防护口罩的正确戴法【20篇】

威尔士柯基犬(详情介绍)

有的人养狗是出于对狗狗的喜爱，而有的人养狗则是出于羡慕，他们羡慕别人的能够按照自己的指令做出各式各样的动作。但是当它们真正将狗买回来之后才发现，事情并没有他们想的那么简单。不通狗狗的智商有着一定的区别，就算是同品种的狗狗，也会存在一定的差异，所以饲主应当以正确的思想去对待，不要太过勉强狗狗，更不要因为狗狗表现不好，而使用暴力。

首先不同的狗狗可以培育出不同的本能，而我们所说的本能指的是每个品种的狗被选择培育出的天性。比如说牧羊犬是为了牧羊而培育筛选形成的，它们就会本能地驱赶家畜，让家畜保持集中，并带领家畜去正确的方向。这些能力都是天生的，只需要人给一些指导，控制一下即可。

不同品种的狗有不同本能。比如护卫犬看家、保护主人;寻回犬能取回东西，嗅觉猎犬能追踪;指示犬能发现鸟类并且指出它们的方位;而伴侣犬则明白人的交际信号且能够对我们的情绪做出反应，提供安慰。比较种类不同的狗的本能来判断哪种狗比较“聪明”是没有意义的，因为它们的能力太不同了，没有可比性。

其次是狗狗的自适应能力，也就是看狗能够学习为自己做什么，其中包括从周围环境的经验中学习和获益、处理新问题等等。即便是同一品种的狗狗，其自适应能力也有着很大的区别。比比如说，所有的金毛寻回猎犬都有相似的天赋，虽然它们大部分都很聪明，但偶尔也有个别看起来笨笨的，总是不断犯同样的错误。这些金毛猎犬的区别就在于适应能力的不同，这可以通过特定的测试测量出来。

同种狗狗智商也有区别

还有一个就是狗狗的工作以及服从能力，这也是我们判断狗狗智商的一个重要标准，与我们所说的学习能力相似，也就是在人类的指导下狗能学到什么。这很重要，人最初驯养狗的目的大多是让它们从事不同的工作，所以我们常常会觉得越聪明的狗狗越听话。

不同种类狗的工作和服从能力确实可以衡量和排序。不过光用养犬协会的“服从性比赛”数据其实并不准确，因为这与狗的受欢迎程度相混淆了。比如近年来，根据美国养犬协会的调查，没有一只奥达猎犬(详情介绍)获得服从性等级认证，而金毛则有1284条获得了此等级认证。但这并不能说明奥达猎犬很笨，因为，要知道，在美国养犬协会登记的金毛猎犬约有67万只，而与此同时登记在案的奥达猎犬却只有区区300只。就算奥达猎犬是犬类中最聪明的，就算每一只都能达到标准，那也只能累计300个认证，与金毛猎犬的1284个认证还是相差甚远。

所以我们现在所看到的所谓的狗狗智商排名，并不能说是完全正确的，有的狗狗可能只是服从性不强，但并不说明它们笨。这也是有的狗狗明明是我们说的聪明的品种，却总是学不会一些动作的原因，所以饲主一定要正确对待这一问题，不要过于强迫狗狗。

正确减肥方法，慢跑减肥效果好，而且比较简单。慢跑减肥的正确方法时跑前做热身运动，跑后拉伸，每周坚持2-3次，每次30分钟最好，熟悉之后每次增加5-10分钟，最好控制在1小时内。

健康正确减肥方法

慢跑前暖身 慢跑后要舒缓

慢跑瘦身的效果好，能燃烧很多热量，不过也有许多注意事项。但是慢跑要加强热身运动，增强韧带弹性、关节灵活度，不然稍不小心就会造成肌肉拉伤、扭伤等运动伤害。

慢跑后一定要进行舒缓运动，因为当激烈的运动后，多量血液会集中在下肢和肌肉，若立刻停止，没有搭配舒缓运动，则会影响血液回流到心脏，而使得血液滞留在肌肉，无法有效排除乳酸，容易发生心脏和脑部血液供给不足，而产生头晕、昏倒现象。

而且不少MM担心跑步会让小腿变粗，其实只要在跑完步后进行5-10分钟按摩，放松腿部肌肉，这样就小腿就不会变粗，还会越来越细呢。如果情况允许，在睡觉前用热水泡脚，能有效消除水肿等问题，达到瘦腿的功效。

正确减肥方法 慢跑30分钟最有效

入门者每周增加5～10分钟

从事慢跑运动不可操之过急，必须视个人体能状况做调整，不可一开始就快速度快跑，建议可先快走、小跑步、感受双腿、膝盖已经适应跑步动作，再逐渐增强速度。入门者第一次跑步时间不宜过长，刚开始30分钟就够了，再每周增加5~10分钟，至多控制在1小时内。

运动过后身体会感到疲倦、肌肉轻微酸痛是正常现象，休息过后，很快就会消失，不过如果肌肉酸痛持续2~3天，不见改善，表示运动过量导致乳酸代谢物在血液中堆积过多，下次运动时，可考虑减少运动量。

运动后严禁大量进食

运动完后，会十分想要进食，这时候如果抵挡不了美食的诱惑可就破功，建议慢跑后1~2小时再进食尤佳。

运动过程中，要随时注意补充水分，不能等到口渴时才来喝水，水分来不及补充，身体不佳的人，很有可能会有脱水的情形发生。建议在运动前30分钟，先喝水300~500毫升;每20分钟，再补充100~200毫升;运动结束后，除了水，也可以选择电解质饮料。慢跑后会大量出汗，体内电解质会失去平衡，身体的抗体调节能力也会降低，电解质饮料不仅补充体内水分，同时能满足身体对矿物质的需要。

ulike脱毛仪是很多人都很感兴趣的一款脱毛仪，ulike脱毛仪价格便宜，脱毛效果好，深受大家的喜爱，ulike脱毛仪可以让我们更方便的进行脱毛。

ulike脱毛仪打不开怎么回事

1、开机方式错误导致ulike脱毛仪打不开小姐姐遇到ulike脱毛仪打不开的情况，很有可能是因为开机方式不正确导致的。正确的ulike脱毛仪开机方式，是触摸电源键2秒就可以开机，ulike脱毛仪的电源并不能点按，小姐姐们如是用点按的方法尝试开机，反而是打不开ulike脱毛仪的，因为电源键是触控式并非点按式设计。

2、电源没接好导致ulike脱毛仪打不开有的小姐姐在使用ulike脱毛仪时，因为时间紧迫而没有将电源接好，也会导致ulike脱毛仪打不开的情况。这中情况通常出现在小姐姐们初次用ulike脱毛仪的时候，很多人都是因为心情激动，想要试试ulike脱毛仪的效果而没有仔细检查电源线的连接，从而导致了ulike脱毛仪打不开电源的情况。

3、购买到假ulike脱毛仪打不开机还有的小姐姐并不是从正规渠道购买到的ulike脱毛仪，一不小心买到的是山寨版的ulike脱毛仪。那这种假冒伪劣的脱毛仪会存在机器性能不稳定的问题，这同样会导致脱毛仪打不开的情况。所以在这里再次强调，一定要在正规渠道购买ulike脱毛仪，千万不能随意选择渠道购买。

ulike脱毛仪正确使用方法

第一步：剔干净可见毛发

第二步：开启电源并调档

第三步：带上护目镜准备脱毛

第四步：ulike脱毛仪垂直于皮肤脱毛

第五步：滑动脱毛

第六步：脱毛后镇定肌肤

使用ulike脱毛仪的方法和其它脱毛仪基本上是一样的，只不过ulike脱毛仪多了一个冰感舒缓的步骤，在脱毛之后触摸雪花键就能进入这个模式了。冰感模式下的脱毛仪灯头只有12度，可以舒缓脱毛后有不适感的肌肤。

ulike脱毛仪有用吗

ulike的脱毛仪属于光子脱毛仪，所以妹纸们在买之前就要有一点心理准备，一两次脱毛是不可能将身体毛发脱干净的。官方介绍这款脱毛仪使用八次之后会有明显的脱毛效果，但第一次用完ulike脱毛仪的时候，你很可能并没有什么感觉，一般刮完毛24小时以后就会长出毛渣渣，第一次用完照长，但是第三次以后效果就显现出来了，距离第四次打光时隔五天，腿部效果明显，几乎没怎么长出明显的毛发。

Ulike脱毛仪的出光口面积怎么样

UlikeUT00C：大面积头+红光美肤头+2c㎡小头

UlikeUT00D：标准型：4.5c㎡大面积+红光美肤头、冰感型：4.5c㎡/2c㎡小面积头+红光美肤头+6.8c㎡冰敷头

UlikeUT00E：3.6c㎡大面积/2c㎡小面积头

UlikeUT00Z：3c㎡

出光口面积并不是越大越好，灯头越大尽管理论上来说操作时间更短，但能量密度也会越小，3c㎡左右一般是比较合适的，因此UlikeUT00Z的出光口面积在多款Ulike脱毛仪中比较值得称赞。

博美犬(详情介绍)

养狗狗的主人一定都喜欢为自家的狗宝贝买各种漂亮的衣服，哪怕只是为了高回头率也觉得很开心。但是在购买狗狗衣服的时候你是不是清楚自家狗宝贝的尺码呢？特别是在网上购买的时候，你真的会测量自家狗狗的“三围”吗？赶紧来跟着小编学习下如何测量狗狗的“三围”吧，别再给狗狗买不合身的衣服咯！一、颈围所谓颈围，也就是指你的宝贝脖子的周长，换句话就是平时戴颈圈的位置的周长，这个位置是一件衣服领口的所在地，领口不可太肥大，更不可太狭小，一般测量放出一厘米即可！二、胸围到底哪里才算宠物们的胸围呢？具体是指它们的前腿根处最宽的地方的一圈周长，通常情况下，这里也会是宠物们全身最胖的地方，由於这个地方毛厚肉多，所以测量的准确性很难把握，一般测量至少要放出二到三厘米。三、身长这里所指的身长并不是它们整个的身长，而是从它们的颈後到尾根处的长度，要注意的是，在测量身长的时候，一定要让你的宠物站直，身体充分展开，不要趴着或卧着，如果这样会对测量尺度的准确度大打折扣。四、特别提醒：给狗狗制作精致的衣服注意事项以上三个部位只是制作宠物服装最基本的测量部位，如果需要制作更精致的宠物服装，最好再量出它们的腿长、两前腿间的距离、下身长度（公狗可稍短，母狗稍长）等。有些特体的狗还需要具体部位具体测量，例如：有些狗狗由於营养过剩而形成了啤酒肚，那麽在它的服装制作过程中腹部一圈的尺寸就要多放出一些，这样可大大提升测量的精准度。

现在越来越多的人加入健身的队伍，因为健身不仅可以塑造完美体型，而且还能预防疾病，提高免疫力。下面是小编为您带来正确的健身方法，欢迎阅读。

正确的健身方法：不要超负荷的举重

当你看到插在生日蛋糕上的蜡烛已经逾30根时，不禁惊异岁月的飞逝，但这并不是让你冲进健身房，抓起第一眼看到的哑铃的理由。你需要慢慢地开始，并循序渐进地增加运动量，健身教练会告诫你：慢慢来是锻炼的关键。因为你可能想象不到运动之后的24-48小时之内，将会感到怎样的痛苦，因此开始的时候需要慎重一点。另外，如果你盲目地试图举起超过身体负荷的重量，就有可能导致肌肉拉伤、扭伤，甚至伤及背部。这么看来选择3-6磅的重量会比较适合，通常重复动作15-20次，如果你希望更快地获得坚实的肌肉，也可以选择稍重些的重量但只要重复8-12次就可以了。记住不要急于求成，有节制地完成你的练习，才会达到好的效果。

正确的健身方法：.逐步增加运动强度

虽然这是一个好主意，然而高强度的运动并不适用于健身训练之初，对于那些已持续练习6个月或更长时间的人来讲，这是值得注意的。可能会出现以下的情况：在达到某种程度后你通常进入一个停滞的状态，而大部分人可能会认为“我并没看到身体的任何变化”——于是他们会加快步伐，给自己制造更大的挑战：加大运动量，以期达到使身体有所改变的效果。然而，此时你的迫切心情却让你步入了误区。你最好逐步地提高运动的持续时间和程度。你可以从20分钟延长到30分钟，把你用的5磅重量的哑铃改换为8磅的。只是你不必一次性地同时做到，时间和强度取其中之一就好了。过一段时间之后，你最终会惊喜地发现：你的肌肉又开始充满了新的活力。

正确的健身方法：情绪低落时更换健身方式或场所

情绪低落时更换健身方式或健身场所对情绪的调节能起积极作用。忌讳“身随而心违”和心带杂念的训练。

正确的健身方法：极为必要的伸展运动

生活中总有一些事情做来十分容易，但是，在健身练习之后的伸展运动并不是这样简单。当你锻炼一处肌肉的时候，它会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。需要注意的是：做这个动作的最好时间是在你完成热身运动之后，同时，持续每个动作20-30秒，这将有助于肌肉松弛，使你获得一个更有意义的伸展运动。

正确的健身方法：动作要规范

不规范的动作会给关节、肌肉、韧带带来意外的损伤。比如，练杠铃深蹲时，若含胸弓腰，不但影响训练质量，且会造成腰椎损伤。因此，动作规范是预防运动损伤的重要因素。

正确的健身方法：.动作频率不要太急

当你正挤出时间完成你的锻炼计划时，你可能会冒险地加快动作频率，并且不顾身体的反应而坚持练习。尤其像举重之类的锻炼，如果你做得太快，剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷，从而容易受到伤害，因此，这里有一个简单的规则：2秒举起，4秒放下，是你总该保持的有节奏的动作起落，要知道，你做得越慢，收到的效果会越好。

正确的健身方法：状态不佳时降低运动量或停止锻炼

人体的运动机能有高峰期和低谷期，身体状态不佳时就要降低运动量，或休息一两天，以作调整。千万不要勉强去做，受伤往往是在状态不佳或精力不济时造成的。

正确的健身方法：不要过激运动

既然健身的目的是为以后一直坚持下去，那么你就不要期望一下就拿到“金牌”因此，当你发觉自己的心跳如此之快，以至不能一口气说完一句话时，就意味着你的运动过激了，许多教练认为这就是大多数人半途而废的首要原因。因为一旦他们感到运动带给他们的不适时，他们就很难再坚持下去了。另外，如果你认为自己的体质不佳，你可以选择一些较轻松的锻炼动作去完成。不想到健身房去的人，可以选择适宜的有氧操录像带，学习如何入门和提高动作的协调性，也是不错的方法。不管怎样，只要你不过分给自己压力，并持之以恒，你就会从中受益。

正确的健身方法：必要的热身

要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间，这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时，它们也更容易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会，因此，花上5分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。你需要明白这一步是你健身锻炼的良好开端。

每一个学科都有属于一套正确的学习方法去学习，同样的英语也是，下面和小编具体了解下英语正确的学习方法。

英语正确的学习方法：简单原则

学习英语：从简单的开始

上大学的时侯，英语老师让我们大量阅读英语。有些同学就借来原著，第一页看下来就有20几个生词，第二页还有20几个……到了第五页已不知道第一页所云;到了第十页已不知道前九页讲的是什么。阅读变得异常艰难和单调，体会不到有任何收获，读英语原著变成了查英语词典、记忆生词的过程，变成个苦差事。因此很少有人能坚持下去，就放弃了。其中有人又做了第二次努力，结果还是放弃。原因何在?我想它违背了"循序渐进"的常理。

所谓"循序渐进"就要求你从"简单"开始。学习、使用英语都要遵守简单原则。当年，我碰巧是从英语简易读物开始的。现在，书店里有好多套把原著简写成的"简易读物"。我先读那些用500～800词简写成的读物，后来又读用800～1500词简写成的读物，再后来就读用1500～2500词简写的作品……我能读进去，因为我读懂了;读懂的感觉特别好。当一个人有了成就感时自信心就诞生了，并越来越强，也就产生了更大的兴趣。外国的英语文学作品仿佛带我走进了一个不同的国家，一个不同的文化，一个不同的生活，结识了一些不同的朋友。在走入另样的文化、生活、人物，风俗的过程中就产生了一种强烈的神往，一种强烈的欲望。每时每刻都想读!

只有从简单的开始，才容易入门，才容易产生"兴趣"，才容易把事情进行下去。英语阅读应遵守"简单原则"，听、说、写都应从最简单的开始，因为简单原则有巨大的优点：

1、造就成就感，培养自信。

2、增加兴趣。

3、语言朗朗上口。

4、易于学以致用。

很多中国学生对简单的语言往往不屑一顾，只求理解而不去尝试着使用自己学到的东西。中国学生在学英语中最喜欢追求一个字--"难"。尽管学了很多难的东西，却不会"用"。而事实上，简单的东西如能灵活、准确地使用才是真正重要的。比如从口语来说，人们并不是看一个人会说多么难的单词，关键在于看他能否熟练运用最简单的单词、句型、语法来表达情感、思想。英语国家人们日常生活的交流是通过有限数量的单词和简单的句型来完成的。

学会容易的东西，并把容易的东西融会贯通地加以运用才是英语学习的关键所在。

英语正确的学习方法：模仿原则

语言是人们在长时间的实践中形成的认同符号，其运用"规则"可依。孩子学语言是个模仿的过程，他们每天模仿父母、周围的人、电视等一切可以模仿的东西，并且模仿得越来越象，突然有一天，他们停止模仿了，并且逐渐形成融合自己个性特征的语言方式。

作为英语学习者，必须模仿已有的东西，不经历到位的模仿的"创新"意味着错误。创新源于模仿，模仿是学习英语的基础，模仿是创新的基础。只有在你通过模仿，真正掌握了英语的灵魂、精髓，然后，才可能谈到自己的语言风格。

学习英语时，模仿原则是必不可少的。比如在学习语音时，要大量地重复练习音标、单词发音，朗读句子和文章。而在练习过程中，尽量模仿"音标发音和单词发音，同时模仿句子的音调和节奏。模仿对学好语音至关重要。如果你要学习英语口语?模仿亦很重要。在学口语时，要尽量模仿你已经读过的东西和已经听过的东西。当然，如果你模仿你已经用"重复原则"所读过的和所听过的，效果就会更好。如果你要学习英文写作，模仿的重要性更是显而易见。你要读各种不同类型的文章、名家的文章，重复地读过多遍而能真正理解了后，就要一丝不苟地去模仿。模仿得越像越好，这是英语学习最基本的常识。

我的一位朋友英语口语很棒，当他谈到学口语的秘诀时，他总是说"外国人怎么说，我就怎么说;外国人怎么写，我就怎么写。"真可谓一语道破天机!

对于模仿原则，可以选择英文电影学习，因为英文电影有真实语境、生活的方方面面，用看电影学英语工具：能飞英语学习软件，就可以做到对电影剧本深入的理解，可以做到每句台词精写，同角色演员一起模仿练习口语，对口语提升效果非常明显!

英语正确的学习方法：兴趣原则

"兴趣是最好的老师"，学习英语首先要有兴趣并努力发展这一兴趣。如果你对英语没有兴趣，那就不会有持续的干劲和动力，英语学习将很难坚持下去。反之，一旦你对英语有了兴趣并努力地发展这一兴趣，那么，你就会不知不觉地去做，带着强烈的欲望去读英语，听英语，说英语，写英语。你就会主动地找人去练英语，找一切可以提高你英语的机会去提高你的英语水平。不知不觉中你的英语就会提高。不知不觉中你就把英语学会了。所以"兴趣"对学好英语有举足轻重的作用。 然而，尽管知道兴趣的重要性，但很少有人有意识、有步骤地去培养和发展自己对英语的兴趣。

英语正确的学习方法：重复原则

英语有句谚语"Repetition is the mother of skills(重复是技能之母)"。你可以回忆一下你学习任何一种技能的过程。无论是游泳还是骑自行车，都是重复同一类动作的过程。 任何技能的获得，当然包括英语这项语言技能，均来自重复。一种事情重复多了，便产生了感觉和深刻的把握。因此，在发展英语技能时，也应该遵循重复原则。比如，在阅读时，当你读过20本初级读物后，就要在这20本中找出一本自己最感兴趣的来读10遍甚至20遍。同样的，当你读过20本中级水平的英语读物后，就应该在这20本中找出一本自己最感兴趣的来读10遍甚至20遍。学习听力和口语也要遵守重复原则。比如说，在听了20盘初级英语听力磁带后，就要在这20盘已听过的磁带中选出一盘，再把这盘磁带听上20遍。在刚开始学习英语口语时，重复原则就更为重要。因为，刚学习英语口语，背诵一些英语后，就找同伴来练，反复重复已学内容。 "重复原则"与"量的原则"缺一不可，要有机地把两者统一起来。学习英语中的任一项技能：阅读、听力、口语、写作，都必须在量的原则的基础上，再反复重复。英语中一定有一些你理解的很透并且已经掌握了的单词或句型，你可以灵活自如地使用它们来交际。请注意，这些熟练掌握了的词和句型一定是你重复过无数遍的，这些被重复的东西已经变成了你的一部分，因此你能把它们运用自如了。重复是人记忆的最重要途径，重复使人准确、深刻理解事物本质、内在规律。 量的原则要求你多读多听，多说多写，强调一个"泛"字。而重复原则要求你将同一件事做很多遍，也就是强调一个"精"字。如此看来两者相互矛盾。但是矛盾是必然存在的。我想世界上最好的东西一定是矛盾的。因为只有两个矛盾体，才能产生最大的动力使主体前进。好的英语学习方法也应力求矛盾的统一。既要有数量的积累，把面铺开，又要同时将一本阅读书、口语书、一盘磁带、一部电影学透彻。在量的基础上把部分内容学"精"，这是很重要的。

英语正确的学习方法：量的原则

多-好，更多-更好，最多-最好

中国人学习英文，精读、精听、精说有余，但泛读、泛听远远不够，大量的乱说就更不够了。没有量的变化，怎么能有质的飞跃?因此，中国人学习英语在注重"精"的同时，必须更加注重"泛"。比如学习英语阅读，如果没有读到足够的数量，就无法熟练地阅读英语。若要学习听力，那就大量地听各种磁带，听英语广播，看英语电视，看英文电影。如要学习英语口语，那就尽量多说英文。学习英语不能太急于求成，因为只有有了"量"，才能有"质"的飞跃。

量的积累是必须的。许多人学习英语时，往往有一种误解，认为一本书就代表一个水平。比如，当读完一本初级阅读书时，就会说"我的阅读水平达到初级了"，学完一本高级阅读书，便狂欢"我达到高级阅读水平了"。刚刚读了一本初级口语书，就认为已有初级口语水平。读了一本高级口语书，就认为已有高级口语水平。其实，英语学习有一个"点-线-面"的关系。一本书只是一个点，无数本书连成一条线，更多的线形成一个面。所谓"水平"就是面的问题。就拿阅读来说，首先要读大量初级书。当你读完30本初级读物书后，在你读第31本初级读物时已没有几个生词，能轻松地读懂，并进入作者所描绘的世界时，那你就可以读中级水平的读物了。仅仅读过一本初级水平的读物，基础根本没打好，就急于读一个更高水平的读物，那必然就会"欲速则不达"，自然不可能学好。也就是说，无论处于何等英语水平，在相应水平上的量的积累是必须的。英语听力、口语、写作的学习亦应遵循这一原则。

语言的学习是培养一种感觉，而感觉要靠数量的积累来培养。俗话说水到渠成。同样的道理，达到了一定的量，"语感"就产生了。这时应再把感觉上升到理念，将理念融入到自己的思维中，英语就能运用自如。请注意量的积累在基础阶段最为重要。金字塔的魅力就在于它完美的建筑结构。有宽广深厚的基础，才能造就塔尖的辉煌。学好英文的道理是同样的。基础必须打牢，也只有在基础打牢的前提下，才能学好英文。

总有人问，要花多长时间才能学好英语。这问题不好回答，因为没有衡量学好英文的标准，并且学习英语的速度也因人而异。但有一点是肯定的，那就是你必须有正确的学习英文的方法。实际上，学习英语如按照正确的方法去做，你很快就会入门。从入门到能用英语交际也就是一二年的工夫。因此，如果一直是按照正确的方法做，你很快就能学好英语。

简要回答

说到防护面罩，其实众多的小伙伴是比较熟悉的。然而在日常的生活当中想要使用防护面罩的话，一定要采用正确的方法，比如说我们在使用的时候，一只手要托住防护面罩，有鼻夹的一面要背向外，这样才能够防护住口，鼻，下巴等等部位。

一般戴上防护口罩以后，小伙伴们需要注意的就是感受一下呼吸的状态，从而确保防护口罩密封性良好。

可能有些小伙伴会佩戴一次性的医用帽子，一般在佩戴帽子的时候，需要将头发包裹住，并且整个头发都不能够外露才算佩戴正确。

此时才是真正的佩戴防护面罩，一般对着镜子进行整理。而我们具体的做法：将面屏带好以后，保证面屏压住帽子的边缘，这样的话，才能够有效的覆盖外漏的部分。

另外佩戴完成以后，需要系带，并且要根据自己的头的大小选择松紧度，才能够有效的避免滑落的现象。

贵宾犬(详情介绍)

贵宾犬发育期相对人来说比较短，所以在它幼年期到成年期间所需的营养非常多，但是对于餐时的分配与餐量的控制有很多要注意的，所以狗狗的餐食也是一门关键的学问。1.贵宾犬的寿命大约12~16年左右。由于发育期比较短，它所需的营养也是和人类一样，需要经常供应新鲜的水、蛋白质、维他命、脂肪、碳水化合物、矿物质等。2.断乳后的小贵宾犬，每天喂四次。三个月后则早、中、晚三次，6个月后每天分为早晚两次。贵宾犬的胃很大，有的成犬只要吃一餐就能得到一天所需热量。贵宾犬的食量应视不同的贵宾犬而有区别。3.喂贵宾犬也是"八分饱"为宜。每隔三天可让贵宾犬啃一些猪、牛骨头，一方面能补充钙质，一方面能强化它的牙齿与骨骼。喂贵宾犬时，应针对贵宾犬的体质来喂养，否则容易闹狗病，贵宾犬虽然爱吃鸡骨，但因鸡骨烹煮后还是很硬。有时因鸡骨的碎片刺伤了胃或肠粘膜而引起创伤性肠炎。4.鸡头骨的正确烹煮方法是用高压蒸气锅把头盖骨煮熟，然后切除鸡喙和下颚骨，并把头盖骨压碎，再喂食。此外鸡骨汤含有大量胶质，可以帮助幼犬骨骼的发育，并能增加造血的作用，对幼犬的发育具有相当好的效果。给贵宾犬宝宝增加营养的方法其实还有很多，在贵宾犬成长期不时的改变食谱和控制饮食对于贵宾犬的成长与健康有很大的帮助。小编提醒：在喂餐时要注意餐盘的卫生，粮食的质量安全，确保狗狗吃进去的都是干净卫生的，尽量少给贵宾狗狗吃含有添加剂的食物。

辣木籽是一种食物也是一种药物，它的用途非常的广泛，是非常经济的一种树，在我们国家，我们主要是使用了它的药用价值。辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老还可以预防肝病，所以是适合全家人一起使用的。

辣木籽是什么

辣木树是多年生热带、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，目前在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植，拉丁学名：MoringaoleiferaLam.，英文名称：Moringa，另外还有多种别名，根据其豆荚形状(细长、呈三角形)，称为鼓槌树(Drumsticktree)，根据其根部具有辛辣味，称为辣根树(Horseradishtree);根据其籽实可榨油，称为奔油树(Benoiltree或者Benzoiltree)。辣木树全世界约有14个品种，在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的热带或亚热带气候中可在室外自然生长，土壤条件较为宽泛，在沙质PH值为5-9的土壤中最为适宜。树高10-12米，树干直立，直径可达45厘米。树枝延伸无一定规律，树形像一把伞，十分优美。根有辛辣味。树龄可达20年。

辣木籽怎么吃

辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现，总体来说，辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面具有显著疗效。剥外壳食内子,请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂,一般来说刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后，即可明显感受到效果。食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味。

辣木籽的功效

辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病.它还具有治疗口臭和醒酒等作用.

1、排毒促进代谢,辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效,现在比较正宗的为臻吾堂辣木籽,为非洲野生,于平常喝水泡茶喝花茶之中,先喝一口后,吃一至三粒(剥壳食内籽)食用后再喝多量的水,你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味,一般来讲,肝功能代谢不正常的人,第一次吃辣木籽,口感会偏苦,食用一段时间后喝300-500CC温开水,一至两个月后,有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效.

2、皮肤系列,皮肤过敏香港脚湿疹富贵手皮肤莫名痒(早上中午空腹2-3粒,依轻重情况增减).

3、消化系列,解酒(喝酒前15分钟吃2-3粒,较不易醉,酒量增加2-3倍,酒醉也比较不会宿醉).消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭,吃1-2粒后喝水即可除异味).

4、泌尿系统,糖尿病痔疮便秘清宿便(早上中午空腹2粒后喝水,服用期间记得要忌口,少吃甜食).

英国短毛猫(详情介绍)

英国短毛猫是现在很多家庭饲养最多的宠物猫咪之一，它憨厚可爱的外表，成为很多主人选择购买的条件之一，而现在市场上售卖英国短毛猫的商家有很多，我们该如何选择购买到健康又价格公道的英国短毛猫呢？

一、英国短毛猫的起源

2000年前，一种驯良的猫咪凭借着自己优秀的捕鼠技巧，被古罗马帝国任命为御用的“捕鼠大将”，并跟随罗马军团横跨海峡远征英国。残酷的战争结束后，它们留在了英国并和当地土猫结合，产生了新一代的小猫，这些小猫继承了罗马勇士们的英勇矫健，也继承了英国土猫特有的柔顺致密的毛发。经过时间的沉淀，它们学习到了英国绅士优雅与高傲，并被育种专家们喜爱。

1871年，经过精心培育的猫咪被送上伦敦水晶宫博览会，并被命名为“英国短毛猫”。1901年，英短俱乐部成立了，英国短毛猫风靡全球，著名的童话《爱丽丝漫游仙境》也给了这个小家伙一个重要的指路者角色，柴郡猫(《爱》一书中的英短)的流行使得除蓝色外越来越多的被毛颜色被认可，使得这位英国绅士成为了世界的宠儿。

二、英国短毛猫的特征

一只标准的英国短毛猫头部应较大，呈圆形;双眼圆而大，而且对称，双眼及双耳座落在脸部两侧;鼻子宽阔并位于脸的正中;上、下颚强而有力，颈部粗短;躯体应健硕、四肢及身躯比例均匀;胸部宽阔，四肢稍短，但是强健有力;尾巴应粗而短，尾尖呈圆形，而且与身体比例均匀;被毛应致密厚实，毛色均匀。英国短毛猫的毛色在英国官方数据中有十七种之多，其中有些毛色因为甚受欢迎，几乎可以独立成为一个品种。目前，最常见最受欢迎的毛色为蓝色，其他常见毛色有虎斑和银色渐层。在体型上，英国短毛猫可以算是较大体型的猫，并且成年公猫比母猫体型大很多，重量可达13-15斤，有的甚至可达18斤以上。一般情况下，英国短毛猫到了3～5岁才能发育成熟，不过它们也是健康长寿的猫种，可以陪人度过14～20年的温馨岁月。

三、如何选择英国短毛猫

1.幼猫是首选。

选购的时候建议大家最好要挑2个月以上的猫猫幼崽，还有一点很重要，就是要做完防疫，因为2个月以下的猫猫是不可以做防疫的。小编建议2~3个月大的猫猫最佳，因为在你领走猫猫之前，猫猫如果在出生的地方待得过久的话，来到新家后会适应得很慢，很难与新主人亲密起来，当然时间是可以冲破一切障碍的。你一眼就看中了它想养它，想要与它快点亲近起来，这是人之常情。

2.选购要亲自。

当你决定了要养一只猫，你就要意识到，这只猫猫以后是要陪伴你十几年的，它会陪你哭、陪你笑，不管发生什么事它都不会弃你而去。所以对要一起同行的十几年伴侣，第一次的见面当然要亲力亲为了对吧？如果是同城的话，最好亲自去看猫猫，或者带上几个亲朋好友一起去挑选，也许他们会给你不错的建议。想到第一次与猫猫见面的情形，或许平静如水，或许像孙悟空大闹天宫一般轰动，或许如初恋般有着怦然心动的感觉，而后不自觉地嘴角上扬。为了能留下如此美好的回忆，一定要亲自去见你家猫猫的第一面哦。

3.勿贪图便宜。

天下没有免费的午餐，更没有便宜的纯种猫。虽然猫猫的价格不固定，不同的国家、不同的地区、不同的商家，猫猫的价格都会不同。但如果你坚持要纯种的英国短毛猫的话，一定要牢记一点：血统及品相好的猫猫的价格是比较高的，低廉的价格是不可能买到好猫的哦。而且信誉高服务好的猫舍，一般都会为您提供一条龙服务的。包括猫猫的挑选、猫猫的饲养和常见病的治疗，都会为您提供比较全面的建议及帮助，所以价格也会上升不少。在即将陪伴你十几年的猫猫面前，就大方一次吧！

4.特征要牢记。

英国短毛猫的骨架及肌肉很发达，短而肥的颈与及阔而平的肩膊相配合，非常匀称。 头部圆而阔，最大的特征是支耳的距离很接近。毛质：短毛种，毛质为短而密的绒毛，有弹性，摸起来特别有只敢。眼睛：算是萌点之一了，圆滚滚的睁得很大，两眼位置宽而平。尾巴：长度大约是身长的三分之二，尾根粗些，尾尖稍细呈圆形。概括一下就是：头部又宽又圆，双耳间距较小。眼睛大而圆，颈子粗又短。尾巴的长度大约是身长的3分之2。希望大家都能选购到心仪的英短，满意地领回家！

英国短毛猫性格非常温顺，不仅可以和其他动物非常容易的相处，和家中的孩子相处也是没问题的，所以不要担心因为有孩子和其他动物就无法饲养，英国短毛猫会给你带来非常大的乐趣。

金毛犬(详情介绍)

养大型犬的主人们一定会对自家的狗狗做一个不扑人的训练，每次回家热情的狗狗都喜欢扑到主人身上，但是对于主人来说，有时候狗狗的体重也是他们难以承受的负担。小编就来告诉你为什么你的狗狗喜欢扑人的原因，只有知道了原因了，训练起来才更方便。其实狗狗会扑人是一种很自然的反应，因为狗狗跟狗狗打招呼的方是就是鼻子碰鼻子，那麽因为人的高度比较高，所以他们要碰到我们的鼻子只能扑上来了。所以这在狗的行为中是很自然的事情，这真是个可爱又合理的解释，这也充分的解释了为什麽我平常在家时我的狗狗都不会扑我，而从外面回家，一进门所有的狗狗都热情的扑上来，啊，原来是要跟我sayhello啊。之前因为看了一些台湾的动物心理学家所写的书，当中对於狗狗扑人的解释跟ASPCA的讲法不太一样，所以很多人一直认为这是个不好的举动。因此当你的狗狗扑向你要跟你打招呼的时候，你居然都把他们推开或闪躲拒绝了他们的热情，真是不应该啊。但是狗狗扑人对於人来说还是一个困扰，小型狗还没什麽，一只大型狗扑上来人可吃不消。因此还是响片训练中的原则，以坐下这个口令来代替扑人的动作。当狗狗乖乖坐下後，不妨以你的鼻子碰碰他的鼻子，告诉他说你也很想念他，跟他打打招呼，真是可爱又温馨的画面。这篇ASPCA的文章中也有提到一些狗狗扑人时人不该有的举动，当回到家看到狗狗时，不要想说因为看到他急着要跟你打招呼，就太兴奋或太高兴，还是要保持冷静。另外当狗狗扑人时，抓他的脚，或是用膝盖顶他，也都是不建议的喔，试想当你热情的要跟人打招呼时，对方做出一些让你身体上不舒服或疼痛的举动时，你还会喜欢这个人吗？

跑步是最简单的运动，跑步可以增加人的耐力，加速机体的新城代谢，那么跑步减肥的最佳时间是什么时候呢，跑步的正确姿势是怎么样的呢。

跑步减肥的最佳时间是什么时候

跑步减肥的最佳时间主要是选择晨跑或者是夜跑。夜跑有利于消耗身体内多余的脂肪。不能够饭后立刻进行活动，如果立刻进行活动，容易导致出现胃肠功能的紊乱，导致出现有消化不良的情况。

通常在晚饭后大约40分钟以后就可以选择进行跑步，这种情况下人的精神比较稳定，体力也比较充沛，协调性，准确性和适应能力都处于最佳的状态，所以这段时间跑步能够得到比较好的效果。

选择晨跑也可以促使交感神经兴奋，能够保证身体灵活，思路敏捷，也有助于提高工作效率。

跑步的正确姿势是怎么样的

1、跑步过程中需要伸直躯干，让后背舒服地挺起来。

2、在跑步过程中总保持跑步身高，头部、脖子和背部保持一条直线，双眼平视前方，不要低头，也不要来回扫视。

3、保持上半身姿势，肩膀是关键，虽然说跑步是下半身的运动，但手臂的动作同样很重要，手臂的来回摆动能提供前进的动力。

每天坚持慢跑30分钟，除了减肥，还有什么好处?

1、长期坚持慢跑的人，心肺功能还会有所提高，因为慢跑的时候会呼吸更多的氧气。所以每天坚持慢跑30分钟，能够锻炼和提高心肺功能。人在坚持慢跑的时候，毛细血管张开，新陈代谢的速率提高，通过排汗的方式将身体的废物和毒素排出体外，人就会感到更加的轻便。

2、身心得到放松。现代人因为工作和生活，心理压力都十分的大，每天坚持慢跑30分钟的话，能够减轻一定的心理压力。所以坚持慢跑，不管是心理上的还是身体上的健康都能够有所保障。

3、每天坚持慢跑30分钟，还会提高人的毅力和耐心，无法有效减肥最主要的原因就是很多人坚持不下去，总是太懒不想运动，也喜欢吃很多的东西，控制不住一定的量。

4、经常坚持慢跑的话，还会改善肌肉的线条，让身体的曲线变得更加好看，让身体的腿部线条看起来更加柔和美观。

跑步后多久可以洗澡

一般建议跑步后休息30-45分钟再洗澡，感觉到全身的热气散去了，然后再去洗澡，再洗澡的时候要注意洗澡的时间和水温，特别是身体比较弱的人，最好使用温水，而且洗澡最好在10分钟以内。在洗澡前可以适当的喝一些水，让身体不要呈现缺水的状态。

在泡澡前后和休息时间，可以喝杯水，适当补充水分。另外，运动过后，肌肉容易产生乳酸，所以会感到肌肉酸痛，最好做一些缓慢轻柔的伸展动作，以缓和乳酸的堆积，这时再去洗澡更能帮助身体恢复。

如果条件允许的话，建议运动出汗后洗澡采取冷热水交替洗。先洗温水澡，再慢慢降低水温。前期温水洗浴有按摩效用，可促进运动健身减肥效果的发挥。后期再降低水温，这样极端的温度刺激可以扩张和收缩血管，从而增加血管的弹性和对刺激的耐受力，改善机体血液循环，使代谢产物、致痛因子、炎症介子及易沉积于血管壁和内膜上形成粥样硬化斑块的不良成分随血流灌注排出。同时，还可以清洁汗，减少水肿和抗炎。

交通安全防范措施有哪些，我们平时应该做好哪方面的措施呢，下面就是小编为大家整理的关于交通安全方面的防护措施，供大家参考。

交通安全常识与防范应急措施

1.在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

2.与朋友结伴同行时，不要互相追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩玩具、皮球等。

3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4.在雾、雨、雪天，要穿着色彩鲜艳的衣服，夜晚穿浅色明亮的衣服，以便于机动车司机尽早发现，提前采取安全措施。

5.孩子外出时一定要有家长陪同，穿鲜艳衣服，便于机动车司机及时发现、避让。

6.穿越马路，要听从交通民警指挥，遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

7.穿越马路，要走人行横道线。在没有人行横道的路段，应先往左右两边看，在确认没有机动车通过时才可穿越马路。

8.千万不要翻越道路中央的安全护栏或隔离墩。

9.当马路对面有熟人、朋友呼唤时，万万不可突然横穿马路，以免发生意外。

10.教育孩子学习、掌握基本的交通规则知识，不能到大街上踢足球、玩捉迷藏，就是在小胡同里，也容易撞上突如其来的车辆。

11.滑旱冰是一项很好的运动，但是在马路上滑旱冰就不对了。马路上人来车往，容易出事。

12.乘坐公共汽(电)车，要按先后顺序上车、不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

13.不要把汽油、爆竹等易燃易爆物品带入车内。

14.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人，同时也避免环境污染。

15.乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

16.乘坐小轿车、微型客车时，应系好安全带。

17.乘坐火车在站台上候车时，要站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷下站台，发生危险。

18.不要在列车车门和车厢连接处逗留，以免发生夹伤、扭伤、卡伤等事故。

19.不要在铁路线上和铁路道口玩耍、逗留。

20.不要钻车、扒车、跳车。

21.需要通过铁路道口时，要听从管路人员的指挥。遇到道口栏杆(栏门)关闭，红灯亮时，表示有列车即将通过，不可强行或者钻越栏杆通过道口。

22.通过无信号灯也无人看守的铁路道口时，必须停下来仔细观察，在确认没有列车开来时再通过。如果发现有列车开来，务必要退到距道口5米以外，等列车通过后再通过道口。

23.不要攀登电气化铁路上的接触网支柱、铁塔等设备，以防触电。

24.不乘坐超载的船只，这样的船只没有安全保证。

25.如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。

26.不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。

27.船上的许多设备都与安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。

28.夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。

看过“交通安全防护措施”

交通安全防范措施

乘坐公共车辆，应该遵守公共秩序，讲究社会公德，注意交通安全。 候车时，应依次排队，站在道路边或站台上等候，不应拥挤在车行道上，更不准站在道路中间拦车。上车时，应等汽车靠站停稳，先让车上的乘客下完车，再按次序上车，不能争先恐后。上车后，应主动买票，主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客。车辆行驶时，要拉住扶手，头、手不能伸出车窗外，以免被来往车辆碰擦。下车时，要依次而行，不要硬推硬挤。下车后，应随即走上人行道。需要横过车行道的，应从人行道内通过;千万不能在车前车尾急穿，这样很不安全横过道路。

上学、放学和外出活动，我们几乎天天要在道路上行走。走路要保证安全，这里面的学问可多着呢!有不少行人，因为没有掌握好安全横过道路的要领，结果丧身与汽车轮子底下。 横过道路时，要选择有人行横道的地方。这是行人享有“先行权”的安全地带。在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。在没划有人行横道的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆。避让车辆最简单的方法是：先看左边是否有来车，没有来车才走入车行道;再看右边是否有来车，没有来车时就可以安全横过道路了。

横过道路不走人行横道，随便乱穿，或者在汽车已经临近时急匆匆过道路，都是十分危险的举动。

1.在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4.小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

贵宾犬(详情介绍)

给贵宾护理毛发的第一步就是如何正确的帮她洗澡，对于听话的贵宾犬来说，洗澡是件很简单的事，但对于脾气古怪，不配合的贵宾犬来说，洗澡简直比登天还难，那么如何正确的给贵宾犬洗澡呢？正确的洗澡方法也是保证贵宾犬毛质的关键。洗澡时需要注意的事项有：第一，贵宾犬洗澡前一定先梳理被毛，这样可将缠结在一起的毛梳开，防止被毛缠结更加严重。梳理时，为了减少狗的疼痛感，可以一手握住毛根，另一只手梳理。第二，贵宾犬洗澡水的温度不宜过高过低，一般春天为36℃，冬天以37℃为宜，水过冷或过热，都会对贵宾犬的毛囊造成不利影响。第三，贵宾犬洗澡时一定要防止洗毛剂梳到狗的眼睛和耳朵里。冲水时要彻底，不要让洗毛剂留在它身上，这样会刺激皮肤而引起皮肤炎症。第四，贵宾犬洗澡应在下午或中午进行，不要在空气湿度大或阴雨天时洗澡。由于洗澡后会除去被毛上不少的油脂，所以切忌将洗澡后的犬放在阳光下晒干。第五，贵宾犬洗澡不能太频繁。频繁洗澡会将用于保护被毛和皮肤的油脂层洗掉，可能会引起皮肤疾病，也会使毛发干燥分叉。日光浴对贵宾犬的毛发生长绝对有利。适量的紫外线照射可以杀有害细菌，再加上充足的运动，更可发刺激它的血液流通，从而帮助它长出健康的被毛。宠物精油对贵宾犬的毛发也有很大帮助。不妨试试。

纯棉裤子怎么洗才不褪色?纯棉裤子是非常受人喜爱的搭配色彩单品，但有利就有弊，“清洗褪色”成为纯棉裤子的一大杀手。你想知道正确洗涤纯棉衣服的方法吗？今天，小编为大家推荐的纯棉衣服的正确洗涤方法。

纯棉裤子清洗不掉色方法四：反晾法

将清洗完的黑色裤子反过来进行晾晒，可以避免紫外线的直接照射，引起褪色。其次最好选则避免阳光直射的通风处晾晒。

纯棉裤子清洗不掉色方法一：酸洗法

如果是纯棉或针织面料的黑色裤子褪色，可以在清洗之前，在温水中加入少许白醋(白醋有固色和增量的作用)，然后再把黑色裤子放进水中浸泡15分钟左右，再进行常规清洗即可，这样黑色裤子的颜色也可以长久保持光洁如新哦!

纯棉衣物的特点

纯棉衣物的主要特性是穿着舒适、透气、吸汗、对人体无害。棉制的衣物也有许多缺点：

1.容易皱，而且皱了以后比较难抚平。

2.易缩水，纯棉衣物的缩水率是2%到5%，经过特殊加工，或洗水处理例外。

3.易变形，纯棉衣物都会容易变形，尤其是夏装，因为面料比较薄。

纯棉裤子清洗不掉色方法五：菠菜水清洗法

首先将一斤菠菜洗干净，然后放在锅里水煮，水大约两升左右，待其煮开后，用小火再稍微煮一会;接着，将菠菜捞出，余下的菠菜水(内含草酸，可以中和黑色裤子上的碱性物质，达到酸碱平衡)用东西盛放晾凉;然后将黑色裤子放入菠菜水中浸泡，清洗，用清水漂洗干净后，即可恢复光泽哦!

纯棉衣服不褪色的清洗方法

1、棉服装的主要特性是穿着舒适、透气、吸汗、对人体无害，棉的染色性能比较好，而且有颜色的棉T恤，它多少会退一点，深色的比较明显，您洗的时候应该与别的衣服分开，而且浸泡时间不意过长,把纯棉洗涤剂和溶液调解均匀，再把衣服进行浸泡，不然会使衣服退色不均匀。

2、夏天的衣服比较薄，而且纯棉的抗皱性不是很好，平时洗涤的时候最佳水温30度--35度，浸泡几分种，但不宜过长,洗完后不宜拧干，在通风阴凉处凉晒，不要在日光下暴晒,以免退色....

3、此建议使用PH值中性的泉立方洗衣片洗涤。另外夏装必须勤洗勤换(一般三天一次)，使汗液不会保留在服装上太久。

4、T恤大多数是单支领的，比较薄,您在洗涤的时候避免用刷子刷，也不要用力搓，凉晒的时候把衣身和衣领整理好。避免外翘，衣服的领口不能横向搓洗，洗好之后不要拧干，直接晾卦。不要在太阳下暴晒，不要在高温下晾晒。

5、晒法晾晒衣服时，把衣服反过来，要衣里朝阳，衣表背阴。

6、剂法人造纤维衣服洗涤时，要在水中加一些食盐;洗高级的衣料可以在水里加少量的明矾，这样就可以避免或减少衣服褪色。

7、洗法洗涤有色布料衣服时，在洗涤剂中加1～2匙食醋，也能防止衣服褪色。

纯棉裤子清洗不掉色方法二：花露水清洗法

如果是棉织或者毛线织的黑色裤子，即可先用常规方法清洗黑色裤子，然后将黑色裤子漂洗干净后，再准备一盆清水，往里滴入几滴花露水，将刚刚清洗好的黑色裤子放入水中十分钟左右。这种方法不仅能控制褪色，还可以对裤子起到消毒杀菌除臭的作用哦!

纯棉裤子清洗不掉色方法三：盐水浸泡法

如果是黑色牛仔裤褪色，则可以在第一次清洗时，先用浓盐水浸泡半小时，然后再使用常规方法清洗。如果黑色牛仔裤仍轻微掉色的话，则每次清洗时都用淡盐水浸泡十分钟，长期使用此方法，黑色裤子就基本不褪色了。

纯棉衣物的正确洗涤方法

我们可能会有这样一种情况，一件深色的纯棉T恤，多次洗涤后，衣服颜色变很旧，并且出现一些细细的绒绒，看起来十分旧，那么我们要如何洗涤才能保持衣服的颜色不褪，质地不损呢?

泡：棉的染色性能比较好，不过有颜色的棉织物T恤衫，它多少会退一点，深色的比较明显，在洗的时候应该与别的衣服分开，而且浸泡时间不意过长，把纯棉洗涤剂和溶液调解均匀，再把衣服进行浸泡，不然会使衣服退色不均匀。

洗：夏天的衣服比较薄，而且纯棉的抗皱性不是很好，平时洗涤的时候最佳水温30度--35度，浸泡几分种，但不宜过长，洗完后不宜拧干，在通风阴凉处凉晒，不要在日光下暴晒，以免退色。因此建议使用含酸性的洗涤用品(比如肥皂)，使其达到中和作用，如果使用纯棉专用洗涤剂那会更好咯。另外夏装必须勤洗勤换(一般三天一次)，使汗液不会保留在服装上太久。棉T恤大多数是单支领的，比较薄，您在洗涤的时候避免用刷子刷，也不要用力搓，衣服的领口不能横向搓洗。

晾：晾晒的时候把衣身和衣领整理好。避免外翘。洗好之后不要拧干，直接晾卦。不要在太阳下暴晒。

纯棉衣服清洗相关

美国短毛猫

很多乖巧的狗狗不喜欢洗澡，更不要说敏感的胆小且又怕水的猫咪了，所以猫咪对洗澡更不会有好感，如果想要训练猫咪喜欢洗澡，最好从出生后四个月左右开始，形成猫咪洗澡的习惯，当然，主人在为吗，猫咪洗澡时要讲究一定的方法，不然猫咪会越来越排斥。

1.为猫咪洗前先掏掏耳朵，剪指甲，好好刷一下。这时如发现毛球，即使很小也要及时 处理。否则一旦弄湿就会变成毛毡状、很难再梳开。

2.在澡盆里注入温水，让猫站进去，然后用淋浴或水桶淋水，让水渗透到毛根。 头部用纱布一点一点地弄湿。

3.按照颈、胸、头的顺序抹上洗发剂，然后用指尖像按摩一样地轻轻搓洗，等起 泡后，再细心地洗屁股、爪，特别是很脏的地方。

4.按颈、胸、尾、头的顺序用淋浴器或水桶淋水清洗。要注意水温，注意别让发剂和泡沫进到眼里，猫咪很脏时要洗两次。

5.完全清洗过之后，再涂上护理液。然后用水冲洗淖即可。洗净后，轻轻将水擦掉。

6.迅速用毛巾裹住全身，以吸收水分。使用吹风机时，从臀部向颈部吹。注意温 度以免烫伤。弄干后进行梳理和刷毛。

在我们日常生活中，往往会有一些婴儿因为某些原因而出现厌食情况。那婴儿厌食是什么原因引起的呢？婴儿厌食又应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

婴儿厌食是什么原因

为什么婴儿会出现厌食呢？其实引起婴儿厌食的原因是有许多的，而一般情况下，以下这些原因都是会引起婴儿厌食。

1、缺锌引起厌食

唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退。缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

2、出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱

在婴儿期，由于喂养单调，爸妈忽视了辅食的添加和补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏，而使婴儿大便干结，舌体味蕾扁平，味觉呆钝，食欲不振。

随着婴儿年龄的增长，家长又经常给宝宝吃泡饭或者是酱菜的话，则会造成锌元素以及氨基酸等缺乏，这些都是会导致宝宝发育迟缓，抵抗力下降。

3、育儿无方，进食不当

有的爸妈希望宝宝长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，殊不知宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成宝宝食欲下降，有的出现疳膨食积，有的虽然成了胖子，但体质不好。

也有些爸妈把宝宝的吃放在第一位，采用充填式喂养的方法，即使宝宝实在吃不了，还要求再吃一口，结果弄巧成拙，出现呕吐;也有些宝宝平时零食不断，即使并不饥饿，没有食欲，也勉强进食，久而久之，使宝宝产生厌食心理。

婴儿厌食怎么办

1.科学喂养

及时断奶，适时添加辅食，使婴儿顺利完成从吮吸到咀嚼、从进食流质到固体食物的转变，以促进味觉及消化功能的发展。

2.掌握幼儿进食心理，开展正确的心理诱导

①顺其自然

如果孩子食欲不振的话，则可以顺其自然，一顿不吃无大碍的，这样反而可以使疲劳的消化系统有一个休整机会。

②诱发食欲

经常变换食物的花色品种，色、香、味、形俱佳的食物可引起摄食中枢兴奋，产生食欲。婴儿初次接触某种食物时，家长可给食物以适当的评价，成人的正确评价可起导向作用。

③进餐前应保持愉快的情绪

饭前让孩子看看有趣的画报，听听有趣的笑话，做做游戏，以保持愉快的情绪，提高摄食中枢的兴奋性，使胃肠消化液分泌增多，肠蠕动增强，以促进食欲。

④合理安排作息时间

吃饭要定时，不可无节制地吃零售;晚上宜早睡，保证充足的睡眠时间。开展适当的活动以促进新陈代谢，加快食物的消化吸收。

但活动量不宜过大，特别是饭前不能玩得太高兴，以免过度疲劳或一时安静不下来而影响食欲。

3.培养幼儿良好的饮食习惯

①饭前准备

每次饭前要进行桌面清洁消毒工作。婴儿饭前须洗手，饭后要擦嘴、漱口吃点心后也要漱口，吃完水果要洗手。教育婴儿饭前不要进行剧烈活动，饭前半小时不要饮水。

②按时就餐

每天三餐一点要按时，每次用餐的时间掌握在半小时左右为宜。让孩子安静地吃完自己的一份饭菜，培养细嚼慢咽的习惯。

另外要养成婴儿自己吃饭的习惯，一般来说，婴儿1岁半就会拿匙吃东西，2岁婴儿完全可以练习自己拿匙吃饭，以后逐步让他们学习使用筷子和其他食具。

③定点定量

每次进餐要有固定的地方。每餐饭菜应根据婴儿的需要量供给，注意营养全面，品种多样。早餐以主食为主，副食为次，干稀搭配，甜咸搭配。

午餐、晚餐主副食并重，一荤一素一汤，注意不要让婴儿用汤泡饭。节假日不要让婴儿进食无度，以免伤害婴儿胃肠，造成消化不良。

④少盛多添

大人不宜把饭盛得太多、太满，也不要将菜一下子全盛到婴儿的饭碗里，最好是吃完再添，并及时表扬，使婴儿情绪愉快地进食。

⑤养成婴儿不挑食的好习惯

在安排婴儿膳食时，注意粗粮、细粮搭配，荤、素搭配。如果婴儿不喜欢吃某种食物，成人可以采用由少到多的策略逐步纠正。要注意千万不要在婴儿面前谈论自己对某种食物的喜恶，以免对婴儿产生直接的影响。

对食欲不好、挑食、拒食的婴儿，我们不要在进餐时批评指责，以免进一步影响食欲。如果是单纯挑食，可在烹调中翻些花样，注重菜肴的色、香、味、形。

对不喜欢吃肥肉和蔬菜的婴儿，可以把肥肉和蔬菜剁成肉酱，包在饺子里给婴儿吃。针对婴儿挑食的不良习惯，还可通过讲故事、念儿歌的方式介绍种种菜肴的特征和营养价值。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于引起婴儿厌食的一些原因以及婴儿厌食应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你家宝宝出现厌食情况的话，不妨试一试这些方法吧，相信对你会有所帮助的。

现在我们很多人出门，都喜欢使用口罩来保护呼吸系统，其中最常见的口罩就是，外科口罩和医用防护口罩。那么在我们日常生活最常见的这两种口罩，具体有什么区别呢？

外科口罩和医用防护口罩，它们过滤效果不同，医用防护口罩的过滤效果要更好。一次性外科口罩和脸部的贴合没有非常紧密，佩戴时呼吸也比较顺畅。而医用防护口罩则会和脸部紧密的贴合，即便长时间佩戴也不会松。

外科口罩和医用防护口罩的区别

我们平时在医院见到医生的时候都会看见他们会佩戴口罩，其实医生使用的口罩是有不同种类的。比如一次性外科口罩、医用防护口罩，这两种口罩就具备不同的特性。

通常普通的一次性外科口罩和医用防护口罩的过滤效果是不同的，一次性外科口罩不需要非常高的颗粒物过滤率，而医用防护口罩使用的过滤材料是经过非常严格的过滤效果检测的。

一次性外壳口罩上面虽然会有鼻夹，但是它和脸部的贴合并没有非常紧密，佩戴时呼吸也比较顺畅。医用防护口罩则会和脸部紧密的贴合，即便长时间佩戴也不会松。

选择合适的护肤品，正确使用护肤品，才能真正发挥护肤品的功效作用，达到理想的护肤效果，韩后水动力系列是专门保湿滋润的一个系列。

韩后水动力系列怎么样

韩后水动力套装味道淡淡的很清香，乳液特别温和不刺激，特别容易推开涂抹，补水效果很好，清爽不油腻，坚持用皮肤会水润很多。主要效果是补水保湿，适合18-25岁的干性肤质使用。

韩后水动力正确使用顺序

洁面乳-调理水-保湿精华水-保湿凝霜，使用方法如下：

1、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

2、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

4、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

5、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

6、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

韩后水动力套装怎么用

1、清洁水动力保湿洁面乳80g，用清水打湿脸部，然后挤出适量洁面乳在手心揉搓出泡沫，在脸部打圈按摩清洁，洗净即可。

2、水润洁面后，使用水动力水原液，取适量在手心，然后轻轻拍打在面部，直至吸收。

3、滋养水动力凝肌乳，使用原液之后，取适量凝肌乳置于手心，然后在脸部打圈涂抹吸收，均匀整个面部。

韩后水动力水乳好用吗

滋润保湿，修护肌肤因晒后受损肌肤屏障功能，加速细胞再生，任何肤质都可以使用，配方温和，保湿滋润，温和养护。该款保质期(年)3年，是否为特殊用途化妆品否，产品包装无，功效其它，功效补水，适合肤质任何肤质，更推荐给熟龄肌肤使用。全方位进行滋润保湿，唤醒沉睡肌肤，持久保湿，贴心的呵护，合适所有肤质，尤其偏干燥性敏感肤质使用，获得了100%的好评率。

其实儿童都是天真的，有时候孩子气也是可以理解的，现在也出现了儿童会学大人说话，学他们的行为，或者学父母一样触碰感情等问题，那么出现这样的问题家长该怎样解决呢?是放任不管自由发展还是采取措施制止，下面来看看具体介绍。

1、教孩子学会面对自己

面对挫折，家长应教会孩子该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自己的机会。挫折不是拦路虎，而是垫脚石。经历生活中的一次次挫折，才能慢慢成熟，逐渐长大，在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折。表扬是一种鼓舞，而不是一个蜜罐;批评是一种鼓舞，而不是一种刺激，我们既不能因为得到表扬而沾沾自喜，进而忘乎所以，也不能因为受到批评而气馁，失去上进进取之心。

2、教孩子遇到困难学会自己解决

家庭是孩子们生活的主要场所，父母是孩子的第一任老师，父母的行为，言谈举止，道德行为，对孩子成长具有决定的影响，要想让孩子从小健康成长，家长就得对孩子进行一定的受挫能力的培养，不能迁就孩子、惯养孩子、溺爱孩子。家长要随时教育孩子遇到困难不要害怕，要有随时迎接困难的思想准备，学会动脑、用脑，解决身边的小事、小问题，用智慧去战胜困难。教育孩子克服困难，要有顽强的意志。要迎难而上，不能遇到困难就退缺。

3、教孩子学会面对父母

天下所有的父母都望子成龙，望女成凤。当家长看到孩子学习成绩考差时，不懂得教育的父母就会生气地批评孩子，有的孩子不能接受父母的批评教育，与家长产生抵触，不服从家长，甚至于向家长示威。这样的孩子思想、行为处于危险的边沿。其实，作为家长应教育孩子：挫折和打击并不可怕，怕的是遇到挫折和打击不知道想办法应付。我们要学会迎接挫折和打击，也要学会对付挫折和打击，只有那些敢于面对同学，面对教师，面对父母，面对社会，面对困难，面对人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人们最敬佩的人。

4、教会孩子心中不愉，学会交流沟通

作为家长，当孩子遇到困难时，要主动与孩子沟通。同时，要教会孩子学会沟通。良好的沟通有助于认识问题的本质;减少失误，减少摩擦;争取理解，注重与孩子沟通，和做到的感情，相互理解，父母是孩子的第一任教师，要使孩子想、愿意和自己沟通，否则父母就会失去对孩子教育的机会，影响孩子良好个性的形成。平时要抽时间跟孩子坐下聊聊，了解他们的内心世界。总之要建立起平等、民主的家庭气氛，多与孩子了交换看法，沟通信息，交流情感。

父母作为儿童的第一任老师，儿童自然会选择学父母。但是父母也要分场合做出一些行为，不要给孩子造成不健康的影响，同样的父母表现的感情好也会给孩子造成一个有爱的环境，这样也是一个家庭健康发展和和谐状态做基础。