鸡杂能量高吗(汇总20篇)

护肤品使用正确了护肤效果才会更好，使用护肤品之前想要理解它的成分质地使用顺序等，薇姿火山能量瓶是它们家卖得很火的一款明星热门产品。

薇姿火山能量瓶怎么用

1、日常使用

如果将薇姿火山能量瓶作为日常使用的话，那么每天需要使用两次，在每次使用的时候，需要取3泵左右的量，然后分别点涂在额头、两颊、下巴和颈部两侧，再轻轻按摩直至薇姿火山能量瓶完全被肌肤吸收，最后进行日常的护肤步骤即可。

2、代替爽肤水使用

虽然薇姿火山能量瓶的作用是促进后续护肤品的吸收，但是如果大家想偷懒的时候，也可以直接用薇姿火山能量瓶代替爽肤水，使用之后效果也是非常不错的哟~

3、水膜使用

薇姿火山能量瓶还可以作为水膜使用，在使用的时候取6泵左右量，均匀涂抹在整个面部，厚度为1cm左右，然后等待10分钟左右，用化妆棉擦掉，或者是用清水冲洗干净，之后同样需要进行日常的护肤步骤哟~将薇姿火山能量瓶作为水膜使用的话，每周进行一次即可。

4、急救使用

如果是肌肤感觉非常干燥，起皮很严重的时候，还可以用薇姿火山能量瓶来救急使用。哪个部位的肌肤感到不适，就取1泵薇姿火山能量瓶，厚涂在哪个部位直至吸收，可以快速的改善肌肤不适。

5、混合粉底液使用

薇姿火山能量瓶还可以混合粉底液使用，尤其是一些底妆不服帖、容易脱妆的，在使用粉底液的时候，混合适量的薇姿火山能量瓶，可以让底妆更加服帖，更加持久，呈现出来的也是一种自然的光泽感。

6、混合其他护肤品使用

薇姿火山能量瓶除了可以混合粉底液使用，还可以混合其他护肤品使用，包括面霜、乳液、眼霜等，当你觉得那样护肤品不好吸收或者是保湿度不够的时候，都可以混合适量的薇姿火山能量瓶再去使用，效果会加倍哟~

薇姿火山能量瓶成分

薇姿火山能量瓶总共只采用了十一种成分，其中主要成分是甲基葡糖醇聚醚-20、丁二醇、透明质酸钠、甘油、生物糖胶-1和PEG/PPG/聚丁二醇-8/5/3甘油，，不含有任何风险成分，就算是敏感肌肤也可以放心使用。

薇姿火山能量瓶怎么样

1、薇姿火山能量瓶又被成为薇姿89精华，是一款在护肤水之前使用的精华液，经过了130次专业研发，添加了11种成分，不含有香精香料、色素等，适合所有肌肤。使用之后不仅能加速后续护肤品的吸收，还可以有效的修复肌肤，改善肌肤的不适。

2、薇姿火山能量瓶的包装设计薇姿火山能量瓶的包装应该是最开始吸引大家的吧，采用了渐变蓝瓶身，配合透明质地，非常的貌美，会让人心动的设计。

3、薇姿火山能量瓶的质地薇姿火山能量瓶的质地有点像是透明凝胶状，不过在使用的时候很好推开，推开之后非常的顺滑，能够很快的被肌肤吸收，不会出现油油腻腻的状况。

4、薇姿火山能量瓶的功效薇姿火山能量瓶的主要功效是维持肌肤水分，减少肌肤水分的流失。还可以提升肌肤的自我修复能力，减少外界环境对肌肤的刺激。同时薇姿火山能量瓶使用之后还可以修护肌肤屏障，减少肌肤不适，帮助肌肤恢复至健康状态。

5、薇姿火山能量瓶的效果为了检测薇姿火山能量瓶的效果，下面以杏仁干为例，左边是没有使用薇姿火山能量瓶的杏仁干，右边是用了薇姿火山能量瓶的杏仁干。可以看到左边的杏仁干是非常干瘪的状态，而右边的杏仁干看起来则是非常饱满，这说明薇姿火山能量瓶的保湿效果非常不错。

6、薇姿火山能量瓶的使用感受薇姿火山能量瓶用起来感觉非常好，上脸之后可以很快吸收，很清爽，不会有油腻的感觉，一年四季都可以用。而且用了它之后再用其他的护肤品，感觉可以促进护肤品的吸收，已经回购四瓶了，接下来还会继续用。不过在使用的时候，需要注意一点，一定要完全吸收之后才可以用其他护肤品，不然很容易搓泥哟~

薇姿火山能量瓶使用注意事项

在使用薇姿火山能量瓶的时候，需要注意的一点是，因为薇姿火山能量瓶里面含有透明质酸钠成分，质地也有点像是凝胶状，所以在使用的时候，一定要等薇姿火山能量瓶完全吸收之后，才能使用后续的产品，不然很容易出现搓泥现象，影响后续产品的效果。

在2017年支付宝开通了蚂蚁森林，蚂蚁森林是支付宝通过你每天走的步数，支付宝付款，购物，购买水电等方式，在第二天都会产生能量，这些能量积攒到一定数目之后可以领取小树苗，领完小树苗就可以种在指定区域的。那么种蚂蚁森林里的花棒和沙棘需要多少能量呢？

蚂蚁森林可以种很多树，比如花棒、沙棘、沙柳、和自然保护区等等。花棒，荒漠和半荒漠化地区植物，它枝叶茂盛，萌糜力强，夏秋开粉红色小花，主、侧根系均发达，防风固沙作用大，可以选择不同区域，目前可以种在阿拉善、鄂尔多斯这两个地方。沙棘，胡颓子科沙棘属落叶性灌木，耐旱耐碱抗风沙，常种于中国西北部，被广泛用于防风固沙和水土保持。沙棘为药食同源植物，果实有“维生素C之王”的美称。目前只能种在忻州。

种植花棒需要21310g能量，种植沙棘需要18880g能量。因此需要大量的积攒能量，可以快速的种成真树。

蚂蚁森林是支付宝客户端为首期"碳账户"设计的一款公益行动:用户通过步行、地铁出行、在线缴纳水电煤气费、网上缴交通罚单、网络挂号、网络购票等行为，就会减少相应的碳排放量，可以用来在支付宝里养一棵虚拟的树。

一、收取能量的方式

蚂蚁森林是不支持自动收取能量的，因此我们需要掌握蚂蚁森林能量的收取时间。首先，绿色能量产生的时间为每天上午7点后分批产生，然后我们就可以在蚂蚁森林的首页看到了。

二、蚂蚁森林得福卡具体步骤

首先我们先在支付宝上开通蚂蚁森林。然后点击进入好友页面，你还可以邀请自己的好友一起来呢!让我们一起呼吁绿色低碳。

三、能量道具

目前只有两个道具，一个是能量保护罩，可以保护能量24小时不被偷，第二是时光加速器，可以让当天可以收取的能量马上成熟，两个道具都可以通过蚂蚁积分兑换而来的，也可以做任务。

蚂蚁森林这棵树长大后，公益组织、环保企业等蚂蚁生态伙伴们，可以"买走"用户的"树"，而在现实某个地域种下一棵实体的树。近日，阿里巴巴集团揭晓"公益琅琊榜"，聚集了一大批致力于用互联网践行公益的优秀项目，蚂蚁森林项目上榜。

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1、总不能还没努力就向生活妥协。2、放弃很容易，可坚持一定很酷。3、何必等以后，梦想就在当下。4、越努力越幸运。5、永远不要努力到半途而废。6、所有热爱的事情都要不留余地。7、反正路还长，天总会亮。8、安于现状的人终将被人踩在脚下。9、心若年轻，岁月不老。10、再长的路，一步步也能走完。

更多奋斗早安正能量励志语

1、抓住缕晨光，轻轻抚摸脸庞，带来整天清爽；愿你睁开惺惺睡眼，幸福飘到耳畔。

2、每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气!每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。

3、别整天抱怨生活对你怎样不好，你不努力，怎么会有底气，新的一天，继续加油！

4、心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。

5、不管前面的道路清不清楚，时时拿出一面镜子，审视自己的内心，你是否一如既往勇往直前。

1、宁可自信，也不要盲目悲观。

2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

3、孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。

4、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

5、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。

6、坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。

7、生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得为之奋斗，也值得永不放弃。

8、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

9、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

10、唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。

11、没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。

12、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

13、人生，就要闯出条路来！

14、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

15、朋友不分距离，天涯同好，交得其道；朋友不分男女，真知灼同，同日而语；一首音乐，轻松和谐；一个问候，关怀体贴；一条短信，温馨弥漫。

16、我们要带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

17、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

18、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

19、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

20、把微笑挂在脸上，时时拥有美好的心情，去面对生活，学习，才不会有困难。

21、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

22、人生，看透不如看淡。对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。

23、有的感情，无奈分开，但也不失为一段好感情;有的感情，一直在一起，但双方负能量缠身，这不能是好感情。

24、在喜欢你的人那里，去热爱生活;在不喜欢你的人那里，去看清世界。

25、我们需要一点点的眼泪去洗掉眼中的迷雾，一点点的拥抱去疗愈受伤的心，一点点的休息去继续前行。

26、用行动开启完美，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用发奋打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！

27、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。

28、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

29、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功!

30、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！

掌握运动安全知识是安全运动的重要保障。那么参加台球运动时吃什么可以补充能量，和您一起学习小球运动安全知识。

1、葡萄糖

大家都知道葡萄糖是人体新陈代谢不可缺少的营养物质，是人类体能能量的重要来源。我们在学校参加运动会的时候，一般都会买一些口服的葡萄糖液体，这是因为它可以迅速补充体内的能量。

2、巧克力

很多女孩都喜欢吃巧克力，巧克力中含有的糖和脂肪以及蛋白质等营养成分不但可以为人体补充体力，也是人体每天必需的营养成分，它可以快速补充体力，但是这种补充体力的方式只是暂时的，短时间内效果比较好。你在户外运动或者旅游的时候，可以携带一些巧克力来补充体力。

小球运动安全小知识:控制运动负荷、掌握正确倒地姿势、加强保护帮助、注意运动间歇合理补充物质。除台球外其他小球知识、其他小球饮食也可参照此内容。

1.想象重要的事情离开你。

人们总是花很多时间思考那些有机会但没有实现的好事情。别忘了，许多美好的事情真的发生了。他们可能不会实现。

如果你从未遇见过你的爱人，从未有机会遇见你的朋友，也从未得到现在的工作，那该怎么办？没有这些你认为理所当然的东西，你的生活会是什么样子？

事情可能会有另一个结局，但反过来思考可能是积极的，有益的。假设性思维可以为生活创造意义，让你对已经拥有的更加满意。(Koo等人，2008年)。

因此，试着想象一件珍贵的东西从你的生活中消失，然后你会真正感激拥有它。

2.表达感激之情

感恩是一种充满积极能量的情感，它能让我们更好地享受我们所拥有的。

快来唤起感激，给那些以某种方式帮助过你的人发电子邮件和信息。感谢他们为你做的一切，无论多么微不足道。

一件简单的事情就能立竿见影。一些研究发现感恩练习可以增加25%的幸福感。另一项研究发现，在三周内写三封这样的信足以真正提高你的生活满意度。(Toepfer等人，2012年)。

3.为他人花钱

只要你掌握了正确的花钱方式，钱可以让你快乐。最简单的方法是把钱花在别人身上。为什么这会给你带来快乐？

“部分原因是给予和付出让我们感到可靠和愿意给予，我们对自己感觉更好。另一部分原因是，在别人身上花钱会让我们的关系更牢固，而人际关系密切的人往往更快乐。”

在这种情况下，给朋友买份礼物或者邀请他们今天共进午餐。我向你保证，你会感觉很好。

4.做一些练习

想改善你的情绪吗？想充满活力吗？想减轻压力吗？做些运动吧！这是许多人的首选策略。

这不一定是一场马拉松，绕着街区走一圈就能有好结果。我们心里都知道，伸出我们的旧胳膊和旧腿会让我们感觉更好，但我们永远不会担心找借口偷懒。

如果你在家，你可以考虑安排一个时间出去郊游。不能通过驾驶到达地面的决心不算数。如果你在办公室，记得在午休时间出去散步。吃饭时不要总是盯着电脑屏幕。

5.听音乐

如果你想改善你的心情，永恒的灵丹妙药排在第二位:听音乐。

音乐可以通过各种方式影响情绪。大多数人喜欢音乐的最重要的原因是音乐有调节情绪的功能。即使悲伤的音乐也能带来快乐。许多人非常喜欢这种矛盾的情感体验。

6.制定计划...

你还记得我小时候盼望春节的时候吗？到那时，你会一天一天地数着日子，迫不及待地想早点拿到红包里的压岁钱。期望带来的幸福是无与伦比的。

快乐心理学研究表明，期待是一种强烈的积极情绪。与回忆所带来的快乐相比，期待所带来的快乐要强烈得多。(范博芬和阿什沃斯，2007)。

现在就做一个计划，试着有所期待，不管有多小。

7.顺便问一下...我们也应该一起吸引朋友。

最好的计划是包括你的伴侣。

在这个时候，你感到快乐，不仅是因为期望，还因为这个过程给友谊注入了新的活力。研究了800万个电话后，发现如果两个人回电，他们的友谊更有可能继续。(伊达尔戈和罗格列兹-西克特，2007年)。

下面的研究试图用金钱的价值来衡量不同社会状态之间幸福的差异。从“一个月少见一次朋友或亲戚”到“大部分时间见朋友或亲戚”，幸福感的增加与普通人年收入85000英镑的增加大致相当。(Powdthavee，2008)

换句话说，没有机会见朋友和亲戚的人必须每年多挣85，000英镑，才能像一周的大部分时间里见到朋友或亲戚一样快乐。

所以，和朋友保持联系是一件好事。你看，再多的额外工作和努力也无法弥补失去朋友和亲人的损失。

8.写下今天的“小的确幸运”

一天结束的时候，睡觉前，花几分钟想想今天发生的三件好事。你不一定要幸运，只要让你感到一点点快乐，你也可以思考这些事情为什么会发生。

在一项研究中，受试者进行了这项锻炼，在接下来的六个月内，他们的幸福感提高了，抑郁症状减轻了。(Seligman等人，2005年)。

如果你做了文章前面提到的事情，你可以列出远远不止三个。

9.练习你的突出优势

简而言之，它实际上是在做你擅长的事情。人们在做自己擅长的事情时总是兴高采烈，不管它是什么。

想想你擅长什么，社交活动，运动，技术活动，或者其他什么，比如逗别人笑或者总是愿意帮助别人。每天花些时间运用你的技能，练习你的强项会给你带来成就感。

10.白天做梦

如果你更像是一个梦想家，而不是一个演员，这个对你来说是完美的:做一个快乐的白日梦。

从早到晚，我们的思想会时不时地游荡，如果我们的思想游荡被引导到一个积极的方向，那将会非常有帮助。

一些人研究了各种可以给生活增添色彩的心理策略，发现最好的效果是积极的白日梦。在研究过程中，受试者回忆起过去的快乐时光、成功的经历以及充满爱和友谊的时刻。如果没有合作，我们的心情可能会回忆起过去的失败和尴尬。此时，我们需要保持这种白日梦的快乐语调，否则我们将无法产生积极的效果。

接下来，往后靠，回忆那些多事的岁月...

众所周知，孩子们不喜欢喝水而喜欢喝各种饮料，能量饮料、功能饮料受到青少年的热捧，运动前后来一瓶成了他们彰显年轻时尚的常态。可儿童常喝能量饮料会得心脏病吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

一项最新的研究表明，孩子常喝能量饮料、功能饮料会诱发心脏病，导致猝死。

一项由西班牙马德里Hospital12deOctubre研究所FabianSanchis-Gomar博士领导的国际研究小组完成的研究表明，能量功能饮料有可能导致完全健康的年轻人发生心源性猝死。

对于那些可能患有心脏疾病的人，发生心率失常性猝死综合征或者其它心律不齐病症的风险会显著的提高。如果心脏没有结构异常的病变，心房纤维性颤动在儿童中通常并不常见，但这项研究却观察到了一例，一名13岁的男性少年在饮用了能量功能性饮料后进行足球训练时出现了这一症状。

功能饮料中含大量咖啡因易引发猝死和心脏病

对此进行研究的马德里心脏病专家指出，很多看起来健康的青少年，在运动前后饮用含大量咖啡因的功能饮料可能会引起突发心脏病或者心率不稳。有潜在心脏病者则危害更大。

据估计，在12-19岁的青少年中，有三分之一的青少年经常喝功能饮料，这种饮料的受欢迎程度正在急速增长。一般情况下，这种饮料不仅包含咖啡因，还有一些以瓜拉那形式存在的咖啡因，这种物质咖啡因浓度是咖啡豆的两倍。

向能量功能饮料中添加浓度各异的瓜拉拿或是人参提取物、牛磺酸等物质可能对机体产生不明的影响。

青少年每天饮用功能饮料绝不能超一罐

由于很多日常产品中(比如能量功能饮料、口香糖、药物吸入器、口溶性药物的包膜等)都含有咖啡因，青少年和年轻人可能很容易就会出现摄入过量情况。据估计，美国2007年5448例咖啡因摄入过量的病例中，有多达46%发生在年龄低于19岁的青少年中。

为此，专家建议，大多数健康青少年每天饮用功能饮料的量应不超过一罐(250ml)，并且不要在运动前后饮用。如果有潜在心脏问题最好在饮用之前向医生咨询。

海纹石是宝石的一种，一听名字就知道它是以蓝色为主了，这种石头非常的漂亮，用在女生的手链上面特别的好看，那么海纹石有哪些功效和作用呢？

海纹石的功效与作用

1.海纹石有着清凉、抒解、透析的能量，有融化、释放的功能，对应喉轮。

2.有助于清洁、净化各个脉轮的负能量、纠结的复杂情结，使归于宁静。

3.能够帮助人们客观地反观、审视、评量自己的思想、行为模式，进而改善，是一种能够促进自省的宝石。

4.有助于化解好辩、好争、好斗的个性，使之祥和。

5.能帮助一个人看清人我的优缺点，体会每一个人都有不同的存在价值，进而消弥善于比较、嫉妒的心态，而能回归单纯的快乐。

海纹石有哪些功效

海纹石能帮助业务员吸引不同类型、频率的客户来，有助贵人、朋友运。清新的拉利玛石可以帮助消除因为一些不同社会、宗教、风俗、习惯等等制约所造成的「罪恶感」，使人真正能无忧无虑、清心自在地过生活。化解人与人之间纠缠不清的爱恋、情丝、纠结，恢复人与人之间单纯、干爽的关系，亦化解之间的爱恨情愁，提升为大爱、慈悲。

海纹石在亚特兰提斯时代又被称为「月光之石」，它蕴含大地之母的能量，可以启动一个人的内在的女性。要使用水晶(拉利玛)时，可先在夜间将它置放在手中或身前，让月光、星光洒落其上(尤其是月圆时)，而月光会聚集在水晶上。接著你要起念启动水晶当中月光的能量，让你的身体与拉利玛产生共鸣，之后就可将它用来疗愈心轮，调节人体内的影响一个人的情绪及身心健康状况的水成分。

海纹石的养生功效

很多人都认为海纹石能够养生，这个养生指的并不是你的身体上的什么疾病消失了，而是指你的情绪、性格都能够在海纹石的潜移默化之下得到改变，百度搜索梵壹海纹石就可以看到不少顾客在佩戴一段时间之后，给出的反馈，很多人都会神奇地发现自己佩戴之后很少会发脾气，平时工作生活也不知不觉地就变得更快乐起来。

这就是海纹石的典型的作用，它能够起到静心、安宁的作用，特别是对于一些容易发火、生气、脾气比较急躁;或是十分消极、易悲观的人来说，都有着很显著的效果。

海纹石怎么保养

一，海纹石亲水性，应定期泡在水中保养，也有助于海纹石恢复颜色;

二，海纹石泡在水中，能使得颜色更艳丽，是由于水进入石质的裂隙，增强了宝石对于光线反射的原因。但同时经常泡在水中，会导致石质本身的裂隙不断扩大，对于保养有不良的影响。

1、希望一切都好起来，然后走向正轨。

2、生命只有一次，你要活得畅快淋漓。

3、尊重现在 善待自己 往事不记后事不提。

4、生活是灯，工作是油，若要灯亮，就得加油!

5、若能避开猛烈的狂喜，自然就不会有悲痛的来袭。

6、我不懂什么年少轻狂，我只知道胜者为王。

7、我们兵分两路然后再顶端相见。

8、最好的状态是未来可期。

9、那段拼命努力，却看不到阳光的日子，终会过去。

10、要一直努力，因为有一天我也是别人的梦想。

11、光打在你身后，墙上便有了巨大的身影。

12、放下执着带着少许的遗憾过生活。

13、连星星都知道努力放光 我们何尝不努力呢。

14、不一定每天都很好 但每天都会有些小美好在等你。

15、谁不是一边燃一边丧 一边拼命一边又不想活了 但是来人间一趟你要看看太阳。

16、你一定要站在自己所热爱的世界里 闪闪发亮。

17、像记得回家的路一样 记得理想和远方。

18、做事果敢且有温度，为人柔软而有原则。

19、你要努力你自己想要的东西要自己给自己。

20、留着你心里的那道光吧，未来要有人靠他穿过黑暗呢。

21、现在努力 就是去见未来你想见的人。

22、有人风雨夜行，有人梦里点灯。哪怕前方泥泞不堪，也愿你风雨兼程。

23、如果要一辈子都缩在阴影里，我宁愿去试着享受那刺眼的阳光。

24、无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。

25、生活是灯，工作是油，若要灯亮，就得加油!

26、若能避开猛烈的狂喜，自然就不会有悲痛的来袭。

27、我不懂什么年少轻狂，我只知道胜者为王。

28、如果你瞄准月亮，即使迷失也是落在星河之间。

29、人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行动，并且坚持到底。

30、如砚，耐得人磨；如得，耐得人踏；如鼓，耐得人打；如水，耐得人捧。

薇姿2017推出了新品89火山能量瓶，是它家第一款肌底液，改善痘痘受损肌肤。那么薇姿89火山能量瓶功效有哪些?薇姿89火山能量瓶成分有哪些?

薇姿89火山能量瓶功效

物理屏障

物理屏障能够降低物理性、侵入性伤害。物理屏障受到破坏后，皮肤对于外界损伤的耐受力降低，抗挤压、牵拉及对抗冲撞的能力减弱。

薇姿89[火山能量瓶]能够增加角质层附着度，而其中所含的透明质酸成分，能在肌肤表层形成薄膜，修复物理屏障，保护肌肤。

锁水屏障

锁水屏障的作用是减少水分流失，锁水屏障受到损伤的肌肤，会因为流失大量水分而变得干燥。使用薇姿89[火山能量瓶]能够增加细胞附着度，减少经表皮水分流失，而透明质酸的储水能量是其本身重量的1000倍，具备非常出色的锁水功效。

抗UV屏障

抗UV屏障能够抵御部分紫外线，一旦抗UV屏障受损，皮肤将受到更深层的紫外线伤害。薇姿89[火山能量瓶]中所含有的火山矿物温泉水具有加强角质层的功效，能够刺激肌肤新生，防止皮肤受到紫外线伤害。

抗光老化屏障

抗光老化屏障能够降低肌肤炎症黑色素、防止细纹生成，抗氧化屏障受损，则其抗光老化能力减弱，肌肤老化速度加快、黑色素生成。使用薇姿89[火山能量瓶]后，其具有抗污染效应和缓冲效应，能够加强肌肤抗老化能力，保护肌肤。

平衡酸碱屏障

平衡酸碱屏障能够维持皮肤的PH值，避免微生物增生。屏障受损后，皮肤对于微生物的抵抗能力减弱，微生物在皮肤表面生长、繁殖加剧。薇姿89[火山能量瓶]能够重新平衡肌肤酸碱度，强韧肌肤屏障，减少炎症，增强皮肤对于微生物的抵抗能力。

实验证明，薇姿89[火山能量瓶]能够同步修复包含物理屏障、锁水屏障、抗UV屏障、抗光老化屏障和平衡酸碱屏障在内的五大肌肤屏障，具备显著的保湿作用。在保障肌肤水润光亮的同时，加强角质层，平衡肌肤酸碱度，防止皮肤受到紫外线、环境污染和氧化作用的损伤。

弹润强韧度测试

日常外界侵袭会造成肌肤的弹润程度和防御力下降，就如干瘪的杏仁失去了水分和光泽。为了测试薇姿89[火山能量瓶]保持弹润和强韧肌肤的效果，我们进行了两则实验。

实验一：在杏仁干上分别涂抹普通药妆精华和薇姿89[火山能量瓶]。24小时后，使用普通药妆精华的杏仁干仍旧干瘪，而使用薇姿89[火山能量瓶]则重拾弹润饱满。

实验二：在杏仁干上分别涂抹普通药妆精华和薇姿89[火山能量瓶]，用玻璃罩密封，并输入烟雾。24小时后，使用普通药妆精华的杏仁干枯黄干瘪，而使用薇姿89[火山能量瓶]则得到了强化。

实验证明，薇姿89[火山能量瓶]能够让肌肤保持强韧润泽。

薇姿89火山能量瓶成分

本产品含有香精：0种

本产品含有防腐剂：1种（苯氧乙醇）

本产品含有风险成分：0种

本产品含有孕妇慎用：0种

本产品含有主要功效成分：6种（丁二醇、透明质酸钠、生物糖胶-1、甘油、甲基葡糖醇聚醚-20、PEG/PPG/聚丁二醇-8/5/3甘油）

薇姿89火山能量瓶心得

产品非常精简温和，仅仅使用了十一个成分，其中最大的亮点就是89%的薇姿活泉，临床实验证明高浓度的薇姿活泉能够有效减少皮肤水分散失，维持皮肤水分，同时能够提升皮肤自身抗氧化能力，减少外界环境对角质细胞的伤害。这个产品也协同了保湿能力优秀的透明质酸，协同起效起到修护皮肤屏障的效果。清爽无负担的质感适合夏季在空调房间内使用，也很适合与其他精华搭配，因为温和无添加的特性，敏感皮肤也可以使用，作为保湿同时强化皮肤抵抗能力的百搭单品。

我的肤质本来是混油不过敏的，但是最近几年转型了，对一些产品会过敏，夏天可能油一点，但是冬天干得要死。试用产品是在夏季，所以肌肤略油。上完爽肤水之后，再轻轻抹上89精华，可以明显感受到凉凉的上脸感，推开之后也不会油腻，再轻轻拍打，很快就吸收了。这时可以感觉到脸上水砰砰的，充满了水份，再涂上面霜感觉世界都和平了。触感滑滑的，嫩嫩的，脸蛋被温柔地包裹着，十分舒适。真的是一款很棒很温和又补水的产品啊。

鸡杂，是我们生活中，比较常见的食物，而且鸡杂的营养价值非常高，富含丰富维生素和蛋白质。不少妈妈们困惑，怀孕了能吃鸡杂吗？关于，孕妇可以吃鸡杂吗？怀孕了能吃鸡杂吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃鸡杂吗

孕妇可以吃鸡杂。鸡杂属于动物肝脏，对腹中宝宝是有好处的，还能给孕妇补血。鸡杂含有丰富的维生素及铁质，补血益智，中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效，合而为汤，能健胃消食、润肤养肌。

怀孕了能吃鸡杂吗

怀孕了能吃鸡杂。以下是吃鸡杂对孕妇和胎儿的好处：

对准妈妈的好处：鸡杂富含维生素和矿物质，如VA、钙、铁等，准妈妈适量食用可以缓解孕期压力，提高身体的抗疾病能力。但是鸡杂胆固醇和脂肪含量较高，不宜多食。且食用前一定要反复清洗，确保没有异味。

对胎儿的好处：鸡杂富含蛋白质和钙、铁等矿物质，准妈妈适量补充可以增强母子免疫力，有助于胎宝宝脑神经发育，还能预防胎儿贫血。此外脏器类食物本身就是补充VA的较好来源，可以有效保护胎儿的视力发育。

孕妇吃鸡杂有什么好处

鸡杂属于动物肝脏，含铁量丰富，因此适量食用对腹中宝宝是有好处的。铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，贫血的孕妈妈适量进食动物肝脏可使皮肤红润，常食动物肝脏还有益于皮肤健康。

此外，孕妇在食用鸡杂的时候一定要注意购买安全优质的鸡杂，如果吃到含有激素的鸡杂，那么对自身和宝宝的健康都是不利的。在烹制鸡杂的时候也要注意彻底煮熟才可以吃，尽量选择清淡一些的做法，不要吃重口味的鸡杂菜肴。

孕妈妈在怀孕期间饮食应尽可能多样化，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，忌辛辣食物，不要接触有毒物质和辐射源，这样才更利于胎儿健康成长。

老人身体抵抗力弱，就很容易受到细菌病毒的侵袭而生病，今天 小编就给大家介绍老人吃什么能补充能量抵抗力吧，希望对你有帮助!

老人饮食的越清淡越好吗

人吃过分清淡的食物会降低体质,反而更容易被疾病侵袭。即使患有心脏病的长者,也不可过分 强求饮食清淡。因为在素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白质含量均很少 ,而且营养价值较低,不易于被人体消化吸收和利用。而诸如鸡、鸭、肉、鱼之类的荤食,却能 够成为营养的重要来源,为人体的代谢提供大量的优质蛋白和脂肪酸。

例如,大多数海产品含有丰富的优质蛋白,还含有能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸,以及人体 容易缺乏的维生素和微量元素。因此,适当多食用海产品对人体大有益处。

建议老年人可以大米、面粉或杂粮为主食,每日喝豆浆或牛奶。菜肴以瘦肉(每日25克至50克) 、禽、蛋、新鲜鱼虾等荤食交替及各种蔬菜为主。品种多样,胃口也会好。

由此看来,老年人的饮食也并非越清淡越好哦。

老人饮食的注意事项

1、饭菜要香

老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。

2、质量要好

老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼 肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所含蛋白质均属优质蛋白,营养丰富容 易消化。

3、数量要少

研究表明,过分饱食对健康有害,老年人每餐应以八成饱为宜,尤其是晚餐。

4、蔬菜要多

新鲜蔬菜是老年人健康的朋友,它不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素对保护心 血管和防癌、防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。

5、食物要杂

蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素,这些营养素广泛存在于各 种食物中。为平衡吸收营养保持身体 健康,各种食物都要吃一点,如有可能每天的主副食品品种 应保持10种左右。

老人不能吃的食物有哪些

1、油条

油条中的明矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难由肾脏排出,从而对大脑及神经细胞产 生毒害,甚至引发老年性痴呆症。

2、味精

味精每人每日摄入量应不超过6克,过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必需的二价阳 离子钙和镁的利用,可造成短时期的头痛、心跳、恶心等症状,对人的生殖系统也有不良影响。

3、猪肝

一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克以上,而一个人胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。

4、烤牛羊肉

在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质,是诱发癌症的物质。

老人吃什么水果好

1、橙子能减轻皱纹

橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。

2、梨能预防癌症

梨是秋冬季的时令果,因为梨中的膳食纤维要比其他的水果多很多,所以食用它有助于我们结肠 中致癌物质的排出,从而降低我们患上结肠癌的机率。

3、苹果有益于大脑

苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发 现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。

4、香蕉预防心脏病

香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状 态。

5、葡萄有助于燃烧脂肪

葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导 致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出46倍。

老人补充能量抵抗力的食物

1、茶

自由基是一种破坏性极强的物质,能够损伤人体细胞及其DNA、加速老化进程,导致心脑血管类疾 病以及癌症的发生。抗氧化剂是对抗自由基的有力武器。红茶与绿茶中抗氧化剂的含量,比任何 蔬菜及水果都多。因此,老人每天喝上一杯绿茶或红茶,能获得充足的抗氧化剂,既提神又保健 。

2、牛肉

牛肉中不仅有充足的脂肪和热量,还含有大量的锌。锌有助于白细胞的生成,能提高机体的免疫 能力,而这种微量元素在牛肉中的储量最为丰富。

3、酸奶

依附于人体肠道黏膜上的有益菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌,能阻止有害病菌通过肠壁侵入人体。酸奶中含有大量的乳酸菌,乳酸菌是肠道清道夫,它在肠内停留,能使 肠道菌群的构成发生有益变化,促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。每天喝250~500克酸奶,可维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。

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产品介绍

最近薇姿新上市了一款产品，喜欢尝试的我忍不住体验了一把。其实最初吸引我的是它的颜值，看上去比以前的薇姿产品包装高大上很多，原谅我是个外貌协会，其次是价格还算美好，一瓶肌底液只要349元，还真是划算。然而，我是被这瓶肌底液的故事彻底吸引了，这不是普通的促进精华吸收的肌底液，它的主要作用是修复屏障，其实最初也搞不懂肌肤屏障是什么？通过我的深入了解，肌肤屏障是起着对肌肤的保护作用，一旦坏了，肌肤问题就出来了，所以要想肌肤好，就要先修复屏障。抱着试试看的心理我用了起来，这一用是一发不可收拾啊。它的质地很晶莹剔透，并且没有味道，没有味道，没有味道（对于我这个有点轻度敏感的人来说很重要），涂抹开后就是水水的，再轻轻按压至吸收，吸收的速度相当快，我后续又用了精华，精华也瞬间吸收，给个赞，用后脸上弹弹的，润润的，很舒服。

产品心得

我要肌肤吸收护肤产品的营养，得到想要的改善，推荐大家使用薇姿最近上市的“薇姿赋能89号微精华露”（俗称89能量瓶），这是一款肌底液，她能修复重塑肌肤屏障，就像先把水桶的小洞补上，然后覆上一层保护膜，接下来就能导入大量的营养成分，改善肌肤。我自己比较注重护肤，每天早晚7个护肤步骤一个不差，自我感觉皮肤良好。自从4月末开始在爽肤水后，精华液前使用这款89能量瓶，很喜欢这款产品的轻盈透明的质地，涂抹在皮肤上一抹化水，稍加按摩就“嗖”地吸收。一周后，皮肤摸上去滑不溜秋，两周后很多朋友说我皮肤亮白了，三周后发现眼部下方和脸颊交界处松弛的纹路变紧致了，惊喜连连，相信这是89能量瓶修复肌肤屏障后带给我的变化。谢谢89能量瓶。

产品评价

薇姿89能量瓶已经上市一款重磅产品、89号能量瓶、药妆界第一款可以修复皮脂膜的基底精华、7天还原肌肤新生光彩、导入后续产品。89只选取的了最精致的11种活性成分、0添加、无色素、无羊毛脂、无尼泊尔金脂类防腐剂、无香精香料等。

有效成分里面浓缩了欧莱雅集团专利科技-小分子温泉水、该技术经历了5年研究、130次试验成功被提取、其次含有小麦发酵技术提取的玻尿酸、在修护肌肤屏障的同时超强导入后续产品。性价比高349元，50Ml超划算，对比使用感受、89质地清薄、超快导入、使用后不粘腻。

对于健身跑爱好者来说，抬腿要适度，不能一味的追求步幅和频率，应选择合适的步幅，尽可能每脚都落在身体的正下方。人们在刚开始跑步健身时，总喜欢增加步幅来提高锻炼效果，其实增大步幅势必造成腾空时间长、重心起伏大、落地力量重，这样对人体的震动会增大，久而久之会带来不必要的伤害，我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，那么跑完长跑后可以喝能量饮料吗？

在我们健身运动后需要补充能量所需，很多人选择喝能量饮料，但是你却不知道这并不是最好的方法。在能量饮料中大部分的能量是饮料中的糖份、咖啡因。因此能量饮料都含有很高的热量。还有一部分人喝的饮料中还含人参、维生素、绿茶等等。

但是很多的能量饮料中含有很多成份对人体还有害，例如锝等微量元素。并且饮料中到底含这些刺激元素，并且还不能检测出含量是多少。但一般瓶上是不会标量含量多少，比如在一杯咖啡中一般情况下含125-250毫克的咖啡因，一罐可乐约含35-38毫克，一瓶能量饮料约有280毫克。也就是说如果你喝能量饮料那么每天最多能喝掉200-300毫克的咖啡因。

喝能量饮料，人们会不自觉地就摄入了太多的糖份、咖啡因等，还有很多刺激素对人体也会产生很大的副作用，人们可能会知道自己摄入多少咖啡因不会影响身体状况，但是那些刺激素就不同了，就连有什么副作用都不知道。

医生说，可能存在的副作用是反胃、双腿乏力、心悸、神经过敏、紧张等等。空腹时饮用可能会产生更大的副作用。还会引起过度兴奋、注意力难以集中、睡眠困难、恶心，血压不正常等。

不要以为运动前喝能量饮料能让你更有活力。相反地，它会让你血压升高，刺激心脏和神经系统。能量饮料也会产生跟药物副作用一样的反应，其后果是不能低估的。如果你患有心脏病或高血压，那么避免一切有刺激作用的饮料。

体质能量饮料是功能性饮料，不是碳酸性的饮料，所以说平时喝一些是不会导致发胖的，尤其是在平时运动过后，喝一些对身体有很好的保健的作用，属于健康的运动型的饮料，下面一起来具体了解一下喝体质能量饮料会发胖吗？

喝体质能量饮料是不会会发胖的，能量饮料是日常的功能饮料的一种，为的是及时给身体补充能量，但是，英国“医学杂志”最近的一份报告中提到，一名男子因为恶心、呕吐和胃痛到医院就诊，当初，他和医生都认为只是感冒，但随着病情恶化，皮肤开始变黄，尿液变黑。

能量饮料在市面上很常见，作为运动时候的能量补充是有益于身体的，但是不能过量，不能放开喝，因为其中含有的维生素不可忽视，特别是过量饮用，比如用能量饮料代替每日的饮水时，维生素中毒的问题就可能会出现。

这种中毒一旦出现，可以见到如下症状：恶心、呕吐、食欲不振、发热、疲劳、腹痛，尿液变深甚至变黑，眼睛或者皮肤出现黄染，这些情况一旦出现，在排除了其他因素导致的肝炎之后，要考虑到是不是能量饮料惹的祸。

士力架是一种花生夹心的巧克力，味道香醇美味，甜中带着咸咸的味道，很多人都会将士力架当成能量棒吃，当在饥饿或者能量缺失的时候都会吃它，但是你知道打高尔夫球时吃士力架可以补充能量吗？下面我们一起来了解一下。

小球运动安全小知识：

不能。许多人印象中的“能量棒”，或许就是士力架了。它在超市里一般跟各种巧克力摆在一起，成分主要是可可脂、砂糖、坚果和植物油等，吃起来又甜又腻，还有几分粘牙。其实按照食品行业的严格划分，士力架不能算真正的能量棒，仍属于巧克力糖果的范畴。

建议运动爱好者们在选购能量棒时，应重点参考其成分，越单纯成分的碳水化合物能量棒越适合用于运动时补充，否则就只能拿来当作高热量零嘴了。一般建议长时间运动时1个小时前吃一条，运动期间每0.5～1小时左右再补充一条。

提醒您：当出现能量缺失的时候士力架是不能补充能量的，所以大家一定要多了解高尔夫球饮食问题，多了解一下打高尔夫球时吃哪些食物可以补充体力这个问题，另外运动爱好者们也可以通过运动安全知识来保护自己的安全，如小球运动安全知识和高尔夫球知识。

士力架其实就是最常见的一种补充体力的“能量棒”，那么踢球前吃士力架可以补充能量吗？

能量棒的初衷在于“以最小的体积，在短时间内给身体大量的能量补充”，滴点大的一小根儿，就可以让我们元气满满！据了解到，能量棒的是1960年代研发给宇航员补充能量的食物，特别是那些没得时间、地点安安生生吃饭的人，没有谁能比的过宇航员吃饭更不容易了。

到现在，因为运动健身的人越来越多，很多上班族都没有时间在大热量运动之前好好的补充能量，所以作为能量棒的士力架也就越来越受欢迎，从而导致品类也越来越繁杂。

只要是吃过士力架的人都晓得，那种甜到心尖尖的味道简直让人记忆犹新，它们用惊人的糖分、大量的脂肪，在迅速补充人体热量的同时，也是绝对会增加你体内脂肪的食物！因为在士力架里面，基本上都含有这些东东：

碳水化合物：能实现快速供能，又能够持续平缓地释放能量、保证机体能量代谢以及血糖的平衡稳定。

脂肪：脂肪作为一种储存能量，而每根能量棒之中的脂肪含量大约有不到10g左右。

蛋白质：能量棒中的蛋白质含量根据品牌、口味各有不同，建议增肌减脂的小伙伴选择蛋白质含量越丰富的越好！原因后面会给大家解释！

维生素：能量棒中所添加的维生素种类科学、含量适宜，能够有效补充运动损失并促进能量生成。

所以，要记住这是能量补充，不是零食！对于增肌的小伙伴来说，运动量大的话，一根好的能量棒能够给予补充，帮助肌肉恢复；对于减脂期的小伙伴来说，切记不要吃多。

而关于大球运动安全小知识的学习也能让我们有效的使用这些能量棒，因为有效和健康的食用对人体的身体是大有益处的。

1、努力追求属于你的天空，终有一天你会发现人生是如此绚丽，出发吧。

2、如果担心现在才开始学某样东西，年纪已经太大的话，不妨这样想：就算因此放弃不学，年纪还是照样会变大的。

3、你要是没钱了!连亲朋好友都看不起。说出的话，没人爱搭理;想做的事，没人肯支持。

4、吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。

5、你战胜苦难，它就是你的财富;苦难战胜你，它就是你的屈辱。

6、真是没有一件外套能比得过校服了，袖子藏手机，兜里能装书，卷起是枕头，摊开当毯子，哪里都敢蹭，哪里都敢坐。

7、真的没有多余的精力关心别人的生活，现在我只想做我喜欢做的事，见我想见的人。

8、只要你有志气，就没有不敢想的事;只要你有霸气，就没有不敢干的事。

9、成功后的心情是喜悦的。想获得成功并不难，只要面对困难不屈服不低头，勇往直前，就一次失败永不放弃而成功!

10、这个世界根本不存在“不会”这回事，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。

11、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。

12、任何值得到达的地方都没有捷径，每一个轻松笑容的背后都有一个咬紧牙关的灵魂。

13、跌倒，就是有屡败屡战的勇气，和一分青春永恒的冲动，青春，需要我们大步的奔跑。

14、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

15、面对困难，许多人带了放大镜，但和困难拼搏一番，你会觉得困难不过如此。

16、人活着，再苦再累，都别抱怨，要努力，越努力，才会越幸运。抱怨，只会增加怨气，努力，才能改变气运。

17、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。

18、即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海我们都将跨越。

19、十数载寒窗蛰伏，只等这一天破茧而出;无数人殷情期待，只为这一刻羽化成蝶。

20、在偌大城市里，最容易失落孤单。其实我们缺少的不是热烈的拥抱，而是安安静静的陪伴。

21、弱了，所有困难就强了。强了，所有阻碍就弱了!活着就该逢山开路，遇水架桥。生活，你给我压力，我还你奇迹!

22、希望像太阳，当我们向它行进，我们负担的阴影便被抛在身后去。

23、人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。

24、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

25、任何不能置你于死地的，都将让你更坚强，所以不要因为眼前的困难就选择屈服。

26、你在一生中，可以有所作为的时候只有一次。那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。

27、比认识更重要的是决心，比方法更关键的是担当。担当大小，体现着干部的胸怀勇气格调，有多大担当，才能干多大事业。

28、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。

29、为了自己想要的未来，你要相信，挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，所以你必须得满怀信心的坚持下去。

30、学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。