青少年变声期会发生什么变化【实用20篇】

鱼缸

鱼缸有大有小，如果是一个养海水鱼的水族箱，那都是非常大的了。一个长度为120厘米的鱼缸就可以盛200升以上的水，其重量有200多千克。所以我们在选择鱼缸的时候首先一定要选质量好的。这样重的东西如果发生漏水，会非常危险。但是如果鱼缸漏水那应该怎么办呢？

首先，鱼缸漏水分几种情况：第一种是鱼缸的接缝处开胶，往外渗水或漏水。虽然不大但很麻烦，鱼缸会向外不断地流水，把四周弄得湿湿的。如果发生了这种情况不能坐视不理，需要及时修补，以免漏点扩大。如果鱼缸漏水很轻微，而且缸里的东西又不便移动，也可以用玻璃胶在外面修补，将玻璃胶从外面涂在漏水的地方，涂到不漏为止。这种方法虽然方便，但只能用于很轻微的漏水，严重的漏水则一定要保持干燥后才能修补。如果漏水比较严重，修补这样的鱼缸首先要弄清漏水的地方，然后将缸里的鱼和其它东西都移出来，把水放净，待鱼缸干了以后，用胶枪将玻璃胶灌进漏点，再在外面涂上一层玻璃胶，一天后鱼缸就可以使用了。这种情况比较多见，也是最轻微的一种漏水。

第二种漏水是玻璃上出现裂缝，这多半是玻璃遭到碰撞造成的，这种裂缝很危险，如不及时处理，会使鱼缸炸裂。这样情况的处理方法只能将鱼缸放干，在裂缝的里外都涂上玻璃胶，将其封好，最好能在外面粘上一条玻璃。这样粘过的鱼缸其实不是很牢靠，如果能换掉，还是应及时更换新的。而且还会影响到水族箱的美观，如果在不显眼的背面或是侧面还可以接受，如果在正面恐怕鱼缸只好废掉了。

所以为了防止这样的情况发生，首先鱼缸的选择上要注意质量，选择质量过硬的鱼缸；其次再买鱼缸之前就定好摆放位置，固定了就不要移动，以免移动过程中发生磕碰。

什么动物最胖？大概是猪！猪吃进去的是粮食，长出来的却是脂肪！最苗条的动物大概是豹子，而豹子只吃肉！

为什么吃粮长肉，而吃肉不长肉呢？粮食富含淀粉，淀粉和糖都属于碳水化合物。科学家发现，碳水化合物（膳食纤维除外）进入人体后，转化为血糖，刺激胰岛素分泌，把部分血糖带到机体细胞燃烧提供能量，把多余的血糖送到肝脏合成脂肪（糖原除外）。碳水化合物越精制，血糖波动越大，营养越缺乏。血糖波动和营养缺乏在短期使你产生饥饿感和“好吃”;长期下去使你机体细胞对胰岛素敏感度下降，产生“胰岛素抵抗症”，于是血糖燃烧转化为能量的效率下降，你会变得没有力气和“懒做”。

而肉类、鱼类和蛋类基本上不含碳水化合物，不会影响血糖（“血糖指数”为零），因而不会刺激胰岛素分泌。坚果虽然含有部分碳水化合物，但对血糖影响不大，所以“血糖指数”较低。吃这些食物你会能量十足而食欲稳定，变得“好做懒吃”，身材苗条，像豹子一样！

科学家发现，低糖低碳饮食不会产生“胰岛素抵抗症”，所以不仅可以减肥，还可以降低“三高”（高血压、高血糖和高血脂），预防“三病”（糖尿病、心脏病和癌症）。相反，精制的高糖高碳饮食容易产生“胰岛素抵抗症”，会增加肥胖，易导致“三高”，诱发“三病”。

我们通常认为胖人营养过剩，其实是热量过剩、营养不良！你越胖，血糖波动和代谢障碍就越大，营养就越不良。人们都说胖人“好吃懒做”，其实是身不由己，力不从心。由于反应性低血糖、代谢障碍和营养不良，你需要不停地吃东西以补充血糖和营养，而又无法有效地把它们转化为能量以支持运动。

总的来说，减肥的关键不是（直接）控制热量，也是自己难以控制了的。控制血糖，从而间接控制热量，补充营养以加速新陈代谢才是关键所在。最健康有效的减肥法应符合三个标准：（1）含碳水化合物低，（2）血糖指数低，（3）营养素丰富。这三个标准在国际上叫做low-carbs，中文译为“露卡素”。

按照这个标准，你需要吃肉类、鱼类、蛋类和坚果、种子、豆类、绿叶蔬菜、低糖水果（如草莓、樱桃和柚子）和高纤食物（如魔芋）等等，尽量生吃（豆类除外），同时补充铬元素帮助燃烧血糖，补充L-肉碱燃烧脂肪。

营养与视力

中国人近视率高居世界前列！小学生近视率上升到近40%，初中生达到60%，高中生达到70%！台湾小学生近视率居世界第一！

这与桌椅、黑板和灯光没有什么关系，因为它们总体上在进步。与学习压力也没有多大关系，因为学生娱乐越来越多。

到底为什么呢？简单来说，是因为我们日益精制的高碳低脂饮食，使摄入的糖分越来越多，而营养素越来越少，尤其是维生素A、硒元素和必需脂肪酸DHA。结果，你的眼睛“糖化有余，营养不足”。

中国人碳水化合物（糖和淀粉）吃得太多，而且越来越细。上个世纪七十年代前吃粗粮，八十年代吃标准粉，九十年代吃富强粉，现在吃超级精粉，致使营养大量缺失，只剩下空白热量。除了精制淀粉，我们的儿童对糖的摄入量与日俱增：处处快餐，天天包装食品，顿顿含糖饮料。

在化学上，淀粉也是糖。我们已经知道，糖很粘，可以把胶原蛋白粘在一起，产生“糖化”，使肌肉失去弹性。眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后，不能灵活调节焦距，当近距离看书时间很长时，眼睛肌肉可能固定在近焦距，而不容易改变到远焦距，因此看不清远处的东西。严重时，眼睛水晶体本身也可以被糖化，变得浑浊，形成白内障，甚至导致失明，例如糖尿病眼病。

另一方面，日益精制的高碳低脂饮食，使大部分中国人越来越缺乏维生素A、硒和DHA等眼睛营养素。维生素A只溶于脂质，而不溶于水。吃动物性食品（同时含维生素A和脂肪）是获取和吸收维生素A的最佳途径。单纯吃素食不能有效吸收维生素A。维生素A又叫视黄醇，是视网膜感光细胞的重要成分，缺乏它你会视力下降、患夜盲症甚至全盲。

硒元素集中分布在眼中，参与支配眼球活动的肌肉伸缩、瞳孔的放大缩小。老鹰眼含硒量是人眼的100倍，所以能够高瞻远瞩。陕西紫阳县中学生近视率不到10%，全国最低！为什么呢？因为这个地区的土壤含硒最丰富。DHA大量集中在脑部灰白质和眼睛视网膜中，是脑部和眼睛正常发育的必需营养素。

预防和减轻近视的关键是避免眼睛糖化，补充眼睛营养，防止自由基损伤。严格控制精制碳水化合物，多吃鱼类、海鲜、肉类、动物内脏、蛋类、坚果、种子、深色蔬菜、低糖水果和食用菌类。另外，补充维生素（β-胡萝卜素、维生素B族和C）、矿物质（硒和锌）、必需脂肪酸（DHA）和抗氧化剂（越橘）。

精制高糖低脂饮食伤目，露卡素营养配餐养眼！

营养与心理

你很难想象，中国平均每分钟有一个学生犯罪！从上世纪八十年代开始，中国青少年犯罪率逐年上升，已占犯罪总数70%以上。

你更难想象，在垃圾食品年代，少年犯罪主要不是社会问题，而是营养问题。研究发现，美国少年犯中有60%以上糖摄入过多，严重缺乏维生素和矿物质。教育感化的成功率只有30%，70%会被重新锁入铁窗;而营养食疗的成功率高达80%以上！最有效的营养食疗法是露卡素营养配餐：去掉甜食和精制淀粉，补充维生素和矿物质等营养素。

没有坏孩子，只有坏食物！为什么垃圾食品会增加犯罪呢？因为食物改变激素，激素改变心理，从而左右大脑指令。

人脑占体重2%，但要消耗20%的能量和营养。大脑通过激素和神经介质发布信号，指挥身体行动。不同食物会刺激不同激素分泌，从而诱发出不同信号指令。垃圾食品，尤其是高糖、高咖啡因食物或烟酒，会刺激胰岛素、血清素、多巴胺或肾上腺素大量分泌，然后大幅度下降，从而造成血糖、神经递质和激素波动，以及营养缺乏。处于低血糖、低激素和低营养状态时，你会心情抑郁，智力低下;而处于高肾上腺素高血糖状态时，你心跳加快，紧张多动。抑郁、紧张而低智的状态很容易使你做出错误决策，包括犯罪。

当血糖、血清素、多巴胺和肾上腺素等处于稳定状态时，人的心情很平静;当血糖和激素波澜起伏时，心情就会随之大起大落。血糖激素水平过低时，你会抑郁;它们过高时，你会焦虑、烦躁甚至发狂。这正如低血压和高血压都不正常一样。

糖过量或营养不良首先破坏青少年身心健康，造成学习困难、行为怪癖或心理疾病。例如，糖过量可以导致“嗜糖烦躁综合征”：多动不安、情绪波动、爱发脾气、打人毁物。

如果缺乏大脑营养，例如维生素B族、锌和DHA，会出现学习困难。缺乏锌或铁可能吃异物，例如纸、泥土、石头和头发等。缺乏铬会变得懒惰，表现为过度出汗、久睡不醒。缺乏钙或镁会紧张，出现抽畜、抓耳挠腮、眨眼、咬手指、晃脚、失眠、夜哭、精神错乱。缺乏维生素B族会抑郁，出现冷淡、敏感、易怒、磨牙、注意力不集中、记忆力下降。缺乏维生素C会孤僻，出现表情冷漠、少言寡语、不爱交往。

好心情是吃出来的，关键在于低碳低糖，补充营养，以稳定血糖和激素，从而稳定心理。你可以采用露卡素心理营养配餐来实现：

平衡心理食品：鱼类、海鲜、海藻、肉类、蛋类、坚果、种子、蔬菜、低糖水果、菌类等露卡素绿灯食品，多种维生素矿物质;

抗抑郁食品：可可，绿茶，红酒，金丝桃，积雪草，维生素B族，维生素C;

抗焦虑食品：莲子，百合，珍珠，柏子仁，酸枣仁，维生素B族，钙，镁。

父母们应当记住：好孩子是吃出来的！

离家出走

初中一年级的时候，我在我们厂的子弟中学上课。在班上我的成绩不算最好，也不算最差。那时候厂里的孩子流行去汝州市上中学，那的教学质量比子弟中学好。班里好几个同学都转走了。我很羡慕他们，我对爸爸说也想去汝州市上中学。我终于如愿以偿来到了新学校。

转学后需要住校，一个星期才能回家一次。刚开始我很想家，毕竟长到13岁我从没有离开过家，在厂里上幼儿园，小学，我的活动范围很有限。对家人的思念折磨了我一段时间，等这件事稍稍缓解，我又必须面临和室友如何相处的问题。我性格内向，不爱说话，不爱交际。我希望待在一个角落里，不被人发现，默默地上学。可是我的室友偏偏注意到了我，不打算让我过轻闲日子。

他们中间有的出于好奇想接近我，有的却不是怀着善意的。冲突不可避免，我和两个室友结下了很深的矛盾，争吵解决不了问题，我们幻想用拳头解决。但是强龙难压地头蛇，我没有打过他们，败下阵来。这时候到了学期末，寝室里敌意四伏，我不能再在学校住下去。我搬了出来，在学校附近租了一间房子。当然我在外面租房子的事不敢让父母知道。房东对我很好，一个月只收我40元，我大概是他最小的房客了。

但是世上没有不透风的墙，这件事很快让父母知道了。结果可想而知，父母又惊异又愤怒。惊异的是我才不过13岁，却敢租房子住，愤怒的是我敢于瞒着他们这样做，还不知道我瞒了他们别的事没有。

在一天晚上，爸爸把我揪回家，打了我，让我跪下。我在他的棍棒下跪下了，但是我心里不服，我眼睛里燃烧着不屈的怒火，如果他仔细看应该能看到。但是他光顾着发泄愤怒，没有看到。最后他累了，上床睡了。

那是个漫长的晚上，我刚挨过打，毫无睡意。爸爸只是累了，随着黎明的到来，他会醒来，看到我，他还会修理我，这次他不会轻易饶了我的。但是如果他见不到我了，也许他就不会那么冲动了。突然我做了一个决定。我潜进姐姐的房间，拿了她300块钱，悄悄走出家门，这时候天还没亮。爸爸一定睡得正香，不知道他梦到我没有。

我坐第一班长途车到了洛阳，在那里买了去广州的火车票。

广东在我看来是一个遥远的地方，我立志从父母眼中彻底消失，我选择了广东。

我下了火车，当我独自从广州火车站宽阔的广场走过的时候，心中很茫然。广州真热，人真多。我隔一会儿就去摸摸兜里的钱，看还在不在。听说火车站小偷多，在找到工作前，一定要藏好这些钱，虽然所剩不多，要是剩下这些钱被偷了去，那就得要饭了。

一辆去深圳的汽车停在了我面前，不知道为什么“深圳”这两个字非常吸引我，我买票上了车。车停在了宝安汽车站，我下了车，这就是深圳吗？比我想象中还要繁华不知多少倍，繁华得让我头晕。这里没一个人认识我，也没人管我，我从没这么自由过，可也头一次尝到了孤独的滋味。我在汽车站附近转了会儿，吃了饭，这时候我突然想到一个问题，晚上我在哪儿睡。

我又回到了汽车站，在候车厅里有一些长椅，可以躺在上面睡觉。我在广东的第一个晚上是在宝安汽车站度过的。

第二天早上我被一阵争吵声吵醒了，两个人在争执，说的是当地话，我听不懂，我这才想起来自己身在何处。我没有躺在家里的床上，而是在遥远的广东，在深圳的宝安汽车站的候车厅里。

我必须马上找到工作，兜里只剩下2块钱，生存的问题一下摆在我面前，空前严峻。吃什么？住哪儿？我只有13岁，这本不是我该操心的事，但是现在我离家出走了，没人知道我在这儿，没人管我，我不得不管自己了。

我在背街的墙上找到一些招工启事，按照上面写的电话号码打电话，花去了剩下的2元钱。没有结果，别人一听我只有13岁，马上就拒绝了。

一天很快过去了，没有找到工作。我在宝安汽车站又睡了一晚上，是饥肠辘辘睡着的，那天我没有吃饭。

第二天我又上街去，看能不能找到点活干，没有报酬也行，只要能给我饭吃。实在饿得不行就喝在洛阳买的水。在一个完全陌生的地方，兜里没有一分钱，只有13岁，挣到钱的希望不大，这就是那时我的状况。眼看就去要饭了。

我把她称为“她”吧。虽然她救了我，可到现在我都不知道她的名字，那会儿我大概是饿晕了吧，竟没有问她叫什么。

她有十八九岁。她带我吃饭，我跟着她走，吃了一顿饱饭，又跟着她回到了她的宿舍。那时我会跟任何人走，因为我实在是快饿疯了，只要她或者是他给饭吃，我就跟着走。值得庆幸的是，她是一个好人。

她是从农村来做传销的，她的宿舍里还有几张床，都空着，我就在一张床上睡下，为了避嫌，晚上睡觉我不脱衣服。我在她的宿舍住了两天，和她一起吃饭，她告诉我她正在搞的传销都是骗人的，她打算回老家去。

那几天深圳天天下雨，屋里却很闷热。我透过茫茫的雨丝打量这个陌生的城市，很快就厌倦了。我不属于这个地方。

我向她借了几块钱，给家里打了电话。妈妈听到我的声音激动得哭了，我跟家里人说了我在哪儿住，很快在广州打工的姐夫就赶到了我住的地方，把我接到了广州。

我在外面前后漂泊了一个星期，差点变成一个流浪儿。直到踏上家门那一刻，父母一直悬着的心这才放下来。他们这次没打我，我离家出走这件事就这样画上了句号。

晓文

上了初二，我的学习还是一般。也许是因为性格太内向了，我没有朋友。这件事让我苦闷。在一个偶然的机会，我在报纸上看到一篇中学生写的作文，写得很好，我给这个叫“晓文”的人写了封信。晓文很快回了信，是个女孩子，也在上初二。

她的回信我看了很多遍，后来放在枕头下面，抽空就拿出来看两眼。

我马上给她回信，在信里诉说了我的苦闷：学习一般，没有朋友。这些话我从没有对任何人说过，对父母也没有说过，可是对晓文说了，因为在心里我已经信任她，把她当作最好的朋友了。

很快我就收到了她的回信。她用一个女孩子的细腻和温婉安慰我，说一切都是充满希望的，明天一定比今天好。她的话写在很白很精致的信纸上，折起来像一朵花，打开来就像打开了一缕阳光。这就是我看到晓文回信的感觉。

我从没有这么快乐过，朋友原来能带来这么幸福的感觉。

这是6月份的事，快放暑假了。我打算假期去找晓文，她是平顶山的。

我怎么也没有想到这封信却是晓文给我的最后一封信。她再也没有给我写信。即使我又给她写了好几封信，可她像是蒸发了一样。我最好的朋友就这样失去了，难道想拥有一个知心朋友就这么难吗？我甚至还不知道她长得什么样，胖还是瘦，高还是低，声音是粗还是细。

我还在等待，等着有一天晓文白色的信突然降临。她的信是美好的代名词，是花朵，雨后的阳光，是雪花，是轻盈的羽毛。我等待着她的信，等着奇迹降临。

我不快乐

学期末我的考试成绩在班里排到三十几名，这个名次让父母很失望。他们不断责备我，叹息，“怎么考得这么差呢？”妈妈说。我知道他们最大的希望就是我的成绩名列前茅，能考上一个好的高中。可是我让他们难过了。我很惭愧，暗暗发誓下学期一定好好学习，让他们高兴。

开学我就要上初三了，我没有欣喜，相反，只有紧张和害怕。我越过整个初三想到我的前途。关于考高中，我对妈妈说，实在考不上好的高中，就上一般的学校，她赶快说：“你看看咱们院里，有多少孩子都考上好的高中了，你可别给我丢人！”我没敢和她讨论考不上高中怎么办，这是有可能的。如果真那样，我就去广东打工，那时候我快满16岁，可以自己挣钱养活自己了，考不上高中，还有

什么脸面让父母再养活自己？

因为没考好，因为考高中的事，这个暑假并不能让我感到放松，反而很紧张。

在我们家旁边有一个公园，每天吃完晚饭我就独自去那里散步。看着夕阳慢慢落到山后面，让我暂时忘掉烦恼。这是我一天中最快乐的时刻。这时候对未来的信心会降临到我心间。很神奇，可这自信不是我自己给自己的，也不是父母给的，却是造物主给我的。在那一刻我突然什么都不怕了。只有在这一刻，我对长大感到快乐。

但是大多数时候，我害怕中考到来，虽然它迟早要来。它早晚要来，对我的未来宣判，不是吗？

在采访的最后，胡西蒙问：“我怎样才能摆脱郁闷，得到快乐？怎样才能得到长久的友谊？”他一连问了两遍，希望我们给他一个答案。

记者手记

思想家罗素说他在小时候是不快乐的，郁郁寡欢的，以至于觉得自己长不到20岁就会抑郁而死。后来，在掌握了探索知识的能力后，他发现自己竟然快乐起来。他每天早上一睁眼面对的就是无限的宇宙，宇宙需要他去发现。在对真理的探索中，他无暇顾及个人的情绪波动。他认为专注于某项事物的人容易快乐，好奇的人容易快乐，科学家容易快乐，勇敢的人容易快乐。

一个过于沉溺于内心感受的人容易不快乐，像拜伦，他一生无法从抑郁中走出。但是天性悲观的人可以靠后天的努力去改变，宇宙是我们最大的朋友，接近它，探索它，欣赏它。

现代教育的弊病在于抹杀了知识的魅力，过于注重对知识的掌握，而非获得知识的能力。生产出了一大批厌学者，也许天才就在其中。厌学的孩子一定不快乐。

快乐是人生的终极目标，如何得到快乐？这个问题真的很大。我能给胡西蒙的建议是：1.忘掉中考和中考以后的事，现在就拿起课本，用自己最喜欢的方式去看。2.在班里找一个友善的活泼的孩子，接近他。

台湾成功大学医院张智仁教授指出，这项研究除证实喝茶确实可防高血压外，还研究出每天喝多少茶会有效果。

由成功大学医院开展的这项研究共涉及个案数1500多人。这些人在研究前全都不知道自己是否有高血压病史，这样排除了为降血压而喝茶的个例；而一些可能干扰血压值的，像是蔬菜水果的摄取、盐分、肥胖等，也在控制之列。

在此研究中，有喝茶者的干扰因素多偏向负面，比如他们少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多，相对的高血压危险性比较高；但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干扰因素，喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。

此项研究共分三组进行比较。根据统计分析发现，每天喝茶120毫升以上、未满600毫升这一组，发生高血压的几率比不喝茶这一组低了46%；而每日喝茶超过600毫升这一组，发生几率更低了65%。

此外，研究也发现喝茶1年以上和10年以上，效果差别不大。也就是说只要喝茶1年以上并持续下去，都有保护血压的效果。而研究对象以喝绿茶及乌龙茶为主，喝红茶的只占少数。

区块链网络是由非中心化及分布式节点网络来保护的，并规定全部参与者必须达成协议的过程中合作工作。这亦是区块链网络为何高度安全的主要缘故之一。网络越大防御能力越好,保护及防御攻击和数据信息损坏能力越高级。

当涉及到工作证明区块链时，挖掘者的哈希率越高，寻找有效性区块解决方法的可能性就越高。这的确是事实，是因为挖掘的工作必须涉及到的哈希率试着越多，必须的机算能力和电力来作出每秒更多的试验发掘。因而早期加入比特币网络的挖掘者们，为推动网络的持续增长性和安全性而贡献良多。伴随着比特币货币的价值上涨，为争夺区块挖掘奖金,很多新的挖掘者被吸引而加入网络，（目前一个比特币的区块价格12.5BTC）。这竞争状况亦是证实比特币网络有多么安全的缘故之一。倘若这全部网络和奖金挖掘制度并不是根据那么公开诚实的机构挖掘者没有理由资金投入那么大批量的资金和资源去参与进行这过程。

因而，面对这种庞大的网络规模，进行51％攻击是不太可能的。一经区块链网络变得充足庞大，个别单位或团队组织如妄图集结的充足的机算能力足以淹没全部别的参与者，亦无法跟上与快速增长的网络一样水平。

除此之外，伴随着区块链的增长，想变更已确认的区块变得愈来愈艰难，是因为区块都通过加密工作证明链接。因而，一个区块拥有的确认链越多，妄图变更或恢复该区块的交易成本就越高。因而，攻击者可能性成功的变更几个最近新生区块的买卖交易，但这变更不会持久和持续。

再进一步大胆构想，如果有恶意单位没受利润驱动或成本阻碍，并决定攻击比特币网络单纯为销毁它。即便攻击者毁坏网络，比特币程序和协议设定也会快速地作出回应及时性修改，对该攻击的进行调整。这将必须别的网络节点就这些变化达成协议共识，在紧急状况下这共识将很快达成。比特币对攻击非常有弹力，亦被视作现有最安全可靠的加密货币。

尽管比特币网络比较不太可能被攻击因为它庞大的网络让攻击者有困难性集结同等的机算能力。但要实行在较小的加密货币上并并不是那么拥有挑战性。与比特币相比较，山寨币拥有对比较低的散列能力去保护其区块链网络。足够低去实现51％攻击。

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青年人白发，初起只有少数白色，以后逐渐增多。那么，青少年白发的原因有哪些?青少年白发应该如何预防与治疗?青少年白发应该如何预防与治疗?是什么?下面就由小编告诉大家吧!

青少年白发应该如何预防与治疗?

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼，增强体质。

3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

青少年白发的原因有哪些

白发是由于黑色素的的生成因黑素细胞、黑素体较少或因酪氨酸酶活性降低所致。未到老年的早期灰发或白色常有家族史，表现为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征，如早老症(progeria)、Rothrnund综合征和Werner综合征，Waardenbur综合征、肌强直性营养不良(dystrophia myotonia)等。严重性疾病，如恶性贫血、甲亢，心血管疾病，如冠心病、心梗，外周动脉疾患，高血压，结核，伤寒，梅毒等可出现白发。

青少年白发的缓解方法

食疗偏方

1.侧柏桑椹膏：

侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2.枸杞烧海参：

海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

3.红枣杞子煲鸡蛋：

红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

4桑椹生发膏：

桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

5.猪肾核桃汤：

猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6.黑豆雪梨汤：

黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

地面上物件的净重并不是固定不动不会改变的。一个冒险家从地球赤道考虑到北极圈，他的体重将慢慢提升。假如他在地球赤道时体重是50Kg，到北极圈后体重便会变成约50.25Kg。这一状况的出現是由于他在北极圈遭受的重力比他在地球赤道上遭受的重力大。

物件所属的部位离海拔高度平面越高，遭受的地心引力就越小，因而净重就越轻。在地面上重50Kg的选手，若走上海拔高度8844.43米的喜马拉雅山顶，体重大概缓解0.14Kg。假如这名选手被送至离地面6371公里的高处，他的体重就仅有12.5千克了。

重力对人的生活尤为重要。要是没有重力，大自然和人们的生活就不容易是如今这一模样：雨雪天气不可以落到地面，河流将终止流动性，踢出来的足球会远走高飞，轻轻地一跳后就再也不能落到地面……

黄瓜花打顶叉叫“花抱头”或顶花，是一种生理病害。在日光温室冬春茬黄瓜生长的中后期发病十分普遍。下面给大家分析黄瓜花打顶发生的原因，希望能帮到大家。

黄瓜的栽培技术

整地

整地、施肥腐熟的有机肥5立方米，过磷酸钙25-30公斤或磷酸二铵10-15公斤(过磷酸钙5-5公斤每立方米，磷酸二铵2-3每立方米)。定植前翻耕作畦，畦宽1.2米，高15厘米以上，并地膜覆盖。

定植

定植期的确定：在确保定植后不受冻的前提下尽早定植，承德地区一般在4月末五月初定植。温度指标要求：最低夜温高于5℃，0-10厘米处土壤温度高于12℃。秋露地黄瓜采用直播的方法。

定植密度：4000-4500株/亩，大小行定植，小行距40厘米，大行距80厘米，株距25-30厘米，用暗水法定植。

管理

插架。定植后及早插架，防风抽苗，插架可采用花架或人字形架，距离根部8-10厘米左右。

绑蔓。采用“8”字方法绑蔓，防治磨伤茎蔓和茎蔓下垂。每2-3节绑一次，应在下午进行，上午茎蔓易折断，绑蔓的松紧度应抑强扶弱，对于生长势强的植株适当绑得紧一点，并使生长点高矮一致。

整枝与掐尖。主蔓结瓜的应去掉所有的侧枝，侧蔓结瓜的在结瓜后留一至两片叶掐尖，并打掉所有的卷须。当茎超过架头时要及时掐尖，促进下部瓜的生长，也可以采取扭尖的方法抑制上部生长。

肥水管理。及时浇水与中耕，水量多少及次数依天气、生育期而定。缓苗水在植后5-7天浇;坐瓜前控水、中耕、蹲苗;根瓜长10-12厘米时浇催瓜水;结果期浇水每5-7天浇一次。追肥的原则是前轻后重、少量多次，催瓜肥在根瓜坐住后追施，盛瓜肥在根瓜采收后进行。提倡使用有机肥追肥。

黄瓜的生长习性

温度：黄瓜喜温暖，不耐寒冷。生育适温为10-32℃。一般白天25-32℃，夜间15-18℃生长最好;最适宜地温为20-25℃，最低为15℃左右。最适宜的昼夜温差10-15℃。黄瓜高温35℃光合作用不良，45℃出现高温障碍，低温-2-0℃冻死，如果低温炼苗可承受3℃的低温。

光照：华北型品种对日照的长短要求不严格，已成为日照中性植物，其光饱和点为5.5万勒克斯，光补偿点为1500勒克斯，多数品种在8-11小时的短日照条件下，生长良好。

水分：黄瓜产量高，需水量大。适宜土壤湿度为60-90%，幼苗期水分不宜过多，土壤湿度60-70%，结果期必须供给充足的水分，土壤湿度80-90%。黄瓜适宜的空气相对湿度为60-90%，空气相对湿度过大很容易发病，造成减产。

土壤：黄瓜喜湿而不耐涝、喜肥而不耐肥，宜选择富含有机质的肥沃土壤。一般喜欢pH5.5-7.2之间的土壤，但以pH值为6.5最好。

黄瓜花打顶发生的原因

1、高温干旱或低温、短日照：随着室外气温不断升高，温室内白天气温高达35℃以上，夜间高达18℃以上，高于黄瓜白天生长适温25—30℃。植株同化作用受阻，呼吸消耗加快，植株蒸腾与土壤水分蒸发加剧，使土壤湿度小于80%。此时浇水不及时或补水量不足，植株正常发育过程就会缺水早衰，造成花打顶。同时，盛瓜期正处于自然界的低温短日照期。棚室白天虽易升温，而夜间很难保温，很容易突破最低适温，导致植株生长缓慢，出现花打顶。

2、营养供应不均：植株生长前期大量施入未腐熟的农家肥或过多化肥做底肥。植株根系扎到肥料层时，因施入的肥料随着温室内气温和地温的升高而发酵，短时产生热量较多，导致烧根现象，而出现花打顶。植株生长到结果盛期，对氮、磷、钾的需求量大幅增加，且果实吸收量占总吸肥量的50%—60%，产量越高，消耗的养分越多，造成营养供应不良造成花打顶。此外，后期有些菜农只关心瓜的生长，却忽视了秧蔓的正常管理，舍不得投入造成水肥供应不足，植株迅速衰老，出现花打顶。

3、光合产物影响：冬季日光温室生产由于受低温、寡照的影响，黄瓜植株生长势较弱，以及生产中出现的病害、虫害、药害等原因造成的叶片损伤，使叶片这一植物的同化器官变小、变弱而直接影响到植株光合产物的形成，从而导致到植物营养不良出现花打顶。同时后期随着温度的逐渐升高，产量大幅度提高，昼夜温差逐渐变小，同化作用的光合产物主要输送到果实中，回流到根系的养分减少，新根再生能力减弱，吸收能力降低，根系衰老加快，养分供应不足，最终造成花打顶。

黄瓜花打顶的防治

黄瓜花打顶现象是由综合因素造成的，因此预防措施也是综合性的。在解决花打顶问题同时，还应注意各种措施使用得当，防止从一个极端走向另一个极端。因为黄瓜性型的决定及营养生长与生殖生长的平衡是一个复杂的问题，应多方面考虑。

1、温度管理及光照调整：温度对花打顶影响极大，(www.nczfj.com)尤其是低夜温。因此在黄瓜出苗至10片真叶展开期间，应尽量保持棚室内气温在15℃以上。提早育苗是解决这一问题的有效措施。

9月下旬育苗可基本保证生长前期处于夜间15℃以上的条件。寒冷季节白天棚温保持25—32℃，超过28℃放风，前半夜保持20—16℃，后半夜保持15—12℃，当遇大风降温天气，可人工补温。如运用电热线、可移动的热风炉、不冒烟的玉米芯、木炭火盆等方式达到增温目的。

光照调整可通过选择合理的棚体结构，先用消雾无滴膜，保持棚膜洁净等方式提高透光率。在阴雪天气选用补光技术，如：在棚室内后墙前张挂反光幕、用电灯照明1～2小时进行人工补光等。

2、肥水调控：一般生产1000千克黄瓜约需吸收纯氮2.8千克、磷1.3千克、钾4.1千克，其比例为1：0.5：1.5。根据产量计算出施肥总量，进行施肥。施肥应坚持有机肥为主，化肥为辅，氮、磷、钾微肥合理搭配的平衡施肥原则。一般亩施有机肥5 000—10 000千克，三元复合肥100～150千克。2/3施底肥、1/3施追肥，多次少量，即能满足植株生长需求。又不致引起徒长。当发现缺肥时，可叶面喷施0.2%磷酸二氢钾+1%尿素+1%白糖溶液。结瓜后还应增施CO2，浇水采取小水勤浇，膜下暗浇。微滴灌等方式，确保生育需求。

3、植株调整及合理用药：植株调整：保持7～8节以下不留瓜，促进植株生长健壮。株高30—35厘米，用塑料绳吊蔓，适时落蔓，使龙头离地面始终保持1.5—1.7米，同时除去老黄叶片。深冬季节对瓜密，易坐瓜品种适当疏去部分幼瓜和雌花。—旦出现花打顶，应及时采收成熟瓜和未成熟瓜，长势强的可留1-3个太瓜，长势弱的应全部摘除。以抑制生殖生长迫使养分向营养生长部位转移。

合理用药：在病虫害发生初期，一是及时防治。二是选择高效、低毒、低残留农药。三是正确掌握施用技术，严格按规定浓度用量配药做到科学合理混用。四是尽量避开植株耐药弱时期用药。一般苗期、花期易产生药害，需特别注意。五是避免在炎热中午施药。

4、激素类药物合理使用：正确使用激素为了提高经济效益，多结商品瓜。可在二叶一心时叶面喷施促雌激素。如增瓜灵、乙烯利等，使用浓度和方法严格按说明书操作。当进入冬季低温寡照时及早喷洒赤霉素，因为赤霉素能加速黄瓜功能叶片中光合产物的输出，使黄瓜植株各器官光合产物分配比例发生改变，由茎>果实>根转变为果实>茎>根，从而与春季黄瓜叶片同化物分配比例一致，从而抑制花打顶的发生。

观赏鱼

换水可是有学问的，千万别以为打开水龙头将水换新就好。换水的水源其温度要比鱼缸水温要高约1~3℃，而且换水时切勿加入冷水，水温骤降会造成鱼儿不适应，甚至死亡。自来水中含有氯，而氯的控制对换水来说是非常重要的，要准备兑换新水时，建议使用适量的水质稳定剂，这是去除氯的好方法。每次换水时，其酸硷值的变化应小於0.3，落差过大的酸硷值容易对於造成不良影响，例如鱼儿血液酸硷失去平衡、鱼儿体内代谢紊乱等。换水时检测酸硷值变化是很重要的。

坚持每天只吃蔬菜，身体会发生什么变化？大家都知道的一件事情是，我们每天都会吃饭，有些人一天会吃上三四饭，这算是一件很正常的事情。我们吃饭会考虑到营养搭配均衡，这样的饮食才更健康，但有些人比较挑食，会选择吃一些自己喜欢吃的东西，比如只吃蔬菜，不吃肉，或者只吃肉，不吃蔬菜，还有一种是，只吃菜，不吃主食，这样的情况比较少见，假如连着一个月都吃菜，不吃主食，身体会有什么变化呢？

1.会变瘦

每天只吃菜，不吃主食，这样肯定会变瘦，大家都知道，主食中含有的热量和淀粉都比较高，又不想运动，这样体内摄入的热量就比消耗的多，这样就越吃越胖，但只是选择吃菜，它含有很多的膳食纤维，能促进消化，预防便秘，就不用担心自己会变胖。

2.新陈代谢慢

光吃菜，会影响身体营养物质的平衡，如果单一的吃一种蔬菜，没有办法补充身体所需要的物质，身体的各项机能运作很慢，很容易出现肠胃疾病，严重的情况下会导致身体中毒。

3.出现副作用

吃饭都讲究合理的搭配最健康，虽然蔬菜的种类比较多，营养价值还比较丰富，经常吃蔬菜，会缺少一些主食上的营养物质，很容易出现偏食的现象，这样对身体非常的不好。

想减肥的人群可以这样吃，但不能长期出现这样的情况，想要拥有一个好的身体，可以让专业人士指导，或者自己吃饭需要学会饮食平衡，这样不会对身体造成营养缺失。

恋爱是一件幸福又甜蜜的事情，和自己喜欢的人相处在一起会抛开很多烦恼，恋爱是两个人的事，那么女生在恋爱前后的变化是很大的。

女生恋爱后的心理变化有哪些

1、越来越依赖你。男生刚开始追女生时女生还会矜持，但恋爱后就会越来越依赖你，比如她在有你之后会怕黑、瓶盖在也拧不开了等等，这说明他是越来越依赖你了，也是越信任你了。

2、会犯傻。刚开始和女生交往的时候，你可能会觉得她很女神，很淑女，无论从穿着打扮还是从言谈举止，她都不会把自己不好的那一面展现出来，但是当你们确定了恋爱的关系以后，她就会渐渐地向你展现她犯二的一面。

3、对我爱你百听不厌

恋爱中，不是很多女人都喜欢经常的问男人，“你还爱我吗？”在这个时候，男人一定要口气坚定的回答“我爱你”，不要觉得烦，最好是在女人问你之前就说那句话，女人会更开心的哦。

恋爱相处之道

其实女孩子的“作”是男女恋爱关系中很正常的一个现象，但是“作”的程度有大有小，程度小的话不痛不痒，还能够缓解两人情感矛盾，使得很多两人僵持的问题迎刃而解，并且还会让男生更加心疼，宠爱女生。

恋爱是两个人的事

1.不要和异性玩暧昧

无论男生还是女生都不应该与别人暧昧不清，不要逾越感情的界限。

2.主动承认错误

两个人在一起相处总会有争执，在争执过后主动承认错误是每个人都要意识到的问题，其实在感情里没有谁对谁错，每个人都有自己的想法和做法，这个时候就需要相互理解、相互体谅，为了以后的日子更好过一点，为了避免争吵过后的冷暴力。

3.需要适当的沟通

两个人在一起想要长久，沟通肯定是少不了的，心有灵犀不是天生的，是两个人在一起久了，彼此知根知底了，那么两人在一件事情想冒出想法的时候，就会一致，不要把事情都藏在心里，有问题就提出来，这样才能找到解决的方法，才能把事情往好的地方发展。

男生如何知道呢

如果你很爱她，你就会关注她的日常生活和性格上的变化，把她和恋爱之前做对比变化可不止一点呢，而且他的变化都是你喜欢的。

紧张感是在生活、学习与工作中是不可避免的。适度的紧张可以提高工作效率，提高积极性。但是若长期处于紧张压抑的状况下，你的身体会悄无声息的发生改变。以下这5类现象你了解过吗？

1.便秘

虽然运动少、食物过于精细以及不喝水等是导致便秘的主要因素，只有这些因素吗？其实长期的处于负面情绪下，如抑郁、焦虑、紧张等，这些思维活动会延缓肠道的蠕动以及减少消化液的分泌，直接表现为消化不良、便秘。同时还会表现为肠易激综合症，如肚子痛、腹胀、打嗝以及拉肚子。

这也是现代白领常发生的一类身体疾病！

2.头痛

工作难以完成会头痛、一生气就头痛，这不是电视里的套路。是在现实生活中真实存在的，称之为神经性头痛。大多由于精神紧张、生气、压抑等引起，主要表现为头部沉重、有压迫感、闷痛，甚至表现为被“紧箍咒”似的疼痛。可发生在单侧、双侧以及脑后。

3.脾气暴躁

当压力大、紧张、焦急时，一旦遇到不顺心事情，大发脾气是在所难免的。这是因为长期情绪压抑得不到舒解，失去对事物的判断能力，表现为激动、好斗、缺乏控制力。

4.心跳加速、血压升高与增加心血管疾病风险

被气死、被气晕到？不是电影中的夸张手法。工作节奏快、精神得不到松弛，大脑神经功能也会失调，影响肾上腺素的分泌，易发生心脏收缩、血压增高、心跳异常、心悸以及头晕等。

增加罹患心脏病的风险，同时现代高血压年轻化、过劳死增多，也与此有关。

5.越来越累、睡眠差

精神紧张也会导致肌肉紧张，如表现为睡觉时不自觉的咬紧牙齿、握拳以及磨牙。同时，因为紧张而思虑过多，睡眠质量下降、易惊醒、噩梦多等。情况严重时候，还会有呕吐、恶心、吃不下饭等情况。

缓解紧张少采用睡眠方式

如果已经因为紧张、压力大而失眠，强迫自己入睡只会适得其反。可以采用运动、饮食、按摩、泡澡等方法。

1.运动。因为运动时身体产生腓肽效应会令大脑快乐，同时可促进血液循环，改变肌肉无力现象。

2.食物解压。人体在情绪不好时常常想到吃，但建议低热量食物，如可以选择水果中的香蕉、菠萝，少量的瓜子、杏仁等，

3.紧张或压力大的时候，可以尝试按摩或精油泡澡，改善肌肉紧张与酸痛无力。

iPhone未知错误14发生原因：

错误14的发生常常是USB接口的不稳定或者第三方软件冲突引起的。

iPhone未知错误14解决方法：

1、执行 USB 隔离故障诊断，包括直接插入电脑上的其他 USB 端口。

将 iPhone、iPad 或 iPod touch 连接到 Mac 或 Windows PC 上的其他 USB 端口。相比集线器，电脑内置的 USB 2.0 端口为首选。如果您已尝试将设备连接到电脑正面的 USB 端口，请再尝试将设备连接到背面的 USB 端口。完成此操作后，请尝试在 iTunes 中恢复设备。

如果问题仍然存在，请执行下列操作：

(1)移除键盘、鼠标和 iPhone、iPad 或 iPod 之外的所有 USB 设备。

(2)移除所有 USB 集线器，将您的 iOS 设备直接连接到电脑。如果您的显示器有 USB 连接，请断开它与所有 USB 设备的连接。

(3)绕过基座，将设备直接连接到随附的 USB 电缆。

(4)重新启动电脑。

(5)再次尝试在 iTunes 中恢复设备。

如果可行，请使用备选的已知良好的 USB 电缆进行测试。

2、在设备和电脑之间连接一个 USB 2.0 集线器。

3、尝试其他 USB 30 针基座接口电缆。

4、消除第三方安全软件冲突。

点击查看：iTunes(Windows 版)：故障诊断安全软件问题

5、系统可能安装有第三方软件，可通过将一个或多个 TcpWindowSize 条目插入注册表在 Windows 中修改默认数据包大小。

如果默认数据包大小设置不正确，则可能导致此错误。联系修改数据包大小的软件的制造商以获得帮助。

6、将电脑直接连接到 Internet 来源。

不使用任何路由器、集线器或交换机。您可能需要重新启动电脑和调制解调器才能连接网络。

7、尝试通过其他已知良好的电脑和网络进行恢复。

如果您在 iPhone、iPad 或 iPod 更新程序日志文件中发现 ASR 错误 1000，则是解压和传输在恢复期间下载的 IPSW 文件时发生了错误。此错误通常是由以下原因导致的：第三方安全软件干扰、导致 IPSW 下载不全的低质 Internet 连接或 USB 总线上存在冲突。

8、更换电脑

9、重新下载固件进行更新

现在,吸烟的人越来越多。在这支庞大的"烟民"队伍中,青少年占有一定的比例。下面是小编精心为你准备的青少年吸烟心理，希望对你有帮助!

青少年吸烟的危害

首先，它是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。

第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。

第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。

看过“青少年吸烟心理”

青少年吸烟心理

模仿心理

通常是一种崇拜，只要想办法让他知道，这种模仿的错误，他就自行改正;

猎奇心理

很简单，满足好奇心，这时候你越是拦阻反而效果会下降，只有极力满足他，当他感觉没那么有意思，乏味了，厌倦了，你想让他去他都懒得回头。

攀比心理

这说明，有些吸烟的人的一些做派给了他很酷的感觉，比如叼着烟翘起二郎腿的电影明星演绎的黑社会老大。这种人通常真实的比较怕事，所以，对症之药，只要他做出那种戏演动作，就对其进行惩罚。他就怕了

逆反心理

这应该是比较难以治愈的一类病症。解决的不该是他吸烟的问题，而是他的性格，把叛逆改正过来，塑造新的性格才能根本解决问题。

解脱心理

这种更是高级病症，不可能通过某些手段进行治疗，唯一办法就是让他自己改变认知，从ABC 理论来说，就是B的纠正，从各个角度来进行纠偏，让他意识到错误，同时找到新的解决方法，毕竟因为有了压力才找到吸烟解决，所以不找到新的代替途径，无法根治。

青少年吸烟心理五大误区

1、好奇模份心理：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试L。不少吸烟的家长未重视自身行为给孩子的影响。无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的思想，不少青少年在这种心理驱使下，把吸不吸烟当作是否成熟的标志，开始模仿成人吸烟。还有不少青少年是在同伴的影呐下，你吸我也吸，从而相互模份学会吞云吐雾。

2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。此风对青少年影响明显。如在某大学调查表明，男生间相互敬烟已成为习惯，无论路遇，还是同学串门互访，总离不开香烟来沟通。甚至有的学生在干部竞选、评优、评奖等都离不开“香烟开路”。许多同学认为：“烟可以使人产生亲近感，减少陌生，提高办事效率。”可见，烟已成为当今青少年人际交往的粘合剂。

3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。有的女生说：“男生抽烟的姿势好看，给人一种成熟洒脱的感觉。”不少男生在这种心理暗示、鼓励下，为赢得女生好感，顾不得“抽坏身体抽臭嘴”。

4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。而另一些人为了不被看轻，显示自己能耐，也硬着头皮盲目攀比，买进口烟或买国产高档烟的占29.8%。

5、消愁心理：青少年期往往涉世不深，社会经验不足，但又对社会往往有着较高的期望值。面对纷繁复杂的世界，难免遭受各种心理挫拆，出现心理失衡。而烟可暂时麻醉他们的神经，使他们暂时失去或忘却不平衡的心理，获得短暂的快乐，即所谓“一抽解千愁。”正因为抽烟满足了他们消愁解闷的心理需要，所以许多青少年在心理受挫时，特别钟爱这“烟”。

6、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动，因而在学习紧张或思考难题时借助吸烟提高学习效率;还有的竟错误认为，所谓吸烟有害身体不过是宣传而已，并不可信：我父亲抽了几十年，至今也没什么癌症;隔壁冯大爷从不吸烟，最近却死于肺癌。吸烟未必有什么危害。

眉毛在我们整个面部五官中是很重要的一个存在，眉毛形状好不好看能影响一个人的颜值高低，很多人觉得画眉毛太麻烦，就会选择去纹眉。

纹眉几天会变细

刚纹的眉毛一个星期后会变细变浅的，刚纹时颜色重而且眉毛显得很粗，在恢复的过程中，眉毛上会有薄薄的皮脱落，一周后颜色就会变得自然而且粗细合适。主要是看你的皮肤上色程度,疤痕性体质颜色就会深些,不然的话就淡。

纹眉七天的变化

纹眉七天的变化许多人不知道的秘密是：眉形好，人就漂亮一大半!就算素颜，出色的眉形只会让五官立体因此脸型变小，但眉毛稀疏无形，五官就变模糊，憔悴看来老又肿。说起做眉毛，纹眉，绣眉，植眉，雕眉，飘眉与雾状眉，很多人傻傻分不清楚!自然也就无法为自己选择合适的眉毛。其实，眉毛，最美不过雾，最自然不过线!雾状眉淡淡的，像眉粉扫过一样，给人一种唯美的感觉。纹眉后的七天，你将经历眉色变浓-脱痂-获得想要的纹眉效果。内心不够强大，或是纹绣师预先不给你说明，在第二、第三天眉色变浓或脱痂的时候，会有怀疑。眉色变浓、脱痂、留色有缺陷，这些都是正常现象。好的纹绣师首次为试色，二次补色才是实色。

第一天

操作结束后，眉部有会微微的灼辣感，眉部会呈现或红或白的肤色，基本都属于正常现象。

第二天

眉色开始变浓，并开始结痂且伴有痒感，一定要注意不要碰水后擦拭，更要注意修复产品的使用，和管住手不要抠挠，以防擦掉痂皮带掉颜色。

第三天

操作时造成毛细血管破裂，使皮肤产生的微红慢慢散退，痂皮慢慢变硬。定要注意修护产品使用，也要管住手和注意不要碰水擦拭，以防擦掉痂皮带掉颜色。

第四天

眉色的微红感褪去，眉色呈现出操作色料的颜色。痂皮也开始慢慢脱落，涂抹修护产品时要特别轻巧，小心不要带掉痂皮。

第五天

脱落痂皮的地方，留有淡淡的颜色。留色过淡不要着急，一般在15天左右会有反色期，反色期过留色才会稳定下来。

第六天

大部分痂皮脱落，眉形和留色大致呈现出来。

第七天

痂皮几乎全部脱落，眉形和留色基本定型。线条眉会如原生眉一般，栩栩如生，远观不辨真假。雾眉则如淡淡扫了眉粉，清新自然。若留色缺失，可在28天后进行补色。

纹眉后多久颜色会变淡

纹眉一周以后颜色变淡属于正常现象。纹眉结痂后眉毛的颜色就会慢慢出现，但是因为每个人皮肤新陈代谢程度不同，有些人反色有些人反色不明显。如果第一次纹眉后颜色变淡，需要通过后期二次补色调整，28天以后皮肤新陈代谢呈现出的色素是最终纹眉的颜色程度。通常在一个月以后再进行补色。

纹眉后应该注意

1、在创面上外用消炎药(金霉素眼膏)，以防止感染，每日2—3次，连续三天。

2、绣眉后三日内创面保持清洁干净，不得沾水。

3、结痂后不宜接触热水、蒸汽等，防止痂软化、脱落影响着色。

4、结痂后应使其自行脱落，不能人为地抠掉，以防其颜色随痂一起脱落而影响着色效果。

青少年要掌握的交通安全知识有哪些呢，平时的知识掌握能在关键时刻发挥很大的作用，下面就是小编为大家整理的关于青少年交通方面的安全知识，供大家参考。

青少年交通安全常识：骑自行车要注意哪些安全事项?

1.要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

2.自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

3.不要在马路上学骑自行车;

4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

5.经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

6.骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。

7.骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

8.学习、掌握基本的交通规则知识。

青少年交通安全常识：在雨天骑自行车怎样注意安全?

l.骑车途中遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。

2.雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持伞，一手扶把骑行。

3.道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。

青少年交通安全常识：乘机动车的常识

乘机动车是学校师生外出活动的主要交通方式之一，也部分学生上、放学或出行所选择的交通方式，因此要教育他们掌握乘车的一些安全常识。

1、要选好车，特别是学校组织学生的集体交通活动，要取得与交通管理部门的联系，并在他们的指导下，确认驾驶人员的准驾资格后，选择有交通管理部门认可的有准运资格的，质量优良的客运车;发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病或过度疲劳的，不要乘坐该车;发现驾驶人员无驾驶证或饮酒的不要乘坐该车;发现机动车不具备载客的准运资格或明显质量问题的不乘该车;不乘超载车。

2、不要在机动车道上等候车辆或招呼出租车，应该在车站台上或指定地点依次候车，车来后，待车停稳时，再按顺序先下后上;不要携带易燃、易爆等危险品上车。

3、上车后，应找座位坐好，没有座位时，应抓好把手站稳;乘坐小型客车，坐前排时要系好安全带;不要乘坐货车或拖拉机;乘坐二轮摩托车必须要12岁以上，并戴好头盔，在驾驶员身后两腿分开跨坐，不能偏坐或倒坐。

4、在车辆行驶中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作;不要随意开启车门、车厢，不能将身体的任何部位伸出车外，不要向车外抛投物品;不要在车内随意走动、打闹。

5、车到站后，下车不要拥挤;在车行道上不得从机动车左侧下车，开关车门时不能妨碍其它车辆和行人通行;下车后，需横穿车行道时，应在确定没有车辆过往时，从车尾部穿行，切不可从车头部贸然通过。

6、机动车发生故障或交通事故须在车行道停车时，除救险外，乘车人须迅速离开车辆和车行道。

看过“青少年交通安全知识”

青少年交通安全常识：横穿马路应该注意什么?

l.穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。

2.穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

3.穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

4.不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

5.不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

青少年交通安全常识：行走时怎样注意交通安全?

1.在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4.遇到交通事故，可打122电话向警察求助。

据心理专家讲，若发现了青少年一些不良的心理行为表现时，要及时采取正确的教育，防止犯罪心理先兆发展酿成犯罪。

1.青少年犯罪的问题主要是教育问题。针对犯罪青少年认识低下与是非颠倒的心理特点，应不断加强对青少年的人生观教育、道德教育并提高法制觉悟，以便进行分析治疗和行为矫正，使其重新做人。不应随便将少年犯投入监狱，处以刑罚，而应注重身心康复，进行再教育及人格再塑。

2.根据青少年的心理特点进行治疗。针对那些有不良品质和犯罪心理先兆的青少年进行治疗时，特别要注意方式、方法，讲究治疗的心理效应，不要使其犯罪心理恶化，付诸实现。如果治疗的心理效应适得其反，就会使其自尊心受到挫伤，而自暴自弃、破罐破摔，造成他们对心理医生的厌恶感、对立情绪与反抗心理，从而拒绝治疗。

3.帮助青少年及时摆脱情绪上的痛苦。当发现青少年情绪苦闷时，要及时了解情况，针对病因立即采取有力措施进行帮助，使他们正确对待困难与挫折，摆脱情绪上的痛苦，振奋精神，尽快康复，保持心理健康。

对于青少年的叛逆期，这是很多家长都十分头疼的，但是对于青少年来说，这又是他们必经的一个阶段。下面小编准备了青少年克服叛逆心理的方法，希望对您有帮助！

青少年叛逆信表现

如果青少年叛逆心理不及时纠正，可能会对青少年以后的健康成长带来很不利的影响。下面我们就来了解一下他们的心理特征，一点一点攻破叛逆期的教育问题。

1、自尊心过强的逆反心理

自尊心是一种严格要求自己希望得到他人尊重的积极心理，缺乏它就会缺乏自我要求和上进心。但过度自尊往往会形成逆反心理。青少年随着年龄的增长，对老师和家长的话不再像孩子时那样言听计从，他们渴望自己解决事情，摆脱成人的管束，他们不满足于传统的教育方式，不满足教师家长的说教，有时表现出不听不信，过于任性甚至公开与教师、家长作对。

2、待人冷淡的心理

有些学生性格孤僻，寡言少语，对周围的人和事漠不关心，似乎毫无感情。同学间的相互理解、相互帮助，特别是那于人方便自己方便的感情淡漠了，人际之间的交流和沟通减少了，有人曾调查，认为在思想苦恼心情不畅时，找不到朋友倾诉，感觉人与人之间关系比较冷漠的占有心理问题少年的55%。

3、考试怯场的恐惧心理

如今的社会，人们对于成绩的看重导致了部分青少年一到考试就紧张。

面对决定名次或人生前途的考试，大部分学生感到精神紧张，压力很大，他们渴望成功也担心遭到失败，有的学生平时成绩还不错，一到考场就心烦意乱，身体颤抖，本来应该答上的问题在脑中竟毫无印象。考试怯场情况多种多样，并占有一定比例，如此长期下去，会造成青少年心理变态，性格乖僻和行为异常。

4、自私自利的嫉妒心理

不少学生心中只有自己，很少关心别人，不少青少年学生不知道父母的生日而对自己的生日则念念不忘;一些学生在学习上十分“保守”不愿意帮助别人，看到别人在某些方面胜过自己就嫉妒，对成绩差的同学不屑一顾。

5、内心空虚的多疑心理

一般表现为谨慎敏感，多疑而又主观，对老师、同学甚至家长缺乏信任感，怀疑一切，对老师的批评视为故意找茬，对同学的帮助看作是不安好心，戴着“有色眼镜”看待周围的人和事。

很多青少年都存在上面所介绍的这几种心理，这样就会在无形当中成为他们生活以及学习的最大阻碍，所以家长们应该更加关注孩子的心理健康，学校也应该注重孩子的各项心理教育工作。

青少年叛逆的原因

一、主观原因

由于青少年正处于心理的“过渡期”，其智慧和思想再不断的发展，独立意识和自我意识也日益增强。处于这一时期的青少年会迫切希望摆脱成人的监护，确立自我的意识。他们反对成人把自己当“小孩”，希望得到承认的理解和尊敬。但是,在大多数情况下,他们的自尊心是难以满足的,因为成人和社会在较多场合忽视了青少年的这一极为敏感的心理需要。在这种自尊心受到挫折的情况下,青少年为了表现自己的“非凡”，就对任何事物都倾向于持批判态度。在这些独立和“反抗”的行为活动中,青少年的自尊心和成人感得到了变相的满足;成人对其行为的斥责或批评,反而使他们感到自己像一个成年人那样影响着别人了。(青少年逆反心理的透视与教育)正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才使他们做出异乎寻常的举动，以期引起别人的注意，显示自己独立的个性。

二、客观原因

家庭是青少年生长的基本环境，是人生中最先接受教育的地方，家长是孩子的第一任教师。家长因为疼爱自己的孩子，通常以过来人的身份，把自己过去所受过的经验教训告诉给孩子，为青少年指出一条没有弯曲、高效、便捷的人生道路。大部分的家长在对孩子教育时，都会有这样的心理：我一定要让孩子超越别人。这种想法无可非议，但我们的家长常常把孩子作为实现我们自己理想的工具，把自己的意愿强加给孩子，自作主张地为孩子安排生活。然而对于生命的成长来说, 珍贵的不是经验, 而是经历。青少年由于个体意识的慢慢觉醒，开始改变依赖父母的天性，不再喜欢由别人带着走，而要自己走。青少年渴望独立与家长不恰当的好意关心，造成了两代人思想上的冲突与矛盾。当青少年与家长无法敞开心灵平等相待时，他们会反感家长的做法，进而产生了叛逆的心理。

青少年克服叛逆心理的方法

爱和耐心——对孩子来说，特别需要足够的爱和关注，因此父母千万不要呵斥、贬低、急躁、打孩子、滥用权威、命令强迫孩子等，这会导致孩子的抵抗情绪，引发破坏性的攻击性行为。“家长应该多给孩子尊重，鼓励孩子的独立和冒险精神，不打断孩子说话，不打搅孩子做事，引导孩子的情绪能量方向，当孩子闹脾气时，家长要主动改变环境，用平和、耐心、陪伴的态度让孩子在合理范围内做限制选择。”

专家表示，对于年龄较小的孩子来说，闹脾气时只需要轻轻地抱着他，不用说话，等孩子好一些后再沟通，告诉他“我们还可以怎样”。此外，还可以使用转移注意力、事先表扬、事前预告等方法，不过您最重要的秘密武器是爱和耐心，因为孩子的成长需要时间。

不接招——这就是所谓的“有火不接火”。面对孩子的种种叛逆行为，家长切忌直接说“不”，因为这个字将直接激发起孩子的叛逆心：你不让我怎样，我非要怎样。而如果家长“不接招”，孩子首先的反应将变成疑惑，这就是解决问题的第一步。孩子说要染金发，如果你说“不行，没门!”只能引起孩子的反抗心理，觉得父母无法沟通，不理解自己，第二天真的去染个头发来给你瞧瞧，看你能怎么样。而如果家长的第一反应是:“可以啊，我觉得你染金色头发也挺漂亮的。”就会首先引起孩子的疑惑：“妈妈怎么这样说呢?”进而开启沟通的大门。

巧妙化解——用孩子的价值推动他。孩子竟然钦佩同学的偷窃行为，如此没有是非观念，是不是有一天孩子也会去这样做呢?其实这样的问题是可以巧妙化解的。“孩子并非没有是非观念，只是在特定的年龄阶段，他们会显得特别欣赏那些有自我能力的人，这是他们走向独立和成熟的需要。家长可以因势利导，比如鼓励孩子说‘其实你也很有组织策划能力的’，在生活中创造机会让孩子感受自己的能力，如让孩子亲自策划一次家庭集体出游活动等等，然后对孩子的能力及时予以肯定，再引导孩子去体会丢东西的同学的心情，就达到教育的目的了。”

看过“青少年如何克服叛逆心理”





宠物托运安全事故频发让我们担忧

宠物运输如今已成为机场航空公司的重要工作，然而在宠物托运过程中许多意外事故不断发生，比如宠物在托运过程中死亡、受伤，或是有些主人发现托运后宠物产生了疾病，这无疑是托运不当造成的。

今年3月，胡先生和朋友乘飞机从贵阳返回长沙，托运了两只宠物狗，当飞机到达长沙时，其中一只蝴蝶犬从货舱中跑出来，冲上了飞机停机坪。为确保航班安全，最终他的蝴蝶犬击毙。胡先生说，当时飞机到达长沙，下飞机时看到宠物狗从货舱跑到了停机坪。半个小时后，胡先生却被告知，自家宠物狗被击毙了。

得知自己的狗被击毙，胡先生很伤心，他说，当时乘坐飞机时，按正规程序给狗办理了托运手续。随后，胡先生拿出了其中的托运单据，在这张逾重行李票中，合计收费130元。办理托运后狗应该在笼子里，怎么会跑到停机坪?对此，航空公司相关负责人表示，笼子存在被打开的风险，也有可能是碰到东西或者因颠簸等导致逃脱。

其实类似的事情有很多，2005年7月，成都双流机场，被办理托运的宠物狗从笼内跑出，跑至机场滑翔道，机场工作人员苦追无果将其击毙。2008年4月18日，一条从南京机场货运区跑出来的雪橇犬被工作人员击毙。2010年7月，乌鲁木齐机场，宠物狗闯入停机坪被击毙。



主人往往为了过节不便而选择宠物托运的方式，那么如果宠物在托运过程中出了意外那主人肯定是很伤心的，那么如何才能降低托运中的事故发生概率呢？



一、宠物箱要结实、扎严



航空公司对安置宠物的箱子都有规定，一般要求使用运输宠物的专用航空箱。如南航规定旅客托运小动物的航空箱包装最大体积不得超过40厘米×60厘米×100厘米，最小体积不得小于5厘米×15厘米×20厘米，最大重量不得超过32公斤，应单独装笼。对于其他航空公司的要求，旅客在购买航空箱时最好向所乘坐的航空公司进行咨询。



虽然许多旅客在托运宠物时使用的是航空箱，但仍发生了宠物跑出航空箱的事件，大多因为在托运前没有将航空箱扎严，没有将笼门锁严。为了防止上述意外发生，旅客可以做到以下几点：



首先，应使用专用航空箱。其必须由坚固材料制成且顶部固定（最好为钢筋结构），门必须有锁闭装置，且为坚固的金属材质。箱门关闭后，应有效防止宠物自行打开箱门逃逸。还需要将麻袋或者棉制的垫子绑在底盘下面，目的是不使宠物的大小便泄漏污染其他货物。



其次，航空箱的通风口应为金属材质并牢固安装在航空箱上。一位航空公司工作人员解释说，如果航空箱通风口为塑料条状格栅，因材质及结构问题，极有可能在运输过程中被破坏，如宠物咬破格栅逃逸造成意外，或破坏及污染他人行李。



此外，箱门在托运前最好使用牢固的绳子绕支柱旋转绑扎结实，建议将门边那根柱子和关门以后与门相碰的那根柱子用绳子捆到一块，这样做是为了防止在空中颠簸的时候箱门意外打开。



再其次，可以在航空箱的上方用胶带捆一个塑料制品，以免搬运人员将其他的物品压在箱子上，给宠物带来伤害。



最后，要确保航空箱的底部平稳，能够固定在平整的地面上而不滑动。如选用带轮子的航空箱，需要先将轮子固定或将轮子拆除，保证其在运输过程中不滑动。



二、预备充足的水和食物



除了确保航空箱通风良好以外，为宠物预备充足的水和食物也可以消除其不安感，降低发生意外事件的概率。



当然，如果在飞行前给宠物喂食，一定要适量，以减轻其在高空旅行时胃部的负担。另外，在航空箱内放一些宠物平时喜爱的零食，可以分散其注意力，消除宠物对周围环境的不适感，以避免其因紧张跑出宠物箱。



对于短途旅行，宠物只要在运输前饮足水就够了；但如果运输时间较长，尤其是在炎热天气的情况下，易出现宠物缺水的问题，所以长途运输一定要准备好充足的水源以备不时之需。当然，几乎所有的航空箱内都会附带饮水器。旅客可以先把装满水的饮水器放到冰箱里冻成冰块，等到上飞机的时候，再把它们安装到航空箱里。这样就不会担心水被打翻，宠物无水可喝，并减少缺水对宠物带来的伤害。



此外，业内人士表示，虽然宠物每天会和主人打打闹闹，但它们也有小情绪，也会有不高兴的时候。所以，在飞行前，主人一定要安抚一下宠物的情绪，千万不要打骂它们，避免其在飞行时过度焦虑。一旦情绪失控，宠物很可能咬坏航空箱并在飞机到达后冲撞跑出，给正在起降的飞机带来隐患，也给自己的生命带来威胁。



三、确保宠物身体健康



宠物本身潜在的疾病是其在运输过程中伤亡的主要原因之一。所以，在托运宠物前，主人必须保证其身体健康，不得有传染病、腹泻或者在长途飞行过程中可能引发的急性病。所以，主人在托运之前最好带宠物去医院进行全面的检查，以确保宠物的身体情况适合飞行。当然，也最好进行一次全面的清理，一方面是为了宠物的卫生和漂亮，另一方面是保证与宠物同放的其他货物的安全。



如果您的宠物正处于孕期，或刚刚分娩还未超过48个小时，或正处于哺乳期，一般航空公司是不予以托运的；老年宠物最好也不要托运，以免发生意外。



一些宠物和人一样会有晕车的问题。如果您的宠物有此问题，在飞行前要与兽医取得联系，确定其适合飞行后，才能为其申请宠物托运，并且为其准备好晕车药，在搭乘飞机前给其服下。



虽然在办理托运手续时，工作人员会在航空箱上挂好牌子，但为了防止宠物在运输过程中被弄丢，主人最好在航空箱上贴上写有自己的姓名、联络方式、航班号和目的地的小纸片。这样一来，宠物就又有了一层保障，一旦出现意外，可以尽快回到主人身边。当然，搭乘直飞航班不转机，宠物被误送往异地的可能性就会小得多，发生意外的情况也会少得多。