门其实是开着的作文指导【通用20篇】

导语：特殊时节，尊重孩子的既往习惯为好，这么几天，只要不吃出肠胃疾病，怎么吃得平静、吃得开心，就怎么吃吧，吃是共同的，吃什么是可以不同的。特殊时节，尊重孩子的既往习惯为好，这么几天，只要不吃出肠胃疾病，怎么吃得平静、吃得开心，就怎么吃吧，吃是共同的，吃什么是可以不同的。

高考在即，十年磨一剑的考生们，摩拳擦掌要一试刀枪;望子成龙、望女成凤的家长们，磨刀霍霍欲一展厨艺，但是，怎么能以“吃”助考生一臂之力，颇费思量。

在讲究“根红苗正”，找工作“查三代”的当下，高考无疑是天下第一大考，考生心理压力之大可想而知。因此吃的第一要素，当是减轻压力。怎么吃才能缓解考生压力呢?

具体问题具体分析。平时含在口里怕化了，放在手里怕飞了的心肝宝贝，不缺乏关注和疼爱。考试阶段，家长举重若轻的态度是能给孩子很大的心理暗示的。核心就是平时怎么吃，现在还怎么吃，不念叨：“这高考咱得怎么吃啊”，不在家里进进出出，小心翼翼讨好孩子：“宝贝，到底该吃点什么好啊?”一来容易让孩子心烦，二来特别的饮食不仅没减压，反而给孩子很强的心理暗示：“给我做了十几年饭的爸爸妈妈都手足无措，居然不知道我喜欢吃什么，不知道该怎么做饭了，他们肯定比我还紧张，这考砸了如何是好?”看吧，父母的淡然和一切如常是最好的减压妙方。另外，突然间给孩子饮食下高档猛料，可能适得其反，让孩子的胃肠道消受不起父母的好意而闹情绪。

当然，可能有很少的孩子，因为父母平时工作繁忙，长期处在自生自灭状态，关爱不足。所以也要分情况，有的自在惯了，还不在乎父母这会儿特别的关照，依旧愿意我行我素，自己管自己，那也不必要勉强，顺其自然就好;但是有的孩子，尤其女孩子，小心灵可是渴望被关注的，有那么一点感情饥渴，那就一定要满足孩子的需求，在精心烹饪的一羹一汤之间表达对孩子的爱，清淡为主，油腻为辅，新鲜蔬菜水果不能少。

总之，吃不必锦上添花，可以雪中送炭，一切尊重孩子的意见。对于绝大多数孩子来说，不凸显“吃”的重要，就是最好的减压“吃”法。

顺带也就再说点吃如平常之外的题外话，有一些吹得天花乱坠的考生必服保健品，如果一直在吃，不必停下来继续吃;如果先前没有吃，就不要突兀地给孩子吃;当然如果孩子主动要求，说班上某某吃了某某，感觉很好，那就满足孩子吧，让他也感受一下“感觉很好”，但如果“感觉不好”，马上停掉，不管价钱多么昂贵，不管别人都说如何好，自己孩子考试这些天觉得好才是根本。

吃之第二、第三、第N要招，总结起来，就是用不露声色或有声有色的“吃”，舒缓孩子焦虑紧张情绪的基础上，卫生优先，这时候闹肚子可不是件好事;宁少勿多，吃得过多过饱容易犯困，也容易想上厕所，这都对考试不利;不尝鲜吃奇，以前没吃过的新奇食物，多贵重都不必现在来尝试，因为不能排除过敏这样的不确定因素。

养兵十二载，今朝显峥嵘，爱以吃为先。只是絮叨这么久，都没有明确介绍什么食谱，或者推荐什么特别的考试佳品。这是因为，特殊时节，尊重孩子的既往习惯为好，这么几天，只要不吃出肠胃疾病，怎么吃得平静、吃得开心，就怎么吃吧，吃是共同的，吃什么是可以不同的。甚至有的孩子坚决不肯吃早餐，直接就去考试，也就随他吧。现在孩子的营养普遍状况很好，差一顿，发生低血糖的可能性不大，但是，为此劝来劝去的不开心不合算。

病句复习指导学案

学习的原则是：先易后难；从典型语病突破；注重语感；成分分析

不合逻辑

前后关系不当

递进不当

①在行政院长刘兆玄看来，“江陈会“为扩大两岸交流奠定了坚实的基础。更重要的，这不仅是东亚和平进程的重大事件，而且是两岸制度性协商的良好开端。

②此次植树助学公益活动，不仅能加快京郊地区的绿化建设，而且种下的主要是晚秋贡梨的树苗。

强加因果

①植物营养学就是研究如何通过施肥等措施提高作物产量、改善农产品品质的，因为植物营养学不仅对粮食质量安全，而且对粮食数量安全至关重要。（2009）

强加转折

①该集团的资金大都是外界筹措，利息之高令人难以想象，然而高额利息使该集团在资金运转上所承受的压力越来越大。

如果你有M.2接口的固态硬盘想要安装，不知道怎么操作的朋友可以看看下文，小编给大家分享的电脑装机入门指导、安装安装M.2固态硬盘的操作方法。

电脑装机入门指导、安装M.2固态硬盘的操作方法：

1、在主板盒子中找到M.2固态硬盘的螺丝和铜螺柱，先取出来，准备安装M.2固态硬盘。

2、该主板上共有两个M.2接口，由于我手上的这款M.2硬盘自带散热片有点厚，靠近CPU处的M.2插槽插上了M.2硬盘之后，可能会导致部分的散热器扣具难以安装(不带散热片可能不影响)。所以安装另一个M.2插槽。我这款华硕TUF GAMING B460M PLUS主板第二个M.2插槽上有一个M.2硬盘散热片，我们需要使用螺丝起先将M.2散热片下下来，就可以看到另一个M.2插槽了。

3、我们将M.2固态硬盘的铜螺柱拧到第三个孔位中，也就是主板上标注的“2280”规格的位置上，因为目前的绝大多数M.2固态硬盘都是2280主流规格。

4、将M.2固态硬盘金手指部分插入主板上M.2插槽中，然后将M.2固态硬盘放下。

5、使用M.2固态硬盘的螺丝将其固定。螺丝上紧之后，M.2固态SSD安装完毕。

至于这款主板的散热片，由于我选购的这款M.2固态硬盘自带散热片，所以主板自带的散热片已经无法安装了，就不用考虑安装了。这款主板自带的散热片使用也十分简单，M.2固态硬盘安装完成之后，将主板自带的散热片上面的一层膜撕了，然后安装到原来卸下来的位置，拧上原本的两颗螺丝即可。

如果您的主板没有自带散热片，M.2固态硬盘也不自带散热片，其实散热也没有什么问题，当然如果有散热问题，后期可以自行购买一款M.2散热片进行安装。

电脑装机入门指导、安装M.2固态硬盘的操作方法到这里就全部结束了，希望对大家有所帮助，想要了解更多电脑组装教程，请关注电脑组装知识网。

宝宝的身上经常出汗，用手一摸，黏糊糊的，特别不舒服，很多妈妈想给宝宝进行洗澡，但是由于宝宝太小了，担心宝宝在洗完澡以后会出现感冒，所以一直不敢给宝宝洗呀，没关系，宝宝健康洗澡，我来为您全程跟踪指导。

宝宝健康，洗澡有功

洗澡是清洁皮肤的最好方法。宝宝的皮肤特别娇嫩，且新陈代谢也快，所以，要坚持每天都洗澡，在炎热的夏日，还可以每天多洗几次，以保持肌肤的清爽，预防感染。另外，洗澡时，也是家人对宝宝全身皮肤的一次整体观察的机会，看看有没有皮疹、损伤、脓包，脐部有无感染、渗血等情况。

洗澡前的准备工作

(一)环境准备

首先，室内温度要适宜。夏天要选择稍阴凉的地方，避免阳光直晒，且不要选择在空气对流的地方。如果室内空气对流，可先将一侧窗户关闭，待给宝宝洗完澡，将身上的水擦干之后再开窗通风。冬季室内温度应保持在24℃—27℃，也可选择阳光充足的时间和地点。同样要注意提前关闭门窗，以免宝宝着凉。

其次，如果是新妈妈亲自为宝宝洗澡的话，还应注意地点的选择。经过十个月的妊娠和分娩(尤其是自然顺产)，新妈妈的腰部肌肉、盆底肌肉以及子宫韧带都处在松弛、充血的状态，如果此时长时间或经常保持蹲踞或弯腰姿态，很容易造成腰疼和子宫下垂，不利于身体及内生殖器的恢复。所以，给宝宝洗澡时最好将宝宝的澡盆放置于桌面或梳妆台等有利于新妈妈站立的地方。

另外，大人也应做好相应的准备。手提前清洗干净，同时要保持温暖，手表、手链、戒指等饰物应提前取下来，冬季还要检查指甲周围有无倒刺，如有应及时修剪干净，以免划伤宝宝肌肤。

(二)物品准备

开始洗澡前要先将所用的物品准备好，以免到时候因为缺这个少那个而弄得手忙脚乱。给宝宝洗澡所需物品有：专用小浴盆、干净的宝宝服、包被、大、小毛巾、尿片、婴儿浴液、洗发水、爽身粉、婴儿润肤油(露)、脐带护理包(内有无菌棉棒、75%酒精)。

浴盆中的水量达到浴盆的2/3处即可。最好先往盆中放冷水，然后再放热水。将水温调至39—40度之间。

(三)宝宝准备：

洗澡应选择在宝宝健康、情绪稳定、不哭闹的时候。另外，应避免宝宝刚吃完奶就立即洗澡，这样会加重溢奶情况的发生，洗澡最好安排在宝宝吃奶1小时后。另外，如能在宝宝排完大、小便后再洗会更好，免得在洗澡过程中出故障噢！

开始洗澡啦

首先，将适量的婴儿浴液倒入水中，搅匀。然后将宝宝的衣服脱掉，用大毛巾包住宝宝的身体，露出头部，用左前臂托住宝宝的背部，左腋夹住宝宝的双腿，左手掌托住宝宝的头颈部，脸朝上，左手拇指与中指从耳后向前盖住外耳道口，以防水流入耳道内，造成感染。

洗澡的顺序是：面部头发耳后颈部上肢腋下躯干臀部下肢屁屁。

面部：给宝宝洗脸时，可将小毛巾浸湿，拧干，用毛巾的四角分别以由内向外的方向清洗眼睛。接着，洗鼻子、嘴巴、脸、耳后。注意不要特意去清洗或挖洗宝宝的鼻腔及耳道分泌物。如果宝宝有湿疹，要注意减少婴儿皂的使用，同时水温也不可过高，以免增加刺激，加重湿疹。

头部：先将宝宝头发打湿，将少量婴儿洗发液倒在头发上，用手以环行按摩的方式清洗。注意不要用指甲在婴儿头皮上用力抓洗，以避免头皮损伤和伤及未闭合的囟门。(如宝宝头皮上覆盖着较多的头皮痂，可用婴儿专用的软毛刷轻轻刷洗即可。)洗净后，用毛巾擦干头发。

身体的清洗：将裹住宝宝的大毛巾和尿片褪去，一手托住宝宝的头颈部，一手托腰臀部，将宝宝以坐姿慢慢放入水中，用左手横过其背部至左手上臂，手呈“C”字型握住其左手臂，让宝宝的头颈部枕在大人的左臂弯上，用右手撩水清洗宝宝的颈部、腋下、手臂、手指、胸部、腹部、外生殖噐和腿部，等身体正面清洗好后，再以右手横过宝宝前胸，同样以“C”字型握住其左手上臂，使其上身前倾靠在大人右手臂上，接着清洗宝宝的后背及屁屁。

全都洗好后，可将宝宝从水中抱起，用大毛巾裹住，擦干水迹(注意，此时不要大力摩擦宝宝皮肤，而要轻轻地沾干水分)，然后为其穿上尿片。如果是夏天，则可先处理脐带再穿衣服，如果在冬天，可先穿上衣服，再处理脐带。

洗澡后的工作

脐部护理：先用手将宝宝的肚脐向两侧轻轻扒开，尽量暴露脐轮。然后，用无菌棉签蘸适量酒精，以螺旋方向探入脐部，可稍深一些。如果此时脐部由于脐带刚刚脱落而有一些轻微渗血，不要惊慌，用无菌棉棒稍稍压迫一会儿，渗血就会停止了。此消毒过程重复两遍即可。

护理前如发现宝宝小肚脐有渗血、红肿，甚至流出有臭味分泌物的情况，要尽快带宝宝去医院做进一步的检查及处理。

涂爽身粉：脐部护理好后，可在宝宝身体的褶皱处涂适量爽身粉。注意，在涂之前要检查一下褶皱处的水是否擦干净了，另外，应尽量减少爽身粉的粉末儿过多地弥散在宝宝周围，尤其是给宝宝脖颈处涂爽身粉时，一定要遮挡宝宝的口鼻，以免吸入过多的粉末。还要注意外生殖器附近也要减少涂抹量，以免影响宝宝的健康。

特别注意事项：洗脸及洗全身均可不用宝宝皂剂及其他洗剂，仅洗头用少许宝宝皂剂即可。给宝宝洗澡的时间不要过长，应该控制在5—7分钟内。

寒冷季节时，家长在给宝宝洗澡的时候要时刻注意，水温是否下降，洗澡过程中要做到快速。家长们还要注意，水温太高或太热很容易烫伤宝宝的敏感肌肤。如果你想了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

一本书一条船，让我们和孩子一起搭载上这条船，走遍世界书为侣，亲子阅读扬远帆。那么。家长怎样指导孩子读书呢?

1、选好时间——让读书成为需要。

一是固定时间。如果产生某种形式，就能够产生真正符合某种形式的心情。大人往往有这样的经验：很不想工作的时候，如果一直坐在办公桌前，就不可思议地开始了工作。即使对学习一点兴趣也没有的孩子，也要让他养成每天一次坐到书桌前的习惯。先约定，在某一固定时间读 10分钟。这样反复下去，孩子不知不觉开始了真正的读书。先从每天读10分钟开始，一周就能够读70分钟。要是每天能读上1小时，一年就可以读 52本书。这52本书，足以使你的孩子和其他孩子拉开距离。而5年之后呢?咱们大家可以算一算。

二是分散内容。一本书，厚厚的三四百页，要孩子半个月读完，他可能会有为难的情绪。但是一位家长想了办法，他这样告诉孩子，你每天只要读5页到10页就行，孩子一听，重压感消失，心情也舒畅，高高兴兴完成了阅读任务。在大量阅读的时候，也在增加认字的数量，认字如滚雪球，会愈认愈多，一般智力的儿童，在两三年内几乎可以认完一辈子所需用的字。起先是会认不会写，会读不会用，但这些都不要紧，等长大了理解能力提高了，自然就会写会用了。孩子识字，第一次见面叫“陌路相逢”，第二次见面叫“似曾相识”，第三次见面叫“一见如故”。书读多了，生字自然而然就认识了。读书不就是如此吗?!这也是《走遍天下书为侣》的作者要告诉我们的。

2、定好地点——让读书成为氛围。

一要精心布置书房。没有条件的，也要精心给孩子准备一张小书桌，准备一个小书柜。

有这样一个真实的故事，某市电视台去该市最好的一所职业中学挑选职工，面对学校选送的3位优秀毕业生，电视台负责人问其中的一位佼佼者：“你经常读那些报刊书籍?”答曰：“我学习一向很用功，平时不看闲书。”再追问他看过什么文学文化名著，这位班长同学眨巴着眼睛，好一会后，恍然大悟般地蹦出这样一句答案：“《故事会》。”

还是让我们多给孩子准备书吧，书读百遍，其义自现。外部世界吸引孩子的东西实在太多，让孩子坐下来读书不容易。父母应该巧妙利用孩子的贪玩心理，让孩子身处书房里、书桌前，把书房布置得如同外部一样充满魅力，自然而然孩子就想走进家，想坐到书桌前，并在不知不觉中打开书本。

二要让书籍伸手可及。有的家庭装修得很是精美，就连书籍也只选大部头，为的是美观设计好看。孩子的书报总是要放到指定的书柜，可是您忘了，书籍一定要放的触手可及方便取用才是根本。诞生于书香门第的学者之所以能够成为学者，重要原因不是因为基因、遗传，而是家庭环境。请您看看您的家，也是这样让书本伸手可及的吗?您认为家中茶几上放上书影响家中的美观吗?怎么放孩子、家长爱看的书?(请大家说一说。)

3、讲好故事——让读书成为享受。

当父母在麻将桌上吆三喝四的时候，当父母在电视机前哈哈大笑的时候，孩子一个人呆在书房里，心中很可能不是滋味：为什么就我一个人读书?所以，为了孩子读书的大事，父母必须做出一些牺牲和让步。在指导孩子读书的问题上，父母的意见统一是非常重要的。

我们家的邻居有个孩子叫欣欣，他的父亲、母亲、 爷爷、奶奶各自固执己见，都想按照自己的思路来让孩子读书。父亲说读《论语》，爷爷要让孩子读《三国演义》，母亲说见别人家的孩子在读《窗边的小豆豆》，奶奶认为自己是退休教师要听她的，为了孩子作文写得好，这个时候就可以读《小学生精选作文》。孩子就在他们的推荐中无所适从，大人的努力因为发生冲突而影响力大减。

在参加了家长学校的学习后，欣欣家里人认识到，其实，不论是哪种书，都应该以“孩子爱听的故事”来作为准则，父母完全可以适当加入里面一起读。欣欣在有父母参与的读书活动中，欣欣的热情往往很高，学习效率特好。逢到朋末，家中人聚会时，请欣欣讲讲书中的故事。欣欣当然高兴这样的展示活动。日常的读书活动中，还可以为孩子寻找一个读书的竞争对手。这个对手可以是家庭成员，还可以到UC朗读房间去读，让孩子有一种兴奋和种激情。当然还有很多种读书的方法。相信您一定是一位有创意的家长找到适合孩子的读书方法。

您或许记得卢照邻《长安古意》，“寂寂寥寥扬子居，年年岁岁一床书， 唯有南山桂花发， 飞来飞去袭人裾。”

古人还有一联说“有书真富贵，无事小神仙”。

您也许认为，在当今社会，我心向往的，但如今也是可望而不可即——书倒是有了不少，事却实在太多。读书并非所有人共同的乐趣，生活中经常听到有人说“我一看书就头痛”。可是对于爱读书的人来说，读书永远是人生的赏心乐事之一。

让我们和孩子一起沉醉于喜好的书中，梦着书中人物的梦，悲伤着他们的悲伤，快乐着他们的快乐。试想，我们就是这样爱好读书的家长，在家中营造了读书的氛围，孩子怎么会不爱上读书呢?

一本书一条船，让我们和孩子一起搭载上这条船，走遍世界书为侣，亲子阅读扬远帆。

如何指导青春期孩子的成长

孩子在青春期的时候很容易出现有叛逆的现象，在青春期的时候，孩子心理方面就特别的重要，家长一定要注意多和孩子进行沟通，让孩子处于一个放松轻松温馨的环境下生活比如每天可以像朋友一样给孩子进行一下心理上的交流，看看学校发生了什么样的新鲜事情，学生对于哪些事情比较感兴趣等等。

可以正确的引导孩子在学习方面需要注意哪些问题，也可以培养一些孩子的乐趣，比如在节假日的时候可以适当的带孩子出去玩一玩，这样能够达到放松身心的目的，在遇到问题的时候可以通过沟通和讲解的方法进行解决，不要给孩子施加太大的压力。

在青春期的时候很容易出现叛逆的情况，就需要注意养成孩子良好的生活习惯。孩子发现早恋的情况下，要及时的跟孩子沟通，告诉孩子早恋可能带来哪些危害，基本上心理的进行沟通以及正确的引导，都能够让孩子尽快的度过青春期。

为使职工更加方便、及时地查询住房公积金的缴存、使用情况，市住房公积金管理中心为广大职工开通免费定制住房公积金短信服务，缴存职工和缴存单位可以通过住房公积金网上营业厅个人普通版、个人专业版、单位版免费定制短信，同时职工也可以使用编辑短信方式查询住房公积金情况。住房公积金缴存职工和缴存单位申请定制短信业务后，可以及时收到公积金账户余额变动情况、贷款还款等公积金业务信息。

短信查询业务是缴存职工可以通过发送固定格式的短信到“1069032918812320”，查询所需公积金业务内容。

短信查询手机编辑方式：

1、查询方式：编辑短信“cxfs”发送至1069032918812320。

2、贷款明细查询：编辑短信“dkmx#身份证号码#查询密码#起始日期#截止日期”发送1069032918812320。

注：日期格式为年/月/日。例：2014年1月1日，即编辑为20140101。

明细查询中，最大可查询日期从截止日期往前推三个月的明细，当截止日期大于该职工账户最后发生日期时候，则截止日期取账户最后发生日期。

3、贷款余额查询：编辑短信“dkye#身份证号码#查询密码”发送至1069032918812320。

4、公积金明细查询：编辑短信“gjjmx#身份证号码#查询密码#起始日期#截止日期”发送至1069032918812320。

注：日期格式为年/月/日。例：2014年1月1日，即编辑为20140101。

明细查询中，最大可查询日期从截止日期往前推三个月的明细，当截止日期大于该职工账户最后发生日期时候，则截止日期取账户最后发生日期。

5、公积金余额查询：编辑短信“gjjye#身份证号码#查询密码”发送至1069032918812320。

6、职工缴费基数查询：编辑短信“jfjs#身份证号码#查询密码”发送至1069032918812320。

7、查询密码重置：编辑短信“mmcz#身份证号码”发送至1069032918812320。

注：发送该短信的手机号码须与该职工在网上营业厅个人普通版或专业版设置查询密码时使用的手机号码一致，方可重置。查询密码重置后，自动更新为职工编号后6位数。

8、查询密码设置及修改：编辑短信“mmxg#身份证号码#初始密码或原查询密码#新查询密码”发送至1069032918812320。

注：初始密码为住房公积金个人编号后6位数。

住房公积金个人编号取得方式：

(1)本人持住房公积金联名卡到所属银行自助终端查询。

(2)本人持身份证到住房公积金管理中心各管理处查询。

(3)本人到单位住房公积金经办人处查询。

小儿捏脊疗法虽然操作简单，妈妈们在家就可以进行，然而并不是所有情况下都适合采用捏脊疗法，专家指出感冒、腹泻小儿不适宜捏脊疗法，因此，在没有医生的指导下，不要随意采用小儿捏脊疗法。

感冒、腹泻小儿不适宜捏脊

专家教授指出，小儿捏脊疗法对一些小儿慢性疾病有着良好的疗效。但当小儿出现如感冒、急性腹泻等急性疾病时，不适宜行捏脊疗法，需清除病邪后才能行捏脊疗法。

小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部的督脉和足太阳膀胱经。督脉总督一身阳气，膀胱经为脏腑背俞穴所在，通过捏脊刺激督脉和膀胱经之气，可达到调理脏腑、增强体质的目的。该疗法比较适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘，或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病。

对于健康的孩子，捏脊可使其五脏六腑功能更快地趋于完善，并可通过提升其脏腑功能和加强全身气血运行间接达到增智的效果。此外，对于小儿的一些怪癖如特别胆小、爱哭，咬指甲，脾气暴躁等也有明显改善的效果。实验室检查也证实，捏脊可提高小儿的免疫功能。

没有医生指导不宜自行捏脊

由于操作简单方便，效果良好而无副作用，越来越多年轻妈妈们爱在家里自行给孩子行捏脊疗法。专家教授表示，小儿脏腑娇嫩，容易损伤，需经过专科医生辨证及培训、指导后才可在家中给小儿捏脊，正确的操作手法尤其重要。

据介绍，婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法，若婴儿太小，就强行将其行俯卧位，可能造成婴儿不必要的扭伤，甚至在捏脊过程中出现窒息。此外，不同年龄段对手法及力度等要求不同，还有根据治疗疾病和增强体质等要求的不同，小儿捏脊的手法及频率也不一样。如在捏脊过程中，每捏3次提一下，称“三捏一提”;每捏5次提一下，称“五捏一提”，也有单捏不提者。论刺激强度，“三捏一提”最强，而单捏不提则最轻。若以预防保健为主的小儿捏脊一般为每日一次，每次三至五行，可“五捏一提”，亦可单捏不提;若以治疗脾胃虚弱等疾病为主则一般为每日一至二次，每次八至十行，根据病情需要可选“三捏一提”或“五捏一提”。捏脊时，最好是晨起时或晚睡时捏脊，不要在饭后一小时内捏脊，不要在小儿哭闹或睡着时捏脊。

中考数学复习指导：三角形的重心

已知：△ABC中，D为BC中点，E为AC中点，AD与BE交于O，CO延长线交AB于F。求证：F为AB中点。

证明：根据燕尾定理，S(△AOB)=S(△AOC)，又S(△AOB)=S(△BOC)，∴S(△AOC)=S(△BOC)，再应用燕尾定理即得AF=BF，命题得证。

重心的几条性质：

1.重心和三角形3个顶点组成的3个三角形面积相等。

2.重心到三角形3个顶点距离的平方和最小。

3.在平面直角坐标系中，重心的坐标是顶点坐标的算术平均，即其坐标为((X1+X2+X3)/3，(Y1+Y2+Y3)/3)；空间直角坐标系——横坐标：(X1+X2+X3)/3纵坐标：(Y1+Y2+Y3)/3竖坐标：(Z1+Z2+Z3)/3

4重心到顶点的距离与重心到对边中点的距离之比为2：1。

5.重心是三角形内到三边距离之积最大的点。

如果用塞瓦定理证，则极易证三条中线交于一点。

青少年自闭症是精神疾病的一种，很多原因都会引起自闭症的出现，同时还会导致孩子出现相应的症状，自闭症不仅会给本人带来危害，还会给家庭带来很大的影响，自闭症基本都是跟遗传和自身的神经系统有很大的关系。

青少年自闭家庭的行为指导

1.首先要走出观念上的“误区”，当怀疑、证实孩子是自闭症的时候，很多家长最先想到的，不是今后孩子的发展问题，而是考虑自己怎样去面对亲友、同事、邻居的异样眼光，殊不知这样下去，就很难让孩子得到及时有效的诊治和训练，就会错过最佳的训练时间。做父母的精神受挫是可以理解的，但孩子得了自闭症，既不是爸爸妈妈的错，也不是孩子的错，为了孩子的将来，一定要摆正心态，勇敢地把孩子带出去，给孩子创造更多的机会和空间。

2、把他们看成是正常的孩子，孩子有一些异常表现，但父母四处求医，就是求证不出孩子到底是不是得了自闭症。这时父母怎么办？明智的做法是不给孩子定性，把他们作为正常孩子来看待，给予相应的教育，朝着正常孩子的方向引导。同时降低自己的标准，送孩子进普通的幼儿园，为了不给孩子“不如别人”的感觉，父母可尝试把4岁的孩子放在3岁孩子中间、3岁的孩子放在2岁的孩子中间，让他和自己起点差不多的孩子在一起，不给他造成太大的精神压力。

3、让孩子对交流产生兴趣，让孩子有意识地与人交往，先要让他们对交流感兴趣。比较好的方法是让孩子长久地和亲近的人在一起，耳濡目染亲人的手势、动作、语言、表情、相互表达和回应的方式、交往的技巧。在这个过程中，家长要耐心地给孩子反复示范，爸爸妈妈最好能将日常生活的内容与训练结合起来，变枯燥的训练为有趣的游戏，逐渐让孩子感觉到这是个很好玩的活动，进而对父母即对“人”发生兴趣。要注意的是，爸爸妈妈在心里给孩子定的标准一定要比同龄的正常孩子低很多，急躁情绪和攀比心理万万不能有。帮助孩子交流的另一个好方法是带孩子走出家门，帮助他找到小伙伴，在与小朋友相处的细节上给予及时的指导，扩大其生活范围。这对孩子萌生交往的愿望很有好处。

4、时刻和孩子说话，自闭症孩子绝大多数语言发育迟缓，有的甚至丧失语言能力。他们面临的共同难题就是学会说话，利用孩子吃饭睡觉以外的所有时间教他说话，是家人不能回避的现实，而且要持之以恒。语言训练可分阶段进行。前期准备阶段教孩子模仿父母的口部动作，像张大口、闭嘴、打哇哇、伸收舌、弹响舌、舔舌、咬舌、模仿发声等等，以锻炼口、舌、唇、齿的灵活性。指令阶段让孩子知道听指令做事，理解某些动作的意义——拍拍手表示高兴、摆摆手表示再见、拉拉手表示友好。

5、要善于捕捉到孩子的兴奋点，绝大多数自闭症孩子自我封闭，拒绝任何新东西、新变化，缺乏主动性，但对他自己感兴趣的事情很执著。因此，爸爸妈妈要善于发现并捕捉到孩子的兴奋点，对他感兴趣的事情给予多方面的信息刺激。

女人更年期症状我们比较常见的就是情绪心理方面的变化，情绪不稳定、易怒，会抑郁而且多疑，内心烦躁不安，对事情比较敏感。植物神经系统方面：心悸、心慌、失眠多梦、记忆力减退，月经紊乱等也会给更年期女性带来一定的困扰;再就是身体抵抗力下降，常常会感到腰酸背痛，疲劳乏力。女人进入更年期后，要注意做好女人更年期的保养，这样才能应付更年期出现的种种问题，缓解身心不适症状。那么女性更年期饮食指导你了解吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，希望能帮助到你。

第一，不要盲目节食，应适当吃一些粗杂粮

步入更年期后，很多女性因担心发胖而控制饮食，但便意的形成需要肠道内的食物残渣达到一定的体积，膨胀后刺激肠壁，才会发生条件反射。吃得少，排便的次数也会减少，久而久之就会导致便秘。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，能在肠道中保持水分，软化大便，促进肠蠕动。

第二，限制盐的摄入

更年期女性由于内分泌的改变，可能会出现水肿、高血压，因此需要限制食盐的摄入量，每天食盐量应该在6克以下。高血压和动脉硬化患者若能多吃些含钾量较高的食物，将有利于降低血压，减少中风。含钾丰富的食物有豆类、蔬菜、水果。豆类中黄豆含量最高，蔬菜中含钾较多的是土豆、山药、莴苣等，水果中香蕉含钾量最高。

第三，饮食不宜过于清淡少油

为了预防血脂升高，不少人过分追求饮食的清淡少油。时间一长，肠道中的残渣缺乏脂肪的润泽也会导致排便困难。因此，饮食上要注意低脂食品的摄入，适量补充一些对血脂影响小、不饱和脂肪酸丰富的坚果类食品。烹调要用植物油，植物油中葵花子油、豆油、香油、玉米油、花生油等较好。

第四，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维

蔬菜水果是膳食纤维的重要来源。苹果、海带、南瓜、黑木耳等，所含可溶性膳食纤维较高，能较好维持肠道的生态平衡，促进益生菌的生长，也有良好的防治便秘的作用。

第五，少吃刺激性食物

尽量少喝酒、浓茶、咖啡等，少用胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉等调味品。痉挛性便秘患者要减少粗糙的植物纤维素的刺激，少吃竹笋、韭菜、芹菜，多吃一些柔软的、温和的、少刺激的食物。

第六，多喝开水或淡蜂蜜水，养成定时排便的习惯

华夏康宁相信处于更年期的女性朋友做到保持心理平衡、保证充足睡眠、合理调整营养、重视户外活动一定能够平稳的度过更年期。

现在很多爸爸妈妈对儿童牙刷牙膏的了解并不多，只是单纯的认为随便给孩子买一把刷毛比较软的牙刷就好了，牙膏的挑选则比较重要。其实不然，牙刷对于宝宝来说也尤为重要，因为各年龄段分别有不同适合的牙刷，牙刷是直接与我们牙齿接触的，尤其是孩子的牙齿在处于发育状态，更需要好好呵护，下面就和小编一起去了解一下如何指导幼儿正确刷牙。

如何指导幼儿正确刷牙

1.使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。

2.宝宝使用牙刷时，频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。

3.牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷与大人牙刷分开放。

4.通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月。不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。家长们还应注意，3岁以下儿童应由成人帮助刷牙;3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙，但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。家长应在为孩子刷牙的同时，培养孩子的刷牙兴趣，使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。

保护牙齿还要好好吃饭，不能偏食和挑食，因为食物中好多营养成分是牙齿必需的，如：维生素A、B、C、D，还有钙和磷。还要吃一种最重要的——食物纤维。既能锻炼牙齿的咀嚼能力，又能清除牙齿周围的食物残渣，的确是一种有效又简单的好办法。这样的食物有很多，如：瓜果、蔬菜。有好多蔬菜不但含有粗糙的纤维，而且含氟，比如：莴笋、卷心菜、白菜、茶叶等。

幼儿刷牙的注意事项

1、选择儿童专用牙刷

宝宝用的牙刷尽量选圆头，软毛的，多数儿童牙刷上会注明宝宝适用的年龄，可以按年龄选。最好是选有品牌的，所谓一分价钱一份货。2、牙膏选择

3岁以下宝宝是不适宜用牙膏的，3岁以上宝宝可以用儿童专用的无氟牙膏。一定不要给孩子使用成人的牙膏，或者药物牙膏等，否则会对孩子健康不利的。3、使用适量的牙膏

如果宝宝可以使用牙膏了，要特别注意一次不要使用过多，一般像黄豆粒大小就可以了。不要让孩子自己捏牙膏管，应该家长帮着挤出来放好。4、掌握好刷牙的次数和时间

一般来说，小宝宝每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完饭后半小时再刷牙比较好，一般刷牙的时间，要控制在3分钟左右。5.避免吞咽刷牙水和牙膏

宝宝在刷牙时，家长要看好孩子，以防他咽下牙膏或者漱口水，并时刻提醒宝宝。让孩子养成随刷牙随吐水的习惯。家长要叮嘱孩子在刷牙时不要做吞咽动作，采取略低头的体位，让泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐净口腔中的残余物。6.让孩子学会正确的刷牙方法

正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟。千万不要让孩子横刷牙。因为横着刷牙可能会对牙齿周围的软组织造成损伤，尤其是牙龈受到横刷法的机械性刺激，可能会有损伤，伴有牙龈出血及疼痛等。7.避免宝宝就餐前和睡前吃甜食

甜食是影响牙齿的大敌，糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食、糖果、果汁，避免奶睡。

小编为大家整理的关于如何指导幼儿正确刷牙的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

如何写好复线交叉推进情节

复线交叉推进情节，是指从某个时间点开始，两个或多个对象，先后参与到一件事之中，各行其是，反复交叉出现，推动故事情节发展，直到这个故事情节结束。

一.复线交叉推进情节的分类

复线交叉推进情节，根据参与对象的多少和参与规律，可分为两种形式：一种是双线交叉推进情节;一种是多线交叉推进情节。

(一)双线交叉推进情节

双线交叉推进情节，是指在一个故事情节之中，参与的对象只有两个，在故事情节推进过程中，从其中一方开始，另一方接着做出应对，双方交替参与，呈现出明显的规律性：甲做什么(起始点)，乙做什么，甲做什么，乙做什么.......甲乙交替参与，直到这个故事情节结束。

例如《水浒传》中《鲁提辖拳打镇关西》中的一个情节：

郑屠右手拿刀，左手便来要揪鲁达;被这鲁提辖就势按住左手，赶将入去，望小腹上只一脚，腾地踢倒在当街上。鲁达再入一步，踏住胸脯，提起那醋钵儿大小拳头，看着这郑屠道:“洒家始投老种经略相公，做到关西五路廉访使，也不枉了叫做‘镇关西’!你是个卖肉的操刀屠户，狗一般的人，也叫做‘镇关西’!你如何强骗了金翠莲?”扑的只一拳，正打在鼻子上，打得鲜血迸流，鼻子歪在半边，却便似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的一发都滚出来。郑屠挣不起来，那把尖刀也丢在一边，口里只叫:“打得好!”鲁达骂道:“直娘贼!还敢应口!”提起拳头来就眼眶际眉梢只一拳，打得眼棱缝裂，乌珠迸出，也似开了个彩帛铺，红的、黑的、紫的都绽将出来。(文中“鲁提辖”和“鲁达”是同一人)

(二)多线交叉推进情节

多线交叉推进情节，是指在一个故事情节之中，参与的对象有多个，在故事情节推进过程中，从其中一个对象开始，其余各方先后无规律反复参与：甲做什么(起始点)，乙做什么，丙做什么，甲做怎么，丁做什么，乙做什么......一直到故事情节结束。

例如《牛虻》第七章中的一个情节：

他(亚瑟)卷起撕破了的床单，塞到抽屉里，迅速整理好床铺。

“亚瑟，”这次是詹姆斯在喊，门把手响动得更加剧烈，“你睡着了吗?”

亚瑟打量了一下四周，见一切都藏好了，才打开了房门。

“亚瑟，不是说好了让你等我们回来吗?我想这起码的要求你总可以答应吧，”茱莉亚气急败坏地冲进屋里，“让我们在门口一等就是半小时，你大概以为这是理所当然的......”

“刚刚四分钟，亲爱的，”尾随者她粉色长裙拥进门来的詹姆斯低声下气地更正着，“亚瑟，我认为这不太合适，如果......”

“你们有什么事吗?”亚瑟不耐烦地打断了他的话。他站在那儿，把手支在门上，好像一只被锁在笼中的野兽，打量着这个，打量着那个。

反应迟钝的詹姆斯和恼羞成怒的茱莉亚都没有注意亚瑟的面部表情。

二.复线交叉推进情节，首先要按照时间先后顺序来写

在情节发展过程中，无论描述的是两个对象的行为，还是多个对象的行为，无论参与的过程是有规律的，还是没有规律的，人物的参与进程总有先后，如果时间顺序乱了，故事情节也就没人能读得懂。因为任何一个故事情节的发展总是循序渐进的，都必然经历一个：矛盾触发——矛盾发展——矛盾激化——矛盾高潮——矛盾结局这样一个变化过程，这个过程是不容改变的客观进程，一旦改变就远离了我们真实的生活实际，我们就无法理解。

例如：

“你踩了我的脚，怎么像什么事儿都没发生一样?”A三步并作两步追上B,用身子拦住了他的去路。

“我不过是不小心碰了你脚尖儿一下，又没伤筋动骨!”B不屑的望着站在对面的A，一脸的无所谓和无畏，“怎么，还想让我赔你三千八百吊?!”

A望着B那种死猪不怕开水烫的挑衅神情，强压着怒火，向前迈了一步：“别耍光棍儿，至少你应该向我道声歉!”

“我就不道歉，你能把我怎么样?”B也不甘示弱，向前跨了一大步，一张胖脸几乎贴在A的鼻子上，“我觉得你就是碰瓷儿的，没有钱，想讹点钱买棺材，我还就不吃这一套，你打我试试!”

此刻，A再也无法控制自己的情绪，压抑的怒火像火山一样，瞬间爆发力，来不及想什么，也什么都没想，他的拳头便硬硬的、闪电般的飞起来，落在对方的太阳穴上。

一切都在电光火石间发生，一切都超出了B的预料，他甚至不知道发生了什么，整个身体便像一截失去重心的木桩，轰然倒地。

这样写，符合情节渐进发展的进程，读者很容易读懂，如果把其中的某两个顺序写颠倒了，读者就会“蒙圈”，不知道作者笔下到底写了一个怎样的情节。

例如：

“你踩了我的脚，怎么像什么事儿都没发生一样?”A三步并作两步追上B,用身子拦住了他的去路。

“我就不道歉，你能把我怎么样?”B也不甘示弱，向前跨了一大步，一张胖脸几乎贴在A的鼻子上，“我觉得你就是碰瓷儿的，没有钱，想讹点钱买棺材，我还就不吃这一套，你打我试试!”

A望着B那种死猪不怕开水烫的挑衅神情，强压着怒火，向前迈了一步：“别耍光棍儿，至少你应该向我道声歉!”

“我不过是不小心碰了你脚尖儿一下，又没伤筋动骨!”B不屑的望着站在对面的A，一脸的无所谓和无畏，“怎么，还想让我赔你三千八百吊?!”

此刻，A再也无法控制自己的情绪，压抑的怒火像火山一样，瞬间爆发力，来不及想什么，也什么都没想，他的拳头便硬硬的、闪电般的飞起来，落在对方的太阳穴上。

一切都在电光火石间发生，一切都超出了B的预料，他甚至不知道发生了什么，整个身体便像一截失去重心的木桩，轰然倒地。

这样的文字，谁能读懂呢?

三.写好每个参与对象的行为

任何一个复线交叉推进的故事情节，都是由人物的行为构成的——每个构成单位，都是在描述一个对象在本次参与中具体干了什么。

(一)首先要写清楚，参与对象是谁，这个对象在这一步具体干了什么。参与的对象不能缺失，也不能模糊不清。行为要具体，不能笼统，用词要准确。

错误案例：

小李(文中写了两个姓李的年轻人)走过去，把他拉到怀里，走了两圈。

正确案例：

李明狂奔过去，抱起李靖，转了两圈。

(二)其次要写清人物行为的特点以及对应的语言、神态、心理。只写人物的行为，就像一根没有肉的骨头，干巴无味，表现力差，加上行为自身的特点以及当时的语言、神态、心理，我们笔下的文字就会变得血肉丰满，表现力也会大幅度提高。

失败案例：

他走到母亲身边，放下一束花，转身离开了。

成功案例：

他慢慢地走到母亲身边，心底有千言万语要与母亲倾诉，然而这一刻，喉咙里似乎被什么东西塞住了，塞得紧紧地，嘴唇翕动了半天，一个字也没挤出来，原本白皙的面孔此时胀得通红。他局促不安地放下手中的鲜花，含着眼泪，默默地转过身，一步一步地挪出门去。

需要注意的是：美味不可多用。人物交替参与，如果每个人物的每个行为都写得如此这般面面俱到，整个情节就会变得臃肿、单调、乏味，因此，这些内容在书写时，要灵活变化，每个对象抓住一两个方面即可，切忌雷同。

(三)要使用进行时态。很多同学在描写过程中喜欢用“过”、“了”、“完”、“完了”这样的字眼，这样写出的情节，不是过去时，就是完成时。错误的运用时态，会把描写变成记叙，语言的生动性和表现力就会大打折扣。

四.如何缓冲复线交叉推进情节过快的发展节奏

复线交叉推进情节，因为不同人物的连续参与而迅速推动情节向前发展。读者读这样的故事情节，神经就会被不断参与不断变化的人物牵扯着，始终绷得紧紧的，直到整个故事情节结束，读者才能“喘口气”，如何才能让情节发展时疾时缓，张弛有致呢?

答案就是——在适当的地方，加入侧面描写。添加侧面描写，能够让读者的眼睛和内心暂时离开主要人物的行为，去关注以下四方面内容，获得片刻的休息：一.周围人的反应和状态;二.周围物的反应和状态;三.周围环境如何;四.这个故事情节是在怎样的背景下发生的。

例如：

且说郑屠开着两间门面，两副肉案，悬挂着三五片猪肉。郑屠正在门前柜身内坐定，看那十来个刀手卖肉。鲁达走到门前，叫声“郑屠!”郑屠看时，见是鲁提辖，慌忙出柜身来唱喏道:“提辖恕罪!”便叫副手掇条凳子来，“提辖请坐。”鲁达坐下道:“奉着经略相公钧旨:要十斤精肉，切作臊子，不要见半点肥的在上面。”郑屠道:“使得，--你们快选好的切十斤去。”鲁提辖道:“不要那等腌臜厮们动手，你自与我切。”郑屠道:“说得是，小人自切便了。”自去肉案上拣了十斤精肉，细细切做臊子。

那店小二把手帕包了头，正来郑屠报说金老之事，却见鲁提辖坐在肉案门边，不敢扰来，只得远远的立住，在房檐下望。

这郑屠整整的自切了半个时辰，用荷叶包了道:“提辖，叫人送去?”鲁达道:“送甚么!且住，再要十斤都是肥的，不要见些精的在上面，也要切做臊子。”郑屠道:“却才精的，怕府里要裹馄饨，肥的臊子何用?”鲁达睁着眼道:“相公钧旨分付洒家，谁敢问他?”郑屠道:“是合用的东西，小人切便了。”又选了十斤实膘的肥肉，也细细的切做臊子，把荷叶包了。整弄了一早辰，却得饭罢时候。

那店小二那里敢过来，连那正要买肉的主顾也不敢拢来。

郑屠道:“着人与提辖拿了，送将府里去?”鲁达道:“再要十斤寸软骨，也要细细地剁做臊子，不要见些肉在上面。”郑屠笑道:“却不是特地来消遣我?”鲁达听得，跳起身来，拿着那两包臊子在手，睁着眼，看着郑屠道:“洒家特地要消遣你!”把两包臊子劈面打将去，却似下了一阵的“肉雨”。郑屠大怒，两条忿气从脚底下直冲到顶门，心头那一把无明业火焰腾腾的按捺不住，从肉案上抢了一把剔骨尖刀，托地跳将下来。鲁提辖早拔步在当街上。

众邻居并十来个火家，那个敢向前来劝。两边过路的人都立住了脚，和那店小二也惊得呆了。

郑屠右手拿刀，左手便来要揪鲁达;被这鲁提辖就势按住左手，赶将入去，望小腹上只一脚，腾地踢倒在当街上。鲁达再入一步，踏住胸脯，提起那醋钵儿大小拳头，看着这郑屠道:“洒家始投老种经略相公，做到关西五路廉访使，也不枉了叫做‘镇关西’!你是个卖肉的操刀屠户，狗一般的人，也叫做‘镇关西’!你如何强骗了金翠莲?”扑的只一拳，正打在鼻子上，打得鲜血迸流，鼻子歪在半边，却便似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的一发都滚出来。郑屠挣不起来，那把尖刀也丢在一边，口里只叫:“打得好!”鲁达骂道:“直娘贼!还敢应口!”提起拳头来就眼眶际眉梢只一拳，打得眼棱缝裂，乌珠迸出，也似开了个彩帛铺，红的、黑的、紫的都绽将出来。

两边看的人惧怕鲁提辖，谁敢向前来劝。

郑屠当不过，讨饶。鲁达喝道:“咄!你是个破落户!若只和俺硬到底，洒家倒饶了你!你如今对俺讨饶，洒家偏不饶你!”又只一拳，太阳上正着，却似做了一个全堂水陆的道场，磬儿、钹儿、铙儿一齐响。鲁达看时，只见郑屠挺在地上，口里只有出的气，没了入的气，动掸不得。

鲁提辖假意道:“你这厮诈死，洒家再打!”只见面皮渐渐的变了。鲁达寻思道:“俺只指望痛打这厮一顿，不想三拳真个打死了他。洒家须吃官司，又没人送饭，不如及早撒开。”拔步便走，回头指着郑屠尸道:“你诈死，洒家和你慢慢理会!”一头骂，一头大踏步去了。

街坊邻居并郑屠的火家，谁敢向前来拦他。

大学生就业，就是大学毕业生通过一定方式，根据社会需要和自身具备的条件，得到职业，参加工作，从事经济或其他有益于社会的劳动。大学生需要参加一些就业知道来找到更加合适自己的工作，那么，大学生就业指导的内容有哪些呢？

小编了解到，具体来说，大学生就业指导课程的内容包括以下几个方面：

1、了解自我

这部分内容主要帮助学生了解自我，了解影响职业发展的个人因素包括性别、专业、能力、兴趣、实践经验以及责任感、进取心、价值观等。它指导学生从兴趣、能力、个性、价值观等方面分析个人特质，帮助学生探索较难把握的因素像兴趣、能力、个性、价值观。

2、认识职业

认知职业部分包括的内容相对广泛，通过对学生进行就业政策与形势的分析，帮助学生了解社会对毕业生的基本要求及需求状况；使学生树立正确的职业观和就业观。不仅要向学生介绍社会职业的基本结构及其探索方法，职业的新发展、新特性。还要求学生了解目标职位、单位、行业和职业的基本内容，掌握探索职业世界的一般途径与方法。

3、个人与职业的有效结合

这部分内容对大学生来说最具指导性，它告诉大学生如何在客观认知自我和职业的基础上，有效将个人专业兴趣与职业结合起来选择最适合个人的职业。学生在了解现代企业的结构和运行模式之后，明确其对人才需求的长远发展概况，达到企业需求所要具备的职业技能，再对比自身情况，有针对性地提高自身素质和职业技能，以胜任未来的工作。

4、创业指导

创业也是就业的一个渠道，因而大学生就业指导课也涵盖了创业指导这一部分的内容。这部分内容旨在通过教学，使学生了解自主创业的含义，了解国家鼓励大学生自主创业的政策，了解自主创业必备的基本要求和条件，进行必要的个人创业的基本要求和条件及创业的可行性分析，进行创业基本技能的训练，提高学生自主创业意识与创业能力。

5、就业准备

大学生就业指导课程所有的内容设置都是为了帮助学生成功就业，在前述课程的基础上，大学生对个人和就业已经有了客观地认识，接下来就是要如何走上就业之路，关于就业准备方面的内容，主要是教学生学会如何及时、有效地获取就业信息，建立信息的搜索渠道，提高信息搜集与处理的效率与质量，学习如何撰写和管理求职材料，掌握求职简历、求职信等材料的撰写和管理。同时了解求职过程中的一些技巧，通过组织学生进行模拟求职面试，熟悉面试流程，对存在的问题进行现场指导。解决像面试技巧和典型问题解答等实用性问题。

总之，大学生就业指导课程设置内容根据各高校实际情况有所不同，有些高校的就业指导课可能还包括就业协议签订指导、户籍档案迁移保管等，但也都是大同小异，其目的都相同，就是指导大学生在就业问题上少走弯路。

最后，友情提醒，大学生就业指导涵盖面广，内容驳杂，走向专业化道路还需要很大的努力。在就业指导课的内容体系确立过程中，还需要学校、学院和广大毕业生的支持和理解。就业指导课的专业化、信息化进程，必须尽快开展，否则就会在就业指导工作中造成不利的影响。

病句复习指导学案

学习的原则是：先易后难；从典型语病突破；注重语感；成分分析

不合逻辑

否定失当

注意否定词和反问句

出现了“避免”、“防止”、“以防”、“以免”、“切忌”、“禁止”等词语，可能是不合逻辑(表意相反)

（1）专家认为，减少烟害，特别是劝阻青少年戒烟，对预防肺癌有重要意义。

（“劝阻”和“戒烟”都有否定的意义，这样使用反而把意思表达反了。）

（2）、许多有识之士认为，防止文化不受污染已经成为互联网行业进一步发展必须重视的问题。

（滥用否定，表意相反，应把“不”去掉。）

（3）、我们并不完全否认这部书没有透露出希望，而是说这希望是非常渺茫的。（三重否定，把意思表达反了。）

（4）睡眠三忌：一忌睡前不可恼怒，二忌睡前不可饱食，三忌卧处不可当风。（“忌”就是“禁忌”，动词含有未定意味。后边再加一个否定词“不可”就是肯定意味，“睡前可以恼怒”。分析本题时，可用增删“不可”的方法进行。）

现在很多年轻父母只要回到家就玩手机，根本不会陪伴孩子，这样的相处模式只会让孩子看动画片或者电子产品。而相关介绍称孩子看电视危害很大，那么家长究竟该不该给孩子看电视呢？

一、不给孩子看电视，孩子就能终生受益吗

我常常会想象这样的画面：孩子长大读书后，拥有一群特别交心的朋友，他们会在一起认真讨论学习上的种种，也会一起欢快地聊着迪斯尼动画的某个片段。孩子的社交活动最大的一个话题就是喜欢的卡通动漫，就像如今的小女孩十有八九喜欢Anna和Elsa一样。如果一个孩子完全不看电视、不接触屏幕，他怎么去融入到其他孩子的世界啊，还谈什么交流与沟通。

很多妈妈担心看电视导致近视。你知道吗，美国研究表明，基因才是导致近视的最大因素。如今，不管是权威机构还是各种育儿专家都提倡在孩子小的时候完全隔绝电视，而应该去进行各种亲子游戏或户外活动。

21世纪，无论您愿意与否，视听文化占据了我们大部分的生存时空，如果我们因为所谓的坏处就将孩子完全地隔绝于媒体之外，其实就是对孩子的一种不负责任。所以，我们为什么不能媒体与户外同行，屏幕与书籍携手呢。

我们今天的立场就是：我既要帮助孩子用好电子设备，也不会让他们丢下看书户外等娱乐。

二、明智父母这样引导孩子看电视

明智的家庭从来不会纠结“该不该给孩子看电视”这样的问题，因为他们会采取措施让孩子享受电视的积极影响，并使消极影响最小化。如何做到?

美国儿科会认为市面上好的教育性的节目都是适合至少两岁以上的孩子，因为从2岁开始，孩子的语言能力开始大幅度的发展，能够从教育性的电视节目如自然节目、音乐中等获益良多。虽然教育性的节目不能代替阅读、玩耍、问题解决，但是能丰富孩子的生活。

由此可见，不给孩子看电视就会终生受益吗？正确指导才是明智父母的选择！什么事都不是绝对的，希望父母们寻找到正确方法来知道孩子正确看电视。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

中国共产党将马克思主义确立为指导思想是马克思主义学习型政党的本质要求，同时这是巩固马克思主义在意识形态领域指导地位的需要，也是不断为党和国家事业提供强有力理论指导的需要。

坚持把马克思主义作为立党立国的根本指导思想，这是马克思主义学习型政党的本质要求。我们党是马克思主义政党，坚持马克思主义的指导地位是党的本质性规定。当前，国际国内形势正在发生深刻变化，意识形态领域的斗争尖锐复杂，要团结和凝聚全国各族人民应对前进道路上的各种风险和挑战，更要毫不动摇地坚持马克思主义的指导地位，不断巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础。建设马克思主义学习型政党有了马克思主义科学理论的指导，就有了科学的世界观和方法论，也就有了正确的前进方向。

坚持把马克思主义作为立党立国的根本指导思想，这是巩固马克思主义在意识形态领域指导地位的需要。始终把马克思主义作为立党立国的根本指导思想，是我们党一个最显著的标志和最鲜明的品格，也是全党全国人民团结一致、始终沿着正确方向前进的根本思想保证。要真正坚持马克思主义，就必须发扬马克思主义与时俱进的品格，自觉把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，从对马克思主义的错误的和教条式的理解中解放出来，从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来，做到思想上不断有新解放，实践上不断有新创造，理论上不断有新发展。

坚持把马克思主义作为立党立国的根本指导思想，这是不断为党和国家事业提供强有力理论指导的需要。时代在变化，实践在前进。对变化了的时代和实践作出科学准确的判断和分析，使马克思主义更加符合我国国情和时代特征，是时代赋予当代中国共产党人的历史使命。

每年一届的全国初中应用物理知识竞赛目的引导学生在学习物理知识的过程中要联系实际、联系生活、联系 科学技术，在一个更大的天地中去学习物理，今天小编在此说说物理竞赛的一些方法。

初中物理章节知识点复习

1第一章 机械运动

1.测量长度的常用工具：刻度尺。测量结果要估读到分度值的下一位。

2.刻度尺的使用方法：

(1)使用前先观察刻度尺的零刻度线、量程和分度值;

(2)测量时刻度尺的刻度线要紧贴被测物体;

(3)读数时视线要与尺面垂直。

3.测量值和真实值之间的差异叫做误差，我们不能消灭误差，但应尽量减小误差。

4.减小误差方法：多次测量求平均值、选用精密测量工具、改进测量方法。

5.误差与错误的区别：误差不是错误，错误不该发生，能够避免，而误差永远存在，不能避免。

6.物理学里把物体位置的变化叫做机械运动。

7.在研究物体的运动时，选作标准的物体叫做参照物。同一个物体是运动还是静止取决于所选的参照物，这就是运动和静止的相对性。

8.速度的计算公式：

1m/s=3.6km/h

2第二章 声现象

9. 声是由物体的振动产生的。

10.声的传播需要介质，真空不能传声。

11.声速与介质的种类和介质的温度有关。15℃空气中的声速为340m/s。

12.声音的三个特性是：音调、响度、音色。(音调与物体的振动频率有关;响度与物体的振幅有关;音色与发声体的材料和结构有关。)

13.控制噪声的途径：防止噪声的产生、阻断噪声的传播、防止噪声进入人耳。

14.为了保证休息和睡眠，声音不能超过50dB;为了保证工作和学习，声音不能超过70 dB;为了保护听力，声音不能超过90 dB。

15.声的利用：

(1)传递信息：例如声呐、听诊器、B超、回声定位。

(2)传递能量：例如超声波清洗钟表、超声波碎石。

3第三章 物态变化

16.液体温度计是根据液体热胀冷缩的规律制成的。

17.使用温度计前应先观察它的量程和分度值。

18.温度计的使用方法：

(1)温度计的玻璃泡要全部浸入被测液体中，不要碰到容器底或容器壁。

(2)要等温度计的示数稳定后再读数;

(3)读数时温度计的玻璃泡要继续留在液体中，视线要与液柱的上表面相平。

19.物态变化：

(1)熔化：固→液，吸热(冰雪融化)

(2)凝固：液→固，放热(水结冰)

(3)汽化：液→气，吸热(湿衣服变干)

(4)液化：气→液，放热(液化气)

(5)升华：固→气，吸热(樟脑丸变小)

(6)凝华：气→固，放热(霜的形成)

20.晶体、非晶体的熔化图像：

21.液体沸腾的条件：(1)达到沸点 (2)继续吸热

22.自然界水循环现象中的物态变化：

(1)雾、露――――液化

(2)雪、霜――――凝华

23.使气体液化的途径：(1)降低温度 (2)压缩体积

4第四章 光现象

24.光在同种均匀介质中是沿直线传播的;

光的传播不需要介质，真空中的光速C=3×108m/s。

25.光的直线传播的现象：影子、日食、月食。

光的直线传播的应用：激光引导掘进方向、射击瞄准、小孔成像。

26.光的反射定律：

(1)反射光线、入射光线、法线在同一平面内;

(2)反射光线、入射光线分居法线两侧;

(3)反射角等于入射角;

(4)在反射现象中，光路是可逆的。

27.光的反射分镜面反射和漫反射两类

28.平面镜成像特点：像与物体大小相同;像与物体到平面镜的距离相等;平面镜所成像的是虚像。

29.光的折射规律：光从空气斜射入水或其它介质中时，折射光线向法线方向偏折;在光的折射现象中，光路是可逆的。(另：光从一种介质垂直射入另一种介质中时，传播方向不变。)

30.光的色散：白光是由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种色光组成的。

31.色光的三原色：红、绿、蓝

32.透明物体的颜色是由它透过的色光决定的;

不透明物体的颜色是由它反射的色光决定的。

33.看不见的光：

(1)红外线：主要作用是热作用――红外线烤箱、电视遥控

(2)紫外线：主要作用是化学作用――验钞、杀菌

5第五章 透镜及其应用

34.凸透镜对光线有会聚作用，凹透镜对光线有发散作用。

35.平行光通过透镜的光路图： 通过透镜的三种特殊光线：

36.凸透镜成像规律及应用：

(1)当u>2f时，成倒立、缩小的实像(照相机原理);

(2)当f

(3)当u

另：当u=2f 时成倒立、等大的实像;(可用来测焦距)

当u=f时无法成像。

37.一倍焦距分虚实，两倍焦距分大小;物近像远像变大，物远像近像变小。

38.老年人戴的老花镜是凸透镜，近视眼患者戴的近视眼镜是凹透镜。

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物理竞赛要把实际问题转化为物理问题

应用物理知识题都是生活和社会技术中的实际问题。它的显著特点是用生活中的语言来表述实际问题的具体情境，而不是用物理名词、术语直接给出的物理模 型。它把物理知识隐蔽在实际事物之中，巳知条件或待求的实质问题常处于隐蔽状态，一般不能直接套用物理公式求解。这些都是与平时的练习题和试题的不同之 处。所以，解应用物理知识题，首先要将实际问题转化为物理问题，用物理名词术语显现出它的物理真面目，再找出这个物理问题与哪些物理概念、规律有关系，即 找准解题的理论依据，问题就迎刃而解了。例如：夏天，冰棍周围冒“白气”;水缸外壁“出汗”;卫生球日久变小。这些现象是否是升华?冒“白气”、“出汗” 等都是生活语言。首先要转化成物理术语，与物理概念、名词联系起来 冒“白气”实质是冰棍周围空气中的水蒸气遇冷“液化”成小水珠;水缸“出汗”是水蒸气遇冷“液化”成露。卫生球日久变小，是从固态直接变成气态跑掉了，这 就是升华现象。

对一些复杂的实际问题，要抓问题的实质进行合理的简化成物理模型。例如：家用电饭煲可以转化为图1的物理模型;家用电吹风机可以转化为图2的物理模 型;通过这样的实物与物理模型的转化，就可以将复杂的实际问题变为一般物理问题进行解答了。由此可见，顺利完成由实际问题转化为物理问题是解应用物理知识 题的关键一步，迈出这一步就是解题成功的一半。

全国中学生物理竞赛章程

第一条 全国中学生物理竞赛(对外可以称中国物理奥林匹克，英文名为Chinese Physics Olympiad，缩写为CPhO)是群众性的课外学科竞赛活动。这项活动由中国科学技术协会主管，中国物理学会主办，并得到国家教育部的批准。

竞赛的目的是激发学生学习物理的兴趣和主动性，促使他们改进学习方法，增强学习能力;帮助学校开展多样化的物理课外活动，活跃学习空气;发现具有突出才能的青少年，以便更好地对他们进行培养。

第二条 全国中学生物理竞赛要贯彻“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的精神.竞赛内容的深度和广度可以比中学物理教学大纲和教材有所提高和扩展。

第三条 参加全国中学生物理竞赛者是对物理学习有兴趣并学有余力的在校普通高中学生。竞赛应坚持学生自愿参加的原则。竞赛活动主要应在课余时间进行，不要影响学校正常的教学秩序。

第四条 学生参加竞赛主要依靠学生平时的课内外学习和个人努力。学校和教师不要为了准备参加竞赛而临时突击，不要组织“集训队”或搞“题海战术”，以免影响学生的正常学习和身体健康。学生在物理竞赛中的成绩只反映学生个人在这次活动中所表现出来的水平，不应当以此来衡量和评价学校的工作和教师的教学水平。

物理竞赛要善于联系实际，勤于观思考

我们知道，物理知识来源于生活实际和社会实践，是人类在生活、生产、社会实践中获得的经验的总结。所以学习物理知识若只局限于课堂上书本的学习是不够的，必须到生活、社会实际的大课堂中去学习物理、应用物理，才能把知识学活、用活。

在日常生活和社会实践中存在着大量的各种各样的物理问题，如日、月的东升西落，冰、水的相互转化，水电站、内燃机、轮船、电动机、人造卫星、核能发 电、光纤通信、电脑及各种家用电器等等;而应用物理知识就是以生活、生产、社会中常见的现象为背景提出的问题，可见，解答应用物理知识题的基础和关键在于 平时生活中要善于观察、勤于思考。如果我们对日常生活中的物理现象熟视无睹，或者虽然观察了，但未深入思考，那就等于脱离了“物”而学“理”，最终只能记 住一些物理定律、公式。相反，如果日常生活中善于观察各种物理现象，并自己多问几个“是什么”、“为什么”，并积极利用所学的物理知识去分析、思考，设法 得出问题的答案，这样不仅可以为解答应用物理知识题奠定必要的基础，同时这些丰富的感性材料，还有利用于我们透彻地理解物理概念和规律，这样才能将物理学 活、用活，才能不断提高分析解决问题的能力。

总之，应用物理知识题就像在我们周围的生活和社会的一些常见事物上面画了个“?”，给我们提出了具体的观察对象和思考的方向。事实上我们天天生活在物 理世界中，身边到处都有物理问题值得我们去研究。如：为什么水会流动?为什么空调器要装在高处?什么是近视眼?天上为什么会打雷?什么是温室效应?等等， 这些决不止“十万个为什么?”。只有我们平时多观察，勤思考，才能真正学到有“物”的物理，才能为解答应用物理知识题打下良好的基础。

物理竞赛要准确熟练运用物理基础知识

物理基础知识是指一系列基本概念和基本定律、规律组成的知识体系。解答应用物理知识题必须以物理基础知识为依据，对生活技术中的实际问题做出正确的解释、判断或合理的解决。在解题过程中，同学们应注意做到以下两点：

1、准确运用物理概念和规律，克服主观猜想和乱套公式。例如：一辆汽车高速奔驰时比低速行驶时，两种情况相比，哪个惯性大?有的学生认为“高速惯性 大”。产生错误的原因是没有理解惯性概念的真正涵义。又如：足球运动员用200牛的力一脚把球踢出10米远，运动员做了多少功?有的同学竟然得 出：“W=FS=200牛×10米=2000焦”的错误结果。概念没有理解，物理过程还不清楚，就乱套公式，是出现上述错误的根本原因。由此可见，对于任 何实际问题都要在观察、思考的基础上，以物理概念、规律为依据进行分析，不能乱套公式，更不能“想当然”地主观猜想。

2、灵活、熟练运用物理概念、规律，避免犯顾此失彼和片面武断的错误。例如：公路上的路灯最佳联结方法是 联。同学们很熟悉路灯的情景：晚上同时亮，白天同时熄灭。很容易想到是“串联”。从原理上分析，串联、并联都是可行的，但从实际考虑，串联不是“最佳”的 方法。其原因是：一旦其中一只灯泡坏了，全部路灯都会熄灭，故障难以查寻。又如：一只白炽灯灯丝断后，重新搭上使用，灯泡会更亮，但很容易在搭接处再烧 断。怎么样解释这个现象呢?这是我们日常熟悉的现象，要弄清其原因，就要求我们明确灯丝重新搭上使用时，哪些物理量发生了变化，这些物理量与现象之间的联 系如何等。这些问题弄清楚了，就可以在P=UI，P=I2R和P= 等公式中选择合适的进行判断了：首先，灯泡的灯丝烧断后，重新搭在一起使用时，灯丝的长度减少，电阻减少，在工作电压U一定时，由公式P= 可知这时电灯的实际电功率增大，所以灯泡会更亮;其次，这时灯泡的实际电功率比额定功率大，灯泡就容易烧断，由于灯丝在搭接处存在接触电阻大，由公式 P=I2R可知灯丝在搭接处的实际电功率比灯丝的要大，所以，灯丝很容易在搭接处再次烧断。

初中物理竞赛方法指导

数学日记是让学生以日记的形式记录他们对日常数学教学内容的理解、评价和意见，包括他们在数学学习中的真实心态和思想。通过数学日记，教师可以了解学生的知识和思维方式。通过写数学日记，学生可以真正感受到数学就在身边，生活离不开数学，从而激发他们学习数学的热情，享受学习数学的快乐。

在学习新课之前，老师提前告诉学生下一课他们将学什么，并要求他们注意收集生活中的具体例子。他们采用了作业的形式，让学生主动参与。他们生活中的例子被写在数学日记里，并应用到学习内容中。

通过课前的“热身”，课堂上的数学信息将变得生动多样，实际问题可以转化为数学问题，数学问题可以用数学模型来解决和解释。实际问题的数学过程主要是通过建模来完成的，建模是一种技术、方法和概念。

当学生掌握了某个数学模型，教师指导学生使用他们掌握的模型解决问题就显得尤为重要。在教学中，教师应根据教材的特点，有意识地采用应用广泛、操作性强的练习，让学生学以致用。

在日常教学中，教师应引导学生记录与教材相匹配的应用知识，培养学生自觉主动学习课外知识的能力，重视学生生活中的新发现，记录新感受、新现象。把数学日记的内容从课本知识扩展到课外活动就像一棵树有更多的树枝，可以激发学生不断探索和学习。

学生记数学日记，注重材料的收集和整理。教师不仅要在这些方面给予指导，还要注意采用有效的激励机制，如开展“精细日记评价”和“数学信息会议”等活动，调动学生日记的情感因素，从而鼓励学生坚持写日记。这样，有利于激发学生的学习兴趣，促进他们对数学知识的强烈渴望，增强学生的数学应用意识。

高中的语文学习与初中有很大不同，涉及的学习内容要增加很多。语文学习直接影响到一个人的精神世界，影响到他对人生、对世界的感觉、经验和领悟。今天小编介绍如何学好高中语文呢

学好高中语文的小窍门

多读报纸，杂志，书刊。

多看新闻，多读作文。

这两点可以帮助你提高写作。

要“勤查”，就是遇到不会的就立马查字典/词典。

要“勤记”，语文老师讲课，不可能让你把它说的每一个都记下来，你要自己学会找重点，记下来。在不知不觉中，重要的知识就印在脑子里了。

阅读理解，作文。阅读理解是个很重要的板块，怎样做好是个问题。平常得多看书，看一些美文，像记叙文相信大家都能看懂，但是美文需要找感觉，有的时候看多了，你的感觉就会来了，当然，也不是没有规律可循：在阅读时，要认准关键词句，把握其基本意义，认清它们在句子中的具体含义，根据上下文琢磨它们的升华意义，特别是要学会在阅读文字材料中发现有效信息，即是对回答阅读材料要求所的提问题的文字和内容。

高中语文指导的方法介绍

一、学好课本知识，注重基础

课本知识是语文的基础，打好基础才能更好的学习它。有不少学生认为只要上课时专心听讲，勤记笔记，课后认真完成作业，再加上自觉复习，就能使成绩提高。其实，这还不够。学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，你先得自己学习一下课文，在预习中要尽量运用你已经获得的知识和方法去主动地解决自己能解决的问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。为了巩固知识，最好在课下做一些练习，知识才会掌握的更牢固。这样不仅学习效果好，而且培养了自己的学习能力。

二、注意课外积累，增加阅读量

知识就像海洋，课本里的知识只是海面上的一个浪花，是远远不能满足我们的需求的，所以适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。

三、加强写作训练，总结方法技巧

我们学习语文的一个重要目的就是写作。提高写作能力要从点点滴滴做起。课外积累是写作的基础，要学会对文章的细读，精彩的篇章最好能背诵。如果腹内空空，是写不出好文章的。除此之外，注意观察生活、感悟生活，坚持不懈的记日记，有感而发的写随笔，都是帮助我们写好作文的有效途径。写好的作文要反复修改，也可以请教老师、同学的意见，精益求精。希望你能树立正确的学习目的，掌握基本的学习方法，从现在开始，长期坚持，以日积月累之功，收水到渠成之效。

四、养成学习语文的良好习惯

习惯是经过重复练习而巩固下来的稳定持久的条件反射和自然需要。培养良好的学习习惯是语文教学的重要任务。习惯是将“知识”转化成“能力”的桥梁，有了良好的学习习惯之后，学生的头脑这部机器就会持久的运转起来，就像冲破重重阻力进入空间轨道的飞行器，基本可以靠惯性自行运转了。