防晒霜涂多久后可以出门(优秀20篇)

一旦假期很多家长有计划带宝贝出去玩么，如果去海岛，粑粑麻麻除了要注意自身的防晒，也不要忘了给宝贝用合适的防晒霜。而儿童防晒霜，不是多大年龄都可以用的，您知道吗？

儿童防晒霜，不是多大年龄都可以用的，您知道吗？

有销售人员称，一般儿童护肤品的组成成分都比较温和，大人和小孩都能用，按照说明书使用，一般不会出现什么问题。

据了解，防晒霜属于特殊用途化妆品，购买前要仔细检查产品包装上是否有特殊用途化妆品的批准文号。目前市场上经批准的婴幼儿及儿童专用的化妆品还较少，若家长需要购买，最好尽量选择经批准的儿童专用防晒用品。凡是正规的、经批准的包括防晒霜在内的特殊用途化妆品都可以在国家食品药品监督管理总局的网站上均查询得到。

医生建议，防晒用品主要分为化学防晒和物理防晒两种。化学防晒是利用多种uva和uvb的吸收剂，将紫外线吸收。物理防晒主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的，从安全性角度来说，物理防晒优于化学防晒。儿童的皮肤比较敏感，如果在户外使用了防晒霜等护肤品，等回到室内就一定要尽快将孩子面部或身上的防晒霜清洁干净，以免长时间留在身体上堵塞毛孔，从而带来皮肤病。3岁以下孩子最好不用防晒霜，最好选择出门打伞、戴遮阳帽等物理防晒。

注意！防晒霜应在外出前30分钟涂抹。在给宝宝涂防晒霜之前，最好先涂一层宝宝润肤露，以减少防晒霜对宝宝皮肤的刺激。如果您对儿童外出该如何防晒的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

夏天快要到了，防晒霜又成了热门单品，而孕妈妈也不可以因为怀孕而放弃自己的脸部护理。今天本网小编给大家推荐的是雅漾防晒霜，下面给大家讲讲雅漾防晒霜孕妇可以用吗？雅漾防晒霜孕妇能用吗？

雅漾防晒霜孕妇可以用吗

雅漾的绝大多数防晒霜，孕妇都是可以使用的，不管是对孕妇，还是肚子里的宝宝，都是完全没有问题的。而且孕妇使用防晒霜能够防止色斑生成、皮肤敏感和皮肤老化。所以孕妇使用防晒霜是必要的。我们都知道，紫外线能够加速我们皮肤老化。而孕妇的皮肤是非常敏感脆弱的，只要一点小风，或者一点小太阳，就会让孕妇的皮肤在不知不觉中产生细纹。所以孕妇在孕期间一定要使用防晒霜。雅漾全护防晒喷雾中有两种孕妇慎用成分，一个是甲氧基肉桂酸乙基己酯，这是一种化学防晒剂。它很容易被皮肤吸收，可以产生类似雌激素的效果，不宜孕妇和儿童使用。还有一种是羟苯异丁酯，它是一种防腐剂，孕妇也最好不要使用带有这种成分的护肤品。

雅漾防晒霜使用方法

1.洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

2.记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。

3.一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果你真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。

4.记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!而且出汗多，运动量大的人，补涂的次数就更应该频繁了。

雅漾防晒霜使用感受

防晒霜小编是一年四季必备哒，美白的关键就是防晒。好吧，我说这么多，作为懒癌患者，我也没有天天涂。这只很适合冬天用，滋润度正好。但是作为混油皮，我夏天也用的它，没压力。出门之前抹一点，有一定的增白效果。敏感肌也能用就不用我多说了。温和清透配方，清爽不油腻，不添加香精、色素及致敏防腐剂，长久清透感，隔离防护，双倍呵护防晒、隔离、保湿、滋养清爽不黏腻，不泛白，用洗面奶即可以有效卸除。防止肌肤晒伤，缓解肌肤受到的刺激。眼周防晒就应该选雅漾这么温和的。我是混合偏油肌肤，个人觉得这款我用有点儿太油了，但是很滋润，干皮用了应该会很讨喜。还有就是雅漾家的产品都很温和，敏感肌的美眉可以多去试试。再就是它有些泛白，如果单涂它的话。平常我都有用隔离，然后粉底，气垫BB，还有散粉，那些产品多少都有些防晒作用。所以我平常也很少用它，以至于买来四个月了都没有用完了。

bananaboat香蕉船防晒霜非常好用，这次出去海边旅游，幸亏有了它。那么香蕉船防晒霜可以擦脸吗?香蕉船防晒霜要不要卸妆?

香蕉船防晒霜擦脸吗

可以的。只要你的皮肤不太敏感就可以，看敏不敏感只需在下颚涂一小部分吗，试一下，皮肤没有什么刺激的感觉就可以了。香蕉船防晒的所有产品都是原装美国入口，是专业的防晒品牌，也可用来作为日常的保湿霜。目前，它已成为是美国及澳洲畅销品，比一般防晒产品更持久稳定，可以全面地呵护人的肌肤，有不同的防晒系列，如运动型﹑婴儿﹑儿童及日常防晒等，不仅有防晒的作用，还可以帮助延长使用过美白产品的效果，是夏天出外的最佳“伴侣”。

香蕉船防晒霜卸妆吗

香蕉船防晒霜是需要卸妆的，防晒霜也是一样的，而且要用卸妆油，卸妆水之类的产品，普通的洗面奶是卸不干净的，没卸干净就会给肌肤带来问题了。

香蕉船防晒霜是可以涂脸的，但是要注意，还是要小面积用一下，以免皮肤敏感，过敏，这个香蕉船防晒霜的使用方法还是要掌握，毕竟这个不是国产的。

香蕉船防晒霜怎么用

在使用防晒霜之前，一定要先清洁皮肤，然后在使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完全做完以后，再开始进行防晒霜的涂抹。防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收，并且护肤品在使用以后，会给皮肤层层一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后，皮肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况。

除了防晒喷雾使用时用到的剂量需要大，防晒霜或者防晒乳一般都是在黄豆大小的样子就差不多了。普遍的防晒霜使用以后都比较偏白，并且有些在涂抹时不好吸收。这个时候我们就需要先挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，在轻轻按压拍打在皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部太白的情况。面部涂完以后，一定不要忘记脖子，否则会出现脖子和脸脱节的情况。

防晒霜是我们每天都会使用的护肤品，防晒霜有很好的护肤效果，夏天大家都会涂抹防晒数航出门，中午午睡也是很多人的习惯，有的人担心带着防晒睡觉会不会对肌肤不好。

可以带防晒霜睡午觉吗

可以带防晒霜睡午觉。通常化了妆一天洗两次脸即可(早晚)，因为防晒霜有防护效果，它会隔离外界的灰尘、细菌。一般的防晒霜都是再你擦上两个小时以后防晒效果就会减退，想要真正防晒，必须间隔一段时间再擦，才会真正起到作用的。中午午睡的人群大部分是学生以及上班族，这两类群体暴露在紫外线下的时间并不长。因此，对于需要午睡的人群来说，不防水、易清洗、spf30左右的防晒霜是最佳的选择。这样可以在午睡之前用清水将防晒霜清洗干净。如果是需要在紫外线下长期暴露的群体，自然会用到强效的防晒霜。这类防晒霜必须要用洁面产品甚至卸妆产品清洗之后才能午睡。建议这类群体可以考虑两支防晒产品配合使用，一支易于清洗的低倍防晒霜，一支强效的高倍防晒霜，按照自己的情况合理安排是在上午还是下午使用高倍防晒。使用易清洗的低倍防晒可以搭配口罩、遮阳帽等减少紫外线与皮肤的接触。

使用防晒霜要注意

1、涂抹部位

涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

2、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

3、使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

长期涂防晒霜的副作用

长期使用物理防晒霜容易造成毛孔堵塞，甚至粉刺或者滋生暗疮。因为物理性防晒霜主要是氧化锌、氧化钛等油脂成分，虽然有温和无刺激等优点，但通缺点是比较油腻，如果使用高防晒系数的物理防晒霜，同时不注意卸妆和使用的顺序那么很容易造成毛孔堵塞，甚至粉刺或者滋生暗疮。所以要选择与防晒环境相符的防晒系数，同时养成卸妆的习惯和正确的使用顺序。化学性防晒霜是防晒霜的重要类别，其成分通常是化学类成分，虽然渗透性好，但是其缺点是容易刺激皮肤，皮肤红肿等过敏问题与盲目或不规范使用化学性防晒霜的有关。其远离是吸收紫外线让后分解成热量排出，所以为避免其对皮肤的刺激，要注意用水清洗，同时正确的使用习惯也非常的重要。

防晒霜的使用时间

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。

大家在生活中应该都使用过防晒霜吧，但是你了解防晒霜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟防晒霜可以经常使用吗，以及防晒霜会伤害皮肤吗，跟着小编我们一起来学习吧。

防晒霜可以经常使用吗

防晒霜可以每天都使用的，特别是那些长时间暴露在直射的阳光下的人，甚至需要随身携带防晒霜以便隔几个小时补涂一次来减少紫外线对皮肤的伤害。在室内如果也有紫外线，除了阳光中或多或少的紫外线之外，电脑、电灯等也会发出很少的紫外线。也是需要使用防晒霜的。但是毕竟是化学物质如果可以尽量还是不使用。

防晒霜会伤害皮肤吗

防晒霜不伤皮肤的，防晒霜本身一般不会有保养的功能，它只是吸收紫外线．一旦时间到了，它的防晒功能没有了以后反而会把吸收的紫外线大量刺激皮肤，起不到防晒的效果，会更黑，所以，防晒的时间的到了，一定要洗掉，不要摸着白天的防晒产品过夜。危害很大啊．在防晒之前用滋润的乳液先滋养一下，因为防晒的产品没有保湿的效果．建议使用隔离霜，但价位可能偏高，所以如果不用的话，就一定要严格注意防晒霜的使用，避免伤害皮肤．但是到底还是含有化学物质，卸妆工作一定要做好哦。

防晒霜主要的类型有什么呢

1.物理防晒剂，主要就是二氧化钛和氧化锌这两种。

这两个东西之所以被选出来，就是因为他们自身的特性特别能够把光线（包括紫外线）给挡回去，或者推到一边去。假设一束阳光直接照向你的皮肤的话，如果皮肤上有一层二氧化钛或者氧化锌，那么其中的相当一部分就会被“弹开”。

2.化学防晒剂。

化学防晒剂有能溶解在水里面的，也有能溶解在油里面的，他们最重要的功能，是形成一个均匀的“防晒膜”，不留死角地遮盖住皮肤表面，让阳光中的紫外线无计可施。

防晒霜含有的主要成分有什么呢

防晒霜分物理防晒和化学防晒，不同种类的主要成分也有所不同：物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。化学防晒霜一般由杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类较安全、无刺激性的防晒成分。

科颜氏防晒霜，必入的防晒霜之一，质地很清爽，不容易出现搓泥和油腻的感觉，根据官方的介绍，这款防晒霜是不含有香精色素等等成分的，属于一款有机安全的防晒霜

科颜氏防晒霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用科颜氏，虽然这款防晒霜的成分算比较好的，无添加，但是孕期不建议用防晒霜，防晒霜里面都或多或少含有一定的防晒剂，对皮肤具有一定的刺激性，孕妈妈一般皮肤比较脆弱，最好不要用，出门可以打伞，带遮阳帽

科颜氏防晒霜成分

安全星级：

本产品含有香精：0种

本产品含有防腐剂：3种（苯氧乙醇、羟苯甲酯、羟苯乙酯）

本产品含有风险成分：0种

本产品含有孕妇慎用：1种（甲氧基肉桂酸乙基己酯）

防晒解读：

本产品含有主要功效成分：6种（对苯二亚甲基二樟脑磺酸、甲氧基肉桂酸乙基己酯、甲酚曲唑三硅氧烷、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、二氧化钛）

孕妇能用科颜氏吗

虽然说准妈妈再怀孕的时候一切都要非常小心，因为什么事情都是以胎儿为先的。科颜氏孕妇也不是不能用，能用，但是要有选择的去用。虽然现在很多产品都是主打的无添加剂，但是像一些化妆品和彩妆品是或多或少都含有矿物质和化学物质的，如果准妈妈随意使用了这些产品，或许会对宝宝的健康造成不可磨灭的影响。

科颜氏的产品系列有许多种，比如面部护理的产品和身体护理的产品等等，准妈妈如果要用，尽量去专卖店或者上官网询问，哪些产品是可以孕妇使用的。

科颜氏防晒霜怎么样

防晒效果是我用过的所有防晒霜里面最好的，没有之一。大夏天也只用早上出门前擦一次就好，只要不是出汗太多，一整天都可以不用补，而且整个夏天过完，一丁点都没晒黑。最重要的是，这款防晒不用卸妆！而且不过敏，过敏期间用也OK。有修黄的效果，不美白，已经连续使用三年了。其防晒效果，可以让你的皮肤好像没有没有见过阳光一样。去海边玩，那么毒的太阳，都没有晒黑一点点。

大人总喜欢用小孩子的护肤品，所以强生，孩儿面，青蛙王子等儿童品牌有着很多成人粉丝，原因就是成人觉得孩子的护肤品和化妆品更加天然无刺激，那么，儿童防晒霜大人能用吗？

儿童防晒霜大人能用吗

可以用的，但是防晒指数可能不够

其实，大人使用小孩的防晒霜是不会有皮肤问题的，不过如果碰到猛烈的阳光，儿童防晒霜显然不能很好的保护大人的皮肤。儿童防晒霜缺少一些成人所需要抵御紫外线的成分，所以还是用适合自己年龄阶段的比较好。

建议大人用成人防晒霜

因为大人和婴儿的皮肤状况不同，对紫外线的抵抗力自然也不同，所以防晒效果是没有成人专用的那么强，因此大人最好还是使用成人专用的防晒霜。

大人用儿童防晒霜要用洗面奶卸妆

最后，无论是大人用的防晒霜还是宝宝用的儿童防晒霜，最后可能要用洗面奶清洗一下，相当于卸妆哦。如果是普通防晒产品的话，用洗面奶就ok了，也可以用有卸妆功能的无泡洗面奶。如果是儿童防晒霜标志着物理防晒的话，最好是选择专门的卸妆产品哦。

儿童防晒霜推荐

贝亲婴儿防晒霜

参考价：73元

适合场景：日常户外

适用年龄：儿童

贝亲的这款是物理防晒霜，由于含有二氧化钛，用起来会有点泛白，但是防晒效果比化学防晒好。不过由于含有保湿成分，还算是比较好推开，用了也不会不自然，因此不介意就可以选择这款纯物理防晒。倍数spf30，pa++，适合日常户外运动使用，不推荐高强度的户外运动。晚上记得用洁面或是洗浴产品清洁哦~

水宝宝防晒霜

参考价：106元

适合场景：日常户外、高强户外

适用年龄：6个月以上

水宝宝的防晒曾经很火，主要是便宜大碗，性价比高。这款防晒总共是237ml，量真的是非常大，出门不想带太多防晒可以只带这瓶，全家都可以使用，非常方便。防晒不含矿物油、酒精、色素，温和不刺激。spf50，pa+++，还能防水，非常适合高强度的户外运动使用。比较不好的味道不好闻，太香，而且涂上会泛白，也不适很清爽，不过这个价位，这么大的量，防晒效果好就够了~

安热沙倍呵防晒乳

参考价：180元

适合场景：日常户外、高强户外

适用年龄：儿童

防晒不能不提安热沙，凭借小金瓶奠定江湖地位的安热沙，当然也有儿童防晒。这款防晒是物理防晒，但是由于技术的关系，这款没有一般物理防晒泛白的问题，非常水润轻薄，使用感非常好。spf34，pa+++的倍数，可能由于技术比较强，这款高强度的户外运动也可以使用。清洗也非常简单，洁面或洗浴产品就可以。

隔离霜和防晒霜是很常见的两款产品，很多人都弄不清楚防晒霜和隔离霜的区别，虽然隔离霜一般都具有一定的防晒效果，但是两者是不能相互替代的。

防晒霜可以替代隔离么

防晒霜不可以代替隔离。隔离产品不仅具备防晒的功能，而且还能调整肤色、修饰肌肤瑕疵以及减轻外界不可抗因素对于肌肤的直接伤害。防晒霜虽然在防晒功能上比隔离产品更专业更有效，但是防晒霜却不具备隔离产品的其它功能，因此它无法替代隔离。防晒霜与隔离霜都是日常生活中常常会用到的护肤美妆品，但许多人却总是将二者混为一谈，认为防晒霜与隔离霜是一样的东西，防晒霜能够直接替代隔离霜。这其实是错误的观点。防晒霜通常是透明状，产品并没有修饰肤色的效果，但它的防晒指数很高。隔离霜则会增加一些调整肤色、修饰肌肤瑕疵的功能，产品颜色比较丰富，比如有粉色、紫色、绿色等等。隔离产品为了不显得厚重油腻，所以防晒指数一般都很低，基本在SPF25以下。防晒霜一般能防止脏空气等对皮肤的伤害，但是隔离霜不仅可以防止电脑辐射等对皮肤造成的伤害，同时还能起到隔离彩妆的效果，在一定程度上减轻了彩妆残留对于皮肤所造成的伤害。因此防晒霜是无法完全替代隔离的。日常使用上，防晒霜与隔离霜是可以在同一个妆面上使用的。防晒霜用在乳液或面霜后，即护肤最后一步，隔离霜则用在防晒霜之后，也是彩妆的第一步。但是不论使用隔离霜还是防晒霜，晚上临睡前都必须要做好卸妆工作。因为隔离与防晒产品中的化学物质难溶于水和一般洗面奶，仅仅依靠简单的洁面是无法达到彻底清洁效果的。

隔离霜和防晒霜是一样的么

隔离霜和防晒霜是不一样的。防晒霜一般是透明或是白色的，基本只有防晒的功能。而隔离霜的颜色比较丰富，有粉色、紫色、绿色、白色等。而且除了具备防晒功能之外，隔离霜还添加了美肤功能和隔离功能。防晒霜和隔离霜的相同点就是二者都有防晒的作用。防晒霜的防晒原理是将紫外线与皮肤隔离开来，从而有效预防黑色素的产生，避免皮肤被晒黑、晒伤。隔离霜也能隔离紫外线，因为隔离霜中所用的防晒剂与防晒霜是一样的。因为在防晒功能上的相似，所以许多人将这两者混为一谈，但其实它们的差别蛮大的。虽然二者都可以防晒，但是防晒霜的防晒功能更加专业、更加强大，而隔离霜为了不让质地油腻厚重，通常防晒指数较低。防晒霜可以稍稍隔离脏空气对于肌肤的伤害，但是隔离功能特别弱。隔离霜实际是底妆产品，它既可以防晒，也可以隔离彩妆、脏空气、电脑辐射等对于肌肤的伤害。而且隔离霜里添加了抗氧化成分、美白成分以及维他命成分，所以相比于一般的防晒霜，隔离霜的成分更为精纯，也更容易被肌肤吸收。隔离霜拥有防晒霜无法替代的美肤功能。两者在外观上也很好区分，防晒霜一般为透明色或是白色，而隔离霜添加了修正肤色的功能，产品颜色有白色也有紫色、绿色、粉色等。隔离霜与防晒霜都有无法替代的特点，在购买时可根据自身需求进行选择。

防晒霜隔离霜怎么用才正确

在我们使用防晒霜和隔离霜时，要先在皮肤上涂抹一层隔离霜，让皮肤对隔离霜快速吸收，从而在皮肤上形成一层保护膜，然后再涂抹防晒霜。爱化妆的妹纸可以在涂抹完防晒霜的半小时后进行化妆，这样既达到了隔离的效果，还能有效对抗紫外线。

1、隔离霜的正确涂抹方式

在涂抹隔离霜的时候，一定先要在脸颊骨骼突出的地方进行涂抹，用中指和无名指由内往外进行轻柔。鼻子部位是脸部最容易出油的，因此这个部位的隔离霜应该使用的量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。

2、防晒霜的正确用法

防晒霜必须在出门前的半小时进行涂抹，在外需要每隔2小时进行补充，否则再好的防晒霜都会让你的皮肤变黑。防晒霜在涂抹的时候不要来回的搓揉，而是需要轻拍，这样可以避免防晒霜中的粉末被深压到毛孔内，造成毛孔堵塞的现象。防晒霜需要根据自己的肤质进行正确的选择，油性皮肤应该选择渗透力较强的水性防晒霜，而感性皮肤则适合霜状的防晒霜。

夏季如何防晒

外出时间控制

防晒，最根本的就是不要接触到强烈紫外线，那么我们外出时间就不要选择紫外线最强烈的时间段。每天11：00-15：00，紫外线是最强烈的，这个时间段尽量不要出门，其他时间段出行也要做好防晒措施。防晒措施要做好防晒霜，大家都很熟悉，对防晒其一定的作用。这里值得大家注意的是：

1、防晒霜要选合适自己的，过敏要立刻停止使用。

2、防晒霜有一个SPF值，最好选8-15。

3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。

4、防晒霜应该隔三四个小时再涂抹一次，因为夏季汗水分泌多，我们用纸巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜给抹掉了。有了防晒霜，不一定就完全远离防晒，我们还应该做好更多的防晒措施，太阳伞，这是必备的，能挡住一定的紫外线，另外还要准备防晒衣、手套，墨镜(能防止强光对眼睛的伤害)。

多吃防晒食物

1、番茄是最好的防晒食物，夏季多吃一点番茄，煮熟的效果比生吃的效果好。它含有番茄红素，有抗氧化的作用。

2、鸡蛋，含有大量的硒元素，硒有抗氧化作用，吃鸡蛋就会在你的脸上形成一个自然的“防晒保护层”。

3、西瓜中含美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对肌肤有滋润、营养、防晒、增白效果较好。

4、柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

5、猕猴桃和橙子也有一定发防晒作用。

防晒霜是可以用海绵来涂的，而且有些防晒霜用海绵涂的效果会比手要更好，比如质地比较厚用手推开很难的时候，海绵涂就会更均匀。但并不是所有的防晒霜都适合用海绵涂，如果质地很薄的话，手涂效果就要比海绵好，因此涂防晒霜一定要看产品质地。

防晒霜用什么涂抹比较好

1、海绵粉扑：比较常用的工具之一就是海绵粉扑，它可以用来涂大部分的防晒霜，尤其是对那些手不容易推开的防晒霜，海绵的效果会更明显，但是大家要注意，如果用海绵涂防晒霜，用完要清洗一下，并且海绵要隔一段时间换一个。

2、手：比较简单的办法就是用手来涂，方法是取适量的防晒霜在手背或者手心，然后用右手的无名指或食指将防晒霜涂在面部的几个主要位置，再用手推开让它覆盖在面部，之后再轻轻按摩就可以了，这种方法比较适合水润一些的防晒霜。

防晒霜用什么指数的好

1、看气候：如果是夏天的话，紫外线强度比较高，建议选择指数在30-50倍之间的防晒霜，但也不要选择指数太高的，因为指数越高安全性越低。如果是冬天的话，15-30倍的防晒霜就够用。

2、看时间：当出去的时间比较久，最好选择一些指数高一些的防晒霜，并且建议随身携带一瓶防晒喷雾，以免在外面的时候需要补防晒。大部分的防晒霜可保持3-4小时的防晒效果，如果时间太久就喷一次防晒喷雾。

3、看位置：如果是在海边或者南方旅游，防晒霜应该选30+的，因为这些地方的紫外线会比较强，如果是在北方可选防晒指数15以上的，不过具体要看紫外线的强度，所以防晒霜的指数选择并不是固定的。

目前化妆品的种类比较多，使用方法也是不一样的，所以导致很多人不知道该怎么使用。比如涂完水乳是否可以直接涂防晒霜，很多人都不是很清楚，接下来给大家详细说一下。

涂完水乳是可以直接涂抹防晒霜的，不过要等到水乳完全被肌肤吸收后再涂抹防晒霜，这样有利于让肌肤保湿。如果水乳还没有完全被吸收，便涂抹防晒霜，就会失去防晒霜的效果，等于白白浪费了防晒霜。其实使用防晒霜正确的步骤是：首先做好面部清洁，之后就可以涂抹爽肤水，等爽肤水完全被肌肤吸收后，涂抹精华、乳液、防晒霜，防晒霜是在最后涂抹的，这样才能够起到防晒的作用，可以有效的防止肌肤被太阳晒伤，也可以防止皮肤变黑。

涂完水乳可以直接涂防晒霜，要让水乳完全被肌肤吸收后再涂抹防晒霜，这样才会达到防晒的效果。

湿疹是宝宝很常见的病症，这是由于宝宝的肌肤没办法一直保持干燥导致的，也和宝宝的抵抗力以及宝宝身上细菌多有关，所以宝宝一旦得了湿疹能不能涂防晒霜呢？下面本网小编带大家来看一下湿疹可以涂防晒霜吗？

湿疹可以涂防晒霜吗

可以，宝宝患有湿疹，皮肤极为敏感，当受到紫外线的照射后，更容易出现红疹、瘙痒。因此对于湿疹宝宝，夏季防晒尤为重要，除了做好最基本的物理防晒外，还需涂抹防晒霜。使用时，应在清洁皮肤后先涂层宝宝保湿霜，然后再涂治疗湿疹的药膏，最后涂宝宝专用防晒霜，而且必须避开眼睛周围涂抹。

湿疹的原因

1、遗传因素：有过敏性疾病家庭史的宝宝容易患湿疹。如果你或其他近亲得过湿疹、哮喘或过敏等疾病，你家宝宝就有可能得湿疹了，要引起注意哦。

2、喂养因素：一般来说，吃母奶的孩子发生湿疹少，而吃牛奶、代乳粉的孩子发生湿疹的就比较多。有的孩子对奶制品过敏，吃了就可能诱发湿疹。母乳喂养的宝宝，如果妈妈饮食中的过敏原也可能诱发宝宝湿疹。

3、心理因素：由于害怕湿疹复发或病情加重，爸妈经常担忧宝宝对某种物质可能过敏，容易出现洁僻、饮食过分单一、限制其活动范围等，使患儿易出现营养不良或免疫功能失衡，适应外界环境的能力降低，使宝宝湿疹变得更加顽固难治。

4、环境因素：

（1）刺激物引起：接触宝宝皮肤的刺激物（比如羊毛、某些肥皂、洗液、清洁剂里的化学成分）、温度变化和皮肤干燥也可能会加重湿疹。

（2）宝宝穿戴：孩子的衣着穿戴，与湿疹也有密切的关系。孩子的穿戴以棉布的为好。化纤和皮毛制品就比较容易引起湿疹。

（3）气候变化：气候的变化，气温忽冷忽热，室内潮湿，孩子出汗较多，有时也可诱发湿疹。

（4）空气质量：空气中的灰尘也会引起湿疹。

湿疹怎么治

（1）常用1：10000高锰酸钾溶液湿敷（注意一定要使高锰酸钾完全溶解，未溶解的高锰酸钾会烧伤宝宝的皮肤），既使创面清洁，又起到杀菌收敛及氧化作用。

（2）4—6层细纱布，以不滴水为适度，将湿纱布敷于创面，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数，当纱布吸收的渗出物已达半饱和程度，将纱布更换。每日二至三次。渗出物多时，湿敷时更应勤更换敷料，避免吸满渗出物的敷料久停留于创面上，刺激周围的正常皮肤，致使创面扩大。

（3）对大面积的湿疹，应对药物的性质、浓度和湿敷面积的大小，给以适当的注意。

（4）如创面红肿逐渐消退、渗液减少，创面已干燥，即可停止湿敷，改用糊剂。

（5）冷湿敷时请注意：湿敷面积不能超过全身面积的1／3，以免过度的体表蒸发造成宝宝脱水。

湿疹防晒霜有哪些

1、Trukid湿疹护理日常防晒霜SPF30+（UVB/UVA广谱防晒）：这款纯物理防晒霜，针对湿疹皮肤的日常款，很清爽，但是纯物理防晒与生俱来比例如日系加了酒精的化学防晒之类要“油”，所以特别在意“油”或者“泛白”的请三思。这款的主要诉求是：肤感相对不错的纯物理防晒，儿童湿疹皮肤、成人敏感皮肤安全的防晒。有效成分依然是20%氧化锌（非纳米）纯物理防晒成分，可以同时抵御UVA／UVB。与运动款相比主要减少了Hydrogenatedmethylabietate(pinewoodresin)也就是氢化枞酸甲酯（松脂），肤感也因此更为清爽。不过有其它植物油的加持，依然有一定的防水性能——防水40分钟，少于之前运动款的80分钟。正常洗脸程序（用洗面奶）就能清洁，或者用湿毛巾擦一遍再用清水清洁。无酒精、无合成香料。防腐剂用的是polyaminopropylbiguanide（PAPB，聚氨丙基双胍）：非常安全有效，隐形眼镜的清洁药水里面使用的就是它；没有细胞毒性，可以直接用于伤口的杀菌，而且没有传统消毒剂例如酒精之类的刺激性。适合儿童（湿疹安全）、敏感皮肤成人日常使用。

2、TheAustralianGoldBotanicalSPF50KidsMineralLotion（儿童款）官网：15.99美元。物理防晒霜，专为敏感肌设计，适合儿童，清爽不油腻，不含香料，防水80分钟。该产品含有的柠檬巴毫叶提取物、乳木果油、辛甘醇、蓝桉叶提取物有可能关系到食物过敏及皮肤过敏。

李医生防晒霜虽然是以植物成分为主，但毕竟是一款防晒霜，里面肯定是会有一些化学添加物的，因此孕妇还是不要使用为好，当心会出现一些不良反应。

李医生防晒霜成分

李医生防晒霜里面主要含有玻尿酸、桑叶提取物、皱波角叉菜提取物等多种植物提取物，可以为肌肤保湿锁水，让肌肤更加的滋润，营养护肤是大家都想要的效果哦，质感轻薄，十分适合夏季使用，使用后没有任何的油腻感，润而不腻是这款防晒霜最大的优势哦，它比较容易涂抹，延展性好，可以让肌肤快速的吸收。

李医生防晒霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用李医生防晒霜，因为这款防晒霜里面含有化学成分，对肚子里的宝宝不好，为了宝宝的健康，建议不要使用。孕期不要使用化妆品，一般的含有铅汞对身体有害。可以使用一些润肤水或者乳液之类的，选择好的正规厂家生产的化妆品为好。孕期还要多补充一下叶酸，防止胎儿畸形。多注意休息，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。

李医生防晒霜使用评价

李医生防晒霜很好，很轻薄，容易推开，防晒效果还不错，很适合户外工作的。

李医生防晒霜质地细腻不油，涂的时候很舒服。防晒这个暂时看不出来，不过不会过敏。

下班回来就迫不及待的拆封，往手上一试，好光滑，瞬间白了一个度，左手总觉得比右手白了点，然后客服灵芝也很不错，目测以后会回购的。

李医生防晒霜用法

具体的步骤应该是：1.先清洁2.拍水3.涂抹乳液4.擦防晒霜。

涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。

隔离霜和防晒霜是很常见的两种护肤品，很多女性朋友平时都会经常使用到隔离霜和防晒霜，隔离霜和防晒霜都是具有防晒防晒效果的，那么隔离霜和防晒霜可以一起用吗？隔离霜和防晒霜先用哪个？

隔离霜和防晒霜可以一起用吗

可以，不过先涂隔离。

在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的,防晒指数越高,伤害就越大,所以防晒之前除了化妆水乳液之外,最好还要用隔离。隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。日常护肤基础的步骤：一般是用洗面乳洗脸后，用爽肤水(或者柔肤水)，之后用润肤乳，然后隔离，然后防晒。而隔离霜一般是将脏空气与皮肤隔离开的，有防晒和防辐射的作用，但是一般隔离霜防晒系数较低，比一般防晒霜对皮肤的刺激小的多，所以不需要重度防晒的时候一般直接在基础护肤之后涂抹隔离霜就OK了。

隔离霜的错误认知

能一天防护

长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃。封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。假如你的乳液只是具有保湿功效，也没明确说明是否可以直接上妆，就应用隔离霜;如果是有保护功能且带有spf值的日霜，可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，但假如你想修饰肤色，进一步防止电脑辐射、脏空气，就仍然要使用隔离霜。

可以不用卸妆

这是盲目而错误的。使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择;之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。

能防辐射

隔离霜还没有特别用于对抗电脑辐射的功能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜针对的主要是波长0.01--0.40微米的紫外线，所以说隔离霜对隔离电脑辐射不会有更多的作用。不过隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。

不再用防晒霜

这一点是必须要提醒的，假如你身处室外，特别是野外环境，专用防晒霜更适合。隔离霜更适合与化妆配合使用。往往功能全面专一性会有不足。

这是盲目而错误的。当皮肤过敏时，首先你要停用所有的化妆品，减轻肌肤的负担，用清水或生理盐水洗脸。将舒缓面膜放入冰箱冰一会再敷，能舒缓发炎症状。再涂具有舒缓镇静功效的护肤品，逐渐缓解肌肤的红肿、炎症。待肌肤过敏的症状消失后，短期内会比较脆弱，需要重新建立起肌肤天然的保护屏障，可以使用舒缓喷雾，帮助进一步修复肌肤的天然保护屏障，同时也要继续选用防敏感、温和的护肤品，达到镇静和保养皮肤的目的。

隔离霜和防晒霜先用哪个

防晒霜什么时候使用好

防晒霜根据系数等级区分，不同的时段应该选择系数不同的产品，一般来说，春秋冬三季，紫外线照射不是那么强烈，在户外活动的话，可以选择SPF25-30左右的防晒霜，夏季紫外线照射强烈，长时间在户外活动的话，则应该选择倍数高的防晒霜，要在SPF50以上。

隔离霜什么时候使用好

隔离霜虽然防晒值比较弱，但是也能起到一定的防晒效果，一般太阳光不是很强烈的时候，或是在室内活动的时候，可以选择普通的隔离霜。

防晒乳和隔离霜的区别

防晒乳：防晒乳是专业的防晒产品，有较强的隔离紫外线功能，可以有效防止皮肤受紫外线照射，造成晒黑或晒伤，防晒乳有物理防晒乳和化学防晒乳两种，都是可以和紫外线发生氧化作用，从而保护皮肤的。

隔离霜：隔离霜属于彩妆打底产品，涂隔离霜主要是为了隔离彩妆中的成分对皮肤造成伤害，同时还能防止空气中的脏污和紫外线侵害皮肤，预防皮肤过早老化，和防晒乳相比，隔离霜更容易被皮肤吸收，而且隔离霜的颜色不同，修饰肤色的效果也不同。

防晒霜和隔离霜是很多人都经常会见到的一种面部肌肤护理产品，防晒霜是我们每日护肤都会使用到的一个护肤品，隔离霜属于彩妆产品，那么防晒霜和隔离霜可以一起擦吗？先防晒后隔离。

防晒霜和隔离霜可以一起擦吗

可以，不过先涂隔离。

在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。

这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的,防晒指数越高,伤害就越大,所以防晒之前除了化妆水乳液之外,最好还要用隔离。

隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。日常护肤基础的步骤：一般是用洗面乳洗脸后，用爽肤水(或者柔肤水)，之后用润肤乳，然后隔离，然后防晒。

而隔离霜一般是将脏空气与皮肤隔离开的，有防晒和防辐射的作用，但是一般隔离霜防晒系数较低，比一般防晒霜对皮肤的刺激小的多，所以不需要重度防晒的时候一般直接在基础护肤之后涂抹隔离霜就OK了。

防晒乳和隔离霜的区别

防晒乳：防晒乳是专业的防晒产品，有较强的隔离紫外线功能，可以有效防止皮肤受紫外线照射，造成晒黑或晒伤，防晒乳有物理防晒乳和化学防晒乳两种，都是可以和紫外线发生氧化作用，从而保护皮肤的。

隔离霜：隔离霜属于彩妆打底产品，涂隔离霜主要是为了隔离彩妆中的成分对皮肤造成伤害，同时还能防止空气中的脏污和紫外线侵害皮肤，预防皮肤过早老化，和防晒乳相比，隔离霜更容易被皮肤吸收，而且隔离霜的颜色不同，修饰肤色的效果也不同。

防晒霜隔离霜怎么用才正确

在我们使用防晒霜和隔离霜时，要先在皮肤上涂抹一层隔离霜，让皮肤对隔离霜快速吸收，从而在皮肤上形成一层保护膜，然后再涂抹防晒霜。爱化妆的妹纸可以在涂抹完防晒霜的半小时后进行化妆，这样既达到了隔离的效果，还能有效对抗紫外线。

隔离霜的正确涂抹方式

在涂抹隔离霜的时候，一定先要在脸颊骨骼突出的地方进行涂抹，用中指和无名指由内往外进行轻柔。鼻子部位是脸部最容易出油的，因此这个部位的隔离霜应该使用的量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。

防晒霜的正确用法

防晒霜必须在出门前的半小时进行涂抹，在外需要每隔2小时进行补充，否则再好的防晒霜都会让你的皮肤变黑。防晒霜在涂抹的时候不要来回的搓揉，而是需要轻拍，这样可以避免防晒霜中的粉末被深压到毛孔内，造成毛孔堵塞的现象。防晒霜需要根据自己的肤质进行正确的选择，油性皮肤应该选择渗透力较强的水性防晒霜，而感性皮肤则适合霜状的防晒霜。

防晒霜的保质期有多久

3年。

大多数防晒霜都有三年的保质期，但这仅仅是指没有开封的、保存较好的防晒霜。防晒霜在开封后，里面的成分接触到了空气，会慢慢发生变化，因此使用时间会大大缩短，同时，开封后的防晒霜受高温和细菌的影响，也会容易发生变质，这样一来，防晒霜不仅失去了原有的防晒作用，还有可能会引起皮肤的过敏。

防晒霜是很常见的一种护肤产品，我们每天出门都会涂防晒霜，防晒是很重要的一项护肤工作，女性朋友在怀孕期间皮肤也会受到紫外线的侵害，那么孕妇可以用防晒霜吗？孕妇如何防晒才更安全。

孕妇可以用防晒霜吗

孕妇是可以用防晒霜的，但是，要用孕妇专用的防晒产品。

据专家介绍，防晒霜主要是起一个隔离的作用，根据防晒指数不同多少会含一些铅的成分，怀孕之后不鼓励用大量的防晒霜，但是也不是说一点防晒霜不能用。特别要注意的一点是要避免选用含有美白成分的防晒产品，另外在挑选防晒产品的时候，也要选择无添加那种安全的产品，以免给宝宝带来坏的影响。

孕妇的皮肤也需要保护，因为孕期女性的荷尔蒙会发生相当大的变化，脸上黑色素会比平常活跃，如果不涂防晒品容易形成斑点。孕妈妈在选择防晒霜时，尽量选择物理防晒霜，只起屏障作用，不会对皮肤造成很大刺激。

在购买防晒霜时，可以去正规的孕婴店买孕妇专用产品，或者可以就产品的成分咨询皮肤科的医生，在医生的建议下选用一些药妆或纯植物类的防晒品。此外，由于防晒霜只是与皮肤接触，被人体摄入的微乎其微，准妈妈不要过于担心对宝宝影响。

孕妇如何防晒才更安全

首先，外出记得随身携带遮阳伞或遮阳帽，尤其下午一两点时太阳最猛，紫外线最强烈，如果不打伞的话，不单肌肤很快会变黑，而且据说还会影响到腹中的宝宝。

其次，孕妇必须使用孕妈妈专用的隔离防晒产品，该类产品均采用物理防晒原理，对胎儿和妈妈都安全无伤害。防晒指数在15左右的产品最佳，不宜选用指数太高的产品。

最后，饮食注意摄入防晒食物，增强肌肤自然抗晒力。如大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等富含Vc的水果和蔬菜有助于抑制黑色素形成。多喝水可帮助肌肤排毒，抵御紫外线伤害。

孕妇用防晒霜有什么好处

孕妇用防晒霜能防止长斑

孕妇应该是最需要注重防晒的一类人群。由于孕妇在怀孕期间体内激素的变化，只要稍微晒一点太阳就容易产生色斑。不像我们正常人晒一晒太阳，斑点还会潜伏一段时间。所以孕妇一定要严格防晒，不然生完孩子后真的后悔都来不及。

孕妇用防晒能防止皮肤敏感

孕妇在孕期间体内雌性激素变化幅度很大，所以会导致皮肤油脂分泌也随之变化，从而影响皮肤屏障的强健程度。这就是为什么很多孕妇只要稍微晒一晒太阳，脸就会发红、灼热的原因。

孕妇用防晒霜能抵抗衰老

我们都知道，紫外线能够加速我们皮肤老化。而孕妇的皮肤是非常敏感脆弱的，只要一点小风，或者一点小太阳，就会让孕妇的皮肤在不知不觉中产生细纹。所以孕妇在孕期间一定要使用防晒霜。

防晒霜过期了还能用吗

已开封过期了的防晒霜不能用

如果防晒霜过了保质期，同时是开封了的，千万不要再继续使用了，因为开封的过期防晒霜其含的防晒剂效力大减，基本上就没有上面标注数值的防晒功效了，用了之后达不到预期的防晒作用，容易被晒伤。而且包装的塑料瓶自身也会降解，继续使用可能会将塑料中的颗粒一起涂在皮肤上，会伤害皮肤，有的人会引起皮肤敏感、皮炎。所以，大家应该换最新的产品。

未开封过期了的防晒霜能擦身体

如果防晒霜过期了但是是还没有开封过的，而且过期时间不是很久，大家可以用来擦身体，因为身上的皮肤没有脸上的皮肤薄，没那么敏感，所以没有开封过期了的防晒霜不会伤害身体的皮肤，但是注意不能涂抹太多哦。

擦了防晒霜可以用散粉，这样既可以遮盖脸上的油光，还可以让肤质看起来更好。涂抹防晒霜之后，脸上的皮肤可能会有一些油腻，使用散粉轻轻扑在脸上，不仅可以起到遮盖油光的作用，还可以起到定妆的效果，使妆容更加服帖，面部也不会显得泛油。

一般来说不管是什么样的化妆顺序散粉都应该用在最后一步，作为定妆的功能来使用。散粉和蜜粉的顺序也是一样的他们两个没有什么本质上的差别，都统称为定妆粉。定妆粉有吸收面部多余的油脂可以有效减少面部泛油光。如果想要你的妆容更加持久这一步是必不可少的。

如果是不准备化妆的话只做防晒工作，也是可以在擦完防晒之后直接涂散粉的。还有很多人为了妆感轻薄都会选择喷防晒喷雾，而且很多人还把防晒喷雾作为化妆的最后一步，这样其实是一种错误的方法。无论是涂防晒霜还是喷防晒喷雾我们都要用在散粉之前。

说到防晒大家都很熟悉，防晒是日常护肤必备的护肤步骤，防晒在护肤的最后一步使用，防晒是必须要涂的，但是不能只涂防晒，前面的护肤步骤也不能忽略。

只涂防晒霜就出门可以吗

只涂防晒霜出门是不可以的。

虽然防晒霜有很好的防晒功能，但是却不可以只涂防晒霜就出门，对皮肤最基础的护理是不可缺少的。为了能够更好的保护皮肤，除了要知道怎样使用防晒霜外，要熟练掌握护肤的步骤。涂抹防晒霜其实也有许多的讲究，比如说防晒霜一定要提前涂抹，最好在出门之前的10~20分钟就涂抹好，因为皮肤吸收防晒霜也需要一定的时间，只有皮肤吸收了防晒霜内的防晒成分，才能够起到防晒的效果。另外不是一天只涂一次防晒霜就可以，一般隔两三个小时就要再涂一次，要不然还是很容易就会被晒黑。除了要知道怎样正确涂抹防晒霜之外，还要熟练的掌握护肤的步骤。想要出门首先要做的护肤，第一步就是洗脸。只有用洗面奶彻底的把脸洗干净，皮肤才能更好的吸收其他护肤品中的各种营养。出门要做的第二个步骤就是涂抹水乳霜。爽肤水所起的作用是打开毛孔和给皮肤补水，而乳液和面霜起的作用则是把这些水分和养分紧紧的锁在皮肤里，不让皮肤变得干燥。做完第二步就要做第三步了，第三步是涂抹眼部精华。眼部周围的皮肤非常脆弱所以需要特殊照顾，给眼部周围皮肤涂抹眼部精华的时候不需要太多，只需要两厘米大小的量就可以了。涂抹完眼部精华之后，就要涂面部精华了。涂抹面部精华的时候，一定要选择适合自己肤质的精华液。如果觉得自己不够白，可以选择美白精华，如果觉得自己脸上有细纹，则可以选择抗衰老的精华液，这些步骤全部走完之后才该涂抹防晒。

可以单独只涂防晒霜吗

出门必须涂防晒，但是却不能只涂防晒，毕竟好好的保护自己的皮肤，在洁面之后的护肤程序是一道都不能少的，水润乳面霜这些都是基本的，夏天皮肤怕晒，精华也是要用的。夏天用防晒霜也是很有讲究的，防晒霜不能在出门之前涂，而是要在出门前10-30分钟前涂，因为要给防晒霜和皮肤融合的时间，那样才能达到防晒的效果。而且不同的防晒霜防晒的时间也是不同的，一般隔两三个小时就要涂一次，不然等防晒时间过了就没有任何的作用了，该晒黑还是会晒黑的。就算是用了防晒霜也不可以无视紫外线，出门还是要做好防晒措施，太阳伞、遮阳帽、防晒服等都是要备好的，宁愿热一点也不要把自己晒伤或者是晒黑了。

不用隔离直接用防晒可以吗

不用隔离直接用防晒不可以。隔离和防晒是两种不同的护肤品，二者的功效是完全不相同的，所以不可以互相代替，也不可以省略其中一步。使用这两种护肤品同样需要卸妆掌握正确的方法。防晒霜的主要作用是阻挡太阳光中的紫外线，涂抹防晒霜可以减少紫外线对皮肤造成的伤害，也可以防止人被太阳晒黑。隔离霜最主要的作用是把空气中的脏东西隔离在外，不让这些脏东西落在皮肤上导致毛孔被堵住。虽然隔离霜和防晒霜都是护肤品，但是使用之后还是要仔细卸妆的。这两种产品中同样含有少量的化学成分，如果每天都不卸妆，这些成分就会把毛孔堵住，阻挡细胞的正常呼吸。至于选择什么产品来卸妆，还要根据自己皮肤的情况来决定。涂抹隔离霜和防晒霜的手法是完全一样的，都是采用按压和拍打的方式来涂抹。这种方式无论是涂抹防晒还是涂抹隔离，都不会发生不均匀的现象。涂抹这两种产品的时候，一定要切记要先给比较突出的部位涂抹，比如说颧骨，鼻子等这些部位，因为往往这些部位更容易受到紫外线和脏东西的侵害。给这些部位涂抹完之后，再给其他部位涂抹，即使是发际线和嘴角等处也不要忽略。

出门护肤步骤

1、洗脸

洁面是护肤的基础啦，先用洗面奶将污垢洗干净，皮肤才能够更好地吸收护肤品。有一些人是敏感肌肤，所以洗面奶的选择根据自己的肤质来选。

2、化妆水

化妆水的种类有很多，名称也有很多，我们常见的有：紧肤水、爽肤水、精华水、收敛水、高机能水、美白水、柔肤水等。不同的水功效也不同。

3、涂抹眼部精华

眼霜只需要涂抹在眼周皮肤上，用量无需太多，用两粒米大小的用量就行啦。眼霜的类型有很多，提拉紧致型、抗皱型、纯补水型、淡化黑眼圈型，还有其他的护肤产品。

4、涂抹面部精华

面部精华的种类有很多种，有美白精华、抗衰老精华、全效型精华、纯补水精华、淡斑精华。

5、涂抹防晒

防晒是护肤的最后一步，每天都要涂抹防晒的，出门一定要涂防晒!即使你素颜，也是需要涂抹防晒的!千万别偷懒。防晒乳/防晒霜/防晒喷雾，选择一种适合自己的使用。

紫外线是无处不在的，就算是阴天下雨也是有紫外线的，出门的防晒工作一定要做好，很多人偷懒，为了不涂抹防晒，就直接戴个帽子出门，其实戴帽子也是要涂防晒的。

戴帽子可以不涂防晒吗

戴帽子是物理防晒，而涂防晒霜属于物理防晒。因为紫外线是无所不在的，所以必须要涂防晒霜。撑伞、戴帽子，或者穿长袖衣服都只能遮挡阳光，也就一个物理性防晒作用，使紫外线散射或反射，启到多重防晒的效果，但无法隔离紫外线。

不涂防晒霜戴帽子可以防晒吗

单纯戴帽子也是可以防晒的，只不过只戴帽子的防晒效果肯定是不如再涂上点防晒霜更好。毕竟紫外线是无处不在的，只戴帽子不能全方位的避免紫外线对皮肤的伤害。戴帽子是可以防晒的，毕竟戴帽子就是物理防晒的一种方式。尤其是有帽檐的帽子更是能起到避免皮肤被紫外线直射的作用。夏天如果在日照强烈的地方待着的话，一般都是需要打伞或者戴帽子的。但是如果戴了帽子就不涂防晒霜的话那它的防晒效果就没有那么好了。因为紫外线不仅仅是从高空照射下来的，无论地面还是玻璃都能折射光线，紫外线也不例外。不仅如此，戴帽子只能使紫外线散射或者是反射出去，它不能完全的隔离紫外线，还是有很多紫外线照射到脸上。这时候就需要防晒霜的保护了。防晒霜是专门的防晒产品，即便紫外线直接照射到脸上，只要涂了防晒霜，那它对面部皮肤的伤害就已经被降到了最低。毕竟防晒霜有阻隔紫外线的作用。所以即便戴了帽子也还是需要涂防晒霜的。

戴帽子可以防晒吗

戴帽子可以防晒，戴帽子属于物理防晒，能有效减少紫外线对皮肤的照射，从而起到防晒作用，夏天在日照强烈的地方，要么打伞要么戴帽子。夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。凉帽的种类很多，有草帽、布帽、太阳帽等。每种遮阳帽都有它各自的优点。草帽散热、防热的性能较好，选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可避免在帽子内形成高温高湿。凉帽的颜色最好选白色的，白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱。遮阳帽首选宽边帽，因为它能遮住脸，脖子和后颈，发挥最大的防晒效果。不少人喜欢戴只有帽圈和帽舌的旅游帽，它虽然对刺眼的强光有一定的遮挡作用，但不能防止头顶和面部受烈日暴晒。所以，若是在烈日下时间较长的话，还是戴普通款式的凉帽为好。帽子的材质最好是紧密又透气的织物，比起帆布帽和草帽，对于防晒甚至防癌更加有效。青春期前的儿童，皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。对于儿童如何防晒，专家认为，物理防晒比防晒霜更好。给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽，太阳镜或撑一把遮阳伞，不仅可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，也不会加重宝贝皮肤的负担。

挑选遮阳帽的方法

1、看质地：棉质帽最佳。棉质质地柔软，不会刮伤宝宝，舒适感强;棉质安全无毒、吸汗、透气，让儿童免受汗浸之苦。同时，棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强。

2、看帽檐：宽檐帽护眼。宽檐帽子不仅能保护肌肤，而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子，可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽;对于女孩子，则可以选择甜美可爱的宽檐帽。

3、看紧密度：缎纹织物最好。好的遮阳帽一定是质地紧密、均匀的，缎纹织物最好，其次是斜纹、平纹。这样的帽子防晒效果好，同时又兼具透气性。

4、看颜色：浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色;女孩子可以选择粉红色、鹅黄色等。

防晒霜和隔离霜经常被人搞混，防晒霜和隔离霜属于两种产品，防晒霜属于护肤产品，是防止紫外线侵害用的，隔离霜是彩妆产品，是隔离彩妆，妆前打底用的。

用防晒霜代替隔离霜可以吗

防晒霜不可以代替隔离。

隔离霜不具备防晒功能，主要是调整肤色，修饰肌肤瑕疵用的彩妆产品。防晒霜在防晒上比隔离霜更专业更有效，防晒霜通常是透明状，没有修饰肤色的效果。隔离霜会增加一些调整肤色的功能，颜色比较丰富，防晒指数一般都很低，起到隔离彩妆的作用。

防晒霜是隔离霜吗

一般隔离霜是不是能防晒的，还是要看产品是否有防晒指数。如果隔离霜有一定的防晒指数，那它的实质就是防晒霜。如果没有，就可以作为妆前乳来使用。防晒产品是用于防护阳光中的紫外线(UVA和UVB)，一般分为物理防晒和化学防晒，还有物理化学防晒。因为防晒类化妆品是属于特殊类化妆品，所以在做到有效的防晒指数的同时，还要做到安全稳定。所以在正规渠道购买的防晒产品，只要经过了皮肤测试，基本可以放心使用。隔离霜宣称可以隔离紫外线，脏空气和彩妆。还有一些所谓的辐射，但其实没什么效果。隔离霜的一般是作为妆前使用，对皮肤起到润色、易于上妆等作用。如果它能隔离紫外线具有防晒倍数，那么它实质和防晒霜是一样的。如果买了有防晒效果的隔离霜，那不搽防晒霜也可以。看隔离霜是否有防晒的作用，可以看外包装是否标识一定的防晒指数，比如spf和pa值。因此防晒霜是无法完全替代隔离的。日常使用上，防晒霜与隔离霜是可以在同一个妆面上使用的。防晒霜用在乳液或面霜后，即护肤最后一步，隔离霜则用在防晒霜之后，也是彩妆的第一步。但是不论使用隔离霜还是防晒霜，晚上临睡前都必须要做好卸妆工作。因为隔离与防晒产品中的化学物质难溶于水和一般洗面奶，仅仅依靠简单的洁面是无法达到彻底清洁效果的。

防晒隔离可以代替防晒霜吗

一般防晒隔离霜的瓶身会标注相应的防晒指数，比如SPF30、PA++，这样的防晒隔离可以代替防晒霜使用，如果只标注了SPF和PA++两者中的一个，这说明它的防晒指数特别低，根本达不到防晒的效果，这时需要叠加使用防晒霜。防晒隔离的主要作用是将空气中的真菌、细菌、污垢以及紫外线的照射隔离开，不过防晒隔离的SPF值和PA值不高，有的防晒隔离又称妆前乳，可以将彩妆和我们的肌肤隔离开，并且还可以滋润肌肤，调整肤色，使肤色变得均匀，不过它的渗透性不是很好，一定要记得卸妆。防晒霜是专业的防晒产品，一般分为物理防晒和化学防晒，这两种防晒剂会和紫外线产生氧化反应，可以很好的将外界的紫外线和肌肤隔离开，有效防止和避免肌肤被晒伤和晒黑，进而起到保护肌肤的作用。如果你长期需要进行户外活动，不能将防晒隔离代替防晒霜使用，如果你一般活动在室内，可以将防晒隔离代替防晒霜使用，防晒隔离的防晒效果不如防晒霜的防晒效果好。

防晒霜隔离霜怎么用才正确

防晒霜和隔离霜可以在皮肤上形成一层保护膜，防晒霜在隔离霜之前，能有效对抗紫外线。防晒霜必须在出门前的半小时涂抹，在外每隔2小时要进行补涂，用轻拍的方式涂抹。

电脑各部分辐射强度大小顺序依次为：键盘、鼠标、屏幕、主机，其中以键盘辐射强度最大。那么防晒霜可以防辐射吗？辐射对皮肤的伤害有多大？下面我们一起来看一下。

辐射污染小知识：

日光中紫外线的光谱在100-400nm波长范围内，可分为3个波段，即波长为100-290nm的短波紫外线(UVC)，波长为290-320nm的中波紫外线(UVB)和波长为320-400nm的长波紫外线(UVA)。防晒霜主要是通过物理作用，来防止紫外线中的中波(又称晒红段)和长波(又称晒黑段)辐射对人体的伤害。

而电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，所以防晒霜是不能有效防止电脑辐射的。防辐射有方法防护电脑辐射，除了应改善工作环境和注意使用方法外，还可采取给电脑操作人员(尤其是孕妇和女性)配备防辐射服、防辐射屏、防辐射眼镜等措施，以减少伤害。

要购买通过TCO认证的显示器，和经过特殊专业防辐射的产品。电脑的摆放位置也很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为，电脑显示器左右两侧及后方的辐射要比屏幕正面的辐射强很多。要注意与屏幕保持适当距离，至少距屏幕0.5米以外。

频繁使用电脑者尤其是女性朋友，在上机前最好先涂一些防护用品，如隔离霜或粉底等(隔离霜不能防电脑辐射，但可隔离电脑屏幕静电吸附的脏灰尘和污物)。此外，因电脑辐射脸上会吸附不少静电尘粒，要及时用清水洗脸。

提醒您：我们都知道辐射伤害皮肤，然而辐射对环境的污染也非常大，所以大家一定要多了解一些辐射污染知识和环境污染知识来帮助自己。而且大家也可利用辐射监测仪来检测辐射的危害，做好预防措施。最后大家要了解更多环境污染小知识可收藏本网站了解。