风色幻想sp封神之刻最强职业（实用20篇）

女生十大最受欢迎的职业有哪些？女生可以在哪些方面进行投资。当前社会中，女性职业选择决定了个人生活的幸福感，因此女生选择合适的职业尤为重要。那么，哪些职业在女生中最受欢迎，女生找什么样的工作最有前途呢，今天推荐女生十大最吃香的职业、最有前途的十大女生职业给大家参考！

top1：高校老师

很多在校的学生，一直对教师这个职业不怎么看好。觉得工资低，一辈子就在一个地方了，发展缓慢。其实这个想法在你毕业后不久就会改变的。很多毕业去外面的人都很想很想再回到学校。在高校当老师，压力不大，假期特别多，平时工作强度也不大，特别适合女生。因为假期多，有更多的时间照顾小孩和父母，假期还可以开辅导班。我现在很后悔当时没留校读博留在高校。除了大学，其次小学或者幼儿园教师也比较适合女生。初高中有升学的压力，工作强度高，反而不太适合女生。

女生十大职业排行

top2：公务员

这个不用说，这些年一直很受热捧。目前，有一份稳定满意的工作是非常不容易的。而公务员简直是很多人心中最完美的职业。因为公务员服福利好，工作非常稳定，很有保障。所以如果女生能考上公务员，那这一辈子可谓衣食无忧，以后也可以过的很轻松、滋润。

所以为了将来的幸福，现在为加入公务员行列付出再多也是值得滴!

top3：注册会计师

随着经济的飞跃式发展，目前国内对注册会计师的需求量很大，市场前景非常好。包括四大会计事物所在内，很多会计事物所一直都在招人。由于注册会计师的认证有一些难度，一旦拿到这个证书，高薪工作便随之而来，还是十分诱人的哦。

可以先从出纳、会计一步一步做起，越久越吃香哦。

top4：外企白领

严格说来，外企白领不是一种职业，而是很多种职业的总称，泛指在跨国企业里任中高级职务的人员，她们的言谈举止显示出她们经过了良好的专业培训，中文、洋文随口便来;她们衣级别不同，穿着不同档次的优雅套装，淡装浓抹，进出于高级写字楼;她们的收入是国内一般职员收入的几倍到几十倍，如以人民币计算，月收入应在七八千到数万不等，如果是年薪制则会更高。这一类的代表人物是曾经的吴士宏，她在微软任中国区总经理的时候名利双收，荣获“打工皇后”桂冠，以至于无数少女都以她为榜样，发誓要像她那样出人头地。

女生受欢迎职业

top5：物流师

物流人才的需求量为600余万人。相关统计显示，目前物流从业人员当中拥有大学学历以上的仅占21%。许多物流部门的管理人员是半路出家，很少受过专业的培训。据相关人士透露，对此类人才有需求的某知名企业在国内招聘的应届大学生目前的薪金是每月6000元到8000元，在一年之后还会由相当大的提升空间。“现在一年就能挣个7万元至10万元，估计4年之后只会多不会少，因为能源越来越紧俏。”

top6：同声传译

同声传译员被称为“21世纪第一大紧缺人才”。随着中国对外经济交流的增多和奥运会带来的“会务商机”的涌现，需要越来越多的同声传译员。“同传的薪金不是按照年薪和月薪来算的，是按照小时和分钟来算的，现在的价码是每小时4000元到8000元。”相关人士如是说。“4年之后入驻中国和北京的外国大公司越来越多，这一行肯定会更吃香。”

top7：导游

导游是很多女生的梦想吧。近些年随着旅游业的发展，对导游的数量和质量的需求也在不断增加。导游中做的比较好的是自己带团到旅游景点，然后把团分给当地的解说导游，自己不用去记忆景点的细节，不用解说。工作轻松，可以去很多好玩的地方，收入也很好。不过普通话得过硬，最好精通一门外语，这样更有竞争力。

top8：公关

公关是女生的“传统优势项目”，也是现代社会经济生活中一门高深的学问。在传统上，女生比男生具有更大的公关优势：表达能力、交际能力、协调能力都比男生强而且更富于情感性。在竞争越来越激烈的知识经济时代，在眼球经济时代，公关比任何时候都更重要中高级公关小姐总是在全球各地飞来飞去，为效力的各大公司做专题、组织培训，以至企业战略咨询、与政府的联络等，成为最耀眼的白领女生之一。

女生受欢迎投资

top9：金融银行业

金融银行业在国内算是垄断行业之一，一般职员的薪金在全国平均薪金中高高在上，进入这个行业的门槛很不容易。加入WTO后，垄断打破，国外大量的资金进入，大量的投资人进入，必然带来大量的人才需求，必然拉动行业薪资水平的攀升，据预测，一般骨干员工的年薪在6万元人民币左右，中层管理人才的年薪20-30万人民币，高层管理人才的年薪可达50万人民币以上，甚至冲上100万元人民币大关。

女生最吃香的十大高薪职业top10：律师

人们的法律意识日益增强，企业的改组、兼并、资产重组以及中小企业的大量涌现，会增加大量的法律事务，律师的需求将急剧增加。

律师的平均收入远远高于社会平均水平，普通律师年薪为10万元左右，出色的律师则按业务绩效提成，年薪50万-80万元不等。

以上就是女生十大最受欢迎的职业排行，都是现在人们眼中的高薪职业或铁饭碗，女生在未来的投资规划里，可以在这些职业发展规划上多努力。

员工的职业素养应包括道德素养、知识素养、能力素养、心理素养和身体素养。下面是小编给大家搜集整理的关于员工如何提升自身的职业素养文章内容。希望可以帮助到大家!

员工提升自身的职业素养的途径

1.做品德高尚的人

素养的第一要素是德，一名优秀员工，首先应该是一名品德高尚的人。没有“德”的“才”，不算“人才”，是“鬼才”，是“奸才”，会给国家或社会带来危害。

高尚的品德比卓越的才华更可贵。对任何领域而言，道德是获胜的首要因素，光有能力无法形成力量，将高尚的道德品养运用到实际行动中才能显出成效，“小胜靠智，大胜靠德”。所以我们要习惯于从生活小事提升自己的品德。

做人要诚实、正直、助人为乐;做事要光明磊落，不要背后搞小动作;办企业必须讲究诚信，“诚信经营，顾客满意”，才能永续经营。

2.爱岗敬业，忠于职守

爱岗敬业是一种职业态度，也是职业道德的崇高表现。一个没有敬业精神的人即使有能力也不会得到人们的尊重和接受，能力相对弱但具有敬业精神的人却能够找到自己发挥的舞台，并步步实现自身的价值，最后更有可能发展成为广受尊重的人。忠诚是最珍贵的情感和行为的付出。企业需要忠诚的员工。因为忠诚，员工才能尽心尽力，尽职尽责;因为忠诚，才能同甘共苦，同心协力;因为忠诚，才能肝胆相照，患难与共。任何时候，忠诚永远是企业生存和发展的精神支柱，是企业的生存之本。

3.遵守规章制度，服从命令

大到一个国家、军队，小到一个企业、部门，其成败很大程度上就取决于是否完美地贯彻了服从的观念。

一个企业，如果纪律松懈，员工就会斗志松懈，反之，如纪律严明、赏罚有度，企业的凝聚力、战斗力就会油然而生。

4.增强使命感，多提合理化建议

使命感是推动企业发展的动力。强烈的使命感可以改变一个企业并造就有才华的员工。与企业同甘共苦、荣辱与共。抛开功利思想，承担更多的责任，积极参与企业管理，提出合理化建议，会让你出类拔萃，会让你更优秀。

5.顾全大局，将企业利益放在第一位

一个人无论什么原因，只要失去了职业道德就失去了人们对他最根本的信任，不要为自己所获得的一点眼前利益沾沾自喜。在任何一个企业，顾全大局、将组织利益放在第一位是员工生存的根基，大局观是衡量一个人是否具有良好职业道德的前提和基础。眼光要长远，不应只盯住工资，患得患失。一个人如果只为工资而工作，没有更高尚的目标，那他的人生目标是灰暗的。事业上的成功者，往往并不是那些只为金钱而工作的人，而是那些有高尚目标的人，有高境界的人。

6.要有忧患意识，关心企业发展

“国家兴亡，匹夫有责”;企业兴亡，员工有责。员工必须关心企业的发展，心忧企业兴衰，与企业一同成长。在激烈竞争的市场中，保持高度的危机意识是一个优秀员工应具有的思想品养。企业员工的忧患意识更能决定企业的成败荣衰。所以“惟有忧患意识，才能永远长存”。

员工提升自身的职业素养的要点

1、提升道德素养

道德素养一般是指在道德品养方面上所具有的修养。作为一名石油企业炼制操作人员，必须要有高尚的职业道德素养，作为企业员工要敬业爱岗，要有无私奉献的献身精神，要有全心全意为企业发展服务的精神，我在今后的工作中必须要加强职业道德的学习，将兰州石化也已形成的职业道德文化落实到工作中，使自己具有高尚的道德素养。

2、认真学习提升文化素养

文化素养包括专业知识、文化知识和实际操作技能知识三方面。作为一名石油企业炼制操作人员，要有系统全面的专业知识结构，专业知识还应具有较强的基础性，以利于全面完成素养教育的任务。既要努力做到有专长，又要广泛涉猎，既要精通一门岗位技能，又要研究与之相关的理论科学知识。在2009年我要努力学习石油炼制科学知识，系统地掌握石油化工基本原理，用理论指导工作实践，并把工作实践上升为理论，以不断提高自身素养水平。结合兰州石化创建“五型班组”活动，合理安排继续教育学习的时间，增长知识，拓宽知识面，跟上时代的步伐，我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识。为兰州石化发展服务。

3、掌握较强的能力素养

石油企业员工的能力素养，除了掌握一般实际操作能力，还要求具有开拓能力，这种开拓能力包括三个方面的：第一，具有解决问题的能力。这就包括解决常规问题的能力，还要有解决突发问题的能力。第二，具有创造能力。第三，具有不断适应企业发展的能力。面对一个高科技、高节奏、高竞争和高压力的二十一世纪，企业不断在改革和创新适应新的形势，石油企业员工要具有不断适应企业发展的能力素养。只有提高自身素养才能适应企业发展，我要做到：虚心请教，取人之长，补己之短。苦练基本功，多读书，勤做笔记，长期坚持自我学习，提升自己的素养能力，并积极参加车间、班组组织的各种能力培训，找出自己的不足，不断提高自己的能力。

4、具有良好的心理素养

心理素养指表现在自身的那些经常的、稳定的、本养的心理特征。我要努力将自己的心理素养调整好，力争达到以下表现：

(1)广泛的兴趣。

(2)高尚的道德情感。对企业、对所从事的职业道德感。

(3)坚强的意志。表现为明确的目的性;一贯的坚持性;处理问题的果断性;克服困难的勇气性。

(4)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚

5)发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。

5、健康的身体素养

健康标志可分为：

(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力;

(2)身体各部分发育良好，功能正常;

(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我将根据自己倒班性养，制定出详细的锻炼计划，努力提升自身的身体素养。

职业素养是指职业内在的规范和要求，敬业和道德是必备的，体现到职场上的就是职业素养;体现在生活中的就是个人素质或者道德修养。职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。商务礼仪与职业素养有哪些?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

商务礼仪与职业素养概括

(一) 职业道德

(二)职业思想(意识)

(三)职业行为习惯

(四) 职业技能

前三项是职业素养中最根基的部分。而职业技能是支撑职业人生的表象内容。

在衡量一个人的时候，企业通常将二者的比例以6.5—3.5进行划分。

前三项属世界观、价值观、人生观范畴的产物。从出生到退休或至死亡逐步形成，逐渐完善。而后一项，是通过学习、培训比较容易获得。例如，计算机、英语、建筑等属职业技能范畴的技能，可以通过三年左右的时间令我们掌握入门技术，在实践运用中日渐成熟而成专家。可企业更认同的道理是，如果一个人基本的职业素养不够，比如说忠诚度不够，那么技能越高的人，其隐含的危险越大。

那当然做好自己最本质的工作，也就是具备了最好的职业素养。

所以，用大树理论来描述两者的关系比较直接。

每个人都是一棵树，原本都可以成为大树，而根系就是一个人的职业素养。枝、干、叶、型就是其显现出来的职业素养的表象。要想枝繁叶茂，首先必须根系发达。

商务礼仪与职业素养信念

“职业心念”是职业素养的核心。那么良好的职业素养包涵了那些的职业心念呢?应该包涵了良好的职业道德，正面积极的职业心态和正确的职业价值观意识，是一个成功职业人必须具备的核心素养。良好的职业心念应该是由爱岗、敬业、忠诚、奉献、正面、乐观、用心、开放、合作及始终如一等这些关键词组成。

商务礼仪与职业素养行为习惯

“职业行为习惯”，职业素养就是在职场上通过长时间地学习-改变-形成而最后变成习惯的一种职场综合素质。

心念可以调整，技能可以提升。要让正确的心念、良好的技能发挥作用就需要不断的练习、练习、再练习，直到成为习惯。

商务礼仪与职业素养知识技能

“职业知识技能”是做好一个职业应该具备的专业知识和能力。俗话说“三百六十行，行行出状元”没有过硬的专业知识，没有精湛的职业技能，就无法把一件事情做好，就更不可能成为“状元”了。

所以要把一件事情做好就必须坚持不断的关注行业的发展动态及未来的趋势走向;就要有良好的沟通协调能力，懂得上传下达，左右协调从而做到事半功倍;就要有高效的执行力，我们研究发现：一个企业的成功30%靠战略，60%靠企业各层的执行力，只有10%的其他因素。中国人在世界上都是出了名的“聪明而有智慧”，中国人不缺少战略家，缺少的是执行者!执行能力也是每个成功职场人必修炼的一种基本职业技能。还有很多需要修炼的基本技能，如：职场礼仪、时间管理及情绪管控等等，这里就不一一罗列。

各个职业有各职业的知识技能，每个行业还有每个行业知识技能。总之学习提升职业知识技能是为了让我们把事情做的更好。

1、对区块链角色的需求激增

区块链的兴起导致越来越多的公司和初创企业筹集了增长和扩展所需的资金，因此有必要雇用具有所需技能的经验丰富的专业人员来最终扩大规模。该需求很快就结束了供应一跃。

更重要的是“区块链开发者”在LinkedIn最近发布的列表中名列前茅在2018年排名前5位的新兴职业中，这是事实，尽管最近几个月来加密货币趋势有所波动。事实上，来自Hired的最新数据显示，区块链开发人员的薪水约为175,000美元。实际上，考虑到这个蓬勃发展的利基市场中人才的匮乏，这是非常可预期的。

2、区块链开发人员

区块链的蓬勃发展导致了“区块链开发者”的需求最大。该技术角色要求具备诸如Solidity和Go语言等语言的技能，该语言用于在区块链平台上自动创建称为智能合约或链代码的协议。此外，精通C++，Java，Javascript，NODE、JS和HTML可能很有价值。深入了解数据结构并拥有算法技能，区块链开发人员将受益匪浅。

3、区块链中的其他工作角色

像其他公司一样，区块链公司和初创企业将需要项目经理来帮助将公司的工作引向理想的方向。企业还一直在寻找在设计和利用Hyperledger架构，以太坊和Corda等区块链平台方面具有专业知识的才华横溢的区块链架构师。区块链质量工程师的任务是确保维持区块链实施各个方面的质量。

区块链技术已经创造了一些角色，这些角色在本质和功能上并不都是技术性的。随着数据揭示，遇到区块链运营，业务和设计中的职位空缺越来越普遍。区块链律师和法律顾问受到专业人士的追捧，他们向公司提供有关合规性方面的建议-近几个月来，这一领域活跃了很多。

区块链的工作和角色只会随着时间的推移而不断增加，这将迎来一个时代，在这个时代，区块链管理员，区块链建筑师，区块链销售专家和区块链安全专家将帮助制造分布式账本技术（DLT）产品，服务，并投射现实世界的一部分。

4、自由经济的兴起

近年来，自由经济实现了突飞猛进的发展。现在，越来越多的专业人员选择远程工作，放弃办公室而使用灵活的工作空间。在自由职业方面，自上一年以来，区块链的发展速度已超过6000％。

5、需求不断增加

分布式账本技术（DLT）一直在颠覆企业和行业，并有望提高信任度，安全性和透明度。区块链是一种以冗余和密码安全的方式存储数据的不变账本，需要新一代的专家来理解技术的细微差别，以帮助企业和初创企业构建高效，安全和可扩展的链。从供应链到医疗保健和教育再到房地产，区块链已在多个领域找到了用途。当技术娴熟的人才联合起来创建强大的解决方案以将区块链应用程序带入现实世界时，该技术的真正潜力将得到进一步放大。鉴于快节奏的转型，对区块链开发人员和其他角色的需求日益增长且迫在眉睫。

这些努力的成功取决于有效的教学学习和课程，这些课程可以帮助聪明的人发挥才能。借助所有必不可少的工具和知识资源为他们提供武装，此类程序将构成强大的支柱，而这些支柱将取决于区块链革命的成功。毕竟，只有伟大的基础才能承担起巨大的建筑物。

职业枯竭症来袭怎么办？应及时充电学会倾诉

上班上久了，缺乏激情，感觉职业枯竭症来袭怎么办？心理医生建议：“感觉到职业枯竭的人应该及时充电，靠更新知识来武装自己，提高自身实力。这样不仅自己心里有底气，用人单位也会重视，甚至有更好的工作机会主动找到你。”

缺乏激情案例：

高小姐是一名网络编辑，每天工作非常忙，但工作内容千篇一律，不外乎就是“剪刀加糨糊”，把其他媒体上刊登的稿件复制过来加工整合一下。

每天不停地重复这样的工作，让高小姐觉得身心疲惫，失去了当初的激情和斗志，感觉自己的思想就像被吸光了一样，没有灵感，心情烦躁，对什么都不感兴趣。她怀疑自己患上了职业枯竭症。

心理医生分析：

日益加剧的竞争和超负荷的工作量，让不少职场人的冲劲、热情渐渐消失殆尽，并出现了身体和心理上的不舒服，心理学家称之为职业枯竭症。

快节奏的现代社会带给人们的竞争压力更加剧了这种职业枯竭感的蔓延。中年人感受到了更大的压力，需要社会认可、需要成就感。当工作无法带来这些东西时，他们的内心会有深深的失落感。

而且，随着阅历的增加，对工作轻车熟路，挑战越来越少，人们对工作的新鲜感逐渐丧失，容易厌倦和乏味。另外，职业生涯发展到一定的阶段，不少人对自己的认识和定位模糊起来，变得机械而漫无目的，失去了工作乐趣。那么，我们该如何找回工作中的乐趣呢？

心理医生建议：

“感觉到职业枯竭的人应该及时充电，靠更新知识来武装自己，提高自身实力。这样不仅自己心里有底气，用人单位也会重视，甚至有更好的工作机会主动找到你。”

另外，还要学会享受生活。当在工作中受到压力威胁时，可以把注意力放到生活上，寻求工作以外的乐趣。比如，多和家人相处，享受家庭温暖；约上朋友去远途旅游，开阔视野；去参加体育运动，强壮身体，保持活力等。身体放松了，心情愉悦了，才会从低谷中走出来。

当内心承受巨大压力、需要排解出来时，最好找家人或朋友倾诉，把心结说出来，不要闷在心里。一方面释放了压力，另一方面也会得到一些建议和帮助。如果自我无法调整，还可以去求助专业的心理咨询与治疗机构。

主播并不是吃年轻饭的职业，年龄不是真正的限制点，只要你有诚意，有自己的吸引力，那就可以成为一名优秀的主播。直播行业的日益兴盛和逐渐成熟，许多人开始探讨主播这一职业是否属于“吃年轻饭”的职业，即只有年轻人才能从事的职业。不少人认为主播并不是吃年轻饭的职业。

尽管在过去直播行业的大部分主播都是90后或95后，但随着时间的推移，年龄已经不再是一个限制因素。近年来，越来越多的银发族主播涌现出来，取得了很好的业绩，例如王广杰老师、沈忠芳老师等等。这些银发族主播通过自身的经验与真诚，向观众传达了正能量和积极影响力，赢得了众多 fans 的支持和喜爱。

主播行业正处于快速发展期，直播形式也在不断演进和创新，从最开始的声音和画面到现在，直播已经不仅仅是售卖产品，更加注重内容形式和质量。现在的直播内容已经多种多样，包括知识分享、游戏解说、音乐表演、美食制作、旅游探险等等，不再是单一的卖货，这就为更多年龄层次的主播提供了更多的空间和机会。

成功的主播不仅仅取决于年龄，更在于经验、技巧和个人魅力。无论是哪个年龄段的人，只要具备热情和专业知识，充分发挥自己的特长和个性，就有机会成为优秀的主播。例如毛毛姐使用清洁阿姨，在直播中传递家庭清洁小技巧。柴碧云的直播间里展示了她对服装的热爱和独特见解。董洁的直播间则更多地呈现了她与众不同的个性和趣味。这些例子都证明，不同年龄段的主播具有各自的优势，也吸引了不同年龄段的观众。随着直播行业的进一步发展，相信未来还会有更多不同年龄段的主播崭露头角，为观众带来更加多元化的内容和精彩的表演。

辞职也讲究方法：和平辞职有益个人职业生涯

权益受损及工作矛盾致不愉快分手

“招呼都不打就神秘失踪，几天后才电话告知公司不想再做了。”

“突然提出辞职，让部门负责人有点措手不及”。

对于员工突然离职的行为，几家公司的人力资源经理和部门主管颇有些“怨声载道”。

而另一方面，辞职者对此也有自己的说法。“好不容易找到的工作需要立刻上岗，只好先去上班，再走离职程序。”“在岗时主管也并没有为我着想，我有必要为他着想吗？”

新京报联合新浪教育频道的调查中，超过70%的参与者表示自己或周围人有过和公司不愉快“分手”的经历，个人权益受损害，与上司的矛盾是最主要原因。

“和平分手”有益个人职业生涯

在调查企业希望人力资源服务公司完成的任务中发现，2009年与2008年相比，人才访寻、筛选测评的比例下降了近29%，而人员背景调查却上涨了22%。而近日，前程无忧薪酬调查部针对“背景调查”话题，对企业HR进行的专项调查表明，60.2%的企业会对所有拟录用人员进行背景调查，离职原因和职业道德受到企业的关注。

专家分析说，具备一定规模和资质的企业都重视候选人在上一家公司的工作表现。如果员工与其供职的上一家公司不是“和平分手”，很可能会涉及工作没有交接完毕、社保福利转换手续未办理等状况，影响到工作状态。

员工应尽可能和原企业在和平状态下解除劳动合同，这样对于寻找新机会和开展新工作都大有裨益，也可以提高自己面对和处理危机的应对能力。

你的职业形象是个独当一面的大姐大，抑或是亦步亦趋的新手?工作中看起来无关紧要的疏忽，却会大大损害你的职业形象。本文将教你如何让你的老板相信你成熟干练。

任何使你显得不够职业化的表面现象，都会让人认为你只适合出入教室，而非办公室。因此，如果你想事业有成，你最好先成熟起来而且要快些成熟起来，否则你就有可能得到幼雅的名声。

职业形象杀1

当你表现出怯场，就是在告诉老板，你缺乏最基本的职业技巧。

“摆脱怯场的关键是要意识到怯场只不过是多余的能量没处用——像早已经开了水的壶一样。”语音训练教师王平说：“你需要想法子重新支配过剩的精力，建议你在公开发言之前，做些体育活动，比如散散步，跳跳绳。”

专家认为，充分的准备是降低紧张情绪的有效措施。在作重要的会议发言前应该作什么呢?临阵磨枪，把你要讲的关键问题列下来。“在正式发言前作彩排应该是习惯成自然的事，但是你会吃惊地发现，有多少次这一必要的步骤被忽略了。”

职业形象杀手2

虽然脸红让你看起来甜傻、可爱，但它也传达了你不成熟和不坚定的心态。

因此，当你感到脸红的时候，“别太在意继续做你该做的事。”纽约大学私人语言顾问埃雷恩。斯尼德建议。你越是在意你发热的面颊，你就越容易给人留下不好的印象。

职业形象杀3

不成功的着装所传达给老板的惟一信息是：重要的任务不能放心交给你去做。

“你应该为你希望做的工作选择着装，而不是为你已有的工作着装。”一般来说，你在上班时应该配一套较为正式的服装，不要穿很多饰边的衣服——你希望你的 同事们把注意力集中在你的想法上，而不是你那紧身背心的穗子上。但是要想树立完美的职业形象，只是穿上完美的衣服还远远不够——不合适的发型和化妆照样会 损害你的职业形象。

职业形象杀手4

在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象。

在工作时玩哭泣游戏，输的永远是你。“在你的老板面前，如果你为与工作有关的事而哭泣，这表明你不具备对付工作压力的能力。”在工作时哭泣不但使你显得 脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象——你一时在客户面前哭怎么办?所以，除非你甘愿老板把你当做一压即垮的弱者，而不是出色的员工，你应该 学会控制情绪。

职业形象杀手5

嗯、呵等装饰词只能说明你犹豫不决，紧张而缺乏智慧。

“你的语言是他人判断你的重要依据之一。”“你说话的方式告诉别人你的智力与整体能力。”

因此，你要知道，如果你说话时喜欢嗯呵这那，你的语言会把你带出事业成功的圈子。“最大的职业陷阱之一就是在工作中频繁使用‘嗯、呵、这’等装饰词。”

传统的“以疾病为中心”的护理模式正在向“以病人为中心”的现代护理模式转变。下面是小编为大家收集关于职业基本素养如何养成，欢迎借鉴参考。

厘定“三层四心”要素，适切护理岗位实际需求。

针对高职院校对职业基本素养培养的要求普适性多、要素行业性聚焦不够，特别是护理岗位迫切需要的奉献精神、生命价值塑造等培养不足的问题，学校护理学院以南丁格尔的护理思想为指导，厘定基本知识、价值塑造、职业态度、职业道德、行为习惯5项为第一层，职业伦理、人文关怀、交流合作等12项为第二层，牺牲奉献、责任意识、应急能力、护理礼仪等20项为第三层的护理专业学生职业基本素养要求的要素。三层要素层层细化，聚焦爱心、耐心、责任心和细心的培养，依此制定观察要点和考察方式。“三层四心” 秉承“以病人为中心”的职业基本素养培养理念，解决了护理专业职业基本素养要素不聚焦的问题，适切护理岗位需求，从而明晰了职业基本素养培养的逻辑起点。

创新“双协同、三结合、全过程”培养模式，校企合力多方实施。

校外基地培养主体作用发挥不够是体制性难点问题;长期以来“以疾病为中心”的护理模式使院校将职业技能的培养和职业基本素养的培养割裂开来，重视显性课程的作用发挥而忽略了实用多样的实践项目和潜移默化的育人环境等隐性课程及第二课堂作用的发挥;基本素养培养模块单一，缺乏统筹人才培养全局的实施策略，为有效实践“人本化、项目化、内隐化”培养体系，针对职业基本素养运行模式乏力的问题，以教育生态理论为指导，深化产教融合，凝聚学校与医院、社区卫生服务中心、养老院等校外基地合力，校内外双主体协同实施;遵循素质养成规律，将第一课堂和第二课堂结合、显性课程和隐性课程结合，职业基本素养培养与职业技能培养结合，三结合融汇运行;坚持系统观，课程与活动安排贯穿人才培养全过程。“双协同、三结合、全过程”培养模式理顺了职业基本素养培养的运行机制，有力保障了培养体系的实施，解决了职业基本素养培养运行模式乏力的问题。

构建“人本化、项目化、内隐化”培养体系，突出高职人才培养特色。

高职护理专业职业基本素养培养课程简单嫁接学科体系下的基础课程安排，没有充分考虑高职学生的心智特征，或者多而无用或者少而不够;各类活动机械安排，管理松散，程序化强于实效性;实训条件建设理想化，片面追求高大上的硬件展示，而忽略了环境文化建设在人才培养中的隐性作用发挥。针对这些职业基本素养培养课程学科化、活动程序化、环境理想化的问题，以约翰·杜威的实用主义和相关课程论为理论指导，坚持“更好地服务于人”，构建了包含“护理人文素养”“护理伦理”等在内的适合高职生心智特征的职业基本素养“人本化”课程体系，服务于人的全面发展;遵循项目化教学理论，坚持“更好地服务于用”，开发了包含护士素质教育活动、5·12护士文化节、养老院义工服务等11类系列活动，以项目运作方式融入人才培养方案，构建了学校、医院、社区、养老院交叉联合实施的“项目化”实践体系;坚持“更好地服务于行”，让每一寸墙都会说话，实训室内建病房，病房内建课堂，营造了“内隐化”环境体系，充分发挥环境文化育人的潜移默化的作用。“人本化、项目化、内隐化”培养体系涵盖课程、活动、育人环境等人才培养的核心载体，解决了职业基本素养培养缺乏系统性和一体化设计问题。

职业基本素养如何养成

护理模式的转变对从业人员的职业基本素养提出了更高的要求，而我国独生子女一代现已成长为护理岗位主体人群的时代特征使得这一需求变得更为迫切。笔者所在的学校从改革培养理念、厘定要素、优化培养体系、创新培养模式、开发评价体系等五个方面出发，校企联合构建具有高职特色的护理职业基本素养培养体系，有效解决了由“以疾病为中心”向“以病人为中心”转变带来的学生职业基本素养培养问题。

改革“以病人为中心”培养理念，凸显人文关怀。

遵循人力资本理论和人的全面发展观，以护理岗位需求为逻辑起点，结合护理专业国家标准，对各类医院、养老服务机构等用人单位对护理人才的需求进行分析，经过专家咨询等方式，多措并举，提出了“以病人为中心”的高职护理专业职业基本素养培养新理念。与传统护理专业人才培养相比较，在关注护理职业技能培养的同时，更加重视职业基本素养的培养，以病人需求的满足为目标，更加重视尊重患者、热爱患者的“价值塑造”，更加重视人文素养的有效培育，更加重视压力应对、人际沟通及职业道德素质等方面的全方位培养。

开发“合需求、易操作”质性评价体系，坚持适用性导向。

借鉴发展性评价理论，对照厘定指标要素，开发了护理专业职业基本素养质性评价体系。建立学生成长记录袋，运用观察法、访谈法、情境测验法、现场答辩等多种方法，记录学生在教育教学活动过程中价值观、态度、情感、行为表现等方面的状况和水平，定性为优秀、一般、差三个等级，评价结果作为学生实习准入、奖助学金评选、入党评优、推荐就业的主要依据。质性评价作为评价研究一种新的范式，为评价实践提供了多元的视角，对高职护理专业教学改革与实践有很大的借鉴价值。

怀孕了，肚子越来越大，不能化妆，放弃了高跟鞋，实话说，孕期还要保持良好的职业形象并不容易，不过掌握一些小窍门也许会让你的孕职业形象加分哦。那么哪三招会给你的孕职业形象加分呢？一起来看看吧。

一、着装合适

这里的合适主要是指穿着舒服、面料较好、款式大方的孕妇装，可以让准妈妈看起来精神不错。平时也最好多关注一些的孕妇装品牌和搭配的窍门哦。

孕妈妈们不妨买那些伸缩性较大的，带松紧的茄克、套装和裙裤，同时要选择相互可搭配混穿的服装。衣着高雅得体，穿着不必刻意追求宽松，只要穿着舒服，得体，合身。

二、姿势端正

无论站着或是坐着，准妈妈尽量保持一个端正的姿势，会使你感觉更自信，也不会让你显得笨重和气喘吁吁。

三、不要抱怨

虽然怀孕给工作带来了一些不便，不过既然你想继续保持工作中职业的个人形象，那么尽量少在同事面前抱怨和谈论怀孕的不适，不如在休息间隙多和大家分享一些怀孕的喜悦，这样大家也会被你敬业、乐观的态度所吸引。

如果同事问及你的情况并给你提供帮助，你可以与那些已经有了孩子的女同事交流一下自己的感受，大多能会给你最好的鼓励和帮助。

如果你希望休完产假归来，希望同事们还是那样热情地欢迎你，那么，从现在开始，在保证腹中宝宝健康的情况下，努力保持你的职业形象吧！如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期工作安全安全常识栏目。

操作方法

首先我们要发掘自己的兴趣所在，也就是自己有没有什么爱好，喜欢做的是什么。我们可以根据自己的爱好特长，来选择自己的职业目标。因为做自己喜欢的事比较容易做好。

当我们确定要做一件什么事情以后呢，我们就要开始想一想今后的道路。比如说你未来想成为一名设计师，那么你在读大学期间就应该对自己的职业进行规划，大学假期可以选择去公司实习，这样可以积累大量的经验。

我们还可以想一下，到底自己什么时候能够做到成为一名成功的设计师？也就是说你给自己留了几年的时间，让自己打拼呢？比如说前三年我们主要是用来学习，用来积累经验。等到做到第五年的时候，我们可以自己开始单独跟单了。在过五年我们的设计处于上升的阶段。

在做职业规划的时候也应该平衡和生活家庭之间的关系，不能够因为工作而丢掉生活和家庭。在职业的上升期，通常都是我们要结婚生孩子身子的时期，所以应该找到一个平衡的状态，才能有利于我们的事业发展。

在我国古代的司法部门当中，有着一个非常特殊的职业，这个职业就是仵作。如今我们经常可以在影视剧或是小说当中有看到仵作的影子。就比如说《少年包青天》，小说《阴间神探》等等，一般只要涉及到人命的案子，仵作就会全程跟着检查。这点，跟历史上的仵作职责来看，是很符合的。

《清会典刑部》中记载：“凡斗殴伤重不能重履之人，不得扛抬赴验，该管官即带领仵作亲往验看。”仵作，是古代用来检验尸体的主要人员。但是地位却远没有影视剧那样高，这个我们后面会提。而仵作这个词，却是在1000年后的隋唐时期被人提出来的。唐朝诗人李商隐在《杂纂·恶行户》写道：“暑月仵作。”自此，仵作作为专门的验尸人员，成为了一个特有的职业群体，并且一直延续了下去。今天我们就从人员挑选、日常职责和社会地位方面，来说说古代仵作这个职业。

1、仵作怎么读

仵作[wǔ zuò]：旧时官府中检验命案死尸的人。

2、从事仵作的都是什么人?

从事仵作的人，都是什么样的人呢?这就要说一下仵作的前身。仵作的前身，应该早在先秦时期就有了。在《睡虎地秦墓竹简》记载：

即令令史某往診。令史某爰書：與牢隸臣某即甲、丙妻、女診丙。丙死(屍)縣其室東內中北廦權，南鄉(嚮)，以枲索大如大指，旋通繫頸，旋終在項。索上終權，再周結索，餘末袤二尺。頭上去權二尺，足不傅地二寸，頭北(背)傅廦，舌出齊唇吻，下遺矢弱(溺)，污兩卻。

《睡虎地秦墓竹简》中的《封诊式》，详细记载了验尸人员检验尸体的全部过程。这里面提到的“令史”，就是最早的验尸官。但是也提到了辅助“令史”工作的人，统一叫做“隶臣妾”。而这个“隶臣妾”就是最早的仵作。

从整个历史长河来看，从事仵作的人选，大致要在隋唐时期做一个分界线。隋唐以前，从事仵作的，就是“隶臣妾”。隶臣妾，是从春秋战国传下来的名词。这个群体，是一帮犯了罪行，或者被殃及的犯人。男犯人被称为“隶臣”，女犯人被称为“隶妾”，这些人一般是犯了大罪，从而需要终身服刑。但是史书记载：“隶臣妾满二岁为司寇。司寇一岁及作如司寇二岁，皆免为庶人。”大致意思就是，犯人只要从事相关辅助刑事，辅助到一定的时间，就可以免受牢狱之灾。

而这些“隶臣妾”，大多就是从事仵作的工作，帮助验尸官，也就是“令史”，去记录尸体的特征。帮忙官员，去做一些检验尸体的工作。隋唐以前的仵作，大多都是由这些犯人组成。从隋唐以后，仵作才渐渐成为一种行当。《无冤录》上卷格例《省府立到检尸式内二项》记载:“其仵作行人南方多系屠宰之家，不思人命至重，暗受凶首或事主情嘱，捏合尸伤供报。”里面提到了，从隋唐以后，从事仵作的一般都是“屠行”，指的并非是屠户，而是民间的普通手艺人，懂得验尸的技能，地位低微。隋唐之后的仵作，只要掌握技能，谁都可以做。

3、仵作都需要干什么?

其实，古代的仵作，并非完全是验尸的人。仵作的日常职责有两种，第一种是民间起初的仵作，是从事参与殓葬死者全过程的人。平常人家有人过世了，一般就会请仵作上门。古人对葬礼很重视。一般来说，古代的葬礼一定要有仵作。仵作负责帮助死者穿衣服，合眼，有些也会帮助化化妆，让死者看起来走得安详一下，类似现在社会的殓葬师。不仅如此，在葬礼上，仵作也会说一些行话，比如一路走好等等，有些忌讳的，还会在死者坟前插上花，来表示敬畏。仵作参与殓葬的整个过程，一般都会尽心尽力，因为古人对生死大事，是充满敬畏的。

另一种仵作，就是我们熟知的验尸人了。衙门验尸，一般由专门的团队，不止仵作一个人。宋代提刑官宋慈在《洗冤录》中记载：引官带领仵作迅速前往令作奸犯科之徒难以措置”"尸格挨次亲手填注，不得.....任听仵作喝报，吏胥填写。检验尸体一般由检查官带着捕快，仵作在身边跟随。真正开始验尸，检察官是不会出手的，是仵作来翻看尸体，然后旁边的衙役负责记录，大概是这么个验尸过程。仵作验尸，也是有诸多讲究的。首先就要求仵作，要懂得医理和一点解剖学。一旦发现尸体的异样，比如骨头发黑，是中毒迹象;死者身上有各种创伤，仵作要有看出来的本事。而在验尸过程中，仵作的工具是十分有限的，检验死者必须要用手去查看。

而且《洗冤录》中记载：切不可令仵作行人遮蔽阴茎、产门之类，大有所误。还要仔细看验头发内，肛门、产门内，怕有铁钉或其它东西在内。也就是说，仵作必须克服心理负担，往往还要忍受尸体发出的恶臭，十分辛苦。在验尸的时候，仵作是口述尸体特征，又衙役记录，这样一般不够详细。所以，仵作在验尸结束后，还要负责将尸体的情况，大到所受创伤，小到毛发血液，都要详细写下来，给检察官看。因为《唐律疏义诈伪》中记载：“诸诈病及死、伤受使检验不实者,各依所欺减一等,若实病死及伤不以实验者,以故人罪论。”仵作如果在验尸过程中，忽略了重要的信息，影响办案，是要以罪论处的。所以，从事仵作的，一般都格外小心谨慎。

4、仵作的社会地位如何?

在古代，仵作的社会地位是很低微的。根本不像电视剧那样受人尊重，验完尸体还有人递块布擦手。仵作这个职业，一度被视为最低贱的行当。从清朝之后，仵作才从民间渐渐归为了衙门的小吏，却也是最低等的。因为经常与死人打交道，成为人们嘲笑的对象。说下仵作的月薪吧，仵作从清朝之前，一直是属于打临时工的情况。衙门需要他，就差人把他带过来。但是没有一点工资，犯了错还要罚。这种现象，直到清朝才有缓解，“将各州县皂隶裁去数名,以其工食分别拨给资其养赡”，仵作这才有了朝廷发的工资，却也是按照衙门最低等的小吏标准发放。

工资低也就罢了，甚至在宣统之前，有这样一条明文规定，仵作的子孙三代是不可以参加科举的。明朝的《太祖实录》中记载：“科举初设，凡文字词理平顺者，皆预选列，以文激劝。惟吏胥心术已坏，不许应试。”而仵作也归为吏胥的一员，明明吃的朝廷的饭，却因为从事这个行业，导致子孙与仕途无缘。除了朝廷认为其“心术已坏”，百姓也并不待见仵作，甚至避之不及。产生这种现象的原因，是因为仵作虽然是吃公家饭，但是常年与尸体打交道，总是犯了忌讳。在古人眼里，死者为大，会认为仵作验尸，是一件有损阴德的事情。虽然是封建迷信，却在古人心里根深蒂固，便离仵作越来越远。仵作也被归结为行当的最下等，和刽子手一样，是很难娶妻生子的，背后还经常受到人们的指指点点，晚年也十分凄惨。因此，在古代当仵作的，一般都是孤苦之人，实在没办法才会从事这个行当。

5、总结

在宋慈的《洗冤录》里，记录了丰富的验尸经验，甚至很多内容，都是极具科学道理的，有些现在仍然适用。从当今的眼光来看，仵作从事的是医学研究领域，是需要很渊博的学识与丰富的经验，才能够胜任这个职业，理应受到人们的尊重。却因为古人心中的蒙昧无知，让仵作这个行当，时常受到讥讽，也因如此，从事仵作的人越来越少。仵作的社会地位卑微，其实是旧时代的一种悲哀。

目录

第一章：职业女性的自我健康调节

第二章：办公族保健操13招

第三章：改掉上班路上的三大“恶习”

白领健康问题多，因此，白领们在追求事业进步的同时不要忘记自我健康调节。那么，白领如何调节健康？下面就累和小编一起盘点白领养生知识，教你白领健康保健法则。

职业女性的自我健康调节

寻找快乐的事情

当今的职业女性，尤其是身负重任者，正处于事业、生活和家庭的风口浪尖，更难免挫折和失意。如何直面现实，调整情绪；如何关爱自己，笑看人生，显得分外重要。

寻觅闪光点

对习以为常的事情尽量保持足够的兴趣。在日常生活中，有许多是我们每天要重复做的事情，注意培养对这些简单事物的欣赏和理解能力，于平常中寻找闪光点，使自己的生活变得丰富多彩，趣味无穷。

钟情本职

当今社会，竞争已引入了各行各业，女性对于事业的要求越来越高。女性朋友应该尽量以愉悦的心情对待现有的工作，培养对工作的感情。

广交朋友

现代都市人各忙各的事，少有三五知己聚在一起聊天谈心的时候，尤其是家庭主妇更是如此。其实，女性非常需要有朋友，倾诉生活、工作中开心或不开心的事情，俗话说：一吐为快，许多不愉快，说出来了，心里会感到充实、畅达，可以达到减少疾病的效果。

遇事不怒、心境平和

对于工作、生活中的一些琐事，只要没有原则之争，纵然不合心意，也以糊涂为上。不斤斤计较，积郁在心；不任意发怒，争吵不休，殊不知怒伤肝、心、肺，还易使神经系统出现失调和紊乱。

不疑病

人食五谷杂粮，身体不适在所难免，关键在于日常生活中注意培养良好的生活方式，维护好自己的身体。整日胡思乱想，疑神疑鬼，造成极大的心理压力，反而会贻害身体。

培养幽默乐天的个性

风趣、幽默不仅能使人心胸开阔舒畅，把积郁的忧愁抛掷到脑后，还有助于搞好人际关系，营造良好融洽的氛围。

捕捉身体发出的健康警示

自从成为职业族，激烈的同行竞争、繁重的工作任务逼迫着每一位女性像陀螺一样不停地旋转、旋转。终于，被忽视的身体发出了警示：哈欠连天，心不在焉，皮肤干涩，嘴上起燎泡，肠胃不适，小腿和脚也趁乱浮肿起来。长期的紧张与压力成为疾病的导火索。

据分析，职业女性较为突出的压力因素为：角色冲突、工作冲突、角色模糊、工作危险、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等。这些因素与心理健康感、工作满意度密切相关，并容易产生抑郁症等不利影响。

办公族保健操13招

1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。

2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。

3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。

4、转颈，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。

5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。

6、搓脸，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。7、伸懒腰，反复数次。

8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。

9、搓肚，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。

10、腹式深呼吸，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。

11、提肛，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。

12、散步。

13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。

改掉上班路上的三大“恶习”

在车上看书伤眼睛

北京积水潭医院眼科主治医师禹政钰在接受记者采访的时候说，在晃动的车上看书、看报、看杂志，是典型的用眼不健康行为，工作再忙也要尽量避免在车上看东西。

眼睛之所以能看清楚距离不同的物体，是由于眼睛睫状肌的调节，睫状肌像调节摄像机镜头一样，不停地调节眼睛的焦距，从而远近的物体都能看清楚。人眼在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张才能保持相对稳定，眼睛不容易累。如果物体总是处于晃动状态，为了看目标体，眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节，极易导致眼疲劳。禹大夫说，总看这种晃动的物体，晕车、头昏的发生几乎是必然的。

禹大夫还特别提醒大家，人们一忙起来就什么都不顾了，在车上看完书眼睛非常累，然后拿手一揉了事，这样做更不健康。手脏不说，年纪稍微大些的同志如果用力不当还可能将角膜揉得脱落，造成难以估量的伤害。如果眼睛感到非常疲劳，不妨做做眼睛保健操，哪怕刮刮眼眶也是能够促进眼睛周围血液循环的。有条件的话，还可以点些眼药水。总之，在上班的车上抢时间看那几眼书得不偿失。

路上吃早餐不卫生

北京大学第一医院营养部主任孙孟里认为，一般来说，在路上、车上吃的早餐不会有什么营养。要么是面包、汉堡、点心、饼干一类顺手能拿来的快餐；要么就是煎饼、油条之类的马路早餐。天天吃这样的食品，营养搭配根本谈不上均衡，而且在路上吃早餐极不卫生。

孙主任说，路边灰尘大，汽车在马路上跑尘土也不会少，无论是在等车的时候站在马路边吃，还是在车上吃，吃进去了早餐，也吃进了尘土和废气。冬天连着凉气也吃进去，更容易引发胃肠道不适，导致腹痛、腹泻的发生。

孙主任认为，吃早餐没必要非抢路上那一会儿时间，要尽量在室内用完早餐，家里不行就在办公室。另外，从营养均衡的角度来讲，如果早餐吃的是快餐，中餐和晚餐还要注意补充些早晨没有摄入的营养，比如可以多吃些水果、蔬菜，多喝些汤或牛奶。

在车上睡觉易着凉

还有些人家离单位远，睡得晚，起得早，往往利用上班的路上补觉。北京协和医院呼吸科副主任、睡眠中心主任肖毅向记者介绍，人的睡眠大致分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段，在前一个阶段中，又可以分为浅睡眠和深睡眠两个过程，这两个过程在睡眠中循环多次。人们只有在睡眠中经历了几个深睡眠过程后，才能使疲劳得到充分的消除。但是，在汽车上睡觉、打盹、补觉，容易受到各种因素的干扰，汽车的晃动、光线的刺激、声音的影响、空间的狭窄……都不容易使人进入深睡眠状态，而在浅睡眠状态下休息，只能使人得到不充分的恢复。我们经常听到有同事抱怨，车里睡了一觉后，反而觉得腰酸腿疼，疲乏无力。

殊不知在车上睡觉，还容易导致生病呢。肖主任说，在车上小睡，最要防的是落枕、感冒。脖子歪向一边睡觉，容易使一侧的脖子肌肉疲劳，所以很容易落枕。还有，在车上睡觉，车门开关，风扇吹动，一不小心就容易着凉。个别的还能导致面瘫，有些人面瘫短时间内可自然恢复，有些就再也不可逆转了。

总结：白领的健康隐患多一方面和工作环境和工作性质有关，但最为主要的还是与自身的生活习惯有关，改掉恶习，从现在开始，多做办公室保健操，健康必到。

中专学历可以从事许多职业，具体取决于所学的专业。可以做的职业有：技术型工作、管理型工作、服务型工作、创业型工作、送快递、送外卖、开挖掘机、做汽车美容等等。

中专学历能考什么证

可以根据自己专业，选择职业资格证，比如你是学药理的，你可以选择做化妆品的，比如你是老师，你就可以考普通话然后再考教师资格证。作为一个中专生可以根据你的情况考很多种证书的，比如会计证、物流证、ISO内审员证、人力资源师、网络系统工程师证以及其它相关的中高级职业技能证书等。

中专学历还能考会计证、教师资格证、普通话证。会计从业资格证书，俗称会计证、会计上岗证，是具有一定会计专业知识和技能的人员从事会计工作的资格证书，曾经是从事会计工作的唯一合法凭证，是进入会计岗位的“准入证”。

中专学历能干什么职业

技术型工作：比如计算机网络管理、计算机应用与维修、电子商务、汽车维修等。

管理型工作：比如人力资源管理、行政管理、市场营销、会计等。

服务型工作：比如餐饮服务、客户服务、美容美发、摄影师等。

创业型工作：比如开办自己的企业、小吃店、早餐店、便利店等。

5、送快递、送外卖、开挖掘机、做汽车美容(洗车、保养、抛光打蜡)、搬运工、打杂等。

6、可以用于参加专科、本科升学考试,提升学历到大专以及本科必备;

7、可以用于某些企业领导人注册公司低条件;

8、可以用于某些企业申报政府及职能部门资金补助等

9、可以用于计算机资格证考试;

10、可以用于银行从业资格证、基金从业资格证、证券从业资格证、期货从业资格证考试;

总之，中专学历可以为个人提供广泛的职业选择，关键在于不断学习和提高自己的技能，以适应市场的需求和变化。

中专学历考什么证书有用

1、九大员。建筑行业需要的证书，含金量不是很高，但是检查的时候都需要。所以用人单位需要这类证书的人员，至少保证你不会失业。

2、二级建造师。建筑行业。需要建筑相关专业毕业满2年的人员报考。这个证书意味着你是在工地搬砖，还是在室内看图纸。一级建造师证书不好考，建议在考取二级以后报考的证书，这个证书考取后以后无需为工作生活担忧。

3、注册消防工程师。消防行业多年的人员报考，可以升职加薪。

4、职称评审。对于工作多年的人群，考取这个证书，可以享受国家规定的奖励。

5、其他。当然，还有一些专业的证书也是很好。一般的教师资格证，会计从业资格证，证券从业资格证，职业药师证等，这些都是可以根据自身情况报考。

中专学历怎么提升到专科

参加普通高考

参加每年6月份的全国统一高考，是中专升大专的一条途径，但由于大多数中专生年龄普遍较小，在中专学校多是专业技能学习，而忽略了公共基础课程，如要参加全国统考语文、数学、英语是必考的!对中专生来说是有很大难处，“严进严处”，高中三年的课程不是靠“抱佛脚”就能突击的;所以，每年通过参加普通高考升入大专的中专生还是不多的。

成人高考

成人高考不建议选择全日制的。因为对大多数人来说，是不会考虑的。生活的压力，再加上学习时离开社会的真空状态，等于放弃了以前的工作经历和经验在简历上的份量。

而且现在成人教育的模式有很多，可以咨询相关的教育机构咨询最合适考生自身的学历提升方式!工作、生活、学历都不误。具体可咨询猎学网等教育机构

工作是人的一生中重要的组成部分，假如能选择到适合自己的工作，那你的一生将生活得非常出色。想了解自己适合从事何种工作，可以从性格、特质等方面入手，而一个人的面相特征最能反映出其性格特点。因此，一个人从事何种工作，只观其面相也能猜出几分。那不同的面相对工作的选择究竟有何不同呢？

1、犹太鼻适合从商

犹太鼻又称商人鼻、理财鼻，即指鼻高、鼻梁略带弧形，鼻头下垂成勾状，两边鼻翼厚而不太露孔。拥有犹太鼻者，宜从事贸易、银行借贷、财政、出纳，甚至自己创业。总而言之从事任何与贸易及与钱银有关的工作，均能有一定的成就。

2、唇薄口大的人语言能力强

相学中以为，唇薄口大者天生头脑灵活，唇舌旁的肌肉轻巧而灵敏，故口齿伶俐、语言能力强，宜从事靠口为生的行业，包括演说家、教师、播音、律师、政客、倾销员、客户服务员、公关、地产代理、保险从业员等。

3、M字额的人适合频繁外出

M字额的特征是两边额角高广，形成英文字母M字形。虽说由于M字额与丽人额相似，但丽人额两边额角不会太高，只是中间部份发尖凸出而已。M字额主驿马命，即主动不主静，这类人适合从事活动性高的工作，如运输、旅游、贸易、航空、采访、运动等，需要频繁往返外地的工作亦合适。

4、眉清目秀的人文才出色

但凡眉弯弯，眉清见底，加上两目秀丽者，俗称眉清目秀。相学上以为这些人心性高雅，感性丰富，有品味及才艺，适宜从事演艺、文学、哲学、美容、插花等行业。不过，这类人以女性较佳，若是男性，即为“男面女眉”格式。他们的性格会较女性化，计划能力强，但实行能力弱，亦稍欠胆色。因此最好有积极的工作伙伴时常提点，方能有所成。

5、关刀眉宜武职

眉像关刀，即眉尾的眉毛有力地向上生，远看像把大刀，刀口压向眼，刀尖则翘向额。有此面相的人爱抱打不平，故适宜从事武职，如警察、军人、海关、保安等。而从事治理工作，如监视、督工等，也会较有成就。

龙族幻想是一个不错的手游，现在有很多的玩家在玩，可是有时候玩家创建的角色太多，想要删除这些角色，那么龙族幻想怎么删除角色呢？

目前龙族幻想这款游戏还没有删除角色的功能，所以当创建了新的人物，那么就无法进行删除了，因此在创建角色的时候一定要注意千万不要操作失误，并且游戏目前只能创建四个角色档案，每一个档位都是很重要的。龙族幻想一共有四个职业，分别是村雨、猎鹰、执行者、双生。玩家需要知道的是，村雨、猎鹰、执行者、双生这四个职业在游戏中的定位，这样才能把这款手游玩好。

1、村雨：前排角色，利用技能吸引火力拉仇恨。

2、猎鹰：利用远程优势，对敌方造成持续输出伤害。

3、双生：能够辅助队友，配合控制及自身法术打出爆发伤害。

4、执行者：爆发范围性输出，并利用刺客形态起到断后排的作用。

龙族幻想删除角色，目前还没有删除角色的功能，所以创建人物的时候注意，不可以操作失误，之后将无法创建。

随着社会的发展，职业介绍工作在发现和使用人才方面所起的作用也越来越大。那么，职业介绍服务的标准有哪些呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

职业介绍服务的标准：

1、文明服务。场所整洁、设施便利；工作人员挂牌服务，语言文明；尊重隐私，保守秘密，诚实守信。

2、公平服务。对各类求职人员和用人单位一律平等对待，公平服务，不歧视。

3、优先服务。对于就业困难的求职人员，特别是就业困难的下岗职工和失业六个月以上的长期失业者，应提供优先服务和重点帮助。

4、高效服务。尽最大努力提供全面、快捷、准确的服务，使求职人员和用人单位满意。注重增强求职人员竞争就业能力，培养其自主就业意识。

5、灵活服务。服务方式多样化，能满足不同求职人员和用人单位的服务需求；服务内容和服务约定建立在与求职人员和用人单位共同协商的基础上。

6、公开服务。公开服务规章制度和服务结果，公开收费标准，设立服务监督电话和监督信箱。

职业介绍工作人员守则：

１、认真贯彻执行劳动保障政策法规，熟练掌握职业介绍工作办事程序，不断提高理论水平和业务能力；

２、挂牌上岗，微笑服务。热情接待求职者和用人单位，坚持“人本服务”的宗旨，讲文明礼貌，树立良好的工作作风，尽量使供求双方高兴而来，满意而归；

３、增强事业心和责任感，对供求双方的情况应全面、细致、准确的了解，各种登记表、资料录入应及时、准确、完整；

４、认真履行岗位职责和规章制度，努力完成本职工作目标。

职业经理人现在在很多的企业中越来越为国人接受，职业经理人具备的素养有哪些呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

职业经理人应具备的素养

其一，具有团队领导能力，以及快速融入新团队的能力。作为一个职业经理人，能力是具备其条件的前提，拥有别样领导能力，就会让企业主刮目相看。而作为一个团队的领导核心，也势必要有快速融入新团队的能力，否则磨合期过于长会使本身的威信度大打折扣。面对一个陌生的团队，别人往往是戒备心理，如何消除别人的顾虑，那就看你的处理能力;而这个是在你准备为公司做变革之前的必然过程。

其二，办事效率要比别人快，处理问题有逻辑。速度快是一种能力的体现，也是一种奋斗的精神，有你职责内的事情，自然要快速决策，快速传达。在别人还没有想到之前，你已经完成了动作。

其三，时刻铭记自己的位置和身份。在很多老板的眼里，职业经理人其实就是过来管理公司日常事务的职工，假如有经理人自以为是，其结果肯定是可以预见的。因此不能太过自大，一切的幻想都要藏在心里的深渊。

其四，尊重别人的习惯。这个是一个人的基本素质，只有尊重别人，别人才会尊重你。每一个人的行为习惯都不一样，信仰不同，忌讳也不同。

其五，做事情对事不对人。事情又先后，要有大局观。出事情该谁负责就找谁，不偏袒任何人，凡事大公无私，如此才能树立起威严。

其六，善于分析员工的性格倾向。作为管理者，要会看人，不然你不是伯乐，就发现不了人才，而人才是一个公司的基垫。所以能善于分析，才有所思，才能成大事。

其七，可以克制自己的情绪。感情不表露于外，遇事不慌，冷静沉着。在商言商是一名职业经理人的必修课，情绪失控会使你造成不可估量的损失。

其八，诚信守时，遵守游戏规则，勇于突破。诚信是工作的一个基础，也是交易的原则;而循规蹈矩的人却很难把经理人这个位置坐好，毕竟这个位置需要更多的是创新思维。规则就是用来打破的，没有超常规的思维一般很难打破规则。

职业经理具备的素质

>>>>心态第一

有的人学历很高，甚至经历也不错，但是来到公司之后心态没有摆正，整天觉得新公司不如旧公司，整天都在找新公司的缺点，不断提旧公司的好处，最后连他老板都受不了，就请他回去。在这种情况下，传说中他在旧公司的能力在新公司就完全没有机会发挥出来，原因就是他自己的心态不正。

>>>>沟通第二

有的人具备很不错的心态，知识面也非常广，但沟通就不是他的强项，结果是他与同事合作的成本特别高，除非是非他不可，否则很多同事都不太愿意与他合作，直接影响到他的工作表现。

>>>>第三才是知识

一个人的知识永远没有“够了”这一说，所以一定要有终身学习的态度，“有识之士”其实也是正确心态的结果。有一些稍有成就的职业经理人，觉得自己已经学够了，只爱听奉承的话，动不动就批评别人的不足，觉得任何反对他的话都是废话。这样的人总有一天会体会到“满招损，谦受益”的道理。相反，一些学历不怎么样的人，凭着良好的心态和终身学习的精神，以周围的人为自己的老师，最终成为“有识之士”。

职业经理人的基本素养

职业经理人的责任是帮助企业完成它的使命，所以一个称职的职业经理人一定要了解企业的使命，知道自己需要做什么来帮助企业完成这个使命，将自己的团队带好，帮助自己的老板成功。如果做到了这些，你离成功就不会很远。

职业经理人有一些基本的职业道德，其中一项就是“可靠”，什么事情交到你手上，老板就可以不用担心，如果你自己解决不了，你也会动用其他资源来解决问题。我特别欣赏会“follow up”的人，就是老板将事情交代出去后，不用担心对方会不会跟进下去。我认为合格的跟进能力是职业经理人必备的基本素质。

职业经理人另一个重要的工作态度就是：不要等老板来给你分派任务，应该自己主动去了解你可以做什么来帮助公司达到目标。没有人比你更清楚你应该做什么才能发挥好你的所长，主动能让你有机会做你喜欢的事，如果你事事主动，你永远有机会增值而不是变成公司的负担。

像经济大环境一样，企业也会经历不同的阶段，有顺利的时候也有困难的时候。一个称职的职业经理人在企业发展顺利的时候要尽量发挥能力，更重要的是，在企业陷入困境的时候也能够保持积极的心态与企业共渡难关。我认为“对企业忠诚”是职业经理人一个基本守则，一天你在企业工作，你就要尽你的努力来帮助企业成功，这是做人做事的基本原则，如果做不到那你就得离开。

职场礼仪的好坏，直接关系到的人际交往甚至关系到你的工作成果。那么职业女性应具备的职场礼仪是什么呢?下面小编为大家整理了职业女性应具备的职场礼仪，希望大家能够喜欢。

职场相处的礼仪

(一)尊重同事

相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础，同事关系也不例外，同事关系不同于亲友关系，它不是以亲情为纽带的社会关系，亲友之间一时的失礼，可以用亲情来弥补，而同事之间的关系是以工作为纽带的，一旦失礼，创伤难以愈合。所以，处理好同事之间的关系，最重要的是尊重对方。

(二)物质上的往来应一清二楚

同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来，但切忌马虎，每一项都应记得清楚明白，即使是小的款项，也应记在备忘录上，以提醒自己及时归还，以免遗忘，引起误会。向同事借钱、借物，应主动给对方打张借条，以增进同事对自己的信任。有时，出借者也可主动要求借入者打借条，这也并不过分，借入者应予以理解，如果所借钱物不能及时归还，应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的便宜，都会在对方的心理上引起不快，从而降低自己在对方心目中的人格。

(三)对同事的困难表示关心

同事的困难，通常首先会选择亲朋帮助，但作为同事，应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮忙，这样，会增进双方之间的感情，使关系更加融洽。

(四)不在背后议论同事的隐私

每个人都有“隐私”，隐私与个人的名誉密切相关，背后议论他人的隐私，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化，因而是一种不光彩的、有害的行为。

(五)对自己的失误或同事间的误会，应主动道歉说明

同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方道歉，征得对方的谅解;对双方的误会应主动向对方说明，不可小肚鸡肠，耿耿于怀。

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职场着装礼仪知识

职场着装原则

常言道“人靠衣妆马靠鞍”，如果你希望在职场建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。

其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达。

男士职场着装原则

三色原则：三色原则一直以来都是男士着装礼仪中所重点强调的内容，主要指男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。

有领原则：有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。

钮扣原则：绝大部分情况下，正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。

皮带原则：男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。

皮鞋原则：正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。

女士职场着装原则

女士着装注意的问题相对男士着装原则来说多了一些流行因素在其中。

最基本的要求，女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。

女士无需一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的柔韧。

女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。

职业套装更显权威，选择一些质地好的套装。然后以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。

每个人的肤色、发色、格调不同，适合自己的颜色也不同，要选择一些合适自己颜色的套装，再根据套装色为底色配选其它小装饰品。

职业女性应具备的职场礼仪

(1) 色彩

应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。还须使之与正在风行一时的各种流行色;保持一定距离，以示自己的传统与持重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种，不然就会显得杂乱无章。

(2) 尺寸

套裙在整体造型上的变化，主要表现在它的长短与宽窄两个方面。

套裙曾被要求上衣不宜过长，下裙不宜过短。通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处，乃是最为标准、最为理想的裙长。

以宽窄肥瘦而论，套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。一般认为，紧身式上衣显得较为传统，松身式上衣则看一心一意更加时髦一些。

上衣的袖长以恰恰盖住着装者手腕为好。上衣或裙子均不可过于肥大或包身。

(3) 穿着到位

在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部系上。不要将其部分或全部解开，更不要当着别人的面随便将上衣脱下。

上衣的领子要完全翻好，有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。不要将上衣披在身上，或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正，上下对齐。

应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可将其掖入衬裙裙腰之内。需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。年纪较大或较胖的女性可穿一般款式，颜色可略深些;肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。

国际上通常认为袜子是内衣的一部分，因此，绝不可露出袜边。为避免这种尴尬，女士们要么穿长到大腿的长筒袜，要么索性不穿袜，但就是不能穿那种半长不短的丝袜。

(4) 妆饰

套裙上不宜添加过多的点缀。一般而言，以贴布、绣花、花边、金线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加点缀或装饰的套裙，穿在白领女士的身上都不好。

在穿套裙时，既不可以不化妆，也不可以化浓妆。

不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰，也不允许佩戴有可能过度张扬自己的耳环、手镯、脚链等首饰。

(5) 搭配

衬衫应轻薄柔软，色彩与外套和谐。内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。

衬裙应为白色或肉色，不宜有任何图案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。

商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。

袜子不可随意乱穿。所穿的袜子，可以是尼龙丝袜或羊毛袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。

职业中毒是我国的主要职业病之一，严重影响着劳动者的健康和社会的和谐稳定。那么，预防职业中毒的措施有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

预防职业中毒的措施：

1、组织管理措施企业的各级领导必须十分重视预防职业中毒工作；在工作中认真贯彻执行国家有关预防职业中毒的法规和政策；结合企业内部接触毒物的性质，制定预防措施及安全操作规程，并建立相应的组织领导机构。

2、消除毒物在生产中，利用科学技术和工艺改革，使用无毒或低毒物质代替有毒或高毒的物质。

３、降低毒物浓度降低空气中毒物含量使之达到乃至低于最高容许浓度，是预防职业中毒的中心环节。为此，首先要使毒物不能逸散到空气中，或消除工人接触毒物的机会；其次，对逸出的毒物要设法控制其飞扬、扩散，对散落地面的毒物应及时消除；第三，缩小毒物接触的范围，以便于控制，并减少受毒物危害人数。

4、个人防护做好个人防护与个人卫生，对于预防职业中毒虽不是根本性的措施，但在许多情况下起着重要作用。除普通工作服外，对某些作业工人尚需供应特殊质地或式样的防护服。如接触强碱、强酸应有耐酸耐碱的工作服，对某些毒物作业要有防毒口罩与防毒面具等。为保持良好的个人卫生状况，减少毒物作用机会，应设置盥洗设备、淋浴室及存衣室，配备个人专用更衣箱等。

5、增强体质合理实施有毒作业保健待遇制度，因地制宜地开展体育锻炼，注意按排夜班工人的休息，组织青年进行有益身心的业余活动，以及做好季节性多发病的预防等，对提高机体抵抗力有重要意义。

6、严格进行环境监测、生物材料监测与健康检查要定期监测作业场所空气中毒物浓度，将其控制在最高容许浓度以下。实施就业前健康检查，排除职业禁忌症者参加接触毒物的作业。坚持定期健康检查，早期发现工人健康情况并及时处理。