韩国明星蔡琳的老公（推荐20篇）

护肤是我们平时每天都会做的事情，很多人都喜欢使用各种各样的护肤产品来保养护理肌肤，根据自己的肤质需求来选择适合自己的护肤品最好。

25岁以后如何保养皮肤

1、悦薇眼膜

最大程度保留有纯维生素A活性，持续使用4周后眼周皱纹明显减淡。蕴含糅合深海胶原及透明质酸的复合物胶原紧肤膜，兼具保护眼周肌肤及修护外界损伤双重功效。眼膜富含适合眼部肌肤使用的天然成分，赋予眼周肌肤水分滋润，舒缓眼周干燥，回复紧致丰盈。通过皮肤学专家敏感程度测试，安全低敏。

2、悦薇面膜

面膜纸比较厚实，上下部分面膜纸材质相同，下半部分面膜纸很大，可以敷到脖子。上下两片有重合的地方，不过敷起来完全不会闷。精华液刚刚好，敷15分钟后拿掉稍加按摩很快就能吸收。再照镜子会发现皮肤真的变很好，毛孔细腻，肌肤透亮白皙，状态超级好，感觉白天敷这个完全可以直接抹个面霜就出门了，效果真是出乎意料。

3、悦薇抗皱精华眼霜

资生堂悦薇眼霜是一款非常滋润的精华眼霜，当中不仅含有FDA认证对抗皱纹最有效的的视黄醇，更是把这款眼霜做到了油润但不油腻，保湿却不厚重的质地。它确实担得起小熨斗的称号，比起那些单纯的保湿眼霜，它多了份可喜的效果。跟悦薇的眼膜真的是绝配!请务必搭配使用!

4、悦薇面霜

面霜质地如同乳酪一般，软糯但是又很有存在感，上脸即化。质地爽滑又不粘腻，霜体是有点米黄色，又有点带粉的，使用感超级棒的，涂抹完了是感觉的到吃进皮肤的保湿，吸收嗖嗖的，但是面上一点也不油腻，或者油光什么的。要知道资生堂的乳化工艺可是一等一的啊!它的滋润度，既扛得住大风天，也经得起空调房。

5、悦薇调理健肤水

悦薇调理健肤水一年四季都可以用。任何肌肤状态的时候也都可以用，它就像是一个踏实的老朋友。无论什么状态的自己都可以交给它，安心睡去一觉醒来肌肤就变很好啦!这是一瓶比较全能的水，既有改善肌肤松弛等老化现象的效果。也有增加透明感提亮肤色的作用，而且保湿性也很棒哦!

6、悦薇调理润肤乳

悦薇调理润肤乳一举改善皱纹、细纹、弹力不足、毛孔粗大、黑斑、暗沉、蜡黄等多种肌肤问题。超级玻尿酸、杏汁、甘油可长时间赋予肌肤水分、改善粗糙。具放松效果的美丽优雅花香味。蘊含多种高效成分，促进因增齡而減慢的肌肤新陈代謝。注入长效保湿成分，令肌肤更添柔軟透亮。

7、悦薇抗皱精华液

深入渗透肌肤，有效御防日常紫外线和干燥对肌肤造成的损伤。揉合胶原增生物，令呈现老化现象的肌肤由内至外柔滑细致，弹性丰盈，尽显青春动人光采。胶原增生物蕴含SL活性酵母精华、深海胶原、羟脯胺酸、甘油基。维他命迅速渗透，为肌肤注入源源滋润，柔软肌肤，缔造柔滑富弹性的美丽肌肤。

8、悦薇颈部精华霜

紧实颈部肌肤，使颈部线条平滑，引导出年轻肌肤的印象。滋润且渗透快速，舒畅不黏腻给予肌肤饱满柔软的张力感。可修护因紫外线和干燥所造成的肌肤伤害等现象。滋润且渗透快速。

明星护肤小妙招

1、全智贤：每月一次专业按摩

皮肤中性偏干的MM们注意了，如果你的皮肤是中性偏干的话就可以学学全智贤的护肤妙招了。中性偏干的肌肤在天气干燥时就会出现比较多的角质，尤其是到了秋冬季节，这是最恼人的了。每次拍完戏收工后，全智贤就会立即做清洁肌肤的工作，防止分泌油脂，残留物阻塞毛孔。每个月全智贤都会进行一次专业的皮肤按摩，并且经常在家敷面膜，让肌肤更好的补充水份。

2、陈慧琳：冰敷是妙招

陈慧琳每天都会很认真负责的给肌肤做护理，早晚清洁，补水等等一样不落。而对于毛孔粗大，陈慧琳则有自己的妙招。先准备一个铁汤匙，睡前将铁汤匙放在冰箱内冰冻，醒后便拿出铁汤匙，将汤匙放在脸部轻轻按压，还可以顺便按压脸部，护肤又提神还能消除眼袋，这方法在秋季使用是再好不过的了。

3、钟丽缇：用刷子做清洁

亲们肯定很惊讶，刷子不是很伤害肌肤的吗?怎么能用刷子给脸部做清洁?但是钟丽缇就不一样，钟丽缇说用刷子洗脸可以阻止残留物、污垢堵塞毛孔，只是洗完脸后要用含水量极其丰富的护肤品，为秋季干燥的肌肤做好充分的补水工作，这样效果就很好了。

4、河智苑：把肌肤交给美容院

韩国明星河智苑属于油性皮肤，油性皮肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大，因此必须非常注重皮肤的清洁方面。那么，面对烦人的油性皮肤，韩国明星河智苑是怎么解决的呢?除了做深层清洁外，她还每周都要去美容院针对油性皮肤做更专业的护理，更好的护肤。

5、孙艺珍：面膜和化妆水结合

韩国著名影星孙艺珍的秋季补水方法是先深层清洁肌肤，洗去脏东西，然后用热毛巾敷脸，大约十分钟后就做保湿面膜，大约十五分钟后，用早就冷藏好的化妆水轻拍脸部，为干燥的肌肤又增添了一层水份，这样就能很有效的护肤啦。

6、布莱克·莱弗利：蜂蜜保湿

还记得《绯闻女孩》中的S女王吗?她也有护肤补水妙招哦。她会在平时经常使用的乳液或者化妆水中加入少量的蜂蜜，加入了蜂蜜后的乳液营养价值更高，保湿效果更好，能起到双重保湿的效果，此外，在平时做面膜时她也会加入一些蜂蜜。这个小妙招是最适合像秋季这样的干燥的天气了，为干燥的肌肤摄入高营养的乳液，使肌肤更水嫩。

美白精华和抗老精华哪个先用

妹子们如果是将美白精华和抗老精华在同一个时间段使用的话，那么建议先使用抗老精华，因为抗老精华可以增加肌肤内胶原蛋白的增生，还可以促进纤维弹力细胞的活性，属于小分子成分。而美白精华则可以抑制肌肤黑色素的形成，同时帮助肌肤美白提亮，属于大分子成分。而咱们在使用护肤品的时候是要遵循先小分子后大分子的原则，所以要先使用抗老精华再使用美白精华哟~

抗衰老食品

1、抗衰老食品：【菠菜】

推荐理由：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

2、抗衰老食品：【橙子】

推荐理由：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。

很多人说老公后天是需要调教的，只有经过调教的老公才是比较好的，那么老公需要调教吗，好的老公是如何调教出来的呢，下面一起来看看吧。

老公需要调教吗

有的老公是需要调教的，不是所有的，当老公比较叛逆的时候就需要你去调教了，只要你做的是对的，调教老公的方法是对的，那么你的老公觉对能被你调教出来。

好的老公是如何调教出来的

1、不能对着自己的老公大吼大叫，有些男人比较内向，可能对你的大吼大叫所表现出来的则是沉默不语，其实他们的内心是备受伤害的。有什么话不能好好说呢?再好脾气的男人面对你的大吼大叫都会生气的。

2、不能一吵架就指爹骂娘的，每个人都是非常爱自己的父母的，他能够爱你才能包容你，但是如果你一再触犯他的底线，他还是无法容忍你的。

3、不要觉得女人是弱势群体，有些女人结婚后觉得自己要生宝宝，生完宝宝后又要丢掉工作，而男人只需要几分钟就可以有孩子，并且不用为此做出任何的事情，因而她们就容易心里不平衡，这样的不平衡也会造成家庭矛盾。

4、让男人经常参与全家总动员和带宝宝的工作，这种参与感让男人爆发出父爱来，觉得自己对待家庭身负沉甸甸的责任。结婚多年后，更能够拴住男人心的东西只有家庭感了。

5、不要总是把男人当做孩子，也不能把男人想得多坚强。很多女人喜欢把男人当做孩子，常常以长辈的口吻来训斥自己的老公。还有些女人觉得小鸟依人更能勾起男人的心，因而什么事情都让男人去做，自己没有任何主见，这些都是不行的，做任何事情都要有个度才行。

调教老公的技巧

1、就事论事

当老公做了一些你不喜欢的事情，你非常生气、愤怒。你可以直接指出他的错误在之处，点到为止，就事论事，千万不能东拉西扯，甚至把以前的“老黄历”全都数落一翻，这样就容易把矛盾扩大化，或者变味，老公是不会理你的，弄不好他会恼怒的摔门而去呢。这就不仅不会解决问题，反而会给两人的感情减分呢。

2、以理服人

就算你觉得你这样做是对的，但老公不理解、不支持，你也实施起来也不会太胜利，或许还会影响到两人的感情。你得以理服人，而不是强蛮。比如你要先买房，过几年再买车，那么你得说出你先买房的理由，从根本上说服他，让老公信服你才是。

3、适当低头

女人嘛，温柔总是好的。有时候适当的在老公面前低低头，给老公面子，给他台阶下，这有什么好丢人的呢，夫妻之间本来就没有什么输赢可争，夫妻情意才是重要的。俗话说得好：“家，就不是讲理的地方”，家应该是夫妻俩温柔的港湾

4、多给老公点赞

男人天生就不是做家务的料，这也来源于从小对男孩的教育，绝大部分父母在教育男孩子时，总是教育他要坚强，做大事业等。所以老公不喜欢做家务是很正常的事。不过，我们可以把他调教成家务能手。那就是女人要学会给老公机会，多给做了家务的老公点赞，谁都喜欢表扬。包括我们都喜欢得到老公夸奖漂亮啊

5、制定规则

男人有时候就象一个大男孩一样，爱“调皮捣蛋”，所以得给他们制定一些规则。如果女人不管管自己的男人，他们就会象一匹脱缰的野马，拉不回来了。要给他一定的约束，他才晓得“回家的路”。

6、软硬兼施

男人嘛，你不能一味的迁就，也不能管死了。得活套一些，要用软硬兼施的办法来“管教”才得行。比如他的行踪必须报告你，晚上必须回家(出差外地除外)、重大事情决策必须两人互相勇气、商量等，你也可以偶尔让他出去和他的朋友“鬼混”，不要打扰他，让他尽情的玩，等他玩够了自然就回家了。

什么样的男人是好男人呢

1、成熟稳重。

的确，我就偏爱成熟稳重的男子。成熟的男人勇于承担责任，虽然有些过错并非是他们造成的，过于计较是男人最不能原谅的错误，正好，女人们，你们平时撒娇就有这个借口了。好男人即使知道错的并不是他，可他也会拿出男子的绅士风度让你感觉你找到了安全的港湾

2、风趣幽默。

是的，一位具备风趣幽默的男人无论如何都是女人们心怡的焦点。有些男人与生俱来就有风趣幽默感，那么恭喜你，相信你平时的生活中经常有着欢愉的气氛。这样的男人不容易让女人们才生厌烦感。因为他平时会比较注重浪漫的约会气氛。如果恰好你的男朋友比较死板枯燥，女人们也不要灰心。

3、雄心壮志。

不错，梦想是一个男人成长的旗帜。因为这时，男人不但表现出了他不断进取的精神，更体现了他那敏捷的思维，干脆利落的处事方法更是一个男人永保青春的动精神，更体现了他那敏捷的思维，干脆利落的处事方法更是一个男人永保青春的动力。作为男人背后的女人们，我们应该义无反顾的支持着他们。

4、细心帖心。

正确。细心帖心的好男人会让你感觉离开他是我们女人的损失。如果坐公车，宁可站在女友座位旁边也不肯去坐那个较远的空座;如果开车，不在堵车的时候气急败坏乱摁喇叭。在平常的聊天煲电话粥时，每每挂电话的先让我们女人。因为好男人会明白后挂电话的人会有莫明的心灵空洞。

5、顾家爱家。

YES。顾家爱家的男人最美。顾家爱家的男人会系一条围裙穿梭在锅碗瓢盆间，虽然样子看起来有点平庸，男人的男字是田加力，即对妻儿的那份关怀跃然其间，更能够让人感到实实在在的温暖。

在恋爱的时候，情侣间大多都是甜蜜的，但是在婚后，两人天天住在一起就难免会暴露出各自的缺点，那么对老公越来越反感要怎么办呢？

对老公越来越反感怎么办

1，多交流，尝试着向他表达你内心比较深层次的忧虑、喜悦、良知和罪恶感，这会让你们在新的意义上认识对方;

2，寻找自己较为独立的爱好，这会让你充满魅力和活力，吸引他的注意力，从而开始一段良好的户动;

3，共同做一件以前没有尝试过的事情，比如一次自助游，一次滑雪，养一只小动物，这样你们可以在协作中发现对方的优点。但是，养孩子不在其列，要知道，把一个孩子带到一个感情不好的家庭是一种罪孽;

4，换个角度认识他的行为，比如他的小家子气，如果你和你妈妈交流一下，也许老太太会很开心的认为这才是过日子的人，你们攒的住钱;

5，共同回忆一下你们感情最好的那段时光，互相为对方做的傻事，如果能开心地笑出来，或者感动的流下眼泪，你们就会知道，有多么深的爱藏在彼此的生命里;

6，如果以上你都不擅长做，那么先花上一个星期，强迫自己拼命对他好，处处为他着想，他的反应会让你对他兴趣备增!

对老公越来越反感是怎么回事

每一段关系都会经历一段艰难的过程，有时你会很开心，有时你会很痛苦。然而这两种情况都是的出现都是完全正常的，可能是丈夫的一些行为让你越来越厌恶。

但是，如果你已经达到了真正讨厌你丈夫的程度，你就不会再有我所说的那两种情况。而是只能感受到愤怒甚至是仇恨。仇恨是一种十分偏激的情绪，通常情况下仇恨是不应该出现在婚姻中的，但它的确一直存在于我们婚姻的之中。讨厌自己的丈夫，这是一个会经常性出现的事情。

对老公越来越反感怎么调整自己

在生活中遇到无法排解的情绪，不要为了发泄而让两人关系处于低压期。要尊重对方，积极与对方多沟通，不要把心事闷在心里。男同志一般是粗线条的人，他们也有工作压力，不可能做到事无巨细，我们对他的作法看不惯就先放一放，等自己情绪好转了再交流。

如果你只是讨厌老公的行为，这并不是什么大事，让自己开心起来，先把一件小事做好，才能证明你的能力。

你先反思一下自己是否是个温柔的妻子，是否是个爱孩子胜过爱自己的母亲，如果你是，说明你的善良、爱心、宽容会接纳一个不完美的自己和老公。

试着去和老公沟通，多过问他的工作状态和观察他的情绪，好心情是相互的，不要把自己的坏情绪影响自己还辐射他人。

怎么正确和老公相处

1、和老公做朋友。朋友是可以依赖的人，不管你怎样，朋友都会喜欢你，倾听你，和朋友相处，我们懂的倾听，不会责骂以及批评来促进老公改变。

2、从大角度看问题。看老公要从大处看，比如，看重老公的品性，比如仁慈，负责人这些素质，不要计较老公的一些细节，以及生活习惯不好这些。

3、委婉的劝说老公。比如说有些时候老公作出一些事或者决定，不是特别的明智和理性的，不要直接的指出，可以委婉的说出来。

4、要做到以身作则。如果想要老公变成一个什么样的人，自己就要做到，如果想要老公有责任心，自己就更要这样。

5、坦诚的和老公诉说。女人都是需要老公的陪伴和温情的，需要老公陪伴的时候，就要大声的说出来，不要不说。

6、不要害怕改变。时间久了以后，夫妻双方都会有些改变，只要是好的改变，我们都要庆幸，不要害怕，夫妻共同进步，生活更加美好。

老公出轨被发现，看自己想要什么样的结果，有的人还是想要挽回，有的人会选择直接离婚，首先自己要学会接受现实，认清现实，再想想怎么解决。

老公出轨后该怎么沟通

1、不要大吵大闹，理性对待

许多妻子在发现老公出轨后，采取最多的行动就是：一哭二闹三上吊，而且还想闹得人尽皆知的地步。往往这个时候，你不但得不到大家的同情，只会成为大家饭后讨论的对象。如果因为你的大吵大闹，把老公逼急了，还会让他有一种破罐子破摔的心理，干脆就直接跟你离婚或者出轨的次数更加频繁。如果再碰到本来就想跟你离婚的，这样做反而成全他了。所以在发现老公出轨后，不是跟他大吵大闹，而是应该让自己恢复理性，理智的去对待这件事。这个时候你需要做的就是让他知道：就算没有了他，你也会过的很好。侧面告诉他你对这件事的态度，也向他表明你也可以离开他。男人都喜欢犯贱，越是不容易得到的时候越是想得到，你这做了，反而会更容易让他意识到自己的错误，从而洗心革面。

2、维护他的面子和形象

男人都是好面子的，也很在乎自己在别人面前的形象。就算出轨是他们有错在先，他们还是想让你顾忌在你们多年的情分上，不要闹得人尽皆，在外人面前还是一个正人君子的形象。有些妻子想借助别人，来帮自己给老公做工作，对老公进行提醒，还有些妻子在外面抹黑自己老公的形象，就是为了不让那些所谓的“敌人”接近老公。一旦这种妻子做的很过分，男人也只会更加厌恶，对她们敬而远之。在发现老公出轨后，更是要维护好他的面子和形象。毕竟这不是一件光彩的事，有些人知道你们家出现这种情况，反而还会说：一个巴掌拍不响，老公出轨了，肯定是你哪里做得不好等等。你维护好了他的面子和形象，只会让他对你更加愧疚，更加认识到自己的错误，这样他才会选择回头或者减少背叛的机会。同样可以达到你想挽留这段婚姻的目的。

3、不逃避，主动解决问题

现实中有很多妻子在发现自己老公出轨后，进行自我欺骗，选择不相信或假装不知道，逃避现实，只会让自己的内心受尽折磨，等到最后面临离婚的结局时无法承受。知道老公出轨后，不应该选择逃避，而是应该主动的去沟通、去解决问题。换句话说：就算是死，你也要知道自己是怎么死的吧。如何是可克服的问题，为什么不尝试着去解决呢，不但可以挽救你们的婚姻，你们之间的关系也会得到缓和，甚至两个人会更加珍惜失而复得的彼此。

4、控制他的经济命脉

一个男人在外面能有艳遇、能出轨，那么这个男人肯定有一定的经济实力，所有的感情都是建立在一定的物质基础上的。你控制住他的钱包，就相当于控制住他出轨的资本。不是有句话说：没钱，翻不出什么花样。男人出轨无非就是因为家里的太乏味了，想去外面尝鲜。我们也听过好多情感专家说过：保持新鲜感，爱情才久远。作为女人的你，你有很多的方式让自己保持新鲜感，定期去美容院保持自己肌肤的新鲜。

不断接触和学习新事物保持自己内心的新鲜;不定时给对方送去小惊喜保持你们之间感情的新鲜等等，时刻不要忘记要让自己变得更好。有很多女人认为只要结婚了，就万事大吉了，其实结婚了，才是女人真正战争的开始。结婚前，你们都是自由的，你还有选择的权利;但是结婚后，你的唯一只有他，但是他的唯一不一定只有你。《霍乱时期的爱情》一书中有这么一句话：每段婚姻难免都会遇到一方出轨这样的难题，处理这种问题总是非常考验另一方的智慧和胆量。确实，这个时候另一方做出任何的决定和行为，也就代表着这段婚姻将要面临的结局。处理的好，婚姻就能继续走下去;处理的不好，婚姻可能就到了尽头。

老公出轨接受不了怎么办

1、稳定自己的情绪，不要爆发

在婚姻中无论是任何一方出轨了，另外一方都是无法接受的，对这个家庭付出这么多到最后却跟别人好上了，一般人知道自己丈夫在外面有人的时候都是要生要死的，闹个没完没了，其实这个非常不好，也刚好正中别人的下怀，闹开了，还索性给婚姻开始画上句号了。所有一定要先稳定自己的情绪，因为人往往在一时冲动的时候容易做出错误的决定，要等自己情绪平复下来以后在认真思考这个问题。

2、找出双方的感情原因

虽然这个世界有很多诱人的东西，但是熟话说一个巴掌拍不响，是什么让丈夫出轨呢，是别人太好了，还是自己哪里做错了，这段婚姻里哪里出错了。是平时自己的行为习惯和言语重伤了他，没有给他鼓励和关心，还是其他的什么原因。还是双方缺少了沟通等，先找出感情失败的原因。

3、是离婚还是挽留

性格刚烈一点的女性当丈夫出现不忠的时候一般都会选择离婚，而且随着社会的发展现在的离婚率也是越来越高。当婚姻出现问题的时候真的就一定要离婚吗，其实不然，这个就要看这段婚姻还有什么事情是值得挽留的，比如说丈夫只是一时的糊涂，出轨后认错态度良好，而且大家又有一个年幼的孩子，那这种情况可以考虑原谅。如果原本婚姻就已经出现瑕疵，两人感情已经越来越陌生了，就算没有出轨的事情那一样也是走不到底的，这个时候就没有必要挽留什么了，放过对方也是成全自己。

老公出轨了却拒绝和我沟通

一：故意冷暴力，逼妻子离婚

这种情况男人要么是在脑疯期，基本是受了小三的蛊惑，他们这样做就是奔着离婚去的!所以无论原配怎么和他沟通他都不会回应，这种情况，男人就是要折磨妻子，想让妻子受不了，满足他离婚的要求!这种情况，原配妻子先别急，也不要因此怀疑自己，要不然你就中了男人的圈套。男人越是过分，越是想要激怒你，这时候原配反而要更冷静，显得无所谓，到时候反过来着急的就是男人和小三了!因为他不能永远靠冷暴力对待妻子，他的目的达不到也会换方法。通常这时男人的锐气和冲动也被磨得差不多了，你再抓住机会和他沟通，才能达到自己想要的结果!

二：对妻子说的话持怀疑态度

这个情况往往夫妻双方都有问题，有些原配妻子在之前的家庭生活中做的确实过分，可能婆媳关系处理不好啊，可能过于强势不给男人面子...这类妻子的丈夫就很有可能就是因为这些原因才出轨的，所以这时候妻子急匆匆来表态说自己在努力改变了，男人是不会轻易相信!可能他们怕妻子只是一时改变，因为原来的事，他们对妻子能否改变永远保持怀疑态度，由于心里充满了这些不信任，所以他们才拒绝和妻子沟通。这时候妻子千万不要去逼迫男人开口，这样会打破自己好不容易重新营造的新形象，要保持好耐心和决心，再一步一步来!记住：这时候，行动往往比语言更加有效!

三：男人也很迷茫，只能逃避

这个情况通常是男人在犹豫，他自己也不知道在妻子和小三之间更倾向于哪一方!今天小三逼得紧了就和小三好，明天看妻子太辛苦了就对妻子好，这种不倒翁的状态让男人也很迷茫!可是这种事又没法找人倾诉，压在心底又不舒服，男人思想永远是习惯压抑，他们的做法通常是：把它晾在一边不管它!这时候妻子想和他沟通，男人就会排斥，因为他怕被逼迫，怕自己没想好怎么面对妻子，也不知道要和妻子说些什么!妻子如果觉得自己遇到的是这种情况，那就给丈夫说话或者不说话的自由，多给他点时间让他自己想清楚!等男人愿意开口了，自然不会忘记妻子的善解人意，那时候再沟通就很容易水到渠成。其实如果男人不愿意开口，原配妻子们可以想办法让他们开口!

但记住：办法也要想得合情合理，只能智取，不能强攻，否则只会起到反作用!所以，当老公的婚外情被曝光的时候，妻子想要与他沟通就一定要保持冷静，如果丈夫想采取冷暴力的话

1、搞清楚他这么做的原因是什么，分析好当前的情况，琢磨透他的心理之后，再采取相应对策

2、不要知道了事情就马上去沟通，如果男人拒绝沟通就气急败坏地诋毁他或者辱骂他，那样只会让情况变得更糟糕;

3、不要在沟通遇到阻碍时就轻言放弃，怨天尤人，这样做同样对改善夫妻关系没有益处;其实男人的婚外情闹到妻子那里，男人最大的心理就是：羞愧。要知道：男人出轨大都是会有负罪感的，只不过他们会假装不存在!所以这时候他拒绝沟通是因为他想要时间，他不知道怎么面对你!所以妻子不要觉得你主动就是示弱，刚好相反，主动去沟通去挽回是最正确的方式，这是你勇敢地去解决问题的举动，是拿到主动权的标志!

老公出轨后回归要怎么和他沟通

男人出轨，回归这才是第一步，还要分析男人出轨的原因，还有回归的原因。男人有三种回归的原因。

1、男人不玩够了，不玩了，男人回归了。

2、男人外面的女人，玩够了不玩了，放男人回归了

3、原配努力用实力说话，战胜男人的婚外情

要是男人是1和2这两原因回归，很容易死灰复燃。再次出轨。只有第三种原因回归，男人才是真正的回归。你是当事人，你分析一下你老公回归的原因。要是1和2，那你就要认真分析，分析导致老公出轨的原因。这需要冷静，详细，细致一分为二的分析原因。然后运用融入，引导和指挥的策略。这样就万无一失了。

女人需要为婚姻保鲜，想要留住男人的心，需要做的事情有很多，结婚后两个人应该真诚相待，互相包容理解，冷静理智地学会分析他的想法。

离婚怎样让老公回心转意

1、学会宽容理解

夫妻两个人应该真诚相待，而不是各过各的，两性关系中没有过夜仇，如果在生活中遇到冲突矛盾，就应该把问题摆在台面上，把问题说清楚，做到及时的解决，不可以让问题越积越深。如果男人犯了一些非原则性的问题，能原谅就原谅，该罚就罚，尽量将双方的负面情绪消除掉，否则就会将矛盾加深。

2、提升自身的价值

女人想要留住男人的心，不仅仅是留住男人的胃。男人都是视觉动物，尤其是事业有成的男人，他们对女人的选择性很多，并且对女人的要求很高。女人想要挽回老公的心，就要不断的提升自身的价值，改变自己，提升自己包含内在与外在。内在的提升，可以通过读书提升自己的内涵，外在的形象提升，可以学学美容化妆，着装打扮。全身散发出女人应有的魅力，这样才能把老公吸引过来。

3、学会为婚姻保鲜

想要挽回老公的心，女人需要为婚姻保鲜，婚姻的不幸也是导致老公疏远你的原因之一。爱情是婚姻的基础，只有婚姻中两个人是彼此的真诚，婚姻才能继续下去。要时刻保持爱情的新鲜，不断给予男人惊喜。提升自己的吸引力，才能让老公回到你的身边。

劝老公回心转意的话语

1、虽然说当我听到你要离开我的那一刻起，我的心情十分的糟糕，但是当我冷静下来，好好的回忆起我们在一起的每一个瞬间时，我发现原来我爱你爱的是那样的深，但是在爱情里的这条道路上，我承认我有一些走偏了，所以也对你造成了很大的伤害，现在的我愿意用以后的全部去弥补，而且我也一定会学着该如何爱你，如何能够经营起我们的这段婚姻，让我们生活的越发幸福。

2、我爱你爱的失去自我，爱到身边没有一个朋友爱到回家之后，总想把我一天所遇到的事情全部告诉你，但是，当我尽情的用我自己的想法去爱你的时候，却忽略了你的感受，忽略了你的承受能力，所以才会让你有了想要离开我的心思，我已经很努力的在改变自己，很努力的再去想一个该如何让你能够接受的爱的方法，我并不奢求你现在就马上回到我的身边，只希望我们两个人能有一段时间的考虑。

心冷了想对老公说的话

1、每一次我坚强的承受着婚姻中那些琐碎事情给我的打击，然而你好像什么事情都没有一样对我的冷淡，让我感觉到了生活中是如此的没有光芒。我希望你能给我一些拥抱，我希望你能暖下我的心，因为我实在是太疲惫了。

2、我不怕苦，我不怕累，但是我最怕的就是你不懂得如何关心我，因为我的心凉了，就再也暖不起来了。能够得到你的爱，能够与你每天去朝夕相处，是我感觉到十分幸运的事情，不过我也希望你能够，对我多一些关心。

让男人回心转意的方法

一、反思他离开的原因

换句话说，也就是他提出分手或者只是变心的态度的真正原因是什么，假如是因为小三的介入，那么就没有继续在他身上浪费时间的必要。但若没有任何第三者出现，那么就要采取正当且理智的方式才行。很多陷入爱里太久的女人，都容易仗着男人平日的尊崇与对自己的喜爱，利用自己的女人天然优势拼命压榨对方，不停地耍小性子闹脾气，在追求阶段，女人这样的行为自然是可爱的调皮的萌萌哒，但是在已经变心男人眼中，这就是在“作”，而让男人离开的原因会有很多，比如禁不住诱惑遇到更好的女人，比如受到亲朋对你评价的影响而产生不满;比如说因为交往时间中，他受不了你大小姐脾气和公主般(女王病)，其种种理由原因，都是因为男人的舒适度受到了影响，男人不要看他在追求时刻所说所行，那不过是为了快速把你追到手的伎俩本能，然而真实的男人都不喜欢被束缚，热爱自由，其实归根究底，就是他在你身边感受不到快乐了。他对感情就是如此简单，离开的原因也并不复杂，所以此刻女人就该在这一点上加以剖析，那就是他究竟想要怎样的生活与互动模式，无论是爱情还是婚姻，适度的调整是必须的，你若对他还不想放弃，不妨从此刻起重新找回属于你们彼此都能接受的相处模式，可既然是你想去挽回，那么先去迎合迁就他，就成为了必须要做的事情，委屈在所难免，是否要继续要看你对他不舍的程度而定。

二、不提旧事

有时候情感的决裂并非一朝一夕，在彻底分开前都会经历种种的关卡和转弯，当处于表面言和，但他的心却还没有真正回归的状态下，切勿急于求成或者因为自尊心受损而做出错误的言行，不管当初他说过什么，做过什么让你痛苦愤怒而伤心的事情，此刻要学习忘记和忽略这项技能，其实对于过去的那些往事经历，对于你们而言，可谓是喜忧参半，如果彼此的话题聊到了曾经故事，不论如何，都不要再对那个敏感的记忆开关多加触及，因为这会将那些伤痛与不快的一幕幕，再次映现你们的脑海中，让对方离你又远了一步，也让自己又经历了一次自我折磨的痛苦过程，没有任何的价值与意义，所以想尽办法，制造你们以后的全新愉快记忆才是正题，迟早有一天在他被满足舒适度的情况下，笑声会替代之前的反感情绪。

三、进行自身修炼重建

人为什么会产生爱慕，一方面是多巴胺激素问题，另一方则是自身的魅力吸引力所造成，花香蝶自来这是重点和必须，即便是那个他没有回心转意，也会有更为优秀的人来到你身边。所以首先要把自己的状态调整好是关键，那种无忧无虑的，无所作为混日子不是一个女人应该有的状态，因为那会成为一种只是吃青春饭的花瓶。不要相信男人热恋时期的我养你，在后期交往中，他会告诉你，女人就是可耻到现实与拜金，而男人花自己努力赚来的钱，谈钱图钱是理所应当的必然，这个世界上没有谁是可以完全依赖下去的，只有自己强大有能力才是不变的真理。想要提升个人吸引力，进行自身修炼重建是核心根本。当经营，当人生，也包括自身，都会有故步自封的情况发生，而自我不断的修炼重建工作，就注定着你未来的走向。当曾经那个你已经失去了市场和魅力值，或者有对方的喜新厌旧情绪在里面，但是更多的绝对有自身的退步所造成，不进则退是永远不变的真理，而重建分为两个方向，一是外在形象，二是内在涵养;形象从护肤美容到穿衣打扮，让自己容光焕发，时尚而不浮夸，即使没有精致的五官，但保证清爽干净的形象示人，不拖沓不敷衍，做个对自己有要求有品位的女人。内在则需要通过不断的学习积累而成，通过读书、通过培训、通过交流，来不断升级完善自己的素质和内涵，开阔自己的眼界，让自己散发不一样的魅力，而这样的组建并非一蹴而就，需要天天年年的点滴进行去完成，待那一天，与其说如何挽回爱情，不如说看到了更广阔的天地，而那时的男人，会更大几率重新爱上新的你，只是恐怕到时候，他已高攀不上重建后的你。完善自身，伺机而动，就是再度让他动心的秘籍。

四、了解他的内心感受

那些在婚内或者明明有伴侣还要去找红颜的男人，一部分是为了刺激，而也会有一部分是由于内心的感受无人能懂，可见身为女人，能否在一定的程度上了解他，对男人来说也是很重要的，可男人在这点上就有些矛盾而自私，他自己粗心但却需要对方善解人意，他渴望被理解，可有时候却又怕被看穿。所以女人是否可以拿捏好这个尺度，就是男人依赖你的关键，比如他今天一个不寻常的举动，或者是一句不正常的话，你都可以根本他特定的性格给予他喜欢安慰与疏导的方式，他是期待交流，还是只是希望你安静的在身旁陪伴，只要感受到你的关心足以，适度给予他想要的关爱，懂得他内心的需求才是关键。所以其实让男人回心转意的方式有很多种，但是不管怎么做，都离不开一个宗旨，那就是深入他的内心，知道他真正想要的东西，而你怎么做才能深得他的欢心，绕来绕去都离不开懂得并给予这个中心。我们跟别人结合在一起生活，就是为了能够在心灵上得到一个蔚籍。无论男女都是相同，假如如此都无法唤回他回心转意的可能，恐怕喜新厌旧的情绪已经达到了巅峰，这样的人你又何必丢掉自己尊严，消耗自己的精力，陪他再去浪费青春。

五、活在当下

人生中充满着未知，谁也不知道下一秒将发生的事情，情感关系的内在改造生活，不是什么时候去旅行，就能够体会内心有改变的事实，而是即使活在当下艰难的环境中，懂得怎么去发现美，坚持到光明来临的坚定，才是得到圆满关系的希望与核心。分手了或者他心走了以后，难免会陷入恐慌，自己怀疑自己，怀疑这个社会甚至怀疑人生，这些都是本能反应，情绪无人能控。我们该支持人对这个世界产生任何的抱怨或者质疑的情绪，但却也应该同时保留拥有着去改造自己，活在当下才行的勇气和能力。不管何时，女人都要记住，保持自身吸引力，永远是为爱情保鲜的秘籍。而感情的长久，就需要性格与内在的打磨，你越是温润如水，你的男人就会越爱你，这是任何时候都不会改变的真理。

在夫妻婚姻关系中，其实两人的关系维护还是十分重要的，不然时间长了之后总有一方会腻的，那么如果老公天天吵着要离婚怎么办呢？

老公天天说离婚怎么办

现在最主要的就是要看你自己的态度了，如果说你也想要结束这段无爱的婚姻，那么就要困刀斩乱麻，如果说你对于这段婚姻还有依恋，你还不想要结束你们的这段婚姻，就要去想方设法的找到他想要与你离婚的原因，相信只要我们找得到原因，而且能够及时的改正，或许会让你重新走到他的内心深处。

一个大男人如果说他整天的向你提出离婚，那么我们一定要引起重视，如果说我们忽视了老公的感受，肯定就会让事态发展的越发严重。

对于一个女人来讲，如果说你不能够把这件事情看清楚，或者说是你不能够及时的了解到老公最内心的想法是什么，相信对于你们的婚姻之路来讲也不会走得太长，一段幸福的婚姻不是一个人默默的付出，而是两个人共同的努力，老公他经常性的说想要放弃这段婚姻，肯定是你在这段婚姻当中做了一些让他失望的事情，才会让他有了想要离开你的念头产生，经常性地提出离婚，肯定也有老公的一些苦处，也会有老公的一些一院，如果说我们不明白就去真正地与她离婚，到了事情的最后到了无法弥补的时候，你也会有后悔的心意产生，所以当老公冲动的分的时候我们就不要以冲动致冲动，要去用自己的理智思考这个问题才会让事情的结果有一个好的方向。

为什么老公经常提离婚

其实现在很多的年轻人在面对感情的时候都不会以冷静的心态去面对他，所以才会让情绪激动之下经常说出伤害感情的事情，经常性的与对方提出离婚也是很正常的事情，但是有的时候老公经常性地向你提出离婚，并不是真正的想要离开你，而是想要通过离婚来吓唬一下你，让你对代他认真一些，让你对代你们的婚姻谨慎一些，不要总是做一些伤害婚姻的事情，想要让你改变，所以才会经常的这样说。

因为他知道每一次与你提出离婚的时候，你都会无条件的服从，你也都会向他服软，所以每每在你们两个人的意见有了分歧的时候，他总会这样去对待你，如果说你想要改掉他这样的一个坏毛病，那么我们就要给他一次深刻的教训，例如当他脱口而出想要与你离婚的时候，我们马上同意，而且也要马上的去实施，如果说他的内心中真正的还喜欢着你，自然而然也就会慢慢的去改掉这样的一个坏毛病。

老公要离婚怎么办

先和老公沟通一下，了解要和你离婚的原因再做决定。

当婚姻出现危机的时候，首先一定要控制好自己的情绪，正视危机产生的破坏力，避免极端情绪和过激行为的产生。现实生活中，很多的人在婚姻出现危机的时候，不知道自己该怎么办，只想把满腔怨恨宣泄出来，所以去向共同的朋友埋怨哭诉，去对方公司不依不饶等等。这些做法都是不可取的，非但不利于问题的解决的，反而会把另一半越推越远。所以切记避免情绪化，不让双方矛盾进一步激化!

夫妻出现问题并不是突如其来的爆发，而是你们婚姻中存在的问题，任其发展并没有去重视处理问题，抱着一种不处理，不面对，保持现状的态度。

问题存在并不会随着时间而自主解决，只会随着时间渐渐的把问题积累得越来越多，只需要一个引火点就会将存在的问题彻底的爆发，当对方提出离婚时应该如果挽回，你需要做的是听取对方的诉求，反思婚姻存在的问题从而解决问题，挽回婚姻。

很多夫妻以为婚姻出现问题的时候，大家先分开冷静一下会更好，能够想清楚彼此的问题出现在哪里，又能体现自己宽容大方。其实这是一种消极的方法，俗话说“夫妻床头打架床尾合”，夫妻间的亲密是最特别的相处方式。

如果你们采取冷战，只会加重危机，所产生的杀伤力往往比争吵还大，对妻子来说，过上了没有丈夫的日子，好像没有丈夫比有丈夫在身边更轻松，心里会有一种绝望悲观，其实时间一长她还是会想要挽回丈夫，但是短时间内她被这种感觉所蒙蔽。而丈夫那一边也很容易给其他人可乘之机，所以还是要努力进行两人的沟通对话，避免冷战。

老公要离婚怎么挽回

1、给足对方足够的空间

当一段感情或者是一段婚姻已经步入到晚期，或者是已经有很大的感情分裂是，那么这时如果再用脾气暴躁或者是冷战等一些情况来处理问题，那么很有可能会导致更加严重的感情危机，或者是导致直接离婚。因为当人处在一个非常紧张或者是非常灰暗的状态当中时，那么思维也会非常低落，这种情况下所做出的决定也是非常消极的决定。

2、和对方仔细沟通

当一个家庭和一段感情存在感情危机时，那么人的本能第一个做法就是和对方仔细沟通，因为只有仔细沟通才能解决掉最基础的矛盾，如果解决不掉最基础的矛盾，那么也不用说之后很严重的矛盾，或者是很激化的矛盾了。所以可想而知，和对方仔细沟通是多么重要的一个步骤。

3、改善彼此的关系

改善彼此的关系是最能缓解现状或者是挽回婚姻最有效的办法之一。因为当处于离婚状态边缘时，很显然你们的关系已经是距离比较远的情况甚至是不亲密或者是冷淡的，那么如果想要改变这种状态就需要你们之间的距离拉近一些或者是距离比较亲密一下，当你们之间的距离变化成这种情况下时，那么自然也会很好的解决其他的事情。

男人在出轨之后其实内心大多还是有一点愧疚和害怕的，毕竟自己是过错方，只要不是太渣，肯定良心还是过不去的，那么如何让出轨的老公害怕呢？

老公出轨怎样让他害怕

1、管住男人的钱，拿着老公的钱美容健身打扮去，花着开心，美哒哒，哪有时间伤心，恐怕这个时候最害怕就只有老公和小三了吧!

2、收集证据，告男人重婚罪。很多女人发现自己的老公出轨后，他还是会回来，把家当成旅馆一样，彼此之间只有陌生和冷漠。这是因为很多男人为了避免女人告自己重婚罪，制造和第三者没有同居的假象。

3、四处宣扬，让男人身败名裂。这是很多男人虚伪的一面，明明已经出轨，却又害怕自己的老婆宣扬，所以总是一边哄骗老婆自己会回心转意，会和第三者一刀两断。但没过多久你就会发现他依然在出轨，只是行为更加隐秘了。

4、逼迫男人净身出户。口头协议离婚，男人往往会反悔。他们会在心里不断的盘算，这是否是一笔划算的买卖。明明他有错在先，可是当他的利益被损坏时，他反而找尽借口责怪是女人的不是。

5、出轨男人最怕的就是老婆用出轨报复出轨，给自己戴绿帽子，老婆也玩婚外情玩散了这个家。对待花心男人，你给他安全感他就给你危机感，你给他危机感他才会给你安全感。

6、提出离婚。出轨男人一般的心理都是家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，情人满足他的欲望，妻子满足他有家可依的安全感，对于很多理智的男人来讲，他们从来没有想过去换掉妻子，所以当出轨被发现后，他们内心极其害怕，患得患失。

出轨的男人最怕什么

他们怕情人逼婚，更怕妻子离婚，在这种情况下，男人一般都是两边哄，既要安抚情人的情绪，也要安抚妻子的愤怒。这个时候的男人，内心其实是充满恐惧的，其实他们内心更倾向于家庭，但是想到出轨对妻子带来的伤害，他们就会害怕，害怕回归之后妻子是否能真的原谅自己。

很多女人在老公出轨后会感觉自责，认为是自己不够好，男人才会选择其他女人。其实不完全是这样的，有些男人就天生花心，家里的老婆再好他也喜欢吃点新鲜的。

老公出轨的表现有哪些

1.他比平时明显地更加关心和关注你，尤其是那些他以前没有投入过任何注意力的方面。其实这是他内疚的表现，因为在发生“变心”的最早阶段，其实是一种潜意识的补偿心理，这样主要是让他自己觉得好受点儿。

2.莫名其妙地开始给你买礼物，可他本身并不是一个浪漫或者爱这样讨好你的人。

3.他突然变得喜怒无常，经常没事找事，无论你做什么他总是能挑出毛病。这是人在心虚状态下的反应，他潜意识里觉得自己“错”了，所以想证明你也“错”了，这样在心理上他就会产生一种“扯平了”的感觉。

4.他的一些行为会让你心生疑虑，可能你也说不清到底是哪里有点不对劲，但就是觉得“怪怪的”，这个时候，不妨相信女人的直觉吧!一般都非常准~

5.只要你一“反击”有时候甚至只是撒娇装装样子，他就马上提分手，根本没有心思和你沟通，也不会提出任何解决问题的方法。

6.只要你要离开他一段时间，比如出差、旅游之类的，他就会显得莫名兴奋，当然不是那种“欢送”般的感觉，而是变得比较情绪化，比如不停地帮你准备行李，对旅程过分关心，或者表现出夸张的沮丧。

7.变得冷冷漠。变得不爱说话，也不爱交流。但是期间并没有发生不愉快的事情。

8.品位突然发生变化。例如开始听和以前不同的音乐，看不同的电影或是书籍，甚至会关心以前全然不想理会的东西，比如娱乐明星或是猫猫狗狗之类的。

9.突然开始自信。如果你并没有发现有其他事情激发了他的自信心，例如甚至加薪，那他很可能从“男人的魅力”这个方面得到了心理满足。

老公出轨后女人应该怎么做

1、建议你收集丈夫出轨的证据，为自己将来离婚争取夫妻财产多做准备。

2、对他适当惩罚，不要过快原谅他的出轨行为。

3、如果他请求你原谅他，你可以让他签订类似于“如果再出轨，签订净身出户”的协议，以此证明他是否真心悔改。

4、面对动手打你的男人，离得越远越好。因为有第一次就会有第二次。

5、如果他打你，行为偏激，你可以报警，并且要求验伤。

6、只要发现他和第三者继续联系，离婚吧，别听他的哄骗之词。

7、不要以他为生活重心，自己工作养活自己，活出自己。

8、反复出轨的男人，一般收不了心。所以，你应该多劝自己做好离婚的准备。

汶川大地震已经过去好几年了，但当年那场灾难却深深烙印在所有中国人的心中，成为我们心中不可抹掉的记忆。还记得当年电视媒体上报道的那一幕幕感人的场景，灾难不会让中国人倒下，反而会让我们更加团结，更加坚强!灾难过后，生活在幸福时光里的我们，该让孩子过一个怎样的节日，才能让他铭记住这个特殊的儿童节?才能让他在自己的人生道路上留下一点特殊的记忆?有很多明星们就给我们做出了表率。

和灾区孩子过儿童节的那些明星

在一间帐篷教室里，成龙弯下腰，一个小孩代表全体孩子为成龙系上了红领巾!成龙微笑着，向孩子们敬了一个礼，成龙大声问：“同学们早上好!你们生活的还好吗?”“好!” 整齐而有力的回答令成龙十分开心，露出了爽朗的笑容。成龙告诉孩子们有很多人都在关心和支持他们，鼓励他们即使在困难的环境中也要坚强自立，好好学习。

张惠妹戴着鸭舌帽、穿着白T恤出现在了西体路的灾民安置点。此行她不但演出分文未取，还自掏腰包购买机票，探访灾民。安置点的小朋友见到张惠妹探访，开开心心围绕左右。见孩子们依然快乐活泼，张惠妹立刻以姐姐的身份融入其中，“姐姐教你们唱歌好不好?”孩子们整齐回答，“好!”只是，老师突然换成陌生人，孩子们不免紧张，一个一年级的小男孩把刚学会的《姐妹》歌词唱成了“你是我的妹妹，你是我的baby……”引来哄堂大笑。张惠妹也笑弯了腰，“喂!小帅哥，虽然我承认你很帅，但是不可以这样乱了辈分哦!”不过，张惠妹还是送给小男孩一个小玩具熊以示奖励。

王力宏从成都出发赴广元元坝区红岩镇探访地震灾民。尽管天气炎热，帐篷里课桌拥挤，孩子们仍书声琅琅。见到可爱的孩子们，王力宏主动要求客串老师，“我来教大家念课文好不好?”随意翻开课本选了一段，孩子们念得整齐而大声，一个调皮的孩子还大方夸起了新老师，“你的普通话比我们老师还好听!”逗得王力宏哈哈大笑。帐篷学校十多个班，王力宏挨个探访，鼓励孩子们“一定要好好学习”后，又看望了因家里房屋倒塌，不得不住在帐篷里的灾区百姓。

歌手孙燕姿来到什邡皂角镇小学看望即将过儿童节的灾区小朋友。蹑手蹑脚走进一间教室，几十双充满好奇的眼睛正盯着孙燕姿，“小朋友们大家好，我是孙老师!”迎接她的是热烈拥抱的手势和脆生生的“孙老师好!”“我知道大家都在努力学习了，老师是新加坡人，今天要带给大家新加坡小朋友的祝福。”这位父母皆是老师的歌手主动当起音乐老师，教小朋友们唱歌。

歌手张靓颖悄然现身西南财经大学，看望从汶川银杏中心小学转移到此的265名幸存学生。随后，张靓颖又赶到了成都华西医院，为映秀中心小学在此治疗的10名学生送上节日礼物。据悉，此行张靓颖是作为明星代表，为灾区儿童送祝福

陶喆走进教室，孩子们的欢呼声就响了起来，陶喆首先向这个班的老师了解了班上同学的大致情况，然后开始了这堂欢乐不断的音乐课。陶喆先和孩子们合唱了儿歌《两只老虎》，这首所有孩子都会唱的儿歌，拉近了让孩子们与陶喆的距离。很快就有两三位学生就主动向陶老师建议唱什么歌了。

“邓超叔叔，我们想听你唱歌!”邓超在成都武侯区的安置点，被小朋友们围着要求教唱歌。孩子们是第一次看到明星，可是他们却一点都不害羞。邓超来之前还担心孩子们会“怕生”，从而影响孩子们的情绪，“他们让我很意外，一点都不怕我，而且笑得很开心!”邓超说，“他们越这样我越高兴，证明他们很放松，我希望他们的生活是灿烂的，是五颜六色、色彩斑斓的!”

胡军到北京某医院看望在地震中受重伤的三个孩子，胡军也带着刚刚放学的女儿一同来探望小朋友，并送上了女儿亲手准备的礼物，提前祝贺三个孩子六一儿童节快乐。他说，作为一名父亲，每每看到灾区孩子们的经历以及惨状时，心情都很沉重，说到此，这位铮铮铁血男儿也经不住热泪盈眶，哽咽了十几秒才再次开口。同时，胡军也表示，救助灾区、重建家园是个阶段性长期性的工作，他会在接下来继续关注和救助灾区的孩子们，不仅如此，胡军还表示，会进一步关注那些抗震救灾的英勇的解放军战士们，也希望能为他们尽一份自己的绵力。

在此之前王艳就曾为甘肃灾区捐款100多万港币，积极为灾区力所能及做实事。王艳说：“那些受伤孩子的妈妈同样需要关爱，孩子的年龄小可能还考虑不了太多，但是妈妈们一定是最难过最揪心的，她们承受着巨大的压力和伤痛。”病床前，王艳还告诉朱春燕要多安慰妈妈，还悄悄地提醒朱春燕妈妈也需要她的体恤。

“六一”儿童节，对于地处汶川地震灾区的孩子们来说，将是一个不平凡的节日。为了让孩子们快乐开心，众多到灾区探访的明星也陆续走近了孩子，与他们一同度过这个与众不同的节日。邵兵等明星就成为其中的一员，与1000多名灾区学校的孩子们打篮球做游戏，让孩子们忘掉痛苦，开心面对这个世界。

韩国女明星的减肥花招百出，究竟她们是利用哪些方法瘦身的呢?下面是由小编为大家整理的关于韩国明星的减肥方法介绍方面的相关内容，希望对大家有帮助!

3位当红韩星的减肥食谱

1.IU

身为国民妹妹的IU，前些日子曾经在节目上公开自己的身高体重，161公分的她体重竟然只有44公斤，且骨架偏小的她，看起来更为纤细。IU在减肥的时候，会选择苹果、地瓜、高蛋白饮品作为主要的餐点，也可以将这三种食物分开在三餐的时候食用，并搭配其他低热量食物。

2.秀智

除了国民妹妹之外，身为国民初恋的秀智其实在出道的时候有着肉肉的脸蛋，但是近期出现的秀智则是以苗条身材现身。秀智在减肥的时候可是相当节制，一天只会吃一颗地瓜、一杯低脂牛奶与水煮鸡胸肉而已。但是此方法建议不可长期使用。

3.黄静茵

近期连两部韩剧表现都相当耀眼的黄静茵，在这次新系《她很漂亮》中扮丑，但是姣好的身材也一样惹人称羡。黄静茵在减肥上可说是无所不用其极，竟然使用地狱减肥法，三餐内都只食用黑豆与豆腐，补充人体所需的蛋白质。

韩国女明星减肥法大公开

1、孙艺珍：在家每天做一小时柔软操

孙艺珍在电影《我的初恋女友》中显示了自己娇美性感的比基尼身材。内向性格的她不喜欢很多人一起学的运动或健身房，每天回家后会做1小时以上的全身操。用体操、呼啦圈、水瓶来做的腰部运动和胳膊运动来保持自己弹力的身材。

2、李孝利：生食当早餐

孝利目前在各种节目中当主持人，也代言了各种广告，她的减肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加点蜂蜜，开始了生食减肥。第一个月早餐和晚餐都用生食，过一个月后只在早晨吃就可以了。如果一天三顿都吃生食，可能会容易反胃，因此建议可以先尝试一周左右在早上吃生食。

3、玉珠贤：以经络按摩瘦脸

带着单飞后的第1张专辑，出现在人们眼前的玉珠贤，让人们眼前一亮。瘦下来的脸和性感的身段的秘诀，来自经络按摩和健身操。特别是经络按摩是按压眼角旁的骨头，和脸颊周围的方法，可以纠正全身歪曲的关节，也可预防脸胖。

4、宋允儿：每天早晨以PT操保持健康、苗条的身材

即使通宵拍摄，宋允儿也不会落下运动，勤奋运动是她保持身材的秘诀。每天早晨起来后，她都会做简单的PT操来放松身体。大概反复做1小时的跑步、原地跳、蹲起运动。在健身房则做跑步机和骑车运动来锻炼弹力身材。

5、金世雅：每天花2个小时跳爵士舞

以美丽身材出名的艺人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。在纽约上大学时开始的爵士舞坚持到了现在。每天她都会利用2个小时跟随音乐跳舞，在扭动身材的过程中，身材自然地完美起来。除此之外，她每周去2~3次健身房，做40分钟的健美操和30分钟的跑步机，仰卧起坐做100下。

6、崔允英：练习瑜珈来变成美丽身材

比起健身器材，崔允英更加推荐瑜珈，她认为瑜珈可锻炼出线条美的肌肉。除瑜珈外，崔允英还喜欢健身器械、游泳等，是个运动迷。不论开始什么运动，她都会集中精神来去做。而且每次吃东西时都脑里也都会准确计算出热量，坚持在饮食上做调整。

7、卞贞秀：滚轴溜冰来锻炼身材

拥有完美的身材的名模边贞秀已经是两个孩子的母亲了，但仍然被很多人称赞身材。最近她喜欢上了滚轴溜冰，她觉得比起去健身房流着汗练习，这项运动更有意思，而且效果也更好。 每周星期天她会滑40分钟左右，她认为此运动可以锻炼全身的肌肉，特别是回缩紧腹部到臀部、大腿的肌肉，对于减下半部是最好的运动。除滚轴溜冰外，一有空她就做健美操来放松。

8、金贞花：睡觉前的全身运动

拥有修长的腿、苗条的身材、漂亮外貌的金贞花平时不怎么运动。但是她的保持身材的秘诀在于勤奋的体操。她说最近为了拍摄动作片在学习武打动作，因此自然地能保持身材。平时她只要一有空就做跳绳、仰握起坐、跑步机，运动完后要多喝水来补充水分。

9、赵慧莲：生完孩子后用跆拳道和拳击来减了18公斤

已经生了两个孩子的韩国喜剧明星赵慧莲，仍旧保持着弹性、苗条的身材。她的减肥方法就是跟随音乐做跆拳道和拳击等攻击和防守动作。这样不间断坚持25分钟的话，相当于在健身器械上做1个小时的效果。生完第2个孩子后，曾经体重达到70公斤的她开始这个运动后，目前体重已经减到了52公斤。

10、李美妍：用瑜珈来锻炼身心

获得过大钟奖电影节最佳女主角奖的李美妍是瑜珈爱好者，每天坚持做1个小时的瑜珈。利用一个月的时间在瑜珈老师那里专门学了姿势和呼吸等基础，之后自学了瑜珈动作。在正式学瑜珈之前，在健身房学了健身操，每天睡觉前她都会利用20分钟去做操。练习瑜珈后，她常常听到有人说她的皮肤变的更漂亮了。

11、李承延：减少饭量和空手体操

李承延是容易长肉的体质，但仍坚持着苗条的身段，其秘诀在于跑步与少量进餐。跑步机上从走步开始逐渐增大强度，持续40分钟。一有空她就会做伸展腰等动作，休息天在家里也会跟着DVD学习保养身材之道。

12、黄新惠：氧气操和游泳来保持健康和身材

黄新惠充满弹力的身材，和美貌很难让人相信她已经年过四十。比起去锻炼身材，她去健身房的目的更多的是为了给生活带来活力，和锻炼健康的体质上。在健身房她主要做运动和有氧操和游泳等。特别是不开心的时候，她喜欢和朋友们一起聊天、去恋歌房唱歌，因此几乎没有因暴食而增肥的忧虑。

13、韩恩贞：有弹力的肌肉身材的秘诀就是健身器械

韩恩贞是很多人公认的，拥有好身材的艺人。她的弹力身材是用健身器械来练出来的。只要一有空她就会去健身房做减腿部、胳膊等部位的运动。除此之外，她的另外秘诀是如果在晚10点后吃东西的话，不会立刻躺下来睡觉。因为夜里吃完后立刻睡觉的话，身体会浮肿。因此她会看书或做操，等充分消化后再睡。

14、崔江熙：边听音乐边跑步40分钟

最近变得越来越漂亮、性感的崔江熙的秘诀在于跑步。之前她尝试过很多减肥方式，最后下结论说在所有有氧运动中，跑步是最好的减肥方式。跑步时会燃烧体内的脂肪，不仅减少体重，也会提高心肺功能。听一些猛烈的音乐，边跑40分钟的话，不仅解除烦闷，还可以愉快地减肥。

15、金慧善：做200次仰握起坐，成功减体重

做200次仰握起坐，成功减体重金慧善透露自己在怀孕期间因体重过于烦恼了很久。她选择的减肥方式就是晨练和体操以及每天做200下仰握起坐。为了减少饭量，每次都少吃2-3勺，用这样的方式终于成功减下34公斤，变成了现在苗条的身材。她的经验谈就是减去怀孕而增加的体重，要在减少食量的基础上并行做适合的运动。

韩国拌饭的做法，除了根据各地方特色分类的晋州拌饭,全州拌饭以外，也有根据材料或做法分类的山菜拌饭,石锅拌饭等。你了解韩国拌饭的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的韩国拌饭吗?下面就让小编给你介绍一下如何做好吃的韩国拌饭?

韩国拌饭的好吃做法1

韩国拌饭的材料

熟米饭，鸡蛋，猪肉丝，黄瓜，胡萝卜，白菜，土豆，海带，黄豆芽，芝麻少许，韩国大酱，韩国辣椒酱

韩国拌饭的做法

1.将全部蔬菜洗净、切丝，用热水焯熟;肉切丝或切末用生抽和大酱炒香备用;

2.煎一个鸡蛋，只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结;

3.石锅内壁均匀涂抹香油，将米饭加入抹平，均匀地把菜丝和肉丝码在饭上，洒少许芝麻，最上面放上煎好的鸡蛋;

4.将放好所有食材的石锅拿到火上加热，听到石锅兹兹的响声并冒起热气时离火;

5.加入辣酱，翻拌均匀，开吃!

韩国拌饭的好吃做法2

韩国拌饭的材料

荷包蛋

辣椒酱

胡萝卜丝

蕨菜

西葫芦丝或任意形状

绿豆芽或菠菜

平菇或香菇

黄瓜丝(个人喜欢用新鲜的)或任意喜欢的蔬菜：)

拌饭酱：芝麻油，芝麻，蒜末，海鲜酱油，辣椒酱，鱼露(按个人喜好添加)，辣椒面，黑胡椒粉，“清净园”糖稀少许

韩国拌饭的做法

1、拌饭酱稀释备用。

2、蕨菜浸泡半天，大火煮15-20分钟后泡一天。

3、蕨菜沥干，加芝麻油、盐、清拌或加芝麻油、盐、蒜泥清炒，备用。

4、胡萝卜、西葫芦丝用盐杀青、沥干后，锅里放芝麻油清炒，备用。

5、香菇用平底锅用芝麻油、盐清炒。

6、平菇、菠菜、绿豆芽焯水后，用芝麻油、盐清拌，备用。

7、石锅里用刷子刷满芝麻油，加热，加米饭，米饭上面铺上菜，中间放拌饭酱，上面放荷包蛋，撒上芝麻完毕。

韩国拌饭的好吃做法3

韩国拌饭的材料

熟米饭1碗，牛肉50g，黄豆芽1把，鸡蛋1个，蕨菜6根，胡萝卜半根，菠菜4根，香菇2朵，金针菇1小把，韩国甜辣酱1大勺，香油适量，盐，黑胡椒少许

韩国拌饭的做法

1.把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段，胡萝卜和香菇切成4cm长的丝，牛肉剁碎备用

2.锅中倒入清水煮开，放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分，再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出

3.炒锅中倒入少许油，待油热时，下入黄豆芽，蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用

4.锅中再次倒入少许油，油热后放入牛肉碎煸炒，加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出，同时，再加入少许油，打入鸡蛋，制成单面熟的煎蛋备用

5.在石锅内壁涂上香油，放入熟米饭，再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上，把煎至单面熟的荷包蛋放中心。石锅用小火加热，当听到米饭发出滋滋的声音便可关火，此时锅底的米饭会形成微黄的锅巴

6.吃的时候配上韩国甜辣酱，拌在饭里即可

韩国拌饭的好吃做法4

韩国拌饭的材料

主料：大米饭

配料：酱牛肉、西葫芦、青椒、胡萝卜、香菇、洋葱、鸡蛋

调料：韩式辣椒酱(户户牌)、盐、油

韩国拌饭的做法

1. 所有配料切成稍微粗一些的丝;

2. 大米饭盛在大碗里，用勺子稍稍摸平表面;

3. 蔬菜丝分别加少许油和盐炒熟(断生即可，不要过火);再煎个太阳蛋;

4. 蔬菜丝和牛肉丝整齐的按照环形码放在米饭上，中间舀两大勺辣椒酱，盖上煎蛋;

5. 完成

济州岛是韩国第一大岛，属于济州特别自治道管辖，面积1845.5平方千米，2010年岛民超过60万人，岛上最大的城市是济州市。济州岛位于韩国西南隅，黄海与东海的东端界限处，北面隔济州海峡与韩国本土相距82千米，东面隔朝鲜海峡与日本相望，西面隔黄海与中国相离，南向东海。济州岛是由120万年前火山活动而形成，是一座典型的火山岛，地形主要是平原、丘陵、熔岩，海岸线长256千米，岛上最高山峰汉拿山，是一座休火山，海拔1950米，也是韩国最高峰。该岛地处亚热带海洋性气候，年均气温16℃，年降水量1300-2000毫米，气候湿润，是韩国最温暖的地方。今天小编带给大家的是韩国济州岛自由行旅游攻略，希望对大家有帮助。

济州岛自由行景点全攻略

自然景观

火山口

山君不离是一处周长超过2公里的火山口，系自然保护对象。位于济州市东南面的平地上，直径650米，深100米，周长达2070米。从空中看山君不离，就像一个人工建造的圆形体育场。这里植物的种类十分繁多，北面生长着温带树木(红刺树、红楠)和珍贵植物冬草莓。火山口的南面是典型的温带林(西木、枫树、四照花等)。在火山口有限的空间内还生长着各种不同性质的树木，在学术上颇受重视。山君不离上有用石块堆砌而成的入口、石潭、火山口等许多可供观赏的景致。

汉拿山

汉拿山巍然耸立于济州岛的中部，海拔1950米，是济州岛的象征，又称瀛州山，意思是山高得可抓住银河。汉拿山上生长着各种植物，有很高的学术价值，1970年被定为国立公园，周围分布着386座寄生火山山峰(当地语为“奥陵”)。汉拿山四季各有特色，随着季节的变化而变化，在山顶可一眼望尽西归浦海岸的美丽风光。

龙头岩

位于济州市北部海边的龙头岩，是200万前年熔岩喷发后冷却而形成的岩石，高10米，长30米，看上去像是在龙宫生活的龙欲飞上天时突然化作石头一般。正是由于岩石一端颇似龙头，故得名龙头岩。这里也有个传说，讲一条龙想升天，但最终未能如愿，所以岩石只剩下了龙身体的部分，而龙头在台风时被雷电击落了。从龙头岩向东约200米有一处龙池，据说是龙嬉游之地，因而得名龙池。池水清澈见底。

在这里不仅可以看到济州岛著名的海女们海底作业的场面，沿着海岸线步行10分钟左右，便是一个小型的咖啡厅村，这里几年前还是只有一两家生鱼片店的小地方，如今却变成了拥有众多咖啡厅、粥店、餐厅等的热闹街区。

柱状节理带

在济州道西归浦市的柱状节理带上，可见石柱在海岸边层层堆积。这是济州岛的自然保护对象。柱状节理带是汉拿山喷出的熔岩流入中文地区前海时冷却而成，由大大小小的四方或六角成的石柱(30米)组成。过去这一带在行政区划上叫作“Jisatgae”，将这一些石柱称为“Jisatgae岩石”。这里还以惊涛击打近20米高的悬崖以及海边垂钓而有名。

从一个叫大浦洞的海边小村庄向西南方向走600多米的田间小道，就有悬崖出现在松树间。悬崖上有Jisatgae海岸，海岸上有石柱。柱状节理呈四至六角形，仿佛是石匠雕凿而成，景色如画，令人不禁由衷地慨叹大自然之伟大。这里波浪汹涌时可高达10米上，真是惊涛拍岸，蔚为壮观。

小人国主题乐园

主题乐园位于著名的旅游胜地济州岛上，占地面积2万多平方米，其中云集着北京紫禁城、伦敦塔桥、意大利比萨斜塔等30多个国家的100多件著名建筑物模型。此外，还有济州石文化、民俗信仰、恐龙化石等陈列空间。处处设计独具匠心的主题乐园不仅是观览的文化空间，也有供游客直接参与体验的活动场所。

所谓的浓缩的主题公园，就是将人与建筑按着一定的比例缩小，有序的陈列在区域内，给人以视觉上最直观的欣赏。小人国主题公园在当今世界上，具有很高的艺术价值，并吸引了各国公园建造师们的瞩目。

泰迪熊博物馆

泰迪熊博物馆是为展示百年来深受全世界人们喜爱的玩具熊而建的。在两个展馆中可以见到世界各地生产的玩具熊。游客还可在博物馆商店、西餐厅、能看见大海的室外公园等度过美好的时光。展馆大体可分成历史馆和艺术馆，以及企划展厅。

在历史馆中，有与百年历史中有名的场面相结合而再现历史人物的玩具熊、古董玩具熊等，其中达·芬奇创作的《最后的晚餐》和蒙娜丽莎的泰迪玩具熊造型尤其引人注目。在艺术馆中，可以欣赏到将玩具熊引入世界艺术之路的大师们的鲜活作品，还有深受孩子们喜欢的动画人物。这里更有世界上最小的玩具熊，它只有4.5毫米大，应当去看一下。企划展厅展示的是根据不同时期的主题而展出各种泰迪玩具熊。

人文景观

民俗村博物馆

济州民俗博物馆是以1890年为基准保存了许久以来流传下来的民俗资料作为展示。特别是展示的100多个传统韩屋，并不是用类似的面貌装饰而成的，而是将济州岛人们实际生活的房屋一块块石头，一个个柱子原样搬过来的，几乎一模一样。以及传统房屋中的生活用品，农作具和钓鱼用品，家具等约8千个相关资料和物品展示。原味展现济州岛生活风俗的民俗博物馆，不仅保存了一般平民居住的房屋和村庄，还可以看到朝鲜时代执行济州管理业务的房屋和关押从汉阳发配过来的罪人的监狱等。

各种民俗表演场和民谣、传说、方言等代表性的无形文化财产都保存完好，到处再现了远近闻名的无形文化之家，也在长久以来经过研究和专家考证得到了复原。从2003年到2004年作为MBC电视剧《大长今》的拍摄地，记述了长今在济州岛的医女生活，现今以大长今小型主题公园对外开放。

海女博物馆

海女是指那些不借助工具下海捕捉鲍鱼、贝类、海草等的女性。防水镜、具有浮力的圆球及盛装海物的网兜是海女全部的装备。据称，从事此种特殊捕鱼业的女性除济州外，也分布于日本、俄罗斯等地。为将海女文化传承下去，海女博物馆得以在济州海女抗日运动纪念公园内设立。

博物馆1层的“海女生活”重现了海女曾居住的房屋。2层为“海女的劳作”，主要展示海女在海中使用的工具和服饰等。博物馆3层为休息厅，设有观景台可眺望大海美景。

爱之岛主题公园

位于韩国南部的济州岛是韩国著名的风景游览胜地，也是韩国人国内游的首选之地。去过济州岛的人都说，有一个景点是绝对不可错过的，那就是著名的“性主题公园”。对受东方文化影响、思想相对保守的韩国人来说，这里是个非同寻常的地方。

性主题公园本名“Love Land(爱之岛)”，在面积达1.2万平方米的公园草坪上，按照不同的主题布置了82件表现人类性行为和情爱的雕塑作品，如求婚、欲望、恋人、贵妇等。有的作品是按照人体的实际比例做成的，有的则十分夸张，也有一些非常抽象的雕塑作品。除了室外作品，公园内还有两个美术展览馆。展览馆里，每个季度都举办各种主题的国内外名家的作品。

主题公园内的每一个设计都凝聚了作者的匠心，从洗手间的拉手、指引游客的路标、喷泉、椅子等，无不融入了性观念。尽管每一个雕塑作品都表现得非常大胆和淋漓尽致，但游客们看到雕塑的第一反应多是赞叹和欣赏。因为艺术家们用现代视角将性和雕塑进行了完美的融合，所以来此欣赏雕塑的游客，体验的是艺术，而不是亵渎。可以说，整个公园就是一个巨大的艺术空间。

城邑民俗村

城邑民俗村位于汉拿山麓，是完全保存了韩国传统的一处民俗村。这里有许多文化遗产，很好地保留了古代村庄的原貌，因而被指定为民俗村并受到保护。这里至今仍保留着民居、乡校、古代官公署、石神像、碾子、城址、碑石等有形文化遗产及民歌、民俗游戏、乡土食品、民间工艺、济州方言等无形文化遗产。村子中间几百年树龄的榉树、朴树已被指定为自然保护对象。在这里散步时，就会让人感觉仿佛时间在倒流。此外这里还可以接触到韩国独特的土种文化，十分受外国人的青睐。

被指定为韩国民俗资料保护区的城邑民俗村由于位于济州岛上，因而也完全反映了济州岛独特的居住文化。你在这里可以看到那看似堆得稀稀疏疏的挡风石墙(黑熔岩石)，为了防止风直接进入里屋而建得又直又弯的“奥来”(窄胡同)，还有成为济州岛之象征的石神像(Dolharubang)。济州岛特有的东西中尤为有名的是黑毛的土种猪和“通西”(猪圈兼厕所)。这里的土种猪营养丰富，肉味可口，十分有名。这里都是现代社会已难得一见的传统，因而更增添了几分别样风味。

著名风景

城山日出峰

城山日出峰是耸立在济州岛东端的巨大岩石，为汉拿山360个子火山之一，也是世界最大的突出于海岸的火山口。火山口周边有99块奇岩怪石，聚在一起状如巨大的王冠。城山日出峰周边是一个大草原，有着田园诗般的美丽景色。

牛岛

牛岛位于济州岛东端，是一个岛中岛，因其形似一头卧牛伸着头，故得名牛岛。牛岛周长17公里，岛上居住着约700多户、1800多位居民，以渔业和农业为生。牛岛是济州岛附近的岛中最大的一个岛，其地势较缓，鱼类资源丰富，自然环境极为优越。在这里可以看到济州海女、石墙路、石坟等济州岛特有传统文化及美丽的自然风光，让人感到仿佛来到了缩小的济州岛上。登上岛上最高的牛岛峰(132米)，城山日出峰等，济州岛的风光便尽收眼底。

万丈窟

万丈窟是由汉拿山喷出的火山熔岩形成的溶岩洞窟，总长度为13.4公里，规模居世界第一，是世界上最长的熔岩洞，被指定为自然保护区。

万丈窟有长达70公分的熔岩石笋、熔岩管状隧道等典型熔岩洞所具有的各种形态。向游客开放的仅是其中约1公里长的洞区。万丈窟内的石柱和钟乳石蔚为壮观，并向同一方向双重、三重发展，呈现出熔岩洞的地形特点。

天帝渊瀑布

因为传说中玉皇大帝身边的七仙女偷下凡间沐浴嬉戏而得名。天帝渊，顾名思义，是“天帝之渊池”之意，瀑布分为三段，周围的温带森林有松叶兰等珍贵的植物。第一瀑布(高22米，水深21米)所在的东方的岩石洞顶部有冰凉的水流下，这里禁止游泳。从瀑布飞流直下的水又形成第二、第三瀑布，并最终流入大海。

天帝渊溪谷中有仙临桥(雕刻着七仙女的拱形桥)和“天帝楼”等8处楼阁。仙临桥也叫七仙女桥，是连接天帝渊和中文观光园地的桥梁，长128米。天帝楼的外墙上有描绘天帝渊传说内容的仙女图和神仙图。每偶数年的5月都要在这里举行七仙女节。

西归浦

西归浦游览船是国内唯一的可以在海上及海底同时观光的游艇。坐着游览船可以观赏到鸟岛，正房瀑布，森岛，蚊岛，虎岛，海底，孤石浦及12个洞穴和西归浦海岸绝美的景观。这个是围绕着有着很多传说的西归浦70里秀丽风景区的路线。游览船旅游适合新婚夫妻，家人，个人，团体，从日出到日落可以欣赏美丽风光的路线。通过特殊设置的显示屏可以同时欣赏到’海上和海底’的景观。坐在浪漫的Cruise号游览船上可享受美妙的70里风光。

特色石峰

城山日出

99个大大小小的石峰像卫士一样守护着日出峰火山口，远处望去，像一个巨大的城郭，因而得名“城山”。在城山日出峰可以观赏壮观的海上日出。这里的人们把太阳升起的过程叫做“日出”，把升起的太阳叫做“出日”。

正房夏瀑

正房瀑布位于韩国西归浦市附近的海岸公路旁，是亚洲唯一的直接流入海中的海岸瀑布，瀑布落下的高度达23米，壮观惊人的气势衬托着黑色峭壁的陡直，两股宽达8米的强劲水流冲刷过陡峭的山壁，又雷霆万钧地冲入海中。向东300米有一处高5米的小正房瀑布，十分适合夏日避暑疗养。海岸悬崖上还有瞭望台，可观赏海边的美景。在正房瀑布陡峭的崖壁上，刻有齐国刀文“齐臣徐市 迁王过之”的字样，西归浦的得名也是取自徐福由此向西而归之意。传说周朝战国末期齐国方士徐福第一次渡海寻找海外神山去的就是济州岛，古名瀛洲，后来徐福又主动上书诈骗秦始皇以寻找不死药为名，保护田氏齐国皇室，带领三千童男童女远渡日本和歌山，国号大和，而途中又再次从济州岛经过。

纱峰落照

在纱罗峰可以观看夕阳西下，还能眺望绝壁下鲸鱼窟的波浪和映红整个村庄的晚霞。

古薮牧马

“古薮”意味着古老的天然林。“古薮牧马”是指在汉拿山山麓放养马群的景观。

鹿潭晩雪

汉拿山峰顶的白雪直到初夏都不会融化，白雪覆盖着白鹿潭那清澈的潭水，传说古代仙人骑鹿来到此喝水，后被认为是俗人不能随便接近的仙境。

山浦钓鱼

“山浦钓鱼”指钓鱼的帆船、白鹭和海鸥融合在一体的绝景。夜幕降临，远处海天相接，数百艘渔船一艘一艘地开始点亮灯火，灯光在海面上反射，就像一座海上不夜城。

瀛丘春花

“瀛丘”的意思是神仙居住的丘陵。神仙住的地方意味着离人间很远的地方。一说起“瀛丘春花”就可以联想到春天的花朵，但与其说是“观看花朵”，不如说是“与神仙的一次灵感交流的神秘体验”。

灵室奇岩

沿灵室路线攀登汉拿山时，可以看到从山顶直到深邃的山谷，雄伟地排列着奇岩怪石。五百多个石柱冲天而立，雄伟景观令人叹为观止。此处被称为“灵谷”。古人相信这一神灵从古至今守护着济州岛。因此处的奇岩颇像击退蛮夷的将军壮士，被人们尊称为“五百将军”。

山房窟寺

在山房山的西南边山腰绝壁上有一高5m，长10m，宽5m的洞窟，洞内奉有佛像。准确修建年代无考证。洞顶有泉水滴落，相传这是守护山房山的女神山房德掉下的眼泪。山房德是传说中的山房山洞窟女神，是个绝世美人。山方德偶遇一青年男子高胜，和他热恋。但当地有权势的官员贪恋山房德的美貌，为了要霸占山房德而谋害高胜，将其流放。失去恋人的山房德叹息着回到山房窟，化成了岩石，至今还在默默垂泪哭泣。

橘林秋色

“橘林秋色”是济州市五贤坛周围柑橘农园的真景写照。自古以来济州就是橘子盛产地，晚秋树上果实累累，熟成金黄色，非常美丽。

泰迪熊博物馆

泰迪熊博物馆是为展示百年来深受全世界人们喜爱的玩具熊而建的。馆内陈列了1200只泰迪熊，其中有世界最昂贵的泰迪熊——身穿Louis Vuitton时装，更有世界上最小的玩具熊，它只有4.5毫米大，还有表现世界各国传统婚礼场面的泰迪熊婚礼教堂等等。

婚姻中很少有老婆会嫌弃老公的，就算说嫌弃也只是说说而已，当老婆嫌弃老公时肯定是老公哪里没做好，然后惹到老婆就遭到了嫌弃。

老婆嫌弃老公怎么办

1、也是最主要的，缺乏男子汉气概。

说白了就是钱的事儿呗，难道你们女性对于我们男性的“男子汉气概”是用金钱这一标准来衡量吗?这和我从小到大所理解的定义并不一样啊?世道真的变了?说好了两个人一起承担房租，然后你心中还暗暗因为你老公没全部承担不爽，那你直说好了。没准你老公在这方面很有气概，但你不给表现机会啊。没准人家怕自己要是全承担了，你还说人家大男子主义呢?至于彩礼的事，既然这种东西现在其实就是明码实价的生意，那人家讲讲价有问题吗?早市大妈几块钱的菜都讲价呢。

2、在我面前有些低

对你太好也不行，对你不好那更不行，但怎么去平衡还得让他自己摸索掌握，这有点难啊。看来西门庆的“潘驴邓小闲”起码在你这不是全都好使了。

3、慢性子，什么事也不着急，没有什么追求。

这方面你要是觉得不合适我还挺理解，人和人的生活家庭习惯，生活方式确实有很大区别。一般这种事，需要的是夫妻间的理解，包容，相互学习，进步。就像玩游戏一样，第一关开始就一帆风顺有什么意思?但你似乎不认同这一点，还间接表达了对他家人的不爽。不过这也没毛病，可问题又回答到我开始提到的：早干嘛去了。

老婆嫌弃老公的表现

1、不爱相处

她不喜欢和你相处在一起，而且总是找各种理由远离你。夫妻夫妻，有谁不希望一起相处?哪怕是再艰难的生活也要想方设法共度难关。如果她对于和你共处一室、共处一地不感兴趣了，那就说明她的心已经与你相隔甚远。

2、不做家务

书上有句成语叫“爱屋及乌”，因为爱一处房子，也爱那房顶上的乌鸦。比喻爱一个人而连带地关爱与他有关系的人或物。说明一个人对另一个人(或事物)的关爱到了一种盲目热衷的程度。

3、沉默不语

也许你们曾经有过吵吵闹闹，但是那都是为了把家庭建设好，都是建立在为了共同过好日子基础上的。不少的时候，吵闹其实包含着对对方的一种爱，因爱而争，因爱而闹，因为她还希望通过争吵实现自己和共同的目标。

4、收入隐秘

她不再将自己的工资收入告诉你，也不要求你对她公开和上缴你的收入了。一般地讲，一对期望好好过日子的夫妻，都希望共同打理家庭，对经济收入以及开支的计划都会有一定的考虑。向你公开自己的收入以及开支计划，那是告诉你她是希望把日子过好的。

5、不听劝告

当一个女人不再听你的劝告，更不理你的某些要求了。想过日子的女人，她是会或多或少听从丈夫劝告的。比如说她过去和一些不三不四的男性过多交往，你为此而劝说她应该改变交往方式。如果她并不是想离开你，那她一定会有所收敛，对你的劝告表示赞同并且慢慢地改变自己的交友行为。

老婆怎么样做会伤老婆的心

1、总是嫌弃老公没本事

有些女人在婚后总是觉得自己的丈夫不如别的男人，经常嫌弃老公没本事，但不管怎样，这个男人都是你自己选择的，你要做的不是嫌弃，而是鼓励他。总是说自己老公无能的女人，会让男人感觉到在女人跟前抬不起头，心里也会感到十分的难过。

2、不尊重老公的父母

其实在现在很多女人的想法当中，会觉得自己根本没有义务去照顾老公的父母。但是有的女人不光不照顾就算了，甚至丝毫不尊重老公的父母，在家里经常对老人出言不逊，这样的行为，要是让老公看见，自然会觉得十分的心寒，因为你不关心他的父母，自然心里也没有多爱他。

3、总是要跟老公分居

俗话说：夫妻床头打架床尾和，就是说夫妻没有隔夜仇，尤其是夫妻二人是每晚睡在一起的，基本上到了第二天就会忘掉吵架的事情。但是有些女人，只要丈夫惹自己不开心了，就会提出要跟老公分居，这样只会让丈夫觉得你从内心深处十分厌恶他，他会感觉到十分的失落。

4、不在乎家里的大小事情

对于男人来说，结婚以后看自己的老婆是否在乎自己，就是看老婆不是在乎自己家庭当中的大小琐事，因为爱你的人肯定是想和你过一辈子，因此会打理好两个人的生活。但是那些从不管家里的女人，只会让男人觉得这个女人毫不在乎他们共同的家庭，会让男人感觉到无比的失落。

老婆嫌弃老公的举动

1、不给面子

很多女人一旦嫌弃老公，就会连着他的亲朋好友也一起嫌弃，男人来了亲人、朋友，女人不会热情接待，反而是含沙射影，在客人面前不给男人面子，也不给亲人朋友面子。

2、开始沉默

如果她开始沉默不语，甚至她觉得与你争吵已经争吵不出什么结果，已经没有心思、没有必要、没有精力和你争吵了，接下来的选择很可能就是离开你，离开没有必要再相互争吵的你。就如同路人一般，既然没有共同的目标，又何必为何去何从而争论呢?

3、嫌弃男人没本事

女人的攀比心比较重，在看到别人的老公穿好的、用好的、开豪车、住好房子的时候，就会挖苦打击男人，嫌弃男人没本事赚不到钱。而不想着鼓励男人，两人一起共同努力，一起创造更优越的生活。

4、不爱和老公单独相处

她不喜欢和你相处在一起，而且总是找各种理由远离你。夫妻夫妻，有谁不希望一起相处?哪怕是再艰难的生活也要想方设法共度难关。如果她对于和你共处一室、共处一地不感兴趣了，那就说明她的心已经与你相隔甚远。

5、达不到要求就大声呵斥

男人在做女人说的事情时，如果男人慢了或没有完全达到女人的期望和要求时，就对男人大声喊骂呵斥。不去体谅男人想把事情做好的初心，以及男人立马去做的这个态度。

不是每个人的婚姻生活都是甜蜜美满的，在婚姻生活中，其实有很多需要注意的，当一个女人开始深爱一个男人，就会非常在乎男人对自己的态度。

如何克制自己不粘老公

1、活出自我

每天不要总是想着老公在干嘛，找一些自己喜欢的事情干，即使在有了孩子之后，也要有自我，不要总是围着老公孩子转，如果你忙碌起来，自然就不会想老公每天在干嘛了。

2、不要有事没事的给老公打电话

有的朋友们无论老公在干嘛只要自己又时间就会给老公打电话，你们每天都会见面，在回家的时候，你们互相分享一下自己的一天也是可以的，没有必要每天打电话，要不然会成习惯的。

不粘老公技巧

一、爱情不是靠着卑微就能挽回的

前不久有一位咨询者给我们留言：和男生在一起将近三年了，在自己未来的规划中，他始终都是主角般的存在。可三年的恋情却抵不过一个月的异地。异地一个多月，他就和我提出了分手。他的理由是怕自己会辜负我，怕长期的异地会做出对不起我的事情，所以他觉得长痛不如短痛，早点分手，不想耽误我的未来。我苦苦的挽回，把自己低微到尘埃里去跪求，他的心坚如磐石一直不为所动。我累了，想放过彼此，不想再纠缠了，现在的我该如何去做，才能一个人开开心心的去生活呢?现实中像这个女生的案例不胜枚举，被分手时痛不欲生，仿佛整个世界都沦陷了，失去了独自生活的勇气，于是会想尽各种办法，甚至不惜放弃尊严，要去挽回他。

二、痛苦的来源

大多数男人在恋爱之初追求得即热烈，又殷勤，随着关系的一步步推进，他们会逐渐冷淡下来，而女生则与此相反，往往是先冷后热。随着交往时间的增长，男人表现得越来越冷漠，因为受不了恋爱之初与现状的强烈反差，你会怀疑这段感情是否是真实的苦。就像上面的女生那样，未来的规划中男生都是主角，失去他，自己的理想信念都崩塌了，于是以低到尘埃里的态度想去挽回他。把自己弄得如此痛苦，并不能使他回心转意，只会加大对自己的伤害。姑娘们，告诉你们一个残酷而又真实的真相。无论他以多么冠冕堂皇的理由提出分手，这都只是他的一个借口，一个足以说服你离开他的谎言同时你也开始自责，怀疑是因为自己做得不够好，导致了他没有像之前那样爱自己。于是在这段感情里，你会不断的投入，变得更加的依赖他，为此不惜任何代价只为他可以更爱自己一点。往往事与愿违，这样的行为只会迷失自己，让自己越陷越深，越来越痛。

三、不要和你心中的那个完美情人恋爱

你们在一起也许是一年了，也许是两年了，长期的相处，让你对他产生了很强的依赖性，让你无法想象没有他，自己的生活该如何继续。但你可曾想过，你所依赖的对象其实并不是他，而是自己心中那个理想化的完美情人。在心中，你其实已经把完美情人的形象投射到了他的身上，你认为他会永远爱你，对你不离不弃，共度一生。一旦分手，理想情人的形象轰然倒塌，你会不知所措，你会有窒息感，无助感，如同被整个世界抛弃一般。这种痛苦来源于之前太强的依赖性。尽管一定的依赖，可以成为感情的黏合剂，给了对方满满的存在感和自豪感，让你们的感情可以不断升温。但过犹不及，过度的依赖只会把自己培养成巨婴。完全依靠对方的物质投入，精神供给，维持自己的生活。这样不仅使对方压力倍增，也会让自己失去独立的人格。

怎样减少对老公的依赖

找一些自己喜欢的但总是没机会做的事情，无聊的时候可以看看书，出去溜达溜达，或者在家练练厨艺。干一切能干的事情，这样你就充实了，也没时间粘他了。适当的粘人是可以的，但不能太过。

如何减轻依赖增强自己的独立性

在情感中减轻依赖，增强独立性最好的办法是让自己的注意力分散。不要觉得在物质上依靠男人是天经地义的事情，因为男人不是你爸，对你是没有抚养义务，你需要有一份自己为之奋斗的事业。只有经济独立了，你才不会在物质上对他产生过多的依赖，你们的感情才会在平等的基础上持续的发展。多做一些自己热爱和喜欢的事情。假如你热爱旅游，那就约上三五好友，去别的城市走走。假如你很宅，你可以养花种草，还可以在闲暇的时候，坐在阳台，一边欣赏花草，一边惬意的喝上一杯下午茶。有自己的兴趣爱好，有自己的事情需要花心思，这样即便他不在你身边，你也不会因为没事可做，从而缺乏安全感的胡思乱想。一个人的社交圈即可以很大，也可以很小，关键在于你会不会去开拓。每一个人都有属于自己的人脉圈子。你可以通过同事，朋友再去接触他们身边的人，参加各种聚会，Party等活动，增加自己的曝光率，让更多的人认识你，你也会遇到更多有趣的人。最后还有最重要的一点，就是学会接纳自己的不完美，友善的和自己相处，真正的爱上自己。所谓的卑微是换不来爱情的，这只会打破你们之间的平衡关系，让你们的价值变得不对等。所以不要一有矛盾就去哭闹，甚至是去买醉，把自己整的痛苦不堪。这个世界上，你最需要爱的人，就是你自己。保持适当的运动，奖励自己一顿美食，穿上一件青春阳光的裙子，学会讨好自己，让自己开心是最重要的事情。只有减少依赖，学会优雅的独处，让他看到你自信的魅力，他才会被你吸引，向你慢慢靠近，如此你就可以牢牢地把控爱情的主动权。

现在越来越多的人开始使用家用脱毛仪了，市面上有很多好用的家用脱毛仪器，ulike脱毛仪是韩国很火的一款脱毛仪，在网上看到很多人推荐。

ulike脱毛仪怎么样

ulike是来自韩国的光子脱毛仪，他们家的脱毛仪闪光次数(使用寿命)都是30万次，其中单位能量最高的是UlikeUT00C和UlikeUT00Z(均为5j/c㎡，在光子脱毛仪中已经算比较高的脱毛能量了)。UlikeUT00C、UlikeUT00D、UlikeUT00E基本都配备了适用于小范围的小头，配置较全的。此外，ulike脱毛仪最值得一提的就是它的冰感设计，脱毛全程会让你感觉凉凉的。

韩国ulike激光脱毛仪

1.收到包装精美，带小面积头，比较适用于腋下唇毛等部位，然后触摸屏幕，使用很方便。

2.(第一次使用)按照操作说明，第一次用的是一档，没什么明确疼痛感。

3.(第二次使用)大概三天后，毛和以前一样很快长出来了，有点怀疑是不是没什么效果，于是用了五档，轻微灼热和疼痛感，用完后用冰镇模式比较舒服。

4.(第三次使用)送的脱毛刀光荣牺牲，建议自己去买一个好点的脱毛刀，送的太不经用了，明星操作熟练了很多，我脱的是小腿和腋下，十分钟搞定。

5.(第四次使用)明显可以感受到毛发生长速度变慢，而且腿部皮肤滑了一丢丢。(开心)

现在大概是保持一周二次的频率，准备稳固住，下次在用来脱手臂上的。

Ulike脱毛仪能量的脱毛效果怎么样

周星星：“第一次用完Ulike脱毛仪没什么感觉，毛毛还是照长，但是第单次以后效果就逐渐显现了。第四次打光五天之后，腿部的脱毛效果比较明显，没有长出明显的毛发;手臂的毛毛也不像以前有些打手，会变得细软一些;手指处的细小毛发基本上是脱毛了，而且距离第四次打光已经五天后是一点都没长的;只不过腋下部位的脱毛效果并不明显。”

芒果：“第一次用完Ulike脱毛仪之后，觉得毛毛长出来的速度变慢了。用Ulike脱毛仪连续打了三天.效果还是很明显的.感觉绒毛都变软了一些，而且因为Ulike脱毛仪的冰感模式，我感觉皮肤也变细了一点。目前就用了四次，效果我还是很满意的，真的就是肉眼可见，脱得特别干净。

Ulike脱毛仪的使用感受

Ulike脱毛仪使用过程中无不良反应，皮肤也没有什么刺激的感觉.除了在腋下敏感区稍微有点痛感之外，腿上、手臂是感受不到疼痛的，打的时候微微有些发热，但是不烫。冰感模式超级舒服，感觉比起其他脱毛仪来说比较镇静皮肤。这个使用的时候也不需要涂啥凝胶，还挺省事的。

对于有了孩子的家庭，大多数可能都是母亲投入的心血更多，而父亲则更多的承担家庭的经济来源，那么，老公从来都不管孩子要怎么办呢？

老公不带孩子怎么办

首先，生孩子前把丑话说在前头。孩子出生后，无论女方当不当全职主妇，孩子都要一起带，家务都要一起做，这是最起码的共识。一个家起码要有共同来承担的意识，当然，并不是要求夫妻之间凡事斤斤计较，不拖地不洗碗咱们就没完，而是说要时刻保持着这种意识，这样小家才不会失衡。

其次，要多鼓励多赞美对方，尤其是对男性。男性在做家务和带孩子方面，不但主动性差了些，干的活儿也不尽如人意，但只要他们愿意做，哪怕做得不是十分尽善尽美，女方也要多鼓励多赞美。

最后，如果是全职妈妈，那也需要有假期。爸爸主动给妈妈放假，让她去放松，哪怕只是两三个小时，都会让女人从孩子和家务中抽离出来，对女人来说是一种相当重要的体恤。

孩子是女人一个人的责任吗

当然不是。

随着时代变化，男女分工早已不再那么明确，养家糊口不再是男人一个人的事，同理带孩子也不再是女人的专属。在父母共同的教育下，宝宝才能更好地成长，俗话说：“男女搭配干活不累。”在照顾宝宝上也是真理呢!

带孩子不是母亲一个人的事情，父亲也必须承担同样的责任。虽然我们不能改变我国流传下来的“男主外，女主内”的家庭结构模式，但仍然希望所有的爸爸都能行动起来，在和孩子有限的相处时间：在下班后、在周末、节假日……多陪伴孩子，不要让他在缺失父爱中长大。

老公不带孩子正常吗

不正常。

教育孩子一定要父母同时进行，一个人的力量是不行的，光靠女人带出的孩子，如果是女孩还好说，如果是男孩就会女性化，父母共同教育并且教育的理念一致，教出的孩子才会向着你们所希望的方向发展。

教育包括很多方面，不是一个人可以承担的，父亲母亲在这个过程中所起的作用相互补，这样才能使得教育能够完善。所以，父亲母亲都起着不可代替的作用，教育需要两个人一起完成。

在家当全职妈妈的后果

我身边有位朋友，孩子是纯母乳喂养，宝宝饭量比较大，她每晚都要起好几次，睡眠严重不足，以致心情不好，脾气容易暴躁。她觉得怀孕、生娃、带娃一年里，实在辛苦，希望老公多给她些关心爱护，然而老公很少有此表示。

有时候她表达一下不满，老公还会理直气壮地说:我天天工作难道不辛苦，不也还是为了你们?再说你晚上起得多是我害的吗?我倒是愿意带孩子，但是我有奶吗?他让我带吗?你现在又不工作，就带个孩子还叫苦连天的，有意思吗?

这世上，很多老公是这样的：他们有正经工作，但家务、孩子不沾，回家后就像个大爷，要么拿着手机，要么打自己的游戏。他觉得自己是家里的经济支柱，可是很多时候，女人为家庭付出的远远比男人多。

但是，当你因为疏忽而一时没有看好孩子，使他磕着碰着了;当天气变化你一时没有察觉到，让孩子病了。这些本是再寻常不过的事。可是在他或是婆婆眼里，你简直就是十恶不赦，不可饶恕。

夫妻之间相处也是有方法的，两个人要懂得把握火候，很多女人抱怨自己的老公不在乎自己，其实可以学一学怎样让老公更爱自己的情趣方法。

怎么做才会让老公在乎自己

1、要能抓住老公的胃。有一句话说的好，要想抓住老公的心，首先要抓住老公的胃，一定要能够做一手好饭菜，老公疲惫一天，回家吃上你亲口给做的饭，这种感觉是别的女人给不了的。

2、懂得生活的情趣。很多女人都是很保守的，思想观念里还不是很讲究浪漫的事物，而是总用一些传统的观念来看待夫妻的感情，如果生活充满情趣的话，两个人的感情才能够越来越好。

3、注意不要过于粘人。女人当然是小鸟依人的好，但也不是说凡是小鸟依人的女人都是好的，我们还应该注意，不能让老公和你相处的时候当成是一种负担，如果你总是粘着他，他势必想办法躲着你。

4、懂得老公的需求。俗话说“擒贼先擒王”，这说的是要找到事情的关键之处，一击即中，这样才能够解决问题。而你想要老公在乎你的话，首先你就要懂得对方，然后投其所好，这样你在对方心中的位置越来越重要的话，对方才会越来越在乎你。

5、要尊重他的付出。如果你每日都在责怪自己的老公对这个家不够付出，总是冷落了你和孩子，那么你怪来怪去，对方反而离你们更远。这个时候你要先学会体谅对方工作的不容易，再表达你对老公的理解之情，然后感激一下老公对这个家做出的各方面付出和努力。你要让老公觉得他的付出和投入，都让你看在了眼里记在了心上，这样更容易抓住对方的心哟。

6、学会撒娇示弱。撒娇是女人的法宝，而这个法宝是专门对付外表强悍内心柔软的男人的。女人一定要会撒娇，想想身边的女汉子和萌妹子哪一种会更得男人的倾心?不要让他觉得你更像他妈，这样的婚姻会很失败。要让他觉得你像个孩子，需要关爱。

7、丰富自己的生活。每个人都是独立的个体，即使是夫妻也需要彼此的空间，你的生活中不只是他一个人。试着找回自己的节奏，经常和朋友出去吃饭，唱K，什么的。回家的时候，就用心的爱彼此，不必把两个人栓的那么紧。

想让老公在乎自己该怎么做

1、丰富生活

即使你们已经成为了夫妻，但每个人都是独立的个体，谁都有自己的生活和朋友，也必须要有自己的空间，不是所有的事都必须夫妻在一起做，愿意跟对方说，因为你的生活中不是只有他一个人，而他也不是对你的任何事都关心，所以你应该丰富自己的生活，可以找朋友聊天吃饭，让自己的开心起来，这样带给老公的也是正能量，不会让老公感觉到厌烦。

2、改变自己

很多女人只喜欢索取，只想得到男人的关心，而自己做得远远不够，男人稍有一点做得不好，就觉得男人的缺点非常多，而你自己呢?你有没有关心过他，站在他的角度考虑问题，首先你应该先改变自己，先去关心老公，这样他才会感觉到你的爱，才会更加的在乎你，体会到你的好，如果你什么也没有做，就想让男人为你付出很多，刚开始可能会，因为他爱你，但时间长了男人就会觉得很累，因为他感觉不到一点甜蜜，也觉得心里委屈。

3、撒娇示弱

不管你是个多么有能力的人，在老公的面前也不要表现的太明显，因为男人都是有征服欲，保护欲的，他希望自己可以有能力来保护自己的女人，而不是整天面对那么强势的女人，听女人指责自己，这样只会让男人觉得，你既然这么强大，根本不需要我，也更加不需要我关心，再说你整天这么强势，男人也会受不了，最重要的是你会让他觉得自己特别没面子，完全不像个男人，这样的婚姻注定会失败的。

4、要爱自己

不管你的老公是不是在乎你，都必须要学会爱自己，老公爱你的话，会多个人疼你，这样你会更加幸福，要是老公不在乎你，而也不爱自己，那你不是生活的太痛苦了，因此不要觉得老公就是你的一切，男人固然很重要，但不要整天围着他，也不要整天在家里劳累做任何事，应该有自己的生活，按自己的想法来做任何事，要学会合理安排自己，有目标有计划的生活着，如果一味的以男人为中心，那你这辈子注定会生活的非常痛苦。

5、欲擒故纵

都说距离才有美，如果整天粘在一块，任何人都会失去新鲜感，甚至觉得压抑，完全没有自己的空间，反而保持一定的距离可以让老公更加想你，但这需要注意分寸，不能次数太频繁了，否则还会起到反的效果，时间也不可以太长，这有可能会使用感情更加淡化，在你欲擒故纵的这段时间里，必须要有耐心，别没两天的时间你就开始主动联系老公，还没等到他想你，你倒自己找上来了。

如何让老公在乎自己

1要能抓住老公的胃。有一句话说的好，要想抓住老公的心，首先要抓住老公的胃，一定要能够做一手好饭菜，老公疲惫一天，回家吃上你亲口给做的饭，这种感觉是别的女人给不了的。

2懂得生活的情趣。很多女人都是很保守的，思想观念里还不是很讲究浪漫的事物，而是总用一些传统的观念来看待夫妻的感情，如果生活充满情趣的话，两个人的感情才能够越来越好。

3不当厉害的角色。这里所说的不当厉害的角色，就是说，女人千万不要当母老虎，让老公望而生畏，因为女人的优势在于温柔贤淑，而如果当一个厉害的角色，势必让男人失去了尊严。

4注意不要过于粘人。女人当然是小鸟依人的好，但是也不是说凡是小鸟依人的都是好的，我们还应该注意，不能让老公和你相处的时候，当成是一种负担，如果你总是粘着他，他势必想办法躲着你。

5知道老公的需求。我们应该了解老公的性格脾气，更应该知道他的需求是什么，这样以来，我们就应该可以让老公得到他心里想要的，而不是暗地里心情不好还不好发作，只能默默生闷气。

6要懂得欣赏老公。男人都有一个面子问题，所以的男人几乎都是好面子的，如果你总是在老公面前夸奖他，他一定会心里非常感激你，认为你很懂他，这样他才能对你的态度始终如一。

7和他的朋友做朋友。老公的朋友就是你的朋友，这一点非常重要，如果老公喜欢会朋友，而你总是不让去，老公就会很为难，你要做到和老公是一个战线，将他的朋友当做自己的朋友相处，老公自然会领情。

怎样让老公更爱我

1、打扮自己

人靠衣装佛靠金装，哪怕天生丽质难自弃，也要在打扮上加以心机。尤其是在这个靠衣装衡量外表的时代，第一印象对整个人都会有很大的影响，所以，女人要想留住男人的心，就要敢于对自己做投资，有付出才会有收获!小贴士：结婚后也要注意保养，婚后的自己不要变成黄脸婆，要成为享受婚姻的小公主噢!婚后不疏于打扮，让自己更加有自信。

2、温柔得体

男人为何喜欢温柔的女人，因为他们内心很脆弱，不像外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。只要你有温雅如兰的外表和气质，有吐气如兰的声音，有含情脉脉的眼波，他们很容易化百炼钢为绕指柔的，温瑞安有本书叫《温柔一刀》，温柔，可以杀死一个男人的，对于男人，那是致命的诱惑。小贴士：两个人的结合，是因为对双方的认可，所以双方在婚后都应该学会宽容，用温柔得体的气质去对待老公，这样怎么可能不收获他更多的爱呢?

3、亲昵的小动作不要忘

有些人认为，夫妻只要从心底里恩爱，平常搂搂抱抱那都是可有可无的，这些都是过时的一些看法，因为这些亲昵的动作能加深夫妻之间的感情，让人感到家庭的温暖。小贴士：在日常生活中，就是需要一些亲密的行为来调味，这样不仅可以增进夫妻感情，更能让双方都感觉到新鲜与开心。

4、给双方一定的隐私空间

关系虽稳固，但日久生倦怠时。有句话叫“男人需要尊重，女人需要重视”。对男生最好的尊重莫过于给他一个弹性空间，他可以自由呼吸新鲜空气，施展拳脚。男生都不情愿被爱“捆绑”，经常电话追问行踪，过滤他的朋友和嗜好等等……这就好像把他们囚禁在牢笼里。男生时不时会对感情产生倦怠情绪，想要“逃一逃”。聪明的女孩要削减自己的控制欲，放他们出去散心吹风，无论何时何地都不要把男生当成私有财产。小贴士：夫妻双方在婚后生活中，总有大半的人是想要掌控另一半的所有，但是，这样的行为需要控制起来，要给双方一定的空间。

5、互相信任

这点在婚姻爱情当中尤为重要，丈夫在外面应酬难免会回来晚点，不要总是用怀疑的眼光来看待对方，或者就是劈头盖脸的就一顿臭骂。小贴士：因为不安，所以信任总是会被掩盖起来，不信任感会在一定时间内找上自己。一定要记住，在婚姻中，最重要的便是信任，一定要给双方足够的信任。

6、多交流沟通

沟通交流是消除隔阂的手段，夫妻之间也应该彼此交流，沟通一下彼此的思想，有什么问题及时解决。许多不幸的家庭其不幸的原因就是缺乏沟通。小贴士：婚前婚后其实都一样，这些小技巧不仅适用于已婚人士，谈恋爱时也极为适用。

出轨已经是现在很常见的一个现象了，尤其是男人出轨，屡见不鲜，很多人导致婚姻破裂的原因都是因为另一半出轨，男人出轨一般都是瞒着的。

如何让老公承认有外遇

1、不管一开始你是一个多么强势或者多么温柔的女人，在你和老公交谈过程中就一定要露出蛛丝马迹。让老公发现你说话不对劲，或者有一些暗示的语言，当你学会去和老公心里暗战的时候，你会发现这个男人多了一丝害怕，从而也会主动去承认自己的所作所为。

2、询问老公和老公，在交谈过程中一定要问一下老公是我哪里做的不好呢，还是我哪里做的，让你感觉到不满意?当你去询问对方的同时，你会发现这个男人的心里已经开始打鼓了，是不是我老婆发现了什么?你这样的行为也会让老公主动来承认自己的婚外情。

老公出轨了会有什么症状

1、老公如果他有了出轨的行为，回到家之后，他看你的眼神也会发生一些变化，当你用那种十分认真的眼神看着他的时候，他会有一些躲闪，这些在之前是绝对没有了，以前你用这样眼神看着他的时候，他会坚定的看着你，甚至有的时候在他的眼神当中，你会看出一些暧昧，看出一些爱意，看出一些诚意来，可是现在通通没有了，那就足以证明现在的他对待你的感情已经不纯。

2、回到家之后他第1个做的事情就是去洗澡，因为他想洗掉外面那个人的一些气味，香水现在是很多的女人每天都离不开的，如果说他与这个外面的女人有了亲密的接触，那么在他的身上肯定也会留有一些自己的气味。如果说平时你想要让你的老公洗澡，他也是那种拖拖拉拉的，甚至说今天不想洗澡了，可是最近这些时候，他每天回到家第1件事情就是冲进浴室去洗澡，在洗完澡之后也会把自己的衣物通通的清洗干净，这样的一些症状，我们说他有了出轨的行为难道说理由不充分吗?

老公有外遇的生理表现

1、男人一句累了就不想去旅行，作为一个丈夫的责任呢，当老公不愿意和你在一起过夫妻生活的时候你会发现他依然没有闲着。一个总是以各种借口不愿意去碰你的男人更多也是说明在外面已经吃够了，那么此时的女人也要注意起来。

2、一个一开始和你每天相处的男人，要是他的作息时间或者生活中的习惯有了变化，那就是他的生理表现，因为一个人总是应付两头的时候就会特别累。那么此时男人睡觉的时间以及睡觉有没有半夜醒来的习惯，作为一个女人一定要知道。

聊天到什么程度算出轨

1、如果你的老公或者说是老婆把他的聊天对象称呼为老公老婆，那么自然就已经到了出轨的地步，毕竟这两个称呼只属于有夫妻之实有法律保护的两口子，如果你的另一半他已经把这些爱称去称呼别人，就足以证明他也已经喜欢上了那个人。

2、从来没有对你说过那些情话那些关心，但是在聊天中他会把对方说的很是开心，而且也会精心的为对方准备礼物，但是你们的结婚纪念日，你的生日他却忘记了。

在平时生活中，很多人婚后老公因为各种各样的原因很晚回家，妻子就会对老公表现的非常不满，很多女人还喜欢用吵架威胁的方式来呵斥自己的老公。

老公晚回家怎么发微信

1、女人任何时候都不要那么直接，对于老公不回家发短信时，一定要让对方觉得，你是在关心对方。连哄带骗的方式也是非常不错，其实老公很多时候也很想离开那些应酬，你可以和老公说家里有什么事情，或者以各种理由来说，这样老公回到家也会期待着看你，而不会去和你生气。

2、任何男人都不会拒绝一个贤惠的女人，所以要看老公为什么晚回家，才决定怎么去发这个短信。老公时时刻刻也想得到你的关心，也想你们两个人之间多一些沟通。所以如果男人看到你短信的同时，也会和你去沟通，这个短信一定要发的恰到好处，不管是语言还要时间都要把握好。

老公不回家如何发信息

1、如果老公经常晚上不回家，这个时候女人适当的可以使用一些小套路。可以说一次谎话，比如自己生病了，或者在外面遇到了什么事情可以打给对方，那么对方就会知道在需要的时候还是要顾及家庭的。如果是一个负责任的男人就会主动的知道妻子的用意。

2、女人在跟男人沟通的时候，一定要为对方着想，所以催老公回家的时候，一定要站在对方的位置上去考虑问题。可以多说说对方的感受，而不是只是倾诉自己，就知道自私的表达自己的想法。

怎么发微信巧妙催老公回家

1、老公，你在外面每天这么辛苦，我非常的感谢你，所以我给你准备了一个汤，晚上回来记得喝。

2、还没回来吗，我只是习惯了这个时间去想你看不到你的时候就会觉得魂不守舍，你能早点回来陪我吗?

3、老公喝酒的时候千万要注意，不能伤身体，这样我会心疼的。

4、家里所有的开支都要靠你每天辛辛苦苦的工作，我实在是非常心疼，可是又不能代替你，所以你就要照顾好你自己。

高情商怎么治老公晚归

1、女人千万不要就知道吵吵闹闹，当老公不回家时，你更多应该去关心对方。想要致自己的老公，也可以通过别人的帮助，不管是家里的孩子还是老人，都可以选择给老公打电话，找一个借口就让老公回家。不要事事都亲自出马，只要自己在背后出谋划策也可以。

2、一个男人不回家的话，肯定对于这个家留恋度不高，所以作为女人要让男人感觉到家里非常温馨，让这个男人感觉离不开家里。只有一个人的心在家里才能身体在家，不过在这期间也要懂得让男人出去放松。

夫妻之间本该是相爱的，但有些夫妻可能在婚后彼此越来越看不顺眼，有些妻子甚至对老公产生了讨厌的情绪，如果发现自己讨厌老公了要怎么办呢？

讨厌老公怎么办

1、只关注他身上你爱的地方

人们一般倾向于使用“仇恨”这个词作为一个全面的陈述来谈论他们在某种情况下的导致的不快乐，通常情况下是因为挫折，或者说是夸大自己所遇到的问题。尽管有些人可能会考虑或者可能是正在考虑离婚。但是，讨厌往往是一个拒绝一个人的词语。而拒绝则代表了不管他做任何事，你都已经选择了拒绝接受。

那么这时候，你应当想想你曾经为何嫁给他的原因，倘若你发现你的丈夫身上有你所喜爱的地方，那么将没有什么是好事或是坏事。而考虑到你丈夫身上的积极品质可以改变你心中对他产生厌恶的问题，那么如何解决就是一件很简单的事情。同样的，如果你发现你对你丈夫喜欢多于讨厌，那么即使有讨厌这种情绪也不会让你变得惶恐。

2、弄清楚你在问题中所处的角色

当两个人沟通中断时，通常会出现仇恨和怨恨的感觉，这不仅仅是出现在你和你的伴侣之间的感觉，更是代表你和你自己之间出现了问题。在指责之前，请你自己要先明白自己所要表达的问题是什么，你有没有和你的伴侣谈过这个问题?你是否参与了这个问题?当然，这并不意味着你一定是错误的，这只是为了明白问题的根源，但是这样可以帮助你承认，也许你没有向你的丈夫表达你的不满，或者这是你本身的原因。这就是为什么问题(和怨恨的感觉)只是加剧了而没有解决。但是，如果在你自己思考问题时你发现自己已经在努力表达自己，而且并不是因为你自身的问题，那么现在是时候让他改变了。如果你觉得自己的表达很糟糕，而且他还没有做出任何改进的努力，那么这就是你需要改变自己的信号。而倘若是他的原因，你也表达地足够清楚，但他没有改变他的行为，那么你就应该制定一个关于如何结束你们之间的关系的计划了。

3、确定你想要的是什么

有时候，我们会因为有这种被我们所认为是讨厌的感觉而感到羞愧，但其实这只会导致我们更难明白到底我们想要的是什么。

倘若我正在经历这种事，我会问自己是不是真的对我的丈夫感觉到愤怒，如果我能清醒地意识到这种情绪是愤怒，那么，我就应当思考我究竟愿意用什么方法去解决这种愤怒的情绪。

为什么越来越讨厌老公了

1、老公没有变，就是感觉麻木，也就是没有新鲜感了。这是人的正常心理反应，可以通过适当的改变生活方式、去没有去过的地方旅游等增加新鲜感。

2、结婚后，两人同一屋檐下过日子，对方的亲属、朋友都进入了自己的生活圈，婚前很多没有暴露的问题显露了出来(比如丈夫不会处理婆媳矛盾)。这也是不可避免的，只能硕放开诚布公，沟通理解，共同成长。

3、老公婚前刻意隐瞒了很多你应该知道的问题。这个得跟老公问清楚，看是什么原因。

讨厌老公怎么调整自己心态

既然选择了婚姻，肯定是选择的当初最爱和最好的那个，所以才走进婚姻走进彼此的生活。

随着时间的推移，当初恋爱时的甜甜蜜蜜被无止尽的油盐酱醋代替，没有了鲜花和蜜语的仪式感，生活变得枯燥无味。

曾经光芒四射的那个人的缺点和臭毛病都一览无余地呈现在你面前，真实地让你经常会失望，也会拿他跟别人的老公比较，慢慢地你会发现人家的老公比你的老公优秀很多，他不再是那个有事业心有追求的魅力男人，你的期望值在下降，渐渐的不再对老公有热情，直至讨厌。

但是对方又没有什么原则性的问题，没出轨也没有好吃懒做，仍然在为家庭奋斗，此时的你会觉得老公也不易，心生内疚，觉得应该对他好，可就是怎么也好不起来。

这时候，我建议你改变下自已的心态，找个轻松合适的机会跟老公好好谈谈，说出你的困惑和感受，让他明白你的诉求，相信他会被你的真诚打动，会有所改变的。

或者是找个你们曾经恋爱时常去的地方，一起回忆下当初的甜蜜时光，然后表达出你的想法和对他的要求。效果会不错的。

还有一种可能就是你有外遇了，心里有了别人，对老公是爱不起来的，你会不断地放大他的缺点，挑他的刺，越来越讨厌他。

但由于是你出轨，你会受到良心的谴责，觉得对不起他，应该对他好，可是内心却折射出怎么也好不起来的表现。

这时候，建议你悬崖勒马还来得及，悄悄的把心收回来放到老公身上和家里，断了跟外遇的所有行为和想法，安分平淡地守着自己的家，一定会幸福到底的。

夫妻怎样重燃爱火

1、共同参与一个新活动

夫妻长时间没有新的活动，生活本就枯燥乏味，所以爱情很容易失色。如果二人能够共同参与一个新的活动，就能给生活注入新的活力。参加那种你们从来都没有经历过的事情，比如舞蹈班等，以及需要两人携手合作，共同实现目标的活动。一方面，新的事物能够让你们兴奋起来，另一方面，你们之间聊的再也不仅仅是一成不变的生活话题了。爱情的火花就会悄悄点燃哦!

2、冷不防给对方一个惊喜

男人和女人都爱惊喜，惊喜这个元素在生活中很有必要，不要以为互相都熟悉透了，这就可以免了。其实，这往往是你们关系越来越冷漠的原因之一，所以要经常冷不防地给对方一个惊喜，他或她一定会非常高兴的!举例说明，如果你知道他很喜欢哪个球队，那么不要犹豫，看到有这个球队的比赛就买好票，陪他一起看完球赛，他肯定会非常高兴!

3、为你们计划一次旅行休假

生活的繁忙会让每个人都有压力，长时间处于压力下，心情自然好不到哪去。每过一段时间就为你们二人计划一次旅行休假，让自己远离生活的压力，度过一个浪漫的假期。轻松的氛围，加上欢乐的时光，爱情的火花很容易重新点燃起来!

很多人想要挽回自己的婚姻，但是不知道不懂得怎么做，想要挽回老公，需要做的事情有很多，首先提升自己是很有必要的，外貌、内在都需要改变。

挽回老公的技巧有哪些

1、当老公像你提出离婚要求时，一定要冷静的对待，不要过分的辱骂对方，这样就会让你在他心中的形象大打折扣，也许还会讨厌你，也越发的想要离开你了，有时候，你冷静的处理方法，会让他改变对你的态度，有悔改的意愿和你重新的在一起。

2、有很多的人在结婚之后，慢慢的就会少了沟通，每天回到家之后，两个人最大的乐趣就是抱着手机，时间长了，就会导致老公出轨，如果你好好的与老公沟通一下，了解你们的心意之后，确定你们之间还有爱，完全可以继续的在一起。

3、有的女生在结婚之后就彻底的放弃了自己，不再打扮自己，不再为自己买好看的衣服，不再修饰自己，更加不理会自己的身材，时间长了，就会遭到老公的嫌弃，如果因为这些原因老公提出离婚，那么自己做出改变，是对于婚姻的修复也有很好的效果。

挽回老公的方法是

1、给足他的面子

想要挽回婚姻，切勿为了侮辱老公，而向别人谈及此事。当你完全不给他面子的时候，他不但不悔悟反而会对你更加厌恶，毕竟男人都是要面子的。

2、让他回心转移

挽回老公的心的最好办法是让他回心转移。当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。

3、用爱来感化他

当发现老公出轨时不要急于惩罚他或者是跟他争论，首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，与他谈心让他早日回家，家里人都等着他。

4、给他时间和余地

想要情感挽回，当您的态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，让他意识到自己做错了，这样能杜绝以后再发生此类事件，并让他好好对这个家。

5、给彼此思考的空间

当知道真相时，是否要离婚成为你们两个人需要考虑的重点。此时最好让彼此分开一段时间，整理一下各自的心态和情绪，好好考虑这段婚姻是否还能继续维持下去。

挽回婚姻最聪明的方法

1、两个人在一起生活的时间常来就会失去新鲜感，随之而来的就是各种的争吵，这对于婚姻关系的维护是非常不力的，如果你们还想继续生活在一起，就要随时的为自己的婚姻注入新鲜感。

2、有的人非常爱要面子，在婚姻中也是这样，即使知道是自己的问题才会让婚姻出现问题，也不敢正视自己，但如果你还在乎那个曾经的她，那么就要放下自己的面子，和对方真诚的道歉，也许对方等的不是你任何的承诺，就是对不起，三个最简单的字。

老公出轨怎么修复关系

1、当你发现老公出轨以后，更多的是吵吵闹闹，在你们修复感情过程中，可是切记不能再吵闹了，要以平静的态度去面对这件事情，不能让事情扩大化，不然事情会变得特别糟糕，在这件事情出现以后，我们还是要减少吵架的频率，不能以此为由头一直地向他发泄。

2、虽然说这是一段错误感情，但是男人内心，确实很慌乱，也不知道怎么去解决，如果一个女人你想继续过日子，就不能一直的揭他的伤疤，不能他的情绪也会爆发，说一些过激的语言，甚至有一些过激的行为，你们之间还能怎么修复，就是一个很重要的问题了。

3、伤心的女人并不代表什么事情都可以做，你要学会去面对，然后告诉他你的感受，让他换位思考的对待你，这样也能你们互相为彼此考虑。