高山青琵琶（最新20篇）

很多朋友在装修时总会纠结客厅及卧室的窗帘该如何设计，该选择何种颜色。这没有固定答案，因为每个人的喜好不同，室内选择的装修风格也不同，但是最主要的就是，你选择的窗帘款式、风格、颜色等都必须能融入整个装修设计当中。下面小编给大家分享一些较完美的客厅窗帘设计。

窗帘的独特效果图欣赏:

简单不失高雅的客厅装修，配之淡色系沙布质的窗帘，阳光可透过窗帘进入室内，显得格外清爽。

如此富丽鬼魅的装修，窗帘的选择也必须是能够符合这种情调的，于是设计师们选择了网状花纹图案的窗帘增显了客厅的神秘贵族感。

很多朋友在装修客厅的时候都会问到客厅窗帘什么颜色好呢?其中这没有定性的，因为根据不同人客厅的设计其搭配的窗帘颜色也是不同的，看见适合别人客厅的窗帘放到你的家里不一定就有别人那样的效果。

在大多数的客厅窗帘效果图中我们可以很快的发现，很多都是选择暖色调图案的窗帘，能给人以热情好客之感，若加以网状窗纱点缀，暖色调的窗帘可以给人以高雅、恬静、温馨的美感艺术魅力。

高山滑雪是一项于高山上进行的冬季运动项目，起源于阿尔卑斯山地域，又称“阿尔卑斯滑雪”或“山地滑雪”。那么，高山滑雪有哪些必备常识?

第一，滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

第二，在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。第三，视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

第四，在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

第五，在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

第六，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。

第七，了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。

第八，要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

滑雪漫谈

高山滑雪高山滑雪以其独有的刺激性及挑战性吸引着大批的滑雪爱好者，由于高山滑雪场地建在山区，首先要有一个良好的交通条件，并能为滑雪者解决食宿问题，更主要的是要有良好的滑雪条件。

第一，积雪期要长，雪质要好，风速要小，温度要适中，温度太低不利于滑雪者发挥技术水平，太高不易保存积雪，要有雪道机将被滑雪者搅拌过的雪面重新整理后压实，为第二天的滑雪者提供一个较好的雪质。

第二，要有几条不同的滑雪道供初级、中级、高级滑雪者分别使用，避免在同一条雪道上产生不必要的混乱。滑雪道上要有陡坡，凹凸起伏，阶梯状，缓坡等不同地形，使滑雪者在各种不同的地形条件下体验不同的滑行乐趣，感受惊险和刺激。

初学者滑雪道的坡度要缓，地形不能有太大的起伏，滑雪道要宽，要给初学者留出较大的制动空间。中级滑雪道要有不同的地形条件，包括有陡坡、凹凸起伏地形以及缓坡，以使滑雪者体验不同的感觉。而高极滑雪道要使技术好的滑雪者能够体验到惊险和刺激。如果能有灯光滑雪道，那就更好啦，在一个下雪的晚上，当你在纷纷飘落的雪花中飞驰而下，那感觉真是妙极了。

第三，每条滑道必须有与之配套的空中索道，以便将滑雪者送到相应高度。索道最好是乘坐式，它可为滑雪者提供一个休息和观赏其他滑雪者美妙滑行姿态的空中观景台。牵引式索道只适用于初学者使用的地形较缓的初级滑雪道，它的牵引方式不利于滑雪者休息，也不能避免其他初学者与自己发生碰撞。一个不具备完善运行索道的滑雪场不能称为一个好的高山滑雪场。

第四，滑雪者居住区和雪具出租店要靠近索道的上车站，因为滑雪者在穿上滑雪靴后，脚踝被固定住，行走很困难，所以应该减少他们的行走距离，用索道将他们运送到应该到达的高度。

第五，由于滑雪者在一天的滑雪活动结束后会出很多的汗，所以应该为他们提供洗澡的方便，较高的室温会使他们的内衣第二天一早就干了，不必穿着潮湿的内衣上雪道了。

琵琶可以分为五弦琵琶和四弦琵琶。目前，弹奏五弦琵琶的人很少，大多数人都选择弹奏四弦琵琶。那么，五弦琵琶和四弦琵琶有哪些区别呢?

1.五弦琵琶表现激烈的感情、磅礴的气势时，较四弦琵琶的优势更大。由于比四弦琵琶多一弦，五弦琵琶的演奏者，能够充分展现乐曲要表达的宏大场面。

2.在表现细腻情感上，四弦琵琶较五弦琵琶好。由于第五弦不存在，也就没有余音的干扰，所以四弦琵琶能够更好地凸显强弱，能带给人更深刻的感觉。

3.流行年代不同。五弦琵琶在南北朝至隋唐之间流行，到了宋代，人们几乎都改用四弦琵琶。四弦琵琶在宋代之后流行，至今，四弦琵琶的使用者数量还是大大超越五弦琵琶的使用人数。

五弦琵琶和四弦琵琶的区别在于，五弦琵琶在南北朝至隋唐之间流行，能更好地表现恢弘磅礴的气势；四弦琵琶在宋代之后流行，能更好地表现感情；四弦琵琶的使用人数远远超过五弦琵琶的使用人数。

从绳端起沿绳的纵轴相数36个平行股花，并在该处用弹性胶带缠紧，将12个股的每一个股的端部用弹性胶带包紧，将12个股从绳上折解至已用胶带扎紧的36个平行股花处，将每相邻的两股的端部用弹性胶带扎在一起，共形成6个解开的双股组合，然后按照使用的要求决定眼环的大小，再根据所需要眼环的大小确定眼环长度，把插接的起点作出标记，将3根双股组合在起点标记处穿过缆绳中心，且每边为6个绳股，就可以了。

缆绳具备抗拉、抗冲击、耐磨损、柔韧轻软等性能，用于系结船舶的多股绳索。要求具备抗拉、抗冲击、耐磨损、柔韧轻软等性能。化纤缆绳按加工结构分为3股、多股拧绞缆绳和8股、多股编绞缆绳两类。3股缆绳一般直径为4～50毫米，8股缆绳一般直径为35～120毫米。化纤缆绳除用于船舶系缆外，还广泛用于交通运输、工业、矿山、体育和渔业等方面。

俞伯牙的知音是钟子期，他们约好两年后见面，可是两年后钟子期却没有露面。俞伯牙多方打听才知道，原来钟子期已经病死了，不可能再赴他的约定，俞伯牙悲痛欲绝，他知道子期是唯一能够听懂他音乐的人，如今子期已死，再不会有人听懂他的音乐了，于是他在子期的坟头摔了他心爱的琴，也表示他对知音的敬重和珍惜。

音乐才子俞伯牙喜欢弹一曲《高山流水》，却没有人能够听懂，他在高山上抚琴，曲高而和寡。终于有一天，有一个砍柴的樵夫经过，听懂了他的《高山流水》，这个人就是钟子期。

伯牙喜欢弹琴，子期有很高的音乐鉴赏能力。伯牙把感情溶进乐曲中去，用琴声表达了他像高山一样巍然屹立于天地之间的情操，以及像大海一样奔腾于宇宙之间的智慧，琴技达到了炉火纯青的地步。而钟子期的情操、智慧正好与他产生了共鸣。不管伯牙如何弹奏，子期都能准确地道出伯牙的心意。伯牙因得知音而大喜，道：“相识满天下,知音能几人!”

子期死后，伯牙悲痛欲绝，觉得世上再没有人能如此真切地理解他，“乃破琴绝弦，终身不复鼓。”古人说：“士为知己者死”伯牙绝弦，所喻示的正是一种真知己的境界，这也正是它千百年来广为流传的魅力所在。

碧罗雪山高山湖泊

碧罗雪山是澜沧江和怒江两条大江中间的巨大山脉，是两江的分水岭。碧罗雪山上分布着大小不等的无数高山湖泊和原始森林景观，它们既是天然水库，又是旅游胜地。

碧罗雪山腹地，有无数的高冰湖泊。这些湖大都分布在海拔3500米以上的地带，最高的接近4000米，人迹罕至。春夏之交，气温逐渐升高。雪山上冰消雪融，雪退到哪里，花就开到哪里，从山上到湖边，到处是一片花的海洋，清碧透亮的湖水，映照着无边的原始森林和空阔的蓝天，最具特色的是高山杜鹃，它们盘根错节地葡伏生长，密密麻麻，残雪还挂在枝叶间就把鲜花怒放，远远看去就象燃烧的火焰在狂风中飘摇。每年4--10月间是登山的最好季节，当地的人们在这个季节上山挖药、采集兰花、捕捉湖中的雪鱼。山上有的是的珍贵药材如虫草、贝母、灵芝、蝉花和黄莲，这个季节的冰湖国，还是野生动物最集中的栖息地，春暖花开的时节，它们成群结队地来到这里，觅食饮水、产子0。

没有人确切地统计过这众多的高山湖泊到底有多少，可当地的人们会告诉你永远也走不完，其中比较大的有老窝山圣湖、洗心湖、杜鹃湖、红枫湖、洗天湖、玉水湖、红花湖等，由于地势险峻，很少有人经过，所以还有许多湖泊至今未被人发现和命名。

也许你是个喜欢背包的徒步旅游者，在冒险精神的指引下沿着碧罗雪山山脊走一走，发现的更多湖泊将以你的名字命名。

反弹琵琶雕像是敦煌市的标志，位于市区正圆花坛环岛的中心，沙洲南、北路和阳关大道交汇于此。雕像通高约5米，姿态婀娜，体形丰满，女舞神慈眉善目，重心放在右脚，左腿提起，琵琶背朝前置于身后掌心朝上反弹。

该雕像是根据敦煌壁画中的一幅－中唐112窟中的《观无量寿经变》内的“反弹琵琶”所制，该壁画同飞天并称敦煌乐舞壁画中的两大代表作，举世闻名。“反弹琵琶”被广泛用于比喻打破常规的逆向思维。

飞天，是佛教中称为香音之神的能奏乐、善飞舞，满身异香而美丽的菩萨。唐代飞天更为丰富多彩，气韵生动，她既不像希腊插翅的天使，也不象古代印度腾云驾雾的天女，中国艺术家用绵长的飘带使她们优美轻捷的女性身躯漫天飞舞。

地址：甘肃敦煌市正圆花坛环岛中心，阳关中路与沙州路交叉口

类型：雕像/雕塑广场

游玩时间：建议10-30分钟

开放时间：

全天开放

门票信息：

无需门票。

高山滑雪是具有一定风险的，请一定牢记我们为您总结的“安全守则”：

1)初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

2)注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后再前进。

3)初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。

4)应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。

5)在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。

6)掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向，雪板痕迹被风乔平，回路不易找到。

7)出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。容易发生的创伤是拇指挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。 滑雪运动员万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动。从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

去高山旅游很有可能出现高原反应，那么大家知道旅途中高山反应是什么原因造成的吗?接下来请大家来了解详情吧，借此机会小编给大家普及旅游疾病知识，大家一定要努力学习哦。

旅途中高山反应是什么原因造成的?小编分析如下;

高山反应常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高山反应的形成原因与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。

建议广大旅游爱好者在进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。医生还建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，避免饮酒和服用镇静催眠药，不要进行重体力活动，但可以适度活动。游客一定要遵守景区管理规定，未经开发区域，禁止穿越，在旅途中若出现身体不适等症状，切忌大意，一定要及时就医检查。

旅途中一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。

以上内容由提供，希望能够帮到大家，感谢各位的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

1692年，江户幕府将飞騨国（现岐阜县北部）设为直辖地，此后的176年间共向这里派遣了25代-、郡代管理人员代替幕府直接管理行政、财务以及警察等政务，由此产生的代官所、郡代役所以及御藏统称高山阵屋。

据说幕府时代末期日本全国有60多个郡代所、代官所，但当时所有的建筑中幸存下来的只有高山阵屋，作为全国唯一现存遗址被指定为国家史迹。高山阵屋原本是作为高山城主金森家的近郊宅邸之一而建造的，后来从成为德川幕府直辖领地的1692年至明治维新前的176年间，一直作为江户派遣的代官或郡代执行飞騨国政务的政府机构使用。

高山阵屋的屋顶全部使用了木板，据说这是由于飞騨是雪国又是木材产地，当时的瓦容易被雪损坏，而木材又很容易得手。宅邸内建有厚重的大门，还有根据1830年图纸复原的郡代住宅、从高山城三之丸移建的米仓等，非常值得游客参观。

Takayama Jinya

必去理由：日本唯一现存的幕府时代的代官所

景点所在大洲： 亚洲【Asia】

景点所在国家/地区：日本[Japan]

景点所在省、州：岐阜县 [Gifu Prefecture]

景点所在城市：高山市 [Takayama]

以下是小编为大家整理的关于高山滑雪器材的选择与使用，欢迎大家阅读!

滑雪是一项迷人的体育运动。由于滑雪运动门类较多，滑雪器材的分类也很复杂。按使用环境大致可分为高山滑雪器材，越野滑雪器材，跳台滑雪器材，单板滑雪器材，探险专用滑雪器材等等。高山滑雪也称阿尔卑斯滑雪，是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。由于高山滑雪的滑行速度很快，很赋于刺激性，所以很多人愿意从高山滑雪开始学起，以体验滑雪的乐趣。在此我们主要介绍一下高山滑雪器材的选择与使用。

高山滑雪器材主要由滑雪板，固定器，滑雪靴，滑雪杖组成。滑雪板由多层结构组成， 主要包括弹性板材，抗扭力的盒形结构，板芯，玻璃纤维复合材料，高分子材料底板，金属 边刃等。

在选择滑雪板的长度时，最长应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的滑雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性低。

对于初学者来说，太长的滑雪板不容易控制，转弯较困难，不利于提高自己的技术水平。 根据本人经验，初学者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。由于滑雪板的规格是以5 厘米为进制，所以在选择时应视实际情况而定，例如170厘米身高，应选175厘米板长。而173厘米身高，应选择180厘米板长。滑雪板的弹性有大有小，初学者应选用弹性较大的滑雪板，因为这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸，制动效果也较好，操作起来比较容易，使初学者很快就能掌握基本的滑雪方法。

技术好的滑雪者可以选择长一点，弹性小一点，稍微重一些的滑雪板，它可以增加滑行中的稳定性，使滑雪板的金属边刃紧紧地卡在雪面上，有利于滑雪者充分地操纵滑雪板，滑出漂亮的弧形。滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龙材料制成，高分子材料的底板摩擦系数小，比塑料底板要好。滑雪板的边刃要随时保持锋利，这样在你对它施加重力时，不会产生侧滑。据说专业滑雪运动员使用的滑雪板其边刃可以刮胡子。

固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件，它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。固定器分前后两部分，直接用螺丝固定在滑雪板上，前部固定器不可移动，后部固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪靴 。

前部固定器主要固定滑雪靴的前部，将滑雪靴的前部插入前部固定器的凹槽内，在槽的两边有两个带弹性的挡板紧紧卡住滑雪靴，使滑雪靴不会左右移动，其弹性的大小可通过固定器上的旋钮来调节，一般是以公斤数来表示，也就是说，一旦来自侧面的冲击力超过你设定的数值时，弹性挡板向一侧偏出，滑雪板与滑雪靴自动分离，以保护你的双腿不至于受伤。

后部固定器除可前后移动外，还可以上下搬动，搬动力的大小可通过后部固定器上的旋钮来调节，当来自上下的冲击力超过你设定的数值时，后部固定器向上抬起，滑雪板与滑雪靴自动分离，以保证滑雪者的安全。

上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了，上下跳动一下，如无松动现象，即可滑行。另外，在后部固定器的两侧，还有一对可收放的止滑器，其形状象两只小船桨，当滑雪靴被固定器固定时，这对止滑器通过自动机构同时被藏于固定器两侧，当滑雪靴与滑雪板分离时，止滑器同时打开，如同插在雪中的两只船桨，使滑雪板不至于顺山势滑走。

关于固定器的弹性数值设置，前后固定器的数值应保持一致，对于初学者来说，由于他们的控制能力较差，应限制他们的滑行速度，所以应该设置较小的数值，以保护他们的安全。而对于技术较高的滑雪者，由于他们在高速度和大冲击力的情况下也能灵活控制滑雪板，所以可将数值设置的大一些，以避免无谓的滑雪板脱落情况发生。#p#副标题#e#

滑雪靴主要由内外两部分构成，外壳是由塑料或abs注塑而成，较硬不易变形，内层由化纤织物和保温材料组成。滑雪靴的选择要使人感到即舒适又很合脚，脚趾在靴中能自如活动，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可以向前屈膝，只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪靴，它的可操纵余地较大。而技术好的滑雪者，可选择能将脚与滑雪靴紧紧连为一体的滑雪靴，使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪靴传递到滑雪板上。以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。

滑雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在选择时，一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做为选择滑雪杖的长度。初学者可选择长一点的雪杖，待技术提高后，再选择短一些的雪杖。雪杖上要有配带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里插的过深，在高速滑行的舜间给你一个稳定的支点。总之，选择一套适合您的滑雪器材，能使您的滑雪技术得到充分的发挥，也可享受到滑雪的最大乐趣。

滑雪是一项迷人的体育运动。由于滑雪运动门类较多，滑雪器材的分类也很复杂。按使用环境大致可分为高山滑雪器材，越野滑雪器材，跳台滑雪器材，单板滑雪器材，探险专用滑雪器材等等。高山滑雪也称阿尔卑斯滑雪，是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。由于高山滑雪的滑行速度很快，很赋于刺激性，所以很多人愿意从高山滑雪开始学起，以体验滑雪的乐趣。在此我们主要介绍一下高山滑雪器材的选择与使用。

高山滑雪器材主要由滑雪板，固定器，滑雪靴，滑雪杖组成。滑雪板由多层结构组成， 主要包括弹性板材，抗扭力的盒形结构，板芯，玻璃纤维复合材料，高分子材料底板，金属 边刃等。

在选择滑雪板的长度时，最长应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的滑雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性低。

对于初学者来说，太长的滑雪板不容易控制，转弯较困难，不利于提高自己的技术水平。 根据本人经验，初学者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。由于滑雪板的规格是以5 厘米为进制，所以在选择时应视实际情况而定，例如170厘米身高，应选175厘米板长。而173厘米身高，应选择180厘米板长。滑雪板的弹性有大有小，初学者应选用弹性较大的滑雪板，因为这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸，制动效果也较好，操作起来比较容易，使初学者很快就能掌握基本的滑雪方法。

技术好的滑雪者可以选择长一点，弹性小一点，稍微重一些的滑雪板，它可以增加滑行中的稳定性，使滑雪板的金属边刃紧紧地卡在雪面上，有利于滑雪者充分地操纵滑雪板，滑出漂亮的弧形。滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龙材料制成，高分子材料的底板摩擦系数小，比塑料底板要好。滑雪板的边刃要随时保持锋利，这样在你对它施加重力时，不会产生侧滑。据说专业滑雪运动员使用的滑雪板其边刃可以刮胡子。

固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件，它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。固定器分前后两部分，直接用螺丝固定在滑雪板上，前部固定器不可移动，后部固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪靴 。

前部固定器主要固定滑雪靴的前部，将滑雪靴的前部插入前部固定器的凹槽内，在槽的两边有两个带弹性的挡板紧紧卡住滑雪靴，使滑雪靴不会左右移动，其弹性的大小可通过固定器上的旋钮来调节，一般是以公斤数来表示，也就是说，一旦来自侧面的冲击力超过你设定的数值时，弹性挡板向一侧偏出，滑雪板与滑雪靴自动分离，以保护你的双腿不至于受伤。

后部固定器除可前后移动外，还可以上下搬动，搬动力的大小可通过后部固定器上的旋钮来调节，当来自上下的冲击力超过你设定的数值时，后部固定器向上抬起，滑雪板与滑雪靴自动分离，以保证滑雪者的安全。

上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了，上下跳动一下，如无松动现象，即可滑行。另外，在后部固定器的两侧，还有一对可收放的止滑器，其形状象两只小船桨，当滑雪靴被固定器固定时，这对止滑器通过自动机构同时被藏于固定器两侧，当滑雪靴与滑雪板分离时，止滑器同时打开，如同插在雪中的两只船桨，使滑雪板不至于顺山势滑走。

关于固定器的弹性数值设置，前后固定器的数值应保持一致，对于初学者来说，由于他们的控制能力较差，应限制他们的滑行速度，所以应该设置较小的数值，以保护他们的安全。而对于技术较高的滑雪者，由于他们在高速度和大冲击力的情况下也能灵活控制滑雪板，所以可将数值设置的大一些，以避免无谓的滑雪板脱落情况发生。

滑雪靴主要由内外两部分构成，外壳是由塑料或abs注塑而成，较硬不易变形，内层由化纤织物和保温材料组成。滑雪靴的选择要使人感到即舒适又很合脚，脚趾在靴中能自如活动，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可以向前屈膝，只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪靴，它的可操纵余地较大。而技术好的滑雪者，可选择能将脚与滑雪靴紧紧连为一体的滑雪靴，使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪靴传递到滑雪板上。以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。

滑雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在选择时，一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做为选择滑雪杖的长度。初学者可选择长一点的雪杖，待技术提高后，再选择短一些的雪杖。雪杖上要有配带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里插的过深，在高速滑行的舜间给你一个稳定的支点。总之，选择一套适合您的滑雪器材，能使您的滑雪技术得到充分的发挥，也可享受到滑雪的最大乐趣。

滑雪是一项迷人的体育运动。由于滑雪运动门类较多，滑雪器材的分类也很复杂。按使用环境大致可分为高山滑雪器材，越野滑雪器材，跳台滑雪器材，单板滑雪器材，探险专用滑雪器材等等。高山滑雪也称阿尔卑斯滑雪，是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。由于高山滑雪的滑行速度很快，很赋于刺激性，所以很多人愿意从高山滑雪开始学起，以体验滑雪的乐趣。在此我们主要介绍一下高山滑雪器材的选择与使用。

高山滑雪器材主要由滑雪板，固定器，滑雪靴，滑雪杖组成。滑雪板由多层结构组成， 主要包括弹性板材，抗扭力的盒形结构，板芯，玻璃纤维复合材料，高分子材料底板，金属 边刃等。

在选择滑雪板的长度时，最长应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的滑雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性低。

对于初学者来说，太长的滑雪板不容易控制，转弯较困难，不利于提高自己的技术水平。 根据本人经验，初学者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。由于滑雪板的规格是以5 厘米为进制，所以在选择时应视实际情况而定，例如170厘米身高，应选175厘米板长。而173厘米身高，应选择180厘米板长。滑雪板的弹性有大有小，初学者应选用弹性较大的滑雪板，因为这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸，制动效果也较好，操作起来比较容易，使初学者很快就能掌握基本的滑雪方法。

技术好的滑雪者可以选择长一点，弹性小一点，稍微重一些的滑雪板，它可以增加滑行中的稳定性，使滑雪板的金属边刃紧紧地卡在雪面上，有利于滑雪者充分地操纵滑雪板，滑出漂亮的弧形。滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龙材料制成，高分子材料的底板摩擦系数小，比塑料底板要好。滑雪板的边刃要随时保持锋利，这样在你对它施加重力时，不会产生侧滑。据说专业滑雪运动员使用的滑雪板其边刃可以刮胡子。

固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件，它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。固定器分前后两部分，直接用螺丝固定在滑雪板上，前部固定器不可移动，后部固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪靴 。

前部固定器主要固定滑雪靴的前部，将滑雪靴的前部插入前部固定器的凹槽内，在槽的两边有两个带弹性的挡板紧紧卡住滑雪靴，使滑雪靴不会左右移动，其弹性的大小可通过固定器上的旋钮来调节，一般是以公斤数来表示，也就是说，一旦来自侧面的冲击力超过你设定的数值时，弹性挡板向一侧偏出，滑雪板与滑雪靴自动分离，以保护你的双腿不至于受伤。

后部固定器除可前后移动外，还可以上下搬动，搬动力的大小可通过后部固定器上的旋钮来调节，当来自上下的冲击力超过你设定的数值时，后部固定器向上抬起，滑雪板与滑雪靴自动分离，以保证滑雪者的安全。

上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了，上下跳动一下，如无松动现象，即可滑行。另外，在后部固定器的两侧，还有一对可收放的止滑器，其形状象两只小船桨，当滑雪靴被固定器固定时，这对止滑器通过自动机构同时被藏于固定器两侧，当滑雪靴与滑雪板分离时，止滑器同时打开，如同插在雪中的两只船桨，使滑雪板不至于顺山势滑走。

关于固定器的弹性数值设置，前后固定器的数值应保持一致，对于初学者来说，由于他们的控制能力较差，应限制他们的滑行速度，所以应该设置较小的数值，以保护他们的安全。而对于技术较高的滑雪者，由于他们在高速度和大冲击力的情况下也能灵活控制滑雪板，所以可将数值设置的大一些，以避免无谓的滑雪板脱落情况发生。

滑雪靴主要由内外两部分构成，外壳是由塑料或abs注塑而成，较硬不易变形，内层由化纤织物和保温材料组成。滑雪靴的选择要使人感到即舒适又很合脚，脚趾在靴中能自如活动，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可以向前屈膝，只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪靴，它的可操纵余地较大。而技术好的滑雪者，可选择能将脚与滑雪靴紧紧连为一体的滑雪靴，使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪靴传递到滑雪板上。以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。

滑雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在选择时，一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做为选择滑雪杖的长度。初学者可选择长一点的雪杖，待技术提高后，再选择短一些的雪杖。雪杖上要有配带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里插的过深，在高速滑行的舜间给你一个稳定的支点。总之，选择一套适合您的滑雪器材，能使您的滑雪技术得到充分的发挥，也可享受到滑雪的最大乐趣。

雪靴——穿入后要紧而舒适，除非到顶级水平后为追求性能要牺牲舒适。直立时脚趾触到靴端，前倾时脱离接触。价格从1000元到8000元。

琵琶亭位于九江长江大桥东侧，因唐代著名诗人白居易的长诗《琵琶行》而得名。

唐宪宗元和十年（公元815年），白居易因-请示严缉杀宰相武元衡的凶手，得罪权贵，贬为江州司马。次年秋夜，诗人送客湓浦口，遇琵琶歌女，有感于琵琶女的天涯沦落及自身的坎坷遭遇，挥笔写下了著名长诗《琵琶行》。后人特建成琵琶亭以张其事。

琵琶亭始建于唐代，原在九江城西长江之滨，即白居易送客之处。但历代屡经兴废，多次移址。清代乾隆年间（1736～1795年）重建，至咸丰年间（1851～1861年）又遭兵毁。1988年3月新琵琶亭建今址。琵琶亭占地面积3300多平方米，坐北朝南。整个庭院采取中轴线对称布局，分主亭、左碑廊、右碑廊三部分，主建筑琵琶亭坐落在临界江七米高的花岗岩石基上，朱柱碧瓦、古朴庄重、大门照壁上有毛泽东墨迹《琵琶行》巨幅贴金大理石碑刻，背面为“白居易琵琶行诗意图”大型瓷砖壁画，与此地对应，台基正面镶嵌有大型“浔阳宴别”瓷壁画，庭院正中，有高达三米的白居易汉白玉立像，庭院内小径蜿蜓花木扶疏，有池塘、假山，形成院中有园，亭中有亭的绝妙佳境。

白居易的《琵琶行》和《长恨歌》，是各有独创性的名作，成千古绝唱。有道是“童子解吟长恨曲，胡儿能唱《琵琶》篇”。此后，一直传诵于国内外，显示了强大的艺术生命力。我们能有机会游览琵琶亭，体味诗人所写的意境，并从中得到有益的启发，亦为人生快事。

用时参考

15分钟

交通

公交：乘坐5路,23路,502路到琵琶厅站下

出租车：从九江站到琵琶亭约5.3公里/10分钟

景点位置

江西省九江市长江大桥东侧

琴高山巍然屹立在琴溪之滨，又名琴高峰，旧时亦称琴高台。相传汉处士琴高公炼丹于此山，得遵成仙，而后在此“控鲤升天”．此山此水也就因是而得名。清代赵青藜作《琴高曲》云：“泾川城北琴溪峰，下有一洞开玲珑，道是琴高-处，丹成御鲤培天风”。其山独峰突兀，高壁嶙峋，姿如雄狮，故本地人亦称狮子山。山上有隐雨岩、炼丹洞等古迹。炼丹洞中还有丹灶、石桌、石凳等奇石，都说成是神仙琴高炼丹的遗物，在炼丹洞外左侧有岩石卓秀屹兀，昂昂若鸡立，被称为“金鸡石”。传说昔时石上尝有金鸡栖息，每当听到琴鼓之声，就引颈振翅，高声啼鸣。明嘉靖间，曾任户部员外郎的泾县进士王廷干曾咏《琴溪金鸡石》诗云：“琴川开玉洞，怪石拟金鸡”。

据旧县志记载，在琴高山的悬崖峭壁间，有历代摩岩石刻多达二、三十处，为全县之冠。有唐代开元年间邢巨、武平一、杜伟等绝句或长诗题刻；宋时有蒋颖叔、郭祥正、晁端本、刘谊、赵经臣等题刻；南宋时有林淳题写的“琴高台”

三字篆书，刻于面溪峭壁最陡处；清康熙时有陈孝题书的“仙峰”二字刻于石上，字大盈丈。这些摩岩石刻，大都出于书法大家之手，秀丽苍劲，各擅所长。刻者也多为艺匠高手，颇得刀法，笔笔神传，虽经数百年风摧雨蚀，至今仍未磨灭，“仙峰”二字，更是清晰如初，神韵不减。这些摩岩石刻的存在，当是珍贵的历史文物了。昔时，琴高山麓还有“琴高庙”、“森翠楼”，“翠海山庄”、“接官亭”等古建筑，皆先后毁于明、清与民国时期，现在只有遗址可寻了。

“千古佳名唤行客”，以琴高山为中心的琴溪风光，既有青山绿水之美，又有幽洞怪石之胜，自古就是名闻遐迩的风景名胜。唐时起便已游人如织。名流学者更是游踪不绝。“诗仙”李白在《九日登响山》中云：“赤鲤涌琴高，白龟导冯夷。灵仙如仿佛．莫酬遥相知。”又在《酬崔十五见招》中云：“尔有鸟迹书，相招琴溪饮。手迹尺素中，如天落云锦。”宋代文豪欧阳修曾赋诗“琴高一去不复见，神仙虽有亦何为”。清袁枚更是专门作诗《琴溪相传是琴高骑鲤处》：“琴溪山，若待人，终朝鹅立向水滨。琴溪水，清可弄，雾出中桥十一洞。洞中丹书不可识，乱引寒烟摇石壁，溪草溪花秋复春，仙人一击无消息。我笑琴高子，毕竟非仙才。但骑鲤鱼去，不骑鲤鱼来。”历代文人咏游的众多诗赋，给琴高山留下了千古佳话。

具体位置：宁国市西南部郊区

秋季的海螺沟是缤纷，红叶遍布整片山，火热得令我们至今也无法忘怀;而冬季的海螺沟，褪去了以往的喧闹，敛去了以往的火热，变得如同温柔静雅的女子，安静地那里等待着我们去探寻她更多的美。

温泉

与高原雪山、极致冰川相对，海螺沟温泉将四季带入了温暖。沐浴在海螺沟的温泉里，观赏者海螺沟那独一无二的雪景，深切感受来自海螺沟冰川的地热。在漫天雪花的冬季里，沐浴在温泉里的心境开始宁静、超脱尘世。

气候

海螺沟景区位于峡谷之间，这里地形险峻且复杂，气候类型特殊，山下长春无夏，郁郁葱葱，气候宜人;山上终年积雪，白雪皑皑，景色壮观。

海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量2000mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。

冰川

海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟冰川是中国境内唯一的海洋性冰川，也是亚洲海拔最低、规模最大的海洋性现代冰川。

冰面上分布着冰面湖、冰面河、冰裂缝、冰蘑菇、冰洞、冰桥……令人叫绝的冰川弧拱晶莹透明，蓝中透绿。而从冰川“城门洞”进出的游人，探访的是冰下河的出口，观赏到的却是水晶宫。

土琵琶又称柳琴，属于典型的琵琶类弹拨乐器，外形及构造与琵琶相似，但比琵琶要小，用柳木制作，四弦，形如柳叶，故又名柳叶琴。柳琴的弹奏方法与阮相似，演奏的基本方法是弹与挑，一般弹用于重拍，挑用于轻拍。

柳琴属于独奏乐器，这是唐代以来流行于苏北鲁南一带的乐器。它的音效独特，并且响亮宏大，柳琴在中国音乐表演领域扮演着重要的角色，属于国家级非物质文化遗产，。不仅如此，柳琴还具有西洋乐器曼陀林的音响效果，听起来非常特别。

柳琴是弹拨乐器的高音乐器，其音响效果独特，不易被其它乐器所掩盖，常用来演奏高音区的主旋律，有时也演奏华丽、技巧性高的华彩乐段。它既适于演奏欢快、对比强烈、节奏鲜明、富有弹性和活泼的曲调，也适于演奏优美、抒情的旋律，在乐队中能与琵琶、阮、筝和二胡等乐器和谐默契地合作。

生活于祁连山海拔2600米以上的高山马鹿原先是野生的，因其性格温顺，易驯养，自20世纪50年代肃南就有了驯养鹿。高山马鹿全身是宝，有着极高的经济价值。其茸、血、肾、骨、角均是珍贵的药材和滋补品，皮则是各类皮革制品的上乘原料，其肉营养丰富，食补多能。在我国汉文化中，因禄与鹿谐音，因此鹿的形象被作为福、禄、寿三星中禄星的化身出现在寿星图中。受此影响，加之鹿温顺驯良，所以被肃南裕固族人民深为钟爱，视其为幸福吉祥之物。裕固族的很多生活用品上都有鹿的图案。近年来，肃南养鹿业逐年发展，驯养鹿从20世纪80年代的300只左右发展至现在的上千只，驯养鹿以收茸为主，每只鹿每年可收获鹿茸3.6公斤左右，以鹿血、茸等为原料的鹿保健品行销全国并走向世界，是肃南裕固族重要的经济来源。

西安沣峪高山滑雪场地处大秦岭终南山沣峪境内的大坝沟口，由西安市长安区高山滑雪娱乐中心投资500多万，于2005年建成并投入运营。滑雪场雄锯沣河与大坝沟河交汇处，水资源丰富、水质纯净、有茂密的原始森林，高山瀑布，空气清新，堪称天然氧吧。西安沣峪高山滑雪场海拔1600米，是“西安唯一的高山滑雪场”。滑雪场设有初级雪道和雪圈道，可容纳500人同时滑雪。

地址：西安市长安区喂子坪青岗树村沣峪庄园

类型：滑雪

开放时间：

8:00-18:00

门票信息：

门市价：280.0元

交通

雪场班车：

陕西省体育场（东门）天天发车。时间8:00，费用50元/人，电话：029-87639607。

公交路线：

乘921路、环山旅游1号线(周末及法定节假日)沣峪口下车，转乘小面包直达。乘922路、916路到滦镇下车，转乘小面包直达。

自驾路线：

西安→沣峪口转盘→朝南进山→净业寺→三面佛→黎元坪→喂子坪→广新园→关石→滑雪场。

在高山滑雪比赛中，规则要求选手以之字形滑行通过标注旗门，并以超快的速度滑下斜坡。选手在滑下来的同时需要穿越设置在滑行路线上的一系列的旗门，如果有选手错过了一个旗门，那么他就必须回去重新穿越这个错过的旗门，否则将失去比赛资格。

高山滑雪的每个项目比赛均采用单人出发，出发的顺序通过抽签决定，但有的项目需要滑两次，第二次出发的顺序由由第一次比赛的成绩确定。出发的间隔一般为60秒，只有回转项目采用不等时出发。比赛中，选手滑行速度可以超过130公里/小时。不同项目起点与终点的垂直高度差有所不同。

出发时，运动员必须身穿经正式铅封标志的运动服（即经裁判员检查并认可的服装），佩戴出发号码布，头戴护盔，脚穿滑雪板，手持滑雪杖，同时必须使用脱离式固定器。

妙高山摩崖造像为重庆市文物保护单位。

在县西22公里处的季家镇曙光村。山上有妙高寺，寺内存祖关通禅师石塔一座和已毁冯揖《忠诚堂诗碑》一通。寺外石岩下，有石窟造像2处，一日佛洞，一曰猫猫岩，共有造像12窟。佛洞第二号“三教”窟，释迦佛坐莲台，下雕蟠龙，两旁有迦叶、阿难二夹待，为佛像。左壁坐像，博衣阔袖，足着靴，高合髭须，执奋，二伺者为道像。右壁坐像，圆顶，大袖，戴冕垂流，执济，左右各一侍者，为儒像。这种典型的三教窟，在大足少见，在全国更珍贵。

曙光村：曙光村。

《琵琶行》是唐朝诗人白居易的长篇乐府诗之一。作于元和十一年（816年）。此诗通过对琵琶女高超弹奏技艺和她不幸经历的描述，揭露了封建社会官僚腐败、民生凋敝、人才埋没等不合理现象，表达了诗人对她的深切同情，也抒发了诗人对自己无辜被贬的愤懑之情。

前两段翻译：秋夜我到浔阳江头送一位归客，冷风吹着枫叶和芦花秋声瑟瑟。我和客人下马在船上饯别设宴，举起酒杯要饮却无助兴的音乐。酒喝得不痛快更伤心将要分别，临别时夜茫茫江水倒映着明月。

忽听得江面上传来琵琶清脆声；我忘却了回归客人也不想动身。寻着声源探问弹琵琶的是何人？琵琶停了许久却迟迟没有动静。我们移船靠近邀请她出来相见；叫下人添酒回灯重新摆起酒宴。千呼万唤她才缓缓地走出来，怀里还抱着琵琶半遮着脸面。转紧琴轴拨动琴弦试弹了几声；尚未成曲调那形态就非常有情。弦弦凄楚悲切声音隐含着沉思；似乎在诉说着她平生的不得志；她低着头随手连续地弹个不停；用琴声把心中无限的往事说尽。轻轻地拢，慢慢地捻，一会儿抹，一会儿挑。初弹《霓裳羽衣曲》接着再弹《六幺》。大弦浑宏悠长嘈嘈如暴风骤雨；小弦和缓幽细切切如有人私语。嘈嘈声切切声互为交错地弹奏；就像大珠小珠一串串掉落玉盘。琵琶声一会儿像花底下宛转流畅的鸟鸣声，一会儿又像水在冰下流动受阻艰涩低沉、呜咽断续的声音。好像水泉冷涩琵琶声开始凝结，凝结而不通畅声音渐渐地中断。像另有一种愁思幽恨暗暗滋生；此时闷闷无声却比有声更动人。突然间好像银瓶撞破水浆四溅；又好像铁甲骑兵厮杀刀枪齐鸣。一曲终了她对准琴弦中心划拨；四弦一声轰鸣好像撕裂了布帛。东船西舫人们都静悄悄地聆听；只见江心之中映着白白秋月影。