面膜功能分为几种类型(实用20篇)

蛋是日常生活常见的料理食材，因容易取得且价格平实，是餐桌上常出现的料理。中国人有多爱吃蛋?鸡蛋的每天消费量绝对是你想不到的惊人的数量，下面我就一起来了解关于鸡蛋的结构及其功能。

蛋的结构与营养价值

蛋的结构宛如小型孵蛋器，在蛋壳内部还有许多精细的构造，提供小鸡孵化所需的养分。

蛋壳：碳酸钙是形成蛋壳的主要成分，母鸡每次下蛋制造的碳酸钙量都一样，因此小颗鸡蛋蛋壳较厚，大颗鸡蛋则反之;蛋壳上有许多肉眼无法察觉的气孔，让胚胎在发育过程得以呼吸。

系带：蛋白与蛋黄连结处可发现2条白色微卷的细线，王淑音说，鸡蛋成形过程中必须不断地旋转，部分蛋白质会累积成系带，也意外多了固定蛋黄的功能，系带愈明显表示鸡蛋愈新鲜。

蛋白：打开新鲜的蛋会发现蛋白分为外圈「稀蛋白」与内圈「浓蛋白」，主要为水分多寡之别浓蛋白会随时间经过慢慢分解成稀蛋白。王淑音说，蛋白可以保护胚胎并提供小鸡发育所需的养分，占整颗蛋60%重量，其中9成是水分，剩下的蛋清几乎都是蛋白质。

蛋黄：蛋黄由一半脂肪与一半蛋白质构成，占整颗蛋30%重量，许多人因为高胆固醇对它敬而远之，但王淑音澄清，其实蛋黄内含有「胆固醇清道夫」美名的卵磷脂，可代谢因为高油炸饮食产生的坏胆固醇，呼吁外界别再污名化蛋黄!

蛋壳膜与气室：蛋壳内侧有薄薄的蛋壳膜、钝端有气室，气室大小是评断蛋新鲜程度的指标，蛋放愈久，水分就会挥发掉，在蛋壳大小不变的情况下，蛋壳膜与外部蛋壳的贴合度不再紧密，位于钝端的气室就会愈来愈大。

各种鸡蛋出列

各色蛋：

无论白蛋壳或红蛋壳，营养、风味皆无显著差异，王淑音表示，蛋壳颜色反映母鸡品种和羽毛颜色，通常白羽鸡生下白壳蛋、红羽鸡生红褐色的蛋，至于黑羽的乌骨鸡，会生下带有青蓝色泽的青壳蛋。

有机蛋：

碍于有机相关法规严格，且饲养环境与食物都需符合有机无毒的要求，有机蛋在台产量很少，王淑音认为，有机蛋虽与一般蛋营养成分无异，但天然安全且没有化学物质的优点，就足以让有鸡蛋即使量少价昂，仍供不应求。

机能蛋：

蛋农在鸡饲料内添加其他成分，让鸡只产的蛋除了本身养分外，另增加其他机能，例如坊间有蛋农在饲料内添加含硒的营养素与矿物质，让蛋鸡生出「硒蛋」。

从左至右依序为：土鸡蛋、青壳蛋、白壳蛋、机能蛋3323

荨麻疹俗称风团、风疹、风疙瘩、风疹块，是一种常见的皮肤病。荨麻疹是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，发病迅速，消退亦可迅速，有剧痒。我们常见的荨麻疹有慢性荨麻疹、急性荨麻疹、寒冷性荨麻疹和丘疹性荨麻疹，而针对四种具体的荨麻疹，我们有怎样的药用方法呢?

荨麻疹的类型3、寒冷性荨麻疹

治疗寒冷性荨麻疹，内用中药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，中药可以控制大多数病人症状，中药可以抑制风团的产生。中药对人工荨麻疹，胆碱能荨麻疹及寒冷性荨麻疹都有较好的效果。

荨麻疹的类型4、丘疹性荨麻疹

丘疹性荨麻疹常在春夏秋暖和季节发病，主要发生于1岁以上的儿童及青少年，尤以学龄期前更为多见。本病往往好发在躯干、四肢伸侧，但头面部较少被波及。皮损表现为风团丘疹或风团水疱。治疗丘疹性荨麻疹可用熏洗疗法，取鲜红萝卜全株，加水6000毫升，浓煎取液，熏洗上身，出汗为度，洗后避风，日洗1次。

温馨提示：荨麻疹常常会因卫生问题而产生，所以要搞好环境、居室和个人卫生，以杜绝引起本病的昆虫滋生。住所处室内外可喷洒杀虫剂，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有害的节肢动物。

荨麻疹的类型2、慢性荨麻疹

局部用药炉甘石洗剂或氧化锌洗剂都可达到暂时进行慢性荨麻疹的治疗非常有疗效。另外，内用药抗组织胺药是慢性荨麻疹的治疗重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生。抗组织胺药有各种副作用，最好选用副作用较少者，尤其高空作业的工人、驾驶员等工人慢性荨麻疹患者要慎用，易因昏倦而导致事故的发生。久用一种抗组织胺药容易引起耐药性，可另换一种。或交替或合并应用。儿童的耐药性较成人大，因而相对用量也大。

荨麻疹的类型1、急性荨麻疹

治疗急性荨麻疹，首先要了解急性荨麻疹反复发作的病因，这样疾病才能得到更好的治疗。我们荨麻疹的发作是由于血毒，血燥，血热引起的，血毒是难以清除干净的，原因在于内脏像一个造毒机器不断向血液中输入毒素，所谓：表在血毒，根在脏腑，五脏之毒不除，血液中的毒素就无法清除干净，清血毒必先排脏毒，这样表皮细胞的分化机制才能得以完善。用有针对性的中成药物由内进行温和调理，将毒素排出，从而是可以达到根治的。

警犬

狗狗除了可以按照品种进行分类之外，还可以根据用途、体型、被毛长度来进行分类。根据提醒而言可将狗狗分为大、中、小三类，按照被毛的特性分类可将分为丝毛犬、刚毛犬、长毛犬、短毛犬等等。根据用途更是可以将狗狗分为工作犬、观赏犬、护卫犬等等，每一种类都有着一定数量的品种。

依据狗的不同用途进行分类。把狗分为猎犬、导盲犬、军犬、救援犬、警犬、玩赏犬、护卫犬、实验犬、拉拽犬等

1.猎犬

猎犬是打猎的好帮手，活泼、忠诚，深受人们喜爱。它们的长毛能够在任何气候中保护自己，长期的狩猎活动培育出它们的灵敏反应和友善的气质。

2.导盲犬

导盲犬是工作犬的一种。在一般这种狗狗需要有着良好的注意力及服从力，而且对于导盲犬来说有着良好的性格也是非常必要的。出色的集中力使得狗狗不会被外界因素所干扰，良好的定力不会让狗狗看到同类时过于激动。一般常见的导盲犬有金毛犬、拉布拉多猎犬等等。

导盲犬

3.军犬

军犬世代生活在军队当中，其凶猛性和体能及专业工作能力的训练造就了它们强健的体魄。吃苦耐劳完成主人的使命是它们最高的追求，危难时刻保护主人是它们生命的崇高价值，一代代军犬和训导员建立了充分的人狗亲和关系，军犬对主人的依恋和忠诚是军犬生命本能遗传。军犬的后代是护卫犬和伴侣犬的最佳选择。

4.搜救犬

搜救犬通常出身猎犬家族，具有灵敏的鼻子，较强的好奇心，较高的工作热情，有耐力，并且有很好的适应能力。它们的工作范围非常广泛，包括在自然灾害现场搜索与救援失踪人，比如地震废墟，建筑物倒塌，雪崩，山上及水面等各种现场。此外，搜救犬还要承担某些犯罪现场的搜索与救援工作。

5.警犬

警犬亦称警用犬，是指由警察机关使用的具有一定警务用途的犬。广义的警犬是指所有由警察机关使用的犬，按其用途可以分为警犬种犬、警用训练犬、警用实验犬和示范犬等。狭义的警犬是指警察机关使用的具有一定作业能力的犬，主要是指用于现场使用的犬。

比格犬是常用实验犬

6.玩赏犬

玩赏犬主要作用就是起到一个观赏及陪同作用。安抚独居者孤独和寂寞的心灵，甚至会照顾老人、幼儿和患病者，是人类的最佳伴侣。

7.实验犬

实验犬主要是用于医学、生物学、航天科学等学科的科学实验。有些国家为了纪念实验动物的功绩和可贵的牺牲精神，设立了“实验动物日”，其中就包括实验犬。

8.拉拽犬

利用犬的良好的驰骋能力，帮助主人拖运驾车或雪橇。阿拉斯加、萨摩耶、哈士奇就是广为人知的三种雪橇犬。

在日常生活当中，男性需要注意合理的健康运动。那么你对男性性功能知识了解多少呢?以下是由小编整理关于男性性功能健康知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

男性性功能健康知识——8个运动可以提高男性性能力

1、踮脚

尤其是做公车上下班的朋友，有座位的把座位让给老人吧，自己拉着吊环，将两只脚尖踮起来，累了就放下一会，以不受伤为前提。过了一阵子就可以单脚踮。吊环保持平衡，还可以控制自己落在脚尖的重量，脚上累了就手上加把劲儿，脚休息过来了就放一些手。要领是要全程绷直身体。

2、深蹲或半蹲

无数个专家或者健身教练提过，这个运动可以提升性能力，坚实的大腿包裹着动脉，强有力的向阴茎泵血，蹲起的时候，其实也能拉扯到PC肌。若不想增加肌肉围度，徒手锻炼即可，对场地没要求，在家随时可练，而且锻炼自己的心肺功能，第一次做的朋友，有可能会觉得头晕，心跳加快，那就是心肺功能要加强哦。

3、猫姿伸展

顾名思义，这套动作形如猫儿伸展一样。首先，双臂向前伸展，俯身手掌触地，然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟，双膝贴地做跪状，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、头和背部，舒展动作维持10~15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。

4、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，由上向下往返摩擦，大约2分钟，以深部微热为度，或者双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右最好。腰为肾之府，摩击肾府，又称“擦精门”。具有健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

5、攀足固肾

取仰卧位。两手有膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行到头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴之处，脚用力蹬直，手和脚用力相反，松手让肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或者根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精的功效。

6、双肩锻炼

举重和引体向上可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次。

7、仰卧抬腿

要注意是抬腿不是举腿，这个是锻炼腹肌的一个动作，主要作用于下腹肌，腹股沟部分的肌肉，大腿的部分肌肉，做的时候只需一张垫子或者躺在床上，下面的图是网上找的，推荐大家按照我说的，把双手垫在屁股下面，可以将双腿抬高30公分保持悬空，也可以两腿悬空状态下交替上抬。

8、跑步

其实这个是运动之王啊，考虑到场地时间问题才把它放到最后，建议大家尽量有空去跑步，每周能两次就不错了。上班一族最好晚饭一个小时后去慢跑，回来洗洗睡个好觉，跑不用太久，20分钟-50分钟之内，运动爱好者除外。

平时大家需要注意提高性能力的方法，而且要注意合理的进行保健，有效进行自我调理，避免影响到身体健康同时也要注意合理的进行运动，这样才能让自己更加健 壮，有效地提高自己的性生活能力，并且在日常生活当中，也要注意自身保健，为了避免造成更多困扰，平时大家需要注意自己的身体调节方法，有效进行护理，坚 持进行锻炼。

看过“男性性功能健康知识“

男性性功能健康知识——食物

补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

摘要：一块声卡有哪些作用呢?平时我们播放MP3/CD之外，还有什么地方可以用到声卡呢?播放数字音乐是声卡最基本的功能，这得益于数字音乐的存储方式的改进。录音也是声卡最基本的功能之一，采集来自麦克风的信号。当声卡有了输出和输入信号的能力时，声卡就成了语音通讯的重要组成部分。下面小编就为您介绍声卡的主要功能。

【声卡的主要功能】声卡的作用有哪些音频卡的主要功能详解

其实声卡不仅仅是一块能够发声的卡，而是一块功能众多的多功能卡。

播放数字音乐：

这是声卡最基本的功能，这得益于数字音乐的存储方式的改进。从原始的wav到流行的mp3，在到新兴的wma等音频格式，使得数字音乐被广大用户接受。边工作边听音乐成了大多数电脑玩家的习惯。最初的声卡仅仅能够播放一点简单的提示音，到后来的8bit声卡、16bit声卡，电脑也越来越适合播放音乐了。而目前最高档的声卡更是将声卡支持的最大采样速率推向192kHz，而采用大小也高达24bit。因此我们能够在电脑上欣赏MP3/CD甚至DVDAudio。

录音：

这也是声卡最基本的功能之一，采集来自 麦克风 的信号。目前大部分民用声卡都可以采集48khz/16bit的信号，虽然很多普通用户不太在意声卡的录音功能，但不得不说的是，这是一个能够带来很多乐趣的功能。有了她，可以在电脑上卡拉ok，自娱自乐，不亦乐乎。如果声卡的录音素质还不错，只需要一支好一点的麦克风，自做个人演唱专辑CD不是难事。配合语音输入软件，还可以作为语音输入法使用。目前高档声卡更是支持96kHz/24bit的录音，实际录音效果也达到了很高的水准，这样为组建家庭录音室的硬件环境的提供了更好的保障。未来的电脑很有可能实现语音化控制，这也将和声卡息息相关。

语音通讯：

当声卡有了输出和输入信号的能力时，声卡就成了语音通讯的重要组成部分。如果声卡可以同时输出和输入信号，这块声卡就支持双全工的工作模式，非常适合在网络上进行语音通讯。网络上语音通讯的成本低得不可想象，比传统的电话要便宜太多，如果要经常进行跨地区联系，用PC to PC的语音通讯是一个非常省钱的办法，得益于现在网络状况的改善，通讯质量也有很大的提高，不会比传统电话差，只有更好。这也将是未来通讯的发展方向之一。在某些声卡上，甚至出现了“为Netmeeting优化”的卖点。用于语音通讯的声卡需要支持全双工，即播放和录音可以同时进行。

实时的效果器：

当电脑游戏越来越3D化的时候，用户不但要求画面够3D，也要求声音也能够尽量模拟真实环境。其中有厂家提出了3D音效的方案，其中最著名的是Aureal的A3D、Microsoft DirectSound和Creative EAX。这些方案的提出，要求声卡有非常强大的运算能力以模拟真实的音效。3D游戏迷也因此做到耳听八方。这些方案的提出完善了声卡的功能，声卡的娱乐性得到非常大的充实。这些功能的实现和声卡处理信号的能力有关，不但是游戏中需要这些音效，在音乐欣赏的时候也同样需要，著名的Winamp播放器就有着很多DirectSound的实时效果器，在听音乐的时候，我们可以加入回音、混响甚至胆机的效果，这些效果的实现也需要声卡加速来支持。当然，这些效果的实现不一定需要声卡，可以通过软件模拟，但硬件加速不会牺牲性能。

界面卡、音频解码、合成器

界面卡：

当使用模拟方式接驳CD-Rom并播放时，声卡就是一块界面卡，声卡不会做控制电平之外的任何处理，这个时候声卡就是一块界面卡，作为一个中介设备出现。在接驳其他模拟设备，例如电视卡等，声卡都是作为界面卡使用的。另外，在播放DVD时，声卡输出AC3音频流的时候，也只是作为界面卡使用。

早期的声卡都附带了IDE端口，可以用于接驳光驱，现在的声卡都没有这个接口了。这个时候，声卡也是一块界面卡。

另外大多数声卡也附带了一个MIDI/游戏控制器的端口，用于链接MIDI键盘和游戏手柄等多媒体设备，随着USB标准被日益接受，这个端口的作用也逐渐减小，更多的设备采用了USB标准接驳。

随着一些老的端口被淘汰，新的接驳端口被引进，最引人注目的当属Audigy/Audigy2系列附带的SB1394端口，这个端口的导入将大大增强声卡的功能，可接驳IEEE 1394标准接口外接设备如DV摄象机等，并可连接63台电脑进行低延迟的联网游戏。SB1394 的传输速度高达400Mbps，是USB1.1标准的30倍，使主机与外设之间大文件的高速传送成为可能。这意味着声卡的网络功能被强加，将成为电脑中名副其实的多媒体界面中心。Audigy/Audigy2中有不少型号带有遥控器，在遥控操作的时候，声卡也同样是界面卡。

音频解码：

在数字音频世界中，存在各种各样的编码方案，大部分都可以由软件解决。当DVD-Rom开始普及时，人们发现DVD对系统的要求比VCD要高太多，尤其是音频部分，为了更好的做到身临其境，DVD影片大部分都采用了AC-3/DTS方式编码其音频部分，算法远比以前大部分音频编码要复杂，软件可以解码，但更多朋友更加信赖硬件解码。新上市的Audigy2 ZS允许用户在播放普通的DTS音效的DVD的时候，将5.1矩阵解码成6.1，这些都是声卡在起作用。另外，例如CS4630系列的声卡，大部分都支持硬件MP3加速，其实这就是声卡在参与解码的结果。

合成器：

播放MIDI的效果好坏取决于 声卡 的合成能力的好坏。声卡的波表合成能力的好坏直接影响到声卡播放MIDI的性能。波表的英文名称为“WAVE TABLE”，从字面翻译就是“波形表格”的意思。其实它是将各种真实乐器所能发出的所有声音(包括各个音域、声调)录制下来，存贮为一个波表文件。播放时，根据MIDI文件纪录的乐曲信息向波表发出指令，从“表格”中逐一找出对应的声音信息，经过合成、加工后回放出来。这个能力的好坏曾经是一块优秀声卡的重要指标，也是厂家卖高价的一个重要指标，当年的SB AWE64 标准版和AWE64 GOLD最大的差异就是波表容量差异，仅仅如此而已，但价格差距确实惊人的。现在大部分声卡都采用DLS(DownLoadable Sample)波表合成技术，在WDM驱动支持下，所有声卡都能够有较好的合成效果，当然，前提是必须有一个好的DSL音色库。还有另外一种FM合成，由于合成效果过于单调，基本被淘汰。

在官网登陆微信公众账号，登陆成功后，查看左侧的功能按钮，查看“功能”这一项下的内容。

点击做的功能按钮下的“投票管理”，跳转到界面。

点击上图的“新建投票”，跳转到管理界面。

在此界面通过填充内容做一个投票设置：第一个选项为带图单选，第二个选项为无图多选，设置成功后点击页面底部“完成”按钮。

成功创建投票后，投票界面显示如图所示效果，表示创建成功。

找到一篇恰当的图文信息，将此投票到图文素材中：素材管理—>打开一条素材。

将光标定位在在这条素材管理的编辑框内的合适地点(投票的地点)，点击编辑框的投票按钮，弹出如图所示界面，选择已经设置好的投票，点击确定并保存此图文资源。

在pc端预览投票的效果情况，此图表示创建投票成功。

大家知道现在的社会中电脑对于人们来说几乎是人们的必备品，人们除了使用电脑来进行日常的娱乐以外，最为重要的就是人们每天都会使用电脑来工作的。而大家工作常常都会有一些非常重要的文件或者有一些东西不愿意别人们所认识，这个时候大家就必须要对这些文件进行更改文件夹类型。那下面我就给大家简单的介绍一下更改文件夹类型的方法以及注意事项。

更改文件夹类型

既然操作文件，就应当在文件管理器中进行。打开资源管理器找到一个文件。 在此我以一个图片文件为例，如图所示，这是一个图片文件。在文件下面的名字中是一串字符，没有格式。我们首先要做的就是要显示出格式来。

点击资源管理器上方菜单栏中的工具栏，然后点击文件夹选项。

在文件夹选项中切换到查看标签。然后在查看标签中向下拖动右边的滑块，找到箭头所指的部位 ，即隐藏文件扩展名，扩展名即格式。

将其取消选定之后点击确定按钮退出。此时，所有的文件后面都会多出一个扩展名，即文件 的格式，我们可以对其随意修改了。

回到刚才的那个图片文件。我们发现，文件名的后面出现了一个点和三个字母，jpg，这就是图片文件的格式。

现在我们点击一下这个文件名，变成蓝色之后再点击一下，使文件名处于可修改的状态，然后再选定后面的jpg，将jpg修改为mp3.

修改完成，点击回车，这时会出现一个提示，说修改了之后文件不可用了。这个你知道就行，点击是确认更改。

好了，我们修改了文件的扩展名之后，文件的类型就变了，从一个图片文件变成了一个音乐文件。当然这个音乐文件是无法正常打开的。这也直到了一种掩饰的作用。如果你想回复这个图片文件，只要重新改为jpg就可以了。

注意事项

大家在修改完了要刻改回来，否则此文件便没有用了。

大家在更改文件夹类型的时候一定要记得它的更改后的文件类型，以方便以后查找。

现在几乎所有的人们都会拥有自己的电脑，大家不仅仅要会玩电脑的游戏，同时大家要学会使用的电脑的一些最为基本的功能。其中，更改文件夹类型就是最为基本的东西，其实更改文件夹类型并不像大家想的那么简单的，大家只需要知道需更改的文件，接着根据我上面给大家介绍的基本的操作步骤，大家就可以非常简答的完成更改文件夹类型。

一、起床后：打个哈欠。

健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。

教你怎么做：

深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。

伸懒腰打哈欠。清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。

二、午餐时：吃点海产品。

当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

教你怎么做：

吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素，它是降低男人疲劳感的重要元素，在压力大时平衡男人的性功能，而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点，不会给吸收造成很大负担。为此，午餐时，不妨喝一小碗海带汤。

吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸，它为精子的产生提供强大支持，被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼，就能保证体内核酸的水平，让精子愈发活跃起来。

三、午餐后：晒晒太阳

维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。

教你怎么做：

晒后背。根据中医理论来说，“前为阴，后为阳！”让后背迎接阳光，能补充体内阳气、疏通身体经络，强肾壮阳，从而提升男人的性能力。

晒双腿。脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”，让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位，达到健肾固脾的效果，并有效预防男性的性功能障碍。

四、晚餐后：踮脚尖。

踮脚尖时，小腿后的肌肉会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使阴茎得到血液，从而延长勃起时间。

教你怎么做：

震颤式踮脚尖。在踮脚尖的过程中，伴随着有节奏地上下震颤，让腿部肌肉收缩得更加到位而有效，可以供给阴茎的血液更充足。只需要3分钟就可以达到事半功倍的效果。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅，同时骨盆肌肉会得到增强，并提升大腿力量，

男人在性爱时发挥得更游刃有余。

五、性爱后：喝营养饮料

男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，料给身体补充精力吧。

教你怎么做：

喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。而且，性爱时大量出汗流失的钾元素，也可以在果汁中予以补充。

喝牛奶。牛奶帮助男人补充体内流失的钙质，并且为接下来的睡眠做足准备。不过，最好选择低脂牛奶，这样不会在夜晚给身体带来过多热量。

六、睡前：按摩。

每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。

教你怎么做：

按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴，经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢，为男人的性能力加分。按摩方法是：双手掌摩擦，直至生热，用手掌心以顺时针方向按压肚脐，让掌心的热量传递进人体，提升性能力。按太阳穴。按揉太阳穴可以让全身得到缓解，让睡眠变得更加安稳，这也是对性能力的最佳保养。按摩方法是：用双手大拇指分别按顺时针、逆时针的方向各按揉10次，睡前躺在床上就可以做。

性功能的时间关系男性的面子问题，更关系到夫妻生活的质量问题。男性如果出现性功能障碍，无疑是一个巨大的打击。事实上，男性都想拥有长时间不射的持久度，那么怎么锻炼可以增加性功能时间呢？

一：俯卧舒展

1：俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。

二：曲背部掌上压

1：姿势近似普通的掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向外支以撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部呈微弯，每次动作维持10秒，然后从头再做一次，但切记要依自己能力而为。

三：俯卧撑

1：男性在进行性行为时，腰、背、手、臂扮演非常重要的角色，因为在男女性生活中，这些肢体部位是主要力点。长期做上述部位的动作，有利于增强手臂、腰背支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的。运动让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前，在床上分别做至少20个。而提肛动作可以随时随地进行，它的感觉就像小便时突然停顿一样。

四：腹部锻炼

1：腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。

五：猫姿伸展

1：顾名思义，这套动作形如猫儿伸展一样。首先，双臂向前伸展，俯身手掌触地，然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟，双膝贴地做跪状，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、头和背部，舒展动作维持10~15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。

六：双肩锻炼

1：举重和引体向上可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次。七：上述每一种练习慢慢地

复10遍，每天大约做5次。过一段时间后，你将感到更敏感，更容易控制你的性欲高潮。一些人通过这些练习，可以达到较长久的性欲高潮。

一般笔记本上F1~F12的特定功能需要使用Fn配合使用，但是某些品牌的笔记本刚好与此相反，直接按F1~F12就是特定功能键，配合Fn使用反而是普通功能。以下是详细介绍：

1、一般笔记本上F1~F12的特定功能需要使用Fn配合使用，但是某些品牌的笔记本刚好与此相反，直接按F1~F12就是特定功能键，配合Fn使用反而是普通功能。此种现象尤其常见于ThinkPad笔记本电脑；

2、要将F1~F12键恢复为默认的普通功能，需要进入BIOS中修改设置。以ThinkPad笔记本电脑为例，一般设置方法为，进入BIOS后，选择【Config】页面，选择【Keyboard/Mouse】项，将【Change to F1–F12 keys】设置为Legacy，按下F10保存，退出BIOS重新进入系统即可。

铁海棠是一种花型美丽、花色抢眼的植物，用来摆放在家中能够起到美化居室和净化空气的作用，下面就来看看它要如何养殖才能健康成长吧。

铁海棠优点

有些专家学者说：“促癌花卉有分解空气中有毒气体的奇效。”。有毒的植物大多集中在大戟科、天南星科、马铁科，它们体内的汁液都是有毒成分，如不直接接触人们暴露的伤口，不嚼食枝叶、花果，毒素是不会入侵人体的，也就是说，促癌物质本身不会直接导致人体细胞的癌变。铁海棠、万年青这些促癌花卉一直是室内有害气体的克星，它们在吸纳醚、醇、苯、分解甲醛等有毒气体有奇效。建议装修完新房的人，可以去花市购买一些花卉，以"吸食"装修材料散发的致癌气体 >>>下一页更多精彩“AA”

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爬地海棠

爬地海棠。因为自主匍匐生长，像在地面上爬行而得名。爬地海棠的叶子形状和花朵的形状和贴梗海棠相似，但是花朵少儿稠密，枝条要么斜生，要么匍匐生长。花朵颜色为红色或橙红色。花期很长，每年的3-4月为盛花期，夏秋季节也有花开，但是数量不多。花朵先与叶子开放或同期开放。果实为椭圆形和圆球形，颜色为兰花色，带红晕。

垂丝海棠

垂丝海棠，因为花梗细长下垂而得名。花朵形状为椭圆形或叶卵形，簇生在枝条的顶端。花瓣呈玫瑰花色，花朵弯曲下垂。花期在每年的4月。

铁海棠叶子发黄的原因

1、浇水过多，铁海棠拥有一定的耐干旱能力，不宜浇水过多，否则会造成伤根以及叶子发黄脱落，同时要保持铁海棠的排水性能，在梅雨季节的时候要及时的进行排涝。

2、施肥过多，铁海棠不喜爱肥，所以在其生长过程当中适当的施肥便可以了。

3、光照，铁海棠喜爱光照，所以要将铁海棠长期的放置在阳光充足的环境当中。

4、通风不良，铁海棠喜爱通风的环境，所以在种植的时候可进行通风，一般种植在阳台上是最好的选择。

铁海棠缺点

有毒，促癌植物，建议不要在室内栽种。虎刺梅全株生有锐刺，茎中白色乳汁有毒。虎刺梅类植物伤口分泌出的白色乳汁，对人的皮肤、粘膜有刺激作用，误食会引起恶心、呕吐、下泻、头晕等。

西府海棠

西府海棠，因为晋朝时生长在西府而得名。花朵的形状层伞型总状花序，生长在小枝的顶端。花蕾为红色，花朵为单瓣或重瓣，颜色为淡红色或白色。花期为每年的3-4月。果实为球状，颜色为红色。

贴梗海棠

贴梗海棠，因为花梗短粗或接近无梗而得名。叶子为叶卵形或椭圆形。花朵为簇生。花朵颜色有粉色、朱红色、白色。花期为每年的3-5月，先与叶开放或花叶同时开放。果实为卵形或球形。颜色为红色或黄绿色，味道十分芳香。

8季秋海棠

四季秋海棠的根系发达，叶子呈卵圆或广卵圆形，基部斜生，颜色为红色或紫红色。花朵形状为聚伞花序腋生，雌雄同株异花，花朵颜色为红色，粉红色，紫红色。花瓣单瓣或重瓣。

铁海棠的养殖方法

1、土壤：盆栽要求用沙质壤土，可用腐叶土或泥炭土加1/2的沙土和少量肥料配成。

2、浇水：铁海棠耐旱，春秋两季浇水要见干见湿。夏季可每天浇水一次，雨季防渍水，冬季不干不浇水，盆内不宜长期湿润;花期也要控制水分，水大易引起落花烂根。

3、阳光：铁海棠喜欢阳光充足，一年四季都应给予较充足的光照。开花期间，阳光充足，则苞片色彩鲜艳，且花期长;阳光不足，花色暗淡，若长期放在荫蔽条件下培养则不开花或很少开花。铁海棠喜温暖，不耐寒。北方地区一般于5月上旬出室，放置向阳处，10月上旬入室，放室内有阳光照射的地方。

4、温度：铁海棠性喜温暖，不耐寒，白昼22℃左右，夜间15℃左右生长最好，在温室保持15℃至20℃，可终年开花不绝，如下降至10℃则落叶转入半休眠状态。

5、施肥：刺梅不喜浓肥，种植的时候，可选择一些培养土垫蹄角片作底肥，在其生长期的时候，一般3-4周施1次腐熟的稀薄饼肥水即可，施肥过多，特别是施氮肥过多，枝条徒长，只长叶不开花。一般立秋之后可停止施肥，同时铁海棠不能使用的是带有油脂的肥料。孕蕾期增施1-2次磷、钾肥则花多，色艳。

6、虫害：主要发生茎枯病和腐烂病危害，用50%克菌丹800倍液，每半月喷洒1次。虫害有粉虱和介壳虫危害，用50%杀螟松乳油1500倍液喷杀。

7、修剪：铁海棠的花开在新枝的顶端，要想让铁海棠多开花，就必须进行适当的修剪。因为主枝太长，开花就少。所以应在花期之后将过长的和生长不整齐的枝剪短，一般在枝条的剪口下长出2个新枝，当新枝长到5~6厘米时就能开花。每年修剪1次，几年后，整个植株就会开满鲜艳的小红花。由于枝条细长较软，随植株长大，可用竹棍或铁丝扎成不同形状的支架，将枝条牵引捆缚其上，使之成为花柱状，开花时更能显现出红花绿叶的美丽。若不及时修剪，任其自然生长，其主枝就会越长越长，不仅开花少，而且株形也不美观。

东洋锦海棠

东洋锦海棠，又名复色海棠。因为花朵出现多种颜色而得名。一株可以同时开出大红色、粉红色、紫红色、红色、鲜红色、橙红色、白色等颜色的花。叶子颜色绿色、紫红色、红色、黄橙色。秋季是叶子最美。果实小巧玲珑，颜色为红色、黄橙色。

香水按照浓度可以分为5种类型：

1、香精（PARFUM）

赋香率大约为18-25%，持续的时间可达7-9小时之久。价格昂贵且容量小，通常都是7.5或15毫升的包装，国内鲜少人使用。

2、香水（EAU DE PARFUM）

赋香率约为12-18%，持续的时间约3-4小时。价格也比一般香水略高。

3、淡香水（EAU DE TOILETTE）

泛指一般淡香水，赋香率约为7-12%，持续的时间约2-3小时。价格较便宜，也是较常见较被广泛使用的。

4、古龙水（EAU DECOLOGNE）

赋香率大约为3-7%，持续的时间大约为1-2小时，价格是较为便宜的，但不持久。

5、清香水（EAU DEFRAICHE）

在各个香水等级中香精含量较低，约1-3%。刮须水和体香剂都属此等级。

经常使用win7系统的用户，在使用电脑的过程当中如果打开了多个窗口，系统就会自动在任务栏当中显示多个缩略图预览，让用户可以方便查看到任务栏中相应的窗口，不过最近有位win7系统用户使用了软件优化，导致了任务栏缩略图消失了，用户不知道怎么解决这个问题，为此非常苦恼，那么win7系统如何打开任务栏缩略图预览功能呢?今天为大家分享win7系统打开任务栏缩略图预览功能的操作方法。

打开任务栏缩略图操作方法：

1、任务上单击鼠标右键，选择属性，找到使用Aero Peek预览桌面一项选中确定即可。如图所示：

2、通过搜索gpedit.msc运行组策略程序，在用户配置——管理模版——“开始”菜单和任务栏中找到关闭任务栏缩略图一项。如图所示：

3、在开始菜单，搜索程序和文件里输入regedit，进入注册表编辑器，依次进入如下位置：

HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionPoliciesExplorer。如图所示：

注意事项：

在文件夹下建立一个名称为TaskbarNoThumbnail，DWORD键值的项，键值为1为关闭预览，键值为0为开启预览功能。

关于win7系统打开任务栏缩略图预览功能的操作方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们不知道怎么打开任务栏缩略图，可以参考以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

微信使用对讲功能方法：切换到对讲模式，按住对讲按钮不放，开始录音说话。轻开按钮后，语音结束，并且会发送到对方手机。

微信是腾讯公司于2011年1月21日推出的一款通过网络快速发送语音短信、视频、图片和文字，支持多人群聊的手机聊天软件。用户可以通过微信与好友进行形式上更加丰富的类似于短信、彩信等方式的联系。微信软件本身完全免费，使用任何功能都不会收取费用，微信时产生的上网流量费由网络运营商收取。2012年3月29日，微信注册用户过一亿。

特点

微信是一种更快速的即时通讯工具，具有零资费、跨平台沟通、显示实时输入状态等功能，与传统的短信沟通方式相比，更灵活、智能，且节省资费。

微信支持智能手机中iOS、Android、Windows phone和塞班平台。

相关阅读:微信朋友圈怎么转发

chipgenius是什么样的软件？有哪些功能？ChipGenius是一款USB设备芯片型号查询工具，又称芯片精灵[3]，它可以自动查询U盘、MP3/MP4、读卡器、移动硬盘等的主控芯片型号、制造商、品牌、并提供相关资料下载地址。当然也可以查询USB设备的VID/PID信息、设备名称、序列号、设备版本等。

软件功能

1、快速修复U盘：不用拆机即可查询U盘的芯片型号，快速找到对应的量产工具

2、帮你识别假冒U盘：还怕买到假冒U盘吗?随时带上我吧

3、专业选购MP3：MP3主控方案一般厂家都不说，而方案又是选购MP3的重要指标

4、识别假IPOD：我一直怀疑自已的IPOD是假的，又无法拆开，这个任务交给我搞定

5、维修好帮手：数码维修人员整天和数码产品打交道，我的出现就是你的得力助手

6、其它USB存储：买读卡器、移动硬盘、....，从专业角度帮你挑选对比

7、其它USB外设：摄像头、USB鼠标、打印机、....，免拆壳哦

8、电脑主板芯片组：看芯片型号、找驱动、查主板性能，有我更轻松

版本更新ChipGenius芯片精灵目前的最新版为v4.00.0027 Beta3版，不过正式版还没出来。最新公测版为2013年2月1日发布的ChipGeniusv4.00.0027 Beta3，体积很小(加上最新的数据库也只有415 KB)。ChipGeniusv4.00.0027 Beta3的特点如下：

1、全面支持Win7、Win8、WinXP、Win2003系统(含32Bit/64Bit)

2、全面支持USB3.0、USB2.0、USB1.1接口检测

3、深度检测主要方案商的芯片型号，增加U盘FLASH检测功能

4、可以检测伪造信息的假冒群联主控和假冒索尼/金士顿U盘

5、增加USB设备电流、设备版本号检测、提供免费资料下载链接

6、增加一键截图功能，方便提交检测信息

【2013-02-01】

v4.00.0027 Beta3改进内容如下：

①增加安国、擎泰、迈科威、芯邦等厂商新主控深度检测;

②改善擎泰主控对SLC DDR闪存的检测，优化东芝OEM主控信息显示;

③完善金存和小部分安国主控的检测;

④优化检测逻辑，轻微提高检测速度;

⑤降低了检测时程序停止响应的概率;

⑥改进了数据库升级算法，不过貌似效果不明显;

⑦新增部分大容量闪存的容量识别;

补充：

2月3日凌晨小更新一版：

①修正了英文系统下的版本信息;

②修正了某些情况下按刷新按钮程序崩溃的bug;

③修正了iCreate主控无法执行深度检测的bug。

狗狗的性格如何很重要

每条狗狗都有自己的特色，所以说所有的狗狗其性格都是有所差异的。也正是因为它们多样的差异性，让我们在选择时有了更多的选择。饲主可以根据自己的需求来挑选符合自己要求的狗狗。挑选合适性格的狗狗是非常重要的一件事，性格不理想，对于饲主来说是一件很痛苦的事，因此要非常慎重。

一、性格中立的狗狗

中立型狗狗比较放松，没有过分的需求，他们属于狗狗当中比较循规蹈矩的一类。一般中立型的狗狗大多数时候比较安静，他们会先用眼睛观察周围的事物，看到陌生人大多时候不会先冲上去，而是在远处观察，等到确认了对方是没有危险的时候，才会慢慢地靠近。同时，这一类的狗狗会更关注主人的表情、语气和音量，在行为和反应上表现得比较谨慎。就拿一些中立型的狗狗为例，每次出门从来不会和陌生人打招呼，除非碰到他特别喜欢的小狗。一般情况下，它们走路会和主人保持一致，很少远远地冲到前面。在主人掏出食物时，狗狗也不会像活波型狗狗那样急切地冲上去，而是先确认是食物，才会过去。中立型狗狗的这种行为模式，是因为他们会花时间去思考和判断，然后才会付诸行动。

适合这类狗狗的主人：

对于正常上下班，作息十分规律的主人是首选。或者说这类狗狗是很大一部分人的选择对象，且照顾起来也相对的比较容易。

不同性格的狗狗所适合的群体也不同

二、消极型的狗狗

消极型狗狗消极而害羞，换一种说法就是它们的胆子一般都比较小，胆小而需要关爱和支持。消极型狗狗和主人出门，会跟在主人身后或者只能让主人抱着，碰到其他同伴或者到了陌生环境，会夹着尾巴，龇牙或者哽咽，表现出强烈的防范抵触行为。有一条这一类型的狗狗，从笼子里出来后，会夹着尾巴，当别人叫她名字的时候会哆嗦。主人带她出去时，必须抱着她；如果放在地上，它就会害怕哆嗦，不愿意和别的狗狗一起玩儿。消极型狗狗的这种行为的根本原因，是对外界极其敏感。关于这一点，也会有很多的诱因，比如先天生理缺陷，后天被人打骂体罚，或者主人很少带它出来接触外界环境等等。

胆小并不意味着没有攻击性，相反正是因为胆小，这一类狗狗反而会容易像别人发动攻击。所以需要饲主给这些狗狗更多的关爱。

适合主人类型：

退休居家老人，可以经常陪伴狗狗的主人是首选，因为他门有更多的时间来陪伴狗狗，并且训练狗狗的胆量。有了更多的关爱，这一类狗狗胆小的性格也会慢慢地有所改善，对于外界也会慢慢的接受，不至于过分的抵触。

根尖结构以及与吸收功能相适应的特点

1、根尖是指从根的顶端到生有根毛的一段.根尖的结构从顶端向上，一般可以划分为四个部分：根冠、分生区、伸长区和成熟区.

2、特点

(1)根冠位于根的顶端，属于保护组织，细胞比较大，排列不够整齐，像一顶帽子似地套在外面，具有保护作用.

(2)分生区被根冠包围着，属于分生组织，细胞很小，细胞壁薄，细胞核大，细胞质浓，具有很强的分裂能力，能够不断分裂产生新细胞，向下补充根冠，向上转化为伸长区.

(3)伸长区在分生区上部，细胞逐渐停止分裂，开始迅速伸长，是根伸长最快的地方，是根深入土层的主要推动力，能够吸收水分和无机盐.

(4)成熟区也叫根毛区：在伸长区的上部，细胞停止伸长，并且开始分化，表皮一部分向外突起形成根毛.根吸收水分和无机盐的主要部位.成熟区及其上部，根内部一部分细胞分化形成导管，能输导水分和无机盐.

吧台的设计是为了增加客厅的实用性，让生活变得更加地便捷舒适。市面上的家用客厅吧台装修样式很多，各自的功能也不尽相同。小编特地为大家挑了三张很有代表性的装修效果图，相信从这些图片中大家可以在装修客厅吧台时得到一些启发。

功能各异的客厅吧台装修效果图欣赏:

客厅吧台装修效果图一：

从上面的效果图中我们可以感受到这个家具的装潢风格是很简单的日式风，居室的面积并不大，主色调也是最为清新自然的原木色。设计师在进行客厅吧台装修时时将吧台设计成了餐桌，这样一来省去了餐厅的区域，扩大了房子的可用空间。吧台的材料仍旧是采用原木，配合着两张高高的圆椅，简约闲适的感觉扑面而来。为了增强室内的情调，在吧台旁边的墙面上设计师挂上了两把吉他。吉他的颜色也是偏自然的棕色，与客厅吧台的设计相得益彰。

客厅吧台装修效果图二：

这是典型的美式乡村风格的客厅吧台装修。设计师专门在客厅的角落开辟了一个区域来设计吧台，因此给人的感觉很宽敞自由，符合美式的设计态度。大家可以在效果图中看到L型吧台的选材与吧台背景墙以及吧台的几张高脚凳是一个系列的，亲近自然，惬意舒适。吧台的一边摆了两瓶红酒，天花板上的装饰则是充当了杯架，设计新颖，而且很节约空间。由于客厅吧台装修的整体色调偏暗，设计师还在落地窗边放上了几盆绿色的小盆栽，增加了乡村风味。

客厅吧台装修效果图三：

这幅客厅吧台装修效果图不同于上面的两幅，更加具有现代装修的风格。它的吧台，既不是用作餐桌，也不是用作酒桌，而是用作了电脑中。椅子的造型非常别致，而且一看上去就非常舒服，很适合整个客厅装修的风格。由于吧台是充当了办公桌，所以吧台的光照很很充足——除了客厅的照明外，吧台上方还装了三盏小灯。这个客厅旁边就正对着卧室的门，因此这个吧台同时还起到了很好的隔断作用。

客厅吧台装修设计不仅仅取决于客厅的装修风格，更应该取决于你的居室大小。实用性强的客厅吧台装修才是真正受欢迎的。此外，大家在装修时记得做好装修预算，材料也要选择正规厂家生产的哦。

QQ输入法的“添加词库”功能所支持的文本文件(TXT文件)内容格式包括以下几种：

(1)每一行：一个中文词组。如：

腾讯

输入法

(2)每一行：一个标音一个中文词组(中间以空格或者TAB来间隔)。如：

tengxun 腾讯

shurufa 输入法

(3)每一行：一个中文词组一个标音(中间以空格或者TAB来间隔)。如：

腾讯 tengxun

输入法 shurufa

(4)每一行：一个中文词组(在多音字后面进行标音)，如：

音乐yue

会kuai计

QQ输入法与大多数拼音输入法一样，在支持全拼、简拼、双拼三种基本拼音输入模式上，又加手写输入，只需下载QQ拼音手写输入软件即可。而在输入方式上，QQ输入法支持单字、词组、整句的输入方式。基本字句的输入操作方面，QQ输入法与常用的拼音输入法无太大的差别。它默认显示五个候选字，以横向的方式呈现，最多可同时显示九个候选字，而且能改变为纵向显示候选字，非常方便。QQ输入法还可以使QQ升级。

QQ输入法也将最常用的“中/英文切换”、“全/半角切换”、“中/英文标点切换”、“软键盘”和“属性设置”等按钮布置在了主界面上，用户只要轻轻一点，便可以完成这些特殊输入。而且QQ输入法也可以添加表情，可以发表微博。

QQ输入法采用了云技术，从而保障用户的本地词典拥有最新的流行词库。QQ输入法通过收集学习用户习惯得到的词，在云端服务器进行统计，然后通过升级加入到用户词典中。

对于瑜伽养生者，可以根据各自不同的体质特征，选择相应的措施和方法，以增强体质，预防疾病，增进身心健康，达到延年益寿的目的。瑜伽练习的体质类型有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

瑜伽养生方法：

1、环境调摄：多避免在阴雨季节，风湿邪气等侵袭;不宜居住在阴冷潮湿的环境里。

2、饮食调节：应该多吃健脾利湿;化痰祛湿的食物，如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、白果、红小豆等。少食肥甘厚味、饮料、酒类之品，且每餐不宜过饱。

3、选择瑜伽练习：风性体质之人，因压力大多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持散步、慢跑等活动，瑜伽练习活动量应逐渐增强动量，以松紧力度转换为宜背景下，让松弛的皮肤逐渐转变成结实、致密的肌肉。

总之，无论你属于何种体质的人，只要坚持有目的的保健养生，才能不断提高生活健康质量，根据自己的情况，通过瑜伽来调整自己的身体运动、饮食、心态等，持之以恒，才能常保持令四大平衡，获得健康持久效益，达到增强体质、预防疾病和延年益寿的目的

瑜伽练习的体质类型

一、水性体质

这种人多形体白胖，或面色淡白，手足凉;小便多清长，大便时稀，怕冷、怕寒;喜欢暖。

瑜伽养生方法：

1、心灵调养：这类人因阳气不足，常表现出情绪不佳，欢喜悲伤不定;这类人要善于调节自己的情绪，多听音乐，户外游走等。

2、饮食调养多食壮阳食品，如牛羊肉、五谷粥等，特别是在夏日三伏时，每一伏适量进补，以壮人体阳气之功。

3、选择瑜伽练习：水大体质的人，春夏秋冬都应加强身体锻炼，可采取户外运动;瑜伽练习方面，多进行深呼吸练习，选择身体全面调整体式组合，根据体力承受可适当加大动量等。

二、火性体质

这种人的体质特点为形体消瘦;手心、足心热;心火大、燥热中时烦闷，容易失眠，大便干燥，尿黄;不耐春夏，多喜冷饮。

火性体质适合的瑜伽动作

1、精神调养：这类人体质阴火虚旺，性情急躁，常常心烦易怒，这是火大扰灵根之缘故，应遵循"智慧瑜伽之精神内守"的养生法。多加强自我修习内观涵养，养成冷静、沉着的习惯。少参加强制性的运动等活动。

2、饮食调养：多吃清淡食物，如：糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜等。有条件的人可食用一些补养类食品，如：海参、银耳、冬虫夏草等，辛辣燥烈之品应少吃。

3、选择瑜伽练习：以安静为背景下的养生练习;如：经行、内观静坐、内静力量的体式练习法等;不宜过激运动的体式，着重调养肝肾。

三、地性体质

凡是面色晦滞，口唇色暗，肌肤干燥，眼眶黑暗者多为血瘀体质之人。

瑜伽养生方法：

1、选择瑜伽练习：多做有益于心脏血脉的动态练习，如：气血推动受力下的体式运动;身体的经络行等能使身体各部都活跃起来，是有助气血运行的最佳选择。

2、饮食调养：常吃具有活血化瘀作用的食品，如桃仁、黑豆、油菜、醋等，经常煮食一些山楂粥和花生粥。也可选用一些活血养血之药品(当归、丹参、地黄、地榆、五加皮)和肉类褒汤饮用。

3、意识调整：保持瑜伽的意念，多引导自己;懂得瑜伽思辩之道可令自己整体平衡。

四、风性体质

形体肥胖，肌肉松弛，嗜食肥甘，神卷身重，是痰湿体质人的明显特征。