黄瓜面膜可以祛痘吗怎么敷精彩20篇

眼下正值杨梅上市的季节，黄瓜也是这个时候正吃。当杨梅遇上黄瓜，两者会怎样呢？杨梅和黄瓜可以一起吃吗？吃完杨梅可以吃黄瓜吗？

杨梅和黄瓜能一起吃吗

杨梅不能和黄瓜一起吃，两者属于相克。

因为在杨梅中含有丰富的维生素C，本是十分有营养的，但是最怕维生素C的分解酶，而黄瓜中正含有此酶，如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值，岂不是白吃咯。

以下人群慎吃杨梅

咯血患者不能吃杨梅。因为杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。

胆囊炎和胆结石患者不能吃杨梅。对于胆囊炎和胆结石患者来说，为了身体状况不能食用酸性食物，而杨梅就属酸性。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。

糖尿病患者应该慎食杨梅。杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，加重病情。

胃病患者应该少吃杨梅。慢性胃炎、胃溃疡患者，最好是在饭后吃杨梅。因为空腹食用，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重。

高血糖孕妇应该少吃杨梅。暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响，但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。

吃杨梅前先用盐水泡泡

杨梅的上市期很短，对北方人来说，尤其要抓紧时机享用。而杨梅中含有的活性物质对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能防治夏季腹泻。如果觉得杨梅味道酸，可以学学古人的做法：用淡盐水泡一泡(从唐代开始就有这种吃法)。在清水里加少许食盐，将新鲜的杨梅浸泡一小会儿，可以减轻酸味。也可以直接在清水中浸泡。

黄瓜不可以和哪些食物一起吃？

黄瓜不可以和哪些食物一起吃？

1、菠菜

菠菜的营养丰富，不仅能补血，还含有多种对人体有益的维生素。但是如果跟黄瓜一起食用，就会降低它的营养价值。这主要因为黄瓜中含有一种分解酶物质会破坏菠菜中所含有的维生素C，从而降低活性。

虽然黄瓜和菠菜一起食用，短时间表现不出什么具体的危害，但是久而久之便会降低人体对维生素C的吸收，这对人们的健康而言危害是很大的。因为它们两者同服，会阻断人体对维生素C的吸收，从而增加了患癌的风险，威胁着人体的健康。

2、花生

花生米也是一种很常见的下酒菜，有时甚至还会跟黄瓜摆在一起食用。黄瓜性寒而且含有较多的油脂，而跟花生搭配就会增加润滑的性质，无形之中就像为人体注入“毒素”一样，被人体所摄入之后便会造成肠胃不适，腹泻等不良症状的产生，严重对肠胃健康造成极大的损害作用。

这对于肠胃较好的人来说，并不会有什么影响，但是如果本身肠胃不好的人吃了它们，就会导致肠胃不能正常的对所摄取的食物中所含的营养成分进行吸收，并且不能充分的为人体提供所需。所以长期以往便会导致人体出现营养不良等状况出现，严重对人们的健康造成损伤。

不建议天天做黄瓜美容，一周2-4次即可。因为黄瓜美容的效果是一定的，频次过多给肌肤造成负担，可能引起肌肤紧绷干燥、肤色暗沉等问题。

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，用黄瓜敷脸的确有很好的美容效果，不过适量就好，最好不要天天使用，一周2~3次即可。

不建议天天做黄瓜美容，因为用黄瓜美容的效果是一定的，而且即便是已经补充到了肌肤中的水分也容易流失，并不能长期润肤，相反还可能引起肌肤紧绷干燥、肤色暗沉等问题，给肌肤造成负担，并且这样也会造成资源的浪费。

对于干性皮肤来说，黄瓜面膜可以隔一天做一次;油性皮肤的话，一周两次就行了。黄瓜不仅可以当面膜使用，还可作食物食用促进肠内毒素排泄，降低血脂，此外，还有一定的减肥效果。

黄瓜也称胡瓜,具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄,特别适合便秘人士食用。那么孕妇可以吃黄瓜吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

产科专家表示，孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。而且，如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果来补充维生素的话，黄瓜并不是最好的选择，因为在黄瓜当中，其所含有的维生素较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬果。

孕妇食用黄瓜时，不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。孕妇食用黄瓜，还应当注意一下几点：

①不宜生食不洁黄瓜;因为现在的黄瓜一般含有农药，即使是一般群众生吃黄瓜，也不宜过量。

②不宜弃汁制馅食用。

③不宜加碱或高热煮后食用。

单从黄瓜的本身来看，黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力和应急能力。此外，黄瓜还富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇是有利的，可以食用。

黄瓜面膜对痘痘只能起到一定的缓解作用，并不能完全祛痘，因为敷黄瓜面膜只能起到调理表面肌肤的作用。

黄瓜的含水量高达96%~98%，是瓜果蔬菜中最高的，所以被经常拿来敷脸保养皮肤。除了可以给肌肤补充充足的水分，黄瓜还可以帮助抑制皮肤黑色素中的酪氨酸酶活性，进而改善肤色暗沉，提亮均匀肤色。

但是黄瓜面膜对痘痘只能起到一定的缓解作用，并不能完全祛痘。因为长痘痘的原因有很多，有可能是面部毛孔堵塞，还有可能是内分泌失调，而敷黄瓜面膜只能起到调理表面肌肤的作用，影响不到身体内部的，那么也就无法根治痘痘的问题。

当然敷黄瓜面膜对我们的肌肤还是很有益处的。比如柠檬蜂蜜黄瓜面膜就可以让皮肤变得更加柔软嫩白，黄干蛋清就比较适合拿来做晒后皮肤保养。

黄瓜可以切成片做菜，这样炒菜时才能更好入味，添加佐料增添口感。那么白菜可以和黄瓜一起吃吗?白菜能和黄瓜同吃吗?

白菜可以和黄瓜一起吃吗

营养医师介绍白菜是可以和黄瓜一起吃的，白菜挑取白菜叶和白菜心，拌着吃好吃。调味料还可依据个人口味随意添加。

黄瓜炒白菜的做法

1.白菜切丝，黄瓜洗净切片

2.西红柿切块，木耳提前泡发择好

3.锅中放油，油热放入白菜翻炒

4.白菜翻炒一会儿，加入黄瓜继续翻炒

5.加入木耳翻炒

6.加入适量盐，生抽，蚝油

7.待几种蔬菜快熟时，加入西红柿

8.各种蔬菜都炒熟，西红柿出汁即可出锅

南瓜甜糯、黄瓜爽脆，两种食物一起烹炒首先色泽诱人其次口感丰富，但是在营养上会不会有冲突呢，接下来小编就给大家讲解一下南瓜可以和黄瓜一起吃吗？南瓜和黄瓜一起吃好吗？

南瓜可以和黄瓜一起吃吗

南瓜和黄瓜是可以一起吃的，只是会导致黄瓜中所含有的维生素C含量减少，总体营养还是非常丰富的，可以为人体带来很多的好处。黄瓜和南瓜一起吃，由于南瓜中含有维生素C分解酶，所以会导致黄瓜中的维生素C含量降低，总体营养还是非常丰富的，一起吃具有美容护肤、顺发亮甲、生津止渴。补中益气、消炎止痛、润肠通便、利尿消肿、解毒杀虫、化痰止咳等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、便秘、小便不畅、水肿、高血压等不适病症。

南瓜不宜和什么一起吃

南瓜加羊肉

二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。 南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。 南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。 南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。 南瓜加红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

黄瓜白粉病俗称“白毛病”，以叶片受害最重，其次是叶柄和茎，一般不危害果实。发病初期，叶片正面或背面产生白色近圆形的小粉斑，逐渐扩大成边缘不明显的大片白粉区，布满叶面，好像撒了层白粉。抹去白粉，可见叶面褪绿，枯黄变脆，那白粉病的防治方法有哪些呢？发病后要及时采取药物防治措施。在白粉病初发时可喷50％苯来特可湿性粉剂1000倍液、15％的三唑酮（粉锈宁）可湿性粉剂1000倍液，每隔7天至10天喷一次，喷药时先叶后枝干，连喷3至4次，可有效地控制病害发生。还可使用防治白粉病的其他有效药剂，如嗪胺灵、醚菌酯、丙环唑等；彻底清扫庭园可以预防或减轻来年的问题，在季末收成之后，应立刻清除瓜藤，不要等降霜来临。这些染病的残藤余叶都应装袋扔弃，不可用来堆肥，下面来了解一下黄瓜白粉病可以用敌敌畏治疗吗？

黄瓜白粉病是不可以用敌敌畏治疗的，敌敌畏是有机磷杀虫剂的一种，分子式C4H7Cl2O4P。一种有机磷杀虫剂，工业产品均为无色至浅棕色液体，纯品沸点74℃（在133.322Pa下）挥发性大，室温下在水中溶解度1%，煤油中溶解度2%～3%，能溶于有机溶剂，易水解，遇碱分解更快，毒性大。

敌敌畏中等毒杀虫剂。原药可燃，乳油易燃。原药雄大鼠经口LD50：80mg/kg；雌大鼠经口LD50：56mg/kg；雄大鼠经皮LD50：107mg/kg；雌大鼠经皮LD50：75mg/kg。雄大鼠无作用剂量为1000ppm。青鳃鱼TLm（24小时）1mg/L，大翻车鱼2小时LC50：1ppm。80%敌敌畏可经口服、皮肤吸收或呼吸道吸入。口服中毒者潜伏期短，发病快，病情严重，常见有昏迷，可在数十分钟内死亡。口服者消化道刺激症状明显。

黄瓜是清凉的食物，适合天气热没胃口时吃，可清炒可凉拌还能下火锅。那么金针菇可以和黄瓜一起吃吗?金针菇能和黄瓜同吃吗?

金针菇可以和黄瓜一起吃吗

营养医师介绍金针菇是可以和黄瓜一起吃的，金针菇煮熟了，多煮会儿，把黄瓜切丝倒入，非常的好吃。

黄瓜怎么凉拌好吃

1.首先将黄瓜切去头尾，隔一毫米连切五刀，第五刀切断，装入碗中，放两勺盐拌匀，腌制15分钟洗净。

2.干辣椒切节。

3.锅中倒入油，下入花椒粒、干辣椒煸香，倒入适量清水，白醋，再加半勺白糖拌均匀，煮开后，倒入碗中，放凉。

4.准备好碟子，将切好的黄瓜装入碟中，淋入调好的碗汁，就制作完成啦！

食物都有其相宜相克食物，西红柿也是如此。那么，西红柿能和黄瓜一起吃吗？黄瓜可以和西红柿一起吃吗？

西红柿能和黄瓜一起吃吗

黄瓜不能和西红柿一起吃。

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。

西红柿相克食物

西红柿+鳙鱼：会不利营养吸收

西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短

西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物

西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

西红柿+虾：产生砒霜会中毒

西红柿+草鱼：会导致铜元素析放

西红柿+鲢鱼：会不利营养吸收

西红柿+青鱼：会不利营养成分吸收

西红柿+虾：会产生剧毒

西红柿+螃蟹：会引起腹痛、腹胀

西红柿+土豆：会致消化不良

西红柿+红薯：会易得结石、导致腹泻

西红柿+南瓜：会降低营养

西红柿+鲇鱼：会不利营养吸收

西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用

西红柿+海蟹：腹泻

西红柿+冰棍：一起吃会中毒

西红柿+冰棒：一起吃会中毒

西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒

西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素

西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能

西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻

西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒

西红柿+鱼干：同食易产生致癌物

西红柿+石榴：影响营养素的吸收

西红柿相宜食物

西红柿+西葫芦：可抗癌

西红柿+山楂：可降血压

西红柿+豆腐：可补脾健胃

西红柿+芥蓝：可防癌

西红柿+福寿鱼：可增加营养

西红柿+蜂蜜：可补血养颜

西红柿+西兰花：可抗癌

西红柿+茭白：可清热解毒、利尿降压

西红柿+芹菜：可降血压

西红柿+鲫鱼：可营养丰富

西红柿+鸡蛋：可预防心血管疾病、补充维生素

西红柿+卷心菜：预防癌症促进血液循环

西红柿+菜花：降血脂降血压

西红柿+三文鱼：滋润肌肤抗衰老

西红柿+芹菜：降血压降血脂健胃消食

西红柿+黄鱼：可促进骨骼发育

大家知道黄瓜有什么作用吗？黄瓜可以怎么使用呢？黄瓜有哪些功效呢？黄瓜可以去除黑眼圈吗？今天就一起来了解一下吧！

黄瓜可以去黑眼圈吗

黄瓜中含有丰富的维生素以及蛋白质等元素，常吃黄瓜具有美容美肤的功效。黄瓜中含有的纤维素成分还可以帮助肠胃消化，起到预防便秘的作用。可见经常吃黄瓜对身体是有不少好处的。但是说黄瓜能消黑眼圈抗衰老就有点夸大了。

人的黑眼圈形成往往是因为疲劳过度或者年龄增大或者卸妆不彻底等因素的作用，导致身体的血液循环受到影响，使得眼部的色素堆积过多所致。而黄瓜虽然营养价值很高，医学价值也不少，但是却没有显著的去除色素，促进血液循环的功效。中医上，黄瓜可用于目赤肿痛，也就是眼红，胀痛的情况，但是对于黑眼圈却没有明确说明。

营养价值

黄瓜这种蔬菜的营养价值是非常高的，并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质的，黄瓜中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富，具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用，故肾炎、膀胱炎患者生食黄瓜，对机体康复有良好的效果。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以适当的食用黄瓜，也是可以帮助我们大家预防发胖的情况的。

黄花可以减肥吗

吃黄瓜是可以减肥的。由于黄瓜高水分低热量，所以想要减肥的人常吃黄瓜是非常好的。煮汤或者做成沙拉都很不错，如果不喜欢那样也可以用脆脆的黄瓜沾低脂酸奶或者奶油，这样食用减肥效果也很不错。

黄瓜的食用禁忌

小白菜和菠菜

小白菜和菠菜都是维生素C含量非常高的蔬菜，然而黄瓜当中含有一种叫做维生素C分解酶的成分，从字面就能看得出黄瓜会让其他食物中的维生素C失去作用。

所以说小白菜和菠菜这两种我们日常经常会吃的高维生素C蔬菜，好避免和黄瓜搭配，否则的话就没营养了，当然如果偶尔搭配一下是没问题的。

柑橘

柑橘亦含维生素c，每100克约含25毫克，做西餐沙拉时，有时亦配以黄瓜，碧玉、金黄，色泽绚丽。但桔中维生素C，多为黄瓜中的分解酶所破坏。

金樱子

食用金樱子不宜食黄瓜，因为会导致身体不适。

山药

山药与黄瓜不宜同食，黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

黄瓜含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。孕妇发烧可以吃黄瓜吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，黄瓜可以补充维生素，对孕妇发烧感冒的恢复有帮助，可以吃。

整个孕期都可以吃黄瓜，还可以多吃些别的水果，发苹果，梨子，西红柿等都可以的。可以,但不能吃多，因黄瓜性凉，怀孕期间.胃寒患者食之易致腹痛泄泻以适当吃，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物。

吃黄瓜很多人都不喜欢吃根部，或者将黄瓜根直接仍掉，有些人说不能吃，那么事实上黄瓜根真的不能吃还是可以吃呢？

黄瓜根能吃吗

黄瓜的根是可以吃的，没有毒，只是因为黄瓜的根有苦涩之味，也没什么营养，所以一般我们都是不吃的！

黄瓜的功效与作用

夏季高温令人食慾不振，只想来份简单清爽的凉拌轻食取代正餐。其中，小黄瓜可以生食，亦能入菜烹调，爽口清甜的滋味使其成为夏日轻食主力。事实上，小黄瓜也是天然的减肥圣品，不仅高纤低卡，更含有能够抑制脂肪生成的丙醇二酸，避免体内堆积脂肪，对於减肥者是很好的选择。小黄瓜含有多种营养素，能够养颜美容、清热消暑、促进排毒。以下将介绍小黄瓜的瘦身效果与原理，深入了解小黄瓜的减肥妙用。

1.高纤低卡

小黄瓜含有丰富的纤维素且热量极低，食用后可有效增加饱足感，而不会摄取过多热量。根据台湾营养学会的资料显示，每100公克小黄瓜的热量约为13大卡，几乎只有一般蔬菜的一半，属於低热量的食物。大量的纤维素则能促进肠胃蠕动，改善便秘，减少毒素於体内蓄积，自然能够帮助瘦身。

2.清热利尿

体内有过多水份滞留，也是导致肥胖的因素之一。小黄瓜含水量高达96%，并且含有大量的矿物质钾，能将体内多余的水分与盐份排出体外，达到利尿与消除浮肿的作用，对於水肿型肥胖特别有效。

3.促进新陈代谢

人体新陈代谢若过於缓慢，体内的毒素与废物便难以排出，进而影响减肥成效。黄瓜特有的黄瓜酶具有相当强的生物活性，能有效促进体内新陈代谢，除了加速排毒与热量消耗外，还能促进血液循环，具有养颜润肤的效果。

4.阻止脂肪生成

除了黄瓜酶外，小黄瓜含有丙醇二酸，能够抑制醣类转化成脂肪，藉此预防肥胖及心血管疾病的产生，是极佳的天然减肥蔬果。

小黄瓜含有多种营养素，并能解决多样类型的肥胖问题，堪称天然瘦身圣品。不过，小黄瓜属寒性食物，不建议体质虚寒者食用，切勿贪求减肥效果，反而有损健康。若真的难以舍弃小黄瓜的滋味，建议煮熟后再食用，或者以蒜、姜入菜，才能平衡其寒凉的特质。

小黄瓜泥酵素瘦身法

小黄瓜的酵素可分解脂肪、助消化，具有惊人瘦身效果，《すりおろしキュウリダイエット》（暂译：小黄瓜泥瘦身）一书指出，有对夫妻使用小黄瓜泥瘦身法后，分别瘦了22公斤和9公斤，日本艺人山田花子在实践小黄瓜泥瘦身法后也是大力推荐。快来看看该怎麽有效进行小黄瓜泥瘦身法，搭配最后介绍的美味义大利冷面料理，一起健康轻松瘦。

小黄瓜美肠瘦身消水肿，磨泥后释出更多酵素好吸收

小黄瓜中的酵素磷脂酶，可以协助分解脂肪、促进消化，达到瘦身的效果。而小黄瓜中的叶绿素，则拥有抗氧化力，可畅通血管、活化细胞、提升身体代谢，不管是想改善肠道环境还是想瘦身，小黄瓜都是具有超强功效的营养食材。

将小黄瓜磨成泥后，因为细胞膜遭到破坏，将会释出更多的酵素，以泥状摄取更有助於酵素磷脂酶的吸收，加强促进体内代谢的效果；搭配小黄瓜所含的利尿元素钾与瓜氨酸，可让身体有效排毒、消水肿。

实行小黄瓜泥瘦身法的注意事项

小黄瓜泥瘦身法容易成功的秘密就在於，不需要特别节食，只要在日常饮食中加上小黄瓜泥一起食用，就可以有效达到瘦身效果。但需要注意的是，小黄瓜中的酵素遇热会遭到破坏，因此如果与温度高的料理混着吃，或是将小黄瓜泥拿去加热的话，将会失去功效。

同样道理，若要使用果汁机将小黄瓜打成泥，为了预防摩擦生热、使酵素失去功效，建议以1分钟80转的慢速进行。另外小黄瓜磨泥后可冷冻保存约1周，可事先磨好一周的量备用。如果还是不知道小黄瓜泥应该怎麽和食物搭配，该怎麽吃才会好吃，可以参考接下来介绍的，以小黄瓜泥作为酱汁的义大利冷面料理。

意大利海鲜冷面小黄瓜泥酱

材料

义大利面100克、橄榄油1大匙、大蒜1/3片、小黄瓜泥60克、番茄半颗、乌贼25克、章鱼30克、黑橄榄3颗、白酒醋（可用其他醋代替）1大匙、柠檬汁少许、盐适量、胡椒适量。

步骤

1、番茄去蒂后，切成约1公分的块状，蕃茄籽与蕃茄汁也可以一起使用。

2、将乌贼与章鱼水煮后切成易於入口的大小。

3、黑橄榄2颗切碎、1颗切片，大蒜可切碎或是磨末。

4、将2公升的水煮至沸腾，加入适量的盐后，放入义大利面。

5、将煮好的义大利面放入冷水中冷却，并沥乾水分。

6、在碗中放入大蒜、橄榄油、白酒醋、柠檬汁、盐、黑胡椒、小黄瓜泥，搅拌均匀后酱汁就完成了。

7、在盘中放入义大利面，均匀倒上酱汁，最后放上蕃茄、黑橄榄、乌贼与章鱼就可以上桌享用。

黄瓜水具有很好的护肤功效与作用，是我们平时很常见的一种护肤品，长期使用有很好的美容功效，很多黄瓜水都会添加一些化学成分，那么黄瓜水孕妇可以用吗？孕妇用黄瓜水前先做测试。

黄瓜水孕妇可以用吗

建议孕妇不要用黄瓜水

黄瓜水属于爽肤水的一种，市场上关于黄瓜水的品牌有好几种，但对于怀孕的准妈妈们来说，最好还是不要使用，黄瓜水本身对皮肤是有好处的，但市场上的黄瓜水为了保证其美容效果，难免添加了一些化学成分，常见的一种就是防腐剂成分，为了不影响胎儿的健康成长，准妈妈们最好还是不要去冒这个险咯。

孕妇能用自制黄瓜水

除了市面上所能购买到的黄瓜水，还有自制黄瓜水。自制黄瓜水通常就是用新鲜黄瓜制作，保留了黄瓜所有的美容功效，且不含有任何化学成分，是真正意义上的纯天然黄瓜水，这种黄瓜水不仅有着很好的美容作用，而且对皮肤的刺激很小，孕妇也是可以用的。

孕妇用黄瓜水前先做测试

自制黄瓜水，因为没有经过特殊的加工和提取，所以不排除有些皮肤在使用过后，产生过敏的情况，而孕妇本身就是一个特殊群体，因此在使用前，更加需要谨慎。建议第一次使用时，先将黄瓜水拍到耳后处的皮肤，观察30分钟，如果没有任何异常现象，再放到脸上使用。同理，如果发现皮肤有过敏现象，应立即用清水将皮肤上的黄瓜水冲洗干净。

温馨提示：

前面说了，关于黄瓜水，市面上就有好几种不同的品牌，如果准妈妈们觉得自己制作黄瓜水太麻烦的话，可以去寻找一些孕妇专用黄瓜水，购买时注意观察其内含成分、功效以及产品说明，如果是孕妇可以使用的话，通常都有标注的，这样的黄瓜水孕妇也能放心使用。

黄瓜水和玫瑰水哪个好

黄瓜水和玫瑰水的功效各不相同，但两者都有补水的功效，要说哪一个更好是不存在的，根据两者之间不同的功效，不同的适合肤质，来选取最适合自己的产品才是最好的。

黄瓜水的功效

黄瓜水内含有维生素C、维生素E、粗纤维、丙醇二酸、葫芦C、绿原素等物质，有着补水、美白、抗皱、控油等效果。

玫瑰水的功效

玫瑰水中含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等物质，有着补水、保湿、美白、淡斑、修复晒伤等效果。

玫瑰水适合什么肤质

敏感肌慎用玫瑰水

玫瑰水是经过天然植物提取而成的，主要作用是补水美白，主要适用于干性皮肤人群。但对于敏感肌要慎重使用，以免出现过敏现象。

美白淡斑选玫瑰水

玫瑰水中含有0.02%-0.03%的玫瑰精油，以及多种玫瑰花中的蛋白质、鞣质、环肽等有效成分，不仅能为肌肤美白，还能起到祛除斑点的作用。

冬天空调太干燥，需要喷喷雾，夏天晒后肌肤又干燥又红肿，需要喷喷雾进行镇定，基本上我们一年四季都需要喷雾，但是喷雾的价格往往不是很划算，如果可以用便宜大碗的黄瓜水代替就好了

黄瓜水可以当喷雾吗

黄瓜水当然是可以当喷雾，我觉得千纤草的黄瓜水做喷雾就很好，价格便宜，而且容量也是非常的足够。那么，黄瓜水怎么当喷雾呢？其实方法很简单，将黄瓜水倒入喷雾的瓶子中，一般选择那种比较小的喷雾瓶就好了，这样不容易出现黄瓜水变质

不建议自制黄瓜水做喷雾

有人想到黄瓜水既然可以变成黄瓜面膜，那么，可不可以将黄瓜水榨汁之后变成黄瓜水喷雾呢？其实我是不建议的，因为自制的黄瓜水第一个容易变质，第二个容易堵塞喷雾瓶，变得喷不出来，第三个自制的黄瓜水比较粘，所以容易出现肌肤过敏的情况，或者是营养过剩。建议大家市场上购买黄瓜水就好了

黄瓜水使用心得

一直在用丝瓜水，大大一瓶，用来做纸膜最合适，也不心疼，赞挺滋润的，以前同事推荐的，三瓶的话床边放一瓶，化妆台放一瓶，还有一瓶存着，哈哈哈美滋滋回购的，日常补水很方便，苦瓜水没用，但是丝瓜和黄瓜真的是很赞，没事喷两下，脸觉得水润润的三瓶还只是用过黄瓜水，酒精味有点重，用过脸上有点火辣辣的好了一直在用的敷水膜的水，便宜大碗！尤其黄瓜味的太清爽了吧！简直想喝一口！每天敷一敷不心疼！纸膜不太适合我！剪裁一般！不过胜在性价比！

黄瓜是属于凉性的食物，特别适合炎热的夏季食用，可以提高食欲消化。那么皮蛋可以和黄瓜一起吃吗?皮蛋能和黄瓜同吃吗?

皮蛋可以和黄瓜一起吃吗

营养医师介绍皮蛋是可以和黄瓜一起吃的，皮蛋拌黄瓜，炎热的夏季更受欢迎，酸辣爽口，蒜味浓郁，看着就胃口大开。

皮蛋拌黄瓜的做法

1.黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟，黄瓜用刀背拍碎块

2.皮蛋切瓣，蒜头剁碎末

3.各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合，皮蛋和拍黄瓜摆盘，撒上蒜末

4.淋上调味料即可上桌享用

孕妇可以吃普通黄瓜，但是很多人担心水果黄瓜是打了激素的，不敢吃。其实，水果黄瓜和普通黄瓜除了外形口感有点区别，营养价值什么的都是一样的，孕妇也可以吃。那么吃水果黄瓜能不能减肥？

孕妇能吃水果黄瓜吗

孕妇可以吃水果黄瓜。产科专家表示，孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。而且，如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果来补充维生素的话，黄瓜并不是最好的选择，因为在黄瓜当中，其所含有的维生素较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬果。

孕妇食用黄瓜时，不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。孕妇食用黄瓜，还应当注意一下几点：

①不宜生食不洁黄瓜；因为现在的黄瓜一般含有农药，即使是一般群众生吃黄瓜，也不宜过量。

②不宜弃汁制馅食用。

③不宜加碱或高热煮后食用。

单从黄瓜的本身来看，黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力和应急能力。此外，黄瓜还富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇是有利的，可以食用。

黄瓜的选购

带刺、挂白霜的黄瓜为新摘的鲜瓜;瓜鲜绿、有纵棱的是嫩瓜;条直、粗细均匀的瓜肉质好。瓜条肚大、尖头、细脖的畸形瓜，是发育不良或存放时间较长而变老的瓜;黄色或近似绿色的瓜为老瓜;瓜条、瓜把枯萎是采摘后存放时间较长的瓜。

黄瓜的食用方法

1、黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

2、熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。

3、黄瓜当水果生吃，不宜过多。

4、黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

5、有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

吃黄瓜能减肥吗

黄瓜对女性来说既是美容护肤好帮手又是减肥瘦身小伴侣，它清爽可口，百吃不腻。

黄瓜和鸡蛋都是减肥的利器，如果利用好就能轻松在美味中瘦身喔!利用黄瓜搭配鸡蛋减肥，互补瘦身效果加倍，快速减重美味拒脂肪!黄瓜鸡蛋减肥法主要就是指食用黄瓜和鸡蛋这两种食物，通过食用低卡的黄瓜以及营养丰富的鸡蛋快速地消耗身上的脂肪。

鸡蛋是经典的营养食品，在鸡蛋中含有一种卵磷脂乳化剂，这种物质可以使脂肪乳化成为非常小的颗粒，经过血管排出之后被身体利用消耗。吃鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白，进而起到保护血管防止硬化的作用。从这些方面看来，鸡蛋也有助减肥，与黄瓜一起搭配，减肥效果更好。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成，黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒“脚步”。不过，黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。

由于有机黄瓜的好处非常的多，大家都非常爱吃，有机黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；有机黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成,黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品，若是生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒脚步,虽然有机黄瓜有这么多好处，但是不知道怀孕可以吃有机黄瓜吗？

有机黄瓜肉质脆嫩，吃黄瓜最好连皮一起吃，能使维生素C得到充分吸收，促进人体新陈代谢，是亦蔬亦果的好食物，怀孕当然可以吃的。

有机黄瓜生长习性：

温度：黄瓜喜温暖，不耐寒冷。生育适温为10-32℃。一般白天25-32℃，夜间15-18℃生长最好；最适宜地温为20-25℃，最低为15℃左右。最适宜的昼夜温差10-15℃。黄瓜高温35℃光合作用不良，45℃出现高温障碍，低温-2-0℃冻死，如果低温炼苗可承受3℃的低温。

光照：华北型品种对日照的长短要求不严格，已成为日照中性植物，其光饱和点为5.5万勒克斯，光补偿点为1500勒克斯，多数品种在8-11小时的短日照条件下，生长良好。

水分：黄瓜产量高，需水量大。适宜土壤湿度为60-90%，幼苗期水分不宜过多，土壤湿度60-70%，结果期必须供给充足的水分，土壤湿度80-90%。黄瓜适宜的空气相对湿度为60-90%，空气相对湿度过大很容易发病，造成减产。

土壤：黄瓜喜湿而不耐涝、喜肥而不耐肥，宜选择富含有机质的肥沃土壤。一般喜欢pH5.5-7.2之间的土壤，但以PH值为6.5最好。

有机食品安全知识：有机黄瓜果实长圆形或圆柱形，长10-30(-50)厘米，熟时黄绿色，表面粗糙，有具刺尖的瘤状突起，极稀近于平滑。种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖，长约5-10毫米。花果期夏季。

凉拌黄瓜是夏季很常见的一道凉菜，夏天吃不下多少东西，倒了有浪费，那么问题来了。凉拌黄瓜隔夜可以吃吗？凉拌黄瓜应该怎么保存呢？下面我们来详细介绍下吧！

凉拌黄瓜隔夜可以吃吗

凉拌黄瓜隔夜不能吃！做凉拌菜时最好适量，现做现吃，剩余的凉拌菜不适合隔夜放了。

此外，做凉拌菜的刀、砧板、碗、盘、抹布等，在使用之前必须清洗干净，最好先用开水泡一泡，餐具最好还要在开水中煮5分钟左右。总之，必须经过充分消毒处理后才能使用。也可用特制的清洗剂来清洗。

凉拌黄瓜怎么保存

凉拌黄瓜能保存多久

凉拌黄瓜在夏天若直接存放在室温下，最多能保存两小时，两小时后便会被大量的菌类污染，而室温若高于26度，就更容易坏了，放在冰箱中也不能过夜，因此，凉拌黄瓜最好是现做现吃。凉拌黄瓜能放冰箱吗

很多人认为低温能抑制菌类繁殖，从而缓解凉拌黄瓜的变质，这种说话虽然不错，低温是保存食物的最好方法，但是也不能抑制凉拌黄瓜中亚硝酸的形成，食用对人体仍旧有一定危害，因此，这种凉拌菜最好是别放冰箱内保存。

凉拌黄瓜怎么做

主料：

旱黄瓜

配料：

蒜辣椒芝麻油白醋盐味精糖做法：

1、把旱黄瓜洗净切成片，干辣椒若干切成段，蒜瓣若干。

2、在泡菜盒内放入黄瓜片、葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟

3、用少量花生油把部分蒜末炒出香味，倒入适量醋，最后把辣油倒入腌制号的黄瓜片上。

4、待辣油凉后放入味道更佳！营养价值：

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、美容养颜、抗衰老的作用。适宜人群：

一般人群皆可食用。

夏天吃黄瓜的四大好处：

1、开胃解暑

夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。

黄瓜就是凉性蔬菜中的代表。成分中96%是水分，富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。能有效缓解头痛发热等夏季里常见的中暑反应。2、预防夏季口腔溃疡

黄瓜中含有葫芦素C，具有排毒养颜成分，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。3、养颜抗衰老

黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，有紧致肌肤、去除皱纹的效果，尤其对去除黑眼圈有明显的效果。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，能治疗夏日晒伤、雀斑和皮肤过敏，能美白肌肤，抑制黑色素的形成。4、促进机体新陈代谢

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，黄瓜含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐，加速新陈代谢。

用黄瓜做面膜一般十分钟就可以了。因为黄瓜的补水保湿效果非常不错，所以很多人都喜欢用黄瓜来做补水保湿的面膜。用黄瓜做面膜，可以切片敷在脸上，也可以榨汁，然后用化妆棉湿敷。用黄瓜做面膜敷脸的时候一定不能够敷的太久，不然容易导致皮肤吸收了太多而变得非常脆弱，每个星期使用两到三次就好。

敏感肌可以用黄瓜面膜吗

敏感肌是可以敷黄瓜面膜的，敏感肌平时最怕的就是带有各种刺激性的面膜，而黄瓜面膜正好是最纯天然的一种面膜，而且补水保湿的效果也很好，还能够帮助美白。黄瓜不但可以吃，也可以用来敷脸，功效更是齐全。虽然生黄瓜是纯天然的一种面膜，对于敏感肌来讲，绝对是面膜当中的福音，但是不管黄瓜面膜有多天然，也不能够经常使用，而且也不能敷太久。黄瓜面膜是一款投资小，效果却非常棒的面膜，任何肌肤都可以使用。

黄瓜面膜能不能加蜂蜜一起敷

如果要敷黄瓜面膜，那千万不能加上蜂蜜，一旦加上蜂蜜后，蜂蜜当中产生的胶体就会阻碍皮肤的吸收，导致敷完之后没有任何效果。所以不管是把黄瓜切成片敷脸，还是榨成汁敷脸，都不能够添加蜂蜜。如果想要用蜂蜜敷脸，那可以再使用牛奶做面膜的时候加上蜂蜜。之所以制作黄瓜面膜，就是为了让皮肤能够吸收到黄瓜当中的维生素和水分，如果添加了其他的东西，就有可能让皮肤吸收不到营养，一切都变成了徒劳。

平时可以亲自制作的面膜有很多，黄瓜面膜只是其中一种。而且黄瓜面膜的制作方法比较简单，却又能给皮肤带来所需要的养分。黄瓜面膜的使用不分年纪，不管男女老少都可以使用，并且没有任何刺激性，非常的安全可靠。