黄瓜敷面膜可以祛痘吗【经典20篇】

用黄瓜做面膜一般十分钟就可以了。因为黄瓜的补水保湿效果非常不错，所以很多人都喜欢用黄瓜来做补水保湿的面膜。用黄瓜做面膜，可以切片敷在脸上，也可以榨汁，然后用化妆棉湿敷。用黄瓜做面膜敷脸的时候一定不能够敷的太久，不然容易导致皮肤吸收了太多而变得非常脆弱，每个星期使用两到三次就好。

敏感肌可以用黄瓜面膜吗

敏感肌是可以敷黄瓜面膜的，敏感肌平时最怕的就是带有各种刺激性的面膜，而黄瓜面膜正好是最纯天然的一种面膜，而且补水保湿的效果也很好，还能够帮助美白。黄瓜不但可以吃，也可以用来敷脸，功效更是齐全。虽然生黄瓜是纯天然的一种面膜，对于敏感肌来讲，绝对是面膜当中的福音，但是不管黄瓜面膜有多天然，也不能够经常使用，而且也不能敷太久。黄瓜面膜是一款投资小，效果却非常棒的面膜，任何肌肤都可以使用。

黄瓜面膜能不能加蜂蜜一起敷

如果要敷黄瓜面膜，那千万不能加上蜂蜜，一旦加上蜂蜜后，蜂蜜当中产生的胶体就会阻碍皮肤的吸收，导致敷完之后没有任何效果。所以不管是把黄瓜切成片敷脸，还是榨成汁敷脸，都不能够添加蜂蜜。如果想要用蜂蜜敷脸，那可以再使用牛奶做面膜的时候加上蜂蜜。之所以制作黄瓜面膜，就是为了让皮肤能够吸收到黄瓜当中的维生素和水分，如果添加了其他的东西，就有可能让皮肤吸收不到营养，一切都变成了徒劳。

平时可以亲自制作的面膜有很多，黄瓜面膜只是其中一种。而且黄瓜面膜的制作方法比较简单，却又能给皮肤带来所需要的养分。黄瓜面膜的使用不分年纪，不管男女老少都可以使用，并且没有任何刺激性，非常的安全可靠。

黄瓜是非常普通和常见的一种瓜类蔬菜，基本上现在的黄瓜都是大棚种植的，所以播种的时间受季节影响变小。那么，六月可以种黄瓜吗？黄瓜什么时候播种？

六月可以种黄瓜吗

种植主要看温度指标要求，其次阳光照射：最低夜温高于10℃，白天温度20-30℃时，0-10厘米处土壤温度高于12℃可采用直播。秋露地黄瓜可采用直播的方法。露地栽培，长江中下游地区春季一般在3月上中旬播种，该茬黄瓜所处的自然条件好，可选用长势旺、结果能力强、瓜条大、丰产型的品种栽培。夏茬播期5月下旬至6月中旬。黄河中下游地区春季一般在4月中旬至5月上旬播种，秋季播种期6月下旬至8月上旬。大棚全年都可以。

黄瓜种植的基本知识

如果育苗：提前苗龄大约35天左右。

壮苗标准：子叶完好，有3-5片真叶，节间较短，叶柄与主蔓的夹角45度，叶色深绿，叶片肥厚，茎粗壮，根系发达，无病虫害。

生长适温l5—32℃，白天温度要求20-32℃，夜间15-18℃。不耐低温，10℃以下，植株生长缓慢,3℃以下就会发生冻害。

黄瓜种植的方法

黄瓜一般在4月份左右播种（山区，城市可以早一点，不用地膜）。选择好黄瓜种，可以播在花盆里，也可以在其他地方，注意基肥要足。花盆的话，不要几粒种子。

种子出土一段时间之后，大概一个星期左右，藤子就会长出来，此时要给黄瓜搭架。

架搭好之后，保证浇水，和适当施肥，黄瓜就能正常生长，开花结果了。

是不是很简单，自己动手试一试吧。从4月份到7、8月份都可以种植黄瓜。有的地方可能会用大棚，时间就更加宽敞了。

黄瓜香菇一个是补水之王，一个是山珍之王。两者都有着很好的食用药用价值。黄瓜和香菇可以一起炒吗？黄瓜和香菇一起炒好吗？

黄瓜可以和香菇一起炒吗

答案是可以，黄瓜和香菇一起食用不仅营养丰富，而且味道可口。

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，同时能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长。

黄瓜炒香菇的做法

1.将黄瓜切片2.香菇泡发3.鸡蛋加入红椒打散4.将香菇切片5.鸡蛋入锅炒散6.热锅冷油，先将香菇入锅煸炒7.然后倒入黄瓜煸炒8.炒至黄瓜变透明色了，再加入鸡蛋和盐，一起煸炒一会儿即可

花生和黄瓜这算是很家常的菜了吧，那么你知道花生和黄瓜可以一起吃吗？两者一起吃的话会怎么样呢？下面我们来详细介绍下吧！

花生和黄瓜可以一起吃吗

花生与黄瓜同吃会伤元气，不过好多饭店、宾馆、小吃，和家庭都喜欢做这道菜，并没有明显的不良反应。我想，即便花生与黄瓜同吃会伤元气，也是微不足道的，但是，应不可常食和长食。

黄瓜、花生搭配，易引起腹泻

黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。

其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

可以打豆浆

花生和黄豆是可以一起打豆浆的。首先这两种食物并没有营养功效上的冲突，一起打豆浆也不会造成彼此营养流失，其次这两种食物都含有非常丰富的营养成分，一起打豆浆食用能既能增加营养又能增添风味。因此大家是可以将黄生和黄豆一起打豆浆的。

黄瓜莴笋都是青青翠翠的呢，这么质感相接近的两种蔬菜搭配起来该是一种什么味道呢？从营养功效上来说会不会有什么冲突？接下来我们就一起来了解下黄瓜能和莴笋一起炒吗？黄瓜可以和莴笋一起吃吗？

黄瓜能和莴笋一起炒吗

黄瓜可以和莴苣一同炒，二者都有丰富的维生素和膳食纤维，一起食用营养更加丰富，但是二者同是凉性食物脾胃虚寒者不可多食。

黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜+小白菜：破坏维生素C黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏黄瓜+干辣椒：破坏维生素C的吸收黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素C的吸收黄瓜+青椒：破坏维生素C黄瓜+杏：身体不适黄瓜+枇杷：影响消化黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏黄瓜+香菜：破坏维生素C黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。黄瓜+卷心菜：影响维生素C的吸收黄瓜+金樱子：身体不适黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜敷脸是很常见的一种护肤方式，很多女生都喜欢用黄瓜敷脸，黄瓜敷脸其实效果不大，而且黄瓜不适合直接敷在脸上，有一些副作用。

黄瓜可以直接敷在脸上吗

黄瓜不可以直接敷在脸上。黄瓜切片后敷在脸上，不仅起不到补水保湿等美容的功效，还容易导致皮肤上本身的水分流失，从而损害皮肤。黄瓜切开后，切口会形成粘稠的露珠状物质，成分十分复杂，分子也很大，不仅不能渗透进皮肤，而且还容易堵塞毛孔，带走水分。将黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。

黄瓜敷脸到底好不好

黄瓜敷脸的做法其实不可取。新鲜的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤更加干皱。皮肤作为人的第一层保护膜，无论黄瓜含有多少种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，几乎是不可能的。黄瓜本身富含水分，的确可以起到润肤效果，但皮肤不会吸收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的‘水源’就会消失，很自然就会出现皮肤紧的情况。皮肤真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。

黄瓜面膜的做法

一、牛奶蜂蜜黄瓜面膜

将黄瓜去皮榨成汁后加入适量的牛奶及蜂蜜，黄瓜里加上牛奶和蜂蜜可以使脸部肌肤更加白嫩顺滑及保湿。

二、蛋清黄瓜面膜

用一个鸡蛋中分蛋清加半根黄瓜榨成汁搅拌，搅拌后直接均匀的敷在脸上，每天使用一次不仅可以促进皮肤美容养颜，还能对皮肤进行锁水，防止脸部水分流失形成干痒的症状。

三、酸奶黄瓜面膜

酸奶加搅碎成泥的去皮黄瓜，敷5到10分钟后洗掉，坚持一段时间后不仅可以使皮肤变得更光滑，还能让皮肤变得更白皙，同时酸奶中的成分让皮肤保持嫩滑度。

四、橄榄油维C黄瓜面膜

虽然维C大家很常听见，但是大部分不知道还能和黄瓜放在一起制作面膜，可采取半根黄瓜以及5ml的橄榄油加一粒维C片进行搅碎成泥，敷在脸上10分钟左右洗掉，橄榄油维C黄瓜面膜可有效的改善脸部水油平衡，以及可有效的控制脸部T区易长粉刺的情况。

黄瓜正确美白做法

用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。

做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

黄瓜和鱼腥草是没有什么饮食禁忌的，不过鱼腥草是比较腥，黄瓜清爽，可以压一下鱼腥草的气味，要说黄瓜能不能喝鱼腥草一起吃，只要黄瓜没有太老，鱼腥草没有坏，没有什么问题，小编教你怎么凉拌黄瓜鱼腥草。

黄瓜和鱼腥草凉拌在一起吃吗

可以的，鱼腥草没有什么特别的饮食禁忌，黄瓜开胃，加辣椒油，盐，味精，少许酱油和醋，白糖。拌匀即可切成片状放盘里备用洗鱼

凉拌黄瓜和鱼腥草做法

1、腥草去掉老的根毛须也去掉

2、放一起放盐腌制一会

3、过一会继续放调料少许白糖

4、生抽辣椒油

5、拍两个蒜、味精、芝麻油

鱼腥草的疗效

增强免疫力

增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体免疫力，对感染性病的治疗有着重要的意义。抗菌作用

鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用，对溶血性的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。合成的十二酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为新色腥草素，体内外实验对多种细菌均有较明显的抑制作用：对金黄色葡萄球菌及耐青霉素MIC为62.5~80mcg/ml，对流感杆菌为1.25mg/ml。普拜氏液体培养基上对结核杆菌H37RY株为16mcg/ml。在改良的苏通氏半固体培养基上则为25mcg/ml，其钾盐为12.5mcg/ml。合成的鱼腥草素异烟腙对TB杆菌有较强的作用，其MIC为0.78~3.1mcg/ml，对感染TB的小鼠。能明显的延长生存时间，每鼠1mg腹腔注射能使小鼠存活期延长62天，拌食喂饲疗效更好。天然消炎药

鱼腥草作为天然的消炎药，很健康，用于治疗体内湿热炎症，多服用可以很好的消除体内炎症，缓解妇科小炎症。鱼腥草汤调理黄疸型肝炎

每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤，代茶频饮，可以调理黄疸型肝炎。

各种肝炎都可能引起黄疸。黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎，彻底祛除身体的湿热。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。鱼腥草水调理感冒后遗症

不仅是老年人，年轻人得了上感，往往也拖上好长一段时间不能断根，咳嗽不止，很难过。这是身体内的湿热余毒没有清除的关系，也就是炎症未消。

一对年轻人，春节回南方老家过年，双双发烧感冒，打了好几天点滴。回北京半个月，男孩仍然咳嗽不止，而女孩咳嗽的症状虽然轻些，却总没有胃口，有时还胃痛。鱼腥草水退烧

鱼腥草可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。

风热感冒和流感就属于上呼吸道感染，典型症状是发烧和嗓子疼，甚至引起肺炎和水肿。有的人还会持续咳嗽两三个星期。

在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。因为一般的退烧药和抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物，性质平和，非常安全。鱼腥草防辐射

通过调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材，这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。所以说，一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。

黄瓜含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。孕妇发烧可以吃黄瓜吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，黄瓜可以补充维生素，对孕妇发烧感冒的恢复有帮助，可以吃。

整个孕期都可以吃黄瓜，还可以多吃些别的水果，发苹果，梨子，西红柿等都可以的。可以,但不能吃多，因黄瓜性凉，怀孕期间.胃寒患者食之易致腹痛泄泻以适当吃，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物。

黄瓜特别适合天热的时候吃，可以帮助吸收提高食欲，那么鳝鱼可以和黄瓜一起吃吗?鳝鱼能和黄瓜同吃吗?

鳝鱼可以和黄瓜一起吃吗

营养医师介绍鳝鱼是可以和黄瓜一起吃的，把鳝鱼和黄瓜搭配，不仅菜色漂亮而且口感分层，滋味丰富。还有促进消化，有益肠胃吸收的作用。

黄瓜烧鳝鱼的做法

主料:鳝鱼、黄瓜

辅料:泡椒、泡姜

调料:郫县豆瓣、花椒、大蒜、白酒、白糖、生粉

做法:1、鳝鱼去骨切段，黄瓜切条，泡椒切马耳朵、泡姜切片、大蒜一分为四；

2、不锈钢锅倒入混合油烧到五成油温下入郫县豆瓣和花椒粒炒香出色（混合油是菜籽油和猪油比例一比一)；

3、加入泡椒、泡姜、大蒜、（个人口味偏重需要加辣、也可以加小米辣）大火炒香；

4、加入改刀以后的鳝鱼段，此时加入一点白酒，将鳝鱼煸至断生；

5、加水后烧制五分钟左右，此时加入一点点白糖，以吃不到糖味为准；

6、烧熟的鳝鱼中加入黄瓜条；

7、黄瓜下锅翻炒几下以后就可以勾芡起锅了。

小贴士:加糖的目的是增加菜品味道的厚度；这个菜无需加盐了，因为豆瓣酱和泡菜都是有咸味的；黄瓜我建议最好不要烧太久，这样可以在麻辣中吃到黄瓜的清香；味芡汁可以适当浓一点。

很多人习惯用黄瓜片做面膜，不过切片的过程实在麻烦，而且还会流失一些黄瓜汁，所以可以黄瓜榨汁后可以做面膜吗？下面一起来了解几种方法吧！

黄瓜水可以做面膜吗

黄瓜水可以做面膜。

黄瓜水的含水量高达96%-98%，是美容补水的圣品，因内含丰富的维生素C、E，所以具有补水美白、祛皱祛痘的效果，并且黄瓜水中的黄瓜酸，还能收缩毛孔，黄瓜对于美容的作用可以说是功不可没。

黄瓜水做面膜的方法

将新鲜黄瓜洗净去皮，切成小块放入榨汁机内，等到榨成黄瓜汁后，将果肉和黄瓜水分离开，用干净的面膜纸泡入黄瓜水，待面膜纸完全浸透后，取出来敷到脸上即可，15-20分钟后，方可将面膜纸撕下，进行脸部的清洗。

黄瓜水搭配什么做面膜好

白醋黄瓜面膜

材料：白醋、黄瓜、鸡蛋

做法：将半根黄瓜洗净去皮后，放入榨汁机，榨成黄瓜水，打一个鸡蛋，取蛋清置于黄瓜水内，最后再加入2滴白醋进行搅拌，方可涂抹至脸部，约10分钟后即可洗净。

作用：黄瓜能为肌肤补充水分，白醋能够软化角质、杀菌。

黄瓜鸡蛋面膜

材料：小黄瓜、鸡蛋、面粉

做法：取2根小黄瓜放于榨汁机内，榨成黄瓜水后，往内加入一个鸡蛋的蛋清，调匀后再加入少许面粉，令黄瓜水变粘稠些后，方可涂抹至脸部，5-10分钟后用清水洗净。

作用：小黄瓜能够补水去角质，蛋清能够收缩毛孔，令肌肤变得更加紧致。

黄瓜酸奶面膜

材料：小黄瓜、酸奶

做法：将小黄瓜切一半放入榨汁机内，榨成黄瓜水，再将黄瓜水倒入80ml的酸奶中，搅拌后可直接涂抹至脸部，只需5分钟后即可清洗。

作用：小黄瓜有软化角质、清洁的作用，酸奶能够美白，两者搭配使用，能令酸奶的美白效果得到更好的提升。

黄瓜水面膜多久做一次好

黄瓜面膜是属于补水面膜，补水面膜即便是天天做，也不会有副作用，但皮肤对于外界营养的吸收是很有限的，因此建议是一周做2-3次即可。

冬天空调太干燥，需要喷喷雾，夏天晒后肌肤又干燥又红肿，需要喷喷雾进行镇定，基本上我们一年四季都需要喷雾，但是喷雾的价格往往不是很划算，如果可以用便宜大碗的黄瓜水代替就好了

黄瓜水可以当喷雾吗

黄瓜水当然是可以当喷雾，我觉得千纤草的黄瓜水做喷雾就很好，价格便宜，而且容量也是非常的足够。那么，黄瓜水怎么当喷雾呢？其实方法很简单，将黄瓜水倒入喷雾的瓶子中，一般选择那种比较小的喷雾瓶就好了，这样不容易出现黄瓜水变质

不建议自制黄瓜水做喷雾

有人想到黄瓜水既然可以变成黄瓜面膜，那么，可不可以将黄瓜水榨汁之后变成黄瓜水喷雾呢？其实我是不建议的，因为自制的黄瓜水第一个容易变质，第二个容易堵塞喷雾瓶，变得喷不出来，第三个自制的黄瓜水比较粘，所以容易出现肌肤过敏的情况，或者是营养过剩。建议大家市场上购买黄瓜水就好了

黄瓜水使用心得

一直在用丝瓜水，大大一瓶，用来做纸膜最合适，也不心疼，赞挺滋润的，以前同事推荐的，三瓶的话床边放一瓶，化妆台放一瓶，还有一瓶存着，哈哈哈美滋滋回购的，日常补水很方便，苦瓜水没用，但是丝瓜和黄瓜真的是很赞，没事喷两下，脸觉得水润润的三瓶还只是用过黄瓜水，酒精味有点重，用过脸上有点火辣辣的好了一直在用的敷水膜的水，便宜大碗！尤其黄瓜味的太清爽了吧！简直想喝一口！每天敷一敷不心疼！纸膜不太适合我！剪裁一般！不过胜在性价比！

黄瓜是生活中常见的蔬菜，由于它吃起来比较脆，所以很多人都喜欢吃。目前黄瓜的市场前景比较好，不少的种植户都有种植黄瓜，可是有时候会遇到黄瓜徒长不结瓜的情况发生，那么黄瓜不结瓜有何方法解决呢？

黄瓜徙长不结瓜是黄瓜营养失调造成的生理病害，主要是因为夜间温度过高，或者施肥不合理等原因造成的。出现徙长时，黄瓜的养分主要供给了黄瓜秧的生长，黄瓜的果实得不到足够的养分，就会出现只长瓜秧不结瓜的现象。首先要合理的控制温度，特别是夜温。种植户可以晚一点关闭风口、早上及时通风来调整棚内的温度，这样能够避免黄瓜徙长。要及时的补充水肥，还可以在黄瓜叶面喷施一些壳聚糖、甲壳素等，调节黄瓜的长势，让黄瓜的养分能够合理的供给，能够促进黄瓜结瓜。

黄瓜不结瓜可能是夜间温度过高或者施肥不合理等原因造成的，应该降低黄瓜所处环境的温度，并且及时补充水肥，这样就可以促进黄瓜结瓜。

手拍黄瓜可以放多久

拍好的黄瓜可以放4个小时，过了4个小时之后，黄瓜的口感会发生改变，而且还会堆积大量细菌。黄瓜作为蔬菜中的一种，一般在炎热的夏天吃的比较多，而夏天温度比较高，人们在制作某一种食物时，应该及时的将这种食物吃完，如果某一种食物放置时间较长，可能会堆积大量细菌，并且会导致食物变质，比如拍好的黄瓜最多放4个小时。

一旦我们在生活中，吃黄瓜时黄瓜已经拍好，但是还没有吃完，此刻需要及时将黄瓜用保鲜袋包裹好放到冰箱冷藏室，否则黄瓜会出现变质的情况，另外在炎热的夏天，人们应该尽可能的多吃新鲜的食物，不要吃变质的食物，另外在烹饪美食时一次不要烹饪太多，避免引发众多的问题。

很多人在生活中喜欢吃拍黄瓜，一般黄瓜拍好之后吃不完可以直接将黄瓜放到冰箱冷藏室冷藏，但是黄瓜储存时间不能太长，一旦长时间储存在冰箱冷藏室会滋生大量细菌，导致黄瓜出现变质情况，而我们在生活中吃黄瓜不仅仅可以凉拌黄瓜，也可以煮黄瓜，甚至黄瓜烧汤，但烹饪每一种黄瓜美食时都不要放置时间太长，可能有部分小伙伴喜欢吃辣黄瓜，具体的做法是在烹饪时直接放入一点点辣椒油。

我们在烹饪黄瓜时，在黄瓜表面擦一点盐，将黄瓜清洗干净，然后用冷水漂洗并且及时擦干黄瓜，而人们在拍黄瓜时需要将黄瓜放在砧板上，用刀背将黄瓜拍碎。之后将拍碎的黄瓜里面放入适量的食盐腌制20分钟以后，倒出黄瓜里面的水，撒入糖、蒜蓉、醋、酱油，热锅放入适量的油，通过热油爆香之后，再次搅拌均匀会发现黄瓜美味可口，喜欢吃辣油的小伙伴也可以适当的放入一点点辣油。

黄瓜和牛奶都是日常的食物，难免有时候会一起食用。黄瓜和牛奶营养丰富，但是两者可以搭配在一起食用吗？

黄瓜可以和牛奶一起吃吗

牛奶和黄瓜可以一起同食，两者并不相克。因为黄瓜和牛奶都是寒凉食物，建议牛奶温过之后再喝，黄瓜要清洗干净，最好不要生吃。

吃黄瓜的禁忌

黄瓜，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。1、不宜生食不洁黄瓜；2、不宜加碱或高热煮后食用；3、不宜弃汁制馅食用；4、不宜多食偏食；5、不宜和辣椒、菠菜同食；6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

牛奶的禁忌

橘子与牛奶

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。牛奶与糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。牛奶与巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。牛奶与药

用牛奶服药，这是大多数人都犯过的常识性的错误。牛奶中含有的钙物质会分解药的药效，所以我们在吃药的时候，不要为了方便就直接用牛奶服药。吃药还是要选择用白开水，因为白开水里面含有很少的矿物质，它不会改变药物的结构，如果用牛奶服药的话，不仅达不到补钙的作用，同时药效也没有了，这样是不利于健康的。

黄瓜水是很常见的一种化妆水，很多人都喜欢用黄瓜水护肤，黄瓜水泡压缩面膜可以改善皮肤缺水的状态，是很多朋友用来给肌肤补水的一大妙招。

可以用黄瓜水泡压缩面膜吗

黄瓜中含有丰富的矿物质和维生素，用新鲜黄瓜制作而成的黄瓜水泡压缩面膜，对皮肤有着很好的美容护肤功效，能够有效的摄取脸部多余热量，给皮肤降温，令皮肤感受舒服的同时，肌肤也变得更加美丽。

黄瓜水泡压缩面膜适应肤质

黄瓜水泡压缩面膜尤其适合油性肤质。油性肤质的人一年四季脸部都出油厉害，尤其是高温炎热的夏季，而黄瓜水能够快速降低皮肤温度，为肌肤补充水分，抑制脸部油脂分泌，从而达到控油的功效，油性肌肤使用黄瓜水泡压缩面膜后，会感到十分清爽不油腻。黄瓜水泡压缩面膜作为一种补水类面膜，是可以天天使用的，因为补水类面膜本身没有任何副作用，但专家是不建议天天使用的，因为天天使用皮肤未必能吸收黄瓜水中的营养成分，同时皮肤休息时间减少，可能导致出现营养过剩的状况，最好的是一周使用2-3次，每次使用15-20分钟。

压缩面膜可以天天用吗

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如一周2次，或是2天一次。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。每周2～3次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!压缩面膜补水的原理是给我们的角质层强行补充水分，角质层含水量升高了，皮肤看上去自然就饱满透亮了。但是，我们都知道脸部的角质细胞是28天为一个代谢周期，每天使用压缩面膜会使我们的角质层水润、强韧，自然会延长我们的角质代谢，长期下来，这并不是一个对皮肤多么好的事情，所以无论什么东西都一定要适量。

压缩面膜到底怎么用才是对的

首先，要先将面部清洗干净，这一步是非常重要的，一定要注意，让毛孔彻底的打开，便于皮肤更好的吸收，然后取一个小容器在里面注入化妆水或者精华水，再将压缩面膜丢进去，等到面膜彻底的湿润和膨胀以后，再将面膜取出按照以前的方法将面膜敷在脸上，其实可以根据自己皮肤的状况加入一些牛奶之类的其他物质，“水”也可以更换。但是压缩面膜存在着一些潜在的危害，因为压缩面膜的材质是比较粗糙的，所以在挑选压缩面膜的时候，不能选择太便宜的，要选好的，不然可能会对皮肤造成很大的伤害，那样便得不偿失了，而且浸泡压缩面膜的“水”一定要选择适合自己的，不然也不会有效，反而浪费了时间和金钱。其次，敷压缩面膜的时间不可过长，如果敷的时间过长皮肤也会受到伤害的。其实不管是压缩面膜还是普通的面膜，我们都要选择适合自己肤质的那种，这样敷了面膜之后才会有效果。

现在已经8月份，快到立秋的时候，立秋的时候饮食很重要，那么立秋的时候是否可以吃黄瓜呢？吃黄瓜是否可以减肥呢？针对这个问题我们来详细介绍下！

立秋吃黄瓜好吗

立秋没有规定说非要吃什么，其实黄瓜一年四季都可以吃，黄瓜本身属凉性，一般人群皆可使用，而且黄瓜热量小，吃起来也不容易长胖，最适合喜欢吃的妹子们了！

所以说立秋吃啥都好，只要你喜欢即可！

立秋吃的水果推荐

西瓜

西瓜是从西北传入中原，所以叫西瓜，有诗赞：下咽顿除焰火气，入齿便作冰雪声。西北立秋前后西瓜刚进入采摘期，所以立秋吃西瓜本身就是一种尝鲜。此风俗约在清代影响南方，立秋江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的原由作出了种种解释。有人讲立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚“阳威”，而实际上只是北方风俗的影响而已。龙眼

这个节气也是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。梨

性寒、味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄

营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。石榴

性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

很多爱美的女孩子有了黑眼圈会想很多方法遮掩，可是用了很多化妆品依然效果很差，其实去黑眼圈即使不使用这些化妆品也有很多健康的方法，比如可以信用一些食物，也可以通过各加健康的水果蔬菜面膜达到同样的效果。

去黑眼圈小技巧

1.小黄瓜

洁金博士指出，小黄瓜含有多种抗氧化物，包含维生素C、维生素K、葫芦素、牡荆素等，能帮助减少黑眼圈、舒缓浮肿。洁金博士建议使用冰过的小黄瓜，淡化效果更好。2.马铃薯

家里刚好没有小黄瓜吗？那用马铃薯切片也可以。洁金博士表示，马铃薯也含有不少维生素C，以及其他滋养皮肤的营养素，可以舒缓黑眼圈现象。洁金博士的方法是，把马铃薯放进冰箱冰个30分钟，然后切成薄片，放在黑眼圈部位外敷15分钟。3.绿茶包

不喜欢拿吃的东西外敷吗？那用茶包也行！泡过的冷却茶包有助减少眼睛浮肿，还有研究显示，绿茶含有抗发炎物质，有助舒缓肌肤。提醒大家，最好别将茶包直接敷在皮肤上，以免造成刺激。可以先用干净的纱布包住茶包再敷，约敷5分钟即可。4.酪梨

洁金博士指出，如果你的黑眼圈是肌肤干燥造成的，那酪梨就能派上用场。酪梨含有非常丰富的脂肪酸，对肌肤有滋润效果，帮助找回弹力。另外，酪梨也有助促进眼周血液循环，减轻黑眼圈和浮肿现象。

洁金博士建议，可以用一颗成熟的酪梨压成泥状，加入半杯燕麦、2汤匙的蜂蜜，均匀混合之后拿来敷脸，10至15分钟后洗掉，就能达到滋养肌肤的作用。

吃什么去黑眼圈

1.胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜中含有大量的维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。2.绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。3.猪肝

猪肝含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。况且，猪肝中含有的蛋白质、卵磷脂以及维生素A,都有助于促进眼部的新陈代谢并起到消除炎症的功效。4.芝麻

其实，很多人不知道芝麻除了有乌发的作用之外，其对于消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的维生素E对眼球和眼肌具有滋养作用的，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。5.海带

海带中含有大量的碘、铁等元素，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解黑眼圈。6.鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切记，一天食用鸡蛋不宜超过两个。同时建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，富含优质蛋白质的瘦肉、禽蛋、水产等，经常食用也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

DIY食物去黑眼圈

土豆片敷眼

土豆刮皮、清洗后，切成2毫米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。注意不用长芽的土豆。马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。青瓜敷眼

将新鲜青瓜切片，洁面后敷于眼周，二十分钟后拿开，用清水清洗干净即可。蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂王浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。苹果敷眼

将苹果切片，紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。菊花茶

具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

黄瓜是非常常见的一种蔬菜，很多减肥的人群都会喜欢拿它来吃，黄瓜的做法也有很多，怎么做都是很好吃的那一类，那么黄瓜该怎么做呢。

黄瓜可以怎么做好吃

1、做黄瓜炒火腿肉，最不能缺少的就是黄瓜和火腿肉啦，可以根据自己的需要，多放黄瓜或者多放火腿肉，都是可以的哈。

2、火腿肉要先切片，如果喜欢吃大块一点的就切厚一点。

3、黄瓜的头尾先切掉，然后把黄瓜洗干净

4、黄瓜切片，或者切段、切丝都是可以的，切段炒出来就会脆一些，切丝就稍微多切几刀，切片就是像我这种懒人的最爱啦，哈哈哈。

5、先把锅里的水擦干，里面不放油，火腿肉先下去干炒一下，因为火腿肉上面有肥肉，不喜欢吃肥肉的话可以把这个油炸出来，刚好就用来炒菜，而且煎过的火腿肉特别香。火腿肉炒出油之后放到一边，直接把黄瓜放下去稍微煸炒一下。

6、黄瓜炒到五分熟的样子就可以把火腿肉搅拌起来一起炒了，要让火腿肉的香味完全融入到黄瓜里面去。搅拌均匀之后可以一边放盐，我吃的比较清淡，就只放盐，不放其他配料了。大家在炒的时候可以根据自己的口味加入生抽或者鸡精等等配料，这个没有严格限制的哈。

7、这个就是我炒出来的黄瓜炒火腿肉啦。黄瓜建议不要炒太久了，容易蔫掉，这样就不脆了，软绵绵的，不过如果家里有老人家的话倒是可以炒久一点。

黄瓜可以和什么一起榨汁

黄瓜香蕉浓汁，黄瓜清热去火，加一点香蕉的甜味，而且帮助消除便秘，排毒养颜还美白~~关键是好喝的很，比起单独吃黄瓜，没有苦涩。比起单独吃香蕉，不是特别甜腻。两者结合的刚刚好。

黄瓜可以和番茄一起吃吗

黄瓜和西红柿不能一起吃的.指导意见:因为从营养学来说,黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果,这样就浪费了食物的营养了。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

黄瓜的功效

1、美容：黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。

2、减肥：它有一种可以防止脂肪的作用，黄瓜是很好的减肥品。爱吃甜食得人，可以吃些黄瓜，会帮助我们达到减肥的目的。但是要吃新鲜的黄瓜哦。

3、加速新陈代谢：黄瓜以清香多汁而着称，含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育，成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。

4、提高人体免疫功能：黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有一种葫芦素C，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

5、抗衰老：黄瓜含有抗衰老的物质，还能有效的治疗晒伤和皮肤过敏。还有解毒的功效。

6、防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

7、健脑安神：黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

黄瓜也称胡瓜,具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄,特别适合便秘人士食用。那么孕妇可以吃黄瓜吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

产科专家表示，孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。而且，如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果来补充维生素的话，黄瓜并不是最好的选择，因为在黄瓜当中，其所含有的维生素较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬果。

孕妇食用黄瓜时，不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。孕妇食用黄瓜，还应当注意一下几点：

①不宜生食不洁黄瓜;因为现在的黄瓜一般含有农药，即使是一般群众生吃黄瓜，也不宜过量。

②不宜弃汁制馅食用。

③不宜加碱或高热煮后食用。

单从黄瓜的本身来看，黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力和应急能力。此外，黄瓜还富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇是有利的，可以食用。

黄瓜是属于凉性的食物，特别适合炎热的夏季食用，可以提高食欲消化。那么皮蛋可以和黄瓜一起吃吗?皮蛋能和黄瓜同吃吗?

皮蛋可以和黄瓜一起吃吗

营养医师介绍皮蛋是可以和黄瓜一起吃的，皮蛋拌黄瓜，炎热的夏季更受欢迎，酸辣爽口，蒜味浓郁，看着就胃口大开。

皮蛋拌黄瓜的做法

1.黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟，黄瓜用刀背拍碎块

2.皮蛋切瓣，蒜头剁碎末

3.各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合，皮蛋和拍黄瓜摆盘，撒上蒜末

4.淋上调味料即可上桌享用