黄瓜水好吗【合集20篇】

简要回答

黄瓜是一种特别好吃的蔬菜型水果，它里面富含了大量的维生素C以及各类维生素，是一种有益身体健康的食品，接下来给大家介绍一下它的功效跟作用。

功效：

1.可以清热解毒，黄瓜是属于凉性，可以对你的肺，胃，大肠进行解毒消肿，还具有解渴利尿等功效。

2.黄瓜中富含的葡萄糖粓以及果糖都不会进入到糖代谢系统中，所以黄瓜可以做到降血糖的作用，糖尿病患者可以用黄瓜来进行充饥，血糖就会慢慢降下去。

3.黄瓜内还含有维生素B1，维生素B1对于改善人类的大脑以及各处神经系统都非常的有效，能够安神提志，所以黄瓜对健脑安神也有着很大功效。

作用：

在中医研究发现，黄瓜可以辅助各种 治疗喉咙发炎肿痛，热气口渴，目赤火眼，小便不利等各种症状，而且在现代药理知识的研究上指出了黄瓜内部含有人体各种必须的营养物质，多种维生素以及钙，铁等元素，还有利于降压，补钾等作用，对于提高人体免疫力还有着很大帮助，所以多食用黄瓜也是保持健康体质的方法之一。

榴莲和黄瓜能一起吃吗?两者只会不会带来什么不好的负面作用?

相信很多朋友也听说过食物相克的事情吧，对于食物相克不是很了解的情况下很容易吃错，那么一些基础的日常注意事项就要多注意了。榴莲和黄瓜能一起吃，这两种食物是没有相生相克的问题的。

榴莲和黄瓜能一起吃，榴莲是个非常好的水果，是温性的食物。尤其是女性朋友，多吃榴莲，可以改善自个儿的寒性体质。比如在大姨妈来的时候就可以吃榴莲，榴莲是可以养生的，还可以缓解痛经的现象，榴莲吃了以后将会起到活血驱寒的作用。

而且榴莲里面还富含丰富的维生素以及各种膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，解决便秘的问题，榴莲也是热性水果，热量是很高的，吃多了容易上火，所以女性朋友们不要吃太多，小心脸上长痘痘。

黄瓜的营养价值较高，是很多人都非常喜欢的一种蔬菜，黄瓜敷脸是一种比较实惠的美容护肤方式，是一个纯天然的DIY护肤方法，那么黄瓜敷脸多长时间最好？黄瓜敷脸的正确方法。

黄瓜敷脸多长时间最好

黄瓜面膜敷15分钟最好。

黄瓜面膜虽然敷久了也不会对皮肤有什么影响，但是皮肤的吸收能力是有限的，敷得太久皮肤吸收不了，所以也只是浪费时间，敷十五分钟皮肤就刚好吸收够了黄瓜面膜的水分和营养。而且黄瓜面膜敷在脸上以后，水分也会慢慢的蒸发，如果黄瓜面膜在脸上敷干了，那么还会反过来起手皮肤的水分，让脸越敷越干。

黄瓜敷脸的正确方法

1、一般的敷脸法

一般都是把黄瓜切成薄片，想要切成薄片，一不小心就切坏掉，不成片状，要么就是一下子切很厚。黄瓜片贴在脸上后会有各种大空隙出现，这种空隙无法填满!靠近脸部轮廓和下巴的地方，黄瓜片完全不贴合。每次贴完都要小心翼翼，然并卵，黄瓜片还是不停得滑落下来，说多了都是泪……

2、正确敷脸法

准备一根黄瓜，一把削皮刀。

STEP1：把黄瓜削掉一层外皮后，继续削一层下来，能看到削出来的黄瓜片真的很薄又均匀，放在手指上都能明显透过，清楚看到手指。

STEP2：把削好的长条黄瓜片密集贴在脸上就可以啦。

效果一级棒!即不会有缝隙，又不会轻易滑落下来，服帖度也棒棒哒，还可以根据需要的部位调整大小!

新旧方式水分测试

一般贴法后的水分测试显示水分含量为36%，正确贴法后的水分含量为41%。正确贴法补水效果更明显，服帖度也更高，所以，你的黄瓜面膜贴法还不换吗。

自制黄瓜面膜

1、DIY黄瓜面膜敷脸：

小黄瓜鸡蛋面膜

材料：黄瓜、鸡蛋、面粉

做法：将黄瓜去皮榨汁，取蛋清，放到黄瓜汁中搅拌，最后加上面粉，调成糊状，就可敷在脸上，约15分钟后用清水洗净。

妙处：美白，补水，提亮肤色

2、小黄瓜白醋面膜

材料：黄瓜、鸡蛋、白醋

做法：黄瓜去皮榨汁，取蛋清，放到黄瓜汁中，最后再加两滴白醋搅拌均匀。约10分钟后可用清水洗净。

妙处：调整肌肤，补充水份和营养，锁住水分不流失。

3、小黄瓜酸奶面膜

材料：黄瓜、酸奶

做法：黄瓜磨成泥状，放到酸奶中，混合后搅拌均匀，约5-10钟后可用清水洗净。

妙处：坚持使用可美白，让肌肤水润嫩白。若是做的多了，还可以放在冰箱里冷藏，以备下次使用。

黄瓜正确美白做法

用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。

做法：

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

boots小黄瓜面膜保持肌肤弹润，提拉紧致，持久亮白保湿。那么boots小黄瓜面膜怎么样?boots小黄瓜面膜好用吗?

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收到很惊喜，虽然有点慢了哦，当时申请的是一只小黄瓜面膜，店家说没有货了，我说要不换成别的吧，就给我了这个黄瓜面霜，说实话正需要呢

亮点与细节

都是英文，有些看不懂的，但是标码都很全，应该是正品，这家店做事很用心，再说了这个东西也没必

试用过程与体验

一打开瓶盖，就有股好闻的黄瓜味道，很清香扑鼻，膏体很粘稠厚重，让我一下子就喜欢上了，迫不及

其实这个霜有点厚重了，但是确实很保湿很滋润，我妈妈也喜欢用，还跟我抢，抹上了就像黄瓜一样，

用来当睡眠面膜还可以，抹一层，早晨起来脸很湿润，不干燥，白天出门不大适合用，或者兑一点乳液

试用心得

优点：便宜好用，味道好闻，会回购

缺点：略显厚重，冬天用更好

1、黄瓜瓜秧下部长出的侧技，如果茎蔓粗壮，每节都有侧枝和雌花，可以保留1-2个侧枝。

2、每个侧枝上留1-2片叶，留1个雌花就可以了，然后去除侧枝上的生长点。

3、如果黄瓜的茎蔓细弱，这时侧枝全部都要去除，让主枝更好的生长。

黄瓜植株生长过程中，主枝的叶腋中会萌发出侧芽，侧芽形成的侧枝会消耗大量的养分，使主枝结瓜减少，瓜条生长缓慢，品质下降，产量降低。同时使得黄瓜植株行间遮阳严重，通风透光不良，病虫害就会加重，所以要及时的打掉侧枝，这样对于植株和果实都是有帮助的。

但是，黄瓜刚缓苗后植株生长缓慢，为了促进根系生长和发秧，最初的打枝可以适当推迟，当侧枝长到3片叶时先将头打去，主枝旺盛生长时再将10-12片叶以下的全部侧枝摘除，10-12片叶以上的侧枝是否打掉应根据植株具体情况而定。

一张洁白无瑕的脸蛋是所有女性朋友的追求，所以美白是一个由内而外的护理工程。下面是小编为大家整理的美白方法之纯牛奶黄瓜，希望对大家有所帮助。

美白方法之纯牛奶黄瓜：晒后修复

把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。

美白方法之纯牛奶黄瓜：自制面膜

1.鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量调匀敷脸。

2.将黄瓜洗净刨成长薄条直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

3.黄瓜洗净、切块,用搅拌机打碎; 加入牛奶、面粉拌成糊状。临睡前涂于面部,20～30分钟后用清水洗去. 这个面膜不仅可以美白,还有清凉、镇静、消炎的功效,在日晒后使用,可以减轻晒伤,帮助皮肤恢复白净、细嫩.。

美白方法之纯牛奶黄瓜：晒后修复

把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。

有效帮助女人美白的食物

1、夏季防晒美白更重要

夏季是女性又爱又恨的季节，因为夏季可以让女性穿上性感、时尚的衣服，但由于夏季天气的炎热，会使人的面部被晒伤，从而肌肤会出现变黑、长斑等现象。

对于这样的问题，想要美白、防晒是非常重要的，可是既能起到防晒的作用，又能达到美白的效果，这是什么方法呢?在以下的内容里，小编会告诉大家!

2、既防晒又美白的方法是什么

既防晒又美白的方法有很多，其中有一种非常简单的方法，就是自制饮品，而饮品所需要的材料在超市、菜场都是可以购买到的，赶快来了解一下吧!

(1)西红柿汁

西红柿是夏季最常见的蔬菜，简单点说，它既可当做蔬菜食用，又可以当做水果食用，备受女性欢迎。

多数女性单独食用它的主要目的是为了减肥，因为它所含有的热量是比较低的，它除了具有这样的作用之外，还有白防晒的作用。

因为它含有一种可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素形成的物质，这种物质就是维生素c，虽说很多食物都含有这种物质，但西红柿中维生素c的含量却非常的高，被誉为“维生素C的仓库”。

长时间食用它，可以减少因为阳光照射而形成的斑点，使皮肤变白。所以，小编推荐大家饮用西红柿汁，对于西红柿汁的做法如下：

材料：西红柿2个、蜂蜜50g。

做法：

A、将西红柿用开水烫一下去皮，切成小块放于碗中。

B、将蜂蜜放入装有西红柿的碗中腌一会。

C、把上述材料放入料理机中打成汁即可。

(2)柠檬汁

多数女性会使用柠檬片进行泡水喝，这样不但口感好，而且还具有美白护肤的作用。

这种水果自身也含有较多的维生素c，除此之外还含有其他物质，如 钙、磷、铁和B族维生素等。

长期食用还可以起到为人体保健的作用，对于既要美白肌肤，又要防治疾病的人群，可以经常饮用。

其实除了日常用一片或者几片柠檬进行泡水喝之外，它还可以使用其他的方式进行食用。

材料：鲜柠檬一个，蜂蜜适量。

做法：

A、将鲜柠檬切成片，然后放入密闭的容器中。

B、将适量的蜂蜜放入容器中，加入适量的凉开水，水超过柠檬片。

C、将容器的盖盖上，密封好，放入冰箱中。

D、第二天就可以取出食用，在食用时也可以适量加点水。

(3)葡萄汁

葡萄是夏季应季水果，人们多会单独的食用它，除了它比较美味之外，它含有的花青素、白藜芦醇等物质，具有抗氧化、保护心血管疾病的作用。

其中的花青素可以起到美白肌肤、延缓衰老、淡斑的作用，所以，它备受人们的欢迎。

材料：葡萄300g，面粉10g。

做法：

A、将新鲜的葡萄放入盆中，加入适量水和面粉，用手进行搅拌。

B、面粉可以吸走葡萄上的脏东西，利于葡萄的清洁。

C、将葡萄从洗干净之后放入料理机中打碎。

D、过滤取汁，加点蜂蜜，将汁放入干净的容器中密封，放入冰箱进行冰镇即可。

夏季的到来，人们会做许多美白防晒的事情，除了使用护肤品，还可以食用以上食物，这些食物也可以换一种方式进行食用，将它制作成汁也是相当不错的选择。所以，赶快在平时闲暇的时候来制作吧!

皮肤美白的方法

1、防晒护理

想要让肌肤白皙起来，防晒一定是不能忽略的问题。美眉们的皮肤之所以会变黑，都是因为接触到紫外线，如果想要皮肤远离紫外线的辐射，那只能待在室内，偶尔要出门的话，也要使用防晒系数大于等于三十的防晒霜来保护皮肤。另外，出门要戴帽子，遮住脸，在保护皮肤的同时，也更加时尚哦!

2、夏季去角质每两周一次

有些美眉因为觉得自己的皮肤不白，因此就疯狂去角质，这是非常错误的做法。频繁地去角质，会令肌肤的保护膜受损，令肌肤越发敏感，不利于皮肤的健康。美眉们可以每两周去一次角质，可以自己制作磨砂膏，在经常使用的洁面乳当中，添加适量的燕麦或者是杏仁粉，然后用柔软的小刷子轻轻刷拭皮肤，都能够有效去除皮肤多余的角质，避免肌肤呈现暗黄粗糙的状态。

3、自制柠檬爽肤水

柠檬汁有着极强的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角质剂，又富含柠檬酸，有非常好的漂泊作用，使用柠檬汁护肤，可以很好地提亮肤色、增白肌肤。用棉球蘸取少量的柠檬汁，涂抹在脸上、脖子上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，长期使用，肌肤就会明显增白许多。需要注意的是，用柠檬汁护肤之后，不要立刻出门晒太阳，这样会令肌肤非常敏感，同时，柠檬汁虽然能够美白肌肤，但它还会使皮肤变干，洗脸后要记得涂抹保湿霜。使用柠檬美白皮肤，美眉们不要过于频繁，以免刺激到皮肤。

4、生土豆片擦拭肌肤

土豆中含有大量的维生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉们可以直接切几片土豆片，涂抹在皮肤上，尤其是斑点较多的部位，进行轻柔擦拭，可达到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌肤，是一个长期的护肤调理过程，美眉们不可操之过急，偶尔做一次就可以，如果过于频繁，反而会伤害到皮肤，令皮肤变得更加脆弱和敏感。

5、牛奶擦拭皮肤

牛奶有着非常好的美白功效，经常用牛奶来擦拭肌肤，可以让皮肤变得越发白皙细嫩，用牛奶美白肌肤，需要长期坚持哦，偶尔使用那么一两次，效果可不大。牛奶擦拭皮肤美白，比较适合肤质健康且黑色素沉积不是特别多的美眉们。

美白方法之纯牛奶黄瓜：自制面膜

1.鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量调匀敷脸。

2.将黄瓜洗净刨成长薄条直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

3.黄瓜洗净、切块,用搅拌机打碎; 加入牛奶、面粉拌成糊状。临睡前涂于面部,20～30分钟后用清水洗去. 这个面膜不仅可以美白,还有清凉、镇静、消炎的功效,在日晒后使用,可以减轻晒伤,帮助皮肤恢复白净、细嫩.。

美白方法之纯牛奶黄瓜：榨汁饮用

纯奶是身体必需的营养物质，=黄瓜汁都是有大量的维生素的， 也是身体必需物质，让美白由内而外体现。

美白是一个由内而外的护理工程。下面是小编为大家整理的美白方法之纯牛奶黄瓜，希望对大家有所帮助。

美白相关知识点：

美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!

24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!

持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。

饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

美白

胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。

补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。在室内工作，面对着电脑，紫外线和辐射依然不可小觑，脸上感觉干燥时，使用喷剂喷与脸上，保持脸部水分充足。

美白方法之纯牛奶黄瓜：榨汁饮用

纯奶是身体必需的营养物质，=黄瓜汁都是有大量的维生素的， 也是身体必需物质，让美白由内而外体现。

夏天是减肥的好季节，接下来我们就来讲一讲黄瓜鸡蛋减肥的方法。

操作方法

黄瓜鸡蛋法，指的就是每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，所以黄瓜和鸡蛋是我们一日三餐的主要食材。

早餐：我们可以食用一颗水煮的鸡蛋、黄瓜一根（黄瓜可以削皮也可以不削皮根据自己的习惯来决定）

午餐：我们也可食用一颗油煎的荷包蛋、凉拌黄瓜一份，这样就可以中和中午油煎蛋的油脂。

晚餐：晚餐的时候一般情况下我们只能黄瓜，因为晚上不运动吃鸡蛋的话胆固醇就会堆积起来。

自制黄瓜面膜的危害有：水果酸度过高，摄入过量水果VC会导致肌肤刺激敏感，直接将黄瓜面膜敷于面部容易导致面部细菌感染。

1、刺激敏感

大部分水果酸度太高，过量的VC会对皮肤有腐蚀性，直接敷面太过刺激皮肤。黄瓜面膜敷在脸上让黄瓜直接暴露在空气中，会导致黄瓜内大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化，容易引起皮肤过敏。

2、感染细菌

水果蔬菜等天然的原材料，没有提炼加工，很难防腐、灭菌。当农药、微生物残留在黄瓜上，敷于面部容易产生细菌感染，特别是肌肤上有小伤口、痘痘或炎症时，会引起更多的皮肤问题。

面膜是我们平时护理肌肤的一大法宝，经常敷面膜对我们的皮肤有很多好处，博姿boots小黄瓜三分钟面膜一直很火，那么boots小黄瓜三分钟面膜多少钱？博姿boots小黄瓜三分钟面膜真假分辨。

boots小黄瓜三分钟面膜多少钱

参考价格：21.00元

产品规格：50ml

产品品类：面膜产品

功效：净化晒后修复抗痘

产品信息：含温和清洁的小黄瓜萃取精华,能镇定、清洁皮肤,补充水份及维他命,让肌肤更平滑、柔嫩、散发黄瓜的清香只要短短的3分钟,皮肤干净、细腻光滑,恢复弹性含甘油成分能深层保湿,使肌肤富含水分温和配方,3分钟美白净面,深层清洁毛孔去黑头,细致面孔。

博姿boots小黄瓜三分钟面膜真假分辨

1、看标签。看标签是不是清晰(除了条形码和货号代码外,所有的字体都为绿色的),货号代码打印的是否清楚(黑色是钢印),并且未开封的时候瓶子口有封口

2、闻味道。有点甜甜的感觉,气味不冲鼻子。

3、看颜色。是深绿色的,瓶子里没有杂质。

boots小黄瓜三分钟面膜网友使用感受

这款面膜当初买得时候完全是看中了它的时间，只需要敷3分钟，夏天的早上用太适合不过了，而且价格又那么可爱，怎么能不收。结果用了之后我非常喜欢，首先它的镇静效果很不错，非常适合夏天使用，再来就是虽然只敷3分钟，但是补水效果确实有，虽然谈不上很补水，但是上妆之前敷一下这个面膜，确实好上妆很多，妆容也比较持久，总之这款我还蛮推荐的。

压缩面膜的使用方法

选择适合自己的营养液

在泡压缩面膜之前，先要选择好要用什么肌肤营养液。可以是新鲜的蔬菜汁、水果汁、矿泉水、化妆水、比较稀的乳液或者精华液。选择不同的营养液能达到的效果也不同哦。像蔬菜汁、水果汁能起到一个很好的抗氧化的作用;冰镇过后的矿泉水能够起到镇静舒缓的效果;不同的化妆水也能加强它们的功效;乳液泡压缩面膜能够很好的保湿;精华液泡压缩面膜能够让精华更好的渗透进皮肤。

选择一个干净的容器

选择一个干净卫生的容器来泡压缩面膜至关重要，毕竟微生物超标可比什么都恐怖。你可以去屈臣氏购买一个专门用来泡压缩面膜的容器，或者使用化妆水的瓶盖，有的压缩面膜也会附送一个浸泡盒。但是使用之后一定要清洗后晾干再用哦。

浸泡压缩面膜

在浸泡压缩面膜的容器中倒入适量的营养液，再把压缩面膜放入其中。不要太心急，等1分钟左右，待压缩面膜慢慢舒展开，也可以用手适度的帮助压缩面膜舒展来更好的吸收营养液。如果舒展开后发现面膜还有点干，还可以适当的补充一些营养液，以便达到更好的美容效果。

细致的敷上面膜

将压缩面膜全部舒展开，可以将眼角、鼻翼、下巴这三处地方适当撕开一点，来达到更好的贴合度。然后将压缩面膜轻轻敷于面部，从里往外慢慢贴敷匀称，静待5-10分钟后揭下来，再进行后续保养就可以了。

大家知道黄瓜可以怎么吃吗，黄瓜有苦味能吃吗，黄瓜有哪些功效与作用呢，黄瓜怎么吃比较好呢？黄瓜对我们人体有哪些好处呢？

黄瓜有苦味能吃吗

黄瓜有苦味可以食用，这种苦味的形成是一种名叫苦味素的物质在搞怪。在种植过程中由多种原因引起的因素，在黄瓜体内就形成了苦味素。如果不喜欢吃苦味的，可以把皮去掉，如果肉也是苦的，实在不想吃那就没办法了。据说含有较多苦味素的黄瓜有抗癌的作用。但吃黄瓜前一定要用清水多泡一会，农药残留在黄瓜上也是苦的，农药和苦味素可不同，两种东西。

黄瓜的功效与作用

1.顺发亮甲

发质不太好的朋友可以多吃黄瓜，因为黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。

2.美容护肤

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。

3.清口气，益肾脏

黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

4.排毒防便秘

黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

5.醒酒防中毒

黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。另外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，可防酒精中毒。

6.补充维生素

黄瓜中含有大量的维生素，比如B族维生素、维生素C等。吃它可以及时的补充人体所需的维生素，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

7.预防糖尿病，降脂稳压

黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

黄瓜的十大禁忌

黄瓜的功效与作用虽然很多，但是黄瓜的禁忌也不少。

1、体虚寒者少食黄瓜

黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，否则易致腹痛吐泻。

2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜

有呼吸系统慢性病者，尤其是老年人宜少食，不然易动寒痰，以致肺寒咳嗽。

3、黄瓜不宜加碱或高热煮食

黄瓜最好的方法就是生吃，高温会破坏它的营养成分。

4、不宜弃汁制馅食用

5、不宜与维生素C含量高的蔬菜同食

因黄瓜中含有一种维生素C分解酶，有可能破坏西红柿、辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C，降低其营养价值。

6、黄瓜最好不与花生搭配食用

因为黄瓜性偏寒，常用来生食，而花生米多油脂，二者相遇，会增加其滑利之性，容易引起腹泻。对于肠胃功能不佳者，即使同食也不要多食。

7、少食腌黄瓜

腌黄瓜味咸，且含有亚硝胺，有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不宜食用。

8、切黄瓜不用“切头去尾”

黄瓜尾部含有较多的苦味素，食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉，这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效，可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆，还可防治流感。另外，动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

9、不宜用黄瓜片直接敷脸

因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物，易致肌肤紧绷，使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

10、不宜生食不洁黄瓜

黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中，易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染，故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。

黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜+哈密瓜：哈密瓜又名甜瓜，顾名思义很甜，含有丰富是维生素、糖分、可美容可保健，但结合黄瓜一同食用会破坏维生素c。

黄瓜+白菜：白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病，也可美白减肥，辅助黄瓜一同食用回降低营养价值。

黄瓜+花生：花生的营养价值很高，富含脂肪和蛋白质、糖类等，可生吃可熟吃，但结合黄瓜一同食用导致腹泻。

黄瓜+菜花：菜花又名花椰菜，富含维生素b群、c群，较一般蔬菜含有大量蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等，营养价值丰富，但是和黄瓜一起食用其维生素c会被分解破坏。

黄瓜+金樱子：金樱子也是一种中药，味酸、性平，可固精缩尿，涩肠止泻，但和黄瓜一同吃会引起身体不适。

黄瓜+枇杷：枇杷性平，微酸，味苦，可入药可食用，能止咳润肺，但和黄瓜一起吃会影响消化。

黄瓜+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，结合黄瓜一同食用会导致维生素c无法吸收，营养被破坏。

黄瓜+菠菜：菠菜中富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效，而黄瓜也有丰富的营养价值，但两者交合会有反作用，引起营养价值减小的后果。

黄瓜+山药：山药性平，且味道甘甜，单独食用易吸收营养高但和黄瓜一起食用会使营养价值降低。

黄瓜+上海青：上海青又名上海白菜，口感清爽，富含纤维素、碳水化合物和多种矿物质、维生素，有很高的营养价值，但是和黄瓜一起食用会破坏维生素c的营养价值。

boots小黄瓜面霜是一款温和、纯天然的护肤面霜，补水效果也非常的好，并且孕妈妈也能使用呢！今天本网小编就要为大家介绍一下，boots小黄瓜面霜怎么比辨别真假?

文字

英国BOOTS药妆的小黄瓜霜清爽保湿面霜，这张是全身图，大家可以看到正品的瓶身很光滑，注意英文字母的大小写，假货的BOOTS的英文和正品的是反过来的。

背面图片，请大家注意，假货的是CL42090在前，CL47005在后面!!!!一定要注意看哈!!!

外观

这个面霜的上面，正品的瓶面很光滑，色泽度很协调。

这张是面霜的底部，大家可以看到条码在下面，假货的条码和真的有区别。2和6之间的长度不一样，不注意的话还真看不出来。

膏体

打开后，小黄瓜的味道就出来鸟。大家可以看到颜色，小编没有处理过，就是为了让大家更好，更直观的看清楚。假货没有小黄瓜的淡淡清香，颜色比真品的更白，接近白色，真品是有点小绿哦。

简要回答

很多小伙伴觉得想要黄瓜长得好，就直接给黄瓜施肥。不得不说，黄瓜在生长期间要是施肥相对单一，或者说施了太多的复合肥。这时候会导致土壤出现问题，从而影响到黄瓜吸收到丰富的营养成分。一般这样的情况产生以后，会导致黄瓜只开花不结果。

建议小伙伴们在日常的生活当中，要合理的施肥，并且要让土壤通风，透气。之所以这样做主，要是为了黄瓜能够开花结果。

由于黄瓜喜欢温暖，在生长的过程当中，要是天气不好，经常阴天或者是降温等等情况。这个时候也容易导致黄瓜出现只开花不结果的情况。另外黄瓜要是浇水不当的话，也容易出现这类情况。

其实对于小伙伴们来说，黄瓜在生长的过程当中，出现了病虫害，而在防治时使用了大量的化学药剂，这时候导致黄瓜只开花不结果。相对来说，建议小伙伴们及时的给黄瓜清洗。

小伙伴们在日常的生活当中，想要黄瓜快速的生长，需要做到水肥管理，也要做到疏花疏果，并且要合理的使用化学药物，才能够避免出现一些情况。

大家对黄瓜并不陌生吧，因为在生活当中它可以说是最常见最常吃的一种蔬菜，尤其是对于女性而言的，经常将黄瓜作为自己美容减肥的必备蔬菜之一。可糖尿病老人能吃黄瓜吗?对身体健康有没有好处呢?下面我们就去了解一下糖尿病人能否吃黄瓜，以及在饮食上需要注意的问题，

糖尿病人其实是可以吃黄瓜的，因为它作为一种蔬菜其实也可以有效地帮助，我们控制血糖对于糖尿病人的健康恢复，有很大的帮助，所以说糖尿病人可以放心吃黄瓜，有利于自己的身体保健，

可以的!这些蔬菜甚至可以当做水果来吃，其实注意一些饮食是可以控制好血糖的。

糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。

不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉为20%。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170克了，所以食量也不可过多。

我们都知道糖尿病人最主要的就是控制自己血糖的稳定，而在生活当中很多的食物，含糖量比较高，这样子食用的话就不利于自己的身体健康，所以希望大家通过这些介绍和了解之后都能够更加关注自己的饮食。

在此小编建议，家里有糖尿病老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在糖尿病老人如何安全饮食方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

黄瓜斑点病在条件适宜病菌即形成侵染，发病后产生分生孢子借雨水溅射传播，进行初侵染和再侵染，高温潮湿有利于发病。长期连作，地势低洼，或田间积水或植株郁蔽，偏施氮肥等病害发生严重，那斑点病的防治方法有哪些呢？加强养护管理，冬前结合修剪，彻底清除病枝落叶，集中烧毁，以消灭越冬菌源。雨季注意排水，合理密植，使植物通风透光良好，降低湿度。增施有机肥料，使樱花生长健壮，提高抗病力；发病初期喷洒27%铜高尚悬浮剂或12%绿乳铜乳油600倍液、20%龙克菌悬浮剂500倍液、75%达科宁（百菌清）可湿性粉剂600倍液，下面来看看如何治疗黄瓜斑点病吧？

1、与非茄果类瓜类蔬菜轮作，最好进行水旱轮作。加强瓜田中后期管理。移栽前收获后，及时清除田间及四周杂草，集中烧毁；深翻土地，促使病残体分解，减少病源和虫源。

2、发病初期开始喷洒70%甲基拖布津可湿性粉剂1000倍液加75%百菌清可湿性粉剂1000倍液，或70%代高乐可湿性粉剂800-1200倍液，或50%退菌特可湿性粉剂500-1000倍液，或75%百菌清可湿性粉剂600倍液，或40%杜邦福星乳油1000倍液，或80%万路生可湿性粉剂800-1000倍液，每隔7天1次，连喷2-3次。

3、增施有机底肥，配合施用磷肥和钾肥，避免偏施氮肥。生长期加强管理，雨后及时排水，避免田间积水。

黄瓜立枯病发生在幼苗时期的病害，一般体现在育苗中后期，黄瓜茎部和根部。在床温较高时，多发生此病害。发病初期根茎部会有淡褐色病斑，后期为深褐色。早期白天萎蔫，茎基部变淡褐色，呈水渍状，夜间恢复，那立枯病的防治方法有哪些呢？播种前对土壤进行消毒，量少可用锅蒸、炒；量多可用福尔马淋或20%黑矾浇灌土壤，一周后再播种；也可选用50%灭霉灵可湿性粉剂600倍液，或5%井岗霉素水剂1000倍液加70%甲基托布津1000倍液，或50%利可得可湿性粉剂600倍液，进行防治，那么黄瓜立枯病的防治方法有哪些呢？

1、种子消毒

种子可用种子重量O．2％的40％拌种双拌种，药液浸种30分钟，然后洗净催芽。

2、床土消毒

苗床消毒以8g／mz的40％拌种双或40％五氯硝基苯与福美双l：1混剂，加细土拌匀，取1／3药土撒在苗床上，播种后，上覆2／3的药土。对病床进行药剂防治时，不要用瑞毒霉农药，一般用70％托布津可湿性粉剂800倍液、25％百菌清可湿性粉剂600倍液、70％代森锰锌可湿性粉剂400倍液，每隔7天1次，连续2～3次；或666.7㎡用30％百菌清烟剂0．25kg、5％百菌清粉尘土lkg熏烟或喷粉。也可进行高温消毒苗床土，如埋设电热线，可将苗床升温至55℃维持2小时，或密闭保护设施，并人工或太阳光加温到50℃，坚持3天以上再通风。

3、加强苗期管理

幼苗出土后加强通风等管理，加强幼苗锻炼，防止幼苗徒长。苗床要注意保持土壤疏松，播种时不要把床土踩实，要加强通风降温。

4、预防病害发生

预防黄瓜立枯病的措施，一是增强黄瓜自身免疫能力，另一方面是施用保护性杀菌剂。目前，增强植物自身免疫能力的药剂只有一类，就是德国和法国科学家研究发现的，从海洋生物海藻里提取出来的海藻素，它能提高作物的抗逆性，使病菌不易侵入，同时也能预防很多生理性病害。目前生产上用得较多的是碧绿素。保护性杀菌剂应在发病前或发病初期使用。由于保护性杀菌剂施用时要求药剂要均匀全面地附着在植物表面，且药效时间要长才行，而一般的粉剂不易达到此要求，故应选择剂型先进、且质量较好的药剂。陶氏益农公司(原美国罗门哈斯)生产的大生富就是一种很理想的保护性杀菌剂，它的剂型较先进，粘性好(悬浮剂)，耐雨水冲刷，成本低(稀释倍数可为600～800倍)。在各地使用后，深受广大农户欢迎。

5、化学防治

若苗床已发现少数病苗，在拔除病苗后，可选用恶霉灵、福美双、百菌清、杀毒矾、普力克、瑞毒霉锰锌、安克、瑞凡、金雷，银法利、科佳、凯润等。

发病初期可喷洒普力克、瑞毒铜、多菌灵、利克菌、甲基硫菌灵、百菌清等药剂，或直接用药液浇灌。也可用15％恶霉灵水剂450倍液、20％甲基立枯磷乳油l200倍液或5％井冈霉素水剂1500倍液喷洒，每7～10天1次，连喷2～3次。

发病后可用53．8％可杀得2000稀释2000倍加云大120稀释l500倍或用25％恶霉灵600倍液、72．2％普力克600倍液喷雾防治，5～7天喷1次，连喷2～3次。

如遇猝倒病与立枯病同时发生时，可喷洒铜铵合剂(用硫酸铜和碳酸氢铵1：5．5的比例，研成细末混匀密闭24小时)400倍液、70％代森锰锌500倍液、75％百菌清600倍液、25％甲霜灵1000倍液或64％杀毒矾M8500倍液，亦可喷洒40％五氯硝基苯500倍液、D801500倍液或70％敌克松1000倍液喷淋。湿度过大可用干土或撒草木灰吸湿。若猝倒病与立枯病混合发生，可用千美水剂700倍液加卡多矾可湿性粉剂700倍液喷淋。上午施药效果好。

都知道黄瓜补水，既可以当水果生吃也可以当蔬菜炒着吃。但是，黄瓜不能和什么一起吃？黄瓜和什么一起吃对身体有害呢？

黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食，否则其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，流失营养价值。

补充：

黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

黄瓜不能和什么食物一起吃

黄瓜不宜与花生同食：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食，否则其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，流失营养价值。

不宜生食不洁黄瓜。

不宜弃汁制馅食用。

不宜多食偏食。

不宜加碱或高热煮后食用。

不宜与花菜、小白菜、柑桔同食。

黄瓜的营养功效

1、黄瓜含有多种营养成分

黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

2、黄瓜有安神定志的功效

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

3、黄瓜能提高人体免疫力、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒。

4、黄瓜促进新陈代谢、抗衰老

黄瓜也是美容菜蔬，黄瓜所含的黄瓜酶，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，其中的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。老黄瓜中富含维生素E，可以延年益寿、抗衰老；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

5、黄瓜能减肥

黄瓜是减肥佳品。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。

6、黄瓜有利尿、清热利水、解毒功效

黄瓜有利尿的功效，有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。另外黄瓜还可治疗烫伤、痱疮等。此外，黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。

养猫的朋友可能会注意到自己的猫咪无意中看到黄瓜会一副害怕得要死的样子，你知道是什么原因吗?以下是由小编整理关于猫怕黄瓜的原因的内容，希望大家喜欢!

猫最怕的东西

猫咪比较怕有刺激性气味的东西，比如说，花露水、香水、清凉油等，这些味道很浓郁的东西它们都不喜欢。所以很多家长为了防止猫咪去啃食植物、要鞋子，就会在周围撒一些猫咪不喜欢的味道，以此来防止猫咪搞破坏。

猫咪害怕能发出奇怪声音的东西，比如说，吸尘器、吹风机等等。这些都系也是猫咪不敢去接近的。此外，猫咪还害怕突入起来的声音，如鞭炮声、打雷声、门铃声、电话铃声、开电视机那一刹那发出的声音，这些都可能会惊吓到它。

生活中，猫咪害怕水，因此很多家长在看见猫咪打架分不开的时候，就会向它泼一些水。猫咪怕水这与它的发展历史有密切关系。猫咪的祖先多半生活在沙漠缺水的地方，在漫长的历史发展中，它们很少接触水，因此也就变得害怕水了。

猫咪害怕的东西除了以上一些之外，还可能有许多。总之，奇怪的东西都可能刺激到它，在猫咪还没有熟悉、接受之前，都会感到害怕、恐惧哦。比如说，一个形状奇怪，能发出怪声音的球，刚开始的时候猫咪可能会很害怕，但熟悉了，接受了，猫咪也就不会在害怕了哦。

猫不怕蛇的原因

因为猫克蛇

一是猫有一张非常锐利的牙齿。

二是猫有一双灵活善击有力的双爪。

怕，是本能

猫生性机敏，行动灵活自如。毒蛇致猫与死地的情况实在是很罕见的，而大蛇也极难捕捉小型猫科动物。相反，很多猫科动物食谱里是有蛇的(这点很重要)。

天性使然，人的食谱里，蛇基本只是极少数。而猫的食谱里蛇就约等于老鼠。所以……

不是所有蛇都有毒的，虽然是有些动物不怕蛇毒，但是猫科动物无论从生活习性还是从生活环境上讲都是不可能有抗蛇毒的本领，至于老虎跟蟒蛇PK，在野生动物习性上，对于不是在与对自身存在巨大威胁的天敌对抗的时候一般都会争斗或反抗，老虎和蟒蛇PK，这个应该是人为引起的吧，因为老虎是在山里，蟒蛇都在水中或草地里，争斗可能较小，而且猎食对象不同，争斗的可能性更小，至于猫这种好奇心强的小动物，和蛇玩很正常，不过那蛇肯定是无毒蛇。

猫怕水的原因

与我们关系亲密的宠物猫是原来非洲和西南亚的利比亚猫的后代。

利比亚猫本来是在干燥，炎热的灌木丛以及非洲草地上繁衍生长的。

正是由于这个原因，家猫都偏好温暖的地方，在某种程度上可以说是怕水。

其实也不能说猫是怕水，它们只是不喜欢水而已，同样，有些猫也是很喜欢水的。

家猫中只有一种不怕水的，就是原产于土耳其东部凡(VAN)湖近郊的凡湖猫。这种猫喜欢游泳，所以又被称为“游泳猫”。

猫大约有40种，其中也有好几种完全不怕水的好几种。

例如南亚有一种抓老鼠的猫，不要说跨过那些浅水浅洼的，它们还会游泳潜水抓鱼吃呢。

另外，老虎擅长游泳，美洲虎也并不害怕水。

猫怕黄瓜的原因

这件事要从猫咪的视觉开始说起。众所周知，动物的眼睛和人不同。它们眼中的世界并不像人类这么多彩，猫咪所能分辨出的颜色有绿色和黄色，根据光线强度还会有少量蓝色，其他都是黑白灰的色彩。猫咪的眼中色彩还真是单调的可怜，各位猫奴别忘了给猫咪多补充一些维生素，喂一点维生素片，或者维生素粉，如宠大速溶钙维素，里面有8种维生素，对猫咪的视力和保护眼睛很有帮助。

由于猫咪只能识别几种色彩，因此猫咪对绿色和黄色的物体十分敏感，在一个黑白灰的世界突然来点其他色彩，的确会很让喵激动，加上在精神特别放松的情况下，身后突然多出了一个不明物体，猫咪会变得有点神经质的紧张。同样的，香蕉也有此功效：

黄瓜是大家经常吃的蔬菜，由于营养丰富，口感脆爽，深受欢迎。但是吃黄瓜也有需要注意的地方，下面我就来说一下黄瓜与什么菜不可同吃。

操作方法

首先是与黄瓜同样受欢迎的西红柿。夏天很多人都喜欢把黄瓜西红柿凉拌在一起，加以白糖或蒜泥，非常爽口。然而这种吃法虽然口感很好，但从营养学上来说，黄瓜含有一种维生素C分解酶，而西红柿所含的丰富的维生素C会被分解影响营养的吸收。

青椒炒黄瓜也是一道人们爱吃的家常菜，青椒所含的维生素C比西红柿含丰富，所以也不适合与黄瓜一起食用。

另外菠菜，菜花，圆白菜，芹菜等也使维生素含量较高的蔬菜，和黄瓜同食也会影响营养的吸收，不过这几样蔬菜一般很少和黄瓜一起配菜。

花生米用调料煮熟和生黄瓜丁一起凉拌是一道味道很好的下酒菜，但花生米油性很大，黄瓜性寒，中医认为同食会伤身。

对于黄瓜的吃法，最最最常见的莫过于凉拌黄瓜，但是刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃呢？跟着最简单的凉拌黄瓜步骤在家好好练练手吧。

刀拍凉拌黄瓜怎么做

刀拍黄瓜的做法步骤：

1.黄瓜表面抹少许盐，搓洗干净，再用凉白开冲洗后晾干。

2.洗好的黄瓜平放在案板上，用刀背拍碎，再用手掰成小块。

3.把腌出来的多余的黄瓜水倒净。

4.撒上白糖，蒜末，醋，生抽。

5..取油锅爆香干辣椒末和少许花椒，淋在蒜末上，吃的时侯拌匀即可。

小贴士；

1.凉拌黄瓜好吃的最重要一个步骤就是用盐腌渍。黄瓜里多余的水份被腌出后，口感会更脆爽。2.尽量挑细一些嫩一点的黄瓜来做刀拍黄瓜。如果黄瓜偏老或者籽多，可以在拍过之后去掉黄瓜瓤再凉拌。

最简单的凉拌黄瓜

凉拌黄瓜

材料：

黄瓜2根、大蒜4瓣、盐2克、鸡精2克、醋少许、香油适量

做法：

1黄瓜洗净放在菜板上，用切菜刀平拍，使黄瓜开裂。

2切成小块。

3大蒜剁碎。

4把拍好的黄瓜和大蒜放入盘中，加入盐香油鸡精和少量的醋搅拌均匀即可。

PS:黄瓜要选用比较嫩的这样味道才会浓。

凉拌黄瓜腌多久才好吃

一般腌制5分钟即可食用，新鲜的黄瓜凉拌腌制后即可食用，放过夜味道容易变影响口感。

boots小黄瓜系列一套都是很不错值得入手的，采用了天然的黄瓜成分，使用的时候有淡淡的黄瓜香味，味道很清爽，质地不黏腻，使用起来没有负担，下面一起来了解一下boots小黄瓜爽肤水吧

boots小黄瓜爽肤水怎么样

请注意！此款小黄瓜水闻起来有蔬果发酵类酒精的味儿，其对肌肤有二次清洁、镇定、收毛孔的作用，是对毛孔有好处的美容酵素类酒精哦。换季易敏感以及对酒精过敏的亲建议谨慎选择或不推荐使用哦！

【使用方法】洁肤调理后,取适量轻柔按摩眼部肌肤即可。

【适合肤质】所有肤质。

【保质期】如果未开始使用，保质期三年。开始使用后，请参考产品上的标志，6M表示开盖后6个月内用完，12M表示12个月内用完，etc。

boots小黄瓜爽肤水怎么用

产品介绍

补水，保湿，嫩白去黄气的小黄瓜爽肤水，补充肌肤大量的水分并能收敛毛孔。

内含小黄瓜的天然精华，能有效均匀肤色，净化肌肤，让肌肤水水嫩嫩。

使用方法

1、爽肤水：洁肤后取适量搽于皮肤轻拍至吸收即可；

2、水膜：洁肤后，取15-20ML泡开压缩纸膜，敷面15-20分钟，在面膜没有完全干透的时候取下，这时候直接上面霜即可。

品牌介绍

超过150年历史的英国美容及护肤品牌Boots，一直以"well-being"作为公司的理念，明白到每位女性对健康与美丽的渴求，并不单是外表的漂亮，它还能影响到心灵的感受。因为Boots深信Whenyoulookyourbest,youfeelyourverybesttoo，并认为要体现真正well-being的感觉，必須內外都兼顾到。因此，Boots一直致力研发可以令人lookgood,feelbetter的美容及身体护理产品，希望为女士们提供由头至脚、由身体到心灵的全面呵护，感受被宠爱的愉悦。

在英国拥有超过1400多间门市的Boots，凭借其悠久的历史、超卓的信誉及优质廉价的产品，在英国本土一直深受大众、名人红星，甚至皇室贵族的爱戴。Boots一直与时并进，由迎合時尚潮流的化妆系列，到具革命性功效的护肤、沐浴及秀发产品都一应俱全，而且坚持用料天然，并经过非动物的皮肤测试，全部过敏性低，品质优良

boots小黄瓜爽肤水使用心得

小黄瓜水，boots的小黄瓜系列是出国前就被安利的便宜好货。自然来这儿逃不掉要用一用。开瓶黄瓜味儿，挺好闻，不致痘，清爽不黏，倒在化妆棉上貌似是有一点儿绿色，随便湿敷不心疼，是一瓶使用感还不错的水。说起来这瓶水还蛮难买，每次去都卖完了，是不是代购的小伙伴都太强劲了，boots3磅3样sale的时候买的，用了一周半瓶就被我折腾完了，列在回购清单里面

boots小黄瓜爽肤水使用评价

水配合着霜用很滋润~洗面奶清爽不紧绷（真的不是广告词?）眼霜清清凉凉的挺舒服~然后三分钟急救面膜还没用~

宝贝不错！淡雅的绿色包装瓶，再配上淡淡的味道，以及涂抹后的清爽感觉，很令人舒心！

我实在一家实体店看到的，然后店员说这个牌子的护肤品都不错，就先买个爽肤水试试，目前还是觉得可以，挺清爽的，夏天也可以用，还会回购！！

这个超好用！！！我脸上爆皮的情况大大减小！！好用到爆炸！！