黄骨鱼孩子能常吃吗(最新20篇)

黑米粥有营养，但是孕妇能否吃呢？很多人担心黑米粥因为是黑的，怕吃了以后孩子会变黑，这到底是真的还是假的呢？下面我们来一起看看！

黑米粥孕妇能吃吗

答案是肯定的！与普通稻米相比，黑米不仅蛋白质的含量丰富，人体八种必需氨基酸齐全，还含有大量的花青素、多种微量元素和维生素，特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等.我国民间把黑米俗称为“药米”、“月家米”，作为产妇和体虚衰弱病人的滋补品，也用于改善孕产妇、儿童、贫血动物模型缺铁性贫血的状况！所以说孕妇是完全可以吃黑米的！

注意

要仔细鉴别，不要买到染色黑米。看其是不是纯天然的黑米可以看他们是不是有自己的生产基地，是不是有自己的加工厂，产品是否廉价（真正的纯天然黑米不可能很便宜）！

对胎儿有什么好处

黑米营养丰富，对孕妇和胎儿都有很多好处，孕妇应多喝黑米粥。孕妇在怀孕的时候，可喝些黑米莲子粥，每天取100克黑米和20克莲子，先将这两样泡上三四个小时，然后一起放入锅中煮成粥，煮粥的时候一定先大火煮开，再小火慢慢熬熟，之后加入冰糖调味食用就可以了。由于这两样食品性平温和，每天早上当早餐，或者作为下午三四点时的加餐点心都可以，既不会影响正餐的食欲，还能滋阴养心补肾。黑米俗称“月家米”，是产妇和体质虚弱者最适宜的平温性质的滋补品。了解中医的人都知道，“黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”。黑米兼具营养价值和药用价值，民间俗称“药米”、“月家米”，建议产妇和体虚衰弱的病人天天食用。

孕妇吃黑米粥孩子会变黑吗

不会的，黑米营养价值较高，黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。

黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。

家长如何面对孩子学习粗心的情况，应该要怎么办?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

首先，家长应该正确看待学生的粗心心问题。其实不光是学生，就是我们成年人也会经常粗心，只是被我们忽略了。学生的粗心之所以如此被重视，就是因为家长和老师太关注学生的学习成绩，而学生的粗心在学习和考试中有很明显的体现，所以家长们就把学生的粗心看成是很严重的问题。既然成年人都会粗心，那么小学生的粗心大意又怎能不可饶恕呢?

我们要用正确的方法来帮助学生尽量减少由粗心造成的失误。

1.家长不要动不动就以粗心为理由批评学生，这样容易给学生造成心理上的压力，考试过程中会把自己的注意力都集中在“我不要粗心”之类的心理要求上，这样反而更容易引起注意力分散，出现更多不必要的错误。

2.对学生的粗心，家长尽量不要采取正面惩罚的方式，以避免对学生粗心的强化，而是可以运用正强化的方法。比如在学生粗心时不去批评他，但是在学生细心地完成一件事的时候，家长此时及时表扬学生，强化他的细心，这样学生就会慢慢接受这种心理暗示，越来越向着细心的方向发展了。

3.在平时的学习中帮助学生养成检查自己作业的好习惯。很多家长都愿意为学生检查作业，以为这是对学生负责，殊不知这样学生就养成了不细心检查的习惯，要让学生改掉粗心的毛病，首先要从家长做起。

4.在日常生活中，家长要用自己的细心去感染学生，比如把家里布置得井井有条，建议学生学会自己整理东西、收拾房间，培养学生自己的事情自己负责的责任感。

总之，学生的粗心并非罪不可赦，与其一味责备、给学生施加心理压力，倒不如在平时加强对学生的训练，培养他们良好的生活和学习习惯。

2般情况而言，儿童容易粗心的原因主要有以下几点：

1.儿童的视觉识别和记忆能力不强，所以难免出现看错或看对写错的现象。

2.注意力不够集中，心在此而意在彼，那错误也就难免会发生了。

3.有时候一些看似是由粗心引起的错误，实际上是基础不够扎实、知识掌握不牢固、答题技巧不熟练造成的。

4.任务太多，学生心急，也会造成粗心。

5.没有养成良好的及时纠正错误的习惯，平时做事情都有老师和家长来协助其检查错误并改正，学生没有形成良好的及时检查、及时改错的习惯。

事实上，学生在考试中是否粗心是由平时的习惯决定的。很多学生在平时的学习中已经养成了粗心的毛病，这主要是因为自己做了作业由老师和家长来检查，自己只管完成就可以了，没有良好的习惯和责任意识。所以，学生在考试中出现粗心的现象，家长是不是自己也该反省一下呢?

孩子的笑容就像是天空之中的阳光一样，他们就是上天赐予我们的天使，但是在生活之中总是会有无数的磨难出现在这些小天使身上，在生活之中孩子的身体总是十分的脆弱，很容易的就会受到伤害，甚至就是一些疾病也是那么的青睐孩子们，因此在生活之中对于孩子的健康是一定需要关注的！

孩子的肚皮为何会很大

而孩子身体之上的异常往往就是疾病的前兆，如身体的部位哪里大了一点，哪里又小了一点，这些都是我们在生活之中需要关注的事情，而其中孩子浑圆的小肚皮就是我们需要十分重视的事情，因为，孩子的肠胃十分的脆弱，如果不重视很容易的就会受到伤害！

那么孩子浑圆如小西瓜的肚皮出现生么样的情况就是我们要十分重视的呢？我们都知道孩子的肚皮都是十分浑圆的，一般来说孩子的肚皮看起来比例总是不那么的协调，这看起来不协调的小肚皮如果一直都是软呼呼的，那就是没有问题的！

但是，如果孩子的小肚皮突然的增大或者发硬又或者两者同时出现那么就需要注意了，因为这很有可能就是疾病所导致的，此时如果我们不重视起来，就会让孩子受到许多的折磨，因此我们在生活之中对于孩子的健康需要关注起来，防止孩子的身体健康受到损害！

那么孩子肚皮的健康要如何关注呢？其实我们只要关注一下肚皮的大小，以及肚皮的硬度就可以有效的来检测孩子的身体健康了。那么当孩子的肚皮不正常的变大，会有哪些可能出现的疾病呢？让我们一起来了解一下吧！

一般来说孩子因为年龄的关系，身体发育的不是很完全，所以就会导致体内的脏器集中在一起，这样就会导致孩子的肚皮总是圆鼓鼓的，所以我们在生活之中要嘱咐孩子与人玩耍时不要让腹部受到重击，这样做很有可能就会导致内脏的健康受到影响！

孩子的内脏是十分脆弱的，如果内脏出现了一些疾病也是会在身体之上表现出现来，最为直观的就是孩子的肚皮变大、变硬如果这样的情况随着孩子长大，一直都没有消失，那么这就很有可能是疾病所导致的了！

因为孩子的身体十分的脆弱，所以我们在孩子出现异常状况之时不妨向着疾病的方面考虑，因为我们重视了，总比忽视要好，心中有着可能是疾病这样的想法，在有些时候，反而能够早早的发现疾病，让孩子的身体受到保护！

而导致孩子肚皮增大的疾病有许多中，其中肠胃疾病是孩子最容易出现的疾病！

肠胃疾病

孩子的肚子突然变大，很有可能就是肠胃疾病所导致的，在生活之中孩子总是我们小心翼翼呵护着的对象，因此，他们食用的食物往往都是十分精细的，这就导致了孩子的肠胃功能较弱，因此就容易出现肠胃疾病，所以在生活之中，对于孩子们的食物，我们应该要注意起来粗细搭配才是可以保护孩子肠胃的饮食方式！

话题回到肠胃疾病之上，孩子们的肠胃因为十分的脆弱，因此就容易患上各种肠胃疾病，导致身体的健康受到损害，所以孩子的肚皮如果突然增大，那么不妨向着肠胃疾病方面考虑考虑！

前面说道了孩子的肠胃是十分脆弱的，所以会导致肠胃疾病出现在孩子的身体之上，其中会让孩子的肚皮增大的就有两种，一种是积食，还有一种就是胀气，这两种肠胃疾病都是会导致孩子的肚皮变大的！

1、积食

当孩子出现积食的时候，就会导致肚皮大大的增加，那么家长在生活之中要如何的来判断孩子肚皮增大是否是积食呢？

其实判断的方法十分的简单，孩子出现了积食肚皮就会增大，家长判断是否是积食只要用手在上面摸一摸就可以能够发现了，那么孩子积食了，肚子摸起来有着什么样的感觉呢？

孩子出现积食并不会让他出现疼痛这样的情况，因此，这是一个判断的标准，而孩子在积食之后，会出现胃口下降这样的症状，这又是一个判断的标准，此外用手摸孩子的肚皮，尤其是的胃部那一块，可以感觉到发硬，但是却比较结实，有着明显的着力点，这就是食物堆积过多，所导致的，此时需要及时就医！不可以在家中随意的给孩子服用一些消食药片！

2、胀气

胀气同样是孩子经常出现的肠胃疾病，胀气初时看不出什么，但是时间长了，就能够轻易的发现了，而孩子出现了胀气同样的十分容易判断。

首先孩子出现胀气时，家长用手按压孩子会有明显的痛感，因此在生活之中可以通过这一点做初步的确认，而严重的时候，孩子在身体受到震动时都会出现痛感，并且伴随着呼吸急促这样的情况，此时很有可能就是孩子腹中的胀气已经到达了胸腹之间的横膈了！因此就需要及时的就医才可以保护好孩子！

除了肠胃疾病之外，导致孩子肚皮变大的情况还有许多，在生活之中内脏的疾病同样是会导致孩子的肚皮变大的！

内脏病变

孩子的肚皮异常的增大，甚至上面的血管都清晰可见，在排除了肠胃疾病之后，很有可能就是内脏疾病！我们之前说过了孩子因为身体没有长开，所以内脏都是集中在小小的腹腔以及胸腔之内的，而我们都知道内脏是需要生存空间的，但是当孩子的们的内脏都挤在一起的时候，就会导致孩子的内脏变得脆弱！

因此孩子的内脏出现病变也是释放长间的一种事情，而孩子内脏出现病变，如果是有着炎症之内的疾病，往往也是会导致孩子的肚皮突然增大的，因此家长在生活之中对于孩子的肚皮需要重视起来，才可以有效的减少孩子因为疾病，导致身体的健康受到严重的损害！

其他病变

身体之中其他的一些病变也会导致孩子的腹部肿大，诸如布加氏综合征、腹部积液等等的疾病，但是这些疾病都有着明显的特徵，甚至是不认识这些疾病的人，第一眼看到也会觉得，这是一种疾病。

因此，这些标志显着的疾病，对于孩子来说凡事可以迅速接受到治疗的疾病，我们对于孩子健康的关注，还是应该放在前面两种，在孩子身体外表看不出来，只有通过确认，甚至检测才可以知道的疾病之上，因为这些疾病都是十分危险的，只有预防好，并且积极的关注才可以保护好孩子的健康！

孩子预防疾病

一、预防肠胃疾病

孩子预防疾病是十分重要的事情，对于肠胃疾病，我们可以通过在生活之中的膳食调整来有效的解决，通过饮食的粗细结合，就可以有效的防止孩子的身体健康受到影响了，因此在生活之中，预防孩子的肠胃疾病，需要从饮食开始！

二、预防内脏病变

预防内脏病变，需要防止孩子的在日常的生活之中患上一些小的疾病，这些疾病就是往往就是孩子内脏病变的诱因，只有预防好了，才可以有效的减少孩子身体出现的病变，因此在生活之中这一点是十分重要的！

结语：在生活中孩子圆滚滚的小肚皮是很多家长的最爱，他们总是喜欢摸着孩子的小肚皮逗他玩，但是在逗孩子玩的时候，可千万要注意孩子肚皮的变化哦，因为任何一点的异常都有可能是孩子的身体健康受到损害所导致的哦！

一个有自信心的孩子不只心里觉得自己好棒，他也需要在生活的各层面体会到“自理”的满足与快乐。能体会工作和家庭中的乐趣的孩子，才能在人生的马拉松中取得最后的胜利。下面是小编整理的五篇孩子做家务事的感受，供大家参考一下!

孩子做家务事的感受篇1：

我还记得我第一次做家务活是在一个周六的下午。那天我把作业都写完了，就对妈妈说：“妈妈，我可以看一会儿电视吗?”妈妈看了看厨房，对我说：“可以啊，不过现在放寒假了，你得帮妈妈做点家务，好吗?”妈妈看了看厨房说：“帮我把厨房打扫干净了”。

我想了一想说：“好，那就干吧，只要能看电视就行”。我走进厨房一看，真乱啊!妈妈告诉我整理厨房的顺序，“要先洗碗，然后刷锅，最后才能拖地，这样才能把厨房打扫的干干净净”。

我就先洗碗，把碗都放在一个盆子里，再倒上清水，水真凉啊，我的手就像泡进了冰水一样，都快冻僵了。我把碗一个又一个地洗干净了，仔细看看好像碗里还有些油迹，算了不管了!接着又刷锅，那大勺太重了，我刷好后，倒大勺里的水，差一点就把大勺扔了。哎呦，真累，真想休息一会。可是看看地板，呀，被我弄得到处都是水。没办法了，我只好趴在地上，又用抹布把地擦干净。

这时我都累得不行了，但我还是很高兴，因为我还能看电视呢。我跑进客厅大喊：“妈妈，我可以看电视了吧，厨房都收拾好了。”妈妈说：“好的，我先看看做得怎么样，妈妈看完后表扬我说，做的不错”。我可以看电视了，我一边看电视，感觉真累啊!但我心里是甜甜的，不知不觉中我躺在沙发上睡着了。

孩子做家务事的感受篇2：

周末，我急急忙忙的做完作业，跑到客厅里捧起我最爱看的《特种兵学校第二季》，坐到沙发津津有味的看了起来。

看到一半时，妈妈拿出新买的拖把，在地上拖起地来。看着妈妈汗水不住的淌了下来，我想起来了：明天是三八妇女节!这不正好可以给妈妈一个礼物吗?于是我放下手中的书，跑到妈妈跟前：“妈妈，明天三八妇女节，今天就让我来做家务吧，您去看会儿电视，休息休息。”“好啊”妈妈脸上露出了欣慰的笑容，回答道。

妈妈看电视去了，我拿起手中的拖把，去卫生间洗了洗。挤干后，把客厅每一个角落都拖了一遍，被我拖完后的地面洁白无瑕，几乎一尘不染。我又再洗了一遍拖把，拖起了楼梯，只见楼梯有一部分角落沾满了灰尘，我使劲的拖了起来，大汗淋漓的我终于把楼梯拖干净了。

下一个任务便是把昨天的脏衣服拿出来，放到洗衣机里洗干净，然后晾干。我笨手笨脚的把一盆衣服拿到了卫生间，一路上还掉了好几件衣服。我把衣服一个个的放到了洗衣机里，然后把洗衣机开了下来，现在只等洗衣机洗完晾衣服了。

过了一会儿，衣服洗好了，我拿来晾衣架，把衣服一个一个的挂到了晾衣绳上。

最后就是要把今天中午的碗筷洗干净。我首先把装着碗筷的盆里放满水，然后拿起钢丝球和洗碗精把所有的碗筷擦了一遍又一遍，害得我手上油腻腻的，不过心里却是甜滋滋的。我把洗好的碗筷放到了厨房的水池旁，用自来水再洗一遍，以防有残留的洗碗精。

做完家务，我兴奋的向妈妈去报告了。我心里甜滋滋的，因为，我能帮妈妈做家务了，以后，不管是不是三八妇女节，我都要帮妈妈做家务，让他少操心。

孩子做家务事的感受篇3：

今天是星期六，我高兴地来到楼下，看见妈妈正在扫地，我连忙抢过妈妈的扫把扫了起来，过了一会儿，妈妈要到楼上去，我看见了，连忙跟着妈妈，生怕走丢了似的。

妈妈打开了门，只见她走进卫生间，不知是什么事，过了一会儿，我听见卫生间里有刷、刷、刷的声音，我走近一听，原来是妈妈在洗衣服，我刚想进去的时候，可我的妈妈又出来了，原来妈妈是要把刷好地衣服放在洗衣机里面洗呀!

我看了一会儿，把妈妈按洗衣机上的那些字，我都记得一清二楚，我心里想：下次我一定要帮妈妈洗衣服。到了5：00时，妈妈烧好了晚饭后，我吃了几口饭，就坐在凳子上等他们吃饭 ，他们吃好了，就把碗放在了厨房，我连忙跑去洗 ，生怕被别人抢了去。洗完后，我把一个一个碗放在了厨子里，妈妈看见了，笑眯眯地对我说：“星星真的长大了!”我高兴地笑了。

今天，我真开心!

孩子做家务事的感受篇4：

今天妈妈做了一天的工作，回到家又去做家务，我看了心想：妈妈工作了一天，又去做家务。我便快速把作业做完了，去帮妈妈做家务。

我那起抹布去擦桌子，我擦了一遍又一遍，心想：咦，怎么还是怎么脏呀，难道有隐身人在捣乱?妈妈好像看出了我为难的样子，告诉我擦东西要把擦过的脏东西包起来，擦的时候要把抹布叠整齐，用力去擦脏的地方，这样才能把脏东西擦起来，我找妈妈说得去做，很累，可是桌子很干净了，然后把那些脏东西放到簸箕里 我又帮妈妈做饭，我和妈妈炸土豆片，妈妈告诉我炸东西要等锅里的水干了在放油，那油就不会乱蹦。油倒完后，我把土豆扔进去，啊!!!好痛呀，又见到我的手上了，妈妈告诉我炸东西的时候要围着边放，以防溅到手上。

我今天又帮助我的妈妈做了许多家务，很是感觉到了妈妈的辛苦，也知道了多帮妈妈才是好孩子。

看过“孩子做家务事的感受”

孩子做家务事的感受篇5：

在我一岁多的时候，爸爸和妈妈离婚了，我无法评价谁对谁错，总之，后来我就和爸爸一起生活，再后来，爸爸娶了后妈，他们又生了我现在的妹妹。也许是爸爸对我的溺爱和后妈不好过多的对我管教，我就有些贪玩，不会也不愿学做家务活。

记得在我读四年级的时候，一个阳光明媚的星期天，我一手拿着滑冰鞋，一手拿着脏了的校服。走到爸爸面前，把衣服一丢，对正在扫地的爸爸说：“把衣服洗一下，我明天上学还要穿呢!”没等爸爸回答，就飞快地跑出了家门。

一会儿，我就到了张琼的家里。她奶奶好像有些不太欢迎地让我进了屋。但是，怎么也找不到张琼，往厕所一看，原来她正在洗衣服呢!泡沫直往上飞。我一把拽住张琼的手，说：“衣服应该是爸爸妈妈洗的，我们去滑冰吧!”她把手挣了出来，一本正经地说：“可是今天我被妈妈批评了，这么大了连自己的衣服都不会洗，所以我要洗好衣服再去滑冰!”

我很生气，可是看着张琼的样子，知道肯定是说不动她了。于是又匆匆忙忙地往袁庆家跑去。一到袁庆家，发现她正在扫地。看到我来了，袁庆就问道：“周艺，今天你做家务了吗?”我说：“做什么家务啊，星期天我们应该锻炼身体，滑冰!”她放下扫帚，说：“周艺啊，我们老师说，在家里要力所能及地做家务，我觉得老师说得不错啊!你也先去做做家务吧!待会儿我们一起开开心心地玩，好吗?”

我找不到一个伙伴，垂头丧气地回到了家里。只见爸爸正在洗衣服，我说：“爸爸，你没有去打牌吗?”爸爸说：“我洗好衣服还要去加班呢!

我看着爸爸那劳累的样子，才明白自己错了。我马上跑上前去，对爸爸说：“爸爸，您今天太累了，衣服就让我来洗吧，我一定会洗得很干净的!”爸爸听了，笑眯眯地说：“看来，我的周艺懂事了!”后来，我就慢慢地学扫地、洗衣服、煮面条……近来，爸爸和后妈都夸我勤快了!其实，学做家务也很快乐!

婚姻的经营本来就是一门学问，其实很多时候夫妻如果没有经营好，让这段婚姻走到了尽头，建议还是尝试挽回一下，那么，婚姻可以用孩子来挽回吗？

婚姻的挽回可以通过孩子吗

最好不要这样，无论是从当前的利益还是长期的利益来看，通过孩子来挽救一段婚姻并不是一个好的做法。

有人会疑惑为什么不能通过孩子来挽回婚姻，其实道理很简单，用孩子挽回回来的婚姻表面上看是很稳固，但其实这样的做法恰恰是给自己婚姻埋下了一个手榴弹。在面临婚姻破碎的时候，孩子被当成一件筹码来换取一段婚姻的维系，那么虽然这个方法看起来短期有效，但随着时间的流逝，孩子会慢慢长大，到孩子成年了有自己独立生活能力的时候，婚姻就必将走向毁灭。因为孩子是唯一维系这段婚姻的线，当这根线断了，婚姻也会随之断裂。

婚姻的挽回聊天技巧

1直面问题

首先，当你想挽回婚姻关系的时候，这说明你们的婚姻关系需要得到一定的修复，需要被修复也意味着婚姻中有问题的出现而双方没有及时去解决。意识到这个问题后，就应该采取积极主动的方式去询问对方对自己的意见和想法。这个时候不能因为面子问题而傲娇，为了挽回婚姻，就必须先直面婚姻关系中出现的问题，并积极解决。这能让对方感受到你的主动和对婚姻的珍视，这样复合过程会更加轻松。如果不去解决问题，相反相互推卸责任，最后双方会心生怨怼，从而对婚姻产生厌烦的情绪，最终分手。

2学会倾听

学会倾听在聊天中起的作用是很大的，那么在挽回婚姻聊天中更是一个重要技巧。之所以这么说，是因为倾听表示的含义是愿意和对方好好商量，并且愿意听取对方的意见做出相应改善。那在聊天过程中，就更需要积极表明自己愿意倾听的意向，把话语权交给对方，让对方多说说他内心的想法，这是对方会因为感觉被受到尊重而会将自己内心想法和盘托出。如果在和对方聊天过程中，只喜欢表明自己的个人想法，而不让对方插嘴，就会容易变成单方面的一厢情愿，对方也不愿意和你交谈，这对挽回婚姻没有丝毫帮助。

3温声和气

温声和气是最重要的聊天技巧。挽回婚姻是你的个人决定，同时这也是你希望的结果，那么为了让对方看到你的想法，必先自己摆明姿态表示有想法挽回婚姻。温声和气是说在和对方聊天过程中不可言语过分激进，这也侧面告诫在和对方聊天时切不可意气用事，每一句话都要三思而后发，这样考虑之后的话语更有诚恳的心意在。聊天时多用一些委婉语和关心对方的说法，这样能让对方感受到被关怀，从而回想起以前欢愉的日子，提高婚姻挽回的几率。

怎么才能挽回婚姻

1、对婚姻进行反思

不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人经过思考了，才能够有所领悟。

2、坦诚自己的过错

如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他(她)一个机会的。

3、借助关系的纽带

如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分;其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的;再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。

婚姻挽回小建议

1.摆正心态

首先在心态上做出改变，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是气质不能丢，比如，买点好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，保持美丽才能让他有危机感。

2.分析问题

在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况，你都应该沉着冷静。

3.二次吸引

什么意思呢?想想男人为什么会背叛婚姻?抛出其他道德因素，还不是他想要的，在你身上没有找到嘛，与其跟他无结果的吵、辫，不如让对方先后悔，可以改变以往的生活，了解她的喜好，照着他的喜好去为他做某件事，总之，目的就是让他自己感觉到愧疚，我背叛了她，她还这样对我好，让他自己意识到错误，自己改正。

4.沟通

当你们之前都清楚对方的想法，一条心想继续过下去的时候，这个时候最需要的就是坐下来花点时间好好沟通下了，两个人坦诚相见，用平常心聊一聊上一次婚姻问题的原因及心理，更好的改正自己对婚姻的相处模式，避免下一次的错误再发生，当然了，能不能做这一步就看你前三步能不能做好了。

有些小孩子不爱吃饭，一到吃饭时间就出问题，作为父母逼着孩子吃饭，这让宝宝更加不愿意吃饭，那么小孩子不爱吃饭怎么办？孩子不爱吃饭的原因有哪些呢？一起来看看吧！

孩子不爱吃饭的原因

饿了要吃东西，这是人类的本能，现在却有越来越多的孩子，在吃饭的时间里不肯乖乖吃饭，把父母们弄得焦头烂额。孩子不愿意吃饭是有原因的，零食吃太多，宝宝自然不愿意吃饭。

1、孩子自主意识的萌芽。这种自主意识可以出现在吃饭的时候，也可以出现在穿衣服、洗澡、睡觉之前等，不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布)。

2、吃零食太多，孩子不饿。如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭。

3、正常的发育减速，吃的要求也少了，大约在孩子一岁多就会出现这个情况。

4、玩兴正浓，比如敲打玩具、搭积木，撕纸、扔东西等，不愿意停下来。

5、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐，或者某一次被烫过、被“凉”过，被噎过，孩子留有有记忆，让宝宝反射性的拒绝吃东西。

6、吃饭的环境有太多分心的人或东西。

7、生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。

8、饭菜不合口味，或过咸或过淡、菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。

9、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。

孩子不爱吃饭怎么办

想让孩子爱上吃饭，父母首先要了解孩子不爱吃饭的原因并理解孩子的行为，然后才能对症下药，正确应对孩子不肯乖乖吃饭的问题。以下是让孩子爱上吃饭的一些办法，父母们不妨试一试。

1、固定开饭时间

尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

2、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

3、促进孩子的食欲

孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药，如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。

4、选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

5、多花心思，在菜色上做变化

在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

让孩子爱上吃饭的方法有哪些

为孩子准备一套喜欢的餐具，用小碟子装宝宝的食物，让就餐的环境变得轻松而且愉快，了解孩子心理，这些小伎俩也许就能帮上大忙。让宝宝爱上吃饭还有哪些秘诀？

1、不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西

不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。

2、不要总是强迫宝宝多吃

不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只会破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。

不要总是急着问：“你还想再吃吗？”耐心地等待宝宝主动要吧！

3、心平气和地对待宝宝的吃饭问题

不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。

结语：孩子不爱吃饭，作为父母不能逼他们，要正确的引起，那么小孩子不爱吃饭怎么办？孩子不爱吃饭的原因是什么呢？如何让宝宝肯吃饭呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！

我们都知道饮食上不规律，就会出现便秘的症状，孩子也是一样的，宝宝便秘怎么办呢？很多家长都很多困惑，其实孩子便秘的治疗妙招有很多，可以从饮食上着手，那么你知道宝宝便秘吃什么好呢？便秘吃什么粥呢？

家中的宝宝也会常出现便秘的症状，家长很是担心，其实小编建议大家可以加大孩子的运动量，平时多运动。还可以做一按摩，来促进消化系统，下面就来看看宝宝便秘怎么办吧。

孩子便秘如何治疗

加大运动量

增大宝宝的运动量也有利于帮助排便顺畅。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母不要长时间把宝宝独自放在摇篮里，应该多抱抱他，并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作。

以此加大孩子的活动量，加速孩子食物的消化。对于那些年龄大的幼儿，父母应多让他在地板上爬行，或让他多行走和跑动，甚至还可以拿一些气球让孩子吹，以此增加运动量和腹内压，达到锻炼腹肌的作用。

训练定时排便的好习惯

婴儿从3~4个月起就可以训练其定时的排便。因为进食后肠胃蠕动加快，孩子会出现便意，所以可以选择在进食后让孩子定时的排便，建立一定的条件反射，会有事半功倍的效果。

借助药物

如果宝宝已经便秘三天以上了，妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼，如吃适量的泻药，或用“开塞露”栓剂插入孩子的肛门内，让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便，结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。

但值得提醒的是婴幼儿的胃肠功能发育还不太完善，最好不要长期使用药物来通便。这种治标不治本的应急措施，因为这样容易伤害宝宝的身体，甚至会引起严重的腹泻问题，不到万不得已的时候，建议妈妈们最好少用。

定时按摩法

在每天早餐后30分钟时，妈妈用手掌在孩子脐部轻轻推揉按摩15分钟左右，帮助孩子的肠管蠕动，促使肠胃对食物的消化。如此坚持数周，对改善宝宝便秘会收到很好的效果。

按摩方法一：按摩天枢

1.常用手法

(1)患儿仰卧，家长用大拇指点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。

(2)孩子仰卧，家长用两手的掌根着力，按摩自膻中穴到往下按抚脐下关元穴，反复按摩10次。之后两手交替的进行，沿升、横、降结肠途径反复按摩5分钟。

手法要轻快、柔和、深浅适度，横结肠压力宜重，降结肠压力宜轻。

(3)患儿俯卧，家长用大拇指推下七节骨500次，揉龟尾1分钟。

按摩方法二：按摩中脘

1.常用手法

(1)患儿仰卧，家长用掌根顺时针摩中脘5分钟，然后用拇指和中指点揉双侧天枢穴3分钟。

(2)患儿俯卧，家长用大拇指自上向下推七节骨400次，点揉脾俞、大肠俞各1分钟。

按摩方法三：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直线。

手法：捏法——常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。

宝宝便秘吃什么粥

1、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2、黄芪芝麻糊

材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。

营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

3、蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

宝宝便秘吃什么水果

1、香蕉，香蕉属高热量水果，但其营养价值也非常高，其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素A，能增强人体抵抗力，维持正常的生殖力与视力。而硫胺素，不仅能抗脚气病，还能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。

2、猕猴桃，若是有便秘的情况的话，每天起床之后，空腹吃两个猕猴桃，一个小时后再用早餐，这样就能缓解便秘了。

3、苹果，每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能缓解热秘。

4、柑桔，富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效，适量食用能在一定程度上缓解便秘。

5、梨，梨有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，就能防止便秘。

6、柚，柚能降血脂、降血压，又能润肠通便，只需适量食用，就有通便的功效。

7、草莓，含有丰富维生素的草莓，还富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶，帮助防止便秘。

结语：以上就是小编整理的关于便秘吃什么粥以及宝宝便秘的基本治疗常识，大家一定要来了解一下，及时做好保护与预防措施。宝宝出现便秘时，就可以从饮食上着手，还可以进行一些按摩哦，希望今天的介绍对大家都有所帮助。

相信很多家长都听过别人这样赞美你的孩子，“你家孩子真是长得又高又壮啊，这身体肯定特健康吧”？每当家长们听到这句话的时候，想必都会心花怒放吧！但是“又高又壮”一定就“健康”吗？小编不禁要在各位家长面前画一个大大的问号了！想知道自己的孩子是不是符合健康体格的要求吗？那就赶紧来看看今天的文章吧！

身高和体重

1.身高

身高是评价生长发育和营养状况的基本指标之一，主要应用于儿童，可反映较长时期的营养状况。长期营养不良可导致儿童生长发育迟缓，表现为身高较相同年龄儿童矮小。

测量方法：用身高计、身高坐高计，或利用墙壁及软尺进行测量。被测者脱去鞋袜、帽子，背靠身高计，两眼平视前方，两臂自然下垂，两脚尖呈40°~60°，膝伸直，头、背部、臀部、脚跟紧靠立柱，测量者轻轻把滑板移动至头顶后读数。测两遍取平均值。3岁以下儿童需用专用的身长计测量卧位身长，测量时婴儿平卧，头部接触头板，移动足板使之紧贴足跟，读数记录。

由于脊柱弯曲度的变化以及脊柱、股关节、膝关节等处软骨的压缩，身高在一日之内有波动，故身高的测量时间应固定，一般在上午10点进行。

2.体重

体重能较好地反映一定时期内营养状况的变化。体重一日之内随饮食、大小便、出汗等的影响而波动，因此测量时间也应固定。被测者最好清晨空腹，排空膀胱，仅穿内衣，立于体重计的中央，读数并记录。

将实际体重测量结果与标准体重(又称理想体重)进行对比，可衡量体重是否在适宜范围。由于适用人群不同，标准体重计算公式有许多，常见的有：

Broca公式(国外常用)：标准体重(kg)=身高(cm)-100

Broca改良公式(我国常用)：标准体重(kg)=身高(cm)-105

平田公式：标准体重(kg)=[身高(cm)-100]*0.9

幼儿标准体重按以下公式计算：标准体重(kg)=3+[身高(cm)-50]/3.80。幼儿身高为125cm以下时，其体重与身高是一起发展的，即身高每增加3.8cm，体重增加1kg。

若实测体重处于标准体重±10%为正常范围，±10%~20%为超重或消瘦，±20%以上为肥胖或极度消瘦。

3.根据身高和体重计算评价指数

(1)KAUp指数

用于评价学龄前儿童的体格发育状况。KAUp指数=[体重(kg)/身高(cm)2]*104，指数小于10为消耗性疾病，10~13为营养不良，13~15为消瘦，15~19为正常，19~22为良好，大于22为肥胖。

(2)ROHRER指数

用于评价学龄儿童和青少年的体格发育状况。ROHRER指数=[体重(kg)/身高(cm)3]*107，小于92为过度消瘦，92~109为消瘦，110~139为中等，140~156为肥胖，大于156为过度肥胖。

(3)身体质量指数(BMI)

BMI=体重(kg)/身高(m)2。男、女参考值分别为20~25和19~24，小于20和19为消瘦，大于25和24为肥胖。

孩子鼻出血是小儿耳鼻喉科的常见疾病，特别是在春天和秋冬季节发病率特别高。有的孩子偶尔出几次，有的孩子反复多次出血，而且量很多，往往引起孩子的恐慌和家长的担心。

1岁孩子鼻出血应对方法：

儿童鼻出血多发生于4～10岁，并且90%以上的鼻出血多发生在前下方。前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网，这里的粘膜薄，静脉没有瓣膜，医学上称为易出血区。由于位置靠前，当受到外力冲击时，很容易出血。

常见原因鼻出血的原因很多，有局部的，也有全身的。局部的原因有鼻部、鼻前庭炎、异物、鼻血管瘤等;全身性的原因有上道炎症、再生障碍性、维生素C缺乏、血友病、白血病等。

孩子鼻出血时，家长千万不要慌张，应将患儿取坐位或半坐位，头略向前倾，不能取仰卧位，头也不能向后仰，以免血液呛入道。

10岁孩子鼻出血的注意事项：

第一，注意孩子不要挖鼻孔。

第二，给她口服一些维生素C。

第三，多喝水。如果鼻血出的严重，应该查血常规，血小板等。如果血常规等正常，带到鼻科检查。

2岁孩子鼻出血的病因：

(一)局部原因常见于毛细血管扩张、偏曲、鼻、炎症和、鼻窦或鼻咽部等。

(二)全身原因常见于血液病(如再障、白血病、血小板减少等)、和动脉、维生素缺乏、某些急性传染病等。 原则上要确定出血部位、估计出血量、判断出血原因。除检查以外，还应注意病人脸色、检查脉搏、血压，做血化验及其他必要的检查。

(三)局部原因常见于先天性毛细血管扩张、鼻中隔偏曲、鼻外伤、鼻腔炎症和鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤等。

(四)全身原因常见于血液病(如再障、白血病、血小板减少等)、高血压和动脉硬化、维生素缺乏、某些急性传染病等。 检查原则上要确定出血部位、估计出血量、判断出血原因。除检查鼻腔以外，还应注意病人脸色、检查脉搏、血压，做血化验及其他必要的检查。

如今，80后已经普遍为人父母了。在照顾孩子方面，虽说各有各的想法，但是对于一些孩子的心理，家长朋友还是需要了解一下。很多父母工作压力大，很少有时间照顾孩子。因此，孩子的心理健康是很多人不能兼顾不到的。其实，孩子的精神健康是孩子健康成长的至关重要的因素，作为家长一定要警惕孩子的不良情绪背后的心理隐疾。

1、拒绝吃饭

专家提醒，家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象，可能是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母，此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。

2、说谎和欺骗

5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。

3、攻击性行为

每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力，因为孩子需要无忧无虑地玩耍，做自己想做的事。

4、过度忧虑

孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

小孩肚子饿，零食不健康?让营养师教你做点心！「营养师，下午小孩子肚子饿，可以给他吃什么点心?」「老师，点心是不是不能吃啊?吃了容易胖！」每次演讲有关小孩健康的议题时，免不了会有妈妈们问我这样的问题！妈妈们是否也有过类似的困扰呢?小孩下课回家，或者假日下午常常吵着说肚子饿，但又不想让小孩子吃蛋糕、洋芋片等高热量点心，可是怎样的点心才是健康的，而且根本没有时间帮小孩准备，到底该怎么办呢?

小孩子点心的三原则

为了回答小孩子点心的问题，我和许多营养师朋友们一起讨论，也统整了许多国际的亲职网站和学者意见，只要妈妈们遵循以下三个原则，就是个小孩的好点心！

1.丰富的营养素

现在大多数的点心「营养素密度」偏低，常常是油、糖的综合体，这对小孩子而言只是热量，并不会促进小孩子的发展。点心，应该是可以让小孩子补充营养素的好机会，而不是增加负担！目前小孩子欠缺膳食纤维、钙质、维生素B群等，膳食纤维可以帮助宝贝建立良好的肠道益菌生态，同时能减少过敏的问题，钙质是骨质的关键，维生素B群更参与了人体大部分的生化机制。这些营养素都与新陈代谢、成长发展有十足关联，因此在点心中运用富含这些营养素食物，像是：全谷类、鲜奶等，就帮助宝贝补充这些欠缺的营养素。

2.制备简单，好存放

妈妈们，大部分都是双薪家庭，不容易空出时间做点心，所以点心的制作方式要很简单，而且可以存放的，快速制作后冰藏，又可以吃好几天，在下午时能立刻拿出来让小孩子填饱肚子，让宝贝享受点心的幸福。但是第一点原则中的全谷类食物，大多都还需要烹煮才能吃，像是糙米、紫米、地瓜等，这会违背了制备简单的原则，因此建议妈妈们可以使用燕麦片，或者是前一晚没吃完的糙米饭，进一步制作点心，可以方便妈妈制作营养十足的点心。

3.亲子一起开伙的点心

「厨房很危险，没看到妈妈在用刀吗?不要进来！」

「不要在这边碍手碍脚的，去坐着，等等就可以吃了」

我们的小时候，是不是这样过来的呢?小时候总是认为，厨房是个禁区，进去就免不了挨一顿骂！但其实亲子开伙是最幸福的时刻，也是培养亲子感情的最佳时机！每一种食物都有不同的触感、颜色与味道，在亲子一起做点心的过程中，可以训练小孩子的感官，同时也可以利用辨认食物的方式，提升小孩子的认知能力，也让营养的概念从小时候就开始萌芽扎根！

「这个是燕麦片，因为把水去掉了，所以他很硬，你可以摸摸看」

「这个是鲜奶，有很多的钙质，每天都要喝才让你长得和爸爸一样高喔！」

不仅如此，也同时训练了小孩子抵抗挫折的能力，建立孩子的自信心，「这个量错了，没关系～你再量一次给妈妈看！」

「妈妈，这个可以给我加吗?」

最后一起和宝贝把点心拿上桌，「爸爸～这是我和妈妈一起做的！」，看着充满笑容的宝贝，吃下一口一口一起做出来的点心，就是种无语可形容的感动！

综合了这三点原则，营养师融入了国外最热门的隔夜燕麦片，设计了3道简单的点心！让妈妈们在家里跟着小孩子一起做喔！

双果燕麦罐

材料：奇异果3颗、柠檬汁1小匙、蜂蜜1大匙、希腊优格(原味)1/4杯、燕麦片1/2杯、低脂牛奶1/2杯、奇亚籽1大匙、百香果2粒

步骤：

1.将奇异果削皮后，跟柠檬汁、蜂蜜一起用食物调理机搅打成泥状备用。

2.将希腊优格、燕麦片、低脂牛奶、奇亚籽搅拌均匀，放置5分钟备用。

3.将上述搅打好的食物依序放入玻璃罐中，并放在冷藏库中静置约六个小时。

4.食用前，可依喜好再放上新鲜的百香果粒。

燕麦方块酥

材料：燕麦片1.5杯、花生酱0.5杯、碎坚果少许、果干少许

步骤：

1.将花生酱倒入锅中，隔水加热搅拌至融化、表面成光滑状。

2.将燕麦片、碎坚果加入加热后的花生酱，搅拌均匀后，平铺在烤盘上，约2公分厚度。

3.依喜好放上喜欢的果干，放入冰箱冷冻。

4.待成品变硬之后，切成5X5公分的方块即完成。

※如果买得到无糖的花生酱，建议可以混合使用含糖花生酱，可降低精致糖的摄取。

调味料糙米布丁

材料：糙米饭1碗、糖2大匙、鲜奶1杯、蛋黄1颗、香蕉1根、蜂蜜1大匙、奶油1小匙、坚果少许

步骤：

1.预先将糙米饭备好，香蕉压成泥。

2.糙米饭、糖、牛奶放入锅中，沸腾后专小火，并煮至稠化。

3.加入蛋黄，用搅拌器打匀。

4.加入蜂蜜与香蕉泥，搅拌均匀。

5.调整味道后，加入奶油，用小火在锅中快速搅拌即可完成。

孩子突然流鼻血?不少家长不能不为此而担忧。下面小编为大家整理相关资料，希望对大家有所帮助!

危害：

流鼻血不是简单的“鼻子出点血”，流鼻血是因肺燥血热引起的一种顽固性疾病，对人体的损害相当严重，如治疗不当或不及时会诱发鼻黏膜萎缩、贫血、血小板减少(长期下去可导致白血病的发生)、记忆力减退、视力下降、免疫力低下，严重的患者会将血液或血块吸入气管造成窒息。小儿流鼻血可出现上课注意力不集中，学习成绩下降，并会发生溢泪，泪中带有大量血块。长期流鼻血，不仅影响生活和学习，发展下去会引发缺血性休克而危及生命。

2～6岁是最容易流鼻血的年龄;而冬天，又是孩子最容易流鼻血的季节。谈到幼儿流鼻血，归纳6个可能因素：

1、过敏引起：容易流鼻血的小孩，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且因会有搔痒感而常戳揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

2、外伤所致：孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。甚至玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

3、手抠鼻子：患有过敏性鼻炎或罹患感冒的小孩，会因为流鼻水、鼻塞，使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔(有的则是坏习惯)，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、鼻黏膜脆弱：幼儿的鼻黏膜较脆弱，在冬天干燥寒冷的天气下，需要更多血液流经鼻腔，提高温度与湿度，因此，造成鼻黏膜易充血而导致出血。

5、生活作息不正常：许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引致流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

6、其它疾病所致：临床上，某些全身性疾病，如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期亦会以“流鼻血”的方式表现，顾教授提醒，若小孩常常没有原因的流鼻血，有可能是某些疾病的征兆，应该带他去耳鼻喉科检查，找出真正原因。

预防：

一、在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

二、纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

三、晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

四、用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

处理：

儿童血鼻出血属于急症，一旦发生要及时止血。简单的方法是将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼;也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟，进行压迫止血。此时应尽量使孩子安静，避免哭闹。最好让孩子取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃部引起腹痛及呕吐。如果出血量较大，有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位，同时尽快送到医院进行治疗。

宝宝的健康成长是每个做父母的心愿，但是现在的小孩子体质差怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

小孩体质差怎么锻炼

1，坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，要坚持做到，每周至少锻炼三次以上;每次至少锻炼半小时;每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。

2，要保证优质睡眠：夜间睡6.5至7小时;中午睡0.5至1小时;总计睡眠时间为7至8小时。

3，要按时按量喝水：饮水应在晨起、两餐之间和睡前，餐外需补充3至5升水。

4，要多吃些新鲜蔬菜和水果：各种蔬菜和水果要调样吃。

5，葱、姜、蒜、醋要天天吃：既可调味，更能杀菌，但不可多食。其中，蒜有百利，唯有一害，就是多食伤眼;晚上不要吃姜，晚吃姜，如吃砒霜!

6，不可多食甜食和糖：多食甜食和糖会诱发肥胖等多种疾病，并加速人的衰老进程。

7，牛奶、酸奶及豆浆要天天喝、交替喝：豆浆及奶类是饮品里的极品，能补钙、强身。

8，要常吃富含维生素E、C、硒、酚类的食物：它们的最重要的功能是可清除人体内加速人体衰老的自由基，并能抵制老年斑的生成和使人健康长寿。其中富含VE的食物有：植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝脏、谷米等，其中的豆油含量最高;富含VC的食物有：红枣、柑桔、辣椒、番茄、猕猴桃等;富含硒的食物有：动物肝、胰、肾、海产品及谷类、豆类等;含酚类的食物有：红葡萄酒、绿茶、芝麻等。

9，要常吃排毒食物：体内毒素需常排。常吃猪血、黑木耳、新鲜水果汁、绿豆及海藻等五种食物，可让你百毒不侵。

10，常年坚持冷水浴：一年365天，每天早上都要用凉水洗鼻、洗脸、擦洗全身，然后再出去晨练，只要坚持做，感冒就会与你无缘。

11，选食超级食物可强壮身、心：超级食物有杏仁、大蒜、葡萄酒、鱼、黑巧克力、花生、坚果类、黑芝麻、黄豆、菠菜、木耳、海带、芹菜、玉米、马玲薯等。同时要远离拉圾食品，如烧烤等食品。

12，要常静思冥想：静思冥想(只想令心情愉快的事及自然界的美景)能防治多种疾病，可使发病率下降50%，可使重病率降低86%;对老年高血压、冠心病、神经衰弱等有较好的疗效。

13，寒头暖足免吃药：寒头暖足是古代医家倡导的泻实、补虚准则，也是养生保健的重要原则。头寒凉能降低体温，低体温可少生病并能延寿;足暖身体健，足凉疾病生。 祝宝宝健康成长!

宝宝体质差的中医调理

不少家长都有这样的体会：自己的孩子身体比较弱，没有别的孩子强壮，胃口不好、精神不足、经常感冒、肚子痛、大便干、吃不好就拉肚子，这类孩子有一部分是生病了，但绝大部分是因为体质虚弱。

体质虚弱的表现就是孩子容易感冒、反复发烧、咳嗽、经常扁桃体发炎、容易拉肚子、消化不良等。中医根据孩子患病时的各种症状及平时的一些特点，将体质虚弱的孩子分为若干类型，常见的有如下几种：

脾胃虚弱型体质：平时没有食欲，饭吃得很少，易疲劳，脸色不好。这类孩子容易出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘、消化不良等症状。

气虚型体质：平时多汗，不爱活动，面色苍白或萎黄。这类孩子容易患呼吸道感染、支气管炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺炎等呼吸道疾病。

胃热型体质：平时食欲特别好，喜欢吃肉，但大便干燥。这类孩子容易得扁桃体炎或扁桃体化脓等疾病。

阴虚型体质：平时急躁爱哭，手心、脚心热，睡眠不稳，盗汗、口干、尿黄等。有的孩子则表现为气阴两虚或肾虚型。

中医根据孩子体质偏颇的不同，可采用中药、推拿、针刺综合疗法进行调理，也可采用单一方法调治，必须辨证论治，分别采用不同方法，使孩子体质逐渐恢复正常。

平时，家长要根据自己孩子体质的特点，加强饮食调理，注意饮食禁忌。例如：用山药、莲子、大枣煮粥可以健脾胃;山楂、麦芽、 鸡内金可以消食开胃;百合、石斛、木冬养阴清热;黄芪、山药煮粥可以补气益肺。另外，胃热型体质的孩子不宜多吃热性食品，如：芦柑、葡萄、草莓、荔枝等，煎炸食品、膨化食品、肉食和巧克力同样不适宜热性体质儿童。脾虚、容易腹泻的孩子不宜多吃梨等清凉食品，反复咳嗽的孩子不宜多吃凉性食品，尤其是冷饮，多吃只会有害无益。

中医调理期间需要家长积极配合，做好生活护理和饮食调理，才能取得较好的效果。

感冒是对上呼吸道感染的统称，孩子夏季感冒是多种因素综合作用的结果，治疗儿童夏季感冒应辨证施治。

各种致病微生物引起上呼吸道的炎症统称为上呼吸道感染，如果单一部位的炎症则分别称为鼻炎、鼻咽炎、扁桃体炎、咽结膜热、会厌炎、喉炎。引起上呼吸道感染的致病微生物众多，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。小儿普遍易感，还重复感染。感染因素中病毒约占90%，其他有细菌、支原体、衣原体等。常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨基病毒等。常见的细菌有链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌等。

因为夏季气温比较高，多渴多饮易造成水湿内停，郁而化热;孩子出汗较多，会消耗能量;湿度比较大，食欲减退，会影响进食;昼长夜短又闷热，导致睡眠不足。这些因素都会使孩子的抵抗力下降而易感外邪。从外因看，孩子容易贪凉饮冷，如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等，温差太大，不易适应，而易感受风寒暑湿之邪;从病原微生物看，夏季适合一些致病微生物的生长。

孩子夏季感冒是多种因素综合作用的结果，主要表现为鼻塞、喷嚏、发热、头重、腹痛、腹泻等症状。兼有咽痛、浊涕、痰黄、苔黄腻的是湿热感冒;咽不痛、涕清、痰白、怕冷、苔白腻的是寒湿感冒;伴有高热汗多、疲乏无力的是热伤气阴感冒;面色萎黄、眼袋青黯、鼻梁有“青筋”、食欲减退、睡眠不安的是脾虚感冒。

治疗儿童夏季感冒应辨证施治。寒湿感冒用芳香化湿、辛温解表法，常用香薷饮加减、感冒合剂、藿香正气液(水、丸、胶囊)等。湿热感冒用芳香化湿、辛凉解表法，常用新加香薷饮、退热合剂、甘露消毒汤等。热伤气阴感冒要注意滋阴清热，避免因伤阴而加重病情，常用竹叶石膏汤、清暑益气汤等。脾虚感冒用芳香解表、健脾化湿法，常用七味白术散、五叶芦根汤等。

夏季感冒痊愈需要一段时间，身体的正气和邪气作斗争需要一个过程。如果没有并发症，感冒一般7～10天就能痊愈。睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力恢复是基本的方法。

此外，适当的治疗和护理可以扶助正气。

鼻塞可以用热毛巾敷鼻翼两侧，鼻涕较多要及时清理。

发热一般要持续3～5天，体温超过38.5℃可用解热镇痛药，用药最好遵医嘱，不要随意用，更不能超剂量用。长期或超量使用解热镇痛药，有可能导致副作用，如白细胞减少等，白细胞减少会使身体抵抗力降低，更容易受感染。如果发热超过39.5℃;或接连反复发热三天以上;或伴有寒战、头痛、惊厥、昏迷;或有咳嗽、关节痛、呕吐、血尿等症状，应及时就医。

预防夏季感冒，主要是作息规律保证充足的睡眠，加强锻炼增强抵抗力;不要过度贪凉，应少吃生冷和发物，可吃葱姜蒜，多饮水;经常开窗通风，保持室内空气畅通;减少在空调房间里的时间，空调温度不要调得过低;阴雨天或气温低时要及时添衣;芳香化浊类中药如苍术、艾叶、藿香、白芷、山柰等，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用;可选足三里、关元、肺俞等穴位针灸、推拿、拔罐、刮痧等保健预防;已感冒者不要和孩子亲密接触，以免交叉感染。疾病没有彻底恢复时，不要急于送孩子去幼儿园，以保护其他儿童。

七岁孩子呕吐怎么一回事，是什么原因引起的，应对之道又有哪些，小编为你娓娓道来。

应对孩子呕吐的方法

呕吐可见于很多疾病，如脑子有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时，家长要注意以下几方面：

①要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。

②呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。

③勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。

④注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。

⑤注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。

⑥尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。

小儿的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当小儿出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。

如果乳儿偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空气，下次喂食时应将奶头塞没，不让吞咽空气，吮完后可抱起小孩轻拍背部，让空气排出后取右侧卧位，并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛，应在医生指导下，让小儿吃些解痉药;一般营养情况受到影响时，要防幽门肥大，应请医生检查。

如果反复剧烈呕吐，吐出黄水，一般护理仍不见好转，要防肠梗阻。如果同时伴有其他发热等情况，应该把详细情况向医生介绍。如发现呕吐物异常时，应将呕吐物一并带给医生，以便参考分析呕吐原因，及时正确处理。

呕吐的儿童，诱发原因往往有饮食不规律，食后过度活动或精神刺激等。如果周期性呕吐不出现严重合并症，一般没有什么危险，随着孩子年龄增长，呕吐会逐渐趋于痊愈。

小儿呕吐吃什么好?

辨证食疗(仅供参考，详细请咨询医生)：

伤食吐特点是呕吐物酸臭，不思乳食，恶心腹胀，气出秽臭。吐前不安，吐后安静，大便酸臭。治宜消食导滞，和胃止呕。

1.生萝卜捣碎取汁：或萝卜子30克微炒，水煎频服。治豆类或面食所伤。

2.生姜5片水煎片刻，少量多次服，或在牛奶中加姜汁3~5滴，止吐奶。河北医科大学第二医院小儿内科王新良

3.鸡内金10克，炒麦芽10克，水煎，频饮。治一切饮食所伤。

胃热吐表现为食入即吐，吐物酸臭，口渴喜饮，牙龈肿痛，口臭，面红唇赤，小便黄少，大便秘结。治宜清热和胃，降逆止呕。

1.鲜苇根90克，水煎浓汁，代茶饮。

2.鸡内金烧灰，黄酒送服，日3次。

3.荸荠适量，水煎，少量多次服。

胃寒呕吐多由过食生冷或腹部受寒引起，表现为呕吐物不消化，无明显腥臭，呕吐时发时止，腹胀，不思饮食，大便亦稀薄。治宜温中散寒，和胃止呕。

1.核桃1个烧成炭，研细末，用姜汤送服。

2.大蒜1头煮熟，用开水冲蜂蜜，送服大蒜。

3.鲜生姜汁频服。

引起小儿呕吐的常见原因：

孩子患病时呕吐是最常见的症状之一，呕吐不仅使孩子非常痛苦还会影响孩子进食，家长也会为此十分紧张，因此家长应该学会初步判断引起呕吐的原因。在各种原因中最主要的有：

1、 喂养或进食不当：新生儿期喂奶过多，奶的配方不当，吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。

2、消化功能异常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时，在高烧、恶心、食欲减退的同时，常伴有呕吐。

3、消化道感染性疾病：胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病，由于局部刺激可引起反射性呕吐，此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。

4、神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐，以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点，但往往同时伴有神经系统的其它症状，如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。

5、精神因素：有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐，再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。

6、中毒：包括各种中毒，如食物中毒、有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等，几乎都有呕吐症状，但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点，可供鉴别。

7、其他：内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈，但多伴有眩晕、视物旋转;小儿先天性消化道畸形，如胃扭转、肥大性幽门梗阻等，此外，肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。

家长了解了上述各种引起呕吐的原因，即可结合自己孩子的表现进行分析，心中有了数，也就可以遇“吐”不慌了。

呕吐孩子的食疗:

一、莲子糯米粥

配料:莲子50克，糯米150克。

制法：将莲子去皮，去心，入锅煮烂，捣成泥;糯米，去杂，淘洗干净。锅内加入适量清水，置旺火上煮沸，入糯米煮至将熟，加入莲子泥，再煮沸，用文火煮至米烂粥稠，即可，分次给小儿呕吐患者食用。

功能：健脾升清，滋阴和胃。本膳用糯米，和胃滋阴，每100克中含钒851微克;莲子，升清健脾，每100克含钒17821微克。此粥有利湿升清、健全脾胃之功，还能给人体补钒。

二、芦根粟米粥

配料:芦根60克，粟米50克，生姜汁、蜂蜜各适量。

制法：将鲜芦根洗净，切碎，煎30分钟，取汁;粟米淘洗干净。将锅置火上，放入芦根汁，下粟米，用文火煮，使成粥并加入适量的生姜汁和蜂蜜，调匀给小儿呕吐患者服食。

功能：清热生津，和胃降逆。本膳用芦根，有清热除烦、养胃生津的作用，常用于温热病初起，发热烦渴、胃热津伤的小儿呕吐、呃逆;粟米(小米)可治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴等。此粥有清热养阴、益胃止呕的功效。适用于胃经受热，小儿呕吐严重，损及胃阴，时作干呕，口干的婴儿。

三、橘皮粥

配料橘皮3～5克，粳米50克。

制法：把晒干的橘子皮，研成碎末;粳米，淘洗干净。锅置火上，加入适量清水，放入橘皮末、粳米，煮粥，用大火烧开后，改用文火煮粥，待橘皮烂、米熟后，即可食用。小儿呕吐患者每日早、晚各饮1次。

功能：健脾和胃，顺气降逆。本膳用橘皮，有健脾理气的作用，与补脾胃的粳米煮成粥，适用于脾胃气滞引起的小儿伤食呕。

四、菠菜猪肝泥

配料：研碎的猪肝1小勺，土豆泥1小勺，菠菜末1小勺，胡萝卜末1小勺，猪肉汤、精盐各少许。

制法：先把猪肝，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出再用清水冲洗干净，放入碗内，加适量水上火煮熟，控去水分，切成碎末，取1小勺肝末留用。再将菠菜，洗净，择去老叶和硬梗，放入开水中烫一下，捞出切成碎末。土豆，蒸熟，去皮，压成泥取1勺用。把菠菜末、土豆泥、猪肝泥、胡萝卜末，一并放在锅内，加入少许肉汤和盐，煮成黏稠状，即成，此方适合小儿呕吐。

功能：和胃养肝，生津养血。本膳用猪肝，含锌丰富，可补肝;菠菜，含铁丰富，能养血;土豆，和胃健脾;胡萝卜，含胡萝卜素、维生素A、维生素B等。吃此菜可以补锌补铁，健脾胃，补肝血，对婴儿健康发育有益。

五、姜汁牛奶饮

配料：鲜牛奶100毫升，生姜汁3～5滴。

制法：将鲜牛奶煮沸，加入生姜汁3~5滴，烧开，稍凉后，小儿呕吐患者可分数次服用。

功能：散寒降逆，和胃止呕。本膳用姜汁，有散寒解表、降逆止呕的作用;牛奶，是高蛋白，高钙食品，有补虚羸、益肺胃、生津液的作用。故有健脾胃，止呕逆之能。

平时父母应教育孩子饮食有规律，饭后不要剧烈运动，在饭桌上不要训斥孩子，这对减少孩子周期性呕吐是有益的。以上几点你不妨参考一下,祝宝宝健康快乐!

孩子长不高怎么办？受一些错误观念的误导，很多家长选择了给孩子买各式各样的增高类保健品或药品，遗憾的是，不少孩子吃了无数个疗程，可个头儿依然那么高。那么，怎样才能让个儿矮的孩子尽可能长高些呢？那些“望子长高”的父母又陷入了怎样的误区？

增高产品，真能让孩子长高吗

所谓的增高类保健品真的能让个儿矮孩子们实现增高的梦想吗？专家说，保健品有可能会暂时促进骨骼的快速生长，但也会促进骨骼成熟，对孩子以后的最终身高有不利影响。

专家说目前根本没有能够快速增高的灵丹妙药，因为人的身高除了主要取决于遗传因素外，还需要依仗其他多种后天因素，靠一种药在短期内实现长高的愿望是不切实际的。

走出误区，要长个儿还得靠科学

有些家长以为，孩子不长个儿是“晚长”，因此盲目等待，结果使孩子错过了最佳的治疗时期。还有些家长不带孩子去检查，认为孩子生长缓慢是营养不足，盲目给孩子补充蛋白粉等保健品，反而导致孩子最终身高的降低。

专家提醒说，如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子最矮的，或年生长高度少于5厘米时，应考虑孩子可能存在生长障碍，及早到医院进行骨龄、生长激素、甲状腺、微量元素等检查，发现病因及早对症治疗，很多矮小症患儿可以出现快速追赶式生长，达到理想的身高。

想长高，饮食睡眠锻炼多注意

专家提醒说，儿童想拥有理想的身高，在饮食、睡眠、体育锻炼等方面要多加注意。熟睡状态下，每天晚上11~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。

日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，每次锻炼以半小时左右为宜。以上这些，均有助于孩子身体长高。

滑板越来越受年轻男女的喜爱，有的人甚至用滑板来代替交通工具上班呢？那么多大的孩子可以玩滑板呢？初学者玩滑板的话要注意什么呢？下面我们来详细介绍下！

多大的孩子可以玩滑板车

近年来滑板车受到了越来越多年轻父母的青睐，为自己的孩子购置滑板车。玩滑板车有利于提高孩子的平衡感和协调能力，还能激发孩子的学习兴趣。但由于玩滑板车是一项比较危险的运动，多大的孩子才能玩呢？三岁以上

一般来说滑板车比较适合3岁以上的儿童学习和玩耍。3岁以下的儿童走路还不太顺当，平衡力不够强，难以控制自己，所以很容易摔跤。而且太早玩滑板车可能会影响儿童腿部发育。3周岁以上的孩子走路都比较顺畅，可以在父母的陪伴下使用。一般来说，3岁到7岁的孩子可以适量练习滑板车，有利于提高平衡力和协调能力。家人陪伴

滑板车是一项比较困难的运动，儿童刚刚学习的时候会很困难，所以需要父母紧密陪伴。另外儿童的安全意识还不强，所以玩滑板的时候可能不会注意到自己的安全，如果行驶过快，难以控制速度时很容易摔跤。3岁儿童的骨骼还都比较脆弱，如果摔倒在地很容易导致骨折。如果是后脑勺着地更是不堪设想。安全第一

儿童玩滑板车的时候安全是第一位的，除了父母的密切陪伴之外，还要配戴完整的护具，例如头盔、护腕、护膝等，在摔倒的时候可以起到保护作用。3岁左右的儿童在选择滑板车的时候最好选择三轮滑板车而不是两轮滑板车，三轮滑板车稳定性更强一些，安全性比较高。等到儿童长大，能够熟练掌握三轮滑板车之后，可以适当练习其他种类的滑板车。

初学者玩滑板要注意什么

滑板是近年来很受欢迎的一种运动，尤其是受到了年轻人的喜爱。现在越来越多的人开始加入到玩滑板的行列当中，而玩滑板是一项危险系数比较高的极限运动，初学者在刚刚接触的时候需要注意哪些事项来减少危险呢？先学技巧

在实际操作之前要先把玩滑板的技巧掌握好。初学者在玩滑板之前最好先看基本关于滑板的书籍或者视频，掌握玩滑板的技巧和注意事项，特别是应对危险状况的措施。有条件的话可以找老师教自己练习滑板的技巧。对于初学者来说，滑板比较陌生很难找重心，很容易就会摔跤，所以先学习技巧是非常重要的。学玩技巧之后可以开始慢慢练习，长期坚持下去就能熟练掌握滑板技巧。地点选择

玩滑板对地面的状况要求比较高，特别是对初学者来说一定要选择地面平坦的地点。另外选择的地点要人流量比较小的地方，以免冲撞到行人。玩滑板比较好的地点主要是公园的平坦空地或者在广场，不能在马路上练习。初学者滑板练不熟练，马路地面不平，如果遇到小石子等凹凸物滑板震动感比较大，很容易将人弹出去，危险性太高。注意安全

初学者在练习滑板的时候一定要注意配戴护具。练习滑板的地点一般都在平坦的水泥地上，地面坚硬，再加上玩滑板很容易摔下来，如果不配戴护具摔下来严重时会导致骨折等症状。在玩滑板的时候还要注意不要求快，以安全为主，慢慢练习长期坚持下去会有很好的提高。

儿童玩滑板有什么坏处吗

膝盖劳损

玩滑板主要是依靠腰部力量的扭动和脚部推地来推动滑板滑行，需要单腿滑行。如果长期高强度地单腿滑行，特别是长期使用一条腿会导致单腿劳动量过大，不利于下肢和膝盖，长期下去容易导致膝盖劳损，不利于孩子下肢骨骼生长，最终会对身高造成影响。容易受伤

玩滑板属于一项危险系数比较高的极限运动，在运动的时候很容易受伤。儿童的危险意识还比较薄弱，在玩滑板的时候一不下心就会摔下来，而儿童的骨骼还处于发育阶段，如果摔得比较严重的话会导致骨折。另外，如果摔得时候是后脑着地，强烈地撞击下会导致脑震荡甚至更严重的病症。另外，在玩滑板的时候如果没有找好重心，容易扭伤脚。温馨提示

儿童玩滑板虽然有很多的好处，但是坏处也有不少，所以建议儿童尽量减少玩滑板的频率。儿童的危险意识还比较差，所以在玩滑板的时候父母要注意为孩子做好保护措施，带好护具并且在孩子玩的时候要密切注视。儿童可以玩一些危险系数比较低的运动，例如跳绳、游泳，危险性比较低，而且还有利于儿童长高

眼看冬天已经过去，又迎来了新的春天。但是天气并没有完全回升，很多宝宝因为抵抗力差，在换季的时候经常感冒。那么宝宝感冒怎么办呢？感冒吃什么好呢？今天我们就从宝宝健康的角度出发，来了解一下宝宝感冒时的相关事项吧。

有助于宝宝感冒恢复的食谱

姜丝萝卜汤：祛风散寒解表

所需食材：25g生姜，50g萝卜。

将生姜切丝，萝卜切成薄薄的片状，然后一起放入锅里加入适量的清水来煮，大约煮10到15分钟即可。煮好后加入适量的红糖后再煮一两分钟即可。

葱豉汤：解表散寒

所需食材：2根葱白，10g豆豉。

用大约500ml的清水来将豆豉煮沸后继续煮两三分钟时间，之后再将准备好的葱白直接放下去再煮一分钟即可。

香菜葱白汤：发表散寒

所需食材：15g香菜，15g葱白，9g生姜。

首先要将葱白、生姜以及香菜全部清洗干净，葱白切段，生姜切片或者丝，然后一起放入锅里加入适量的清水煎煮，大约需要煎煮10到15分钟，之后去渣取汁饮用。

神仙粥：清肠解毒

所需食材：1段葱白，100g粳米，6片生姜，1勺米醋。

首先将粳米淘洗干净后放入锅内加入适量的水用大火烧开，然后再改小火慢煨，之后加入生姜片、葱白，把粥煮到烂熟后加入米醋、食盐调味即可。

宝宝感冒妈妈护理必知的事

1、普通感冒与流行性感冒有什么区别

专家解答

普通感冒多半由病毒引起，病毒种类很多。由于病毒种类多且不断变异，新型病毒不断出现，所以宝宝容易重复感冒。

流行性感冒是流感病毒甲型、乙型、丙型三种引起的，人们每次患流感后不能产生持久的免疫力，且甲、乙、丙三型流感病毒之间没有交叉免疫，故每个人可以患几次流感。

通常情况下，流感的病症比普通感冒要严重一些。

2、感冒还能引发什么病

专家解答

儿童是感冒的高发人群。普通感冒的病程(用药与否)为一周左右，用药仅能缓解症状。因而生活中有不少妈妈，一发现自己或孩子有感冒症状，便认为小病，不去医院，等病自愈。但有些时候，感冒也可能导致一些严重的并发症。

心肌炎：轻者可无自觉症状，只在医生做心脏听诊、化验或做心电图检查时才发现有异常;有的患儿表现为头晕、疲倦、食欲不振、胸闷、气促或心前区疼痛等症状;少数重症患儿可出现心力衰竭、严重的心律紊乱、心源性休克甚至猝死。

肺炎：患儿出现发热，咳嗽、气急症状，也可有鼻翼煽动，口唇青紫等表现。

急性肾炎：急性肾小球肾炎是一种常见病，以5～14岁儿童多见。主要表现为起病急，以血尿为主，伴不同程度的蛋白尿，可有水肿(多先出现于颜面部，特别以眼睑部位明显)，高血压。还可出现头痛，恶心、呕吐、疲乏无力、食欲不振等全身症状。

因此，小小感冒也不要忽视，注意观察有无其他症状。

3、感冒后发烧，怎样给宝宝物理降温

专家解答

当宝宝体温升高到38.5℃以上时，必须及时进行物理降温，以防高热造成各种不良后果。物理降温的方法很多，应根据宝宝的情况来选择以下几种。

1.如果发烧宝宝是新生儿，可采用散包降温，打开包被，松解衣服，但不完全脱去衣服。同时可喂少量温开水，也可用温水洗澡。禁止用冰袋冷敷、酒精擦浴等。

2.温水擦浴：水温在32～36℃之间(以手腕内测试不烫为原则)。从四肢到全身均可擦。温水擦浴可使皮肤血管扩张，血流量增加，达到散热的目的，而且宝宝也感到舒适。

3.冷敷。即用毛巾浸于凉水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10～15分钟更换一次。

4、宝宝感冒时可以打预防针吗

专家解答：宝宝生病，一般不宜打防疫针(疫苗接种)，以免影响免疫效果或加重病情。正在恢复期的宝宝应缓期接种防疫针。一般为病愈后两周再打。

5、感冒后给宝宝吃什么

专家解答

1.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要。又能增进食欲。可给宝宝白米粥、小米粥、小豆粥，配合一些清炒的菜，以清淡、爽口为宜。

2.保证水分的充分供给，可多喝酸性果汁如山楂汁，猕猴桃汁，红枣汁、鲜橙汁等，以促进胃液分泌，增进食欲。

3.宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤，鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥，肝泥粥等等。

6、如何区别肺炎与感冒

专家解答

肺炎是宝宝呼吸道感染中较为严重的疾病，如果宝宝发烧、咳嗽的同时，出现呼吸增快，特别是在安静(睡眠)时呼吸快，鼻翼扇动、胸廓部出现凹陷，嘴唇青紫，则大多是肺炎。

发高热的宝宝也会呼吸加快，与肺炎的区别是，发高热的宝宝体温每增加1℃，呼吸增快4～5次，而肺炎宝宝在任何情况下呼吸都很快。

如宝宝出现上述肺炎症状，或是肺炎的高危人群，一旦发现宝宝有异常，应及时带宝宝上医院治疗，病情重的话可能需要住院。

7、宝宝感冒后怎样护理

专家解答

1.注意休息，多喝水、多睡觉，补充大量维生素C。

2.一般感冒多为病毒感染，切忌盲目用抗生素，须在医生指导下合理使用。

3.如感冒症状较重，可以给宝宝用一些治疗小儿感冒的中成药，如小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等。

4.观察体温，可每1～3小时一次，如体温38.5℃以上，可选用口服退烧药，配合物理降温如冷敷，体温持续不退应及时到医院就诊。

结语：现在正值早春的乍暖还寒的时候，宝宝的抵抗力不如大人，很容易受到风寒导致感冒，许多爸爸妈妈都要跟着着急。今天小编和大家介绍了一些宝宝感冒时的注意事项，希望能帮助到大家。

狗狗与孩子

对于大多数品种的狗狗来说，如果它们与孩子朝夕相处的话，那么总会有那么一天，它们会慢慢地与孩子变得亲近，甚至是对孩子产生依赖感，成为它们很好的玩伴。但是也有的狗狗很讨厌孩子，除了自身性格之外，与饲主平时对待孩子和狗狗的表现，以及孩子的一些不良举动有关。

原因一、孩子不懂事平时总是无聊打狗狗

打打闹闹是很多孩子的天性，他们在玩耍的时候通常都放的很开，而且对于年纪较小的孩子来说，他们还不是能够很好的辨别哪些事该做，哪些事不该做。此外，对于孩子往往下手都不知道轻重，所以有可能在无意当中，他们会做出一些伤害狗狗的举动，狗狗真的被他们打疼之后就会不由自主的对孩子产生畏惧心理，而且它们也不知道自己为什么会被打，所以就会渐渐地疏远孩子，甚至会讨厌他们。

原因二、饲主对于狗狗和孩子有了区别对待

其实狗狗也像我们一样有着各种各样的情绪，它们也会妒忌，所以如果我们在它们面前对孩子表现的太过关心，而忽略了它们，它们可能就会将孩子看作是抢夺它们关爱的元凶，时间一长就会对孩子产生敌对情绪。

所以饲主一定要做好孩子和狗狗之间的调解员，平时管好孩子不要轻易地动手打狗狗，要友好的相处。不论是孩子还是狗狗最好不要有区别对待，减少狗狗的负面情绪。

健康的牙齿不仅能保证人体正常的咀嚼、吞咽、语言功能，一副美丽的牙齿还能提升人的自信，然而，想拥有一口健康的牙齿并不是件容易的事，所以，家长应时常关注孩子的牙齿，当其出现以下3种情况时，可能就需要带孩子去看牙医了。

牙齿变色

蛀牙是造成牙齿变色的主因之一。孩子牙齿与成人牙齿不同，乳牙神经并不敏感，所以不易察觉，甚至牙齿神经已经暴露，孩子还没有疼痛感，如不及时治疗，会增加诊疗时间及孩子在就诊时的疼痛等不适感。所以，父母应时常关注孩子牙齿的颜色，如有明显的黑色斑点，应及时就诊。

牙龈出血

没有刷牙习惯的孩子在前几次刷牙时，牙龈会少量出血，这很正常。但当孩子长期出现牙龈出血的症状，父母就应当带孩子就诊，因为儿童时期的牙周状况会影响孩子未来牙齿的健康情况，有时，中度牙周炎甚至会引起青春期儿童牙齿缺失，更有甚者会出现30岁全口无牙症状。

牙齿拥挤或颌骨发育不良

已换完乳牙的孩子，如果牙齿排列不齐，应及时带孩子进行牙齿矫正，因为许多严重的错颌畸形患者，即俗语中“地包天”、“天包地”等症状，早期矫正是治疗的关键。

此外，在孩子没有或有轻微症状时，可进行简单的口腔检查，因为牙齿的损坏是不可逆的，早发现、早治疗不但可以使牙齿损坏降到最低、减少诊疗时间，还可以减少治疗时的疼痛与不适，帮孩子和医生建立信任，减少对牙科治疗的恐惧。