龙眼和陈皮能一起吃吗汇集20篇

热性

龙眼属于热性水果。吃多了会导致口干，容易上火。便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜食用；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食；糖尿病患者、孕妇应禁用。

龙眼属于热性水果。龙眼虽好，但食用应适量。龙眼性热，吃多了会导致口干，容易上火，因此，通常每天每人吃龙眼最好不要超过15颗。此外，龙眼也并非人人都适宜吃。便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜食用；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食；糖尿病患者、孕妇应禁用。

吃龙眼的作用：

1、益气补血，增强记忆：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志：龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

3、降脂护心，延缓衰老：龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

龙眼蜜和荔枝蜜都是蜂蜜，而且两种水果都是热带地区比较常见，有一定的相似之处。那么，龙眼蜜和荔枝蜜哪个好？二者有什么区别？

龙眼蜜和荔枝蜜哪个好

其实龙眼蜜和荔枝蜜都是蜂蜜中的上品，它们都对人体有一定的好处。这两种蜂蜜都具有养血安神、美容养颜的作用，而龙眼蜜还能清热润燥、开胃益脾，荔枝蜜则能增进食欲、提高免疫力，可以根据实际需要，选择适合的蜂蜜。

龙眼蜜和荔枝蜜的区别

荔枝蜜：荔枝蜜颜色与龙眼蜜一样，呈琥珀色，气味芳香馥郁，带有浓烈的荔枝花香味。荔枝被称为“果中之王”，荔枝蜜采用荔枝的花蜜制成，味道甘甜，略带荔枝果酸味，而且也有蜂蜜的清润。由于蜜蜂在酿蜜的时候添加了各种蜜蜂自己特有的成分，因此荔枝蜜不会有荔枝的燥热。适用于气虚血亏，小便频繁、皮肤干燥等症状。

龙眼蜜：龙眼蜜色呈琥珀色，味道甘甜，不容易结晶，而且带有浓烈的龙眼香气。龙眼蜜是我国单花蜜中蛋白质含量最高的，达1.699%。此外，龙眼蜜还含有丰富的矿物质。有补心脾、益气的作用，对心脾血虚引起的心悸不安，失眠和记忆力减退有一定的帮助。

辨别方法

1、龙眼蜜不是黑色的，是深琥珀色的。光线不足的话，肉眼看起来会是黑色，举高对着太阳就不是黑色了。不过龙眼蜜的颜色越深，说明其含的矿物质就越多。如果颜色浅一些的，估计就含有荔枝蜜了。因为荔枝树与龙眼树的花期是接近的。

2、岭南龙眼蜜属于南方的夏蜜，采蜜时雨水较多，空气中湿度大，即使蜜蜂酿造达7天，仍然会比冬蜜或者北方干燥地区的蜜显得稀、也少有出现结晶现象。

3、纯天然的荔枝蜜颜色比龙眼蜜要浅一点，粘稠度适中，仔细观察还有小气泡。

4、纯龙眼蜜几乎不会出现结晶现象，而纯荔枝蜜则会出现结晶现象。蜂蜜放得越久，颜色会越深(这是因为里面的花粉破裂维生素E跑出来,属正常现象)。

5、荔枝龙眼混合蜜除了拥有南方水果蜜清香的滋味，口感更加醇厚;荔枝混龙眼会出现结晶现象，结晶是沙沙的，口感犹如软滑又带颗粒感的水果糖。

6、如果南方蜜种浓度特浓，可能是其它蜜种顶替，或掺加糖浆、浓蔗糖水之类。起码也是经过加热浓缩过的蜜。

7、注：这两种蜂蜜都具有养血安神、美容养颜的作用，而龙眼蜜还能清热润燥、开胃益脾，荔枝蜜则能增进食欲、提高免疫力。各位可以根据自己的实际情况，选择合适的蜂蜜。

荔枝和龙眼都是晶莹的果肉包裹一个内核，并且味道都很甘甜，他们看起来很相似，是属于同一个品种吗？荔枝和龙眼有什么区别？荔枝和龙眼可以一起吃吗？

桂圆和荔枝的区别

桂圆我们也叫做是龙眼，桂圆是一种常见的水果，桂圆不但有很好的食用价值而且还有很高的药用价值，桂圆能够起到健脾胃和补气的好处，桂圆对于产后的血虚有很好的作用。荔枝是南国四大果品之一，荔枝也是一种水果荔枝有补脑的好处，而且常吃荔枝能够起到开胃的好处。

桂圆和荔枝到底是不是同一样东西呢，其实桂圆和荔枝是两种完全不同的水果，桂圆和荔枝无论是大小还是外观都恨不用，而且桂圆和荔枝有不同的养生功效和药用价值。

龙眼，(拉丁学名：DimocarpuslonganLour.)又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。

龙眼能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。

荔枝(学名：LitchichinensisSonn.)原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。但不耐储藏。

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。

荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

①《生草药性备要》：浸水数日，贴烂脚。

②《泉州本草》：治耳后溃疡，晒干，烧存性，研末调茶油，抹患处。

上文我们介绍了什么是桂圆以及什么是荔枝，我们只有把两者的概念弄清楚我们才能很好的了解桂圆和荔枝的区别。桂圆和荔枝无论是外形还是口味都很不同，桂圆和荔枝有着完全不同的养生功效和保健作用，所以大家要区别对待。

荔枝和龙眼可以一起吃吗

可以，没什么注意的，放心吧。两者保健功效不同，但是建议你两者分开来吃。桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。

荔枝的正确使用方法

荔枝有生津益血、健脾止泻、温中理气、降逆等功效，较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。虽然荔枝有很多保健功效，但也不能多吃，否则很可能会患上“荔枝病”。荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。

一旦发生“荔枝病”，如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者，可服葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖，补充生命必需的葡萄糖。如果出现抽搐、虚脱或休克等重症者，应及时送医院治疗，治愈后不留后遗症。此外，个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。

正确食用荔枝的方法：⑴充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。⑵不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时食用。⑶每日进食荔枝一般别超过300克。⑷对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。⑸因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。⑹适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

新鲜的龙眼也不宜久放，如果是晒干的话可以保存较长的时间。因此，很多人都会把买的新鲜龙眼放冰箱。那么，龙眼可以放冰箱吗？龙眼可以放冰箱怎么保存？

龙眼可以放冰箱吗

能放，但时间也不能太久，最好不要超过二十四个小时，同时取出后也不能立即食用，需要过十分钟再食用。

龙眼是热带水果，像香蕉、芒果、荔枝、火龙果、龙眼、木瓜、红毛丹等都不宜放冰箱保存。因为，热带水果大部分比较怕冷，如果放到冰箱里，果皮就会发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，这就是说明水果被冻伤了。冻伤的水果营养成分遭到破坏，很容易变质。再放几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。

龙眼怎么保存

1、龙眼又称桂圆，新鲜桂圆用保鲜袋密封起来放冰箱里，不要放在冰箱里的冷冻室，在冷藏室，这样就好了。记住新鲜桂圆要尽快吃掉，以防变质坏掉。

2、可以把新鲜的桂圆拿去晒干，保存起来。晒干的桂圆保存的时间比较长，而且也会别有一番风味。

3、晒干的桂圆应放在箱子里，用塑料盖起来，然后放在阴凉处，要经常查看下预防发霉、虫蛀等。

4、新鲜桂圆是越新鲜味道越好的，所以买回来以后要尽快吃掉，即使放冰箱里可以放几天，可是味道已经变了。新鲜桂圆的功效与作用新鲜桂圆作为夏季应季的水果，受到了很多人的青睐。

吃龙眼的好处

1、益气补血，增强记忆新鲜桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，能促进血红蛋白再生以补血，对全身有补益作用，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志新鲜桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

3、养血安胎新鲜桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌细胞新鲜桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。

5、降脂护心，延缓衰老。

现在市场上的水果种类可是数不胜数，大家也只是知道水果吃了对我们的身体有好处，可在水果里不同的水果是有不同的功效的，它们给人体的营养也是不同的。龙眼在生活中很常见，尤其是冬天的时候。吃龙眼可以增加食欲，因此很多人在吃的时候，忍不住多吃。那龙眼的主要功效有哪些呢，在平时的饮食上注意哪些事项呢？下面我们跟随本网一起来看看吧。

一、龙眼的主要功效

1、益气补血，增强记忆

龙眼(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。龙眼对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志

龙眼(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3、养血安胎

龙眼(龙眼干)含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌细胞

动物实验表明，龙眼(龙眼干)对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服龙眼粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。

5、降脂护心，延缓衰老

龙眼肉(龙眼干)可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

二、龙眼的食用禁忌

1、脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。

2、孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。

3、因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。

4、大量食用龙眼容易上火，龙眼易生内热，所以少年及体壮者不宜多吃。

5、如有小便黄赤、大便干燥、口干舌燥等阴虚内热表现者切记不要吃龙眼。

7种龙眼食疗方帮你吃走疾病

【一】龙眼枸杞鸡汤

材料：鸡肉400克，龙眼100克，枸杞子25克，盐4克。

做法

1、鸡肉洗净，切块，龙眼去壳，枸杞洗净浸泡片刻。

4、鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用。

5、将龙眼、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸。

6、然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。

功效：气血双补，补虚养身。

【二】龙眼大枣粥

材料：大米或糯米100克，龙眼肉10克，大枣10克，适量白糖。

做法

1、首先把大米或者是糯米洗干净，将龙眼肉、大枣也洗净。

2、加适量水煮，用文火熬煮。

3、熬煮60分钟后，粥熟加适量白糖调匀，即可食用。

功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。

【三】白糖龙眼百合莲子

材料：龙眼肉50克，百合50克，莲子50克，白糖50克。

做法

1、将龙眼肉、百合、莲子洗净。

2、将以上三味放入碗中加清水，放锅内蒸。

3、莲子熟后，加白糖50克，再蒸10分钟，即可分次食用。

功效：补益心脾，用于心脾虚之心悸、气短、失眠之调养。

【四】龙眼鸡翅

材料：鸡翅一对，菜心50克，龙眼肉20克，红葡萄酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。

做法

1、先把鸡翅膀洗干净，然后用酱油、盐腌片刻，葱洗干净切成段，姜切成片，菜心切整齐备用。

3、将油倒入锅中烧热，放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出，汤汁留下待用。

4、锅内留少许油烧热，放入葱段、姜片，煸炒出香味，加高汤、红葡5、萄酒及鸡翅膀，放盐、白糖，将鸡翅膀烧至熟透，脱骨，码入盘中。

6、将菜心、龙眼入锅烫熟，摆放在鸡翅的周围。

7、将余下的葱用油煸出香味，多囊卵巢综合征的症状把烧鸡翅的汤汁滤入，用湿淀粉勾芡，浇在鸡翅膀上即可。

功效：益气养血，壮筋健骨，适用于产妇气血虚弱，乏力等症。

【五】龙眼莲子汤

材料：龙眼肉12～15克，莲子(去心)12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。

做法

1、将龙眼肉、莲子、芡实洗净。

2、共煎30分钟，即可食用。

功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。

【六】龙眼红枣银耳羹

材料：龙眼25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克。

做法

1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。龙眼剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，去掉核。

2、银耳和莲子放入锅中，多囊卵巢综合征的原因加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠。

3、随后倒入红核肉和龙眼肉，小火煮约30分钟即可。

功效：可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。

【七】龙眼菠萝汤

材料：龙眼肉100克，菠萝肉200克，红枣100克，砂糖适量，精盐少许。

做法

1、把菠萝肉放在淡盐水里面浸泡10分钟左右，将红枣洗干净并去核。

2、将龙眼肉、菠萝肉、红枣一同入锅，加水800ml，旺火煮沸后再改用文火煨l～2小时。

3、至水剩约300ml时加入砂糖调匀即成。

功效：补心安神养血、输卵管堵塞有什么症状升血压，适用于血压过低，失眠头晕及手足软弱无力等症。

暴龙眼镜创立于2003年，是法国依视路集团下的眼镜品牌，但是是国内产的，属于国内一线眼镜品牌，中高档次。

依视路创建于1849年法国巴黎，依视路专注于眼用光学领域，镜片完全融合了人类视觉和光学科技，是世界视光行业的领导者。作为站在时尚前沿的经典，在创新中，始终保持至臻优雅的风格品味。

暴龙眼镜有着精妙的卡槽制作工艺，采用进口的超弹薄钢制作，更是使用激光来进行精密的切割，让镜片的厚度更加的纤薄富有弹性，在原先一直纤薄的镜片上开凿出凹槽，将暴龙眼镜的金属镜框镶嵌上去，贴合度更是没有任何的偏差，错综复杂的精妙结构与内心深处对美的渴望交相辉映。其次暴龙眼镜采用镂空的拼接工艺，与同色的金属凹线进行对接，有着前所未有的材质创新和复杂的工艺。

女人怀孕期间要注意补充多种维生素，所以很多人都说孕妇要多吃水果蔬菜。龙眼作为水果中的一种，可以说营养极其丰富。那么，孕妇可以吃龙眼吗？吃了对胎儿有没有影响呢？

孕妇可不可以吃龙眼

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

孕妇吃龙眼对胎儿有影响吗

龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富的食品，但是它对于孕妇来说，却是"禁果"。中医认为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机失调，引起流产或早产。严重的还会危及到孕妇和胎儿的生命。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的营养作用可助产妇顺利生产。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。

现在是龙眼上市的时间，可是为什么孕妇不能吃龙眼呢?孕妇的饮食禁忌有什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕妇的饮食禁忌：

1、水果的选择：多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃，避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的，如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子……

2、小米和玉米：每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量，均是大米、面粉所不及的，营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。

3、鹌鹑：鹌鹑的药用价值很显著，据《食疗本草》记载：“食用这种食物可以使人变得聪明。

4、海产品：可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康及防治神经衰弱症，有着极高的效用。紫菜可以烧制各种配料的汤，海带则可以烘、炒、煮，以及与各种肉食、蔬菜同时烹调，味道鲜美。

5、芝麻：特别是黑芝麻，“可通肠胃、疏血脉、润肌肉”。《本草纲目》中说它具有“补气、补筋、健脑”的效果。黑芝麻还有丰富的钙、磷、铁，同时含有优质的蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸均为构成脑神经的主要成分。必须随时进行补充。芝麻事食用方法较多，炒熟后研末，加入盐食用，还可拌在凉菜里，芝麻酱拌凉菜，经常食用，具有补血、养发、润肠、生津等功能。

6、核桃：核桃的营养丰富，其中脂肪约占20%～50%，糖占10%左右。据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、维生素B1、维生素B2等成分含量较高。如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育，均有很大的好处。

7、花生：花生素有“植物肉”的美称，和大豆一样，富含极易被人体吸收利用的优质蛋白。花生米产生的热量高于肉类，是牛奶、鸡蛋无法与之媲美的。其他如核黄素、钙、磷等，也都比奶、蛋、肉高。花生中还富含各种维生素、糖、卵磷脂、人体必须得蛋白质、氨基酸、胆碱等。所以说，花生的营养成分丰富而又比较全面。

8、每日最好进食4餐，间隔不要过长，少食辛辣刺激性的食物，不饮浓茶、咖啡、吸烟、酗酒。

9、孕妇禁止食用的食物：准妈妈手册中给大家列举了“甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹……”

10、孕妇忌多食刺激性的食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。

11、孕妇忌食人造食品：如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌，细胞染色体异常，胎盘生长障碍。

12、孕妇忌多吃油条：油条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃2根油条，就等于吃了3克明矾，这样积蓄，其摄入的铝量就相当惊人，这些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，增加痴呆发生机率。

13、孕妇忌多吃咸味食物：在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛，会引起组织内钠盐潴留，从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起血压增高、水肿等妊娠高血压病，尤其在怀孕中、后期，食物要尽量清淡一些，在必要的情况下还要采用无盐膳食。

14、孕妇忌贪吃冷饮：有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮，这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，如果大量含食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可致局部抵抗力减低。

15、孕妇忌多吃山楂：山楂开胃消食，酸甜可口，但山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品，就可能刺激子宫收缩，进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。

孕妇的禁忌相关

孕妇为什么不能吃龙眼：

龙眼固然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热的人就不宜使用。对孕妇来讲，中医将其次要生理变动归纳综合为：“阳常不足，阴常不敷。”因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎。

但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，所以食用太多龙眼招致阴血偏虚;阴虚常常繁殖内热，孕妇常常呈现大便燥结、口苦口干、心悸炎热、舌质偏红等胎热盛、怒气旺的症状。

中医主张：“胎前宜凉”，常用一些清凉、滋养的药品的主意，而龙眼性温、味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机平衡，惹起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，呈现热象，惹起腹痛、“见红”前兆流产症状，以致惹起流产或早产。

虽然孕妇产前不宜多吃龙眼，但其可治疗病后体弱或脑力衰退，所以妇女在产后调补也很适宜。

龙眼是一种原产自我国南方地区的热带水果，为无患子科龙眼属植物，又名桂圆、三尺农味、益智等，因其外观圆润饱满，种脐突起呈白色，与传说中龙的眼睛十分相像，因而得名。其果肉口感香醇，汁液饱满，营养价值十分丰富。

龙眼主要生长于南亚热带地区，在我国则主要分布于福建、台湾、广东、广西、贵州、四川等省市，喜温暖湿润，在红壤丘陵地带长势良好，能够短期耐低温。除了作为水果食用以外，其树种还常作为观赏植物种植；其假种皮则富含维生素与磷质，可入药；种子富含淀粉，经短暂处理过后可酿酒；龙眼树木材坚实厚重，常呈红褐色，是制造家具、船舶等的优良材料。

蜂蜜一直是深受喜爱的养生美容圣品，还能与各式风格甜咸料理搭配，让风味得到多层次的升华。依据蜜源的不同，蜂蜜也会带有不同风味，最受台湾人欢迎的常见种类有龙眼蜜、荔枝蜜及百花蜜，它们各有不同的香气与特性，究竟该怎么吃才对味呢？

龙眼蜜的介绍与吃法

龙眼蜜的产蜜期约在4~6月，果糖含量较高，因此不易结晶，品质较稳定，且风味独特，价格也比其他种类来的高昂，在台湾是排名第一的蜂蜜，深受消费者喜爱。龙眼蜜带有浓郁甜香，口感温润，颜色多半为浅琥珀色，入口底蕴绵长、层次丰富，由于甜味丰厚饱满，做成调饮或淋在松饼上都很适合，但由于龙眼蜜香气独特，不适合搭配酸味太强烈的食物，味道容易冲突。

吃法小推荐：锅煮龙眼蜜奶茶

食材：伯爵红茶叶8~10g、牛奶300g、龙眼蜜1大匙。

做法：备一锅滚水，红茶叶快速冲过一次热水后沥干，放入锅中，转小火煨煮，出茶色后缓缓倒入牛奶，用小火煮至温热勿滚，熄火稍稍降温后，加入龙眼蜜拌匀，将茶叶滤出后即完成。

食疗这样吃：黑芝麻龙眼蜜奶饮

做法：黑芝麻25g碾碎，冲热水成糊，加入蜂蜜、牛奶各50ml，搅拌均匀，晨起空腹温开水冲服，可治肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润，还能养颜美容、抗老化、有黑发明目之效。

荔枝蜜的介绍与吃法

荔枝蜜又称为贵妃蜜，产蜜期约在3~4月，色泽浅而晶亮，带有独特的荔枝清香，比起浓郁的龙眼蜜，香气相对雅致，且甜味温和，带有微酸尾韵，吃起来有清爽的香甜，因此和奶油、起司类的味道相对浓厚、怕腻的点心或料理是很好的搭配，又因为它天然的酸味，也可以和柑橘类点心或饮品搭配得当。

吃法小推荐：荔枝蜜柚香果酱

食材：荔枝蜜150g、柚子1颗、柠檬汁适量(可省略)、糖适量、水适量

做法：柚子洗净剥皮，果肉切块备用。柚子皮削去白色内层后切丝，准备一锅滚水，将柚子皮放入川烫1分钟后捞起，换水再滚，重复三次，去除苦味后取出沥干切丁。重新起一锅滚水，将柚子果肉、柚子皮、糖加入熬煮至浓稠，起锅前加入荔枝蜜搅拌均匀即完成。

食疗这样吃：川贝蜂蜜炖梨

做法：川贝末5g，蜂蜜30g，梨子1颗，电锅蒸半小时食用，可去燥热、止咳润肺、强身健体。

龙眼古桥当地俗称“石桥头”。位于广东省佛山市顺德区勒流街道龙眼村，跨石桥头涌，连接龙渚街与石桥街。始建年代不详，清咸丰版《顺德县志》记载“曰：古桥，道光二十八年（1848）重修，相传以此为安，然访册无据”。桥东南西北走向，双孔石梁桥。长21.3米，宽2.4米。中间以红砂岩、花岗岩石块砌成桥墩，双向均置花岗岩分水尖。两侧桥墩为红砂岩石质。桥面以中间桥墩为中心，向两岸斜伸。桥面各由五条石组成。桥东边设6级麻石阶，桥西边设8级麻石阶。桥两头均有石碑记载有关此桥的“通乡公禁”。此处曾是龙眼通往大良的主要通道，具有很好的历史与艺术价值。

2009年7月，龙眼古桥被列入第四批顺德区文物保护单位。

信息来源：顺德博物馆

龙眼村：龙眼村：龙眼村位于顺德区的勒良路与大良凤翔路交汇处，辖区总面积4.88平方公里，有石桥、联二、新联、下闸、永安、西街、岗头、中营、二阳、东阳共十个自然村，十一个村民小组，户籍人口4936人，流动人口4500人。龙眼村耕地面积有5000多亩，其中经过高标准整治的基塘有4537亩，耕地总体分为济农围、雁岗、木桥、吐库朗共4个区域。工业区面积有608亩，有厂企。

很多人都发现了有的龙眼壳上会有一些白白的东西，这样的龙眼多数人都会选择不购买，因为不知道到底是怎么了，下面介绍龙眼为什么壳上发白可能是发生了霉变。

龙眼为什么壳上发白

如果龙眼外面有一层白色的东西，这时候应该有所注意，可能是发生了霉变，专家向我们介绍说出现这种情况并不是糖分析出而造成的，最主要的还是出现变质，所以说出现这样的症状的时候，这样的龙眼最好就不要再吃了，避免对健康造成不良的影响，平时在吃龙眼的时候，一定要学会一些鉴别。

石硖龙眼怎么样

石硖龙眼又名十叶、石圆、脆肉等。原种出自广东南海平洲，是栽培历史悠久的鲜食名种，广泛传播至广东、广西等地。1829年清代赵古农择《龙眼谱》记述“粤之龙眼，当十叶为第一，十叶之名，俗化作石硖，石与十音类，硖与叶音似，其实此种则名十叶，盖凡龙眼叶或七片八片一桠不等，而此则一桠不等，故因以别其种也。

石硖龙眼有3个品系：黄壳石硖、青壳石硖与宫粉壳石硖。

龙眼上火吗

人们适量地食用龙眼，能够有利于身体健康。但是，如果人们过多吃龙眼，会造成严重的后果。那么，龙眼吃多了会上火吗?

相信很多朋友都想了解下，龙眼吃多了会上火吗?其实，适量地食用龙眼是不会上火，但是如果人们大量地食用龙眼，就有可能会上火了。

如何将龙眼制成桂圆

如果想吃桂圆的话，完全可以到中药店或是干货市场进行购买，不过品质好的价格会偏贵。下面就来说说如何将龙眼制成桂圆，这样就可以自己在家里做桂圆了!

1选材。在选择龙眼的时候，一定要是新鲜的，果皮完好无损的，并且果实要足够成熟、个大肉厚。这样加工出来的桂圆品质会更佳。

辨别果实是否成熟的方法：果壳由青色转黄褐色;由厚皮粗糙转薄且平滑;果实已充分硬化，果实由紧转为指压有弹性;果肉甜且容易脱落，没有生涩味。

2减粒。在将龙眼取下的过程中，一定要小心，不可使果壳破裂，这样会影响到品质。可以用简单将其轻轻减下，可以留下少许的果梗。

3浸水。将果实放入竹箩，连竹箩放到清水中浸5—10分钟，并洗净灰尘。

4日晒。在睛天将龙眼倒在干净的晒席上，在阳光下晒至五成干，然后用焙灶再烘。阴雨天可直接送焙灶焙干。

5剥肉。当干燥度达到七至八成时，就可用手工剥肉。剥肉时把3～5片龙眼肉相叠，用手压成一小块，此法称为叠片。也可以每剥一粒肉就用手指捏一下成粒状，称为单片。

6干燥。龙眼肉可继续晒干或烘干。干燥至用手抓一把果肉紧握后放开，果肉仍然松开不粘手为佳。

龙眼(拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.)又称桂圆，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。

龙眼是桂圆吗?果中神品龙眼的来历。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干，去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。其实大多数人没有分得那么清楚，认为桂圆就是龙眼。在我国民间还有一个非常美丽动人的关于龙眼来历和治病的神话传说。在远古时代，哪吒闹海打死了东海龙王的三太子，还挖了龙眼。这时正好有个叫海子的穷孩子因缺乏营养生重病，哪吒便把龙眼给海子吃了。海子吃了龙眼之后病好了，长成彪形大汉，活了1 00多岁。海子死后，他的坟上长出一棵树，树上结满了像龙眼一样的果子。东海边上的百姓闻讯后，纷纷前去摘取龙眼，食肉后以核种树。此后家家都种龙眼树，人人皆食龙眼肉，因而个个都身强体健，不患疾病。

龙眼

明代文学家、字画家宋钰对龙眼之美味赞不绝口，他描写龙眼：“圆如骊珠，赤如金丸，肉似玻璃，核如黑漆，补精益髓，抑渴扶饥，美颜色，润肌肤，种种功效，不可枚陈。” 还写《龙眼》诗：“外衮黄金色，中怀白玉肤。臂破皆走盘，颗颗夜明珠。” 这首诗犹如一则谜语，它巧妙地运用拟人和比喻的手法，赞美龙眼的珍贵。自古以来龙眼被视为滋补佳品，曾获“果中神品”的美誉。

知识扩展：

药用价值编辑

龙眼即桂圆(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。 [10]

龙眼叶

【拼 音】：longyanye

龙眼叶【来 源】：为无患子科植物龙眼的叶或嫩芽。

【功 效】：泻火解毒。

【主 治】：治感冒，疟疾，疔肿，痔疮。

【性味归经】：甘淡、平。 ①《生草药性备要》：味香甜，性温。②广州部队《常用中草药手册》：淡，平。

【用法用量】：内服：6～9克，煎汤。

【药材的采收与储藏】：全年可采。

【拉丁名】：Euphoria longan(Lour.) Steud.

【考 证】：出自《滇南本草图说》。

【中药化学成分】：叶含谷甾醇、豆甾醇、豆甾醇葡萄糖甙，表无羁萜醇(Epifriedelinol)、16-卅-烷醇、槲皮素、槲皮甙。

提起龙眼哪个品种的好吃，很多人脑海中第一闪现的就是泰国龙眼。泰国龙眼目前在中国市场颇受欢迎，这与它自身的优点分不开。那么，泰国龙眼和普通龙眼相比有什么区别呢？泰国龙眼和普通龙眼相比哪个好呢？

泰国龙眼的简介

泰国的龙眼生产在世界上占有重要地位，经济价值超过菠萝、榴莲和芒果，成为泰国经济效益最好的水果。龙眼对气血不足、产后出血体弱、年老体衰或脑力衰退的人都有效用。

泰国龙眼的食疗价值

1、老幼皆宜。其营养丰富，味美汁甘，含有多种维生素、矿物质和果糖等对人体有益的营养成份。此外，龙眼果肉中还含有26维生素B1、B2、K、P、.91%葡萄糖、多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、腺嘌呤、胆碱等，这是构成滋补强壮剂的资质来源。特别是富含维生素K196.5毫克/百克，维维生素B1、B2、K、P、生素K具有强化神经末梢，可使微血管再生，调节血压等功效，有助于微循环自律运动，增强微循环活力。2、龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明：它还有美容、延年益寿之功效。3、龙眼对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血、短气、产后身体虚弱水肿有较好的疗效。4、龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。

泰国龙眼和普通龙眼的区别

环境区别

泰国龙眼：我们泰国全年高温，降雨量充沛，得天独厚的环境使得龙眼比其他生产国的开花和结果早得多，7-8月份最为盛产。

国产龙眼：国产龙眼大多分布在我国南部及西南部，广东、广西、福建、台湾等地，其中福建光照相对较强，是主要产地。外形区别

泰国龙眼：有着黄金肉核比例，果实硕大、圆润，果核球形、小，褐黑涩有光泽，果皮呈黄褐色，薄，果皮干时脆壳，不开裂。

国产龙眼：果实较小，皮呈土灰色，皮糙有微凸小瘤体，果核茶褐色，光亮。虽然个头比不上泰国龙眼，可有句话叫做浓缩的才是精华！果肉区别

泰国龙眼：果肉呈白色半透明状，莹润如玉，一口咬下去，汁水饱满，鲜甜爽口。

国产龙眼：果肉呈银灰色，比较薄，水分少，果核稍大，味道清甜发脆。营养区别

泰国龙眼：含有丰富的蛋白质、铁和钾，氨基酸、葡萄糖及多种维生素，特别是维生素K196.5毫克/百克、具有强化神经末梢，调节血压等功效。国产龙眼：性温味甘，易心脾，补气血，有助于心脾虚损，气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等，是养身滋补的佳品。

泰国龙眼和普通龙眼哪个好

综上所述，泰国龙眼的产地环境、外形美观、果肉味道和营养价值都高于国产龙眼，成熟而新鲜的龙眼，果壳柔软富有弹性，颜色呈黄褐色，也有略带青色，壳薄而光滑，剥开后果肉呈半透明状，肉质厚实，汁水充溢。国产龙眼果实较小，皮呈土灰色，皮糙有微凸小瘤体，果核茶褐色，光亮。虽然个头比不上泰国龙眼，可有句话叫做浓缩的才是精华！

泉州龙眼为农产品地理标志产品。泉州龙眼是福建泉州的特产。

泉州枕山面海，气候温和，湿润多雨，具有龙眼生长所需的得天独厚的自然气候条件，是龙眼栽培最适宜区和发祥地。已有1700多年的龙眼栽培历史，泉州特产龙眼干是丝绸销往海外主要商品之一。早在1978年，晋江、鲤城和南安被国家农业部、全国供销总社确定的全国六大龙眼生产基地县中。1997年，泉州市的南安又荣获“中国龙眼之乡”称号。2014年泉州龙眼通过农产品地理标志认证。目前，泉州龙眼种植面积43万亩，总产量4.7万吨。龙眼种植面积、产量均居福建省和全国地级市前列。全市拥有万亩龙眼的乡镇15个，百亩以上龙眼场有166个被誉为“龙眼洋”。泉州拥有丰富的龙眼品种资源，堪称我国“龙眼品种资源宝库”，原产于泉州市的龙眼品种（或品系）计有79个。引进的品种40多个，登记造册的品种、品系多达110多个，占全国龙眼品种的三分之一。泉州龙眼品质优良、风味独特，驰名中外。“东璧”为泉州“珍稀”独有品种，被誉为“鲜食龙眼之王”；“福眼”为泉州主栽品种，经品种鉴评被公认为制罐、加工最佳良种，被称为加工的“龙眼之王”，曾荣获巴黎国际博览会旅游美食金质奖章 “绿喜”、“康尔美”、 “康益园”、“源山”、“育新”、“龙珠山”、“喜多多”、“亲亲”牌龙眼加工产品畅销国内外，深受国内外消费者的青睐。

所在地域:

福建

申请人：

泉州市龙眼行业协会

所在地域:

2014年

地域范围

泉州龙眼地域保护范围包括泉州市所辖南安市、惠安县、泉港区、安溪县、晋江市、洛江区、永春县、石狮市、丰泽区等9个县（区、市）。地理坐标为东经118°17′11″～119°34′19″，北纬24°56′39″～25°45′25″。总保护面积8752平方千米，年生产面积33万亩，年产量5万吨。

产品品质特性特征

1、外在感官特征：1.1、福眼：果实扁圆形，果顶圆，果大。果肉淡白色，肉厚，透明，稍脆，清甜味淡，皮薄，果核紫黑色，扁圆形。1.2东壁：果实近圆形，果顶圆，果肩、基均平。果皮褐带灰，具有黄褐色细斑，龟状纹明显、较规则，果面放射线多，果皮稍脆。果肉乳白、透明、渣极少。果核紫黑色，近圆形。果大、肉厚、质坚脆，浓甜且芳香，含糖量高。1.3、松风本：果穗大，果树大小均匀，分布较密。果实近圆形，黄褐色，龟状纹不明显，纵纹和瘤状突起明显，果中大，果肉乳白色，半透明，质地脆，味浓甜，不流汁，易离核、风味浓。 2、内在品质指标：泉州龙眼品质较好，营养价值高，单果重10.9～14.2ｇ，果实可溶性固形物含量14.3%～23.0%，可食率62.5%～73.4%，品质优。 3、产品质量安全规定：泉州龙眼产品质量按NY/T5176—2002执行。

德昌龙眼有悠久的栽培历史，以上大树年产量达1000多斤，近六年来，县委、政府将其 列入“154”发展战略规划，大量从广西、广东等地引进良种嫁接亩，在适宜区大量发展，进行规模栽培，到2002年，全县龙眼已发展50多万株万余亩，集中连片种植的面积近2000亩，最大片395亩，文是国已进入试挂果期，估计产量153斤。

其中，从广西、广东引进的良种品种如储良，在德昌表现极侄，其特点：肉原核小，易剥、肉爽脆，汁少，剥壳后果肉表面不流汁，用纸点不沾湿，含糖高，甜如蜜，香味浓，嚼之满口芳香，其鲜食风味之优美较原产地广西、广东有过之面无不及，另一特点烛：同广西、广东比较，德昌龙眼成熟期较晚，较之广西、广东估计要晚熟40天左右，因此，极具市场竟争力，近销西昌、攀枝花、远销成都、重庆、其新鲜度是外地龙眼永远无法相比的。

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。下面就由小编为大家介绍下龙眼的功效和作用，希望对大家有帮助。

龙眼的作用

桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。

龙眼的功效

桂圆 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。

龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。

现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。介绍几种龙眼肉的服用方法。

龙眼的常见附方

1、龙眼肉，每日嚼食30克，治心悸怔忡。

2、龙眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克后，即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。

3、龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。

4、糖渍鲜龙眼：鲜龙眼500克(去皮核)，加白糖50克，反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食龙眼肉4-5粒，每日两次。本品有力胜人参、黄芪之说。可养心血，补气力，安心神。适用于老人、病后、产前产后体虚，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。

5、龙眼肉10克，花生米(连红衣)12克，水煎服，亦治贫血体弱。

6、龙眼肉、炒酸枣仁各10克，芡实12克，煮汤睡前饮，治失眠、心悸。

7、龙眼肉干七个，连核一起放火中煅炭存性，研细末，分四次服，一日两次，用锻赭石15克煎水送服，治呃逆。

8、龙眼龙30克配白糖3克，若素体多火者再加入西洋参片，碗口加盖，每天在饭锅上蒸，蒸至百次，便成玉灵膏(亦称代参膏)。凡年老体衰赢弱病者，每次用开水送服一匙，大补气血，力胜参芪，产妇临产前服之尤佳。

9、龙眼肉15-30克，大红枣15克，水适量，同蒸熟食用。治妇女崩漏，贫血，血小板减少。

10、龙眼干、大枣、生姜各适量，水煎服，治产后浮肿。

11、龙眼肉、鸡蛋，蒸熟食用，治月经不调，产后虚弱。

12、龙眼干14枚，生姜3片，水煎服，治脾虚泄泻。

很多人平时都有喝茶的习惯，而茶的种类又分为很多种，每个人喜欢的类型其实都可能不一样。很多茶都具有比较不错的养生的效果，多喝点茶的话对于身体健康其实是很好的。而龙眼枸杞茶就是不少人喜欢喝的茶之一，那么，龙眼枸杞茶的功效有哪些呢？对于这种茶的具体的一些功效，大家一起来看看下文的具体介绍。

桂圆的功效在于性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。桂元肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益；妇女产后，元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

而枸杞的功效与作用在于枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。本草纲目记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损，在各种茶类饮品中，桂圆枸杞茶也是一种非常好的美容养颜佳品，而且还可用于治疗干眼症，很多用眼频繁的人，经常面对电脑的人，常常引用桂圆枸杞茶好处多。具有养血滋阴，养颜润肤的作用。

龙眼枸杞茶的功效有哪些呢？龙眼和枸杞都具有很高的食疗以及药用价值，用途比较的广泛。平时大家喝点龙眼枸杞茶的话，对于身体会起到很好的保健效果。尤其是平时身体不是很好的朋友们，时常感到疲倦乏力的人，都可以多喝点这种茶来调理一下。

1、冷藏：将龙眼4-6摄氏度的环境下冷藏保存，在这个温度下，龙眼有生命可以呼吸，却消耗很少的能量。新鲜果皮较软，不可堆太多层，保存至冰箱前最好将果皮风干，然后装在保温盒中，或者用保鲜膜、保鲜袋封存，再放到冰箱里。

2、纸盒保存：首先将新鲜的龙眼风干表皮，放在能透气的纸盒中，然后储藏在通风、阴凉并且比较干燥的地方即可。如果桂圆太多，可以用纸板加强承压度，将桂圆分层隔开放置，如果空间较多，可以将桂圆直接平铺放置，能避免桂圆的相互挤压。

3、速冻保存：在1小时内把龙眼果实的温度降到零下30摄氏度，并长期贮于零下18摄氏度的环境中，这样，果实能保持原来外观和固有风味，营养成分损失少。

也可以选择把新鲜的桂圆晒干后保存，晒干的桂圆保存的时间比较长。如果是晒干的桂圆，应放在箱子里，用塑料盖起来，然后放在阴凉处，要经常查看，预防发霉、虫蛀等。

万宝龙的眼镜价格一般是在两三千元左右的，便宜的话也得一千多，贵的就不说了，四五千一幅眼镜都是有的，算是比较贵的一个品牌了。

万宝龙眼镜多少钱

1、万宝龙MB493030这款万宝龙眼镜是很风靡的，售价是在￥1480.00，一经上市就受到众多人的追捧，是很受欢迎的。

2、Montblanc万宝龙MB384经典全框光学眼镜，这款算是最新的光学眼镜了，这款是很经典的，虽然已经上架很久，但是它却不过时，这款售价就稍微高了一些，专柜售价在4500元左右。

3、万宝龙MB374-016F这款万宝龙眼镜售价在￥2507.00，相比以上两款就要贵一些了，不过这款的品质也是很高的。

4、万宝龙MB484016这款眼镜的售价在￥2657.00，这款是很多年轻人士喜爱的款式。

5、万宝龙MB391016这款相比以上的就更好了，售价是在￥2280.00，相比以上的眼镜，小编最喜欢的就是这款了。

万宝龙眼镜的优点

1、万宝龙眼镜轻;

有过眼镜佩戴经验的人们，都有这样一个感受，轻巧的眼镜能够给我们带来更舒适的佩戴感，如何让眼镜更加的轻巧一直是所有眼镜企业不得不面对，且要不断超越的课题之一。而万宝龙半框与无框眼镜采用高档且轻盈的材质，并且采从诸多细节中让眼镜变得更加的轻便，让你尽享轻奢生活。

2、万宝龙眼镜舒适;

舒适，就是一种享受，是我们人性的一种本能追求。万宝龙眼镜框追寻时尚前沿设计、德国光学高级标准，这些足以说明万宝龙眼镜框可以给我们带来更多舒适。另外镜片弧度的稳定性关系到我们使用者的切身利益，因为如果弧度不稳定将会增加我们佩戴的疲劳感严重的还可能损害我们的视力健康。万宝龙眼镜框选用一体成型镜片，弧度稳定性好，不容易变形，因此可以带来更加舒适的视觉体验。

万宝龙眼镜值得买吗

万宝龙眼镜性价比还是可以的，虽然说价格比普通牌子贵出一大截，但质量也确实是摆在那里。

如果你要购买万宝龙眼镜一定要去专柜购买，很多眼镜店是在售卖，但是不能防止是否是假冒的，所以还是建议去专柜购买，这样也要放心一些。其实万宝龙眼镜可以说性价比是很高的，比普通眼镜是要贵些，但是使用时间和质量确实比普通眼镜要好得多。

万宝龙眼镜存放要点

不少人摘下眼镜后就随意摆放，以致眼镜常受到各种损害，刘爱辉主管表示，眼镜不宜乱摆放，应尽量放入眼镜盒内，避免挤压。摆放时，镜片表面应朝上，避免磨损镜片表面。

眼镜也不可长时间放在高温、潮湿的环境，如桑拿、汽车挡风玻璃下、浴室、厨房，以免加速镜片老化和镜架变形。