鲜玫瑰花可以敷脸吗【精选20篇】

很多人喜欢出去运动或者到健身房去健身来达到减肥效果，但是在家里怎么能减肥呢?下面小编就和大家分享在家可以减肥的方法，希望对大家有帮助!

在家可以减肥的方法1

1.穿宽松衣服丢掉因肥胖而愧疚心里

在家里常买一些比较肥大的衣服穿。这并不是要你“长到”能穿肥大衣服，而是使你在穿上这种衣服后，能去掉“因肥胖而愧疚”的感觉。这并不要花许多钱，但你能很快收到减肥效果。这恰是一种心理“急救法”。

2.晨起的轻微的运动减肥好

为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖。这个姿势，可以使肌肉有弹性，同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈，不妨两腿伸直，仰卧床上，双手平放两侧，抬起头和肩膀，持续5秒钟，重要10次。

3.腿部运动

要想使腿部肌肉健美，可以慢慢把膝盖拉向胸前，直到大腿、小腿背面感受到拉力为止。保持此一姿势几秒钟，然后放松，再重复，每次只练一条腿。

4.干家务的减肥诀窍

做家务可以减肥吗?如果这样做就可以：在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。另外，在做室内清洁工作时，如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器时，不要只动手臂应全身都融于动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。

5.适当弯腰减肥

当你弯腰拾东西时，应由腰或股部弯屈，好像在做以手触脚趾的运动，这样做能坚定大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人，则避免此一动作)。走路的时候要挺直脊背，把头扬起来，像一根线拉直的木偶一般。

6.灶台上的芭蕾舞动作

利用烹任或洗碗的空当时间，把灶间当作芭蕾舞的练习场所，在灶台90厘米处侧站，用左手抓住台边，举起右腿、膝盖与脚尖伸直，前后摇摆10次，左腿重复做，然后面对洗菜池伸直手臂，握住池边弯曲膝盖，并维持5秒钟。

看了在家可以减肥的方法的人还看：

在家可以减肥的方法2

准备一对轻一点的哑铃(重的哑铃容易锻炼出肌肉来，对女生不适合)，然后站直身体，双手伸直，从身体方缓缓举起哑铃，双手举到过肩处，再缓缓地放下来，这样循环重复，每一次做20-30个，每天大概做个六七组，能够减掉手臂上的肉。

原地站直身躯，上半身保不动，两腿做原地高抬腿运动，频率由自己控制，不用太快，最好保持匀速，每次做个五分钟左右，或者每次做个三十到五十个，每天可以做五六次，能够有效减掉大腿赘肉。

找两把凳子或者几块砖，放到身体的两侧地上，然后双手支撑到两侧高起的凳子或者砖上，双腿并拢往正前方向举起，尽量做到与地面平行，每次大概坚持半分钟到一分钟，每天也可以做个五六组，这个对减掉小肚子非常有效果。

转呼啦圈是一种全能的减肥方法，可以减身上的任何一个部位，但是主要推荐减腰部和颈部，每次带上午拉圈转个三五分钟，每天转几组。

闭上嘴巴，然后用力吐气将嘴巴鼓起撑大，大概维持嘴巴鼓起的状态一分钟，然后依然是闭着嘴巴，把嘴巴往里面吸，两边面颊往中间凹陷，维持这个状态大概也是一分钟，这样不断重复做个十来分钟，每天做几次，能够减少脸部赘肉。

在家可以减肥的方法3

平坐前伸

脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前伸平，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，膝盖不得弯曲，用力不能过猛、肌肉尽可能放松，持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助于避免腰背及腿部损伤。

蜷缩起坐

双臂交叉紧抱胸前，双腿弯曲，脚后跟距臀部30-50厘米，脚掌放平，脚尖钩住家具底沿，上身向后平躺;起来时躯干和头部前倾，尽量碰触脚尖钩着的家具。1分钟里不间断地尽力重复。这一动作能强健腹部肌肉，避免脊椎下端疼痛和保持良好的身姿。

3分钟踏跳

在地板上放一只小板凳或一捆报纸，高度约30厘米，先将右脚踏在板凳上，左脚踩地，然后双脚同时交换位置——左脚踏凳，右脚踩地，这样交替进行，每分钟做24次。这种方法可以锻炼心脏对持久类活动的反应，减少心脏受损害的危险。

宠物兔

通常宠物兔的食品就是大量的青干草加适量的饮水，偶尔也会吃一些水果，如果你觉得这些还不够，下面一些营养品，也可以考虑。

为了加强守护兔子的健康，市面上还有在卖兔子专用的营养补给食品。补给食品是辅助用的，并不能取代正餐，唯有正确且适量的饮食控制，才能让兔宝健康的生活。

营养补给品有调整肠胃、提高免疫力等功效，一般常见的补给品有以下三种：

1.乳酸菌：具有整肠效果，含有乳酸菌与药物精华，具有促进排便顺畅的效果。

2.酵素：预防毛球症的酵素配方，含有凤梨酵素，可以帮助溶化不小心吃到肚子里的兔毛的蛋白质，预防毛球症的发生。

3.蜂蜡：可以提高兔宝的免疫力，含有丰富的矿物质与胺基酸。

想要和爱兔长久相伴的兔主人，不妨积极善用各种营养补给品吧！

数字货币现在的发展真的是相当的快了，全球数字货币查询网站对于投资或者了解数字货币的人来说是非常重要的。全球数字货币查询网站有很多，那么，哪个比较好用呢？今天就来了解一下。拥有了全球最好用的数字货币查询网站以后，我们就可以随时随地查询我们所看重的数字货币咨询了。数字货币很多都是很值钱的，不要小看数字货币这样的虚拟币。那么，是否人人都可以发行数字货币呢？

1、全球数字货币查询网站哪个好？全球数字货币种类还是非常多的，我们可以通过数字货币查询网站了解到这些数字货币的一些数据信息。通过掌握这些数字货币的数据信息，我们能够进行精准投资，投资不盲目，自然能够实现赚钱的目的。全球数字货币查询网站真的非常的多，众多的网站中，要选择一个好用的是非常重要的事情。OKLink是全球知名，而且囊括主流数字货币信息最多的网站，在这个网站上面查询主流数字货币的数据信息以及发生的大事件都是轻而易举的，这个查询网站是很好用的。

2、数字货币人人都可以发行吗？数字货币这种虚拟币确实是可以人人发行的，只要你具备开发区块链的能力，你就可以拥有一款属于自己的数字货币。当然开发一个区块链并不是一年容易的事情。如果没有把握好，想要开发成功真的是很困难的事情了。全球数字货币查询网站虽然能够让我们获取很多的信息，但是它不能让什么都不懂的我们轻松开发区块链。所以，即便是人人都可以开发区块链，真正去开发的人还是不多的。毕竟区块链开发完成以后，还有运营和发展要操心，并不是一个简单的工程。

3、数字货币信息有哪些用处？数字货币的数据信息是有非常大的用处的，正是因为用处非常的大，所以才有那么多的人关心数字货币查询信息的网站。全球数字货币查询网站真的非常的重要，只要你想要投资数字货币，那么，这个网站你一定要选择好。OKLink是值得相信的网站，在这里获取的数字货币信息都是可以直接用来做投资参考的。通过这样的数据进行投资能够让投资风险大大减小。如果你也有投资数字货币的想法，那么，你应该多看信息再下手，那样才稳妥。

很多家长对是否可以让小狗喝牛奶抱有疑问。 在这里，小编的答案是绝对不行的。 家长们可能是因为害怕小狗营养不良，才让小狗喝牛奶的，但这种方法是不理想的。 如果想为小狗补充微量元素，可以选择有助于小狗强化免疫能力的低糖的乳制品。 提高自己的免疫力。再来一把。 家长们认为牛奶和羊奶有什么区别吗？ 需要那么严格吗？ 别以为我会吓人。 牛奶中含有的分子比较大。 小狗喝完后会腹泻和呕吐，但更严重的是会因腹泻脱水而死亡。 适合小狗饮用的乳制品饮品。 我们推荐几种类型。

小狗可以喝牛奶吗

一，那些乳糖含量低的改良型牛奶。现在，根据狗的特殊体质，市场上推出来了一款十分适合狗饮用的以低含有乳糖为专业的改良型牛奶。 有名的是舒化乳。 这是通过添加无菌的乳糖来降解牛奶中含有的乳糖，从而使牛奶中乳糖的含量降低。 乳糖含量低的牛奶狗在喝完后不会引起腹泻和呕吐。汪宇航加水分解葡萄糖，牛奶里含有少许甜味。 所以狗们也很喜欢它。二，酸奶。

小狗可以喝牛奶吗

父母的朋友们认为羊的牛奶臭味很重的情况下，选择低糖酸奶让自家的狗喝也是可以的。二，含有低含量乳糖的饮料。三，羊奶粉。

小狗可以喝牛奶吗

羊奶中乳糖含量最低。 羊奶粉本身没有问题，所以有必要注意能否买到真正的羊奶粉。 羊奶的产出不稳定成本太高，所以很难在市场上买到。 我们在宠物市场上购买的奶粉中，会有一点地混合着牛奶。 因此，找到真正的羊奶粉并不是一件容易的工作，而是要家长朋友仔细区分。 但谷东家的羊奶粉很优质，他们家的羊奶粉不仅含有优质的钙磷，还含有多种的微量元素。 帮助狗补充平衡的营养。 选项卡页面中，选择背景颜色。 其中还加入DNA分子，促进狗的脑和中枢神经的生长。

夏天快到了，又是MM们穿裙秀腿的季节了，粗大的小腿不仅让人穿不了漂亮的衣服，同时也让人失去自信。怎么瘦小腿呢?随一起看看吧。

瘦小腿的运动

⒈腿并拢两脚前脚掌踩于台阶上。两足尽力向上提踵，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落踵。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提踵。尽力反复做这一动作。

⒉左腿弓步，左脚尽力向上提踵;右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，反复做。

⒊左脚提踵直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚绷直停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸;再换右脚提踵直立，左腿抬起反复做掩盖办法:首先是裤子和裙子的选择，如果穿喇叭裤等稍宽松的裤子会比较好，裙子千万不要选和膝盖平行长度的，稍短和稍长都是比较好的，而且a字形裙是最合适的。

瘦小腿的日常习惯

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要

停止，这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再

换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。

瘦小腿的六大食物

1.维他命A

缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗?

2.维他命E

维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。

3.钾

纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。

4.钙

人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔!

5.维他命B群

双腿经常疲劳，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。

6.纤维素

大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。

东玫瑰鹦鹉

东玫瑰鹦鹉的饲养难度并不大，是适合刚开始饲养澳洲长尾鹦鹉的新手们的一个选择。人工饲养东玫瑰鹦鹉需要注意为它们定时清洁，最好能定期驱虫，并且为它们提供小树枝或玩具。

人工饲养东玫瑰鹦鹉不适合饲养在小笼子里。野生环境下的东玫瑰鹦鹉喜爱栖息在开阔的林地、各种林地、河流旁的森林、森林边缘地带、草原、尤佳利树林、灌木丛、农地等，多是年雨量400毫米以上，海拔1250m以下的地区，一般成对或一小群约8至20只左右聚集活动，在繁殖期结束时到初春这段时间偶尔可见较大群的聚集，常与深红玫瑰鹦鹉(详情介绍)（红草，Crimson Rosella）、苍头玫瑰鹦鹉（褪草，Pale－headed Rosella）以及红腰鹦鹉（美声，Red－rumped Parakeet）聚集；有时会到农田或果园觅食，而造成农民的严重损失。

两张图看懂区块链，区块链是目前具有去中心化的一种方式，能够集体的维护数据库的技术，所有系统后面都会有数据库，两张图看懂区块链，可以把整个数据库看成是一个大账本，那么谁来记这个账本就变得非常的重要，目前的市场上很多人都不知道怎么来读懂区块链，所以一定要通过两张图看懂区块链，你可以知道他到底可以解决什么样的问题，作用在什么样的行业。

1.两张图看懂区块链,区块链可以解决什么问题

两张图看懂区块链可以让你知道区块链到底能够解决什么问题，简单来说，是两个完全不认识的人合作完成转账之类的交易，整个过程中都需要第3方的介入，然后区块链的出现就可以在没有任何人介入的情况下就实现互信的合作行为，也可以构建低成本的信任机制，这也是去中心化的一点好处。

2.区块链技术能够作用在什么样的行业

通过两张图看懂区块链，也可以让大家知道区块链技术到底可以作用在什么样的行业，区块链最为主要的优势就在于过程高效透明所需要的成本比较低，不需要中介参与，而且数据高度安全，因此如果有行业使用区块链技术就有着更好的效果，能够体现出实质性的好处，在目前的金融领域，最为主要的优点就在于能够去中心化，可以快速的达到降低经济成本的效果。

目前的金融行业也同样可以预防系统性安全，也需要通过层层审计的方式来有效控制金融风险，能够有效造成高昂的内部成本，区块链技术在通过防篡改之后就可以有效降低当前的成本，只不过因为历史的原因，所有的一切都是要通过中央结算来完成，所以就会出现效率明显低下，如果金融系统能够有效发挥去中心化的作用，自然就能够发挥实时结算的效果，有效的提高全球金融的速度。区块链也是信息革命的一大拐点，是数字经济的一大基础，这几年来，区块链的概念，从来都是会议上的常客，也引起大时代的来袭。

两张图看懂区块链，以前大家对于区块链并不了解，不知道它有哪一些优势，为什么现在各个企业都会使用，其实区块链能够有效解决第三方信任的问题，具有着去中心化的效果，而且也可以作用在各个不同的行业中，能够有效预防系统的安全性，达到控制金融风险的效果，所以在未来一段时间内，估计很多的行业都会使用区块链技术。

个人持有比特币谁的数量才最多？比特币在2009年的时候第1次出现在市场上，当时的价格都没有超过10美分，但是后期个人持有比特币的案例逐渐的增加，而且比特币的价格也快速的提升，在2017年的时候更是达到历史新高，不可否认，在这10年的时间内，个人只有比特币早就已经诞生许多亿万富翁，那么到底谁才是持有比特币最多的人呢？

1、个人持有比特币谁的数量最多

比特币虽然有地址，但是同样会存在着匿名性，有的时候只有一个地址，并不代表只有一个持有人，所以要想判断出个人持有比特币，谁的数量比较多，会存在一定难度。首先，我们就应该说一下商业巨头托尼，他就是比特币的率先拥有者，在2011年的时候就已经开始投资比特币，在2017年所公布的报告中可以看到他所拥有的比特币数额早就已经达到1亿美元左右，而且基本上每年都在不断的上升，由此可见，他所拥有的比特币数量必定是全球前列。

2、个人持有比特币可以继续持有下去吗

伴随着行业逐渐的发展，比特币的数量也会逐渐的减少，从目前的情况来看，行业根本就没有出现技术性的牛市，所以个人持有比特币可以继续的保持下去，既然没有新的技术来引入资金，也说明大部分的资金都只是比特币带来的，所以我们在选择投资的时候，应该注意尽可能多只有比特币，并非选择持有现金。按照4年的周期论来看，2021年的10月份或许才是大牛市，虽然说未来的市场并不是很明确，可是如果能够逐渐的向上，必定会导致现金贬值，所以如果你能够选择投资虚拟货币，这反而是最好的方式能够有效预防突如其来的变动。

个人持有比特币确实在经过一段时间后能够达到赚钱的作用，可是在选择投资时，应该注意一些风险，比特币的价格在逐渐上升时，现在已经进入到历史新高的阶段，所以比特币还是可以继续的持有下去，目前的情况来看并非是牛市，可能需要进入到2021年才可能会是大牛市，那个时候持有比特币的人就可以拥有更多的资金累积。

以太坊开发者渴望在2020年推出Eth2.0。但这并不代表着全部技术细节都早已阐明。

伴随着应用程序和项目的事务处理，由网络节点维护的帐户余额总和（称为状态）将持续增长。采纳是好的，可是增长失控是不好的。独立开发人员AlexeyAkhunov很有可能有一个解决方案–一个从互操作性区块链Cosmos中提取的解决方案。

他的新建议书名为“ReGenesis”，于6月24日发布在EthResearch上，它将通过“核对”某一些节点的状态并将其交换为数学证明，将无状态客户研究带入当前的以太坊链（也称为Eth1.x）。滚动基础。

目的？使以太坊的数据集可扩展，而对安全性的牺牲最小。

“较旧的节点将忘记状态，”Akhunov在接受CoinDesk采访时说。“此时，全部节点都会忘记状态。他们只会记住哈希。”

再生

禁止区块链不是一个新主意。实际上，联合创始人加文·伍德（GavinWood）在以太坊黄纸中提及了这一想法。

Akhunov说，他从Cosmos对ReGenesis的解释中汲取了灵感，该过程经过数次类似的过程以使链条“更轻”。“我称之为“重新启动”再生，能够 定期进行以减轻非采矿节点的负担。它也象征了无状态的以太坊的戏剧性版本，”Akhunov写下。

支持无状态客户端（代表着将携带尽量减少的状态信息以验证交易的节点）始终是Eth2.0的首要目标，目的是降低以太坊节点上的数据压力。ReGenesis将把以太坊研究人员的一些见识纳入过渡时期或Eth1.x。

Akhunov的建议如同一个视频游戏检查站似的。每次以太坊区块链实现某一特定的区块号时，网络便会自动保存。随后它将删除其全部进度，减去全部过去事务的“证明”或“见证”。随后，自动保存能够 存储在其他网络上，比如说BitTorrent，Akhunov说。

该证明使重生的以太坊链能够 从一个确定的基础再度开始，但仅适用于某一些类型的节点。

“我们要删除的假设是，全部其他验证节点都能够访问该隐式状态，以检查块中的事务能否有效，同时块头中显示的状态根哈希与该执行结果匹配封锁。”他写下。

此检查点系统早已以不同的方式用于使新节点联机（比如说在Beamsync中）。

给以太坊打蜡

当涉及到以太坊哲学时，ReGenesis基本上不会徘徊在范围外。

以太坊的联合创始人VitalikButerin在2014年的博客《权益证明：我如何学习爱弱主观性》中描述了ReGenesis中发现的类似假设。

Buterin认为，在那里，即使节点从检查点开始而不是从创世块开始，它也可以在某些约束下被信任。像ReGenesis一样，Buterin提出一个节点只是“从朋友那里获取最近的区块哈希”以重新加入网络并再次开始验证交易。

Akhunov的提案适用于Etheruem当前的工作量证明（PoW）区块链。但是，它通过将网络分为依赖外部证据的“完整节点”和“无状态客户端”，在Buterin关于权益证明（PoS）思想中发现的类似假设下运行。

正在进行的研究项目Stateless Ethereum和PoS将弱主观性本身视为合理的结论。该项目希望在Eth 2.0中单独创建基于交易哈希和数学证明的待验证交易方法。

ReGenesis在很大程度上反映了无状态以太坊和Eth 2.0尚未解决的后续步骤。目前，这是一个很有前途的项目，社区中的许多人已经落后了，就像与Akhunov的另一个建议TurboGeth一样。

以太坊基金会客户GethPéterSzilágyi的一位问题小组负责人指出，然而，ReGenesis从技术上讲并没有降低这种状态。它仅“修剪”链。

换句话说，西拉吉（Szilágyi）表示，某些政党在没有Akhunov证据的协助下仍将必须维护该州的完整副本，因为他们需要访问旧州才能发送交易。如果某些人必须使用完整的分类帐，则该状态还没有真正被“裸体”。

大国可能是大麻烦。这样的两个后果包括处理速度降低和分布式拒绝服务（DDOS）攻击更容易成为目标。换句话说，私人交易会对区块链产生公共影响，特别是对于应用程序托管分类账。

不仅如此，Szilágyi说，许多分散的应用程序（dapps）（例如Web 3.0浏览器）可能会在没有“重新启动”的情况下无法正常工作。许多dapp需要访问完整状态才能正常工作，而不仅仅是证明。

“最终，它总是归结为您可以删除的内容。如果复仇的生态系统使我们可以删除旧块，或旧日志，一个loooot可以实现的。如果没有，以太坊卖给他们，什么也不会被删除，这就是我们的问题。”

帕斯拉猫又叫兔狲，表情丰富诙谐，被称为行走的表情包。它们体长在50-65厘米，体重2公斤左右。主要生活在荒漠、戈壁及灌丛草原，栖居高度可达海拔4500米的山地。以兔子、野禽及各种鼠类为食。眼神锐利，很有野性。帕拉斯猫可以养吗？帕拉斯猫介绍

帕拉斯猫可以养吗

帕拉斯猫耳距很宽，耳朵位置较低。被毛基部呈浅灰色，毛尖呈黑褐色。头顶有黑色斑点，面部有黑色带状花纹。帕拉斯猫的被毛非常浓密，尤其是腹部。长毛可以帮助它们在冻土及雪地中俯卧保暖，它们身形比较圆胖，有着粗粗的毛茸茸的大尾巴，还有低矮粗壮的四肢，扁平的脸颊，看起来非常可爱。

帕拉斯猫可以养吗

帕拉斯猫性情是很凶猛的哦，不建议家养。它们有着较大的杀伤力和攻击性，野性十足，如果被误伤是很严重的哦。并且帕拉斯猫对环境比较挑剔，如果没有适当的生存环境，很容易死亡。它们需要很大的活动量，家养的条件不能满足他们的需求，帕拉斯猫会变得异常焦躁，对其心理伤害也比较大。

帕拉斯猫可以养吗

很多不法商贩利益熏心，大量捕杀帕拉斯猫，贩卖皮毛，导致帕拉斯猫数量急剧下降。目前帕拉斯猫被世界自然保护联盟列为近乎濒危物种，是我国二级保护动物，如果想欣赏它们的风姿，可以去动物园观看哦。

帕拉斯猫可以养吗？它们不适合家养哦。

一些养鱼爱好者在养鱼的时候喜欢养很多的品种，但是有些品种又不能在一起饲养，在一起混养的话可能会出现打架斗殴的事情，严重鱼缸的鱼会掉一部分，所以我们在混养的时候也要搞清楚什么品种可以放一起饲养？

哪些热带鱼是可以放在一起混养的？

同种凶猛性鱼有时可以和个体大小一致的混养，例如地图、皇冠、十间鱼等。同种温和性鱼也可以混养，例如招财、坦湖六间等。大型凶猛性鱼和大型温和性鱼混养，例如龙鱼与血鹦鹉(详情介绍)。大型温和性鱼与凶猛性鱼的幼鱼，成年血鹦鹉与罗汉苗。大型鱼与小型鱼的混养，例如招财与血鹦鹉幼鱼。小型鱼混养缸。其次考虑所投喂鱼食的相辅相承，一般缸内混养的鱼种所喂养的饲料应该是相同或相近的。且吃食的方法是类似一样的，例如七星刀，鼠鱼，异型等一般是不抢食吃的，不能和抢食猛烈的混养。

哪些热带鱼是可以放在一起混养的？

并且混养鱼对水质的要求要差别不大，包括水的温度、酸碱度、新老、软硬、盐度等。体形大小不宜差别太大，注意挑选易混养鱼种，互相之间不能构成威胁。有些大型肉食性鱼如食人鲳最好单养，或与大小习性相近的鱼如地图混养。有些较名贵、胆小的鱼如七彩神仙最好单养。不同鱼的活动空间是不同的，注意各层鱼种的搭配。

哪些热带鱼是可以放在一起混养的？

最后混养的鱼种不宜过多，否则水族箱会显得杂乱无章，最好以一种鱼为主体，再点缀少量不至于喧宾夺主的其它鱼。按照正常喂养护理，不会有什么大的问题。

美国国税局（IRS）宣布向任何可以破解门罗币（Monero）隐私的人提供高达62.5万美元的奖金。

美国国税局（IRS）已向任何可以打破据称无法追踪的隐私硬币（如门罗币（XMR））以及在比特币（BTC）闪电网络上进行追踪交易的人提供高达$ 625,000的赏金。

上周公布的官方提案说，美国国税局将在9月16日之前接受工作原型的呈件。如果被接受，则申请人将获得500,000美元的首期付款。

该赠款将使申请者在接下来的八个月中将其原型开发为可行的概念。一旦试点测试完成并获得政府批准，我们将再提供125,000美元的赠款。

IRS-CI正在寻求一个或多个承包商的解决方案，以提供用于跟踪和归因于隐私权币的创新解决方案，例如专家工具，数据，源代码，算法和软件开发服务。

该公告定义了该计划的主要目标，是帮助IRS刑事调查（CI）特工跟踪交易，包括识别钱包，交易日期和时间以及转账金额。该机构希望使用这些工具来预测标记地址的未来交易。最终产品还必须为CI提供完全控制的能力，以进一步开发或修改它们，因此组织不必依赖任何外部供应商。

门罗币是犯罪组织中首选的虚拟货币之一，超过可追踪的加密资产（如比特币）。美国国税局指出，勒索软件组织Sodinokibi正在将XMR用于所有未来的勒索要求和交易，这是因为它具有“隐私问题”。

随着当局提高其加密取证能力并采用像Chainalysis这样的私人承包商的能力，犯罪集团对隐私硬币的需求已经增长。近年来，Chainalysis已协助执法部门跟踪比特币和其他加密货币交易，以成功应对虐待儿童，洗钱和恐怖分子筹资活动。上个月，Chainalysis在拆除三个恐怖组织中不可或缺。

国税局指出，隐私硬币是帮助罪犯混淆交易的关键策略：

当前，用于追踪涉及隐私加密货币硬币的交易的调查资源有限，例如Monero或其他向非法参与者提供隐私的脱链交易。

区块链分析公司CypherTrace声称拥有一个可以追踪Monero交易的新工具，尽管其功能尚未得到证实。该公司宣布，该工具花了一年多的时间开发，将由美国国土安全部使用。CipherTrace首席财务分析师John Jeffries表示，该工具可以将被盗的Monero或用于非法交易的XMR追溯到勒索软件案件等来源。

好用的面膜有很多，fresh玫瑰面膜是很多人推荐的一款涂抹式护肤面膜，fresh玫瑰面膜萃取玫瑰花精华，帮助改善暗沉的肌肤，滋养水润美白肌肤。

fresh玫瑰面膜可以不洗吗

fresh玫瑰面膜不可以不洗，fresh玫瑰面膜不是睡眠面膜，只是普通的涂抹式补水面膜，敷完是需要清洗的。fresh玫瑰面膜有着补水美白的效果，如果不洗的话，会越来越干，所以不要偷懒，fresh玫瑰面膜要洗。

fresh玫瑰面膜的用法

1、清洁面部：在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

2、热敷：为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

3、涂抹顺序：敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。

4、取下：在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

fresh玫瑰面膜功效成分

fresh玫瑰面膜舒缓肌肤，卓效补水，帮助改善肌肤暗哑。柔滑的啫喱配方包含玫瑰的各种形态，天然玫瑰花瓣、纯正玫瑰花水、玫瑰精油，层层沁润，让肌肤如同沉醉于玫瑰花海中，尽享润泽透亮，长时间补水。适合各种肤质使用请正确使用fresh玫瑰面膜用法。

1、天然玫瑰花瓣、珍稀玫瑰精油与高纯度的纯正玫瑰花水缔造独一无二的愉悦沁润质地。沉醉于玫瑰香氛宠爱之时，亲眼见证片片玫瑰花瓣沁融于肤，柔润肤质，纹理舒展，肌肤如凝脂般幼滑。

2、青瓜萃取及芦荟凝胶舒缓肌肤，迅速为肌肤降温，修护受损肌肤，有效改善肤质;紫球藻能根据不同肤质的特性需求，调节水分补给，令肌肤呈现上佳状态;绿茶褪去晦暗肤色，为肌肤披上隐形保护外衣，时刻抵御外界侵袭。

fresh玫瑰面膜可以每天用吗

一般情况下，fresh玫瑰面膜是可以天天使用的，因为fresh玫瑰面膜的成分比较天然，有很好的补水效果，可以改善肌肤状态。但是还是建议健康的肌肤使用，敏感肌不要频繁使用面膜。fresh玫瑰面膜可以舒缓肌肤，补水去黄，适合各种肤质使用。

约克夏(详情介绍)

可以说现在狗狗已经受到了越来越多的关注，几乎成了家庭中最普遍的宠物。而对于它们的饮食、居住很多人都是煞费苦心，一切都想为它们做到最好。对于它们的美容与护理也是同样如此。在帮它们洗完澡后为了让它们身上的香味更长久，有的主人甚至拿自己的香水来给它们使用，但是狗可以喷香水吗？这是我们需要注意的。

一般来说最好不要给宠物狗喷洒香水，因为香水里多含有化学物质及酒精，对宠物狗的皮毛健康是很不健康的。此外，狗狗的嗅觉是非常敏锐的，如果在它身上喷洒一些浓烈的香水，这可能会影响到它的嗅觉，刺激到它，甚至可能会引起它们咳嗽，喷嚏不断等症状。如果要保证狗狗身上没有异味，那么可以及时的给它清洁，然后选择一些合适的并且香味较浓的宠物香波。

除此之外狗狗最好远离例如香水这些有刺激性气味的气体，假如主人比较喜欢抽烟的话，那么最好是远离狗狗，以免造成不必要的伤害。

总之对于狗狗来说不需要为它们喷洒香水这类有刺激性气味的物品，如果实在觉得它们的身上异味较大的话可以帮它们用干洗粉搓洗一遍，这样就能够很好的改善这一问题了。

在干燥的冬天里很多人都喜欢用凡士林来对脸部进行保湿，因为凡士林不溶于水，所以保湿效果很好。但总要洗脸的，因为凡士林的不溶性，给清洗带来了一定的困难。那有没有什么可以洗掉凡士林的呢?下面就这个问题我们一起来探讨一下吧。

凡士林有什么用

1、变成卸妆乳

用化妆棉沾取凡士林来卸妆，同时可以保持肌肤湿润。

2、变成高光

只需要把凡士林涂抹在颧骨处就可以轻松实现。

3、隔离染发剂

在家染发的朋友，涂一层薄薄的凡士林在发际线位置，可以防止染发剂在染色过程中进入皮肤。还特别好把涂出边缘的染发剂洗掉。

4、留香持久很容易

在手腕和耳朵背后涂上凡士林，会让香水持续更长时间。

5、保护双唇、防止唇纹加深

涂抹在双唇上，油脂成份可让双唇保持水亮柔嫩。

6、睫毛定性不晕妆

在用完的睫毛膏刷子上涂抹凡士林，用来梳理眉毛，会让眉毛更容易定型。

7、DIY唇部磨砂膏

白砂糖和八分之一茶匙凡士林混在一起，就变成了一个唇部磨砂膏。想作身体磨砂膏的话，用粗盐代替糖，就可以啦!

8、变身眼影膏制造闪亮效果

将眼影粉和凡士林混合，在手背上调适，就会变成眼影膏的效果。

9、抚平毛躁发丝、防止发尾分叉

在发梢上涂抹很少量的凡士林，彻底深层滋润你的秀发，滋润干枯的发尾。

10、驯服倔强的眉毛

眉毛总是不听话，这时候只需涂抹一点凡士林就能让眉毛服服帖帖一整天。用无名指蘸取一点凡士林，揉搓一会涂抹在眉毛上。

11、护手护脚

厚厚涂上之后，戴上手套、袜子能起到护肤的目的。

凡士林用什么能洗掉

凡士林极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此具有很好的保湿效果，十分适合干燥肌肤使用。如果是涂抹在肌肤上的凡士林，一般情况下可以用眼唇部卸妆液或者是温和点的洗面奶就可以洗掉。用肥皂也可以，但会对嘴皮肤有刺激。

如果是清除衣物上的凡士林油渍，最简单的办法就是挤出点牙膏，涂在被污染处，然后用清水湿一下，用手轻轻搓一搓;再将衣服浸泡在洗衣粉溶液中，揉几下，用清水漂净，晾干后会如同新衣。也可用10%的苯胺溶液，再加上洗衣粉少许，擦洗污渍处，最后用清水洗净即可。

凡士林的用途很广，其还可以用在许多家具、机械等等来防锈、润滑、补裂痕等，薄薄地涂在相机镜头上竟可以制造出柔焦效果般的朦胧美。当两个磨砂玻璃器皿间会直接接触时，若于两玻璃器皿的缝隙间涂上凡士林，则玻璃就不会互相咬死以致卡住。最常见的地方就是滴定管中的玻璃活栓上都要涂上薄薄的一层凡士林，以增加扭转时的润滑度并有封住缝隙的功能。要将玻璃管插入橡皮塞的孔内时，也应涂上一些凡士林以增加润滑度好让管子容易插入。

英国短毛猫(详情介绍)

老年人养一些小动物可以放松身心，比如我们可以看到很多提着鸟笼的老头逛公园，其实不仅是小鸟，猫咪也可以为老年人的健康带来好处，有研究显示，老年人养猫可以降低中风的风险。

研究人员发现，养只猫可以将心脏病发作和中风的风险降低三分之一。科学家表示，养猫有助于缓解压力和忧虑，而这能降低血压，减缓心率，因此有助于预防心脏病。

这项研究对4435名年龄在30到75岁之间的成年人进行了调查，他们中大约有一半人养猫。

结果显示，在10年内，猫主人的死亡率是3.4%，而不养猫的人的死亡率是5.8%。相关人员在美国举行的一次中风大会上对这项研究作了详细介绍。研究人员将胆固醇水平过高、抽烟和糖尿病等其他已知能引发心脏病的因素考虑在内后，发现猫主人患中风或心脏病的可能性也更低。

明尼苏达大学的亚德南.奎莱斯实施了这项研究，他表示，他对养猫产生的巨大影响力感到吃惊。“一种合理的解释可能是，拥有猫咪缓解了压力和焦虑，随之降低了心脏病风险。”他认为其中一个原因可能是，抚摸猫咪或许能降低血液中与压力有关的激素水平。众所周知，压力减少能降低血压并减缓心率，因此能预防心脏病。但是他表示，养猫的人通常已经从压力中解脱出来，并且患心脏病的风险较低。

老公公仓鼠(详情介绍)

活泼机灵的仓鼠一直很受年轻人的喜爱，饲养这类小宠最大的优势是不占空间且便于打理，但对于喜欢仓鼠的准妈妈们来说，在怀孕期间能否继续饲养仓鼠，不能饲养宠物又该怎么办？问题是仓鼠不能像狗狗猫猫那样定期做疫苗驱虫，定期检查体内菌体，到底怎么办呢？

原则上来说，啮齿类动物不建议怀孕期间饲养，如果孕妇和仓鼠宝宝的感情非常好，舍不得送走，就要多多注意啦。

1：您的仓鼠必须是家养的，来源要清楚，可以去一些仓鼠论坛或者网络平台领养自家生育的小仓鼠，在主人家里吃好，养好的，并且很干净，花鸟市场等细菌云集的地方，一个框里可能有几百只仓鼠，病菌之间都会相互感染，这样的地方尽量少去，并且不建议去这种地方买鼠鼠。这是先决条件，鼠鼠的来源。

2：孕妇在怀孕期间定期做各项菌种检查，特别是弓形虫、巨型虫检查，指标一切正常，就问题不大。

3：怀孕期间清理鼠笼，特别是清理鼠鼠的粪便等工作尽量交给其他人，比如老公呵呵，或者戴手套，尽可能避免接触鼠鼠的粪便。同时，接触过鼠鼠以后要及时洗手。鼠鼠饲养的环境要保持通风。

做好以上三个方面，怀孕的妈妈们也可以放心的和鼠鼠们同一个屋檐下啦，不过同时友情提醒，孕期妈妈们不要吃生冷的食物，万一感染了病菌，可别赖到鼠鼠的头上哦。

玫瑰精油是最为常见的，也是最为火爆的精油，除了可以美容之外，其实还有一些养生的妙用，那么，玫瑰精油可以滴肚脐吗？

玫瑰精油可以滴肚脐吗

玫瑰精油滴在肚脐是可以的,但是需要稀释后才可以滴的。也可以做按摩，玫瑰精油可以口服，但用于口服的精油必须达到FCC等级，口服精油肯有调节妇科，对抗忧郁,延缓衰老的作用。

玫瑰精油滴肚脐的害处

玫瑰精油使用在皮肤上是温和的收敛剂，它对皱纹,湿疹及破裂的微血管很有效.但不能直接作用在皮肤上，需要稀释后才能用在皮肤上，否则易烧伤皮肤。

玫瑰精油滴肚脐，能够改善内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适的症状。取一滴玫瑰精油滴在肚脐上。可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状,治疗阴道干涩，增进情欲;淡化色斑(特别是针对颧骨上的斑点。前期颧骨的斑会发红，后期会淡化);活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚;内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。

玫瑰精油滴肚脐的好处

调节免疫力

玫瑰精油滴在肚脐位置能够帮助刺激穴位。中医认为肚脐是人体的先天之本，能够帮助补充元阳；而西医认为玫瑰精油滴在肚脐位置能够帮助调节身体免疫力，改善身体内环境，维持人体健康。

调节肠道功能

玫瑰精油滴在肚脐位置能够帮助刺激肠道，帮助改善肠道的环境，增强肠道功能，还能够帮助改善整个消化系统的功能。

缓解更年期不适

玫瑰精油滴在肚脐位置能够帮助缓解更年期出现的不适。另外将玫瑰精油滴在肚脐通过渗透能够帮助改善女性内分泌，对于痛经、性欲异常等等都有很好的效果。但是因为玫瑰精油无法渗透到子宫，对于子宫的保健作用是不具有的。

滋养皮肤美容

玫瑰精油滴在肚脐的美容效果不如按摩好，但是因为肚脐位置的神阙穴能够更好的吸收精油，玫瑰精油滴在肚脐也能够由内向外帮助淡化斑点，加速黑色素分解，还能够帮助改善皮肤干燥、皮肤弹性缺乏等等问题。

结语

原来玫瑰精油在事先稀释之后是可以滴肚脐的，而且功效还不错呢。它能缓解痛经，治疗宫寒，关键是还能够缓解更年期的症状，玫瑰精油真可以视为女性的朋友呢

虚拟币虽然看不见，但我们可以通过比特币买卖流程感受它的存在。全球多个国家的用户都在进行比特币买卖流程，他们在各大交易所通过买卖比特币赚钱。2011年我国也创建了第一家比特币交易所，只不过后来停止了服务，关闭了平台。虽然我国没了比特币交易平台，但是全球还有很多正规交易所，用户依然可以了解比特币买卖流程，投资比特币赚钱。比特币已经存在十年，你懂得它的买卖流程了吗？你知道什么平台可以买卖比特币吗？

一、比特币买卖流程是什么

想要进行比特币买卖，用户要先找到合适的比特币交易所。找到了交易所后还要注册账号进行实名认证。比特币买卖流程第二步则是选择比特币钱包，然后创建新的钱包地址，保存好自己的私钥和助记词。用户先到交易平台上选择自己要买入的比特币数量，然后将买进的比特币存入钱包。另外用户可以选择钱包里想要卖出去的比特币，然后通过交易所再卖出去兑换成现金。其实比特币买卖关键是找对平台，全球众多的交易所当中，你觉得哪个平台靠谱呢？

二、什么平台可以买卖比特币

尽管全球的数字货币交易所很多， 但是用户不能盲目选择平台。有的平台虽然创建的时间长，可是遭遇过黑客的攻击，并不够安全。还有的平台本身就是假平台，用户在这上面不但赚不了钱，还会被骗钱。众多平台中，用户比较看好的是OKEx平台。注册简单，实名认证迅速，而且比特币买卖流程也很清晰。用户学会了买卖比特币的流程后，可以在这上面根据比特币的价格来炒币赚钱，也可以选择做比特币合约交易。OKEx上能选的合约种类多，既有永续合约，又有交割合约，可以满足用户各种需求。

新人刚开始投资比特币会觉得手足无措，因为不清楚比特币买卖流程。当你有了投资的经验后，投资会更加果断迅速，赚钱也更容易。不过投资比特币除了要选好钱包和交易所，还要选好辅助工具。 OKLink浏览器是专业的区块链浏览器，上面有各种币的价格，还能看到钱包数目，以及比特币交易的状态是否成功。而且OKLink是免费的辅助工具，不会收取任何的费用，用户可以放心的使用。

月经时期女性的一个身体情况会比平时更加的虚弱,所以说平时生活当中就需要更加注重自己的一些饮食保健。那么经期可以喝酸奶吗?下面小编告诉您，欢迎阅读。

经期饮食

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候,因此在这期间一定要多吃有营养的食物,在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的,因为酸奶都是冷藏保存的,并且在经期是不能吃生冷食物的。

正常情况下,酸奶本身对月经是没有影响的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷,这样就不会影响月经了,因为已经和常温下的一样了。

一般在行经期,女性的抵抗力会下降,为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康,应该选择选择一些补血的食物来调理。

经期可以喝酸奶吗

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。

正常情况下，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷，这样就不会影响月经了，因为已经和常温下的一样了。

一般在行经期，女性的抵抗力会下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康，她们就会选择选择一些补血的食物来调理。

常见的两种酸奶制品

目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶;另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。

传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等，这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。

一般来说，提到乳酸菌发酵酸奶，乳酸菌可以是活性的，也可以是非活性的;而益生菌酸奶的最大特点就在一个‘活’字上。益生菌酸奶从生产、制作到销售等过程中必须保持冷链保存，并且在保质期内要保持一定的活菌数，才称得上保证质量，才能更好地增进人体健康。