防晒霜指数40和50的区别【通用20篇】

冬天防晒霜的防晒系数在spf15到spf30之间就可以了。因为在冬天的时候，紫外线并不是非常的强烈，而且冬季的皮肤比较干燥出油量也会变少。如果防晒系数过高的话可能会给皮肤造成负担。所以这样低倍数的防晒霜就可以满足冬天面部的需求。

冬天适合用多少指数的防晒霜

我们都知道涂防晒能够减少紫外线对我们皮肤的伤害，也减缓我们衰老的速度，所以一年四季我们都是需要防晒霜的。但是不同的季节防晒霜的防晒系数是不同的。例如在夏天的时候天气比较炎热，阳光照射的比较强烈，所以防晒霜的防晒系数就要高一点，但是冬天虽然需要按时涂抹防晒，但是这个时候根据天气以及皮肤的状况，所需要的防晒霜是不同的。防晒系数在Spf15到spf30的防晒霜就足够了。而且值得注意的是，除了紫外线能够对我们的皮肤造成伤害之外，室内的电脑电视的辐射也会对我们的皮肤产生伤害，所以无论是在室内还是在室外都要涂抹防晒产品。

冬季怎么选择防晒霜

在冬季选择防晒霜的话，除了要注意防晒系数之外，还要选择防晒霜的质地。对，冬天空气比较干燥，而且我们的皮肤出油情况减少所以需要的防晒霜质地要更加滋润。而且这个时候也不要选择太过于轻薄的防晒霜防止涂抹的量不够达不到防晒的效果。

夏天怎么选择防晒霜

首先夏天选择防晒霜的防晒系数应该要相对高一点，这样才能够抵御比较强烈的光照。第二由于夏天我们皮肤出油的速度较快，而且还会面临出汗的现象，所以防晒霜尽量选择防水防汗的，这样防晒霜达到的防晒效果会更好，也不会容易脱妆。最后夏天的防晒霜要选择清爽一点的，防止质地过于厚重堵塞毛孔，给肌肤增加负担。

去海边旅行玩要注意涂抹防晒霜，并且购买时要注意观察它的系数，只有合适的倍数才适合海边用。那么去海边用多少倍的防晒霜?去海边用多少指数防晒霜?

去海边用多少倍的防晒霜

50够是够了，但必须时时补擦，两个小时重新擦一次，晒黑的可能性就降低了很多，另外防晒霜也要选瓶好的。

去海边用多少指数防晒霜

海边紫外线较强，由于水上活动需要长时间在户外，并需要碰水建议使用长效防水防汗的防晒霜，防晒系数要达到SPF50，PA+++才足够。

去海边擦防晒霜的方法

1、选择防晒系数较高的防晒霜

日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜即可，但去海边游玩时，就要选择防晒系数较高的防晒霜，但并不是说SPF值越高越好，而是SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，但如果是长时间呆在海边或者去潜水，就一定要使用SPF50的防晒霜。

2、每小时补涂一次防晒霜

防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用，另外，还需每小时即补涂一次防晒霜，最好随身携带防晒喷雾，方便使用。

3、下水后擦干身体再涂防晒霜

去海边肯定就会去玩玩水，但上来后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防晒霜，因为肌肤表面的水分也会吸收紫外线，如果不及时擦干，就会更容易被晒黑。

4、晒后72小时黄金修复期

如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，避免肌肤出现斑点，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。

对于防晒来说，一年四季都应该涂防晒，冬天皮肤容易干燥，那么冬天涂什么防晒霜好呢，冬天防晒指数多少最好呢，来看看吧。

冬天用什么防晒霜好呢

1、娇韵诗清透美白防晒乳

娇韵诗清透美白防晒乳最大的特点就是轻薄水润，而且易推开，SPF30+++的防晒指数很适合在冬季使用，也不会给肌肤带来负担，还可以有效的隔绝紫外线对皮肤的侵害，还具有一定的修复抗氧化的功效，敏感肌肤也可以放心使用。

2、安热沙水能户外防晒乳

安热沙水能户外防晒乳又被称为小金瓶，是一款能够防水的防晒霜，这款防晒霜适合冬季使用，其中含有透明只是保湿成分表能够保持肌肤水分，乳液质地比较好吸收，清爽不油腻能够滋润肌肤。这个资生堂旗下的王牌防晒品牌，在日本已经连续十七年拿下年销量第一的宝座，国内也是人气爆棚，成了几乎每个女生的必备防晒!

3、黛珂AG防晒SPF50

黛珂AG防晒SPF50，乳液质地，非常滋润，延展性也好，上脸后没有任何润色效果，不过成膜很慢，刚上脸后会有一层油光，但并不会感到油腻。这款防晒对干皮非常友好，感觉很清爽，然而实际超级保湿，那肤感就更乳液一样，特别美好，不会有皮肤被闷住的感觉!冬天无限回购的防晒。

4、allie防晒

allie防晒霜超强的防晒能力、良好的使用感，以及防水防汗的优秀性能，使ALLIE在日本妹纸中一直人气不减。业界首创水感乳胶质地，不仅防晒效果好，同时能保湿肌肤，防止干燥，富含水分，也可以做妆前乳使用。绿色版，专门为干皮设计的，SPF50，PA++++，感觉非常安心。

5、碧柔水活防晒保湿防晒霜

这款防晒霜主打的就是“水润”，并且兼具保湿霜和防晒霜的功效，特别适合干燥的冬季，防晒指数也很适合阳光不强的冬季，使用后还有柚子的香味。它的质地是乳状的，不过非常清透，延展性很棒，涂上之后感觉很清爽滋润，不用担心会油腻。产品里含有玻尿酸和柑橘类提取物，可以说是保湿、防晒为一体的产品了。但是这款防晒霜略有刺激性，所以敏感性肌肤的人要慎用。

冬天防晒指数多少最好

一般来说，防晒系数SPF值为15的防晒产品，比较适合人们在冬季使用。所以，当你外出时最好还是不要怕麻烦，依然要认真地涂抹上防晒霜。另外由于防晒霜维持效果的时间较为短暂，一般是2到3个小时。所以，要记得定时补擦2或3次，方能确保良好的防晒效果。

没有太阳需要防晒吗

没有太阳也需要防晒。很多人用防晒霜是根据温度或者日照来决定的，其实，在没有太阳的阴雨天也依然有紫外线辐射，不用防晒霜的话时间长了会长斑，而且冬天天气干燥，不注意防晒的话会加速皮肤的衰老进程。

冬季防晒霜怎么选择

冬季天气干燥，用的防晒霜要以清爽和滋润为主。冬天皮肤本来就干就不要用一些很干的防晒霜了，推开也难，很容易卡粉，所以，冬天宜用清爽或者滋润型防晒霜。

夏天阳光强烈，天气也越来越热，我们出门之前一定要记得涂抹防晒，紫外线对我们肌肤的伤害是很大的，大家都纷纷屯起了防晒产品。

防晒霜spf45夏天够用吗

不是长时间在户外暴晒是足够了的，通常皮肤没用任何防护的情况下，20分钟后会被灼伤，20分钟乘以SPF值，就是说明可以抵御照射的时间。20X30=600，就是说600分钟后才会被灼伤。但SPF只是说明可承受的照射时间，不是紫外线强度，比如公式:(SPF15-1除以SPF15乘以100%)=93.33%。这个公式说明SPF15能抵抗93.33%的紫外线，SPF30只能比它多3%左右，而不是一倍。日常生活用SPF15就足够了，SPF值越高对皮肤负担越重，目前市上最好选择有PA+++的。

夏天防晒霜指数

夏天防晒霜指数该如何选择?这个问题其实很简单。防晒霜指数的选择和多个因素有关，只要弄清楚自己处在一个怎样的环境里，是经常外出还是经常在室内活动，自己的肤质是油性还是干性，就可以准确地选择防晒霜指数了。首先，夏天防晒霜指数要根据环境来选择。如果你只是一个普通的上班族，平时在室内活动，只有上下班的时候才会晒到太阳，那么防晒霜指数在15以下就足够了。如果你是去参加户外活动，比如登山或者旅行，可以选择SPF在20左右的防晒霜。如果你要去海滩或露天浴场游泳，就要选择SPF30的防晒霜了。其次，防晒霜指数的选择也跟个人肤质有关。比如，如果你是油性肤质，可以选择一些防晒指数比较低的防晒霜，比如SPF15以内即可，因为SPF越高，防晒霜就越油腻。如果你是干性皮肤，可以选择SPF级别稍微高一点的防晒霜，比如20左右，这样不但可以防晒，还可以有效补水。

另外，如果晴天的话，SPF可以高一些，如果阴天，防晒霜SPF保持在15以内即可，就不要过高，以免堵塞汗腺，造成皮肤过敏。如果你不知道自己是什么肤质，专家在这里为你推荐一款任何肤质都使用的防晒霜--露得清轻透防晒乳SPF30+。这一款防晒乳液非常轻薄，适合夏天使用，涂在脸上清爽不油腻，防晒和保湿效果非常好。它里面含有专利配方Helioplex，可以吸收紫外线，使皮肤受到保护，免受紫外线的伤害。不但可以有效防晒，还可以保湿美白。选择好夏天防晒霜指数以后，防晒霜的的正确使用也非常重要。防晒霜一定要在外出前15分钟涂抹，才能在外出的时候被皮肤吸收，而且，在外出的过程中，每个2个小时就要涂抹一次，以免防晒霜的防晒效果失效。如果要擦隔离霜的话，要先擦隔离，再涂防晒霜。

如何选择防晒产品

1、在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜，;皮肤极度白皙者——SPF30;皮肤只晒伤不晒黑——SPF15~30;皮肤容易晒伤，稍微晒黑——SPF15~30;皮肤容易中度晒伤，逐渐变黑——SPF15~30;皮肤不易晒伤，明显晒黑——SPF10~15;皮肤几乎不晒伤，褐色皮肤——SPF10~15;皮肤从不晒伤，黑色皮肤——SPF6~10。

夏天防晒不能少硬防晒

夏天除了要用到防晒霜，其实帽子、袖套、口罩、墨镜、防晒帽、手套等装备也不能忘，因为加一重保护就加一重防晒保险。并且，穿戴型的遮挡防晒也没有补涂防晒霜来得麻烦，而且提供的防护也比防晒霜更加靠谱。一般来说，防晒产品材质的不一样对紫外线的防晒效果也不一样。

不同材质的防晒能力是：聚酯纤维>羊毛、丝绸、尼龙>棉布、人造丝。

从颜色来论防晒能力：红色>黑色>其它深色>浅色>白色

隔离霜是女性朋友化妆的时候经常会使用到的一种化妆品，一般的隔离霜都带有一定的防晒指数，含有防晒效果，有些人就会觉得就不用再去买防晒霜了，那么有防晒指数的隔离有用吗？有防晒指数的隔离能当防晒霜用吗？

有防晒指数的隔离能当防晒霜用吗

不可以。

隔离霜主要功能在与“隔离”，首先在肌肤与彩妆之间形成一道屏障，减少彩妆对皮肤的伤害，另外隔离脏空气和某些辐射。隔离霜带的防晒系数一般比较低，适合长期待在室内的人群使用，尤其是天天对着电脑的上班族们，比如兰芝雪纱隔离SPF22，这样的防晒系数，对于室外防晒是远远不够的。

防晒霜是专业防晒的产品，防晒系数有多种选择，可以根据自己的需要选择合适的系数，防晒霜在修饰肤色这方面比较欠缺，有些防晒可以提亮肤色，但是对于修饰红血丝或者改善肌肤暗黄效果不如隔离霜，所以，大家一般不会用防晒霜代替隔离霜。比如悦诗风吟Innisfree就有四款防晒，白色的防晒系数是SPF35，黄色是SPF50，又区分中干性和混油性使用。

防晒乳和隔离霜的区别

防晒乳：防晒乳是专业的防晒产品，有较强的隔离紫外线功能，可以有效防止皮肤受紫外线照射，造成晒黑或晒伤，防晒乳有物理防晒乳和化学防晒乳两种，都是可以和紫外线发生氧化作用，从而保护皮肤的。

隔离霜：隔离霜属于彩妆打底产品，涂隔离霜主要是为了隔离彩妆中的成分对皮肤造成伤害，同时还能防止空气中的脏污和紫外线侵害皮肤，预防皮肤过早老化，和防晒乳相比，隔离霜更容易被皮肤吸收，而且隔离霜的颜色不同，修饰肤色的效果也不同。

使用防晒乳和隔离霜前后注意事项

使用前：无论是防晒乳还是隔离霜，使用之前都要先清洁皮肤，再涂上乳液或是面霜，尽量不要让皮肤直接接触防晒乳和隔离霜。先用乳液护肤，可以给皮肤补充水分，减少防晒乳和隔离霜中的化学成分对皮肤造成刺激。

使用后：无论是用防晒乳还是隔离霜，使用之后一定要用卸妆用品彻底卸妆，因为防晒乳和隔离霜都含有化学成分，不彻底卸妆的话，化学成分残留在皮肤上，就容易堵塞毛孔，造成长痘痘，肌肤出油等问题。

先涂防晒霜还是先涂隔离霜

大部分人都认为是先隔离后防晒。但我也问过一些化妆品专柜的小姐，说是应当先防晒后隔离。

我自己也想了想其中的道理，第一，一般防晒霜都是化学防晒，也就是说是要被皮肤吸收来起作用，如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱。第二，隔离霜的主要作用是隔离空气中的灰尘和脏东西，涂在最外层能发挥其最大的作用。同时，大部分的隔离霜都有调节肤色的作用，所以先防晒后隔离，不仅能保证防晒霜的作用，还能让隔离霜在最外层带给我们最好的肤色。

所以，我坚持先防晒后隔离。

怎么选择防晒系数

一般来说，在春秋冬三个季节，紫外线不是特别强烈，在户外活动的话，选择SPF20~35的就可以

如果户外时间很少，选择带防晒系数的隔离霜即可，比如我，上下班的时间不到1个小时，其余9个小时基本都在办公室，我一般就使用带防晒系数的CC霜，这款CC霜是SPF35，而且还有美白修饰肤色的作用。

但是如果是夏季，或者需要长时间待在户外的话，就需要选择SPF50的防晒霜，除了选择高倍防晒之外，还要注意每隔2-3个小时，补涂一次。

比如这款安耐晒小金瓶SPF50+，防水防汗，清爽不油腻，特别适合夏季使用。

防晒霜可以阻挡紫外线对肌肤的伤害，是很常见的一种护肤品，很多人都会经常使用防晒霜，我们在选择防晒产品的时候，应该都注意到了每个防晒霜的防晒指数都不同，那么防晒霜的防晒指数怎么看？防晒指数的计算方法。

防晒霜的防晒指数怎么看

阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UVD四种，越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响，一般来说，人体肌肤需要防护的紫外线为UVA和UVB。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示，防护UVB的防晒系数以SPF表示。

PA

PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。对于PA值，国际上并无认证标准。

PPD

UVA是长波紫外线，分为UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，约占10%～20%，只要是白天UVA就存在，可以穿透大部分云层、玻璃，直达肌肤真皮层。因此，即便是阴天下雨，UVA射线也不会减少。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，到达肌肤真皮层后，可以破坏肌肤真皮层的胶原纤维和弹性纤维，导致肌肤出现皱纹和衰老，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

防护UVA的指数一般以PPD或者PA来表示。PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数。一般肌肤被紫外线UVA照射2小时后，皮肤仍然持续存在的晒黑，使用PPD2的防晒品，可以有效防护UVA长达2小时，以此类推，是最符合实际防止黑斑产生的保护系数。PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果，是以加号的多少来表示：PA+=PPD2-4，PA++=PPD4-8，PA+++=PPD>8。也就是说PA+可以防护紫外线UVA2小时至4小时，每多一个加号就以此类推。

SPF

皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。

紫外线

阳光中的紫外线为不可见光，依波长的不同分为3个区段：

UVA区，长波紫外线，约占10%～20%，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故被称为“年龄紫外线”，不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如此。

UVB区，中波紫外线，约占80%～90%，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC区，短波紫外线，它不能到达地面，因为它在通过臭氧层时已被吸收。

防晒指数的计算方法

日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑雀斑等等。防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道你在完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，你的皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，换言之，防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。

20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时)

男士防晒指数多高合适

男士的皮肤和女士不同，所以男士选择防晒用品，要看自己对紫外线的反应程度。如果自己的皮肤对紫外线不太敏感，擦防晒指数是2-10倍的防晒霜就可以。如果自己的皮肤对紫外线反应很强烈，就可以选择高倍数的防晒品。

皮肤对紫外线敏感的男士，在户外要每隔2-3小时擦一遍，如果自己的皮肤对阳光的敏感度小，可以每隔一天擦一遍。而且，如果所在地海拔较高，阳光较强，就要选择SPF高一些的防晒霜了。

男士防晒指数多高合适?一般来说，日常生活中SPF10-20就可以。如果外出，SPF指数可以适当高一些。当然，防晒霜的SPF指数选择也和各人体质有关。如果皮肤对阳光敏感，就要选择高倍数的防晒霜，如果不太敏感，可以适当选择一些低倍数的防晒用品。

防晒喷雾可以带上火车吗

最好别带。实在要带的话，有严格的量的限制，不能超过120毫升。

大多数防晒产品、补水产品，含有大量的易燃易爆物质，不能携带到火车上的。大家在保证安全的前提下，可以做个小实验，在空气中喷一些防晒喷雾，用打火机一点即燃。同时，还有一点必须要注意的是，大部分的此类产品，都装在自喷压力容器内，这种容器本身就是易爆物品的一种。除了防晒用品外，发蜡、指甲油等，因本身所含易燃物质，均在禁止携带物品之列。

太阳照射下，由于大量紫外线的作用，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。因此防晒霜是一种必备的出行护肤品。

目前世界上统一的衡量对UVB防晒功效的是防晒系数，也就是SPF值，SPF是SkinProectionFactor（皮肤保护指数）的英文缩写，所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。SPF值数每一个单位代表能在日光下停留15分钟而不受UVB伤害。如SPF15即代表擦了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留15×15=225分钟,而使皮肤不受UVB的伤害。

pa代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。“+“字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

然而，防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔、感觉油腻,并会增加肌肤敏感的机会。而一般来说SPF15的产品已有足够的防晒效能，坚持每天使用便会达到良好效果。因此大家在选择防晒产品时要根据自己的情况合理选择。

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大家知道防晒霜应该怎么挑选吗，防晒霜的指数是不是越高越好呢，防晒霜可以怎么使用呢，防晒霜的指数高会不会伤皮肤呢？今天就一起来看看吧！

防晒指数50伤皮肤吗

防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。大家都知道SPF是防晒的重要指标，但也有很多人误以为SPF的值越高，保护力越高，其实不然。防晒指数也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。

防晒霜保质期是多久

化妆品当中的最有效保质期应当是三年，有的长达五年，所以这就导致很多女性朋友今年没用完的防晒霜，明年会接着用。大部分心态都是，反正保质期的时间足够长，其实这种想法是错误的，建议大家一定要学会引起注意。虽然防晒霜停身的时间确实是三年左右，但是开封后一年内，其性能最稳定，最有效，所以一般情况下建议大家在一年内使用完毕。

如果超过一年那么基本上无法起到标注数的防晒作用，同时还有可能导致皮肤在太阳的直射下发红，甚至晒伤。有的甚至由于防晒霜本身出现了一定程度的质变，所以会引起皮炎，这种情况就建议大家一定要适当注意了。另外与防晒霜保质期同等重要因素就是防晒霜正确使用的问题，如果在开封一年后，我们继续使用这支防晒霜，那么就一定要对皮肤尽量补充水分，因为防晒霜本身具有一定的刺激作用，所以避免对皮肤造成刺激非常关键。

涂防晒霜的正确步骤是什么

(1)洁面

首先用洗面奶对面部进行彻底的清洁，并且用洗脸专用毛巾擦拭干净。

(2)保湿

接下来可以拍点爽肤水，让皮肤最大程度保持湿润，也可以使用一些保湿精华液，对肌肤进行轻柔的按摩，使皮肤吸收。

(3)涂防晒霜

说到涂防晒霜的正确步骤这个话题，在这里一定要记住一点，就是防晒霜一定是最后才涂抹的，建议从中间向两边均匀抹开，并且保持自上而下的轻柔擦拭即可，不需要拍打皮肤让防晒霜被肌肤吸收。

防晒衣真的防晒吗

防晒衣是否防晒，关键要看你买的是不是“真”的防晒衣。现在市面上很多所谓的防晒衣其实只是商家为了销量打口号而已，其实和普通衣服没有什么差别。

而正规厂家，比如各大户外品牌生产的，真正经抗紫外线处理的防晒衣是能达到理想防晒效果的。

防晒霜的防晒指数主要是根据个人的情况来选择，在正常情况下，很多人都会购买SPF20的防晒霜，这种指数的防晒霜可以满足非常多人的需求。而且这种指数的防晒霜也不会对皮肤造成非常大的刺激，基本上上不会对皮肤产生任何的影响。

如何理解SPF

SPF其实就是防晒指数，后面都会加上一个数字。例如SPF15，表示的就是这个防晒霜的防晒指数为15倍。也就是说在接下来的15X15分钟之内，不用担心会被晒伤。一旦超过这个时间，防晒霜就会失去功效。

购买防晒霜的注意事项

市场上的防晒霜的指数基本上都是在6倍到40倍左右，倍数越大，它的防晒指数就可以越长。防晒效果也就更好，但是这种防晒指数过高的防晒霜里面是含有非常多的防晒剂，这种防晒剂是极其容易会对皮肤造成刺激。

如果长期涂抹这种防晒指数过高的防晒霜，皮肤的毛孔是非常容易就会堵塞。而且如果更加严重的话还会诱发粉刺的发生。所以，在购买防晒霜的时候，一定要根据自己的实际情况来购买，切不可以随便就购买防晒指数过高的防晒霜。

按场景选择防晒指数

如果是经常呆在房间里面，外出的活动时间很少的货，则可以购买防晒指数为15-20倍左右的防晒霜。如若经常需要在外面奔波，或者是要去外出旅游的话，则可以购买防晒指数为20倍以上的防晒霜。在热带沙滩旅游的话，则可以选择防晒指数为30倍以上的防晒霜。以上这些防晒霜的选择仅供参考，在购买防晒霜的时候，还是要根据自己的情况来选择，选择最合适的防晒霜。

防晒霜是很重要的一种护肤产品，我们每天日常护肤的最后一部就是涂防晒霜，我们一定要做好防晒工作，防晒霜都是有防晒指数的，那么防晒霜是不是防晒指数越高越好？身体防晒霜需要卸妆。

防晒霜是不是防晒指数越高越好

一般来说防晒指数越高，防护越持久。但应该根据自己所处环境紫外线的强度，和在日光中所处的时间长短来选择防晒产品。

但是对于特别敏感的肌肤，过高的防晒指数可能会对肌肤构成刺激。防晒霜标识的SPF就是UVB防护能力的数值，PA+是对于UVA抵御能力的数值，+号越多对UVA的防护能力越强。

用SPF后面的指数乘以20，就代表防晒产品保护你肌肤不会晒黑的时间长短。使用SPF30、PA++以上的防晒霜，就可以满足日常防晒的需求了。

身体防晒霜需要卸妆吗

身体防晒霜需要卸妆。

就算是身体防晒也是需要卸妆的，只是不需要像卸脸一样用卸妆油等物品，建议先用含皂基的清洁力较强的皂类单品清洁，之后再用有滋润力道的沐浴液二次清洁，既能让身体干净顺滑，也能卸干净残留在身体上的防晒成分。

身体防晒霜怎么卸妆

脸部防晒建议使用卸妆油清洁。

一般的防晒霜中会含有化学和物理的防晒成分，这些防晒成份中，有部分是脂溶性的，即不溶于水的，使用常用的洁面产品是不能卸除的。所以需要用一些专业卸妆产品中的脂溶性成份，才能真正卸除防晒霜。

身体防晒建议使用沐浴乳就能清洁干净哦。

先涂防晒霜还是先涂隔离霜

大部分人都认为是先隔离后防晒。但我也问过一些化妆品专柜的小姐，说是应当先防晒后隔离。

我自己也想了想其中的道理，第一，一般防晒霜都是化学防晒，也就是说是要被皮肤吸收来起作用，如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱。第二，隔离霜的主要作用是隔离空气中的灰尘和脏东西，涂在最外层能发挥其最大的作用。同时，大部分的隔离霜都有调节肤色的作用，所以先防晒后隔离，不仅能保证防晒霜的作用，还能让隔离霜在最外层带给我们最好的肤色。

所以，我坚持先防晒后隔离。

防晒霜不要盲目的选择防晒指数高的，SPF指数越高,所给予的保护便越多，但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也就越大，所以选择适合自己的防晒指数是最重要的!那么孕妇如何选择防晒霜指数呢?防晒霜孕妇能用吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高，但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品，针对不同型态的孕妈咪，提供了一些选购的参考值。

1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。

2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。

3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦!

温馨提示：如果要用防晒霜，一定要用一些安全的产品，最好涂抹不含铅的防晒霜，性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，不要使用美白类产品，在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

防晒霜是我们日常护肤必备的护肤品，防晒霜可以很好的保护肌肤，我们都知道，一般防晒霜上面都标有防晒指数，有些人不是很清楚是什么意思，那么防晒霜指数代表什么？

防晒霜指数代表什么

SPF是防晒指数(SunProtectionFactor)的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：

SPF15=15*10=150分钟

SPF20=20*10=200分钟

SPF30=30*10=300分钟

SPF50=50*10=500分钟

PA代表防晒产品对UVA的防护效果(UVA是肌肤老化的凶手)，这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。“+“字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

-PA+:表示有效，防护时间大约为2–4小时。

-PA++:表示相当有效，防护时间4–8小时。

-PA++:表示相当有效，防护时间4–8小时。

防晒霜指数一般用多高的合适

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

很多人都觉得，防晒霜的倍数越高约好。但是事实并不是这样的，如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜。

防晒霜倍数越高的，使用以后会更加油腻。而这些油性成分在抵抗紫外线时，是最好的皮肤保护膜，所以越高倍数的防晒霜，会越油。我们在使用防晒霜时，一定要注意油性皮肤的人，尽量选择倍数不要太高的，并且要根据自己的环境情况去选择，合适的防晒霜才是最好的。

不同的情况选择不一样的防晒霜

如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒指数为15PA+的防晒霜;而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒指数为30PA++的防晒霜;强烈的阳光照射下应选择防晒指数为35-50PA+++的防晒霜;微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒指数为10左右PA+的防晒霜。

防晒霜和防晒喷雾的使用区别

防晒霜属于霜质，在使用前可先将防晒霜挤到手心，然后再涂抹在皮肤上，在使用的时候一定要注意抹匀，这是因为防晒霜具有修颜的效果，如果不抹匀会导致脸上肤色不均匀的感觉。而防晒喷雾使用的时候，一定要先摇匀，再喷在皮肤上。在外出的时候，一定要使用防晒喷雾及时补涂，并且每隔2小时对脸部以及颈部等日晒部位进行补涂。

防晒霜：防晒霜一般适合较为皮肤干燥的妹子使用，防晒霜较为滋润，能够有效滋润脸部皮肤，防止脸上皮肤因为干燥而引起对护肤品不吸收

防晒喷雾：防晒喷雾主要适合敏感性肌肤和油性皮肤，防晒喷雾较为清爽，不会给皮肤带来负担，从而减少皮肤出油的情况。

夏天大家都会选择使用50倍防晒霜，50倍防晒霜是高倍数防晒，防晒效果更高，出门在外很适合使用，要回到防晒指数越高防晒效果也就越好。

50倍防晒霜适合什么时候用

适合在曝晒在强阳光的情况下使用。

在沙滩，或者在海边又或者在热带地区，紫外线很强，此时如果曝晒在强阳光下，肌肤很容易受到伤害，使用50倍的防晒霜在这时候将会对紫外线起到很好的防护作用。

教你看懂防晒指数

防晒主要防的是紫外线中的UVA和UVB，UVA是晒黑和晒老的元凶，UVB负责晒红晒伤。SPF值表示防UVB的时间，数值越大，防晒伤的时间越久。PA值表示防UVA的能力，加号越多，抗UVA能力越强。目前国内允许的最高标示是SPF50+·PA++++。

了解紫外线的势力范围

UVA的伤害能到达真皮层，可积累且不可逆，是光老化的罪魁祸首。UVB则能量强，短时间内就能造成晒伤、泛红、水泡。UVA的穿透力很强，玻璃也无法阻挡，而UVB无法穿透玻璃。UVB在夏天尤其强烈，UVA全年(包括阴天)都在嚣张。

夏天防晒霜要注意补擦

夏天擦防晒霜应该在外出前15分钟~20分钟左右擦，尽管防晒有几个小时的防护紫外线的功效，但是因为夏天出汗较多，所以为了保证防晒霜发挥好作用最好是能够1~2小时补擦一次，特别出汗较为明显的时候。

注意护理的人，每天都要用防晒霜，这是很正确的，因为一年四季都是有紫外线的哦。但是你知道防晒霜要涂多厚吗?其实防晒霜涂多了对皮肤也是有伤害的哦，小编就来告诉你防晒的注意事项。

防晒霜指数一般用多高的合适

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

防晒霜倍数合适最重要

很多人都觉得，防晒霜的倍数越高约好。但是事实并不是这样的，如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜。

防晒霜倍数越高越油腻

防晒霜倍数越高的，使用以后会更加油腻。而这些油性成分在抵抗紫外线时，是最好的皮肤保护膜，所以越高倍数的防晒霜，会越油。我们在使用防晒霜时，一定要注意油性皮肤的人，尽量选择倍数不要太高的，并且要根据自己的环境情况去选择，合适的防晒霜才是最好的。防晒霜必须提前用如果需要进行外出户外活动，那么在出门前防晒霜一定要提前15分钟涂，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

防晒霜不要涂太厚

在涂防晒霜时，有些人会觉得，防晒霜涂的约好防晒霜效果也好。其实这是一个非常大的误区，防晒霜只要轻轻涂抹皮肤表层，并且均匀涂抹开以后就有防晒的效果了。防晒霜涂太厚，会对皮肤造成负担和损害，因为防晒霜大部分都是是由化学物质组成的，所以对于皮肤来说，会有一定的刺激，防晒霜涂太厚，有的甚至会引起皮肤过敏。另外就是，防晒霜图还厚，会阻塞毛孔和汗腺，不利于皮肤的排行汗液和皮脂腺以及呼吸，长期这样，很容易诱发皮肤感染和囊肿。

防晒霜不要混合使用

当天出门使用的防晒霜是怎样的，就带上那只防晒霜。一定不要混合使用各种品牌的防晒霜。因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，如果出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至还有可能会引起过敏现象。

防晒霜定期补涂

如果需要长时间在户外运动，一定要记得，每两小时补擦一次防晒霜。在户外运动的时候一定会出汗，并且防晒霜经过紫外线照射和吸收会得到氧化的过程。

一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护作用，这样就很容易出现皮肤晒伤和晒黑的情况，一定不要相信某某品牌防晒霜能保持一天的效果，就算PA值再大，两个小时后，防晒效果还是会减弱。PA只能保证，大概多少小时内有一定的防晒效果。

大家知道防晒霜应该怎么用吗，防晒霜的指数多少最好呢，防嗮霜的指数是不是越高越好呢，防晒霜可以怎么用呢？今天就一起来看看吧！

防晒指数多少最好

在我们生活当中有一个概念是防晒霜的恒量抵御，由紫外线灼伤程度有直接关联，后来普遍理解就是数字越大就说明防晒效果越好，这是一个惯性思维，在我们生活当中比较常见，并且可用于任何一个市场。但是在我们的防晒市场上有一个新的说法，就是SPF不能超过30。常常能够看到数值越高的反而越便宜，因为这种情况可能对皮肤不好。

但是正确的答案是，SPF指的是在同样强度的照射下，涂了防晒霜以后的晒伤程度，防晒霜能够帮助我们防止晒伤，所以SPF指最小红斑量和它所需的强度比值，简单的原理就是在涂完防晒霜，在太阳下暴晒，直至被晒伤的时间。这样看来并不是说数值越高就越好，通常情况下，防晒霜的最大作用率在150分钟，所以超过这个阶段，女性朋友们使用任何一种防晒指数的防晒霜都需要进行补充。

防晒指数多少最好？综上所述SPF30的防晒霜已然够用，所以女性朋友们在生活当中可以再采用一些其他的防晒措施，毕竟防晒霜只防止晒伤，而不防止晒黑，所以此时我们需要戴个帽子或者打个遮阳伞，也是非常关键的。另外建议大家一定要了解的是，防晒霜本身属于特殊用途的化妆品，所以不要用的太杂，选择适合自己皮肤的最为关键和重要。

夏天戴帽子能防晒吗

夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。

凉帽的种类很多，有草帽、布帽、太阳帽等。每种遮阳帽都有它各自的优点。草帽散热、防热的性能较好，选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可避免在帽子内形成高温高湿。凉帽的颜色最好选白色的，白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱。

皮肤晒黑如何美白

要想使晒黑的皮肤得到美白的效果，一定要注意做好基础的保养，每天对于皮肤的基础保养是不可缺少的，做好面部的彻底清洁，如卸妆、洗脸等，每周做去角质与敷面膜一次，可加快皮肤的新陈代谢，也可以使用酸奶敷脸，把化妆棉放到酸奶里面浸泡十至十五分钟的时间，可以使皮肤增强对紫外线的抵抗。

当然在饮食方面也是非常重要的，要适当的多吃些新鲜的水果与蔬菜，主要是选择含有丰富维生素C、维生素E以及β胡萝卜素营养成分的食物，对于皮肤有着美化的作用，对于香菜、九层塔以及韭菜与红豆等是容易引起皮肤感光的问题，使皮肤更加容易晒出斑点或者是晒黑，因此最好不要吃。

另外每天出门之前做好防晒是非常重要的，涂抹适量的防晒乳液、防晒霜等，最好是带着出门，这样可以使我们在每时每刻，任何的地方都可以进行补擦的处理，即便是已经晒黑了也是需要做好防晒的，并且在夏天的时候要使用遮阳伞，这样可以更好的避免紫外线的照射。

皮肤晒伤后如何修复

首先建议大家一定要了解的是，在皮肤晒伤以后，建议大家一定要做好必要的修复工作，因为这种情况出现以后任其发展，可能导致白癜风或者皮肤更加严重的损伤，这是极为不利的，建议大家在这个问题上还是要引起关注。皮肤晒伤以后，首先建议大家一定要用冷敷的方式来进行降温，相信大家都知道皮肤晒伤以后会出现明显的肿痛感，那么这种情况下，适当使用冰敷就能够帮助我们缓解症状，避免这种情况，给身体以及生活造成的伤害。

但这种情况结束以后，建议大家可以适当使用烫伤膏来对皮肤进行涂抹，或者在生活当中可以使用一些纯天然的芦荟，或者芦荟胶来进行擦拭，这种情况下对于我们缓解皮肤晒伤问题也是有极大好处的。另外建议女性朋友们一定不要忽略的是，在生活当中我们出现皮肤晒伤问题以后，也可以适当使用一些晒伤喷雾，这种情况对于皮肤晒伤问题也能够起到极大的缓解作用。

防晒指数代表的是防晒霜的防晒能力和有效防晒时尚，英文简写为spf，是指防晒霜可以有效隔绝紫外线的时间。防晒指数后面跟的数字再乘十就是防晒霜的有效防晒时间，比如spf15的方式霜有效防晒时间就是150分钟，spf后跟的数字越大说明有效防晒时长越长。

防晒指数越高越好吗

并不是防晒指数越高的防晒霜越好，防晒指数越高的防晒霜中添加的化工原料就越多，质地就要越厚重，对于肌肤的负担和伤害就越大。所以在挑选防晒霜的时候不应该只以防晒指数的高低作为挑选防晒霜的标准，更应该根据自己不同的肤质和日常外出市场的不同选择合适的防晒霜使用，否则即使达到了防晒效果却对皮肤造成了比较大的刺激和伤害。

怎么挑选合适的防晒霜

在挑选合适的防晒霜之前应该先明确自己对于防晒霜的需求，根据不同的肤质以及不同的外出时间要求选择合适的防晒霜。敏感肌在挑选防晒霜的时候就应该挑选无酒精配方的防晒霜，不然会出现大面积过敏的情况。无外出市场的人在挑选防晒霜的时候不必要挑选防晒指数很高的防晒霜，能及时补涂防晒霜的人也可以选择防晒指数不是很高的防晒霜。

防晒喷雾和防晒霜的区别

防晒霜和防晒喷雾最大的区别在于两种防晒产品的使用方法和质地不同，防晒霜是乳液质地的产品，防晒喷雾是喷雾质地的产品。在使用的时候两种产品也有一定的区别，一般防晒霜是在护肤品之后使用的，日常补涂只需要叠加即可。防晒喷雾更多用于手脚的防晒以及妆后防晒补涂，防晒喷雾的质地绵密可以照顾到所有需要防晒的地方，也不会对妆容产生破坏，但是防晒喷雾携带的时候相较防晒霜而言更加困难。

一般到了夏季涂防晒霜的人就非常的多，但是防晒霜应该一年四季都涂，那么脸上用防晒指数50的防晒霜好吗，防晒粉饼和防晒霜有什么区别。

脸上用防晒指数50的防晒霜好吗

SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规,很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值,简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说,它是这样被计算出来的:一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。客观上讲,防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

防晒粉饼和防晒霜有什么区别

1、防晒粉底属于彩妆的范畴,在普通粉底的基础上增加了防护功能,但一般防晒粉底只是含SPF值,虽能够给予肌肤一定的UVB防护,却并不能完全抵御紫外线尤其是UVA对肌肤的伤害。

2、纯防晒霜:针对阳光中的紫外线UVA/UVB对肌肤的伤害,比较适合在户外,夏季等紫外线更加强烈的情况下使用。

防晒需要卸妆吗

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻),这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、面霜。

日常如何防晒

1、分次使用保证充足防护。事实上,只要不外出或长时间暴晒于阳光下,每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25,PA++以上),将一次涂抹的量分为两份:出门前30分钟涂抹一次,等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时,出门前再涂抹一次,即可基本保证途中的完备保护。

2、制定更完善的防护措施。生物防晒是前两年就提出的防晒概念,即除了皮肤表面的紫外线防护膜外,同时也在皮肤细胞形成一层保护膜,对细胞(特别是细胞膜和DNA)进行防护,最大程度上消除UVA的伤害。

3、即时补擦。别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果,那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好,这样才可以保证防晒的效果。

4、底妆也有防晒指数。想要有更好的防晒效果,不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数,不仅会更有保证,更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。

军训一般都是在都集中在9月份，这个时间的太阳非常毒辣，所以选择防晒霜要选择防晒指数高的，最好是SPF50+的，因为您长时间在紫外线的照射下，防晒产品的功效就会减弱，选择高防晒指数的防晒霜，可以让您的肌肤长时间保护，不用频繁涂抹。

军训防晒霜防晒指数怎么选

防晒指数通过换算每SPF可以持续10分钟左右，但这是在正常的工作或者社交情况，如果您长时间被太阳照射，比如军训，海边游玩，防晒霜的效果就会减弱，一般低指数的防晒产品需要1个小时涂抹一次，所以就要选择高倍的防晒霜。

一般防晒霜的防晒指数只要达到SPF50+就可以，它的防晒时间一般可以持续3小时左右，足够您在军训间隙时间再次涂抹防晒霜。

军训防晒霜指数高的防晒霜有哪些

1. 安热沙小金瓶防晒霜

拥有SPF50+ PA++++防晒能力，采用了UV多方位隔离配方，有效防止肌肤老化和损伤，同时可以避免军训中的晒红和色斑，安热沙小金瓶防晒霜的防水防汗能力出色，它可以与汗水中的矿物质结合，提升防晒霜的防晒能力，并且还添加了透明质酸钠，为肌肤提供水润滋养，本品价格为238元。

2. 欧莱雅小金管隔离防晒霜

拥有高倍SPF50+防晒指数，采用了欧美长效防晒技术，麦色滤防晒科技，有效抵御紫外线的损伤，这款防晒霜采用了轻盈乳液质地，使用后贴合肌肤，吸收哈，没有黏腻感，并且添加多种护肤养肤成分，为您对肌肤提供多重保护，有效对UVA,UVB，同时拥有抗氧化和晒后修复功效，本品价格为170元。

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防晒霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤品，很多人都会经常涂防晒霜，防晒是我们平时护肤步骤中很重要的一件事情，那么防晒霜指数一般用多高的合适？根据环境选择。

防晒霜指数一般用多高的合适

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。

一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。

如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。

但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

防晒霜什么时候使用好

防晒霜根据系数等级区分，不同的时段应该选择系数不同的产品，一般来说，春秋冬三季，紫外线照射不是那么强烈，在户外活动的话，可以选择SPF25-30左右的防晒霜，夏季紫外线照射强烈，长时间在户外活动的话，则应该选择倍数高的防晒霜，要在SPF50以上。

防晒指数spf50多久补一次

涂抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔待在室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出来，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。

防晒指数50能防几小时

防晒指数50能防几小时是不确定的，会由于不同因素发生改变。有研究认为东亚人种的皮肤类型平均15分钟会在日晒下产生红斑，根据理论计算，防晒指数50可以防护50*15=750分钟，但实际上防晒效果受制于很多因素，并不能防护那么长时间，紫外线强度、肤质类型、使用量、出汗等因素都会影响防晒能力。

vt老虎防晒霜是很多人夏季必备的防晒霜品牌之一，这款防晒霜里面添加了很多养肤的成分，用起来十分安心，那么这款vt老虎防晒霜的防晒指数是多少呢？

vt老虎防晒霜防晒指数

vt老虎防晒霜的防晒指数是SPF50+/PA++++，防晒强度还是很高的，也是大夏天比较通用的防晒强度，瓶子开口比较小，这样容易控制vt防晒霜的出量，而且尖尖的小口，容易保持清洁，挤出一点到手背上，可以看到vt防晒霜挺水的，有一点点流动性，闻起来有淡淡的药草味道，清凉不油腻。

vt老虎防晒霜防晒黑吗

防晒黑。

vt老虎防晒霜的防晒指数非常高，户外运动都能用上，不过要2-3小时补涂一次哦。这款防晒也含有天然植物成分，能够实力防晒，而且它的质地水润清薄不油腻，主打舒缓保湿，上脸0压力，很容易就吸收，也很容易推开，涂在手上迅速成膜，可以达到防水防汗的效果。

vt老虎防晒霜怎么样

vt老虎防晒霜是韩国的，防晒值SPF50+/PA++++高倍防晒，里面含有积雪草，对于皮肤敏感的妹子也还是很有帮助的，能舒缓镇定肌肤，也不拔干，不假白。

而且，价格也是很亲民的，适合学生党很平价，但是美中不足的地方是刚涂的时候会有香味，那个香味我不是很喜欢，其次就是有一点油，因为我是混油皮痘肌，夏天用起来会比较偏油，冬天应该会好一点，我是冬干夏油，但是防水防汗还是不错的。

vt老虎防晒霜用法

在使用防晒霜之前，一定要先清洁皮肤，然后在使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完全做完以后，再开始进行防晒霜的涂抹。防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收，并且护肤品在使用以后，会给皮肤层层一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后，皮肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况。

防晒霜一般都是在黄豆大小的样子就差不多了。我们需要先挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，在轻轻按压拍打在皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部太白的情况。面部涂完以后，一定不要忘记脖子，否则会出现脖子和脸脱节的情况。