鸭血粉丝汤好不好（汇编20篇）

柠檬水是个好东西，它能够帮助我们美白抗氧化，那么柠檬出了单喝之外，能不能喝药呢，能不能用柠檬水送服药物呢，今天就一起来看看吧！

柠檬水可以吃药吗

不要用柠檬水服药，虽然柠檬水与药物不会有太大的冲突，但是柠檬水中有大量的维生素C，会加快新陈代谢，使药物尽快分解，所以会影响到药效，服药一定要使用温开水送服，这样才不会影响到药效，所以不建议使用柠檬水服药。

柠檬水禁忌

有的人觉得反正柠檬水能减肥，干脆在早晨起来没有摄入脂肪前就喝杯柠檬水，既能排毒还能减肥，有的干脆一整天都在喝柠檬水，其实这种做法也是不正确的，因为柠檬中含有过多的酸性物质，早上起来空腹喝是不行的，在没有摄入食物前，只喝柠檬水会出现恶心的症状，会影响消化功能，对胃部有一个伤害的作用，容易造成胃病。

而且直接喝这种性酸的饮品，会对牙齿有一个腐蚀作用，会感到牙酸，就我们常说的倒牙，再有就是喝完柠檬水一定要记得刷牙漱口，如果长期的牙齿被这种酸性物质刺激会软化牙齿。

很多人只知道喝柠檬水能减肥瘦身，却都忽略了这个问题，就是不能空腹喝柠檬水，我们在减肥瘦身的同时，一定不能忽略了这一点，以免减肥瘦身成功了反而损伤了胃。

我们在喝柠檬水的时候记得要在吃完早餐后或者饭后一段时间再喝，这样既不伤胃还能达到减肥瘦身的目的，又能补充到足够的维生素和柠檬酸。

柠檬水好处

1、平衡酸碱度；柠檬是属于一种酸性水果，可以与我们人体发生酸碱综合反映，达到身体的酸碱平衡。如果吃了过多的肉类或是其它油腻的食物，柠檬水还可以起到解除油腻，促进消化的作用。

2、增强免疫能力；柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效对抗感冒提高身体免疫力，更可以避免发生坏血病。

3、有利于身体排毒；饮用柠檬水可以有效促进排斥血液中的一些毒素垃圾，起到排毒的功效，而其中的柠檬酸可以发挥酵素的作用，有效刺激肠道肝脏进行排毒作用。

4、加速伤口的愈合；维生素C具有促进伤口愈合的作用，为身体的骨骼和软骨等组织提供着重要的营养。平时有一些炎症或伤口通过适当的补充维生素C也是可以起到促进愈合的作用。

5、净化肌肤；柠檬除了含有丰富的维生素C以外，还具有很好的抗氧化效果，可以有效帮助淡化色斑、皱纹等，达到抗衰老、细腻肌肤的作用。

6、清新口气；柠檬中所含的天然芳香精油，可以有效提神和清新口气的作用，每天适量饮用柠檬水可以有效避免口气重的尴尬。但需要注意的是，其中的柠檬酸会对我们的牙齿有一定的伤害，所以再饮用后记得要及时刷牙，保护好我们牙齿的珐琅质。

7、可以及时为淋巴系统补充水分；温热的柠檬水可以补充身体所流失的水分，避免因缺水而引发一些倦意或是便秘的情况，提升免疫系统的能力。

什么时候喝柠檬水最好

早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。然后再下午3-4点期间喝一杯，5-6点运动一个小时。如果想达到瘦身效果，柠檬水必须要每天坚持喝，配合一周3至4次的运动，每次运动一定得达到一个小时。但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

春天是小孩感冒咳嗽的多发季节，气温回暖，细菌滋生，最着急的当然是父母了。那么，小孩咳嗽老不好怎么办呢？小孩咳嗽吃什么好的快呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看小孩咳嗽怎么办吧！

目录

1、孩子咳嗽的症状2、孩子咳嗽老不好怎么办

3、小孩咳嗽吃什么好的快4、小孩咳嗽忌吃什么食物

5、小孩肺热咳嗽吃什么好6、小孩咳嗽的家庭护理

7、小孩咳嗽常用偏方8、孩子咳嗽护理大攻略

孩子咳嗽的症状

咳嗽是人类一种正常的胜利防御反射，但是很多父母看到小孩咳嗽，都想着赶紧为他止咳，但是，宝宝咳嗽症状不同原因也不同，所以盲目止咳并不可取。

宝宝咳嗽的不同症状

1、冷空气刺激性咳嗽

特点：咳嗽初为刺激性干咳。

症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。

原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。

医生意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。

2、咽喉炎引起的咳嗽

特点：咳嗽时发出“空、空”的声音。

症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛;不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺。

原因：咳嗽多为炎症分泌物刺激，常因受寒引起。

医生意见：及时就医，明确诊断后对症治疗。

3、气管炎性咳嗽

特点：早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。

症状：早期有感冒症状，如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。

原因：多见于年龄稍大的宝宝，主要由呼吸道感染引起。

医生意见：初起感冒症状明显时可用感冒药，痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。

4、过敏性咳嗽

特点：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重。

症状：痰液稀薄、呼吸急促。

原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。

医生意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。

5、普通感冒引起的咳嗽

特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰;不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。

症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。

原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等。

医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服;切忌使用成人退热药，更不要滥用抗生素。

6、流感引发的咳嗽

特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。

症状：伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。

原因：病毒感染引起，多发于春流感流行季节，常有群发现象。

医生意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。

7、细支气管炎性咳嗽

特点：刺激性干咳，可以咳出较多痰液。

症状：咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。

原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症，以6个月内的宝宝最多见。

医生意见：如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食、喝水，应及时就医。如果症状较轻(只是气喘而未出现呼吸困难等症状)，你可以在宝宝房间里放一个加湿器，帮助宝宝祛除肺部的黏液，并给宝宝喝足够多的水。

8、百日咳

咳嗽特点：咳嗽日轻夜重，连咳十几声便喘不过气来，咳嗽末还带有吸气的鸡鸣声。

伴随症状：喷嚏、低热、咳出大量黏稠痰。

9、返流性食道炎

咳嗽特点：进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽。

伴随症状：在吞咽食物的时候有灼热感，或者出现呕吐或喷射吐症状。

10、异物吸入

咳嗽特点：玩耍或进食时突然呛咳不止。

伴随症状：吸气困难、口唇发绀。

11、肺炎

咳嗽特点：刺激性干咳、有痰。

伴随症状：发热、气急、鼻翼扇动。

12、肺结核

咳嗽特点：反复干性咳嗽。

伴随症状：消瘦、盗汗、午后低热。

13、义膜性喉炎

咳嗽特点：强烈的干咳，类似海豹的吼叫声。

伴随症状：日轻夜重、伴低热。

如何预防宝宝咳嗽

1、为了保持空气新鲜和室内的湿度，最好每过一个小时打开窗户一次。

2、认真打扫房间，经常晒被子

3、尘埃、螨虫也会成为导致咳嗽的原因，因此，要认真地打扫房间，经常晒被子，有时，花粉也会成为哮喘性咳嗽的诱因，所以晒完的被子要轻轻敲打。

4、室内严禁吸烟，烟的味道会引起咳嗽，家里如果有容易咳嗽的宝宝，室内应该严禁吸烟。

5、控制柑橘类果汁、冷饮的食用，这些东西会刺激宝宝的嗓子，最好给他吃些刺激少、易消化的食物，如梨、清粥等。

孩子咳嗽老不好怎么办

进入春季，孩子感冒、发烧、咳嗽成了家长非常头痛的事，特别是孩子咳嗽老不好。孩子经常咳嗽，如果是坚持在吃药，没有好转的现象，最好带孩子到医院查一下衣原体和支原体，因为衣原体和支原体感染的话，咳嗽吃一般的消炎药是没有效果的，而且基本上需要吃一个月左右(不是每天吃)。

另外，呼吸道感染也多表现为肺热，症状虽轻，周期却长，咳嗽、痰多等症状迟迟不能缓解，使用抗生素类药物治疗也无效。这个时候，就要当心可能是变异性咳嗽，即哮喘的一种。

一、小儿过敏性咳嗽症状

1、咳嗽持续或反复发作≥1个月，常在夜间及清晨出现发作性咳嗽，运动后加剧。

2、临床无感染征象(如发热等)，或长期服用抗生素无效。

3、用支气管扩张剂可使咳嗽症状缓解。

4、有个人过敏史(婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏)及家族过敏史(爸妈及亲戚有过敏性鼻炎等)。

二、小儿夜间咳嗽的原因

1、小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等。

2、咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。

3、室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，引起小儿夜间咳嗽。

4、因为很多家长习惯睡前开空调，造成室内温度变化引起小儿夜间咳嗽。

三、小儿咳嗽的家庭护理

宝宝的咳嗽比成人更加难以应付，因为宝宝没有自控能力，咳嗽难受了只会哭闹，特别是咳嗽加重的时候。宝宝咳嗽时，爸妈要创造良好的止咳环境，在医生的指导下，服用有效的止咳药物。

1、若咳嗽不严重时，尽量不要吃药

宝宝咳嗽不能下重药，怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重，只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状，那么最好不要用药物。宝宝的免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强，如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好，那么宝宝下次患上咳嗽的几率会小很多。

2、不建议用抗生素

如果咳嗽加重，不得不服用药物，爸妈就应该有选择性地给宝宝服用药物。虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗，但是不建议给宝宝用抗生素来进行治疗。选择抗生素含量低的药物最好，或者用中药给宝宝治疗咳嗽，还能够顺便调理宝宝的身体机能，效果会好很多。药物的使用，最好是在医生的指导下进行，切勿盲目用药。

3、合理使用加湿器

空气湿度不够，过于干燥，也会加重宝宝喉咙痒的情况。这时，有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度，减轻宝宝喉咙痒的情况。

4、多喝水

让宝宝多喝水，可以湿润干燥的喉咙，让宝宝的喉咙保持湿润状态，也能缓解喉咙痒的情况，对治疗咳嗽也有一定的帮助。

四、小儿咳嗽的用药指导

在用药前，爸妈应带孩子到医疗机构去确诊，确定引起咳嗽的病因并积极采取相应的治疗措施。医生会根据孩子的情况，控制感染，口服抗感染药物，消除炎症;或对抗过敏原，配合对症治疗，才能使止咳祛痰药收到良好的效果。

对一般孩子的咳嗽的治疗应以祛痰为主，不宜单纯使用止咳药。因为止咳药会抑制宝宝的痰液的咳出，反而是病毒不容易排出。

只有因胸膜、心包膜等受刺激而引起的频繁剧咳，或者只有当痰液不多而频繁发作的刺激性干咳，影响宝宝休息和睡眠时，以及为防止剧咳导致合并症(如肺血管破裂、肺气肿、支气管扩张、咳血)时，才能短时间地使用止咳药。

对咳嗽伴有多痰者，应与祛痰剂(如氯化铵、滇己新、乙酰半胱氨酸)合用，以利于痰液排出和加强镇咳效果。

小儿咳嗽的护理方法

小儿咳嗽注意“养”。俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。

保持居室内空气新鲜

污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

及时增减衣被

许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

调节室温

孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25—28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。

居室保持适当湿度

环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

注意饮食调节

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

保证充足的水分

咽部干燥是导致小儿罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致小儿慢性咳嗽的常见原因。因此应让小儿多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。

少吃辛辣甘甜食品

辛辣甘甜食品会加重小儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的小儿煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。

小孩咳嗽吃什么好的快

春季，天气忽冷忽热，导致孩子的抵抗力不太好，稍微不注意就可能着凉，感冒咳嗽什么的就都来了。有经验的宝妈说过，感冒都不是很害怕，就是咳嗽发烧最害怕，总担心咳嗽久了引发肺炎什么的，那孩子可就太折腾了。

孩子抵抗力弱的话，这种天气最好还是以保暖为主，但是切记孩子体温比成人高，不要以我们自己的感觉来给孩子增减衣服，衣服穿得孩子手脚暖和就行了，如果发现孩子脸上有不正常红晕，要警惕是否穿的过多，勒得太紧，否则容易让孩子憋气难受。

那么孩子咳嗽了应该吃什么能好的比较快呢，毕竟咳嗽拖久了，真的会引发肺部的问题，一起来看看吧。

肺阴虚引起的咳嗽

这种咳嗽的症状主要表现为咳嗽时间比较长，但是并没有痰，患者出现口干、盗汗等等的情况。

银耳羹

做法：将银耳煮烂，冰糖融化，鸡蛋取出蛋清，然后三者混合均匀，加热之后就可以直接食用。

功效：具有润肺、滋阴的作用，同时能够从根本上去除咳嗽。

风寒感冒咳嗽

1、麻油姜末炒鸡蛋

做法：将麻油放入锅中加热之后放入姜末，爆香之后让如鸡蛋，炒均匀之后就可以起锅食用了。

功效：每天在睡前趁热吃一次，坚持几天咳嗽会有效的减少。如果孩子是由于风寒出现的咳嗽，或者是原本身体就比较的虚弱导致的咳嗽，那么这个偏方治疗效果非常的好。

2、雪梨冰糖炖川贝

做法：将雪梨洗干净之后对半剖开，然后去除果核，放入适量的冰糖和碎末状的川贝;然后将雪梨重新装好之后放入碗中，隔水蒸煮半个小时就可以了。

功效：小孩咳嗽吃什么好的快偏方，这就是一个很好的选择，这对于治疗风寒感冒引起的咳嗽效果非常好。

3、蒸大蒜水

做法：将大蒜去除外衣之后拍碎，然后放入干净的碗中，然后倒入半碗的清水和放入一颗冰糖;将碗盖上盖子之后放入锅中隔水蒸煮，大火烧开之后小伙蒸煮十五分钟。

功效：将蒸大蒜水温热的时候喂给孩子喝，一天两三次，可以有效的治疗风寒感冒咳嗽。大蒜能够有效的调养脾肺，并且制作方法简单，味道清甜，适合给孩子喝。

4、煮萝卜水

做法：将白萝卜洗干净之后切成薄片，然后放入锅中，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖五分钟就可以起锅了。

功效：放凉之后直接给孩子喝，可以有效的治疗由于风热引起的咳嗽，对于鼻子、咽喉干燥的情况也有很好的治疗效果。

5、雪梨花椒炖冰糖

做法：将雪梨洗干净之后对半剖开，然后去除中间的果核，放入适量的花椒和冰糖;然后将雪梨重新放好，放入锅中蒸煮半个小时之后就可以直接食用了。

功效：孩子每次吃半个就足够了，这种偏方对于治疗孩子由于风寒感冒引起的咳嗽效果非常的明显。不过有一些孩子并不喜欢花椒的味道，所以家长可以根据孩子的喜好来选择偏方。

由于风热引起的咳嗽

这种咳嗽主要表现为：带有浓痰，并且痰的颜色呈现黄色，小孩的舌头、咽喉也出现红色，舌苔黄色。

枇杷叶粥

做法：将枇杷叶洗干净之后用棉布包好;将粳米淘洗干净;将枇杷叶放入锅中，加入适量的清水之后熬煮;然后去除渣滓留下药液，放入准备好的粳米熬煮成粥。

功效：这道偏方具有化痰止咳的作用，并且味道鲜甜，非常适合小朋友食用。

治疗咳嗽有痰的症状

烤橘子

做法：将一整个橘子放入小火上方烤，并且不断的翻转直到橘子外表发黑和冒出热气之后就可以停止。

功效：将橘子放凉之后去皮给孩子吃温热的，如果是大橘子，那么每次只要两三瓣就足够了，如果是小橘子那么可以一次吃一个，每天两三次。橘子具有化痰止咳的作用，吃了烤橘子之后咳嗽的次数会明显的减少。

患者脾虚引起的咳嗽

这种咳嗽的症状主要表现为咳嗽反反复复，患者的脸色泛黄，并且出现食欲不振、消化不良的情况。

山药杏仁粥

做法：将山药去皮之后切成块状，杏仁去除外衣，然后将所有的材料一起放入锅中煮粥。

功效：这种偏方能够很好的起到健脾止咳的作用。小孩咳嗽吃什么好的快偏方，这就是其中作用非常明显的一种。

小孩咳嗽忌吃什么食物

宝宝身体的抵抗力往往比较，很容易出现咳嗽的问题。当宝宝出现咳嗽时，父母应该让宝宝多喝一些白开水，这样可以很好的缓解宝宝咳嗽的痛苦。除此之外，宝宝咳嗽时饮食方面也要有所注意，有的时候吃了会加重宝宝的肠胃负担，加重咳嗽病情。那么，宝宝咳嗽时忌吃什么样的食物呢？

1.咳嗽

感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等常引起经久难愈的咳嗽、咳痰。

宜：给咳嗽的宝宝多喝白开水，对病情很有帮助。梨有清热化痰、健脾、养肺的功效，可以多食。饮食应以清淡为主，易消化的汤、牛奶等流质或鸡蛋羹、面条等半流质食物，新鲜蔬果如大白菜、萝卜、菠菜、西红柿等，既易消化，又富含各种维生素和无机盐。

忌：带鱼、蟹、虾、肥肉等海味、油腻或过咸、过甜的食物，可能会加重胃肠负担，冷饮或生姜、大蒜、胡椒、葱、韭菜、辣椒等食物使咳嗽加重。苹果，橘子，香蕉，葡萄及冰糖蒸梨等过甜或过酸的食物，也不宜给宝宝吃。除此之外，含油脂较多的瓜子，花生，巧克力等，容易滋生痰液，最好少吃。

2.发热

发热时，患儿新陈代谢加快，体内盐分和水分大量流失，因而治病首要解决的问题是，补充足够的水分，以促进体内代谢产物和毒素的排出。

宜：发热期间，饮食应以清淡、易消化为原则，宜少量多餐。疾病急性期，宝宝食欲差，最好喂以流质食物，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等;恢复期或退热期，可调配半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等;退烧后，可选择稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的食物。

忌：肉类、鸡蛋这类难以消化的荤腥食物，应该少吃点。

3.哮喘

哮喘是由于毛细支气管平滑肌痉挛，支气管内黏膜水肿和黏性分泌液增多所致。有的患儿由于哮喘反复发作，导致生长发育迟缓，营养吸收及肺功能相对较差，因此，饮食上的调理尤为重要。

宜：哮喘患儿的饮食以清淡为宜，瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物有助于补充营养，应适当进食。富含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、萝卜、西红柿、橘子等，有助于修复因哮喘而受到损害的肺泡，增强宝宝的抗病能力。橘子，梨，杏，柿子，罗汉果，芥菜，藕，枣等，有化痰健脾功效，都可以适当进食。

忌：海虾、蟹、带鱼等海腥食物，很可能是哮喘的过敏原，因此不宜给患儿进食。除此之外，过甜、冷冻、辛辣刺激性食物，对哮喘患儿来说也是不适宜的。

通过对上面知识的学习，我们可以知道：当宝宝出现咳嗽问题时应该多喝喝白开水，不要油腻或者过甜的食物。当宝宝发热的时候，则应该给宝宝安排易消化，清淡的食物，坚持少食多餐的原则。当宝宝有哮喘疾病，就应该选用豆类，鸡蛋或是瘦肉这类富含蛋白质的食物来给宝宝补充营养，此外就是要远离辛辣刺激性的食物了。

春夏交替的季节，早晚温差过大助长了呼吸道疾病高发。在中医理论中，儿童是纯阳之体，具有“阴常不足，阳常有余”的特殊体质，肺常不足的生理特点决定了肺热是本。对风寒或病毒等外界刺激比成人敏感，儿童体内的阳气过盛而易化实热，阴津不足易发虚热，肺常不足则热邪易于克肺脏，容易引发肺热咳嗽。

孩子咳嗽，临床表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰，早晚咳嗽较为严重，伴有口干咽痛、大便干、舌红、身热或伴有喘息等症状;有的宝宝还会出现舌体或舌尖溃疡，眼屎，口臭，甚至会出现地图舌，这是极热的表现。

小孩肺热咳嗽吃什么好

1、梨

梨一直都是生津润燥、清热化痰的首选水果之一。一般来说，宝宝如果咳嗽的还不算太严重，爸爸妈妈们可以将梨切成片状或是榨成梨汁来让宝宝食用。梨属于非常滋润的一种水果，相信宝宝在食用了之后一定会有所好转的。

2、罗汉果

罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。宝宝还小，爸爸妈妈们不用泡的太浓，只要准备一个罗汉果以及十五克的柿饼一同放入锅中，然后加入一些水煎煮熟了，就能给您的宝宝喝啦！

3、银耳

银耳具有强精、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

4、枇杷

枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。书上记载：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

5、白萝卜

清热祛火的萝卜是小孩肺热咳嗽的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。此外，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

6、无花果

无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

7、豆腐

“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

8、荸荠

荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

小孩肺热咳嗽的食疗方

下面介绍几款有效治疗肺热咳嗽的食疗方，仅供参考。

1、杏仁10克(去皮尖)打碎，鸭梨一个洗净，切块，去核，两者加水同煮，至梨熟时加入冰糖，取其频食饮，可治肺热咳嗽。

2、无花果30克，冰糖适量，共煮，每日1次，连服3-5天可治肺热咳嗽。

3、香蕉1-2只，去皮切小段，加冰糖适量，蒸熟食用，每日1-2次，连服数日可治肺燥咳嗽。

4、将25克的百合用清水浸泡1夜，次日连同清水一同倒入砂锅内;再加半碗清水煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮切成块的雪梨、冰糖，再煮30分钟，服之可治肺虚咳嗽。

5、银耳15克，百合10克，冰糖适量，加水小火久炖后服，可治干咳。

肺热咳嗽的主要病因是肺内有热毒，应避免吃会生热的东西，要给孩子吃清淡但营养丰富易消化的食物。如菜粥、片汤、面汤之类等。多吃新鲜的蔬菜水果。如梨、西红柿、胡萝卜等，营养丰富的食物。还要适当多喝水，满足孩子的代谢需求。

小孩咳嗽的家庭护理

1、让孩子多休息

夜里咳嗽的最厉害。这段时间都会在孩子的后背落两个枕头，垫的高一些以防止分泌出的粘液滴落到她的喉咙。

2、让孩子多喝水

咳嗽也可能是自身身体免疫力不够，缺乏营养导致。这段时间，多给孩子喝水，多吃蔬菜水果补充维生素营养物质。

3、给孩子创造一个无烟的环境

孩子咳嗽时一定要保持室内空气的流通，多开窗透气，让新鲜空气进来，让孩子在一个无烟的环境下，才能减轻她的咳嗽症状。

4、避免带孩子去公共场所

人多的地方不带孩子去，孩子生病抵抗力本身就脆弱，万一又感染到别的疾病，那就得不偿失了。

5、加强孩子抗病能力

孩子若总是生病感冒，在平时就应该多带她去运动，锻炼对增强体质、促进健康有重要的意义。

6、穿着方面也不要裹太厚

如果孩子处于太热状态下只会诱发气喘，加重呼吸困难。孩子只要一热就满头大汗，心情也容易烦躁。反复咳嗽不断。有一次咳嗽的厉害导致小脸涨得通红，吓得我们半夜带她去医院。做了雾化后，效果才好一些。

常用的孩子止咳方法

秋梨膏

点评：秋梨膏润肺止咳，清热化痰，宁心安神，还可以促进食欲，疗效比较明显。但是如果小儿胃虚寒，或者有泄肚的迹象，就不要用。

百合煮梨水

点评：百合梨水可以帮助小儿化痰，适合未感冒却有点咳嗽，或者感冒愈后的偶尔咳嗽有痰。推荐用量是一只梨一头鲜百合，梨切块，百合掰开，加水加点冰糖一起煮20～30分钟，煮出的水够宝宝喝一天的量。

蜂蜜水或直接吃一口蜂蜜

点评：给小儿喝很淡的蜂蜜水可以起到润肺作用，对预防和治疗咳嗽有帮助。但是，如果是直接给小儿吃一小勺蜂蜜实在不可取，小儿本来嗓子已经发炎，再被甜度高的蜂蜜刺激，症状会更加严重。

小孩咳嗽常用偏方

春季时节是各种呼吸道疾病的易发期，咳嗽是最常见的一种情况，比如支气管炎，呼吸道感染，或者着凉都可能会导致咳嗽的发生。那么小儿咳嗽怎么办呢？

一：鸡蛋食醋治咳嗽

用料：鸡蛋1个、食醋1匙。

制法：打碎鸡蛋搅匀，再加入食醋再搅匀。

用法：早晨饭前一小时空腹食用。每天吃1次，连续吃5天。

二：萝卜、冰糖治咳嗽

用料：青萝卜1个、冰糖10克。

制法：青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。

用法：趁热喝。每日3次。

三：烤橘子

将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

四：麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

五：香菜黄豆汤

香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。

我们不仅要清楚治疗小儿咳嗽的食疗方，关键是还要清楚预防的措施。那么，如何避免孩子咳嗽？

1、注意调养脾胃

中医认为，儿童脾胃稚嫩，过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童，在春季应进行脾胃调养。

首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物，如山药、扁豆、莲子等，必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃。其次就是要注意食物的保温并使食物种类多样。在烹调食物时，多用汤、羹、糕，少用煎、烤、炸等烹调手法，尽量做到清淡少油腻。再就是通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜，免受病毒或细菌的侵袭。此外，还应帮助孩子合理掌握进餐量，使其始终保持旺盛的食欲，防止暴食损伤脾胃。

2、不要忽略双足保暖

寒从脚底起。由于足部离心脏较远，供血相对要少，而小儿皮下脂肪少，保暖功能相对要差，再加上小儿神经系统发育还不十分健全，因此足部御寒能力较差，容易受寒着凉。对此，首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快，容易冻脚，故不宜多穿。鞋袜的尺寸要大一些，脚与鞋之间应稍有空隙，以利空气隔热，增加保暖性。最好坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟。夜间盖好被子，注意不让孩子的双脚露在被子外面。

3、加强体育锻炼

室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，应该鼓励孩子多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经系统对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。专家推荐的锻炼方案是每周锻炼5天，每天1小时，项目以中长跑为主，辅以球类、跳绳等利于为儿童所接受的项目。

4、少去公共场所

春季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等。在当地流行呼吸道传染病时，更应尽量不带小孩外出，这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病。另外，家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将婴幼儿与其隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触等方式传播疾病。

治疗小孩咳嗽最好的方法

这段时间再次开始降温，很多老人与小孩一不小心就很容易受风寒感冒的，而且即使感冒好后还会咳嗽不断，这可如何是好呢？不妨试试下面这些咳嗽偏方吧，能够有效的止咳化痰，这个春季不再受咳嗽骚扰。

1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

2、燕窝梨养肺阴

做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

3、萝卜胡椒止咳祛痰

做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

4、豆浆润肺止嗽化痰

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

5、豆腐加糖止咳化痰平喘

做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。

6、玉米须橘皮治咳嗽

做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。

7、萝卜猪肺止咳汤

做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。

除了食疗，以下方法也可以试试

注意防寒保暖

春季天气气温比较低。因为要注意保护呼吸道暖和，所以尽量穿高领的衣服，或者是出门戴口罩围围巾，能减少冷空气进入呼吸道。

坚持每天用冷水洗脸漱口

每天用冷水洗脸漱口有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力，但是冷水不宜过冷。

饮食要清淡，不吃辣椒或者生冷食物

咳嗽大多是呼吸道受刺激而做出的生理反应，所以在饮食上最好清淡，辣椒和生冷食物的刺激大，所以容易导致咳嗽加重。

多喝水，尤其是喝温水

喝水可以把呼吸道里的过敏物质进行冲洗，让呼吸道的过敏反应减少。温水也可以保持呼吸道的暖和。

适当食疗咳嗽

有很多治疗咳嗽的食品，可以多吃点。而且制作不是很难，比如冰糖炖雪梨，白萝卜蜂蜜汤等等，可以有效地缓解咳嗽。

病情严重要就医治疗

如果咳嗽严重，或者久咳不止，建议到呼吸道内科就医治疗，可以有效和及时的治疗。

孩子咳嗽老不好需要清肺热

咳嗽虽然是孩子最常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺热”惹的祸！

咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射

但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息，还会消耗宝宝的体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以，妈妈给孩子选止咳药时，要先弄清病因。如果孩子的咳嗽老不好、经常反复，您就要注意了，这多半是由肺热引起的，一定要对症治疗才有效。

肺热是由风热袭肺，或风寒郁而化热

从孩子本身的生理特点讲，孩子是一个纯阳之体，即阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重，就是老百姓说的“火大”。

当孩子感受外界病邪后，很容易转化成内热，引起肺火上行，引发肺热，出现热、咳、痰、喘等症状。如果没有找到病因，选对药物，就会诱发孩子反复咳嗽。所以，我们要用能清肺热的葵花牌小儿肺热咳喘口服液，清肺热，治疗反复咳嗽。

在天气骤变的时候，要注意给孩子增减衣服，给孩子多喝水，还要注意室内通风换气，保证空气中的湿度。

另外，当孩子已经开始咳嗽，要给他们吃一些营养丰富、易消化及可口的饮食，如牛奶、鸡蛋羹、水果汁、肉汤等。在秋冬呼吸道疾病的高发季节里，尽量不带小孩去拥挤的公共场所，以减少发病几率。

孩子咳嗽护理大攻略

临床常见的咳嗽

一是“没多大事”

过敏了、闻到刺激性的油烟、跑跳后气道耐受力差了，产生的咳嗽。

二是“疾病”

如感冒：小发烧、流鼻涕、免疫力功能良好的3—4天高峰过后转为有痰的咳嗽。逐渐减轻的病情，这种就能自查到不是很严重;刚刚出现症状时，且宝宝没有喘息史的，无需过早去医院。但如：“哐哐哐”小狗叫类型的，属于喉炎了就需要就医了。

如何判断该不该去医院

正常居家护理

1、刚开始生病，小鼻涕、小咳嗽不要过早就医，除了简单的症状，医生也看不出来。只是简单的上呼吸道感染，验血也需要在出现症状以后的至少24小时以上，血常规才能反应病情，这种症状初期，正常居家护理即可。

2、虽然咳嗽两三天，但次数少，干咳为主、没有剧烈咳嗽和痰，没有昏昏欲睡和其他症状，精神好不耽误吃和玩，以观察为主。

3、如果睡得也很好，晚上只是两三声，在家观察即可、观察病情以外，多喝水、保证空气清新(不能闻油烟味、过敏孩子避免二手烟)和40—50度温湿度。不能过低也不能过高。太干燥，口咽鼻的粘膜就干燥脆弱，病毒和细菌就容易找上门。如果太湿润，容易真菌感染。

需要去医院

1、注意体温的情况，夜间咳嗽，白天不严重，晚上喘憋的现象，家长要特别小心，这种夜间尤其加重。以呼吸堵、困难为主的，初判断是晚上喉炎了，转天早上就要赶快去耳鼻喉科就诊。在家里多通风、开窗，进些冷空气，能让喉头舒服些。

2、病情有变化，咳嗽三四天病情加重要赶紧过来看。

3、感冒烧该退了，但仍然伴随高烧咳嗽，也要看。

4、早期咳嗽不重，但上痰并且痰明显有颜色了(黄、绿色)且有明显的发烧了，这应该是下呼吸道感染了，需要去医院题听听肺。

5、虽然咳嗽不重，但嗓子吱吱的拉风箱，这种声音一般是喘起来了，喘息性的下呼吸道感染，需要到医院就诊。这种喘的情况，不是简单地咳嗽了，可能是气道有痉挛，需要特殊用药、见大夫了，不是简单的喝水、调空气就能解决的。

6、不发烧、精神状态好，咳嗽起来没完没了，有的认为是喝水喝的少、反复交叉有感染，有可能气道过敏了(咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽)，这种连续三周不间断的咳嗽也要见医生。

特别注意：3个月以下的孩子咳嗽，他本身气道短、免疫功能不完善，变化就快，年龄越小症状表现越不突出，不像大孩子咳嗽反应剧烈，他主要表现为吃奶不好、精气神不好，所以家长不能看咳嗽程度判断轻重，而是要看宝宝吃喝睡的情况。

咳嗽祛痰，如何用药才安全呢？

通过详细的讲解，父母们有必要搞清咳嗽的来龙去脉，知道有些反应是机体正常反应，顺其自然就好。专家也建议咳嗽祛痰的药慎重为主。

1、太小孩子不建议用止痰药，容易掩盖病情，可能把咳嗽压住了，但痰呼哧呼哧的冒出来，咳嗽不出来，反倒成了隐患。

2、很多家长不适应、不接受“咳嗽不用药”这种说法，建议不严重的，可以先观察具体能咳嗽到什么程度，咳嗽一两天也不会变坏。

3、因为咳嗽吐奶，影响睡觉了，为了缓解这种症状，可以适当用药。

怎样有效预防肺炎

1、要对肺炎有正确认识，停液后有痰还需10—15天的彻底消失，后期护理非常重要，需要多喝水。

2、病因很多：细菌、病毒、支原体和其他微生物。不能用一种有效的方法预防肺炎。

3、接种疫苗也可以有效预防相应的肺炎和相应的的感染。

肺炎常见的问题与解答

有的家长有误区：打过肺炎疫苗，为什么还得肺炎

疫苗接种里，有肺炎球菌疫苗。致病菌很多，接种的只是肺炎球菌疫苗，其他的没接种，所以也会得。

打这个疫苗预防不了别的感染，岂不是白打了吗

肺炎球菌疫苗在国外属于计划免疫一类，国内因为国情，就本着自愿自费的原则。“但为什么这么多只研究出这一种呢？”肺炎球菌这是小宝宝“社区获得性肺炎”中第一支病菌(家庭生活过程中生病了，医院以外获得肺炎)，是小宝宝这个年龄段最最常见的肺炎致病菌，也是致死率最高的病菌，所以国内外非常重视。

我国目前能用的肺炎疫苗两种：7价肺炎疫苗和23价肺炎疫苗。

前者全程接种四针，每针700——800元。后者只需一针，200元左右。

两者工艺也不一样。23价肺炎疫苗属于多糖疫苗，对于2岁以下没有用。但医生建议：“早接种早预防”，不想得这种肺炎就选7价肺炎疫苗(但是现在这种疫苗退市很难打到了，等待13价疫苗审批中)。23价建议2岁以上孩子使用，以前免疫力低、又得过肺炎，可以考虑接种。

咳嗽、有痰、鼻塞在家护理的技巧和方法

不严重的情况下，尽可以观察，而不用药。

1、比如鼻子堵

不影响吃喝、不影响睡觉，不用管。让鼻粘膜保持湿润，外用的喷些药、喷海盐水、抹些橄榄油即可。有一定时间段，自然会缓解。

2、咳嗽

感冒的正常过程，感冒没有特效药，加强护理，屋里空气清新，不要形成二次感染。

3、出现疾病时

不要强迫孩子吃饭、不要大鱼大肉，真正做到少、低蛋白、多喝水。孩子病程的长短，取决于对感染的控制，还有就是家长护理。临床观察，家长强迫为孩子吃好多营养东西，孩子病程就会长，“鱼生痰、肉生火”是很有道理的。家长可以想象一下，如果能看到的是疾病表现在肺上、呼吸道上也表现在胃肠道上，所以食欲很差。

4、没少不要出去玩

不要孩子好点了，又出去玩，免疫力低尚未恢复，又会造成二次交叉感染。

5、减少活动

保证睡眠、休息、适宜温湿度、不要冲着风、建议生病期间也尽量不要折腾孩子洗澡，洗凉了、激着了也容易前功尽弃。

结语：小孩咳嗽虽然很常见，但要是得不到及时的治疗，便会引起多种疾病，痛苦受罪的还是自己的孩子。以上是小编总结的有关治疗小孩咳嗽方法以及食疗方，希望可以帮助到各位咳嗽老不好的宝宝们！

在我们平时生活中经常可以看到有人使用伊蒂之屋的化妆品，伊蒂之屋化妆品在韩国和我们国内都深受大家的欢迎与喜爱，伊蒂之屋眼影笔是他们家很好用的一款眼影。

伊蒂之屋眼影好不好

伊蒂之屋眼影笔的包装简单可爱，旋转的笔状用起来很方便，很适合在外携带出门补妆。颜色都很适合我们亚洲人，不会太过夸张，很适合日常使用，画眼影和卧蚕都很棒。粉质比较细腻，淡淡的珠光色泽，blingbing的很好看，价格不贵，适合学生党。有点容易掉粉容易晕染，持久度不是特别好，需要补妆或者做好定妆，显得眼睛比较深邃。上妆很快，容易上妆，特别好卸，颜色好看又自然，很棒！值得推荐！

伊蒂之屋眼影笔用法

在我们的基础底妆画完之后使用，旋转出眼影笔在眼窝或者卧蚕位置轻轻的涂抹上眼影，然后用指腹将其晕染来，让眼妆看起来更加自然。

伊蒂之屋眼影笔好用吗

伊蒂之屋这款眼影笔方便好用，易晕染，新手用也很ok，不容易失手，闪度恰到好处，营造晶莹珠光效果，但是又不会显得浮夸。这款眼影笔有多款颜色，浅色还可以当卧蚕笔用，持久度一般，用前最好使用眼部打底，这样可以防止积线或者脱妆，还能提高眼影的显色度。旋转笔身设计，最好用多少转多少，以免断裂。

小编想要告诉你的是，这时候我们很多人喜欢吃甘蔗，可是怎么选择甘蔗就是一个技术活了，有时候甘蔗就会出现中间发黑，这样的甘蔗还能吃吗，下面小编给你介绍甘蔗怎么吃，甘蔗要注意什么。

甘蔗中间发黑可以吃吗？

甘蔗芯发黑

甘蔗芯变黑一般是指甘蔗发霉了，一般发霉的甘蔗会滋生大量菌类，不建议继续食用。

甘蔗多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5(-6)米。中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见。脾胃虚寒胃腹寒疼者不宜食用

一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也”，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。

甘蔗含糖多，甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

甘蔗有什么好处？

1、发热口干：取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之有效。

2、呕吐反胃：对于呕吐反胃，我们可用甘蔗汁50毫克(大约1两)温服，一日三次。加少量姜汁效果更好。

3、止虚热咳嗽：以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮粥，每日食用2次，有润心肺，止虚热咳嗽之功效。

4、洁牙防蛀牙：甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。

5、美容脸部：同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。

怎么挑选甘蔗？

1、正常的甘蔗肉质是偏白色或是偏淡黄色的，甘蔗的肉质出现红色、褐色、黑斑等异常色泽，则可能是霉变了，含有害物质，这样的甘蔗不要购买。

2、有的商贩售卖甘蔗的时候，能代为榨汁，很合喜欢喝甘蔗汁的消费者心理，商贩也把一些没有卖相、残次的甘蔗悄悄混进去榨汁，因此，购买蔗汁要尽量选购鲜榨的，且要自己挑选甘蔗或是监督商贩操作，不要给他们混次品进去。

3、甘蔗要选比较直的，不要选那些弯曲的甘蔗。弯曲的甘蔗很可能是倒伏过的，倒伏后再自己竖长起来的，这样的甘蔗由于有一个愈伤过程，甜度和口感都可能不佳。

4、一些甘蔗由于运输和存储不当，会出现失水，这样的甘蔗也尽量不要选购。失水的甘蔗容易霉变，肉质也会变硬，口感不好。

5、甘蔗要选外形直而节疏、直径均匀的。节密集的，吃起来不舒服，浪费大。头尾粗细不均匀的，可能是水肥和管理跟不上，因此，甜蜜和口感也会不均匀。

6、对于黑皮果蔗，要选蔗皮比较黑的，越黑越好。不要选那些蔗皮偏红色的，偏红色的甜蜜度不够。当然，红皮品种不能这样区分，那个是越红越好。无论是青皮果蔗还是黑皮果蔗，都要选择蔗皮色泽均匀的。

很多女生都有月经期间喝红糖水的习惯，因为红糖水对女性排经驱寒有很大的好处。但是，前提是采用正确的方式和红糖水，饮用方式不当效果往往会适得其反。今天小编给大家总结一下女性饮用红糖水要注意的问题。

月经期间喝红糖水好不好

可以的。其实如果女性适当的喝一些的话，那么对女性健康是有好处的。可以促进血液的循环，能够补充流失的血液。对补血是很好的。但是在经期里面，千万不要把红糖水冷冻了来喝，这样会导致经期的一些常见问题。比如：痛经之类的。而且不要在红糖水里加其他的一些东西。而且在生理期喝红糖水还有根据自身的情况来确定。不同的时期需要根据营养需求来饮用。如果出现了问题，要及时看医生。

喝红糖水可以催经吗

红糖是粗提炼的蔗糖。营养功效：红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高。除含蔗糖外，还含有少量的铁，钙胡萝卜素等物质。杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气，缓中，助脾化食，补血破淤等功效不能催经

喝红糖水的注意事项：

1.喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。2.老人要适当使用红糖水。并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。3.服药时，不宜用红糖水送服。我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般药是不应该和别的药加起来吃的，红糖水从某种角度上来说也是一种药物，如果混在其他药里面一起吃的，可能问题就产生了。红糖水可以调节女性月经期间的不适，还有美容祛斑的作用。但是在喝红糖水的时候，要注意以上小编介绍的注意事项。因为每件事都会有不好的一面，希望女性可以快乐的度过自己的月经期。

这瓶香水的瓶盖上有一个蝴蝶结，应该是抓住了很多女人的心吧。玫瑰是每个女人的代表，玫瑰的味道就是代表了女人的味道，这款香水用蝴蝶结和玫瑰代表了女人的全部。

莲娜丽姿蕙姿小姐香水好不好

ademoiselleRicci是一束烂漫的粉红色花束，由各种宣示爱情、浪漫的粉红色花系所组成的浓郁花木香调，由调香师ALBERTOMORILLAS编织而成。精练的千叶玫瑰(RoseCentifolia)带着类似红莓的酸涩味道，如爱情般甜中带酸。唤醒MademoiselleRicci俏皮的多花蔷薇(Eglantine)是一种娇贵而古老的玫瑰，若有似无的淡淡的杏仁香味描述其无拘无束、难以捉摸的特质。如阳光般的粉红月桂树(PinkLaurel)以及辛辣粉红胡椒(PinkPepper)为这束花加强了感性与刺激的香味，为这段浪漫史添加毫无预警的喜剧桥段。珍珠白的外盒缠绕粉红色丝带，犹如珍贵的珠宝盒，而外盒上像是附着一张心意卡，手写上心仪女孩的名字，刻画独一无二的爱情故事;披上粉红色薄纱的瓶身，束上玫瑰金色缎带，呼应由粉红色花系组成的MademoiselleRicci。

莲娜丽姿蕙姿小姐香水味道

藿香和白木散发诱人花木香调

前调：野生玫瑰

中调：粉胡椒，夹竹桃

后调：白木，麝香

使用评价

1、味道的开始感觉有点甜，比较好闻吧，主打的味道也是以甜香为主的哦，整体来说很不错的哦，喜欢。

2、适合熟女使用，非常的成熟韵味，浓烈的女人味却不张扬，不太适合日常用，偶尔搭配衣服和场合应该会很不错。

3、很喜欢的一款香水，比起其它品牌香水，这款知名度没那么高，但是香味特别甜，有人也会觉得很浓，看个人感觉吧!用的最久的一款了

4、不明白买的时候犯了什么邪，浓的太呛，可能适合成熟的女人吧，太过浓厚的甜腻，后味淡了会好一些，但是要忍受前调的热情不容易

提肛运动相信一些中小学生都会做，因为这是体育课上最基本的运动之一。直至今日，很多成年男性依旧在保持着该项运动，而且受益匪浅。那么，提肛运动到底可以给男人带来哪些好处呢？它会帮助男人提升性能力是真的吗？

提肛可以治疗痔疮、便秘、脱肛等疾病

对那些久坐办公室、爱喝酒吃辣的朋友，平时的不良习惯会造成上述疾病。那么你可以每天抽几分钟时间做下提肛，对这些疾病有很好的治疗和预防效果

提肛可以促进任督二脉的气血循环

李时珍说：“任督二脉，人身之子午也，此元气之所由生，真息之所由起”。提肛同时按摩到任督二脉相邻的两个穴道，并且舌抵上腭配合呼吸有提升中气的功能，从而达到强身健体。

提肛可以辅助治疗前列腺炎

由于提肛对前列腺有按摩的效果，所以能减轻前列腺的充血，坚持每天做对尿频、尿失禁、小便不畅有很好的治疗效果。

提肛可以加强性功能

对于男性来说可以增强对射精的控制，对于女性可以锻炼会阴附近的肌肉，更好的提高性生活的质量。

白萝卜的挑选也是一个大学问！挑选到好的白萝卜，我们也能吃的更加营养健康。生活中我们买白萝卜该怎么挑选呢？关于，怎么挑白萝卜好不好？挑选白萝卜的小窍门。小编来为您一一解答！

怎么挑选白萝卜好不好

一般来讲萝卜在较高温度时长叶，在稍低温度时长根，冷凉天气时增进品质。虽然有许多反季节栽培萝卜，但还是以冬季的萝卜品质相对较好。个体选择以外表光洁、根须较少，没有扭曲、分叉、开裂等畸形根，没有破损和被挤压、没有病斑虫斑，群体中整齐度高、大小均匀一致的为最好。

通常，大白萝卜要挑肤白貌美的，单个的重量在1.5~2公斤最合适；圆白萝卜，挑选越圆越白的为好；一点红，应当在靠近根颈部有鲜艳的粉红色或紫色。

萝卜的个体不能太大，过大、栽培时间过长的容易糠心。一般以菜缨的新鲜度较好、根的色泽光亮、着色均匀的为较新鲜，另外注意久放时，如果根部有白色新根，可能会引起糠心。同样大小的萝卜，如果分量比较重、有沉甸甸的感觉，糠心的可能性较低。

挑选白萝卜的小窍门

经常做白萝卜的人可能会发现有越来越多的时候会买到糠心的萝卜，这样的萝卜不仅口感不好，而且营养素也几乎流失殆尽，因此下面来教大家几招小窍门来最大程度的避免买到糠心的萝卜。1.看皮：要挑通体是白色的，表面光滑的为佳2.看须：只有一条主须，没有杂须的一般说明萝卜的产地水分比较充总，这样的萝卜不容易糠心。3.看圈：一定要挑尾巴圈小的，这样的不容易糠心4.掂：可以把白萝卜拿在手里掂一下，一般说来，同等个头的白萝卜，越重的越水嫩，越不容易糠心。5.敲：可以用手指轻敲白萝卜，如果声音听起来清脆，则品质较好。

白萝卜的食用价值

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

白萝卜怎么吃最营养

1.从萝卜的顶部至3～5厘米处为第一段，此段维生素C含量最多，但质地有些硬，宜于切丝、条，快速烹调；也可切丝煮汤；或用于做馅，味道极佳。2.萝卜中段含糖量较多，质地较脆嫩，可切丁做沙拉，或切丝用糖、醋拌凉菜，炒煮也可口。3.萝卜从中段到尾段，有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，可用来腌拌；若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选；做菜可炖块、炒丝、做汤。

撕扯式面膜是有黑头人们的最爱吧，一撕下来，黑头都没有了，想想就很爽啊，但是这种想法真的很错误的，其实经常用撕扯式面膜会让你的毛孔越来越大，对皮肤真的不好哦。

撕扯式面膜好不好

撕拉式面膜是面膜的一种，撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，这样在面膜被撕拉离开皮肤的时候，一般依靠其吸附能力可以将皮肤上的黑头，老化角质以及油脂等通通剥离下来。撕拉式面膜还具有很强的清洁作用。

撕扯式面膜的缺点

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

撕扯式面膜的正确用法

使用这种面膜会对皮肤带来一定的伤害，比如如果使用不当的话可以很容易造成皮肤松弛、毛孔粗大以及一些皮肤过敏的问题。

因此在使用撕拉式面膜的时候要注意避免频繁的使用，如果确实要使用的话，要注意在涂抹面膜的时候避开眼周及眉毛。撕拉式面膜使用的频率不能太高，一般是以一周一次为宜。当撕下后要用清水清洗，然后再擦一些爽肤水、润肤露。

优理氏冻干粉是很有名的一款护肤产品，应该有很多人都听说过，这个品牌的冻干粉还是比较讨喜的，口碑一直不错，下面我们来了解下优理氏冻干粉的价格吧。

优理氏冻干粉多少钱一盒

“优理氏玻尿酸肽润养套盒”主打功效保湿补水，镇静肌肤，活动价79元;“密集美白淡斑焕润透亮套装”主打美白淡斑，紧致修护，到手价仅需124元。注意，这些统统都是套装的价格，实在是良心厂家，担得起“国货之光”的美名。

据有关数据，优理氏胶原蛋白多肽原液平均每分钟售出1瓶，铂金日夜眼霜2017年底累计销售5千万瓶，线上天猫、京东、唯品会等主流电商美妆类原液类目搜索排名前列;线下定制实体终端网络遍布全国多个省、市、自治区，有数千家加盟店，其中超过半数复购率高达70%，线上线下累计售出产品过亿瓶，经数千万人使用，收获千万好评。好产品，真心不贵，当然卖爆了!

优理氏那么便宜到底好不好

产品的好坏看口碑看品牌就知道啦，优理氏的口碑一直都是非常不错的，是很多当代仙女们的热衷选择，我们相信优理氏的产品值得我们去选择。

优理氏的产品”无激素””无色素””无矿物油脂””无双氧水””无铅汞””无工业防腐剂””无酒精””无香料。以健康的理念来进行护肤优里氏冰川能量水：以雪域的纯，焕肌肤的净!从万年冰川泥中提取的高度浓缩精华，可提升肌肤含水量的同时补充肌肤所需的多种矿物美肤分子，舒缓因缺水引起的紧绷感，调节肌肤的水油平衡，收细毛孔，修护娇嫩肌肤，一瓶兼具爽肤水、精华液、乳液、面霜、面膜的特色!一瓶对抗七大问题;干燥，粗糙，暗黄，暗哑，油腻，敏感，老化。

优理氏冻干粉怎么样

优理氏赋活修护冻干粉理肤套组主打祛痘印，修护肌肤，长期使用可以改善多种皮肤问题;优理氏羊胎素淡纹弹嫩冻干粉套组主打抗衰老，专门针对解决干纹细纹，恢复皮肤弹性的一款产品;而优理氏寡肽多效修护冻干粉是毛孔粗大、油痘肌妹子的福音。

优理氏冻干粉蕴含多种润养精粹修护成分，舒缓润泽肌肤，补充肌肤所需的营养成分，改善肌肤干燥缺水问题，平滑细纹、干纹，坚持使用，肌肤更加柔嫩细腻，焕发迷人光采。其核心成分有羊胎素、富勒烯、烟酰胺、寡肽-5、寡肽-2、寡肽-3等，丰富有效的成分也让优理氏冻干粉比同类冻干粉具备更优良的功效。

优理氏冻干粉使用方法

按瓶盖上的箭头方向掀开瓶盖，顺时针旋转拉开瓶盖，打开橡胶塞，冻干粉在上溶媒瓶在下，瓶口对瓶口上下摇晃3—5次，将小滴头顶盖即可使用，轻轻按摩直至吸收。

注：冻干粉不能直接涂抹于面部，需要将其与溶媒混合后再使用。

乳液是最基础的护肤品，每个妹子都是天天用乳液护肤的，有的人觉得乳液对皮肤很好，就喜欢擦很多乳液，下面介绍乳液能多擦吗？多擦乳液好不好？

乳液能多擦吗

脸上的乳液并不是涂得越多越好的，把脸上的乳液看成一个胃，这个胃的容量是有限的，并不是喂多少就能消化多少，合适的量才是最好的。

乳液涂抹方法

搽乳液之前一定要先洁面。最好保持你的护肤品瓶身以及盖子的清洁度。

用洗面奶以后，请不要用手去做其他的事情，应该直接先护肤。首先将爽肤水倒一点点在化妆棉上，用化妆棉轻轻的拍打脸部，让化妆水充分被脸部吸收。

待化妆水被吸收后，将乳液挤压一颗黄豆大小即可(乳液通常价格不便宜，挤多了起不了多少作用，反而浪费。)，然后在手掌心将乳液抹匀，在往脸上按摩。因为这样有助于脸部肌肤充分吸收乳液。

在按摩的时候，两颊是从嘴角开始往耳部推进，可以将皮肤往上提，使其不容易下垂。靠近鼻翼和眼的位置，采用指尖轻点法，轻轻在周围用手指按压，不要用推进法，因为眼部周围容易产生鱼尾纹。额头直接用手搽过即有效果。

擦乳液的注意事项

①涂抹的顺序有先有后

乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

②涂抹时要用指腹的力量

(使用美容指即中指和无名指，千万不要用毁容指食指哦!)

涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

③轻轻按摩推开

涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

④不同肤质不同选择

乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

⑤早晚使用不同乳液

我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液;晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

⑥疲劳时加大使用量

一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

⑦化妆水不能替代乳液

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

⑧每次都要涂抹到颈部

有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊!!

乳液小知识

乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。因此与单纯补水型的化妆水相比，乳液更适合在干燥季节使用。此外，乳液中的油脂比起水分，滋润度更好。所以不管肌肤是缺水干性肌肤，还是缺油干性肌肤，乳液都是不错的选择。

铂金项链在选购的时候，除了项链的款式之外，项链的克数也是我们选购的一个标准，很多人都不知道一条普通的项链应该是多少克，我们一起来了解下吧。

铂金项链一般多少克

男性和女性在项链克数上面是不一样的。

1.男性：一般来说，男人不适宜带太细的项链，这样会显得不够俊气，有点小气。当然，如果过粗的话，铂金的重量也不轻，长期佩戴会造成颈部负担过多，引起颈部酸痛等相关毛病。因此，一条合适重量的项链是非常重要的。那么男士们到底配到多少克的铂金项链会比较合适呢?正常来说，15克到25克左右的幅度会比较合适，而如果比较胖的话，可能还得适量选择更粗一点的项链才行。

2.女性：对于女性朋友来说，那讲究的可能还更多一点，毕竟男生们基本上粗一点，不超过自己脖子负荷的重量就好，而女士们则不能太粗，也不能太细。太细的话可能不显眼，带了跟没带一样，但是如果太粗的话，不仅达不到时尚的感觉，还会让人觉得有点俗气。小编认为，一般是10克到15克左右的会比较合适。

铂金项链克数怎么选

大家一般在国内珠宝品牌珂兰官网中就能很明确的看到这些铂金项链还是相当可以的，铂金项链的款式非常多，每条项链的克重也不一样，每一款铂金项链设计风格不同，重量及款式不同，价格自然也不同。至于怎么选择，其实还要根据个人喜好及经济状况来决定。

这个要根据不同人的喜好，有的人喜欢铂金项链比较有重量感，有的人喜欢铂金项链轻一点的。那么铂金项链的克重2克-35克之间的都有。在珠宝界，一般的铂金项链基本都是比较轻的，像男性朋友一般都是喜欢佩戴比较重的铂金项链。像女性朋友就喜欢佩戴那种镂空的链形。

铂金项链越重越好吗

不是。

大家在购买项链的时候，并不是说重量越大、价格越高的项链更合适。其实，只有大小适宜的项链对你来说才是最好的。在一般的情况下，项链的重量都是在2克到5克的。并且这个重量的项链也会更加的精致。不过，每个人喜欢的项链大小都不同，所以只有自己喜欢的才是最好的。

铂金项链什么价位

现在市场上销售的铂金有三种，一种是PT950铂金，市场价格每克500元左右，一条普通项链大约要2000--3000元;一种是PD990，市场价格每克170元左右，一条普通项链大约400--600元左右;一种是18K金，价格主要取决于工艺的好坏，普通的也要400--1000元左右。

首先要确定所选的铂金项链的纯度，纯度越高价格也就会逐步上升，铂金分为pt900、pt950.pt990等等，最受欢迎的纯度莫过于pt950，铂金金价也会根据国际金价变化而变化、除了铂金的纯度能够影响其价格以外，铂金项链的款式也能影响价格。我们比较常见的铂金项链款式有经典的元宝链和马鞭链，还有时尚的双套链等。它们的款式和工艺不同，价格也就会有所不同。

市面上的盐种类有很多，大家在购买的时候都很纠结，这些盐到底有什么区别，海藻碘盐和一般的盐的碘含量不同，根据不同的人群来选择补充体内的碘。

正常人吃海藻碘盐好不好

吃海藻碘盐容易导致碘过量，而引发一些疾病。海藻碘中除含有20%左右的有机碘外，还含有甘露醇、小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉等。被人体吸收的有机碘，可以在体内被分解，释放出碘，供甲状腺的需要，还可以结成脂肪或蛋白质的形式储存多余的碘，供需要时使用，络氨酸态的碘可以直接被吸收。海藻碘和纯的有机碘相比更有利于人体的吸收，海藻碘中的无机碘可以快速被人体吸收利用，而有机态的碘更有利于储存利用。无机态的碘虽然吸引比较容易，又可以直接进入甲状腺，但是多余的碘离子，机体不能储存，直接排除体外。

吃海藻碘盐碘过量的危害：

1、摄入过量的碘会扰乱甲状腺的正常功能，既可以导致甲状腺功能亢进，也可以导致甲状腺功能减退。

2、孕妇过多摄入碘可导致新生儿甲状腺肿和甲状腺机能减退。

3、无论是儿童还是成人，甲状腺功能减退的发病率随碘摄入量的增加而显著增高。

4、碘缺乏地区居民补碘后，一段时期内易导致血清中促甲状腺激素(TSH)的升高。

5、碘过量会增加自身免疫性甲状腺疾病患病率。

6、急性碘中毒会导致腹部绞痛、腹泻并便血、胃十二指肠溃疡、脸部和颈部水肿、溶血性贫血、代谢性酸中毒、肝脂肪变性和肾衰竭等。

现在吃哪种盐最健康

就盐之间的成分含量来说的话，海盐相对于人体来说是最健康的。海盐一般是由海水直接蒸发，再通过手工筛选制作成的，因为其成分天然，微量元素比较多，而且没有经过化学处理，营养元素也比较均衡，相对来说营养价值会高上许多。但是需要注意的是说哪种盐吃起来最健康，也需要有一定的人群和地域来区分的，每个人对于碘元素以及一些微量元素的需求含量也是不同的，所以需要区分人群和地域来决定盐的健康程度。

1、选硒营养盐注意三点

一是在硒含量较低的地区比较适合选用硒营养盐，而湖北恩施等一些地区环境中的硒含量特别高，就不宜选用;

二是不宜同时服用其他含硒的营养品;

三是要限制硒营养盐的食用量，以一天不超过6克为宜。

2、低钠盐，一般人可不选

对于一般人而言，长期选用低钠盐并没有太大的益处。这是因为，低钠盐中钠含量降低，口味较淡，人们在烹调时往往需要加入更多的低钠盐，才能获得和普通盐一样的口感。低钠盐进食量增加了，增加部分的钠加起来，与食用普通盐相差无几，也就失去了选择低钠盐的意义。

3、营养盐，适合的才是最好的

营养盐不是保健品，而是一种有助于预防营养素缺乏的营养强化食品。但是，营养盐具体能起多大作用，要看强化的是哪一种营养素，其实际含量有多少，而且还应根据个人或家庭成员的饮食习惯及需要，有针对性地选择和购买。消费者不要对营养盐过于依赖，营养盐并不能代替日常三餐中其他食物的营养作用。营养素强化食品面对的主要对象不是病人，而是健康人群。那些膳食营养不平衡，有可能会缺乏相关营养素的人，或处于特殊时期需要增加营养的人，适当选择适合自己的营养盐，可以起到一定的促进健康、预防疾病作用。

食用盐一般有哪几种

盐可以分为好多种，海盐、湖盐、井矿盐都是比较常见的，它们的来源虽然不同，但是都含有一定的杂质。杂质越少的盐则纯度越高，纯度越高的盐做菜的时候越入味!而且食盐中的钠离子与食材中的氨基酸相结合形成谷氨酸钠，会让食材的鲜味更浓。也就是说，纯度越高的盐做出来的菜越鲜。所以，要知道家用食用盐哪种好，大家看看盐的纯度就可以知道了。常见的食用盐主要分为湖盐、海盐和井矿盐这三种，我一般都是买井矿盐来调味。因为我之前看过食盐科普文章提到，湖盐来自内陆盐湖，海盐来自海盐，我国无论是内陆湖还是近海环境都受到了一定程度的污染，所以湖盐、海盐的安全品质更难保障。相对来说，井矿盐是从地下深层开采的，受到的污染少，安全品质更有保障。另外现在的盐大多数都是含碘盐，如果经常食用含碘丰富的食品，就不必使用含碘盐了，以免碘过量。

哪种食用盐比较好

1、食盐种类

海盐：以海水为原料晒制而得的盐，平均每1000公斤的海水可生产27公斤盐。我国东部沿海一带及台湾省、海南省等盛产海盐，历来是我国盐产的主要来源，目前我国海盐产量居世界首位，约占全国盐产量的80%。

湖盐：又称“池盐”，由内陆的咸水湖或盐湖湖水蒸发而成，青海、内蒙古、新疆、西藏、甘肃、宁夏、陕西、山西以及吉林等省(区)都有大量的盐湖;青海柴达木盆地盐储量达500亿余吨。

井盐：运用凿井法汲取地表浅部或地下天然卤水加工制成。这些井一般深达数十米乃至数百米，可井口只有饭碗那么大，从井里取出来的不是块状的盐，而是又黑又浓的盐卤。把这种卤水放到大锅中熬，就得到了白花花的盐。

矿盐：矿盐是开采岩盐矿床经炼制而成，由于那些岩盐矿床有时与天然卤水盐矿共存，开采时主要采用钻井水溶法，故又有井盐和矿盐的合称——井矿盐。江苏淮安拥有世界最大的盐矿，储量达2000多亿吨。

2、工业盐和食用盐区别

工业盐和食用盐的生产工艺是类似的，有的甚至工艺完全相同，但工业盐生产环节的质量、卫生等过程控制相对粗放。食用盐在食品防护、有害物质的监测方面更为严格，对安全度关注更高。从成分上来说，不能单纯以其中钠的含量来区别，有个别工业盐氯化钠的含量比食用盐还高，工业盐只关注氯化钠的纯度，从工业处理的角度来说，所有盐里的杂质都需要前期处理，需要的是纯的盐水进行电解，生产烧碱等产品;而食用盐的关注点是对人体的安全，这些少量的杂质对人体是无害的，有些国家甚至要求海盐中的氯化钠含量更低一点，因为其中有些物质是人体需要的微量元素，但对其中的危害物质如重金属含量、亚硝酸盐，还有食品添加剂则是普遍关注的。

口红是最受女性朋友喜欢的一种唇部彩妆产品，口红的美妆效果非常好，使用起来又很方便，我们都知道，口红的种类有很多种，不掉色的口红可以保持妆容更持久，那么掉色的口红好还是不掉色的口红好？不掉色的口红好不好？

掉色的口红好还是不掉色的口红好

通常来说，掉色的口红要更好一些。

口红它本身就是一种很容易掉色的化妆品，即便是再好、再大牌的口红，都难以避免掉色的情况，这是因为我们在涂抹口红时，只是将它轻轻地附着在嘴唇的表面，并没有渗透进入嘴唇内，因为随便用手一擦，或者吃饭、喝水，都会导致口红掉色，这是正常现象;

而不掉色口红，比起普通口红，添加了某些特殊成分，这些特殊成分并不利于嘴唇的健康，因此掉色的口红会比不掉色的口红更好一些，当然也有个别不掉色口红更好的情况。

不掉色的口红好不好

不掉色口红有害处。

口红本身除了能够赋色，让我们看上去更加精神外，几乎没有别的其它好处了，对嘴唇和身体更是有害而无利。正常的口红都是掉色的，不掉色口红因为添加了某些染料成分，使口红颜色能够更加保持更久，但相应的害处也会增大。

根据皮肤颜色选择适合自己的口红

其实就是想说，每个人适合的颜色不一样，每种颜色都能显肤白的效果，具体还需要选择适合自己的颜色才是正解!下面就一起来看一下，怎么选择适合自己的口红颜色。

选择口红颜色最好的方法是试，还有一些其他的指导可以帮助你做出选择。

肤色白皙

对于白皮肤的妹子来说，本来就皮肤白，因此在选择上也是比较广泛的。而色彩比较明亮的效果会好很多。

比如说：鲜艳的橙色、粉嫩色等等，这样会给人一种调皮、可爱的感觉。

1.色彩太淡则让人看着没有活力和精神。

2.选择冷色系(带蓝色)的唇色，如紫红、玫红、桃红等，可使人焕发出青春浪漫的神采。

3.选择暖色系(带黄色)的口红，如暖茶红、肉桂色等，则洋溢看成熟的优雅气息。

皮肤偏黑

皮肤偏黑点的妹子。选择的口红颜色以低亮度为宜，这样会调和一下黑色的肌肤，不会让人们视线注重在黑色的肌肤上，也让您看起来精神许多。但不宜选择中性色的口红哦。

个人建议枚红色荧光色系的涂上都会非常带感适合皮肤黑的妹子!

皮肤偏黄

可以考虑一下暖色调的口红，像橘色系或者是茶色等等颜色，它在无形之中增添了您的活力，让人看着也比较温暖点。暖色系中偏暗的红色，如褐红、梅红、深咖等，以使肤色显得白晰透明。不宣擦浅色或含银光的口红，因为浅色口红会与皮肤造成对比，而使皮肤显得更为暗淡。

红润的肤色

有着红润皮肤的女性。挑选口红的颜色应该以鲜明些为好。我们在涂抹时，也没有必要模糊轮廓线，尽量让唇显得清晰分明些，就再好不过了。也就是现在流行的渐变色的咬唇妆

选择这些口红更加放心

大牌口红

普通口红的价格一支就在几十元左右，而大牌口红的价格，一支高达几百元。这其中价格的悬殊，跟它们所构成的成分也有关系。正规的大牌口红都是经过国家质量检验和卫生检验的，重金属成分很低，所用色素也都是安全色素，可以放心使用。

膏状质地

口红分为膏状质地以及唇彩、唇液、唇釉、撕拉口红等其他质地，这里面最安全的是膏状质地，因为含染料成分较少，长期使用会比其他质地的口红相对安全些。

成分明细

不同口红的成分也不同，像一些植物成分的口红、维生素口红、胡萝卜素口红等，这些口红相对而言是十分安全的，不用担心误食后会对身体造成影响。

小贴士：

想要口红不被吃到嘴里，基本上是不可能的，就算我们不吃东西，在张嘴说话期间，多多少少也会吃进一些口红，但是这些口红成分都是很少的，因此无需担心。

想要避免吃东西吃口红，最稳妥的方法就是，每次吃东西前，先把口红擦掉，等吃完再补。听起来似乎很麻烦，但实际上真的一点都不麻烦，当然喝水就不用擦了，只是单指吃饭和其他食物。

香菜大家都不陌生吧,有的人讨厌香菜,把它叫臭菜!很多传言说男人吃香菜会杀精,那么是否真的如此呢?男人吃香菜到底好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!

男人吃香菜杀精子吗

不会杀精

中医认为香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,有温中健胃的作用,但因香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚.对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜.此外,香菜还具有温热、发疮的作用,故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用,否则会加重病情.

因此,香菜杀精不靠谱,吃香菜很健康,有一些人认为男性吃了香菜对自己的精子是有伤害的,其实这一点科学依据都没有有的,香菜是不含有任何毒性的.

吃香菜有哪些危害

气虚

香菜在中医上属于发散性食物,在食用之后对身体内的精气有发散作用,食用过多会损耗精气,严重时可出现气虚之症.平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚男性更不能吃香菜.

变黑

男性的皮肤也需要定期的保养,在饮食上也需要注意很多地方,香菜中含有大量的黑色素,食用之后可直接储存在皮下,男性经常食用容易变黑,尤其在夏天,还可能引起光敏性皮炎.

精神差

香菜味辛,有发散功效,食用过多或者经常食用都会损耗精神,使人容易疲乏,记忆力下降.

香菜也能治感冒

虽然常感冒的人要和香菜"划清界限",但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒.中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用.风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用.除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝.

因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来"帮忙":取新鲜香菜50—100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛.

也有人说,吃香菜会对男性的健康有所伤害.所以,想要生孩子的男性朋友,还是少吃香菜为好.

液体眉笔是现在很流行的一种眉笔，可以很好的填补我们稀缺的眉毛，营造自然的毛流感，是无眉星人的最爱，clio纹身液体眉笔就是很好用的一款液体眉笔。

clio纹身液体眉笔怎么样

clio纹身液体眉笔包装精致，是双面的刷头，刷头大小合适，软硬适中，用起来非常顺手，颜色也超级自然。眉液顺滑涂抹起来方便又均匀，双头的设计合理，颜色超级自然，对于不会化妆的人来说，用起来也很简单方便了，比起眉笔，这个容易上色多了。

珂莱欧纹身液体眉笔好不好

CLIO这个牌子的唇彩和眉笔、气垫都很好用，这个液体眉笔在韩国是大火的热门产品。眉笔大小方便携带，使用起来也很方便，前一天用眉液那端把眉毛的轮廓画好，第二天起来直接用染眉膏染个眉就可以出门了，快速方便很多。不用担心第二天洗脸会掉，坚持用几天眉毛会越来越深，和纹眉的效果一样，能节约很多时间，轻轻一染，分分钟搞定。它的眉液刷头上色特别好，看着感觉有点粗，其实用起来特别顺手，性价比超级高的一支眉笔。

clio纹身液体眉笔刺激吗

安全不刺激，也没有味道，质地温和，不会过敏。一头是粗的水眉笔，另一头是染眉膏，用水眉笔描画眉毛形状，染眉膏刷眉毛定型均匀颜色，很容易画。卸妆液来回使劲擦，水眉笔的部分还是有残留，说明持久性防水性很好。笔头容易化，好控制，小巧精致的包装方便携带也不占地方，轻松画出自然眉形。

如今很多家庭都安装了智能门锁，自从上线之后就受到了大家的关注。普遍认为智能门锁安全系数高，还不用钥匙去锁门，彻底告别了繁琐的开门程序。可是在选购智能门锁的过程中，还是要多注意才行，以免买到劣质的产品，下面就一起来看看，智能门锁好不好看哪些方面？

1、材质按耐用和防暴力破解的程度，优先选择不锈钢材质的门锁，其次是锌合金，塑料材质的门锁安全性极低。材质好的指纹锁做工精细，外表手感细腻，内部结构整齐。通常门锁越重越好，但也存在陷阱，很多山寨厂商在门锁内部看不见的位置加了铁块来以次充好，选购时不能单看重量，需仔细辨别。

2、先考虑可以联网报警的智能锁，这点也是相比传统门锁更安全的重要因素。比如被胁迫时、有人撬锁时会第一时间告知主人及实施救援。同时要优先考虑WiFi联网报警，相比网关联网产品，WiFi联网更稳定。

3、夜锁功能不可忽视，很多智能门锁都有夜锁，也就是在门里部分设置的物理反锁。作为夜锁来说，可以在家人休息睡觉时起到安全防护的作用。李老师在此次专访中也表明，夜锁仅能在门内部通过物理打开的方式才是最安全的，很多厂商宣传防止熊孩子及宠物在屋内误反锁的概率极低，所以不要选购可以在外部通过其他方式打开夜锁的产品。

4、智能门锁配备的机械钥匙方面，具备了芯片的钥匙也优于纯机械的钥匙，比如360安全指纹锁创新设计的机械钥匙中就加入了智能芯片，不可复制，丢失可以在APP中进行删除，即时失效，被人捡到不仅无法开门，还会触发警报。

智能门锁对一个家庭来说是非常重要的安全防线，对保护家里的财产以及生命安全起到保护作用。在购买的时候，最好选择实体店大品牌的智能门锁，这样不管在知名度或者品质上面都会有保障。不要太贪图便宜，以免对自身造成更多的麻烦。

这款香水的瓶子是渐变的，很符合夏天的气质。看上去就很清新啊。虽然有花香果香，可是没有花香果香的甜腻感，味道不是非常的浓郁，但是留香的时间很久，喜欢瓶子也会喜欢味道。

爱马仕尼罗河香水好不好

最新2011年爱马市法籍香水调配师JEAN-CLAUDEELLENA，从巴黎FAUBOURGSAINT-HONORE店的天台花园取得灵感，将香水比喻为他快乐的生活哲理，调配出最新第4款「UNJARDINSURLETOIT」淡香水系列。这款UNJARDINSURLETOIT味道，包含了苹果、梨等水果和玫瑰、青草、罗勒、木兰花的复合香料，更有淡淡泥土芳香，而新香水更延续花园系列，以渐变绿色瓶身作蓝本，分别推出100ML与50ML两种大小。

爱马仕尼罗河香水味道

前味：灯心草、埃及青檬果、柑橘

中味：夏天的茉莉、尼罗河睡莲、橙花

后味：无花果树、乳香脂树、西洋柏

使用评价

1、长草了很长时间，在丝芙兰要过几次试用，确定自己不过敏，并且与自己的体味融合比较好。是一款适合夏天的香水，本身不是浓重的香味，但却留香时间久。不是甜香或或非常热烈的花香，有淡淡的柚子清苦的background，适合高雅恬淡的jm。

2、老公给买的，也不晓得他脑壳短路了还是怎么的，突然就给我买了这个，他自己选的，也是神奇，植物气息很重的一款香水，瓶子很有自己的感觉，拿来炫，人家都不一定认识，然而我还是喜欢，味道比起那些个经典也是我喜欢的，总之不错。

芥蓝是日常生活中经常会吃到的蔬菜，虽然蔬菜对人体有很多好处，可以帮助身体补充多种营养成分。但是食用过度效果往往会适得其反。那么芥蓝吃多了好不好呢？芥蓝吃多了会影响性功能吗？

吃芥蓝的好处

1、芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。2、芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。3.从中医的角度来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风的作用。3、从中医的角度来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风的作用。

芥蓝吃多了好不好

吃芥蓝的前提是要适量：数量不应太多，次数也不应太频繁。因为中医认为，芥蓝有耗人真气的副作用。久食芥蓝，会抑制性激素分泌。中医典籍《本草求原》就曾记载，芥蓝“甘辛、冷，耗气损血”。

芥蓝做法

芥蓝在烹调上，最好采用炒、炝的方法，不要烹制过熟，才能保持它质脆、色美、味浓的特点。幼嫩的芥蓝茎白焯后，在盘底放些冰块，表面用保鲜膜盖住，把焯熟的芥蓝放在上面，可以做成碧绿、爽口、味浓的“冰镇芥蓝”。

芥蓝注意事项

芥蓝的味道微带苦涩，所以炒前最好加少许食用碱水焯一下；但加得不要过多，否则会破坏芥蓝的营养成分。另外，炒芥蓝时可以放点糖和料酒。糖能够掩盖它的苦涩味，料酒可以起到增香的作用。

罗威纳犬的性格好不好？好不好养？罗威纳犬说实话，小时候的图片，小编看起来特别像是小时候在奶奶家看过的小土狗。可是罗威纳长大之后之后就不得了了，外表特别帅，而且对主人非常的忠诚，对于小编来说，这个性格是特别适合家养的。小伙伴们都可以考虑一下哦~

罗威纳犬的性格好不好？好不好养？罗威纳犬身体强壮，动作迅猛，气势强悍，是世界上最具有勇气和力量的犬种之一。但是罗威纳犬聪明懂事，个性沉稳，对主人绝对忠诚，它善于分辨善恶是非，听从口令，服从主人指挥。罗威纳犬训练难易度一般，要在幼犬时就严格调教它，否则成年后主人很难控制，只要认真调教，它也能是安静的伴侣犬。罗威纳犬和小孩相处融洽，也非常喜欢和小朋友一起玩，当然，这也是由小孩的个性和狗的性情共同决定的，因为罗威纳对恶意的入侵者十分凶猛，特别适合作为护卫犬。

1.罗威纳个性沉稳，神经类型稳定，极富感情，生来具有警卫才能，也可做家庭伴侣犬。

2.罗威纳犬的被毛整理起来很简单，为了让毛看起来光滑漂亮，饲养着必须经常加以梳理。

3.罗威纳犬的性格好不好？好不好养？纯种罗威纳一般不会轻易乱叫，不用担心它打扰邻居。

4.罗威纳的抗病能力一流，绝对是宠物医院的“稀客”。即便患病，其顽强的信念加上对主人的超强的依恋通常使罗威纳成为宠物医院里笑着出去的狗狗。

5.罗威纳运动量比其他狗小很多。这就意味着小公寓也可以饲养它。

6.罗纳威犬的性格好不好？好不好养？罗威纳是一种并不爱挑食的犬。

7.安全系数高通常情况下，罗威纳比较和善的。即便陌生人有所举动，它也只是采取一些警告性的护卫行动。但是，一旦发起进攻，它也绝不会不会手下留情。

8.罗纳威犬的性格好不好？好不好养？唯一的缺点就是罗威纳对主人依恋性太强，有点粘人。它们渴望时时刻刻呆在主人身边守护着那份惬意和安宁，生怕它们最宝贝的主人在外出现任何情况。罗威纳的智商很高，就是所谓的服从性很高，并且护主心很强，平时没事的时候像个哈巴狗，但是一遇到危险也绝对不屈服。总体来说，罗威纳特别适合家庭饲养。