饼干龟好养吗最新20篇

在职场上如何避免做夹心饼干？

在职场上如何避免做夹心饼干？

案例1：左右难逢源——郁闷的下属

吃不下，睡不着，采玲最近真的要精神崩溃了！周一早上，她拿着辛苦加班赶出来的项目企划书给领导过目。结果传达下来的“最高指示”是：项目经理要求她进一步细化技术指标与数据分析，缩减对于市场宏观方向评估预期的文字部分；然而项目总监却再三表示要大力明确市场未来走向以及一切潜在的客户资源，将各种指标与数据作为有力佐证即可。

无奈的采玲只得硬着头皮开始折腾，一份企划书删了补，补了删，却永远是“一边”点头，“一边”摇头。眼看着交稿的日期一天天临近，采玲急得不知所措，还扬言再这样折腾下去不如一头撞死算了。

案例2：公私难平衡——痛苦的员工

大大小小的策划会开了无数，新年伊始，公司的新产品定位方案依然在一片口沫飞溅的阵势下迟迟没有定论。阿华所在的技术研发部俨然已经阵营对立，壁垒分明的分成了两个派别：一是以主导定位于中低端客户，全面升级产品各项功能的“保守派”；一是以支持发展高端消费群体，重金开拓产品高科技功能的“创新派”，两者正闹得不可开交。自己究竟该如何表态，站在哪一边呢？

阿华辗转反侧失眠了几个晚上也想不出个明确的答案。毕竟，“保守派”里有当初一手提携教导自己的恩师，而“创新派”里又有几个目前私交至深的同僚。难道一张嘴就注定要得罪人吗？阿华觉得自己的本命年真是背到家了！

案例3：上下难两全——茫然的中层

“唉”。又是一声叹息，付刚无可奈何地从酒店客服部总经理的办公室退出来，他已经不愿意计算这是最近第几次为了大堂咖啡苑的侍应生艾米而受训了。谁都知道，付刚在酒店是出了名的好脾气，自从担任咖啡苑的经理以来，一直平易近人，口碑颇佳。但是前几天一位客人无故闹事，将酒杯打翻在地并要求艾米高价赔偿他的名牌西装。艾米激烈的反抗态度使总经理颇为恼火，并责令扣发三个月的薪水以示惩戒。

由此，艾米经常在付刚面前泪流满面，并且不断要求他出面调解；而总经理也一再表示很不满意付刚如此欠佳管教的“驭下”成绩。现在的付刚，真是走到哪里都看不到一张好脸了。

做一枚快乐的“夹心饼干”

作为职场人士，难免会在夹缝中生存，无论身居何位，也难免要受一些“夹板气”。既然，职嘲夹心饼干”已成定局，那么为何不调整心态，积极面对现实，奴隶改变现状，做一枚快乐的“夹心饼干”呢？

“夹心饼干”要学会自信地专注于工作本身

上司与上司之间的意见分歧，同事与同事之间的泾渭分明，上司与下属之间的水火不容……身处职场，想必每个人都或多或少地体会过这种无奈的“夹板”遭遇，而其中大多数人最大的困扰恐怕就是想不出一个能够保全双方人际关系的“万全之策”。

但是专家表示，如果你不幸沦为职嘲夹心饼干”，应当尽量学会将精力专注于工作本身，而不是企图将纷繁复杂的关系理出头绪。不然，到最后终究是让自己“赔了夫人又折兵”。

其实在很多时候，这样的“夹板”环境可以很好地检测出一个人的职业自信程度。以案例中采玲遇到的情况为例，当反反复复的修改仍不能被两位领导同时认可时，自卑的人会将其视为上级对自身工作能力的一种否定，消极倦怠；而自信的人则会把它看成是一次普通的意见分歧，平和对待。心态不同，结果必然不同。

专家建议，这种类型的“夹心饼干”应当加强与两位领导的面对面沟通，一方面不要让信息在混乱的传递过程中造成不必要的主观推测；另一方面，也切忌员工借此纠集分析远超工作范畴之外的领导关系，而应当学会抓住眼前的最主要矛盾，以工作的圆满完成为最大前提。

“夹心饼干”要避免依赖群体“安全感”

尽管专注工作的心态会抵消一部分由于凭空猜测而导致的茫然与不自信，但是身为职场中的“夹心饼干”，几乎每个人都保持着对于“集体”寻求归属感和安全感的本能心理需求，这就使得一些人在不同的派系之间左右为难，异常苦闷。专家说道，阿华与付刚的案例，其实在问题的症结上是如出一辙。正是不知正确如何处理上司与下属、领导与同事的人际关系，而导致自己很辛苦很烦恼。

案例中的阿华作为在公司苦心奋斗并且积累了一定人脉资源的普通员工，一方面期望对恩师有所回报与表示，一方面又不愿意破坏自己深厚的同僚情谊。

然而当身边的人由于主观意识、价值标准、个人感情等原因分别投身了各自支持的阵营后，阿华的“孤家寡人”感立刻油然而生。这类徘徊在同事派系之间的“夹心饼干”，往往会因为过分重视情感倾向与立场表达，而使思考的重点脱离工作本身，最终做出错误的决策。

而像付刚这样的“夹板”处境在中层管理者中就更为常见，尤其是人力资源管理部门的人员。这类人往往伴随着“上不着天，下不着地”的不安心态，唯恐自己一不小心得罪了上司阻碍了日后的“仕途”，又担心一不留神脱离了群众而“不得民心”。但是这类人又碍于工作身份的牵制而注定不能完全融合进任何一个团体，所以才会在两者之间徘徊不定，反而表现得缺乏果敢决断的能力。

专家表示，职嘲夹心饼干”要尽量避免依赖群体“安全感”，虽然排斥分裂、寻求归属感是人类的本能，但是这种心理情结会在很大程度上限制客观的思考与判断。同时，倘若人人整日纠缠在工作与感情的夹缝中，会使得自己更加疲惫不堪而碌碌无为。

“夹心饼干”的最高境界是“夹板”而不“气”

谈到如何看待职场中的“夹心饼干”，专家表示，所谓“夹心饼干”，其实就是在形容一种受制于“夹板气”的尴尬生存状态。但是他明确指出，在竞争激烈，状况横生的职场中打拼，遭遇“夹板”环境其实是非常正常的事情。职场毕竟由“人”构成，不同的价值观，不同的出发点都会形成各类主张迥然相悖的复杂矛盾，绝对没有“夹板”的理想处境实际上是不存在的。

但是同为“夹板”，“气”与“不气”却实在因人而异。专家笑言，“夹板气”这三个字其实可以拆成两部分分开理解。首先是“夹板”，即两种概念发生冲突的处境；而后是“气”，即当自身感知到矛盾冲突后，由于危机意识的提升而做出的一系列情绪反应。

因此，相同的“夹板”不同的“人”，可能会发生截然不同的结果：有人苦于挣扎压抑，因为无法施展能力而郁郁寡欢；有人无所适从，在选择面前左右为难，偏离了工作重心；有人干脆两面吃了苦头，终日苦大仇深而愤愤不平。

针对“夹板气”的这种个体差异化，专家专家表示，这其实对职场中的每一个人都提出了更高的心理要求：或者你甘愿沉沦逃避，使它最终成为阻碍个人发展的魔咒梦魇；或者你选择平和看待，让它成为专注工作，激发潜能的强大力量。因此，不要一味抱怨“夹板气”的无奈，“夹心饼干”的最高境界是“夹板”而不“气”。

四招教你“夹心饼干”如何智慧行走职场

1、切忌摇摆不定与盲目屈从：

职场中各个壁垒分明的派系经常会使一些人忽左忽右，忽上忽下，在摇摆不定的过程中失去目标而变得迟钝与盲目。因此要时刻保持最清醒的认知，凡事以工作效益实现的最大化为原则，不轻易改变立场，减少情感因素的牵绊。

2、平和看待分歧，不要人为渲染：

在遭遇“夹板”处境时，首先做到不逃避亦不恐惧。同时避免用绝对的眼光分析问题，不要将“夹板”两方的人单纯定义为“好人”或者“坏人”：“朋友”或者“敌人”。更不要将分歧人为扩大渲染，引申出工作之外的复杂根源。应当尽量做到在“夹板”中发现双方的合理化成分，然后择其善者而从之。

3、学会就事论事，避免凭空推测：

既然“夹板”环境在职场中无可避免，那么众多的“夹心饼干”们就应当学会就事论事，在遭遇各种各样的冲突时，尽量避免减少主观推测，不要因为保护自尊心而急于辩白或争论。

决策应当以有利于工作和大多数人的利益为前提，同时在看待与自身意见相悖的群体时，学会发现对方的优点，维持客观心态。

4、摆正处事心态，不要盲目投靠强者：

有一种观点认为，解决职嘲夹板”最快捷省事而又保险的方法就是“先分析矛盾双方的地位权势差距，然后果断加入强者行列”。

诚然，这样的做法可以迅速缓解自身的“分裂感”与“焦虑感”，并且似乎将风险降低到最校但它的前提一定是当事人保持着优秀的工作能力与稳定的自信心。因为即使是投靠了强者，“夹板”依然存在，只不过你选择将自己从中间挪到一边，从“无措”走向“对立”。这之后，将会有更多的挑战。

饼干是一种常见的点心，作为一种零食或添加饮食，食用方便又便于携带，已成为日常生活中不可或缺的一种食品。然而，随着饼干品种的日益增加，消费者越来越眼花缭乱，无从选择了。加上现代人健康意识的增强，单凭个人口味喜好选择的话，又怕对身体健康不利。

偏食、挑食的孩子，常吃一些强化钙、铁、锌的饼干是有一定好处的。但是作为普通人，如果你能做到平衡膳食，也没有明显的营养素缺乏，或你已经在服用营养补充剂，那么再选择强化营养素饼干，就要警惕两种情况：一是营养素不被吸收，白白浪费；二是营养素过多吸收，对人体产生不利影响。

饼干添加什么才香：

饼干可以放香草精，会很香，或者放薰衣草。饼干的主要原料是小麦面粉，再添加糖类，油脂，蛋品，乳品等辅料。根据配方和生产工艺的不同，甜饼干可分为韧性饼干和酥性饼干两大类。

苏打饼干、曲奇饼干、威化饼干等种类的饼干受到了很多人的喜爱。你了解要如何用烤箱做小饼干吗?现在，小编来告诉你小饼干的烤箱做法。

小饼干的制作食材：

主料

低筋面粉200g

鸡蛋2个辅料

绵白糖20g

盐2g

泡打粉4g

小饼干的做法步骤：

1.把2个鸡蛋打入盆中。

2.用打蛋器搅散，加入绵白糖搅拌均匀。

3.加入盐搅拌均匀。

4.筛入低筋面粉。

5.筛入泡打粉。

6.翻拌成面团，放在案板上。

7.擀成厚度均匀的薄面皮。

8.切成小方块状，或用模具整形。

9.放入预热好的烤箱，中层140度，18分钟左右。

10.刚烤制完出炉是软的，晾凉后就酥脆了。

饼干的营养成分

1.提高免疫力：富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于中枢神经和免疫系统的功能有重要影响。

2.补充能量：富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。

饼干的适宜人群

出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、症状的人群以及高温、重体力劳动、经常出汗的人。点击下页查看>>>6种好吃饼干的做法

香葱苏打饼干的制造特点是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型。这种饼干，一般为甜饼干。含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度。下面就让小编给你介绍一下香葱饼干好吃的要如何做?

香葱饼干好吃做法1

香葱饼干材料

牛奶：50g

酵母：4g

植物油：30g

盐：2g

小苏打：1g

低筋面粉：150g

香葱：适量

香葱饼干做法

1.牛奶加热至30度左右.

2.把加热过的牛奶与酵母混合.

3.除香葱外，其他材料与之前的牛奶混合揉成团.

4.加入香葱末，一起揉

5.揉光滑后，盖保鲜膜静置20分钟

6.面团排气后擀成薄片

7.分割成小块

8.表面覆盖油纸，再盖上烤盘，连同硅胶垫整个反过来

9.用叉子叉上一些小孔，静置10分钟

10.烤箱预热180度，中层,烤20分钟左右。烤箱有差别，根据上色情况和软硬程度适当调节

香葱饼干好吃做法2

香葱饼干材料

低筋面粉150g，脱脂牛奶90ml，干酵母8g，葱姜蒜粉、盐各1/2茶匙3g，苏打粉1/5茶匙1g，香葱碎1茶匙5g，无盐黄油30g

香葱饼干做法

1、将脱脂牛奶放入小汤锅中煮至微热，随后加入干酵母混合均匀。把香葱叶洗净，剁成碎末，用厨房纸巾吸干水分待用。

2、在低筋面粉中加入盐、苏打粉、干香葱碎和葱姜蒜粉混合均匀，接着将混合好的酵母牛奶慢慢地加入其中并不断搅拌，和成一个完整的面团。

3、将黄油加入面团中不断地揉和，直至面团变得光洁而细腻。

4、将和好的面团放在烹调纸上，用擀面杖擀成薄厚均匀的面片(约0.5cm厚)，用饼干模具将面片刻成各种形状。

5、把多余的面片边角取下，再次揉和并重复步骤4，直至将所有面团都制成饼干坯。再用叉子在饼干坯的表面叉出小孔。

6、最后将饼干坯整齐地放入烤盘中，互相之间要留有少许间隔，再放入预热至190度的烤箱中部，烤制10分钟即可。

香葱饼干好吃做法3

香葱饼干材料

温水面糰600公克，葱花300公克，沙拉油2大匙，白胡椒粉1茶匙，细盐1茶匙，细盐适量，沙拉油适量

香葱饼干做法

1.将温水面糰揉至表面光滑，均分成6份。

2.葱花与沙拉油、白胡椒粉、细盐拌匀即为内馅。

3.于桌面上涂上一层沙拉油，再将作法1的面糰各桿成厚约0.2公分的扁圆形。

4.先于作法3扁圆形面糰表面涂上沙拉油再撒上细盐。

5.于作法4扁圆形面糰上均匀铺好内馅，先捲成圆筒状后，再盘成圆形，静置醒约10分钟。

6.平底锅加热，加入约2大匙沙拉油，放入作法5以半煎炸的方式，以小火将两面煎至表面金黄即可。

香葱饼干好吃做法4

香葱饼干材料

低筋面粉150G，香葱碎1茶匙，脱脂牛奶90ML(我没有，用了鲜牛奶，感觉还是应该用脱脂奶，口感会更松脆)，干酵母8G，葱姜蒜粉1/2茶匙(3G，没有葱姜蒜粉可以多放点葱花)，盐1/2茶匙(3G)，苏打粉1/5茶匙，无盐黄油30G

香葱饼干做法

1.将脱脂牛奶放入小汤锅中煮至微热，随后加入干酵母混合均匀.香葱叶洗净，切成碎末，用厨房纸巾吸干水分

2.在低筋面粉中加乳盐，苏打粉，干香葱碎和葱姜蒜粉混合均匀，接着将混合好的酵母牛奶慢慢的加入其中并不断搅拌，和成一个完整的面团

3.将黄油加入面团中不断的揉合，直至面团光洁而细腻

4.将和好的面团放在保鲜膜上，用擀面杖擀成厚薄均匀的面片(约0.3CM厚)，用饼干模子将面片刻成各种形状

5.将多余的面片边角再次揉合并重复步骤4，直至将所有面团都制成饼干胚，再用叉子在饼干胚表面叉出小孔

6.饼干放入垫油纸的烤盘，互相间要留有间隔.入预热过的烤箱，190度，上层10分钟左右

市面上有一种饼干叫做猴菇饼干，该饼干在包装上特意标注，胃病病人可食用，说每日食用两到三袋可有效养胃，那到底猴菇饼干真的养胃吗？这个饼干可以天天吃吗？

猴菇饼干真的养胃吗

1、胃病的范畴比如症状和病因都是非常广泛的，比如中医里面分很多种类如心下满、心下痛、腹痛、少腹痛、胁痛、痞、结胸等等，每种病名都可以涉及到胃部不适感，而且有的又不完全归为胃病。

2、每个病通常又按照阴阳表里寒热虚实来分类型，不同病再结合不同类型才能指导用药，没有一种药、一个方子可以通治所有胃病，很多温补养胃的食疗配方也是要因人而异才有效果的，更何况猴菇饼干只是一种食物甚至说是零食，其治疗胃病的作用就有待证实了。

猴头菇能养胃吗

猴头菇自身营养价值很高，含有丰富的蛋白质和矿物质，有较强的滋补作用，另外猴头菇还有一定的促进消化，增强食欲，强化胃粘膜功能的效果，对食欲不佳、胃肠功能紊乱、消化不良、胃溃疡、胃胀等都有很好的调节作用，可作为常用的养胃食物食用。

猴菇饼干只是普通食品

根据规定，如果是保健食品，外包装上要有“蓝帽子”标志，但记者查看了多个品牌猴菇饼干的外包装，并未发现“蓝帽子”。而根据《食品安全法》有关条例，普通食品是不能宣称具有保健功能和疾病预防功能的。而在多个品牌猴菇饼干的营养成分表上，只可以看到所有普通食品需标注的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠，却并未发现其他营养素的标注信息。即使添加了猴头菇，猴菇饼干的主要成分也是淀粉、油、糖等，而且猴头菇在干制的过程中是否会损失营养成分?这样吃到消费者口中还能有多少有益的成分?

饼干在宣传上，提到了养胃的功效，提到了饼干的食用频率，它暗示了消费者如果依照这个食用方法来吃饼干，就能够控制胃病的发展，这有没有经过临床验证?有没有科学依据?厂家有没有做过科学对比试验，观察猴头菇饼干对胃病患者各项症状的缓解情况?这些都有待考证。

如何健康养胃

养胃还是要从口入手，在日常生活中我们就应该保护好自己的胃。养胃首先要注意的是要生活习惯的培养，每顿饭不要吃得太饱，吃个6-8成饱即可。如果觉得饿的话，可以多吃一顿饭。对于早饭，一定要吃得好一点，不要随随便便应付了事。对于中午饭的话，一定要吃的饱一点，建议8成饱即可。因为中午饭即是补充上午的营养缺失，又是为下午的各种体制机能提供后备营养，所以一定要吃饱。在晚上则要少吃一点，吃多了会长胖的，同时也增加胃肠负担。尽量少吃酸辣过冷过热的饭，剩饭也少吃。不要经常喝酒，少喝浓茶和咖啡等刺激性的茶饮品。建议多吃一些蔬菜类、蘑菇类的纤维素多的绿色食物。此外，在食材的选择上也要控制一下，多吃温性的食物，比如：羊肉狗肉等肉类;蒜是一种很好的调味品，具有很强的杀菌消毒作用，一顿饭吃个三四瓣，对于胃的活力是很有帮助的。对于食材的选择，建议的还有面条、小米粥还有就是多喝温水和纯牛奶，对于胃的消化和吸收都很有帮助。我们的心情也不要忽视，不要整天忧心忡忡，不要过度紧张和生气。过度的情绪反应会对胃肠产生负面的影响，让胃肠的活力降低，影响食物的消化和吸收。晚上入睡之前，我们还可以适当的用手掌按摩胃部，但是注意的是不要太用力，轻轻按摩即可。按得时间控制在3-5分钟为好。

孕妇在不同的怀孕周期，需要的营养也是不同的。尤其是在后期孩子迅速发育身体的时候，最好不要摄入过多的糖分。因为过多的糖分进入到身体后，不但会堆积在身体里成为脂肪，而且孩子吸收过多的糖分也会让孩子的体形长的比较大，到时候生产就会比较麻烦了。所以在糖分的控制上，一定要适量，不能多吃。

对于孕妇来说，杏仁饼干是可以吃的，杏仁中也含有很多有益的成分，补充孕妇身体里的营养。所以只要控制在一定范围内，吃些杏仁饼干也是没有问题的。有些孕妇在怀孕后会特别饿，每次都会吃很多食物才会饱。与其在外面买的话，有空大家也可以学学看杏仁饼干的做法。

孕妇能吃杏仁饼的，但是应注意不要吃太多。杏仁饼的材料杏仁属于甜杏仁，孕妇是可以食用的，对胎儿发育和孕妇都有好处，不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。另外，杏仁饼是可以自制的，喜欢吃杏仁饼的孕妈妈不妨自制来食用。

如何自制杏仁饼

普通杏仁饼

材料：低筋面粉160克，黄油160克，杏仁少许，奶粉20克，白糖60克，鸡蛋液50克

做法：

(1)黄油在室温下软化后，加入白糖打发;

(2)加入鸡蛋液搅拌，要充分搅拌好;

(3)加入面粉，和成面团;

(4)分成40份。用手按成圆形，上面放一颗杏仁，烤箱预热后，180度中层10分钟上色即可。

要做出好吃的杏仁饼干也不是一件困难的事情，而且现在的食品安全真的令人担忧。所以为了宝宝和孕妇的身体健康，不如自己在家做一些美味又好吃的食物，既能吃的好还能节省些开销。如果各位还有其他问题，也可搜寻相关问题的答案，相信各位能够找到自己满意的回答的。

对于年轻人来说，早餐的时间太少，对于老年人来说，不想把早餐弄的太复杂，所以，大家都会找一些方便的食品来当做早餐，饼干就是大家选择最多的一种，不过，用饼干做早餐是否利于健康呢?

“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经认识到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是早餐的主力军，随意吃一口就上班了。那早餐吃饼干好吗?从营养角度讲，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜做早餐，这种于食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。

饼干里含有大量糖分。经常食用多糖分饼干会产生饱腹感，消耗多种维生素和矿物质，影响人体对其他富含维生素、蛋白质、膳食纤维和矿物质食品的摄入，造成缺钙、缺钾、维生素缺乏等营养问题。长此以往，会导致发育障碍、肥胖、营养缺乏等疾病。

饼干中含有反式脂肪酸。反式脂肪酸影响人体免疫系统，增加血液黏稠度和凝聚力，形成血栓，提高人体血液中低密度胆固醇LDL(也就是“坏脂蛋白”)的含量，降低高密度胆固醇HDL(也就是“好脂蛋白”)的含量，增加动脉硬化和Ⅱ型糖尿病的发生概率。所以，在购买食品时，如果包装上的说明中、配料表上有写着“起酥油”“植物奶精”“植脂末”“麦淇淋”“植物奶油”“氢化植物油”等字样，都意味着产品中含有反式脂肪酸，购买时要慎重考虑。

高温加工含有致癌物质。高浓度的丙烯酰胺会破坏人体的神经系统，并导致阳痿、瘫痪和各种癌症。1千克饼于中丙烯酰胺的含量为280微克，约为世界卫生组织对饮用水规定标准的300倍。

此外，儿童吃甜食过多易造成骨折。营养调查还发现，多吃甜食不利于血液循环，并会减弱免疫系统的防御功能，长期大量食用会使碳水化合物和脂肪代谢紊乱，胰岛素分泌过多、引起人体内分泌失调，进而引发糖尿病、肥胖症、心脑血管疾病、老年性白内障、龋齿、佝偻病、近视等多种慢性疾病。

总之，大家在安排早餐的时候，还是要尽量的避免用饼干和面包等食品来充饥，只要我们能坚持每天早晨早起床十几分钟，就能为自己准备出一份营养丰富的早餐，这对保持好的体能，和自身的健康都有很大的益处。

每有一个孩子出生，就代表一个母亲的诞生。为了康复到生孩子的体质，生完孩子的女人，就需要休息一个月，这就是我国发明的坐月子，而在一些国外的国家是没有的。那除了给产妇补充充足营养外，某些产妇喜欢吃饼干，那么坐月子吃饼干好吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

坐月子(哺乳期)是可以吃饼干的，但是要适量。

产妇应谨吃饼干的原因

首先：饼干是烘烤类食物，吃多了容易上火。产妇上火了，就会在哺乳的时候通过乳汁过继给宝宝，宝宝也容易上火，会出现脸上长疹子或者便秘的情况。其次，市面上销售的饼干为了达到酥脆的口感，里面添加了大量饱和脂肪，其中可能含有较多的反式脂肪酸，对健康不利。

此外：还含有膨松剂、色素、香精等食品添加剂，这些食品添加剂同样会影响乳汁的质量。

同时：饼干会给人饱腹感，吃太多容易影响正餐正常吃饭。

产妇正确吃饼干的方法：

产妇如果想吃饼干，每次就吃一两块垫垫肚子，吃完饼干要多喝水，可以预防上火。种类方面，妈妈不要选择夹心饼干、巧克力饼干等添加剂较多的饼干，最好挑选有品牌的全麦消化饼。

其实，产妇除了吃饼干之外，还是可以多吃一些零食，如：红豆沙、山药片、干果之类的。同时，也要多吃一些含维生素丰富的水果，又比如：苹果、雪梨、火龙果之类的。如需了解坐月子有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

随着经济的发展，人们的食品健康、饮食观念也开始改观，全麦饼干和普通的饼干相比，更加健康安全。那么，全麦饼干吃了会胖吗？

全麦饼干好吃吗

饼干有特色，印有品牌名，味道棒棒哒，香葱味的葱味不浓，大家都能接受，味道刚刚好。奶香味的奶味也并不浓，都是刚刚好的味道，不甜不淡，适合任何人群。孕妇首选。狗狗也爱吃，它可是很挑食的，都是吃好吃的，可想而知，这味道确实不错哟，它吃了一整块呢！

此款全麦饼干和之前我买过的味道就是感觉有差别，之前买的一款全麦饼干很干，虽然感觉味道还可以，但是酥性和口感确实赶不上这款饼干。以后要吃全麦饼干，这家是首选了。

全麦饼干吃了会胖吗

无添加的健康粗粮饼干，好吃又不担心发胖，很健康的生活理念，全麦蔬菜饼干，满足了想吃零食或者饱腹的女士或老人的愿望，味道还是挺好闻的。

香香酥酥口感很好，搭配奶茶当下午茶也不错，咸甜适中，全麦粗粮很健康，无添加无蔗糖这些也比较适合老人儿童吃。

全麦饼干适合什么人吃

这是一款有蔬菜的全麦饼干，营养更均衡，细腻不上火，而且无添加蔗糖无色素，无防腐剂，包装精美，内有托不易碎，每盒12包，很显高端大气。独立包装，每包两片，美味香甜，携带分方便，高颜值，适合各种人群。

所谓饼干的词源是“烤过两次的面包”。下面是由小编整理几种做饼干的方法，希望对大家有所帮助。

做饼干的方法之苏打饼干

材料：

低筋面粉150克，牛奶80克，干酵母1小勺，小苏打粉1/4小勺，盐1/2小勺，黄油30克

做法：

1.黄油室温软化，揉入其他材料混合的面团。

2.面团覆保鲜膜静至20分钟。

3.面团擀成薄片，用模具压出造型。

4.烤箱预热200度，烤焙10分钟左右。小诀窍1、上图步骤3，面团擀成薄片后要在上面拿叉子均匀的扎上小洞，以防止面团烤焙时凹凸不平 2、各家的烤箱火力不同，烤制饼干的时候要勤观察，看到面团膨胀表面微微隆起，颜色发黄就可以了

做饼干的方法之蔓越莓饼干

材料：

黄油75克，糖粉45克，蔓越莓35克，低粉115克，鸡蛋15克

做法：

1.黄油室温软化，加糖粉打发。

2.鸡蛋分次加入打发的黄油打匀。

3.低粉过筛，加入打好的黄油中，切拌均匀。

4.最后再把蔓越莓加入，拌匀。

5.拌好的面团放进食品塑料袋，用个塑料板卷成圆柱型，进冷冻室冷冻成型，整型这个大家就开动脑筋吧，反正我到最后，也弄得不圆了，呵呵，在烤盘里挤的。

6.冷冻硬了之后，切片。

7.烤箱越热180度，大概15分钟，我现在都不看时间的，反正颜色稍微变黄就可以了。

做饼干的方法之蛋黄饼干

材料：

蛋黄5个，低筋面粉180克，黄油80克，细砂糖60克，盐少许

做法：

1、黄油室温软化后，用打蛋器打散，再加入细砂糖，用打蛋器打至颜色略发白，体积膨大。

2、分几次加入五个蛋黄。每一次都要完全搅拌到蛋黄和黄油混合后再加下一次。

3、加入盐，搅拌均匀。

4、倒入低筋面粉，用橡皮刮刀翻拌均匀，成为软软的面团。

5、烤盘铺油纸，用手把面团分成大小差不多的小剂子，搓圆，再稍按扁，放入预热好的烤箱里，180度20分钟左右，最后几分钟注意观察饼干烤制情况，边缘出现金黄色即可，时间可随时调节。小诀窍烘焙：180度，中层，20-25分钟(视饼干大小及烤箱实际情况酌情调整)。 非常酥香的蛋黄饼干就烤好了。

大家在生活中应该都吃过奥利奥饼干吧，但是你了解奥利奥饼干吗？今天小编就和你一起来了解一下吧，究竟奥利奥饼干的主要成分是什么呢，以及奥利奥饼干的热量是多少呢。

奥利奥饼干的主要成分是什么呢

奥利奥饼干的成分是代可可脂。奥利奥饼干在产品包装下方标出“威化巧克力（代可可脂）”字样，产品配料中也只有代可可脂，全无可可脂。代可可脂与天然可可脂完全不同，但由于它的熔点与可可脂接近，加之成本低、工艺简单，所以运用广泛。它其实是人造硬脂，即由动、植物油脂精炼、氢化而成的油脂。

奥利奥饼干的热量是多少呢

一块巧克力奥利奥的热量是250.33KJ（75.1卡）奥利奥的营养成分营养成分含量(每100克)热量483.99大卡碳水化合物67.49克脂肪22.30克蛋白质6.60克奥利奥饼干的夹心有很多热量，要适当的吃，合理搭配。

奥利奥饼干的做法是什么呢

1.面粉，可可粉，糖，盐等其他粉类混合在一起搅拌，分别添加黄油，还有鸡蛋，继续搅拌直到面团混合。

2.烤箱预热至190℃

3.烤盘上垫上羊皮纸，注意饼干之间间隔。烘烤9分钟，中间旋转烤盘1次。然后放置冷却架。

4.奶油馅料部分的黄油加入糖，淡奶油，打发至发白蓬松。

5.在一块饼干上挤上硬币大小的奶油霜，然后盖上另外一块即可。

奥利奥饼干诞生在哪里呢

奥利奥(Oreo)诞生于1912年，是卡夫食品的超级明星和饼干之王，是全球巧克力味夹心饼干的代名词。关于"奥利奥OREO”名字的由来，众说纷纭，现在已经无从考证。一些人认为，奥利奥的名字来自英语，是“白心黑仁”的意思。

微波炉是家庭常用的家电用器，能用来做各种甜品点心，那么微波炉可以做饼干吗?微波炉能做饼干吗?

微波炉可以做饼干吗

营养医师介绍微波炉是可以做饼干的，在微波炉做饼干中最主要的就是要控制好时间，微波炉不同，时间不同，所以要掌握好时间。

微波炉烤饼干的做法

1.油倒入碗中

2.加入白糖，搅拌，想把糖拌到化了，可是很难啊

3.打入鸡蛋搅匀

4.加入适量的葡萄干

5.加入适量面粉和成软一点的面团

6.用保鲜袋装好面团，杠成面饼，放到冰冻室20分钟

7.切成片放到微波炉高火反正2分钟

简要回答

如果饼干因为保存不当出现受潮，相信此刻的饼干不太好吃。如果想要将其变脆的话，我们直接将它放到阳光下面暴晒。通常情况下，炎热的夏天，太阳比较大，天气特别好，这时候把受潮的饼干放在盘子当中，让它直接面对阳光的直射。一般暴晒之后饼干会变得特别的脆。

详细内容

家里面有吹风机的情况下，也可以让受潮的饼干在吹风机热风模式的吹，慢慢的就会发现受潮的饼干水分消失，饼干就会变得特别的脆。

其实家里面有微波炉的话，也可以利用微波炉的烘烤模式，直接将受潮的饼干变得越来越脆。

不得不说，烤箱的原理其实跟微波炉有所相似。而我们也可以借助烤箱将受潮的饼干烤干之后，就会发现饼干的口感变得松脆。不过小伙伴们需要注意，饼干在利用烤箱的时候，温度不能太高，因为温度太高的话，容易将其烤糊。

利用冰箱冷藏的方法，也能够将受潮的饼干变得很脆。具体的做法是直接将受潮的饼干放到冰箱当中，利用冰箱吸水的作用，从而让受潮的饼干开始变得松脆无比。

尖瘦减肥饼干是一款口碑很好的减肥产品，这款产品其实挺多人应该都听说过的，它在朋友圈是很火的一款减肥饼干，那么靠尖瘦饼干减肥会不会反弹呢？

尖瘦饼干停了会反弹吗

不会反弹的。

尖瘦饼干燃烧脂肪，阻碍脂肪再生。美国和韩国进口原材料。饼干含有一种叫做白芸豆的原料。它的功能是在小肠中形成一种保护，防止有害成分的吸收。它还含有从韩国进口的抗性糊精成分;它是人体的一种稀有营养素。能降低胆固醇，降低血脂，预防便秘。达到排放方便水效果。所以它可以达到健康减肥而不是反弹的效果!

尖瘦减肥饼干禁忌人群

1.小孩不宜食用，小孩身体处于发育阶段应该多吃富含营养成分的食品，以免影响身体发育;

2.孕妇及哺乳期女性不宜食用，这时候的女性是需要补充营养的时刻。尽量不要服用任何减肥产品及药物，以免影响自己身体与小孩健康;

3.处于经期的女性，这个时间段的女性身体极为脆弱，应该多注意营养物质的搭配;

4.肠胃功能不适的人群不宜食用。

尖瘦饼干适合哪些人吃

1.营养过盛的肥胖体质，每天大鱼大肉滋补过盛的人;

2.青春期肥胖人群，青春期内分泌失调引起的体质肥胖人群;

3.产后肥胖人群，生完宝宝后脂肪堆积引起肥胖的妈妈;

4.便秘肥胖人群，尖瘦有着润肠通便的作用，可以调理身体帮助减肥;

5.单纯性懒惰引起的肥胖可以通过食用尖瘦减肥瘦身。

尖瘦饼干减肥健康吗

是健康的。

尖瘦营养代餐饼干萃取多种营养成分，并遵循“能量负平衡、缓排空、低吸收、低升糖、全营养”五大原则，所以是营养健康的，吃了并不会产生副作用，也不会感觉到累和饿。由于它含有分解脂肪的酶和辅酶，因此可以减脂，从根本上改善了体质，也能从源头上更好地控制反弹。

绿茶中最有益身体健康的一种成分叫儿茶素，它是天然的油脂抗氧化剂。抹茶饼干为我们提供了优雅吃茶的可能性。随小编一起看看制作方法吧。

抹茶饼干的制作方法1

菜谱做法：

1.把水、玉米油、细砂糖、盐全部放入盆中，搅拌至白糖全部溶化

2.把低筋面粉、抹茶粉过筛进盆里，用橡皮刮刀切拌3.切拌到粉类差不多均匀，倒入白芝麻

4.用橡皮刮刀继续切拌至粉类全部被吸收，芝麻也均匀的混合

5.把面团放案板上，分成两块

6.取其中一块用擀面杖擀成0.5厘米厚的簿片

7.用小刀切成自已喜欢的大小

8.用叉子在面皮上扎孔

9.为防止粘连，用刀尖挑起面饼放入平底锅中

10.盖上锅盖，将火调至最小火处加热10-15分钟

11.在中间的火力较大，中途稍为移一下各个面饼的位置

12.当底部呈深颜色时，翻面继续烤3-5分钟即可

抹茶饼干的制作方法2

1、先把黄油室温软化后打发，加入细砂糖打至膨胀，颜色变白

2、先把黄油室温软化后打发，加入细砂糖打至膨胀，颜色变白

3、低筋面粉、泡打粉、杏仁粉、提前混合，再筛入打好的黄油奶油糊中

4、搅拌均匀后，再加入过筛的抹茶粉拌匀成抹茶面团

5、这款饼干我选的是小木盒模具，将面团放入小盒子，用保鲜膜包好放冰箱冷藏约30分钟

6、冷藏好的面团从模具中取出，用刀切成需要的大小和薄厚，烤箱提前预热，烤盘铺好油纸，把饼干排好

7、温度160度，中层烤20分钟，熄火，在用余温温10分钟左右即可

8、烤时可根据自己烤箱的具体情况调整温度和时间，注意观察，不要烤焦了

抹茶饼干的制作方法3

1黄油室温下软化，鸡蛋打散，面粉过筛

2糖粉、抹茶粉加入软化的黄油中拌匀

3继续搅打，至轻盈的状态

4加入蛋黄

5用打蛋器搅拌至蛋液与黄油完全融合

6加入低筋面粉，混合均匀，揉成面团，面团用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏30分

7取出面团，用擀面杖擀成0.5cm厚的面片，用切模切成自己想要的形状

8表面蘸细砂糖，摆入铺好油纸的烤盘，放入预热好的烤箱

钙奶饼干中确实是含有钙成分的，可以起到一定的补钙作用，不过对于太小的婴儿来说还是不建议吃的，一般是建议八个月之后的宝宝吃比较好。

钙奶饼干真的含钙吗

钙奶饼干里面确实是含钙的。

钙奶饼干里面的钙质含量还是非常高的，经常吃一些能够让骨骼发育变得更好，对于年纪比较大的人以及儿童来说可以适当的多吃一些。

钙奶饼干婴儿可以吃吗

8个月以上才可以试着吃一点。

钙奶饼干对于比较小的宝宝来说是不适合的，8个月以下的宝宝就需要避免，在出牙阶段给宝宝当作磨牙棒来使用，可以让不舒服的感觉消失，但是具体也需要根据每个孩子的情况来决定，一般正常的饼干还是不要过早的给孩子吃，否则就容易导致拉肚子症状出现。

钙奶饼干可以补钙吗

可以，但不能完全依靠它，还是要均衡。

现在很多饼干、面包里面都增加了奶钙，但是应该讲添加的成份还是有限的，像喝奶里的成份，还有补钙剂的成份还是差别很大的，作为小孩的辅食可以适当的添加，算添加辅食中的一种吧，不能说完全依靠钙奶饼干中的钙。

钙奶饼干好吃吗

小时候的美食，不是可以经常吃到的，最喜欢蘸着水吃，水还不能太热，不然一下泡软了就掉碗里了。现在偶尔还会去超市里买两包吃，不过没有小时候的感觉了。

钙奶饼干的味道，是奶奶的溺爱，是妈妈的滋养，是我们的成熟，也是下一代的初长成。

我妈说我姐姐小时候吃钙奶饼干很费劲，都要我姑姑去找市里的亲戚换。到了我，断奶之后也是吃钙奶饼干，后来我怀孕，孕吐严重吃不下饭，半夜饿的起来吃钙奶饼干，现在我闺女两岁，吃的最多的饼干还是这个，钙奶饼干感觉养育了好几代人，从小到大只要找吃的都会看见柜子里好几包钙奶饼干就是这种感觉。

大家知道家庭做饼干的方法有哪些吗?以下是小编整理的关于家庭做饼干的方法，一起来了解一下吧。

拓展阅读：饼干类型

饼干是一种常见的点心，作为一种零食或添加饮食，食用方便又便于携带，已成为日常生活中不可或缺的一种食品。然而，随着饼干品种的日益增加，消费者越来越眼花缭乱，无从选择了。加上现代人健康意识的增强，单凭个人口味喜好选择的话，又怕对身体健康不利。那么，不同的人群应该选择怎样的饼干品种呢?

苏打饼干

苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型制作而成。

优势：含糖、含油较少。

注意：

1)吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。

2)吃苏打饼干，增加了脂肪摄入，更容易变胖，增加患糖尿病等慢性病的风险。

全麦、消化饼干

全麦、消化饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的饼干，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。

优势：纤维素含量比较高。

注意：

因为纤维素口感很差，为提高纤维素口感，有起酥的效果，可能会加入很多油，从而使油脂含量比较高，容易使血脂升高，对预防心脏病不利。

夹心饼干

要制作风味各异的夹心饼干，关键在于添加不同的辅料，如油、糖、牛奶、鸡蛋等其他口味的调料。

普通饼干脂肪含量并不高，但有了夹心后，脂肪和糖的含量明显增加，成为高热量型食物。100克馒头的热量约226千卡(945千焦)，而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上!在制作饼干时，面粉中添加了脂肪和糖，热量很高，尤其是曲奇饼干、甜酥夹心饼干。

优势：口感香甜，口味丰富。

注意：如果是针对短时间内需要补充热量的人，饼干是一种不错的选择，比如为初、高中生课间加餐，重体力劳动者热量补充等;如果是需要控制体重的人，以及高血脂、高血糖患者，则应尽量少吃或不吃饼干。

营养强化饼干

市场上还有一些强化了营养素的饼干。最常见的品种是强化了矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等，还有的加入麦麸，属于增加膳食纤维。

优势：有些配方饼干添加的钙、铁等能达到一定量，相对一些饼干有些营养。

注意：

偏食、挑食的孩子，常吃一些强化钙、铁、锌的饼干是有一定好处的。但是作为普通人，如果你能做到平衡膳食，也没有明显的营养素缺乏，或你已经在服用营养补充剂，那么再选择强化营养素饼干，就要警惕两种情况：一是营养素不被吸收，白白浪费;二是营养素过多吸收，对人体产生不利影响。

家庭做饼干的方法

材料

鸡蛋2个，细沙糖80克(根据自己情况酌情添加),盐1/2小匙，融化的奶油50克,面粉320克(中筋即可)，泡打粉1/2小匙

做法

1.所有材料依序放入盆中搅拌成均匀的面团(要一种材料拌匀了，才可加第二种)

2.在桌上洒些面粉，把面团倒在面粉上，在撒一层面粉在面团上

3.用擀面杖擀成0.3cm厚的薄片，放置30分钟

4.用饼干模(其他各种形状的印模都可以，没有的话可以用杯子代替)印成各种形状的片，用叉子在上面刺一些洞，烤盘涂油后放入

5.烤箱预热160度烤约20分钟

薰衣草饼干制法

材料：黄油140克糖粉80克鸡蛋1个泡打粉1小匙低筋面粉200克薰衣草3.5克(1.5大匙)

1.先用开水把薰衣草泡2分钟。再把水倒掉。1.将黄油软化，打至松发，大概颜色发白就可以了。加入糖粉，搅拌

2.一个鸡蛋，打散后加入

3.加入泡过的薰衣草

4.将粉类全部混合后，筛入。筛一点搅拌一点直到全部搅拌均匀。将混合好的面放到冰箱里冷藏一个小时。

烤箱预热175度。面团拿出来后，做好造型就可以烤啦。

注意，最好不要弄得太薄了。175度，大约15分钟就可以了。因为每个人做的饼干厚度不一样，如果做得厚一点，要适当增加一点时间。建议中途拿出来，换个方向继续再烤，这样可以受热均匀些。

你算哪块小饼干，这个梗出处是美剧《生活大爆炸》。在美国骂人的时候会说son of bitch，但是谢尔顿人物设定是家教很好不会骂人的，也就是他可能不会好意思说这个所以自己说到一半改成了son of b…biscuit 翻译过来就是小饼干，实际代表着son of bitch，翻译成中文就是狗娘养的、狗崽子的意思。后来逐渐演变成了现在常见的“你算哪块小饼干”一词。

你算哪块小饼干走红之后，被网友们制作了一系列的相关表情包，受到了网友们的热烈追捧，被大量使用和转载开来。“你算哪根香蕉”、“你算哪颗辣鸡”……等词也就此诞生。

你算哪块小饼干意思就是怼人，这是一种又萌又可爱的骂人方式。

“你算哪块小饼干”之外，骂人但又贼可爱的句子常见的还有cnmua、你忙吧我吃柠檬、你这个臭居居、真是猫改不了吃小鱼干、敲里吗、你妈biu……等词，开辟了一方卖萌画风的流行语的重要疆土。

粉饼是很多人化妆的时候必备的一样彩妆产品，粉饼有很好的美妆效果，有时候上粉饼的时候觉得粉饼太干了，粉饼干有很多原因，不同的原因解决方法不一样。

粉饼太干怎么办

1、保湿喷雾解决粉饼太干上妆前、上妆时、上妆后都可以利用保湿喷雾来解决粉饼太干的问题，上妆前先用保湿喷雾喷湿面部拍打吸收在，再用保湿喷雾喷湿海绵沾取粉饼上妆，妆后用保湿喷雾喷湿全脸待干。在多重防护下，加强面部肌肤的水润感。

2、根据肤质挑选粉饼解决粉饼太干在购买粉饼前应了解自己的肤质，干性皮肤建议选择保湿性较好的粉饼或是改用定妆喷雾定妆等。如果是油性皮肤，建议选择控油效果比较好的产品。

3、加湿器解决粉饼太干如果是需要长期待在空调房下，建议买一个加湿器放在身边，为周围空气增加湿度。周围空气湿度够了就不用再吸收面部肌肤水分，妆后也不怕粉饼拔干啦。

粉饼干的原因

1、面部缺水导致使用粉饼太干使用粉饼太干的最重要的一点就是因为面部缺水，本来就过于干燥的肌肤接触粉饼，粉饼会吸收面部肌肤的水分，使得皮肤越来越干。

2、挑错粉饼导致使用粉饼太干粉饼虽然是干粉质地彩妆，但也会根据不同肤质适合不同的粉饼。干性皮肤在皮肤本身偏干的情况下，仍然选择控油效果比较好或是滋润度较差的粉饼都会出现使用粉饼太干的现象。

3、长期待在空调房导致使用粉饼太干如果长时间待在空调房内会吸收皮肤中的水分，使得皮肤越来越干，使用粉饼后这种情况会越来越严重。

粉饼用在化妆的哪一步

粉饼用在底妆的最后一步，虽然说粉饼是可以直接代替粉底液、粉底霜作为底妆，但粉饼用来底妆的最后一步——定妆会更好。除了定妆以外，粉饼也可以用于外出时补妆。

粉饼使用技巧

1、先从脸颊开始大范围涂抹，从眼头到眼尾的下方来回涂抹。只要粘取平时用量的一半，就足够涂抹一边脸颊。

2、再以海绵粘取少量粉饼，，从额头中央朝发际方向涂抹。额头要涂抹到能够消除油光的程度，只要保持非常薄透就可以。

3、接下来不用在粘取粉底，用海绵直接涂抹鼻子部位。顺着鼻梁往鼻翼涂抹。由于这里是容易脱妆的部位，所以不能涂的太厚。

4、涂抹鼻翼的时候不能用力，只要以轻轻的包覆方式涂抹，就能达到轻柔的妆效，接着再以这样的方式涂抹嘴唇与眼睛四周。

5、最后用手掌包覆脸颊，手的温度和湿度可以让粉底更服贴，达到不带粉感的光泽妆效。

去香港要说必须买点什么回来，那么作为吃货的小编必须为您推荐小熊饼干：珍妮曲奇!吃过香港珍妮曲奇的人，人人都说美味!实在叫人好奇，确实是非常美味的饼干，价格不算便宜，但是好吃。很多人也叫它小熊饼干，包装的铁盒是泰迪熊图案，而且每1个月都会换新的包装盒，非常有心思。有质感的口感还要配上可爱的包装，内外兼备才是正道。下面就让小编为您介绍一下吧!

香港小熊饼干在哪里买

要吃到每天限量制造珍妮曲奇必须亲自到店外排队。珍妮的曲奇跟我们吃惯的美式曲奇(如MrsFields)大大不同。不过目前香港珍妮曲奇从塬先的多家分店缩减成了2家店，所以粉丝们购买的难度又有所增加。聪明小熊饼干尖沙咀店地址：九龙尖沙咀弥敦道54-64号，美丽都地铺24室(尖沙咀D2出口)

营业时间：9:00AM–6:30PM聪明小熊饼干上环店地址：永和街15号地舖(上环E2出口)(先施百货公司对面，新纪元广场后面);

营业时间：10:00AM–7:00PM

香港小熊饼干(珍妮曲奇)种类

两味牛油花曲奇

种类：牛油花、咖啡花

大盒：640g港币1304mix牛油系列

种类：咖啡花,牛油花,脆牛油及提子燕麦

小盒：320g港币70

大盒：640g港币1308mix果仁系列

种类：榛子夏威夷果、香脆果仁、核桃、腰果、杏仁罌粟子、咖啡杏仁、开心果、巧克力果仁

小盒：460g港币120

大盒：730g港币190

曲奇的保存

做好的曲奇，如果室温保存可以放几天的时间，如果冰箱保存则可以存放几周，如果用冷冻库保存则可以保存长达数月，那么曲奇保存有什么样的技巧呢?曲奇要完全冷却后才能放入冰柜保存。如果曲奇在还有余温的时候就放入密封容器中，曲奇会放出热量，产生冷凝水，这样曲奇会变得湿软了。又薄又脆的曲奇更适宜用密封容器保存。如果发现薄脆曲奇有点湿软，可以放到烤盘上，以121℃烤焙5-7分钟，这样可以让曲奇变回松脆。湿软的曲奇可以用密封容器保存。要使它们保持湿软有咬劲，可以往密封容器里面放入一片面包，或者一片苹果(用苹果则需要每天更换一次)。发硬的曲奇可以用微波炉变得柔软，只要垫上厨房纸巾，以高火加热15-20秒即可。冷藏的曲奇需要单层保存，或者在每层之间垫上蜡纸保存。如果曲奇的形状比较多样或者是冷轧饼干的话，也是同样方法保存。曲奇棒只要在烤焙完成后在烤盘上盖上一层铝纸或保鲜膜即可。也可以把曲奇棒转移到容器或碟子上，同样的用铝纸或保鲜膜包好即可。