防晒霜不拆封能不能放到明年用(经典20篇)

腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率。长时间腹泻会导致多种问题的发生。那么腹泻可以吃苹果吗？婴儿腹泻能不能吃苹果？

腹泻能吃苹果吗

苹果味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，它富含纤维素，既可以止泻又可以防止便秘，不过腹泻时要细嚼慢咽，分多次少吃，可不能只喝汁不吃肉，那就可能致泻了。

婴儿腹泻能不能吃苹果

过量摄入苹果原汁会引起婴幼儿腹泻，婴幼儿的消化系统尚未成熟，由于苹果原汁中含有果糖和山梨醇，婴幼儿对这两种物质都不能完全吸收。当大量摄入苹果原汁时，因吸收过慢而影响肠道渗透压，引起腹泻。对有腹泻倾向的婴幼儿，应少喝或不喝苹果原汁，以免引起腹泻或腹泻加剧。对因摄入大量苹果汁引起腹泻的婴幼儿，应立即停止摄入苹果汁以及其他容易发酵的食物，减轻胃肠道的负担，有利于身体的康复。

除了婴幼儿外，其他人群拉肚子吃苹果是不会危害身体的，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。拉肚子也可以补充益生元立健三清冲剂，腹泻主要是由病菌病毒活跃、肠道菌群失衡、或是肠道功能失常引起的。立健能够增殖肠道益生菌，抑制病菌病毒，同时改善胃肠道功能，恢复肠道健康，从而解决腹泻问题

腹泻吃苹果的注意事项

苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。

苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。

腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气和生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。

熟苹果不要吃得太多，否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应，形成胶状物，堵塞胃肠道，反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果，需要多吃时，则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时，苹果不好消化，吃时不应“速战速决”，要细细地咀嚼，慢嚼，还能发挥洁齿的效果

美加净的防晒据说不错，甚至有人说是平价版本的安耐晒，看来是不能小瞧国货的实力啊！小编特意去搜索了一下，这款防晒有金色和橘色两款，姑且叫它们小金瓶和小橘瓶吧！究竟该怎么选择呢？

美加净防晒霜金色和橘色名称不同

小橘瓶

maxam/美加净细嫩柔白防晒乳100ml50ml

小金瓶

美加净温和倍护防晒霜50ml

美加净防晒霜金色和橘色价格不同

小橘瓶价格是25元，小金瓶的价格是30元。另外再容量上来说，小橘瓶的容量是小金瓶的两倍哦！同时小橘瓶有着美白修饰的作用，小金瓶更加偏向于敏感肌肤和肌肤修护

美加净防晒金色橘色质地不同

美加净防晒，我用来涂身体。橘色瓶稍粘，估计适合干皮。金黄色瓶清爽不黏腻，但泛白。这俩用来做身体防晒都棒棒的。我去云南一周，用的橘色瓶涂身体都没有晒黑，当然，要每隔四到五个小时补涂。现在才七月，我已经用完了三个橘瓶两个金瓶了

美加净三款防晒霜对比

因为启初对上海家化一直有好感。这三款防晒我都用来当身体防晒，因为作为身体防晒就比较费，而国产良心牌还算白菜价，这个夏天已经入了好多瓶啦。心得如下

从左到右：

1.柔白防晒。这是是乳液质地，相对于那两款比较喜欢这个，使用感还行。这款相对不泛白不拔干，但是成膜很慢，据说防晒力度相比其他两款稍弱。

2.防晒喷露。天的噜，这个简直踩雷。超级无敌油，很难干，油得发亮，用过两次就再也没用过了，不会再入。

3.倍护防晒乳。涂改液质地，泛白，成膜也不快，但还是可以接受，因为这个比款1防晒力度好一点。

大头虾的头最好是不要吃，因为虾头中不仅有虾的排泄物，而且如果虾的生长环境很恶劣的话，虾头中的重金属也会超标，吃下去对我们身体是不好的。

大头虾的头能不能吃

大头虾的头是不可以吃的。

因为吃大头虾的虾头等于吃了虾的排泄物、半消化的虾食，喝了虾尿，更重要的是在生长环境不好的地方，虾头会富集环境中的重金属。为了自身的健康着想，千万不要再固执地坚持着老一辈人的“不能浪费粮食”的思想，该舍弃的时候就要当机立断。

大头虾的头为什么不能吃

因为虾头中含有很多对身体不好的物质，虾的排泄物也都在虾头中。

虾的头胸部有叫围心窦的结构，其中包括有胃、肝脏、心脏、一对精巢/卵巢、排泄器官触角腺(因为是绿的，故也叫绿腺)以及膀胱和排泄孔。而虾的腹部只有一条直肠以及肛门，因此虾的头胸部是虾进行进行细胞内消化与解毒作用的主要部位;另外虾头还是重金属富集的重灾区，虾头里恶心的东西还是不少的。

大头虾食用注意事项

1、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。

2、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

3、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。

大头虾如何挑选

1看外形：新鲜的大头虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。

2观色泽：新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，海虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾);不新鲜的虾，皮壳发暗，虾略成红色或灰紫色。

3闻气味：新鲜虾气味正常，无异味。

辣条，是很多人爱吃的休闲小零食，而对于辣条的由来没几人能说的清。那么，辣条到底能不能吃？辣条是从哪来的？

辣条到底能不能吃

“辣条”也称大面筋、素牛筋等，以小麦粉或其他谷物粉类为主要原料，添加食盐、食品添加剂、香辛料及其它适量的辅料。一些“辣条”的检验结果显示存在超范围、超限量使用防腐剂、色素以及菌落总数超标等问题。

建议通过正规渠道购买“辣条”，不要在无证摊贩购买此类产品。购买时，市民应查看包装是否完整，包装标示的产品生产日期、保质期、贮存条件、配料表、“QS”标识、生产厂名、厂址、联系方式等内容齐全;如有无油脂酸败气味以及油渍渗出问题，切勿购买。另外，由于部分“辣条”盐分、糖分、油脂含量较高，不要过量食用。

辣条是从哪来的

辣条诞生时间很早，辣条最早出现在80后的记忆中。辣条出现之后很长时间，包括卫生，生产许可证等很多都会让人产生怀疑，确实如此，以前的辣条都会存在那样这样的问题，没有生产许可。其中最让人担心的就是卫生问题，辣条里会放很多添加剂、防腐剂。而且辣条的生产环境脏乱，不干净。曾多次被媒体爆出问题，加之监管部门监管不到位，导致辣条大量销售于城乡结合部、县城、农村地区。在城市也有零星分布，大多会在小学门外由小商贩及小商店销售。但随着监管力度加大，辣条生产环境也逐渐好转，由原来的问题食品(如没生产许可、卫生不合格等等)转变为受到很多年轻人喜欢的零食。虽然辣条生产情况整体好转，但卫生等问题依然存在。辣条属于辛辣食品，建议适量食用，并应选择大品牌进行购买。

辣条吃多了有哪些危害

一般来说，辣味食物比较适合生长在四川等潮湿地区的人食用，北方干燥地区的人食用后，上火、气虚等症状会更严重。从体质上说，有些人属于阴虚火旺者，平时就容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象，吃了辣的食物虽然一时痛快，但过后会让这些症状加重几倍。尤其是便秘严重后，体内代谢废物长时间蓄积，其中的毒素会严重危害人体健康。

人在吃辣的食物后短时间内会大汗淋漓，有种很舒服的感觉，主要是因为辣味食物可以刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但是，吃辣一定要适量，对北方人来说，一周或两周一次，已经足够了。而且，能够促进气血运行的食物并非只有辣椒，橘子、南瓜、大枣、羊肉等温性食物都可以达到这个效果。吃辣后，最好适当增加饮水量和蔬菜、水果的摄入，以淡化辛味食物对身体的不利影响。辣的食物少吃，辣制品也一样，而且辣制品的质量不能保证。

在夏季由于温度很高，太阳对人们皮肤的伤害也是很大的，要及时进行补水和防晒，特别对女性朋友来说，防水和防晒的工作是很重要的，这就需要使用很多的护肤品到皮肤上，那么防水防晒霜怎么洗掉？下面小编为你解答。

防晒霜使用事项

1、涂抹部位

涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

2、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

3、使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

6、注意防晒死角

涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

防晒霜使用时间

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。

洗防晒霜的方法

1.防晒霜需配合卸妆油清洁。如果使用的是注明了防水防油型防晒霜，则要配合卸妆油清洁干净，因为防水型防晒霜不溶于水，是很难用洗面奶卸掉的，否则没彻底卸干净，会造成毛孔堵塞的哦。做法：大家可以在化妆棉上倒入适量卸妆油，再顺着脸部肌肤纹理轻轻擦拭干净，再用清水洗净，最后用洁面产品再清洗一遍，就能深层清洁皮肤的污垢和油脂。

2、防晒霜身体卸妆方法。如果身体肌肤上也擦了防晒霜这也是需要卸掉的，如果是不防水的防晒霜，则用沐浴露加沐浴球清洗两遍就干净啦。而如果使用的是防水型防晒霜，应该先用带有卸妆功效的湿巾将肌肤擦拭干净，然后，再用沐浴露清洗一遍就可以了，是非常方便的。

3、不防水型防晒霜直接用洗面奶清洗。如果是使用的低倍数、不防水型防晒霜，可以不用使用专门的卸妆油，直接仅用洁面产品就可以洗干净，跟平常洗脸一样的步骤就行了。这是由于不防水型防晒霜是可溶于水的，用洗面奶就能将肌肤角质层的污垢清洗干净，同时表面的防晒霜也随之洗掉了。

防晒霜辨别真假的方法

1、购买防晒霜的时候，记得，一定要先弄点儿，在自己的耳后，或者是后腕处涂抹一点儿，如果是出现了皮肤红肿的情况下，建议你不要购买，这是因为其中可能含有让人体过敏物质的假的。当然，是排队了你有过敏症的情况下。

2、在选择的时候，一定要看好了，防晒霜，其包装上是有标识说明的，也就是说，防晒霜一般是不会含有油脂的，如果是含有的话，则为假的，不建议购买。

3、依然是弄一点儿防晒霜，放到自己的手背处，然后看一下，其有没有很快被皮肤吸收掉，如果是吸收度好的，则为真，如果吸收不好，则为假。

4、当然还有涂抹后，如果没有黏感，让皮肤感觉到有透气感的话，则为真的，如果是不透气，有粘乎乎的感觉的，则为假的。

5、一般的防晒霜，其涂抹后，都没有光亮的感觉，因为其是防晒的，不是提亮皮肤的。所以，如果你涂抹后，皮肤变特别白或者是有发亮的感觉的话，则为假。

6、再看一下防晒霜的含水量，一般的情况下，不是级数的防晒霜，其里面含有水分是不同的，如果你发现，其上面没有。精华推荐

防晒霜防晒误区

阴雨天可以不防晒?

无论是阴天还是晴天，只要出门就必须要防晒。

防晒指数越高越好?

防晒倍数有两个标准，一个是防晒指数，另一个是防晒系数。

全家可以共用防晒霜

应该根据肤质情况不同，选择一款适合自己的防晒霜。

留心食物美白红黑榜

在一些饮食方面也会影响防晒效果。

防晒霜是必不可少的一样护肤品，我们每天都要涂抹防晒霜，是消耗比较大的一种护肤品，对于经济还不独立的学生党来说，便宜好用的防晒才是最佳选择。

学生党防晒霜哪款好用

1、梦妆花萃透亮净白水感防晒霜SPF35PA++

2、艾伊派美白亮肤防晒霜SPF30+PA+++

3、艾诺碧新御肤清柔防晒霜SPF30PA++

4、自然堂雪域美白倍护防晒霜SPF30+PA+++

5、悦诗风吟自然关爱优颜防晒霜SPF50+PA+++

6、茵菲妮肌底防晒霜SPF30+/PA+++

7、秀丽韩秘策珍防晒霜SPF37PA+++

8、蒂佳婷新活遮瑕防晒霜SPF30+/PA++

9、美体小铺紫苏水份美白UV防晒霜SPF30PA+++

10、Coola有机小黄瓜纯物理防晒霜

适合学生党的防晒霜

防晒霜是对抗日晒必不可少的单品，适合学生用的面部防晒霜有：资生堂粉金瓶敏感肌防晒露、资生堂专科水凝防晒乳、悦诗风吟防晒霜、碧柔防晒霜、OLAY小白伞防晒霜，适合学生用的身体防晒霜有：美加净倍护防晒露、水宝宝粉瓶，这些防晒乳霜都能帮住肌肤遮住紫外线，预防晒黑、长晒斑、毛孔粗大、出油等现象。了解了知名的防晒品牌，还要注意防晒霜的使用方法，护肤效果才能事半功倍。涂抹防晒霜之前，基础护肤不能少，因为防晒霜中的成分，会将肌肤的水分大量吸收掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以，在清洁完肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳或者霜，然后再用防晒霜，最后可以用粉底进行遮瑕。防晒霜的涂抹时间一般在外出前三十分钟涂抹，才能让防晒霜的作用发挥最大化，注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线比较强烈的时候，防晒霜就很容易脱落。一般户外补涂时间在90分钟左右，如果是室内窗边工作的话，可以隔120分钟左右补涂一次。

平价防晒霜排行榜

1、近江兄弟小熊防晒

价格：20元左右28毫升

优点：性价比超级高，面部身体均可用。

指数：SPF50+，PA++++

用法：涂抹后20分钟再出门

涂改液质地，需要摇匀后使用，很轻薄补水，成膜很快，有膜感但是不至于闷，刚上脸会泛白但是很快就变透明了，没有润色效果，香味不算好闻但是也不重，有轻微拔干，可以防水也可以防油，很适合学生军训用，但是里面香精酒精化学防晒剂之类都有，所以敏感皮肤不建议上脸。偏干皮选红色款，偏油皮选蓝色款。防晒霜什么牌子好?

2、碧柔水感防晒系列

价格：70元左右50克

优点：性价比高，补水能力强，隔离防晒妆前三合一。

指数：SPF50+国内按照国家要求标示为30+，PA++++

用法：涂抹后20分钟再出门

凝乳质地，看起来水分就很足，一搓就出水，滋润感很足好推开。有点香味不难闻。轻微修饰肤色效果，居然控油能力很不错。刚上脸泛白，后续基本恢复透明。防水防油都不错，用于日常护理足够。除了特别容易出汗的和要去海边旅游日光浴的，其他人群基本都适用。尤其是混合偏油的皮肤和缺水的皮肤。

3、奥蜜思防晒隔离乳

价格：130元左右35克

优点：物理防晒，无油、无香料，敏感肌痘痘肌安心之选。

指数：SPF34，PA+++

用法：随涂随走

带粉状的妆前乳质地，很好推开，滋润型都完全没有油腻感，补水控油均匀肤色。后续跟粉底不搓泥，成膜快但是没有膜感。可以修饰肤色，更类似于妆前乳或者隔离霜的效果。防油比较出色，防水比较一般。敏感皮痘痘皮日常防晒足够用，需要控油保湿效果、帮助定妆的也优选。

4、雅漾小金刚

价格：100元左右30毫升

优点：物理防晒，一瓶多用，敏感肌、皮脂膜薄人群安心之选。

指数：SPF50+，PA++++

用法：随涂随走

乳液质地，很好推开，完全没有油腻感，补水控油均匀肤色。后续跟粉底不搓泥，成膜快但是没有膜感。刚涂上白得吓人，但是缓解还算快，均匀肤色效果很棒。超级防水、防油，完全不挑肤质，不喜欢泛白的人群不适合，后续粉底用比较白色号的慎重，因为这个本身就修饰肤色。海边户外都搞得定。

5、sunmedic保湿防晒霜

价格：150元左右50毫升

优点：物理防晒，干敏皮亲妈，孕妇也能用。

防晒指数：SPF50+，PA++++

用法：随涂随走

专为干敏皮设计的一款防晒，不添加防腐剂、没有香料和酒精，没有味道。涂在脸上不油腻，成膜快，质地挺滋润的，不会倒拔干，也不会闷闭口，使用后会有奶油肌般顺滑感。有轻微的提亮效果，但不会过分泛白，防水效果也不错。虽然看起来一小瓶，却耐用到爆。户内户外都适用。

6、Allie矿物舒适保湿防晒霜

价格：170元左右90克

优点：轻薄清爽还保湿，面部身体均可用。

防晒指数：SPF50+，PA++++

用法：涂抹后20分钟再出门

水感乳胶质地，简单来说，就是乳状涂开后会形成水珠，保湿效果好。刚上脸会泛白，皮肤吸收后就是基本的自然肤色，很好推开，不油腻。干皮的朋友也能放心使用，不会倒拔干。此款主打身体防晒，面部也可以使用，只是有些朋友会出现搓泥的现象。不过有少许酒精，对酒精过敏的朋友请避开日系防晒。

7、城野医生敏感肌防晒

价格：170元左右80毫升

优点：敏感肌泛红脸必备，孕妇儿童都能用。

防晒指数：SPF40，PA+++

用法：涂抹后20分钟再出门

城野医生的防晒是专为敏感肌设计的，堪称是泛红脸的专属防晒。质地水润，上脸不油不闷，也不会泛白。没有膜感，卸妆只需普通洁面即可。没有酒精和香料，一大瓶80ml用脸和身体都不心疼!适合任何肤质，痘皮用起来丝毫不用担心会闷痘，孕妇儿童也能放心使用。

8、苏菲娜蓝小花&蓝蕾丝

价格：200元左右32毫升

优点：乳液防晒二合一，兼顾隔离/妆前乳功能。

指数：SPF50国内按照国家要求标示为30+，PA+++

用法：涂抹后20分钟再出门

蓝小花是乳液质地，用前不用摇，成膜有点慢，提升光泽度能力比较强，适合轻熟皮肤使用。蓝蕾丝是涂改液质地，用前需要摇一摇，控油并且带极轻微的修饰肤色效果，适合年轻皮肤用。两个成膜后都没有泛白的情况。蓝小花防水性更好，蓝蕾丝防油更好。作为日常防护足够了，但是如果大量出汗出油，需要补涂频繁一点。

9、资生堂d-program物理防晒隔离乳

价格：220元左右40毫升

优点：既能防晒又能阻挡空气中的微小颗粒，婴儿孕妇都能用。

防晒指数：SPF40，PA+++

用法：随涂随走

这不只是一只防晒，也可以用作隔离，也有朋友直接拿它当BB霜用。上脸后不油腻还很滋润，成膜速度快，略微美白提亮，后续上妆不搓泥。而且它不光是能够防晒，更能够防止空气中的微小颗粒，比如花粉、灰尘和PM2.5。这只防晒的绰号叫小奶瓶，婴儿也是可以使用的哟。

10、THANN纳米紫苏防晒霜

价格：230元左右40克

优点：无油配方，任何肤质可用。

防晒指数：SPF30，PA+++

用法：涂抹后20分钟再出门

来自泰国的纯天然的皮肤护理，oil-free无油配方，所以油皮也能轻松使用，不会担心闷痘。质地水润轻薄，气味是清淡的紫苏+白茶味，好闻不腻。但这款防晒在夏季防晒力度是不够的，在其他季节就没什么问题。虽然主打无油，但膏体并没有很轻薄，所以油皮夏季慎入，用在脸上会有厚重感。

防晒的好处

防晒的好处不仅只是防止晒黑，还可以防止日晒导致的毛孔粗大、皱纹、晒斑、晒红、晒伤而导致的肌肤敏感等。简而言之，防晒就是预防光老化。除了紫外线之外，日光中还含有大量的热量，如果接受热辐射过多，还会导致“热老化”。据权威杂志PersonalCareMagazine报道，夏天阳光直接照射15～20分钟,皮肤的温度可提高到40℃以上。与紫外线作用相似，这种热可以诱导基质金属蛋白酶而降解真皮细胞外基质，改变真皮的蛋白结构、诱导皮肤的血管形成和炎症细胞浸润，使皮肤过早老化。紫外线的危害和防晒的重要性阳光中的紫外线(UV)是皮肤所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累积性最强的。因此，皮肤的外源性老化被称为“光老化”。紫外线对皮肤造成的伤害有：红斑、发黑、皮肤老化、光敏性反应等。

防晒霜和隔离霜经常被人搞混，防晒霜和隔离霜属于两种产品，防晒霜属于护肤产品，是防止紫外线侵害用的，隔离霜是彩妆产品，是隔离彩妆，妆前打底用的。

用防晒霜代替隔离霜可以吗

防晒霜不可以代替隔离。

隔离霜不具备防晒功能，主要是调整肤色，修饰肌肤瑕疵用的彩妆产品。防晒霜在防晒上比隔离霜更专业更有效，防晒霜通常是透明状，没有修饰肤色的效果。隔离霜会增加一些调整肤色的功能，颜色比较丰富，防晒指数一般都很低，起到隔离彩妆的作用。

防晒霜是隔离霜吗

一般隔离霜是不是能防晒的，还是要看产品是否有防晒指数。如果隔离霜有一定的防晒指数，那它的实质就是防晒霜。如果没有，就可以作为妆前乳来使用。防晒产品是用于防护阳光中的紫外线(UVA和UVB)，一般分为物理防晒和化学防晒，还有物理化学防晒。因为防晒类化妆品是属于特殊类化妆品，所以在做到有效的防晒指数的同时，还要做到安全稳定。所以在正规渠道购买的防晒产品，只要经过了皮肤测试，基本可以放心使用。隔离霜宣称可以隔离紫外线，脏空气和彩妆。还有一些所谓的辐射，但其实没什么效果。隔离霜的一般是作为妆前使用，对皮肤起到润色、易于上妆等作用。如果它能隔离紫外线具有防晒倍数，那么它实质和防晒霜是一样的。如果买了有防晒效果的隔离霜，那不搽防晒霜也可以。看隔离霜是否有防晒的作用，可以看外包装是否标识一定的防晒指数，比如spf和pa值。因此防晒霜是无法完全替代隔离的。日常使用上，防晒霜与隔离霜是可以在同一个妆面上使用的。防晒霜用在乳液或面霜后，即护肤最后一步，隔离霜则用在防晒霜之后，也是彩妆的第一步。但是不论使用隔离霜还是防晒霜，晚上临睡前都必须要做好卸妆工作。因为隔离与防晒产品中的化学物质难溶于水和一般洗面奶，仅仅依靠简单的洁面是无法达到彻底清洁效果的。

防晒隔离可以代替防晒霜吗

一般防晒隔离霜的瓶身会标注相应的防晒指数，比如SPF30、PA++，这样的防晒隔离可以代替防晒霜使用，如果只标注了SPF和PA++两者中的一个，这说明它的防晒指数特别低，根本达不到防晒的效果，这时需要叠加使用防晒霜。防晒隔离的主要作用是将空气中的真菌、细菌、污垢以及紫外线的照射隔离开，不过防晒隔离的SPF值和PA值不高，有的防晒隔离又称妆前乳，可以将彩妆和我们的肌肤隔离开，并且还可以滋润肌肤，调整肤色，使肤色变得均匀，不过它的渗透性不是很好，一定要记得卸妆。防晒霜是专业的防晒产品，一般分为物理防晒和化学防晒，这两种防晒剂会和紫外线产生氧化反应，可以很好的将外界的紫外线和肌肤隔离开，有效防止和避免肌肤被晒伤和晒黑，进而起到保护肌肤的作用。如果你长期需要进行户外活动，不能将防晒隔离代替防晒霜使用，如果你一般活动在室内，可以将防晒隔离代替防晒霜使用，防晒隔离的防晒效果不如防晒霜的防晒效果好。

防晒霜隔离霜怎么用才正确

防晒霜和隔离霜可以在皮肤上形成一层保护膜，防晒霜在隔离霜之前，能有效对抗紫外线。防晒霜必须在出门前的半小时涂抹，在外每隔2小时要进行补涂，用轻拍的方式涂抹。

生育不仅是为了人类智慧的延续，孩子的到来还是联系家人感情的纽带。对于新生命每个家人都抱着极大的希望和喜悦，而今天更多的年轻父母属于第一次作为家长，那么对于新生儿的照料也就变得手忙脚乱、无所适从。以胎儿头上的“胎灰”为例，就给很多父母造成了困扰。

今天，我们就一同来了解宝宝头上的胎灰能不能去除，以及胎灰对宝宝有什么影响。

一、什么是胎灰

所谓胎灰其实是婴儿出生时候头上的一层油脂，这层油脂由于没有及时去除，导致和人体其他分泌物、外界灰尘等混合，长时间则形成一层比较厚的胎灰，胎灰又称为乳痂、奶痂。

二、胎灰产生的原因

1.婴儿新陈代谢快导致

婴儿时期是人体新陈代谢最快时间，快速的新陈代谢到导致头皮上的皮脂腺产生大量的分泌物，同时脱落的头皮比较多，这些分泌物呈现油腻性，加之父母没有及时给宝宝洗头，从而导致胎灰的形成。

2.脂溢性皮炎引起

脂溢性皮炎又可以称为脂溢性皮炎湿疹，属于一种慢性的皮肤病，一般发生在人体皮脂腺丰富的部位，如面部、头部和躯干，而且多发生在新生儿和成人身上。

新生儿发生脂溢性皮炎湿疹而没有得到及时的治疗和正确的护理，导致了胎灰的形成。

大多数婴儿的头上都会出现乳痂，这是一种普遍现象，但是一些宝宝的乳痂只会存在一段时间，然后自动脱落。而另一些宝宝则会由于父母的照料不周，乳痂越积越多，不仅影响美观，还影响健康。

三、胎灰对宝宝的影响

1.影响囟门的伸缩

新生儿的囟门是没有闭合的，囟门能反应出宝宝大脑的发育情况。如果乳痂比较硬，同时又紧贴囟门，会影响囟门的伸缩跳动，从而囟门不能够起到缓冲颅内高压的作用。

2.影响家长对婴儿的健康判断

胎灰紧贴囟门，容易遮盖囟门从而影响家长或医生对胎儿健康的判断。囟门能反应出胎儿的是否脱水，颅内是否高压。

一般胎儿缺水，囟门容易凹陷，而颅内高压则囟门凸出。

3.容易引起宝宝的感染

上文我们已经介绍了胎灰形成的原因，胎灰中更容易藏污纳垢，加之婴幼儿抵抗力差，更容易出现皮肤感染现象。

另外，婴儿皮脂分泌旺盛，而没有被及时去除，影响头部皮肤的新陈代谢，容易演变为脂溢性皮炎，可能在眉毛、耳后等部位都会发生。

虽然，大多数的宝宝头上的胎灰会随着年龄的增长，自动痊愈。但是在此期间会出现瘙痒、疼痛和烦躁不安的现象，对宝宝的消化、吸收和睡眠都有影响。

结论：胎灰是需要去除的

四、如何去除胎灰

1.预防胎灰的产生

首先，胎灰不是婴儿一出生就有的，而是皮质和外界灰尘混合引起的。所以预防胎灰产生的方法就是坚持给婴儿洗头。胎儿的囟门是可以清洗的，只要动作轻柔，不用指甲硬抠、不用梳子刮就可以。

其次，补充维生素H，如果还在哺乳期的婴儿，此时母亲可以多吃富含维生素H的食物，从而帮助宝宝补充。维生素H能够维持人体上皮细胞的完整和健全，同时对于脂类代谢异常也具有一定的作用。

另外，要给宝宝剪短发，一方面方便清洗，另一方面可以容易护理，避免藏污纳垢。

2.正确去除已经产生的胎灰

首先，采取植物油清洗，胎灰多呈现油性，使用植物油如橄榄油、花生油甚至是香油都可以，还可以使用婴儿油涂抹。等到乳痂软化之后，再使用婴儿洗发水，用温水清洗。

其次，待到清洗完毕，用毛将轻轻擦干，防止婴儿受凉。并且胎灰严重的宝宝需要经常清洗。

另外，如果宝宝头部的胎灰已经发生了溃破、感染等现象，则不可以使用上述方法清洗，而是需要根据医生的治疗为准，并且涂抹药物。

3.去除胎灰注意事项

民间很多老人都认为宝宝胎灰不能揭，不然孩子会变成哑巴，所以很多父母听信“老人言”反而导致了胎灰严重，甚至引起湿疹。

其实宝宝的胎灰是能够去除和清洗的，但不能硬来，除了要做到适当的清洗之外，还需要多让宝宝晒太阳，这样也可以促进头皮健康。

结语：新生命的到来对每个家庭的意义都不同，是生命的延续和感情的升华，而为了更好的护理宝宝，每个家庭都会有争论，胎灰该不该洗就是一个问题。上文我们简单的给大家介绍了胎灰形成的原因，以及去除方法。希望通过这里的了解，你能正确看待胎灰。

防晒霜是夏季女性不能缺少的一种护肤品之一，缺了防晒一些美白产品都是白用，那么安耐晒防晒霜的使用方法大家了解吗？如果不了解跟着文章小编来告诉大家吧。

安耐晒防晒霜的使用方法

资生堂安热沙配方就是2层设计的，用前一定要摇匀，多上下摇几下，瓶子里面有一个小的珠子，摇晃的时候会听到哗啦呼啦的声音，这个小珠子就是帮助摇匀而特殊设计的。有不少MM使用的时候不摇匀就涂抹，这样不但造成油油的感觉，而且防晒效果还打折扣。所以记住：用前摇一摇！

安耐晒防晒霜应该怎么用

在使用安耐晒的时候如果是涂脸的话，需要使用一元硬币的大小，相当于是成人食指第一节的体积;而如果是将安耐晒金瓶用来涂身体，那么只涂胳膊和大腿的话一次用10ml左右。注意，安耐晒金瓶一定要用足量才可以有足够的防护能力噢。

安耐晒防晒霜需要卸妆吗

安耐晒防晒霜需要卸妆。

安耐晒是物理防晒和化学防晒相结合的防晒霜。物理防晒剂的作用原理是靠反射作用，屏蔽紫外线，达到防晒的目的，这就好比是给肌肤穿件防护衣，阳光照射到这件防护衣上后，就被放射走了，肌肤也就不会和紫外线接触。物理防晒剂是“趴”在肌肤表面，由于要把这类防晒剂与其他成分稳定地调和成防晒霜，一般都采用油性溶剂，因此，物理型防晒霜都比较厚重，涂抹在面部，肌肤泛白，颗粒性较重。所以一定要卸妆的。

安耐晒防晒霜孕妇可以用吗

安耐晒防晒霜孕妇是不可以用的。因为安耐晒的防晒霜都是化学防晒剂和物理防晒剂相结合的，而孕妇只能用单纯的物理防晒成分的防晒霜。因为化学成分的防晒霜含有很大的刺激性，并且大部分化学成分孕妇是不能用的。孕妇选购防晒霜时一定要选用物理性防晒霜，这样才可靠安全。

在我们平时生活中经常可以看到有人使用防晒霜，防晒霜是日常护肤必不可少的一样护肤产品，防晒霜可以很好的阻隔紫外线，防止肌肤被晒黑晒伤。

防晒霜哪个效果好

干皮、混干皮适用的防晒霜，其实对于偏干皮来说，在春夏季节真的是特别好养活的肤质了~泰可爱只有两个字：羡!慕!水润保湿是干皮们的最大诉求，以下这几款较滋润的防晒霜推荐给你们~

01、资生堂ELIXIR怡丽丝尔防晒霜

参考价：250RMB/35ml

防晒方式：物化结合

防晒指数：SPF30/50PA++++清爽度：★★保湿度：★★★★★特点：滋润保湿，贴妆不搓泥，成膜快，肤感油润。

怡丽丝尔家的产品是泰可爱我的真爱~这款金管防晒可以说是网红防晒霜了，好评无数，肤感略油润，强烈推荐给干皮，油皮还是妥妥的绕开吧~防晒指数有30和50可以选择，通勤和出游都可以顾及到~

02、THANN紫苏防晒霜

参考价：208RMB/40g

防晒方式：物化结合防晒指数：SPF30PA+++清爽度：★★★★保湿度：★★★★特点：纯植物配方，润而不油，不含酒精，不泛白

THANN的这款紫苏防晒霜是最近新杀出来的黑马，这个牌子是泰国纯天然的植物护肤品牌，比较小众，但是成分非常安全哦~虽然是无油配方，但是也非常推荐给干皮们夏季使用，润而不油，保湿度完全OK~含有天然紫苏和白茶的成分，消炎镇定的同时还能抗氧化，维稳小能手哦~

03、Caudalie欧缇丽葡萄籽抗氧化防晒

参考价：150RMB/40ml

防晒方式：物化结合防晒指数：SPF50清爽度：★★保湿度：★★★★★特点：含葡萄籽等多种植物成分，上脸光泽，略微油润

欧缇丽的明星抗氧化成分葡萄籽就不用多说啦，防晒的同时能抗氧化这款是专为缺水肌肤使用的防晒霜，上脸略微油润，带有光泽感，干皮们使用非常适合~多种植物油成分，非常温和，成膜速度也OK~

油皮、混油皮适用的防晒霜，对于油皮们来说，轻薄不油腻0负担是对防晒霜的主要诉求，以下这几款防晒霜就很推荐哦

01、SHANGPREE香蒲丽植物精华防晒霜

参考价：250RMB/35ml

防晒方式：物理防晒防晒指数：SPF50PA++++清爽度：★★★★保湿度：★★★★特点：纯植物安全不刺激，无油配方，水润保湿，轻薄易推

02、雅漾日间隔离乳

参考价：258RMB/40ml

防晒方式：化学防晒防晒指数：SPF30PA+++清爽度：★★★★★保湿度：★★特点：肤感清爽，不泛白，成膜快

适合油皮夏天使用的一款防晒乳，成膜快，不会油亮反光~纯化学防晒，质地非常轻薄易吸收~

03、嘉娜宝ALLIE矿物保湿防晒霜

参考价：109RMB/40g

防晒方式：物理防晒防晒指数：SPF50PA++++清爽度：★★★★保湿度：★★★★特点：防水防汗，配合美容液保湿

防汗防水防摩擦，完全不用担心脱妆，夏天使用再适合不过啦!配合了玻尿酸和胶原蛋白的美容液成分，水润保湿，不会倒拔干哦!

敏感肌、痘肌适用的防晒霜，对于敏感肌肤和痘痘肌来说，温和不刺激才是选择防晒霜的关键!

01、eltaMD清爽无油防晒霜

参考价：140RMB/85g

防晒方式：物化结合

防晒指数：SPF45清爽度：★★★★★保湿度：★★★特点：温和不刺激，肌肤0负担，适合脆弱肌肤使用

eltaMD这个护肤品牌主打无香精、无色素、温和，非常适合敏感肌~它家的洗面奶应该是爱美的小仙女们众所周知的吧~这款无油无香精的防晒霜也是各大杂志强推的温和防晒霜之一~无油的配方对痘肌也毫无压力，质地轻薄易推，对肌肤负担很小，不会有闷闷的感觉~

日本防晒霜推荐

1、HABA无添加美白防护乳物理防晒

无紫外线吸收剂，无酒精，具体防晒成分未知，防水，几乎不泛白。

啫喱质地，不薄也不厚，适中，有味道也就是迷迭香的味道。很容易推开舒适度很高，完全就象普通的面乳，透气性能相当不错。

2、PeneloplMoon月光力EVERPINK天然防晒乳

无紫外義吸收剂，无酒精，具体防晒成分未知，轻微乏白，无紫外线吸收剂，滋润型，比较适合干皮和混干皮。

3、KissMe温和型防晒

主要成分：氧化锌13.5%,二氧化钛5.6%，防水，轻微泛白，有评价说是便宜版的安耐晒婴儿防晒乳。

4、freeplus美丽芳丝防晒隔离美容液

无紫外线吸收剂，无酒精，具体防晒成分未知，轻微泛白。比较拔干，比较适合油皮。

5、花王Curel珂润防晒乳

无紫外线吸收剂，无酒精，无香精，具体防晒成分未知，几乎不乏白。很温和，不易过敏，不油腻。

防晒效果评价

防晒指数(SPF值)表示可抗紫外线b波(即UVB)的指数，PA值是表示可抗紫外线a波(即UVA)的指数，二者的检测方法也不一致，因此两种指数并不能互相替代。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

科学已经证实UVA是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA的程度是以+、++、+++三种强度来标示“+”越多,防止UVA的效果就越好。PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护

仔细观察现在市面上销售的防晒品,你就会发现,很多的防晒霜已不只有SPF值,有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的,也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以,针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用,而标有PA的产品就有这样的功能,以便在最短的时间内到达真皮底层,防止紫外线损害弹性纤维,造成皮肤老化。

注意事项

1、防晒霜标明的防晒系数(SPF值)

是表明防晒品所能发挥的防晒效能的高低，以力一便消费者根据自己的年龄,工作性质、生活习惯、身体排汗、皮肤状况、肤色深浅、皮肤的光感反应等，选择不同的SPF值的防晒霜一般类型皮肤的人，防晒霜的SPF值以8-12为宜，对太阳光敏感的人，SPF值在12-20之间为宜;牢内卜班族SPF值在15以下即可;在野外和海滨，SPF值应达30以下，户外劳动者洗用SPF值为20-25。许多人认为防晒霜的SPF值越高，越能防晒，其实SPF值越高的防晒霜，所含的防晒成分—紫外线拮抗剂越高，进而干扰了肌肤的正常呼吸和新陈代谢，易浩成手孔阳塞，皮肤油腻。

2、掌握好涂抹时间

防晒霜与一般护肤品一样，不是涂抹了就有效，而是需要一宗时间才能被肌肤吸收因此，应在出门前的20分钟涂抹防晒霜。

3、涂抹用量适当

防晒系数(SPF值)不会被累加，即如涂抹两层SPF值为10的防晒霜，与只涂一层SPF值为10防晒效果相同。通常涂抹在皮肤上的防晒霜量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

4、不同肤质选购有别

在购买防晒霜之前，先在手腕内侧涂抹测试，10分钟内如果出现红、肿、痛、痒现象，说明肤质对这种防晒品有过敏敏反应，可以选用较低防晒指数的产品。油性皮肤和脸部长有痤疮者，应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用后清爽不油腻，不堵塞毛孔.干性皮肤洗用质地滋润，添加了补水功效以及增强肌肤负疫力的防晒品。

5、SPF值不能累加涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。

6、防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

大家知道防晒霜应该怎么用吗？防晒霜怎么用比较好呢，防晒霜可以怎么用呢？防晒霜会进入血液吗？今天就一起来看看吧！

防晒霜会进入血液吗

报道称，研究员要求24名志愿者在连续4天内，每天4次涂抹防晒霜或喷雾，每次涂抹量覆盖志愿者75%的皮肤。研究员接着对志愿者抽血化验，发现仅经过了一天，渗透进入志愿者血液的4种活性成分：阿伏苯宗、氧苯酮、奥克立宁和依莰舒，均超出FDA所规定的安全水平。研究人员据此认为，有必要对防晒霜开展更多的成分安全检测和毒理性研究。

研究中提到，目前尚不清楚防晒霜的化学成分被人体吸收、进入血液流动后会对人体造成何种影响，需要进一步研究加以确认。研究人员同时指出，这不意味着人们应该停止使用防晒霜，因为防晒确实对阻挡太阳辐射、预防皮肤癌至关重要，研究的主要目的在于敦促生产商和监管机构加强对防晒霜成分的评估和安全检测。

FDA最新研究表明，防晒霜使用仅一天后，其中4种化学成分就会被血液吸收，且含量高于FDA限定的最高安全水平，可能对人体健康造成风险，而儿童的皮肤更容易吸收这些成分！目前FDA正在进一步研究确认。据悉，其中氧苯酮相当于除草剂，已被证实杀死了大量珊瑚等海洋生物。但皮肤科专家表示，为了保护皮肤该用还得用！

防晒霜使用顺序

1、如先用洗面奶对于自己的面部进行清洗，并且用毛巾把脸部的水擦干，之后要拍爽肤水，由于防晒霜大多数是吸水的，因此补水是非常重要的，

2、再把精华倒到手里，在脸部进行轻轻的涂抹，还要进行适度的按摩，使精华完全吸收。

3、再用手把眼霜在眼部周边的皮肤进行轻轻的涂抹，并且要完全吸收，由于眼部的皮肤是比较脆弱的，因此一定要注意保护好眼部的皮肤。

4、接下来就要用到乳液了，先挤到手心并在脸部轻轻的揉抹开，达到了保湿的效果，

5、之后还要涂抹适量的面霜，用手指对其揉擦到吸收。

6、最后就是防晒霜了，在涂抹的时候要从中间往两边抹开，并且不神机妙算抹均匀，不要打圈，要知道防晒霜并不是保养品，并不需要把防晒霜揉到皮肤内使其吸收，脸部要从上往下轻轻的擦，不要由下向上或者是打圈擦。

防晒喷雾和防晒霜哪个效果好

说到防晒喷雾和防晒霜哪个效果好这个话题，首先我们应该找到两者的区别所在：防晒霜的质地比较厚重，具有显著的防晒效果，通常比较适合干性皮肤使用，而防晒喷雾质地轻薄淡爽，比较适合油性肌肤使用，很显然防晒破玩意和防晒霜并不是完全一样的。

那到底防晒喷雾和防晒霜哪个效果好?其实真正想要对比起效果，还是需要参考防晒产品的SPA以及PA指数，一般来说SPA和PA的指数越高，其防晒能力自然就越强了。

防晒霜的使用期限和使用量

很多人只知道防晒霜要在出门前30分钟擦拭，才会发挥防晒的作用。可是你了解你使用的防晒霜可以有最佳使用期的。一般来说100毫升的防晒乳液只用在擦脸的话，要尽量在3个月内用完，否则就达不到防晒效果了。就算是一瓶没有使用过的防晒霜，如果隔年再使用，防晒效果也会打打折扣。

在使用剂量上，每次至少要有1-2毫升，大概5个黄豆粒那么多才能达到最佳的隔离效果。

女性在怀孕的时候为了宝宝的健康最为关注之一便是饮食，妈妈们吃的东西的也将决定了宝宝们吸收什么营养。在怀孕期间，妈妈们因为一个人要吃的食物供自己与孩子两人吸收，所以营养不良与贫血也是时常发生，那么孕妇吃什么可以补血呢？以下为大家详细的推荐好吃又补血快的食物。

孕妇吃葡萄干补血吗

1、问题解析

根据国粹中医理论，葡萄干具有良好的补血益气功效，且其性质平和甘甜，是体弱贫血和孕期女性的滋补佳品，所以孕妇吃葡萄干能够回血。而据现代科学的研究表明，葡萄干含有的多种物质能够有效提高机体免疫力，对于改善身体状况益处多多。2、摄入建议

葡萄干含糖量较高，除了不适宜摄入过多糖份的群体外一般人都可以适量吃些。没有高血糖和肥胖症的孕妇完全可以吃些，但也需要合理控制摄入量。另外，买回来的葡萄干（超市封装卖的除外）最好清洗干净后再吃，避免摄入灰尘、沙粒。3、温馨身体

孕妇的饮食禁忌其实也就那么几点，主要包括避免吃生冷性寒的食物，还有太咸、太辣、太焦的食物也不要摄入，总之饮食上多补充富含优质蛋白、维生素和矿物质的新鲜肉食和水果蔬菜最佳，但每种食物都要合理适量摄入。

孕妇吃葡萄干有什么好处

1、可助孕妇抗疲劳：葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质，还含有多种人体所需的氨基酸，常吃葡萄干，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、可助孕妇补血：当葡萄变成葡萄干之后，葡萄干中的糖和铁的含量会相对高，因此，葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度看来，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，而其含铁量丰富，所以说葡萄干可以补血。

3、葡萄干可防癌、抗癌：据了解，葡萄干具有防癌、抗癌的作用。

4、葡萄有食疗作用：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。

孕妇吃什么补血

金针菜

金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。龙眼肉

龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。咸萝卜干

萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。黑豆

我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。胡萝卜

胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。菠菜

是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。

孕妇补血菜谱精选

孕妈妈贫血补血精选一：双色补血汤

原料：猪血100克、豆腐100克、韭菜1小把、骨汤、姜丝、蒜片适量。

制作方法：

1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段;

2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水;

3、锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐;

4、再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味。

小提示：猪血味咸性平、无毒，有生血、解毒之功效;豆腐富含大豆蛋白和卵磷脂，能保护血管、降低血脂、降低乳腺癌的发病率，同时还有益于胎儿神经、血管、大脑的发育。这道菜营养丰富，能有效补充孕产妇所缺失的铁和血，同时能保护心血管，建议每周食用2-3次。孕妈妈贫血补血精选二：甜椒牛肉丝

原料：甜椒200克，牛里脊肉200克，蒜苗段15克，嫩姜25克

调料：油50克，香油10克，料酒10克，淀粉20克，酱油15克，甜面酱5克，盐4克，鸡精2克，水或高汤适量。

制作方法：

1.牛肉去筋洗净，切成0.3厘米粗的丝，加入盐、淀粉拌匀;将甜椒去蒂去籽洗净，切成细丝;姜洗净，切成细丝。

2.取一个小碗，放入香油、酱油、鸡精、淀粉，加适量水或高汤调成芡汁。

3.锅内放入植物油，烧至六成热时，放入甜椒丝炒至断生，盛入盘内。

4.洗净锅，放入植物油，烧至七成热时下牛肉丝迅速炒散，放甜面酱、甜椒丝、姜丝炒出香味，烹入芡汁，最后加入蒜苗段，翻炒均匀即成。

小提示：甜椒牛肉丝是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。牛肉富含铁质，适当食用对孕妇缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。孕妈妈贫血补血精选三：生姜泥鳅汤

原料：生姜10克，泥鳅250克、嫩豆腐100克，青菜100克，花生油10克，盐6克，胡椒粉少许。

制作过程：

1.将生姜去皮切成丝，泥鳅去头、去内脏，豆腐切成小块，青菜洗净。

2.锅内烧油，下入姜丝、泥鳅，用小火煎香，注入适量清汤，改中火滚至汤白。

3.再加入豆腐、青菜，调入盐、胡椒粉，续煮5分钟即可食用。

操作要点：泥鳅要煎透，盐不宜过早下入，否则汤色不白。

小提示：泥鳅有暖中益气之功效，能解渴醒酒、利小便、壮阳、收痔，对肝炎、小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤瘙痒、跌打损伤、手指疔疮、阳萎、腹水、乳痈等症均有良好的疗效。泥鳅富含多种维生素及钙、磷、铁锌等营养素，孕期食用可强身补血。孕妈妈贫血补血精选四：红枣兔肉

原料：兔肉300克，红枣30克。

调料：盐3克，油15克，料酒10克，醋5克。

制作方法：

1.红枣洗净、去核、沥干水分备用。

2.将兔肉洗净，切块，均匀地抹上油、盐、料酒和醋，与红枣一起放瓦锅内，隔水蒸1小时，兔肉熟烂即可。

小提示：红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养元素，尤其是钙和铁含量丰富，可预防准妈妈贫血。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，含有丰富的卵磷脂，是宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质。

近江兄弟是曼秀雷敦旗下的牌子，专门针对学生党设计的，超级白菜价但又具有高品质的防晒霜。里面还添加了薄荷的成分，在防晒的同时还会给你带来超清凉的体验，真的是跟夏天很搭配了。下面本网小编带大家来看一下近江兄弟小熊防晒霜成分表。

近江兄弟小熊防晒霜成分表

近江兄弟这款防晒霜超级的适合学生党，性价比非常的高。成分天然无其他添加，使用起来也很温和。SPF50PA+++的防晒指数能够满足日常的需求的，使用起来也很凉爽，一点也不会黏腻哦。下面来看一下详细的成分表：

近江兄弟小熊防晒孕妇能用吗

孕妇不能用，含有甲氧基肉桂酸乙基己酯，它可以产生类似雌激素的效果，不适合孕妇和儿童使用，但这是在老鼠身上试验的结果，具体对孕妇到底有什么样的危害，现在还无法确定。

外观和质地

纯白的瓶身上有着很明显的蓝色小熊，这是它家特有的标志哦。30ml小巧的包装，随身揣在口袋里也是十分的方便，去到哪里也可以带着。它摇起来会有哐哐哐的响声，因为里面有一颗小钢珠，用之前摇晃起来能够很好的防止沉淀。出孔口超级的细小，不会造成浪费的情况出现哦。采用的是水质的配方，所以倒出来看到的是非常水润的乳白色液体。流动性很强，涂抹起来一点都不厚重，也不会搓泥。涂抹在肌肤上的时候，会有很明显的冰凉感觉。好像瞬间可以降低温度一样，使用起来非常的舒服，可以很好的镇静和舒缓肌肤。

防水和清爽效果

同时它也具有很好的防水效果哦，在涂抹之后的肌肤上大量的喷洒水之后，可以看到很快就在肌肤表面上凝成了一成水膜的情况。在夏天不管你是出汗了还是去海边玩耍，都不用害怕防晒会掉。使用防晒霜最害怕的就是用完之后会黏腻了，这样超级的不舒服。而近江兄弟完全是打破了对防晒霜的传统观念，真的十分的清爽。在刚涂抹完之后的肌肤上洒下泡沫球，其实涂抹之后就可以很明显的感觉防晒霜的成膜速度非常的快，已经没有多大的黏性了。不用几秒之后倾斜一下手背，手背上的泡沫球就全部掉了下来，一点都不会黏住。而且它防晒的时间也很持久，不管你去哪里都没有问题，保证在夏天里给你最清爽的防晒体验。

来自韩国的这款vn铂金包防晒霜质地是不油的，它是清爽的乳液质地，很好推开，并且还添加了一些有补水保湿功效的成分，所以不管你是什么皮都可以使用它。

vn铂金包防晒霜油吗

vn防晒霜是不油的，质地很清爽。

vn铂金包防晒霜是柔软乳液质地，擦完之后很润完全不黏腻不油，有点微微润色的效果，所以不会影响后续上妆，连隔离霜都可以省下了。上手质地是很柔滑的乳液状，没有奇奇怪怪的味道，不会辣眼睛也不会有刺痛。上脸之后相当好推，成膜快而且不厚重无负担，清清爽爽不泛白不拔干，卸除时也很容易。

vn防晒霜适合油皮吗

适合。

首先，这款vn铂金包防晒霜是清爽的乳液质地，对于油皮来说没有负担，另外，它里面还含有大量的芦荟提取物，对于油皮来说，有着很好的保湿效果，不用担心上脸之后会很油。

vn铂金包防晒霜好用吗

我是颜控我承认的，又好看又好用的东西谁不喜欢，韩国VN防晒霜铂金包，妆前打底隔离二合一，SPF50，超级惊艳的乳液质地，上脸后贴合清爽不油腻，延展性特别好，不会拉到皮肤也不会拔干特别润，一个字形容它的肤感就是滑!不熏眼不辣脸，对敏感肌格外友好，轻薄的使用感可以让我们的脸一整天都舒舒服服清清爽爽的无负担。微微的润色效果，通透又自然，不会和你的后续妆容打架，单独使用还可以打造一种伪素颜的好气色哦。

而且颜值也真的太高了，瓶身是柔和的极简白打底再加上标志性的品牌LOGO，恰到好处的醒目，性感又禁欲，怪不得连女神张柏芝都为它打Call。这么高的颜值简直是少女心狙击手，无论是一个人出门逛街，还是两个人浪漫约会，还是三人行姐妹花，只要你在补防晒的时候从包里掏出它，你就是绝对的C位!亮点!女主角!

防晒霜使用注意事项

1、使用防晒霜前要进行基础护肤

涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。

2、防晒霜一定要涂抹均匀

千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看，耳朵后面也不要忘记!

3、防晒霜在出门前30分钟涂上

防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下，外出几小时左右就要重新涂抹一次防晒霜。

4、涂完防晒霜要卸妆

不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

隔离霜和防晒霜都有很好的护肤效果，市面上很多隔离霜都含有防晒效果，但是两者不能相互替代使用，防晒霜是专门防晒的，隔离霜是妆前打底的。

防晒霜可以当做隔离霜使用吗

防晒霜不可以当做隔离霜使用，因为防晒霜的功效和隔离霜的功效不一样，防晒霜是防止紫外线晒伤晒老肌肤，而隔离霜是为了隔离底妆、隔离空气中的藏物质，所以两者并不能混为一谈。如果想完美底妆就要防晒霜和隔离霜一起使用，先用防晒霜再用隔离霜，防晒霜属于护肤步骤，而隔离霜属于彩妆步骤。

隔离和防晒用一个行吗

肯定是需要同时用的，因为它们的使用效果不同，一般是涂抹防晒霜前先涂隔离霜：在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的，防晒指数越高，伤害就越大，所以防晒之前除了化妆水乳液之外，最好还要用隔离。

防晒霜隔离霜怎么用才正确

在我们使用防晒霜和隔离霜时，要先在皮肤上涂抹一层隔离霜，让皮肤对隔离霜快速吸收，从而在皮肤上形成一层保护膜，然后再涂抹防晒霜。爱化妆的妹纸可以在涂抹完防晒霜的半小时后进行化妆，这样既达到了隔离的效果，还能有效对抗紫外线。

1、隔离霜的正确涂抹方式

在涂抹隔离霜的时候，一定先要在脸颊骨骼突出的地方进行涂抹，用中指和无名指由内往外进行轻柔。鼻子部位是脸部最容易出油的，因此这个部位的隔离霜应该使用的量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。

2、防晒霜的正确用法

防晒霜必须在出门前的半小时进行涂抹，在外需要每隔2小时进行补充，否则再好的防晒霜都会让你的皮肤变黑。防晒霜在涂抹的时候不要来回的搓揉，而是需要轻拍，这样可以避免防晒霜中的粉末被深压到毛孔内，造成毛孔堵塞的现象。防晒霜需要根据自己的肤质进行正确的选择，油性皮肤应该选择渗透力较强的水性防晒霜，而感性皮肤则适合霜状的防晒霜。

防晒霜一定可以防止晒黑吗

涂抹防晒霜的地方可以减少肌肤晒黑，不涂抹防晒霜的地方一定会晒黑，但是这并不表明涂抹防晒霜后一定不会晒黑。因为这与紫外线强度、防晒指数以及防晒涂抹次数有很大的关系，当然有些易晒肤质涂抹大量的防晒霜也不能避免晒黑，这种情况就要搭配防晒帽、防晒衣了。

珀莱雅的护肤品一直备受好评，珀莱雅旗下有很多不错的护肤品，珀莱雅帆船防晒霜能够抵御UVA和UVB，光晒愈强，防晒力愈强，滋润不粘腻，使用感舒适。

珀莱雅帆船防晒霜适合什么肤质

干皮一定要入这款，它的质地我太可了，很轻盈很水润，是不油腻的乳液质地。推开后迅速成膜，肤感很清透。含有三重光谱防晒和防晒黑科技，太阳越大防晒力越强，高保湿力，而且上脸后不影响后续上妆，买它!珀莱雅帆船防晒霜，使用感光科技微囊，紫外线乐清，微胶囊释放的越快，高效修护光损伤越晒越修护，质地轻薄，不油腻不假白，成膜迅速，不影响后续持妆。珀莱雅帆船防晒，质地是淡黄色乳液状，很好涂，没什么酒精味，不辣眼睛。成膜快，上脸不油腻，轻薄好吸收。乳液和霜的区别在于产品的分子结构大小不同，霜的分子结构比乳液大，所以比较厚重。所以在秋冬比较适合。乳液则是分子结构比较小的产品，比较轻薄，春夏都适合。所以防晒也是一样的。在具有防晒的功能上，同时要根据自己的皮肤和季节选择适合自己的防晒品很重要。这样看来防晒乳与防晒霜没有什么本质性的区别，只不过是一种适合秋冬季选用，另一种适合春夏季选用。不过，大家在选择防晒产品的时候，还要根据自己皮肤的性质来选择，不同的皮肤性质选择的防晒产品也不同，不能盲目性的使用。

珀莱雅帆船防晒霜要卸吗

如果只是单纯使用这款防晒霜的话不需要卸妆，只要正常洁面就可以了。

1、防水型防晒，即把防晒霜涂在i手上，过三分钟后淋水，如果呈荷叶上的水珠状，即水珠颗颗分明停留。防水型防晒是很难用普通的洗面奶卸除的，必须要配合卸妆油来清洁，否则清洁不彻底，残留物会阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘等问题，还有可能影响肌肤对保养品的吸收。因此一定要用专门的卸妆产品。

2、日常用的低倍数、没有注明防水防油的防晒品，无须使用专门的卸妆油，仅用普通的洗面奶就能清洗干净。因为不防水的防晒霜可溶于水，而一般的洗面奶擅长的是洗去肌肤角质层的污垢，同时带走肌肤表面的防晒霜，再用水一冲就洗干净了。另外，肌肤干燥时，首选保湿型卸妆油，对于卸妆油，人们有不同的观点，有人认为它的清洁力太强，用过后皮肤会越发干燥，尤其是干性肌肤更不适合用卸妆油。其实现在很多保湿成分的卸妆油完全能保持肌肤的滋润度，卸妆后也不会干。如果还不放心，可以用卸妆乳来卸除防晒霜。

错误的卸妆方式

1、反复擦拭。有些人担心没卸干净，就会反复使用面巾纸一直擦拭脸部到没有色素为止，但这样做反而更会将色彩擦入到肌肤的角质层内，容易造成色素沉淀。

2、湿脸卸妆。在脸部呈湿润状态时使用卸妆产品，会使得卸妆产品被水先行稀释，无法发挥完整的卸妆效果。

3、使用卸妆湿巾后不用水冲洗。但这类卸妆湿巾通常都含有清洁作用的洁面活性剂，如果擦拭之后不用水冲洗干净面部，会使清洁成分残留脸部，久而久之就会造成肌肤脆弱与受损。

4、过度揉搓肌肤。为达到深层洁净效果，不少人都存在过度揉搓肌肤的问题，尤其是在有发炎的青春痘处，有时过度揉搓反而是造成卸妆不当产生痘痘的原因。

珀莱雅帆船防晒霜多少毫升

珀莱雅帆船防晒霜一瓶是50ml，价格只要89元，想必很多大牌的防晒霜来说，这个价格很亲民了。珀莱雅帆船智能防晒霜，质地轻薄如空气，流动性好，像水一样，保湿但不又黏腻，清爽不紧绷不拔干。防晒指数50+，成膜迅速不假白，不影响后续上妆，舒适防晒一整天。

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。那么急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗？急性肠胃炎能不能吃鸡蛋？

急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗

急性肠胃炎期间最好不吃鸡蛋，急性胃肠炎，胃肠功能紊乱，进食不当可致消化不良，而鸡蛋属于高蛋白食物，本身不易消化，患病期间最好不吃。按时喝点浓稠米汤，或者吃点白稀饭就可以了，保护胃粘膜，减轻胃肠道的负担。要特别忌油及生冷。待腹泻完全停止后再吃鸡蛋粥，肉末粥，逐渐恢复正常饮食，以免再次引起消化不良性腹泻。把稀饭煮好后，将鸡蛋搅散倒入稀饭稍煮片刻即可。

急性肠胃炎能不能吃鸡蛋

急性肠胃炎虽然可以吃鸡蛋，但必须注意吃的方式。患者在吃鸡蛋的时候应该注意鸡蛋不宜生吃，难吸收且不卫生。煎鸡蛋应使蛋黄凝固为度，不可过嫩，也不应煎炸到过度焦黄的程度。茶鸡蛋是民间通俗食品，浓茶中含大量的单宁酸，它可以使蛋白质形成不易消化的凝固物，影响人体吸收，故不宜多食茶鸡蛋。

鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。但由于蛋黄的胆固醇含量较高，很多人不吃蛋黄，其实这种想法是错误的，蛋黄中诸多成分对身体有益，但不能多吃，也不能不吃。

急性肠胃炎饮食注意

1.急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。2.炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。3.急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

慢性肠胃炎饮食注意

1.慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

2.如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

3.对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

4.慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

5.无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚（尽量不要猪小肚）200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。

我们每个人的肤质都不一样，敏感肌是很常见的肤质之一，敏感肌的主要特点就是肌肤很脆弱容易受刺激，在平时使用护肤品方面要多加注意，那么下面就由本网的小编为大家带来适合敏感肌的防晒霜推荐，这些防晒对肌肤更好。

适合敏感肌的防晒霜推荐

食品屋

推荐产品：TAMA植物防晒霜

参考价格：228元

防晒指数：SPF50+

推荐产品：TAMA植物防晒霜

产品优势：(1)采用可食用性的荔枝果皮、柑橘果皮等植物成分树立保护的屏障，使的肌肤与外界形成一层保护的膜。这样肌肤吸收植物成分的同时还能有效的减少肌肤的晒伤，让肌肤得到更温和的防晒体验。

(2)特殊的设计瓶盖能够感知外界紫外线的强度，强度越高瓶子的颜色就会越紫，这样亲们可以根据颜色及时的来做好防晒保护肌肤。

皇家女孩

推荐产品：天然植物菁萃防晒霜

参考价格：78元

防晒指数：SPF40++

推荐产品：天然植物菁萃防晒霜

产品优势：(1)将樱花提取物、母菊花油、澳洲坚果籽油和鳄梨油加入到产品中，使的肌肤使用之后提升自己的活力，让肌肤能够自然的去进行紫外线的抵抗和黑色素等色素的沉淀，让肌肤由内到外的散发健康、白润的自然光彩。

(2)产品将物理、化学、光学三种防晒集合为一体，让肌肤内部防晒的同时减少紫外线到达肌肤的轻度，这样肌肤的防晒效果会好一些且能够防止肌肤老化。

挑选宝宝防晒霜的注意事项

1、不要选择防晒喷雾，因为防晒喷雾可能会引起严重的吸入性风险，而且喷雾的用量会减少，很容易漏掉身体某些地方，造成晒伤。

2、防晒指数SPF10适合不经常在室外活动用，SPF15适合日常生活和游戏用，SPF20~25适合海边游泳和日光浴用，SPF30适合连续的暴晒和容易晒伤的场所中用。

3、不要选同时能防晒又驱蚊虫的防晒霜，因为防晒霜需要经常补涂，这就会导致皮肤过度吸收驱蚊虫成分，会增加不安全几率。

婴儿防晒霜大人适合用吗

大人最好不要用婴儿防晒霜，用成人专用的防晒霜才是最好的，很多人会觉得婴幼儿用品成分更安全，对皮肤刺激小，肯定用起来更好，其实不然，大人和小孩的皮肤状况不同，对于紫外线的抵抗力也不同，所以为婴儿皮肤设计的防晒霜肯定是不适合大人的，防晒效果自然没有成人专用的更能满足大人的需求。

婴儿防晒霜需要卸妆吗

宝宝使用防晒霜，是为了起到遮盖皮肤、折射阳光的作用。并没有成人使用防晒霜之后的卸妆过程，只需用清水清洗宝宝肌肤即可，如果用量过多或者是觉得防晒霜太过油腻，妈妈们可以给给宝宝选择专用的清洁皂等进行清洗，但不能使用大人的卸妆产品。宝宝从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜，晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液，不要挠被晒红的皮肤，引导孩子增强自我防晒的意识

手膜是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，手膜可以很好的滋润保湿我们的手部肌肤，改善手部状态，手膜有很好的护肤效果，主要用在手部的。

手膜可以敷在脸上吗

不可以。

因为手膜中含的成分让手膜质地很厚重，不够清爽。而脸部皮肤很脆弱，没法吸收手膜这种厚重的精华。而面膜相对手膜来说，清透许多，可以将敷过的面膜敷在手上，对手部皮肤也有滋润作用。

手膜能不能敷脸

手膜不可以敷在脸上，脸上的肌肤比手部的脆弱。脖子和胳膊可以，但是手膜对于脸部来说，分子太大，太油腻，不好吸收，请不要使用在脸部，因为反而会引起痘痘和脂肪粒。

手膜使用说明

1、手部清洁擦干后，自袋内取出本产品

2、戴上手膜，以手轻压膜布外层使手部紧密接触膜布精华：

3、约20-40分钟后即可将手膜脱下，以清水洗净，再使用护手护甲霜保养即可;

4、视手部状况做定期保养。

自制手膜

1、蜂蜜蛋黄手膜

材料：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，燕麦粉1茶匙

方法：将调成的糊涂在手上，再戴上棉花手套，保持10-15分钟，然后以温水洗净，抹上护手霜。每一周一次。

功效：滋润、保养手部肌肤。

2、美白滋润手膜

材料：奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油

方法：将一小杯牛奶、四滴植物油?最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。

功效：美白、改善手部细纹。

鸡蛋是生活中必不可少的蛋白质来源，特别是健身减脂的朋友们更是离不开它，但是减肥的小伙伴们就有疑问了，鸡蛋到底能不能在减肥期间摄入呢，到底怎么吃呢，蛋黄的胆固醇那么高还能减肥吗？

减肥可以吃鸡蛋吗

当然可以，减肥期间需要补充大量的蛋白质，而鸡蛋属于优质蛋白所以减肥的时候一定是可以吃鸡蛋的，大家不用担心啦~每次谈到减肥的话题，总是有很多人表示，很多很多的禁令不能做。减肥应该怎么样，但是减肥无外乎就是运动加节食两种一起完成，才能达到效果。但是减肥有时候也不是一定要像说的那样。

减肥是不是不能吃蛋黄

减肥期间其实是可以吃蛋黄的，只要控制食用的量就行，虽然蛋黄的热量、脂肪含量以及胆固醇含量都比蛋白要高，但是蛋黄的营养价值也非常丰富，减肥期间可以适量的食用。一个大蛋黄含有4—5克的脂肪，也是对心脏健康有益的不饱和脂肪，其内富含的维生素B能够分解脂肪，帮助修复细胞膜，也有益于肌肉生长。所以，在减肥计划期间，是可以放心吃蛋黄的，且也应该适当摄入蛋黄。既然是减肥，那就需要膳食均衡，很多人想着如何让自己的体重变得更轻，但是其实是一种错误的观念。减肥永远都是减脂，主要是塑性，而不是追求体重计上面的数字。蛋黄对于一般的食物来说，胆固醇是很高的，而且吃多了也不好，但是人是需要营养的，是需要蛋白质的。吃蛋黄算不了什么，不能觉得吃了蛋黄就会长胖，长胖也是一口一口吃出来的，但是减肥也是的，不会一下子就会减下去，永远都是需要坚持。

吃鸡蛋的好处

1、补充蛋白质。生物书里说过，蛋白质是一切生命的物质基础。鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成较其他早餐，例如粥，粉等等更好，而且其中氨基酸大部分为人体所必需的氨基酸，因此，鸡蛋在蛋白质这方面的营养价值完全大于其它早餐类食物。

2、提高记忆力。鸡蛋中不仅仅只含有蛋白质，同时还含有丰富的胆碱。而胆碱则是合成乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，因此，吃鸡蛋就有助于脑部神经细胞的发育，从而提高人的记忆力，使自身的注意力能更加集中。所以，对于用脑的人群来说，早餐一

3、鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。

4、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。

减肥期间鸡蛋怎么吃最好

1、水煮

带壳水煮蛋因为蛋液隔绝空气，不会被氧化，也就不会对心血管造成损伤。带壳水煮蛋是蛋白质吸收率最高，维生素保存最佳，同时也是最有益心脏的吃法。

2、蒸蛋

其次是选择蒸蛋，因为蒸蛋加热温度较低，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少，但是和水煮蛋相比，蛋白质吸收率略低。

3、黄瓜鸡蛋

想要快速有效的成功减肥，那么使用这款快速减肥法一定没错，不但能补充营养，还能达到有效甩脂的效果，鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，可以补充人体所需的钙质和高蛋白，而黄瓜中所含的大量维生素则可以补充人体日常所需的营养，还能降低糖类物质的分泌，完美的促进脂肪分解。

4、醋泡鸡蛋

白醋是促进蛋白质和糖分的代谢，对于脂肪的消耗有显着的功效，同时白醋味酸，能够起到促进消化吸收的作用，因此对于预防脂肪的堆积有着显着的功效。而鸡蛋本身是一种营养价值非常高的食物，用白醋泡鸡蛋可以促进鸡蛋当中卵磷脂、胆碱等营养物质的释放，因此白醋泡鸡蛋能够使营养被人体最大化地吸收，对于减肥是有一定作用的。