黄瓜敷脸后还要用爽肤水吗(热门20篇)

养护/习性

修剪周期

1年

在日常生活中，黄瓜是一种非常常见的蔬菜，尤其是在夏天也收到人们的青睐，其中黄瓜喜湿而不耐涝、喜肥而不耐肥，适合选择富含有机质的肥沃土壤。但是很多人对于黄瓜的种植不是很了解，更不知道露地黄瓜什么时间种植？

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，同时也可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；但是黄瓜当水果生吃，不宜过多，黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其它的蔬果。

露天黄瓜的种植时间：秋黄瓜一般是在当地初霜前3-4个月露地直播种植或育苗，播种后50天左右开始收获；春黄瓜的播种期是根据定植期来确定的，定植时的适宜日历苗龄为40-50天。

黄瓜具有清热解毒、健脑安神、减肥强体的功效。吃黄瓜可以在炎热的季节为我们清凉解暑，为身体补水降温;黄瓜的营养丰富，含有大量维生素与矿物质等营养素，不仅能健脑安神还有助于减肥。

吃黄瓜的好处

黄瓜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜之一。黄瓜含有大量对身体有益的微量元素，比如维生素B、维生素E、钙、铁等。经常食用黄瓜，有助于降血脂、降血糖，还能可以帮助我们的身体去火降噪、排毒减肥。

吃黄瓜减肥吗

吃黄瓜有助于减肥。黄瓜中含有的丰富纤维素，有助于肠胃蠕动，可以促进我们身体的新陈代谢，从而帮助我们减肥。但是减肥并不能单纯接触黄瓜，首先要保持饮食均衡的轻饮食，再加上持续的运动减脂，才能达到良好的减肥效果。

馆陶黄瓜是河北省邯郸市馆陶县的特产。馆陶县黄瓜不打农药，不施化肥，纯绿色，品质高，摘下来就能吃。

馆陶县地处河北省东南部，以卫运河为界与山东省冠县、临清市毗邻。经考证，馆陶自然条件对黄瓜种植非常适宜。

“馆陶黄瓜”是邯郸市著名蔬菜品种，已有26年的种植历史，以日光温室越冬栽培为主要形式，以产量高、品质优、效益好等优点深受种植户和消费者喜爱。“馆陶黄瓜”于2004年通过无公害农产品认证，2011年通过国家绿色食品发展中心绿色食品认证，“魏徵”牌黄瓜2007年在第十一届中国（廊坊）农产品交易会上获“名优农产品奖”， “魏徵”牌黄瓜2008年获“河北名牌”产品称号，“魏徵”牌黄瓜在中国绿色食品2013青岛博览会上荣获“畅销产品奖”。

“馆陶黄瓜”畅销大江南北，运往全国各地，一年四季源源不断。长期以来，山西、河南、北京等全国各地的客商纷纷到馆陶采购“馆陶黄瓜”，如今，就连蔬菜生产大省山东的很多客商也跑到馆陶来批发采购。

黄瓜是大家都经常吃的一种蔬菜，黄瓜不仅使用营养价值丰富，美容护肤效果也很好，很多人都喜欢用黄瓜敷脸，黄瓜护肤虽然很好，但是也有要注意的。

黄瓜美容可以天天做吗

黄瓜美容可以天天使用。但其效果和隔天使用一次并没有什么区别，也就是说过于频繁地贴黄瓜会造成无谓的浪费，而且有的人天生角质层比较薄，如果天天使用的话，容易出现过敏的现象，这样会适得其反。用黄瓜美容建议一周使用三次就可以了。

黄瓜护肤的注意事项

一、晚上使用

黄瓜含有丰富的维生素C等物质，是典型的感光性蔬果。使用黄瓜敷脸时如果没有选对时间或者没有采取有效防晒方式，极易因感光物质分解而产生晒斑。所以晚上睡觉前用黄瓜敷脸，效果最佳。

二、使用后要护肤

黄瓜的补水效果虽然好，但它没有锁水的功能。用黄瓜护肤后一定要记得使用护肤品，不然就会发现过不了多久皮肤会非常干，完全没有起到补水的作用。

三、黄瓜切薄

虽说切片越厚意味着水分越多，但这并不意味肌肤一定都能吸收完。黄瓜本身有氧化性，敷的时间长了会导致反吸收，所以切薄能更好吸收，同时也避免贴太久造成的反吸收问题。

黄瓜敷脸有什么作用

黄瓜的含水量极高，且含有多种对肌肤有益的营养物质，经常被用作DIY美肤面膜的材料，然而，不乏有人因为敷用方式不正确，非但没有达到补水美白的效果，反而使肌肤紧绷、肤色暗黄，下面就让小编揭开黄瓜敷脸的正确方法，避免护肤误区。

1、控油保湿补水

肌肤更轻易干燥缺水，天天洁面后，假如用黄瓜切成薄薄一片，用来敷脸，能补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤就会水水嫩嫩的哦!如果是油性肌肤的女生，脸上的油脂分泌还是很旺盛，这时假如想控油，还可以用黄瓜来敷脸哦，坚持使用，肌肤出油过多的问题就可以得到缓解啦!

2、细致毛孔

假如天天晚上抽出二十分钟，用黄瓜切片来敷脸或许可以帮你收缩毛孔哦。由于黄瓜酸有很好的收敛效果，可以柔软毛孔至收桦毛孔，效果还很明显哦!

3、消除细纹&去除色斑

黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和伸展皱纹。黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用黄瓜切片来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在甜桦毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。

4、美白

美白也是爱美的你们的有机护肤重点，假如想变得白净动人，可以天天用黄瓜切片来敷脸，一周过后，你就会看到效果了。

黄瓜敷脸的方式

黄瓜最常用的敷用方式有两种：切薄片敷脸，打成糊敷脸。

1、切薄片敷脸

黄瓜切成薄片时，表面渗出的透明黏液具有细致毛孔作用。因此，要达到去皱、细致肌肤的护肤效果。

做法：将黄瓜切薄片，然后敷于面部15分钟左右，用温水清洗，并轻轻拍打肌肤至表面变干，最后涂抹晚霜保湿。

2、打成糊敷脸

黄瓜打成糊具有更好的补水效果，同时方便添加牛奶、蜂蜜、蛋清等，共同发挥补水保湿作用。

做法：将新鲜黄瓜洗净榨汁，调入蜂蜜、牛奶、面粉等，然后敷脸15-20分钟，用温水洗去，并涂抹晚霜，做好下一步保湿工作。

3、黄瓜敷脸不宜天天做

黄瓜敷脸虽然是天然的补水保湿方式，但仍不宜天天使用。皮肤的吸收能力是有限的，天天敷用，不仅不能给皮肤更多的营养，反而会增加皮肤负担，导致皮肤问题恶化。如果肌肤缺水问题严重，可以连续使用2-3天加强补水，然后保持每周2-3次的频率为宜。

4、黄瓜冷藏后镇静效果好

黄瓜具有带走皮肤表面热量，促进血液循环，加速新陈代谢的作用，在晒后舒缓肌肤或者敷痘痘前，先将鲜黄瓜放在冰箱中冷藏，舒缓镇静效果会更加显著。

5、选对黄瓜敷脸时间

黄瓜含有丰富的维生素C等物质，是典型的感光性蔬果。使用黄瓜敷脸时如果没有选对时间或者没有采取有效防晒方式，极易因感光物质分解而产生晒斑。因此，晚上睡觉前用黄瓜敷脸，效果最佳。

boots小黄瓜面霜是它们家最出名的一款护肤品了，补水效果很好，白菜的价格使用起来一点也不心疼，味道也是很好的黄瓜味，受到很多博主的推荐，下面来看看这款面霜的使用方法

boots小黄瓜面霜怎么用

这款小黄瓜清爽保湿面霜含有丰富的嫩白精华和天然保湿成分，可及时补充肌肤所需水份，让肌肤嫩白、清新。细腻的质地，涂抹到皮肤上，立刻水嫩滋润～长效保湿效果，让你一天不会觉得皮肤干燥！清清凉凉的，水感十足，好像一搽到脸上，香香的黄瓜水分就会钻到皮肤里一样，一下子就吸收了，只在表面留下水水的肌肤质感。

适用肌肤：所有肌肤

特点功效：清爽保湿嫩白去黄气

注意：产品包装简单，大多产品无包装盒及密封。Boots产品都没有标明生产日期。如果未开始使用，保质期三年。开始使用后，请参考产品上的标志，6M表示开盖后6个月内用完，12M表示12个月内用完。

产品介绍

很有历史的英国本土品牌，小超个人认为Boots和TBS很相似，都是以天然成分为概念，但Boots的性价比可是无可匹敌哦！小黄瓜是Boots家的明星系列，闭着眼睛也不会买错哒。品牌环保意识很强，全系列产品都没有外盒和塑封~

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面霜主要是小黄瓜萃取，黄瓜被称为"厨房里的美容剂"，是瓜果蔬菜中含水量醉高哒，本身的补水力非常出众，其富含的维生素C、E以及黄瓜酸和蛋白质，能有效柔滑滋润肌肤，祛黄，保持肌肤弹性。

使用方法

洁肤调理后，取适量均匀涂抹于脸部肌肤即可。建议搭配同系列产品，效果更佳--小黄瓜调理爽肤水，小黄瓜保湿乳液，小黄瓜清凉眼胶，小黄瓜3分钟面膜等。

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boots的小黄瓜面霜，看到圣诞限量抢才18块，真是划算的不要不要的，其实圣诞前一周已经入手一罐了，面霜的质地挺厚实适合秋冬使用，我最怕就是不吸收用了油腻，结果小黄瓜真是惊艳到我了[嘿嘿]，不仅味道清新，而且真的不油腻，涂完皮肤软软的，保湿效果也很好，还觉得自己变白了，痘印也淡了呢，捂嘴偷笑

想到如此价格可爱又大灌的面霜一定要推介

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Boots小黄瓜高保湿面霜，口碑产品，性价比无可匹敌，成分天然安全，孕妇和敏感肌都能用的一款面霜，淡淡的黄瓜味儿，面霜质地清爽不油腻，吸收快，保湿效果也不错。好稀饭！快快入手吧。

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靶斑病的病菌在冬天会寄生在病株残体以及杂草中越冬，在第二年空气温度上升到20度以后，再加上空气潮湿，便会通过风媒和雨水传播，那么，什么是黄瓜靶斑病害呢？下面就让小编来介绍吧！

黄瓜靶斑病又称“黄点子病”，是一种真菌病害，病原为山扁豆生棒孢，属半知菌亚门真菌。病菌以分生孢子丛或菌丝体遗留在土中的病残体上越冬，菌丝或孢子在病残体上可存活6个月，病菌借气流或雨水飞溅传播。温暖、高湿有利于发病，发病适温在20℃～30℃之间，相对湿度90%以上发病重。

黄瓜靶斑病主要危害叶片，严重时蔓延至叶柄、茎蔓。叶片正、背面均可受害，叶片发病，起初为黄色水浸状斑点，后随着病斑的不断扩大，叶片正面病斑略凹陷，病斑近圆形或不规则形，病斑外围黄褐色，中部淡黄色，患病组织与健康组织界限明显。发病中期病斑极易穿孔，叶片正面病斑粗糙不平，病斑整体变为褐色，中央灰白色、半透明，且病斑中央常有一明显的眼状靶心。湿度大时病斑上常伴有环状灰黑色霉状物（分生孢子梗和分生孢子）。严重时叶片干枯死亡，造成提早拉秧。

大棚已经发生了靶斑病应该怎样防治呢？

1、与非瓜类作物实行2～3年以上轮作，彻底清除前茬作物病残体，减少初侵染源，同时喷施消毒药剂加新高脂膜进行消毒处理；选用抗病品种，播种前用新高脂膜拌种，驱避地下病虫，隔离病毒感染，不影响萌发吸胀功能，加强呼吸强度，提高种子发芽率。

2、摘除中下部病斑较多的病叶，减少病原菌数量。

3、靶斑病多发生在结瓜盛期，这时发病大棚因植株长势弱，很容易瓜打顶，一但发病大棚瓜打顶，该病将更加难以防治。所以及时冲施含有芸薹素内酯的碧禾冲施肥，叶面喷施斯德考普叶面肥，及时摘除大瓜，促进植株迅速长秧，长新叶。

4、加强管理，适时中耕除草，浇水追肥，同时放风排湿，改善通风透气性能，并在生长期适时喷施促花王3号抑制主梢旺长，促进花芽分化；在开花前、幼果期、果实膨大期喷施壮瓜蒂灵能够增粗瓜蒂，加大营养输送量，促进瓜体快速发育，瓜型漂亮，汁多味美。

黄瓜结果了还需要施肥，植株为无限花序，结果期较长，每结一次果之后都需要补充一次水肥，通常每隔7-10天追一次肥，每亩地施加尿素10-15kg，并配以腐熟的粪肥。

黄瓜生长期需要追肥2次，肥料以氮肥为主、磷钾肥为辅，施肥时要注意微量元素的补充，避免单一施加同一种肥料，如果黄瓜的叶色变浅，此时要增加磷肥和钾肥的用量。

黄瓜是一种成熟期比较短、长势比较迅速的作物，所以在使用肥料的时候也要选择速效性肥料，比如大量元素水溶肥等。在种植前要先施入底肥，除了传统的粪肥之外，还可以使用成品有机肥、复合肥，同时加入微生物菌剂来改良土壤、提升施肥效率。在黄瓜进入生长期后，要根据黄瓜的生长情况适量、合理追肥，追肥时可以选择水溶肥，每次随灌溉一起施入。

黄瓜是非常常见的一种蔬菜，因为气味清淡口感爽脆非常受人们喜爱，而且还有很多女性用黄瓜切片敷脸，用来补充面部水分。很多人在夏天每天都会吃黄瓜，那么每天吃黄瓜有什么好处呢?

操作方法

补充身体水分

如果你忙得顾不上喝水，可吃一根清淡的黄瓜，黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富，可有效补充失去的水分。

补充日常所需维生素

黄瓜中含有人体所需的大部分维生素A、维生素E和维生素C，这可提升免疫系统，防止辐射危害，增加能量。将黄瓜和胡萝卜、菠菜一并食用，其效果更佳。

抗御体内外灼热、延缓衰老

食用黄瓜可缓解胃的灼热感，而将黄瓜敷在皮肤上则可缓解阳光造成的灼伤。大家想必也是知道的，想要对抗衰老的话，平常补充维生素E是很关键。选择黄瓜就是因为黄瓜就含有这种维生素，当然不管是外敷还是吃的话，都是有很好的功效。

美容

黄瓜中含有较多的钾、镁和硅元素，新鲜黄瓜中含有一种酶，能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有助于排出体内毒素，减少皱纹。这就是用黄瓜水理疗皮肤的缘故。

排毒防便秘、提高免疫力

黄瓜中含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，加快体内废物的排出，增强新陈代谢，有利于“清扫”体内垃圾。常吃还有助于预防肾结石。

黄瓜水分多，热量低，有益减肥。其中的膳食纤维能有效预防便秘。

辅助血糖、降低胆固醇

黄瓜汁中含有一种胰腺细胞，它能够产生对糖尿病人有广为益处的胰岛素所需的荷尔蒙。科研人员发现黄瓜中的化合甾醇有助于降低胆固醇，黄瓜中所含的大量膳食纤维素、钾和镁可有效地调节血压。黄瓜对高、低血压者均有益。

促进关节健康

缓解关节炎和痛风的黄瓜是人体所需物质“硅”的优质来源，这一物质可增强联结组织，促进关节健康。将黄瓜、鱼和胡萝卜混和可降低尿酸，从而缓解痛风和关节炎引发的疼痛。

抗癌

黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

减肥

黄瓜中有比较特殊的物质丙醇二酸，这种物质能很好的抑制一些糖类转变成脂肪，因此被称为是减肥利器。而且减肥的热量很低，差不多每100g有16卡左右，按照走路来算的话差不多四五分钟就能消耗完，所以有血脂高血压高的人群可以适当的食用。

特别提示

注意：有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人切记，不要吃腌黄瓜。

黄瓜虽好食用也有禁忌哦

黄瓜虽好，食用也有禁忌哦

黄瓜是生活中常见的蔬菜，因其清香鲜嫩深受大众所喜爱，并且黄瓜具有丰富的营养价值，为人体提供了各种微量元素和各种生长发育所必须的维生素。黄瓜好处虽多，但是要注意搭配好各种营养。

黄瓜是生活中常见的蔬菜，因其清香鲜嫩深受大众所喜爱，并且黄瓜具有丰富的营养价值，为人体提供了各种微量元素和各种生长发育所必须的维生素，同时黄瓜还有着极佳的美容功效，可以让人的皮肤滋润、细腻。很多爱美的女性喜欢用黄瓜切片对面部进行帖服，可以有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，让面部皮肤减少皱纹，可以说黄瓜是好处多多。

那么，黄瓜好处虽多，是不是食用就可以随意呢？这种想法是绝对错误的，小编要提醒大家，黄瓜虽然营养多多，好处多多，但是食用时也是有一些禁忌的。

黄瓜配花生腹泻找上门

很多人在喝酒时，喜欢选择用黄瓜切成小丁，与煮熟的花生米调拌来当下酒菜。其实这样的搭配是十分不妥的，黄瓜和花生相搭配是很容易引起腹泻的，这是因为，黄瓜性味甘寒，很多人喜欢生食黄瓜，而花生多油脂，一般来说，油脂食物与性寒食物相搭配，易增加滑利之性，从而引起腹泻，因此不宜同食。肠胃功能不太好的朋友一定要忌两者同食。

黄瓜中所富含的维生素C分解酶很容易破坏到其他蔬菜中的维生素C，因此，黄瓜搭配辣椒，芹菜等食用时，VC是很容易遭到破坏的，所以黄瓜一定不要与辣椒，芹菜，西红柿等富含丰富维c的食物同食。

食物中富含的维C成分越多，与黄瓜同食的话就越容易被黄瓜中的分解酶所破坏，读者朋友们一定要牢记了。

土壤环境好，防病最高效种植前施用菌剂对土壤进行消毒。种植过程中，要注意合理控制水肥，精耕细作，保证土壤的通透性和活性，为作物提供优质的土壤环境，那根腐病的防治方法有哪些呢？选择优质品种，并对种子进行浸种+种衣剂处理，并适期播种；苗床土壤消毒，可使用甲霜恶霉灵、多菌灵等进行土壤消毒，；播种前，种子可用种子重量0.3%的退菌特或种子重量0.1%的粉锈宁拌种，或用80%的402抗菌剂乳油2000倍液浸种5小时；插穗基部也可用同样浓度药液浸1小时后扦插，那么怎样防治黄瓜根腐病呢？

黄瓜根腐病是黄瓜的常见病害，主要为害根部和靠近地面的茎部。开始发病，病株根部水渍状，后呈浅褐色至黄褐色腐烂。地上部晴天中午叶片萎蔫下垂，早、晚恢复。几天后，叶片不能恢复正常，呈青枯状死亡。死亡后，根部完全腐烂，只剩下丝状维管束。茎基部发生萎缩，但不明显，病部腐烂处的维管束变褐，不向上发展，这是与枯萎病区别之处。

1、有条件的与十字花科、百合科作物实行3年以上轮作。

2、采用高畦栽培，认真平整土地，防止大水漫灌及雨后田间积水，苗期发病要及时松土，增强土壤透气性。

3、黄瓜根腐病发病初期喷洒或浇灌50％甲基硫菌灵（甲基托布津）可湿性粉剂500倍液或根腐灵（四川）300倍液，或50％多菌灵可湿性粉剂500倍液。或配成药土撤在茎基部。

以上是小编介绍的怎样防治黄瓜根腐病的内容，如果大家还想了解更多本网生物灾害安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以更好的促进植物的成长，提高其经济价值。

黄瓜和鸡蛋加在一起怎么减肥呢?下面和小编具体了解下黄瓜和鸡蛋的减肥方法。

黄瓜和鸡蛋的减肥方法之食谱：

黄瓜鸡蛋减肥食谱星期一

早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，葡萄10颗，黑咖啡1杯。

午餐：水煮鸡蛋2个，凉拌黄瓜1盘，牛奶1杯。

晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。

黄瓜鸡蛋减肥食谱星期二

早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，酸奶1杯。

午餐：米饭小半碗，鸡蛋黄瓜汤1份，黑咖啡1杯。

晚餐：水煮鸡蛋1个，凉拌黄瓜1盘，苹果1个。

黄瓜鸡蛋减肥食谱星期三

早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，全面面包1片。

午餐：水煮鸡蛋2个，黄瓜2根。

晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，柠檬汁1杯。

黄瓜鸡蛋减肥食谱星期四

早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，苹果1个。

午餐：米饭小半碗，黄瓜炒鸡蛋1份，香蕉1根，黑咖啡1杯。

晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，酸奶1杯。

黄瓜鸡蛋减肥食谱星期五

早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，全面面包1片，橙子1个。

午餐：水煮鸡蛋2个，黄瓜2根，酸奶1杯。

晚餐：黄瓜鸡蛋汤1份，蔬菜沙拉1份。

黄瓜鸡蛋减肥食谱星期六

早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1跟，酸奶1杯。

午餐：米饭小半碗，黄瓜炒鸡蛋1份，小番茄5颗。

晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。

黄瓜鸡蛋减肥食谱星期天

早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，牛奶1杯。

午餐：水煮鸡蛋2个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，柠檬汁1杯。

晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜2根，苹果1个，酸奶1杯。

瘦身小编提示：

1、胆固醇过高的女性只可以吃蛋白，或以豆腐来代替蛋白。

2、除了以上的减肥餐外，每天还要喝大量的水。

南瓜甜糯、黄瓜爽脆，两种食物一起烹炒首先色泽诱人其次口感丰富，但是在营养上会不会有冲突呢，接下来小编就给大家讲解一下南瓜可以和黄瓜一起吃吗？南瓜和黄瓜一起吃好吗？

南瓜可以和黄瓜一起吃吗

南瓜和黄瓜是可以一起吃的，只是会导致黄瓜中所含有的维生素C含量减少，总体营养还是非常丰富的，可以为人体带来很多的好处。黄瓜和南瓜一起吃，由于南瓜中含有维生素C分解酶，所以会导致黄瓜中的维生素C含量降低，总体营养还是非常丰富的，一起吃具有美容护肤、顺发亮甲、生津止渴。补中益气、消炎止痛、润肠通便、利尿消肿、解毒杀虫、化痰止咳等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、便秘、小便不畅、水肿、高血压等不适病症。

南瓜不宜和什么一起吃

南瓜加羊肉

二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。 南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。 南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。 南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。 南瓜加红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

任何有护肤需求的人士都可以使用boots小黄瓜洗面奶。boots小黄瓜洗面奶的成分温和，适合任何肤质的人群。而且boots小黄瓜洗面奶的去油效果很好，特别适合油性肌肤的人士。

boots小黄瓜洗面奶适合哪些人

boots小黄瓜洗面奶含有提取自黄瓜的精粹，在洁面的同时，对肌肤也具有很好的舒缓作用。因此boots小黄瓜洗面奶适用于所有肤质的人群。又因为boots小黄瓜洗面奶的去油效果很好，所以这款洗面奶特别适合油性肌肤的人群。

boots小黄瓜洗面奶怎么用

1、取适量的boots小黄瓜洗面奶于掌心，再添加少量的温水，将其揉搓起泡;

2、湿润面部，然后将掌心的泡沫敷于全脸;

3、轻柔揉搓面部肌肤，带走面部的油脂和污物;

4、用温水洁净面部，洗净面部所有的泡沫即可。

荷兰猪

有一个说法，用小米加黄瓜的食谱可以把荷兰猪养到一岁，并且说黄瓜能够抑制小米里面的淀粉，这样的说法真的正确吗？不明原因的新手可能看到这种食谱成本便宜就会效仿，但这样做真的是对猪猪好吗？首先，黄瓜真的可以抑制淀粉吗？网上搜了一下对黄瓜的介绍只有提及到“黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。”，而传说的“黄瓜能够抑制淀粉”根本就是无稽之谈，无中生有。而且，小米+黄瓜的食谱根本不能满足猪猪每日的VC需求量。众所周知，虽然黄瓜自己也带有VC，但是黄瓜里面还具有VC分解酶。每日只有下米+黄瓜根本无法满足猪猪每日的VC需求量。缺乏VC对猪猪大家都有所了解，这儿就不再重复。另外，猪猪是食草动物，肠胃需要足够多的纤维来维持正常工作。对盲肠中的微生物而言，消化牧草过程中所产生的脂肪酸可以维持盲肠的环境，防止有害微生物的滋生。纤维不足够时，盲肠无法保持正常环境，很容易造成恶菌的滋生，从而引发肠炎。再来来看看数据：提草纤维：不高于32%米纤维：精制大米纤维含量0.23%。而价格昂贵的高纤维大米的纤维含量也才仅仅7%以上而已。黄瓜纤维：5% 米+黄瓜 = 7% + 5% = 12%远远比不上提草的32%的纤维含量。再来说说小米。小米的淀粉含量高达70%。那么淀粉摄取过多会对荷兰猪有什么危害呢？草食动物需要乾草的大量纤维，维持肠胃道的正常蠕动、正常推进，吃到纤维以外的碳水化合物（例如淀粉），会使得肠胃里面出现纤维质以外的空隙，那段空隙会使得肠胃道消化速度变慢，变慢以后，排便也变慢，他们的肚子会因此觉得还是很饱，进食速度也慢下来，这期间内，肠胃会一直吸乾食物中的水份，使得消化过的食物变得更乾、更硬，变得更难继续往前推进，这时他们就觉得更不想进食，加上肠胃道有菌丛（好菌坏菌都有），碳水化合物会改变肠胃酸碱度，而使得菌丛生态改变，有时会让不好的菌过度生长，就会产生一些消化道症状，使草食动物更加不舒服、更加不进食，就会恶性循环下去，其实荷兰猪并非完全不能碰淀粉类，而是淀粉的摄取，不能长期或超量，以免肠胃道无法负担，所以常会看到一些专业饲养的书籍，会建议这类影响消化速度的食物，只能非常少量的摄取，如果是当成主食或是长期给予，会不知不觉中破坏猪猪肠胃道平衡，对他是慢性折磨，过量蛋白质或醣类，也会有相同问题，所以才会说尽量不要给比较妥当～其他类似含淀粉过高的食物：小麦含淀粉：53% - 70%玉米含淀粉：65% - 72%面包基本就是各种面粉类的东西所做的，可想而知面包的淀粉含量也很高。所以才一直说含淀粉高的食物最好不要喂，会胀气，会让猪猪的肠胃受不了，生病甚至死亡。

黄瓜霜霉病主要发生在叶片上，在诊断中重点在叶片背面。开始发病时，在叶背常先形成一些较小的浸润状多角形病斑，病斑的初期是看不到其他着生物的。随着病斑的发展扩大，在叶背的病斑上会逐渐生出较短的、灰白色的绒毛状物，严重时形成灰色的霉层，那霜霉病的防治方法有哪些呢？加强栽培管理，适当稀植，采用高畦栽培，浇小水，严禁大水漫灌，雨天注意防漏，有条件的地区采用滴灌技术可较好地控制病害；有条件优先应用粉尘剂或烟雾剂防治。发病前可选用5％百菌清粉尘剂每亩1千克喷粉预防，10～15天1次，或选用45％安全型百菌清烟剂重烟预防，每亩0.5千克，7～10天1次。发病初期选用50％安克可湿性粉剂1500倍液；或72.2％普力克液剂600倍液；或72％克露可湿性粉剂600～800倍液、或80％赛得福可湿性粉剂500倍液喷雾防治，喷雾时应尽量把药液喷到基部叶背，那么怎样根除黄瓜霜霉病呢？

1、选用抗病品种.黄瓜品种对霜霉病的抗性差异大，要选较抗病的品种。

2、选用健壮无病幼苗.育苗地与生产地隔离，定植时严格淘汰病苗。

3、选地.露地栽培时，要选择地势较高，排水良好的地块种植。

4、生态防治.改革耕作方法，改善生态环境，实行地膜覆盖，减少土壤水分蒸发，降低空气湿度，并提高地温。进行膜下暗灌，在晴天上午浇水，严禁阴雨天浇水，防止湿度过大，叶片结露。浇水后及时排除湿气，防止夜间叶面结露。加强温度管理，上午将棚室温度控制在28～32℃，最高35℃，空气相对湿度60%～70%，每天不要过早地放风。[1]

5、科学施肥.施足基肥，生长期不要过多地追施氮肥，霜贝尔以提高植株的抗病性。70-100ml加大蒜油15ml加沃丰素25ml加有机硅兑水30斤连喷2-3次，控制后改为预防。植株发病常与其体内“碳氮比”失调有关，碳元素含量相对较低时易发病。根据这一原理，通过叶面喷肥，提高碳元素比例，可提高黄瓜的抗病力。[1]

6、高温闷棚.一般在中午密闭大棚两小时，使植株上部温度达到44-46℃，不要超过48℃，可杀死棚内的霜霉菌，每隔7天进行1次，2-3次后，可基本控制病情的发展。

以上是小编介绍的怎样根除黄瓜霜霉病的内容，用控制温湿度使其不利于病菌生长发育的措施，降低病情的发展，是有效防治黄瓜霜霉病的无公害防病技术，本网生物灾害安全小知识库中还有很多关于霜霉病的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新，而且有机黄瓜的好处也非常的多，例如有机黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；有机黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成,黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品，若是生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒脚步,那么有机黄瓜是转基因的吗？

有机黄瓜在生产加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质，并且不允许使用基因工程技术而种植出来的黄瓜，通过有机黄瓜的定义我们可以知道有机黄瓜不是转基因的。

有机黄瓜主要价值：

有机黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

有机黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

有机黄瓜食物禁忌：

1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。

3、为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

有机食品安全知识：现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。

步骤1

准备食材：黄瓜皮400克、小米辣5个、蒜3瓣、盐10克、白醋3克、冰糖5克、八角1个、小茴香2克、桂皮2克、香叶1片、花椒1克。

步骤2

黄瓜皮洗净。

步骤3

切段。

步骤4

加盐拌匀。

步骤5

腌制30分钟。

步骤6

出水后，用清水洗净。

步骤7

小米辣切圈。

步骤8

蒜切片。

步骤9

锅中加入200毫升清水，煮沸后，放入八角、小茴香、桂皮、香叶、花椒，煮20分钟。

步骤10

关火冷却。

步骤11

密封罐中，放入黄瓜皮、冰糖、小米辣、蒜。

步骤12

倒入煮好的水。

步骤13

倒入白醋。

步骤14

密封腌制24小时。

步骤15

装盘即可。

黄瓜白粉病是黄瓜栽培中常见病害之一。由于近年来，白粉病产生一定抗药性，而且一年四季均可发病，给防治带来一定难度。一般年份减产在10%左右，流行年份减产在20%-40%左右，那白粉病的防治方法有哪些呢？发病后要及时采取药物防治措施。在白粉病初发时可喷50％苯来特可湿性粉剂1000倍液、15％的三唑酮（粉锈宁）可湿性粉剂1000倍液，每隔7天至10天喷一次，喷药时先叶后枝干，连喷3至4次，可有效地控制病害发生。还可使用防治白粉病的其他有效药剂，如嗪胺灵、醚菌酯、丙环唑等；彻底清扫庭园可以预防或减轻来年的问题，在季末收成之后，应立刻清除瓜藤，不要等降霜来临。这些染病的残藤余叶都应装袋扔弃，不可用来堆肥，下面来了解一下小苏打对黄瓜白粉病有效吗？

小苏打对黄瓜白粉病是有效的，在黄瓜白粉病初期，或病情不重时，可用小苏打来防治。具体方法是：先用少量酒精将小苏打溶解，再按1克小苏打加水200克的比例，配制成溶液，进行喷雾即可。此法不仅防治效果好，且成本低，安全无药害。

其他预防措施：

1、选用耐病品种。选择通风良好，土质疏松、肥沃，排灌方便的地块种植。要适当配合使用磷钾肥，防止脱肥早衰，增强植株抗病性。阴天不浇水，晴天多放风，降低温室或大棚的相对湿度，防止温度过高，以免出现闷热。在黄瓜白粉病发病前期或未发病时，主要是用保护剂防止病害侵染发病.

2、在田间叶片出现白粉病为害症状,应注意用速效治疗剂，并注意加入适量保护剂合理混用，防止病害进一步加重为害与蔓延。

3、加强管理：经验表明，白粉病发生时，可在黄瓜行间浇小水，提高空气湿度，同时结合喷药，能一举控制病害。辅助措施还有，避免过量施用氮肥，增施磷钾肥，拉秧后清除病残组织等。

通常将黄瓜平放斜着切段，在竖直放，切成菱形。

操作方法

首先需要准备好需要使用的工具，并将黄瓜洗干净准备好，横放在切菜板上。

然后使用刀具注意不要伤到自己，用刀斜着切，切成长短适中即可，如下图所示。

最后，再把切好的小段黄瓜竖着放。在用刀切下去，切成一片一片的，片就成菱形了。

黄瓜是我们最常见的蔬菜之一，它的汁液非常丰富，而且含有各类营养素，既能利尿消肿又可抑制脂肪生成，具有很好的减肥作用。下面由小编为大家介绍黄瓜减肥食谱，希望能帮到你。

运动健康减肥

1、固定锻炼

每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅;跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅;游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅;骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。

另外，可以再上班途中锻炼“瘦身操”

乘车时如果坐着，就并拢双腿从地面抬起5厘米左右，将鞋底悬着。这能够锻炼腹肌。抬起的时间保持几站路。站着训练大腿前侧。抓住车内吊环站立时，双腿前后交叉，将后腿全力向前推出。这对训练前脚大腿有效。训练时不停止呼吸，保持6秒钟，左右各做1一3次。等信号灯时收腹部。将往意力集中在腹部上，全力收紧6秒钟。感觉将肚脐贴近后背。每天要留心经常这样做。

2、力量训练

力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。

3、降低热量摄取与散步结合

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。

健康减肥方法，如何健康减肥，怎样减肥最健康

黄瓜减肥食谱

黄瓜烧豆腐

材料：黄瓜、豆腐、配料红椒片、香葱段、调料盐、味精、淀粉、葱、姜。

做法：

1、先把黄瓜打皮切成厚圆片，待用。

2、豆腐打厚片，炒勺上火，放入底油，把豆腐煎至两面金黄色，然后把黄瓜放入，加盐、酱油、味精，加适量的汤，待汤汁要收干时，放入红椒片，用淀粉勾芡，撒香葱段，出勺装盘。

减肥原理：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。这道菜特别适合注重养生保健的减肥人群，能使你产生饱腹感，还能促进肠胃蠕动与消化，常吃能轻松瘦出小蛮腰哦。

黄瓜拌木耳

材料：木耳、黄瓜、盐、食醋、香油、红油。

做法：

1、将泡发的木耳撕成小朵，把洗净的黄瓜切成薄片，用些许盐腌制片刻，在用清水洗净。

2、将木耳倒入锅中焯水，熟透后将其捞出沥干水，放到装着黄瓜的容器中，尔后添加些许盐、食醋、香油、红油，将其一同搅拌均匀即可。

减肥原理：此菜清淡、爽口，有助于开胃。黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

黄瓜玉米粥

材料：黄瓜、玉米、粳米、盐。

做法：

1、将黄瓜洗净后去皮，切成小丁，用些许盐拌匀后腌制一会。

2、将淘洗干净的粳米倒入锅中熬煮，片刻后倒入洗净的玉米粒，待粳米发胀后，把用清水洗净的黄瓜丁倒入锅中，将其一同熬煮至粳米爆裂，最后撒些许盐即可。

减肥原理：这款黄瓜减肥法食谱有助于排毒，常食能轻松瘦出窈窕曲线，以达到减肥瘦身作用。

银耳黄瓜丝

材料：黄瓜、银耳、枸杞子、芝麻、盐、味精。

做法：

1、黄瓜切丝，枸杞子用温水泡一下。

2、将银耳入沸水烫熟，捞出过凉开水，然后撕成小朵。

3、黄瓜丝、银耳、熟芝麻和枸杞子入调理盆，撒上盐和味精，加上醋和香油，搅拌均匀，立即装盘食用。

减肥原理：银耳既有补脾开胃的作用，又有益气清肠的作用，搭配清爽的黄瓜可减少脂肪又能起到排便的作用，不失为减肥食谱之选

饮食健康减肥

1、食欲控制法

克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。

2、少吃多餐法

少吃多餐法就是把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候，吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。

3、水果减肥法

水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。

减肥原理：

吃水果能在短时间内令人有减肥的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。