龙眼与黄皮能同吃吗优秀20篇

龙眼干又称桂圆干，凤梨穗桂圆干更是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。下面小编为大家介绍龙眼制作干桂圆的方法，欢迎阅读。

桂圆干的功效

益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症

龙眼制作干桂圆的方法2

1龙眼摘的时候要把柄留一点，柄要是去掉了，不易保存

2.锅里水烧开了，再倒入龙眼，火不要关持续加热一分钟，这样可以去掉表皮的细菌

3.把龙眼捞起来，放凉，就可以放在太阳底下晒了，夏日太阳似火炉，大约晒一周，就大功告成了。

龙眼制作干桂圆的方法3

先把龙眼剪枝留蒂，然后放在开水里焯一到两分钟，95度左右的水就可以，焯好后拿到太阳下晒就可以了。晒龙眼一定要看天，一定要是连续几天的大太阳才可以，不然会发霉。

具体步骤

1.准备龙眼若干,多少看你自己需要啦,品质嘛,当然越大越好,最好肉厚厚的那一种,这样吃起来才有料,新鲜的龙眼,口感吃起来不一定甜的也没关系,反正晒成干,都变甜了.最好买整串整串的,万一下雨的话,收比较方便,挂也比较方便些.

2.准备一大锅水烧开,将整串龙眼放进滚水,浸过龙眼,焯一下,我想第一可以起到去除农药作用,第二是杀菌作用,第三是断生.焯的时间控制在1-2分钟即可.

3.把焯过水的龙眼沥干,挂衣架上绑好,如果住顶楼的人有露台最好,放阳光灿烂自暴晒即可,晚上要收进来哦,否则会被露水打湿.晚上可以放在通风处吹吹风.为什么挂衣架上呢,因为万一下雨,好拿跑的快.

4.晒多久呢,一般象这种天气,而且放露天处晒的话,一星期就搞定了,如果放在阳台内晒的话,时间可能要久一些些了,半个月应该就可以了,天气天干物燥,正是好晒的季节。

龙眼制作干桂圆的方法4

①选料：选用充分成熟、果粒完整的果实。

②剪粒：把果粒从果穗上剪下，留梗长度为1.5毫米，剔除破果。

③浸水：将果实放入竹箩，连竹箩放到清水中浸5—10分钟，并洗净灰尘。

④过摇：将浸湿的果倒入特制摇笼，每笼约装35公斤，在摇笼内撒入250克干净的细沙，将摇笼挂在特制的木架上或齐腰高的树枝上，由两人两相对握紧笼端手柄，急速摇荡6—8分钟，使果实在笼中不断翻滚摩擦，待果壳转棕色干燥时即可。沙摇能使果壳薄变光滑，便于烘干，但不能把果壳磨得太薄，否则在焙干时，果壳易凹陷。

⑤初焙：将果实均匀地铺在焙灶上，一般灶前沿铺放厚度为17厘米，后沿为11厘米。每次可焙龙眼300—500公斤，燃料可用木炭或干树枝，铺放后8小时翻动一次。分上、中、下三层起焙，即将上、中、下层龙眼分别装入竹箩中，然后先把原来在上层的龙眼倒入焙席粑平，再倒入中层的，最后倒入下层的。8小时后，进行第二次翻动，方法同第一次。再经3—5小时烘焙后可起焙，散热后装箩存放。

⑥再焙：经初焙处理的龙眼干经2—3天后，果核与果肉水分逐渐向外扩散，果肉表面含水量比刚出焙时增多，需再次烘焙。再烘焙时须用文火，时间约为12小时，中间翻动数次，当用手指压果无果汁流出、剖开后果核呈栗褐色时即可出焙，出焙后需散热24小时。

⑦剪蒂：用剪刀剪去龙眼干的果梗。

⑧分级：将焙干的龙眼果粒过筛，按大小分级。

⑨包装：常用密封性较好的胶合纸箱包装，内衬塑料薄膜。装时边装边摇动，使装填充实。每箱约装30公斤，最后将塑料袋口密封，钉紧并密封箱盖。

很多人都发现了有的龙眼壳上会有一些白白的东西，这样的龙眼多数人都会选择不购买，因为不知道到底是怎么了，下面介绍龙眼为什么壳上发白可能是发生了霉变。

龙眼为什么壳上发白

如果龙眼外面有一层白色的东西，这时候应该有所注意，可能是发生了霉变，专家向我们介绍说出现这种情况并不是糖分析出而造成的，最主要的还是出现变质，所以说出现这样的症状的时候，这样的龙眼最好就不要再吃了，避免对健康造成不良的影响，平时在吃龙眼的时候，一定要学会一些鉴别。

石硖龙眼怎么样

石硖龙眼又名十叶、石圆、脆肉等。原种出自广东南海平洲，是栽培历史悠久的鲜食名种，广泛传播至广东、广西等地。1829年清代赵古农择《龙眼谱》记述“粤之龙眼，当十叶为第一，十叶之名，俗化作石硖，石与十音类，硖与叶音似，其实此种则名十叶，盖凡龙眼叶或七片八片一桠不等，而此则一桠不等，故因以别其种也。

石硖龙眼有3个品系：黄壳石硖、青壳石硖与宫粉壳石硖。

龙眼上火吗

人们适量地食用龙眼，能够有利于身体健康。但是，如果人们过多吃龙眼，会造成严重的后果。那么，龙眼吃多了会上火吗?

相信很多朋友都想了解下，龙眼吃多了会上火吗?其实，适量地食用龙眼是不会上火，但是如果人们大量地食用龙眼，就有可能会上火了。

如何将龙眼制成桂圆

如果想吃桂圆的话，完全可以到中药店或是干货市场进行购买，不过品质好的价格会偏贵。下面就来说说如何将龙眼制成桂圆，这样就可以自己在家里做桂圆了!

1选材。在选择龙眼的时候，一定要是新鲜的，果皮完好无损的，并且果实要足够成熟、个大肉厚。这样加工出来的桂圆品质会更佳。

辨别果实是否成熟的方法：果壳由青色转黄褐色;由厚皮粗糙转薄且平滑;果实已充分硬化，果实由紧转为指压有弹性;果肉甜且容易脱落，没有生涩味。

2减粒。在将龙眼取下的过程中，一定要小心，不可使果壳破裂，这样会影响到品质。可以用简单将其轻轻减下，可以留下少许的果梗。

3浸水。将果实放入竹箩，连竹箩放到清水中浸5—10分钟，并洗净灰尘。

4日晒。在睛天将龙眼倒在干净的晒席上，在阳光下晒至五成干，然后用焙灶再烘。阴雨天可直接送焙灶焙干。

5剥肉。当干燥度达到七至八成时，就可用手工剥肉。剥肉时把3～5片龙眼肉相叠，用手压成一小块，此法称为叠片。也可以每剥一粒肉就用手指捏一下成粒状，称为单片。

6干燥。龙眼肉可继续晒干或烘干。干燥至用手抓一把果肉紧握后放开，果肉仍然松开不粘手为佳。

龙眼虽然可以滋补气血，但是孕妇是不宜吃龙眼的，孕妇吃龙眼会增添胎热，容易引起腹痛，宫缩，严重的时候会引起流产或者早产，孕妇在食用了过多的龙眼后一定要注意自身的反应情况，有不良反应一定要及时就医。

孕妇吃龙眼会怎么样

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

孕妇吃多了龙眼怎么办

龙眼的药用和营养价值均很高，无论是新鲜的还是晒干的龙眼干，都有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效。但对于孕妇而言，龙眼却不是一种适合吃的水果。适当吃还可以，但吃多了，就容易出现气机失调、动血动胎、见红、小腹坠胀以及其他伤害胎儿等症状。

因此，孕期不能多吃龙眼。如果万一没有管住自己的嘴，孕妈们在吃多了龙眼后，应该多注意观察自己的身体情况，看看身体是否有出现不舒服的情况。如果身体出现不适，应该立即前往医院进行检查;如若没有出现任何不适，也不用过于担心，每个人的体质不同，对龙眼的抵抗能力不同。

孕妇什么时候吃龙眼有好处

龙眼拨去皮，晒干之后就是桂圆。龙眼和桂圆固然在怀孕时段不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的养分作用可助产妇成功生产。

怀孕初期饮食原则

1、选择促进食欲的食物。

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐。

特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

桂圆所具有的营养价值对女性朋友来说有很多好处，女性可以根据自己的需要来选择桂圆的吃法。那么你知道女性吃龙眼能养生吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

龙眼干的营养价值

1、龙眼干含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份。

2、桂圆的果肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粒纤维、钙、磷、维生素C、还有烟酸和维生素K等，而且含量之高是其他水果少有的，而这些营养素对人体都是十分必需的。

3、每100克(干品)含水分26.9克，蛋白质5克，脂肪0.2克，碳水化合物65.4克，热量283千卡，粗纤维0.6克，灰分1.9克，钙30毫克，磷118毫克，铁4.4毫克，硫胺素0.0f毫克，核黄素0.6毫克，尼克酸2.5毫克，抗坏血酸34毫克，并含钾392毫克，钠1.0毫克，镁98毫克。

女性吃龙眼养生功效

1、养颜护肤。

增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

2、提高免疫力。

蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

3、养血安胎。

龙眼含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4、降脂护心，延缓衰老。

龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

5、安神定志。

龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

6、益气补血，增强记忆。

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

7、抗菌，抑制癌细胞。

动物实验表明，龙眼对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，龙眼水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

八月中旬，侨乡台山县广海的龙眼果，已大量上市了。龙眼果是居民夏秋爱吃的佳果。广海龙眼果上市，是小笠小筐的，卖一点摘一点，不是一下摘光卖出。旅游者在广海吃龙眼，又平又靓，可说是一件美事。

广海龙眼树很多，据旱年华南农学院调查表明，单在广海小城里，就有二千多棵。因此，广海被人们誉为“龙眼城”。广海的龙眼树，多是野生果种，大多是原地生长的，少数是野生几年後，再行移植的。龙眼树大多种在屋前屋後，既乘凉，又收果，一举两得。

六十年代初，林场在城南至南湾，城北至西界尾两个路段两旁，都植上了龙眼树，目前，已大量收果。

种龙眼树，需要十年八年以後才有收获。所以广海人说种龙眼树是前人种果後人吃，一年种果代代收。龙眼树有“摇钱树”之称。广海龙眼品种多，有牛眼、鸡眼仔、焦核（细核）等。最靓的还是石硖龙眼，它壳薄、肉厚、饱水清甜。旅美华侨张官良先生祖居的园里，有一棵石硖龙眼，是最好吃的。真怪，在南湾“海永无波”公园内，有两块大石，夹著一棵龙眼树，产果很多。人们说这才是正式石“夹”龙眼。

广海的龙眼树，结果很奇特：上年结果大红，产量特别高，下年结果不多，产量很低，这叫隔年红；有的龙眼树今年东边产果多，明年就西边产果多，这叫隔边红；少数龙眼树结果特别怪，那就是东南西北，轮换著结果的。

龙眼也叫做桂圆，常被用来和红枣、枸杞等一起煮成茶饮用，就是平常所说的桂圆红枣茶了，具体的煮法如下：

1、龙眼一般不会单独煮，通常都是和红枣一起煮的，首先将红枣洗干净，然后切成两半，把核去掉；

2、龙眼也要剥掉皮，去核；

3、在锅中倒入适量热水，将红枣和龙眼都放进去，煮至水开，然后转小火再煮十分钟左右；

4、只放龙眼和红枣的口味比较单调，还可以加入适量的枸杞、姜丝和红糖，等红枣软烂，煮出香甜味即可盛出饮用。

龙眼是无患子科龙眼属的植物 ，含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等营养元素，含铁量也比较高，是营养价值很高的一种水果。龙眼也被叫做“桂圆”，这两种叫法是有一定区别的，桂圆是将龙眼晒干制成的，也就是说龙眼是新鲜的水果，而桂圆是干果。桂圆没有龙眼那种鲜嫩多汁的口感，但是味道更为甜腻，平常可以用来做桂圆红枣茶或者煮甜粥的时候放一点。

龙眼和桂圆的区别是：口味不同、果肉不同以及功效不同，龙眼和桂圆都是比较常见的水果，其实桂圆是龙眼加工后的产物。虽然它们外形比较相似，但实际上还是有很大的区别。

1、龙眼属于新鲜水果，是可以直接食用的，口感嫩滑与荔枝的的口感相似。吃起来鲜嫩多汁，味道可口，在冰箱冰镇以后口感更佳。而桂圆是龙眼晒干制成的，吃起来会有些甜腻。

2、龙眼的果肉适白色透明的，龙眼去了皮后可以看到果肉晶莹剔透，偏一点浆白色。而桂圆的果肉经过晒干后是比较干瘪的，颜色接近深褐色果肉比较小。

3、龙眼可安神，用于治疗失眠、健忘等。而由龙眼所制成的桂圆，不仅有很好的滋补功效，更有滋补美容、养脾胃的作用。在秋冬季节还可以将桂圆熬成汤，能很好的调养身体。

中考语文现代文分类汇编——记叙文

上海

龙眼与伞

迟子建

①大兴安岭的春雪，比冬天的雪要姿容灿烂。雪花仿佛沾染了春意，朵大，疏朗。它们洋洋洒洒地飞舞在天地间，犹如畅饮了琼浆，轻盈，娇媚。

②我是喜欢看春雪的，这种雪下得时间不会长，也就两三个小时。站在窗前，等于是看老天上演的一部宽银幕的黑白电影。山、树、房屋和行走的人，在雪花中闪闪烁烁，气象苍茫而温暖，令人回味。

③去年，我在故乡写作长篇《额尔古纳河右岸》。四月中旬的一个下午，正写得如醉如痴，电话响了。是妈妈打来的，她说，我就在你楼下，下雪了，我来给你送伞，今天早点回家吃饭吧。

④没有比写到亢奋处遭受打扰更让人不快的了。我懊恼地对妈妈说：“雪有什么可怕的，我用不着伞，你回去吧，我再写一会儿。”妈妈说：“我看雪中还夹着雨，怕把你淋湿，你就下来吧！”我终于忍耐不住了，冲妈妈无理地说：“你也是，来之前怎么不打个电话，问问我需不需要伞？我不要伞，你回去吧！”

⑤我挂断了电话。听筒里的声音消逝的一瞬，我马上意识到自己犯了最不可饶恕的错误！我跑到阳台，看见飞雪中的母亲撑着一把天蓝色的伞，微弓着背，缓缓地朝回走。她的腋下夹着一把绿伞，那是为我准备的啊。我想喊住她，但羞愧使我张不开口，只是默默地看着她渐行渐远。

⑥也许是太沉浸在小说中了，我竟然对春雪的降临毫无知觉。从地上的积雪看得出来，它来了有一两个小时了。确如妈妈所言，雪中夹杂着丝丝细雨，好像残冬流下的几行清泪。做母亲的，怕的就是这样的泪痕会淋湿她的女儿啊！而我却粗暴地践踏了这份慈爱！

⑦从阳台回到书房后，我将电脑关闭，站在南窗前。窗外是连绵的山峦，雪花使远山隐遁了踪迹，近处的山也都模模糊糊，如海市蜃楼。山下没有行人，更看不到鸟儿的踪影。这个现实的世界因为一场春雪的造访，而有了虚构的意味。看来老天也在挥洒笔墨，书写事态人情。我想它今天捕捉到的最辛酸的一笔，就是母亲夹着伞离去的情景。

⑧雪停了。黄昏了。我锁上门，下楼，回妈妈那里。做了错事的孩子最怕回家，我也一样。朝妈妈家走去的时候，我觉得心慌气短。妈妈分明哭过，她的眼睛红肿着。我向她道歉，说我错了，请她不要伤心了，她背过身去，又抹眼泪了。我知道自己深深伤害了她。我虽然四十多岁了，在她面前，却依然是个任性的孩子。

⑨母亲看我真的是一副悔过的表情，便在晚餐桌上，用一句数落原谅了我。她说：“以后你再写东西时，我可不去惹你！”

⑩《额尔古纳河右岸》初稿完成后，我来到了青岛，做长篇的修改。那正是春光融融的五月天。有一天午后，青岛海洋大学文学院的刘世文老师来看我，我们坐在一起聊天。她对我说，她这一生，最大的伤痛就是儿子的离世。刘老师的爱人从事科考工作，常年在南极，而刘老师工作在青岛。他们工作忙，所以孩子自幼就跟着爷爷奶奶，在沈阳生活。十几年前，她的孩子从沈阳的一个游乐园的高空意外坠下身亡。事故发生后，沈阳的亲属给刘老师打电话，说她的孩子生病了，想妈妈，让她回去一趟。刘老师说，她有一种不祥的预感，觉得儿子可能已经不在了，否则，家人不会这么急着让她回去。刘老师说她坐上开往沈阳的火车后，脑子里全都是儿子的影子，他的笑脸，他说话的声音，他喊“妈妈”时的样子。她黯然神伤的样子引起了别人的同情，有个南方籍旅客抓了几颗龙眼给她。刘老师说，那个年代，龙眼在北方是稀罕的水果，她没吃过，她想儿子一定也没吃过。她没舍得吃一颗龙眼，而是一路把它们攥在掌心，想着带给儿子……

⑩那个时刻，我的眼前蓦然闪现出春雪中妈妈为我送伞的情景。母爱就像伞，把阴晦留给自己，而把晴朗留给儿女。母爱也像那一颗颗龙眼，不管表皮多么干涩，内里总是深藏着甘甜的汁液。

21.第①段画线句运用的修辞手法是，其表达效果是。（3分）

22.第③-⑤段中“我”的心理状态经历了从“亢奋”→“”→“”的变化过程。（4分）

23.第⑧段中，“妈妈”“又抹眼泪”的原因是。（3分）

24.作者“妈妈”“把阴晦留给自己”的具体表现是：（1）母亲肚子默默地回家；（2）；“把晴朗留给儿女”的具体表现是：（1）；（2）。（6分）

25.对本文主旨理解最恰当的一项是（4）

A.体现了母亲乐观开朗的个性。

B.赞美了母亲的慈爱、宽容。

C.抒发了对母亲的思念之情。

D.表现了母爱的无私、高尚。

26.作者写了自己与母亲之间的故事，为什么还要写刘老师的故事？结合全文，从解雇和内容两个角度，说说你的看法。（80字左右）（8分）

21、拟人生动形象地描绘出了春雪飞舞的美态

22、亢奋不快羞愧

23、“我”的话语让母亲想起了刚才受到的委屈

24、母亲独自在家因委屈而默默流泪母亲在大雪中为“我”送伞为让“我”的心情更好母亲宁可自己受委屈

25、B

26、略

选育单位：东莞市农业科学研究中心、华南农业大学园艺学院

品种来源：储良龙眼/石硖和大乌圆龙眼混合花粉

特征特性：树势中等，树干开张。开花期3～4月，花序较长，成花坐果能力强。果实扁圆形，较大，均匀度好，平均单果重10.2克,果肉乳白色，半透明，味甜，可溶性固形物含量20.12%，维生素C含量38.6毫克/100克果肉，可滴定酸含量0.080%，可食率69.4%。

产量表现：东莞12年生石硖龙眼树高接第三年（冠幅1.80米×1.65米）株产12.2公斤，第四年（冠幅2.25米×2.14米）株产17.4公斤，第五年（冠幅2.67米×2.45米）株产24.0公斤。

栽培技术要点：⑴采用乌园、储良、石硖或福眼作嫁接砧木，春季或秋季进行嫁接育苗；⑵挖深、长和宽各0.8米大坑种植，株行距5×6米，每亩种植约22株；⑶秋梢生长和幼果发育期喷施0.3%磷酸二氢钾3～5次；⑷选12月份老熟的未次秋梢作为结果母枝，秋梢老熟后采用环割或药物进行控梢促花；⑸花穗主轴长有4～5条一级侧花穗时进行摘心，第一次生理落果后进行疏果；⑹枝梢生长及果实发育期注意防治霜霉病、炭疽病、蝽蟓、蛀蒂虫等病虫害。

省品审会审定意见：东丰龙眼丰产稳产，果实较大、扁圆形，味甜，品质中上。适宜我省龙眼产区种植。

为什么孕妇不能吃桂圆你知道吗，我们都知道孕妇不能吃桂圆，产妇可以吃，原因是什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕妇忌口的食物：

1、方便面

方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

2、未经高温消毒的蛋白质食品

包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

3、任何含有酒精的饮料

怀孕后，任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。

可乐型饮料也是准妈妈禁喝的。一般可乐型饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等，过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响，并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。

4、热性佐料

热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。

孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

5、山楂

女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

6、桂圆

尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会使孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

7、木瓜

木瓜容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

8、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。所以怀孕期间应避免吃土豆。

孕妇不能吃什么相关

孕妇为什么不能吃桂圆：

孕妇在怀孕期间是不能吃桂圆的。虽然桂圆含有多种人体所需的营养物质，但桂圆性温，孕妇食用容易致胃气上逆、呕吐腹痛，严重的还会导致胎儿不稳、流产、早产、等现象，所以对于孕妇来说不能食用桂圆。大多数孕妇在怀孕后会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，经常会表现为大便干结、小便短赤、口干咽燥等，如果这个时候食用桂圆，不但起不到很好的滋补作用，反而会使孕妇出现胎动不稳、漏红、腹痛、小腹坠痛、甚至大伤胎气而流产。

孕妇什么时候能吃桂圆 桂圆的确对孕妇有诸多好处，但孕妇在食用前，必须经过医生的判断后才可食用，切不可能自行盲目服用。

万宝龙眼镜的真假要从眼镜的一些细节来看，首先是镜架的接口处，正品契合度非常高，另外金属焊接部分也是非常的精细，最后就是刻字部位了，正品是很惊艳的。

万宝龙眼镜真假鉴定

第一，万宝龙眼镜的金属镜架的接口处以及万宝龙太阳镜的镜腿与镜框的接口处，都是削切面很光洁的，衔接的契合度很高很高，不会出现不平的想象或者错位的现象，更不会出现缝隙了，但是假冒的仿货就做不到这点。所以在选择万宝龙眼镜的时候，一定要认真看看镜架每个接口的地方。

第二，万宝龙眼镜的金属镜架的焊接部位以及万宝龙太阳镜的金属镜架的焊接部分等都非常匀称，做工非常的细致。而假冒产品在焊接部分做不到这一点，仔细观察就会看到焊接处结构不匀称，很粗糙。我们选购的时候，一定要看看它的镜架焊接部位，很方便的就能分辨出真假。

第三，万宝龙眼镜的金属镜架上的刻字是有品牌名称和生产批号这些字，而且都是由精密的模具铣压而成的，看上去精致美观，就连凸出部分的高度都是一致的。而假冒产品这方面看上去较为粗糙。所以购买万宝龙眼镜的时候这个方面也是鉴别真假的要点。

万宝龙眼镜怎么样

万宝龙光学眼镜线条简洁，有赖于创新技术、当代设计和美学功能的融合。眼镜整体轻薄精巧、镜架上的细节处无缝镶嵌，再加上意大利制造物料，打造时尚与高雅特质。不仅有年轻、前卫的眼镜单品，同时亦有激发复古灵感的经典长青款式。

细节处及创新反光镜片上使用的原创色调(如蓝色)，使得新款眼镜更具趣味性和当代性。纤细或厚实的镜架设计参照了不同书写工具款式的特点。其中加入的特殊铰链确保镜腿在折叠和展开的过程中流畅无碍，整个框架也更加轻盈。

万宝龙眼镜风格

万宝龙眼镜，将古典与经典的风格，结合现代时尚的思想路线，采用国际上先进的高科技技术，打造一系列符合广大群众的眼镜产品，受到了许多潮流男女的喜爱。同时万宝龙眼镜架外形高贵、大方，在纹理与色彩色设计上简介流畅、小巧典雅，使得万宝龙眼镜成为了现代流行文化的新象征。

万宝龙眼镜保养误区

1.镜片出现痕迹反复擦拭

很多人有一个习惯，发现眼镜脏了就扯起衣角随便擦拭几下就戴上，或者是看到镜片上有点划痕，用纸巾使劲擦拭，这都是错误的行为。其实镜片上的划痕大多是这种不当的行为造成的。我们应该用清水冲洗一下眼镜，然后用洗洁精轻轻揉洗，而且还不能反复揉搓，需要同个方向清洗。最后自然晾干或者用眼镜布轻轻擦拭。

2.眼镜布直接擦拭镜片

大多数人所谓的爱惜眼镜，其实也就是把衣角擦拭换成镜布擦拭，其实眼镜布也不能直接用来擦拭镜片。因为镜片上有很多微小的灰尘颗粒，直接用眼镜布干擦就像用砂纸一样在镜片上擦出划痕，久而久之镜片就会变得模糊不清，所以眼镜布并不是直接拿来擦眼镜的。镜片脏了或是有油污了，就用自来水冲洗或者用点洗洁精清洗，清水冲净后，用餐巾纸轻轻把水吸干，或者用镜布擦干，这样洗出来的镜片又干净又不会损伤膜层。

你知道龙眼肉功效与作用及食用方法吗?以下是小编整理的关于龙眼肉功效与作用及食用方法，一起来了解一下吧。

龙眼肉功效与作用及食用方法：选购

选购龙眼肉的时候，首先看它的外形。龙眼肉颗粒较大，壳色黄褐，壳面光洁，薄而脆。龙眼肉因其肉肥厚，肉与壳之间空隙小，摇动时不响。如龙眼肉在摇动时发生响声，这样的龙眼肉少核大不好。拣一粒桂圆剥开尝尝，龙眼肉色黄亮，质脆柔糯，味浓甜则好。

龙眼肉功效与作用及食用方法：营养价值

1.龙眼肉富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

2.龙眼肉的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。

龙眼肉食用方法

提神醒脑方：龙眼肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。

安眠舒心方：龙眼肉20克，红枣5-10颗(去核)，加水300毫升煮沸约10分钟，加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。或者是龙眼肉10克，酸枣仁9克，茨实15克煮水，睡前服。

养心安神方：龙眼肉200克，加纯正白酒500毫升，泡1个月，每晚睡前饮15毫升，可消除疲劳，养心安神。

益气健脑方：龙眼肉30克，红枣10颗(去核)，粳米100克加水煮粥(稀饭)，加适量红糖，早晚各吃一碗，可补心脾、益气血，提高记忆力。

美容养颜方：龙眼肉20克，莲子(去芯)15克，糯米30克加水煮粥(稀饭)食用，可美容养颜，治体虚贫血。

养心补肾方：龙眼肉30克，红枣10颗(去核)，黑芝麻(炒)约20克煮沸10分钟，加红糖或白糖适量，鸡蛋2个，稍煮片刻食用。

龙眼肉功效与作用

1、益气补血，增强记忆

龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志

龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3、养血安胎

龙眼肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌细胞

实验表明，龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。

5、降脂护心，延缓衰老

龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

龙眼肉功效与作用及食用方法：存储

购买回来后切勿清洗，直接放入冰箱中保存，可存放2~3天。龙眼肉含糖分高，很容易发霉生虫，最好能完全密封后冷藏，或放在阴凉干燥的地方。

女人怀孕期间要注意补充多种维生素，所以很多人都说孕妇要多吃水果蔬菜。龙眼作为水果中的一种，可以说营养极其丰富。那么，孕妇可以吃龙眼吗？吃了对胎儿有没有影响呢？

孕妇可不可以吃龙眼

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

孕妇吃龙眼对胎儿有影响吗

龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富的食品，但是它对于孕妇来说，却是"禁果"。中医认为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机失调，引起流产或早产。严重的还会危及到孕妇和胎儿的生命。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的营养作用可助产妇顺利生产。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。

别名:龙眼，牛眼，幸运眼，龙眼

分类:木本花卉

科和属:植物区系中被子植物的双子叶植物

花期:3月至4月

引入龙眼树变得越来越危险。野生龙眼是海南西南部低山和季风森林中常见的树种之一。随着森林的破坏，大树大多被砍伐，现有的植物大多是由发芽的小树复壮而成的树。分布面积日益缩小，自然资源明显减少。

龙眼树的形态特征为常绿乔木，高20米以上，胸径1米，有明显的板状根。树皮黄棕色，粗糙，片状脱落。偶数羽状复叶，互生，长15-30厘米；小叶薄革质，长方形或长圆状披针形，长6-15厘米，宽2.5-5.0厘米，先端锐尖或稍钝。圆锥花序顶生和腋生，长12-15厘米，花杂，丛生，黄白色；花和广东5裂；花瓣5；雄蕊8，着生在花盘内；子房无柄，2-3室，密被长柔毛，具瘤，柱头2-3裂。果核呈球形，果皮干燥时易碎，不开裂。种子呈球形，棕黑色，有光泽，被肉质假种皮包围。

特色野生龙眼是海南西南部低山丘陵台地半常绿季雨林中常见的树种。分布区年平均气温为24-26℃，年降水量为900-1700毫米。在干热生境中，全年生长发育过程中，冬春季(14月)要求气温18-25℃，适度干旱，夏秋季(5-11月)要求气温26-29℃，雨量充沛。

对于喜光的树来说，幼苗不能忍受过度的遮荫，而强壮的树需要更多的阳光。它是一种根深蒂固的树种，具有良好的自然再生能力，能在干燥贫瘠的土壤上生根生长。萌芽力强，采伐迹地或火烧迹地的树桩能迅速发芽和更新。自然生长较慢，83岁的树只有20.2米高，直径27厘米。3月至4月开花，7月至8月成熟。

龙眼树的生态习性是喜光，幼苗不耐过度遮荫，强壮的树需要充足的阳光。它是一种根深蒂固的树种，具有良好的自然再生能力，能在干燥贫瘠的土壤上生根生长。

龙眼树的分布区位于福建东南沿海100公里以内，海拔300米以下。它在广东南部、海南岛、云南东南部、台湾、广西南部、贵州和四川栽培，特别是在福建和广东。

龙眼栽培技术是在7月至8月果实黄棕色时采摘。种子的寿命很短。剥去果壳后，去掉假种皮。用清水冲洗，立即播种。当苗高8-10厘米时，分床种植或转移到营养袋中，半年生或一年生苗在于春雨或秋雨天种植。林地选择海拔500米的低山丘陵梯田。栽培品种必须嫁接繁殖。

龙岩树的功能、利用及保护价值

野生龙眼是龙眼育种的宝贵种质资源。木头的结构很好，坚硬而沉重，非常抗腐蚀和昆虫。它是一种坚固的工业材料，适用于汽车、船只、桥梁、水工建筑物、家具和其他材料。这种水果可以食用。

保护措施:建议将未受破坏且分布广泛的半常绿季雨林划为野生龙眼自然保护区，并在附近的国有林场建立种子园，为栽培和育种提供种质资源。

栽培要点:果实成熟时采摘，7-8月为黄褐色。种子的寿命很短。剥去果壳后，去掉假皮，用清水洗净后播种。当苗高8-10厘米时，分床种植或转移到事先准备好的营养袋中，在半年或一年一次的于春雨或秋雨天栽培。

观赏价值

龙眼是中国南方的一种水果，主要产于广东和广西。与荔枝、香蕉和菠萝一起，它们是中国南方最珍贵的四种水果。它的树有12丈高，它的叶子又长又小，它有白色的花，它的结果是在初秋。事实上，它是沉重的负荷和下降，它的形状是圆形和滚动。例如，抛射体比荔枝稍小，它的皮肤是绿色和棕色的。剥落的是晶莹的白色，内部隐约可见红色和黑色的石头，非常像龙眼，因此得名“龙眼”。泉州是中国主要的龙眼产地之一。龙眼自古以来就很丰富。泉州人一般称龙眼为鲜果龙眼，龙眼干就是龙眼。商人经常把这两种称为“龙眼”。

经济价值

龙眼干是龙眼(龙眼，元肉)。与荔枝不同，龙眼可入药，具有壮阳、益气、健脾、养血、安神、润肤、美容等多种功效。用于治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、病后及产后虚弱等。

龙眼树的文化背景龙眼起源于中国南方，其栽培历史可追溯到2000多年前的汉朝。北魏(386-534)贾思勰的《齐姚敏书》说:“龙眼是一个谜，一个毕目。”因为它是在桂花树的季节成熟的，所以俗称桂花园。它在古代被列为重要贡品。魏文帝(535-551)曾经命令他的大臣:“在南方罕见的水果是龙眼和荔枝，这使他致敬。”

泉州位于东南沿海，气候适宜，雨量充沛，自古以来就享有繁荣的文化。优越的自然条件和悠久的文化发展历史促进了泉州龙眼的种植。

龙眼在宋代广泛种植于泉州。

北宋泉州同安县人苏松在《图经本草》(1061)中写道:“桂圆生于南海诸谷，荔枝多见于福建、广东、四川等地。

南宋时，泉州刺史王盛赞龙眼:“产品独特，色泽淡红，地面洁净。成千上万的树被龙称为。它和智力一样好，而不是医学。它的味道比荔枝还糟糕。”

黄明·赵衷的《八闽通志》说:“桂圆树就像一根荔枝树枝，叶子很小，皮呈黄褐色。李治刚刚过世，龙眼就熟了，所以南方人叫李治为奴。泉州有所有的县，特别是在县(现在的鲤城区和丰泽区). "

明代泉州人何的《舒敏》中记载:“园中荔枝、龙眼，烘制而成，遍游四方。”

泉州龙眼嫁接繁殖历史悠久。徐明波的《荔枝谱》(1597)和邓道燮的《荔枝谱》(1628)都有龙眼嫁接繁殖的记载。清初，周亮弓的《肖敏记》(1666-1668)和郭白仓的《闽产艺鹭》都记载了埋藏式的物种交换，至今仍在使用。旧的方法是用挂碗来填土。泉州龙眼品种繁多，风味各异。著名品种有普米安、红海尔等50多个。龙眼，最著名的龙眼，赢得了1993年中国农业博览会的金牌。

“东壁”龙眼起源于泉州市开元寺东塔附近的东壁寺一角，故名。这位女家长是明万历(1573-1620)年间开元寺的和尚种下的，在抗日战争中死去了300多年。泉州城隍庙有一棵古老的龙眼树，已经存在了200多年。它是现存“东壁”龙眼中最古老的树。现在“东壁”龙眼在泉州和省内其他龙眼产区广泛繁殖。传说仙游初年，一个和尚从泉州开元寺取了“东壁”龙眼苗，种在仙游。目前已培育出2万株成年树，并命名为“泉州本”，但其质量不及原“东壁”龙眼。

“东碧”龙眼质量很好。其果皮有淡黄色的虎纹，被泉州人称为“花壳”，是外观上与其他龙眼品种最显著的区别。“东北”龙眼也叫“糖瓜蜜”。果肉淡白色，透明如凝固的脂肪，浓稠、嫩、脆、甜、香。它的特点是“不被纸弄湿，掸去灰尘也不沾沙”，堪称水果之宝。

另一个“幸运眼”，最初叫做“虎眼”。《泉州县志》有“虎目伟人”的记载。春语“虎”与“福”音相近，用“严复”代替“虎眼”，取其吉祥之意。福山是泉州的主栽品种，栽培历史已有800多年。荣获国际巴黎旅游食品金奖和中国农业博览会质量奖。近年来，全省龙眼产区都种植了大量的龙眼，是全省龙眼品种最多的品种。据说台湾种植的大型龙眼也被当地同胞称为“幸运眼”。

芒果是很常见的水果，在北方也能经常看到芒果。芒果口感好，吃起来效果也很好，尤其是小孩子很喜欢，那么芒果和龙眼能一起吃吗?

芒果干可以和龙眼、桂圆等一起吃的，没有什么副作用，更不会发生相克的情况。但是芒果跟龙眼都是热性的食物，如果两个一起吃，吃的量太大容易上火，脸上还会起痘痘。甚至还会吃多了“伤阴”，尤其是女性朋友吃多了将会影响自己的月经情况，导致崩漏发生，建议还是少吃为好，或者是分开吃。

芒果和龙眼能一起吃，但是不建议吃的太多了，吃太多了女性容易伤阴，小孩子容易流鼻血。尤其是刚刚生完孩子的女性，元气大伤，多吃点桂圆就是龙眼很好，有助于补充身体，还有在哺乳期多吃一些芒果干很不错，里面的维生素、微量元素都很丰富。

龙眼虽然好吃，但是很多时候人们控制不住得多吃，而最终的结果就是上火等症状。那么，龙眼每天吃多少合适？龙眼一天最多吃几个？

龙眼每天吃多少合适

桂圆（龙眼）属于湿热水果。李时珍说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。祖国医学认为，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。每一百克桂圆含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B20.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。龙眼可鲜食，肉质鲜嫩，色泽晶莹，鲜美爽口。龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭，或加莲子、大枣等做成粥，亦可做为菜点的原料。

但是你要了解什么东西吃多了就会适得其反，即使是桂圆干也一样，吃多了会上火，因为此物吃了易上火，热气太重流鼻血。准妈妈吃多了桂圆后，会引起或加重妊娠呕吐，甚至流产。桂圆含糖高，正在减肥的人要少吃。

通常每天每人吃龙眼不能超过6两，约15颗。

龙眼一天最多吃几个

你可参照如下控制食量：

1、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

2、龙眼30个取肉，红色枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尢宜。

3、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

4、龙眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳安神定志。

5.经常有胃绞痛者，而不是胃，十二指肠溃疡，用圆肉冲热沸水当茶饮之有效。

6.贫血，神经衰弱，心悸自汗，用上圆肉15克，石莲子20克，茨实20克，瘦肉100克，水3碗炖至1碗水，连饮数次。

7.大便出血，日食圆肉100克，一连7日即愈。

8.健脾补气，养心安神用羊腿肉750克，50克圆肉，10个去核红枣，党参25克，生姜4片。

9.益肝肾，补气血，润肌肤用乳鸽2只，杞子30克，圆肉50克，生姜1片炖服。

10.母鸡1只，鹿茸3克，阿胶10克，淮山10克，桂圆20克，炖服（功效养颜生血，强精润肝，阴虚肾亏头晕眼花）。

11.海参30克，无核红枣10枚，桂圆肉25克，冰糖20克炖服。（功效补肾益精，养阴驻颜，五心烦乱，血管硬化。）

龙眼的食用禁忌

吃龙眼的好处有很多，从上面我们看出吃龙眼的副作用也不少哦，下面我们就来看看龙眼的食用禁忌吧。大家在食用的时候注意一下哦。

1、龙眼易生内热，所以少年及体壮者少吃为好。

2、如有小便黄赤、大便干燥、口干舌燥等阴虚内热表现者切记不要吃龙眼。

3、消化不良、舌苔厚腻、食欲不振者应该少吃。

4、孕妇尽量少吃龙眼，由于吃龙眼容易上火，对腹中的胎儿不好。

说到三七、龙眼和大骨都是在生活中大家常见的药材和食物，三七本身就是一个对于身体健康方面有着很高的药用价值的药材，再加上龙眼和大骨中含有很高的营养成分。所以三者放到一起，更是对于人的身体健康有着很高的营养价值呢。所以下面去了解下三七龙眼大骨汤怎么做呢？

材料：三七或者三七粉10克，龙眼肉10克，枸杞子10克，大枣15克，猪排骨500克，食盐适量。

制作方法：三七敲成小块和其他中药材及排骨一起，加水适量，大火煮沸，后用小火炖2小时，加入食盐即可，可长期服用。

功效与作用：补血活血、健脾益气。使用于胃肠手术后头昏、乏力、舌质淡暗，血虚兼有瘀滞者。

药理：三七活血补气，龙眼养血，补益心脾，枸杞子补肝肾，大枣不气血，猪排骨有骨与肉之综合营养，富含蛋白质，能保护肝脏细胞，维持血浆蛋白水平。全方补血活血、健脾益气。

宜食

1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;

2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;

3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;

4、龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

禁忌

龙眼属湿热食物，多食易滞气，

有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。

1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

备注：龙眼肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，又名龙眼肉。

关于三七龙眼大骨汤怎么做呢，大家在以上的内容也是了解的很详细了。其实在我们的生活中很多的食物都是这样的，只要合理的搭配能更好的提升食物中得到的营养价值。不过大家在吃的时候也要根据自己身体实际情况在选择量，过多也不是很好。

一般来讲新鲜龙眼寄快递是不会坏的，新鲜龙眼的保质期都比较长，通常为5到7天，再加上合适的保存方法可以将时间延长至15天左右。如果使用专业的冷冻方法将新鲜龙眼保存起来，那么时间可延长至3个月左右。

龙眼是无患子科龙眼属的植物，是常绿乔木，通常高达10余米，龙眼在南亚热带地区较为常见，喜欢温暖而湿润的环境，能够短时间的忍耐寒冷，所以短时间在0-4℃的低温条件也不会坏死。

快递龙眼的注意事项：

1、在寄新鲜龙眼的时候，建议选择泡沫箱子，泡沫箱子体积轻密封性好，能够有效防止在邮寄过程中的碰撞损坏。

2、在泡沫箱子的内部放置新鲜树叶将龙眼果子包裹起来，做第二道防护，以免在运输过程中晃动。

3、为了防止果子因温度过高而闷坏，可以在箱子的内部放入冰袋吸收多余的热量，使得箱子的内部温度保持在相对低温的状态中。

龙眼是一种很好的水果，但是要注意，因为龙眼性热，易上火，所以食用的时候要注意，不能和萝卜这类降气的东西一起吃，也不能和性寒的香蕉一起吃，不然会引起肠胃不适。

龙眼和什么不能一起吃

1、龙眼不能和大萝卜一起吃

龙眼为什么不能和大萝卜一吃呢?这是我们很想知道的一个问题。龙眼不能和大萝卜吃是因为大萝卜属于降气食物一类,如果与龙眼这种上火食品一起吃是不好。

2、龙眼不能和绿豆荷叶一起吃

龙眼不能和绿豆荷叶一起吃其实很简单,因为绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地,也有降气降温作用。如此看来,也就清楚了,绿豆荷叶为什么不能和龙眼一起吃了。

3、龙眼不能和香蕉一起吃

龙眼不能和香蕉一起吃?这就让我们很奇怪了。龙眼和香蕉他们同样是水果,在这里,香蕉和龙眼居然不能一起吃,为什么呢?那是因为燥热的龙眼和寒性的香蕉俩个一起吃,不就是冰火两重天了吗。

龙眼适合什么人吃

1.一般人群均可食用。

2.适宜于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血之人食用。

3.也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等。

4、桂圆具有益气补血、安神定志等功效，适宜脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、久病气血虚弱、失眠健忘及惊悸不安者食用，能起到补益虚损的作用。

吃龙眼注意事项

1、孕妇需慎食龙眼，妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

2、龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;

3、龙眼干含天然糖分较高，因而糖尿病患者忌食。

4、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。

5、龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。

吃龙眼的好处

温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。

丰都龙眼为地理标志证明商标。丰都县位于长江上游四川盆地东部，三峡库区腹心地带，属中亚热带湿润季风气候区。年平均气温18.3℃，平均日照1276小时，无霜期336天，具有适宜龙眼种植的气候、土壤、水利灌溉条件，是种植龙眼的黄金宝地。

特定品质

丰都龙眼品质优良，具有果大核小、肉厚、清香的特点。

文化典故

丰都兴义镇是种植龙眼的黄金宝地，已经有上千年的种植历史。2003年以来，丰都兴义镇从福建省福清市引进大乌圆龙眼、石硖龙眼、九月乌龙眼等优质龙眼品种，并逐步对原有的老品种进行嫁接改良，不断扩大种植面积。2006年，丰都兴义镇被重庆市命名为“龙眼之乡”。