鹦鹉饮食规律20篇

蓝冠吸蜜鹦鹉

蓝冠吸蜜鹦鹉（Blue-crowned lory）头部的羽色非常耀眼美丽，蓝冠吸蜜鹦鹉与鳞胸吸蜜鹦鹉相同之处比较多，比较特别之处也正是共同之处在于舌头上有刷状的毛，主要用处是方便该鹦鹉入花朵中取得食物。蓝冠吸蜜鹦鹉身体内部的构造也很特别，它们的体内有一种特别的消化酵素存在，以便分解食物。但由于该吸蜜鹦鹉没有消化谷物饲料的必要，它们的沙囊处理硬食物的能力较其他鹦鹉弱了许多。中文学名： 蓝冠吸蜜鹦鹉中文别名： 蓝冠鹦鹉英文名： Blue-crowned lory二名法： Vini australis界： 动物界 门： 脊索动物门(Phylum Chordata)亚门： 脊椎动物亚门(Vertebrata)纲： 鸟纲(Aves)亚纲： 今鸟亚纲(Neornithes)目： 鹦形目(Psittaciformes)科： 鹦形目只有鹦鹉科(Psittacidae)一科，但种类非常繁多。亚科： 吸蜜鹦鹉亚科属： Vini种： 蓝冠吸蜜鹦鹉分布： 分布于太平洋诸岛屿，包括中国的台湾省、东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛以及菲律宾、文莱、马来西亚、新加坡、印度尼西亚的苏门答腊、爪哇岛以及巴布亚新几内亚。主要是南太平洋的斐济诸岛上。

红腹鹦鹉

红腹鹦鹉的羽色非常鲜艳，成对饲养更漂亮，很适合当观赏鸟饲养。红腹鹦鹉成年后的体长约在22cm左右，理想的体重应在113-142克之间。红腹鹦鹉的头部、背部和翅膀为灰棕色，翅膀弯曲的地方分布着些许黄色羽毛；胸部和脸颊有不同程度的桔色羽毛；背部下方为黄绿色并带有蓝色，胸部下方和腹部以及翅膀内侧覆羽为桔色；尾巴内侧覆羽和大腿为蓝绿色；鸟喙黑色，虹膜红色。雌鸟的翅膀内侧覆羽为灰色，胸部和腹部为绿色。幼鸟的体色则有两种可能，就是雄母幼鸟的体色都比较浅，或是年幼的雄鸟身上的桔红色羽毛颜色比较黯淡，且羽毛均带有浅绿色滚边，额头带有桔色，虹膜深色。幼鸟至少要等到12个月才能长成为成鸟那种体色。是一种双形性的品种；就是成鸟的性别来可以经由色彩不同而区别出。雄鸟通常比雌鸟大一点，它们都有宽阔的头，上颚有点大。雄鸟的头及前胸是棕灰色带一点桔色，就像它的名字一样；胸部是深桔色的，臀部是黄绿色，尾部及腹部是绿色，喙是灰黑色，脚是灰色，眼睛的虹膜是暗桔色。雌鸟的颜色和雄鸟相似，但雌鸟没有桔色的胸部，而且上颚比较窄小。从外观上很容易区分。

常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。下面小编为大家带来饮食安全知识，欢迎阅读。

小学生饮食安全知识：如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

小学生饮食安全知识：如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

小学生饮食安全知识：“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品：

1.油炸淀粉导致心血管疾病。

2.含致癌物质。

3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品：

1.导致高血压、肾负担过重，导致鼻咽癌。

2.影响粘膜系统(对肠胃有害)。

3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)：

1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)。

2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)：

1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担。

2.严重破坏维生素。

3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品：

1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。

2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

小学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品。4.食品是否适合自己食用。5.不盲目随从广告，广告宣传并不代表科学论断。

饮食安全知识：怎样鉴别奶类食品

奶类及其制品是老弱妇孺和病人比较理想的食品，但是极易腐败变质。鉴别奶及奶制品的卫生质量，可按以下方法进行。

鲜奶：正常感官性状呈白色或稍带黄色的均匀混悬液体，无凝块、无杂质，有微甜和鲜奶独特的芳香气味。如果发现奶的颜色变灰、变黄或红色，有酸味，出现凝块或沉淀时，说明奶已经变坏了，不能饮用。

奶粉：正常感官性状应为淡黄色、粉状，颗粒较小并均匀一致，无结快和异味。选购奶粉时，应检查包装是否严密，因为不严密时，奶粉容易潮解。另外要注意保质期，过期奶粉，其卫生质量没有保证。

酸牛奶：正常的酸牛奶，其颜色与鲜奶一样，凝块流密、结实、均匀，有清香纯正的乳酸气味，无气泡。当奶的色、味发生改变，凝块溶化，有大量乳清析出时，说明奶已经变质，应废弃，不能饮用。

甜炼乳及淡炼乳：正常的甜炼乳和淡炼乳为均匀的淡黄色，味香甜，倒出时，乳液呈线状或带状流下。如果发现有凝块、霉斑、脂肪上浮和异味，说明其卫生质量不良，不能食用。

饮食安全常识

1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5、少吃油炸、油煎食品

选购冷饮食品的方法

1、看包装：产品包装严密无损、商标内容完整，品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等清晰可见。

2、看色泽：产品色泽应与品名相符，若其颜色过于鲜艳，失之自然，就有可能是添加了过量色素所致，不要购买和食用。

3、闻香味：产品香味应与品名相符，应香气柔和，无刺鼻，无异臭味。若有异味，则表明已变质。

4、品滋味：产品滋味应酸甜适宜，不得有苦味、涩味、酒味(酒精饮料除外)。

5、观液汁：产品应清澈透明、无杂质、不混浊，无沉淀。如果发现饮料分层，有絮状沉淀或有大量搅不散的沉淀，是已变质的显著标志，不能饮用。另外若在运动后或空腹时大量食用冷饮食品，会强烈刺激胃肠道、心脏，使之发生突发性的痉挛现象，导致各种酶促化学反应失调，女性月经紊乱等病症发生。

双眼无花果鹦鹉(详情介绍)

双眼无花果鹦鹉不仅在我国养殖数量较少外，在当地东南亚的数量也并不理想。饲养该鸟是需要很多学问的，如果你只是当普通飞行鸟饲养的话，那么死亡率可以超过百分之八十以上。双眼无花果鹦鹉在野外主要栖息于中低海拔的雨林、森林边缘地区、干燥森林、溪河旁的森林、开阔的尤加利树林地等地，在澳洲也会出现在公园、灌木丛、农作物区及红树林林地等地区。双眼无花果鹦鹉在国际上的鹦鹉养殖中数量非常稀少，饲养照顾不易以及幼鸟不易存活是主要原因，刚引进饲养时十分敏感，常常因压力、紧迫与不安而死亡，尤其是野生鸟，笼养的双眼无花果鹦鹉很安静，啃咬力虽不强但最好提供树枝供啃咬以防止上喙部的过度生长，它们对于低温也很敏感，一般温度最好不低于15度，巢内有幼鸟时不要低于20度。因此在寒冷的冬天，炎热的夏天此鸟不宜在户外饲养。

男性朋友人到中年，不止在工作上是中坚力量，在家庭中更是顶梁柱，因此压力也比较大，在压力影响下，身体难免会吃不消，各项生理机便随着年龄的增长开始减退，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、运动时间少等多种因素，使现代男性多受高血压、高血脂、高血糖这“三高症 ”的困扰。

“三高”男性的饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

男性三高饮食注意——2.蛋白质补充

适宜——脂肪少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、豆腐丝等)。

应忌——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等)、肉类加工品(香肠等)。

男性三高饮食注意——4.维生素、矿物质补充

适宜——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等)、水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)、海藻类、菌类。

应忌——纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜，如芥菜、葱、香菜类)。

大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明，有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风。人体内的儿茶酚胺分泌增多，容易引起血管收缩、血压升高、心脏负荷加重。肥胖的人发生高血压的几率比体重正常的人多2～4倍，并且肥胖的高血压患者比体重正常的高血压患者更容易患冠心病。另外，吸烟与大量饮酒都会导致高血压。烟雾中的有害物质可损害动脉内膜，引发动脉粥样硬化，并刺激交感神经引起小动脉收缩，使血压升高。饮酒量越多，血压水平就越高，长期大量饮酒还可引起顽固性高血压。

男性排毒食物

1.绿叶蔬菜

绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

2.粗粮

常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

3.黑木耳

黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

男性三高饮食注意——1.碳水化合物补充

适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类

应忌——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。

男性三高饮食注意——3.脂肪类补充

适宜——植物油、少量奶油、沙拉酱。

应忌——动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。

鹦鹉

很多人饲养鹦鹉都会把他们当成自己的小孩般来饲养，于是各种溺爱的表现也数不胜数，但是往往这些宠爱就会化作对鹦鹉们的伤害。所以小编提醒各位家长，饲养鹦鹉可千万要注意做好以下几点。一、避免侥幸心理有很多鹦鹉主人以为给自己的鸟剪去飞羽就能有效防止牠们飞起来，其实这样做并不保险，有些体型纤小、翅膀尖长的种类即使修翅以後仍可以飞行一段距离。二、防止鹦鹉逃跑鹦鹉在室内活动时要注意锁闭门窗，进出屋子要留意牠们趁机逃跑。平时经常用口令训练鹦鹉站到您手上来，当鸟不慎飞掉时，口令有助於使鸟从枝头飞到您的身边。三、外出注意安全带鸟外出最好还是让鸟待在鸟笼，因为平时不爱飞的鸟在受惊时会奋力飞起来，再者，鸟待在笼中可以防止狗和猫从路边突然窜出伺机偷袭。四、鹦鹉飞到户外刚飞掉的鹦鹉不会远走高飞，常常在附近玩耍，主人可以悄悄盯着，别引来众人围观而将鸟吓跑。主人可以用食物、口令等手段来引诱牠回家。最要紧的是不能惊吓牠，免得逃得更远。五、鹦鹉飞失找回可以到牠可能的觅食场所如附近花鸟市场、垃圾场、公园去寻找，如果已经有人捡拾到您的鹦鹉，您可以在有众人在场的情况下说出鹦鹉的暗记和特徵而要回您的鹦鹉。

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪绝育后，首先需要注意的问题就是，预防超重，而对于绝育后的猫咪会因为各种原因，饮食量逐渐增加，而且对于公猫最为明显，所以，在绝育后在猫咪饮食方面，主人要特别用心照顾，长期的肥胖可导致猫咪各种疾病的产生。

1、绝育后要给猫咪选择低脂的绝育猫专用处方粮，避免绝育猫发胖。

2、不喂食或少喂食高脂肪食物。

3、选择富含高蛋白质的食物能维持身体的高蛋白质需求。

4、遵守建议饲喂量，不能随意喂食。

5、饮食中注意控制酸碱平衡，则可以预防鸟粪石结石和草酸钙结石。

现代社会，食物的品种繁多，营养各不相同，所以我们为了保持健康要摄入多方面的营养，但是我们也要注意饮食的禁忌，下老年人饮食不良的危害有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

老年人饮食不良的危害

1.形成结石

代表食品：含草酸多的食物，如笋、巧克力、坚果、茶叶等。

菠菜、苋菜、茭白、各种笋类、巧克力、坚果、辣椒和茶叶等都是草酸含量较高的食物，它们好吃又营养，但和牛奶、奶酪、虾皮、芝麻酱等含钙高的食物一起吃，就可能结合成草酸钙，形成尿道结石、肾结石等。

特别提醒：含草酸多的蔬菜，最好吃前用开水焯一下，让大部分草酸释出;坚果、巧克力最好不要和含钙高的食物一起吃;茶不要饭后马上喝，最好隔一两个小时再喝。

2.加重体味

代表食品：肉类、咖喱、大蒜、洋葱。

常吃肉的人和常吃蔬菜的人，身体散发的气味不一样。研究表明，吃肉多的人体味比较重，因为肉类在代谢过程中产生很多酸性物质，导致体液产生异味，通过汗腺散发，腋下汗腺发达的地方更为明显。此外，鱼类、洋葱、大蒜、茴香和咖喱等食物，其代谢产物也会令人体味加重。

特别提醒：要想体味清新，最好多吃蔬菜、水果等碱性食物。

3.诱发过敏症

代表食品：高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜、花生、贝类等。

很多人觉得，蛋白质高等同于食物更有营养，却忽视了有些蛋白质也是导致过敏的主要原因。美国食品药品管理局把小麦、海鲜、贝类、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果列为最易过敏的8种食物，90%以上的过敏都由它们引起。对于亚洲人，最易引起过敏的食物是鸡蛋、乳制品、腰豆、香蕉和芝麻这5种。

特别提醒：这些食物易引起过敏，大多和其中的蛋白有关。过敏症状中，81%是出疹子、感觉疲倦，70%以上引起感冒，此外，还包括胀气、失眠等。

4.血脂“增高剂”

代表食品：胆固醇含量高的食物，如猪脑、鸡肝、蛋黄等。

胆固醇高的食物，一般营养也高，鸡蛋黄就是典型例子。不过，很多人都不知道，猪、牛、羊等动物的脑才是胆固醇含量最高的食物。一般建议普通人每天摄取胆固醇不超过300毫克，有心血管疾病、胆固醇偏高的人每天不超过200毫克，但100克猪脑就含有2571毫克胆固醇。此外，100克猪肝含288毫克胆固醇，100克鸡蛋黄含有1510毫克胆固醇。

特别提醒：吃动物性食物要遵循以下规律，禽肉的胆固醇含量低于猪、牛、羊肉，瘦肉低于肥肉，一般鱼类低于贝壳类和软体类。

5.引发偏头疼

代表食品：酒类、咖啡、巧克力、火腿、午餐肉等。

导致偏头疼的几类食物分别是：酒类;含咖啡因的食物，包括咖啡、巧克力、茶和可乐;火腿、午餐肉等含有亚硝酸盐的加工肉制品。专家分析，这可能与这些食物中某些成分能引起脑血管急剧扩张或收缩有关。此外，有些人夏天大量吃冷饮时，突然的冷刺激也会让血管收缩，引发头痛。

特别提醒：美国辛辛那提医学院头痛专家文森特·马丁博士建议，多吃点含镁的食物，如菠菜、豆类，杏仁等能减轻头疼。

6.引发水肿

代表食品：长期吃含盐太多的食物，如鸡精、酱豆腐、酱油、咸菜等。

吃盐太多除了导致高血压和心脑血管疾病外，还有一个副作用就是引发水肿。中国营养学会推荐每人每天吃盐不超过6克，但每100克榨菜就相当于11克盐、100克酱油相当于15克盐。此外，专家提醒，鸡精、酱豆腐、咸菜、腌制或烟熏食品等都属于“藏盐大户”。

特别提醒：如果长期吃盐过量，会发现自己好像胖了一圈，这就是身体拉响了警报。这时除了少吃盐外，还可以吃点利水消肿的食物，比如薏米、红小豆、冬瓜等。此外，很多食物包装上并没有标明盐含量，但如果标注了钠含量，1克钠就相当于2.5克盐。

7.诱发痤疮

代表食品：高脂肪、含反式脂肪酸的食物，如油炸食品、方便面、酥皮面包等。

以上这些食物如果吃多了，经常让你在第二天早上起床后发现脸上泛油光，如果连续一个星期都吃这类食物，极易长痔疮。还有一些含有反式脂肪酸的食物，比如奶油蛋糕、酥皮面包和点心等，这些食物如果经常食用也会长出恼人的痘痘。

长痔疮以及长痘痘的原因都与脂肪在体内不易代谢有关，这类脂肪通常都堆积在皮下，长此以往堵塞毛孔，从而引起痔疮以及痘痘。但这与肤质也有一定关系，比如一些干性皮肤的人适当多吃点没关系，但油性皮肤的人只要吃一点，就会出现这些症状。

特别提醒：不管是哪种肤质的人群，油炸类以及高脂肪类食物都不宜多吃，平时最好能多吃一些新鲜蔬果，特别是一些富含维生素A的菠菜、胡萝卜、南瓜等。

8.反酸、烧心最常见

代表食品：含淀粉和辛辣成分的食物，如土豆、红薯、萝卜、大蒜等。

土豆有“地下苹果”之称，红薯则是出名的“抗癌食物”，二者营养都非常丰富，但有些人吃了却产生一定副作用，最典型的就是反酸。专家认为，这和薯类食物中含有相当多的淀粉有关，由于不好消化，可刺激胃酸大量分泌。此外，萝卜、大蒜、葱等含有辛辣成分的食物，也刺激胃黏膜产生大量胃酸，让胃里有火烧火燎的感觉。

特别提醒：一旦感觉反酸、烧心，千万别以为喝点果汁、汤、茶就可以压下去，这样只能让情况越来越严重。可以喝点清水，起到稀释胃酸的作用。

在生活中，因为身体的条件不一样，所以每个年龄阶段的饮食保健都是不太一样的，特别是对老年人朋友来说，饮食习惯还会直接影响到身体健康问题的。吃一个本能，吃是一种任务，吃也是一种享受。人一旦生病，吃就变成一种折磨。高血压患者在饮食方面是非常讲究的，太咸太油的都不能吃。那吃什么呢?

中老年人生活饮食原则——芹菜粥

材料：芹菜、粳米、盐

大米提前浸泡1小时将芹菜洗净切碎，锅内加水，水开后放入粳米煮40分钟，再加入芹菜煮20分钟加少许盐即可。

保健功效：芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，具有降压降脂的功效。

洋葱：洋葱具有降低血压，减低血管脆性的作用，还能预防血栓的形成。在日本，经常吃洋葱已经成为高血压患者的普遍做法。

中老年人生活饮食原则——三多三少

三多：多蛋白、多钙钾、多蔬果

据有关研究表明，体内的蛋白水平跟血压水平呈负相关，平时适当补充优质蛋白对降血压也有一定的意义。生活中的高蛋白食物有：豆制品、鱼、蛋。

加拿大一医学研究者经过一项大型荟萃分析后认为，补钙也能降血压。而每天补充适当的钾，也能避免血管过分紧张达到稳定血压的作用。

新鲜蔬果中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，还有一些微量元素有助于控制血压。

三少：少盐、少油、少胆固醇

高血压患者一定要注意食盐的摄入量，正常人每天食盐量不超过6克，而高血压患者每天的盐量要控制在3克以内，而对于高盐的腌制品也要少吃，一些加工的肉类、剩菜都不宜多吃。

过量食用脂肪食物容易引起发胖，而且体内的脂肪量过高，也会引起血压的上升。高血压患者每天要严格控制油的摄入量，对一些肥肉、奶油、奶酪、油炸食物尽量不吃或少吃。

高胆固醇的食物也是降压的一大禁忌。生活中胆固醇高的食物有蛋黄、动物内脏。

看到以上高血压的饮食禁忌，相信很多人都觉得生活没乐趣了。其实并不是，除去这些，还是有很多食物既美味，又可降压。

中老年人生活饮食原则——黑木耳百合炒西芹

材料：木耳、百合、芹菜

黑木耳提前先泡发，切成小块，百合洗净，掰成小块，芹菜切成薄片。热锅后倒油，先炒芹菜至变成脆绿色，再倒入木耳翻炒，加入适量盐，最后加入百合炒一会即可出锅。

保健功效：芹菜有明显的降压效果，而木耳也是营养丰富的蔬菜，它还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能，配上百合还可清热解毒。

结语：吃也一个非常大的学问的，一个人要想吃的健康就必须要先认真学习。以上就是关于中老年人朋友最适合的一些降压餐知识，希望这些知识对大家有帮助。

不少人听说鹦鹉鱼能够使家里生财，也因此而饲养，所以这个时候就要了解其价格是多少了。那么，红鹦鹉鱼的价格怎么样?下面就由小编告诉大家红鹦鹉鱼的价格是多少吧!

红鹦鹉鱼的招财风水

1、在条数上：我们知道红鹦鹉鱼能够使家里生财，但是养多少条合适呢?风水师认为养6条是比较合适的，因为6在风水上代表金，将其饲养在水里，金生水，令水源源不绝，因此，将6条红鹦鹉鱼放在水中饲养，应其金生水之意。另外，饲养一条也可以旺财;养8条鱼则八白土克水，但八白为左辅星为吉星;9条鱼则九紫火，但右弼星为吉星，也可以旺财。所以在家中用水族箱或鱼缸饲养红鹦鹉鱼，1条、6条、8条或者9条都是不错的选择。

2、在浴缸摆放上：饲养红鹦鹉鱼的鱼缸要注意摆放的高度。一般鱼缸摆放的高度不宜高过人的头部，如果高过头部就是“淋头水”，大凶。

3、在鱼缸的选择上：使用六角形的鱼缸，以六为水数，如果主人的五行属水，就可以使用;如果选择长方形的鱼缸，主人的五行属金，可以生旺水，故为吉利之象;长方形的鱼缸，如果主人的五行属木，虽然泄水气，但二者有相生关系，也可以作为一个选择;正方形的鱼缸，如果主人的五行属土，土能克水，出现相克制的力量，所以选择鱼缸时不宜选择五行属土的正方形的;三角形或八角形甚至多角形的鱼缸，如果主人的五行属火，水火不容，故不宜在财位上布局催财。

4、适合饲养的地方：红鹦鹉鱼是一种不能繁殖的鱼,只能产卵,不能受精。像骡子一样,不是哪里都适合饲养的,勉强的说适合在女性主权的家庭饲养，不孕不育的也不能养。[

1、在条数上：我们知道红鹦鹉鱼能够使家里生财，但是养多少条合适呢?风水师认为养6条是比较合适的，因为6在风水上代表金，将其饲养在水里，金生水，令水源源不绝，因此，将6条红鹦鹉鱼放在水中饲养，应其金生水之意。另外，饲养一条也可以旺财;养8条鱼则八白土克水，但八白为左辅星为吉星;9条鱼则九紫火，但右弼星为吉星，也可以旺财。所以在家中用水族箱或鱼缸饲养红鹦鹉鱼，1条、6条、8条或者9条都是不错的选择。

2、在浴缸摆放上：饲养红鹦鹉鱼的鱼缸要注意摆放的高度。一般鱼缸摆放的高度不宜高过人的头部，如果高过头部就是“淋头水”，大凶。

3、在鱼缸的选择上：使用六角形的鱼缸，以六为水数，如果主人的五行属水，就可以使用;如果选择长方形的鱼缸，主人的五行属金，可以生旺水，故为吉利之象;长方形的鱼缸，如果主人的五行属木，虽然泄水气，但二者有相生关系，也可以作为一个选择;正方形的鱼缸，如果主人的五行属土，土能克水，出现相克制的力量，所以选择鱼缸时不宜选择五行属土的正方形的;三角形或八角形甚至多角形的鱼缸，如果主人的五行属火，水火不容，故不宜在财位上布局催财。

4、适合饲养的地方：红鹦鹉鱼是一种不能繁殖的鱼,只能产卵,不能受精。像骡子一样,不是哪里都适合饲养的,勉强的说适合在女性主权的家庭饲养，不孕不育的也不能养。[

红鹦鹉鱼的价格是多少

我们其实去市场上购买会看到红鹦鹉鱼的种类有很多，而且每一种的颜色也是不同的，而且大小也是不一样的。一般来说普通的鹦鹉鱼的体形大小和我们的名片大小差不多，价格在15元到20元左右。但是如果我们买的种类不同，大小不同，颜色的色泽不同，那价格也是有差异的。

家养红鹦鹉鱼大的15厘米左右价格是200元每条。

小的大约12厘米左右价格是150元每条。

红财神红鹦鹉鱼的价格会在百元以上。

具体的红鹦鹉鱼的价格还是我们要具体看我们购买的来决定，而且每个地区的价格也会有差异，我们购买的多少不同价格也会不同，以上价格仅供参考，具体还是我们到专卖店具体询问为准。

金黄锥尾鹦鹉

金黄锥尾鹦鹉与其它鹦鹉不一样之处就在于该鹦鹉的羽色非常鲜艳，金黄色的鸟体格外引人注目，翅膀部分羽色为绿色。成年后的金黄锥尾鹦鹉的体长应在34cm左右，体重应在270g左右。金黄锥尾鹦鹉的眼睛外围有一圈白色的裸皮，鸟喙为肉色，前端带有一点点浅蓝的色调；虹膜为棕色。幼鸟的羽色并不是像成鸟一样有着炫丽的金黄色，身体上会夹杂许多橄榄绿色，尤其头部非常明显，而非像成鸟般全部为金黄色，大约20个月后才能渐渐像成鸟般变成全部金黄色。金黄锥尾鹦鹉是典型的攀禽，鸟喙强劲有力，喙钩曲，上颌具有可活动关节，喙基部具有腊膜。肌肉质舌厚。脚短，强大，对趾型，两趾向前两趾向后，适合抓握和攀援生活。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

现在大多人对于宠物非常的宠溺，经常大鱼大肉的饲养，殊不知这不仅危害猫咪的健康，也会养成猫咪偏食的习惯。猫咪对于食物是非常挑剔的，很多主人会喂食猫咪过多的肉食，但是对于猫咪必要的营养成分，却没有及时的补充，建议家长们还是选择适合猫咪的猫粮，这样的饮食才是健康的。

1、蛋白质、脂肪是猫的主食。所以，要给它安排以肉与鱼为中心的食谱。猫咪的饲料比狗的饲料要有更多的蛋白质。

2、猫咪没有像人那样能把蔬菜中的胡萝卜素变成维生素A的机能。所以，对猫咪有必要供给奶油、蛋黄和乳制品等。因为猫咪在体内能够合成维生素C，所以不需要吃蔬菜。

3、如果猫咪氨基乙磺酸不足的话，会引起视力障碍。在肉、鱼、乳制品中含有氨基乙磺酸。

猫咪是天生的美食家，对美味佳肴的追求近乎偏执的程度，但有些他们喜欢的食物并不利于他们的身体，到底哪些食物是对猫猫有利的呢？哪些是一定不能给他们吃的呢？

猫咪

猫猫有益食物有哪些?

1.干猫粮

日常的饮食习惯对牙齿也有影响，总的来讲干猫粮要比湿猫粮(罐头)好，湿猫粮容易令牙齿上积成牙垢，而干粮比较硬、松脆，猫猫在咬干粮时可顺便将牙齿表面刮干净一些，有些主人习惯把猫粮全天都放在那里，猫猫什么时候想吃都可以，其实这么做并不好，因为每次吃东西时口腔内的细菌会比较活跃，如果一天定时喂它两次，那么相对来讲细菌就只会活跃两次。

猫猫的牙齿需要经常磨练，不少猫爸猫妈看到猫猫用力的嚼干猫粮，就心疼地只给它吃软的肉食或泡过的猫粮，其实这样反而害了它。经常给猫猫一些干硬的零食，不仅可以锻炼牙齿而且可以给猫猫找点闲事儿干干，省得它精力过胜的乱咬东西，是一举两得的好办法。

2.蔬菜水果

记住经常喂富含维生素和高纤维的新鲜蔬菜和水果，在咀嚼时可磨擦牙齿表面，有助口腔清洁。

宠物食品专家建议吃专门的猫粮，不吃人的食物。专门猫粮除了酥脆适度、清洁牙齿外，更有专家提供的健康配方，能够有效保证猫各方面的营养需要。

总之，主人应该多给宠物猫猫喂食富含维生素和高纤维的新鲜蔬菜和水果，还可以，在猫粮之外加一些粗糙爽脆的猫饼粮等专用猫粮和咬胶，在咀嚼时可磨擦牙齿表面，这样的食物不仅仅对猫猫的身体有益，而且还非常有助口腔清洁哦。

【编辑点评】

猫猫是肉食动物，肉类和鱼类都属高磷性食物，含丰富动物性蛋白质，但若单吃这些食物会造成缺乏钙质。另外为防止猫咪便秘，您可给猫咪吃些蔬菜水果，如波菜。理想的英国短毛猫食物应包含维他命、磷、钾、钙、氨基酸和蛋白质等营养，烹调以清淡为主。猫的饮食跟人类不同，我们不可以自己的喜好以作为猫咪的食物。所有的猫咪都有一个共同的特点，就是肠胃的消化功能比较弱，这主要体现在突然更换口粮的时候，主人如果换粮太突然，就会导致它腹泻，但也不需要过多的担心，只要你合理地慢慢地让它适应新的猫粮，不要一次全部换掉，就不容易腹泻了。

猫猫运动量的改变使肠道的消化吸收能力以及肝、肾的过滤和解毒等功能都会发生变化，应该多加注意猫咪适合的食物硬度，适量补充钙、铁、维生素及其它微量元素，更换不同口味的食物，所以还要注意禁食不易消化的食品，保证清水供给猫猫。

哪些食物一定不能碰？

火腿肠

上一条中我们提到了火腿肠，但是在此处我必须再次单独将它列出，因为许多养猫家庭猫咪的主食就是火腿肠或者火腿肠拌饭，猫咪很爱吃但是对它身体及其不好。除了上一条所提到的高盐分，火腿肠还含有大量的防腐剂及添加剂，而且制作火腿肠的肉很难保证其肉质，多是猪的淋巴肉或者干脆就是病猪肉死猪肉制成，最好不要给猫咪食用。

鸡肝及其他内脏

鸡肝也是传统养猫家庭喜闻乐见的食物之一，鸡肝主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、磷等成分，营养价值高、适口性好，且有独特的腥味，几乎被所有猫咪钟爱，但是殊不知长期食用鸡肝对猫咪的身体却有着极大的危害。

首先，鸡肝含大量的维生素A，长期食用会使猫咪维生素A摄入过量，不能及时排出就会造成维生素A蓄积性中毒，引起疼痛、跛行和牙齿脱落等疾病。

其次，由于肝含磷高而含钙低，同时磷对钙的吸收又有抑制作用，长期吃鸡肝就会导致猫咪机体钙的缺乏，造成佝偻病和软骨病，在幼猫身上表现的尤为明显：老辈人养猫常常会说猫咪“掉腰子”，所谓“掉腰子”其实就是由于猫咪严重缺钙致使腰椎变形从而压迫脊椎神经导致的瘫痪。

第三，鸡肝中含有丰富的脂肪和蛋白质，很容易造成猫咪肥胖和便秘;加之鸡肝适口性强，长期使用鸡肝的猫咪往往不会再接受其它的食物。其他肝脏类同理。

生肉及生鱼

有相当一部分养猫的人认为，猫咪应该保持一定野性，而且猫咪最初饲养就是为了抓老鼠，所以，猫咪应该吃生肉。其实猫咪吃生肉也不是不可以，毕竟未经烹饪的生肉保持了更多猫咪所需营养和热量，但是让猫咪吃生肉的前提是必须为猫咪做好驱虫工作。众所周知，生肉中含有大量寄生虫，比如绦虫、蛔虫、弓形虫等，尤其是弓形虫，对孕妇、婴儿及免疫力极其低下的人有着极大的影响，而猫咪传染寄生虫的最重要途径就是误食生肉。猫咪感染寄生虫轻则腹泻呕吐，重则引发全身黄疸和肝炎，肝病还会导致肝腹水和肾病，而这些绝对是称得上猫咪的绝症了，因此如果不能做到避免猫咪感染寄生虫，还是不要喂猫咪食用生肉才好。生鱼也是如此，除了寄生虫，生鱼会产生一种酶来破坏维生素B1，而猫咪缺乏维生素B1可能会导致痉挛、心脏病、间歇性休克。

鸡骨头、鱼骨头

不少家庭会把吃剩下的骨头喂给猫，其实这样很不好。如果注意观察猫咪吃东西就会发现，猫咪很少细细咀嚼而是狼吞虎咽，而鸡骨头鱼骨头非常尖利，猫咪误食很容易砸伤猫咪的口腔及肠胃，严重时也会导致猫咪死亡。

水产品

很多人认为猫咪喜欢吃鱼所以一定喜欢吃水产品(如虾、螃蟹、贝类等)。这个观点存在着两个误区：首先，现在的家猫是由草原猫及沙漠猫演变而来，在猫咪祖先的环境里很难找到水源(这也是猫咪为什么喝水少的原因)，由于基因的延续，现在的猫咪也普遍怕水，因此不可能接触到生活在水里的鱼，而家猫吃鱼完全是因为鱼肉中含有猫咪身体所必需的大量蛋白质和牛磺酸。另外，在猫咪的观念里，腥的食物才是新鲜的，所以猫咪才会对水产品产生浓厚的兴趣。而水产品中嘌呤含量较高且难以消化，轻则会导致猫咪呕吐腹泻，严重时甚至会导致猫咪死亡。

洋葱

洋葱会破坏猫咪血液中的红血球，进而引起贫血，严重时会导致猫咪死亡。

甜食

猫咪天生缺失甜味蕾，但是奇怪的是很多猫咪都偏爱吃甜的食物如玉米、木瓜、西瓜、饼干、奶油等，玉米、木瓜、西瓜对猫咪的身体没有危害可以让猫咪食用，但是饼干、奶油等食物对猫咪的牙齿有损害，会导致蛀牙或牙结石，当然如果你可以为猫咪刷牙或做定期洗牙，你可以给它吃甜食，否则的话还是最好不要给猫吃。

盐及含盐食物

盐是猫咪食物中的禁忌之一。猫咪对盐的需求量极少，因此人类所食用的食物对猫咪来说盐分太高，但是猫咪的味觉较差，往往会不知不觉的摄入过多的盐分，而猫咪饮水量较少，多余的盐分无法代谢便会遗留在肾脏，给猫咪的肾脏带来严重的负担，久而久之猫咪就容易患上肾炎、尿结石甚至肾衰竭、尿毒症等致命疾病。含盐食物也是如此，尤其是火腿肠、鱿鱼丝等高盐分食物，猫咪很爱吃，主人常因为溺爱而无节制的喂食，导致猫咪最终因为盐分摄入过多而患重病。

强碱性食物

猫咪是肉食动物，这就表明猫咪是酸性体质。强碱性食物如葡萄、鸡蛋蛋白等对猫咪的身体影响较大，尤其是葡萄，猫咪误食葡萄和葡萄干甚至会引起死亡。

刺激性的食物

刺激性的食物如辣椒、芥末等，猫咪误食会破坏猫咪的味觉系统，造成猫咪味觉缺失。

【编辑点评】

猫咪禁忌的食物大概就是这些，如果有遗漏将来我会继续补充，希望我的文章对养猫的家长或者新手有一定的帮助。其实更新养猫观念，建立起科学的猫咪饲养知识，您的猫咪一定会健康长寿的。

黑顶吸蜜鹦鹉

跟体色主要为绿色的一些鹦鹉相比，黑顶吸蜜鹦鹉亮丽得多，它们身体的颜色不仅仅是多，而且还很鲜艳，红色、黄色、蓝色、绿色等都会出现在它们的身上。最重要的是，这么多颜色出现在黑顶吸蜜鹦鹉的身上并没有让它们看上去很怪异，反而变成人们喜欢的一种特色。

黑顶吸蜜鹦鹉的体长通常在32cm左右，而体重一般为230g，因此在人工饲养条件下，主人需根据鹦鹉的实际情况提供适合它们生活的笼子和巢箱等。

黑顶吸蜜鹦鹉有7个亚种，分别为黑顶吸蜜鹦鹉比亚克亚种、黑顶吸蜜鹦鹉萨尔瓦多亚种、黑顶吸蜜鹦鹉海尔劳克湾亚种、黑顶吸蜜鹦鹉指名亚种、黑顶吸蜜鹦鹉星盘湾亚种、黑顶吸蜜鹦鹉普拉里河亚种和黑顶吸蜜鹦鹉洪堡湾亚种。

黑顶吸蜜鹦鹉形态特征描述

体长：32cm左右。

体重：230g。

头部：红色的头，顶部黑色。

喙：粉红色。

虹膜：黑色。

翅膀：绿色。

翼下覆羽：黄色。

腿：蓝色。

翕与腹部：有宽纹。

注：亚种颜色有差别。

运动健康减肥饮食方法，减肥者应当限制膳食的总能量，而不仅是限制脂肪的摄入，减肥期间应当增加蛋白质，低糖和适当摄入脂肪。正常情况下，碳水化合物比例为50~60%，脂肪为10~15%，蛋白质为30~35%。减少糖的摄入，可以减少胰岛素的分泌，从而减少脂肪的合成。

运动健康减肥饮食方法

1) 能量控制：将膳食总热量降低到原来水平的85%左右，再加上有氧运动，可在无饥饿条件下实现热量负平衡，体重稳步下降，以每月下降2~3kg(每周平均0.5~0.7kg)，3~4个月(扣除体重反弹后)下降4~6kg为宜。

2) 保证蛋白质等营养素的供给：纠正“减肥不能吃肉”的错误认识，保障生长所需优良蛋白质，多不饱和脂肪酸，卵磷脂，钙，铁等营养素的供应。可用热植低的食物取代高热植者，如尽量用禽肉，瘦牛肉，马肉，兔肉替代肥肉和肥瘦肉;用牛奶，豆浆替代甜饮料;用鲢鱼，鲫鱼，鲤鱼替代热值高的沙丁鱼，金枪鱼和青鱼;用鸡蛋，面包替代糖多，油大的甜点心作早餐等。鸡蛋黄的日摄入量不宜超过2个，以免胆固醇摄入过多。

3) 保持一定的食物体积：一定的食物的体积和数量，可以减少心理压力、饥饿感和恐惧感。在减少高糖、高脂、高热量饮食同时，增加豆类、豆制品、茎类蔬菜(如芹菜、小白菜、油菜)、瓜类蔬菜(如冬瓜、苦瓜)等纤维素多，体积大，饱腹感强，热值低的食品摄入。

4) 适当饮水是减肥的关键：在控制饮食过程中，如果限制饮水量，减体重的速度会比较快。但是在所减去的体重中，脂肪仅占13%，水占84%;而不限制饮水时，虽然减体重的速度会慢一些，但是在丢失的体重中，脂肪将占25%，水为75%，实际的减脂肪量反而更多，减肥的效果会更好。每天要喝七到八杯白开水(2000~2500毫升)。

5) 转变不利于减肥的饮食习惯：

1保证一定量的主食摄入。副食(如蔬菜和豆制品等)可以多吃，主食也要吃够;

2养成饭前喝烫习惯，进食时充分咀嚼食物。充分咀嚼、细嚼慢咽会很快产生饱腹感，对减肥很有效果。

3尽量减少甜点心，糖果，巧克力，甜饮料等零食和西式快餐;

4同种类食物，应选择热量低的食用。如同是肉类，水产的像鱼，海参，蟹肉，海蛰等水生动物的热量就低于其他肉类;同是禽类，飞禽就比家禽热量低;同是畜肉，瘦肉就比肥肉(如五花肉)热量低;同是奶制品，脱脂奶就比全脂奶热量低。

5调整饮食结构，使其更趋于合理化。主食粗细搭配，多吃蔬菜和水果，食用有理于减肥的食物，如黄瓜，萝卜，冬瓜，韭菜，葱头，菠菜，绿豆芽菜，香姑，竹笋，黑木耳，海带，山查，酸奶，豆腐，海蛰，兔肉，燕麦，玉米，红薯，糙米等。

6讲究烹调方法，降低膳食热量。同一种原料，烹调方法不同，做出的食品热量高低也不同。研究证明，采用清蒸，滑熘，煮，卤，拌，炝等烹调方法，使用的烹调油少，所以热量较低;而油焖，煎，炸，干烧，干烤等烹调方法使用烹调油多，热量也较高。

运动减肥食谱 健身教练教你制定运动减脂食谱

弥补膳食营养素摄入的不足

在膳食控制的过程中，无机盐和维生素的摄入会减少。与此同时，减肥又是一个建立新热量平衡的过程，在同时采用运动手段时新陈代谢十分活跃，需要维生素B1、B2参与，维生素C能维持身体抵抗力，维生素A可以维持上皮组织代谢，维生素D会促进骨骼发育，这些维生素分别储存在不同的食物中，且不能久存体内，需不断补充。所以在膳食安排中着重注意这些营养素的饮食来源以外，最好使用一些营养补充剂。

运动计划中的能量消耗

一周内减体重一般为0.5~1公斤时可以达到真正长久的减肥。实际上减去的脂肪是0.38~0.75公斤。1克脂肪的热量约为19.30KJ(4.6Kcal),0.38~0.75公斤脂肪可以产生7334~14475KJ(1723~3446Kcal)的热量。平均每天要多消耗1047~2068KJ(246~492Kcal)，消耗这些热量的最佳方法是膳食控制占40%，运动占60%，即每天减少414~828KJ(98~196Kcal)热量的食物，再用运动多消耗620~1241KJ(148~295Kcal)的热量。按照这一运动的热量消耗，就可以准确地知道自己的运动方案了。

运动计划中的基本原则

1) 合理的运动强度：每周运动4~6次，有氧运动心率控制在75%的最合适运动心率的范围内。

最大心率(次/分)=220-年龄;

储备心率=最大心率-安静心率;

最合适运动心率=储备心率x60%-80%+安静心率。

2) 合理的运动项目：

以力量和有氧相结合，先做力量以大量消耗体内糖元。

3)合理的运动时间：每次运动时间不低于90分钟，不超过150分钟。

冬季的气候比较干燥，尤其是现在暖冬，容易诱发咽喉发炎等等呼吸道疾病其他症状的发生，所以一定要多补充水分。虽然冬季适合养生滋补，但也要注意选择温和的药食，避免因热气上火而导致咽喉发炎等等症状。

男人日常饮食禁忌

忌饮食不洁。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染。不洁的食物，是感染溃疡的原因之一。

忌饥饱不均。饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又会损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

忌狼吞虎咽。食物进入胃内，经研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果狼吞虎咽，食物咀嚼不细，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

男人的日常饮食也要多精细才行哦。

男性白领冬季饮食搭配

鸡肉+栗子：补血养身，适于贫血之人。鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

鸭肉+山药：补阴养肺，适于体质虚弱者。鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺

豆腐+萝卜：有利消化。豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。

鱼+豆腐：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

猪肝+菠菜：防治贫血。猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。

羊肉+生姜：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。

很多男人都没有吃早餐的习惯，其实早餐是极为重要的哦。

男人早餐吃什么

香蕉。在繁忙的生活环境里，人们常常不重视早餐营养，随便乱吃敷衍过去，其实想吃健康早餐又不想麻烦，何不吃个香蕉。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及股长肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的功效。可以长时间保持能量，支撑上午的工作消耗。

菠菜。我们女性都应该清楚知道，菠菜是女性食物中的圣物，它茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力。而且，菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质――镁。

全麦面包。许多人都习惯选择面包作为早餐，因为无论什么地方都容易买到，但是面包中最健康的首选全麦面包。其他面包大多含有酵母，容易造成胃酸过多，对肠胃不好的人有害无利。而全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质，粗粮有益人体肠胃健康，并且多吃不会发胖，反而可促进体内毒素排出，更有利于人体健康。

鸡蛋。美国营养学院研究指出，早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感。而吃鸡蛋就是可以补充蛋白质，鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质。

熟肉。众所周知，食肉能够提供优质蛋白质及高能量的脂肪，其中还有一定的维生素和矿物质，这些都是和我们身体的健康成长、智力发育、体力耐久性等密不可分的。

彩绘锥尾鹦鹉(详情介绍)

彩绘锥尾鹦鹉一共有9种亚种，不同亚种也有不同的身长和体重，一般根据不同的亚种，彩绘锥尾鹦鹉的体长在20－22厘米，体重在54－70克左右。彩绘锥尾鹦鹉的鸟体大多为绿色。

彩绘锥尾鹦鹉的鸟喙上方弯曲的部分有一条细窄的暗棕红色；眼睛周围以及脸颊为红棕色，脸颊下方带有蓝色；前额、头顶为蓝色；头部后方以及颈部为暗棕色；耳羽为棕白色；颈部两侧、喉咙以及胸部上方为棕灰色，往下渐渐变为绿色，胸部的每片羽毛均带有白色到暗黄色不等的滚边，前胸的羽毛看起来为荷叶状；颈部弯曲的地方有蓝色分布；下腹部、背部下方以及尾巴上方的覆羽为红棕色。翅膀弯曲的地方为红色；翅膀的主要覆羽以及外侧的飞行羽为蓝色；尾巴上方为绿底并带有红棕色；眼睛外围有一圈暗灰色，裸皮白色，鸟喙为暗灰色，虹膜为棕色。

彩绘锥尾鹦鹉大部分栖息于海拔600－2000m的森林或森林边缘地区中，通常成对或一小群一起活动，偶尔在树上觅食时或取食土块时会聚集较大的族群，有时会与金翅鹦哥（Golden－winged Parakeet）或珍珠锥尾鹦鹉（Pearly Conure）聚集在一起，时常至水源地饮水、沐浴，还会吃水边富含矿物质的土壤，除了哥伦比亚及巴拿马的亚种族群在当地还不算少外，许多其它的亚种数量已经很少了，有的甚至有滨临绝种的危机 ，但在鹦鹉养殖里奇亚种的分辨与注重并不明确。

金黄锥尾鹦鹉

金黄锥尾鹦鹉（学名：Guarubaguarouba），又名金色锥尾鹦鹉、金色长尾鹦鹉、大金黄，是一种鹦鹉，它们的身体大部份呈黄色，故得此名。不过牠们也有绿色的飞羽，它们栖息在巴西亚马逊盆地较乾旱的高地雨林内，它们受到伐林及水浸的威胁，非法捕猎也令牠们野外的数量下降。英文：Sun conure原产地：南美洲身长：30cm；属中型鸟平均寿命：25年外型：成鸟全身体与多以金黄色为主，面部、胸腹部的毛金黄带有橘红，嘴喙黑色，翅膀初级及次级飞羽为蓝色、绿色，尖端为黄色、灰黑色，尾巴为橄榄绿，尖端带有蓝色，脚为灰黑色。性别辨识：需进行专业监定，如做DNA或室内视镜检验。鸣叫、学习能力：声音吵杂，可学语数句。饲养环境：需养在三尺（91cmX55cmX60cm）以上的鸟笼以利於活动繁殖。鸟笼里必须要提供玩具与适当的栖木给予啃咬。由幼鸟养起的金太阳鹦鹉可以群养，甚至可以与其他种的太阳鹦鹉一起饲养。

小绯胸鹦鹉(详情介绍)

想要养好小绯胸鹦鹉，你要做的第一件事就是选好鸟。市场上出售的一些小绯胸鹦鹉幼鸟是从野外捕捉回来的，这样的幼鸟适应能力较差，死亡率较高，因此在你购买前一定要问清楚鸟儿的来源。如果你还是担心幼鸟的饲养的问题，那么你可以购买一只成鸟，成鸟适应能力较强，死亡率自然较低。

在将小绯胸鹦鹉带回家后，主人比较关心的一个问题是自己是否能够训练鸟儿开口说话。为了让小绯胸鹦鹉学会说人话，主人必须注意以下几点：

1.在训练前，主人必须做好心理准备，训练不是一天两天就能完成的，如果没有耐心，那么鸟儿也无法学会说话。

2.跟人类自己学语言一样，主人可以先教鹦鹉说一些简单的话，等它们学会后再循序渐进地教它们说一些比较难的话。

3.训练的环境要安静，太喧闹的环境无法让小绯胸鹦鹉定下心来学习。

4.适当利用食物可以将训练做得更好，根据过来人的经验来看，清早喂食时是最佳训练时间。

有不少主人也很关心小绯胸鹦鹉的繁殖问题，养过这种鸟的人和专家都表示，它们的繁殖并不容易。小绯胸鹦鹉成功繁殖的要素有很多，比如笼舍的环境是否符合要求、食物中是否含有鸟儿所需的全部营养元素等，所以主人需要掌握一定的小绯胸鹦鹉繁殖的理论知识。

鹦鹉鱼喜欢弱酸性且硬度较低的软水。由于鹦鹉鱼先天性嘴唇不能闭合，吞吐水流的控制能力较差。下面小编为大家介绍鹦鹉鱼的养殖方法，欢迎阅读。

鹦鹉鱼的常见疾病的防治

肤霉病 ：又称水霉病、白毛病，为观赏鱼最常见疾病之一。病原体： 为水零属、绵霉属、异霉属、丝囊霉属、腐霉属等种类。

当捞捕、运输观赏鱼时，稍为不慎，使鱼体皮肤受伤，或寄生虫侵袭破坏皮肤，霉菌的孢子侵入伤口，吸取养料，迅速萌发，菌丝一端向内深入肌肉，一端向外生长，形成棉絮状菌丝。霉菌刚寄生时，肉眼不易发现;待肉眼见到时，菌丝已从鱼体伤口侵入，由外向内生长。菌丝与伤口的细胞组织缠绕粘附，使组织坏死。由于棉絮状的菌丝日渐增多，鱼体负担过重，使游泳失常，食欲减退，日渐瘦弱，导致死亡。观赏鱼感染霉菌时，还受其光照时间长短的影响。较长时间的阴雨连绵，或室内灯光、日光等光源不足，这些因素都能促使霉菌的孳生。受霉菌感染的鱼体，通常皮肤布满白翳一层，尤其是黑色、红色鱼最为明显，从而失去鱼体应有的光泽。随后活动迟钝，常呈呆滞状，浮于水面，若不及时治疗，鱼体霉菌蔓延，患处肌肉腐烂，食欲减退，最终导致死亡。

治疗方法：肤霉病一年四季均可出现，以初春和晚冬最常见。为了防止水霉病的发生，应注意操作时尽量防止损伤鱼体和寄生虫咬伤，并可在水中投入少量食盐，以抑制水霉病的发生。当发现鱼体感染水霉病时，可用3%食盐水浸洗，每天1次，每次5～10分钟，或用百万分之二(2ppm)的高锰酸钾溶液加l%食盐浸泡20～30分钟，或用百万分之一至二(1～2ppm)的孔雀石绿溶液浸洗20～30分钟，或用百万分之一至二(1～2ppm)的次甲基蓝溶液浸泡20—30分钟，或用百万分之五(5ppm)的呋喃西林溶液浸洗，或用百万分之零点零二(0.02ppm)的孔雀石绿溶液、百万分之零点三(0.3ppm)的甲醛溶液直接泼洒入水族箱，以抑制霉菌的孳生。还可用提高水温以抑制水霉的生长。在水族箱顶端安装一盏15瓦的紫外线灯，每日照射数小时，可有效地抑制或消除水霉的孳生。

白点病：病原体为小瓜虫，热带鱼在一年四季都可感染，发病率和死亡率很高。

症状和病变： 患病初期，胸鳍、背鳍、尾鳍和体表皮肤均有白点状散布，病鱼虽照常觅食，但常聚集在鱼缸的角上互相挤擦。几天后白点布满全身，病鱼常呆滞状浮在水面。

治疗方法： 提高水温至28摄氏度，数天后小瓜虫破裂脱落。这时更换新水，保持水温，病鱼基本上会痊愈。选用0.05%~0.07%浓度的红汞溶液，水鱼病鱼5~15分钟，持续2~3天，效果良好。鱼在盐中浸泡24小时，数日后就能见效。

鹦鹉鱼的喂养

鹦鹉鱼属于杂食性鱼类，食量很大，红虫、丰年虾、面包虫、小鱼、水蚤、蚯蚓、颗粒等相当多的饲料都可以喂给。每天可以喂两到三次。为保证体色的鲜艳，应该经常投喂“宝增红”之类的饲料。

可以和温和的大型鱼一起饲养。也可以从小就和体形小一些的罗汉混养，这是因为他们领地意识很强的缘故。加入青霉素、甲基蓝后也会使鹦鹉鱼体色变浅。发现鹦鹉鱼退色时可以喂增色饲料或虾肉但经过人工染色的鹦鹉鱼在养殖一段时间后肯定都会退色，而且是不可逆转的。

鹦鹉鱼的水质的要求

鹦鹉鱼比较喜欢新水，每天应该尽可能换1/5的新水。水温21度-35度，以25-30℃最好。如果水质弱酸性而清爽，就不要经常换水。由于遗传基因的因素，血鹦鹉的呼吸系统是不够完备的，其功效也只有其他鱼类的一半，所以鹦鹉鱼需要水族箱中的溶解氧要高很多。新鱼入缸因为水质的突然改变会有变色，适应环境和调整水质以后会逐渐好起来的。最好先不要在血鹦鹉的缸里混养其他品种的鱼。水族箱中设大型水草、陶罐、沉木用来让鹦鹉藏身。增加光照、加强过滤、加厚滤材、加温到28度都是保持体色的切实可行的方法。新换水时要注意保持水质的一致。