麦片是大块的好还是碎的好【20篇】

夏蝉渐渐隐去，取而代之的秋蝉依然高声鸣叫着;那么关于立秋时节的相关知识点你们了解多少呢?以下是小编为大家准备了今年是早立秋还是晚立秋几点2023，欢迎参阅。

立秋的气候特点

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

其实，按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始，除长年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。

秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9 月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，1月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时己快到新年元旦了。

“秋后一伏热死人”，立秋前后我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。

双晚生长在气温由高到低的环境里，必须抓紧当前温度较高的有利时机，追肥耘田，加强管理。当前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期，“棉花立了秋，高矮一齐揪”，除对长势较差的田块补施一次速效肥外，打顶、整枝、去老叶、抹赘芽等要及时跟上，以减少烂铃、落铃，促进正常成熟吐絮。茶园秋耕要尽快进行，农谚说：“七挖金，八挖银”，秋挖可以消灭杂草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再结合施肥，可使秋梢长得更好。

立秋前后，华北地区的大白菜要抓紧播种，以保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。播种过迟，生长期缩短，菜棵生长小且包心不坚实。立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期，如水稻三化螟、稻纵卷叶蟆、稻飞虱、棉铃虫和玉米螟等，要加强预测预报和防治。北方的冬小麦播种也即将开始，应及早做好整地、施肥等准备工作。

今年是早立秋还是晚立秋几点

2023年的立秋属于早立秋，早立秋和晚立秋有两种方式定义，一种是一天之中的早晚，一种是农历历法上的早晚。

按上午下午区分：2023年为早立秋

一天之中以中午为界定，若是立秋时间在上午，那么这年的立秋就算是“早立秋”。如果这立秋的时间是在下午的话，那么这年的立秋就是“晚立秋。2023年立秋时间为：8月8日2点22分41秒，时间上比较早，因此是属于早立秋。

按农历月份区分：2023年为早立秋

由于农历月份不固定，因此立秋节气虽然是传统节气，但是却是按照农历进行演算的，按照农历的说法，如果是农历六月立秋，则就是“早立秋”，农历七月立秋，就是“晚立秋”。2023年立秋农历时间：六月廿二，因此是早立秋。

立秋的由来

每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。是一个反映季节的节气。

据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。

据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

古代立秋之日，皇帝会率领文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武将开始操练士兵，以保家卫国。另外，不论朝廷还是民间，在立秋收成之后，会挑选一个黄道吉日，一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，另一方面则尝试新收成的米谷，以庆祝。

古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。

一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。变凉是气候趋势，根据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种情况。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。

立秋三候

立秋分为三候：一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风;接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。实际上，我国多数地方立秋至处暑这时段还是很闷热，并没有凉风至、白露生、寒蝉鸣等现象。据二十四节气排序，立秋后还有处暑节气，“处暑”是出暑的意思，立秋期间尚未出暑。

立秋习俗

“立秋”不仅是重要的节气，还是我国重要的岁时节日。民间有“立秋”这天“贴秋膘”“咬秋”“啃秋”等习俗。

祭祀土地神：秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

晒秋：晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

螃蟹是最受欢迎的海鲜产品之一，尽管早已进入冬季，已经过了吃螃蟹的季节，但是依然阻挡不住大家吃螃蟹的心情。那么，腊月吃什么螃蟹？腊月吃公蟹还是母蟹？

腊月吃什么螃蟹

鲜美的螃蟹可以从8月吃到年底，冬季是梭子蟹的蟹膏期，此时的梭子蟹营养价值十分丰富，富含多种微量元素和优质的蛋白质，而且对身体也有很好的滋补作用。此外，大闸蟹也是可以吃的。

腊月吃公蟹还是母蟹

"九月团脐,十月尖",都是在说吃蟹的时间:农历九月吃母的,十月吃公的。

十月以后,母蟹蟹黄开始发硬,而此时公蟹黄肥膏白,故有"九月团脐,十月尖"之说。

公蟹膏肥体壮上桌之际,所谓"壳凸红脂块块香",公蟹的膏脂不仅比母蟹多,而且更加甘甜酥软;公蟹蟹膏的一大特色是煮熟后不会变硬,吃起来幼滑香口。

另外,公、母螃蟹的营养价值也有所区别.母螃蟹蟹黄里含有胆固醇,而公螃蟹不含,因而一些肝功能不好的人可以多吃公螃蟹,但对母螃蟹则要慎吃。

腊月吃海蟹要注意什么

1、冬季选购海鲜要注意问清产地来源，观察海鲜是否鲜活，颜色是否正常，避免购买异味、腥臭的海鲜。

2、冬季海鲜应避免生吃。海鲜生吃近年在中国已成时尚，但寄生虫问题一直被忽略，即使是在冬季，野生和人工培育的海鲜仍有感染寄生虫的风险，最好尽量避免生吃。海鲜中的病菌耐热性较强，煮海鲜时，也切忌贪图鲜嫩加热时间果断，一般来说，开锅20分钟后才能把细菌测底啥事。

3、海鲜性寒，吃的时候应与热性食物同食，孕妇和哺乳期妇女、痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。

早餐吃麦片听起来好处多多，事实上，有更多人为了追求完美的体态，开始选择吃麦片补充营养，但麦片热量不低，怎么吃才健康?现在就让杨名权医师与周千钦营养师，剖析想吃麦片的你可能会遇到的问题。

麦片怎么吃?

Q：健身吃麦片是对的吗?可以怎么吃?

可以!在运动前以麦片搭配无糖豆浆、鸡肉与鸡蛋，补充蛋白质。

健身者因为在运动过程中容易流失蛋白质，因此想维持健美体态的人，需要补充更多的蛋白质，营养师表示，健身者可用麦片取代白米饭，但是单吃麦片恐怕无法补充足够的蛋白质，建议把燕麦或燕麦片搭配无糖豆浆食用。

医师杨名权则建议，健身者需要增加热量摄取，才能增长肌肉，但热量来源不能透过糖或油脂，而是要选择高蛋白的食物，因为燕麦片的蛋白质含量较高，他建议在运动前可准备适量无调味的麦片，搭配鸡肉、鸡蛋、牛奶等乳制品一起食用，帮助达到锻炼肌肉的效果。

Q：减肥可以用燕麦片取代白饭吗?

可以!无调味的燕麦片比白米饭更容易增加饱足感。

在医师与营养师眼中，无调味的燕麦片可取代白饭做为减重时期的主食。营养师建议，可在一天三餐中选择一到两餐，把燕麦当成主食。因为燕麦的水溶性纤维多，泡水后会有膨胀感与黏合的口感，相较白饭这些精制过的谷类，吃下肚后更容易维持饱足感。

医师解释，精制的食物会让血糖突然飙高，容易导致人体产生饥饿感，而燕麦片纤维较多，类似糙米饭，相同分量的热量比白饭再少一点，很适合做为减重期间的主食。

Q：吃燕麦除了降血糖还能降低胆固醇?

麦片不可以降低血糖，但有助于降胆固醇。

营养师说，燕麦本身有水溶性纤维「β-聚葡萄糖」，这种纤维在身体里的功能就是帮助排除体内胆酸，可以降低血中的胆固醇，因为属于「低GI」食物，食用还可以延缓餐后血糖快速上升，但没有降血糖的效果，不过仅限于整颗或原片、天然的燕麦片，如果是加工后的燕麦奶或燕麦糊，只要煮得越糊，血糖越容易上升。

Q：儿童适合把谷麦片当早餐吃吗?

可以!建议挑选果干与坚果原味，避免过多调味。

营养师表示，谷麦类早餐营养丰富，很适合小朋友食用，但市面上有太多产品添加过多调味，导致热量较高，建议选购前注意包装外盒的营养标示，挑选低糖或无糖配方，若小朋友喜欢甜甜的味道，也可以选择加入果干或坚果的产品，以食物本身的甜味取代额外添加的糖分。

「燕麦棒」、「营养棒」是健康食品可以常吃?

不可以!热量与甜分太高，没中高强度运动的人少碰。

燕麦棒是运动员补充热量的点心，可帮助他们短时间内摄取约百卡热量，市面上产品相当多，营养师周千钦提醒，许多产品会以糖蜜调味，很容易不小心被一般人当点心，一个又一个吃下去，除了糖尿病患者要注意食用外，一般人若餐间补充燕麦棒，正餐就应当减量，避免摄取过多热量。医师则建议，做运动的人可在运动前吃，一般人若没有中高强度运动，应该避免过量食用。

新康利麦片是源自于澳洲的一款纯天然麦片，无添加物质，安全健康，早餐首选，吃起来有饱腹感。那么，新康利麦片一块卡路里多少？新康利麦片减肥适合吗？

新康利麦片一块卡路里

营养素含量(每100克)

热量(大卡)365.00

碳水化合物(克)67.00

脂肪(克)1.40

蛋白质(克)12.40

纤维素(克)11.00

评价：以小麦为原料的一种方便速食，膳食纤维含量比燕麦片略低，可偶尔作为早餐主食食用，如添加蔗糖则不宜在减肥期间食用。

新康利麦片的特点

新康利Sanitarium是澳洲的谷物专家，它们家的麦片都是一块一块的，主打粗纤维，营养丰富，低糖低脂，97%的自然谷物，含铁、锌、叶酸。钾、镁、维生素B1，B2，B3等营养物质，具有非常高的碳水化合物和膳食纤维，并且低糖低脂，早上吃两块，饱腹感极强，一上午都不会饿！

饮食减肥方法

1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.

2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在100大卡左右更好。

3.吃东西满足感很重要，与其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。

运动减肥方法

1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

雅漾和薇姿虽然都是专注于皮肤敏感问题的药妆护肤品，但是痘痘肌用雅漾更好一些。两者都具有抗敏、舒缓功效的同时，雅漾对皮肤的呵护和修复功能要更强大。

痘痘肌用雅漾还是薇姿

混合或油性的痘痘肌，选择雅漾护肤品更好;干性痘痘肌，那么选择薇姿更合适，不过一般容易起大痘痘都是油性肌肤，所以大多情况下，痘痘肌更适合选择雅漾。

痘痘肌用雅漾更好，因为雅漾含有二氧化硅和钙镁离子可以有效调节皮肤敏感度，从根源上解决皮敏感问题，薇姿在修复功能上要比雅漾差一些。但是雅漾产品保湿效果没有薇姿的好，个别皮肤偏干的痘痘肌更适合选择薇姿。

雅漾和薇姿哪牌子更好

雅漾和薇姿都是法国知名药妆护肤品品牌，按官方定义薇姿作为法国三大药妆品牌之一，品牌知名度要更高，薇姿牌子护肤品也就更好。但是就市场拥有量来说，两者还真是有点不相上下。

雅漾是法国平价药妆护肤品品牌，在抗敏方面知名度较高。它主打多重敏感肌护肤需求，坚持打造温和性护肤品，因此它的很多产品也同样适合怀孕期以及婴儿期使用。因其较高性价比，它拥有的市场很广。

薇姿是位于欧莱雅旗下子品牌，是法国三大药妆护肤品品牌之一，同样专注于敏感肌问题。它的产品具有多重功效，可以补水保湿、抗衰、防晒等。它的产品富含温泉水和活性分子，可有效护理肌肤，温和天然地维持以及修护肌肤活性。

喷雾用雅漾还是薇姿

雅漾舒护活泉喷雾相比薇姿矿物赋能温泉水更好。两者价格都差不多，都是300ml需要180元，所以在喷雾方面并不存在性价比问题。雅漾喷雾研发历史要长于薇姿，而这瓶喷雾含有微量元素和二氧化硅，再结合大量临床验证，它的抗敏舒缓性能极高。

薇姿矿物赋能温泉水同样富含多重微量元素，特别是钙、镁两种。它在维持肌肤正常肌理，补水保湿方面效果很好，但是就修护舒缓方面，相比雅姿效果稍有欠缺。不过薇姿喷雾要更细腻，用起来更舒服，在锁水保湿方面比雅姿更强大。

相关阅读：

十大痘痘肌爽肤水排行榜

适合油性痘肌的平价爽肤水前10强

上联是贴在左边还是右边_怎么区分上联下联

因为每到过年的时候，人们都会在自己的门上贴上春联。那么如何才能够正确地贴春联了?下面是小编为大家搜集整理的关于上联是贴在左边还是右边_怎么区分上联下联，供大家参考，快来一起看看吧!

贴春联的禁忌

禁忌一：左右联勿贴错

在张贴春联时，往往有的人把上下联贴错位置。要区分上下联关键在最后一个字，根据格律规定，上联最后一个字必须是仄声字(普通话三声、四声)结尾，下联则是平声字(普通话一声、二声)结尾。

贴对联时应将上联贴在右边，下联贴在左边，左与右则以面对大门或壁柱来分。之所以这样张贴，是因为直行书写都是从右到左，所以念对联也是从右向左念。

禁忌二：贴春联的时间

民间有一种神话的传说：春联即为天上的神仙，当春联撕破后，就会升上天庭，去向玉皇大帝报告家家户户的情况，希望天神能给民间的家庭带来好运等。

贴春联最好是除夕早上6点到中午12点之间，把旧春联撕破，表示破除不好的运，有除旧布新的意思。

禁忌三：单数才吉利

在大门贴春联，记的要贴单数，单数象征吉祥。还有，家门口不要单贴「春」字，可以贴福、招财进宝等，因为古代，只有怡红院会在门口贴「春」字。

禁忌四：福字不可随意贴

贴春联的同时，有的人家还喜欢贴“福”字，但贴“福”字不是都要倒着贴。

1

大门上的福字必须正贴

大门上的福字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的福字，须郑重不阿，端庄大方，故应正贴。

2

箱柜上的福字要倒贴

柜子是存放物品的地方。倒贴福字，表示福气(也是财气)会一直来到家里、屋里和柜子里。

3

特殊情况

如一年中家中有意外发生，希望转运的朋友可以将福字倒贴。

禁忌五：贴门神不要贴反

贴门神要注意两张门上的人物脸是相对的，不要贴反了。老式建筑的大门都是对开的两扇门，门神正好一边贴一张，而现在的住房都是单扇门，两张门神只能贴在同一扇门上，粘贴时要注意位置的美观大方。

上联是贴在左边还是右边

这要从古时候崇尚的方位说起。我们中国古代多以“左”为大位。所以对联的上联应当在“左”边。这里指的.左边，是指背对门脸的时候，以对联自己的位置为标准。如果以看对联人的位置为标准，即面对门脸的时候，就是右边。这里以对联为方向暂称。

其实，过去人写东西，先右后左，也是这个意思。从书自己的方向来看，是从左到右的。反映了古代人的哲学和道德观念。

所以按面对大门方向来看，上联要在右边。

看横批：现在许多人已经不遵造过去的书写方式了，也有从左向右书写的。所以，主要看横联。从面对大门的方向看：如果横联是从左向右的现代的写法。对联也是上联在左，下联在右;如果横联是从右向左的写法，对联也是上联在右，下联在左。

对联发展起源

对联又称对偶、门对、春贴、春联、对子、桃符、楹联(因古时多悬挂于楼堂宅殿的楹柱而得名)等，是一种对偶文学，起源于桃符。是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。言简意深，对仗工整，平仄协调，字数相同，结构相同，是中文语言的独特的艺术形式 。

对联相传起于五代后蜀主孟昶(chǎng)，它是中国传统文化的瑰宝，春节时挂的对联叫春联，办丧事的对联叫做挽联，办喜事的对联叫庆联。对联是利用汉字特征撰写的一种民族文体，一般不需要押韵(律诗中的对偶句才需要押韵)。

骈文与律诗是对联的两大直接源头。对联在自身发展过程中，又吸收了古体诗、散文、词曲等的特点。因而对联所用句式，除了律诗句式、骈文句式外，还有古体诗句式、散文句式、仿词曲句式。不同句式适用格律不同、宽严不同。其中律诗句式平仄要求最严，古体诗句式则除了对句末平仄有要求，其他位置平仄不拘。

春联源远流长，相传起于五代后蜀主孟昶。他在寝室门板桃符上的题词：“新年纳余庆，嘉节号长春”，谓文“题桃符”(见《蜀梼杌》)，这要算中国最早的对联，也是第一副春联。[4] 此说的根据是清代楹联学家梁章钜《楹联丛话》引《蜀梼杌》，但据《楹联概说》考证，梁章钜在引用时将“以其词工”改为“以其词非工”，《蜀梼杌》原文认为该联是辛寅逊而非孟昶所作。宋代不同史料对此说法不一，还有将作者归为孟昶儿子的。因而这副春联作者到底是谁，仍是个悬案。

对联作为一种习俗，是中国传统文化的重要组成部分。2005年，中国国务院把楹联习俗列为第一批国家非物质文化遗产名录。楹联习俗在华人乃至全球使用汉语的地区以及与汉语汉字有文化渊源的民族中传承、流播，对于弘扬中华民族文化有着重大价值。

怎么区分上联下联

1、按字调平仄分。

对联比较讲究平仄，这是对联的特点。具体来说，上联的最后一个字一般是仄声，下联的最后一个字一般是平声，否则，读起来就会感到非常别扭。

2、按左右方位分。

贴对联时应将上联贴在右边，下联贴在左边，左与右则以面对大门或壁柱来分。之所以这样张贴，是因为直行书写都是从右到左，所以念对联也是从右向左念。

3、按时序先后分。

就是时间在前的为上联，时间在后的则为下联。如“门迎春夏秋冬福，户纳东西南北祥”。

4、按语言习惯分。

比如“福如东海长流水，寿比南山不老松”。

5、按因果关系分。

就是“因”为上联，“果”为下联。

6、按场面范围分。

在时间、空间、具体事物上一般是从左到右、从大到小，比如“年年过年年年好，月月赏月月月圆”。

红枣，红枣具有美容养颜的功较长，也是最好的补血的食品。那么，准妈常吃红枣麦片枸杞粥具有补血功效，你要常吃哦。下面请看小编为此而整理的资料。

红枣麦片枸杞粥的做法

1.将大米清洗干净，加水浸泡约12小时；

2.沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥；

3.红枣洗净，去核；

4.枸杞用略温的水泡发，泡发后沥去水；

5.待粥开后打开锅盖，再煮一会儿，煮至粥粒变长时放入麦片，并不时搅动；

6.粥中放入红枣；

7.煮至粥变软滑熟透后，放入枸杞子；

8.放入适量白糖，搅匀后盛出即可。

烹饪技巧

1、泡米时间长，煮粥时间就可以缩短;

2、煮粥时无论用电饭锅还是煤气火，在煮粥开了以后就要用勺子不时搅动，避免粥糊底;

3、如果用煤气火，煮开后要将火转小。

其实曹操算是一位非常全能型的人物，在“文”和“武“这两方面的成就都非常卓越，那曹操到底是文大于武还是武大于文呢?其实曹操在他的文学方面有更大的天分展现出来，而且可以说曹操是东汉末年最伟大的诗人，或许都没有之一。我们在上学期间应该也学了很多曹操写的诗，那种气魄和情怀明显就和唐宋的诗词不太一样。曹操并不是一位守旧的人，而是敢于打破旧俗的创新者，所以才能在群雄当中脱颖而出，还终结了伟大的汉朝。

但在这时，他写了诗。是我们从小便知道的五章《步出夏门行》。那会儿，他正在经历一场寒冬，一场饥饿，一场战争。正当此时，他看见了大海。简直是满斟苦酒，不过他还要端着酒杯祝曰cheers(干杯)。有人饥寒交迫便哭，有人饥寒交迫便擦亮火柴幻想一个热腾腾的大肉包子。可还有人，一边取暖靠抖，一边敲着空碗唱着歌——不是缺心眼，是真气魄。

他写了沧海——“日月之行，若出其中 ;星汉灿烂，若出其里”(《观沧海》);他写了让人绝望的饥寒——“流澌浮漂，舟船行难。 锥不入地，蘴藾深奥。水竭不流，冰坚可蹈”(《土不同》);更重要的是，他写了自己——“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年， 壮心不已”(《龟虽寿》)。

他把自己比喻成一匹老马，一个烈士，为了他的志向奔波远途。曹操的志向很简单，他在《让县自明本志令》里说了，“欲为国家讨贼立功”，更长远一些，是在《对酒》一诗里写的，“对酒歌，太平时，吏不呼门。三年耕有九年储，仓谷满盈。斑白不负载”。——标准的儒家式的盛世图景。而他，与那些不能得用，满心委屈，因而理直气壮光动嘴不动手的诗人不同，他想做的， 都做到了。

在他同时代的诗人里，曹操写了最多、最细腻的时代的痛苦。《薤露行》《苦寒行》，天气冷，没有吃的，饿殍遍地，没有活人。以至于文学论文《文心雕龙》的作者刘勰说他爱抱怨，羁縻于哀思，是《诗经》里《韶》《夏》一类不上台面的“郑声”。钟嵘在《诗品》里把他评了一个下等，罪在“古直”。

“古直”，用曹操自己的话来说，就是“强盛，又性不信天命之事”。他是他所处的时代最坦率的诗人，坦率到有时因为无法以成理推测，而让人不安。他也不拘泥——不拘泥于成礼，也不为过去的自己所限制。在一次征吴时，天下大雨，军中多有怨声。

曹操知道有人要劝，直接发了一通告示“有谏者死”，然而贾逵还是进谏，于是被收监。但过了几天，曹操却又发了一通告示，说贾逵并无恶意，官复原职(说好的有谏者死呢?)。又比如，《魏志刘矫传》里他下令，说，我们不要搞东汉那套以风评来判断人的标准。丧乱以来，风教凋敝。风评议论的标准，已经不适用判断人才了。任何人，以前做过的事情，既往不咎。

他的坦率与强硬，像一道利剑，劈开汉末混混沌沌一潭死水。

拍立得是一次成像相机的广适称呼，现在国内外知名度高的拍立得相机品牌有富士、宝丽来和徕卡，其中又以富士和徕卡最具可比性，因为宝丽来停产时间长，近年来才恢复生产。拍立得富士还是徕卡好?这是不少有意愿选购拍立得的朋友们难免会遇到的问题，其实这个问题的答案也是比较肯定的，拍立得还是富士比徕卡好。

拍立得富士还是徕卡好

要说拍立得的性能，还是徕卡的好，但是，平常人眼中的好几乎都注重于性价比和实用性，这二者，徕卡的拍立得都是比不上富士的。徕卡的拍立得从2000多元起步，这个价格基本比得上中高端的数码相机了，而人们选择拍立得就是看准它便宜的特点，而富士的拍立得价格都在200元~600元之间，这个价格更容易让人接受。再看款式，我们不难发现，徕卡的拍立得在售的仅有一两款，而富士的则多达七八款，富士的拍立得可供人们选择的范围更广。

富士和徕卡的拍立得各自的优点

性价比高、匹配相纸便宜、操作简单是富士拍立得最显著的优点，其性价比以上已述，我们不再介绍，富士的拍立得相纸基本上在3.5元~4元一张，相对于其他拍立得相机相纸平均七八元一张的价格来说，它算便宜了，富士拍立得注重于便捷拍摄，其各种操作按键一目了然。徕卡的拍立得则算是“贵族”，它的相纸价格达到了10元一张，但是它的相纸质量好，成像打印效果尤为出色，再者，徕卡拍立得的各方面功能都比较齐全，拍摄效果也比较好。

富士和徕卡拍立得相机推荐

1.富士INSTAX 立拍立得 mini7c

参考价格：299元

主要参数：相机镜头类型为便携式手动伸缩镜头，照片尺寸62mm*46mm，相机尺寸119.5mm*121.5mm*70.5mm，对焦方式为自动对焦，手动转换型曝光控制，额定触发型闪光灯，4节碱性电池。

2.富士INSTAX 立拍立得 mini9

参考价格：469元

主要参数：适配富士品牌的一次成像mini相纸，86mm*54mm画面尺寸，有效成像比0.7，1/60秒快门时间，快门速度拨盘可调，LED灯指示类型曝光控制(包含手动曝光)，自动调光、恒定触发型闪光灯。

3.徕卡拍立得 SOFORT LIMO特别版

参考价格：3219元

创新功能：这款徕卡相机采用的智能的场景识别系统，它有别于普通的场景识别，它在场景识别替换拍摄参数上的设置更加高效;它还拥有自动拍摄功能，功能启用下，相机会集中优化环境光线，以其来展现自动拍摄下场景的极致光影画面。

中药是新鲜的好还是陈的好呢？自己或家人生个小毛病，根据医书，摘些新鲜的叶子或花煎药喝，很方便。越是新鲜的药材，它的药物成分保留得越好，效果也自然好，如新鲜的芦荟叶要比芦荟干叶效果好，新鲜的芦荟叶不仅具有芦荟干叶的各种功效，而且药性较芦荟干叶更温和，特别是新鲜芦荟所含的超氧化物歧化酶和多聚糖，能提高人体生理机能、促进人体健康、提高免疫功能，是芦荟干叶所不能及的。此外，芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用不如新鲜芦荟叶片全面。

除了外用，煎药汤是最常见的服药方式。新鲜药材和陈药煎法一样，值得一提的是，如果用新鲜药材的话，应该加量煎煮，因为它含有较多的水分。

需炮制的中药材，新鲜的没有陈的好

为了降低药物毒性、便于保存或为了改变药物疗效的方向，有些药物必须经过加工，这时新鲜的药材没有陈的好。

中药有时像一匹野马，要想驾驭它，必须有一根缰绳，中药中的炮制程序就相当于缰绳。比如半夏、天南星、相思豆等有毒性的药物，必须要经过炮制，降低毒性才能使用。5颗相思豆就能要人命，这些药物不仅要用陈的，在煎汤药时，还应该加长煎煮时间。

此外，缰绳还能改变野马的前进方向。比如酒炙法，酒能行药势，可改变药性，引药上行，像黄连主清胃肠湿火郁结，酒炙后可清上焦火热；酒能行血脉，如川芎、牛膝等活血化淤药多用酒剂，有协同作用，可提高疗效。

陈药比新鲜药材更便于存放，这也是陈药比较普遍的原因之一。总之，不同的药物，不同的目的，吃药的方法也不同。到底是吃新鲜的还是陈的，要掌握一定的药学知识，应该听从医嘱用药。

这两个品牌都是面向大众消费者，从使用效果上来看都还不错，两个品牌相同的产品有眼影和唇釉，从产品线来看完美日记的产品更丰富一些，稚优泉会不断推出一些补水保湿产品，例如面膜，乳液，爽肤水等产品。

完美日记好还是稚优泉好

两个品牌都是主打快时尚系列，就拿口红来说，完美日记和稚优泉的色调都非常丰富，比如稚优泉就联合了韩国色彩研究所，推出了多款稚优泉独家配色。

而完美日记更是和世界四大博物馆之一的大都会博物馆，推出了联合定制款口红，口红颜色鲜艳多彩，多种质地也可以衬托您不同的气质，同时这两款产品的价格都非常亲民，所以各位小伙伴可以根据自己喜好来选择。

完美日记适合什么年龄

完美日记适合20多岁的年轻人使用，完美日记在诞生之初，也是立足于年轻爱美一代，帮助年轻人群打破自身的枷锁，不断追求最美的自己。

而且经过专业统计，20岁到25岁是使用完美日记化妆品最多的人群，其实是25岁到30岁，40岁以后使用完美日记的就很少了，完美日记与国际最前沿时尚元素接轨，每年都是根据各大时尚大秀来推测美妆产品。

稚优泉适合多大年龄

稚优泉的用户人群和完美日记基本相似，主要面向追求个性和时尚妆容的年轻女士，稚优泉的设计简洁，兼具设计美感，非常适合追求独立个性，生活积极乐观的独立女性。

另外稚优泉的很多精华养护系列产品，在年龄段上开始向上突破，许多产品蕴含自然，元气正能量，长期使用会调节肤色，恢复您的健康本色，同时延缓肌肤衰老，为爱美女士提供了多种丰富选择。

相关阅读：

气垫粉底液十大品牌排行榜

男士粉底液排行榜

郁美净和强生，为什么把这两个放在一起比较，因为它们的人群定位比较类似，都是偏向于婴儿和儿童，价格也是相当便宜，下面就来pk一下

郁美净比强生更温和

【强生】

被寝室同学安利强生这个宝宝霜好用，抹了第二天早上起来脸蛋通红起了密密麻麻的小疙瘩还痒，过敏了，可能也是因为我的脸比较敏感，对于寝室里的人来说无功无过，敏感肌还是三思吧，差评

【郁美净】

良心国货，简直便宜又好用，两块钱一包，本来打算买来当护手霜，晚上洗完脸又懒得抹其他的直接一起糊在脸上，香香的，第二天起来脸软软的，脸颊两侧因为太干起的那种小痘痘也下去不少，也不会觉得很油腻吸收的也很快，至于抹久了会不会变黑不知道，但好用是真的，有些人可能用不惯郁美净的香味，但我觉得其实还好啦！强烈安利

郁美净比强生保湿效果好

从保湿效果来看，郁美净更好一些，因为郁美净的主要成分就是牛奶甘油和水，所以对于保湿问题不在话下，并且添加了乙基己基甘油和透明质酸钠以及羊毛脂几种高强度的保湿剂，也能一定程度的柔顺肌肤，增强肌肤的补水保湿性。而强生中只含有了乙基己基甘油和甘油两种基础成分，保湿力度相比来说自然差了些。

郁美净比强生舒缓性好

郁美净的舒缓效果比强生更好一些，因为郁美净的主要舒缓成分是牛奶，而透明质酸钠也有一定的调理效果，大量的牛奶活性成分能更好抗菌消炎，修复肌肤。强生的主要舒缓成分则是母菊提取精华，但是这种有效成分在强生成分表中比例非常低，虽然母菊的舒缓功效更强，但是并不够突出。

郁美净的口碑比强生好

用过强生等那些儿童霜的妈妈用了郁美净，都推荐郁美净的，是的，强生老出问题，大宝被强生收购后，大宝也出了点小问题，那就是不如从前好用了。郁美净是我从初中时候用过的，很保湿，而且妈妈们都说郁美净对孩子皮肤干裂，奶癣有很好的效果。郁美净最安全！！

thesaem得鲜是韩国非常知名的彩妆品牌，很多人都非常喜欢使用thesaem得鲜的化妆品，得鲜口红一直都非常火，得鲜口红的色号有很多，那么thesaem得鲜rd01好还是m06好看？得鲜rd01豆沙色口红。

thesaem得鲜rd01好还是m06好看

得鲜按压式口红m06号色

薄涂豆沙色，厚涂是砖红色，再重一点就是姨妈色，不会特别干，很上色，真的特别显气色，显白的。

刚拿到手觉得惊艳，因为它的外壳真的好美，它是按压式的，轻轻按两次使用，千万不要按多了，因为收不回去哦。真的是很美的颜色，气色棒棒的。而且几十块钱的价钱真的太美丽，权志龙代言的牌子，棒!考虑再收其他色号试试。

得鲜rd01试色豆沙色

玫瑰豆沙色：热门人气豆沙色!韩国分分钟卖断货的。颜色几乎不挑皮，非常百搭好看，很显气质，秋冬必备的颜色之一

得鲜rd01豆沙色口红

买了一只得鲜炒鸡火的豆沙色RD01，官网价格是75元一支

得鲜cr01干吗

很干。

得鲜的cr01，橘调，很元气的颜色，素颜完全能hold住，缺点就是干，涂之前用润唇膏打个底。塑料外壳，毕竟这个价钱嘛，不好多要求什么了，就颜色来看很不错。

得鲜口红西柚色涂抹效果

得鲜口红按不出来是怎么回事

首先，你要保证是正品，一般不会这样的。

看看大家遇到这种情况怎么做的

我的也按不出，后来我就口红端朝下按钮朝上这么敲，然后连续按了N多次终于出来了，问了用过这个口红的朋友说因为运输途中可能漏气了神马的，反正我也不知道为什么会漏气，我就这样给按出来了。。

我的也按不出来，可以打开盖后，把黑色部分扭出来，然后底下有一个白色的东西，轻轻往上推口红就出来了。

我也用的得鲜口红，首先你要看看买的而是不是正品，然后轻轻地按哦。

万州在重庆下游。万州区属重庆市辖区，位于长江上游地区、重庆长江段下游地区，地处三峡库区腹心，为渝东北、川东、鄂西、陕南、黔东、湘西的物资集散地，是成渝城市群沿江城市带区域中心城市，成渝经济区的东向开放门户。除此之外，万州还是“一带一路”和长江经济带重要的节点城市。

万州在重庆上游还是下游

万州区位于长江上游地区、重庆东北部，地处东经107°55′22″-108°53′25″、北纬30°24′00″-25~31°14′58″之间。东与云阳县、南与石柱土家族自治县和湖北利川市、西与忠县和梁平区、北与开州区和四川开江县接壤，东西长97.25公里，南北宽67.25公里，面积3457平方公里，距离重庆主城九区约228公里。

万州以“万川毕汇”、“万商毕集”而得名。万州区下辖52个镇、乡、街道，幅员面积3457平方公里，城区面积100平方公里，城区人口102万，已建成25公里滨江环湖内环、57公里城市外环，“一环两翼”的城市空间格局，全区森林覆盖率达53.5%。

万州区境内河流、溪涧切割深，落差大，呈枝状分布，均属长江水系。长江自西南石柱、忠县交界的长坪乡石槽溪入境，向东北横贯腹地，经黄柏乡白水滩流入云阳县，流程80.4公里。境内流域面积在100平方公里以上的河流有江北的苎溪河、渡河、石桥河、汝溪河、浦里河，江南的泥溪河、五桥河、新田河共八条。

烤箱和空气炸锅都好用，但它们的用途会有一些不同。空气炸锅适合单身或2口之家用，它能够逼出食物油脂利于减肥，且不占空间很容好摆放。烤箱适合喜欢吃烘焙食物、烧烤类食物的人，它容量较大适合三口或人更多家庭，做某些食物时味道更好，选择之前最好先了解两者区别。

烤箱和空气炸锅有什么区别

1、容量不同。烤箱的容量要比空气炸锅大，因为它的容量一般是10升以上的，这样占用的空间就要更大一些。而空气炸锅容量一般在10升以下，多数是2-6升，很少会有10升以上的，那么它的占用空间就要更小一些。

2、用途不同。烤箱和空气炸锅本身就不是一种定位的电器，它们的用途是有差异的，烤箱可以烘焙食物，也可以加热食物，而空气炸锅只要是用空气循环促进食物内部分子运动，它是不能烤面包的，也不能适合烤蛋糕。

3、用法不同。烤箱用之前一定要先预热，这样它才会达到较高温度，如果再加上烘焙时间，它使用时需30分钟以上。而空气炸锅不需要那么长时间，因为它不用预热，一般10分钟左右就可以了。

烤箱和空气炸锅哪个致癌

如果正确使用都不会致癌，它们是很安全的电器，合理控制好使用时间对健康没有危害，至于网络上常说的致癌的说法，其实是没有科学根据的。不过从更加利于减肥的角度来说，空气炸锅要更好一些，因为它可以让食物中的油脂更少。

烤箱和空气炸锅哪个烤红薯好吃

理论上烤箱做出来的烤红薯要更好吃，但具体是要看个人的做法的。烤箱如果用于烤红薯，先要选择细长一点的食材，然后调到200度预热，再将红薯放在里面烤30分钟，中间可以取出来然后翻面，保证它的两面都是熟的。

假睫毛是我们平时的日常生活中非常常见的一种化妆品，假睫毛更让我们的眼睛看起来更大更有神，深受大家的欢迎与喜爱，那么假睫毛是贴在上面还是下面？贴假睫毛的常见错误。

假睫毛贴在上面的优缺点

假睫毛在真假毛上方位置：缺点：是很容易留白、但用眼线补下留白就可以了，另外真睫毛会容易和假睫毛分层。优点：易操作。

假睫毛贴在下面的优缺点

假睫毛在真假毛下方位置：优点：贴完感觉很自然效果逼真，和真睫毛融合的比较好。缺点：相对于把假睫毛贴在真睫毛上方的方法较难操作。

由于个人习惯原因一直喜欢贴完睫毛后再画眼线,但是这次假睫毛位置是贴在真睫毛下所以基本是没有留白，眼线后补的话是画不上去。所以这里提醒下和我有同样习惯的女森一定要先画眼线后贴睫毛，否则眼线很难补。(第一次尝试这个位置就操作失误眼线后来画不上去了呜呜~~)

贴假睫毛的常见错误

在爱美的同时，我们要注意外表的美给我们健康带来的伤害，为了减少爱美而产生的伤害，我们在贴假睫毛是需要提高注意事项，防范疼痛的发生。首先我们要认识到假睫毛使用过程中我们最常见犯的错误：

1、心疼荷包失血，尽可能延長假睫毛使用壽命或是购买十分便宜的假睫毛;

2、有些人直接把膠水塗在眼皮上，也有人为了让睫毛更浓密，一黏就是兩、三层，贴的时间又长，长时间受膠水刺激，再加上卸除時的拉扯，容易出現过敏性接触皮肤炎，双眼红又肿。

3、使用油性护肤品或者用后24小时内洗脸(只用水也不行!)。另一方面，想要卸除假睫毛的时候，用卸妆油或者橄榄油抹在睫毛根部就可以轻松卸除。

4、等胶水干的时候才沾。多数胶水一开始挤出来是白色，但是干了以后就变透明，所以别担心会有白色残留。

5、担心胶水干所以一挤出来就立刻沾。我们建议睫毛根部沾上胶水以后静置5秒钟，等待胶水半干的时候再沾到睫毛根部。时间刚好胶水完全干燥，牢牢的附着在睫毛根部。如果胶水非常湿的时候就放到睫毛根部，还没有起效的胶水发挥不了加固作用，镊子一松假睫毛就会掉下来。

6、使用假睫毛前没有彻底清洁眼部，如果眼部出油会影响胶水的持久度。

贴假睫毛的技巧

在粘贴假睫毛前，需要准备好假睫毛和胶水，还有画好眼线，如此才能开始粘贴假睫毛。

假睫毛上眼睫的贴法技巧

1、假睫毛的梗部分为两个面，上下各涂一层胶水，如此才可以使睫毛载上后不会过于翘或者塌。

2、如果平时没有睫毛过于塌或是翘的情况，那么按照平时涂胶水的习惯就好。

3、注意白色胶水放在眼皮上要一次性，胶水一旦贴到皮肤，再拿起来想要重新贴就不可能会是隐形的了，如果没有把握可以选择黑胶水，在它干之前，调整卷翘度。

4、在胶水干后如果胶水涂的多就会如图里面看到的那样，会有白色的痕迹，用弯刷在眼外眼线处补补就好。需要注意的是，不要用眼线液笔补外眼线，眼线液有流动性，透明梗是挂不住的，反而会使得假睫毛更加明显。

假睫毛下眼睫的贴法技巧

1、还是要分清楚假睫毛的正反两面。下睫毛与上睫毛不同，它是向下耸拉的，因此月奖水只能涂在正面即可。

2、在贴下睫毛时，不需要按照上睫毛的方法，不需要等到胶水半干，直接可粘贴。淡妆不能补涂眼线，因此需要一次搞定。下睫毛朝下自动贴合，定位后等到半干时即可隐形，比起贴上睫毛要简单很多。

腮红是我们平时化妆步骤中非常重要的一步，很多人化妆的时候经常会使用腮红，腮红在妆容中起到提升气色的作用，那么腮红哑光好还是珠光好？怎样挑选适合自己的腮红？

腮红哑光好还是珠光好

珠光腮红

珠光腮红是暗沉肤色的好朋友对光线反射率大，可以提高肌肤的光泽度，明亮华丽的质感凸显年轻活力，甜美系的年轻女生推荐选择珠光款腮红。

哑光腮红

哑光腮红是大脸妹的福音，哑光腮红令肌肤呈现柔雾效果，让肤质看起来更加细嫩，能够精巧的修饰脸部轮廓。轻熟女想刷出好气色，推荐哑光款腮红。

使用方法：定妆后使用。用腮红刷取适量的腮红，在手背上先抖一下，然后刷在脸颊需要的位置即可。最后用指腹再轻微按摩，目的是让粉末与肌肤更佳服帖密合，同时腮红的晕染会更自然。

怎样挑选适合自己的腮红

不同肤质不同看法。

油皮妹纸：觉得哑光更有质感、更高级;珠光上脸像一只闪亮亮的蚌壳精，脸上出油后更是瞬间变身成一个移动反光板。

干皮妹纸：珠光在脸上更显光泽，整个人的气质都出来了，哑光的化妆品会放大脸部瑕疵，干纹皮屑啥都出现。

腮红颜色怎么选

透白肤色：粉白色

如果你是透白的肌肤，那么恭喜你，你的选择范围会很广，而最合适你的莫过于粉白色的腮红。粉白色的腮红能让你的肌肤看起来更加白皙透亮，而且粉嫩的双颊能让你看起来萝莉味道十足。

偏黄肌肤：珊瑚色

亚洲人，绝大部分都是偏黄的肌肤，这是最多见的一种肌肤状况。黄色肌肤用腮红的最大目的就是要综合掉黄色的暗沉，那么珊瑚色系能很好的综合掉黄色，而且会让肌肤的起色马上提亮不少。

泛红肌肤：粉紫色

一些敏感的肌肤的姐妹们脸部经常会泛红，有的皮肤比较薄的人红血色会比较明显。那么这种肌肤的人，在画好底妆之后选择粉紫色的腮红轻轻刷一层，可以让肌肤看起来通透亮白。

深色肌肤：棕色系

深色肌肤带有健康的自然美感，每年夏天也都会有美黑的潮流。不要用粉底把本身的肤色覆盖住，只需要用带有棕色系的自然腮红涂抹在两颊，就能让脸部轮廓立体起来。

腮红膏和腮红粉哪个好用

如今腮红这个单品也出现很多品类，大概能分成干粉状的和湿润状(腮红霜、液态腮红、唇颊产品)两类。选择的时候除了要根据喜好，还要遵循自己的肤质状况：两颊容易出油的油性皮肤，适合选择粉状腮红;两颊肌肤干燥的话，适合选用湿润状的腮红。中性肤质的人，可以依据妆感选择。先用霜、液状的腮红，再叠加粉状腮红，妆效能更持久。

常规的珠光腮红在使用时没有什么禁忌，对肤质包容性强，自带的粉扑根据手力轻重调节腮红浓度，重点在眼下笑肌会营造楚楚可怜的形象，边缘可以用手指晕开，不必担心凝妆。

要说这自然血色感，还是要靠血色膏状腮红，能真真的透出健康色，无珠光，膏状的质地渗透性强，边缘需要技巧可以涂成从浓到淡的过渡效果，不过，必须是定妆前使用，最好是轻薄底妆，才能体现出它的仿真性，画好了也不要定妆，会破坏妆感。

动物世界有许多体积庞大的，比如鲸和大象。那么，世界上最大最重的动物是鲸还是大象呢?下面是小编告诉你答案。

根据吉尼斯纪录,非洲安哥拉的一头雄象净重达13.5吨,是目前为止最重的大象。而鲸鱼里，蓝鲸是地球上目前的最大的动物,平均长度约26米,最高记录为33.5米,平均体重150吨。所以在这场最大争霸赛里，无疑是我们的鲸获胜!

世界上最大的动物——鲸

蓝鲸不但是世界上最大的鲸鱼，也是现存最大的动物，是迄今为止世界上最大的哺乳动物。一般体长为22-33米，体重为150,000-180,000千克，也就是说，它的体重相当于25只以上的非洲象，或者2000-3000个人的重量的总和。所幸的是，由于海洋浮力的作用，它不需要像陆生动物那样费力地支撑自己的体重，另外庞大的身躯还有助于保持恒定的体温。蓝鲸全身体表均呈淡蓝色或鼠灰色，背部有淡色的细碎斑纹，胸部有白色的斑点，褶沟在20条以上，腹部也布满褶皱，长达脐部，并带有赭石色的黄斑。雌兽在生殖孔两侧有乳沟，内有细长的乳头。头相对较小而扁平，有2个喷气孔，位于头的顶上，吻宽，口大，嘴里没有牙齿，上颌宽，向上凸起呈弧形，生有黑色的须板，每侧多达300-400枚，长90-110厘米，宽50-60厘米。在耳膜内每年都积存有很多蜡，根据蜡的厚度，可以判断它的年龄。在它的上颌部还有一块白色的胼胝，曾经是生长毛发的地方，后来，毛发都退化了，就留下一块疣状的赘生物，成了寄生虫的滋生地。由于这块胼胝在每个个体上都不相同，就像是戴着不同形状的“帽子”，所以可以据此区分不同的个体。背鳍特别短小，其长度不及体长的1.5%，鳍肢也不算太长，约为4米左右，具4趾，其后缘没有波浪状的缺刻，尾巴宽阔而平扁。整个身体呈流线形，看起来很像一把剃刀，所以又被称为“剃刀鲸”。

蓝鲸的身躯是如此的巨大，以致于一条舌头就有2000千克，头骨有3000千克，肝脏有1000千克，心脏有500千克，血液循环量达8000千克，雄兽的睾丸也有45千克。如果把它的肠子拉直，足有200-300米，血管粗得足以装下一个小孩，脏壁厚达60多厘米，雄兽的阴茎长达3米。它的力量也大得惊人，所发出的功率约为1500-1700马力，堪称是动物世界中当之无愧的巨大霸和大力士。 一头成年蓝鲸能长到非洲象体重的30倍左右。蓝鲸平均长度约25米，最高纪录为33.5米左右。雌鲸大于雄鲸，南蓝鲸大于北蓝鲸。上面观，吻宽而平。蓝鲸背鳍小，高约0.4m，位体后1/4处。鳍肢较小，其长占体长的15%。尾鳍宽为体长的1/3至1/4，后缘直线形。蜇沟55-88条，最长者达于脐。每侧须板270-395枚。体背深苍灰蓝，腹面稍淡，口部和须黑色。蓝鲸和其他种类的鲸不同，其他种类显得矮壮，而蓝鲸则身体长椎状，看起来像被拉长。头平呈U型，从上嘴唇到背部气孔有明显的脊型突起，嘴巴前端鲸须板密集，大约300个鲸须板(大概1米长)悬于上颚，深入口中约半米。60-90个凹槽(称为腹褶)沿喉部平行于身体。这些皱褶用于大量吞食后排出海水。

蓝鲸背鳍小，只有在下潜过程中短暂可见。背鳍的形状因个体而不同;有些仅有一个刚好可见的隆起，而其他的鳍则非常醒目，为镰型。背鳍大概位于身体长度的四分之三处。当要浮出水面呼吸时，蓝鲸将肩部和气孔区域升出水面，升出水面的程度比其他的大型鲸类(如鳍鲸和鲳鲸)要大得多。这经常可作为识别海洋物种的有用线索。 当呼吸时，如果风平浪静，蓝鲸喷出的一道壮观的垂直水柱(可达12米，一般为9米)在几千米外都可以看到。蓝鲸的肺容量为5,000升。 蓝鲸的鳍肢长3-4米。上方为灰色，窄边白色。下方全白。头部和尾鳍一般为灰色。但是背部，有时还有鳍肢通常是杂色的。杂色的程度因个体而有明显不同。有些可能全身都是灰色，而其他的则是深蓝，灰色和深蓝色相当程度的混合在一起(grey-blue)。蓝鲸和其他鲸交互时冲刺速度可达50km/h(30mph)，但通常的游速为20km/h(12mph)。当进食时，速度降到5km/h(3 mph)。北大西洋和北太平洋的蓝鲸当下潜时会抬起他们的尾鳍，其他的大部分蓝鲸则不会。蓝鲸的头非常大，舌头上能站50个人。它的心脏和小汽车一样大。婴儿可以爬过它的动脉，刚生下的蓝鲸幼崽比一头成年象还要重。在其生命的头七个月，幼鲸每天要喝400升(100升美国加仑)母乳。幼鲸的生长速度很快，体重每24小时增加90千克。

护肤品先用精华再用乳液，在使用精华之前要先用保湿水对肌肤做好基础的保湿打底工作。精华水要比乳液更稀薄一些，面部肌肤对于精华的吸收能力更强，先用精华水再用乳液可以让面部肌肤充分吸收这两种护肤品中的有效成分，相反如果先用乳液再用精华水会导致精华水被阻隔在乳液的外面，没有办法很好地被皮肤吸收。

护肤品的使用顺序

一般来说护肤品的使用顺序是根据护肤品的浓度和质地来决定的，使用顺序分别是保湿水、精华、乳液以及面霜。质地越为厚重的护肤品就越要在后面使用，质地比较轻薄的护肤品可以更好地被肌肤吸收，在前面使用不会影响到肌肤对后续保养品的吸收，相反如果先用质地比较厚重的护肤品再用轻薄的乳液精华，会影响肌肤对于这些产品的吸收。

也有些护肤品的质地不同所以使用顺序也要发生相应的改变，比如黛珂的水乳套装就是先使用乳液再使用保湿水的，这是因为黛珂的乳液作用都是让后续护肤品更好被吸收的导入液，如果先用保湿水再用乳液会让黛珂的水乳套装没有办法发挥出很好的效果。具体的护肤品使用顺序根据产品质地和特性的不同也应该有相应的调整。

可以不使用精华水只使用乳液吗

可以不使用精华水只使用乳液，精华水中的有效成分比较多，是比较好的美容产品，护肤的效率和效果也都比较明显，而乳液的主要作用就是基础保湿，虽然有些乳液中会加入一些美白的成分，但是总体来说效果没有精华水那么好。如果日常护肤只追求基础保湿的话，是可以只用乳液不使用精华水的，也可以做到很好的保湿作用。

乳液和精华水哪个更重要

乳液和精华水没有办法比较哪个更重要，护肤品的效果都是因人而异的，使用的重要程度也要根据个人不同的需求来选择。如果是面部肌肤比较油没有太多保湿需求的而对美白的需求比较大的人，就比较适合使用精华水，如果是只有基础保湿需求的人，那么乳液的重要性要更高。

最近很多人都在说贾南风皇后啊，非常的有意思，有意思的地方在哪呢？话说那就是她被誉为是历史上第一丑后，那么有的人要问了，这个贾南风是不是真的丑呢？这个贾南风是被丑化的，还是说是真的丑呢？下面我们就着这些问题一起来分析揭秘看看吧！

贾南风，贾后，晋惠帝司马衷的皇后。关于贾南风外貌的记载，总结为一个字，那就是丑了。

《晋书》记载：“贾家种妒而少子，丑而短黑。”而后又记载：“短形青黑色，眉后有疵。”

但是，事实真是这样吗?一个母仪天下之人如此丑陋，司马炎当真不顾忌?百官群臣真的眼瞎?那我们便来分析看看贾后真的貌丑吗?

贾家有四女：分别为贾褒、贾裕、贾南风、贾午。其中贾褒、贾裕为李婉所生，贾南风，贾午为郭槐所生。除了贾裕没有任何记载外，贾褒嫁与司马攸、贾南风嫁与司马衷、贾午嫁与韩寿。

贾褒为贾南风的同父异母姐，是司马攸的正妃，能坐到正妃的位置上，可见贾褒应是个德貌兼备之人。况且魏晋时期是个人人爱美，欣赏美的时期，司马攸断不会娶个一般或是丑女当正妃。由此可见贾家是有着优良基因的。

贾午，贾南风的一母同胞妹，说道贾午自然就得提到韩寿偷香了，这个“香”便是指的贾午。史载韩寿“美姿貌，善容止”，实打实的大帅哥，能被一个高富帅去偷的“香”，那得有多香。《晋书·贾充传附》记载：“婢后往寿家，具说女意，并言其女光丽 艳逸，端美绝伦。寿闻而心动，便令为通殷勤。”由此可见贾午也应是貌美之人。

由上可见，贾家四女，除一人无记载外，其余二人皆为貌美之人。而单单贾南风一人为貌丑之人，实在是有违常理。最不济贾南风也应该是个长相普通平庸之人。

那为什么贾南风在史书中被描述为貌丑之人呢?不外乎以下两点原因。

首先便是贾南风的残暴无道，善妒滥杀，荒淫无度。贾南风当政期间，为掌控权力，联合司马亮，司马玮诛杀太傅杨骏及其党羽并夷三族，直接导致了八王之乱。然后又矫诏各种滥杀，杀死了司马亮、卫瓘、司马玮、废皇太后并将其活活饿死、陷害并杀太子司马遹、戟掷孕妇、淫乱宫廷。斑斑劣迹，令人发指，后世史书将其描绘为貌丑心恶之人也就不足为奇了。且《晋书》成书于唐朝初期，由房玄龄等二十一人整理编著，《晋书》之前还有十八家晋史，各家有各言，一家有言貌丑，再结合贾后的种种劣迹，自然也就会将其描绘成丑恶之人。

其次便是当时的时代背景，魏晋时期流行玄学，玄学兴起引领起了当时的魏晋风流，魏晋风流便是当时的审美观。什么是魏晋风流，简单来说就是人格和精神上的内在美。表现为：言谈，举止，兴趣，爱好，信仰之类的日常生活中的标准。

《世说新语·容止》记载：“刘伶身长六尺，貌甚丑悴，而悠悠忽忽，土木形骸。”“竹林七贤”的刘伶相貌丑陋且憔悴，但却给了他个悠然自在，质朴自然的评价，可见当时的审美并不是以真正意义上的貌美来评价。而是结合一个人的品行在评价这个人的美丑，也就是说贾后是因其德丑而貌丑。

史书给了贾后一个貌丑的评价，我们无法去追溯到底真相如何，但不管是貌丑还是德丑，终究还是个丑。