长期上夜班容易得乳腺癌吗【精彩20篇】

买房子也有风水讲究，如果不去注意，就有可能买了看似不错的房子，住久了却伤身破财。下面是小编为大家整理的风水知识10种容易破财的房子，欢迎阅读。

破财的房子的风水：十字交叉的大路旁边

这样的十字路口如果做办公楼还可以，但是我提示一个问题，如果盖楼盖的好就占住了金三角，如果盖不好就盖成了死角，除非炸掉这个楼。有些楼盖了以后销售非常好，因此有这方面的体会。但如果是住在这个位置上，容易引起胃病甚至胃癌，肺、支气管的病，脑中风都有可能。

破财的房子的风水：主卧室，不要正对大路的直线。

我看过好多这样的主人，他们的身体一般不是很健康，这种冲煞尤其气流倒入使人易患感冒。

破财的房子的风水：铁路旁的住宅

住在铁路旁边的工人大部分非常容易得耳聋，听力不好，生命相对而言都比较短。

破财的房子的风水：阳台和主卧不要对着尖角

物理学上所有的物体都是由分子、质子运动所组成，所有的物体都产生电信号，产生电信号就有一个集中点位，我们的发射塔一定是尖的，接收器一定是圆的，所以这种位置都是不好的，这种地方尽量要避开，如果不避开，风水先生讲是尖刀煞，主人精神很差甚至造成精神分裂症。

破财的房子的风水：外边能直接看到非常高大的烟囱，甚至是坟场

这样对我们在心理上会产生一种作用。我们整天看到烟囱和坟场，时间长了精神压抑可以造成机体的功能紊乱，容易引起脑血管疾病、脑中风、脑肿瘤。

破财的房子的风水：高压电塔和电视塔的旁边

电视塔的发射功率很强，有些发射功率小一些还可以，中国联通、中国电信有好多电塔，它的电磁波会造成人的免疫机能下降，引起白血病，精神分裂症，严重的还会引起各种癌症。离电塔多少米还好呢，300米以外的房子一般来说要好一些。

破财的房子的风水：城市的立交桥旁边

自己选买房位置，如果不是特别的需要，希望不要在那边买房子。在那儿买房子交通既不方便，同时，高速通行的车辆会造成噪音和螺旋气流，对风水产生非常大的破坏和冲断作用，而且对身心健康会产生不利影响。住在这样的地方容易得神经衰弱，十二指胃溃疡。这是多年的临床经验。

破财的房子的风水：玻璃幕墙对面

玻璃幕墙会产生光煞形成污染对人的身体非常不利，大楼能不能做玻璃装饰，现在已经有好多楼将外观玻璃幕墙装饰改掉了，长时间的接受光污染会对健康产生影响，容易得的病第一是青光眼，眼睛胀痛;白内障、慢性结膜炎、角膜炎。

破财的房子的风水：加油站旁边最好不要住

现在汽车多了，加油站也多了，也许有人会为了图方便而选个离加油站近的位置，但油里面含有大量的有害物体，比如铅等等，对健康危害极大;另外加油站旁边的车辆停泊和启动噪音非常大，噪音也是风水学上的煞气。

破财的房子的风水：把围墙围的很高

围墙太高就不好，最好是通透一点，如果建墙太高，会感觉自己在一个封闭的环境中特别不舒适，容易得精神抑郁症。

女人最担心的就是痘痘问题，尤其是到了夏天比平时长痘多，真的是很困恼。那么夏天为什么容易长痘?夏天容易长痘怎么办?

夏天为什么容易长痘

其实，大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。夏天之所以是痤疮的高发季节，是由于夏天人体的油脂分泌很旺盛。这时候，如果人们的毛孔管壁比较光滑，让油脂能够顺利地排出，还不至于会导致痤疮。但对于大部分人来说，夏天人体的代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。此时氧气无法再进入到毛孔内，时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。

夏天容易长痘怎么办

1第一要经常洗脸。如果脸上有油的话最好快点洗掉，时间长了会在形成一层油层，影响自己形象的同时，还使其他油脂不能排出，导致皮层无法进行正常的呼吸。涂用化妆品也最好尽量选择透气性好一点的，不然化妆品会像脸上的皮肤表面油层一样给痘痘的出现提供良好的环境。

2第二，我们要经常让皮肤保持湿润状态。因为皮肤缺水会让它产生大量的油脂。所以经常让皮肤保持湿润，有两个好处，不仅产生油脂的量大大减少，而其皮肤吸收水分后还可以使角栓更加软化，让油脂更容易被i排出体外。

3第三点很重要，我们应该去正规的药店在药师的指导下购买正确的祛痘药品，用儿童毛巾勤洗脸，只有这样我们才不会对皮肤造二次伤害，尽快祛除痘痘。

皮肤容易长痘的原因

1皮肤容易长痘也与感染细菌有关，当脸上长出一个痘痘的时候，如果护理不当皮肤就会发炎，导致细菌增多，恶化了皮肤病情，使痘痘增多，所以痘痘长出时就不要去管它了，不要着急要多喝温水，避免痘痘恶化形成的痤疮。

2皮肤容易长痘也与抵抗力有关系哦，人的抵抗力决定越差，皮肤就会容易生螨虫，影响皮脂腺与毛孔排出汗液的正常功能，使皮肤得不到舒展，从而促使痘痘长满脸，所以要想皮肤不长痘，就要均衡营养，增加抵抗力。

3皮肤容易长痘的原因呢跟吃零食有关系哦，零食有很多是甜的，辣的和香的，甜的零食吃多了导致内分泌失去平衡的规律，脸上就会容易起痘，而辣的和香的也会导致毛孔闭塞，容易长痘。

化妆最尴尬的事情就是妆花了吧！一声哈欠，一句哭泣，哪怕就是一滴汗水，也可以让你准备了几个小时的妆容晕掉。脱妆是什么原因？什么情况下容易脱妆？

脱妆是什么原因

睫毛、鼻头、两颊和嘴唇最易脱妆，晕开的颜色看上去脏兮兮的。眼部--眨眼时造成脱妆

到了下午，下眼睑经常就会黑黑的，那是因为脸上分泌出的油脂令睫毛膏融化开了，眨眼的时候，睫毛膏就印在下眼睑上。鼻头--易分泌油脂的地方

包括鼻头的T字部位是最容易分泌油脂的地方，这里的粉底特别容易脱落。不少女生都有用过吸油纸后，粉妆就不匀了的经验。嘴唇--易脱妆的地方

除了唇彩本身较容易脱落之外，唇部肌肤状况不好，干燥起皮，也会令唇妆看上去斑驳不匀，如果是有亮粉的唇彩，脱落后嘴唇上的亮片就更惨不忍睹了

乳腺癌是一种常见的疾病，很多女性都会得。那么，预防乳腺癌吃哪些水果呢？

预防乳腺癌的水果

1.芒果，科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2.柑橘，柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3.山楂，常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

4.大枣，补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

5.猕猴桃，猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

引起女性乳腺癌的原因

1.遗传原因

一般来说，如果女性的母亲患有乳腺癌，则该女性发病的几率会大于普通人，发病的时间相较于不是癌二代的人来说也可能较早一些。如果女性的至亲姐妹当中有人患乳腺癌，对其也有类似影响，不过较前者来说要小。但乳腺癌并不是通过癌变基因直接遗传的，母亲或者姐妹患病并不代表该女士也一定会患病。

2.初潮与绝经

根据医生的经验，初潮早与绝经晚这种状况在乳腺癌患者身上多发。12岁之前就来月经和55岁之后才绝经的女士患有该病的几率较大一些。如有类似症状，女士们需多加防范。

3.未婚与不育

一般来说，医生和专家都会建议女士们在30周岁之前完成头胎的生育工作。一方面，女性生理巅峰期通常出现在30岁之前，然后会慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然过程，生育为乳腺细胞提供了修复契机，迟迟未结婚或总是要不上孩子的女性自然比其他妇女更可能中乳腺癌的招。

4.生活方式不健康

这里所说的生活方式包括了饮食习惯、作息习惯、穿衣习惯、运动习惯等等。有的白领女士长时间坐在办公室内，接受着电脑的辐射，下班回家也并不运动，甚至还有抽烟和酗酒的习惯，这种生活方式自然无法抵挡住乳腺癌的侵害。

5.精神压力过大

随着时代的进步，女士们积极在社会中实现自己的价值，但接踵而至的是无穷无尽的压力。如果不能及时为自己减压，女性很有可能会因为便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪，这些症状都可能与精神压力过大而导致的内分泌紊乱有关。其实乳腺亦在不知不觉中受到了内分泌失调的影响。此外，因为工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。

6.受到化学物质的影响

一些劣质的、不合格的护肤品和化妆品中很可能含有容易致癌的化学物质，如果经常使用，可能会诱使乳腺细胞癌变。除此之外，果蔬菜上残留的农药、空气芳香剂、衣物干洗剂等化学用品中的成分都需要重点提防。

乳腺癌的危害性大不大

1、乳腺癌患者到中晚期可出现“肿瘤食欲不振恶病质综合征”。食欲不振既是恶病质的原因，又是恶病质的临床表现。可出现食欲不振、厌食、消瘦、乏力、贫血及发热等症状，严重者可引发生命危险。

2、乳腺癌后期可出现淋巴转移，同侧腋窝淋巴结肿大，而且肿大的淋巴结数目不断增多，互相粘连成团，少数患者可以出现对侧腋窝淋巴转移。乳腺癌后期还可以出现远处转移，乳腺癌会转移到肺部，出现胸痛、胸水、气促等症状。脊椎转移可以出现患处剧痛甚至截瘫等，肝转移可以出现黄疸、肝肿大等。

3、乳腺癌患者少数在早期可有不同程度的触痛或乳头溢液。乳腺癌肿块生长速度比较迅速。乳房可有“桔皮样”改变，肿瘤表面皮肤凹陷，乳头偏向肿瘤所在的方向，乳头内陷等。而到乳腺癌晚期通过淋巴转移和远处转移可以并发其他一系列的症状。

乳腺癌自查

1、视查：直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。

2、触查：举起左侧上肢，用右手三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。最后，用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。检查右侧乳房方法同上。

3、平卧检查：平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。每月一次的乳房自查，如发现异常应及时到专科医院做进一步专业检查，以便做到早发现、早诊断和早治疗。

不管是男人还是女人，现在都有很多人有脱发的问题，而且还会随着时间而越来越严重，下面本网小编带大家来看一下容易脱发是为什么？容易脱发用什么洗发露？

容易脱发是为什么

1、头发不要每天洗

每一个女人都是爱美的，对自己的容貌都是非常的注重的，绝不会允许油腻的头发出现，于是就每天洗头发。其实每天洗头发不是好事，头皮分泌适量的油脂是可以保护头皮的，如果每天都把油脂清理掉的话，头发不仅会更油腻，而且头皮也收到了伤害，这样就损伤到发囊，只会加重脱发问题呢！建议油性头发隔天洗一次头发，而干性头发的3-4天一次就可以了，这样不会影响美观，而且对头皮也是非常的健康的。

2、不能用力抓头皮

我们每次洗头发的时候，头皮上都会有一些头皮削，于是大家就会无意识的用力抓头皮，想着可以把头屑抓下来，这样清洁才会更干净。其实是错误的做法，我们的指甲里面有很多细菌，用力抓头皮会伤害到头皮，这样就容易造成感染，脱发问题就变得更严重了。我们洗头发的时候，不需要用力抓头皮，只用指腹轻轻的按摩头皮，这样就能把灰尘和头屑洗干净了，这样对头发和头皮都是非常好的，一点伤害也没有。

3、正确使用护发素

洗完头发之后，都会有用护发素的习惯，使用的时候要注意了，护发素不要接触头皮，要涂到离发根2-3公分的位置，而且护发素停留的时间不要超过5分钟，如果停留时间过长的话，就不容易清洗干净，停留在头皮上就容易堵塞发囊，引起脱发。

容易脱发用什么洗发露

1、施华蔻这款洗护套装是120周年定制款新品，它里面蕴含蕴含水解角蛋白、维他命原B5及专属护理成分，我们可以根据您送来的头发样板，通过6大维度动态侦测秀发问题，帮你找到头发问题的根本所在，再针对您的发质损伤情况，给您配置专属的洗护套装，让你的头发可以得到定制化方案护理，轻松拥有一头好秀发。

2、这是一款控油型的洗发水，有着出色的洁净能力，能有效的清除多余油脂，加上还有透明质酸和椰油等成分，还能深入滋养毛囊，让头皮可以更健康，头发也变得强韧起来，从而减少脱发问题，秀发还变得健康有活力。

3、这款洗护套装蕴含着丰富的蚕丝修护能量，有着18种氨基酸成分的添加，让秀发更柔顺有光泽。还有高分子纤维蛋白的添加，能深入发芯，实行内外修护头发，让秀发更强韧。加上它还能散发着淡淡的清新香调，使用起来很舒服，用后还有一股清新的芬芳。

4、如果你脱发问题比较严重，那就需要这款防脱发护理套装了，它不仅能洁净秀发和头皮，还能焕活毛囊、育发防脱，秀发变得浓密乌黑。它蕴含着多种植物成分，非常的温和，一点刺激也没有，而且使用起来超舒服的，气味也不会刺鼻，专给脱发严重的人使用的呢！

容易脱发吃什么

1.富含蛋白质食物

头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

2.含铁的食物

据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面，所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。

3.含有维生素E的食物

添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。

4.含碘食物

头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。

5.补肾类食物

一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。

6.促血液循环食物

头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。

7.杂粮

杂粮也是防脱生发的一类好食物，它的特点是能调节人体的消化功能、补充一些其他食物缺少的膳食纤维，特别是当今人们口味偏重，爱吃油腻和辣椒，杂粮是一个不错的调节方式。

容易脱发的坏习惯

坏习惯1：紧扎马尾

打理头发的习惯是影响发际线的关键，而其中的坏习惯就是紧扎马尾。

生活中，如果长时间扎比较紧马尾辫，头皮可能因此受到牵扯而发生后移，而过大的牵引力同时还会导致发根松脱，头发脱落，长期如此发际线的位置一会发生改变。

坏习惯2：不换分界

头皮比脸部肌肤更需要呵护，头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。相比脸部肌肤，头皮更薄更敏感。

如果你常时间以一种发型出现，例如中分，那你中间的分界会越来越宽，发量也会越发稀少。

坏习惯3：经常使用发胶

不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，这样让污垢及洗护产品、发胶等残余更容易堆积；

若不注重清洁再加上环境污染严重，空气质量恶劣，使头皮毛孔堵塞机会增高。

坏习惯4：干燥的季节不注意护理

冬季、秋季较干燥，皮脂腺分泌减少，这些季节是十分容易引起毛发干枯的，如果不注意护理头发，例如吹头发时把头发吹太干或者不适当用些保湿喷雾保湿，头发变很容易脱发。

坏习惯5：身体不适也会引起掉发

专家表示，脱发是自然生理现象，每天掉发只要不超过100根就是正常的。而不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。

这些影响来自于人身体的自我调节，压力、情绪异常，睡眠、营养不足或者生病，都会导致头发缺少营养，从而引起掉发。

相信了解过宝格丽的朋友都有关注到这款陶瓷戒指，这款黑白陶瓷戒指绝对算得上宝格丽的招牌款了，戴在手上显得很大气，特别的好看，而且颜色和款式也挺好配衣服的。

宝格丽陶瓷戒指会碎吗

通常佩戴的情况下不会碎的哦，但你别摔它之类的，毕竟是陶瓷，肯定不像金属类那么耐操。

戒指，女人钟情的爱情鉴证，从一开始就伴随终生的婚姻结晶。当男人跪地掏出那一枚代表心意的戒指的时候，女人的内心因为爱情的亲润而红了脸。执子之手与子偕老，是戒指带来的天长地久的承诺。愿得一人心，白首不相离是戒指给予的一生一世的约定。戒指跟随女人步入婚姻，走进生活，那个俏皮可爱的女孩从此成长为成熟知性的少妇，是无名指闪烁的戒指给予女人这样的自信与从容，从而优雅淡然的面对生活的磕磕绊绊，柴米油盐。

宝格丽陶瓷戒指怎么样

结婚对戒选的宝格丽黑白陶瓷，我白陶瓷两环，老公黑陶瓷四环，国内两环10700，四环11500。果然还是T3最便宜，两环8080，四环8670。我的指围比较小，本想带无名指的47号，但是T3、香港机场两环都没有号，最后在台湾机场入的49号，戴中指了，反正很好看。

宝格丽陶瓷戒指，这个戒指超喜欢诶，很百搭，可以给造型点亮。在海港城对面dfs看重中，但还是去对面海港城宝格丽专柜买的，觉得更放心点，店铺陈列也更好看，而且dfs很多款式都没有，所以去香港的朋友如果去dfs没看见自己想买的可以去专柜，就像我买的VCa红玉髓手链dfs就没有，可1881就有货，所以渠道还是不一样，建议奢侈品都专柜入。

宝格丽陶瓷戒指设计灵感

相约意大利的浪漫风情，你会发现在宝格丽的创作设计中，处处彰显出文艺复兴的那种传统与复古。在时尚与优雅的相互碰撞中，宝格丽凭借其完美的陶瓷质感和弹簧简约的立体构造，为我们的浪漫指环诠释出更多赋予层次的时尚格调。

一白一黑，一个婉约动人，一个霸道有力。在宝格丽陶瓷戒指的世界中，上演了许多精彩的同时也伴随着许多浪漫爱情故事的开始。因此，在黑白世界中的宝格丽陶瓷戒指，更像是生活中的长者，为人们续写着关于爱情，关于生活的信仰。

宝格丽戒指佩戴注意事项

宝格丽戒指的设计师珠宝界内数一数二的，其新颖独到的设计理念诞生了很多经典作品。一般来说，宝格丽戒指的维修案例大致分为：弹簧戒指变形、戒指剪断变形、钻石脱落遗失、戒托断裂、戒指变色等等。

由于宝格丽戒指的设计师非常独特，尤其是宝格丽弹簧戒指，是珠宝界的经典佳作，但是弹簧戒指的戒帽比较容易脱落，一旦发现戒帽松动，一定要尽快拿到维修中心进行维修，否则弹簧戒指会进一步变形。戒指剪断变形是因为戒指的尺寸与手指尺寸已经不相吻合，这种情况建议可以采取改变戒指尺寸的维修方案。通过添加同样的戒指材质将戒指的尺寸改大，然后用弧度调整仪将戒指的弧度调整到完美。

当我们提到马犬的时候，我们第一反应都是把它们和警犬、搜救犬这些工作犬来联系到一起，马犬又被称作为比利时马里努阿犬，马犬过去主要是出现在比利时这个国家，马犬无论是从智商上还是从它们的可训练性、灵活性上来讲，可以说都是狗界中比较出类拔萃的一种狗狗，所以马犬也可以说是工作犬中最出色的一种狗狗，很多人在喂养马犬的时候，更注重的是训练它们完成一些指令以及任务，训练马犬的时候也是要根据一些科目顺序来完成的，也许你还不知道马犬的科目训练顺序有哪些，那就快看下面的内容吧。

1.马犬的科目训练顺序有哪些

马犬的科目训练顺序我已经给大家总结出来了，我们要训练马犬的话，要先从一些比较基本的小科目开始训练，比如说第一步先训练它们的跳跃，然后训练它们站立、坐下、等待、前进、卧倒、握手、衔取、过来……这几中训练科目都是比较简单的入门级训练科目，在训练马犬完成这些科目的时候，我们可以采取食物诱导的方法，促进它们完成训练。

2.马犬容易训练吗

在我看来马犬是一种比较容易训练的狗狗，首先马犬的服从性可以说是狗界中的娇娇者，其次马犬的智商可是非常高的，我们只要在它们幼犬时期开始着重培养它们、训练它们，那么在它们成年之前就已经可以看到很好的成果了。如果等到马犬成年以后再去训练它们，那么就很难以达到我们预期的效果了。而且我们在训练马犬的时候，切记不能轻易的动手打它们，要以鼓励为主，表扬为主，不断地激励他们。

狗狗常常会呕吐，可是狗狗为什么容易吐呢?狗狗容易呕吐的原因是什么?下面就由小编告诉大家狗狗为什么容易呕吐呢吧!

狗狗为什么容易呕吐呢

饮食没有规律：

当然狗狗吐了肯定是因为吃的方面有问题，饮食没有规律就容易引起狗狗肠胃不好，有的时候肚子很饿，有的时候又吃得特别撑肯定会影响胃的正常消化，饿得情况相对好些，吃得很多的时候，狗狗就很容易吐了。

吃得太快：

狗狗的天性如此，有的一辈子都不会改变。特别是有好吃的时候，或是有别的狗狗在边上让它觉得有人要抢它的饭的时候，您会发现不到一分钟狗狗的饭盆就已经干净的像从来没有放过饭一样，风卷残云以后，狗狗呕吐也是常事儿。

吃得太多：

如果狗狗胃口不好最好是饿一下，可是我们通常不忍心看着它不吃饭。见到好吃的就没命吃的狗狗因为吃多了然后呕吐也是很常见的一种情况。在它胃不舒服的情况下，做好吃的来让它多吃其实有的时候也是引起狗狗呕吐的原因之一。

刚吃完东西就运动：

和人一样，如果刚吃得饱饱的就马上作剧烈运动，就容易影响消化。如果您家的狗狗刚吃了一大盆饭，然后就疯玩，很有可能也是引起狗狗呕吐的一个原因。

肠胃天生比较弱的狗狗：

有的狗狗天生肠胃就不好，这也没办法，这跟每个人有每个人容易生的病一样。对于这些狗狗，吃得多了点、或是快了点儿或是不太合胃口的东西都会呕吐。

对于椰子的保存小编一直是阴凉通风摆在那里顺其自然了，其实是不知道拿他怎么办才好啦。那么椰子可以放冰箱吗？椰子放冰箱容易坏吗？

椰子可以放冰箱吗

可以放冰箱

椰子是可以放在冰箱保存的，而且最好是在椰子没有开壳破损的状态下放入冰箱中，这样才能保存得比较久一些。另外椰子尽量放在冰箱冷藏柜中，因为如果放在结冰的地方，椰子可能会冻爆炸。打开后的椰子放在冰箱中椰肉也只能保存几天，想要保存椰肉的话，可以把椰肉切成细丝放入保鲜袋冷冻起来，这样就可以延长椰肉的保质期了。需尽快食用

尽管椰子放在冰箱中能存放很久，但是出于各方面的考虑最好还是尽快食用完比较好。因为冰箱只是用来应急保存食物的工具，很多情况下只能保证食物不变质，对于食物的营养则无法确保。椰子在冰箱中长期存放后，椰子汁会变少而且时间越久越影响口感，椰子肉的营养也会在此期间大量流失或和转化。注意事项

很多人可能开了椰子之后只喝了椰子汁，椰子中还有剩余的椰子肉，遇到这种情况除了上述的将椰肉切丝放保险袋中冷冻保存的方法之外，还可以将椰子肉放入榨汁机中打碎然后再放到冰箱中去。另外开孔的椰子想要保存的话一定要做好密封工作，可以用保鲜膜将开口封住，但同样的，需要尽快食用完。

1、椰子可以放在冰箱里，放在冰箱能保存一个多月都没问题的，要放在冷藏，千万不能放到结冰的地方，否则椰子就会被冻爆炸。

2、可以归可以，但最好别冷冻，不然里面的椰子汁味道会变得很淡。要放尽量放在阴凉处，并且在一个月内解决。存放得越久越影响口感，而且里面的水也会变少。

3、如果只是椰子肉的话，放冰箱也是可以的。虽然可以保持数月不变质，但营养会在这期间大量流失或转化，所以建议最好尽快食用，即使冷冻也不要超过一周时间。

椰子食用全方法

椰子第一吃：喝椰汁。

喝完就摔开椰壳吧。

椰子第二吃：吃椰肉。

吃不完就扣出椰肉制作别的吧。

椰子第三吃：椰浆。

用料理机加与椰肉1：1的水把椰子肉全部榨碎，然后用医用纱布过滤打碎的椰子汁，过滤的时候注意要狠捏纱布尽量把纱布中的椰子水分挤得干净一些。然后挤出来的椰子水就是椰浆啦，可以兑水加糖喝出超市里椰树牌椰汁的味道。

椰子第四吃：椰蓉。

上一步讲到的过滤椰浆，在纱布里面包着的就是椰蓉啦，把它倒出来在盘子里注意要把块块全部捏散（图中的我有些没捏散，这样不好）晒干就是香香的椰蓉了。

椰子第五吃：椰子油。

待我们分离好的椰浆冷却后，上面就浮着一层厚厚的椰子油，把它舀到小碗里放入冰箱冷藏室，过几天做菜就直接用，超棒哦，我炒的低脂菠萝饭就用的自己做的椰子油，很有泰式风味。

椰子的功效与食用禁忌

椰子的功效与作用

椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴；椰子壳油治癣，疗杨梅疮。

1、补益功效

2、止咳化痰

3、杀虫消疳

4、治便秘

5、预防多种疾病

6、利尿消肿

7、改善口腔溃疡?椰子的食用禁忌

高血压、糖尿病患者忌食

夏天这种高温天出门容易脱妆是一件常见的事情，我们都知道，化妆后脱妆的原因有很多，出门完整精致的妆容脱妆严重很尴尬，影响自身的外貌形象，那么化妆后容易脱妆怎么办？防脱妆的技巧。

化妆后容易脱妆怎么办

1、化妆水补充水份防脱妆

首先我们要清楚导致脱妆的原因是什么。炎热的夏天，毛孔扩张，脸部油脂分泌过甚，从而让脸部的彩妆融化。因此让肌肤少出油是减少晕妆问题的关键。肌肤出油，补充水份很重要。在化妆前一定要做好肌肤的保养工作。让肌肤喝足水分。化妆水就成了化妆不脱妆的关键了。在上妆前使用高效的保湿水浸湿化妆棉，轻拍额头、脸颊，为时近十分钟就好了。

2、使用不同妆前乳防脱妆

夏天最容易出油的地方就是T字区了，而U字区一般比较干燥，面对这种情况建议使用不同的妆前乳进行修饰。T区位置涂抹化妆水后使用具有控油效果的清爽妆前乳涂抹，既可以锁住水分还可以修饰肤色;而U字区使用保湿型的妆前乳进行滋润，帮助提高底妆的服帖能力和持久能力。

3、粉底液用海绵按压防脱妆

无论是粉底液还是粉底膏，都采用海绵垂直轻轻按压的方法，让粉底与皮肤更加结合，底妆才会比较持久。

4、散粉定妆防脱妆

散粉是化妆过程中很容易被忽视的一个细节，其实这才是夏日不脱妆的关键。在皮肤上完粉底液之后，用粉扑均匀沾上散粉然后轻轻按压，起到定妆作用，这样可以确保不浮粉以及妆感持久。

5、怎样让眼线不脱妆

眼线是整个妆容里最容易出现脱妆的位置，因此需要慎重留意，在上妆的时候可以先使用眼部打底霜对眼部进行打底，这样是为了帮助抑制油脂的分布，然后再画眼线前可以先在眼部涂一层散粉，这样就能够有效避免眼部脱妆的问题。

防脱妆的技巧

1、妆前补水保湿，吸走多余油脂。

2、隔离霜从脸的中心向外侧涂抹，如果长期在室外活动，在隔离霜的基础上再加一层防晒霜，来帮助阻挡紫外线。

3、粉底液选择防水型的，从脸中心向外侧涂抹，并且不要涂的太厚重。

4、用海绵粉扑轻轻拍打脸颊之后，再沾少许散粉，扑在脸颊上，注意鼻子周围要仔细上妆，这样能有效抑制出油。

5、上腮红的时候，先用少量腮红霜在脸上涂抹均匀，再铺一层薄薄的腮红粉，注意不要过多过浓，这样看起来才自然。

6、在脸部轻轻喷上一层定妆喷雾之后，再选择不易脱落的唇彩在嘴唇上涂薄薄的一层，用纸巾轻轻按一下，吸走多余油脂，这样能令唇妆更持久。

化妆后为什么会脱妆

1、清洁不彻底

我们都知道，人的面部皮肤上是有部分油脂和污垢存在的，而每次化妆前，都必须要用洗面奶将这些油脂和污垢洗净，如果清洁不够彻底，上妆后皮肤表层就会容易出油，而且不够光滑，这样就很容易脱妆。

2、肤质原因

油性皮肤天生就比干性皮肤、中性皮肤和敏感性皮肤更容易脱妆，这是因为油性皮肤出油多、毛孔大，而化妆品内多含有油性成分，当人体皮肤上出油时，脸部油脂会溶解化妆品中的油脂，由此导致化妆品成分掉落脱妆。

3、皮肤太干

皮肤干燥也是导致脱妆的原因之一，要知道水润的皮肤更利于上妆，而干燥粗糙的皮肤，在涂抹底妆时，不仅不容易涂抹，而且涂抹过后不服帖，在上了厚厚的化妆品后，皮肤过于干燥就容易起皮，由此导致容易脱妆的结果。

4、护肤不够

因为化妆品内多含有一定金属成分，对皮肤或多或少有着一些刺激，而妆前的护肤，就显得尤为重要起来。涂抹护肤品，不仅能够为皮肤补充水分、保持湿润，更重要的是能够保护皮肤，减少化妆品对皮肤造成的伤害，而如果护肤不够就化妆，皮肤会变得缺水干燥，容易脱妆。

5、底妆不服帖

底妆的涂抹对于化妆来说，是至关重要的，底妆涂的好，整个妆容不仅精致，而且能够长时间保持，相反一个失败的底妆，不仅会让整个妆容看起来很脏，而且还极其不服帖，化妆品不服帖的结果就是会掉落、脱妆。

6、角质层过厚

角质层是人体皮肤最外层的细胞层，适当厚度的角质层，能够很好的保护皮肤，不受外界的侵害，而过厚的角质层，是无法让皮肤吸收水分和营养的，接受不到水分和营养的皮肤会变得逐渐干燥、粗糙，这样一来化妆品也不容易吸附在皮肤上，由此更加容易脱妆。

7、皮肤出油出汗

在夏季其实是脱妆的一个高频率时期，因为夏季所特有的温度，人们更加容易出汗、出油，而汗液和油脂，都会令化妆品脱落，从而导致脱妆，并且很明显地，在室内工作的人员，比室外工作的人员更不容易脱妆些。

化妆后已经脱妆了怎么办

如果是化完妆后已经脱妆了的话，建议这种容易脱妆的人，身上要随身携带三样东西：吸油纸、保湿喷雾和控油粉饼。脱妆时，先用吸油纸将面部油脂吸除，再喷洒保湿喷雾给皮肤补水，最后使用带有控油作用的粉饼进行补妆，这样一来妆容又能恢复如初。

容易有寄生虫的食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

容易有寄生虫的食物1.烤肉烧烤风险高

医生介绍，南方人喜欢吃醉虾、鱼生，这是感染食源性寄生虫的主要渠道之一。还有，经常吃嫩牛排、烤串、涮肉，也是导致感染寄生虫的原因，因为吃了半生不熟的牛肉而感染上牛带绦虫的患者却是时有发生。

牛带绦虫是人体较为常见的一种寄生虫，主要是因为人们吃了带有牛带绦虫幼虫的牛肉。例如，有些人总爱吃三四分熟的牛排、爱吃生拌牛肉，如果赶上带有牛带绦虫幼虫的牛肉，就会被吃到肚子里，在小肠内逐渐长大，发育为牛带绦虫，其长度会达到4-8米。

很多人喜欢吃涮肉和路边的烧烤，但那些看似熟的肉类都的烤熟了吗?有些寄生虫并不是只存在肉类的表面，所以对于肉熟透的程度我们要有更高的要求，切不可只看表面。

容易有寄生虫的食物5.白酒芥末难杀虫

有相当一部分人认为，只要在吃生鱼片或是醉虾的时候多喝点高度白酒，多加一些醋、芥末、大蒜、生姜等配料就能杀死其中的寄生虫，其实这是很大误区。无论是用盐、酒、酱油进行腌制还是腊制，都很难杀死这些寄生虫。

有人认为，在食用鱼生的时候喝些白酒就能确保安全了。殊不知，即便是医用的消毒酒精也必须经过接触24小时才能杀死肝吸虫，有些寄生虫还有耐酒精性。我们平时喝的白酒远远低于酒精的浓度，而且白酒在胃中被食物与胃液稀释，根本不足以杀死寄生虫。

此外，酱油、醋、芥末也是人们吃鱼生时最常用的调料，但是一般吃海鲜刺身所蘸的调料浓度都不可能太高;吃的时候也是在调料里沾一沾，不可能泡太长时间，所以，光靠调料腌渍来杀虫并不是可靠的方法。

容易有寄生虫的食物4.生拌野菜很危险

“曾经有一位患者，因为没有把采摘回来的野菜洗干净，结果感染上了寄生虫。”大夫提醒，除了生食肉食以外，凉拌菜也是导致感染寄生虫的一大原因之一。

如今，有些人喜欢原生态、喜欢吃野味，专门到野外采点野菜回来吃。殊不知，原生态的野菜由于没有打过农药，加上可能沾染过粪便，或者用粪便当肥料，极有可能携带寄生虫。如果洗不干净、没做熟，就有可能把虫卵吃进肚子里。此外，夏天经常在外面吃大排档，如果大排档卫生条件不达标，生熟不分、餐具不净，也可能感染寄生虫。

容易有寄生虫的食物2.螺类来路不明最好少吃

“螺中很有可能带有肝吸虫、管圆线虫等寄生虫，通过爆炒很难杀死它们。此外，螺中不仅可能携带肺吸虫，还可能携带很多病菌。”在消化内科医生看来，由于很难判断这些食物是否带有寄生虫，所以最好还是少吃为妙。

除了螺，养殖的草鱼、鲫鱼也可能携带肝吸虫。有的患者就是因为酷爱吃生鱼片、烤鱼，结果发现肝脏内藏有五十多条寄生虫，甚至造成肝纤维化。此外，淡水蟹可能带有肺吸虫，泥鳅可能带有棘颚口线虫，蛙肉可能带有曼氏裂头蚴……所以，在吃海鲜河鲜时一定要将食物煮熟煮透，应尽量避免生吃。

容易有寄生虫的食物6.低温冷冻难灭虫

还有些人认为冷冻也可以杀死寄生虫，所以号称吃生鱼片前要放冰箱里冻一晚。但是，虽然冰冻的手段确实可以杀死寄生虫，但需要温度足够低——零下70摄氏度并且达到一定的时间才能有效。所以，一般的冷冻根本杀不死寄生虫。

相比之下，唯有通过高温，在100摄氏度状态下，经过15分钟的烹煮，才能彻底消灭寄生虫。我们平时常见的爆炒、烧烤、涮食，烹饪时间很难达到15分钟以上，都属于半生，很难杀死其中的寄生虫，经常吃这类食物就会增加感染寄生虫的危险。

容易有寄生虫的食物7.乱吃驱虫药有害

“吃两片药打打肚里的虫子……”因为害怕感染寄生虫，有些喜欢吃“生”的人就想起了肠虫清。殊不知，肠虫清并非对所有的寄生虫都有效，吃两片一般起不到效果，吃多了会产生副作用。而且，驱虫药还可能刺激寄生虫，引起肠出血或穿孔。因此，一定要在医生指导下用药。

不同的寄生虫寄生的位置不同，引起的症状也不一样，多数会在15-20天出现不适的症状，一个月左右体内会产生抗体。此时，应通过验血、化验大便等方法进行检查。如果刚吃完半生不熟的食物就有腹痛、腹泻的症状，多数是细菌或病毒感染。

容易有寄生虫的食物3.深海鱼类也要小心

如果你认为海鱼身上鲜会有寄生虫，那就错了。据大夫介绍，三文鱼、鳕鱼可能感染异尖线虫，以至于日本感染异尖线虫的患者特别多。此外，随着海洋的污染，美国研究人员发现弓形虫已经入侵到海洋生物体内。

对于喜欢吃深海鱼的朋友来讲，会比吃河鲜来的更加安全，如果你一旦感染上异尖线虫的话，可能会出现腹痛、呕吐、恶心的症状，轻者会导致胃溃疡的发生，这里的异尖线幼虫会被人体给消灭，但如果存在大量活虫那你就要去医院检查并取去。

对于女性来说想要减肥就需要节食，可是大家有没想过过度节食会出现哪些症状表现呢？对人体的伤害有哪些呢？如何才能正确的做到减肥又能保养肌肤呢？让我们来看看吧。

研究证实，节食减肥若很容易出现体重的反弹，其原因是身体为了帮助我们继续生存下去所做出的一种本能反应。

热量低于身体有以下表现：

1、疲乏无力，对周围事物毫无兴趣

因为葡萄糖是供给大脑和骨骼肌活动的燃料，当你摄入的能够提供痛萄糖的主食（糖类）过少时，就无法满足身体需求，机休也就无法胜任你交给它的各项任务。2、头痛、烦躁、压抑和性欲低下

如果糖类摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮（一种酸性物质）就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。此时，你会感到十分烦躁、压抑，并出现性欲减退。3、极易发生反弹

人们经常说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶颈减不下来后，很多女性朋友会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低得可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。4、优质蛋白摄入不足

人休形成的基木毕位是细胞，而形成细胞主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及蛋白质，那么当我们过度节食导致优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的功能。皮肤变得喑沉、无光泽易衰老（胶原蛋白流失）；新膝代谢紊乱，内分泌失调，长痕（酶和激素不能充分生成）；拆抗力下降（缺少抗休）；缺乏严重者更会水肿（渗透压无法调节）。5、各种维生素摄入不足

缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少B族维生素会降低糖类及脂肪代谢，容易导致肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽，身体排毒功能出现障碍，抵抗力明显下降。

节食对于减肥来说并不是一个很好的方法，可以适当节食，但不能为了减肥就让身体每天应该得到的热母需求降低。节食挨饿，只能使自己的身避受永久性伤害的可能性变大，如会导致水肿，心、肾功能不全等症状的出现。

如果你真的想减肥，那么就需要找到一个合适的方法，如加强运动，不仅可喊轻体重，又能增强体力和身体功能；多样化的饮食，但要少食一些高脂肪食物；不要过量饮食，要适当减少高热s食物的摄入量。除了这些外，还要注意不要随便使用减肥药品。目前，大部分减肥药都含有一似去甲麻黄素的药物（PPA)，它会增高血压，引起焦虑、头晕、中甚至导致精神错乱。

土豆饼做好是完整的饼状，但是日常我们在做的时候会出现土豆饼不成形，散掉的情况。那么，土豆饼为什么不成型？土豆饼怎么做容易成型？

土豆饼为什么不成型

1、放入过多的水。

2、淀粉冲的太稀薄了。

3、没加淀粉

土豆泥成型方法：方少许水，多加些淀粉

土豆泥制作用加淀粉。

土豆饼怎么做成型

1、小葱花切小段，青红椒一部分切菱形块，一部分切小细丁。

2、土豆去皮取刨子快速将土豆擦成茸置入大碗内。

3、接着在大碗中将洋葱擦成茸；

4、碗内再加入面粉、鸡蛋、盐、糖。

5、拌匀成面糊。

6、平底锅入少油开小火，将土豆糊倒入锅中。

7、将两糊面全部煎至金黄色后，关火，按照自己的喜好切好土豆小饼,摆上青红椒块装入盘中。

8、将生抽装入小碟中，加入葱花和青红椒丁拌匀成蘸汁，土豆小饼最后蘸汁吃即可。

注意事项

1、不习惯食用生的青红椒，可以在土豆饼快要煎至定型时，将青红椒嵌入饼上，一起煎熟即可。

2、喜欢酸甜口的，也可以将蘸汁换成香醋1汤匙加糖1匙。

家常版简单做法

1、把土豆蒸熟后去皮搅成泥，加糯米粉，一边加一边搅。喜欢甜的可以加点糖。

2、搅到可以捏成饼的时候，再捏成一个个半厘米厚的饼。

3、锅里放油烧热，放饼下去煎，煎成金黄就可以吃啦！

很多女生在谈恋爱之后，情绪上面都会变得更加敏感，可能经常因为一点小事就哭了，这个时候，作为男朋友一定要有耐心，好好哄哄，让两人的感情升温。

女朋友哭了怎么哄

1.在女朋友哭了的时候，不要急着问她为什么哭了，首先要做的应该是让她平静下来，可以帮助她回忆一些美好的画面，或者是给她讲笑话，总之就是要把她逗笑。

2.可以轻轻地搂着女朋友，让她靠在你的肩膀上，轻轻拍打着她的背，或者是抚摸她的头发，让她放松下来。

3.在女朋友哭的时候可以买一点她喜欢吃的零食，还可以让女朋友吃一点甜食，都会让心情好一些。

4.如果女朋友不想说原因就不要一直问，等她想说时自然会告诉你，那个时候你就可以帮助她出主意，解决问题。

恋爱中的女生为什么容易哭

或许是由女孩子性格所决定的吧，当她没有投入深深的爱的时候，她是不会很容易就哭的。当她真正的爱一个人的时候，或许就因为他的一句随口而出的话，女孩就会哭个稀里哗啦，总之恋爱时期的女孩如果总是为了一点小事哭，那才说明她真正的为你付出感情了，她需要你的关心，你的体贴和爱护。

女朋友哭了怎么安慰

女朋友受到委屈哭了的时候，不要总是劝她不玩哭了，最好的安慰方式应该是对她的认可和陪伴。给她一个拥抱，听她诉说她的委屈和难过，并赞同她认同她，让她觉得有依靠，有跟自己站在一边的人。等她把委屈都说出来，眼泪都流出来心里就会舒服多了。

如果女朋友是因为你哭了，希望你能认识到自己的错误，乖乖地认错陪着她，并逗逗她，抱抱亲亲她。她为你哭了说明是在乎你，所以好好珍惜。

女朋友哭了应该怎么做

一、用力抱住她，不让她挣脱

这是所有女生最希望自己男朋友做的事，能够在自己最无助的时候然能够感受到他的存在，即使被再多人误会，只要能得到他的认可就心满意足了。然而这件事却是最少男生能够做得出来的，当女生哭的时候，男生都会被吓得手足无措，不知道应该如何安慰自己的女朋友。

二、“你再哭，我就把你哭的样子拍下来。”

“你再哭，我就把你哭的样子拍下来。”，这是在这个话题中被女生们认为最暖男的一句话，虽然看起来这句话并没有多大的意义，但是拥有这样的男朋友是相当幸运的，在女生们难过的时候他们会用自己的开朗的性格安慰女生，而不是手足无措，这种男生通常是拥有很高的情商，或者是一位双子座的男生。

三、拉住她的手，不让她揉眼睛

“你把眼睛揉坏了我会很伤心。”，这是最快让女生不再哭的方法，也是最温馨的一种方法，当你牵住女朋友的两只手以后，她们会条件反射的开始将情绪安稳下来，这时候你可以为她递一张纸巾，或者亲自用纸巾为她擦拭眼泪，然后安静的陪着她，直到她的情绪完全被你安抚下来。

我们在减肥的时候都会很注意自己每天摄入的食品热量是多少，米饭和馒头是很常见的两种主食，很多人都会经常吃米饭和馒头，两者的热量问题大家都很关心，那么米饭和馒头哪个更容易发胖？保持身材一定要注意。

米饭和馒头哪个更容易发胖

馒头为主食比米饭更能减肥，不易发胖

馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。馒头中含有一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物——酵母。它能提供除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外维生素、矿物质等多种人体所需营养。

馒头是淀粉类食物，很多人就想当然地认为吃馒头会发胖。但其实馒头的热量仅是米饭的70%，所含的脂肪和糖类含量都比米饭要低。因此，在正餐时候，以馒头取代米饭作为主食，并不会发胖。

另外，馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力，从而可以缓解心理和生理上的压力。因此，在馒头为主食，能令人精神饱满，并不易饥饿。

在晚上，人的的消化吸收功能是最差的，吃的过多淀粉类的，易囤积脂肪。尽管吃馒头比米饭更易瘦，但小编建议在晚上还是少吃过多淀粉的食物。

馒头和米饭哪个热量高

馒头高，100g馒头200多大卡，米饭100多。

也可以理解馒头是麦子磨粉做的，浓缩了。

每100克生大米，所含热量为330千卡左右。这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃，每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米饭之后，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，只相当于一个半苹果所含热量。

相比之下，每100克馒头的热量在210千卡左右，主食甜面包的热量为280千卡左右，饼干则高达450千卡左右。也就是说，就淀粉含量来说，同样体积的米饭，其水分含量较高，而淀粉含量要低于馒头、面包和饼干。

白馒头做法

材料：面粉500g、清水250g、酵母6g、白糖适量

做法：

1.面粉放入大盘，加白糖和6g酵母拌匀，倒入清水搅拌成絮状。

2.用手揉直至表面光滑，揉好后盖布发酵至两倍大。

3.将发酵好的面拿出揉匀排掉气体，搓成长条状并切分成等份大小的面剂。

4.将面剂用手向内收，制成圆形馒头面坯。然后将做好的馒头面坯静置15-20分钟。

5.锅里加足冷水，将发酵好的馒头面坯放入蒸笼，至水开后再蒸15-20分钟后关火，等过2-4分钟后再取出即可。

哪种面包热量最低

全麦面包和全麦法棍。

NO.1夹心丹麦包

健康指数：★★

松软的夹心丹麦包，口感酥香柔软，这是因为在制作时，需要加入20%-30%的黄油或者起酥油，从而形成特殊的层状结构。从健康角度说，这类面包热量太高，而且可能含有反式脂肪酸，加上糖分较高的巧克力夹心，热量更升级，所以应该尽量少吃，每周最多不要超过一个。

与夹心丹麦包类似的还有奶油夹心面包、牛油面包以及蓬松大面包等。

NO.2坚果圈

健康指数：★★★

加入黄油的圆圈面包，由于含有一定量脂肪和胆固醇，令健康指数打折扣。但由于面包中加入大量葵花籽或杏仁片等坚果，则增加了膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助抗氧化，提升了健康功效。

NO.3意大利面包

健康指数：★★★★

仅仅在面粉中加入一点盐发酵而成的意大利面包，不含任何糖分和脂肪，是较为健康的选择。口感上较为清淡，不咸不甜。意大利人习惯将这种面包从中间切开，加入一点火腿，就是一个不错的三明治了。

NO.4法棍

健康指数：★★★★

正宗的法棍原料很简单，只有4种：面粉、水、酵母和盐，不加入一点油和糖，热量较低，是很健康的选择。口感上外皮松脆，内里松软，往往被作为主食食用。

NO.5黑麦面包

健康指数：★★★★★

黑麦面包与全麦面包一样，是最为健康的面包之一。含有丰富膳食纤维，可以帮助排毒清肠，还能让人较快产生饱腹感，间接减少摄取量，从而有助减肥。由黑麦制成的面包相对全麦面包还有低糖、高钙、富含硒的特点。质地越粗糙，尤其具有粒状麦麸的面包越有营养。

不知不觉，气温已经渐渐升高，一种“火热”的感觉在这个夏天悄悄蔓延开来。在高温天气里，中暑是常有的现象，尤其是体质娇嫩的宝宝，比大人更容易中暑。所以，本网特意为各位家长们汇总了一些“防暑干货”，一定要收藏哦！

多喝水

天热的时候，家长要让宝宝养成良好的饮水习惯，不要等口渴了再去喝。对于6个月以内的宝宝，一般通过增加奶量来补充水分，而不是直接喝水。另外，家长也要注意观察宝宝尿液的颜色，如果尿液颜色变深，就是缺水的迹象，应及时给宝宝补充水分。

应季调理饮食

为了防止夏季上火，家长要让宝宝少吃甜辣、油腻的食物，多让宝宝吃些蔬菜、瓜果清淡类的食物。同时，炎热的夏天容易出汗，可能会导致宝宝食欲不振、四肢乏力。所以，可以给宝宝吃些酸味食物，能够起到敛汗止泻、生津解渴、健胃消食的作用。

保持室内清凉

尽可能保持室内通风。在夏天的时候，很多人都会一直呆在空调房里，但也要在早晚定时开窗通风，并且不要让房间里面和户外温差太大。因为，宝宝自身的体温调节功能还不够成熟，所以在脱离空调之后，就比较容易出现中暑的情况。

少穿衣

有的家长觉得孩子抵抗力弱，因此要多穿点衣服，但事实上，孩子和大人一样怕热。而且孩子的体温调节能力不如大人，因此一定要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是：大人穿多少，孩子就穿多少。

当气温高于35°时，尽量避免带宝宝进行户外活动。平时出门，家长也要记得给宝宝挑选宽松舒适的衣服，浅颜色的最好，不会太吸热。同时也要给宝宝戴好遮阳帽、备好湿巾，还可以打伞给宝宝遮阳。

家中常备防暑药品

家中应常备些防暑药品，如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。炎热的夏季，宝宝们容易中暑，而宝宝病了，常常会令家长备感焦虑。所以，爸爸妈妈们可要将这简单的五招学好了，以备不时之需哦！

炎热宝宝中暑怎么办？

一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。

4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。

澳毛大衣的价格是比较贵的，所以日常在穿着保养澳毛大衣的时候有很多要注意的地方，澳毛大衣质地都比较薄，穿着是很容易皱的，很娇气。

澳毛大衣容易皱吗

百分百纯澳毛呢面料制成的澳毛大衣大多质地较薄，呢面光滑，纹路清晰。光泽自然柔和，有漂光。身骨挺括，手感柔软而弹性丰富。紧握呢料后松开，基本无皱折，既使有轻微折痕也可在很短时间内消失。羊皮大衣起皱有两种方法可以解决知，方法如下：

1、悬挂法

熨烫是比较好的办法，如果你掌握不好熨烫工艺。就用绵羊油软化皮质并悬挂几天，用绵羊油软化皮质会加快皱摺自动舒张的，也会起到道需要的效果。但是你的皮质已经因老化而失去弹性，请不要轻易熨专烫它。

2、熨烫法

皮衣熨烫控温是关键,温度不够不起作用,温度过高容易损伤皮面,严重可以损坏皮质,乃至彻底损坏.但是皮革熨烫工艺并不是什么高级技术,只要掌握好温度、属压力和时间就可以。

澳毛大衣怎么保养

1.经常清理衣服上的灰尘:澳毛大衣穿过后很容易被灰尘弄脏，最好尽快去除。一旦难以清除的灰尘落下，你就不能用刷子刷了。市场上有一种专门用于清洗羊毛衣服的滚筒，除尘效果非常好。

2.去除皱纹:将水倒入一个小喷壶中，轻轻地喷在澳毛大衣有褶皱的部分。将蒸汽电熨斗调节到低温状态。用薄毛巾盖住澳大利亚羊毛外套的褶皱部分，反复按压，直到褶皱部分变平。

3.保持干燥和防虫:你穿过的衣服会被我们身上的汗味弄脏。你可以把它们放在通风的地方晾一会儿，待汗味完全散发后再放好。同时，你可以在衣服口袋里放一些干燥剂来保持干燥。

羊毛绒为什么会起球

1)纤维性质：羊毛(绒)中的纤维细、长、牢的容易起球，因在穿着过程中不断摩擦，纤维容易松散移动，松散的纤维冒出，形成起毛，继而相互纠缠，牢度高的纤维不会及时脱落而形成球状。

2)纱线捻度的影响：捻度松的(或少的)比捻度紧的(或多的)容易起球。

3)毛线组织结构和密度的影响：针圈密度松的比紧的容易起球。

4)佩戴的影响：戴在外面的围巾，表面粗糙的，就容易起球，摩擦也会很多。所以，结论：使用得当，一般很少起球。纯羊毛(绒)围巾都会有轻微起球现象，在佩戴时平时要注意不要让羊绒围巾和粗糙的表面摩擦!比如不要被尖锐的物品钩到，或者和粗糙的表面摩擦。另外，世界上最好的羊毛是澳大利亚羊毛，简称澳毛，占世界羊毛总产量的60%，是世界首屈一指的好羊毛。补充，棉的围巾不会起球，洗洗就变形了。如果是化纤的就更不会了，纤维粗，也可以做成手感很软的像羊绒的。

羊绒与澳毛有什么区别

1、羊绒的手感比澳毛更好;

2、羊绒衫会越穿越大，越穿越轻(这是因为羊绒衫起毛起球后，毛球会自动脱落)，所以买羊绒衫应适当买小一号的尺寸，而羊毛衫会越穿越小，尤其是洗涤方法不当更会导致缩小，所以买羊毛衫应稍微买大一点。羊绒是指山羊身上的细毛(注意：很多商家用绵羊绒来冒充羊绒，其实是两个概念)，是所有纤维里最高档的，有纤维黄金的美称，一般一克就要一块多钱。而澳毛是指澳大利亚的羊毛。羊毛都是绵羊身上剪下来的毛，澳大利亚是世界上羊毛品质最好的地方。

男性无论对待感情还是自身感情都是粗枝大叶的，因此身为他身边的你就应该帮他提高注意了，大部分男性都会患有八种疾病，但这八种疾病同样也是最容易被忽视的。下面跟随本网了解一下吧！

一、高血压

几乎所有的男人都有可能患上高血压，尽管不知道是什么原因导致了高血压，但与遗传基因、饮食习惯、工作压力都有着密不可分的关系。大部分男性只有等到血压非常高的时候才会注意到它，对于高血压早期的头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥等现象都采取忽略的态度。

对初次发现血压高的病人，应该进行反复多查，以免将精神紧张、情绪激动或体力活动所引起的暂时性血压增高，误诊为早期高血压。而对于患有高血压的人群来说，减肥是治疗的第一步，因此在平时一定要多注意饮食、运动，这样都能有效的减肥以及降血压。

二、胃溃疡

很多人连自己胃里有个洞都会忽略，除了自身的马虎之外，还因为轻度的溃疡可能没有任何症状，就算是严重的胃溃疡也会被很多人错误的认为是因为胃酸过多或者消化不良。

研究显示，世界上十分之一的人在有生之年都会患有不同程度的胃溃疡，而且引起胃溃疡的主要原因坏死幽门螺杆菌感染所导致。科学家并不确定幽门螺杆菌是如何传播的，任何人都有可能患此病，不管你每天吃粗茶淡饭还是生猛海鲜。

因此当你出现饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛等情况时，最好是及时去医院就诊，以免胃溃疡进一步恶化。

三、胸痛

大部分胸痛症状都会让人联想到心脏病，但这也可能是其他疾病的信号，如肺炎、哮喘等。压力过大和饮食不健康，同样会引起男性胃酸反流和胃溃疡，进而导致胸痛。

四、呼吸不畅

气短气促在男性群体中很常见，这多数表明心血管系统有问题，但也可能是由肺病引发的。此外，男性贫血有时也会导致气短气促。

五、疲劳

工作压力大，疲劳是常见现象，比如觉得没干劲、情绪差、睡眠不足等。普通内科医师普拉文·德哈娜提醒，疲劳也可能是更严重的身心疾病表现，如充血性心脏衰竭、糖尿病、关节炎以及肝肾疾病等，同时，甲状腺疾病也易让人感觉疲劳。

六、健忘

男性比女性更容易健忘，通常到了一定年龄，出现健忘是正常的生理衰退现象，但也要警惕阿尔茨海默病、脑肿瘤等脑病。缺乏维生素也会引起健忘现象。

七、泌尿问题

早期的泌尿问题常常会被男性忽视。泌尿科医师阿南德·比斯瓦斯表示，男性在发现泌尿系统问题时，多数都已经发展到了前列腺肥大，甚至前列腺癌。因此，男性应特别注意小便带血症状，这可能是肾脏和肝脏出了问题，或肾结石、膀胱炎所致。

八、疼痛

不明原因的疼痛有可能是癌症的早期信号。美国癌症协会指出，任何持续性的疼痛都需要及时检查，医生通过询问病史和其他一些细节，可确定是否需要做进一步的检查以排除癌症。即使不是癌症，这些检查也可以使你知道引起疼痛的原因，并进行必要的处理。

贝雷帽在挑选的时候，根据自己的穿衣风格选择适合的贝雷帽就好了，贝雷帽的颜色款式非常多，可以搭配出不一样的风格造型，深受大家的喜爱。

贝雷帽什么颜色显白

黄皮肤的人选贝雷帽，适合选深色、米灰的，不适合黄色、绿色的帽子。肤色红润的人，不要戴太红的帽子；皮肤黝黑的人，选择鲜艳色彩的帽子时要注重整体效果；白皮肤的人适用的色彩比较多，选择帽子颜色时避免选白色或近似色。

贝雷帽怎么戴不容易掉

很多人佩戴贝雷帽的时候发现，帽子很容易从头上滑落，想要避免贝雷帽掉落，可以用一个小夹子把帽子和头发夹在一起，防止帽子掉落。也可以在帽子的边缘位置，在帽子里面缝一圈刘海贴，这样佩戴帽子的时候，很容易就能把刘海给固定住了。如果一个固定不住，那就用两个。

贝雷帽怎么戴好看

步骤1：首先用梳子整理头发并使其顺畅地梳理;

步骤2：将帽子的前边缘放在头部的中线，然后将其完全扣在头部上。

步骤3：在头后部的底部找到一个黑色的小发夹，使用该发夹将头发和帽子固定在一起。

步骤4：最后整理头发和帽子。

贝雷帽什么季节戴

贝雷帽时尚又百搭，一年四季可以戴。贝雷帽的款式有很多种，颜色也多种多样，佩戴的时候可以将头发散下来，可以把头发编起来。春夏季节戴贝雷帽，可以选择轻薄材质的款式，更加凉爽透气。秋冬季节戴贝雷帽，可以选择毛线、皮质或者毛呢材质的，保暖又好看。

黑头这种顽固的美容克星，挤了还会有，简直春风吹又生，十分恼人，但是不去掉又吃藕，下面本网小编带大家来看一下去黑头用什么最有效？

什么是黑头

看见黑头的话都能认出来，就是粗大毛孔顶端的黑色颗粒，这很肌肤的清洁和油脂分泌情况有关。肌肤不干净造成毛孔堵塞后，分泌的油脂不能正常排到肌肤表面又与堆积的死皮等混合在一起，接触到空气氧化就会变黑，形成黑头。

太多妹子为自己的草莓鼻苦恼不已了，但是很更多的妹子对于怎么清理黑头，甚至是分清到底什么样的才是黑头都是一头雾水。很多宝宝还会徒手挤黑头，不知道大家有没有发现挤完黑头的皮肤上会有一个洞洞，这就是被撑大的毛孔，里面就是藏污纳垢的地方。

去黑头的错误姿势

错误祛黑头容易感染。用手肌黑头是一种极其不卫生的做法，手上携带的细菌很多，挤黑头的过程中容易导致皮肤感染，而且手指力度不好掌握，也不能把顽固黑头挤出来，还容易损伤肌肤，留在疤痕。

去黑头的正确姿势

先用热毛巾敷面2-3分钟，带毛孔张大了，再使用专门的黑头导出液按摩，经历干净后还要记得别忘了收缩毛孔，否则还会生成黑头。

去黑头用什么最有效

1、李医生吸黑头面膜

推荐理由：特别添加的玄米酵素能够深入净化毛孔，导出黑头，富含竹炭吸附因子能够轻松吸出大毛孔内的黑头，之后的收缩毛孔精华水里添加了多少草本植物精粹，补水同时有效缩小毛孔。

2、好肌汇去黑头收缩毛孔套装

推荐理由：这套护肤品可谓T区护理的楷模，区黑头效果非常强大，能够清光多年的顽固黑头，使肌肤光滑细腻，套装内的鼻膜效果非常明显，使用一次就能拔出很过黑头。

3、泰国去黑头水

推荐理由：虽然包装很简单，但宝宝们千万别小看这瓶鼻贴，它是芦荟精华的，能够深度吸出毛孔深处的污垢，导出黑头白头及毛孔内的脏东西，而且温和不刺激，用后毛孔也没有不适感，而且清水就能洗净。

4、猪鼻贴三部曲

推荐理由：这款猪鼻贴大家一定不陌生了，很多宝宝都用过，效果好坏看得见，脸细小的白头都能清理干净，更不用手粗大的黑头了，撕拉的时候也不会很疼，清理后的皮肤没有发红等症状，非常的温和。

5、城野医生收敛水

推荐理由：公认的真正能够收缩毛孔的化妆水，水质清爽，很好吸收，轻拍后就能渗入肌底，不仅收敛作用明显，还有很好的补水功效，容量很大，超级划算。

6、马鞭草纯露

推荐理由：很大一只，性价比非常高，水质很清爽，使用后肌肤很舒服，外用有很好的疏通收缩毛孔、祛黑头，同时能够调理闭口粉刺，紧致亮肤，营造健康的肌肤环境！