饮食对疾病的影响(精彩20篇)

感染是老人慢性阻塞性肺疾病发生发展的重要因素之一。病毒、细菌和支原体是本病急性加重的重要因素。病毒主要为流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等;细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌及葡萄球菌为多见，慢性阻塞性肺疾病老人该如何护理呢？护理人员对患者进行卫生指导，保持室内清洁、卫生，保持室内安静，保证患者有充分的休息和睡眠时间，对于睡眠障碍患者可按照医嘱给予患者安眠药；嘱患者适量碳水化合物饮食，多食用高纤维素、易消化饮食、防便秘、腹胀，饮食方式采取少食多餐、减少用餐时的疲劳，进食前后漱口，保持口腔清洁、促进食欲，根据患者水肿程度、限制钠盐摄入，那么老人慢性阻塞性肺疾病饮食注意有哪些呢？

1、忌糖

忌食多糖之物糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。

2、忌辛辣

忌辛辣食物辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。

3、忌油腻

忌油腻厚味肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。

4、忌生冷

忌生冷食物若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。

以上是小编介绍的老人慢性阻塞性肺疾病饮食注意的内容，家里有这种疾病的老人在生活中一定要注意上面的事项，另外本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于慢性阻塞性肺疾病的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

猫咪

在饲养猫咪的过程中，它们的饮食受到主人们的极大关注，因为如果猫咪吃得不好或是吃了不该吃的东西，很可能导致疾病的发生，所以对于猫咪的饮食我们一定不可忽视，以保证猫咪的健康。

一、猫咪饮食注意事项

1、猫体中成分最多的是水份。水可以分解、运送营养素，及排泄不用的成分。所以餐事中可为其准备洁净的水，适量即可，不必太多。猫一到老年水的摄取量少，尿液浓缩，此时若水分摄取不足则易患结石，引起尿闭。新鲜的冷水最好，要时常更换。爱喝水的猫较长寿。

2、哺乳期的小猫常喝牛乳也不易下痢断乳后则易下痢，这是因牛乳中的乳糖不易为离乳猫消化的缘故。若有必要喂牛乳，可用犬猫专用牛乳加13倍的水其浓度和一般牛乳差不多。

3、蔬菜中的纤维有助肠胃的蠕动，但给太多消化反而不好。而且还要加热，否则会发酵产生异味。健康的猫可以自行合成维他命C，所以不必为了维他命C的目的给予蔬菜。

4、生淀粉无法消化，加热后则消化容易，为热量来源，是营养素中最经济的。猫不摄取淀粉还是可以维持生命，但要产生glycogen(帮助肝脏作用)，最好的是碳水化合物，其次是蛋白质，脂肪的效率较差。所以要多利用碳水化合物(淀粉)。

5、吃剩的食物放置后，会腐败生菌，引起下痢。若有剩食要放入冰箱，餐具要洗干净。猫的口吻短，餐具不要太深。

6、干性食品用温水软化会较可口。但以干食的状态给予，不易腐坏，也可防齿石的附着。每天给一点干食有益牙齿。

7、罐头食品与米饭混加效果好。混合的比例为罐头4：米饭1。和干猫食混加也不错。猫不愿吃干性猫食时，先稍减其餐食量，促进其食欲。在餐食中加一些软性猫食。若猫咪吃了，下次餐食中则可酌量增加，最后可全改用猫食。

猫咪

二、猫咪牛奶能喝吗？

1、不能喂猫猫喝牛奶的原因：

小猫一旦断乳后,肠道里消化酶中的乳糖酶就停止生产了,如果这时给它们喝牛奶就容易引起消化不良,有的猫的反应就是拉肚子。更严重的是,不能被消化的牛奶,在肠道里发酵,引起肠炎及并发症。如果你家猫喝了牛奶没问题,说明它体质好,但牛奶绝对不能多喝。

如果想给猫猫补充钙质,现在有专门的猫猫牛奶和奶粉,都是把奶里有益的成分提取出来,让它们可以消化。“喜悦”猫粮里也有添加牛奶球,道理相同。

2、如何给小猫喂食：

1）幼猫奶粉。这是最适合还没断奶的小猫猫吃的东西。

2）幼猫猫粮。有的人会说，猫粮比较坚硬，不适合小猫吃。那么这里有个提议。用开水泡开猫粮，5到10分钟猫粮会很软。用勺子捣碎成糊状，喂给小猫猫吃。如果经济条件允许的话，也可以给猫猫拌一点宠物专用消化粉。

3）如果以上两者都不能承受，只能喂牛奶的话，酌情少喂。或者也可喂婴儿奶粉，最好不要喂一般超市袋装的牛奶。牛奶一定要烧开后喂给猫猫，并且拌一点馍馍饼干。

猫咪不会表达，一般我们喂食什么就会吃什么，它们不会辨别食物的好坏，这需要我们主人更专业和细心，日常生活中最好以猫粮为主，不要喂食人所吃的东西，猫咪是无法消化的。

孕前的合理营养对于保证优生优育以及母亲的健康也是非常重要的。除了调节好心态，保持平和淡然的心态，饮食上也要多多注意哦。跟小编一起来看看女性备孕饮食上需要注意的3个方面吧。

补充优质蛋白质--土豆烧排骨

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物;排骨能够补充优质的蛋白质。

主料：排骨700g 土豆400g

辅料：油适量 盐适量 糖适量 老抽适量 姜适量 五香粉适量

步骤

1.将土豆切块在锅中煎至两面金黄。

2.锅中倒油，放入糖不断翻炒，直到糖融化，变成暗红色的泡泡。

3.放入排骨翻炒使其每一块都充满沾到糖色。

4.倒入开水，放老抽、盐、姜、五香粉，大火煮开后转小火。

5.待排骨7分熟的时候加入土豆，土豆软烂即可。

女性备孕饮食注意2.少吃寒凉的食物

因为一旦脾胃受凉，所生成的气血就会不足，降低受孕的概率。现代社会中冰箱是生活不可缺少的，冷饮等也非常的多，建议大家不要立即吃冰箱中取出来是食物，最好要拿出来缓到室温再吃。冷饮最好退出备孕人群的食谱。对于那些一心想要多吃水果以便生出水灵灵大宝贝的人来说，要尽量避免选择性寒的水果，而要选择性平、当地、应季的水果。而且最好不要吃的特别多，否则增加罹患妊娠糖尿病的概率。

女性备孕饮食注意3.用职业女性多吃滋补气血食材

最后，因为现在电视电脑手机无处不在，职业女性用眼时间空前增多，这样会导致身体气血亏损严重，降低受孕的概率。小米、乌鸡、樱桃、红薯、桂圆、血糯米、大枣这些都是女性滋补气血的好食材，用眼过度的女性要增加食用的次数。

备孕食谱

补充叶酸--翠菠菜饼

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富的叶酸、维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。

主料：菠菜100g 鸡蛋1个 面粉200g

辅料：花生油适量 盐适量 葱油5ml

步骤

1.准备食材：菠菜、鸡蛋。

2.菠菜去掉根部洗净，放到开水里焯烫一下。

3.稍软即捞出过凉，切小段。

4.放到料理机里加少许的水榨成菠菜汁。

5.鸡蛋打散，倒入菠菜汁。

6.调入适量盐，并加入适量面粉搅拌，成稠糊的面糊，加入葱油，搅拌均匀。

7.平底不粘锅加少许的花生油。

8.用勺子舀面糊入锅内，轻轻的晃动平底锅，把面糊摊成圆饼状。

9.用小火慢慢的煎烙，一面煎好了翻面，两面煎熟即可。

女性备孕饮食注意1.必须要多吃主食

如果想要孕育生命，必须要多吃主食。主食吃足了，气血才充足，才能够有孕育生命的基本条件。这一点不仅在备孕期间非常重要，在怀孕，尤其是哺乳期间也是最最重要的一点。

女性怀孕饮食

猫

对于说怀孕不可以养猫，那是因为大家都害怕感染到猫身上的弓形虫病，弓形虫其实是一种极其微小的寄生虫，不只猫身上会有，在其他动物鸟类身上和土壤内新鲜的蔬菜里也可能会有。

弓形虫病是隐性感染，大约过半的人类也会被传染，对于健康的成人和儿童则没有危险性，并且回产生抗体。带猫猫去宠物医院做检查，抽血化验就可以知道它有没有带弓形虫。

吃未煮熟的肉，特别是猪肉、羊肉也是很容易传染弓形虫的，而且感染率很高。尽量让猫在家里喂熟食或者猫粮，不要让它们在外捕食。

女性能通过猫传染弓形虫病得唯一渠道是直接接触猫的粪便，而且猫一生中只在粪便排泄这种生物体，而且要到24小时后才有可能带有传染性。不得不清理猫粪便的时候一定要带橡胶手套，事后一定要洗干净双手，抚摸猫猫后也要洗手，并且在清理猫咪经常活动的地方也要注意。

注意：

我们可以看出弓形虫除了在猫咪的粪便中会产生之外，其他地方也会产生的，所以 对于怀孕不能养猫的说话是不正确的，养猫也不会影响生育，我们只要注意平时的卫生清洁，每天最少都要清理一次猫的便便和食盆就可以了。现在准妈妈们可以放松心情，不用担心怀孕就不可以养可爱的猫猫，不用担心养猫会不会影响生育了吧，只要大家在平时注意清洁卫生，就可以预防弓形虫病的入侵！

低盐饮食可能会导致神经功能损害、肌肉运动失控、低钠血症、心脏疾病等，严重者还可引起脑水肿导致脑出血。低盐饮食对老年人尤其有害，老年人会经常口渴，没有食欲，从而导致一系列健康问题。

低盐饮食会造成的危害：

1、神经功能损害

神经系统需要钠来运作，所以低盐饮食会影响神经功能。人体可能会因为缺乏钠而癫痫发作、神志不清，甚至陷入昏迷。

2、肌肉运动失控

失去肌肉运动控制是另一个体内盐份太少的副作用。可能会出现肿胀、痉挛，甚至是肌肉无力的症状。

3、导致低钠血症

钠或盐是维持体内电解质平衡的重要关键。减少盐的摄入量可能会导致低钠血症，导致恶心、乏力、食欲不振、呕吐，甚至抽搐。

4、导致心脏疾病

减少盐的摄入或是低钠饮食，会增加你体内坏胆固醇水平，至少4.6%。血液中的三酸甘油脂或是脂肪沉积会增加心脏疾病的风险。

5、会导致脑水肿

脑水肿是颅骨内的大脑肿胀，是身体低盐水平最危险的副作用之一。肿胀可导致血管破裂，并且引起脑出血。

数字货币交易平台关闭，对于数字货币在我国的发展来说是具有较大影响的，那么究竟是源于哪些因素导致数字货币交易平台关闭呢？数字货币的发展对我国金融领域具有怎样的影响呢？

1、数字货币交易平台关闭通知

在2017年，我们发现一些知名度比较高的数字货币交易平台陆续的发布通知，宣称不再进行新的用户的注册，也不再向平台当中去进行比特币的充值，那么究竟是何种原因造成数字货币交易受到了阻碍呢？其实数字货币仅仅是一种虚拟货币，在一些国家当中是不能够得到认可的，所以无论是哪一种数字货币，设计了怎样的规则，只有更多的群体遵循这个规则，这个数字货币才具有一定的意义，如果某一款数字货币在发行的过程当中没有更多的用户去进行买卖的话，那么这个数字货币的价值是不存在的。所以我们应该明白，数字货币在发展的过程当中是会受到一些人为因素影响的，一旦在经营的过程当中出现了问题，可能会造成许多投资者的利益损失。

2、为何会出现数字货币交易平台关闭？

其实数字货币刚开始在我国的发展还是相对比较稳定的，但是为何会突然禁止比特币或者是其它数字货币的交易呢？其实主要的原因就是数字货币的发展还并不是特别的完善，如果要保证数字货币交易的安全性，还是不能够达到一个更高的标准的，所以只有不断的去进行数字货币的发展和完善，才能够更多的解决一些问题。但是如今数字货币的交易不断的冲击我国的经济，而且许多人利用区块链技术去洗钱，或者是做一些违法的勾当，对于我国经济是具有较大影响的，这应该是禁止数据货币的一个重大原因。

在我们听到数字货币交易平台关闭这个消息之后，应该第1个考虑的就是，究竟是哪些因素导致了这种情况的发生，然后我们需要明白数字货币交易平台在我国还具有怎样的发展，我们在进行数字货币交易的时候该注意哪些问题，这样才能够让更多的投资者进行数字货币买卖的时候不会出现资金方面的损失，数字货币交易平台在发展的时候，主要就是依靠于更多的投资者参与和政府的支持，这样才能够具有更好的发展趋势，但是如果一旦受到了抵制，对于数字货币交易平台的发展来说是具有很大影响的。

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。

男生健康饮食——番茄保护前列腺

番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。

哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。

男生健康饮食——燕麦有益心血管

男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家表示，尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%，甚至更高。

男生健康饮食——多吃蚝能补精

男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。

男生健康饮食——鲜枣对付高压工作

男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。

除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。

男生健康饮食——大蒜缓解疲劳

人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。

男生健康饮食——深海鱼少中风

男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。

男生健康饮食——吃猪肉时搭配豆类

“男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。”中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员、北京协和医院临床营养科副主任于康表示。

所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。

男生健康饮食——红酒防动脉硬化

如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。最近研究结果也显示，红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用100-150毫升(约2-3两)为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。

男生健康饮食——把喝水提上日程

人类脑部有75%的水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。偏偏男人一忙起来，就常常忘了喝水，如果用饮料或汤补充体内水分，就会徒增热量，使身体发胖。因此，尽量在餐与餐之间多喝水。例如，一进办公室，就马上倒500毫升的水放在桌上，强迫自己有空就喝，而且在午餐前喝完。一天至少要喝完1200毫升水，相当于两瓶矿泉水。

垂耳兔(详情介绍)

幼兔是兔子比较脆弱的生长阶段，通常我们购买的宠物兔正处于这个阶段，所以学会护理幼兔是饲养宠物兔能否成功的关键之一，幼兔的食物与饲养禁忌其他阶段的兔子有所不同，下面简单介绍一下。

一、幼兔的食物选择

1.干草。兔子是食草动物，因此禾科干草是兔兔健康成长必须品，应当从小予以喂食。推荐提木西草(Timothy Hay)，或称提摩西草，在营养价值、纤维含量等各方面都是上佳选择。另，苜蓿草(Alfalfa Hay)也经常用于喂食。

2.饲料。请为幼兔购买专用的幼兔饲料，有助兔兔健康成长。成年后，可选择成兔粮。兔粮请务必有限量供应。过多甚至只吃兔粮，对兔兔健康很不利。控制供量非常重要。

3.磨牙食物。兔子的牙齿是不断生长的，因此磨牙非常重要。请准备有磨牙效果的食物供给兔兔。当然，也可选择磨牙木、磨牙石等用品。

二、饲喂注意和禁忌

1.请勿只给幼兔喂食蔬菜。长久以来“兔子吃胡萝卜和青菜”的概念深入人心，但这是不科学的！兔子的肠胃较弱，富含水分的新鲜蔬菜是不适宜兔兔的肠胃的。吃作为宠物的家，尤为如此。

兔兔长大后，可给予适当量的蔬菜，有利于维生素等的补充。晒干的蔬菜与水果的适量供应，也是建议的。但是，仅喂食新鲜蔬菜，极易造成兔兔死亡，请勿如此。

2.请给兔兔准备足量饮水。饮水当选择烧煮后冷却的水，装与滚珠水壶中足量供应。关于“兔子不能喝水”的观点与现象，那通常是买入的兔子本身不健康的缘故，而非喝水之故。水很重要。

3.若有条件，买回的幼兔请带给做下检查。六个月之后，可以打疫苗。

罗汉鱼

水族箱中总是不能缺少光源的，光对鱼来说是非常重要的，那么到底光对鱼儿会有哪些影响呢？一、光对鱼类摄食的影响有一些鱼类依靠视觉在白昼摄食，如鹦鹉、龙鱼等大型鱼；另外一些鱼类如短鲷、凤凰等则在夜间摄食，光度的强弱成为这些鱼摄食的信号。二、光对鱼类胚胎发育的影响浮性卵在光线充足的条件下才能正常发育，在暗处卵的发育将延缓，光线会延缓鱼卵的发育。三、光对鱼类繁殖的影响按照鱼类产卵的季节，可将鱼类分为长日照与短日照发育两大类型，光周期能够促进或延迟性腺的成熟。四、鱼类对光的反应鱼类对光反应可区分为正反应和负反应。在鱼的不同生理阶段，光的不同强度和不同光谱下，鱼的反应不会相同。

遗传性疾病真的会影响胎儿健康发育吗？近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎儿智力的正常发育与发展，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。遗传性疾病可分为染色体异常、代谢异常和近亲结婚三大类。

染色体异常，由于不良遗传因素的影响，或者某些偶然因素的作用，如准妈妈受到辐射，或受到风疹等病毒的感染，慢性缺氧，或先天性梅毒感染等，染色体会发生一些变异，因而形成遗传性疾病。此外，还有许多由于染色体异常导致的遗传性疾病，使患儿智力大多低下，比如以下疾病：猫叫综合征、克兰法勒综合征、杜氏综合征。

代谢异常往往有家族史，一般认为其中大多数由基因突变所引起。由基因突变引起生物大分子结构的变化，所形成的酶或相关蛋白质异常，结果导致代谢出现了问题，诱发了疾病。

导致儿童智力障碍的代谢异常除了苯丙酮尿症之外，还有半乳糖血症。这种病是因为身体缺少一种酶，因而半乳糖不能变成身体所需要的葡萄糖，并且大量累积于血液及身体组织中。如果儿童血液中的半乳糖过多，最后会导致脑损伤而变成智力障碍者。

近亲结婚指直系亲属和三代以内的旁系亲属彼此通婚。如果父母亲都携带同一种疾病的基因，就容易对后代产生不良的遗传影响。

近亲结婚会使父母亲携带同一种疾病基因的概率大幅度提高，其所生的子女患遗传性疾病的可能性增大，所以说近亲结婚不符合优生优育。科学研究表明，近亲结婚所生的先天畸形儿的概率是一般群体的4~5倍，其中包括很多智力障碍儿。

如今的夏季让人十分尴尬，室外艳阳高照大家恨不能能穿多少穿多少，一旦进入屋里却又立马围上厚厚的衣服——开着空调实在是太冷了。现在空调病已经成为对人类健康的巨大威胁，而对于女性而言，月经期间受到寒气的刺激更是十分危险。女性夏季月经饮食禁忌有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

女性夏季月经饮食禁忌

刺激性食物

痛经可不仅仅由寒凉引起，还可能因为湿热而发病。饮食上偏好刺激性食物，也是湿热蕴结胞宫的原因之一。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

生冷寒凉食品

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经。又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

口味酸涩食物

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

无论四季如何变幻，身体的健康离不开平衡的状态，而对于女性朋友们来讲更是需要细心的呵护。希望大家做好月经期的基本护理，不让疾病在身上扎根。

预防月经病的小贴士

女性受寒最容易出现月经不调和痛经的问题。究其原因，主要是由于人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

既然明确了致病的原因，那就要采取相应的措施，减少身体受到的危害。空调开机1~3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。同时要把室温恒定在26℃左右，避免过低的温度直接影响血液循环等基本生理活动。开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

观赏鱼

观赏鱼的饲料分为人工饲料和自然饲料，一般大家都会选择人工饲料，相比较起来方便、省时，但是也有一个弊端，现在很多商家在制作鱼饲料时会因为一些合成饲料原因，会导致观赏鱼营养不良或是营养过剩，所以在选择鱼粮时要注意以下几个方面。

一、蛋白质缺乏或过剩

蛋白质是鱼类生长和维持生命活动的物质基础。鱼类从食物中获取蛋白质，在消化道中分解为氨基酸，用于合成鱼体蛋白，并产生能量。鱼类的生长主要是蛋白质在体内的积累。饲料蛋白质含量低或饲料原料质量差，将直接影响鱼类的健康情况。饲料蛋白质含量过低，鱼类生长缓慢，体质下降，抗病力降低。饲料中氨基酸的含量和比率是决定蛋白质营养价值的重要因素，也是评价饲料质量优劣的标准。因此饲料中的必需氨基酸必须满足鱼类的需求，否则也会导致鱼类发病。

二、脂肪含量不足或变质

脂肪是热能的主要来源，由各种脂肪酸和甘油组成。鱼类生长所需的必需脂肪酸从饲料中才能获得。如果饲料中缺乏必需脂肪酸，则可导致鱼类生长速度减慢，成活率降低，饲料效率下降。脂肪酸易发生氧化变质，产生醛、酮、酸。这些物质与饲料中的其它营养物质如维生素、蛋白质等发生作用，降低营养元素的作用，并引起鱼类发生病害。

观赏鱼

三、碳水化合物超标

饲料中的碳水化合物不但可以提供热量，而且参与机体许多代谢活动，并作为合成非必需氨基酸和核酸的前体而被鱼类利用。饲料中碳水化合物含量过高，引起鱼类糖代谢紊乱，内脏脂肪积累，严重时引起脂肪肝。一般情况下，可以在饲料中添加胆碱、肌醇和维生素C可防止脂肪肝的发生。

四、维生素、矿物质和微量元素缺乏

鱼类对维生素的需要量因种类、生长阶段不同而有很大差异。缺乏维生素，将导致鱼类生长缓慢，饲料效率降低，摄食量下降，物质代谢出现障碍，死亡率增加。矿物质和微量元素是构成鱼体组织的重要组成部分，是鱼类保持正常物质代谢和生理功能不可缺少的营养素。饲料中缺乏某种矿物质或微量元素，则会对鱼类造成不利影响。

在养殖观赏鱼的过程中，不仅是水质、水温需要我们的特别注意，观赏鱼的食物我们也不可以忽略，俗话说民以食为天，食物是补充能量存活的必须品，所以对于观赏鱼的饮食营养一定要保持平衡。

秋分之后，冬眠的动物开始做准备。此时，人类则有很多民俗活动，来为这个节气赋予更多意义。而我们知道秋季的时候气候也逐渐干燥，那么我们究竟该怎么吃呢?下面一起来看看秋分的饮食原则及相关食物。

秋分适宜吃哪些食物

1.蔬菜的选择

豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、百合、香菇等。

2.水果的选择

橘、柚、葡萄、柿子、梨、苹果、枣、香蕉、山楂、草莓等。

3.主食及豆类的选择

大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。

4.肉蛋奶的选择

羊肉、牛肉、鸭肉、鱼类、猪腰子、猪肺、鳖肉、乌骨鸡、鲍鱼、鳝鱼、蛋类、奶类等。

5.其它

栗子、胡桃、花生、芝麻、蜂蜜、枸杞子、白木耳、田螺等。

秋分饮食原则推荐

宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。由于天气干燥、凉爽变化不同，饮食原则可依据节气的变化相应调节。

秋分应该吃秋菜

在岭南地区，昔日流行秋分吃秋菜。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

野苋菜含有多种营养成分，丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容，适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。

秋分相关

大学生饮食健康有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

大学生饮食健康

一、平衡饮食

第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。

1、“饮”的问题

先说饮食的第一个问题———“饮”的问题。

提问当今大学生：什么饮料最好?学生异口同声回答：“可乐!”可乐，它只能解渴，没有保健作用。

国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶———你注意啦：人家不提牛奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。

为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不得病，什么原因?就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。

为什么提骨头汤?骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，而中国没有。

为什么提酸奶?因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。在欧洲酸奶非常流行，我们许多女孩喜欢喝酸奶，但是她们不了解酸奶有什么好处。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。我们不否定牛奶本身的作用，但它跟酸奶比还不一样。

还有豆浆，后面再说。

绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。

我下面讲讲为什么要喝绿茶。现在很多人喝茶，但年轻人不喝。很多人喝红茶，红茶加面包在欧洲流行过，但现在不怎么流行了。大家知道，红茶加面包没有保健作用。绿茶为什么有保健作用呢?原来绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。在所有的饮料里绿茶是第一的。

绿茶里含氟。这个氟有什么作用呢?古代人很早就知道，曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿，但他不知道是氟的作用。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这是很小的一件事，但好处就太大了，值得坚持做。

绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。

葡萄酒：能抗衰老、降血压、降血脂。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。

饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒?很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们男女老少天天都喝一点红葡萄酒，什么原因?原来红葡萄的皮上有种逆转醇。这逆转醇是抗衰老的，一说能抗衰老，人们就爱喝了。逆转醇还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。第二，它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。什么情况下心脏会停搏?第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢?过大、过硬、过粘、过热的食物，容易使心脏停搏。血脂高，也会使心脏停搏。

红葡萄酒还有个作用，就是能降血压、降血脂。

长寿，钱和权都不是主要的，主要的是懂得保健。

人体正常的内环境是弱碱性的，蔬菜和水果中有弱碱性物质。凡是发达国家、凡是健康水平高的国家，都是蔬菜和水果消耗量大的。。

2、“食”的问题

再说饮食的第二个问题———“食”的问题。大家知道，亚洲的食物金字塔最好。什么叫金字塔?就是以谷类、豆类、菜类为食的基础。

这谷、豆、菜非常好，但在旧金山开会时好多外国医生提出来了：“不对呀，中国人已经不吃谷、豆、菜了，已经吃起我们的汉堡包来了”。国外很多人把快餐食品叫垃圾食品，就是因为人吃多了以后体型上下一般粗，跟行李卷一样。外国人不多吃，因为吃了还要去减肥受累。洋快餐不符合科学健康的饮食要求。

老玉米、荞麦、薯类、燕麦、小米，食疗重于药疗

谷类中第二提的是荞麦。为什么提荞麦?现在很多人都是“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。而荞麦恰恰是“三降”，它降血压、降血脂、降血糖。荞麦里含有18%的纤维素，吃荞麦的人不易得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不易得。而我们坐办公室的人，得直肠癌、结肠癌的很多。

谷类里第三要提的是白薯、红薯、山药和土豆等。为什么?原来它“三吸收”：吸收水分，吸收脂肪和糖类，吸收毒素。吸收水分，润滑肠道，不易得直肠癌、结肠癌;吸收脂肪和糖类，不易得糖尿病;吸收毒素，不易发生胃肠道炎症。

谷类里面还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片，因为它能降血脂、降血压。

对黄种人来说，最适合的是豆浆。

接着，讲“谷、豆、菜”中的豆类。我们普查发现，中国老百姓缺乏优质蛋白。

萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、大蒜、黑木耳和花粉，都是有益保健的食物。

下面，谈“谷、豆、菜”中的菜类。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜?晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了好。而且，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容，这美容概念应该是内外和谐。第一，它养粘膜，不容易感冒;第二，它健美;第三，它有点抗癌作用，而且对眼睛特别好。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。现在，欧洲已经出现胡萝卜糕点了。

菜类中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢?它刺激β细胞，产生胰岛素。所以，常吃南瓜的人不易得糖尿病。还应该提苦瓜，它虽苦，但分泌类胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。南瓜、苦瓜，我们这个年龄的人一定要常吃。

西红柿。在美国，红十字会发番茄秧，提倡每个家庭都种番茄、吃番茄，目的是预防癌症。这是五六年前才知道的。吃西红柿不易得癌症。请大家注意：生吃西红柿不抗癌。

大蒜，是抗癌之王。

再讲讲黑木耳。黑木耳有什么作用呢?现在一到过年，心肌梗死的就比较多，而且年龄越来越小，年纪小的只有30岁。为什么过年时心肌梗死就多?两个原因：一个是高凝体质血稠，就是脂肪高;另一个是因为过年时吃高凝食物特别多。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，而且年龄不限。

黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。

吃动物，动物越小越有营养价值。

说完植物，再来谈谈动物问题。“吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。“

还有一个吃的原则：吃东西要掌握量，并不是越多越好。

在校大学生饮食问题：

1、吃饭太快。因集体食堂用餐，加之学习紧张，有些学生饭吃得太快。这种紧张情绪使得未嚼好的食物在胃内造成消化负担。

2、吃得太多。由于学生自控能力差，有好吃的饭菜拼命吃，这样突然增量可使人出现胃扩张而导致胃病。

3、食品加工欠熟。因诸多因素学校的食堂有时出现饭夹生的现象，如食入太多的这种饭，也会造成胃部的损害而出现胃病。

4、情绪紧张。由于初到学校未完全适应学校生活，易引起失眠、焦虑等情况，导致胃内分泌酸的功能失调，引起胃病。

5、食生冷无度。有些学生爱吃凉东西，特别剧烈体育运动后，全身血液流动得较快，胃部突然受到冷刺激引起胃内血管痉挛，日久则胃部受损导致胃病。

6、饭后做剧烈活动也能导致胃病。 为了防止住校生患胃病，学生们吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等);养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食，不吃不洁水和食物，不轻视早餐);遵守院校饮食饮水卫生制度;加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。

大麦町犬(详情介绍)

一般母犬怀孕后食量与体重都会随之上升，因此对于母犬妊娠期的饮食问题我们要特别的关注，为了母犬以及出生后幼犬的健康，要合理的安排它们的饮食。虽然因为怀孕它们的食量会相应增加，但是我们一定要控制好量，不能因为喂食过多而造成母犬的肥胖，以至于对生产幼犬时产生影响。

怀孕母犬的体重会在其怀孕期间的最后4周迅速增长，怀孕早期如果喂食过量会导致肥胖会影响其生产。大体上说，怀孕的母犬的喂食量应从其怀孕的第15周起每周增加百分之十到百分之十五。在母犬生产时的喂食量应该比其交配时的喂食量多百分之五十。

在怀孕时由于子宫占据了腹部大量的空间，母犬的胃就不能够正常舒张。所以，最好每天少食多餐，应该喂食高营养的食物且必须可口，以满足母犬的需求。哺乳期的母犬对营养以及能量的需求会逐渐的增加，在这一时期，母犬会食入相当于普通犬3到4倍的食物，以便为仔犬提供充足的奶水，以及保证自己有良好的身体状况。哺乳的高峰期大约在3-4周，母犬每天为仔犬提供相当于其体重4%到7%的奶水。这时，母犬仍需少食多餐，每天大约喂食3到4次，食品仍需美味、营养。

为了母犬及将出生的幼犬的身体健康，对于它们的饮食应该尽可能地提供丰富的营养，但是也不能太过，合理安排饮食，才能保证母犬与幼犬都能够满足很好的营养需求。

健康是关乎每个人生命延续的重要课题，饮食健康直接影响人类的生命质量。以下是由小编整理关于饮食与健康知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、饮食与健康知识——蔬菜中的毒物

蔬菜富含人体所必需的矿物质、维生素和膳食纤维，是每天必须摄入食物中的重要组成部分，对于人体健康具有非常重要的作用，多吃蔬菜对防治很多慢性疾病也很有好处。《黄帝内经》上就有“五菜为充”的记载。中国营养学会的《中国居民膳食指南》建议，每天要吃500克左右的蔬菜。虽然蔬菜中的尼古丁并不存在什么真正的危害，但有些蔬菜确实是含有一些天然有害物质，会影响人体健康。

生物碱：未成熟的青番茄含生物碱，食用后可导致中毒，引起恶心、呕吐等中毒症状。

龙葵素：土豆贮存时间过长易发芽，发芽的土豆会产生大量的龙葵素，人食用后会中毒。一般来说最好不要食用发芽土豆，如果要食用也必须先将芽和芽根及土豆表皮变绿的部分挖去，放于清水中浸泡2小时以上。

皂素：未炒熟的豆荚类食物(刀豆、扁豆、油豆角)中含有皂素，食用后会中毒。防止方法主要是烹调时不要贪图脆嫩或色泽，要充分加热破坏其所含毒素，最好采用烧煮等方法，使其由绿变黄烧熟后再食用。

光敏性物质：芹菜、苋菜、莴苣、菠菜、胡萝卜、茴香、油菜、马齿苋、紫云英、马兰头等蔬菜，在人体内可分解出一种光敏性物质，导致过敏体质者产生蔬菜日光性皮炎，出现局部皮肤瘙痒、灼热感、水肿、瘀斑或水泡等症状。

秋水仙碱：鲜黄花菜(又名金针菜)中含有毒物质秋水仙碱。这种物质进入人体后，会使人嗓子发干、口渴，胃有烧灼感，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。食用鲜黄花菜时，一定要放入水中浸泡2小时以上，待秋水仙碱溶解后再食用。

酵米面黄杆菌：腐烂变质的白木耳会产生大量的酵米面黄杆菌，食用后胃部会感到不适，严重者可出现中毒性休克。

黄樟素：腐烂的生姜会产生一种叫黄樟素的致癌物质，可诱发肝癌、食道癌。 霉变毒素：山芋储藏不当，特别是在碰伤裂口的地方，因黑斑病菌作用而引起霉变。若食用可中毒，轻者恶心呕吐、腹痛腹泻，重者则有体温升高、呼吸困难、肌肉震颤、瞳孔放大等症状，甚至危及生命。

亚硝酸盐：有些蔬菜如菠菜、莴苣、萝卜等含有硝酸盐物质，储藏过久，会发生腐烂变质，将硝酸盐还原成亚硝酸盐，从而引起头痛、腹痛、腹泻、呕吐等症状。腌制不透的泡菜、酱菜和酸菜中有害的亚硝酸盐大多在腌制后约一星期达到高峰，如果此时食用，可能发生急性亚硝酸盐中毒。

2、饮食与健康知识——注意饮食卫生

日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：

1、养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽;吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹;一日三餐定时定量，不暴饮暴食。

2、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

4、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

5、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

6、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

7、在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。不食、饮过期食品饮料。

8、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

3、饮食与健康知识——致癌食品黑名单

咸鱼：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。

烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素———黄曲霉菌素。

隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。 槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。 火腿+乳酸饮料：三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质亚硝酸胺。

看过“饮食与健康知识“

4、饮食与健康知识——七种不能空腹食用的水果

西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。

香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。

山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

洋葱是人们常见的菜肴之一，但是这种食物却不能给宠物狗吃。除了洋葱，辣椒、胡椒、花椒、葱、蒜等刺激性强的食品都不宜给 大白熊犬(详情介绍)食用。大家想要知道这是为什么吗?今天小编就和大家一起来了解一下!

大白熊

因为，洋葱内含有一种有毒成分正丙基二硫化物，大白熊犬食用后可使血红蛋白氧化成海恩茨氏小体，网状内皮系统大量吞噬含有海恩茨氏小体的红细胞从而引起急性溶血性贫血，并损害骨髓危害 狗狗的健康。

对于大白熊 犬来说，洋葱就属于又刺激性的食物，这种食物会刺激 狗狗的肠胃，引发肠胃炎症，而且还会影响到狗狗的嗅觉。根据研究发现，体重不同的大白熊犬，对于食用不同分量的洋葱所出现的反应也是不一样。

例如，体重在15-25公斤左右的大白熊犬，在吃了一个中等大小的洋葱后，7-8后便可能产生严重贫血的情况。如果饲养者观察仔细，你会发现在狗狗食用洋葱后的1-2天，就可以发现大白熊犬排除红色或暗红色血红蛋白尿，同时狗狗还伴随着呕吐腹泻，精神沉闷，会出现心悸、脾肿大等病症。

如果主人长时间给狗狗喂食洋葱，狗狗便会出现慢性中毒，黄疽和贫血等症状。当主人发现大白熊犬洋葱中毒后，应该立即停止喂养洋葱。病症严重的狗狗还应该给与葡萄糖等，同时皮下注射强心剂如安钠加、利尿剂，必要时还应输血。

如若发现狗狗病症严重，主人最好能及时的将它送到宠物医院进行专业的医治，避免大白熊犬因此而丢掉性命。

白富美总是那么的诱人，有钱不说，还长的十分漂亮，这还让别人怎么活!白富美就犹如职场上的白领一般，特别令人羡慕，但心理健康专家却不这么认为。专家称，白富美甚至还比不上正常人，因为她们容易患上心理疾病。

白富美的心理疾病2、忧郁症

小资女通常都是才女，小提琴拉得好，钢琴弹得好，古诗词一样精通，于是总会有一种“天生我才无处用”的感伤情绪，但是又祈盼着上帝的眷顾，最终只得在感伤犹豫中死去。

白富美的心理疾病3、心力衰竭

她们会有哪些心理疾病呢?对生活感到很无趣，却对享乐很是投入，只要有好玩的立马奋不顾身地耗尽体力发泄，旅游、登山、飚车、蹦极、上酒店、开party，不会放弃任何一次开心的机会，可要小心心肌劳损哟!

现在在网络上晒照片、晒美食成为了一种时尚，这对白富美来说是一个绝佳的机会。通过网络，就可以把自己奢侈的生活方式炫耀出去，让自己赚足面子。但每天混迹于网络，久而久之就会网络中毒!这在心理健康方面来说，也是一种心理疾病。

白富美的心理疾病1、孤独症

她们会有哪些心理疾病呢?白富美的女性跟小资女性是有的一拼的，我们都说，小资的一生都是在寻找的过程中，她们喜欢追星的感觉，只要遇到优秀的异性就会不顾一切地追求，然后之后要怎么办呢?她们的爱情原则是“只爱一点、只爱陌生人、只爱不谈婚”。都说小资男人觉得别人的老婆才是最好的，而小资女则认为世界上的好男人全部已经死光光，剩下的这些除了色狼就是懦夫。很可能最终的结局就是像张爱玲那样直到死都是那么的寂寥。

博美犬(详情介绍)

饮食是饲养狗狗最基本也是最为重要的一部分，饮食的质量直接影响着狗狗的身体状况，如果因为饮食问题而导致营养不良，那么狗狗就会出现各式各样的问题。因此在狗狗的饮食问题上我们需要多花一些心思，博美犬的饮食注意事项有哪些，我们一起来了解一下。

1.选择适合宠物狗吃的食物。例如，宠物狗粮、狗饼干、狗狗鸡肉干和牛肉干等等。当然，主人也可以亲自DIY美食里喂养博美。注意：因为不同动物所需营养成分不同，所以不要将猫粮之类的食物给狗狗食用。同时，任何含盐量多，辛辣刺激的食物也都不能给博美吃。

2.平时给博美犬吃的肉，应该用清水先煮熟，然后切成细条或者是小块给博美犬。可以将肉食与与熟干素料混合拌和后再喂养博美。所煮的肉类不能放其它的烹饪材料，如辣椒、盐、胡椒、鸡精等等。

3.每天可以适量的给博美犬吃肉，但是不能长期、单一、大量的吃肉。我们知道肉类食物中含有丰富的蛋白质和磷元素，但是维生素A、D、E、碘元素、钙元素是比较缺乏的。如果长期大量单一的给博美吃肉，就容造成身体营养不良，营养失衡，严重影响狗狗身体对钙营养的吸收，对博美犬的骨骼发育成长有很大的不利影响。

每天除了丰富、足够的食物之外，家长还应该给博美犬提供足够的、新鲜的饮水，为它准备一个饮水盆，让博美犬可以随时饮用。

只有合理地安排好狗狗的饮食，狗狗才能够得到所需的营养元素，身体才能健康。因此对于博美犬的饮食问题主人一定要多加留意。

贝勒医学院的一个研究小组发表在《美国临床营养杂志》上，解释了饮食质量和人类结肠粘膜中微生物组成之间的关系，并指出通过饮食改变微生物数量可能是减少慢性病危险因素的一部分。

研究人员说:“在这项研究中，我们不关注个体饮食，而是关注健康饮食指数(HEI-2005)定义的饮食模式及其与微生物群落的关系。因为在之前的一项研究中，我们发现HEI-2005与胰腺癌风险的降低有关。

饮食被认为是影响肠道微生物群落结构的主要因素，这反过来又显著影响有益或有害微生物的定殖能力。同时，人体肠道菌群也会影响营养吸收、维生素合成、能量获取、慢性炎症、致癌物质代谢以及人体免疫和代谢反应，从而影响疾病风险。

研究人员解释道:“这项工作的一个新贡献是我们观察了与结肠粘膜相关的微生物群。大多数其他关于人类肠道菌群的研究都使用粪便样本。然而，我们研究了与结肠粘膜相关的微生物群，因为我们知道该微生物群不同于粪便样本中的微生物群，并且据说其与人类免疫和宿主微生物群的相互作用比粪便样本中的更密切。”

研究人员使用下一代测序技术来分析结肠粘膜活检中存在的细菌类型和数量。这些样本来自于2013年至2017年在休斯顿迈克尔·德巴基退伍军人事务医疗中心接受结肠镜检查的50-75岁参与者的内镜结肠镜检查。参与者没有肠息肉，看起来很健康。他们还在结肠镜检查前收到了食物频率问卷。

膳食质量对人结肠黏膜微生物种群组成的影响

实验结果表明，美国膳食指南推荐的高质量膳食在水果、蔬菜和全谷物中含有高水平的微生物，在糖、酒精饮料和固体脂肪中含有低水平的微生物。这些微生物群富含有益细菌，如具有抗炎特性的细菌。另一方面，低质量的饮食与更多潜在的致病菌有关，例如与结肠直肠癌有关的梭菌。

研究人员认为，饮食对人类结肠粘膜细菌群落结构的影响可能导致先天性免疫功能改变、炎症和慢性疾病风险。同时，他们将在下一步在更大的研究人群中确认研究结果。

原标题“膳食质量对人体结肠粘膜微生物组成的影响”