香烟中为什么要加入尼古丁【汇集20篇】

烟草是土生于南美洲的一种植物，其叶子可用来口嚼或做成卷烟来吸。最早使用烟草的是美洲的印地安红人。当欧洲探险家抵达新大陆时，烟草的使用在美洲已经相当普遍，那么，香烟中有放射性污染吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

香烟中有没有放射性污染呢

香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有相当一部分对人体危害极大。

放射性物质：香烟致癌的主要物质。主要是放射性钋，其α射线能量大，电离能力强，能轻易摧毁活细胞中的遗传因子，杀死细胞或将其转化为癌细胞。

一氧化碳：其在血液中与血红蛋白结合后不易分解，大大降低了血液运输氧气的能力，使人体缺氧，可造成头晕、恶心、无力等症状，并可影响心血管功能。焦油：香烟引起肺部疾患的主要物质，可以引起多种慢性肺部疾病，并可诱发肺癌。

尼古丁（烟碱）：毒性极大，同时会使中枢神经产生依赖性适应，是使人们对香烟上瘾的主要原因。一旦产生依赖，戒断时会产生头痛、失眠、烦闷、暴躁、注意力不集中等不适，但与癌症没有直接关系。苯并芘：对人体有强烈毒性，可引起多种中毒性病变，与某些癌症有关。

日常生活用具中的放射性物质，由于其量较微，只要防止接触过多，其危害是可以避免的，一般情况下必须借助专门辐射检测仪方可感知，辐射检测仪广泛应用于生产生活中。

现在大部分的手机都有用户改进体验计划功能。下面我就来介绍一下华为手机用户如何加入用户改进体验计划吧∶

工具/材料

一部华为手机

操作方法

首先，找到手机桌面上的“设置”选项，点击进入

进入设置的界面之后，直接拉到界面最下方找到“系统”的选项，点击进入

进去系统以后，直接拉到界面的最下方，找到“用户改进体验计划”，点击进入

在“用户改进体验计划”中，勾选“加入用户改进体验几乎”即可成功加入该计划

中国共产主义青年团在中国共产党领导下发展壮大，始终站在革命斗争的前列，有着光荣的历史。下面是小编为大家整理的几岁才可以加入共青团，喜欢可以收藏分享一下哟!

共青团基层组织

中国共产主义青年团在新时代的基本任务是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以思想为指导，坚定不移地贯彻党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，切实保持和增强政治性、先进性、群众性，把培养社会主义建设者和接班人作为根本任务，把巩固和扩大党执政的青年群众基础作为政治责任，把围绕中心、服务大局作为工作主线，用社会主义核心价值体系教育青年，在建设中国特色社会主义的伟大实践中，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的青年，努力为党输送新鲜血液，为国家培养青年建设人才，团结带领广大青年，自力更生，艰苦创业，积极推动社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设，踊跃投身全面建设社会主义现代化国家、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党实践，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。

几岁才可以加入共青团?

年龄在十四周岁以上，二十八周岁以下的中国青年，承认团的章程，愿意参加团的一个组织并在其中积极工作、执行团的决议和按期交纳团费的，可以申请加入中国共产主义青年团。

团员年满二十八周岁，没有担任团内职务，应该办理离团手续。

团员加入共产党以后仍保留团籍，年满二十八周岁，没有在团内担任职务，不再保留团籍。

共青团领导体制

中国共产主义青年团是按照民主集中制组织起来的统一整体。团的全国领导机关，是团的全国代表大会和它产生的中央委员会。地方各级团的领导机关，是同级团的代表大会和它产生的团的委员会，团的各级委员会向同级代表大会负责并报告工作。有关全团性的工作，由团的中央委员会作出决定，统一部署。

团的全国代表大会每五年举行一次，由中央委员会召集，在特殊情况下，可以提前或延期举行。在全国代表大会闭会期间，中央委员会执行全国代表大会的决议，领导团的全部工作。

团的中央委员会全体会议选举常务委员若干人，组成常务委员会;选举第一书记一人和书记若干人，组成书记处。中央委员会全体会议由常务委员会召集，每年至少举行一次。在中央委员会全体会议和常务委员会闭会期间，书记处行使中央委员会的职权。

中国共产主义青年团中央委员会受中国共产党中央委员会领导，团的地方组织和基层组织受同级党的委员会领导，同时受团的上级组织领导。

中国共产主义青年团受中国共产党的委托领导中国少年先锋队的工作。中国共产主义青年团是中华全国青年联合会的核心团体会员，发挥主导作用。中国共产主义青年团在中国共产党的领导下，指导中华全国学生联合会开展工作。

表格中如何在原有的一列数字前或后加入同一个字呢？下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们打开我们电脑上面的excel，然后我们在表格中输入一些数据；

然后我们选中第一个数字后面的单元格，我们在里面输入=B2&"平"，之后我们按回车键；

结果如图所示，这样我们就在后方加入一个字了，我们想在前方加入一个字的话，那么就可以输入="平"&B2，这样就前面了；

之后我们选中图示中的单元格，然后将鼠标放在右下角，当出现十字符号的时候，我们进行下拉；

这样我们就彻底加好了，如图所示。

QQ目前创建或加入讨论组暂无个数限制。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

在QQ群里好友可以一起聊天，但是如果你想要邀请新朋友怎么办？下面我来告诉大家怎么样邀请QQ好友入群吧。

操作方法

首先打开QQ这个app，如图1所示。进入QQ后你会看到一个新的界面，如图2所示。

点击下方的“联系人”选项，如图1箭头所示。会出现一个新的界面，点击“群聊”选项，如图2箭头所示。

点击你想要拉好友进群的那个群，会进入一个新的界面，如图1所示。点击右上角的“人形”选项，如图1箭头所示。

会出现一个新的界面，如图1所示。点击“邀请”选项，如图2箭头所示。会出现一个新的界面，点击你想要邀请的人就可以了。

简要回答

由于香烟里面有一定的杀菌消毒的成分，对于小伙伴们来说，可以借助这类成分来杀虫杀菌。通常情况下，我们直接将香烟吃剩的香烟头，通过泡水的方式就可以了。而在使用的过程当中，如果盆土里面的环境特别的潮湿，空气湿度也比较大，此时会产生小黑虫。

详细内容

之后我们将制作完成的香烟头泡水直接放入小纱布当中，将残渣过滤掉，然后利用得到的溶液进行浇花，这时候就可以很好的去除小黑虫。

其实小伙伴们也可以将烟头跟啤酒进行浸泡，通常情况下，浸泡8~24小时的样子，之后还需要过滤掉残渣，此时得到的溶液直接浇在盆土当中。

当然小伙伴们所获得的烟头跟啤酒的溶液需要兑水，通常情况下，对水的比例在1:50的样子。因为浓度特别的高，浇到盆土当中，往往对植物会造成影响。

不得不说，香烟泡水之所以能够杀虫杀菌，主要是因为香烟里面含有一定量的尼古丁。因此小伙伴们在生活中家里面有人抽烟的话，可以将烟头收集，然后利用清水或者是啤酒进行浸泡。

操作方法

登录我们的微博，如果没有的话，就需要注册一个账号了。

在微博我的页面内，找到“熊猫守护者”，点击进入开始操作下一个步骤。

在这个页面内，我们就可以加入熊猫守护者了，点击“马上加入”按钮，如下图所示。

这样就进入我们微博的熊猫守护者页面了，通过点击气泡，采集能量。

我们也可以通过偷取好友的能量值，来增加我们的微力值。（只有带有手标识的好友才有微力值）

点击好友头像，就可以进入好友的熊猫守护者页面了，然后摘取他们的微力值。

在熊猫守护页面中，找到每日道具任务，做完每日任务，都可以拿到想要的微力值。

获取微力值有很多种方法，比如：刷微博、关注、发微博、转发微博等都可以获得。

特别提示

所有的任务，需要在24小时后，才会产生微力值，产生的微力值需要大家及时收集，超过48小时后会自动消失。

最早中国加入联合国是1945年。中国（国民党政府）加入联合国的时间是1945年10月24日，后由于一些原因退出了，新中国成立后于1971年10月25日恢复合法席位。

联合国简介

联合国（英语：United Nations(UN)；法语：Organisation des Nations Unies；西班牙语：Organización de las Naciones Unidas、Naciones Unidas；俄语：Организация Объединённых Наций；阿拉伯语：الأمم المتحدة），是在第二次世界大战后成立的一个由主权国家组成的政府间国际组织。1945年10月24日，在美国旧金山签订的《联合国宪章》生效，联合国正式成立。

联合国的宗旨是：维护国际和平与安全；发展国际间以尊重各国人民平等权利及自决原则为基础的友好关系；进行国际合作，以解决国际间经济、社会、文化和人道主义性质的问题，并促进对于全体人类的人权和基本自由的尊重。

联合国现任常任理事国之中国简介

中华人民共和国位于亚洲东部，太平洋西岸，是工人阶级领导的人民民主专政的社会主义国家。新中国成立后，随即开展经济恢复与建设，1953年开始三大改造，到1956年确立了社会主义制度，进入社会主义探索阶段。文化大革命之后开始改革开放，逐步确立了中国特色社会主义制度。中国是世界第二大经济体，世界第一贸易大国，世界第一大外汇储备国，世界第一大钢铁生产国和世界第一大农业国，世界第一大粮食总产量国以及世界上经济成长最快的国家之一。中国是全球最大外资流入国，还是世界许多国际组织的重要成员，中华人民共和国拥有最丰富的世界文化遗产和自然人文景点，是世界旅游大国之一。

总部位于芝加哥的ErisX是一家面向机构投资者的加密货币交易所，已加入对比特币友好的Silvergate银行的支付网络。

通过与Silvergate交易网络的连接，ErisX客户可以在工作时间内访问美元提款和存款。Silvergate交易网络每周7天，每天24小时开放。

ErisX首席执行官托马斯·奇帕斯（Thomas Chippas）在接受采访时说：“如果考虑到当今实行法定授权的传统方式，大多数机构市场参与者将使用Fedwire系统。” “您谈论的是在下午4:30左右或下午5点左右取钱的情况，具体取决于银行。”

ErisX是少数几家公开宣布与SEN集成的交易所之一。11月，Kraken宣布已加入SEN，以实现实时资金转账。

Chippas指出，SEN的费用结构并不比典型的Fedwire转移贵。

Chippas表示，虽然ErisX正在评估SEN Leverage产品，该产品允许专有交易者提供比特币作为法定贷款的抵押品，但该交易所尚未决定向其客户提供该服务。

根据公开交易的Silvergate的最新收益报告，在2020年第一季度，SEN处理了31,405笔交易。

ipad找不到网络怎么办?无线个人网(WPAN)是在小范围内相互连接数个装置所形成的无线网络，通常是个人可及的范围内。例如蓝牙连接耳机及膝上电脑，ZigBee也提供了无线个人网的应用平台。但有时我们会发现手上的ipad连不上网。ipad无法加入无线网络是怎么回事?

方法一

1、如果 iPad 已经接入无线网络，网络图标显示也正常，但是不能上网。这时可以打开 iPad 的“设置>无线局域网”，找到已经连接的无线网络右边的“蓝色箭头”，如下图所示。

微信群不像QQ群一样有群号码，直接搜索就可以申请加入，微信群是要有群友邀请才能进入的，加微信群的方法主要有以下几种：

已经在群里的成员进入群聊界面，点击右上角的三个点图标，进入聊天信息页面，点击群成员头像后面的+号图标，然后邀请通讯录中的好友进入群聊，好友点击后即可加入群聊。需要注意的是这种方法加群，需要双方已经是好友，才能进行邀请。

如果双方不是好友，或者需要邀请的人数较多，可以在群聊信息页面点击“群二维码”，然后将二维码保存并分享给别人，其他人通过扫码即可进群。

还有一种面对面建群，点击微信右上角的+号图标，点击“添加朋友”，选择“面对面建群”，然后和身边的朋友输入同样的4位数字密码，即可进入同一个群聊。这种方法需要打开手机定位，在同一位置的人才能进群。

如何加入微信零钱通呢？今天小编为大家讲解一下。

操作方法

打开手机，找到微信，点击并进入，如图所示。

进入之后，点击“钱包”，进入下一页面，如图所示。

进入之后，选择“零钱”，点击并进入，如图所示。

进入之后，点击“零钱通”，进入下一页面，如图所示。

进入之后，输入金额，点击“转入”即可，如图所示。

特别提示

以上纯属个人编写，请勿转载抄袭。

QQ暂时不支持拒绝加入群讨论组。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

春节期间很多朋友会买两条烟给父母带回去，汽车站安检非常严。一些人担心?长途汽车站安检机能看到香烟吗?下面是小编整理的资料，大家一起来看看吧!

汽车站安检仪又叫行李安检机，主要检测旅客出行所带的旅行箱、工具包、等有无携带危险物品，汽车站安检机是借助一条传送带将行李物品送至安检机内部由X射线成像反馈给控制台从而形成安检的过程!长途汽车站安检机能看到香烟。数量在允许范围内可以携带。

接下来给大家介绍下汽车站安检规定禁带物品有哪些?客运站违禁品包括：炮竹、烟火、火柴、脱水、氧化钠、丁烷、乙烷、香蕉水、摩丝、煤油、火药、硫磺、雷管、火药纸、汽油、酒精、硝酸、盐酸、硫酸、油漆、炸药、珊璐璐、煤焦油、二甲苯、管制刀具，枪支弹药以及各种淫秽物品。

各汽车客运站建立健全危险品查堵制度，采取各种措施防止易燃易爆和易腐蚀等危险品进站上车。已配备安检仪的客运站，必须制定相应的使用管理制度，明确专人负责，确保安检仪正常使用。未配备安检仪的客运站，必须设立专门的危险品查堵岗位，使用手持安检仪或其它有效手段在进站口等关键岗位对进站旅客携带的行李物品和托运行包进行安全检查。对查获的危险品要进行登记。并妥善保管或者按规定处理。

我们在平时最好多学习一些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。

目录：

第一章：智慧减压法巧用香水香烟甩疲劳

第二章：智慧女生减压6大秒法

第三章：白领女性减压5原则

现在的女性，工作压力是越来越大，这不但影响心理健康，而且影响身体健康，因此一旦压力大就要适时的去减压。那么压力大怎么办呢？如何减压？接下来小编给广大女性朋友推荐一些心理减压妙招，赶快来看看学学吧。

智慧减压法巧用香水香烟甩疲劳

传奇的时尚女王CocoChanel有句经典语录：

“不吸烟的女人没有过去，不用香水的女人没有未来”。

据研究，香烟和香水，在帮助女性排减压方面，都有切实有效的作用。香烟和香水代表了两种截然不同的生活态度。智慧女人更应懂得“HOLD住”“现在”，相信智慧的你，定能懂得如何选择。

“最近压力好大呀！”这可能是我们最常挂在嘴边的一句话。现代女性要内外兼修：既要漂亮有气质，又要有学识有能力：要内外兼顾：下完厨房出厅堂，在职业场上投入打拼，力争像个成功女性。在父母承欢膝下尽孝，在公婆处扮传统贤媳讨巧，在老公面前恰到好处地撒娇，还不可以耽误养儿育女的神圣使命，正是由于各方面的压力而导致现代女性的心理压力日趋严重，一说到从容、精致的生活，我们总会想到那些有钱人并且有闲的女人，仿佛只有她们。才有过这种令人艳羡的生活的可能，但实际上，精致生活关乎一种态度和选择。

这个社会，压力无处不在，每一个人都会有顺和不顺的时候，而且顺和不顺是生活的常态。但是不管怎么样，每个人都应该更积极地去面对，选择健康、积极的方式来减压。

小贴士：

“即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己态度的自由”———维克多·佛兰克

香烟—优雅的毒药

不知从什么时候起，男人开始为健康远离香烟，许多女人却与烟结下了不解之缘。都市的小资女、高层的文化女、颓废的风尘女、时尚的病态少女，林林总总，不一而足。小小的香烟在当今女人身上充分显示了女人自主意识的提高和对精神生活的需求，但同时也表现了女人让的疲累和无奈。

CocoChanel有句经典语录：“从不吸烟的女人没有过去。”没有经过沧桑的女人，是没有理由去吸烟的。女人是坚韧的，也是软弱的。无论是主动还是被动，现货女性都比以前更容易陷入孤独的状态。女人选择吸烟更多的原因是精神层面的需求，将工作压力、感情上的苦恼通过吸烟来舒缓。帮她们舒缓情绪的并非烟本身，而是吸烟的那种状态，烟能使孤寂的心灵得到片刻的安慰，使紧张的情绪得到片刻的放松，一吸、一吐、孤单、烦闷、便宜如烟雾化散于无限空间，无可追依。

我不否认女人吸烟的优雅，然而吸烟只是对现实压力暂时的逃避，袅袅的烟雾过后，带给我们身体的却是无法想像的伤害。

Tips：香烟的N宗罪

1、影响美容

吸烟女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰，尤其是两眼角上下、唇部及口角处皱纹明显增多。

2、易患癌症

吸烟女性患肺癌的危险比不吸烟者高5.5倍，患乳腺癌的危险比不吸烟者高40%，患宫颈癌的危险比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险高28倍。

3、生育能力下降

吸烟妇女易患不能孕症。每天吸烟12支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上。

4、分娩婴儿的畸形率明显增高

吸烟妇女分娩婴儿的畸形率是不吸烟妇女的2-3倍，患白血病的危险要高一倍。

吸烟者的饮食建议

1、富含维生素的食物

如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油、这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏、又可增强人体的自身免疫功能。

2、富含β—胡萝卜的食物

富含β—胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定有作用。富含β—胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、碗豆、苜蓿、辣椒等。

3、富含维生素E的食物

富含量维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%，富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油：坚果类、特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。

4、含硒丰富的食物

经常吸烟易导致人体血液中的硒无素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一个微量元素，因此吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。

5、含铁丰富的食物

吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、海带、豆类。

6、高纤维食物

吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积里加大，大脑供血量减少。易致脑萎缩，加速大脑老化等，因此，吸烟者在包含上宜少吃含饱和脂肪和脂肪酸的肥肉等，应增加一些能够瞧降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。

香水——心灵的解药

在传统的香水世界里，各种变幻莫测的芳香是一种彰显个性的标志，人们把它当做社交工具、魅力工具，香水是女人品味的延伸，是女人心灵之语的外在流露。但香水显然还另有妙和。据研究，香水中所蕴藏的复杂的植物气味可以极其有效地舒缓身体的紧张感与疲倦度。CocoChanel说：“不用香水的女人没未来”，因为香水不仅带给自己身心的愉悦，也可以带给周围以温馨和浪漫。一个芬芬的女人，总令人倍感温馨。那股淡淡的清香，透出独特鲜明的个性，拥有与众不同的气息，上人神往的飘逸。我欣赏会用香水的女人，不一定名贵，甚至是很普通的那种，蛤是略微地在身上洒一点点，给人的感觉便清清爽爽，淡淡雅雅。内在的香韵会让她们高雅的气质更加脱俗，任何高级的修饰都会成为多余的。

一个把香水用得恰到好处、不露痕迹的女人，必胜人一筹的智商和性情。用香水是一种生活态度，喜爱香水的女人，一定热爱生活、懂得生活的女人，不论从事什么职业和身份，对待生活的态度都是精致和从容的。

名人与香水

1、寇帝与香水

蔻帝刚开始推出他的香水LaJacqueminot时，扫响平平。于是他带着香水跑到当时最大的百货公司。装作不小心把香水瓶摔破了，正在购物的人们突然闻到一股前所未闻的清新浪漫之香，于是兑相打听疯狂抢购，蔻帝也一举成名。

2、玛丽莲梦露与香水

有位记者问美国着名性感影星玛丽莲·梦露小姐：你穿什么睡衣放睡？她娇媚地回答说：AfewdropsofChanelNO.5（我只穿着香奈儿5号入梦）。

3、拿破仑与香水

拿破仑酷爱各式香水已有走火入魔的倾向。据说他一天要用掉好几瓶古龙香水。拿破仑对法国的化学科技大加，赞助，香水工业也随之突飞猛进，所以拿破仑可以人说是法国香水工业的大功臣。

智慧女生减压6大秒法

1、开心健康食疗法

含有丰富维生素、钙、镁及胡萝卜素的食物、能有效帮助减缓压力。如蕃茄、全谷类食品、酸奶、麦片、菠菜等。

2、一举两得健身法

如果担心食疗法会使身材走样，那就去趟健身房吧，不光发泄了情绪，减轻了压力、同时还能甩掉身上的赘肉，可谓一举两得。

3、物质安慰购物法

既然心情不好，就要给自己来点物质安慰。冷静下来，看着大包小包的商品和瘪瘪的荷包，心里不禁惊叫一声，决心以后一定宽宏大度。

4、时尚前卫旅游法

说到减压，旅游绝对是一个很好的方法，暂时离开城市的喧嚣、给自己一个自由的空间，静静地享受阳光、空气、还有此刻的安宁。

5、经济的效聊天法

当你飞快地打着字，和朋友们长一句短一句地瞎聊，沉浸在网络的快乐泡沫里的时候，不愉快早就悄然躲开了。

6、美妙新鲜香氛法

香水中所蕴藏的复杂的植物气味可以极其有效地舒缓紧张感和疲倦度。

白领女性减压5原则

1、不苛求完美

过于追求完美的人比较容易感到焦虑和沮丧。事实上在保下最重要的事情做好的前提下，其他工作做到80分就足够了。

2、知足者常乐

人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，所谓知足者常乐，只有节制物质欲望、使欲望容易行到满足，才会产生快乐。

3、压力应及时排遣

假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里、敞开心扉，多与亲朋好友聊天，以取得解脱、支持与指正。

4、制定计划表

紧张忙乱会使人一筹莫展，沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力，制定一个详细的计划表，并且按部就班地逐步实施时，一切尽在掌握之中，就不会产生无谓的压力。

5、养成健康生活习惯

这一条看似不重要，但如果身体的状态不好，也会影响情绪，压力和焦虑也会随之而来了。可从坚持一日三餐规律饮食做起，逐步养成健康的生活习惯。

总结：有压力就一定要排除缓解，但是如果是通过抽烟来缓解压力，就一定要适度的抽，科学的抽烟才能减少香烟带来的危害并且减压哦。（文章原载于《健康与营养》，创刊号：2012年2月号，作者：张香君，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

人民币加入SDR有什么意义？媒体称，人民币加入IMF的储备货币SDR已成定局，那么，人民币加入SDR会产生什么样的影响？接下来，和小编一起来了解一下吧。

据了解，IMF执行董事会将在11月30日开会，讨论是否将人民币纳入SDR篮子之中。如果人民币被成功纳入SDR的话，那么人民币将成为继美元、欧元、英镑和日元之后加入SDR货币篮子的第五种货币。IMF上周末发表声明称，人民币满足“可自由使用”货币的要求，该被纳入到SDR货币篮子。人民币能不能成功进入货币篮子，只差临门一脚。

我们现在来了解一下人民币加入SDR会有什么意义？人民币“入篮”受益的不只是中国，人民币加入SDR有助于增强SDR的代表性和吸引力，完善现行国际货币体系，对中国和世界是双赢的结果。如果人民币被纳入到SDR篮子货币，意味着人民币成为了真正意义上的世界货币，名正言顺地成为IMF180多个成员国的官方使用货币。对于IMF来说，能否纳入SDR将影响国际货币体系转型，也是一个改革催化剂、包容性推动者的机会。

拓展阅读

如果被骚扰了，可以将其加入黑名单，具体的方法如下：

1、打开手机QQ，在好友列表里面找到想要加入黑名单的人；

2、点击头像，进入个人资料；

3、点击右上角的“设置”，点击最下方的“被骚扰了？举报该用户”；

4、选择举报原因，点击“举报”按钮，就会将对方加入黑名单，对方就不能再给自己发消息，也不能申请添加好友。

举报的原因有垃圾消息骚扰、传播不良信息、欺诈等，在举报时一般会保留对方最近发送给自己的几条消息作为证据。如果只是不想接收对方的消息，可以将其删除或屏蔽。

进入手机QQ，点击好友进入个人资料界面，就可以看到红色的删除好友按钮，点击后即可删除该好友，确定删除后对方会从自己的好友列表中消失，将不能再和自己聊天了。还有“屏蔽此人”选项，开启后对方还在好友列表中但是不能发消息。

迅雷游戏中魔域提供了很多可爱而丰富的表情供用户选择。

迅雷游戏是迅雷针对广大游戏用户推出的综合网络游戏平台。提供大型网络游戏、网页游戏、以及游戏辅助工具迅雷游戏盒子、游戏论坛交流服务。

迅雷游戏大厅的精选游戏下载功能可搜索到超过1000款游戏资源，查询、下载、安装更新升级为一体，能够协助游戏用户快速找到网上的游戏，一键式操作完成游戏查询、下载、安装过程，让玩家跳过复杂的配置直接享受游戏的乐趣。

迅雷游戏大厅包含了斗地主、连连看、桌球、中国象棋、五子棋、四国军棋、拖拉机、德州扑克等10余款棋牌休闲游戏，而且无需注册帐号登陆进入游戏，让你随时与3亿雷友一起互动PK。一念天堂、一念地狱!疯狂斗地主!牌更好，炸弹更多，真正让你体验到极限刺激。

该公司周四宣布，SecuritizeJapan成为第一个加入日本安全令牌提供协会（JSTOA）的全球令牌发售平台。

公司令牌平台的日本子公司是美国Securitize的日本子公司，直到如今为止都无法加入该协会，是因为JSTOA仅接收日本监管的实体加入其行列。Securitize联合创始人兼首席执行官CarlosDomingo告知CoinDesk，日本领先的金融服务公司SBIHoldings是JSTOA的创始成员其一，也是Securitize股东。

去年，有六家日本大型券商将JSTOA设立为自我监管组织，旨在巩固证券方面的专业知识，并在日本开发证券代币业务机会。它是一家国家认可的金融工具和交易所协会，以自律实体的身份运作。

“因而，我们已经与他们进行了交谈，其中一些成员还谈到了该协会如何向不受管制的成员开放，我们[希望]成为第一家公司，但我们不是。”Domingo说。

总部坐落于旧金山的Securitize去年在日本的风险投资公司GlobalBrain投资了该平台后，将业务扩展到了日本，并自此成立了子公司。

在日本居住了多年并且会说这种语言的多明哥说，Securitize想要与日本建立业务联系的原因有很多。

“在区块链和加密方面，日本始终是一个十分有远见的国家，”Domingo说。

根据多明戈（Domingo）的说法，日本投资者在区块链领域十分活跃，日本具有完善的加密货币法规，虽然很难在数字资产和加密货币间做出明确区分。Domingo及时补充说，大型金融服务机构也偏向于利用采用区块链技术和数字化证券。

“因而，假如将全部这些内容放在一起，我们一定会看见这是一个机会，同时，我们的竞争对手在日本都没有任何业务，”多明戈说。

他认为，要打入日本市场针对外国实体来讲并非易事。

他说：“日本很有可能会对做生意导致威吓。”他及时补充说，欠缺在该国运营的美国或欧洲证券平台为其提供了竞争优势。

JSTOA的主席兼SBIHoldings的首席执行官北尾吉孝（YoshitakaKitao）在向媒体发表的一份声明中表明，Securitize在开发和部署安全令牌技术方面具有多年的经验和已证明的市场成功。

Kitao及时补充说：“我们很高兴他们加入JSTOA，并期待与他们一起工作。”