颈椎病拔罐治疗方法（汇总20篇）

说到老年人颈椎病，大家可能会诧异，毕竟在这个网络化的时代，经常用电脑的年轻人才是患颈椎病的主体。事实上，老年人也是颈椎病的高发人群。那么，老人家颈椎痛该怎么办？下面，我们一起来了解下老人家颈椎痛有什么治疗方法，从而减少疾病带来的危害。

一、预防：颈椎病的产生

①天气渐凉，颈部受风着凉会诱发颈椎病的复发，颈肌会痉挛，肌纤维组织炎等，所以要注意保暖。

②适当的做颈部活动操如：鸭子喝水的动作及摇头动作。

③经常作些有氧运动，注意颈部保暖，矫正不良姿势，长期从事低头工作的要有中间休息和活动。

④对于急性扁桃体炎、颈淋巴结炎、乳突炎、上呼吸道感染、颈部软组织感染等，有的人颈椎会被侵及，出现急性颈痛，活动不利，肌肉痉挛，严重者可发生肌性斜颈。

⑤注意饮食结构，日常膳食不易过精，要多食豆类，谷类，青菜，多食鱼、虾、奶、鸡蛋补充食物钙，预防骨质疏松。

⑥养成良好睡姿，枕头不宜过高，一般为250px，符合人体颈椎生理曲度，软硬适度。

二、治疗：颈椎病治疗方法多种多样

⒈颈椎病患者不论病程的长短，如症状体征均明显，影像学表现明显，经保守治疗三个月无效或效果不好，无骨性椎管狭窄，以椎间盘突出压迫为主的建议做微创治疗。例如洪强射频热凝靶点微创手术。

⒉颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现为骨性椎管狭窄，压迫脊髓的要手术治疗。

⒊颈椎病患者对于症状不重，体征轻微，影像学表现明显，说明椎管发育良好，代偿性好，可以保守治疗，动态观察。

⒋颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现压迫不重者要进行微创＋保守治疗。

⒌颈椎病患者对于症状轻微，体征轻微、影像学表现轻的进行保守治疗。

⒍颈椎病患者要分型治疗。

随着时代的发展，电脑成为办公必备的工具，这也使得长期做在电脑前的工作者不常常运动，过于劳损，易患上颈椎病，也使得颈椎病的越来越年轻化。那么，治疗颈椎病的土方法有哪些呢?下面就和小编一起往下看看吧!

预防颈椎病的方法

1、 树立正确的心态，配合医生治疗，减少复发。

2、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩。要保持脊柱的正直。

4、 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。

5、 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

6、 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。

治疗颈椎病的土方法

一、做简单的动作完成运动。转动头部：肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回原来位置;再慢慢向左转;将这个动作重复十遍。前屈后伸：将肩膀放松，慢慢将头向前弯;然后将头慢慢返回原来位置;再慢慢将头向前弯，返回原来位置;将这个动作重复十次。左倾右斜：将肩膀放松，慢慢将头侧向右方;再将头慢慢返回原来位置;然后将头侧向左方;将这个动作重复十次。

二、使用白参片，在中药店就能买到。晚上睡觉前将白参片捣碎后，把它充分贴到额头两侧的太渊穴上，为了防止它脱落可以用干净的纱布固定住。要注意的是，第二天才能取下它，因为要跟太渊穴有一定时间的接触才能产生效果。除了太渊穴，与颈椎有关联的还有百会、太冲和涌泉穴，它们都是是消除脊椎病烦恼的重要穴位，你可以用拇指指腹按揉百会穴和太冲、涌泉穴，每天按揉三次，每次大概一百下，长期坚持下来能达到治疗颈椎病的效果。

三、服用中药治疗，将5g刺三甲、3g当归、95g干地黄、5g白金条须根一起放入1000ml的水中熬煮一个小时，每两天服用一次。或者准备1000g的三百草和250g的鲜皂角刺，一起放到砂锅中，慢火煮沸，用煮沸时冒出的水蒸气熏患病处，不方便熏蒸的话也可以用几层纱布来帮助熏蒸。还要注意炉火要适度，免得烫到患处。这样的熏蒸最好每天早晚各进行一次，每次持续半个小时或者以上，尽量保持在一个小时以内，也可以根据个人患处疼痛的程度来决定熏蒸的时间。

四、中医认为颈椎病是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效快，疗效确切，大量的临床实践证明此方疗效非凡。

各分型的颈椎病的症状

1、颈型颈椎病

临床上极为常见，是其他各型颈椎病共同的早期表现。以颈部症状为主，故又称局部型。由于症状较轻，往往重视不够，以致反复发作而使病加重。该型颈椎病由于颈椎较长时间弯曲，一部分椎间盘组织逐渐移向伸侧，刺激神经根，而引起头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。约半数以病人颈部活动受限或强迫体位，个别病人上肢可有短暂的感觉异常。活动时疼痛加剧，休息可以缓解。

2、脊髓型颈椎病

因颈椎体后缘骨质增生，后侧韧带钙化，椎间盘突出，椎板或黄韧带肥厚而压迫脊髓，引起脊髓损害症状。又分为中央型和中央旁型。中央型表现为步态不稳，四肢麻木无力，肌张力高，痉挛甚至强直(多见于伸肌和内收肌群)，腱反射亢进，多无颈部疼痛和感觉障碍。中央旁型表现为同侧运动和对侧感觉功能障碍，即感觉运动分离，同时伴有同侧上肢神经症状，与神经根型颈椎病表现相同。

3、神经根型颈椎病

因退变的椎间小关节、钩状关节增生或椎间盘的突出，压迫了颈神经根，引起较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致，常常表现为颈部、肩部和一侧上肢疼痛，颈部僵硬、活动受限，有明确的压痛点伴放射性疼痛，上肢的感觉，运动功能障碍，因其受压神经不同临床表现亦不同。

4、椎动脉型颈椎病

因增生或突出物刺激，致椎动脉痉挛或被机械压迫造成供应脑组织的血循环减少引起一系列症状，其表现为颈性眩晕、恶心、耳鸣、耳聋、视物不清、头痛、一时性意识障碍甚至猝倒。以上症状多在颈部活动到某一位置时诱发。

5、食道型颈椎病

临床较少见，主要是椎体前缘出现骨刺，颈椎椎体前缘乌嘴样骨质增生压迫食管引起病人吞咽困难的临床症状;或者刺激或压迫膈神经出现呼吸困难，或者刺激或压迫喉返神经引起声音嘶哑等，并出现其他相应的临床表现。表现为咽喉干涩、咽喉部疼痛、明显异物、吞咽困难、音哑等咽喉、食道症状。

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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病最佳治疗方法有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

颈椎病治疗方法：

保守治疗

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

4、中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。

手术治疗

对颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，而对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者，则应尽早实行手术治疗，以获得良好的恢复效果，因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。而对于椎动脉和交感神经兴奋型的患者，手术效果相对来说就不太确切。

主要手术方法有以下几种：

1、颈前路手术：顾名思义，即在脖子前面进行的手术，目前大部分颈前路手术都是微创技术，手术切口小，术后恢复快。手术主要切除突出变形的椎间盘，对于伴有骨赘增生者还要去除增生的骨赘，以及两侧钩椎关节，以免残留可能的致压物。正常结构切除后的重建物多种多样，大多使用钢板和融合器来重建颈椎的高度和稳定性。不论何种内植物，主要作用是恢复颈椎正常的曲度，并将手术操作的几节颈椎长在一起。我们目前仅采用椎间融合器，不用钢板，治疗效果显著，为病人节省宝贵经费，已经在国际上发表文章。近几年还出现人工椎间盘置换，可以保留了颈椎节段间的运动功能，对合适的病人临床疗效也很好。

2、颈后路手术：即从脖子后方进行的手术，适用于多节段颈椎病、伴椎管狭窄或后纵韧带骨化者。后路手术主要通过切除全部或部分后方的椎板来达到间接减压的目的，手术风险比前路要小，暴露简单，对于颈椎本身生理曲度存在的患者来说疗效较好。尽管后路手术对于颈椎正常生理结构的影响相对较小，但是也需要内植物来重建颈椎的稳定性。后路单开门椎管成形术等手术可以保留颈椎间的活动度，术后后凸畸形及邻近节段退变等发生率较小，已被我们广泛采用，在国际和国内率先报道。

颈椎病的早期症状：

不一样的颈椎病患者其体现是不一样的。其实任何病都会有一些早期的症状，颈椎病也不例外。因此今天我们给大家介绍一下颈椎病的早期症状有哪些，方便大家辨别自己是否有颈椎病，希望大家仔细阅读。

颈椎病是一种比拟常见的骨科疾病，多发于老年人，但随着日子习惯的改动，工作性质，年青人、白领、教师和司机等逐步变成颈椎病的高危人群，颈椎病不只影响着患者日子的各方面，并且也给患者带来苦楚。

颈椎病患者在疾病的前期能够会有俄然猝倒的体现。患者常在站立或走路时因俄然扭头，呈现身体失掉支持力而猝倒，倒地后可很快清醒站起，不伴有认识妨碍，亦无后遗症。此类患者可伴有头晕、头痛、厌恶、吐逆、出汗等植物神经功能失调的体现。这是因为颈椎增生性改动压榨椎动脉致使基底动脉供血妨碍，致使一时性脑血供给严重不足所造成的。

除此之外，高血压、吞咽妨碍、视力妨碍、颈心综合征都是颈椎病的早期体现，其间颈心综合征首要体现在心前区痛苦、胸闷、期前缩短等心律失常及心电图ST段改动，易误认为冠心病。这是颈背神经后根受颈椎骨影响和压榨所造成的。

通过我们的介绍相信大家都知道了颈椎病的早期症状，所以一旦呈现上述的体现，患者也不用慌张，当然我们建议大家要积极做好预防工作，平日里多运动，多做做头部运动。若是患上了颈椎病，及时的医治非常重要。最后祝大家身体健康。

上班族一直坐在电脑面前，连吃饭都不离开，时间久了就会出现颈椎病，颈椎病的危害是非常大的，会给我们的生活带来很大的困扰，那么你知道如何缓解颈椎病吗？下面小编就给你推荐一些有效缓解颈椎病的方法。

白领们天天伏案工作，不活动身体，很容易引发颈椎病。颈椎病的治疗方法有很多，哪些才是最有效果的呢？

有效缓解颈椎病的方法

1、拔罐

拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。

2、颈椎牵引

对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是最好的缓解病症的方法之一。缓解颈椎病的方法是牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。

3、推拿和按摩

去一些专业的推拿以及按摩诊所去治疗颈椎病也是一个很好的方法，特别是那些颈型、神经根型颈椎病，如果早期就进行治疗的话效果是非常好的。

有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。

颈椎病拔火罐可缓解

夏天，为了散热，人体的毛孔处于开放状态，然而秋风吹起，因颈部肌肉暴露在外，极易受到秋风寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生颈部疼痛不适。专家介绍说，寒湿阻络型颈椎病患者比较适合拔火罐疗法改善病症。

适应症状

头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

治疗方法

颈椎病的治疗还有很多，例如颈部进行叩刺、走罐、艾灸等，这些对于颈椎病的治疗都是很有帮助的。

一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。

预防颈椎病注意事项

1、不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。

2、必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。

3、防止颈椎的损伤，做好劳动，运动前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤。

4、纠正不适当的睡势，调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。

无论你采取何种缓解颈椎病的方法，请去正规的医院询问相关医生的意见再进行治疗。

结语：作为上班族的你是不是还在为颈椎病而疼痛，现在不需要了，上述小编推荐的这些缓解颈椎病的方法你都记住了吗？记得收藏哦，这些你都可以去尝试一下，找到适合自己的治疗方法，并坚持下去才有治疗的效果。

随着社会的压力慢慢增大，人们长时间的工作，引起了颈椎病的发病率直线上升，颈椎病的发病人群也逐渐年轻化，不再是老年人的专有名词了，以下是小编为你整理有关于颈椎病早期的自我治疗方法，希望能帮到你。

危害表现

1、颈椎病危害神经根型：表现为颈肩痛伴单侧或双侧上肢麻痛、颈活动时加重，患侧上肢乏力、沉重或持物坠落。

2、颈椎病危害脊髓型：表现为下肢双侧或单侧发麻、沉重，随之行走困难、步态不稳。以后出现上肢双侧或单侧发麻、疼痛、手无力，晚期可出现瘫痪。

3、颈椎病危害椎动脉型：，短暂阵发性眩晕为主要症状，可同时伴有颈肩或颈枕部疼痛、恶心、呕吐、耳鸣、行走不稳等症状，眩晕常与颈部活动有关，但意识大多存在。

4、颈椎病危害交感神经型：表现为交感神经兴奋激惹的症状，少数出现抑制症状，兴奋有头痛、头晕、可伴有恶心呕吐、视物模糊、心动过速、血压升高等。

5、颈椎病危害颈型：主要表现为枕颈部疼痛，颈部活动受限，头偏向固定于一侧。

早期的自我治疗方法

1、注意适当休息。避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。

2、改变用枕习惯是早期颈椎病的自我治疗方法之一。颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活习惯不良，比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失，往往意味着椎体稳定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体退变，神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。这时，人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力，甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合症。所以正确使用镇痛、安眠枕，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。

3、积极锻炼。特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。

4、可使用热敷。对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。这也是早期颈椎病的自我治疗方法。

保健方法

1、炒盐热敷

在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理估计都是热敷。

2、按摩风池穴

风池穴位置：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。方法：双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。

3、每周一两次蛙泳

蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异，严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼。

4、晒脖子

太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。

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颈椎病由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病最好治疗方法是什么有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

颈椎病治疗方法：

保守治疗

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

4、中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。

手术治疗

对颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，而对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者，则应尽早实行手术治疗，以获得良好的恢复效果，因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。而对于椎动脉和交感神经兴奋型的患者，手术效果相对来说就不太确切。

主要手术方法有以下几种：

1、颈前路手术：顾名思义，即在脖子前面进行的手术，目前大部分颈前路手术都是微创技术，手术切口小，术后恢复快。手术主要切除突出变形的椎间盘，对于伴有骨赘增生者还要去除增生的骨赘，以及两侧钩椎关节，以免残留可能的致压物。正常结构切除后的重建物多种多样，大多使用钢板和融合器来重建颈椎的高度和稳定性。不论何种内植物，主要作用是恢复颈椎正常的曲度，并将手术操作的几节颈椎长在一起。我们目前仅采用椎间融合器，不用钢板，治疗效果显著，为病人节省宝贵经费，已经在国际上发表文章。近几年还出现人工椎间盘置换，可以保留了颈椎节段间的运动功能，对合适的病人临床疗效也很好。

2、颈后路手术：即从脖子后方进行的手术，适用于多节段颈椎病、伴椎管狭窄或后纵韧带骨化者。后路手术主要通过切除全部或部分后方的椎板来达到间接减压的目的，手术风险比前路要小，暴露简单，对于颈椎本身生理曲度存在的患者来说疗效较好。尽管后路手术对于颈椎正常生理结构的影响相对较小，但是也需要内植物来重建颈椎的稳定性。后路单开门椎管成形术等手术可以保留颈椎间的活动度，术后后凸畸形及邻近节段退变等发生率较小，已被我们广泛采用，在国际和国内率先报道。

颈椎病的原因：

第一、与颈部外伤有关

颈部受过外伤的，没有得到很好的治疗或者没有很好的做到保健的，也比较容易引发颈椎病，有事实证明有50%的髓型颈椎病与颈部受到的外伤有关。这是导致颈椎病的原因之一。

第二、与不良姿势有关

因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的，比如说躺在床上看书、看电视，枕头过高或者过低，在座位上睡觉等，还有的一些司机朋友们在车上睡觉也会引起颈椎病。这也属于引发颈椎病的原因。

第三、与职业有关

长期使颈部保持同一种姿势，比如说长期伏案工作的工作人员教师、从事编辑、纺织、手工等工作的。这种颈椎病的原因较为常见。

患上颈椎病可是儿戏不得的，在这里特别提醒一些长期伏案工作的人要在平时多加注意，可以适当地隔一段时间进行一些颈椎方面的运动，平时的姿势也要多留心是否正确，尽量减少对颈椎的负担。做好预防颈椎病的工作，才能防止它找上门来。希望以上给出的一些建议对你能有所帮助。

紧颈椎病对于人们来说是非常熟悉的，很多人都是颈椎病的患者，它对于我们的生活及工作都有很大的影响。那么我们要如何预防及治疗颈椎病呢？而颈椎病的治疗方法很多，其中心理疗法就是比较有效的一种。今天小编就为大家详细的介绍一下吧！

颈椎病的心理疗法

颈椎病是一种慢性病，病程长，给患者带来的伤害大，以致有些患者因承受不了痛苦而对治疗失去信心。因此，颈椎病的心理治疗也是很重要的。内容包括以下几个方面。

1.消除悲观心理

患者应该有这样的认识：只要找到合适的方法，疾病是可以战胜的。脊髓型颈椎病虽然能够导致瘫痪，但不是每个患者都会发生，只要治疗得当，完全可以避免，或经治疗可好转，患者没有必要患上病之后就整天担惊受怕，这样对治疗没有丝毫的好处。

2.消除急躁心理

患病后患者都希望快点赶走疾病，急躁是很正常的表现，但不能过分急躁，这样会使行为异常，出现负面效应。只有心平气和，头脑才会更清醒，才能更理智地选择治疗方法，更有利于身体的康复。

3.树立战胜疾病的信心

颈椎病的发生是一个漫长的过程，因此，患病后治疗也是一个漫长的过程。不过通过治疗就能达到效果，患者应该树立战胜疾病的信心，放下思想包袱，积极主动地配合医生治疗，以促进身体康复。

4.家属的正确引导

晚期患者或手术失败的患者易悲观厌世，此时家属必须加强诱导，使患者多接触社会，培养生活兴趣及多方面情趣，从而在精神上获得生活乐趣和信心。

预防颈椎病

颈椎病患者越来越多，颈椎病不得不引起我们的注意，很多人可能不知道，长期紧张是颈椎的致命伤。很多人精神一紧张，就会感觉脖子发硬、颈椎疼痛。因此，在我们的日常生活中一定要提前做好颈椎病的预防工作。

1、避免长期低头

颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，避免长时间低头工作，银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员，这种工作容易使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发生退变，因此最好工作1小时左右后改变一下体位。

2、合理科学用枕

如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。

3、工间5分钟做操

快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。

4、午晚摩颈放松

中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。

5、及时主动调温

颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。

6、做户外运动

软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化。适当进行户外活动有利养护颈椎，运动方式可选择慢跑、放风筝、打羽毛球等。

7、大鹏展翅

看电视时别总坐着，更不宜窝在床上看，可在看时模拟大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿鸟飞行一样向斜后方伸展开，越高越好，但不要将头抬起来，坚持5分钟。此动作有助增加颈肩部肌肉的韧性。

8、游泳

游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳进行呼气、吸气时头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼的要求，可全面活动颈椎各关节，上肢用力划水也有效促进颈周肩背部劳损肌肉和韧带的康复。游泳一般每周3至4次，每次30至60分钟，连续坚持3个月为一个锻炼周期。

结语：众所周知，颈椎病是一种慢性疾病，并且病期非常的长，所以很多人会在治疗的过程中逐渐的产生怀疑，变得焦虑，不自信。因此子啊治疗颈椎病的时候对于病人的心理一定要重视，本文就为大家介绍它的心理疗法。

老人颈椎病根据相差类型选择治疗方法，很多的老年人会有一些颈椎病，老年病人以颈部酸、痛、胀及不适感为主，病人常诉说头颈不知放在何种位置为好。约半数病人颈部活动受限或被迫处于某种体位。个别颈椎病的临床症状上肢也可有短暂的感觉异常。一般病人躺下后症状减轻，站位或坐位加重。做向上牵颈试验，颈椎病的临床症状立即减轻或消失。

根据颈椎病的临床症状和体征可将其分为四型，其分别如下：

1.颈型颈椎病：

2.神经根型颈椎病：

3.脊髓型颈椎病：

4.椎动脉型颈椎病：

治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8～10厘米为宜).参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损。

运动疗法包括：

1、颈部运动：颈部前后左右及环绕运动;

2、阻抗运动：颈部在适当的阻力下作运动;

3、肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括：以手指横向压按对侧颈后肌群;用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。

老年人要分清楚自己患有的颈椎病到底是哪一种，然后根据相应的症状来进行有效的舒缓，然后就能有效的治疗了。

艾 灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。那么，艾灸治疗颈椎病的方法有哪些?

1至50岁灸“足三里”

步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。林国华说，灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。

艾灸方法同肺俞穴，频率可不拘时灸。“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上”，按足三里的时候要同时往上方使劲;腹部正中出现不适，就需要“理中”，只用往内按就行了;小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫“理下”。

2岁后灸“关元”

步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症。《医经理解》记载：“关元，在脐下三寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。艾灸方法同肺俞穴，最佳频率为一日一次，亦可不拘时灸。

艾灸治疗颈椎病的方法

方法：一次性点刺针暴露针尖大约是0.2-0.3毫秒，这个一次性点刺针即使不是医生也可以操作，他不像三棱针很长，普通人不知道进针的深浅度。这个一次性点刺针你可以一次性扎到底，扎到底也就是入皮2-3毫米，丝毫不会碰到任何脏器。这样就免去了不会扎针掌握不好深度的问题。在大椎穴散刺大约是5-6针后，就用拔罐器扣在你点刺的大椎穴上，这时可见有血液流在罐体内。如果血液流的很多，就拿下来擦净，再拔，直到没有一滴血液为止。

万病之因在于血液流通不畅，如何让血液畅通就成为治疗的方法。放血的长处在于把万病根源的瘀血直接排出体外，尤其是局部的淤血长期淤积在局部而导致肢体麻木，局部酸胀、沉重、疼痛，用这种方法也是能很快缓解症状的。

刺血疗法操作简单，不良反应少，往往奏效迅速。在判断病情的时候可以参照出血颜色来看。如：出血颜色鲜红、稀，则表示病情较轻;出血颜色黑紫，块大粘稠则表示瘀阻较重;血液中夹有黏液果冻样物质，说明湿毒淤积凝滞日久;血色紫红说明新伤;出血量多，说明病程较长;出血量少说明病程短或病位较深等。

4岁前灸“肺俞”

年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。林国华介绍，肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。

施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或即将感冒时，或进食冷饮后施;随年壮灸，即在农历生日当天灸，小儿可灸5分钟左右，青年灸15分钟左右。此外，转季灸，即每月灸两次，分别在转节气的前1-2天施灸。

步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度

颈椎病看似简单的疾病，其危害很大，很多患者会出现头晕的情况，而且感觉到脖子僵硬，时间久了，还会导致视觉出现问题，可想而知危害有多大，那么，下面我们一起了解下颈椎病的致病原因吧。

颈椎病的家庭护理

1.睡眠体位保持良好的睡眠体位对颈椎病的预防和康复具有较好的作用。正确的睡姿是仰卧于床上，使双膝、双髋略屈曲，头颈保持自然仰伸位最为理想，这样可使颈项部的肌肉、韧带及关节获得最大限度的放松与休息。对不习惯仰卧睡眠的患者，可采取仰卧位和侧卧位交替睡眠法，经一段时间的睡眠后，即可适应。

2.枕头枕头除了质软、透气性好等要求外，枕头的上下径以10～11cm为宜，睡眠时枕头放在项后为佳，高枕、低枕及不枕枕头都是应当避免的。

3.日常生活姿势在日常生活中应保持颈部正确的姿势，尽可能避免各种不良的体位，减少颈椎病的发生和复发。

4.谨防寒湿刺激家庭康复中应注意颈项部保暖，避免局部肌肉感受寒湿，避免居住潮湿环境。

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颈椎病的致病原因

一：青少年患上这种疾病的原因，主要是因为长时间的需要趴着学习，写字，时间长了，会导致颈间部位的肌肉出现僵硬的情况，或者是桌子和板凳的比例不合理，导致患者上课的姿势不正确，也有很多的学生，喜欢把书和其他的东西都放在书包里，这样每天背着，就会加大肩部的压力，造成了椎间隙炎症水肿情况。

二：经常心情不好的人也会出现这种疾病，因为脾气不好，会导致患者出现神经衰弱的情况，这样会影响到关节的休息，长时间的这样下去，会导致肩部疼痛，时间长了会引发颈椎疾病，平时有很多的人喜欢在没事的时候，躺在床上或者是沙发上，玩手机和电脑，长时间的保持一个姿势，就会导致颈部出现血液不畅通的情况。

三：不注意颈部的保暖，长时间的受凉也是会引发疾病的，很多爱美的女士，喜欢穿吊带，或者是露肩的衣服，这样会导致颈部肌肉出现受凉的情况，引发疾病，所以，平时需注意在寒冷时，带上围巾，或者是穿上外套，这样可以保护颈椎，避免受到影响，也有很多的人是因为颈部出现损伤，导致的颈椎病。

颈椎病的治疗方法

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

4、传统疗法疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。那么颈椎病增生的最好治疗方法是什么有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

颈椎病增生的药物治疗：

用药治疗

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

4、中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。

5、用贴剂：一般市场上比较好的贴剂有很多,目前德国有一个“沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴”，反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。

6手术治疗

对颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，而对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者，则应尽早实行手术治疗，以获得良好的恢复效果，因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。而对于椎动脉和交感神经兴奋型的患者，手术效果相对来说就不太确切。

颈椎病增生治疗方法：

保守治疗

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

4、中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。

颈椎病增生的早期症状：

不一样的颈椎病患者其体现是不一样的。其实任何病都会有一些早期的症状，颈椎病也不例外。因此今天我们给大家介绍一下颈椎病的早期症状有哪些，方便大家辨别自己是否有颈椎病，希望大家仔细阅读。

颈椎病是一种比拟常见的骨科疾病，多发于老年人，但随着日子习惯的改动，工作性质，年青人、白领、教师和司机等逐步变成颈椎病的高危人群，颈椎病不只影响着患者日子的各方面，并且也给患者带来苦楚。

颈椎病患者在疾病的前期能够会有俄然猝倒的体现。患者常在站立或走路时因俄然扭头，呈现身体失掉支持力而猝倒，倒地后可很快清醒站起，不伴有认识妨碍，亦无后遗症。此类患者可伴有头晕、头痛、厌恶、吐逆、出汗等植物神经功能失调的体现。这是因为颈椎增生性改动压榨椎动脉致使基底动脉供血妨碍，致使一时性脑血供给严重不足所造成的。

除此之外，高血压、吞咽妨碍、视力妨碍、颈心综合征都是颈椎病的早期体现，其间颈心综合征首要体现在心前区痛苦、胸闷、期前缩短等心律失常及心电图ST段改动，易误认为冠心病。这是颈背神经后根受颈椎骨影响和压榨所造成的。

通过我们的介绍相信大家都知道了颈椎病的早期症状，所以一旦呈现上述的体现，患者也不用慌张，当然我们建议大家要积极做好预防工作，平日里多运动，多做做头部运动。若是患上了颈椎病，及时的医治非常重要。最后祝大家身体健康。

目前市场上的颈椎牵引器大致可以分为三类：一是大型牵引床，二是积轮提升式，三是充气式。颈椎牵引椅又是什么呢?下面给大家分享颈椎牵引椅的使用方法，希望能帮到大家。

超豪华型颈椎牵引椅使用方法

1、使用前应确认各部位连接是否牢固、转动灵活。

2、使用时配合颈椎牵引带，挂在牵引计数器上，转动手轮。牵引力大小以使用者感觉适宜为好。

3、牵引结束、扳动制动抓即可解除牵引。

4、牵引时间一般每次30—50分钟、每天两次。10—15天为一疗程，或遵医嘱。

颈椎牵引椅介绍

颈椎牵引椅适用于颈椎病的牵引治疗，此类商品全为衡水助康医疗器械厂原厂供货，质量绝对保证!绝非目前市场上的低廉二手翻新产疗颈椎牵引椅颈椎牵引椅适用于颈椎患者的牵引,采用优质钢材制成，牵引力大小由本人操纵，直到感觉舒适为止，适合家庭使用。主要适用于颈、腰椎病患者的牵引。

颈椎牵引椅技术参数：总高度：1700mm 牵引调节范围：0—400mm 椅子高：850mm 最大牵引力：50mm 椅面高：400mm 总?重?量：11.5kg

牵引椅由固定架、床腿、牵引组件(手轮、丝杠)、固定床面、活动床面组成，安装简单、坚固耐用，适合各级医院专科病房、专科诊所及家庭使用，牵引力大小由本人操纵，直到感觉舒适为止，使用简单、方便。

治疗颈椎病的方法

1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。

4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

5、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。

6、椎间孔阻滞 ( 硬膜外腔阻滞 ) 和椎旁交感神经阻滞术:是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次， 5 次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次，每 5 次为一疗程。 星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效 ( 一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞 ) 。 神经阻滞疗法常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗 2 ～ 4 个疗程。

家用超豪华型颈椎牵引椅结构特点

1、本牵引椅骨架用高频中臂焊管焊接成型白色烤漆。

2、椅子靠背立体与椅坐面椅与前腿用螺栓连接，可以拆开。方便运输。

3、牵引杠用优质电镀管做成与下部分为两体。

4、手轮通过钢丝牵引绳、牵引计数器，可达到牵引所需力量。5、钢丝牵引绳通过处均有滑轮，方便灵活。

家用超豪华型颈椎牵引椅安装顺序及方法

1、颈椎牵引椅将靠背腿、坐面与椅子前腿用螺丝栓相连接。

2、安装腿与腿之间支撑杆拧紧螺丝。

3、安装电镀牵引杆连接在后背立杆位置上用活节连接。

4、将钢丝牵引绳通过牵引杆孔穿入通过上滑轮引出，再穿入坐面下的槽轮孔。

5、将牵引计数器(弹簧秤)吊在上滑轮部的吊钩上。

6、将两手轮分别装入两端的轴头上拧紧钉丝。

颈椎病的自我治疗方法

方法一：

左右转头各五十次，开始要慢，以不晕为度。

方法二：

头向一个方向作画圆式旋转五十次，再换方旋转五十次。

方法三：

左右摆头。将头从正位、向左和向右摆动，每个方向五十次。

方法四：

前后摆头。将头从正位、向前摆向后摆各五十次。

方法五：

上下伸缩。将头尽力下压(缩脖)后，即向上伸拔(伸脖)各五十次。

方法六：

擦肩。用左手擦右肩。用右手擦左肩，各五十次。

方法七：

按颈椎。用双手一下一下按颈推五十次。

方法八：

梳头。用双手从百会穴往下梳头五十次。

方法九：

擦脸。双手在面部上、下擦脸十五次。

1.

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预防颈椎病的按摩手法

拿捏颈肌

做法：将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。

功效：解痉止痛，调和气血。

按揉风池穴

做法：两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指放在头的两侧，由轻到重按揉20~30次。

功效：疏风散寒，开窍镇痛。

对按头部

做法：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20~30次。

功效：清脑明目，振奋精神。

按摩百会穴

做法：将中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。

功效：健脑宁神，益气固脱。

按揉缺盆穴

做法：以左(右)手四指置于对侧耳下翳风穴(耳垂后方，耳后的凹陷处)处，沿胸锁乳突肌方向，按揉到缺盆穴(锁骨上缘中点凹陷处)10~20次，注意动作不宜太快和过重，两侧交替进行。

功效：通经活络，解痉止痛。

颈椎牵引椅使用禁忌

1、较重心肺疾病及脑血管疾病患者。2、出血性倾向、恶性肿瘤患者。3、被牵引区皮损、皮疹者。以上疾病患者禁止使用

颈椎牵引椅技术参数

牵引力 0～300N(可调)

牵引距离 0～300mm

慢牵持续时间 0～99min (可调)

慢牵间歇时间 0～99min (可调)

电源 AC220V/50Hz >>>下一页更多精彩“治疗颈椎病的方法”

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颈椎病相信许多人都有吧，特别是上班族的朋友们最为严重，颈椎疼痛会困扰着大家的生活，让你每天都非常不舒服，今天小编就为大家介绍三种很有效的治疗颈椎病的方法，因为小编我也有尝试锅确实有效果，有颈椎病的朋友和没有的想知道一些知识的都可以来看看哦。

中医治疗颈椎病最有效的三种方法

推拿法

推拿医生在患者身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同手法治疗颈椎病，但在颈椎病急性期或者急性发作期停止推拿法治疗，以免造成神经根炎症、水肿加重。颈椎病伴有骨折、骨关节炎、骨质疏松患者禁用推拿法治疗。

贴剂法

中医采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等方法研制出贴剂，对麻木、头晕、疼痛等症状有疗效。贴剂可直接贴在患处皮肤。如果出现皮肤过敏、感染等情况，及时停止治疗。

针灸法

颈椎病的发生，多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通导致，可通过针灸达到疏通经络的效果。针灸科改善血流速度，减轻颈椎退变对血管压迫作用，降低交感神经兴奋，增大椎动脉内径，从而改善脑干网状结构、前庭神经核区缺血状况，当出现头晕、颈肩臂疼痛、麻木症状时，可选择针灸减轻症状。

以上方法对上班族和电脑手机游戏族都有非常好的效果治疗，大家不妨抽出一点时间来保护自己的颈椎吧，让你每天都能开开心心不被病症缠身。

颈椎疼怎么办

颈椎病，真的是困扰现代年轻人的你一大病痛。工作中学习中都有可能导致颈椎病，也属于职业病的范围。如果我们保护得当，就会疼的要命，那么今天就让小编来分享一下，当自己颈椎疼的时候应该如何处理?

1、转圈扭脖子

但我们劲椎疼的时候，不妨从电脑前站起来，两手叉腰，保持身体的平衡，开始转动脖子轻轻的，不要快，而且要有规律的扭动，有浮动的扭动。一次做的时间最好坚持十分钟以上，这样才能够对颈椎疼痛有一定的缓解作用。

2、暂时缓解法

当颈椎疼的忍受的时候，我们不妨靠在办公椅的椅背上，然后将脖子尽量的往后，用力往下压。一定要掌握好一个平衡，千万别往后张的同时，椅子也摔过去，那样就不好了。当感觉自己的脑袋有尖锐的疼痛感时不要停止，坚持下压的动作，停留一分钟左右抬起，能够有效的缓解疼痛。

颈椎疼睡觉的正确姿势

枕头不合适，很容易引起颈椎疼。还有，现在很多上班族加班熬夜，长时间固定坐姿，睡觉也是随意躺下，很容易引发颈椎病。下面来看看颈椎疼睡觉的正确姿势。

1)仰卧位。最好仰卧位睡觉。如果您在睡觉时使用俯卧位，通常需要进行头部和颈部位置的侧向弯曲，以保持更好的呼吸。这很容易导致长期的颈椎韧带的长期应变。

2)侧卧。侧卧颈椎病患者在一侧最佳时间保持左右膝关节屈曲相反，因为脊椎受床垫的影响会出现弯曲，所以脊柱疾病患者长时间不宜使用床垫。若长时间使用床垫，脊柱侧凸。最好的办法是在晚上睡觉时，能够使用仰卧和侧卧睡姿，避免长时间保持同一姿势，进行交替互换。

3)枕头合适。睡觉的时候，除了要注意睡觉体位的正确性，还要注意头部，颈部和枕头之间的间隙。如易造成颈部的慢性损伤，久而久之发展成为颈椎病。如果是患上了颈椎病的患者，头颈部不能很好地贴合枕头，会加重病情。

颈椎疼怎么缓解

很多人每天睡觉，起来之后常感到颈椎疼，吃饭睡觉都受到严重影响，包括简单的坐姿都难以承受病痛。那么颈椎疼怎么缓解呢?

1)注意心理调整

提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复方法。同时注意心理情绪的调节和维护心理健康。

2)做适当的运动

正确的头部和颈部功能锻炼，坚持主动锻炼颈部，双手捏橡皮球或毛巾训练，以及手指的各种动作。

3)按摩上下肢肌肉

常用50%的红花酒精按摩骨突，按摩上下肢肌肉，积极加强关节活动。

4)避免受凉

避免寒冷和不适当的脖子活动。睡觉时，不要使用高枕头，将低枕头枕头放在脖子上，并且两侧的枕头稍高一点，这样当侧面仍然保持脖子的位置时。

5)指压

用手指搓揉法揉搓颈部，肩部和上背部肌肉10-20次，轻微酸胀，使肌肉松弛。揉风池，肩井，天总，大虚，制音器和阿芝穴(痛点)每1-2分钟浸泡一度。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

尤其是一些长期保持一种姿势工作的人群，极易患上颈椎。如：经常打麻将、经常用电脑等人群，都是颈椎高发人群。

治疗颈椎病，除了要让颈部多活动之外，适当的理疗按摩也是有一定疗效的。另外，在民间还有一些治疗颈椎病的小偏方，下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

治疗颈椎病土方法7、豆枕头疗法

用5斤大黄豆做枕心，做一个长宽适中的枕头，每晚枕黄豆枕头睡觉。黄豆可以起到按摩和矫正颈椎的作用。

治疗颈椎病土方法5、桃仁葛根糊

桃仁、葛根各150克。将以上2味研为细粉，混合调匀后瓶装备用。早晚各服1次，每次用10克。加少量开水调成糊状，兑入适量白糖吞服。目前市场上有袋装的桃仁和加 工后的葛根粉出售，取材方便。本方可活血舒筋通络。

治疗颈椎病土方法8、大葱巧治颈椎病

取生姜1块、大葱1根、葱茅5支 捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。

治疗颈椎病土方法4、复方红花酒

红花20克，当归尾15克，赤芍15克，川芎15克，肉桂2克。将以上各品研成粗粉、浸泡于1000毫升低度白酒中，每日振摇 1次，10天后开始饮用。早晚各饮1盅(约 20毫升)。本方可活血化瘀，温通经络。

治疗颈椎病土方法1、酒瓶疗法

啤酒瓶用毛巾包一下，仰脸躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20--30分钟，每天1--3次。我坚持做了几天，效果较明显，贵在坚持哦。

治疗颈椎病土方法6、天麻炖鲢鱼头

天麻10克，鲢鱼头1个。天麻切成薄片，装入纱布袋中，与洗净、去鳃的鲢鱼头同入砂锅中，加水适量。先用大火烧开，撤去浮沫，加料酒、葱段、姜片、精盐等调料，用小火煨炖半小时。取出药袋，放入麻油及味精，再烧一沸即 成。 本方可祛风散寒，通经活络。

治疗颈椎病土方法3、含生姜疗法

口含生姜一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁，并将姜片贴于人中或眼旁丝竹空穴位，可暖胃行血，止颈椎病引起的晕呕。

治疗颈椎病土方法9、泥拌红糖巧治颈椎病

取三根大葱要底下的十公分不要根，再用一勺红糖放在一起捣成泥后糊在患处，每天晚上两个小时。

治疗颈椎病土方法2、骨头疗法

羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄，浸白酒1斤，三日后可用生姜蘸酒擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

目前，颈椎病在人群中的发病率有逐年上升的趋势。这需要引起我们的注意，很多颈椎病的患者最注意的就是治疗方法，幸运的是颈椎病的治疗方式比较多而且有效，以下是小编为你整理有关于颈椎病的治疗方法，希望能帮到你。

患者的饮食方式

一、不少的颈椎病人在如何进行颈椎病的自我治疗过程中，都不知道如何进行饮食的搭配。饮食要合理搭配，不可单一偏食。只有加强各种营养，才能有利于颈椎病的自我治疗和维持身体健康。

二、合理饮食，应根据食物的不同性质，颈椎病的自我治疗需要加以合理安排。食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面都属于这类食物;另一类食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。

三、颈椎病的自我治疗应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。总之，对症进食，就能有利于颈椎病的自我治疗。

四、一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。

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颈椎病的治疗方法

1、磁疗：具有消炎、镇痛、降压、止泻、止痒等，在生物磁场的作用下，改善血液循环，使毛细血管同透性降低，缓解疼痛，加强肩周围韧带的保护效应，抑制了髓核脱出，达到颈椎病治疗的效应。

2、药物治疗：止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。

3、运动疗法：症状性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。特别明显或进行脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动禁忌。椎动脉型颈椎病时旋转运动应该轻柔缓慢，运动幅度适当。

4、牵引治疗：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

5、推拿法：医生用双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。

6、理疗法：物理疗法的简称。应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。

7、外敷疗法：起到修复骨病组织的作用，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上对骨质增生病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养。

护理

1.睡眠体位保持良好的睡眠体位对颈椎病的预防和康复具有较好的作用。正确的睡姿是仰卧于床上，使双膝、双髋略屈曲，头颈保持自然仰伸位最为理想，这样可使颈项部的肌肉、韧带及关节获得最大限度的放松与休息。对不习惯仰卧睡眠的患者，可采取仰卧位和侧卧位交替睡眠法，经一段时间的睡眠后，即可适应。

2.枕头枕头除了质软、透气性好等要求外，枕头的上下径以10～11cm为宜，睡眠时枕头放在项后为佳，高枕、低枕及不枕枕头都是应当避免的。

3.日常生活姿势在日常生活中应保持颈部正确的姿势，尽可能避免各种不良的体位，减少颈椎病的发生和复发。

4.谨防寒湿刺激家庭康复中应注意颈项部保暖，避免局部肌肉感受寒湿，避免居住潮湿环境。

颈椎病早已是人类健康的杀手之一，困扰着很多人的生活;不但是老年人，现在很多年轻人，保持着一成不变的上班姿势，很容易出现颈椎方面的一些症状，肩膀酸疼，头昏脑胀，生活叫苦不迭。其实颈椎病通过生活中细心的调养、锻炼，并非不可治愈，那么老人颈椎病的自我治疗方法你都知道吗?下面就随一起来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

通过运动锻炼，可使老年患者的颈部生理功能得以增强，症状得以消除。老人颈椎病的自我治疗方法很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下

1、 仰望观天：取站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。这是颈椎病的自我治疗的方法之一。

2、左顾右盼：取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次，这是颈椎病的自我治疗的方法之一。

3、转身回望：取站位，右前弓步，身体向左旋转，同时右掌尽量上托，左掌向下用力拔伸，并回头看左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共做8至10次。此动作有助于颈椎病的自我治疗。

4、颈臂抗力：取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6至8次。另一种方法是：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续相抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做6至8次。这都是颈椎病的自我治疗的方法。

颈椎病常见症状就是头晕,脖子疼痛。并且像您的症状已经较为严重了,应该特别注意。 那么颈椎病眩晕治疗方法有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

颈椎病眩晕的饮食:

1、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

2、天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3、葛根煲猪脊骨

葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只约1

000克，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

5、生姜粥

粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

6、川乌粥

生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服，可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎病。

7、杭芍桃仁粥

杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

颈椎病眩晕的饮食调理:

合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。

食物一般分两大类：

1、主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;

2、另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。

主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

对症进食： 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、 维生素C 和 维生素E 的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

颈椎病眩晕治疗方法：

保守治疗

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

4、中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。

由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。那么急性颈椎扭伤的治疗方法有哪些？下面就来为大家介绍一下。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

如在运动过程中导致了急性颈椎扭伤，应立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处敷冷毛巾，保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或用活血类药。24小时后采用推拿舒筋活血，温经通络。还可配合使用外敷止痛药，如扶他林乳胶剂，快速作用在局部，缓解患处疼痛。

颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。例如，有人喜欢俯卧，为了呼吸、只能将头扭向一边，这样会发生1~4颈椎扭伤。颈轴侧弯，达到失代偿时，就会出现头昏、头痛和眼、耳、鼻喉等症状。

今天小编就为大家介绍到这里，大家还可以考虑使用颈部固定器来缓解疼痛。如果您还想了解颈椎发生扭伤该如何急救等知识，可以登录查看，海量意外伤害急救小知识供大家查阅。

神经根型颈椎病的病因可为骨赘挤压、急性外伤、慢性劳损、关节囊松弛后小关节错位及椎体异位等。神经根型颈椎病的最好治疗方法有什么呢?下面小编带您去看看吧!

神经根型颈椎病的治疗方法:

神经根型颈椎病是临床中很常见的一种疾病，骨科专家说：神经根型颈椎病的防治办法没有一个统一的说法，患者可以根据自身的情况来选择一种适合自己的方法，中医的方法治疗该病的效果比较明显，该病是一种发病率非常高的颈椎病类型，得这种颈椎病的一般是男性比较多，很多患者想知道，怎么通过中医对该病的医治方法，对这个问题，骨科专家给出了以下答案，希望对交感神经根型颈椎病患者会有所帮助。

从中医的角度看该病与西医是不同的，中医将该病分为痹阻型、气滞血瘀型和肝肾亏虚型三大类。痹阻型见于该病初期，也就是颈型颈椎病，神经根型颈椎病中期多伴有风寒湿等外邪侵袭，气滞血瘀。而肝肾亏虚型多见于该病后期。

其实，治疗神经根型颈椎病的方法很多。中医的方法治疗神经根型颈椎病是根据该病的特征以及病因来进行，可以很好控制病情的发展，该病的医治方法用中药辨证分型医治原则：痹阻型，以祛风散寒除湿，通络蠲痹止痛为主，气滞血瘀型，以理气活血、通络止痛为主，方药用血府逐瘀汤;肝肾亏虚型，以温养肝肾，益气，疏筋通络为主。神经根型颈椎病医治以非手术疗法为主，98%以上的病人可以治愈或好转。牵引疗法再配合合适的颈围制动及止痛解痉类药物如索密通等有明显效果。推拿按摩等手法操作亦有一定疗效，但应请富有临床经验且操作轻柔的正规医师医治，切忌粗暴操作，否则容易引起意外，尤其是颈椎椎管狭窄和以骨刺增生为主的病人更要小心。

所以要进行神经根型颈椎病医治一定要选对适合自己的方法才是最好的，千万不要乱医治。

神经根型颈椎病的病因:

一、发病原因

髓核的突出或脱出，后方小关节的骨质增生或创伤性关节炎，钩椎关节的骨刺形成，以及相邻的三个关节(椎体间关节、钩椎关节及后方小关节)的松动与移位等均可对脊神经根造成刺激与压迫。此外，根管的狭窄、根袖处的粘连性蛛网膜炎和周邻部位的炎症与肿瘤等亦可引起与本病相类同的症状。

二、发病机制

由于本型的发病因素较多，病理改变亦较复杂，因此，视脊神经根受累的部位及程度不同，其症状及临床体征各异。如果以前根受压为主，则肌力改变(包括肌张力降低及肌萎缩等)较明显，以后根受压为主者，则感觉障碍症状较重。

在临床上两者多为并存，此主要是由于，在狭小的根管内，多种组织密集在一起，大家都难有退缩的余地。因此，当脊神经根的前侧受压时，在根管相对应的后方亦同时出现受压现象。

神经根型颈椎病的发生机制，除了由于作用力的对冲作用外，也是由于在受压情况下局部血管的淤血与充血所致，彼此均受影响。因此，感觉与运动功能障碍两者同时出现者居多。但由于感觉神经纤维较为敏感，因而感觉异常的症状会更早地表现出来。

本型颈椎病引起各种临床症状的机制：

一、各种致压物直接对脊神经根造成压迫、牵拉以及局部继发的反应性水肿等，此时表现为根性症状;

二、通过根袖处硬膜囊壁上的窦椎神经末梢支而表现出颈部症状;

三、在前两者基础上引起颈椎内外平衡失调，以致椎节局部的韧带、肌肉及关节囊等组织遭受牵连，产生症状(例如受累椎节局部及相互依附的颈长肌、前斜角肌和胸锁乳突肌等均参与构成整个病理过程的一个环节)。

大家知道颈椎病康复治疗方法有哪些吗?以下是小编整理的关于颈椎病康复治疗方法，一起来了解一下吧。

颈椎病康复治疗方法：中医治疗

(1)推拿疗法

1)治疗作用：推拿治疗能疏通经络，减轻疼痛和肢体麻木，缓解肌肉紧张与痉挛，加宽椎间隙与扩大椎间孔，整复滑膜嵌顿和小关节半脱位，改善关节活动范围，松解神经根粘连。在临床中有很好的治疗效果。

2)适应症

推拿治疗适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有其他各型颈椎病。

3)方法

推拿治疗颈椎病对手法的要求高，不同类型的颈椎病，其方法、手法差异较大。手法包括按、摩、推、弹拨、牵拉、点穴和震颤等。具体操作包括牵引、旋转颈椎，松动棘突、椎间关节等。进行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下颌部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。

(2)针灸疗法

针灸能止痛、调节神经功能，解除肌肉和血管痉挛，改善局部血液循环，增加局部营养，防止肌肉萎缩，促进功能恢复。

(3)中药治疗

中医常将颈椎病分为痹证型、眩晕型和瘫痪型进行辩证论治。治疗多采用祛风除湿、活血化瘀和舒筋止痛法。痹证型可用桂枝加葛根汤加减;眩晕型属中气不足者，用补中益气汤加减;属痰瘀交阻者，用温胆汤加减;属肝肾不足、风阳上扰者，用六味地黄汤或芍药甘草汤加减;瘫痪型用补阳还五汤加减。

(4)其他疗法

小针刀疗法、火罐、药枕、

气功等。

4.手术治疗

(1)适应证：脊髓型颈椎病脊髓受压明显者，有人主张及早手术治疗。椎动脉型、神经根型如果症状严重且反复发作，非手术治疗无效者，应考虑手术治疗。

(2)术后康复

术前做好石膏围领，术后次日戴上石膏围领下床活动，同时可做手足远端的运动，一般石膏围领固定6-8周，去石膏后可做头颈部活动，活动量按手术方式、范围决定。

多椎节疾病，做椎体次全切除时，术后颈部制动、卧床一周;颈部刀口拆线后，采用颈胸石膏围领外固定3个月，去除石膏后方可进行颈部活动训练。如果术中有神经肌肉损伤，术后次日开始可作局部超短波治疗。如果切口有炎性反应可做紫外线治疗。去石膏后做颈部活动同时，为防止粘连，可做局部直流电碘离子，音频电治疗或热疗等。

颈椎病康复治疗方法：.物理因子治疗

(1)治疗作用

镇痛、消除炎症和水肿、减轻粘连、改善局部组织的血液循环、调节自主神经功能、放松痉挛肌肉、延缓肌肉萎缩。

(2)方法

1)直流电离子导入疗法

用冰醋酸、VitB1、VitB12、碘化钾、乌头、川芎、威灵仙、红花等进行导入，作用极置于颈后，辅极置于患侧上肢或腰骶部，电流密度为0.05～0.1mA/cm2，20min/次，1次/d，20次为一个疗程。

2)中药电熨疗法

将活血化淤、解痉止痛类中药粉末置于25cm×16cm的布袋中，先蒸热，后放于电极下，不分阴阳极，接直流电、感应电或间动电，每次20-30分钟，每日1次，15-20次为1个疗程。

3)调制中频电疗法

多用2000Hz～8000Hz的中频电为载频，用不同波形(方波、正弦波、三角波等)，频率为10Hz～200Hz的低频电调制，调制的方法有连调、断调、变调、间调，以不同频率方式进行组合，编成不同处方。使用时按不同病情选择处方，电极颈后并置或颈后、患侧上肢斜对置。20 min/次，15～20次为一个疗程。

3)超短波疗法

电极置于颈后和患肢前臂，急性期用无热量，12～15min/次，慢性期用微热量， 15～20min/次，1次/d ，15～20次为一个疗程，多用于神经根型(急性)和脊髓型(脊髓水肿)的患者。

4)超声波疗法

用800Hz～1000Hz的超声波治疗机，输出功率0.8～1.0W/cm2，声头在颈后、两肩胛岗上窝、肩胛区移动，8～12min/次，1次/d ，15～20次为一个疗程，也可按不同病情选择药物进行透入疗法(可用VitB1、VitB12、氢化可的松、扶他林等药物)。超声波治疗可用于各型颈椎病，对脊髓型颈椎病效果较好。

5)高压电场治疗

患者置身于9kv电场内，每次30分钟，对交感神经型颈椎病效果较好。

6)各种热疗法

红外线、蜡疗等，每次20-30分钟，每日1次，15-20次为1个疗程。

颈椎病康复治疗方法：运动疗法

(1)目的和作用：

主要通过医疗体操做放松运动，增强颈椎区血液循环，消除水肿，解除痉挛，调节应力，减轻症状;也可增强颈部肌力，提高耐受力，改善颈椎的稳定性，从而提高和巩固疗效，防止复发。

(2)适应症和禁忌证

各种类型的患者一旦进入慢性期便可进行运动疗法，急性发作期不宜进行;椎动脉型患者作颈部旋转运动时应遵守轻、缓、小的原则，以免猝倒;有明显及进行性脊髓受压症状时禁忌做运动疗法。

(3)方法

运动方法多种多样，较为灵活，可以采用相对定型的成套医疗体操(如下图)坚持练习，每日进行1-2次，每节操可做2-4个八拍。所有体操动作均应平稳、慢速，逐渐加大动作幅度和阻力，以确保达到运动疗法的目的。治疗师也可自己开动脑筋，在临床治疗中为自己的患者制定合理的运动处方，以达到治疗方法的个性化和更为合理化。

颈椎病康复治疗方法：药物治疗

(1)缓解肌肉紧张

用芬那露0.2g，每日两次或每晚一次。

(2)止痛消炎

用消炎痛栓50或100mg，肛内每晚一次，同时口服舒乐安定1mg，有较好的止痛效果。也可用布洛芬、芬必得、扶他林等止痛药。

(3)营养神经

用VitB1-100mg和VitB12注射液250ug各一支肌肉注射。每日一次，20次一疗程，或口服VitB1、VitB12。

(4)扩张血管和改善血管功能

用地巴唑、复方路丁、 VitC、VitE

(5)调节自主神经功能

用谷维素10-20mg，每日三次。

颈椎病康复治疗方法：日常生活活动的指导

(1)枕头与睡眠姿势：枕头要合适，以圆形枕头或前面弧形后面稍低的枕头。枕头高度按颈长短决定，一般用12-15CM，枕芯软硬，以舒适为准。枕头应置于颈后，保持头部轻度后仰的姿势，使符合颈椎的生理曲度。侧卧时枕头应与肩同高，保持头与颈在一个水平面上。这样可使颈肩部肌肉放松。

(2)工作姿势

坐位工作应尽量将避免驼背、低头，不要伏在桌子上写字，看书时不要过分低头，尽量将书和眼睛保持平行(有可能做一个20度-30度的斜板)。

(3)日常生活与家务劳动

行走要挺胸抬头，两眼平视前方，坐要坐直，不要躺在床上看书;喝水、刮胡子、洗脸不要过分仰头，缝纫、绣花机其他手工劳作不要过分低头，看电视时电视机应放在与眼睛同一平面上;切菜、剁馅、包饺子等家务劳动，时间不宜太长，要经常改变姿势。