鸡皮肤可以用沐浴露吗(汇编20篇)

缓解皮肤干燥的方法有很多，使用滋润的护肤品可以有效补水保湿，橄榄油是很多人喜欢的一种护肤产品，橄榄油的滋润效果很好，可以润肤去皱。

皮肤干燥可以擦橄榄油吗

皮肤干燥可以擦橄榄油，因为橄榄油中含有丰富的维生素等，涂抹干燥的肌肤能够有效缓解肌肤因为干燥产生的不适感，而且能够防止皮肤皴裂，增加肌肤的弹性，让肌肤呈现更加光滑健康的状态，并且还能锁住肌肤的水分。

橄榄油涂抹皮肤好吗

橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效。入秋皮肤干燥，橄榄油对滋润皮肤有很好的效果哦!

橄榄油如何使用

1、作为润滑油使用

沐浴后，将橄榄油作为润滑油使用，直接涂抹于干燥的肌肤部位轻轻按摩即可，可以让肌肤更加光滑滋润。

2、去角质

对于干性肌肤来说，利用橄榄油按摩肌肤可以很好地去除角质，也避免了去角质产品让肌肤更加干燥。

3、护肤

在护肤品中加入少许橄榄油，就能获得更好的滋润效果，适合肌肤干燥的人群进行常规护肤。

橄榄油的美容作用

养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。

皮肤衣对于经常在户外的朋友们来说绝对是一定要有的，不然很容易导致自己的皮肤被晒伤，同时，皮肤衣在穿完之后的清洗过程也很重要，我们来看看皮肤衣应该怎么洗吧！

皮肤衣怎么洗

先将皮肤衣浸泡3、4分钟的时间，再用手轻轻揉搓较脏的部位，比如衣领、袖口等。在清洗完成后，要用大量的水将皮肤衣漂洗干净，不残留洗衣液的成分。在晾干时，不要用手狠命地拧干，而是要放在通风处自然晾干。

皮肤衣清洗注意事项

一、挑选适宜的清洁液

在清洁皮肤衣的时尽量不要用洗衣粉或带有碱性的洗剂用品，由于皮肤衣的原料与其他衣裳的原料略有不同，所以尽量运用中性洗剂液，避免对衣裳的色彩和防风等功能形成损坏。

二、把握清洁小窍门

把中性洗剂用品适当的倒入清水中，将衣裳浸泡到二十分钟左右，用手轻柔，揉好后关于较脏的有些咱们可以用软刷进行细微整理，或许软布之类的进行整理，不然能够会对衣裳自身形成损伤，在清洁后直接挂到阴凉处风干即可。

皮肤衣机洗要求

a、洗涤：洗衣机要能够调整合适的洗涤节奏和力度，洗涤的同时要避免洗涤摩擦损伤防水涂层。

b、漂洗：洗衣机要具有泡沫自检技术，能够彻底去除洗涤剂残留，避免化学剂损伤防水涂层。

c、脱水：洗衣机要能够使衣物中水缓慢脱出，脱水的时候要防止破坏衣物涂层。

d、烘干：洗衣机要在不高于55度的低温下进行冷凝烘干，烘干时要避免高温损伤防水涂层。

皮肤衣清洗禁忌

1、不要用内含漂白剂的洗涤剂洗，用普通洗衣粉就可以，请用40℃以下的凉水洗。

2、一定要用大量清水将防晒衣清洗干净，尽量不要有残留洗涤剂;

3、无需拧干，直接挂在阴凉通风处晾干即可，避免阳光暴晒，如果使用用洗衣机脱水的同时避免损伤衣物的涂层。

4、切勿高温熨烫，频繁洗涤。

5、在专业人事指导下，定期用专业防泼水剂对衣物防水性进行修复和保养。

皮肤暗黄会非常不好看，皮肤暗黄不是一朝一夕变成这样的，那么皮肤暗黄是什么原因呢，皮肤暗黄休息可以改善吗，下面一起来看看吧。

皮肤暗黄是什么原因

1、休息不够

因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题。

2、血液循环不良

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

3、体内毒素累积

由于各种原因导致身体新陈代谢缓慢，体内的废物和有害毒素不能及时排出体外，反而不断污染体内环境，这会引发人体的各种疾病，其中也会反映为脸色灰黄黯淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉会引起皮肤发黄。

皮肤暗黄休息可以改善吗

想把暗黄的皮肤重新恢复成白白嫩嫩的皮肤，可是需要很长一段时间来慢慢调理的，并不是一朝一夕就能够有所改变的。充足的睡眠时间和幼稚的睡眠质量，对于皮肤调理来说是一剂良药，因为人体中的很多器官都是在晚上来进行排毒的，进入深层睡眠后可以让器官更好的排毒，毒素少了皮肤自然就会好。

熬夜为什么会脸色暗黄

晚上11点后，人体需要进入休息的状态，脏腑才能进行修复功能，如果经常到了该睡觉的时间点，仍然处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素不能非常的排出，且不能进行修复，慢慢地就会令肤色暗黄。

脸色暗黄怎么调理

1、及时补救皮肤

熬夜能避免就避免，如果实在没办法，就一定要注意第二天的皮肤补救，首先将面部清洁干净，然后在敷张面膜，最后在做好皮肤的保湿工作，这样可以将熬夜对皮肤的伤害降到最低，避免暗黄、色斑、痘痘等的出现。

2、多补些维生素

熬夜皮肤发黄的人，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，来为身体提供足够的维生素，促进因熬夜而产生的大量废物与毒素，尤其要注意多吃些维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等等，有抗氧化作用，可以美白、祛斑、祛皱纹、抗衰老。

3、注意要补补觉

熬夜完了之后，如果有条件尽量要补个觉，人的精神状态不好，皮肤也不会好，最好可以先洗个热水澡，再换上舒适的衣服，好好睡一觉。

4、适当晒晒太阳

合理的运动可以促进身体的血液循环，加速体内的毒素排出，而适当晒晒太阳，可以令人的身心变得开朗，愉快，令人精力充沛，这些对改善机体的气血循环，红润气色会有很好的帮助。

干燥剂很常见，不过有很多孩子拿干燥剂来玩耍，让很多家长对其干燥剂的危害性担心，那么干燥剂可以接触皮肤吗?小编来给大家详细的讲解一下。

食品干燥剂没有毒。市面上的食品干燥剂有三种，一是硅胶干燥剂;二是是生石灰干燥剂。三是氯化钙干燥剂。这三种食品干燥剂都是没有毒的，但是也不要和皮肤亲密接触。具体分析，如下所述：

硅胶干燥剂

硅胶干燥剂是最常见的干燥剂，呈无色透明球状或半球状颗粒，中性物质，无毒无害。广泛用于仪器、仪表、设备器械、皮革、箱包、鞋类、纺织品、食品、药品等，防止物品受潮，霉变和锈蚀。

生石灰干燥剂

生石灰干燥剂的主要成分为氧化钙，呈白色块状或粉末状。生石灰干燥剂由于具有强碱腐蚀性，无挥发性毒害，不小心误入眼睛，会发生灼伤。

氯化钙干燥剂

氯化钙干燥剂是采用优质碳酸钙和盐酸为原料，经反应合成、过滤、蒸发浓缩、干燥等工艺过程精制而成。呈白色多孔块状、粒状或蜂窝状固体。无毒害，在食品工业中用作钙质强化剂、固化剂、螯合剂、干燥剂等。

干燥剂不能接触皮肤，上面已经对其作了详细的讲解，让更多人知道了干燥剂是不能接触皮肤的，如果想要了解更多的易爆物品知识，比如生活中常见的干燥剂有哪些等，那么登录就是最好的选择。

美白针有美白皮肤的作用，皮肤暗黄可以打美白针来改善肌肤暗黄，白嫩的肌肤可以让人更加美丽动人，消除暗沉、粗糙、老化的皮肤情况。

皮肤黄打美白针有用吗

皮肤暗黄的求美者在施打美白针后会有一定的改膳，美白针适宜以下人群：

1、适宜于全身性肤质暗沉者，及肝脏功能不佳引起的面部暗黄。

2、针对身体机能下降、氧化过度形成的身体器官、表皮内过氧化物质沉淀造成的色素样皮肤老化、晦暗。

3、适用于人体衰老导致的身体机能退化和皮肤、黏膜损伤、胶原硬化、血菅硬化等。

4、适用于针对错误补铁过多形成的皮肤色素沉积、晦暗。

5、适用于肌肤的抗老化与美白。修正因皮肤过度暴露于紫外线、生活作息不规律、熬6、夜及长期脑力劳动造成的皮肤灰暗、苍老、变黑等皮肤老化现象。

7、年龄25周岁以上，无严重急、慢性疾病的人群。

8、为身体补充“微美盾”可以做好细包基底保护，维持细包形态的正常构象，避免付作用。

皮肤暗黄可以打美白针吗

美白针的主要原理是通过美白抗氧化来达到去黑嫩白的效果，含有传明酸，天然维生素C等物质，帮助人体去黑，抑黑，亮白。另外，美白针有一点优于他美白产品的地方在于，美白针带来的是全身健康润白，而不像外用产品或者说是光子美白等，带来的是局部的白。所以，很多追求白皙肌肤的朋友们都会选择打美白针来让自己变白。

年纪大皮肤黄打美白针是能变白的

美白针能够迅速的一直黑色素细胞的活性，并阻断其继续恶化，同时天然维生素C的补充能够帮助肌肤回复白皙，给肌肤造上一层抗氧化薄膜。我们都见过，削过皮的苹果一旦暴露在空气中，只需要短短几分钟就会变黄，这就是氧化。而打过美白针的肌肤就像在皮肤的表层罩上了一层防护可靠套，让肌肤免受外界的侵害，自然能够退黄亮白。人们每天都会受到光照，紫外线的伤害，这些东西累积起来就会形成过多的黑色素。另外，随着年龄的增长，身体也会分泌一些黑色素。所有的这些变化，都是一点点累积在身体里面，虽然平时很难发觉，但是时间一长，你就会在某一天猛然发觉自己变黄变黑了。

美白针是什么

美白针就是将针剂中含有的美白成分的高渗透液从静脉进行注射来达到皮肤美白效果，在注射之前需要连续服用一个月的配套营养来激活肌肤细胞。在公立医院整形科很少有美白针美容项目，私立的民营机构常见。美白针含有的维他命C、谷胱甘肽、传明酸等对抑制黑色素是有作用的，同时还对皮肤抗氧化和改善色素沉着有效果，尽可能恢复到皮肤本来的颜色并实现变白的目的。但实际注射美白针后还是会出现一些副作用的，其中美白针越打越黄、越打越黑、红肿、内分泌失调等都是有可能出现的。更何况黑色素虽然会让人体皮肤变黑，但也是皮肤抵御外界紫外线的一种防御行为，如果一直抑制阻止黑色素形成，从长远来看其实对皮肤本身并不是完全无害的。

酒精可以喷在皮肤上。将酒精直接喷在皮肤上可以起到消毒的作用，但不能长期这样做，否则会使肌肤毛孔增大。而且肌肤敏感的人也不要将酒精喷在皮肤上，因为酒精本身就具有一定的刺激性，所以无论酒精的浓度高低，只要接触到过敏性肌肤，就会引起皮肤过敏。

在使用酒精消毒的时候，注意不可将酒精用于大面积喷洒，环境物表消毒，比如：楼道、会议室、办公室等。也不能使用酒精对衣物喷洒消毒，因为遇到明火或静电就有可能发生燃烧。

酒精的有效成分是乙醇，属于甲类火灾危险品，具有易燃的特性，所以它是常用的燃料、溶剂和消毒剂，也用于制取其他化合物。一般工业酒精含有少量甲醇，医用酒精主要是指浓度为75%左右的乙醇，也包括医学上使用广泛的其他浓度酒精。

当酒精喷洒在皮肤上后，皮肤黏膜也会吸收酒精成分从而进入到体内，刺激到肌肤。那些对酒精过敏的人一定不要将它沾到皮肤上，如果不小心沾到了就要及时用清水冲洗干净，或者用湿毛巾擦拭。

相信美女们去健身房都是为了变美的是不是？但是除了身材变好，颜值也是我们最最关注的问题。常常在困扰要不要化个妆去健身房，万一一不小心就遇到了白马王子呢？但是又担心化妆的危害。那么，运动可以化妆吗？运动化妆对皮肤好吗？

运动能化妆吗

运动时化妆的确不好。

1、彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。当你流汗之后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。

2、彩妆是细菌滋生的最佳环境，还有医生提到高温瑜伽（Hotyoga）本身就有非常好的护肤功效，大量流汗能够排毒和净化，带妆非常不好，而且混着汗液容易进到眼睛里而刺眼。

运动化妆对皮肤好吗

运动化妆容易堵塞毛孔，那么，毛孔堵塞了该怎么办呢？

1、做好深层清洁：每天彻底卸妆，定期去角质、敷脸，防止肌肤毛孔阻塞，每周用深层清洁面膜将毛孔中过多的皮脂吸除干净，避免毛孔被多余皮脂撑大。

2、加强保湿：使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。

3、使用具有促进肌肤新陈代谢或者强化肌肤结缔组织成分的保养品，对于毛孔粗大目前最有效的保养品成分首推A醇（维他命A），A醇同时具有防止毛孔阻塞、促进肌肤新陈代谢与强化肌肤胶原增生的功效，持续使用三个月，会发现毛细孔能够达到相当的紧致功效，此外，含有左旋C或是水杨酸成分的保养品对于缩小毛细孔也具有相当的改善功效。

4、勿乱挤粉刺：不当挤压粉刺只会造成毛囊结缔组织变形，造成永久的毛孔粗大，持续清洁及使用水杨酸、果酸类保养品就能将粉刺减至最小，切勿挤压。

5、避免日晒：紫外线不但会引起毛孔松弛变形，也容易使得肌肤干燥缺水而造成出油量增加，使毛孔更容易变大

明星健身妆小心机

1、把厚重的底妆和浓重的眼妆，换成轻薄的乳状质地或者气垫类的底妆，和一条内眼线就够了。

2、大量排汗的有氧运动，就尽量别用彩妆，做好锁水保湿就可以了。实在放弃不了，就选择有色面霜，能让你肌肤光滑气色好，而且没有妆感。

3、瑜伽、普拉提等舒缓的运动，可以选择画一个淡妆，主要以底妆、眉妆、内眼线和唇膏为主。

如果不使用爽肤水的话，不建议直接使用精华液，给皮肤涂抹爽肤水，可以帮助皮肤打开肌肤毛孔，肌肤毛孔在洗脸之后一段时间后处于闭合的状态，直接使用精华液，精华液的浓度相对于爽肤水要高一些，所以它的分子较大无法彻底渗透入肌肤。

想要肌肤接受精华液中的营养成分，就要先用爽肤水来为皮肤补水，补水之后的皮肤角质层非常柔软滋润，这时角质层是处于一种健康状态，这时它在吸收营养成分的时候事半功倍。精华液里面含有多种的营养成分，所以它的质地相对化妆水要厚重，但它的质地没有面霜厚重，所以它具有一定的渗透性，但是渗透性并不强。

因此皮肤需要先用爽肤水打底，才能够很好渗透入肌肤，为肌肤提供营养物质，让肌肤角质层得到保湿或者美白抗皱等功效。精华液里面的油类成分添加比较少，所以它的肤感相对清爽，它和乳液相比它的质地清爽许多，所以它的使用应当在乳液之前，乳液的质地相对浓稠，所以它的使用能够让脸部肌肤保湿。

卸妆不彻底，对皮肤是有伤害的，卸完妆以后有闪粉类妆饰的时候，最好是用深层清洁的卸妆产品再卸一次。卸完妆之后脸上还有闪粉也有可能会堵塞毛孔，对皮肤的危害是很大的。

卸妆不彻底对于皮肤的危害是很大的，卸妆不彻底脸上就会有油脂以及彩妆的残留物，这些残留物一般肉眼都不可见，如果肉眼可以看到闪亮的闪粉残留在脸上，那么就代表着卸妆工作没有做到位甚至是彻底失败的。

如果脸上涂抹闪粉的话，在卸妆的时候应当先用卸妆水擦拭一遍，因为闪粉往往很难卸掉，闪粉是单颗粒的，如果大面积的残留在脸上，就相当于给脸上补了一次妆而没有卸妆，所以在使用卸妆水擦拭之后，还应当在使用卸妆油卸一次妆。

尤其是涂抹了亮片眼影以及珠光眼影或者高光的时候，一定要彻底的卸妆才可以的。

作为女性，不管是年轻的美眉，还是年纪大点的阿姨，她们都想要有一个细腻白皙的皮肤。在生活中，美白护肤品是越来越多了，但是效果却不尽人意。其实除了这些护肤品，还有其他方法也可以美白的，其中喝茶就可以美白，那么喝什么茶可以美白？

茉莉茶

茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。

玫瑰茶

玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。

柠檬茶

柠檬切片晒干就成为了柠檬茶，这种茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能会引起胃酸过度，造成胃疼，也容易灼伤咽喉，腐蚀牙齿，每天一杯，最好是早上起床时候喝掉，更容易发挥美白的功效。

山楂茶

山楂茶，没有柠檬茶酸涩，比较好入口，酸度也比较适中，是深受中国人欢迎的，排开在水里后，是一股淡淡的果酸味儿，很开胃口，适合平时胃口差，解油腻的朋友们，美白的效果是长期可见的。

菊花茶

菊花茶清肝明目，是办公室文职人员的好茶，菊花茶不仅可以起到去火气的作用，也有一定的美白功效，天气比较热的时候，喝喝菊花茶是很惬意的享受。

上面介绍的那些茶都是生活中常见的花茶，并不是很贵，还有就是这些茶不仅仅只有美白的效果，还有其他的好处。广大女性朋友们，想要美白的可以试试这个方法，但是这个过程是缓慢的，只有坚持下去了才可以看到效果。

变色龙是一种神奇的动物。我相信很多人都梦想过像这样改变颜色。

萌萌的新变色龙，你也可以点击图片查看更多

现在科学家们已经把这个梦想变成了现实。

加州大学伯克利分校的工程师开发出了这种变色龙般的人造皮肤

这种具有多种颜色的新材料为开发新型显示技术提供了可能性。有了这项技术，我们可以开发出可以改变颜色的伪装材料和可以检测建筑物、桥梁和飞机中不易检测到的缺陷的传感器。

“这是第一次有人开发出这种灵活的变色皮肤，只需弯曲一次就可以改变，”伯克利团队的成员康妮·j·张-哈斯奈说。

研究人员在硅片上蚀刻出比人类头发薄几千倍的微小颗粒——比光波的长度还要小，因此他们可以通过改变材料的弯曲和拉伸程度来选择材料反射的颜色。

通常，当白色广谱光照射在颜料、纤维或其他自然物体的表面时，我们可以看到它们的颜色。然后，这些物体表面独特的化学成分会吸收不同波段的成分。未被吸收的光将被反射回来，较短的光波将使物体呈现蓝色，而较长的光波将使物体呈现红色，并且可以显示整个可见光部分的颜色。要改变物体表面的颜色，比如秋天树叶的颜色，需要改变物体的化学成分。

现在，工程师和科学家已经开发出一种不用化学染料和颜料就能改变物体表面颜色的方法。它们在物体表面雕刻出最小的纹理，使它们相互作用并反射特定波长的光。这种“结构色”在自然界中并不常见，但是许多蝴蝶和蜜蜂会表现出特殊的彩虹色。

用结构代替传统光学来控制光不是一项新技术。

然而，使用这种技术来控制颜色有点不切实际，因为在这个过程中损失了太多的光。参与这项研究的研究人员应用了一个简单的原理，实现了颜色控制。他们不是在硅片上切割，而是蚀刻出一排排凸起。这些脊不会将光散射成完整的彩虹，而是反射特定波长的光。他们可以通过调整这些凸起之间的间距来选择硅片反射的颜色。然而，与通过切割形成的细线不同，硅晶片上提高的反射效率非常高，并且可以根据调节灵活地反射特定频率的光。

为了控制脊反射的颜色，它们之间的空间，即反射的周期，是关键。

研究人员发现，可以通过弯曲和拉伸材料来微调反射周期。

能够变色的柔性表面的早期发展并不顺利。金属表面更容易蚀刻，但其效率相对较低，只有照射在其上的一部分光可以发射。然而，其他表面要么太厚，它们的应用范围是有限的。要么太难，要么不够灵活，无法实现充分的控制。

伯克利的研究人员使用了大约120纳米厚的半导体硅片，从而克服了这两个问题。这种材料蚀刻由硅原子在柔性硅晶片上形成的凸起，从而实现柔性。随着硅晶片的完成和扩展，凸起之间的空间将会改变，并且被材料反射的光的颜色也将改变。

利用这种半导体材料，研究小组还创造了一种表皮，它非常薄，非常平坦，很容易具有设计的表面特征。这种材料可以精确地反射非常纯净的颜色，并且非常高效，反射83%的入射光。

根据他们最初的设计，只有25纳米的周期变化可以产生非常明亮的颜色，包括绿色、黄色、橙色和红色，波长范围为39纳米。研究人员认为，未来的设计可以反射波长范围更广的颜色，反射效率会更高。

为了证明这一点，研究人员制作了一个颜色为1平方厘米的可以改变的硅片。未来的发展是生产足够大的材料来实现商业应用。

“下一步是制造更大的硅芯片，一些制造商已经能够做到这一点，”常哈斯南说。"到那时，我们希望发现它在娱乐、安全和监控方面的应用."

蝌蚪君只是想一想都觉得不可思议

对于消费者来说，这种类似变色龙的材料可以用于新的显示技术，以生产户外娱乐用的彩色显示器。这项技术也可以用来在车外伪装，这样就可以改变颜色，更好地融入周围环境。

更多的日常应用还可能包括能够通过颜色变化指示金属结构疲劳的传感器，其用于检测建筑物、桥梁或机翼上重要金属部件的结构疲劳程度。

变化——哈斯宁总结道，“这是第一次有人在单层柔性薄片上实现如此广泛的颜色变化。我觉得很酷！”

(原文来自sciencedaily.com，由小蝌蚪君编辑。请注明转载来源。)

中老年人不仅要锻炼身体，来强身健体，还要抵抗衰老，老人可以通过饮食来延缓衰老!

皮肤爱吃什么?预防衰老第一道细纹开始

1、猕猴桃：消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

2、胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

3、西兰花：增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

4、西红柿：展平皮肤新皱纹含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

5、蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

6、牛奶：增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

7、大豆：防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

8、海带：调节皮肤油脂分泌海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

9、三文鱼：防止皱纹产生三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10、肉皮：充盈皮肤肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

但是有些有疾病的老人不能吃的一些食物如果在抗衰老食物里面，那么就要听先医病在美丽吧！

很多人在化妆前都喜欢敷一片面膜，会觉得这样化妆更服帖，那么化妆前可以敷面膜吗，皮肤状态太差为什么不能敷面膜呢，下面一起来看看吧。

化妆前可以敷面膜吗

现在各大视频平台上都有非常多的美妆博主，在教观众化妆的时候，他们会先敷一个面膜，告诉观众这会让脸变得更水润，妆容更加服帖。普通人在日常化妆的时候也会有这种感受，敷了面膜以后脸就变得水水嫩嫩了，化出来的妆也会更加好看。其实这种做法是不正确的，敷面膜其实就是让角质层吸满水，这个时候的皮肤状态的确是最好的，但也是最容易受到伤害的。在这个时候上妆，彩妆产品更容易进入皮肤内部，其中的一些添加剂就会对皮肤产生伤害。

皮肤状态太差为什么不能敷面膜

很多人都会在自己皮肤状态不好的时候来一帖面膜，但往往会发现敷了面膜以后烂脸更加严重了。记住，面膜其实是皮肤好的人的一种消遣。那么什么是皮肤好的人呢？首先脸部要没有大面积红肿，痘痘和闭口，只是有点油或者有些干。拥有这样皮肤的人在使用面膜的时候才能得到比较好的效果。"烂脸"说明皮肤屏障已经被破坏了，这个时候敷面膜有害无益。

敷面膜频率为什么不能太高

一些女明星在参加活动的时候宣称自己一天到晚都在敷面膜，一年敷掉的面膜可达七百多片。很多普通人看到明星那吹弹可破的肌肤，也忍不住去追随她的脚步，一天敷上两片面膜。这种护肤理念其实是错误的。有些人角质层薄，过度使用面膜可能还会烂脸。况且明星除了面膜以外，还有一大堆国外订制的化妆品，所以能及时调和和修护自己的皮肤。

面膜和精华哪个好

普通人想要一个好皮肤，与其把钱花在买面膜上，还不如多买几个比较贵的精华。毕竟面膜在脸上存在的时间也就十分钟到半个小时，对皮肤状态产生的影响是非常小的，远不如那些基础护肤品。很多人觉得面膜带来的效果显著，因此在采购护肤品的时候会在面膜上投入大量的资金，事实上，多数起效快的面膜添加剂都非常多，从长远来看，对皮肤并不好

大家都知道鸡皮肤严重的影响了人的外貌，那么激光是否可以去鸡皮肤呢？激光去鸡皮肤的话要多少钱呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！

激光可以去鸡皮肤吗

根据鸡皮肤的情况看，可以到专业美容医院进行铜离子激光手术或者是光子嫩肤等也可以煲活肤效果比较好的药汤内服，推荐是木瓜煲红鲤鱼或者是金银花煲猪腰等，从你的描述的这症状来看这可能是毛角化症，毛囊角质化是西医的名词，中医多称为“肌肤甲错”。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里，多数属于综合体质上的问题。如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓，彻底治疗需要相当一段时间。也可外抹些维A酸软膏，这对改善症状也有帮助。

激光不可以去鸡皮肤

鸡皮肤与肌肤角质变厚有关，而且多是遗传性的。后天形成的鸡皮肤与肌肤缺乏维生素A、维生素C有关，使用激光并不能解决这两个问题，所以不能去鸡皮肤。

去鸡皮肤的有效方法

去角质

长有鸡皮肤的部位皮肤较为粗糙，毛孔也较大且颜色深，想要消除鸡皮肤，第一步可以帮助溶解皮肤角质。

方法：使用柔肤水，其中含有的能够帮助促进角质脱落的添加剂能够帮助去角质。只需要每天用浸泡柔肤水的棉片擦拭清洁后的皮肤即可。还可以使用市面上的专用去角质膏，涂抹之后揉搓清洗掉即可。热敷

热敷能够帮助去除鸡皮肤是因为热敷的过程中皮肤的新陈代谢加快，角质层的新陈代谢也加快，能够去除角质层堆积出现的鸡皮肤。

方法：取温热的毛巾直接敷在鸡皮肤位置，毛巾凉了可以重新加热后使用。保湿

对肌肤进行保湿护理能够帮助缓解鸡皮肤，还能够让肌肤保持柔润。

方法：洗澡后涂抹身体乳，平时可以使用滋润度高的保湿霜或者是甘油等涂抹。防晒

紫外线较强的时候，外出一定要做好防晒工作。强烈的紫外线会加速皮肤水分蒸发还会加速色素沉着。鸡皮肤的朋友一定要注意外出要佩戴防晒帽或者涂抹防晒霜等，避免阳光直射皮肤。按摩

使用按摩膏或者是橄榄油、甘油等对长有鸡皮肤的位置进行按摩，能够帮助促进局部血液循环，加速局部皮肤营养供给以避免长有鸡皮肤的位置皮肤过于干燥甚至起皮屑。按摩的时候可以用手指指腹做画圈按摩。

去鸡皮肤注意事项

1、不要用手挤、抓、挠，会使毛孔周围的组织水肿，严重更会造成发炎和色素沉淀。

2、因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，我们洗澡时可以用含磨砂颗粒的沐浴乳去角质，但一定不可过多地去。

3、“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，滋润肌肤很重要。

4、洗澡水的水温不要太热，水温控制在38-40°之间就好了。

鸡皮的危害有哪些

影响皮肤美容

鸡皮肤的存在会对皮肤美容产生影响。鸡皮肤表现出来是一粒粒的小凸起，而且不加以护理很容易随着时间扩大面积，是极影响皮肤美容的。特别是夏天想要穿露背装、小短裤的女生。容易遗传给后代

鸡皮肤是一种常染色体显性疾病，如果是夫妻双方中有一方是遗传性的鸡皮肤，那么遗传给下一代的可能性是相当大的。而且很容易在青春期的时候显现出来。严重影响心情

身上有鸡皮肤的话是很容易影响到心情的。因为身上的鸡皮肤不敢露胳膊露腿，还特别羡慕别人的光滑嫩肌，这是很容易加重精神负担，有的严重的还可能产生自卑、疑心等心理问题。容易发展成粉刺、毛囊炎

鸡皮肤患者如果是忍不住经常用手抓，揉捏肌肤时，就会构成毛孔周围的皮肤水肿，这样毛孔开口就更小了，就会呈现粉刺，毛囊炎的状况，而且这样做还容易引起色素沉着

你是否还在苦恼肤色暗沉，该怎么美白皮肤吗?别担心，接下来，小编就和大家分享用什么方法可以让皮肤美白，希望对大家有帮助!

可以让皮肤美白的方法1

使用冷热水交替洗脸：常常用冷水洗脸可以让毛孔收缩，让女性的皮肤变得紧致、细密，再用温水洗脸，让面部的毛细血管扩张。

使用冷热水交替洗脸，可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。

充足睡眠：充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝脏的排毒效果最佳的时机，使得黑色素沉淀，不利于美白。

经常微笑：不要经常摆着一张苦瓜脸，让人看到觉得反感，情绪也会好，而且会导致你的皮肤干燥无光，肤色暗黄。平时尽量保持笑容，让面部皮肤多做活动，促进血液循环，还能给人留下更好的印象。

睡前敷黄瓜：大家都知道黄瓜有美容的功效，这是因为它含有充足的水份、维生素等，而且天然的黄瓜有美白、保湿的功效。同样有效果的还有面膜，如果信得过护肤品可以使用。

做好防晒：平时要做好防晒工作，常常使用防晒品的女性黑色素比其他人少，面部更加红润有光泽。不要滥用护肤品：爱美之心人皆有之，但是并不代表可以滥用各种护肤品，护肤品中的化学物质对人体皮肤的刺激性很大，为了预防副作用和过敏可以先在手臂上涂抹。

控油：无论是什么类型的皮肤，都要做好控油措施，如果皮肤表面的油脂过多，你的皮肤就会显得暗黄，皮肤的质量变差，而且毛孔变大，黑头也多。

多喝水：多喝水促进人体水循环，促进人体排毒，保持面部肌肤水润有光泽，还可以喝一些富含维生素C的果汁，尽量避免喝咖啡。

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可以让皮肤美白的方法2

1 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

2 白菜美白 材料： 新鲜的白菜适量

做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

3 鸡蛋清美白 材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量

方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

4 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量

做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

5 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

6 枸己美白 材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量

做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

7 牛奶美白 材料： 牛奶适量

做法：

牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

8 番茄美白 材料： 番茄一个，美白皮肤必喝的4款粥

方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

9 马铃薯美白 材料： 马铃薯13 ， 面粉或者适量

方法：

马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加.

不同的护肤品功效作用不同，针对的肌肤问题也不一样，每一种产品对每个人都是不同的疗效，巴赫复欣是很多人种草的一个医学护肤品牌。

巴赫复欣可以修复好皮肤吗

巴赫复欣护肤品是卫浴广州的一家医学修护系列厂家，研发工程师来自德国巴赫大药厂，主打修复肌肤。巴赫复欣可以改善激素皮炎敏感肌等问题，对敏感肌来说是很适合的产品。

巴赫复欣用多久会有效

任何产品都需要坚持使用，使用效果因人而异，如果断断续续使用的话可能会导致无效使用，但是在选择产品时也应该要注意产品成分是否适合自己的肌肤。

敏感肌烂脸如何修复

1.接触性敏感肌一般是用错护肤品出现过敏反应，对护肤品中成分过敏比如防腐剂、香精和酒精等，导致的发痒泛红、刺痛感。当出现这种情况时就要停用过敏源，选择含有积雪草、金缕梅等成分的植物护肤品，有很好的镇定舒缓效果，安全放心，有利于改善皮肤的敏感情况;

2.环境刺激性敏感是因为皮肤角质层比较薄的缘故致使肤色白、干、薄的情况。这种就要注意生活作息，多补充维生素，避免辛辣刺激的食物。同时还应注意清洁力度不能过大，不要用皂基类的洁面，选择氨基酸的洁面，不能过度按摩或去角质，平时注意温和保湿。

3.发红敏感性皮肤是由于外界因素影响的毛细血管的扩张导致皮肤易发红，有灼热感。这种情况呢不能熬夜，忌食虾、蟹、牛肉等高蛋白食物，饮食清淡，忌烟酒。多补充维生素C。

4.缺水性敏感肌是由于皮肤长期缺水导致的干燥脱屑、水油不平衡、易松弛老化。角质层变得脆弱、敏感。当角质层水分少时，容易出现细纹，选择滋润的产品同时注意不能过油，要温和地高度补水。激素脸、敏感肌在使用产品时应该更加注重产品的成分，如果产品使用过程中出现不适，应该立即停止使用，严重情况下应当就医，这类肤质在护肤上最好还是以简洁为主。

巴赫复欣可以长期使用吗

巴赫复欣可以长期使用，巴赫复欣很适合激素导致出现激素脸。用巴赫复欣来进行治疗，不同的肤质效果也不同，长期使用视自身情况决定。

女孩子黑色暗沉的肌肤会让人们感觉没有精神，主要是日常生活中不注意饮食和防晒等，那么有什么方法可以帮助美白呢？

皮肤黑与皮肤中黑色素的多少有关，建议你可以通过饮食和日常保养来做.

日常防护：

1、注意劳动保护，在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

2、不要熬夜，不要长时间玩电脑，经常做美白面膜。

日常饮食：

1、你可以每天早晚吃VC，对抗黑色素，达到美白肌肤的效果。

2、少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜。

3、服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

4、多吃水果，多喝牛奶

日常保养：

1、禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

2、用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

3、用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

4、白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

生活中，大多男士干净清爽的外形总给人们留下美好的印象，而也会有满脸油光的人总是会给人一中猥琐大叔的样子，因而外部形象很重要，所以男性应该把面子工程维护好，那么问题来了，男性油性皮肤怎么改善？

男性首先可以从习惯中改善，平时生活中多喝水，使自己的肌肤水油达到平衡，这样可以充分抑制住油脂分泌，每周定期做两次深层清洁和控油面膜，对改善男性油性肌肤起到很好作用；另一方面选择滋润补水得保养产品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，因为油性的肌肤所需要的水分远大于油脂，所以能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为广大男性选择保养品的重要指南，从而避免男性使用含有油性的保养品，以达到百分百控油效果。

男性油性皮肤可以先从习惯中改善，多喝水，定时清洁，也可选择滋润补水保养品，从而抑制肌肤出油。

一旦皮肤过敏就应使用专业的敏感肌专用护肤品进行护肤，如果过敏后还不注意保护脆弱的皮肤就会造成皮肤状况越来越糟，像理肤泉、雅漾、芙丽芳丝等品牌都是比较适合敏感肌使用的。

皮肤过敏可以用什么润肤

现在的敏感肌专用护肤品的研发很成熟护肤品种类也很齐全，雅漾和理肤泉的补水喷雾、理肤泉的润肤水、薇诺娜的舒敏保湿特护霜等都是时下非常火的敏感肌专用护肤品，皮肤过敏时也可以安心使用，润肤效果很好。

皮肤过敏可以护肤吗

很多人都觉得过敏时就不能护肤了，应马上停止护肤。其实这是一个非常错误的观念，在皮肤过敏时皮肤会比较脆弱不护肤会直接导致皮肤失去护肤品的保护与空气中的粉尘与皮肤直接接触，长时间不护肤会使皮肤变得更加敏感。所以皮肤过敏时只要选对护肤品，便可以进行日常护肤，这样可以在对过敏中的皮肤进行保护同时增强皮肤耐受性。

适合过敏用的护肤品品牌

法国雅漾、中国薇诺娜、法国理肤泉、日本珂润、美国适乐肤CeraVe C、日本芙丽芳丝Freeplus等都是非常有名的专研敏感肌护肤品品牌，过敏时可以安心选择这些品牌的护肤品。

适合过敏时用的润肤产品

1、雅漾舒护调理喷雾

价格：186RMB

推荐理由：雅漾喷雾在各大补水喷雾排行榜上都稳居第一，欧洲药房销量第一的喷雾。现男友同款喷雾哦!!

2、薇诺娜舒敏保湿特护霜

价格：68RMB

推荐理由：专注于敏感肌护肤的国产护肤品品牌薇诺娜研发的敏感肌福音护肤品，薇诺娜舒敏保湿特护霜一瓶就可以修护多种敏感肌问题，平价好用敏感肌绝对值得拥有。

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眼影是我们很常用的一种彩妆产品，可以修饰眼睛，为眼睛增添光彩，我们平时涂抹眼影的时候都会在底妆之后使用，有时候素颜也想要画画眼妆。

素颜直接涂眼影可以吗

素颜可以直接涂眼影。不过要注意眼影也是化学物品，如果打算素颜还是要注意先涂护肤品的，底层的护肤也是要做的，而且卸妆的时候也要彻底卸妆，清洁不到位还会伤害皮肤的。只不过妆面没有全化的完整。如果日常如果赶时间来不及化妆就挑一款适合自己的素颜霜，然后用偏灰的棕色眼影or阴影粉加重眼尾稍稍晕染，画出卧蚕，涂上颜色不那么夸张的口红就ok了。在眼皮范围内涂右上粉色眼影并晕染自然，在用棕色眼线笔沿着睫毛根部画一条平滑的上眼线，在眼尾部分略微拉长，自然下垂。棕色或者咖啡色的眼线会比黑色的更柔和，不会那么凌厉，但又同样有神哦。画眼线的时候一定要记得让眼线和眼影充分晕染在一起。取右上色，用平刷轻扫下眼后半段部分，替代眼线笔完成下眼线。用卧蚕笔提亮下眼睑前半段。一个非常清淡，裸粉色让妆感无限减弱，接近裸妆，但是不着痕迹地拉高颜值的眼妆就完成啦!

眼影直接涂皮肤好吗

粉底起到一个上妆的作用，先将外界的脏东西与脸隔离开，然后开始化妆。如果直接涂眼影，现在化妆品基本都是含化学成分的，对皮肤的伤害会很大。从效果来看，粉底可以提亮肤色，直接涂眼影会觉得效果没有那么好。化妆不要嫌麻烦，粉底是一定要用的，这样才可以保护皮肤。

上眼妆之前要先涂抹好眼霜

眼影也有很多修饰的眼影，只用眼影也能调整肤色的，救急的时候仅仅使用眼影，也能勾勒出完美妆容。不过如果素颜直接涂眼影，可能不能长时间保证妆感比较好。眼部肌肤很容易出油，化妆品所含有的矿物质一般都溶于油，不打底直接上阴影很容易晕妆。我们在化眼妆之前一般都需要先用眼部打底，这样可以减少眼皮出油量，并且还可以增加持妆度。在化妆之前先给眼部进行打底，化妆品就不会直接伤害到皮肤了。如涂抹眼妆之前要先涂抹好眼霜，这样可以起到保护眼部皮肤的作用。之后用眼影化眼妆就可以了。

学生素颜妆怎么画

将粉底液点涂在脸上，再用浸湿了的美妆蛋以按压的方式将粉底液推开，再将遮瑕膏涂抹在需要遮瑕的地方，然后还是用美妆蛋拍开，主要少量多次，不要一次弄太多，不然妆感会跟厚重，就不是素颜妆了，注意一定要用浸湿了的美妆蛋，这样出来的妆感会比较轻薄。眉毛画一个适合的自己眉形的眉毛就好了，沿着眉毛原有的眉形勾勒一个自然的眉形，从眉毛稀释部分开始填充，不要填涂眉头，会显得不自然。使用眉粉进行第二次填充，避开眉头，用眉刷将眉毛整个颜色晕染一下，会更加自然。

首先手指沾取浅棕色在眼皮处打底，然后用眼影刷沾取橘棕色眼影贴近在睫毛根部涂抹，顺带晕染一下下眼尾，注意还是要少量多次，自然过渡，最后用一把扁平一点的刷子沾取深棕色眼影涂抹在眼尾处，以深色眼影来替代眼线。学生党素颜妆可以不用刻意画眼线，用眼影略微的勾画一下，还会比较自然。先用卧蚕笔的珠光的一头涂抹在下眼睑，从眼头到下眼睑三分之二处，避开眼尾。再用棕色的一头紧沿珠光处的底部涂抹，勾勒出卧蚕的位置，如图所示。用腮红膏，这样的腮红会更自然。用手指沾取适量的腮红膏，均匀点在两颊上，再用海绵以按压式在苹果肌向两颊处由里向外拍开就可以了。最后随便选一个自然的口红就可以了，建议不要用颜色太深的口红，这样就寄称不上素颜妆了。