高爷家猫粮到底怎么样汇总20篇

该如何做才能安抚颈椎受伤的“心情“呢？下面跟小编学几招颈椎保健操，让你远离肩颈酸痛困扰。

左右移动：

双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈后肌肉，眼睛保持平视，自然呼吸。将头部缓缓向左转，呼气，眼看向左侧；右转还原，吸气；继续右转，眼睛看向右侧，呼气；还原，吸气。

上下耸肩：

双臂下垂，上下耸肩，配合深长的呼吸。站立或坐姿均可。

前屈后仰：

双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈后肌肉，眼睛保持平视，自然呼吸。然后，头部缓缓下垂，尽量使下颌接近胸部；缓缓仰起，眼睛看向后方，在此过程中，配合深呼吸。

左右侧屈：

双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈后肌肉，眼睛保持平视，自然呼吸。呼气时头向左侧屈，吸气时头向右侧屈。

专家建议，上班族应在伏案一小时左右，就照以上给出的方法活动一下，每次不少于5分钟。

在进行这些活动之后，最好再加上来回走动和缓慢下蹲动作，有条件的话还可以做一下工间操，有助于全身健康。

总之，应对颈椎疾病，要学会有效的颈椎放松法，5分钟就能让颈椎放松到底。

法国天芮化妆品，在基础补水保湿上对肌肤起到紧致、弹润和亮颜效果。而且天芮有自己独有的科研实验室，对化妆品会进行全面以及多类的测验，以保证产品的天然、安全和活性，温和低敏、天然精纯是天芮化妆品的明显特征。

目前天芮化妆品的产品系列有深泽润颜系列、亮颜焕彩系列、黑金臻宠系列、肌源奥秘实验室修护系列、花源凝肌森林能量雪妍系列、源初之水海洋能量保湿系列、深海源粹海洋能量极润系列、旷世肌源大地能源净化系列、舒柔修护系列、轻享阳光SPA防晒系列等等。

法国天芮行销全球90多个国家，遍布五大洲，主要进行全球中国五星级酒店spa会所和高级私人会所，专为全球高端名流服务，被誉为“法国殿堂级的Spa美肤品牌，所以说整体的应用范围也是比较广泛的。

经过科学家的研究发现，引起高血压的原因竟然和婚姻的美满与否有着直接的关系，那么高血压到底和婚姻有什么样的关系呢？下面就让我们了解一下相关的治疗。

加拿大研究人员发现，愉快的婚姻可以延年益寿。相反的，不愉快的婚姻可以使有高血压的一方早夭。

多伦多总医院心理科医生贝克表示，愉快的婚姻有助于降低血压，不愉快的婚姻则会使血压升高。贝克是第一位长期研究婚姻对血压影响的医学专家。

贝克表示，虽然人们都知道生气时血压会升高，但从来却没有人研究婚姻对血压的长期影响。

贝克和他的研究小组在一九九零年代初期至中期共研究了一百零三人。这项最新研究结论，是在继续追踪上述一百零三人病例后所获得的。

研究人员发现，上述一百零三人中，婚姻不愉快者，心脏内壁都比较厚。此一现象显示，他们的高血压都有恶化的情形。而天天与他们的配偶相处在一起，似是高血压持续恶化的主要原因。

同样的，婚姻愉快者，都没有高血压的现象。贝克因此奉劝人们，如果有一个好婚姻，就应该珍惜。

预防高血压保持愉快心情：经过以上的内容可以看出，婚姻的不美满长期持续下去就可能导致夫妻双方出现高血压疾病的发生，因此在这里要提醒夫妻双方，一定要学会调理夫妻关系才能防止高血压的发生。

电动牙刷与普通牙刷对比

很多媒体或者是品牌商都会去强调，电动牙刷要比普通牙刷刷得更加干净。但并不是所有人都可以去使用电动牙刷的，电动牙刷也会增加对牙齿、牙龈的伤害和磨损，并且对一些有牙齿疾病的人来说，能够造成牙齿疾病恶化。

电动牙刷整体要比普通牙刷清洁能力更好，因为电动牙刷的振动频率，每分钟能高达几万次。能够预防牙齿的一些牙菌斑，对一些牙齿疾病预防也有很好的效果，而且电动牙刷的振动均匀而且稳定。

不会像普通牙刷一样去进行主观用力，导致有很多的牙齿部位刷不干净，存在着刷牙盲区。电动牙刷的清洁效率要更高，而且时间也可控，很多电动牙刷都有着几分钟之内可暂停，并且有换区提醒功能，能够比较精确的控制刷牙时间。更加的省时省力，缩短刷牙时间。

但电动牙刷整体来说是比普通牙刷要好的，但是也要注意电动牙刷是有伤牙的问题存在，长期使用会造成慢性伤牙。很多人适应不了电动牙刷，那么就可以去选择一些普通牙刷，根据个人的习惯去选择牙刷的使用。所以不管任何牙刷，都存在着好处和坏处，都有一定程度上的问题。

本科护理其实专业名称是护理学，统称护理。就是学习一切跟护理相关的东西，而护理只是最重要的一个部分;专科护理主要学习的就是护理这一块主要东西。以下还有几方面不同：一、学习内容的深浅问题，本科相对比专科要深一些;二、本科毕业直接拿护士资格证，专科毕业还需要考试;三、学习的年限不一样，本科四年，在校学习两年，见习实习各一年;专科三年，两年在校，一年实习。

毕业后工资不太一样，两者工资差一级。在中国，绝大多数医院里的护士还是以专科学历为主，本科还是少数。其实如果专科护士选择升本的话，那么就和本科护理完全一样了，而且在医院里面大家从事的工作是一样的，没有什么不同。但是学历高的话，对于以后的升迁可能更有帮助。以上就是关于本科护理与专科护理的区别是什么问题的回答，其实有一颗想要从事护理的心，无论是本科护理还是专科护理都可以，因为毕竟做的工作是一样的，在工作岗位上都是为了病人而努力工作着。

核心功效

提高免疫力、增加骨密度

简介

倍立健片是安利公司推出的一款高浓缩的营养保健食品。源自1934年纽崔莱推出的首款多种维生素/矿物质营养补充食品，风靡全球数十年。提供人体必需的14种维生素和8种矿物质，另含6种独特且珍贵的纽崔莱天然植物提取物，营养荟萃，倍添活力。具有免疫力调节和增加骨密度的营养保健功能。

功效作用

1、提高免疫力，倍立健含有人体必需的8种矿物质，可以帮助人体维持各项生理功能;倍立健参与构成人体组织结构、维持细胞内外水分的平衡、维持体液酸碱的平衡与稳定、参与酶、辅酶或激素的构成，维持各项生理功能，有助于调节人体免疫力。

2、增加骨密度，倍力健含有维生素D3,维生素D3是骨质生长不可缺少的营养素，可以帮助人体骨骼生长，从而达到增强骨密度。

适宜人群

免疫力低下者、中老年人

禁忌人群

5岁以下儿童

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

口服：每日2次，每次各1片，以水食用。

数字货币自从存在就影响着整个世界，只不过没接触的人不知道数字货币的意义与未来前景。现在全球有多种数字货币，想知道数字货币的意义与未来前景，那就接着往下看！数字货币中率先出现的是比特币，然而比特币才出现几年就有了以太坊和一系列代币。现在数字货币常见的种类就有几十种，其他不知名的虚拟币更加多。你要是对数字货币感兴趣，你可以了解下数字货币的意义是什么？未来前景到底怎么样？

一、数字货币的意义

其实自从比特币出现后，数字货币就给我们带来了诸多福利。你知道数字货币的意义与未来前景如何？自从比特币这种点对点支付的数字货币出现后，直接改善了我国跨境支付的问题。使用比特币进行跨境支付不需要第三方信用机构，可以节约第三方带来的费用和耽误的时间，让跨境支付变得更加简单直接。而且全球数字货币不断涌现后，我国也加入了数字货币研究，现在央行数字货币已经在深圳试运行，相信在不久的将来就会正式发行。

二、数字货币未来前景

既然数字货币对于我国的经济发展有着非比寻常的意义，我国自然会大力发展数字货币。目前我国已花费五六年时间研究央行数字货币，过不了多久就会正式将DECP发行。其实我国之所以注重数字货币研究，正是因为数字货币的意义与未来前景不错。数字货币未来可能会作为跨境支付的主要方式，所以全球多个国家都关注数字货币的发展。现在数字货币作为一种数字资产，全世界有很多用户都在投资。大家要是想投资数字货币，那可要抓紧下手，毕竟迟了可就晚了！

其实对于众人来说，数字货币刚出现时大家都觉得陌生，但是当它真正问世到为我们谋福利后，越来越多的人想要了解和投资它。现在被大家看好的主流币除了比特币，还有以太币和莱特币等，若是想知道数字货币的意义与未来前景，大家可以多关注这几种主流币的发展。若是想学习或者投资数字货币的朋友，可以下载OKLink浏览器作为辅助工具。OKLink浏览器上不但有主流币价格，甚至连它们新挖出的区块也可以看到！正因为OKLink上能看到如此全面信息数据，所以使用它的人才这么多！

兰芝隔离的效果是比较不错的，能带来很有效的隔离效果，而且兰芝隔离的质地比较轻薄，透气性也是很强的，也很好涂匀全脸，吸收也很好很快，不仅不厚重而且透亮，香味也清爽自然。

兰芝绿色隔离是清爽型的，而紫色隔离，能很好的遮盖偏黄肤色，使用起来效果也相当不错，所以可以根据自己的肤质进行选择。

而且刚开始使用兰芝格力的话会有轻微的润色，会让妆面看起来更自然更服帖，隐形MM们的毛孔，提亮肤色，润白明亮的肌肤可以让底妆更为惊艳，而且不会有严重的假白，皮肤没有什么瑕疵的话基本上可以和肤色融为一体，使用起来效果也是比较好的。当然在此基础上继续上后续粉底、遮瑕以及彩妆，同样可以让肌肤整体呈现出真实自然、白嫩无暇的效果。

蝶芙兰护肤品相对而言还是不错的，性价比很好、好吸收、包装也漂亮、大干皮用着不错。这个品牌见过一些美妆博主推过，价格不走高端路线的，很适合平民和学生党，它在网上也是有销售平台的。

蝶芙兰眼霜很滋润而且不油腻，擦了后眼部很舒服，瓶子也很漂亮，用了几天时间之后，眼部的小细纹就淡化了很多，黑眼圈也有所改善，脂肪粒也少了点，相信坚持下去用不了多久就会更好，所以相对来说整体还是不错的。

蝶芙兰原液能够当做精华使用，蝶芙兰原液能够调理水油平衡，改善毛孔粗大，提亮肤色，改善皮肤暗沉。

蝶芙兰在国际上较早的提出“原液”及“小分子技术”的概念，为问题肌肤的解决和改善，开创了新的领域。因此，被人称之为“原液之父”。蝶芙兰为每一位爱美的女士创造专属她们的美丽。

2020年春节到来，快递不停运！！！

临近春节，各行各业都在准备最后的工作冲刺和协调，以便春节假期期间，工作有条不紊的进行。而对人们生活影响最大的莫过于快递了。

这几天，网上流传着一张“春节快递停运通知”的图片。图片详细标注了2019年末和2020年初全国各地快递停发的日期（如下图）

从这张图片中看，今年12月25日起，内蒙古、西藏、吉林等地的快递就开始停运；12月30日起，新疆、甘肃、宁夏等地的快递开始停运；截至2020年1月7日，全国将有27个省市的快递停运。

这类信息一出，很快就被辟谣了。

《人民日报》、《中国青年报》官方微信公众号分别在12月16日、15日发文称网络流传“春节期间快递停运”为假消息！（如下图）：

据悉，目前，邮政、顺丰、百世等寄递企业尚未公布春节期间具体服务安排，但均表示不会停运。2020年1月份，已发布春节期间服务公告的“三通一达”表示，春节期间会根据全网各地业务量预测情况，合理安排员工轮岗值班，确保春节期间快递服务安全、畅通。（如下图）：

生活中有很多男性朋友，晚上睡觉的时候总感觉口干口苦，甚至喝很多水依旧不管用。其实，这种情况在小编看来，很可能是疾病的征兆。接下来，小编就来具体为大家分析晚上口干口苦的原因。

1、不良的生活饮食

日常生活中，过于操劳、工作精神压力大、饮食不合理、不规律、活动少等容易引起肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，就容易引发口干口苦的症状。

2、胃肠道相关疾病

而临床中医表示，口干口苦是可能是消化系统出现问题的报警信号，患者极有可能出现胃肠功能紊乱、消化道炎症、消化性溃疡等问题。有的肝胆疾病患者也会出现不同程度的口干口苦的症状。

3、缺乏维生素B2

另外中医表示，一些缺乏维生素B2、唾液减少、有失水现象的人群也会存在不同情况的口干口苦症状。口干口苦临床出现时，常见烧心、反酸、胃部灼热等症状表现。中医临床治疗从调和脾胃、肝胃及其他脏腑功能入手，通过清热、补虚、调和脾胃、肝胃做到辩证施治，全面调理五脏平衡，祛除体内湿热，以便消除口干口苦的症状。

脑膜瘤是除脑胶质瘤外的第二大高发脑瘤。虽然,脑膜瘤恶性的情况比较小,但还是给人们的身体带来了威胁。在经过手术、防化疗后,人们就会担心自己能活多久,有着沉重的。那么脑膜瘤病人正常到底能活多久呢?

脑膜瘤的治疗和很多疾病一样,要早发现,早治疗,因为脑膜瘤在大脑里,离神经很近,如果在手术中或者脑膜瘤本身就依附在神经上,那可能手术有一定的难度,如果切除时碰到某些神经,术后可能会影响某些器官的正常使用。但如果一直不做手术,脑膜瘤会越来越大,压迫神经,会有一些危险。

其实,脑膜瘤这种情况一般生长缓慢,很多人即使肿瘤已经长得很大,症状仍然不明显。所以,只要及时治疗,脑膜瘤的治疗后生存期可以很长,甚至可以不影响寿命。因此,患者们不要多担心,一旦有情况尽可能尽快治疗。

脑瘤的症状体征

下述四个方面的病理生理过程是颅内肿瘤导致颅骨内压增高并逐渐加重的原因:肿瘤体积超过颅内压调节代偿能力;肿瘤周围反应性;脑脊液循环通路梗阻;静脉回流受阻,头痛,呕吐,视神经乳头水肿是增高的“三主症”,也是颅内肿瘤的主要临床症状,

头痛:约见于80%的病人,是最常见的,但不是诊断的主要依据,凡能加重颅内压增高的因素,均可使头痛加剧,

呕吐:与饮食无关,清晨多见,呕吐多与剧烈头痛相伴随,有时可呈喷射性,但非喷射性呕吐也不少见,

视神经乳头水肿:早期无视力障碍,随着时间的延长,病情的发展,出现视野向心性缩小,晚期视神经继发性萎缩则视力迅速下降,这也是与视神经炎所致的假性视神经乳头水肿相区分的要点,视乳头水肿是“三主症”中的重要客观依据。

小编为大家整理的关于脑膜瘤病人正常到底能活多久的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

怀孕对于每个女人来说都是人生中的一件大事。胎儿在孕妈怀抱中就会打嗝了、那么究竟导致胎宝宝打嗝的原因有哪些呢？孕妇在怀孕期间有很多禁忌，那么究竟孕妇不能吃什么食物呢？并且如何判断胎儿性别呢？

胎宝宝打嗝

医学上称打嗝为“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，到了孕晚期28周左右开始，胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大。

就跟大人在吃东西一样，不断的吞食，在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开，和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。

打嗝正常不正常呢

医生说胎儿打嗝是很正常滴，就跟我们大人呼吸一样的，因为胎儿的肺部还没有发育好，所以要不断吞食羊水，在吞食羊水的同时练习肺部的呼吸，以便出生后能够像大人一样正常的呼吸，也就是说宝宝在打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的一种方式，所以妈妈们就别太担心了，只是在宝宝打嗝的时候轻轻抚摸他就可以了，过个几分钟就不会打了！

打嗝跟妈妈的饮食和生活习惯又没有关系呢

很多妈妈说是不是吃的太多了啊，还是宝宝缺氧了啊，要么宝宝为什么会打嗝呢？还是说跟妈妈的生活习惯有关系啊？是不是自己的习惯不好导致宝宝打嗝了？关于这个问题，我刚开始也是这样以为的，以为自己吃太饱了，所以宝宝才打嗝的。

其实不是这样的，比如有时候半夜的时候呗呗也是会打嗝的，在肚子里一跳一跳的，有时候早上起来的时候就会打嗝，所以不存在着所谓的吃太饱了导致宝宝打嗝。其实这个跟妈妈的习惯是没有关系的，胎儿打嗝就跟我们大人吃饭睡觉一样的正常，是她成长经历的一个过程，是她在学会长大，学会一种体外生存的能力，所以各位妈妈们不用担心了哦！

打嗝又是怎么表现的呢，妈妈们如何判断是宝宝在打嗝呢

打嗝的表现为胎儿在腹中会有规律的动，孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15-30次，每次持续时间为3-15分钟，每天出现3-5次不等。具体表现为一跳一跳的，类似心跳，准妈妈们手摸在跳动的地方，会一弹一弹的，很有规律，跟胎动是不一样的哦！

胎儿有时候半夜打嗝，有时候早上起来会打嗝，这时轻轻的摸摸他，然后过几分钟他就不打了，感觉总是很奇妙。细心的妈妈们一定会判断出来的。

通过宝宝打嗝位置，判断胎位变化

孕妇可以利用这一现象，自我监测胎位的变化。胎位是头位时，孕妇腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但如果发现跳动的位置明显上升，提示胎儿已经转成异常胎位，应该在医生指导下尽快矫正。

通过观察孕妇腹壁的跳动，也可以发现异常胎位是否转为正常。比如，胎位是横位或臀位时，孕妇腹壁的跳动一般出现在中、上腹。若是发现跳动部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常，没有必要继续矫正胎位或进行治疗了。需要指出的是，由于胎儿及孕妇的个体差异，孕妇腹壁的跳动部位有一定相对性，不能够描述得那么具体而固定。

孕晚期如何判断胎儿性别

临近产期，妈妈们对宝宝的性别是否会更加期待呢？如果还你不知道孕晚期该如何判断胎儿性别，那就一定要看看接下来要介绍的内容。

1)通过妊娠纹判断

在怀孕4个月以后，准妈妈们的身上就会出现妊娠纹，在民间有种说法是妊娠纹细窄的多会生男孩，宽粗的多会生女孩。

2)通过胎动特征判断

宝宝的胎动也是在怀孕4个月后才慢慢开始出现的。通过胎动特征判断胎儿性别的方法沿用了“男左女右”的说法，胎动靠左、起伏小，是生男孩;胎动靠右、起伏大，会像波浪似的是生女孩。

3)通过羊水多少来判断

有人会羊水多是女孩，羊水少会生男孩。

4)通过腰粗细来判断

家里的老人会说，怀孕腰变粗会生男孩，怀孕腰变大胎儿是女孩。

孕妇吃什么会影响胎儿

孕妇是一个特殊的群体对于她们的饮食一定要在重视，不能像平时那样什么都吃，毕竟腹中还有一个宝宝，至于哪些食物不能吃，请看以下的内容。

坏掉的生姜

生姜是常见的调味材料，对于这种食材，人们会将它用于做各种菜的配料。一般情况下，人们对于已经腐烂或者发霉的生姜会进步处理一下再食用，也就是将生姜腐烂的部位去掉食用，或者将发霉生姜的表面去掉，然后取其好的部位，其实这样的做法对人体是有害的。

即使将生姜坏掉的部分去掉，也会伤害人体的健康，尤其是孕妇。因为变质的生姜会产生一种危害人体的毒素——黄樟素，即使人食用很少量的这种物质也会危害性命，更何况是体质较弱的孕妇。

对于变质的生姜，小编建议最好丢掉，为了自身的健康及孕妇腹中胎儿的健康，尽量吃鲜香及好的生姜。

生的黑木耳

黑木耳铁的含量是极高的，对于缺铁的女性而言，食用它是最好的选择。但对于这种食物最好不要生吃，因为它本含有一种化学物质——卟啉，这种物质是有一定毒性的，如果人一旦食用它，经过阳光照射后，会引起其植物日光性皮炎，不但皮肤会出现瘙痒的症状，而且还会出现疼痛。

一般人吃这样的黑木耳会出现这种症状，对于孕妇而言也是不例外的。所以，孕妇最好不要生吃这种食物。对于这种食物的正确食用方式是很简单的，只要在食用之前用开水烫一下，让其变熟就可以了。

因为高温可以将该物质分解掉，从而降低它本身的毒性，这样才适合人食用。所以，孕妇在食用它之前，最好将它弄熟。

生竹笋

竹笋是诸多人喜爱的食物，对于这食物无最好不要生吃，尤其是孕妇。因为生的竹笋本身含有一种特殊的物质氰甙，该物质会使孕妇产生中毒的现象，不但自身的健康会受到影响，而且腹中的胎儿也会受到牵连。

没煮熟的豆浆

豆浆是人们常饮用的饮品，它不但味道美味而且对人体健康起到一定的促进作用，但对于这种食物的饮用方式是有讲究的。

豆浆不同的食用方式对人体的影响是不同的，一般情况下，人们食用豆浆前，会将生的豆浆进行煮开后食用，因为生豆浆中有一种有毒的成分，如果人食用，必然会引起腹泻，严重会引起中毒。所以，对于孕妇而言，这种生豆浆最好不要饮用，不但自己健康会受到影响，而且就连腹中的胎儿也会受到影响。

没熟透的西红柿

这两年有一种食物备受人们的欢迎，这种食物就是西红柿，大家千万不要认为是正常的西红柿，这里所指的使是生的西红柿，也就是没有熟透的。这种西红柿被人们用各种方式烹饪，其味道是相当不错的。

不能因为美味就认为它对人体是有益处的，对于这种生的西红柿是小编不建议大家食用的，尤其是孕妇。因为这种西红柿含有一种对人体有害的物质——龙葵素，人食用后，口中不但会有苦涩的味道，而且还会出现各种症状，如恶心、呕吐等，如果孕妇食用了还会危及腹中的胎儿。

虽然现在这个季节非常适合吃西红柿，但小编建议怀孕的女性最好食用熟的，即使是快要熟的西红柿最好也不要食用。

结语：孕妇是负责孕育下一代的载体。每个孕妇的身体健康状况，都牵动着家人的心灵。在日常生活中，尤其是在孕晚期的时候，孕妇对于胎儿的任何情况，都会格外的留心。所以即使胎儿打嗝，也不要太过于紧张！

随着生活水平的提高，患高血压的人越来越多，许多人问高血压能治好吗？主要是因为高血压本身并不可怕，可怕的是高血压带来的一系列的并发症。那么到底高血压能治好吗？下面就和小编一起去了解一下吧。

1、病因不明，对高血压病虽然目前研究得很多，从不同的角度来说明高血压的发病机制，如精神，神经学说，内分泌学说，肾源学说，遗传学说，摄钠过多学说等，这些学说都有充分的理论和事实根据，但均有一定的局限性，只能反映高血压发病机制的某些侧面，而不能全面阐述，所以，治疗起来多缺乏病因治疗。

2、症状隐匿，高血压病的早期和中期，患者的症状往往不明显，一般不会表现出来，常被患者和医生忽视，待发现后，血管早已硬化和其他并发症已经发生，治疗方法只能是降压，然而即使血压得到控制，也不等于彻底治愈。

3、诱因较多，据资料显示，高钠、高脂饮食、吸烟、酗洒、肥胖以及有遗传家族史等都可能成为高血压病的诱发因素，而我们目前治疗高血压的一些措施，包括药物治疗和非药物治疗，多为针对高血压病的某些病理生理特点进行用药和针对产生高血压的诱因，力图使其消除或降低到最低点，却不是病因治疗，因此，只能控制高血压，但不能治愈，需要长期治疗。

4、病程较长，高血压病是一种慢性疾病，病情进展缓慢，时间较长，且易复发。所以多需长期坚持治疗，想一下子治好也是不现实的。

由此可见，高血压能治好吗？彻底根治目前是不可能的，只能是长期有规律地治疗，减少和延缓并发症的发生。千万不可血压一降就停止用药。

很多人想学习做菜，但是不知道做饭到底从哪里开始学，尝试了很多次但是做出来的菜差强人意。其实，学习做菜并不难。做事情都是从基础做起，厨师也是。

家常菜的做法

西红柿炒鸡蛋

食材：

四个鸡蛋、一个熟透的西红柿、小葱、盐、食用油。

做法：

1、将小葱洗干净切好

2、将鸡蛋打碎放在碗里加入适量的盐搅拌均匀

3、小火，待锅内没有水分时倒入适量食用油

4、待食用油有七分热时倒入搅拌好的鸡蛋，炒熟后盛出以待备用

5、洗锅后倒入少许食用油，放入西红柿，等西红柿有7分熟时倒入鸡蛋。搅拌一下，放入事先准备好的葱花，美味可口的西红柿炒蛋即可出锅。

木须肉

食材：

猪瘦肉150克，鸡蛋150克，干木耳5克，黄瓜50克 ，盐5克，酱油3克，料酒5克，油80克，香油少许。

做法：

1、将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。将鸡蛋磕入碗中，用筷子打匀。

2、干木耳加开水泡5分钟，去掉根部，撕成块。黄瓜斜刀切成长2厘米的段，放平后直刀切成片，片形状即为菱形。葱、姜切成丝。

3、炒锅上 火，加油，烧热后加入鸡蛋炒散，使其成为不规则小块，盛装在盘中，即为所说的“木须”。

4、炒锅上火，加油烧热，将肉丝放入煸炒，肉色变白后，加入葱、姜丝同炒，至八成熟时，加入料酒、酱油、盐，炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒，成 熟后淋入香油即可。

酸辣土豆丝

食材：

土豆2个，食盐适量，酱油 1勺，醋3勺，鸡精适量，葱少许，花椒少许，干辣椒8个，香油少许。

做法：

1、土豆洗净， 先在底部切一刀，修理平整后，平放在菜板上，先切成片，后切丝。准备一盆清水，将土豆丝放入浸泡一会，然后用清水冲洗，沥干。

2、锅中入油加热，放入花椒，待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊)，关火，拣出花椒不用。

3、尖椒丝、花椒少许、干红辣椒8颗、葱花少许。

4、再次打开火，待油 温7成热时，放入干红辣椒，闻到辣味后放入葱花爆香，再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后，加入青椒丝继续炒约1分钟即可。

新手做饭方法

下厨房和做其他事情一样，都是有窍门的，就是要从简单的事情开始做。比如说开始的时候可以帮助打下手，帮忙洗菜和摘菜，或者帮忙选择食材。

新手做菜必知十个小常识

1.做菜要热锅凉油。很多人是锅稍微热了就加油，油温过高会产生反式脂肪。而如果同一份油反复使用，也会产生反式脂肪。

2.炒蔬菜的时候记得要大火。这样时间快，蔬菜里的维生素流失地也少，蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温。

3.焯水可以使蔬菜颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还可以杀菌。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿。

4.焯蔬菜时候，一般用沸水。在水中加点盐和油，可以让蔬菜色泽更加鲜艳，还能保持蔬菜的营养。

5.焯水可以使肉类去除血污及腥膻等异味，如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味。

6.如何切肉?

记住句话横切牛羊， 竖切猪，斜切鸡，猪肉的肉质比较嫩，肉中筋少，直着切就可以了.牛肉质筋多结组织多，必须横着纤维纹指切。

7.做菜什么时候加盐?

后放盐还有很多好处:当你在炒菜初期放入盐当菜炒熟时会损失盐的咸味，如果在咸味相同的情况下，后放菜的盐量要少于先放的，所以后放能达到少放盐的作用。

8.蒸菜是最能保持食物营养的办法?

做菜从营养角度上讲，油炸是最不健康的，要少吃，最健康的做菜方式自然是蒸，它能最大程度上保留食物的营养的同时。

9.煮饭用凉水还是开水?

蒸饭煮饭都是海米后放冷水再烧开， 这已是司空见惯的事了，但事实上， 正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。

10.开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。用开水煮饭时，温度约为100°C这样的温度能使米饭快速熟透，缩短煮饭时间，防止米中的维生素因长避免破坏维生素B1。

做饭到底从哪里开始学

学烹饪可以前往正规的烹饪学院，学院会对学生进行系统的教学。

1.选择好自己想学的菜系，在最初一般都只是基础的东西，打打杂等。如切菜、配菜，炒菜，熟能生巧。

2.八大菜系是川菜、鲁菜、淮扬菜、粤菜，浙江菜、闽菜、湘菜、徽菜。在清代形成鲁、川、粤、苏四大菜系(根据徐珂所辑《清稗类钞》中的排序，下同)。后来，闽、浙、湘、徽等地方菜也逐渐出名，于是形成了中国的“八大菜系”，即鲁菜、川菜、粤菜、江苏菜、闽菜、浙江菜、湘菜、徽菜。

3. 目前社会上有很多学习厨师的学校，选择的时候可以从几点考虑：学校的教学质量。是否配备齐全的设施设备。学校的师资力量。我们在选择烹饪学校的时候一定要慎重，从学校的师资力量、教学环境、就业情况以及品牌知名度等多方面进行考虑对比，从中选择值得信赖的好学校。

第一：选择好自己想学的菜系，在最开始一般都只是学最基础的东西，例如打打杂、切菜之类的。

第二：过了一些时间你有些基础之后就可以学习做菜了，当然开始学习的时候就可以在家里多加联系了，因为才学习做菜一般不能让你把菜做给客人吃，除非是你的菜做的很好吃。

第三：学会了那就要慢慢的掌握这些，还要多练习，学会创新这些。这才是厨师要做得，如果总是做哪些固定的菜谱，相比之下会暗淡许多。

第四：如果以上方法都不适合你，那么你就可以考虑报考一个培训班了，最好去专业的学校，学校有老师教总比自己一个人什么都不知道埋头苦干要好，总体来说选择一个好的学校要好过自己乱摸索。

第五：当你选择好学校开始学习的时候，一定要抓紧时间多联系，因为实操总比记笔记好，多做多练这样才能成为一名合格的厨师，才能学精烹饪的技巧。

男性养生离不开性能力的话题，不少运动方式都具有壮阳补肾的作用，由于对跑步提升性能力的作用不了解，所以跑步提高性能力往往被很多男性朋友所怀疑。性爱医学专家指出：科学合理的跑步方式同时持续减持，对性能力的提高确实系是有帮助的。那么最常见的跑步可以提高性能力吗？下面我来为您解析跑步是否可以提高性能力。

运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。

此次研究耗时九年，研究对象接近600位男性。这600位研究对象起初都没有性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性阳痿的机率较低。

很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能"上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。戈登斯坦博士认为，这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动。

运动可以避免心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。

在美国，六十五岁以上的男性有四分之一有阳痿的困扰，有人藉服用威而刚来改善阴茎无法充血的困扰，根据统计，平均每三秒钟就有一颗威而刚被消费，但服用威而刚毕竟不是治本之法。正确的方法应该是在事前预防，而不是在阳萎后才到处求医。

除了跑步，多练习蹬夹腿、仰卧起坐等收紧臀部的运动，也可以增加骨盆肌肉的力量，获得更多性快感。尤其是多做提臀运动，有意识地绷紧大腿肌肉，能起到更好的效果。生活中也可以练习，在大小便时咬紧牙关，将大腿臀部肌肉有意识地收缩。

跑步是否可以提高男生的性能力，相信大家已经知道了吧。这只能起到一个早期疾病预防工作，当患有阳痿疾病时，千万不要顾及自己的面子，应该尽早到正规的医院做个相应检查，根据查明的病因针对性治疗。其实运动的型态很多，并不一定要去健身房，散步也算是一种很好的运动，唯一不适合的运动是“骑自行车”，因为这会增加阳痿的机率。

以下是我写给老公妹妹的话，我的婚姻不幸福，在我老公和他家里人眼里我甚至没素质，没教养，无理取闹，我把事实说出来是想让大家替我看清楚孰是孰非，毕竟当局者迷，旁观者清！

**你好，我是**，那天你在和我谈的时候你妈把你叫走我不知道是什么原因，但我知道还有很多事情你并不知道，就单纯按你知道的事情来对我判断的话肯定也是不正确的，通过和你的沟通我感觉你还算是在你的家庭里比较明白事理的，既然我决定要和**离婚，我想有必要把矛盾的来龙去脉和你们理清楚。谁是谁非没有那么重要，重要的是事实要呈现出来。

我和你哥认识不久就结婚了，这是我做的错误的决定，让我决定和他结婚，一是我年龄不小了，自己的家庭状况也不好(我爸是杀人犯**应该和你们说了吧)，二是觉得**人老实可靠，是农村出身会吃苦耐劳(事实证明他本人还是不错的，就是被你妈宠坏，各方面能力都不行)

当时在哪边结婚可能也让我们产生了矛盾，这是我的判断我不知道你们是不是这样想了，**问我在哪边结婚，我说在你们那边，他就同意了，可过后从他的言谈里觉得在那边结婚是让你们麻烦了，也花了你们的钱，可我想的很简单，我们这边结婚都是在男方那边结婚，如果在女方这边结婚就是倒插门的意思，有很多在女方这边结婚让男方家长受不了的，才会产生家庭矛盾。

在结婚当天我就和你哥吵架，还向他动手，我承认我脾气不好，也是因为结婚我觉得是对我来说的大事，我也很在意，可能也太敏感了，之所以那样并不是像你们所说的，我对结婚的布置不满意，生你们的气，我并没有那么想，我是不在乎形式的人，你们的条件我也知道，什么大喜门上一个个的补丁，车队乱七八糟不像样，我都没有在意，我在意的是结婚当天你哥的注意力并不在我身上，我感觉被冷落，一点新娘子的喜悦感也没有，都是女人你应该知道我的感受吧，之后我向你哥谈起我的感受，你哥竟然又是沉默不说话，怎么让我软磨硬泡都不说，我气急了才动手的。

再说我怀孕你妈来那次的时候我发脾气，你也知道，女人怀孕的时候本来就脾气不定性，时不时的就发脾气，再加上你妈和别的婆婆不一样，宠溺你哥太厉害，什么也不让你哥动手，本来我和你哥好好的，他来以后不但不说照顾我一下，说些给我做些好吃的话(当然我也没有想要她照顾我的意思)，反而让你哥什么也不动手，自己还没事找事，让你哥整天围着她转，让她出去散步她也不去，整天把自己关在屋子里，还对你哥说我不和她说话，我觉得我不发脾气才怪。要你你会怎么看？

说你妈不重男轻女我确实不相信的，因为生之前你妈说要一身红衣服，你哥又对我说你妈知道我怀孕了第一时间就去找人算命看生男生女，之后又上山去求愿说是才想买红衣服穿，生前第一天你妈特意换了那一身红衣服，等我生下来宝贝，她又第一时间换掉了，我觉得她就是想让我生儿子，不知道这事是我太敏感还是真的是这样，要是真的是这样，我就觉得你妈太迷信了，迷信会害死人，你还是劝劝你妈才好！

再说你妈在我生之前说是给孩子和我做被子，我挺感动的，但是我在大暑天里生孩子，你妈却是做的比冬天盖的被子都厚，我也没说什么，告诉你哥说冬天再盖好了，反正我也给孩子准备小薄被子了，所以我把被子都放起来了。没想到这点事情也让你妈生气了，告诉你哥说我不屑用她做的被子，你哥也像你说的那样，太不明事理了，你妈说什么是什么，他竟然还责备我不用那厚被子，说人家给你了你就用呗！我真无语了！我在医院里躺着光着屁股都长痱子，难道要我热死？你有没有听过老人迷信热死媳妇的那个新闻？哈哈，真好笑！况且现在人都知道孩子比大人还火气大，不能热着，孩子用我准备的薄被盖着医院护士都说给他盖太厚了，这个事实就这样，并不是我故意嫌弃她做的被子啊！

可能我命不好吧，生孩子的时候都不知道自己要生了，虽然婆婆和妈都在这里，也是等到要生了，还是我妈拉着我去了医院，去了医院没多久就上病房了，这时候你哥还在外面出差没回来，两个老人守着我什么办法也没有，等你哥来了我就要生了，正巧赶上饭点，医生也不多，差点生在外面了，我就这样，没有家人陪，没有给医生红包就进产房了，进了以后可想而知，两个接生医生手忙脚乱，对你大吼大叫，我喊疼还冲我喊疼什么疼，疼的我脚都哆嗦了，还让我自己从一张床爬到另一张床上，生了以后我已经精疲力尽了，连孩子的哭声都没听见，就看见孩子被放进小床上了，宝贝很好，很乖的样子，眼睛可能看不见也一直朝我这边看，好像能看见妈妈一样，就是当时觉得其他宝宝都哭，我的宝贝一点也不哭不太一样，没有想别的，现在想想她之后的新生儿肺炎可能和这个有关系吧，知道的人都说我们没有给医生红包造成的，我只能安慰自己说碰巧吧。

你也是生过孩子的人，你应该知道生完孩子我就没什么精力了，况且我又经历了缝线，掏血块这种痛苦。我只记得到了病房后我就昏睡过去了，不知道睡了多久，睁开眼后就看到你哥拉着个脸，一句话也没有，之后他同学来电话他去门口接，我就听到他很不耐烦的说了一句生了个姑娘，就这一句就足够让我伤心了。后来我姨多来看我，每天都给我送饭吃，给我买红糖买鸡蛋(这些你哥和你妈从来没有说去做)，我姨呆了那几天就和我妈说，很奇怪做了爸爸的人，脸上一点笑意都没有。

我可以说，我生完孩子一点也没给别人找麻烦。等我清醒了，我就自己下地活动了，我自己觉得，自己能活动还是自己活动好，就是孩子，我不太习惯多了个小人让我照顾，都是你妈和我妈照顾她，可能过了两天吧，孩子就出现呼吸困难的情况了，可能那时候你哥你妈都不在，我和我妈自己在，孩子要喘不上气的感觉，吓得我和我妈手足无措，抱着孩子就去求救，护士一看也情况不好，当时就什么也没办就直接把孩子抱进重症监护室了，就从那天起我就一直哭，害怕的不行，当时还见不到孩子，只能通过消费清单来了解一下，消费清单上的内容越发让我紧张，每天只能以泪洗面，这时候你妈说你爸脚崴了，要回去照顾你爸(这些事也是从你哥嘴里说出来的，你妈连和我当面说都没有)，要是在孩子一切平安的情况下，我肯定一句话也不说，但是孩子生死未卜，这种情况下你妈连问孩子情况也没问就要回去，我是实在不能接受的，我告诉你哥说让你代为照看两天，等孩子情况确定了，让你妈回去，她也安心啊，可人家就是不肯，说是不让她回去，就是让她看着你爸死，我实在不知道在你们眼里孰重孰轻？我和你哥商量他还觉得我无理取闹，接着就和我吵架，可能吵架惊动你妈了(孩子住院了你妈就回我们家呆着了)，后来你妈就过来对我说，意思是我小题大做，这才和我当面说你爸的情况，说要回去了，连孩子什么情况也不问我，就说了句孩子又住院了？(那时候孩子情况不稳定，出院又住院的)，这时候我能说什么，你妈就这样走了。之后再没有消息……

孩子治愈出院了，对我来说好感恩，我不想埋怨这个埋怨那个，我终于明白孩子的健康是多么重要，可是老天爷又和我开起了玩笑，还不回家没几天又开始拉肚子，看孩子痛苦的样子我心如刀绞，求救于你哥，你哥却满不在乎的说没事，我妈和我一起照顾，她劝我去医院和孩子看看，你哥却不听，到孩子几分钟拉一次了他还不紧张，最后是我哭着喊着把他从单位喊回来他才和我们去医院的，去了医院孩子全身都哭的发紫了，我差点没给医生跪下才让孩子又住进了重症监护室，医生告诉我孩子患了肠炎，是很疼的那种，我只有深深的自责了，心疼的我想替孩子受罪，医生告诉我说是孩子吃了脏东西，我回想一下，在孩子出生不久要喝奶粉，是孩子奶奶让我用嘴和孩子奶嘴试温度的，那时候的我明明知道有这个禁忌，却没有想到，后悔的我肠子都青了，一个刚出生的宝宝，身体是非常干净的，她接受不了成人身体内的任何病菌。我妈因为孩子总生病，整天提心掉胆的，吓得也跑回了家，就这样，没有做过一天的月子，我就自己承担起了照顾小生命的责任，虽然你哥也起了个月嫂，但在我心里亲人的关照才是最重要的。

在孩子住院那段时间，是我和我妈天天跑医院，刚生完孩子的我拖着沉重的身体，感觉浑身重的像块石头，特别是我的肚子坠的要掉地上一样，现在我的身体真的是整垮了，胳膊酸疼，关节阴天下雨就疼痛，脚后跟有时候甚至不敢着地，有时候让你哥帮我捏一下肩膀他都很不耐烦，我只有在心里流泪，不过，这些代价换来我宝贝的身体健康我也愿意。孩子平安回家后也是夜夜啼哭，哭的我和你哥手足无措，经常是大半夜抱着孩子跑医院，因为害怕又给孩子耽误了，就因为经常跑医院你哥就烦了，有一次回来，冲着我嚷嚷，说是还不如把孩子丢在医院里，不要她了。那次我真的很鄙视他，很恨他。不管怎么说是人就不该那么说话，我一直记着他说的这句话，可能成了我的心结了吧。

后来，孩子状况慢慢好起来了。因为这些事情，我的奶水也没有了，所以孩子只能喝奶粉，我也想了好多办法，喝汤，吃面，找月嫂，喝中药，都于事无补，确是把我的身体喝肥了，那时候的我也变得特别敏感，别人的一句你没有奶，就能把我惹毛，为这事我没少朝我妈嚷嚷。就那唯一的一次，你哥让你妈来了，当天晚上问我孩子让谁搂着睡觉，其实我是在想，孩子奶奶肯定想亲亲孩子，就让她奶奶抱一晚上吧，我觉得你妈也挺愿意的，没想到你哥出去和坐在沙发上看电视的你妈说，我非要让她搂着。所以我才明白，原来他们是不想亲孩子，我要是知道他们的想法我就不让他们带孩子了，因为你哥没有表明你妈的想法啊！况且我一直带着孩子感情在那里，我也不舍得把孩子交给别人，那晚上我压根就没想睡(自从孩子出生后我也很少睡觉)，孩子奶奶刚带孩子进屋，孩子一哭就给我抱过来了，晚上孩子醒了要吃奶粉，我就喊他爸爸给冲奶粉(家里就我们两个人，我不可能放着嚎啕大哭的宝贝去冲奶粉，每次就是他爸爸冲的)，你妈听见了赶快起来，让他儿子去睡觉，说是她来给冲，她哪会干这种精细活啊，你哥也不会让她动手的，知道你妈过来和我说什么吗？她对我说，你的奶挤挤肯定会有一点的，孩子吃不多，给她使劲嘬嘬，晚上别起来打扰大家睡觉了……

我觉得照这样下去，你妈肯定呆不长，她不来我还能让我老公帮帮我的忙，她来了，她不帮忙就算了还唆使你哥不帮我的忙，我变的更累了。所以我让我妈就过来了，本来平安无事的，可就是那天下午要吃饭的时候，我和我妈在厨房忙做饭，你妈和你哥看着宝贝，孩子哭了起来，你妈喊我看孩子，我一时没放下手里的活出去晚了，我冲你哥喊了句你不能看一会嘛，孩子一哭就丢给我。你妈就抱着孩子冲我大声嚷嚷：**你要不要孩子了，你到底还要不要孩子啊！……具体说的什么我也忘记了，总之我觉得好吃惊，一时没缓过神来，我更吃惊的是，她守着我妈抱着我的孩子对我大声嚷嚷。孩子哭的更狠了，立马我就感觉她会吓着孩子，所以我才发火了，我说你给我吓着孩子我和你没完，之后就吵起来了，她冲这个机会竟然逼你哥答应和我离婚，我无所谓的，她以为这样就能吓唬我？你哥这人照样站在一旁憋着不说话，你妈吵着吵着架的竟然一下子扑我身上晕倒了，我的天啊，吓得我真的不清，好不容易把她弄醒了，过了一段时间躺床上莫名其妙又扑腾一声掉地上了，你哥给她叫了救护车，但据说没一会就回来了，应该没问题(之后我妈怕吓着孩子就连夜和我带孩子回我妈家了)，等第二天我们回来取孩子日用品的时候，我姐说你妈在沙发上看电视，你哥在玩电脑，看来病都好了(我没有上去，让我姐帮忙打理的)。再后来你妈就回家了。

谢菲尔德大学位于英国南约克郡。谢菲尔德大学由三所地方学院发展而成：谢菲尔德医学院（成立于1828）、港湾学院（1879）和谢菲尔德技术学院（1884）。这三所学院于1897年合并为谢菲尔德大学，后于1905年获得皇家特许权，晋升为谢菲尔德大学。一个多世纪以来，谢菲尔德大学的声誉和规模不断提高，现已成为国际知名的教育机构。共有25000多名学生，其中3200多名是来自115个国家的国际学生。谢菲尔德大学位于英国第四大中心城市谢菲尔德，是英国顶尖大学之一，也是世界百强大学之一。谢菲尔德大学是世界著名的教学研究中心，也是英国六所最好的研究型大学之一。经过100多年的发展，谢菲尔德大学培养了许多诺贝尔奖得主，在教学和科研方面享有很高的声誉。它是英国五所最受海外学生欢迎的大学之一，来自世界131个国家.4万多名学生。作为英国最著名的红砖大学之一，谢菲尔德大学是世界上最具国际声誉的世界级大学之一，是罗素大学集团(TheRussellGroup)、欧洲大学工会(EUA)、联邦大学公会(ACU)、白玫瑰大学联盟成员。

区块链是新兴技术，区块链的应用现状和发展前景很大，所以我国很注重区块链技术的发展。若是普通人想了解区块链的应用现状和发展前景，可以通过各种渠道学习了解。区块链对于普通人是刚接触到的新技术，但是对于研究人士来说，它已经被研究了十多年，取得了非常多了不起的成果。而且世界上有不少专门靠投资区块链赚钱的人，现在也成为了人人羡慕的大土豪。既然区块链技术这么吃香，我们就一起来学习下吧。

一、区块链的应用现状区块链的应用现状和发展前景都很不错，现在先说说应用现状吧。区块链是一项非常不错的技术，一开始运用来创造比特币，但是比特币诞生后就被大肆运用到金融行业，包括银行的跨境转账业务也加入了区块链技术。区块链甚至还被运用到了交通行业，它改善了下雨天交通视线不好带来的影响，从而减少了交通事故的发生。另外区块链还运用到食品运输上，让运输的各种产品都可以追溯到根源，让我们吃的更加开心。而且区块链技术运用到了医疗系统，让先进的医疗技术得到了共享，让病人的隐私得到了保护。

二、区块链的发展前景区块链的现状的确不错，但是它的发展前景呢？其实区块链技术的发展前景很好，因为我国还有很多行业需要区块链技术的融入。比如我们研究的央行数字货币至今还没有发行，还需要区块链技术的继续创新和研究。比如比特币网络存在的拥堵问题和扩展性不足的问题又该如何解决？区块链技术已经从区块链1.0发展到了区块链3.0，这既是技术的进步，也证明了全球人民对于区块链技术的需求。希望未来区块链的应用现状和发展前景可以越来越好！

正因为区块链的应用现状和发展前景非常不错，所以现在很多人都努力学习区块链技术。不过区块链包含了几种比较复杂的技术，没有基础的人难以学懂。但是区块链创造的数字货币就会简单很多，而且很多人都依靠数字货币投资赚钱。若是你也想投资数字货币，不妨下载OKLink浏览器试试。OKLink浏览器既可以看到各大数字货币价格，又可以看到挖矿行情，还能查询交易状态，非常的简单好用。

女性的乳房是一个很关键的部位，乳腺癌已经成为全球第一大癌，这是一个非常可怕的数据，这同时也在提醒广大女性要爱护自己的身体，关注乳腺的变化。很多女性会出现乳房胀痛的问题，那么病因是什么呢？

1.生理性

（1）青春期乳房胀痛：青春期乳腺发育先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。

（2）经前期乳房胀痛：半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显，一般月经来潮后可缓解。

（3）孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。

（4）产后乳房胀痛：产后3～7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。

（5）人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。

（6）性生活后乳房胀痛：乳房充血、胀大不易消退，或消退不完全，乳房胀痛。

2.病理性

（1）乳腺增生：其发病原因主要:是内分泌激素失调。而乳腺组织对于激素的反应是很敏感的，乳房胀痛常是乳腺增生患者就诊的最初症状。乳腺增生可伴有乳房肿块、月经失调（延后、量少、色淡）、乳头溢液、情志改变（脾气变差、心烦易怒，精神紧张）等。因此，正常的乳房胀痛要注意与乳腺增生相区别，以免延误治疗。

（2）乳腺炎：乳腺炎分为哺乳期乳腺炎及非哺乳期乳腺炎。常见的急性乳腺炎多发生在哺乳期妇女，尤其是初产妇，其是哺乳期细菌感染所致的急性乳腺炎症，局部会有红、肿、热、痛的典型表现。全身可出现畏寒、发热、倦怠、食欲不佳等症状。若形成乳腺脓肿，超声检查可见液平，穿刺可抽出脓液。

（3）乳腺癌：乳腺癌多发生在40～60岁之间的女性，绝经期前后的妇女发病率较高。早期乳腺癌常是无痛性的，有痛的乳腺癌多提示为晚期。有研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高。当然，肿瘤伴有炎症时也可以有胀痛或压痛。晚期肿瘤若侵及神经或腋淋巴结肿大压迫或侵犯臂丛神经时可有肩部胀痛。乳腺癌还伴有乳腺肿块、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。