防晒霜指数低的防晒霜热门20篇

夏天阳光强烈，天气也越来越热，我们出门之前一定要记得涂抹防晒，紫外线对我们肌肤的伤害是很大的，大家都纷纷屯起了防晒产品。

防晒霜spf45夏天够用吗

不是长时间在户外暴晒是足够了的，通常皮肤没用任何防护的情况下，20分钟后会被灼伤，20分钟乘以SPF值，就是说明可以抵御照射的时间。20X30=600，就是说600分钟后才会被灼伤。但SPF只是说明可承受的照射时间，不是紫外线强度，比如公式:(SPF15-1除以SPF15乘以100%)=93.33%。这个公式说明SPF15能抵抗93.33%的紫外线，SPF30只能比它多3%左右，而不是一倍。日常生活用SPF15就足够了，SPF值越高对皮肤负担越重，目前市上最好选择有PA+++的。

夏天防晒霜指数

夏天防晒霜指数该如何选择?这个问题其实很简单。防晒霜指数的选择和多个因素有关，只要弄清楚自己处在一个怎样的环境里，是经常外出还是经常在室内活动，自己的肤质是油性还是干性，就可以准确地选择防晒霜指数了。首先，夏天防晒霜指数要根据环境来选择。如果你只是一个普通的上班族，平时在室内活动，只有上下班的时候才会晒到太阳，那么防晒霜指数在15以下就足够了。如果你是去参加户外活动，比如登山或者旅行，可以选择SPF在20左右的防晒霜。如果你要去海滩或露天浴场游泳，就要选择SPF30的防晒霜了。其次，防晒霜指数的选择也跟个人肤质有关。比如，如果你是油性肤质，可以选择一些防晒指数比较低的防晒霜，比如SPF15以内即可，因为SPF越高，防晒霜就越油腻。如果你是干性皮肤，可以选择SPF级别稍微高一点的防晒霜，比如20左右，这样不但可以防晒，还可以有效补水。

另外，如果晴天的话，SPF可以高一些，如果阴天，防晒霜SPF保持在15以内即可，就不要过高，以免堵塞汗腺，造成皮肤过敏。如果你不知道自己是什么肤质，专家在这里为你推荐一款任何肤质都使用的防晒霜--露得清轻透防晒乳SPF30+。这一款防晒乳液非常轻薄，适合夏天使用，涂在脸上清爽不油腻，防晒和保湿效果非常好。它里面含有专利配方Helioplex，可以吸收紫外线，使皮肤受到保护，免受紫外线的伤害。不但可以有效防晒，还可以保湿美白。选择好夏天防晒霜指数以后，防晒霜的的正确使用也非常重要。防晒霜一定要在外出前15分钟涂抹，才能在外出的时候被皮肤吸收，而且，在外出的过程中，每个2个小时就要涂抹一次，以免防晒霜的防晒效果失效。如果要擦隔离霜的话，要先擦隔离，再涂防晒霜。

如何选择防晒产品

1、在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜，;皮肤极度白皙者——SPF30;皮肤只晒伤不晒黑——SPF15~30;皮肤容易晒伤，稍微晒黑——SPF15~30;皮肤容易中度晒伤，逐渐变黑——SPF15~30;皮肤不易晒伤，明显晒黑——SPF10~15;皮肤几乎不晒伤，褐色皮肤——SPF10~15;皮肤从不晒伤，黑色皮肤——SPF6~10。

夏天防晒不能少硬防晒

夏天除了要用到防晒霜，其实帽子、袖套、口罩、墨镜、防晒帽、手套等装备也不能忘，因为加一重保护就加一重防晒保险。并且，穿戴型的遮挡防晒也没有补涂防晒霜来得麻烦，而且提供的防护也比防晒霜更加靠谱。一般来说，防晒产品材质的不一样对紫外线的防晒效果也不一样。

不同材质的防晒能力是：聚酯纤维>羊毛、丝绸、尼龙>棉布、人造丝。

从颜色来论防晒能力：红色>黑色>其它深色>浅色>白色

一般到了夏季涂防晒霜的人就非常的多，但是防晒霜应该一年四季都涂，那么脸上用防晒指数50的防晒霜好吗，防晒粉饼和防晒霜有什么区别。

脸上用防晒指数50的防晒霜好吗

SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规,很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值,简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说,它是这样被计算出来的:一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。客观上讲,防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

防晒粉饼和防晒霜有什么区别

1、防晒粉底属于彩妆的范畴,在普通粉底的基础上增加了防护功能,但一般防晒粉底只是含SPF值,虽能够给予肌肤一定的UVB防护,却并不能完全抵御紫外线尤其是UVA对肌肤的伤害。

2、纯防晒霜:针对阳光中的紫外线UVA/UVB对肌肤的伤害,比较适合在户外,夏季等紫外线更加强烈的情况下使用。

防晒需要卸妆吗

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻),这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、面霜。

日常如何防晒

1、分次使用保证充足防护。事实上,只要不外出或长时间暴晒于阳光下,每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25,PA++以上),将一次涂抹的量分为两份:出门前30分钟涂抹一次,等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时,出门前再涂抹一次,即可基本保证途中的完备保护。

2、制定更完善的防护措施。生物防晒是前两年就提出的防晒概念,即除了皮肤表面的紫外线防护膜外,同时也在皮肤细胞形成一层保护膜,对细胞(特别是细胞膜和DNA)进行防护,最大程度上消除UVA的伤害。

3、即时补擦。别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果,那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好,这样才可以保证防晒的效果。

4、底妆也有防晒指数。想要有更好的防晒效果,不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数,不仅会更有保证,更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。

防晒霜是我们一年四季都会使用的一种护肤品，有很重要的护肤功效，防晒霜的防晒值有很多，不同的防晒值适合不同的季节场合使用。

spf是不是越高越好

如果不是受伤的皮肤，一般来说没必要用SPF指数很高的防晒霜。防晒产品的选择要考量两个指标，SPF和PA两个指数。SPF是指对紫外线UVB的防护时间，SPF1就代表防护时间大约20分钟，如果你的防晒产品上标注着SPF15就代表防护紫外线UVB的时间为300分钟左右。PA是指对紫外线UVA的有效程度指标，PA+是指有效防护，PA++是指效果高的防护，PA+++是指效果非常高的防护。根据你的出门上的进行选择防晒产品。

1、日常生活工作：SPF指数为15，PA+就可以了。

2、出门旅游、运动：SPF为30以上，PA++以上，同时防晒产品还要具备防水性。

3、敏感性肌肤的MM尽量避免选择指数过高的，SPF15已经可以，同时一定要加强肌肤的不间断补水，以提高肌肤的屏障肌能。

4、油性肌肤尽量选择乳液状或水状的防晒产品。

防晒霜指数越高越好吗

皮肤老化分两种：自然老化和光老化。自然老化不可避免，而光老化是因为是由紫外线或其它伤人的光源照射引起的，可以延缓。其中，防晒是延缓光老化最主要的手段之一。为了防御日光紫外线的损害，多种防晒剂被开发出来，防晒霜也成为夏日必备。那么，什么样的才好呢?SPF成为可参照的选择指标之一。SPF(SunProtectionFactor)，即太阳保护指数、防晒指数。这是美国食品药品管理局(FDA)提出的一个概念。1978年,FDA首次提出以SPF来衡量防晒品抵御由紫外线B(UVB)导致灼伤的有效程度。大家普遍理解的是，后面跟的数字越大说明防护效果越好。那既然如此，就买数字大的呗?这是我们的一贯思维，然而，市场上又流传着这么一种说法——“SPF不能超过30。而且SPF越高反而越便宜，说明对皮肤不好。”据说，这还是我国的规定，这让追求白的姑娘们很是纳闷。事实是这样吗?防晒霜SPF值不能高过30?

暂时先不对我国的规定作评价，我们先分析SPF代表的意思。事实上，SPF指的是在同样强度的太阳照射下，涂了防晒霜后被晒伤的程度，出现最小红斑量和它所需要的强度比值。简单点的理解就是涂完防晒霜后，在太阳下暴晒直至被晒伤的时间。比如，原本你什么也不涂，在阳光下暴露10分钟后晒伤，抹上SPF15的防晒霜后，晒伤时间被拉长，需要150分钟。注意，这里说的是晒伤，不是晒黑!因此寄希望于防晒霜帮自己逃过变黑命运的姑娘们要失望了!而且，理论上说，防晒霜是会减少到达皮肤里的紫外线数目，SPF值越高，防晒效果越好。但不管防晒指数有多高，都无法阻挡100%的紫外线。而且阻挡功能和数字的倍数并不成正比。比如，若SPF15能阻挡94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻挡97%的紫外线，而不是2倍于SPF15的紫外线。而在夸张一点的SPF100防晒霜也只是有了2%增幅而已。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3小时重新涂抹一次。因此，衡量一下，SPF30的防晒霜已然够用，实在不放心，再来点其它防晒措施呗。带个帽子、打个遮阳伞，或是披肩外套，都比防晒霜来得划算。可是偏偏有人会说，我就愿意用SPF值高的防晒霜。可是又难免有些担心——会不会存在或轻或重的副作用?即使对别人没影响，我的肤质适合吗?

要知道，防晒霜等属于“特殊用途化妆品”，不是任何生产化妆品的企业都能生产的，必须经过卫生行政部门的批准，拿到批准文号后才能生产。而市场上没有批号的防晒霜也不在少数，这里也要提醒消费者购买防晒霜的时候要注意看一看有没标注的特殊用途化妆品许可批件号。最后说说我国规定，的确如此，我国《化妆品卫生规范》规定，防晒品的最高防晒系数不得超过SPF30。有些进口的防晒霜上面标着SPF50、70，这并不代表你买的产品不合格，只是不符合我国规定而已。至于国家为什么要这么规定——其一，SPF30够用了，其二，我们亚洲人种和欧美人种肤质并不相同，SPF是针对他们皮肤提出的概念，因为白种人阳光暴晒下易长红斑，相对而言，我们不那么容易受灼伤。因此，SPF值偏低一点也是可以合理的。当然，如果你觉得自己肤质较好，完全可以挑战SPF值高的产品。

spf30pa十十十是什么意思

SPF是防晒指数，SPF30表示待在阳光下300分钟后皮肤会变红。PA的程度以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA-1的效果就越强。防晒产品的选择主要考量两个指标，即SPF和PA两个指数。

不要用含有防晒系数的化妆品代替防晒霜

现在市面上不少妆前乳、粉底液、BB霜等化妆品都带有SPF防晒系数。这些产品能不能代替防晒霜，涂了它们还用再涂防晒霜吗?带有防晒系数的化妆品，不能替代防晒霜。纽约激光美容中心的主任DavidBank解释道，用粉底液或BB霜时，我们会为了得到最好的妆容效果而忽略其用量多少或者是否涂得均匀，但这两点，恰恰是防晒的关键。纽约的皮肤科医生MacreneAlexiades指出，使用带有防晒系数的化妆品完全没有问题，只不过在用之前，需要先在脸上涂好真正的防晒霜，才可得到最好的防晒效果。

防晒霜的防晒指数主要是根据个人的情况来选择，在正常情况下，很多人都会购买SPF20的防晒霜，这种指数的防晒霜可以满足非常多人的需求。而且这种指数的防晒霜也不会对皮肤造成非常大的刺激，基本上上不会对皮肤产生任何的影响。

如何理解SPF

SPF其实就是防晒指数，后面都会加上一个数字。例如SPF15，表示的就是这个防晒霜的防晒指数为15倍。也就是说在接下来的15X15分钟之内，不用担心会被晒伤。一旦超过这个时间，防晒霜就会失去功效。

购买防晒霜的注意事项

市场上的防晒霜的指数基本上都是在6倍到40倍左右，倍数越大，它的防晒指数就可以越长。防晒效果也就更好，但是这种防晒指数过高的防晒霜里面是含有非常多的防晒剂，这种防晒剂是极其容易会对皮肤造成刺激。

如果长期涂抹这种防晒指数过高的防晒霜，皮肤的毛孔是非常容易就会堵塞。而且如果更加严重的话还会诱发粉刺的发生。所以，在购买防晒霜的时候，一定要根据自己的实际情况来购买，切不可以随便就购买防晒指数过高的防晒霜。

按场景选择防晒指数

如果是经常呆在房间里面，外出的活动时间很少的货，则可以购买防晒指数为15-20倍左右的防晒霜。如若经常需要在外面奔波，或者是要去外出旅游的话，则可以购买防晒指数为20倍以上的防晒霜。在热带沙滩旅游的话，则可以选择防晒指数为30倍以上的防晒霜。以上这些防晒霜的选择仅供参考，在购买防晒霜的时候，还是要根据自己的情况来选择，选择最合适的防晒霜。

现在有很多厂家都会生产专门针对宝宝的防晒产品，宝宝用的防晒霜都是物理防晒，更加温和且不会引起过敏，和孕妇用的防晒霜一样安全，下面本网小编带大家来看一下婴儿防晒霜指数越高越好吗？

婴儿防晒霜指数越高越好吗

不是的，婴幼儿的防晒霜要选择低指数的，可以使用spf15的防晒霜，宝宝用的防晒霜SPF值应该在15-30之间，不建议用防晒系数过高的防晒霜，因为防晒指数越高的防晒霜对皮肤的刺激越大！SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。

婴儿防晒霜spf多少最好

spf15到30最好，防晒霜的spf值不是防晒强度指数，spf值x10代表的是有效防晒的时长！举个例：spf15x10=150分钟，也就是可以有效保护宝宝2个多小时，在小区里玩一圈是没有问题的！如果你准备带宝宝在海边玩半天，就可以选择spf30的。

婴儿防晒霜哪种好

婴儿防晒霜用物理防晒最好，防晒霜主要分为化学性防晒霜和物理性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的，就是物理防晒产品。对于宝贝来说，物理性防晒霜更安全些，不需被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，所以对皮肤无刺激，敏感皮肤都可安全使用。另外，应选择UVA和UVB同时防护的防晒霜，应选择专门为宝宝设计的防晒霜，需同时可以防护UVA和UVB。SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UVB防御指数，PA是对UVA防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。

婴儿防晒注意事项

1、几个月大的宝宝，通常宝妈们会把宝宝放到小推车里。可是宝妈可知道小推车离地面只有一米左右的距离，阳光通过地面反射到宝宝身上的距离更近，很容易对宝宝造成伤害。宝妈最好避免中午高温时段出门。

2、通常家长们会认为穿浅色衣服会凉快一点，不尽然，红色能够大量的吸收紫外线，其他颜色相对来说较弱，所以夏天穿红色防晒效果相对其他颜色来说要好点。

3、宝妈要给宝宝准备长效防嗮品，对宝宝涂抹防晒品正确做法是，给宝宝擦好后，如果宝宝出汗或弄湿之后，应该在给宝宝擦上一遍。最好两三个小时擦一次。

4、小于六个月大的宝宝最好不要使用防晒霜，尽量不要让宝宝直接暴晒在太阳下。如果确实要外出的话，可给宝宝穿好衣服和帽子，并且使用太阳伞。

婴儿防晒霜推荐

1、爱森尔Babytime防晒霜SPF35。有效成分：二氧化钛11%，氧化锌5.5%；EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：目前在淘宝上有较少店铺售卖，美亚可购买。

2、Badger婴儿防晒霜SPF30。有效成分：氧化锌18.75%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：国内淘宝只查到代购渠道，美亚可购买。

隔离霜是女性朋友化妆的时候经常会使用到的一种化妆品，一般的隔离霜都带有一定的防晒指数，含有防晒效果，有些人就会觉得就不用再去买防晒霜了，那么有防晒指数的隔离有用吗？有防晒指数的隔离能当防晒霜用吗？

有防晒指数的隔离能当防晒霜用吗

不可以。

隔离霜主要功能在与“隔离”，首先在肌肤与彩妆之间形成一道屏障，减少彩妆对皮肤的伤害，另外隔离脏空气和某些辐射。隔离霜带的防晒系数一般比较低，适合长期待在室内的人群使用，尤其是天天对着电脑的上班族们，比如兰芝雪纱隔离SPF22，这样的防晒系数，对于室外防晒是远远不够的。

防晒霜是专业防晒的产品，防晒系数有多种选择，可以根据自己的需要选择合适的系数，防晒霜在修饰肤色这方面比较欠缺，有些防晒可以提亮肤色，但是对于修饰红血丝或者改善肌肤暗黄效果不如隔离霜，所以，大家一般不会用防晒霜代替隔离霜。比如悦诗风吟Innisfree就有四款防晒，白色的防晒系数是SPF35，黄色是SPF50，又区分中干性和混油性使用。

防晒乳和隔离霜的区别

防晒乳：防晒乳是专业的防晒产品，有较强的隔离紫外线功能，可以有效防止皮肤受紫外线照射，造成晒黑或晒伤，防晒乳有物理防晒乳和化学防晒乳两种，都是可以和紫外线发生氧化作用，从而保护皮肤的。

隔离霜：隔离霜属于彩妆打底产品，涂隔离霜主要是为了隔离彩妆中的成分对皮肤造成伤害，同时还能防止空气中的脏污和紫外线侵害皮肤，预防皮肤过早老化，和防晒乳相比，隔离霜更容易被皮肤吸收，而且隔离霜的颜色不同，修饰肤色的效果也不同。

使用防晒乳和隔离霜前后注意事项

使用前：无论是防晒乳还是隔离霜，使用之前都要先清洁皮肤，再涂上乳液或是面霜，尽量不要让皮肤直接接触防晒乳和隔离霜。先用乳液护肤，可以给皮肤补充水分，减少防晒乳和隔离霜中的化学成分对皮肤造成刺激。

使用后：无论是用防晒乳还是隔离霜，使用之后一定要用卸妆用品彻底卸妆，因为防晒乳和隔离霜都含有化学成分，不彻底卸妆的话，化学成分残留在皮肤上，就容易堵塞毛孔，造成长痘痘，肌肤出油等问题。

先涂防晒霜还是先涂隔离霜

大部分人都认为是先隔离后防晒。但我也问过一些化妆品专柜的小姐，说是应当先防晒后隔离。

我自己也想了想其中的道理，第一，一般防晒霜都是化学防晒，也就是说是要被皮肤吸收来起作用，如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱。第二，隔离霜的主要作用是隔离空气中的灰尘和脏东西，涂在最外层能发挥其最大的作用。同时，大部分的隔离霜都有调节肤色的作用，所以先防晒后隔离，不仅能保证防晒霜的作用，还能让隔离霜在最外层带给我们最好的肤色。

所以，我坚持先防晒后隔离。

怎么选择防晒系数

一般来说，在春秋冬三个季节，紫外线不是特别强烈，在户外活动的话，选择SPF20~35的就可以

如果户外时间很少，选择带防晒系数的隔离霜即可，比如我，上下班的时间不到1个小时，其余9个小时基本都在办公室，我一般就使用带防晒系数的CC霜，这款CC霜是SPF35，而且还有美白修饰肤色的作用。

但是如果是夏季，或者需要长时间待在户外的话，就需要选择SPF50的防晒霜，除了选择高倍防晒之外，还要注意每隔2-3个小时，补涂一次。

比如这款安耐晒小金瓶SPF50+，防水防汗，清爽不油腻，特别适合夏季使用。

防晒是一年四季都要擦的，紫外线无处不在，肌肤的衰老是不可逆的，所以做好防晒也是防老，防晒霜的防晒指数有很多，秋冬季节使用防晒可以不用高倍数的防晒。

冬天防晒霜适合用多少指数的

虽然说冬季紫外线的强度会增加，但是也不用选择防晒指数太高的防晒产品，SPF在15到25之间就足够了，因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍，只是会给肌肤带来更大的负担而已。

秋冬防晒最佳指数

适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB。在冬季，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，不如趁这个机会给肌肤喘息的时间吧!使用倍数稍低的防晒产品。

冬天用什么防晒霜好

1、娇韵诗清透美白防晒乳娇韵诗清透美白防晒乳最大的特点就是轻薄水润，而且易推开，SPF30+++的防晒指数很适合在冬季使用，也不会给肌肤带来负担，还可以有效的隔绝紫外线对皮肤的侵害，还具有一定的修复抗氧化的功效，敏感肌肤也可以放心使用。

2、安热沙水能户外防晒乳安热沙水能户外防晒乳又被称为小金瓶，是一款能够防水的防晒霜，这款防晒霜适合冬季使用，其中含有透明只是保湿成分表能够保持肌肤水分，乳液质地比较好吸收，清爽不油腻能够滋润肌肤。这个资生堂旗下的王牌防晒品牌，在日本已经连续十七年拿下年销量第一的宝座，国内也是人气爆棚，成了几乎每个女生的必备防晒!

3、黛珂AG防晒SPF50黛珂AG防晒SPF50，乳液质地，非常滋润，延展性也好，上脸后没有任何润色效果，不过成膜很慢，刚上脸后会有一层油光，但并不会感到油腻。这款防晒对干皮非常友好，感觉很清爽，然而实际超级保湿，那肤感就更乳液一样，特别美好，不会有皮肤被闷住的感觉!冬天无限回购的防晒。

4、allie防晒allie防晒霜超强的防晒能力、良好的使用感，以及防水防汗的优秀性能，使ALLIE在日本妹纸中一直人气不减。业界首创水感乳胶质地，不仅防晒效果好，同时能保湿肌肤，防止干燥，富含水分，也可以做妆前乳使用。绿色版，专门为干皮设计的，SPF50，PA++++，感觉非常安心。

5、碧柔水活防晒保湿防晒霜这款防晒霜主打的就是“水润”，并且兼具保湿霜和防晒霜的功效，特别适合干燥的冬季，防晒指数也很适合阳光不强的冬季，使用后还有柚子的香味。它的质地是乳状的，不过非常清透，延展性很棒，涂上之后感觉很清爽滋润，不用担心会油腻。产品里含有玻尿酸和柑橘类提取物，可以说是保湿、防晒为一体的产品了。但是这款防晒霜略有刺激性，所以敏感性肌肤的人要慎用。

冬天防晒霜推荐

1、嘉娜宝ALLIE防晒霜

防晒指数为SPF50++PA++++。嘉娜宝ALLIE防晒霜主要是微凉的使用感和相对薄透的效果，也没有过于增白和搓泥的问题，另外就是酒精含量低，眼周使用不会太刺激，价格也不贵，性价比是比较高的。

2、THANN紫苏防晒霜

防晒指数为SPF30PA+++，这款防晒滋润度挺高的，适合秋冬，它是无油配方，所以爱出油的宝宝们肯定超爱它!

3、妮维雅防水漾透白防晒凝露

这款防晒凝露涂在皮肤上比较滑润清爽，且不会搓泥，能有效抵御紫外线，深度保护皮肤，防止肌肤被晒黑。

4、Curel珂润润浸保湿防晒乳霜

防晒指数为SPF30/PA++。这款是脸部专用!而且也可以当隔离霜～里面含保湿Ceramide的成分，不黏腻之余，也不加香料等等的添加物，属于物理性防晒，因此敏感肌可以安心使用。

5、苏菲娜芯美颜防晒乳液

防晒指数为SPF30PA+++足够日常的基础防晒。瓶盖上有一朵小的花花，清新优雅。细长型的外观不同于以往的防晒包装，这样的设计超爱~~方便MM们随身携带放在包包里哦。

防晒霜是夏季大家最常使用的一种防晒产品，很多人都非常喜欢使用防晒霜，在选购防晒霜的时候，我们都会根据每个防晒霜的防晒指数来选择，那么防晒霜防晒指数越高越好吗？防晒霜指数这样选择。

防晒霜防晒指数越高越好吗

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品;如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。我们在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数(SPF值)的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能，这样，您才能买到您需要的产品。

根据皮肤科专家的研究，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可，因为，一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了呢。此外，由于防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，甚至滋生暗疮和粉刺。且一些属于化学性防晒的高系数防晒品，在经过长波紫外线的照射下，吸收热能后，多半会转换成其它物质，导致肌肤出现过敏的现象，所以，我们要特别提醒你，在挑选防晒产品时，除了考虑防晒系数之外，不妨多看看它附属的成份，或者先试用看看，再去做最后的决定。

防晒霜指数怎样选择

首先，夏天防晒霜指数要根据环境来选择。如果你只是一个普通的上班族，平时在室内活动，只有上下班的时候才会晒到太阳，那么防晒霜指数在15以下就足够了。如果你是去参加户外活动，比如登山或者旅行，可以选择SPF在20左右的防晒霜。如果你要去海滩或露天浴场游泳，就要选择SPF30的防晒霜了。

其次，防晒霜指数的选择也跟个人肤质有关。比如，如果你是油性肤质，可以选择一些防晒指数比较低的防晒霜，比如SPF15以内即可，因为SPF越高，防晒霜就越油腻。如果你是干性皮肤，可以选择SPF级别稍微高一点的防晒霜，比如20左右，这样不但可以防晒，还可以有效补水。

另外，如果晴天的话，SPF可以高一些，如果阴天，防晒霜SPF保持在15以内即可，就不要过高，以免堵塞汗腺，造成皮肤过敏。

如果你不知道自己是什么肤质，专家在这里为你推荐一款任何肤质都使用的防晒霜--露得清轻透防晒乳SPF30+。这一款防晒乳液非常轻薄，适合夏天使用，涂在脸上清爽不油腻，防晒和保湿效果非常好。它里面含有专利配方Helioplex，可以吸收紫外线，使皮肤受到保护，免受紫外线的伤害。不但可以有效防晒，还可以保湿美白。

选择好夏天防晒霜指数以后，防晒霜的的正确使用也非常重要。防晒霜一定要在外出前15分钟涂抹，才能在外出的时候被皮肤吸收，而且，在外出的过程中，每个2个小时就要涂抹一次，以免防晒霜的防晒效果失效。如果要擦隔离霜的话，要先擦隔离，再涂防晒霜。

防晒霜和防晒喷雾

适合的肤质防晒霜：防晒霜一般适合较为皮肤干燥的妹子使用，防晒霜较为滋润，能够有效滋润脸部皮肤，防止脸上皮肤因为干燥而引起对护肤品不吸收

防晒喷雾：防晒喷雾主要适合敏感性肌肤和油性皮肤，防晒喷雾较为清爽，不会给皮肤带来负担，从而减少皮肤出油的情况。

防晒产品诀窍

1.出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2.一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

3.针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

4.儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

5.为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。

大家知道防晒霜应该怎么用吗，防晒霜的指数多少最好呢，防嗮霜的指数是不是越高越好呢，防晒霜可以怎么用呢？今天就一起来看看吧！

防晒指数多少最好

在我们生活当中有一个概念是防晒霜的恒量抵御，由紫外线灼伤程度有直接关联，后来普遍理解就是数字越大就说明防晒效果越好，这是一个惯性思维，在我们生活当中比较常见，并且可用于任何一个市场。但是在我们的防晒市场上有一个新的说法，就是SPF不能超过30。常常能够看到数值越高的反而越便宜，因为这种情况可能对皮肤不好。

但是正确的答案是，SPF指的是在同样强度的照射下，涂了防晒霜以后的晒伤程度，防晒霜能够帮助我们防止晒伤，所以SPF指最小红斑量和它所需的强度比值，简单的原理就是在涂完防晒霜，在太阳下暴晒，直至被晒伤的时间。这样看来并不是说数值越高就越好，通常情况下，防晒霜的最大作用率在150分钟，所以超过这个阶段，女性朋友们使用任何一种防晒指数的防晒霜都需要进行补充。

防晒指数多少最好？综上所述SPF30的防晒霜已然够用，所以女性朋友们在生活当中可以再采用一些其他的防晒措施，毕竟防晒霜只防止晒伤，而不防止晒黑，所以此时我们需要戴个帽子或者打个遮阳伞，也是非常关键的。另外建议大家一定要了解的是，防晒霜本身属于特殊用途的化妆品，所以不要用的太杂，选择适合自己皮肤的最为关键和重要。

夏天戴帽子能防晒吗

夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。

凉帽的种类很多，有草帽、布帽、太阳帽等。每种遮阳帽都有它各自的优点。草帽散热、防热的性能较好，选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可避免在帽子内形成高温高湿。凉帽的颜色最好选白色的，白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱。

皮肤晒黑如何美白

要想使晒黑的皮肤得到美白的效果，一定要注意做好基础的保养，每天对于皮肤的基础保养是不可缺少的，做好面部的彻底清洁，如卸妆、洗脸等，每周做去角质与敷面膜一次，可加快皮肤的新陈代谢，也可以使用酸奶敷脸，把化妆棉放到酸奶里面浸泡十至十五分钟的时间，可以使皮肤增强对紫外线的抵抗。

当然在饮食方面也是非常重要的，要适当的多吃些新鲜的水果与蔬菜，主要是选择含有丰富维生素C、维生素E以及β胡萝卜素营养成分的食物，对于皮肤有着美化的作用，对于香菜、九层塔以及韭菜与红豆等是容易引起皮肤感光的问题，使皮肤更加容易晒出斑点或者是晒黑，因此最好不要吃。

另外每天出门之前做好防晒是非常重要的，涂抹适量的防晒乳液、防晒霜等，最好是带着出门，这样可以使我们在每时每刻，任何的地方都可以进行补擦的处理，即便是已经晒黑了也是需要做好防晒的，并且在夏天的时候要使用遮阳伞，这样可以更好的避免紫外线的照射。

皮肤晒伤后如何修复

首先建议大家一定要了解的是，在皮肤晒伤以后，建议大家一定要做好必要的修复工作，因为这种情况出现以后任其发展，可能导致白癜风或者皮肤更加严重的损伤，这是极为不利的，建议大家在这个问题上还是要引起关注。皮肤晒伤以后，首先建议大家一定要用冷敷的方式来进行降温，相信大家都知道皮肤晒伤以后会出现明显的肿痛感，那么这种情况下，适当使用冰敷就能够帮助我们缓解症状，避免这种情况，给身体以及生活造成的伤害。

但这种情况结束以后，建议大家可以适当使用烫伤膏来对皮肤进行涂抹，或者在生活当中可以使用一些纯天然的芦荟，或者芦荟胶来进行擦拭，这种情况下对于我们缓解皮肤晒伤问题也是有极大好处的。另外建议女性朋友们一定不要忽略的是，在生活当中我们出现皮肤晒伤问题以后，也可以适当使用一些晒伤喷雾，这种情况对于皮肤晒伤问题也能够起到极大的缓解作用。

冬天防晒霜的防晒系数在spf15到spf30之间就可以了。因为在冬天的时候，紫外线并不是非常的强烈，而且冬季的皮肤比较干燥出油量也会变少。如果防晒系数过高的话可能会给皮肤造成负担。所以这样低倍数的防晒霜就可以满足冬天面部的需求。

冬天适合用多少指数的防晒霜

我们都知道涂防晒能够减少紫外线对我们皮肤的伤害，也减缓我们衰老的速度，所以一年四季我们都是需要防晒霜的。但是不同的季节防晒霜的防晒系数是不同的。例如在夏天的时候天气比较炎热，阳光照射的比较强烈，所以防晒霜的防晒系数就要高一点，但是冬天虽然需要按时涂抹防晒，但是这个时候根据天气以及皮肤的状况，所需要的防晒霜是不同的。防晒系数在Spf15到spf30的防晒霜就足够了。而且值得注意的是，除了紫外线能够对我们的皮肤造成伤害之外，室内的电脑电视的辐射也会对我们的皮肤产生伤害，所以无论是在室内还是在室外都要涂抹防晒产品。

冬季怎么选择防晒霜

在冬季选择防晒霜的话，除了要注意防晒系数之外，还要选择防晒霜的质地。对，冬天空气比较干燥，而且我们的皮肤出油情况减少所以需要的防晒霜质地要更加滋润。而且这个时候也不要选择太过于轻薄的防晒霜防止涂抹的量不够达不到防晒的效果。

夏天怎么选择防晒霜

首先夏天选择防晒霜的防晒系数应该要相对高一点，这样才能够抵御比较强烈的光照。第二由于夏天我们皮肤出油的速度较快，而且还会面临出汗的现象，所以防晒霜尽量选择防水防汗的，这样防晒霜达到的防晒效果会更好，也不会容易脱妆。最后夏天的防晒霜要选择清爽一点的，防止质地过于厚重堵塞毛孔，给肌肤增加负担。

军训一般都是在都集中在9月份，这个时间的太阳非常毒辣，所以选择防晒霜要选择防晒指数高的，最好是SPF50+的，因为您长时间在紫外线的照射下，防晒产品的功效就会减弱，选择高防晒指数的防晒霜，可以让您的肌肤长时间保护，不用频繁涂抹。

军训防晒霜防晒指数怎么选

防晒指数通过换算每SPF可以持续10分钟左右，但这是在正常的工作或者社交情况，如果您长时间被太阳照射，比如军训，海边游玩，防晒霜的效果就会减弱，一般低指数的防晒产品需要1个小时涂抹一次，所以就要选择高倍的防晒霜。

一般防晒霜的防晒指数只要达到SPF50+就可以，它的防晒时间一般可以持续3小时左右，足够您在军训间隙时间再次涂抹防晒霜。

军训防晒霜指数高的防晒霜有哪些

1. 安热沙小金瓶防晒霜

拥有SPF50+ PA++++防晒能力，采用了UV多方位隔离配方，有效防止肌肤老化和损伤，同时可以避免军训中的晒红和色斑，安热沙小金瓶防晒霜的防水防汗能力出色，它可以与汗水中的矿物质结合，提升防晒霜的防晒能力，并且还添加了透明质酸钠，为肌肤提供水润滋养，本品价格为238元。

2. 欧莱雅小金管隔离防晒霜

拥有高倍SPF50+防晒指数，采用了欧美长效防晒技术，麦色滤防晒科技，有效抵御紫外线的损伤，这款防晒霜采用了轻盈乳液质地，使用后贴合肌肤，吸收哈，没有黏腻感，并且添加多种护肤养肤成分，为您对肌肤提供多重保护，有效对UVA,UVB，同时拥有抗氧化和晒后修复功效，本品价格为170元。

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夏季要选择spf45以上的防晒以防晒伤，并且最好每隔两个小时补涂一次以免防晒霜失去功效。防晒主要防的是两种紫外线，UVA，UVB。UVA会造成皮肤老化，就算待在室内也会受到UVA的照射。UVB会让人晒伤，夏季最强。

防晒霜的各种指数有什么含义

1.PA是防止UVA的指数，＋越多防护越强。不过这个指数只有亚洲的防晒霜上有，因为任何产品都无法完全防护UVA，而且UVA一年四季阴天晴天都存在。如果你习惯每天都涂防晒，可以追求一下PA指数，如果只是夏季防晒，PA指数就不用太纠结了。

2.spf 防的是UVB，spf 15 可以阻挡94％的UVB，spf 30可以阻挡大概97％，spf 45是98％左右，spf指数再高的话，遮挡百分比只有很细微的差别了，而且spf指数越高，皮肤负担就越大。

3.物理性防晒霜效果比化学防晒霜要好，但是会厚重。如果想轻薄，可以物理与化学防晒霜相结合。

防晒需要注意什么

1.无论使用什么防晒产品，只要出过汗，就要补涂防晒霜，最好四个小时补涂一次。如果是在室内使用防晒霜，则不需要担心这个问题，不补涂也可以。

2.防晒霜不要涂得太少，50ml的防晒霜按正常用量，两个月就应该用完。涂太少几乎没有作用，与没有涂防晒差不多。

3.涂抹防晒霜不是完全就不会晒黑了，如果不想晒黑，涂防晒霜的同时，遮阳伞也是必要的。

4.使用物理型防晒霜时，一定要使用卸妆产品来卸干净。

5.喷雾型防晒最好不要在脸上使用，这种喷雾容易刺激粘膜，适合在身体上使用。

6.在防晒的同时也要注意皮肤的镇静与保湿。

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防晒霜不要盲目的选择防晒指数高的，SPF指数越高,所给予的保护便越多，但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也就越大，所以选择适合自己的防晒指数是最重要的!那么孕妇如何选择防晒霜指数呢?防晒霜孕妇能用吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高，但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品，针对不同型态的孕妈咪，提供了一些选购的参考值。

1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。

2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。

3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦!

温馨提示：如果要用防晒霜，一定要用一些安全的产品，最好涂抹不含铅的防晒霜，性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，不要使用美白类产品，在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

防晒霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤品，很多人都会经常涂防晒霜，防晒是我们平时护肤步骤中很重要的一件事情，那么防晒霜指数一般用多高的合适？根据环境选择。

防晒霜指数一般用多高的合适

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。

一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。

如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。

但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

防晒霜什么时候使用好

防晒霜根据系数等级区分，不同的时段应该选择系数不同的产品，一般来说，春秋冬三季，紫外线照射不是那么强烈，在户外活动的话，可以选择SPF25-30左右的防晒霜，夏季紫外线照射强烈，长时间在户外活动的话，则应该选择倍数高的防晒霜，要在SPF50以上。

防晒指数spf50多久补一次

涂抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔待在室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出来，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。

防晒指数50能防几小时

防晒指数50能防几小时是不确定的，会由于不同因素发生改变。有研究认为东亚人种的皮肤类型平均15分钟会在日晒下产生红斑，根据理论计算，防晒指数50可以防护50*15=750分钟，但实际上防晒效果受制于很多因素，并不能防护那么长时间，紫外线强度、肤质类型、使用量、出汗等因素都会影响防晒能力。

防晒霜是有不同指数的，购买使用前要看清楚，只有选择适合自己的才是最好。那么防晒霜多少指数的好?防晒霜多少指数合适?

防晒霜多少指数的好

防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。在日常通勤中，使用的防晒品应该视肤色而定，肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生，而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。

防晒霜指数什么意思

SPF是防晒系数（又叫防晒系指数,SunProtectionFactor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。用以评估紫外线中的UVB防晒能力的标准。SPF是时间，其指数乘以20（即SPF20*20＝400分钟），其实我觉得这个指数没什么用啦。因为随着留汗，防晒霜也会减少，所以即使是SPF30的，每隔两个小时也要补防晒霜的。不过记住，指数太高的，诸如SPF50的，是会伤害皮肤的。建议买SPF25或30的。

PA是抗晒黑的能力。打一个比方，PA＋＋＋的网比＋＋织的密，自然防晒黑的能力更强。1、在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

spf30和spf50的区别

1、质地不同

在同一品牌同一配方的产品中，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

2、安全性不同

spf30的产品比spf50的产品的安全性更高，因为spf值越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

3、防晒持久度不同

spf30的产品比spf50的产品的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。

4、适合场所不同

spf30的产品防晒能力稍弱，但安全性较强，适合经常需要在外奔波或外出旅游时使用;spf50的产品防晒能力较强，但安全性稍弱，适合在海滨浴场或热带地区旅游时使用。

夏日的防晒工作不可马虎，问题是市面上许多高系数防晒擦起来皮肤又黏又咬手，擦在脸或身体上闷着一层根本一点都不舒服!不想晒黑也不愿妥协在黏腻泛白的高系数防晒之下，这4款新货水感防晒推荐给妳!

高防晒指数水润防晒霜推荐

1.CP值水感王最新力作，防水抗汗海边也能用

碧柔的水感防晒是出了名高CP值，补擦不心疼又有效果。全新的《Biore含水防晒清透水凝露》具有最高等级的防晒系数，能够阻挡紫外线造成的肌肤晒红、变黑、老化等伤害，加上高强度防水效果，夏日出游曝晒也能安心使用。水凝露加入玻尿酸、蜂王乳等保湿成分，不只是触感水润，保养成分更能直达肌肤。

▲Biore含水防晒清透水凝露SPF50+/PA++++

2.水润防晒不黏灰尘海砂，一般沐浴品就能卸干净

《KOSE极度水润防晒凝胶》加入玻尿酸EX、胶原蛋白EX、西印度樱桃果实萃取，防晒同时维持肌肤饱水度，流汗也不怕防晒瞬间掉光光。为了维持肌肤一整天的清爽感，防晒凝胶以亲肤粉体打造，一抹开在皮肤上就转为清爽不黏的质地，不怕沾到空气中的棉絮脏污、到海边也不怕滚了一堆沙(超重要)!重点是一般沐浴品就能洗净，使用上超方便。

▲KOSE极度水润防晒凝胶SPF50+/PA++++

3.脆弱干燥的弱敏肤况，靠它好好享受艳阳

资生堂安耐晒的金钻系列特别为敏感肌肤质推出了《金钻高效敏弱肌防晒露》，延续耐水耐汗、高效防御紫外线的优点，防晒露同样加入高效保湿的玻尿酸，并以更温和的配方，不添加色素、香料、酒精，敏感肌甚至婴儿都能安心使用，保护原本就脆弱的敏感肌不受紫外线伤害。

▲安耐晒金钻高效敏弱肌防晒露SPF50+/PA++++

4.不晒黑的脸部、身体两用爆款防晒再度升级

原本就是夏日爆款防晒品的《佳丽宝EXUV高效防晒水凝乳》今年再度全新升级，加入了玻尿酸、胶原蛋白美容液精华成分，擦防晒几乎像在上保养品。另外以新技术打造的强抗水、抗汗、抗摩擦配方，不让防晒在衣服摩擦的过程中掉光光，虽然是夏日的身体防晒，ALLIE同时也能作为妆前脸部隔离使用，不让脸蛋身体色差永远好几阶。

▲佳丽宝EXUV高效防晒水凝乳SPF50+/PA++++

大家知道防晒霜应该怎么挑选吗，防晒霜的指数是不是越高越好呢，防晒霜可以怎么使用呢，防晒霜的指数高会不会伤皮肤呢？今天就一起来看看吧！

防晒指数50伤皮肤吗

防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。大家都知道SPF是防晒的重要指标，但也有很多人误以为SPF的值越高，保护力越高，其实不然。防晒指数也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。

防晒霜保质期是多久

化妆品当中的最有效保质期应当是三年，有的长达五年，所以这就导致很多女性朋友今年没用完的防晒霜，明年会接着用。大部分心态都是，反正保质期的时间足够长，其实这种想法是错误的，建议大家一定要学会引起注意。虽然防晒霜停身的时间确实是三年左右，但是开封后一年内，其性能最稳定，最有效，所以一般情况下建议大家在一年内使用完毕。

如果超过一年那么基本上无法起到标注数的防晒作用，同时还有可能导致皮肤在太阳的直射下发红，甚至晒伤。有的甚至由于防晒霜本身出现了一定程度的质变，所以会引起皮炎，这种情况就建议大家一定要适当注意了。另外与防晒霜保质期同等重要因素就是防晒霜正确使用的问题，如果在开封一年后，我们继续使用这支防晒霜，那么就一定要对皮肤尽量补充水分，因为防晒霜本身具有一定的刺激作用，所以避免对皮肤造成刺激非常关键。

涂防晒霜的正确步骤是什么

(1)洁面

首先用洗面奶对面部进行彻底的清洁，并且用洗脸专用毛巾擦拭干净。

(2)保湿

接下来可以拍点爽肤水，让皮肤最大程度保持湿润，也可以使用一些保湿精华液，对肌肤进行轻柔的按摩，使皮肤吸收。

(3)涂防晒霜

说到涂防晒霜的正确步骤这个话题，在这里一定要记住一点，就是防晒霜一定是最后才涂抹的，建议从中间向两边均匀抹开，并且保持自上而下的轻柔擦拭即可，不需要拍打皮肤让防晒霜被肌肤吸收。

防晒衣真的防晒吗

防晒衣是否防晒，关键要看你买的是不是“真”的防晒衣。现在市面上很多所谓的防晒衣其实只是商家为了销量打口号而已，其实和普通衣服没有什么差别。

而正规厂家，比如各大户外品牌生产的，真正经抗紫外线处理的防晒衣是能达到理想防晒效果的。

注意护理的人，每天都要用防晒霜，这是很正确的，因为一年四季都是有紫外线的哦。但是你知道防晒霜要涂多厚吗?其实防晒霜涂多了对皮肤也是有伤害的哦，小编就来告诉你防晒的注意事项。

防晒霜指数一般用多高的合适

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

防晒霜倍数合适最重要

很多人都觉得，防晒霜的倍数越高约好。但是事实并不是这样的，如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜。

防晒霜倍数越高越油腻

防晒霜倍数越高的，使用以后会更加油腻。而这些油性成分在抵抗紫外线时，是最好的皮肤保护膜，所以越高倍数的防晒霜，会越油。我们在使用防晒霜时，一定要注意油性皮肤的人，尽量选择倍数不要太高的，并且要根据自己的环境情况去选择，合适的防晒霜才是最好的。防晒霜必须提前用如果需要进行外出户外活动，那么在出门前防晒霜一定要提前15分钟涂，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

防晒霜不要涂太厚

在涂防晒霜时，有些人会觉得，防晒霜涂的约好防晒霜效果也好。其实这是一个非常大的误区，防晒霜只要轻轻涂抹皮肤表层，并且均匀涂抹开以后就有防晒的效果了。防晒霜涂太厚，会对皮肤造成负担和损害，因为防晒霜大部分都是是由化学物质组成的，所以对于皮肤来说，会有一定的刺激，防晒霜涂太厚，有的甚至会引起皮肤过敏。另外就是，防晒霜图还厚，会阻塞毛孔和汗腺，不利于皮肤的排行汗液和皮脂腺以及呼吸，长期这样，很容易诱发皮肤感染和囊肿。

防晒霜不要混合使用

当天出门使用的防晒霜是怎样的，就带上那只防晒霜。一定不要混合使用各种品牌的防晒霜。因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，如果出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至还有可能会引起过敏现象。

防晒霜定期补涂

如果需要长时间在户外运动，一定要记得，每两小时补擦一次防晒霜。在户外运动的时候一定会出汗，并且防晒霜经过紫外线照射和吸收会得到氧化的过程。

一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护作用，这样就很容易出现皮肤晒伤和晒黑的情况，一定不要相信某某品牌防晒霜能保持一天的效果，就算PA值再大，两个小时后，防晒效果还是会减弱。PA只能保证，大概多少小时内有一定的防晒效果。

男士也需要防晒，为了防止肌肤不被晒伤，以及不被晒出斑点，通常女士用的防晒霜男士也可以用，但是男士也有专门的防晒霜可供选择，下面本网小编带大家来看一下男士防晒霜多少指数合适？

男士防晒霜多少指数合适

男士防晒霜的SPF值需要根据自身所处环境决定，一般的男士防晒霜都是SPF30或SPF50，如果只是正常的出行，选择SPF30的防晒霜就够了；如果是经常在户外活动的话，建议选择SPF50的防晒霜。

男士防晒霜spf怎么选择

在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男士防晒霜怎么涂抹

如果是要化妆的男士，还可以在涂防晒霜前，涂个隔离霜、如果不需要化妆，则直接开始涂防晒霜。先取适量的防晒霜，分别点涂在额头、鼻子、左右两颊、下巴五个区域，然后用无名指指腹，轻轻的将防晒霜顺着毛孔生长的方向推开，注意，一定要涂抹均匀哦，发际线等位置也要一并涂抹到呢。整个脸部都涂抹好后，再取适量的防晒霜，涂抹脖子、手臂、大小腿等位置。总之，一切裸露在外表的皮肤，最好都要涂抹到防晒霜。

男士防晒霜推荐

1、碧柔：男士防晒，这个真的够够的。原来很讨厌擦防晒，觉得涂到脸上粘腻到不行，然后又厚重，透不过气。不过前两年有朋友安利了碧柔防晒。真的太好用了，完全就改变了对防晒的印象。抹在脸上清凉通透，而且很容易推开。安耐晒也用过，说实话就体验不好。

2、碧欧泉：很清爽，开始看包装以为是涂改液式，其实是乳状。我上手试了一点，味道略香，但不娘炮。很水润，但不油腻。总体蛮不错的。防晒效果是有的，但男票本身就比较黑，感觉上夏天是没太有变化。总体还是不错的，就是量有点少，只够涂脸（四肢他用我淘汰的资生堂）。有老公男票的，这支可以买来送他们哦，我觉得还不错啦。

夏天太阳大，防晒霜肯定是必备的，那么如何选择防晒霜才正确呢？防晒霜用多少指数的比较好呢？针对这些问题，我们看来为大家介绍下！

防晒霜怎么选择才正确

看肤质选择

如果你是干性肌肤，最好是选择带有保湿、滋润成分的，含油脂较多的霜状防晒产品;如果你是敏感性肌肤，物理性防晒产品或者纯植物萃取的防晒产品是你的最佳选择;如果你是油性或者混合型肌肤，可以选择比较清爽稀薄的乳液状、凝胶、啫喱质地或者带有吸油粉末成分。如果是带有“Noncomedogenic”的字样就更好了，意思是其成分不会诱发粉刺。看场所选择

市面上的防晒产品有多种SPF值。所谓SPF，是指一个没有任何防晒措施的人在阳光下20分钟后皮肤会被晒红。所以如果当使用SPF20的防晒产品时，20乘以20分钟，也就是400分钟后才会被晒黑。选择哪一种要看你所处的活动场所。如果你只是平时上下班、商场内逛街，那么选择SPF15—SPF20就以足够;如果你的工作是需要长期在户外、或者外出旅游，那么就要选择SPF20以上;如果你是去游泳、冲浪、海边或者热带地区旅游，那么至少需要SPF30以上或者更高。看防晒时长

市面上的防晒产品除了标有SPF值，还标有PA值。有三种PA值，分别为PA+、PA++、PA+++，“+”字越多，防止UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。如果一种防晒产品标示：SPF20和PA++。那这就表示这个防晒产品在400分种内都能有效防晒，它对UVA的防御效果相当有效。看防晒需求

如果你想全身防晒，可以选择喷雾，用起来比较方便;如果你是经常化妆的人，那么防晒粉饼、防晒蜜粉，更加方便补妆;如果你是懒人，那么集护肤、防晒、遮瑕于一身的BB再适合不过了。

按照上述标准来选择防晒霜，你就能找到真正适合自己的防晒霜了。无论是春夏秋冬，我们的肌肤都需要防晒，因此，防晒霜是需要经常用到的。只要用好了防晒霜，那你的皮肤就能变得更加白皙，肤质也会更健康。

夏天防晒霜用多少指数的比较好

夏天的时候一般大家都会购买防晒霜来防晒，但是防晒霜一般都是有防晒指数的，那么夏天防晒霜用多少指数的比较好？夏天防晒指数多少好？室内低指数

夏天如果是在室内的话，那么是可以适当地使用防晒指数低一些的防晒霜的。因为室内的紫外线一般没有户外那么强烈，所以选用防晒指数低一些的防晒霜基本上就已经很足够了。例如经常呆在室内的上班族或者学生，一般只在上下班或者上下学的时候会晒到大太阳，就不用选择防晒指数太高的，防晒指数在15左右就可以。户外高指数

如果夏天要呆在户外的话，那么就需要选择防晒指数指数稍微高一些的防晒霜，因为一般户外的紫外线会比较强烈，如果选用防晒指数比较低的防晒霜可能就达不到很好的防晒效果，所以如果是要长时间呆在户外活动的话，那么就需要用防晒指数较高的防晒霜，例如可以使用SPF30的防晒品。另外需要注意的是，如果在户外游泳的话，则还需要选择有防水性能的防晒霜。