马兰头的危害汇编20篇

空气污染指一些危害人体健康及周边环境的物质对大气层所造成的污染。这些物质可能是气体、固体或液体悬浮物等。下面给大家分析空气污染的原因及危害，欢迎大家来阅读。

污染的特点

环境污染是各种污染因素本身及其相互作用的结果。同时，环境污染还受社会评价的影响而具有社会性。它的特点可归纳为：

1)公害性，环境污染不受地区，种族，经济条件的影响，一律受害。

2)潜伏性，许多污染不易及时发现，一旦爆发后果严重。

3)长久性，许多污染长期连续不断的影响，危害人们的健康和生命，并不易消除。

时间分布性

污染物的排放量和污染因素的强度随时间而变化。例如，工厂排放污染物的种类和浓度往往随时间而变化。由于河流的潮汛和丰水期、枯水期的交替，都会使污染物浓度随时间而变化。随着气象条件的改变会造成同一污染物在同一地点的污染浓度相差高达数十倍。交通噪声的强度随不同的时间内车流量的变化而变化。

空间分布性

污染物和污染因素进入环境后，随着水和空气的流动而被稀释扩散。不同污染物的稳定性和扩散速度与污染性质有关，因此，不同空间位置上污染物的浓度和强度分布是不同的。

由上可见，为了正确的表述一个地区的环境质量，单靠某一点的监测结果是无法说明的。必须根据污染物的时间、空间分布特点，科学地制定监测计划(包括网、点设置、监测项目、采样频率等)，然后对监测数据进行统计分析，才能得到较全面而客观的评述。

与污染物含量的关系

有害物质引起毒害的量与其无害的自然本底值之间存在一界限(放射性和噪声的强度也有同样情况)。所以，污染因素对环境的危害有一阈值。对阈值的研究，是判断环境污染及污染强度的重要依据，也是制定环境标准的科学依据。

污染因素效应

环境是一个复杂体系，必须考虑各种因素的综合效应。从传统毒理学观点来看，多种污染物同时存在对人或生物体的影响有以下几种情况：

①单独作用，即当机体中某些器官只是由于混合物中某一组分发生危害，没有因污染物的共同作用而加深危害的，称为污染物的单独作用。

②相加作用，混合污染物各组分对机体的同一器官的毒害作用彼此相似，且偏向同一方向，当这种作用等于各污染物毒害作用的总和时，称为污染的相加作用。如大气中的二氧化硫和硫酸气溶胶之间、氯和氯化氢之间，当它们在低浓度时，其联合毒害作用即为相加作用，而在高浓度时则不具备相加作用。

③相乘作用，当混合污染物各组分对机体的毒害作用超过个别毒害作用的总和时，称为相乘作用。如二氧化硫和颗粒物之间、氮氧化物和一氧化碳之间，就存在相乘作用。

④拮抗作用，当两种或两种以上污染物对机体的毒害作用彼此抵消一部分或大部分时，称为拮抗作用。如动物试验表明，当食物中含有30ppm甲基汞，同时又存在12.5ppm硒时，就可能抑制甲基汞的毒性。

环境污染还会不同程度的改变某些生态系统的结构和功能。

评价及对策评价

环境污染的社会评价是与社会制度、文明程度、技术经济发展水平、民族的风俗习惯、哲学、法律等问题有关。有些具有潜在危险的污染因素，因其表现为慢性危害，往往不引起人们注意，而某些现实的、直接感受到的因素容易受到社会重视。如河流被污染程度逐渐增大，人们往往不予注意，而因噪声、烟尘等引起的社会纠纷却很普遍。

空气污染的危害

主要表现在三个方面：直接危害人体健康、影响植物生长质量、使天气和气候异常。空气污染必须得到合理有效的治理，否则将会对人类社会造成巨大的伤害。

(1)对人体健康的危害

人需要呼吸空气以维持生命。一个成年人每天呼吸大约2万多次，吸入空气达15～20立方米。因此，被污染了的空气对人体健康有直接的影响。

大气污染物对人体的危害是多方面的，主要表现是呼吸道疾病与生理机能障碍，以及眼鼻等粘膜组织受到刺激而患病。

比如，1952年12月5～8日英国伦敦发生的煤烟雾事件死亡4000人。人们把这个灾难的烟雾称为"杀人的烟雾"。据分析，这是因为那几天伦敦无风有雾，工厂烟囱和居民取暖排出的废气烟尘弥漫在伦敦市区经久不散，烟尘最高浓度达4.46毫克/米3，二氧化硫的日平均浓度竟达到3.83毫升/米3。二氧化硫经过某种化学反应，生成硫酸液沫附着在烟尘上或凝聚在雾滴上，随呼吸进入器官，使人发病或加速慢性病患者的死亡。

由上例可知，大气中污染物的浓度很高时，会造成急性污染中毒，或使病状恶化，甚至在几天内夺去几千人的生命。其实，即使大气中污染物浓度不高，但人体成年累月呼吸这种污染了的空气，也会引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿及肺癌等疾病。

(2)对植物的危害

大气污染物，尤其是二氧化硫、氟化物等对植物的危害是十分严重的。当污染物浓度很高时，会对植物产生急性危害，使植物叶表面产生伤斑，或者直接使叶枯萎脱落;当污染物浓度不高时，会对植物产生慢性危害，使植物叶片褪绿，或者表面上看不见什么危害症状，但植物的生理机能已受到了影响，造成植物产量下降，品质变坏。

(3)对天气和气候的影响

大气污染物对天气和气候的影响是十分显着的，可以从以下几个方面加以说明：

①减少到达地面的太阳辐射量：从工厂、发电站、汽车、家庭取暖设备向大气中排放的大量烟尘微粒，使空气变得非常浑浊，遮挡了阳光，使得到达地面的太阳辐射量减少。据观测统计，在大工业城市烟雾不散的日子里，太阳光直接照射到地面的量比没有烟雾的日子减少近40%。大气污染严重的城市，天天如此，就会导致人和动植物因缺乏阳光而生长发育不好。

②增加大气降水量：从大工业城市排出来的微粒，其中有很多具有水气凝结核的作用。因此，当大气中有其他一些降水条件与之配合的时候，就会出现降水天气。在大工业城市的下风地区，降水量更多。

③下酸雨：有时候，从天空落下的雨水中含有硫酸。这种酸雨是大气中的污染物二氧化硫经过氧化形成硫酸，随自然界的降水下落形成的。硫酸雨能使大片森林和农作物毁坏，能使纸品、纺织品、皮革制品等腐蚀破碎，能使金属的防锈涂料变质而降低保护作用，还会腐蚀、污染建筑物。

④增高大气温度：在大工业城市上空，由于有大量废热排放到空中，因此，近地面空气的温度比四周郊区要高一些。这种现象在气象学中称做"热岛效应"。

⑤对全球气候的影响：近年来，人们逐渐注意到大气污染对全球气候变化的影响问题。经过研究，人们认为在有可能引起气候变化的各种大气污染物质中，二氧化碳具有重大的作用。从地球上无数烟囱和其他种种废气管道排放到大气中的大量二氧化碳，约有50%留在大气里。二氧化碳能吸收来自地面的长波辐射，使近地面层空气温度增高，这叫做"温室效应"。经粗略估算，如果大气中二氧化碳含量增加25%，近地面气温可以增加0.5～2℃。如果增加100%，近地面温度可以增高1.5～6℃。有的专家认为，大气中的二氧化碳含量照现在的速度增加下去，若干年后会使得南北极的冰熔化，导致全球的气候异常。 >>>下一页更多精彩“环境污染的分类”

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空气污染的原因

气体污染物在大气中平均停留时间少至几分钟，多至几十年、百余年。大气污染物一般分为两类：一级(原生)污染物，即由污染源直接排入大气的;二级(次生)污染物，是由一级污染物在大气中进行热或光化学反应后的产物。后者往往危害性更大。大气污染主要来源于人类生活及生产活动，大气的人为污染源主要有三种。

(1) 生活污染源 人们由于烧饭、取暖、沐浴等生活上的需要，如炉灶、锅炉等燃烧化石燃料，而向大气排放的煤烟和SO2等，具有量大、分布广、排放高度低等特点，其危害性不容忽视。

(2) 工业污染源 包括火力发电厂、钢铁厂、水泥厂和化工厂等耗能较多企业燃料燃烧排放的污染物，各生产过程中的排气(如炼焦厂向大气排放H2S、酚、苯、烃类等有毒物质;各类化工厂向大气排放具有刺激性、腐蚀性、异味性或恶臭的有机和无机气体;化纤厂排放的H2S、NH3、CS2、甲醇、丙酮等)以及生产过程中排放的各种矿物和金属粉尘。

环境污染的分类

按环境要素分

大气污染、水体污染、土壤污染、噪(音)声污染、农药污染、辐射污染、热污染。

按属性分

显性污染，隐性大气污染

按人类活动分

工业环境污染、城市环境污染、农业环境污染。

按造成环境污染的性质来源分

化学污染、生物污染、物理污染(噪声污染、放射性污染、电磁波污染等)固体废物污染、液体废物污染、能源污染。[3]

陆地污染：垃圾的清理成了各大城市的重要问题，每天千万吨的垃圾中，很多是不能焚化或腐化的，如塑料、橡胶、玻璃等人类的第一号敌人。

海洋污染：主要是从油船与油井漏出来的原油，农田用的杀虫剂和化肥，工厂排出的污水，矿场流出的酸性溶液;它们使得大部分的海洋湖泊都受到污染，结果不但海洋生物受害，就是鸟类和人类也可能因吃了这些生物而中毒。

空气污染：:是指空气中污染物的浓

度达到或超过了有害程度，导致破坏生态系统和人类的正常生存和发展，对人和生物造成危害。这是最为直接与严重的了，主要来自工厂、汽车、发电厂等放出的一氧化碳和硫化氢等，每天都有人因接触了这些污浊空气而染上呼吸器官或视觉器官的疾病。

水污染：是指水体因某种物质的介入，而导致其化学、物理、生物或者放射性污染等方面特性的改变，从而影响水的有效利用，危害人体健康或者破坏生态环境，造成水质恶化的现象。

噪音污染是指所产生的环境噪声超过国家规定的环境噪声排放标准，并干扰他人正常工作、学习、生活的现象。

放射线污染是指由于人类活动造成物料、人体、场所、环境介质表面或者内部出现超过国家标准的放射性物质或者射线。

防治污染的方法

每一个环境污染的实例，可以说都是大自然对人类敲响的一声警钟。为了保护生态环境，为了维护人类自身和子孙后代的健康，必须积极防治环境污染。 如果不保护环境，人类将面临着灭亡。

大气污染防治

《大气污染防治先进技术汇编》涵盖电站锅炉烟气排放控制、工业锅炉及炉窑烟气 排放控制、典型有毒有害工业废气净化、机动车尾气排放控制、居室及公共场所典型空气污染物净化、柏美迪康环保科技(上海)有限公司的无组织排放源控制、大气复合污染监测模拟与决策支持、清洁生产等八个领域的关键技术，入选技术大多源于“十一五”以来相关国家科技计划项目或自主创新的研究成果。[5]

对策

为了防治环境污染，中国相继颁布了

《中华人民共和国环境保护法》、《中华人民共和国水污染防治法》、《中华人民共和国环境噪声污染防治法》等一系列法律。1994年，我国政府制定了今后中国环境保护工作的行动指南——《中国21世纪议程》，指出“通过高消耗追求经济数量增长和‘先污染后治理’的传统发展模式已不再适应当今和未来发展的要求，而必须努力寻求一条人口、经济、社会、环境和资源相互协调的、既能满足当代人的需要而又不对满足后代人需求的能力构成危害的可持续发展的路”。政府有关部门在防治环境污染方面也做了许多方面的工作，象财政部、化工部、国家海洋局、国务院办公厅、最高人民法院、环境保护部等部门都颁发过相关法规和规章。为了做好环境污染的防治工作，我们每一个公民必须努力增强环境意识：一方面要清醒地认识到人类在开发和利用自然资源的过程中，往往对生态环境造成污染和破坏;另一方面要把这种认识转变为自己的实际行动，以“保护环境，人人有责”的态度积极参加各项环境保护活动，自觉培养保护环境的道德风尚。防治环境污染的措施很多，其中与生物科学密切相关的有利用生物净化来消除环境污染和发展绿色食品等。

生物净化

生物净化是指生物体通过吸收、分解和转化作用，使生态环境中污染物的浓度和毒性降低或消失的过程。在生物净化中，绿色植物和微生物起着重要的作用。

绿色植物的净化作用

绿色植物的净化作用主要体现在以下三个方面：第一，绿色植物能够在一定浓度范围内吸收大气中的有害气体。例如，1hm2(公顷)柳杉林每个月可以吸收60kg的二氧化硫。第二，绿色植物可以阻滞和吸附大气中的粉尘和放射性 污染物。例如，1hm2山毛榉林一年中阻滞和吸附的粉尘达68t;又如，在有放射性污染的厂矿周围，种植一定宽度的林木，可以减轻放射性污染物对周围环境的污染。第三，许多绿色植物如悬铃木、橙、圆柏等，能够分泌抗生素，杀灭空气中的病原菌。因此，森林和公园空气中病原菌的数量比闹市区明显减少。总之，绿色植物具有多方面净化大气的作用，特别是森林，净化作用更加明显，是保护生态环境的绿色屏障。

我国是一个地域辽阔、地形复杂的国家，发展林业有着比较优越的条件，我国古代许多地方都覆盖着茂密的森林。但是，长期以来，由于人们对森林资源的不合理利用，如乱砍滥伐、毁林开荒等，使我国的森林越来越少。近几十年来，我国大力开展植树造林，取得了很大的成绩。但是，目前我国的森林覆盖率仍然很低，按人均计算，我国是世界上森林最少的国家之一。因此，我们每一个公民，都应该从我做起，爱护周围的一草一木，积极参加植树造林活动，努力提高我国的森林覆盖率。

预防室内空气污染

1、提高室内空气污染防治意识，养成科学的生活习惯，每天定时开窗通风换气，即使在冬天也要坚持。

2、烹调时切勿将食用油过度加热。做饭时应打开抽烟机开窗换气，降低油燃烧和烹调造成的室内空气污染。

3、尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。

4、在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料，切忌过度装修。

5、在选购家具时应选择实木家具，尽量不选择密度板和纤维板等材质的家具，以减少粘合剂中甲醛的释放。

6、刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间后入住。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。

7、尽量不在室内饲养宠物，被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒，以避免尘螨孳生。

8、在室内培育一些绿色植物，可起到一定净化空气的作用。

9、当感觉室内空气质量不好时，可请具有资质的检测单位进行检测。

10、购买健康保险。健康保险是以被保险人身体的健康状况为基本出发点，以提供被保险人的医疗费用补偿为目的的一类保险。它可以为您减轻空气污染导致的疾病医疗负担，保护您的健康安全。

(3) 交通运输污染源 由飞机、船舶、汽车等交通工具(移动源)排放的尾气。在一些发达国家，汽车排放气己构成大气污染的主要污染源。

食物发霉是很常见的现象，不过发霉也分为几种，有的外壳发霉里面没有变质。那么，核桃仁发霉了还能吃吗？核桃仁怎么储存不会发霉？

核桃仁发霉了还能吃吗

那要看核桃仁放了多久，放置的环境是怎样的。核桃仁是油脂很多的坚果，长时间高温潮湿环境放置就会发生霉变。如果发霉的话，就一定不要吃了。变质的食物吃了的话，轻则引起肠胃疾病，如拉肚子、胃肠炎等，重则食物中毒。

核桃壳发霉了还能吃吗

核桃壳外边是黑的不一定就发霉了，有些是因为之前去皮（从树上摘下来后，要晒干去皮，也就是外边包着核桃的绿壳子）不彻底，残留在核桃壳缝隙中，风化后留下的，对果瓤没任何影响。所以核桃外皮有黑斑，不一定就坏了。可是如果里面有白丝的话那就得坚决扔了！

核桃仁上面白色物质是否发霉

有可能是发霉。

核桃仁上的白色粉末可能是以下两个原因：

1、是打开核桃时留下的核桃壳粉末，这种情况下，只要核桃是新鲜的，可以直接食用。

2、贮存时间过长的核桃出现白色粉状可能是虫子蛀或是已经发霉的现象，这种情况下不能食用。

核桃仁怎么储存不会发霉

核桃仁尽量放在通风透气的地方、不要用密封袋装、最好使用布袋、麻袋或其他的透风较好的袋子，这样就不怕发霉了。

核桃是日常生活中常见的食物，它不仅有着丰富的营养元素，而且它在补脑，健脑上面有着很好的效果，因此对于中老年人和上班族们来说，是绝佳的补品，

其次用透风较好的袋子装是为了防止核桃的干度不够时利用透风较好的袋子有效快速的散发、吸收湿气和水分，从而更好的保持核桃的干度、防止其回潮、发霉。

吸烟有害健康，但还是有大部分男人戒不掉烟。烟毒对肺产生危害，严重的进而转变为肺癌。如果你不想慢性自杀的话，在短时间内找到解烟毒的饮食对策，有效排肺毒。

男性吸烟的危害——5：尼古丁

对策：吃碱性食物

当人的体液诚呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃懦动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。

其实，吸烟真不是件好事，虽然能通过以上各种食物抵消一些烟草对健康的负面影响，但长年累月的烟毒肯定会在体内形成炸弹，总有一天会爆炸。所以请关注吸烟的危害，看看“吸烟的十宗罪”，学学“戒烟的小招”，一个人戒烟挺难，那就加入个“戒烟的圈子”，有一帮人跟你一起努力。

男性吸烟的危害——2：氧化物质过量

对策：补充维生素(维生素食品)

抽烟会使你身体中所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又随之增加，如果不能及时补充就会造成过氧化作用。因此，吸烟的人特别需要补充抗氧维生素，如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，尤其是维生素C，它是一种水溶性维生素，也被称为“抗坏血酸”，能够有效地避免过氧化作用，同时减少吸烟者的吸烟冲动。在日常生活中为了补充这些维生素，你应该多吃蔬菜水果，少吃肉类，在人体内制造碱性生理环境。其中尤其是生胡萝卜和小黄瓜富含抗氧化维生素。同时还应该注意适量补充维生素B、钙质和镁，它们可以帮助缓解压力，减轻戒烟过程的焦虑和失眠状况。

男性吸烟的危害——3：毒物在体内滞留

对策：喝茶

烟雾中的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖(血糖食品)增高等。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，能够对这些物质起到分解的作用，又可利用茶叶的利尿作用，减少毒物在体内的停留时间。

男性吸烟的危害——4：胆固醇及脂肪在体内堆积

对策：吃降低胆固醇的食物

因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。所以你最好少吃含脂肪酸的肥肉，而相应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛肉、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果和蔬菜等的皮壳。

男性吸烟的危害——1：防癌的硒元素含量下降

对策：食用含硒丰富的食物

研究表明，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一种微量元素(微量元素食品)。如果体内硒缺乏，肠道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病发病率会增高。因此，吸烟者宜常补充含硒丰富的食物，首推芝麻、麦芽、蘑菇、大蒜，其次是蛋类、酵母、金枪鱼，再次是动物肝脏、肾脏等。

30年前，很多年轻人不知道颈椎病这个词汇，因为颈椎病主要是老年人才得的疾病，可是现在颈椎病越来越年轻化，很多30岁左右的人甚至个别20多岁的人，都感觉到自己颈椎不适，这些都是颈椎病的前兆，那为什么这么年轻就会颈椎出现问题呢？

随着电脑科技的发展，越来越多的人上班就是坐在电脑前，手不停的敲打着键盘，但是因为长期低头伏案工作，使得颈椎基本上是保持着一种姿势的，时间一长就会造成颈椎的灵活性受限，使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于紧张的状态，导致颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，而椎体前缘造成相互磨损、增生等，时间越长造成的损伤就越大，进而易于发生颈椎病。再加上白领一族因为忙于工作，很少进行体育锻炼，所以，导致颈椎部位很容易出现一些劳损的状态。

我们的颈椎非常的重要，因为主管运动的很多神经都是要经过椎管的，如果因为劳损造成椎管的狭窄或者椎间盘突出，那就会压迫到神经，影响肢体和大脑的供血，严重的会导致运动受限，很多人一旦颈椎出问题，可能会出现头晕甚至晕倒的情况，还可能出现手臂麻木等情况，给生活和工作带来很大的困扰。严重的颈椎病甚至无法正常的工作。所以，颈椎并不可忽视。

那该如何预防颈椎病呢？接下来要做到以下几点。

1、坐姿正确。长期在办公室工作的人一定要保持良好的坐姿，保持自然的端坐位，头部可以略微向前倾，这样有利于保持头、颈、胸的正常生理曲线，调整椅子和桌子的高度，避免使得头颈部过度的后仰和前倾。

2、适当的做颈部运动，如果没有更多的时间进行体育运动，在办公室里也可以做一些颈部的运动，伏案工作1—2小时后，可以转动一下颈部，建议坐几分钟的颈部转动，前后左右或者转圈，这样可以避免时间长久引起颈部的僵直。

3、适当远眺。因为长期近距离的看屏幕，会导致视力的疲劳，也会引起头颈部的不适，所以，在办公室工作的白领，工作1—2小时，可以暂时停下手中的工作，凭窗远眺一会，一是让眼睛放松一下，也是让颈椎休息一下。

4、睡眠保持正确的姿势，枕头不宜过高。睡眠不要俯卧，而且枕头不要过高，过高的枕头会导致颈椎的生理弯曲出现扭曲，很容易诱发颈椎不适，导致血液循环不好。

5、适当的补钙和胶原蛋白。这样可以增强颈椎的韧性。

结婚是人生中的大事，很多人在婚姻这件事情上，会听取自己父母的意见，毕竟他们是过来人，但是父母过多的插手两个人的感情是很不好的。

听父母的话离婚率多高

1、离婚率的攀升具有很多的原因，能占到百分之四五十的，还是因为这些人根本就不懂得如何去经营婚姻。尤其是在婚后，还要对于自己的父母唯命是从，导致你的配偶非常不满意。长期下来离婚率必然会很高，也会影响到你人生的走向。

2、选择一段婚姻，就要学会去珍惜，要懂得去经营你和对方的关系，就不能让父母过多的介入。要知道每一件事情，每一个人都有自己的想法，不可能按照你和你父母的长相去发展。只有你和配偶两个人共同的想法才能去讨论，不要让父母的意见融入进来，这样反而矛盾会越来越多。

父母干涉婚姻的危害

中国被父母干涉的婚姻比比皆是，但是干涉过后的结果是怎样的呢?是过着幸福还是不幸的生活呢?下面我们一起去看看大家的说法。

1.年轻人学会分辨

作为现在的80后90后，家长干涉他们的婚姻生活其实还是蛮多这样现象寻在的，据调查：80后90后的离婚纠纷中，父母参与过多就是主导因素，婚外情反而是次要原因。因为父母想要的不一定是你们之间应该有的，父母说的话要有自己的分辨能力，这样是不是对的，对你们的婚姻生活会不会造成影响，会不会对你的另一半不好，如果你都考虑到了，该采纳父母一件就采纳不该采纳就要即使究竟自己的父母，因为父母不一定全是对的，自己要懂得结合实际，分辨事实。

2.有部书叫《幸福的夫妻，多少都有点“六亲不认”》其实不一定说他里面的说法就是完全正确的，但是不得不说有一定的道理，说句不好听的父母说的话真的不是每一句都是对的，有时候必要的“忤逆”也是最好的选择。

3.常言道父母能够插手我们的婚姻理由无非是为我们好、他们是过来人、我们太年轻不懂事等等，其实很多时候父母说的是对的应该听，但是年轻人的世界他们的观念可能已经过时了，所以借鉴是有必要的，但是不能全听，否则以后会发现总是有自己的遗憾在的。

越听父母的话离婚率越高

近几年，80、90后已经成了离婚主流人群，导致大家离婚的，往往不是出轨和背叛，而是父母!在婚姻生活中，“父母插手多”一直都是一个无法回避的问题，婆媳关系也因此成了国产剧永恒的话题。婚姻专家表示，80、90后大多都是从小就由父母包办一切的，经济方面也严重依赖父母，使得父母较多地参与到子女的婚姻中，一旦关系处理不好，父母就成为子女婚姻中的“第三者”。而且，最近几年有一个称呼很火，叫做“妈宝男”，这类男人什么都听妈妈的，以妈妈为中心，妻子在婚姻中就会收到很多委屈，导致离婚。婚姻大事该不该听父母的?肯定要参考父母的意见的，但是过度地听话，不管是男是女，最后都不会有好下场。

听父母话的女孩幸福吗

1、女孩子要学会精神独立，做一个自信的现代女生。非常听父母话的女孩子反而会优柔寡断，即使在走进婚姻以后，也会一直征求别人的意见。这样的女孩子长期来说肯定不会幸福。一直为别人考虑的人，已经放弃了自我，放弃了拥有幸福的权利。

2、信任一个人才能选择和他走进婚姻，不过当你们走进婚姻以后，还要去征求父母的意见。不管大事小事都听自己父母的。这样的人最终也是没有决定权，于是唯唯诺诺。尤其女孩子肯定获得幸福的几率非常小，只有自己自我起来自信起来，有决定权才能获得幸福。

日常生活中，在来月经的时候，很多女生会出现腹泻的情况，这种情况一般在经期之前和之中出现的比较多，那么经期腹泻怎么回事？如何缓解经期腹泻？经期腹泻的危害有哪些呢？和本网一起来看看关于经期腹泻的相关情况吧！

经期腹泻怎么回事

1、月经受寒

在月经来临的时候要保暖，不能受凉，不然会引起月经不正常，如果在月经期间出现腹泻的情况，一定是受凉导致的，在经期体质比较弱，应该比平时更加的注意保暖，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，往往脚部能明显感觉到冷。

2、吃生冷的食物

现在越来越多的女生在经期不忌口了，贪图一时的满足，却导致整个经期肠胃不好，所以在月经期间一定不要吃凉的食物，以及辛辣刺激性的食物，会严重影响肠胃功能，导致腹泻。

3、出现肾虚的情况

肾脏是一个排毒的器官，在经期，女生如果在起床之后，一直拉肚子，而且四肢也是冰凉的，腰部酸软，月经颜色也不正常，舌苔白润，脉象沉迟等就要注意补肾了。

如何缓解经期腹泻

1、多吃红枣、桂圆等

中国的草药书籍“本经”中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。桂圆能够用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力。

2、多吃温热水果

生理期的女性会流失大量的血液，因此，需要及时补充营养，多吃水果来补充维生素是非常好的营养补充的途径，但是，值得注意的是，生理期只能吃温热的水果，例如桃子、樱桃等等，而寒性的水果，像西瓜、香蕉、梨都是坚决不能碰的，如果不注意的话，只会加重腹部的负担，导致腹泻。

3、多摄入粗纤维的食物

食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，多摄入纤维丰富的食物，有助于防止经期易发生的腹泻、便秘等现象，能有效缓解经期的不适。

4、用热水泡脚

容易腹泻的女性朋友们都属于肠胃功能比较脆弱的类型。另外，经期女性朋友一般都比较容易受凉，从而导致肚子疼、腹泻。不妨来试试用热水泡泡脚，水温大概在50度左右，每次泡脚半个小时，这样会加速身体的血液循环。同时，身体的热量也会迅速增加，在泡脚的同时顺便按摩按摩脚底，以保暖脚底，从而祛寒，这样在帮助温暖子宫的同时还能够在一定程度上帮助调节肠胃功能，缓解腹泻。

5、远离冷饮

在出现腹泻的时候就不要吃冷饮了，冷饮也是月经期的禁忌食物，生理期腹部本来就很容易受凉，若再喝冷饮，简直是雪上加霜。因此，经期控制寒性食物的摄入是尤为关键的，对于缓解经期腹泻相当重要。

6、多喝热水

7、充分休息

实际上，另一个影响肠胃功能的关键所在就是经常熬夜、睡眠不规律。那么，在生理期，女性朋友们更加应该注重睡眠质量，绝对不能等到困了再睡，经期需要充分的休息，注意，千万别熬夜，良好规律的睡眠对于预防经期拉肚子也是非常重要的。

经期腹泻的危害

1、降低身体的抵抗力

拉肚子会影响身体对维生素以及营养物质的吸收，可能会造成维生素缺乏和营养不良的情况。这些情况都会让机体抵抗病毒的能力受到一定程度的影响，容易被病毒感染。

2、引起引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱

拉肚子情况严重时，可能会造成身体水分大量流失，造成机体脱水，进而影响到水、电解质以及酸碱平衡。

3、影响受孕

经期拉肚子会造成营养流失，不利于受孕。长期气血不足还会影响卵巢发育不良，影响卵子的质量。气血不足的女性即使怀孕，滑胎的几率也是比正常人大的。

看完上文关于经期腹泻的相关介绍之后，我们知道经期腹泻很可能是因为着凉导致的，在经期一定要忌口，当然经期腹泻也不排除是因为肾脏出现了问题，那么就是比较严重了，经期腹泻应该引起女生重视，因为危害大，可能导致怀孕难。

现在因为互联网十分发达，因此很多男性朋友特别喜欢熬夜玩游戏，还有一些上班族因为工作的压力所以也要经常熬夜加班。而专家指出，经常熬夜对男人的身体危害特别大，下面小编就来具体分析熬夜对男人的危害。

1、头痛：

熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

2、经常疲劳，免疫力下降：

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

3、黑眼圈、眼袋：

夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘：

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

海鲜下火锅还是很好吃的，但是近日一则新闻报道，一女孩喜欢生吃海鲜，结果导致自己得了肺吸虫病，并且肺里长满隧道，实在可怕，生吃海鲜有这么大的危害吗？

咳血三年肺里长满隧道

小叶从老家来浙江海宁打工好多年了，三年前，小叶忽然开始咳嗽，还伴有高烧情况，以为是支气管炎。她到当地医院就诊时，接诊医生发现小叶的症状更像是肺结核，便当作肺结核给予治疗。不过吃了一年多的肺结核治疗药物，咯血情况依然，小叶于是来到了杭州某诊疗中心就诊。

接诊医生徐主任在拿到小叶的肺部CT片子后，发现小叶右肺上有明显的“隧道”，弯弯曲曲好几条。看起来并不像是一般结核病或者支气管炎患者的片子。对于肺吸虫病有过诊断经验的徐主任便问及小叶的饮食喜好，小叶回答，自己喜欢生吃河海鲜，尤其醉虾醉蟹。

“从她的影像报告，结合喜欢生吃螃蟹这一点，我估计肺里有寄生虫，不过还需要进一步的证据，”徐主任联系了杭州市疾控中心，让小叶做了吸虫抗体原检测，检查结果证实了徐主任的判断：小叶得了肺吸虫病。

生吃海鲜的危害有哪些

第一、

食源性寄生虫病。进食生鲜的或未彻底加热的含有寄生虫虫卵或幼虫的河鲜、海鲜而感染上寄生虫病。较为突出的有华支睾吸虫（又称肝吸虫）、卫氏并殖吸虫（又称肺吸虫）、姜片虫等。而通常感染上这类疾病主要就是因为进食生鲜的（生鱼片、生鱼粥、生鱼佐酒、醉虾、醉蟹）或未经彻底烧熟煮透（如涮锅、烧烤）的水产品感染上。另外，使用切过生鱼的刀及砧板再去切熟食、或用盛过生鱼的器皿盛熟食也会导致人感染上寄生虫病。第二、

细菌(毒素)或病毒性食物中毒。1、吃了腐败f变质的河鲜（海鲜）引起一系列的问题。比如蟹本身带菌量比较高，若蟹死掉了，因其蛋白质分解很快，会大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。吃了这样的食物，肯定会引起食物中毒，如腹痛、腹泻等症状。2、生吃或食用未烧熟煮透河鲜海鲜可引起群体性食物中毒爆发（如江浙一带曾经发生因为生吃牡蛎，导致甲肝爆发的事件）。3、个别河鲜（海鲜）本身带毒素，如河豚，违规食用会导致中毒甚至死亡事件发生。第三、

化学性（重金属）中毒。1、个别不法商家在河鲜、海鲜的保存、加工过程中非法添加对人体有害、国家明令禁止在食品中添加的有毒物质，导致人群发生食物中毒。2、部分海鲜、河鲜受环境污染，富集了较高浓度的有毒物质，所含有毒有害物质超标损害人体健康。

抽烟并不是男人的专利，不少美女也喜欢抽烟，其实抽烟很伤皮肤，因为尼古丁会造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，抽烟的人在面相上看起来相对比较老，所以爱抽烟的美女更要注意肌肤的护理和急救。

1、如何给皮肤做深层护理

要做好皮肤的深层清洁，清洁步骤不能马虎：

1、先用温水把脸部打湿，然后挤出适篮的洗面奶于乒心，取水揉扰出丰富的泡沐，泡沫揉抹得越细越好。

2、用无名指蘸取适量泡沫，从下巴开始，由里向外打圈按摩，直至按摩到耳下淋巴处。

3、接着再蘸取泡沫将无名指移至脸庞，顺着毛孔的方向，采用由下往上的方式打圈按摩。

4、然后移至鼻子两侧，轻轻打圈按摩，清洁出鼻冀毛孔的脏东西，接着采用从上往下的方式清洁鼻梁。

5、最后清洁额头，从中间开始一直按摩清洁到太阳穴。按照以上手法按摩1分钟后，冲洗干净即可。

2、男性抽烟的危害

1、早现的皱纹。

抽烟者的皱纹比一般人更早出现。如一位40岁左右的吸烟者(尤其是女士)，脸上的皱纹往往和60岁的非抽烟者相仿。

2、明显的皱纹。

每个人到一定的年龄，脸上总会出现皱纹，如两眼尾的鱼尾纹。正常人的鱼尾纹一般较浅较柔和，长度一般在3厘米左右。而抽烟者的鱼尾纹不仅又深且显眼，可长达5厘米左右。这些长长的鱼尾纹还会向下伸展，直达两颊上部。

3、肌肤颜色变化。

一般抽烟者的肤色会变得苍白带黄，很难碰上一位面色红润而有光泽的长期抽烟者。其中以嘴唇和牙齿的颜色变化最为明显，嘴唇不仅干燥无华，而且呈紫褐色。

3、抽烟者的救肤秘籍

1、隔离

对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。

2、清洁

人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。

3、补水保湿

抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。

女性穿塑身衣的危害有哪些

1、肠胃蠕动受限

肠胃的蠕动对于营养物质的消化吸收和排泄具有重要意义，塑身内衣对腹部的束缚不仅会使肠胃蠕动受限，还会使腹腔脏器供氧不足，胃和小肠的运动不足和缺氧，可使机体出现胃胀、消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等现象，长期会诱发营养不良甚至厌食症。大肠运动的不足，则使得机体排泄功能出现障碍，出现便秘、黑便甚至痔疮等病症。

2、影响人体正常呼吸

呼吸是机体与外界环境之间气体交换的过程，塑身内衣紧绷腹部，不仅使腹部呼吸运动受限，还可增加肺通气阻力，使胸式呼吸也受到一定程度的影响。长此以往，造成的长期呼吸不畅、换气不足，从而产生胸闷、浑身无力等症状，严重时甚至可使血液因缺氧而造成全身紫斑、心肌缺血伴发心力衰竭。

3、增加外阴部感染

紧裹臀部、瘦窄的塑身内衣，可使女性阴部处于密闭的环境，影响机体的散热和排汗。外阴部常呈湿润状态，这给厌氧菌的大量滋生提供了有利环境，成为产生阴道炎等妇科疾病、尿路感染等泌尿生殖系统疾病的潜在因素。如果月经期间穿塑身内衣，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

4、激素分泌减少

紧绷的塑身内衣通过与腹部皮肤紧密挤压而一定程度上间接压迫卵巢，影响激素分泌量。雌激素分泌减少会对机体产生一系列生理、心理改变和身体不适感，如情绪不稳定、失眠盗汗，还会导致月经紊乱，性欲和性生活质量下降，影响生育功能，严重者可诱发心血管系统病变。孕激素分泌不足则会影响生育功能。子宫长期被压迫会使其移位，异常的子宫位置会导致不孕不育。

吃减肥药的危害，吃减肥药有什么危害，减肥药对生育有影响吗?减肥药多为西药，通过服用减肥药，能够比较快速地实现减肥瘦身的目的。

吃减肥药有什么危害?

(1)厌食症状：服用减肥药容易使人产生厌食症状，这样能使进食减少，体重就会发生下降，但是这是通过作用于中枢神经系统，长期服用减肥药，厌食症状加重会影响身体健康。

(2)口干舌燥：服用减肥药，容易让人大量燃烧脂肪，出现汗多、口干等症状。

(3)心悸失眠：很多减肥药属于中枢兴奋剂，用药后容易让人过度兴奋，晚上容易失眠，麻黄碱类的药物能使人产生心悸、心慌和眩晕的症状，有的还会出现头晕眼花、全身乏力的症状。

(4)呕吐腹泻：减肥药多数含有利尿、泻下的成分，有的女性服用减肥药后，上厕所频率会增加，这是泻药服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状，重者可能会导致月经不调、脱水严重等。

吃减肥药的危害

吃减肥药有什么危害，减肥药对生育有影响吗?减肥药多为西药，通过服用减肥药，能够比较快速地实现减肥瘦身的目的。但是吃减肥药会影响生育，服用减肥药不当，容易影响生育，严重时还会导致不孕。 减肥药受到不少女性的亲睐，尤其是对于那些身材比较肥胖，又不怎么喜欢运动和节食的女性，服用减肥药是最为简单方便的减肥方法。目前对于肥胖的定义是，男性的身体脂肪超过体重25%、女性的身体脂肪超过体重的30%，这样才认为是肥胖。有部分女性甚至身材不胖，但是为了控制体重，也会服用减肥药。减肥药不属于保健品，而是属于药品，“是药三分毒”，瘦身效果也要在减肥药服用时间长后才会见效。如果长期服用减肥药，容易导致人的肠胃功能发生紊乱，情况较轻的女性会出现消化不良、腹泻等，严重者可能会诱发一系列肠胃疾病。女性长期服用减肥药，严重时还会导致内分泌紊乱，导致不孕，严重影响了正常生育功能。因此在服用减肥药时要注意合理服用，最好在医生的建议下服用。

减肥药可能会带来副作用，如嗜睡、不想吃东西、头晕头痛、口干、胃肠道不适、x.y下降、汗多心悸、失眠焦虑、视力模糊等。正确减肥对于身体健康很重要，最好是先通过控制饮食和加强运动的方式来减肥，如果坚持三个月，体重减轻不到10%，再考虑服用减肥药减肥。

健康减肥方法

1.一日三餐要合理

保证吃好早餐，吃饱午餐，吃少晚餐，一日三餐的能量比应该是3：4：3。要遵循低热量的全日膳食调配原则，健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键哦!

2.少吃多餐

如果想减肥，可以每天吃5次饭，每次吃的数量要少，时间要均匀，这样就能起到减肥的作用。

3.饮食要清淡

你可以尽情尽兴，大吃特吃新鲜水果和蔬菜(不用担心会发胖，因为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物)，以减少你对其他食物的需要，不过，也不必把自己搞得像个苦行僧，可以偶尔吃一块蛋卷冰淇淋。

4.增加蔬果摄取量

增加蔬菜，水果的摄入量是减少卡路里摄入的好方法。蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱，凉拌菜放醋少放或不放油。

5.多饮水

水是减肥饮食中不可或缺的部分，喝水能够排毒，有利于减肥、美容。具体喝多少的话，因人而异，一般天气凉爽时，你的身体每天需要7杯至8杯水，而在炎热的夏天，你还要再多喝2杯至3杯。

运动是健康减肥必修课程，但一些人会为了快速减肥而进行大量的高强度运动。这些运动方式在一开始会收到成效，但是如果突然运动量降了下来，体重就会升上去。此外，一直做高强度的运动容易会对肌肉和骨骼造成伤害。如经常高速跑或跑步姿势不正确，就会导致跑步膝。

头发的造型是很重要的，不同的造型产品打造出来的头发效果不一样，发蜡是很多人在用的一款产品，发蜡需要一定的技巧才能打造好。

发蜡造型保持多久

发蜡的好处是用后不会给头发增加重量，不会有黏黏腻腻的感觉，但是定型效果不会太持久。因此用完发蜡后，一般还需要配合使用定型喷雾，这样美美一整天还是可以的。涂抹发蜡后，不想发型变样建议不要进行激烈的运动，或者是SOHIGN的摇滚派对了，当然如果你选择了强塑型理发来为头发造型，那就另当别论了。其实除了发蜡外，你还可以选择发胶。发胶是最有效的头发塑性产品，它的质地是液态的，喷出后呈雾状，用后头发更快干，具体用法为：在距离头发30公分左右喷出，均匀覆盖于头发上。

发蜡的危害

发蜡最主要的危害其实就是会令头发变油腻，当要出席重要宴会，比如大规模的吃吃喝喝活动时，用发蜡做造型是ok的，但经常用头发会变得油腻，而油腻会导致一系列的秀发问题，例如脱发。可能大家都清楚知道，发蜡是一种凝胶状或半固体状的油脂，能固定发型，使头发更亮丽有光泽，但毕竟是油脂类，对头发影响始终不太好。平时少用一些还是没有什么好担心的。

发蜡和发泥怎么用

1、发蜡的正确用法：发蜡在使用前应该先摇匀，同时保持头发成七成干，将少量发蜡挤出于手心，均匀涂于头发特定区域，指尖的剩余发蜡可着重在发尾部位扭转，打造更加蓬松、立体的定型效果。

2、发泥的正确用法：保持头发八到九分干，先用吹风机把头发吹至蓬松，再取出适量发泥，手指呈划圈式搓匀，然后轻轻的擦在头发上，注意最好是擦在头发的根部哦。接下来整理发型是关键的一步，向头皮方向插入手指，然后并拢向上提，头发就变得很立体了!不过这种发型看起来非常boy，一般MM很难hold得住哦!

发蜡和发泥如何挑选

定型产品的质量关系到定型效果的好坏，选购发蜡时，要尽量选择比较油腻的，因为油性发蜡可以让头发看上去更加亮丽有光泽，层次感也要更强哦;当然，性质较稀、水分较多的发蜡是要pass的，这种发蜡很容易让头发效果变形，定型效果直接负分。选购发泥时，要选择气味清新、好闻的款式，需要注意的是，发泥却恰恰需要选择不油腻的，而且一款好的发泥往往是易清洗、不招灰、不伤发的。MM们在观察发泥产品的功效的同时，也要留意发泥表面是否光洁、无气泡和裂纹哦。

很多女生在夏季为了追求凉爽舒服都会选择穿硅胶内衣，硅胶的表面直接和身体接触，长时间佩戴会对身体造成一定的危害。

硅胶文胸怎么清洗

最先准备好30-35度的温开水，这一溫度的水用于清理硅胶文胸，既能除去内衣文胸上的污渍，又能确保文胸的形状和黏性不会受到影响。先从一边杯罩刚开始清理，用力托着一只杯罩放进温开水中，使其沾水变湿，令一只手可捏揉杯罩的正反两面，协助清理杯罩上的尘土和污渍，能够单纯性用冷水清理，还可以应用中性化香皂或沐浴乳来开展清理，要是确保硅胶文胸上沒有污渍和清理品残留就可以。

清理完硅胶文胸后，能用卫生纸擦去其表层的水迹，随后应贴衣服架上，留意不能用铁夹夹硅胶文胸，防止硅胶文胸形变，最好是便是将硅胶文胸折起来晒，此外硅胶文胸不宜放到阳光底下曝晒，非常容易影响其中分子结构，造成硅胶文胸形变，一般放于干躁阴凉处晾干就可以。

直到硅胶文胸晒开后，就可以取下，在选购时，一般硅胶文胸上是贴了一层防护膜的，假如这层防护膜仍在得话，可将防护膜再次贴于硅胶文胸上，假如没有了得话，用一般保鲜袋替代就可以，留意贴上保鲜袋后，要挤压里边的汽泡，放于干净的维护盒中，便捷下一次应用。

硅胶文胸在清理之后，应放到干躁自然通风的地区晾干。不在应用的情况下，用保鲜袋封死硅胶文胸的胶河面，避免病菌和尘土掉入，影响其本身黏性。最好是将硅胶文胸放于独立的小盒子中储存，防止放到衣橱中，被衣服压着，影响其样子。

长期穿硅胶内衣有什么危害

增加胸部重量

硅胶内衣比普通海绵内衣更重，一般在100g重量作用，一些厚的硅胶内衣甚至重达400g以上，这无疑是增加了胸部的重量，使胸部所承受的压力更大，长期穿戴厚重的硅胶内衣，不利于人们畅快的呼吸。

影响胸部正常呼吸

胸部皮肤一样也是需要呼吸的，而硅胶内衣通常以硅胶为材质，贴近胸部的那一层上还涂抹了胶水，在穿戴的过程中，胶水的一面会紧贴胸部，令胸部无法正常呼吸，通常一天穿戴6小时硅胶内衣后，胸部就会感觉到闷热，甚至出现过敏、瘙痒、发红等症状。

导致皮肤过敏

硅胶内衣也分质量好的和质量坏的，这其中主要是针对硅胶的质量，好的硅胶对皮肤伤害也小，但目前市场上的硅胶内衣价格很不稳定，从几十到几百的都有，一些厂家为牟取更多暴利，通常会使用劣质硅胶，而劣质硅胶对皮肤的刺激很大，受刺激的皮肤可能会长痱子、湿疹以及其它皮肤病。

皮肤细菌增多

硅胶内衣虽然可以重复使用，但对清洗和保存的要求较高，如果清洗或保存不当，会令硅胶内衣上沾满细菌，这主要也因其具有粘性，空气中的灰尘、细菌、以及各种尘埃细毛，都有可能落到硅胶内衣上，而细菌的繁衍速度极快，相当于增加了皮肤上的细菌数量。

造成胸部变形

普通内衣因为有肩带，对胸部相当于有一个提拉作用，而硅胶内衣没有肩带，并且依靠胶水直接粘在胸部上，因此长期穿戴硅胶内衣，对原有的胸形会造成挤压和破坏，胸部长时间处于非自然的状态下，很有可能导致胸部变形甚至下垂。

硅胶内衣的正确穿法

1、清洁皮肤轻轻地用温和的肥皂和水清洁你的胸部位置，洗掉皮肤上的油脂及其他残留物，用柔软的毛巾擦干皮肤，在使用隐形文胸前不要在胸部附近的位置上涂抹爽身粉、润肤霜、润肤油或者香水，以免影响文胸的粘性效果。

2、一次放一边穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，再重复同样的动作于另一边。

3、固定罩杯双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。为了看起来更圆满，应将罩杯置于胸部高一点的位置，连接扣向下45度，这样可衬托出您的胸部。

4、连接前扣环调整两边的位置保持胸型对称，然后将隐形文胸链接扣扣上。

5、调整位置轻轻按压隐形文胸，稍稍往上调整，立刻呈现性感迷人完美胸线。

6、脱卸先解开前面的扣环，轻轻地将罩杯由上往下渐渐拨开，如有任何残余的粘胶，请用面纸擦拭。

硅胶内衣是一次性的吗

不是一次性的，一般都是可粘贴两百次以上

主要就是靠胶性来粘结，取下来的时候不会痛。质量不好的偶尔会有胶粘在上面，但是都比较易于清洗。

目前越来越多的人患有胆结石疾病，胆结石主要是由于胆囊结石所引发的一种疾病，因此要多吃易于消化的食物。那么，中秋时节，胆结石患者可不可以吃月饼呢？胆结石患者饮食上要注意哪些问题呢？

胆结石可以吃月饼吗

月饼属于高脂肪、高热量食品，一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶，而且月饼内的油脂、糖分、胆固醇含量极高，一次吃太多，会导致血糖量升高和消化不良，还会刺激胆囊引发胆结石发作，所以胆结石患者不能吃月饼。

胆结石吃什么好

1、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。2、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。3、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。4、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。5、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。

胆结石饮食禁忌

1、忌吃含胆固醇较高的的食物

如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。2、忌吃含高脂肪食物

如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。3、忌借节日或亲友聚会时大吃大喝

因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。4、忌食辛辣刺激的调味品

如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。5、忌烟、酒、咖啡等

这些带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

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随着社会的发展，社会是进步了，一些人的思想也进步了，但是也有一些恶性行为逐渐的被人接受，一些年龄很小的青少年不好好的学习，染上了吸烟的坏习惯，其实中学生吸烟的原因有很多的，有的孩子是因为受到家长的影响，有的孩子是受到社会方面的影响，中学生吸烟危害是很大的，具体表现哪里呢？

青少年处在身体发育的阶段，身体比较稚嫩，没有发育成熟，抵抗力比较差，所以说青少年吸烟比成年人的危害更大，中毒更深，对于青少年的健康成长大大的不利，青少年一定要远离吸烟。

1吸烟容易诱发不良行为，对于一些学习不刻苦的学生，喜欢逃学，玩游戏，赌博，精神思想方面比较空虚，一般大多数会吸烟，靠吸烟来消磨时光，不利于青少年的学习成长。

2吸烟增加自身经济负担，对于青少年没有独立收入，完全靠家里的支持，零花钱没有太多的人，吸烟的经济压力比较大，没有钱买烟，容易走上犯罪的道路，比如引发偷窃，抢劫等案件，大好的年华被浪费。

3吸烟对青少年的身体造成伤害，青少年吸烟过早，严重损坏身体细胞，经常吸烟的青少年，记忆力下降，精神萎靡不振，不能集中注意力专心学习，吸烟对肺，口腔，消化道，心脏，都造成损伤，严重的可能导致早衰。

END

如何预防青少年吸烟

家长和老师，要多鼓励学生，少批评，给青少年一个积极的心态，消极的心态就容易靠吸烟来麻醉自己。

家长和老师扩大吸烟危害的宣传，多给学生看一些，因为吸烟导致癌症的病例，让学生更加爱惜自己的生命。

很多青少年吸烟是为了模仿成年人，感觉自己长大了，是一种自我满足的存在，要给他们更多的引导，一个人的成熟是担负了更多责任，吸烟是外在东西，要给他们树立远大的理想。

中学生吸烟危害是很多方面的，关于日常生活中中学生的吸烟行为呢，还是要严厉的进行批评教育的，吸烟对人体的危害是很大的，如果家里有人吸烟，孩子也会潜移默化的受到影响的，因此要纠正孩子的吸烟行为的话，还是从一些客观因素考虑预防一下。

看到标题我觉得就算是不养宠物的人应该都是知道的，吃饭吃的太饱对身体是没有什么好处的。俗说吃饭7分饱，这个说法不仅适用于人，狗狗也是。那么，主人如何判断狗狗“7分饱”了呢？

狗狗吃太饱会不会有什么危害？

你可以先给狗狗少量喂食，当它吃完食物后仍不离开食盆，并用鼻子拨弄食盆时，说明你喂得太少，可以再适当增加一些狗粮。当你发现狗狗停止进食后，食盆里还留有不少狗粮时，则说明你给的食物太多，下次要减少喂食量。“7分饱”狗狗通常表现为能快速吃完食物，且不会再催促主人继续给食。

狗狗吃太饱会不会有什么危害？

在饲喂量固定的同时，主人还要把握好喂食时间。正常情况下，一只成年的狗狗需要每天喂食两次，早晚各一次。幼犬由于胃容量有限，则需要分为3-4次。一旦确定了喂食时间，主人就不要再随意更改，不规律地进食容易让狗狗变得焦躁。此外，由于狗狗每次只吃“7分饱”，所以喂食过晚势必要让狗狗挨饿，这对狗狗的成长也毫无益处。

狗狗吃太饱会不会有什么危害？

如果狗狗处理特殊时期的情况下，比如说狗狗如果怀孕了，或者生病了，又或者狗狗比较小，需要成长发育的时期，这个时候都是需要很多食物要去补充狗狗的一个能量和营养，这种时候就不能按照“7分饱”的方案去搬了，要按照狗狗的营养角度来给狗狗喂食，特殊情况下还要额外的补充营养。

牙齿是我们人与人之间近距离说话的时候会注意到的一个部位，所有很多对牙齿进行的了微整，比如冰瓷美牙但是你了解冰瓷美牙有什么危害吗？我们一起来看看吧。

冰瓷美牙有什么危害

冰瓷美牙对牙齿是有一定伤害的。不过，如果冰瓷美牙没有磨牙情况的话，对牙齿产生的伤害还是比较小的，因为零磨牙的冰瓷美牙使用的是高科技生物材料，薄度只有0.2毫米，可以直接粘附在牙齿上，几乎不会对牙齿造成任何的影响。

冰瓷美牙的副作用

容易导致牙龈炎、牙周炎等牙病。冰瓷美牙一次完成后一般可以维持3-5年，甚至更久，使用寿命也是和平时的保养密不可分的。德国冰瓷美牙是近年来盛行于欧美、日韩的一种新兴美牙技术，众多好莱坞明星、国内大腕、网红、名媛都在做。它是运用德国先进的粘结技术，在零麻药、零疼痛、零磨牙、零出血的情况下，根据每个客户的具体情况，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用进口高科技纳米树脂修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态，并改善其色泽，达到牙齿美白的效果。是一种享誉全球、权威牙科专家力荐的美牙方式。

冰瓷美牙的优势

冰瓷美牙的优势共有四个，第一个优势是安全性高，冰瓷美牙使用了一种新型材料，不需要杀神经、不需要磨牙齿，可以避免出现牙龈炎、牙齿坏死等副作用，安全性极高。第二个优势是美观大方，冰瓷美牙所使用的新型生物材料模拟了牙齿的颜色和纹理，而且不含有任何的金属成分，最关键的是，这种新型生物材料具有去黄美白的功效，长期使用也不会影响美观。第三个优势是有利于身心健康，冰瓷美牙不仅不会对牙龈造成任何伤害，而且还可以起到保护牙龈的作用，非常有利于身心健康。第四个优势是舒服，冰瓷美牙具有非常好的贴合性，不会有磨合期，使用起来非常舒服。

做冰瓷美牙的注意事项

在做完冰瓷美牙后，尽量使用软毛的电动牙刷，软毛的电动牙刷一般不会对牙齿造成太多伤害，所以也不会影响到冰瓷美牙的效果。做完冰瓷美牙不能吃过硬、过冷、过热的食物，这些食物除了会对冰瓷美牙产生刺激外，还会对牙龈造成刺激，所以尽量不要食用。另外，做完冰瓷美牙还需要有正确的刷牙方式，这样不仅可以延长冰瓷美牙的寿命，而且还可以让冰瓷美牙展现出更好的效果。冰瓷美牙一般可以维持15年左右的时间，但如果保养得比较好的话，维持的时间会更久一些，所以在做完冰瓷美牙后，一定要谨遵医嘱，以免影响冰瓷美牙的效果。

大家都知道糖精是一种添加剂，这种东西对人的身体有很大的伤害，那么糖精可以吃吗，吃糖精有什么危害呢，下面一起来看看吧。

糖精可以吃吗

糖精是可以吃的，在各种食品里面都会有糖精存在，食品里面糖精放的量只要合格一般都不会有什么影响出现，而且也可以让食品的味道变得更好。

多吃糖精有什么危害

食用糖精会有一些危害性出现，如果糖精摄入过多，那么就会伤害身体，可能会让膀胱癌出现的几率变高，但是只要按照规定来使用，一般都不会对健康造成什么危害，所以糖精在食品里面出现也不用过于担心。

糖精是什么

邻苯甲酰磺酰亚胺俗称糖精，是一种不含有热量的甜味剂。它为白色结晶性粉末，难溶于水。其甜度为蔗糖之300～500倍，不含卡路里，吃起来会有轻微的苦味和金属味残留在舌头上。其钠盐易溶于水。

糖精是怎么做出来的

糖精是一种甜味剂，是人工合成的，它并不是糖，而且也更不是糖的精华，是从煤焦油里面提炼制作出来的，它还可以称为糖精钠，现在已经被食品行业所接受，也被一些消费者所接受，不会很快被身体吸收代谢，在各种食品当中的稳定性还是非常强的，但是它的缺点就是口味比较差，而且吃完以后还会有苦苦的感觉，所以在制作方面就受到了一定的限制。

美瞳是一种非常好看的戴颜色的隐形眼镜，很多爱美的人群都会戴他来改变我们眼睛的颜色，但是美瞳其实不能经常戴的，跟着小编我们一起来了解一下为什么不能经常戴美瞳吧。

会使我们眼睛近视

长期贷美瞳的话，我们的眼角膜就没有办法和空气接触了，那么就会降低他的新陈代谢，最后就会让我们的眼睛变得越来越近视，所以爱美的你也可以不要经常戴美瞳哦。

引发眼睛发炎

因为经常佩戴美瞳长时间用东西接触我们的眼角膜，所以很有可能造成眼睛发炎感染，因为我们在戴和取美瞳的时候都会用用手去接触我们的眼球所以大大增加了感染的几率。

损伤我们的视网膜

因为美瞳一直紧贴着我们的视网膜所以长期下来就会严重的损伤我们的视网膜，

严重的还有可能造成高的近视甚至是失明，所以爱美可以有，但是健康更重要。

在冬天，很多人都喜欢吃糖炒栗子。那么，吃糖炒栗子的危害有哪些呢？

吃糖炒栗子的危害

首先，人们之所以会喜欢糖炒栗子，就是因为它特有的香甜可口的味道，那么加糖会不会让栗子吃起来更甜、更香呢?我想稍有常识的读者应该能判断，栗子的皮很坚韧，无论是固体的白砂糖还是加热之后的糖汁，都很难进入栗子里面，而是粘在粒子的壳上。而我国有很多地方在炒栗子时没有加糖炒，味道同样香甜可口，所以“糖”炒栗子从口味上讲，加糖没有什么意义。

其次，咱们从卫生角度看，没有用糖炒的栗子外表是干的，就像炒瓜子的外皮一样，吃完手不会脏。而糖炒栗子吃完之后就会发现手是黑乎乎的，不仅每次吃完要清理粘在手上的“糖”，而且由于糖在炒制后特有的粘性，还很可能造成栗子外面的灰尘、沙子里面的脏东西粘到栗子瓤上，最终被带到我们的肚子里。

再次，从食品安全的角度讲，炒栗子的“糖”经过反复的高温加热，我们暂时不能肯定它会不会产生有害物质，但肯定没有什么好处。而现在市面上出售的糖炒栗子，我们也很难区别到底栗子表面靓丽的色彩是来自“糖”还是来自“石蜡”，这就给那些利欲熏心的小商小贩创造了机会，为了让炒出来的栗子更漂亮，消费者看了之后更有食欲，在糖炒栗子里面添加石蜡现在已经是众所周知的事情了。

如何挑选糖炒栗子

再选购栗子的时候也要注意，不要追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉很有可能是经过化学处理的栗子，对身体有害。相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，是正常现象，吃了对身体没有危害。

吃板栗的禁忌

糖尿病患者要少吃

栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者可适量品尝。板栗所含的糖类较高，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗，但一次吃几颗也就够了。街边的糖炒栗子，饭店里的栗烧鸡等因为加工过程加入了糖，糖尿病患者就最好别吃了。

脾胃虚弱者不宜吃

营养专家介绍，板栗无论生吃熟吃对人的肠胃功能要求都很高。因为它生食难消化、熟食又易滞气。所以，如果你有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的问题，无论生食熟食千万不要多吃，每天5～10粒就足够了。吃时要细细嚼碎，待口感无渣时再一点一点咽下去。

产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子

最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。

板栗的功效与作用

养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒

1.板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

2.板栗含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。