长期用spf45的防晒霜有没有危害（最新14篇）

要像皮肤好一定要涂防晒，防晒霜是必不可少的一样护肤产品，我们平时出门的时候一定不要忘记涂抹防晒霜，紫外线对我们肌肤的伤害是不可逆转的。

含二苯酮的防晒霜对身体有害吗

含二苯酮的防晒霜对身体有一定的危害性。人体使用含有二苯酮的防晒霜之后，二苯酮-3这类成分会通过皮肤进入到人体的血液系统，容易刺激人体肌肤和内分泌，导致肌肤长痘，同时，如果使用过量的话，将可能会致癌。所以，含有二苯酮的防晒霜对身体是有一定的危害性的。二苯酮有无毒性也可以吸收紫外线，二丙酮的油溶性非常强，可以用于各种的护肤品，或者是护发品，在许多的护肤品中,都都含有二苯酮，所以说二苯酮对人的身体健康没有太大的影响，可以放心的使用。

防晒霜里面含有二苯酮吗

有些含有，有些不含有。有些防晒霜里面含有二苯酮，有些防晒霜里面不含有二苯酮。防晒霜中含有的二苯酮一般是二苯酮-3，它在防晒霜中起到的作用主要在于吸收紫外线的辐射线，是防晒剂的一种。

含有二苯酮的防晒霜防晒效果好吗

含有二苯酮的防晒霜防晒效果挺好的。二苯酮-3是一种防晒剂，加在防晒霜中可以起到很好的吸收紫外线辐射线的作用，而且能够增强防晒霜中的防晒系数的活性，有很好的防晒效果，所以，含有二苯酮的防晒霜防晒效果挺好的。

如何选择适合自己的防晒霜

1.在选择之前，我们先要弄清楚自己是什么肤质。如果是油性或者是中性偏油的皮肤，应该选择清爽而且不油腻的防晒霜。而是干性或者中性可以选择乳液型偏向于保湿的防晒霜。确定自己是什么肤质选择对应的防晒霜。

2.对自己所生活的环境而选择，选择时，要注意包装盒上的SPF防晒系数。并不是系数越高对皮肤的保护性越强，SPF防晒系数越高效果越好，但也会越油腻，不易吸收，容易堵塞毛孔，影响皮肤油脂分泌。日常生活可选择：SPF15以下,在室外游泳或者是外出旅游等阳光照射比较强烈的地方，可以使用SPF30以上。

3.防晒霜也并不是涂抹了就好，还要根据时间及时的维护，防晒霜的使用时间。出门前需要提前半小时涂抹防晒霜形成保护层，紫外线比较强烈的时候，比如在夏天的时候，中午12点到下午6点，这个时间段紫外线比较强烈，皮肤所分泌的汗水，很容易冲刷掉防晒霜，所以要及时的维护。

4.我们在使用防晒霜的时候，应该在手上先试一下是否对其过敏,防止使用了过敏的防晒霜，确定了没有问题之后，才可以放心的在脸上使用，这样可以确保万无一失。希望大家可以选择到适合自己的防晒霜，还有二苯酮的防晒霜是可以使用的，但是一定要注意用量，过分的使用可能会刺激到皮肤，使用前一定要注意防晒霜上面写的使用说明和用法用量，最后要说明的一点是防晒霜不是防晒系数越高越好，要根据自己地区的太阳的强烈程度而选择，最后祝大家都有白皙的好皮肤。

夏天，强烈的紫外线会晒伤我们的皮肤，这个时候防晒霜就成了我们的生活必需品，因为它能很好的隔离紫外线，从而保护我们的皮肤，那么很多朋友认为不涂抹防晒霜是没有危害的，这个观点是错误的。

因为皮肤如果不涂抹防晒霜，经过阳光的暴晒会出现红斑、水泡，并伴随着疼痛感或瘙痒症状，这就是我们常说的晒伤了；其次，不涂抹防晒霜，在阳光的暴晒下，会形成晒斑，这样会影响我们的美观，；最严重的情况就是在阳光的暴晒下，如果没有涂抹防晒霜，会使我们的皮肤发生皮肤癌变，所以涂抹防晒霜是很有作用的。

以上就是关于这条问题的全部解答。

防晒的重要性相信大家都知道，要想皮肤好，一年四季不管阴天下雨都要涂防晒出门，防晒的性质是防紫外线和光老化，那么秋天怎么选择防晒霜？秋天天天洗澡的危害。

秋天怎么选择防晒霜

较为滋润的防晒霜

秋天气候较干燥，皮肤里的水分会相应减少，因此在护肤和化妆上，要尽量选择较滋润的产品，在夏天时我们选择防晒霜，一般就要控油、吸汗、清爽型的防晒，但是到了秋天和冬天，尽量选择滋润度高的、含护肤成分的防晒，避免涂完之后皮肤干燥起皮。

SPF适中的防晒霜

在夏天用防晒霜，SPF防晒系数通常是30-50的，到了冬天紫外线强度没有那么高，因此不需要使用SPF系数太高的防晒，避免给皮肤增加过多的负担，日常出行SPF控制在20即可，在户外时间长的话，选择SPF30的也足够了。

小贴士：

1.秋天选择防晒霜时，除了看它的滋润度和防晒指数，关键还是要看它是否适合你的皮肤，所有的护肤品和化妆品，都需要根据皮肤肤质来选择。

2.不少隔离霜中都含有防晒的作用，只不过防晒指数普遍较低，一般也就SPF20-30，夏天用是有些不够的，不过像秋冬季节使用是绰绰有余的。

3.秋天涂完防晒霜也需要卸妆，到了秋天许多人洗澡频率不如夏天，有时2-3天才洗一次，但是只要身上涂了防晒霜，就必须在当天卸妆洗澡啊，不然防晒霜是会堵塞皮肤毛孔的。

秋天天天洗澡的危害

令皮肤变干

在每次洗澡时，或多或少都会带走皮肤中的一些水分，如果你的沐浴露或肥皂含皂基成分的话，清洁力度会更强，相应的带走皮肤中的水分也更多，秋天本身气候就比较干燥，如果天天洗澡皮肤很容易因此而变得更加干。

降低皮肤抵抗力

皮肤外层有一层油脂层，适当的油脂对于皮肤有着保护作用，而秋天本身皮肤出汗就少，出油也少，如果仍旧天天洗澡的话，很容易破坏皮肤的油脂曾，令保护皮肤的油脂也减少，从而降低皮肤自身的抵抗力，令皮肤出现瘙痒等症状。

加速皮肤老化

一般人们洗完脸都会记得护肤，但是却很少有人洗完澡记得护理身体，秋天本身气候较干燥，如果天天使用沐浴露或香皂洗澡，容易破坏皮肤的油脂层，令皮肤变干燥，长期令皮肤处于干燥状态下，则很容易加速皮肤的老化。

秋天防晒霜要怎么涂

1.防晒霜要出门前30分钟涂才会有效果，临时涂抹防晒霜，就等于没涂一样。

2.秋天涂抹防晒霜前，要先将皮肤清洗干净，涂抹上护肤品水乳霜后，再开始涂防晒霜。

3.涂抹防晒霜时，先在手背上挤出适量的防晒霜，然后将它们分别点涂于脸部的额头、两颊、鼻子、下巴等位置，最后用指腹轻轻将其推开，涂抹均匀即可。

4.注意秋天涂防晒霜，脖子也要涂抹到哦，如果是处于天气较热的城市，仍旧是穿短袖短裤的话，那么裸露在外面的皮肤也都要涂抹到。

秋天洗澡的注意事项

1.秋天洗澡的时间不宜过长，最好控制在10-15分钟左右，以防出现心脏大脑缺氧、缺血等症状。

2.秋天气候干燥，皮肤容易缺水，因此最好使用保湿性好的沐浴露洗澡，这种沐浴露不会带走皮肤中的水分。

3.秋天洗完澡后，最好能在五分钟内就涂抹身体乳，因为刚洗完澡，皮肤受清洁原因，会比较干燥紧绷，及时涂抹身体乳，能够为皮肤补充水分，并帮助滋养。身体皮肤跟脸部皮肤一样，也需要细心的护理，否则很容易出现干纹、脱皮等现象。

我们平时护肤的时候都会用到防晒霜，防晒霜是很重要的护肤品，经常听到各种护肤达人说防晒的重要性，有的人开始担心防晒霜涂多了会不会有害。

防晒霜有什么危害

1、防晒霜能起到阻挡紫外线伤害的作用，这样就难免会让皮肤感到有些闷，毛孔呼吸不畅，这就需要每天晚上用专门的卸妆产品或者能够卸除淡妆的洗面奶认真清洁皮肤，只要你认真清洁，防晒霜的危害几乎是没有的，否则就会带来毛孔粗大、肤质粗糙的害处。

2、其实不是防晒霜造成的，而是紫外线造成的：防晒霜只是阻挡98%左右的紫外线，并不是完全阻挡，所以紫外线给皮肤带来的自由基增多问题还需要重视起来，自由基增多也就是皮肤老化，如果一整天收到了强烈紫外线的照射，晚上不仅要认真清洁皮肤，还需要敷舒缓面膜，或者用带有抗氧化功能的精华液。化学防晒剂在长时间的光照下，往往会产生能量较高的自由基。然而，自由基有损伤DNA、氧化脂质的作用，因此被认为是肌肤老化的原因，这也是防晒霜最大的安全隐患。紫外线除了肉眼可见的会让皮肤晒黑晒伤外，那就是晒老化，虽然老化不是一天两天就能看出来，但是长久下来影响还是很明显的。所以只要你选安全性较高的防晒，对皮肤的伤害远没有你想象的大，否则紫外线的伤害真的是无处不在的，对比起紫外线已经明确的对皮肤的伤害，每天涂防晒霜最好。

防晒霜用量

防晒霜：对于整个脸部来说，1颗葡萄或者1枚一元硬币的用量是合适的。然后腿、胳膊等都是需要防晒的，小伙伴不要忘记了。用量少了等于白涂!我们经常在防晒产品上看到一些关于防晒的术语，有些MM在看到防晒术语时就傻眼了，不知道何从选择。

UVA：又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

UVB：户外紫外线。人们在室外活动时直接射入皮肤。它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

SPF：防晒系数，是UVB防护能力的标志。是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

计算方法：一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在20×15=300分钟后皮肤才会被晒红。

PA：延缓肌肤晒黑时间。正确说法是”ProtectionofUVA-1”，它的程度是以+;++;+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA-1的效果就越好。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。系数越高的产品往往含有大量的化学物质，每个人的体质不一样，MM们在选择防晒产品的时候还需要谨慎选择哈!

防晒霜主要成分

防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜：

1、物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。

2、化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

防晒霜的工作原理

1、物理防晒霜

利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

2、化学防晒霜

通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

防晒霜是护肤品，但是涂了防晒霜后是需要卸妆的，防晒霜是否需要卸妆，取决于使用的防晒霜类型，有的防晒霜可以直接用洗面奶洗干净。

防晒霜卸不干净有危害吗

防晒霜卸不干净会堵塞毛孔，导致黑头、闭口、粉刺、痘痘等肌肤问题，长期卸除不干会使皮肤的抵抗力变弱，皮肤状态也会变差变粗糙。很多防晒霜都有防水功能，防水的防晒霜必须用专业的卸妆产品才能彻底卸除，防晒霜卸不干净的话，后续的护肤品也不能被肌肤吸收，皮肤容易受刺激。

防晒霜开封一年还可以用吗

防晒霜开封一年就不要用了，用了也没防晒效果了，一般未开封的防晒霜保质期是一到三年，开封的防晒霜最好在半年内使用完。防晒是一年四季都要做的，防晒霜可以减少紫外线对我们肌肤的侵害，通常防晒霜上面标注的多少M，就是指几个月要使用完。防晒霜不要放在高温下暴晒，把防晒霜放在阴凉干燥中储存就好了，防晒霜残留在脸上会堵塞毛孔，彻彻底底清洁防晒霜，才不会给肌肤带来危害。

先涂隔离霜还是先用防晒霜

隔离霜和防晒霜都是很多人喜欢用的产品，首先隔离霜和防晒霜性质就不同，隔离霜属于化妆品，防晒霜属于护肤品，隔离霜和防晒霜是先用防晒霜，再用隔离霜，防晒霜是护肤的最后一步，隔离霜是上妆前第一步。防晒霜是日常护肤关键的一步，有效缓解光老化，隔离霜有防晒系数也不建议替代防晒霜使用。

长期使用防晒霜会使面部肌肤毛孔达不到有效的呼吸，从而加重肌肤负担，长此下去便会使肌肤闷痘，毛孔粗大。平时使用防晒霜的时候，防晒霜会在面部形成一层保护膜，而这种保护膜能够有效抵挡太阳光的直射，但是它最大的弊端，就是阻隔肌肤吸收外在空气。

防晒霜需要每天都用吗

防晒霜其实不需要每天都要使用，即便是日常外出较短时间的出门，皮肤不会受多大紫外线的侵袭，应当减少使用防晒霜的次数，给皮肤一个合理放松的机会。因为面部皮肤自身就有一个自我修复的功能，使用防晒霜反而打破这个平衡，从而加速皮肤老化速度，而且防晒霜里面所含有的化学剂更容易的堵塞在毛孔里，较大程度上的引发皮肤过敏状况。

防晒霜怎么涂

在日常生活中如果出远门，长时间经历太阳光直射的情况下涂防晒霜是一个最好的防晒办法，这种情况下都是先防晒后隔离，在对面部肌肤进行清洁完毕的时候，涂抹相关水乳精华锁住肌肤水分，然后再涂防晒霜，这样可以有效使其中的化学剂少量的进入毛孔内减轻伤害。静静地等待将近20分钟左右，便可以涂隔离霜，这样既不会破坏成膜效果，也可以进行较好的上装，最后在进行化妆。

夏天每天用防晒霜有害吗

这要依据个人所购买的防晒霜质量来判定，如果所购买的防晒霜性质比较温和，成分无刺激，是可以天天使用的，不仅能起到防晒的效果，还能有效对肌肤有效呵护，性质温和的防晒霜在生产工艺上有着较高的技术要求。以物理防晒成分为主的防晒霜性质比较温和，对于肌肤类型的选择范围更宽广一些，带有天然植物成分的防晒霜能够有效的对抗紫外线，这样的防晒霜即使是每天用也不会有多大的伤害。

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药妆防晒霜十大品牌排行榜

关于婴儿防晒霜有许多谣言，比如婴儿防晒霜会妨碍钙的吸收，因为晒太阳能促进体内维生素D的合成，而防晒霜是防护太阳的，因此宝妈们就以为这个谣言是有道理的，下面本网小编带大家来看一下婴儿防晒霜会影响钙吸收吗？

婴儿防晒霜会影响钙吸收吗

不会，太阳照射皮肤确实能促进维生素D的产生，帮助宝宝钙吸收、预防佝偻病，但是并没有数据显示，多强的阳光晒在多大范围的皮肤上，多长时间内能产生多少维生素D，但如果不涂防晒霜，宝宝就会有被晒伤或增加皮肤癌发生的风险。如果宝妈们担心涂了防晒霜维生素D少了，那就给宝宝适量补充口服维生素D制剂吧。

婴儿防晒霜对宝宝有危害吗

没有危害。儿童防晒霜性质温和，对皮肤的刺激相对较小。主要是不含化学防晒剂PABA，但是防晒指数比成人防晒霜的要低，提供20倍的防晒能力。宝宝的皮肤幼嫩，若使用含有化学防晒剂的防晒霜，容易过敏发一些小红疹子。因此，更适合使用物理性防晒霜。物理性防晒霜的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来，防晒霜不会被肌肤吸收，刺激更小，适合宝宝使用。

宝宝防晒最有效的方法

1、穿防晒衫：衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。因为白色对阳光的阻挡作用是最弱的。而且，当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。相反，亮色或者深色衣服(包括袜子)，例如红、蓝、绿和黄色等的防晒效果是比较好的。尤其是红色，是所有颜色中最防晒的。所以，质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。

2、遮阳伞、戴遮阳帽：这样防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。当然不要忘记随身带一瓶水，及时给宝贝补充水分啦！

3、涂宝宝防晒霜：和成人相比，幼儿皮肤处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施，这就需要涂宝宝防晒霜了。但是，这不代表所有婴儿都能够涂抹防晒霜。半岁以下的小婴儿不建议使用防晒霜。因为他们年龄太小，皮肤稚嫩。所以最好的办法，就是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。

婴儿防晒霜推荐

1、GoddessGarden有机宝宝天然防晒霜,SPF30。有效成分：氧化锌19%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：目前在淘宝有部分代购，美亚可购买。

2、加州宝宝防晒霜，SPF30+。有效成分：二氧化钛12%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：淘宝天猫等电商有部分产品可以选择。

3、KissMyFace有机儿童防晒霜SPF30。有效成分：二氧化钛6%，氧化锌6%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：目前在淘宝有部分代购，美亚可购买。

我们平时出门一定要涂防晒，防晒霜对我们的肌肤有很好的保护作用，尤其是现在气温越来越高，是需要防晒的，有些涂抹防晒霜的时候不想卸妆，那么防晒霜一定要卸妆吗？防晒霜不卸妆的危害。

防晒霜一定要卸妆吗

防晒霜并不是一定要卸妆，如果是一些不具备防水性的防晒霜，可以直接用清水冲洗干净的，那么使用洁面产品就可以卸除了。但如果是具有防水效果的防晒霜，是一定要使用卸妆产品卸除的哟~因为具有防水效果的防晒霜，说明里面采用了油性成分，油性成分通过简单的洁面产品并不能完全的清洁干净，而清洁不彻底的话会给肌肤带来很多危害，所以大家如果使用了具有防水效果的防晒霜，一定要记得卸妆!

防晒霜不卸妆的危害

因为防晒霜并不是护肤产品，所以大家在使用防晒霜之后不卸妆的话，很有可能会在表面形成一层油膜，而这个油膜通过一般的洁面产品并不能清洁干净，就会让后续的护肤产品不能被肌肤吸收。还会导致肌肤毛孔堵塞，让肌肤变得更加油腻，甚至是闷出闭口、粉刺、痘痘等。

防晒霜应该怎么卸妆

低倍数的防晒乳液可以用温和洗面奶卸妆

基本上，低SPF的防晒霜都可以用洁面产品解决，甚至清水解决(比如一些啫喱)。比如：怡思丁防晒液SPF30。

高倍数防晒直接用洁面产品卸妆

高SPF的体系中，纯化学防晒体系(判断标准：高SPF，配方表中找不到二氧化钛和氧化锌)和物理-化学混合防晒霜(判断标准：高SPF，配方中有二氧化钛和氧化锌，但是非常靠后，同时SPF值却很高)可以直接用洁面产品去除。比如：理肤泉大哥大。

日系摇摇乐用婴儿油配合洁面产品卸妆

摇摇乐产品(判断标准：摇摇乐的涂改液剂型)和高SPF的纯物理防晒(判断标准：高SPF，而且配方表中的氧化锌和二氧化钛必有一个在第二位)，先用婴儿油(高质量的矿物油)上脸之后按摩几分钟，然后用洁面产品洗去。比如：安耐晒小金瓶、安耐晒小银瓶)。

防晒霜打开一年之后可以怎么用

防晒霜打开一年之后，如果还没有被污染的话，虽然不建议妹子们再使用在面部，但是妹子们如果不想浪费的话，可以将打开一年之后的防晒霜涂抹在手脚等部位哟~因为手脚部肌肤相比较面部肌肤来说的话，没有那么的敏感脆弱，所以妹子们可以将打开一年之后的防晒霜涂抹在身体部位哟~

防晒霜大家都很熟悉，在平时，经常可以见到有很多人会涂防晒霜，防晒霜是一种很好的护肤产品，防晒霜的护肤效果非常好，涂防晒霜的方法也很重要，那么直接涂防晒霜可以吗？直接涂防晒霜的危害。

直接涂防晒霜可以吗

不可以直接涂防晒霜。

防晒霜的作用是保护皮肤不被紫外线伤害，但是却不能替代其它护肤品，因此在涂抹防晒霜前，一定要先做好护肤工作，清洁好脸部后，涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，最后再涂防晒霜。

防晒霜中添加了防晒剂和一些化学物质，其主要作用是防晒，保护皮肤不受外界伤害，但对于补水保湿等护肤作用，是无效的，防晒霜作为化妆品的一种，直接涂抹对于皮肤就是一种伤害了。

直接涂防晒霜的危害

皮肤缺水

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒霜比较油，化学防晒霜比较干，不经过补水护肤直接涂抹防晒霜，会影响肌肤的水油平衡，令肌肤缺水，严重的甚至出现脱皮等现象。

堵塞毛孔

防晒霜的质地较厚重，直接涂抹防晒霜很容易被肌肤所吸收，从而堵塞毛孔，令肌肤无法吸收正常的水分和营养物质，长期直接涂抹防晒霜，皮肤会变得粗糙，甚至出现长痘、粉刺等皮肤问题。

防晒霜怎么用才正确

防晒霜使用的顺序

在使用防晒霜之前，一定要先清洁皮肤，然后在使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完全做完以后，再开始进行防晒霜的涂抹。防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收，并且护肤品在使用以后，会给皮肤层层一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后，皮肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况。

防晒霜涂抹方式

除了防晒喷雾使用时用到的剂量需要大，防晒霜或者防晒乳一般都是在黄豆大小的样子就差不多了。普遍的防晒霜使用以后都比较偏白，并且有些在涂抹时不好吸收。这个时候我们就需要先挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，在轻轻按压拍打在皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部太白的情况。面部涂完以后，一定不要忘记脖子，否则会出现脖子和脸脱节的情况。

防晒霜出门前提前使用

防晒霜一定要在出门前15-20分钟时涂抹使用，因为防晒霜不是一涂上去以后，就会立马有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。

防晒霜定期涂抹

防晒霜的防晒效果并不是涂一次，就能保持一天。防晒霜需要每隔两小时补一次，因为我们长时间在户外活动，紫外线在的照射会让防晒霜跟空气产生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护这个时候自然就会被晒黑或者晒伤。

防晒霜和防晒喷雾哪个好

防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼，清爽自然。

除了喷洒在全身和脸部，如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。由于它的使用方便和清爽不沾手，防晒喷雾很受女性的欢迎。

其实，这两者应当配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的、防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品;喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA。SPA值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒老化的值。主要根据所处的环境来选择SPA和PA指数，数值越高防晒能力更强。

每天涂防晒霜是没有危害的。紫外线一年四季都存在，会对皮肤造成最直接的危害，比如皮肤老化，长色斑等一系列皮肤问题，所以，需要每天涂防晒霜来抵挡这些紫外线。

防晒霜的正确使用方法

1.使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜。

2.SPF15、PA+以下。

外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。

游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。

不同品牌的防晒霜不能混合使用

混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

选购防晒霜的方法

1.在购买之前，要考虑到自己的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方面的因素。

2.长期处于室内的办公室女性，SPF 15的系数是够应付。

3.常在外面奔波的，最好选择SPF20以上。

4.喜欢从事水上运动的话，防晒系数必须提升至SPF30甚至更多。

5.肤色白皙的人，最好也选择SPF 25以上的防晒品，以防止斑点的产生。

6.如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF 15的产品就可以了。

夏天紫外线会对皮肤造成伤害，女性要多涂抹防晒霜，特别要注意使用期限。那么用过期的防晒霜会怎么样?用过期的防晒霜有什么危害?

用过期的防晒霜会怎么样

防晒霜过期后一般就不用了，防晒霜保质期就会被氧化。氧化后防晒霜就会变性，会对人体有害。如果是油性皮肤，一般不易过敏，但有些油性皮肤也会过敏的，所以要谨用。

用过期防晒霜有什么危害

防晒霜里面的成份产生游离发解，导致皮肤过敏，即使你不易过敏，毕竟相对于手脚皮肤，脸部的皮肤总是接触阳光，皮肤也相对其它部份薄，神经末稍也最多，所以过敏率的部份是在脸部。

防晒霜是不可以直接涂在脸上的，这是因为它本身含有的成分会吸收肌肤的水分，而且也会对肌肤造成一定的负担。因此在涂防晒乳之前需要做好基础护肤工作，要用化妆水调理肌肤、用乳液或面霜锁水后，再涂抹防晒霜，这样既可以给肌肤补充水分，还能减少防晒霜对肌肤的伤害。

直接涂防晒有哪些危害？

堵塞毛孔：防晒霜化学成分含量比较高，不做前期护肤工作的话，长期以往会堵塞毛孔，甚至出现毛孔粗大、长痘痘等一系列皮肤问题；

肌肤起皮：在涂防晒霜前如果不做好补水的工作，有些涂完之后会让皮肤起皮，所以在涂防晒霜前需要做好保湿工作，不能直接涂；破坏肌肤环境：有的人觉得防晒霜很腻，应该会有补水的效果，但是它质地比较厚，直接涂在脸上会导致油脂分泌过多，如果长期使用，会导致肌肤水油不平衡，破坏肌肤的正常代谢环境。

防晒不仅仅是为了美白，也是为了抵抗紫外线伤害，保护皮肤健康，即使怀孕了也要注意，那么孕妇用什么防晒霜不危害胎儿呢?防晒霜孕妇能用吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

1.回绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

2.避免具有速效嫩肤功效的防晒品

如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

3.别碰引起皮肤过敏的物质

防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。所以准妈妈们挑选护肤品时，要警惕添加剂。

4.购买防晒用品时，要注意包装上的标识

包装上的标识包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、履行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、应用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

5.购买前先试用

在选购任何一种产品前，都应先索取试用品，专家建议，试擦时不要擦在手上，因为手和脸的肌肤差距太大，所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。断定适合自己的肤质再购买，若是没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大喔!

小编提醒：孕妇防晒以纯物理性防晒为佳

由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以持续应用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

何谓物理性防晒?

物理性防晒就是利用防晒品中的粒子直接拦阻、反射或散射掉紫外线。

优点：不易过敏

缺点：质地厚重，有一层白膜感

“常见的物理性防晒成分”

Titaniumdioxide(二氧化钛)：可以阻隔UVB和部分UVA，但是对长波长部份的UVA无法完全保护。

Zincoxide(氧化锌)：可几乎阻隔掉所有波长的UVA和UVB。但是因为涂起来会白白且黏黏厚厚的一层，所以限制了它的实用性。

长期使用美白防晒霜会导致肌肤敏感、身体防护系统降低。一些无良商家为了商业利益生产“三无美白产品”，这会加剧美白防晒霜的危害甚至会导致更严重的病理反应。

美白防晒霜为什么会产生危害

美白防晒霜成分偏向碱性其中含有的防腐剂成分会与细胞发生融合导致人体肌肤越来越敏感、身体防护系统降低。

其中所含成分对肌肤屏障和内分泌都有一定破坏作用，容易导致红血丝、雀斑等肌肤过早的老化性改变。

不合格美白防晒霜的危害

不合格的美白防晒中添加大量的二氧化钛和氧化锌等粉末颗粒，这会让肤色产生假白的现象，像是扑上一层厚重又油腻的粉。

普通防晒霜对皮肤有伤害吗

所有的化妆品都是有一定的危害，包括防晒霜在内。防晒霜涂抹的太多也会导致肌肤对防晒霜其中的成分敏感度上的不良反应，美白防晒霜的危害也会加剧。合格的产品是有效的保护皮肤，不受紫外线的辐射而达到防晒

1、UH防晒霜隔离喷雾

175ML89元，这款产品属于低敏配方适用于任何肤质，防水防汗、水润不油腻，真的解决了装后脸与脖子的色差问题。

2、高姿防晒喷雾

120ML90元，这款防晒可以12h强力防护，就算是在海边一样适用，清爽舒适，透气无负担。

3、日本娜丽丝高保湿美容液防晒喷雾

90ML69元，其中含有10种美容保湿成分，在美白防晒同时添加芦荟、胶原蛋白、破尿酸等精华，给肌肤深层保护。

不受紫外线的辐射是防晒霜的目的，美白防晒霜的危害是不容忽视的，想要做到真正美白的话就要从不熬夜、补充维生素C等做起了。