面膜变黄了还能不能用（经典20篇）

高光和阴影都属于化妆步骤中的修容，二者结合可以使五官看起来更加精致立体，小编发现有些人使用高光的顺序都不太一样，那么高光究竟用在哪一步比较好呢。

高光能不能用手

高光可以用手涂，但是要轻轻的拍打，不要反复揉搓。除了用手涂抹之外，还可以用化妆刷或海绵蛋，使用起来更加方便。高光粉一般都是选择高光刷来上妆，如果直接用手高光很难拍开。不管用什么样的高光，都需要把高光涂抹均匀，使高光眼色自然过渡。

高光在定妆粉前还是后

高光可以用在定妆前也可以使用在定妆后，有高光是强调在定妆之后上，也有的高光需要在定妆之前使用，具体还是要看产品使用方法。高光分为高光棒，高光笔，高光粉饼，高光膏，高光液等产品，常见就是高光粉饼。高光粉饼其实就是一大块带有珠光的白色粉饼，有的颜色是米白色，总的来说就是比皮肤白几个度。

打高光的具体步骤

1.圆脸将修容扫在脸部边缘，弱化脸部边缘轮廓，高光可以在T区和下巴处加强，让视线转移至面部中心位置。

2.方脸与圆脸理论上差不多，都是弱化四周轮廓，重突兀的额角和下颌骨可少量多次打阴影，一定要克制，不要颜色太浓厚避免面具感。

3.长脸在下巴最低处打上阴影，弱化下巴长度，在唇下扫上一些高光以抬高视线重心。

高光在化妆的哪个步骤

高光是修容步骤，接近最后一步。一般都是在底妆，眼妆，唇妆都弄好之后，再进行高光环节。这个时候不仅仅是涂高光，还有刷阴影。

高光是为了让整个妆容变得更有光泽感，跟阴影相搭配下，立体感会更加明显。很多人都不注重修容，甚至觉得刷了阴影之后整个妆容会变得脏脏的，其实只要控制好用量还有注意化妆手法，一般修容之后的妆容只会更加精致。

夏天吃茭白清热解毒，除燥，还具有利尿降压的功效，日常以清炒为主。那么，茭白不能和什么一起吃？茭白不能与什么同食？

茭白不能和什么一起吃

1.蜂蜜

茭白和蜂蜜性质寒凉，两者共同食用，可能会导致旧病复发。

2.豆腐

茭白里含有很多草酸，豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者共同食用，会生成难以溶解的草酸钙，不但没有达到补钙的目的，反而造成了钙质的流失，更有甚者还会沉积下来形成结石，危害健康。

与茭白相宜的食物

1.朱砂

茭白有祛热、止渴、利尿的作用，特别适宜夏天食用。与朱砂共同食用，还具有解酒醉、安心神的功效。

2.芹菜

茭白和芹菜都有降血压的功效，如果两者共同搭配食用，能起到清热解毒、利尿降压的作用。

3.蘑菇

茭白可解热毒、除烦渴，与具有补气宜胃、理气化痰的蘑菇共同食用，具有清中兼补、不燥不腻的作用，可以起到增进食欲、有助消化、化痰宽中的功效。

4.番茄

茭白具有清热解毒、利尿降压的功效，与番茄共同搭配食用，能够起到辅助治疗热病烦躁、黄疸、痢疾及高血压、水肿等病症。

5.牛肉

茭白与牛肉同食，能够起到催奶的功效，因此，非常适宜产后乳汁稀少的女性食用。

6.鸡肉

两者共同食用，具有开胃、解酒的功效，因此特别适宜食欲不佳、醉酒不醒的人食用。

7.辣椒

两者共同食用，具有开胃和中的功效，非常适用于食欲不振、口淡乏味等病症。

8.猪蹄

两者共同搭配做成汤后食用，具有通经发乳的功效，适用于产后乳少的产妇食用。

禁忌人群

1、由于茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。

2、茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。

3、茭白这酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。

面霜是基础护肤的一种，但是有很多人觉得不能用面霜特别是比较油性的皮肤，那么究竟油性皮肤可以用面霜吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

油性皮肤可以用面霜吗

油性皮肤是可以使用面霜的。油性皮肤要使用油脂含量少、质地清爽一些的面霜。油性皮肤的油脂分泌比较旺盛，而面霜的锁水效果比较少，所以使用质地比较厚重的面霜，皮肤出油会更加的严重。油性皮肤使用面霜的季节也很重要，一般比较适合在秋冬季节使用，夏季就算不使用也是可以的，因为油性皮肤出油比较严重，在使用面霜的同时再使用厚重的面霜，会让皮肤不透气，产生闷痘的情况。

油性皮肤能不能用面霜吗

油性皮肤可以用面霜的，油性皮肤也需要外补健康油脂滋润自己、促进锁水。油性皮肤只要选对面霜，完全不用担心加重出油情况。反而不擦面霜皮肤由于干燥而分泌更多油脂，于是就会出现不擦面霜让皮肤更油的状况。请尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C、精纯维生素E成分的面霜，而非这些维生素衍生物成分的产品。虽然前者对于提炼技术、保存技术的要求很高，产品价格会贵一些，但专家普遍认为衍生物的效用会差很多。

油性皮肤应该怎么护理

对于油性皮肤来说，除了选择合适的护肤产品之外，日常的护肤还要注意一下几点：温水和皮肤的温度比较接近，用温水洗脸不会刺激皮肤毛孔，还可以帮助洁面产品更好的工作，有助于改善肤质。选择合适的清洁产品也很重要，如果皮肤出油特别严重是可以使用皂基洗面奶的，皂基洗面奶是碱性的，可以起到中和的效果，溶解皮脂，如果是弱酸性的洗面奶，皮肤是清洁不干净的。

油性皮肤的护理注意事项

1、洗面奶的选择

无论是护肤、美肤，都跳不过洗面奶这一清洁脸部的步骤。对于油性皮肤的美眉来说，首先应该选择的是带有水杨酸的洗面奶，它可以更好地去除粉刺、角质问题的困扰。再者，更多油性皮肤美眉钟爱选择泡沫型洗面奶，殊不知，过强的泡沫洗面奶尽管控油去油效果较佳，但同时会带走脸部过多水分及皮脂。所以女神建议即使是油性皮肤也尽量选择性质较为温和的洗面奶类型。

2、爽肤水以补水为首要作用

油性皮肤人们都觉得应该选用控油为主的，却不知道是因为缺少水分脸上才会出油。

3、面霜以轻质乳液为主

保湿不仅对于干性皮肤很重要，对于油性皮肤也不容忽视。一款好的面霜可以抵挡室外空气中灰尘、细菌、紫外线等的刺激，维持肌肤的水分含量。天气渐渐转凉，变得较为干燥，因此油性皮肤应偏重含有氨基酸和透明质酸等活性成分的面霜，即使皮肤出现轻微小皮屑的现象，只要使用蒸脸器进行适当补水即可，切勿懒惰选择过于保湿型的面霜产品。

我们刚生完孩子的妈妈们的身体是非常虚弱的，这时候一定要注意多休息，同时一定要全面的补充我们体内所需要的各种营养，才能够帮助我们尽快的恢复正常的身体健康状态，一定要多吃一些肉蛋奶等食物效果非常不错，那么月子能吃小米粥吗。

我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小米因富含维生素B1.B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。小米粥是健康食品，平时可以多喝点，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。

月子能吃小米粥吗的回答是肯定的，多吃一些小米粥还可以有效地帮助我们达到一个促进消化的效果，可以有效地帮助我们提高自身的消化器官的消化能力，还可以有效地帮助我们女性朋友达到一个非常不错的调节气血的效果。

儿童从小补钙的重要性是毋庸置疑的，大家都知道，在宝宝小时候就需要合理的为宝宝补钙，但是有一些妈妈对于宝宝补钙需要注意什么并不清楚，那么给宝宝补钙不能忽视哪些问题？

提供骨骼的基本素材

骨骼是由磷酸钙和胶原质所组成，还有少量成分是其他蛋白质或无机盐，因骨骼代谢持续进行，不论骨骼基质或是结构都在进行改造。在这些过程中包括骨骼的合成与吸收，因此要提供充足的基本素材，供合成新骨所需。

骨中钙质需与磷酸结合，才可被储藏起来，如果无磷酸的话，人体就无法将钙质善加利用，但若磷酸量过多，则为处理过剩磷酸，骨中钙质会一起损失，因此理想体内钙磷比为l：2，血中钙磷比为l：l。不过在饮食调查中显示现代人钙质仍然是摄取不足的，建议摄取足够的钙质、蛋白质和维生素。钙的摄取应依年纪和生理状况而定，在成长期、怀孕和授乳期、停经后等都可提高摄取量。

钙的来源以奶制品主，如：牛奶或乳制品、乳酪，其他如豆类食品、篙苣等绿叶蔬菜。维生素D含量高的食物如：鱼肉、奶油、蛋、肝，和牛奶等也有利骨质保健。另外摄取充足的维生素C也有利合成胶原质，此也是骨骼的主要基质成分。

在补钙时不能忽视以下几个问题

1.补钙必须要加维生素D

维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳;或者选用一些含有维生素D的钙制剂。

2.不要服用含磷的钙补充剂

制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期，磷超标会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂!

3.镁影响钙的吸收

钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。

4.食物要少盐，有利于钙的吸收

近期有关研究发现：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入，保证孩子体内钙的吸收利用。

5.食物中的植酸、草酸对钙的影响

中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸;一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。

通过以上的介绍，相信大家已经了解了宝宝补钙不能忽视的问题，建议家长们多学一些宝宝补钙的正确方式，假如你想知道更多有关儿童补钙保健品有效果吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

很多专家都说空腹不能吃这个不能吃那个，那空腹能够喝咖啡吗？空腹最好不要喝咖啡，因为里面的咖啡因会损伤胃黏膜，引起胃炎等胃病，所以最好不要空腹喝咖啡。

空腹能喝咖啡吗

空腹喝咖啡，提神效果明显，但会损伤胃黏膜，刺激胃酸分泌，引起胃炎、胃溃疡;身体特别疲劳时饮用会对心血管系统造成无法挽回的损伤，头晕、头痛、恶心、心慌就是严重表现。高血压患者压力大时喝咖啡，危险升级，血压飙升，极易引起心脑血管意外。

友情提醒：建议餐中或两餐之间饮用，不加糖，不宜过浓、过于频繁饮用。

海鲜不宜空腹吃

海鲜富含蛋白质，如果空腹吃，这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体，反而会加重身体的负担。另外，空腹大吃海鲜，还会增加人体对嘌呤的吸收，可能导致痛风。

柿子不能空腹吃

软棉棉、甜滋滋的柿子，是秋冬季节的明星水果。然而，柿子的饮食禁忌颇多!

首先，柿子不能空腹吃，且不要连皮吃。同西红柿一样，柿子含有大量的鞣酸和果胶，柿皮中鞣酸最多，空腹食用，会在胃酸的作用下，形成大小不等的结石，危害肠胃健康，甚至导致腹胀、腹痛、溃疡等问题，引发胃柿石症。

此外，不要把柿子和含高蛋白的食物一起吃。含有高蛋白的鱼、虾、蟹等食物，在鞣酸作用下，非常容易凝固成块，形成“胃石”

温馨提示

空腹喝蜂蜜水易得胃炎”、“空腹吃香蕉，容易导致钙镁比失调从而影响心血管健康”等说法。专家指出，这些说法都没有任何科学依据，不要相信。任何食物空腹吃太多都不好，只要适量食用，身体没有出现不适，就不会对健康造成伤害。每个人的体质各不相同，建议留心一下自己身体对不同食物的反应，在生活中避免就可以了。

相信大家应该都知道，篮球运动员对于自身的弹跳力要求是很高的。通常他们都会在私下的时候进行魔鬼般的训练，以此来提高弹跳的力量和速度，在赛场上才能更加灵活的投篮。弹跳力除了本身的优势之外，也是可以通过训练来提高的。那么蛙跳能够练习弹跳的能力吗？我们一起来了解一下。

蛙跳可以增加弹跳的力量，但是最主要的作用还是在于增强体力。下面这几种方法都可以提高弹跳力：

单腿跨步跳

这种练习方法可以很好的提高腿部的力量和踝关节的力量。首先用一条腿进行支撑，然后用另一条腿保持最大的幅度向前跳，在跳到大约20几米时停下，换另一条腿跨跳。在进行此项练习的时候要注意场地的选择，尽量在草坪或者是塑胶跑到上进行练习（这种场地会对朋友的膝盖有所保护），在练习的同时还要注意对膝关节和踝关节的保护，以防扭伤。

原地全蹲起直腿收腹

这种练习方法可以增强腿部的爆发力和踝关节力量的同时还能够对下肢的协调性进行练习。首先，原地全蹲，然后尽可能的向上跳起，在跳起时收腹且双腿并拢。以10次为一组，每组做完后进行充分的休息后反复练习。在进行此项练习的时候，要注意起跳动作的迅速，并且在跳起时要尽量的向上提高自身的高度。

半蹲姿势侧面蛙跳

这种练习方法可以于“原地全蹲起直腿收腹”起到同样能的效果。在进行此项练习时，首先双方握在背后，保持半蹲的姿势，向身体的侧面蛙跳5米，然后跳回，以5次为一组，每组做完后进行充分的休息后反复练习。在进行练习时侧跳的幅度要尽可能的大，连接动作保持快速协调。

负重移动

身体背上相对较重的物品或者是身背一名体重较轻的队员，在大约6—10米的距离摆上标志物，在一个标志物前，采用交叉部的方式跑向另一个标志物，在手触及到另一个标志物后在采用滑步的方式跑回，以半分钟为一个单元，在每组结束且充分休息后进行反复练习。可以增强下肢的力量及协调能力。

通过上面介绍的内容，相信大家都已经知道了经常练习蛙跳对提高自己的弹跳力还是能够起到一定的效果的。但是如果想更好的提高弹跳力，仅仅通过蛙跳的训练也是不够的，所以以上内容还为大家介绍了几种可以练习弹跳力的方法，希望能够帮助到更多的人。

弱视是一种严重影响视功能发育的眼病，如果发现较早的话，早期治愈的可能性也更高。但是由于三岁以下的宝宝检查视力的机会较少，而且很难很好地配合医生的检查，因此早期发现也存在一定的难度。下面我们一起来了解下用彩笔写字能不能矫正弱视呢？

如果孩子是单眼视力不好的话，症状更少，更难觉察。吴夕提醒，如果宝宝存在是早产儿或有家族眼病遗传史等高危因素，出生后一定要做一个眼底筛查，以排查是否存在弱视和其他眼病的可能性。

彩笔写字可矫正弱视

要预防宝宝弱视，妈妈们可能要从孕期就要做好工作了。专家指出，准妈妈们孕期生活要有规律、要避免感冒，戒除娇气，不要偏食，适当户外运动，不要到环境有污染的地方。

此外，最好不要超前教育孩子，不要让孩子过早看书看电视等。可以把“给孩子看”转化成“给孩子听”。对婴幼儿，多给他说，给他听，给他读，但是少给他看。还要让孩子们保证充足的户外活动时间。

如果发现孩子存在弱视的情况，在戴眼镜矫正的基础上需要进行弱视的训练。吴夕指出，常常通过一些精细目力训练来提高视力，可以家庭作业训练，例如用颜色鲜艳的笔写字、串珠和串针、插板、简笔画等；有单眼弱视的孩子可以在医生的指导下进行遮盖下的精细目力训练等。

一旦发现孩子弱视，最好能及时到正规大医院的眼科进行专业的治疗，弱视是不能自愈的，很多轻度弱视的情况可能随着孩子的长大表现得不明显，而重度弱视引起的斜视等到成人的话就只能从美容层面上进行手术补救，但是弱视却不能因此改变，因此早发现早治疗相当重要。

关于薏米红豆粥的营养，相信大家都有所了解，细心的人都会发现，薏米红豆粥几乎没有粘稠的，这是为什么呢？原因就是在薏米红豆粥里，通常我们是不会放大米的。为什么粥里会不放大米呢？下面我们就一起来聊聊薏米红豆粥里能不能加入大米。

我们知道大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮，或者两种都加。

百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾，但是莲子稍有滞涩作用，身体比较瘦弱的人可以用，但那种体内淤滞较多的胖子恐怕就不宜用了。

用莲子的时候，要去掉里面的心。当然，如果嫌这个粥没有什么味道，还可以加点冰糖。在各类糖中，只有冰糖是凉性的，能清心火。

如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆粥中加几片生姜。生姜性温，能温中驱寒，健脾和胃。

看了这篇文章，相信大家都明白了，在薏米红豆粥里为什么不能放进去大米以及这款粥里放入哪些配料有哪些功效。其实养生就是一门很深的学问，并不是简单喝个粥，煲个汤就能达到养生的目的。需要我们平时细心的学习。

孩子近视是很多家长头痛的事，而最近发现：打乒乓球是预防儿童近视的好方法!那么打乒乓球能不能预防宝宝近视呢?专家是这么说的。

打乒乓球能预防孩子近视

我们知道，在打乒乓球时，既要手急更要眼快。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。这样眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书、看电视的孩子来说，打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。

专家指出，其实所有球类运动都对近视的防治有积极作用，比如篮球、足球等等。所以家长可以督促和带领孩子多进行球类运动，让孩子少看电视、少用电脑，减少近视的发病率。

小编提醒：并不是所有的近视眼都适合乒乓球运动。高度近视者平时要注意休息，避免用眼疲劳，坚持做眼保健操，睡前可用毛巾热敷眼睛，多吃胡萝卜等含维生素A多的食物。为了预防视网膜脱离，高度近视人群最好每半年进行一次检查。

综上所述，宝宝打乒乓球对预防和治疗近视是有一定效果的。小编建议：三岁半到四岁这个年龄段是最合适宝宝打乒乓球的，5岁以后就可以接受正规的系统训练了。

小儿患糖尿病家长不能忽视，11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“糖尿病和儿童青少年”。如今“小糖人”发病率越来越高，由于“小糖人”不善表述，且发病表现为呼吸道、消化道感染，容易被疏忽和误诊。

在门诊，多数“小糖人”因为不善表述，病情容易被大人疏忽，确诊时不少病情已比较严重。当父母面对“小糖人”时，经常向医生咨询，不明白孩子是怎样患上糖尿病的，应该怎么办？

青少年儿童的糖尿病多属于Ⅰ型糖尿病，是因为自身的胰腺茁细胞(产生胰岛素的细胞)免疫功能紊乱，产生了抗自身茁细胞的抗体，这些抗体攻击自身茁细胞，使产生的胰岛素缺乏，不能推动糖的代谢，造成血糖增高。由于Ⅰ型糖尿病胰岛茁细胞分泌胰岛素的功能丧失90%以上，再服用促胰岛素分泌的药物，也不能起到降低血糖作用，在治疗方面需用胰岛素才能控制血糖。

“小糖人”病情容易疏忽和误诊主要有以下几种情况:

一是儿童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多饮、多食及消瘦)的症状不明显，而且即使有了多食、多饮等症状，父母反而会以为是孩子长身体的信号，误认为是“好事”。

二是儿童糖尿病发病有时确实比较“诡秘”，有1/3的患儿第一次发病是急性起病，以感染为诱因，或是在发病前几周或几个月，患儿表现出反复呼吸道、消化道、泌尿系或皮肤感染。也有患儿最初出现发热、呼吸困难、精神不振等首发症状，常被误诊为上呼吸道感染、支气管炎等。

如果孩子出现上述与儿童糖尿病类似的症状，家长在就诊时要特别留个心眼，向医生准确介绍患儿糖尿病家族史和近期病史，便于医生正确诊断。除Ⅰ型糖尿病外，对某些肥胖儿童，如果出现多饮、多尿、体重下降或皮肤黑棘皮样病变时，也应考虑到Ⅱ型糖尿病的可能，应及时检查血糖，及早诊断。只要确诊及时，病情都能得到有效控制。

青少年摄取过多热量引起肥胖，已是影响孩子健康的重要问题，需要引起社会各界的关注。国内外的流调表明:超重、肥胖是引起青少年儿童糖尿病增加的重要原因之一。原本在青少年的糖尿病中，Ⅰ型糖尿病占多数，但近年来自于美国和日本的调查研究却表明Ⅱ型糖尿病约占青少年糖尿病的60%，青少年糖尿病类型的转变与超重、肥胖有关。

去年河南省人民医院内分泌科与《大河健康报》联合调查了学龄前200多名小胖墩，结果显示，糖尿病及糖尿病前期的发病率高达2.5%。普遍存在着胰岛素抵抗(胰岛素作用障碍的一种表现形式)，预示着一部分孩子可能以后容易患糖尿病。孩子合理膳食，保持标准的体重，才能健康地成长。

白果其实就是银杏树结出来的果实，在每年的新闻中我们都能看到一些吃白果中毒的事件，的确吃白果如果不注意的确会有中毒的可能，白果什么时候成熟采摘呢，这一点很重要，因为白果本身是有微毒的，未熟的白果毒性会更大一些，所以没熟的白果是尽量不要吃。

白果成熟和采摘时间

白果在成熟时，它的果皮有一股难闻的味道，但是将其果皮剥掉食用果仁，味道和口感都十分不错。除去果皮后的白果仁，可以炖鸡肉、猪蹄，还能做甜品、熬粥，它的应用范围很广，养生价值也很高。白果是银杏的果实，那么白果什么时候成熟和采摘呢？一起来了解一下吧！（1）成熟和采摘

白果一般是在四月上旬开花，随后结果实，果实在九月中旬到十月上旬左右就成熟了，可以根据银杏果皮的颜色来判断是否可以采摘，如果果皮由青变黄、由硬变软，这时就可以进行采摘食用，但是大家要注意，作为观赏的银杏果树不要强行采摘银杏，以免损害其树体，降低银杏树的观赏性。（2）采摘的方法

银杏树很高大，想要徒手采摘是很难的，所以需要借助一些采摘工具来辅助，如搭钩和镰刀等，有的银杏果实只要摇动树枝就能使其掉落，但是会损伤果实，用辅助工具采摘是比较常用的采摘方法。其次，还可以采用化学采摘的方法，在采摘前的一周时间在树冠上喷上乙烯利就可以采收了。

白果的储藏和保存

（1）刚刚采摘的银杏果的储藏非常重要，这关系到以后银杏果去皮干净，简单与方便。储藏好了也关系到银杏种子的胚芽好坏与出芽率的高低。故银杏果采摘后应堆放在阴湿出，最好阳光照射不到的地方，平放高度不超过三十公分。如果有条件最好能放在大缸里，或者放在大的塑料袋里，把塑料袋的口扎进，放在阳光照射不到的地方。这样银杏果的外皮就会自行的腐烂，而且里面的银杏果保存完好，而且放的时间长短都行。这样的储藏，以后银杏果的脱皮与漂白即简单又省事。

（2）袋装贮藏:经脱皮处理并充分晾干的银杏种核，先装人布袋之中，在常温条件下置室内继续阴干，俗称“发汗”，时间约为1周;然后装入塑料袋中，每袋可装10千克，最多不得超过20千克,扎紧袋口放置室内，每月须将种子全部倒出进行短时间的摊晾，俗称“换气”,也可将塑料袋上打几个小孔，以便于种子有微弱的气体交换。此法贮藏的银杏种核，翌年5月依然十分新鲜。

（3）冰箱贮藏:将银杏种核袋装后置入冰箱或冰柜之中，温度保持1~4X：，保鲜时间可长达1年以上。此法仅适用于少量种核。

（4）冷库贮藏:将充分晾干的银杏种核装人麻袋之中,每袋可装25~50千克,单层摆放于木架空格之上。温度保持在4X：左右,冷库湿度不得大于80%，保鲜时间可达1年以上。贮藏期间应每月抽样检查，如发现核壳表面出现霉点，应及时将种核倒出用净水重新冲洗、晾干后再放入袋中【种子例外】。

白果的营养与毒性

白果在九十月份左右就成熟了，这时就能进行采摘，新鲜的白果可以食用，但是不能生吃，因为生的白果中含有毒性较大，更别说是未成熟的白果了。白果的正确食用方法是将白果煮熟后食用，或是做成甜品，亦或是煮粥等等，这是新鲜白果的食用方法，白果还可以制成干果，当作零食吃，但是要注意食用量，不管是以什么方式来吃白果，都要注意不能过量。

白果是落叶乔木银杏的果实，它的果仁含有多种营养元素。白果中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类和淀粉，同时还含有胡萝卜素、维生素C、核黄素、钙、铁、磷等微量元素，它还有自己特有的银杏酸。白果性平、味甘苦涩，有小毒，但是常食用白果能益肺治咳嗽、定喘等。

白果功效

（1）美容养颜

白果有增加血流量的作用，能通畅血管，在改善大脑功能、抗衰老的同时，还能改善面部气色，使面部肌肤看起来红润有弹性，所以，食用白果有美容养颜的功效，女性朋友们可以适当食用。

（2）降低血压

白果仁中的黄酮苷和苦内酯能有效防止心血管疾病和动脉硬化，适当食用白果能预防老年痴呆、记忆力衰退等，还对高血压、高血脂、冠心病、脑血栓等有良好的防治作用。

（3）缩减小便

有些疾病会使患者的小便次数增加，出现尿频的困扰，而白果的收敛作用很好，能帮助尿频患者缩减小便次数。

（4）治疗哮喘

白果的药用价值很高，它具有收敛的作用，并且有益肺止咳之效，所以，适当食用白果还有治疗哮喘的效果。

白果有哪些吃法

银杏果的吃法多种多样，可以带壳炒制成干果，在闲暇时吃，也可以制作甜品，如白果银耳、白果汤圆、冰糖白果汤等。白果煮粥吃十分滋补，也能炖煮汤品，营养又养颜，它还可以在各种菜肴中起到调味的作用，人们经常把它和香菇一起使用。不管是怎样食用白果，都要注意不能过量使用，以免引发中毒。

（1）白果用时去壳，捣碎，拣净杂质，生用，或蒸、煮熟以后用。

（2）白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等。取拣净的白果，蒸熟、炒熟或煨熟，去壳。

（3）白果可吃部分是果仁，吃的方法很多，最简单的吃法是起源于上海的炒白果，将洗净的白果带壳一起放在锅里炒，或将白果包在纸袋里用微波炉里加热，待白果有爆裂声，即可食用。

（4）作为莱肴中的拌料。白果要先去除骨质中种皮，除尽种皮的白果仁可作烧鸡、烧鸭或者烧肉、碗蹄膀等菜肴的拌料。加入白果肉，可以消除肉的油腻感，使人食欲大增，起到调节胃口的作用。在菜肴中用作拌料的白果宜稍迟放入，因为白果的淀粉易于糊化。在食材基本熟透之后再放入白果，不仅可保持白果的香糯可口，还无中毒之后虑。

（5）作为糕点中的重要拌料。白果仁用作糕点拌料，可以增加糕点的糯性和清香味，改善糕点的口感与味道，也能增加糕点的食用价值。

（6）作为重要的点心或防灾食品。白果本身具有的食疗效果使得人们可以在品尝美食的同时，也得到一定的治病疗效。广东省有卖白果羹的习惯，清香可口的白果羹，不仅可以充饥，而且能够治病，深受人们喜爱。

荞麦分为甜荞和苦荞，它富含有非常丰富的芸香苷，和烟酸维生素pp，是普通荞麦的13.5倍左右，你香港可以非常好的保持身体内胶原蛋白的水平，有着非常好的美容养颜，减少皮肤皱纹的效果，同时可以健胃排毒帮助我们身体减轻体重预防老年人出现三高的症状，那么荞麦茶有什么样的功效呢？

苦荞麦属蓼科双子叶植物，俗称苦荞，学名鞑靼荞麦。苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。它在世界上主要分布在我国西南山区，四川省凉山彝族自治州是苦荞麦的主要产区和起源地之一。彝族同胞长期以苦荞麦为主食，身体健壮，肌肤红润，很少有人患有高血压。祖国医学《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。

现代临床医学观察表明，苦荞麦及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关。（文章来自佑顺荞麦茶网）据科学工作者证实，苦荞麦中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。

芦丁含量占总黄酮的70%-90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。

荞麦可以非常好的保护微血管降低身体血值，同时可以防止血管变得非常的脆弱尤其是微血管，它有着非常好的强化血管功能，还可以降低身体的血压和血脂预防出现脑中风，同时可以防止细胞受到自由基的破坏。

现在生活中家家户户有冰箱都不是什么稀奇的事情，冰箱有制冷保鲜的作用，大家都非常热爱，特别是夏季，可以延长食物的时间，不让吃的东西馊了，大家都有固有想法就是放进冰箱的食物必须是要放凉了了以后才能放进冰箱，那么热饭菜绝对不能放冰箱是谣言吗?今天小编就来给大家讲讲。

其实，饭菜炒好后，温度会从100℃左右开始逐渐下降，当食物温度降到60℃，就有细菌开始生长;温度降到30℃～40℃，细菌们会很旺盛繁殖，平常的室温，更几乎是细菌的天堂。而降到7℃及以下，大多数细菌才会进入休眠状态。世界卫生组织就建议，食物在室温下的存放时间不要超过2小时。所以，快速冷却食物，才有利于抑制细菌繁殖，让食物更安全。

至于热饭菜直接放冰箱是否会损害冰箱，其实这点完全不用担心。现代冰箱的制冷效率高，热饭菜放冰箱只是会稍微增加冰箱的功耗，但这都在冰箱的正常运行范围内。不过需要注意的是，为了避免串味和结霜，最好用保鲜膜密封或者放保鲜盒里独立存放。

综上来看，为了家人健康的考虑，热饭菜是可以直接而且有必要放入冰箱的。

纹眉不能沾水，这是很多人纹眉后纹眉师说的第一个注意事项，其实很多人不太理解，为什么纹眉就不能沾水了，下面介绍纹眉为什么不能沾水的原因。

纹眉为什么不能沾水

纹眉后，纹眉师也会告诉我们一些注意事项，其中有一条就是伤口不能碰水。一般纹眉后的七天内是决不能沾水的，防止伤口感染。但是生活中我们又不可避免的需要用水，比如洗脸、洗头，洗脸时可以避开眉毛部位，用毛巾擦一下脸。洗头会比较费事，但也不是不可以，自己躺着，在家人的帮助下，也能够洗头，只是也要万分的小心，万一不小心溅到水，就拿纸巾吸一下，也不用太担心。

男士纹眉效果好吗

纹眉是一种很经典的纹绣项目，现在纹眉技术不仅仅适用于女性了，很多的男士纹眉也很常见，拥有一对漂亮的眉毛是每个人梦寐以求的，男士纹眉可以让男士更具魅力。男士纹眉作为手工纹眉技术革新项目，无疑手工纹眉来得更为快速，着色及产生更多的变化效果。纹眉好比是古代的绣花，一针一针，需要熟练的技术才能取得满意效果。

男性纹眉和女士纹眉没有太大的区别，首先给眉毛设计一个适合的眉形，然后将杂毛刮掉，再用绣眉机或者绣眉针一点点地按眉形顺纹路来绣，色料就从针脚慢慢渗进真皮。感觉眉毛是立体的，实际上那是一根根地画出来的。色料整个覆盖住眉毛，具有立体的仿真的效果。

男性纹眉也是根据设计按照眉毛的纹路一根根来着色，颜色的差别使画出的眉毛看上去特别立体，男性纹眉时如果对着况及眉型不满意，可及时纠正，直满意为止。刚纹好的眉毛看上去颜色会显得稍深，待一层薄痂后，眉色才真正定型，显得逼真自然。

在设计眉型和纹饰过程中，要掌握的一条原则，尽量接近原眉型。因为眉型是能体现男士阳刚之气的地方之一。如浓眉大眼、剑眉等修饰语言，都说明男士的眉毛应该浓密且有眉峰。在具体操作过程中，眉型要有力度，有阳刚之美。

眉毛的色泽应该浓密，前后疏密均匀。是浓眉，如果是中老年男士，纹饰色应考虑以黑灰为主，更为自然。否则，与头发花白的对比不协调、不真实。凡眉型不整、断眉者、或眉毛稀疏色淡者、职业需要者均可采用纹眉术修饰。使你拥有一双充满阳刚之气的眉毛，同时又真实自然，英俊潇洒，尽显男士的风采。

纹过的眉如何去除

纹眉不满意可以用激光把色素去除，不会留下疤痕，一般大约需要2～3次，每次约需数千元。

纹眉修复方法

1、药水洗眉。

2、激光和电离子洗眉，其效果不甚理想，纹坏眉部分眉色不佳，瘢痕明显。

3、皮内连续缝合切眉术。

4、切眉术。

皮皮虾对于有的家庭来说还是有点贵的，有的人觉得虾皮也是蛮有营养的，可以吃，那么这个想法是否正确呢，下面就介绍皮皮虾皮能不能吃？皮皮虾可以连皮吃吗？

皮皮虾皮能不能吃

皮皮虾的皮可以吃，但是仅限于油炸过的，推荐做法是做成椒盐皮皮虾。然后就可以愉快的吃皮了。

皮皮虾怎么样

蒸出来满满的两盆，味道很新鲜，个头也比较大，在网上买了几次皮皮虾了，目前最满意这家了，值得推荐的感觉不是活体皮皮虾现蒸发货的，个头有大有小，个头大小不重要，重要的是感觉不新鲜，炒熟后虾壳和虾肉不好脱离，新鲜的虾肉是圆鼓鼓的剪刀剪开就可以轻松脱离，味道和冻虾的味道一样，收到的时候冰块还是硬的排除路途受损的可能性，有些虾身上有白色的泡沫体，就是我们平时买活虾回来煮，遇到个别死虾一煮就会出白色泡沫体一样。如果是活体虾现蒸发货不应该是这样的品质!份量比较足，大部分都是大个，有六七个小的，超级小，还有就是感觉肉没有之前买的另一家的紧实，有点散散的，都剥不了一整条，不知道是不是因为不新鲜，不过总体还好吧。家这边主要吃小龙虾上次街边吃了这个感觉很难剥又小。这次被图片吸引买了.虾子确实很大也有点海腥味爸妈不吃。我一个人吃很满足。不过这个品种就是很难剥啊，再大肉也沾在壳子上。拔草了以后专心吃小龙虾。非常满意，皮皮虾个大有籽，个个鲜活，今天出去拍照，本以为在外面放一天会坏掉，没想到打开袋子都还在动，包装袋子的质量也是没的说，简直不想扔啊，哈哈～

皮皮虾好吃吗

闪送太慢了，过了十二点才送到，中午吃的很紧张。东西倒是很新鲜，皮皮虾都活着，很肥都带籽，蚬子也很肥无沙子，海虹可能不是时候，特别瘦。蒸箱蒸了一大盘，吃很爽，份量应该是足的，网购反而不用担心海鲜市场的缺斤少两了，下次馋了还可以选这。

荨麻疹是常见的肌肤皮，主要出现皮丘疹、红斑、风团，伴有不同程度的瘙痒和不适感等症状，那么问题来了，荨麻疹不能吃什么食物呢？荨麻疹不能吃什么水果呢？下面我们来一起介绍下吧！

荨麻疹不能吃什么食物

--忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。

--忌食动物蛋白性食物，有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等。

--生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源原。

--食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。注意事项

决定忌食的最后方法是食物排除法，即仅允许吃清淡的不常致敏的食物，然后一种一种地增加上述易致敏食物，观察反应，确定某种或某些致敏食物，然后严格忌食。

如发物、海鲜、辛辣之类，平时均应注意忌食。除遵上述忌口外，在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。

荨麻疹不能吃什么水果

荨麻疹最常见的症状一般都会出现，大部分人都无法忍受瘙痒的感觉，所以用手抓，用手去抓的时候，通常局部的皮肤温度会比较高，温度越高，人体发痒的感觉就会越剧烈，针对这个症状，如果患者平常吃一些容易上火的食物就会导致人体的温度比较高，所以荨麻疹患者一定不要吃容易上火的水果，最常见的容易上火的水果，芒果荔枝，这两个都是比较典型的南方水果，口感非常的好，但是很容易上火，普通人平常最好是少吃，荨麻疹患者最好不要吃.

荨麻疹病人应多吃：

1、含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

另外，荨麻疹切忌食发物，如：

1、在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。

2、避免吃辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生，有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

大量运动后，会出很多汗，很多人都会选择去洗澡。那么，瑜伽练完后可以洗澡吗？

练瑜伽后可以洗澡吗

练完瑜伽后当然是可以洗澡的，因为瑜伽后身体出汗了，尤其是对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲，这几种瑜伽会使练习者大量出汗，汗液排出的毒素需要进行洗浴排出，而且浑身汗渍让人感觉不舒服。

只是，不管怎样，不建议做完瑜伽后立即洗澡，应在练习后待呼吸和心跳恢复正常之后再进行洗浴，以免增加心脏的负担，建议隔半小时以上再洗。

练完瑜伽为什么不能马上洗澡

其一：瑜伽练习刚刚结束的时候，能量均匀地在身体的各个部位中流动，马上洗澡会引发身体温度的变化，因此能量不得不用来维持身体的温度，这样对身体不仅无益反有害;

其二：瑜伽刚结束练习时，身体往往处于极度兴奋的状态，此时如果马上洗热水澡，会使血管急速扩张，加大心脏的压力。而且忽冷忽热的刺激会伤害身体。

练完瑜伽多久可以洗澡

练完瑜伽后不宜立刻洗澡。

练完瑜伽后身体会出汗，尤其是练完高温瑜伽，形体瑜伽来说，出汗量更大，一般来说，练完瑜伽后应该待呼吸和心跳恢复正常后再洗澡，以免增加心脏负担。一般建议隔半个小时到1个小时再洗。这个时候身体从运动状态中慢慢恢复平静，心跳也恢复正常，就可以放心洗澡了。

瑜伽练习的饮食注意事项

练习瑜伽时最好空腹。胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后左右的伸展和挤压的练习，过重的胃部负担会让你在练习的过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。如果低血糖或担心过于饥饿，可以在练习前1个半~2小时食用一些易于消化的流体食物，也可以少吃些糕点、喝些牛奶。

练习后1小时内不要进食大量食物。因为刚刚练习之后，肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食造成肠胃负担过重。除此之外，进行完练习，身体的血液分布于身体的四肢骨骼、肌肉等地方，马上吃食物会导致心脏负担增加。

练习前大量喝水也会造成胃部负担过重，因此也要注意喝水适当。做完瑜伽后，最后隔20分钟再喝水，请勿马上喝冰饮料，如果口很渴，请喝温开水，并先含在口中后再慢慢吞下。绝对不可以酒后练习。

对于懒惰星人们来说，一次纹眉可以保持3-5年，不需要每天早上起床画眉，只要纹眉一次不画眉也可以美美的，但是也有很多人不纹眉，下面本网小编带大家来看一下为什么明星都不纹眉？不能随意赶潮流。

为什么明星都不纹眉

眉毛是妆容中的点睛之笔，所以潮流也在不断变化，甚至是一部剧火一个眉型的节奏，然而纹眉之后就像剪完短发一样，很长一段时间都不能改变造型了。一字眉、流星眉、轻羽眉、秋波眉，想要经常试一试纹眉就要慎重啦。

不纹眉的理由

1、担心纹得不好看

对于选择犹豫控的我们，纹眉这种大事真的要纠结很久。一直担心会不会不靠谱？只有等到朋友去做了，看效果自然不自然的。问一下纹眉的过程什么感受。再看一下自己的眉毛是又短又稀，慢慢地才能下定决心。

2、自己会画眉干嘛花钱纹

不会画眉毛不要紧，这款印章眉粉可以轻松解决！轻轻一按，就可以拥有完美眉形。自己会画眉就更好了（不过不会化的话不是应该努力练习吗？），化妆也是一门技能，学会了总之更方便。

3、以为纹眉都长一样

纹出的眉是否理想，关键在于眉型设计。而且纹眉师不了解你就开始纹，当表情变化眉弓挑动时就会显得奇怪了。且当被拔除的眉毛重新长出来以后，就成了“四条”眉毛。更重要的是，很多纹眉师做出来的眉形都差不多啊。

4、不用纹眉形就很好看

化什么眉怎么化是很有讲究的，要参考自身气质、穿衣打扮、毛发颜色、状态等很多因素。但是如果你本身的眉毛比较浓密的话，就比较简单了，简单修一修眉形，显得自然还好看。

5、担心安全问题

半永久化妆技术难度低，对设计的要求却非常高，所以还是看你在哪里纹。国内的大街小巷、朋友quan也是铺天盖地的半永久纹眉信息，爱美没有错，可安全才是最重要的。

纹眉的原理是什么

纹眉在原理上和纹身一样，都是通过利器使皮肤破损让色料卡进伤口处的皮肤组织进行染色。会有点疼，不过对于爱美的女生来说这点痛算什么哈哈哈。

建不建议纹眉

纹不纹眉毛这个怎么说呢！要根据自己的实际情况来，如果你是百变小公举，一天一款妆容，那就不要纹眉了老老实实画各种眉形，至于手残党眉毛基础又不好的，一定要做好十足的功课再去纹眉，很多懒妹子也都会去纹眉，但是效果参差不齐，真刀真枪上场的时候真的就没有回头路了。

纹眉技术的演变过程

纹眉：纹眉是纹眉机操作，通过刺青的手法将色料刺入皮肤的真皮层，上眉很黑，而且终生不掉，容易晕染留印子！这个真不建议，一辈子的印记细思极恐！我们妈妈辈那个年代几乎做的都是这个，现在看到都觉得很滑稽。

绣眉：绣眉是纹眉的进化版，是在眉毛中添加线条的做法，做出来有的效果也很好。改为手动操作，由原来一片片的效果改为一根根的线条，相对原来的纹眉要更加的自然，缺点就是线条会变粗，后期容易发红。

雾状眉：现在最为流行的雾状眉，也就是所谓的韩式半永久，时下很多女生会选择的一款，仪器操作，效果很自然，跟眉粉扫出来的效果一样一样的，也没有什么后期修复，缺点就是价格相对高。

纹眉前需知

1、眉毛内侧边缘一定要和鼻尖外侧边缘垂直对齐。

2、眉毛弓形最高点在鼻尖外侧到瞳孔外侧之间的对角线。

3、眉毛的最佳长度以图2中的那条线为标准，再拉一条线到外眼角，组成的斜角线就是自己完美眉形的长度

4、你的眉毛内侧边缘一定要和鼻尖外侧边缘垂直对齐。

红米k30至尊纪念版支持无线充电吗?作为和小米10至尊纪念版一起发布的手机，性价比这么高的手机，支持无线充电吗?下面就让小编给大家介绍一下。

红米k30至尊纪念版是不支持无线充电的!

Redmi K30 至尊纪念版也同场发布了，Redmi K30 至尊纪念版搭载了120Hz 刷新率 AMOLED 弹出式全面屏，显示屏采用三星旗舰 E3材质，峰值亮度高达1200尼特，支持自适应刷新率，也就是可以自动在60Hz 到120Hz 之间切换来省电。

Redmi K30 至尊纪念版搭载联发科天玑 1000+处理器，支持双5G 网络和 WiFi 6，配备4500mAh 电池，支持33W 有线充电，配备线性马达和双扬声器。

主摄像头为6400万像素，超广角镜头为1300万像素，长焦微距镜头为500万像素，人像景深镜头像素官方没写;前置摄像头像素为2000万。

Redmi K30 至尊纪念版提供了三个颜色，分别是绿色、白色和黑色;内存&存储&价格分别为：6GB+128GB 1999元、8GB+128GB 2199元、8GB+256GB 2499元、8GB+512GB 2499元。