铂金搭配什么吊坠（推荐20篇）

冬天上班族要穿正装，但是天气寒冷，穿正装不足以御寒，其实可以在衬衫里面加一些保暖衣物，外面也套件御寒性强的大衣或者棉袄，到了办公室再脱也行。

冬天怎么穿正装

冬天穿正装除了讲究有型外，还得注重保暖性。所以，在挑选西装面料时，最好选羊毛面料更为保暖。光有面料还不够御寒，衬衫内还可以搭配羊毛衫、羊绒衫，这样既可以穿出正式感，又能让你更温暖精神了。

冬天正装搭配

1、衬衫穿着

衬衫的面料中，拉丝斜纹布材质的比较适合冬天，这种面料摸起来会有一点绒绒的感觉，但是这种面料的衬衫不正式。正式的西服衬衫都是比马棉和埃及棉一类。

2、毛衣穿着

比较常见的几种毛衣材质上来说，羊绒最佳，最轻最暖和，羊毛其次。可以长袖，也可以背心。重点在于薄和轻。比较正式的着装，颜色上选灰白黑深蓝较好，平时想稍微休闲一点可以尝试一下比较跳的颜色。如果需要打领带的场合，毛衣一定要是V领。

3、西装外套

冬天的西装外套面料选择纯羊毛，羊毛羊绒混纺，羊毛羊绒真丝混纺已经是上等西装面料了。一般说纯羊毛精纺的西装适合春夏穿，纯羊毛粗纺适合秋冬穿。不穿大衣的情况，丝绒西装，粗毛呢西装是冬天单穿的好选择。经济一点的可以选择羊毛涤纶混纺，羊毛和棉混纺。

4、羊毛/羊绒大衣

典型的男士大衣有两种类型，轻便大衣和长大衣。一般来说，前者比较薄，适合春秋季。后者则是冬季穿正装男士的必备品，穿于西服和晚礼服外面。轻便大衣至少是羊毛材质。比较正式的长大衣长度要过膝，长度为至膝下15-20cm为佳。时尚一点的长度到大腿就可以，也比较适合身材不高挑的亚洲人。

5、配饰选择

手套：皮的。的就不要了，颜色最好和外套颜色能够搭配起来。

围巾：围巾最严格场合是不可以围的，后来发展到可以在大衣里围一条薄薄的羊绒围巾，但是没有任合的结。而那种勒夫式的厚围巾和毛线围巾，以及卷福的打结式围巾围法，严格说来是最近才流行的，并算正规的做法。可选羊绒围巾。羊毛不如羊绒的舒服，接触到皮肤的地方会痒。围巾的颜色可以选鲜艳一点。整体效果上需要一点点缀的地方。

帽子：黑色最安全，可以配黑礼帽，不喜欢带帽子的就忽略帽子。

西装面料注意保暖性

冬天穿的西装正装，面料最好选羊毛的，比混纺面料保暖。可以选择纯羊绒或含羊绒面料，更保暖，当然价格也更高一些。其次，想要保暖，克重很重要。面料的克重指的是每平方米面料的重量是多少克。一般面料上会标OZ(盎司)或者G(克)。面料支数相同时，克重高，面料就厚实耐穿，同时更保暖。冬季西装选择高克重的面料。一般来说，夏季可以选择克重在280左右的，比较轻薄;春秋季可以选择克重在320左右的;冬季选择克重320以上的，保暖性更好。另外，根据地区气温差异，北方可以选择克重较高的，南方选克重低的。粗纺面料一般克重较高，虽说常见的粗纺一般都是做夹克，其实冬天选择粗纺套装也是一种既保暖又能满足场合需要的选择。整套的粗纺西装有一定的正式度，为了保暖冬天可以穿。

冬天穿冬装先准备一些工具

配件：围巾，手套，保暖内衣(秋裤的话很保暖，但是会让你的裤子粘在腿上。即使是放量比较大的西裤也是如此。)

内搭：高领毛衣，毛衣开衫，西装马甲，羽绒背心。

5度左右(我作为入冬的起始温度)，这个时候已经可以穿一些360g以上的布料，并且搭配疏松的法兰绒衬衣。手套的话选择性戴。通常的西装布料在260g-340g左右的精纺布料可以称作四季布。通常克重越高，纺织的纱线越粗，布料则相印的更厚。粗花呢和法兰绒是冬天常用的两种布料，原料通常都是羊毛。粗花呢手感粗粝，质地富有层次，不同地区不同羊种的粗花呢各有特色。法兰绒触感精细，质地更加平滑。基本上这样的厚度可以一直穿到0度左右，期间你可以选择性地给自己加轻薄的保暖内衣，稍微打底的效果会差很多。零下五度左右(已经到了南方的深冬，北方则是小意思)，赶上在北海道，函馆是那里气温比较平易近人的地方。虽然在这种温度下，但因为靠海，所以潮湿空气会冷的入骨。依旧是360g的法兰绒，但是内搭则换成高领毛衣。

妆容讲究一个整体协调性，化妆的时候，根据自己的眼影颜色选择合适的口红颜色，这样整个妆容看起来才会更加自然好看，眼妆和唇妆是很影响视觉效果的。

口红怎么搭配眼妆

眼影用的是浅棕色，那么口红就不适合酒红色和紫色系的，其他的口红色号都可以随意搭配;再者用的是粉色系的眼影，那么优先考虑驼色、粉瑟、棕色以及紫色的口红;如果是紫色系眼影，那么搭配粉色系口红再合适不过了，其他颜色的口红就稍逊色一点;如果是橘色、橙色系的眼影，就配珊瑚红色的口红;如果是比较灰色的眼影，就适合用更加粉嫩的粉色系口红。有一点需要记住的是，不管是哪一种的搭配方法，都有一个特点就是眼影和口红颜色跨度。这个度永远太会过于夸张，而是介于两者之间的中间色即可。否则整个妆容的协调度失去平衡点，看起来就不那么自然啦。

眼影与口红的搭配禁忌

眼影和口红颜色也是有搭配技巧的，一般情况下，眼影的颜色和口红颜色几乎是接近的，除此之外，不要让妆容显得过于突兀，否则会影响视觉效果，需要根据自己的妆容来搭配口红颜色和眼影颜色。化妆讲究的是一个技巧，尤其是面部妆容，讲究的是一个色彩度，比如说绿色系的眼影是不能搭配红色口红的，而蓝色系眼影不能配紫色口红，我们需要彰显出时尚感，这样画出来的妆容才会给人以舒适感，不同的眼影需要搭配适合的口红颜色。一般最常见到的是金色渐变色眼影搭配西柚色口红，粉色系渐变眼影搭配豆沙色口红，大地色眼影搭配梅子色口红，橙红色眼影搭配脏橘色口红，这样画出来的妆容会有意想不到的美。金色渐变色眼影是我们最常见到的一种颜色，毕竟这种颜色很适合黄种人的皮肤，搭配西柚色的口红给人比较活力青春的感觉，而西柚色又是最近两年非常流行的颜色，无论是什么年龄段的人都很适合。除此之外，粉色系渐变眼影搭配豆沙色口红也是众人的最爱，给人十分甜美的感觉，很适合白皮肤，可以尝试一下。

眼影口红不能随便搭

眼影与口红在搭配上是不能随便搭配的，比如棕色眼影要避开酒红色的口红，粉色系眼影避免明亮色系口红以及橙色眼影要避免搭配梅子色口红，了解眼影与口红的搭配禁忌，才能打造出精致妆容。

第一种，当你使用棕色为主的大地色眼影，虽然说棕色是超级百搭的颜色，也是一个不会出错的色系，但对于口红颜色的选择上还是要尽量避开酒红色和紫红色系。因为像酒红色本身就带有棕色调，再搭配上偏棕的大地色眼影，会让人抓不到妆容的重点，破坏整体妆容的美感。

第二种，粉色系的眼影也是很多同学比较喜欢的色系，因为粉色系眼影给人一种温柔、软萌的女生形象，所以在口红色系的选择上一定要避开明亮的橘色系以及正红色等口红。尽量选择浅色系的口红，比如豆沙色、奶茶色的口红，这些口红颜色与粉色系眼影搭配在一起，会给人一种甜美的感觉，很适合和男生约会时使用。

第三种，在炎热的夏日，很多同学都会选择使用橙色眼影，让妆容看起来更加清爽，橙色眼影属于暖色调，一定要避开冷色调系的口红颜色，比如梅子色，橙色和梅子色搭配在一起，会让妆容看起来怪异且不和谐。推荐橙色搭配珊瑚红色。当活泼的橙色眼影搭配珊瑚红色系的口红，会带给人一种活泼俏皮的青春气息，建议在校大学生日常妆容时可以考虑这组搭配，但不建议上班族使用。

口红和妆容怎么搭配才好看

1、豆沙色口红

豆沙色口红通常都给人一种温柔低调的感觉，如果你是一个气质型女生的话，它会非常适合你哦。豆沙色口红除了能搭配粉色系妆容以外，它由于看起来非常干净清爽，搭配上稍微浓的眼妆也没有问题哦，pony这种夸张的眼线能很好得放大双眼，而且由于妆容中别的地方都很清淡，所以看起来也不会显得妆感很浓。其实我们都要知道化妆不能同时追求很多重点，如果又想画出浓重的眼妆，又想画明显的日系腮红来显可爱，又想涂上气场强大的大红色唇妆，整个妆容看起来就会很夸张哦。pony的妆容就从来都是强调一个重点，在上图中她已经画上了显眼的腮红，所以就选择了很清淡的眼妆和豆沙色口红，看起来就会清新自然很多哦。

2、红棕色口红

红棕色口红可以说是很多人提升气场的利器了，但它的颜色可是非常鲜艳的，一不小心就驾驭不住哦。想要涂上气场满满的红棕色口红，同样要搭配上淡一点的眼妆哦，但也不能太清淡了，否则也会不协调。所以选择橘粉色的眼影来打底，再把腮红扫在眼下和脸侧的位置，看起来不会太过清淡，也不会显得妆很浓哦。

3、干枯玫瑰色口红

这款妆容简直太美了吧，温柔又知性的干枯玫瑰色妆容让你看起来像是花瓣一样迷人，只要同样搭配上同色系的眼妆和腮红，整体看起来就会很美了，这款妆容是比较平衡的，没有特别突出的重点位置，所以看起来也会更温柔平和，气质型女生一定要试试哦。

衬衫的款式各种各样，娃娃领衬衫就是其中一种，娃娃领衬衫不仅显的可爱，还有减龄的效果，下面一起来看看娃娃领衬衫怎么搭配吧。

娃娃领衬衫怎么搭配好看

1、娃娃领衬衫颜色肯定是非常多的，其次就是款式上的选择肯定也是多种多样的，不过不管是什么颜色的金丝绒娃娃领衬衫都可以和一件下装搭配起来，而且还非常好看，那就是黑色短裙!因为金丝绒的材质自带金光，所以黑色和金色搭配在一起是不会有违和感的，所以如果你还不会搭配金丝绒的娃娃领衬衫，就可以入手一条最简单的黑色短裙，就可以解决你的烦恼。

2、娃娃领衬衫是属于可爱俏皮一点的风格的话，那么我们在搭配是就可以搭配一些活泼一点的下装，比如说牛仔短裙、黑色百褶裙、白色羽毛裙等等，当然我们也可以搭配上一条复古的喇叭裤，这样整体上看上去也会非常的协调，而且是温柔中带有一些俏皮和可爱。

3、娃娃脸衬衫的搭配是针对格子娃娃领衬衫的，那格子衬衫是有很多颜色的，所以我们想要和这些多种颜色的衬衫搭配在一起就需要用一件非常百搭的单品。比如说修身牛仔裤。那么修身牛仔裤我们要选择一个不深不浅的颜色，这样才能和多种颜色的格子娃娃领衬衣都能搭配起来，比如和棕色格子、绿色格子、粉色格子或者是白色格子等，这些颜色都可以用一条贴身款式的水洗牛仔裤搭配起来。

娃娃领衬衫的搭配方法

1、粉色娃娃领雪纺衬衫+白色短裤，优雅的粉色雪纺非常适合春天这个明媚的季节，搭配上清新淡雅的白色短裤最好是高腰款，一个大挎包就足够抢眼。

2、红色娃娃领雪纺衬衫+紧身裤，简约的英伦风格在2013是大势，强势的纯色红雪纺衫搭配上黑色紧身裤，简约而修身又不缺乏都市的时髦感。

3、白色复古娃娃领衬衫+紧身裤，透视感极强的白色复古衬衫，性感混合复古，不管是帅气还是魅惑都能完美展现，搭配上紧身裤和呢子外套，中性的型格满分。

娃娃领衬衫的搭配技巧

1、一身白色娃娃领衬衫搭配上不规则裙摆波点裙，整体搭配简洁大方又不失时尚味道，同时散发出优雅大方的魅力。

2、高个子mm均用上了一身充满春天气息的服饰搭配，蓝色与绿色给人无比清新的感觉，一身亮粉色娃娃领套装更是抢眼十足。

3、一身黑白蕾丝花纹娃娃领衬衫搭配百褶皮裙，优雅帅气。孟佳黑色衬衫搭配上蓬蓬裙，甜美又性感。

娃娃领衬衫怎么搭配外套

1、娃娃领衬衫+西装外套

西装外套已经流行了很长时间，特别是那种比较宽松的，然后深色的格子西装外套尤其受到大家的欢迎，因为这种外套会给人一种时尚复古的感觉，而且还可以让我们的衣服看上去变得更加的有个性，而这种西装外套搭配上一件娃娃领的衬衫，会别有一番风味，而且还会非常的独特，大家可以根据自己喜欢的衬衫颜色来搭配

2、娃娃领衬衫+棒球外套

一种款式的外套一般都是立领的，所以可以刚好和我们的娃娃领衬衫搭配在一起，因此大家如果是不知道要给自己搭配什么外套，那不妨去试一试这一种棒球服，也会非常的好看，特别是领子的部位，尤其会特别的合适，所以这一款外套，小编也是非常推荐的一款。

3、娃娃领衬衫+针织外套

同样也是非常适合与娃娃领衬衫相搭配的，就是针织外套。这种针织外套对于我们的衣服搭配同样也是非常百搭的，而且搭配上之后也会让我们看上去更加的温柔，更加有女人味，所以这一款针织外套我们穿上之后会让我们的气质更好的凸显出来，并且还能从衣服的款式上搭配出不一样的感觉。那么针织外套的颜色选择，大家就可以选择一款温柔一点的颜色，比如藕粉色、天蓝色、米白色等，这些颜色都是很好看的

日系风的服装这段时间还是很火的，相信很多人都有那么几款，今天要说到日系风衬衫也是很好看的单品，下面就给大家推荐几款当下很流行的日系衬衫款式吧。

亚麻复古蓝衬衫

当夏季褪去炎热，去迎接秋季的凉爽，这个时候衬衫就成了出门的必备之物，而且好搭又好穿的它，无论你是何种风格，都能轻松驾驭，然而对于我们温柔的日系男生，这种做旧复古但不老气的衬衣，将是不二之选。

经典牛仔蓝衬衫

这件衬衫结合了经典元素的设计，版型上也不会太过宽松，没有街头上常见的浮躁之气，微微修身的剪裁才能突出你挺拔而高大的身姿，再经过水洗工艺加持，让衣身更加符合户外特性，既舒适透气又轻薄自由。

做旧感棉衬衫

日系风格除去T恤，衬衫一定是占据重要位置的，因此趁着还未完全入秋，快快提早准备着叭!这件衬衫用了很明显的做旧面料，古而不旧的衬衣，是斯文男孩儿的秘密武器。

这三款日系衬衫大家更喜欢哪一款呢？

知道益母草有助于调节月经不调时，不少女孩子纷纷变得勤快起来，那怎么做才会做的更好吃呢？益母草搭配什么最好？快真大眼睛瞧瞧小编是怎么做的吧！

益母草搭配什么最好

益母草可以和茯苓搭配在一起，它具有利尿消肿的功效，益母草还可以和金银花搭配在一起，它具有清热消毒的功效。益母草还可以和当归搭配在一起，这样就能发挥活血祛瘀的功效了，这些用法都是非常出色的，是我们大家不能错过的好选择。

火热型茶饮

适合人群：适合经血过多、颜色鲜红，私处伴有异味，以及容易便秘的女性。

材料：益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱，当归1.5钱，香附2钱，红糖适量。

效果：益母草具活血利水作用，当归可去瘀血，白芍能镇痛，香附可抗菌，防止子宫收缩，黄芩具消炎功效，红糖可补血，延胡索行气。

寒湿型茶饮

适合人群：适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿，并易腹泻的女性。

材料：益母草1.5钱，白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱，红糖适量。

效果：益母草活血利水;香附可抗菌，防止子宫收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水祛湿;红糖补血排毒。

郁闷型茶饮

适合人群：压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。

材料：益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱，郁金2钱，当归1.5钱，红糖适量。

效果：益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血。

城野医生是日本很火的一个护肤品牌，很多人都喜欢使用城野医生的化妆水，城野医生化妆水搭配乳液用效果才是最好的，这样锁水效果才会更加出色。

城野医生搭配什么乳液

一、SK2美肤晶致乳液。这款乳液和神仙水同属于一个系列。另外，这款乳液中含有胶原水精华，可以刺激胶原蛋白的的合成，消除皱纹、干纹、面部肿胀等肌肤问题。搭配神仙水使用可以加快皮肤的新陈代谢，有延缓皮肤衰老的功效。

二、茵芙纱自律精华乳三号。这款乳液和神仙水是非常热门的搭配，而三号的这款比较适合干性、混合偏干性肌肤使用，这两者搭配使用不仅可以有效滋润肌肤，还有淡化色斑的功效。

三、希思黎全能乳液。这款乳液中含有丰富的植物精粹，融合了现代的皮肤保养科技，沿用植物护肤的美学，搭配神仙水使用能够有效改善肤质，同时抵御外界的防御力。

四、黛珂平衡乳液。这款乳液中含有被誉为“森林奶油”的酷梨精华油，能够改善干燥并且暗沉的皮肤，重新给肌肤注入活力，搭配神仙水使用后肌肤的吸收效果会更加明显，肌肤也会变得更加柔嫩、细腻。

温馨提示：在选择乳液时，除了要注意乳液的成分，还应根据自己的肤质选择适合自己的乳液。

城野医生之后用水乳吗

用水乳。搭配城野医生旗下的乳液，祛痘保湿。城野医生化妆水可以每天使用，当做普通的化妆水就可以，早晚使用可以收缩毛孔，并且还能够改善油性肌肤。

城野医生的使用方法

1、将城野医生化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、用手拿着化妆棉从内到外顺着肌肤纹理擦拭，一定要轻轻擦拭，这样才不会过度的拉扯皮肤，毛孔粗大的位置可以多擦拭两遍，效果会更好。也可以直接使用化妆水倒在脸上进行拍打，让皮肤充分的吸收。属于药妆的城野医生毛孔收敛水搭配同样是药妆的minon保湿乳液也是不错的，药妆是介于药品与化妆品之间的产品，相当于中国的功效性化妆品，和普通护肤品比较安全性更好，功效更好。这款乳液搭配毛孔收敛水很适合偏油性肌肤，起到的保湿效果恰到好处。

城野医生的使用步骤

城野医生之后用水乳，但是要使用城野医生旗下的乳液，因为城野医生是药妆产品，如果不搭配适合的乳液一起使用，这三种效果就会大打折扣，并且使用后安全性不高，有可能发生过敏反应。所以适合的水乳搭配是非常重要的，可以起到一个很好的锁水效果。同时城野医生化妆水可以每天使用，当做普通的化妆水就可以，早晚使用可以收缩毛孔，并且还能够改善油性肌肤，对于爱出油的人来说是非常适合的，而且保湿的效果非常好。城野医生之后用水乳，但是要选择城野医生旗下的乳液，这样使用才比较安全，并且不会产生一些过敏等反应，锁水效果也是超级好的。

很多人喜欢豹纹服装，但是豹纹服装不好搭配，稍微没有搭配好久会显得很土，所以有些女生就不敢尝试了，下面来看看豹纹服装怎么搭配好看吧。

豹纹服装怎么搭配

1、豹纹上衣+牛仔裤，豹纹上衣+雪纺裙，豹纹上衣+深色单品混搭。豹纹个性又野性，时刻彰显着狂放不羁的态度，如果搭配不当会显得土气，而好的搭配会使我们魅力十足!

2、豹纹上衣+牛仔裤，野性张扬和简单随性结合在一起，冲淡了豹纹的华丽视觉感，又让整个造型散发出时髦大气的质感，这样简单又零失误的搭配方式可以多试试。

3、豹纹上衣+雪纺裙，代表性感的豹纹和清纯的雪纺衫搭在一起，既有熟女的气质，也有少女清纯的感觉，十分耐看。

4、豹纹上衣+黑色九分裤，豹纹衣服在视觉上给人很强烈的冲击感，而黑色最能平衡兽纹强烈的视觉感，所以兽纹搭配深色单品是最保险的，可以随意发挥，都会有不错的效果!

豹纹服装的搭配方法

豹纹是比较难驾驭的一种元素，如果穿不好容易显得粗俗，保险起见，应该要搭配一件简单的纯色的衣服，比如纯色牛仔裤、半身裙等，削弱这种效果。

豹纹服装属于什么风格

女人心中都有片野性天地，自己是游走其间、眼睛透出幽绿光芒的雌豹，而男人都希望能猎获野性的美——豹纹几乎成为不变的流行，或许正是迎合了这种心理，不论平时标榜何种Style的女明星，出挑也好，高贵也罢，你都能寻见她们身上的豹纹元素。

豹纹上衣怎么搭配下装

1、搭配牛仔裤

豹纹上衣搭配深色牛仔裤非常的显得有气质，裤子的设计风格带点阔腿风格，搭配上衣很随性

2、搭配针织裙

豹纹搭配黑色，显得特别洋气，下身撘配针织裙再合适不过了，超显大长腿，非常显瘦

3、搭配浅色系裤子

藏青色豹纹裤子下身搭配一条浅色系牛仔裤给人的感觉特别的大方，整个人非常的有精神

4、搭配皮短裙

豹纹上衣领口做的是高领设计风格，下面搭配一件亮色系的皮短裙特别可爱迷人

5、搭配小脚裤

豹纹上衣下面搭配一件小脚裤非常的随意自在了，下面在穿一双高跟鞋非常的有女人味

女生总是觉得自己没有衣服穿，殊不知一件衣服其实可以搭配不同的服装，那么如何用同一件衣服搭出不同风格，不同风格穿搭图片。

如何用同一件衣服搭出不同风格

1、圆领毛衣

毛衣作为女生日常的必备品，其实是很容易驾驭的，同样的毛衣，小编分别示范了三套不同的造型，每个造型都有着其独特的风格，搭配裤子的时候显得利落一点，搭配裙子的时候温婉中蕴藏着气质的力量，无论怎么看，都是十分具有造型感的哦!

2、西装外套

有些人则认为西装外套很好看却搭配不出想要的那种感觉来，这三组示范参考一下吧，裙子、裤子搭配出来的感觉也是让冬日穿搭增添一抹亮点的哦，360度都能感受到自带的气质感驾驭得游刃有余，既时尚又很凹造型，整体搭配还并不复杂呢!

3、收腰牛仔外套

减龄的牛仔外套，可以把它穿出活力感，有着独特设计感的牛仔外套，可以让整体的搭配显得更加简约一点的话，可以搭配同色的裤子搭配，轻松散发着气场感，还可以与不同色系的裙子相搭，更营造着一种复古的视觉感，这三套搭配都爱死了!

4、伞裙

时尚的品位总是会被别人称赞，深咖啡色的裙子怎么搭配呢?与不同的上装搭配，可以演绎着各种不同的穿搭造型风格，上装可以是毛衣，可以是牛仔外套，都可以随便下手，还是不知道怎么搭配的，可以参照小编组织的搭配参考一下哦，完美无比!

同一件衣服搭配推荐

1、阔腿裤

阔腿裤的不同造型，让你尝试下不一样的风格，三套阔腿裤搭配有没有提供你参考灵感呢?与衬衫、T恤搭配毫无违和感，因为裤子是黑色调的，所以上装适当增加一些亮色调的叠穿搭配相当有必要哦，让整体感不会显得单调，温暖又多一份优雅!

2、竖纹针织衫

复古的竖纹针织毛衣，搭配方法也是很多的呢，小编特意选择了三套搭配作为示范，哪个你更喜欢呢?三套的穿搭风格都偏向于复古休闲风格的，让你的日常穿搭零压力，这种一衣多穿的搭配真的太实用了，这才是时髦精们日常真正的玩搭配啊!

3、衬衫

都说衬衫是一年四季中日常搭配凹造型的战利品，所以衬衫永远不嫌多，浅蓝色的衬衫如何搭配?为宝宝们展示不同的穿搭效果，小编展示了三套不同的穿搭示范，挡不住的魅力感啊，气质优雅的穿搭是很值得参考的，跟着一起美起来吧~哈哈!

4、牛仔裤

一条简单的牛仔裤，也能被时髦精们轻松玩出新花样，似乎没有着局限性，卫衣、针织衫、西装，它都可以与其搭配，不同程度上体现出那种气质感，很有朴素之美，只能说是百搭的牛仔裤，你怎么折腾它都能够搭配出好看的效果哦，你学会了吗?

女生接地气穿搭

1、高领针织+衬衫+牛仔裤+大衣

中性风的穿搭，个人还是比较偏爱一些，高领针织+衬衫+牛仔裤+大衣搭配，能够削弱你日常的烦躁穿搭，最重要的是，叠穿的效果看起来十分有层次感，轻松穿出独特的中性风气质感，这波时髦穿搭法，你get了吗?日常出门时穿是很不错的选择哦!

2、高领毛衣+高腰裤+针织开衫

日常想要简单又不路人?选择高领毛衣+高腰裤+针织开衫搭配，能够轻松穿出高挑身材，有种纵向的延伸效果，很显高，整体看起来就是很随意很休闲那种，不会过于夸张，但是又能够凸显着特点，轻松穿出简约的日常造型，真是太好看了!

3、半身裙+卫衣

试问，谁在冬季的日常造型中能少了卫衣的呢?想要穿出温柔女人味，搭配半身裙就是了，可帅气可软萌的感觉，舒适自然又简约，若是搭配上一双百搭的帆布鞋，就呈现出了青春灵活的气息，怎么看都很有时髦范，时尚又极具有一份魅力感!

4、高领针织+西裤+针织马甲

有些女生就喜欢穿比较简约又复古的日常穿搭，但是怎么才穿出这样的效果呢，高领针织+西裤+针织马甲搭配，营造出自带轻微的复古feel，无形中提升着气质感，人人都可以驾驭的复古风，简约又很耐看，同时色调之间的搭配极有和谐感，值得你借鉴哦!

女生接地气穿搭推荐

1、毛衣+直筒裤+棒球服

想要穿出简约又帅气的风格，毛衣+直筒裤+棒球服搭配，低调的造型却十分有范，这样的穿搭让你的日常更加有魅力，而且搭配起来毫不费力，巨显时髦感的，既能让日常生活更加自信更加美丽，舒适的穿搭才是女生所追求的，何况这套既舒适又时尚的穿搭呢?

2、衬衫+小黑裤+皮衣外套

精心打扮的女生总是很有魅力的，衬衫+小黑裤+皮衣外套搭配，简单又帅气的日常穿搭，喜欢哟~视觉上十分有酷感，既很基础又很时尚的造型，也算是女生日常的一个比较好看的穿搭示范，日常跟着这样穿，让别人都羡慕你去吧。

3、针织毛衣裙+西装外套

日常穿搭不想穿得太路人?但是又想穿得简约一点?那来尝试一下针织毛衣裙+西装外套搭配吧，很基础的穿搭组合，却能展示着整个人身材的高挑感，看上去既知性又简约，日常穿搭不费力就能完美展现造型，非常耐看又时尚，上班逛街都可以跟着穿哦!

4、T恤+卫衣+格子裙

最后给大家推荐这套很元气的搭配，T恤+卫衣+格子裙搭配显得最日常不过了，但是又不会很沉闷很普通哦，格子元素的半身裙，让你整个造型瞬间增加可爱感，慵懒感与时尚感并存的日常造型，满满的时尚气质，嗯，女生日常照着穿准没错啦!

马上就要进入夏天了衣柜的衣服准备好了吗，经过漫长的冬季和春季是时候穿上漂亮的衣服去街拍了，今天小编就想和大家介绍一下公主裙的搭配，让我们一起做个最美公主吧。

公主裙怎么搭配鞋子好看

1、白色公主裙

斗篷形状下摆设计的白色无袖公主裙，采用了雪纺与蕾丝的拼接手法，让女生看起来更加的知性优雅，更有公主范。这时候可以搭配一款蓝色的尖头高跟鞋，稍稍的修饰下腿型，使整体的装扮更具特色，更吸人眼球。

2、黑色公主裙

相较于甜美可爱的白色公主裙，黑色款的公主裙更能够展现女性帅气的一面。所以在鞋子方面可以选择一款同样黑色的高跟鞋进行搭配，当然你也可以选择淑女些的裸色黑蕾丝高跟鞋。如果你想高调点，希望吸引众人的目光的话，那么红色的高跟鞋或者金色高跟鞋将是你最好的选择。

3、裸色公主裙

相对于以上两款公主裙而言，裸色系或者粉色的公主裙更倾向于可爱甜美。因此在选择高跟鞋进行搭配的时候可以选择装饰简约的凉鞋款式，至于颜色方面，银色的高跟凉鞋就很不错哦！当然，搭配鱼嘴款式的高跟鞋也是很好看的。

公主裙搭配鞋子的方法

1、白色公主裙+棕色小皮鞋

白色是很纯洁的颜色，这款白色公主裙款式简约，搭配一双棕色小皮鞋，很显文艺范儿。

2.粉色公主裙+米色方跟凉拖

这款粉色公主裙是网纱的材质，穿出来像个小仙女，搭配一双米色方跟凉拖，甜美又显气质。

3、白色波点公主裙+米色凉拖

米色的鞋子是很百搭的，而且颜色跟我们服饰类似，所以从视觉上很显腿长，搭配一条白色波点公主裙很优雅。

4、米黄色公主裙+金色绑带芭蕾鞋

这款米黄色公主裙是很甜美的风格，网纱的材质很有仙女风，搭配一双金色绑带芭蕾鞋，妥妥的小仙女。

整套公主裙搭配

1、白色草帽+波点信封包+白色露肩公主裙

搭配点评：全套的搭配以白色系为主，波点手包的搭配为简单的搭配带来点点的不同。淑女平底鞋的搭入让整套的气质看起来很温柔易近。

2、蓝色大蝴蝶结蛋糕裙+黑色小高跟+奢华夸张钻石耳饰

搭配点评：这套选用的是纯美的浅蓝色，背后的大蝴蝶结和蛋糕裙的设计让姑娘们像一个甜美的翻糖蛋糕，黑色高跟的搭配则替这份甜美增加了一份高贵。

夏季公主裙推荐

1、碎花公主裙

这是一条很适合小个子女生穿的短款连衣裙，收紧的腰部，木耳边边的宽大的裙摆，很甜美感，很像公主裙一样，很流行的露肩设计，露出迷人的小香肩，性感又凉爽，优雅的木耳边元素修饰肩带，淡雅的白色系，很显肤色白，很可爱的碎花图案，视觉上增加甜美感，随意搭配平底凉鞋或者高跟凉鞋都很美。

2、露肩公主裙

今年衬衫裙特别的流行，天蓝色的衬衫公主裙，很像晴朗的天空一样，让人心情很愉悦，条纹的元素，自带显瘦的效果，可爱的印花图案，看起来很小女人的韵味，特别的可爱又甜美，露肩的清凉设计，穿上身很性感，搭配腰带很显腰身的纤细，只要搭配一条短裤就可以出门了，非常方便又显腿长。

3、雪纺公主裙

这种冷淡风的连衣裙很受宠，简单的单色调让人视觉上比较舒适，没有掺杂多余的色调，半透明的雪纺布料打造，网纱的裙摆，很飘逸又迷人，有公主裙一样的飘逸感，中长裙的款式很遮掩腿部的粗线条，超级显瘦，精致的公主袖，手臂粗的女生穿上身也很美，搭配平底的凉鞋一样很甜美。

流苏的潮流一直都没有停息过，而在今年复古风盛起，波西米亚风格盛行之时，流苏就尤为流行了。于是紧跟潮流趋势的MM们就开始人手一件流苏单品，但小编却要说：慢着，你们真的了解流苏，并且知道该怎么穿吗?

1流苏裙+红色高跟鞋+红色皮带+黑色手提包

欧美范复古流苏裙子真的是非常的漂亮性感，红色高跟鞋与红色皮带这儿抢了不少实现，红得火烈热情，要那里的设计更是小心机一个，露出小腰，大红色口红显得很大牌啊。

2流苏裙+黑色蕾丝上衣+白色细高跟鞋+黑色链条包

是不是和我一样一直想要一款流苏的包裙做搭配? 全部要手工裁剪一条条的流苏，特别适合夏季，宽松的长款露出边边，一低头是一抹温柔。

3无袖印花上衣+黑色流苏裙+墨镜+草帽

唯美蕾丝遇上飘逸灵动的流苏，还有比这更浪漫的组合吗?每走一步都摇曳生姿，充满迷人魅力。高腰包臀，十分收腰修身，搭配无袖上衣，完美展现女性自信曼妙的身姿。

4黑色卡通T+白色流苏裙+黑色高跟鞋

镂空蕾丝流苏设计，新颖的一款半身裙，外层蕾丝效果，让单一的包臀裙多了一些优雅甜美，更显青春减龄哦，修身包臀的版型，非常突显女性优雅的气质，很有味道

5套装流苏裙+高跟凉鞋+精致手拿包

性感女神范，女人性感的时候正是半露不露之时，细腻的钩花质地，将女人骨子里的那份柔美带出来并展现得淋漓尽致，短款上衣，性感小蛮腰似露非露，恰到好处，性感而柔美。

6黑色流苏裙+白衣黑圆点一字衣+黑色高跟凉鞋+黑白草帽+手拿包

性感包臀裙，自然垂坠的动感，灵动而优雅，风情超美的流苏，360度完美律动，上身别是一番风情，白衣黑点一字领衣服露出圆润的肩膀，帽子和手拿包都是选择黑白色，全身都是黑白搭配，简洁干净舒服。

7流苏裙+白色衬衫+甜美发箍

纯黑色流苏的裙子，飘逸的流苏设计搭配白色的衬衫，黑白配永远不过时，空气刘海的女孩子们可以将头发松散配上一个精致发箍，衬衫衣服不需要太死板，可以留一个纽扣怒扣，这样甜美又略带点性感

在生活中有一类女生穿什么都好看，羡煞旁人，但是还有一类mm和小编一样骨架太大穿什么都显胖，那么究竟骨架大女生应该怎么穿衣搭配呢？我们一起来了解一下吧。

骨架大女生穿衣搭配

1、屡试不爽的V领

上衣不能过于修身，因为它会完全暴露你上身的身材缺点。宽松但不是oversize版型的衣服最为合适，过于宽松的衣服会显得上身体积更大，比正常尺码大个一号的比较好。显肩窄的元素，V领算一个。除了在视觉上拉长颈部线条外，还会显肩窄，所以在夏季你可以选择V领的T恤、衬衫或连衣裙，都是不错的选择。除了V领，小吊带也是可以尝试的，袖子的选择，骨架大的女生胳膊会显得粗壮，所以无袖又修身的背心吊带尽量不要碰，一字肩半袖或长袖的上衣可以在视觉上显瘦。如果一定要穿一字领的，可以选择带有V型领口的一字领或者单边露肩款式，显瘦效果会好一些。

2、宽松一点的衣服

骨架大的女生尽量选择剪裁线条流畅、纯色或图案不明显的单品，禁忌过于花哨、没型的衣服。剪裁干净利落的单品会让身材变得削弱，显得瘦长，而花色丰富的衣服会加大身材体格，显得骨架更大。因为骨架大，我们尽量不要穿紧身的衣服来暴露自己的缺点，可以选择一些宽松一点的单品，还不能过于宽松，比如oversized样式的衣服，像上面这种带有一点宽松度的T恤搭配半裙，高腰显腰细，看上去是不是轻柔了不少。下面这个就是一个反例，我们都知道阔腿裤有遮肉显瘦的效果，那为什么上面的阔腿裤就显胖呢，原因就是这是修身的阔腿裤，如果你骨架比较大，应该选择面料垂顺的阔腿裤，比如雪纺、真丝面料，飘逸又显瘦。很多人觉得骨架大的女生不能穿短裤，其实不尽然，还是跟面料款式有关，如果是紧身的则非常不建议了，像上面这种雪纺面料的短裤，带有一定的宽松度和垂顺感，搭配V领的衣服还是非常显瘦的。

骨架大女生穿衣技巧

骨架大的女生穿衣服显瘦为主，可以选择深色的衣服，骨架大的女生还适合穿西装，有领子的衣服都比较适合。骨架大的女生最忌讳穿紧身的上衣，会显得很壮。骨架大的女生一般会体现在这几个方面，比如肩宽，胯宽，有的整个身体都宽，呈现出一种很扁的体态。对于肩宽的女生来说，可以选择穿西装外套，是非常显瘦而且会给人一种很干练的感觉，肩宽的女生是不太适合穿蝙蝠衫类型的衣服的，会显得肩更宽。骨架大的女生穿衣服显瘦为主，可以选择深色的衣服，骨架大的女生还适合穿西装，有领子的衣服都比较适合。骨架大的女生最忌讳穿紧身的上衣，会显得很壮。骨架大的女生一般会体现在这几个方面，比如肩宽，胯宽，有的整个身体都宽，呈现出一种很扁的体态。对于肩宽的女生来说，可以选择穿西装外套，是非常显瘦而且会给人一种很干练的感觉，肩宽的女生是不太适合穿蝙蝠衫类型的衣服的，会显得肩更宽。

骨架大女生搭配秘诀

1、巧用卫衣

卫衣非常减龄休闲，利用卫衣能制造出比较出彩的混搭效果。休闲卫衣搭配淑女百褶裙，或者是直筒西装裤，再或者是阔腿裤等等都完美驾驭，而且宽松卫衣能稍微遮挡腰部的赘肉，显瘦效果也不错。

2、深V显瘦

深V是很多设计师用户来显瘦显气质的方法，深V能够营造一种向下的效果，显得肩膀比较窄，延长了脖子的长度，看起来更加显瘦，而且有一定修饰颈部线条的效果，让脸型看起来更加修长，非常适合脖子比较短、肩部比较宽的人。

3、烟管裤

下半身骨架大的女生一定要记住穿大不穿小的原理，烟管裤比起阔腿裤更加修身有型，比紧身裤更具有舒适度，上身的效果不但能遮腿还显腿长，穿起来很棒哦。

骨架大应该如何搭配

1、骨架大的妹子们尽量穿些深色点的衣服，毕竟粉粉嫩嫩，鲜艳明亮的比较适合那些身材娇小的女生，大家自己脑补下。

2、骨架大的女孩子还很适合穿西装，穿出来会比骨架小的妹子霸气很多，又干练的感觉。

3、有领子的衣服像v领的衣服都很适合骨架大的妹子，能穿出不一样的妩媚。

4、不想穿有领子的衣服的话，大圆领也是不错的选择。

5、露肩的衣服也很适合骨架大的妹子，露出锁骨来，有削弱肩宽的效果。

6、肩宽的妹子不要穿过宽又紧的衣服会有庞然大物的感觉。

花生是很多人都爱吃的零食，但也有很多饮食禁忌，就拿什么人不能吃花生这个问题来说，相信很多人都不知道答案。具体花生的最佳搭配食物是什么呢?小编为你揭秘。

什么人不能吃花生

胆囊切除者：花生米里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生米，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。

消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

高脂血症患者：花生米含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

食用

跌打淤肿者：花生米含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

消化不良者：花生米含有大量脂肪不易消化，消化不好者少食用

糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

花生的最佳搭配食物是什么

1、花生+芹菜

芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二者配伍适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。

2、花生+红葡萄酒

红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分，前者属于抗氧化剂，后者有防止血栓的作用。两者结合可保心脏血管畅通无阻，再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。

3、花生+毛豆/花生+啤酒

这种搭配方法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血液再入脑，发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

花生衣可以吃吗

花生的红衣”要慎吃吃的时候还有一个问题，就是关于“花生的红衣”。一般都认为“花生的红衣”中的成分对人体是很有好处的，不错，对绝大部分人是没问题的，具体资料“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等功能。”也就是说，“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。反过来，另一方面，对于血液黏稠度高的人来说，就没什么好处了，反而会增加心脑血管疾病的风险。因此，血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”，在吃煮花生时最好把皮剥掉，才不容易使血液黏稠;贫血患者如果血液黏稠度高的话，最好采取别的补血措施，比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃“花生的红衣”，避免血液黏稠。另外：血液黏稠度可以通过献血或体检查出，或到医院检测。

染色花生的鉴别方法

1、染色花生注的表象。由于市场上外皮红色和紫色的花生零售价比白色花生偏高，很多小贩为了蝇头小利，在炒花生之前用桃红色素把白色花生米染红。

2、染色花生米的鉴定方法：首先从外观上看，红皮花生米的一端有“小白点”，如果花生米全部呈红色有可能被染色;其次，花生米红衣很薄，如经过染色，可以看到红衣内侧也是淡红的。另外可将一粒湿红花生米放在白纸上用力摩擦，如果花生米经过染色，就会在白纸上留下红色。

贫血是现在很多人都会有的状况，所以日常饮食补血显得犹为重要，而饮食的搭配的合理性将会最大化的帮助人体补血，下面营养师将告诉你贫血时一天怎么饮食。

缺铁性贫血是最常见的贫血种类，症状包括容易疲倦、食欲降低、皮肤苍白、免疫力下降(易感冒)、心悸、走路易喘、下眼睑偏白或粉红，以及指甲会变薄、变平坦或凹陷，严重者会呈汤匙状，舌头表面的乳突萎缩、舌头肿胀发热、发红(因此食欲更不好)，这些都是贫血的常见现象。

贫血原因多样化

荣新诊所营养师李婉萍表示，造成缺铁性贫血的可能原因，包括爱喝碳酸饮料、咖啡或茶，都会影响铁质吸收;或爱吃淀粉类食物，像是甜点、面包、馒头等，缺乏蛋白质或铁质来源;有些人则是简单吃、随便吃，容易营养不均衡;或减肥族只吃蔬菜、水果，没有摄取到足够的蛋白质;甚至有些是讲究饮食健康，只吃白肉，很少吃红肉等，种种原因都会造成缺铁性贫血。

有些缺铁性贫血则是疾病所引起，例如腹泻，或是肠道疾病如便秘、痔疮(易造成大量出血)、胃溃疡，甚至药物干扰而引起贫血。另外，女性生理期造成大量血液流失，或是免疫力、癌症等问题，都是缺铁性贫血的成因。一些族群如婴儿、青春期、怀孕期、哺乳期等，都需要增加铁质摄取。蛋白质足够，铁质吸收才够力

李婉萍说明，补铁的好方法，首先要摄取足够的蛋白质，才可帮助铁质吸收，荤食者比较没问题，素食者可摄取植物性蛋白质，包括毛豆、黑豆、红豆、黄豆、全谷杂粮等搭配食用，都能摄取到完整的蛋白质。

再来从饮食中摄取含铁食物，动物性来源包括摄取优质内脏，如猪肝、猪腰子、猪血、猪心，铁质含量丰富且热量低，其他像是牡蛎、文蛤、牛肉、猪肉，也都不错。举例来说，8盎司红肉和一碗猪肝汤的铁质含量差不多，但猪肝的吸收率很快，相对而言热量又不高。

植物性铁质则有黑芝麻、红凤菜、红苋菜、黑豆等，营养师特别强调，煮熟的红苋菜一米杯，大约就是100公克，100公克牛排大小约是3张棋牌牌，比较两者的吸收率，其实红苋菜所含铁质不输给牛排。

植物性铁质，要维生素C来帮忙

因为植物性的铁质来源吸收率比较不好，所以，每餐中应摄取含维生素C的蔬果，来帮助铁质吸收，而且要随餐或半小时之内吃，才有效果。富含维生素C的食物，蔬菜类包括甜椒、绿豆芽、油菜、豌豆苗，水果则包括番石榴、木瓜、奇异果、橙子和柚子等。

要特别注意的是，茶和咖啡都会影响铁质的吸收，除了应减少摄取量之外，也建议不要在饮食前后半小时内饮用，以免影响含铁食物的铁质吸收。

红肉火龙果含铁量最高

李婉萍补充说明，水果部分，火龙果是铁质相对较高的水果，含铁量为1.4380mg/100g，白肉火龙果则是0.5765mg/100g;樱桃也含有一些铁质0.2463mg/100g，主要是含丰富的维生素C，可帮助铁质吸收;大家熟知的补血水果如葡萄、苹果，含铁量都不是很高，苹果0.1332mg/100g，葡萄更少才0.0792mg/100g。

其他以一天需要摄取30毫克的铁剂而言，想要靠饮食吸收足够的铁质，要三餐加点心刻意的吃，才能摄取到足够的量。所以，有些人会选择补充铁剂，但可能出现便秘现象，若容易便秘的人，建议隔天吃，或选择剂量低一些的铁剂，比较不会造成便秘。此外，吃铁剂排黑便是正常现象，不用担心。营养师建议的一日补血餐

一日三餐补血推荐

李婉萍建议，想要抢救缺铁性贫血，一日三餐加下午点心可以这样吃。

早餐：吃芝麻酱吐司会比奶酥吐司或面包含有更高的铁质，因是植物性铁质，最好搭配含维生素C的水果例如橙子。

中餐：可吃猪肝汤或猪肝面，加颗卤蛋、烫菠菜，都是含铁丰富的好选择。

点心：芒果干是富含铁质的食物，可以当成下午茶点心。

晚餐：可用猪血糕代替主食，餐后水果挑选红肉火龙果。

补血食谱推荐

猪肝粥：

材料：鲜猪肝70克、鲜瘦猪肉50克、米50克、姜丝少许、盐适量。

做法：

1.将猪肝切片、肉片备妥。

2.将米淘洗干净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入猪肝、瘦肉、姜丝、盐，煮至肉熟即可，上锅前再滴几滴香油增添香气。

营养师小叮咛：猪肝是优质内脏，热量低，铁质、维生素B群含量都丰富，适合给各种补血者做快速的饮食补充。

牛肉丸烩苋菜：

材料：嫩牛绞肉100克、红苋菜200公克、太白粉水少许、橄榄油适量、适量盐与白胡椒粉。

做法：

1.红苋菜洗干净，切段备用。

2.牛绞肉揉成牛肉丸。

3.油锅煎肉丸，再放入苋菜煮熟，可适量拌入少许太白粉水勾芡增加口感滑度，加盐与白胡椒粉调味。

营养师小叮咛：牛肉与苋菜都是高铁与高叶酸的食物，植物的铁加上动物的蛋白质，能增加吸收率，动植物一起烹煮能提供足够的纤维，也能避免动物性饱和脂肪摄取过多，而增加心血管疾病的风险。

菠菜猪肝汤：

原料：鲜猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许。

做法：将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用；锅中加清水500毫升，沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。

芝麻花生糊：

原料：黑芝麻、花生仁（连衣）各若干，白糖15克。

做法：将芝麻、花生仁洗净，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入开水1000毫升至1500毫升，调成糊状，再加入白糖调味即可。

洋葱爆牛肉：

牛肉是富含铁的食材之一，分享一款洋葱爆牛肉，可预防儿童缺铁性贫血；

原料:牛里脊肉100克，洋葱50克，姜、植物油，生抽、盐各少许；

做法：牛肉洗净，切薄片，加入少许生抽腌制10分钟；洋葱洗净，切细丝；锅内加少许植物油，油热后放洋葱爆炒；盛出备用；炒锅再放少许油，用姜丝爆香后加入牛肉片翻炒至变色；快熟时放入炒好洋葱；炒匀即可；

豆汁不可以加蜂蜜，豆汁里面含有蛋白质，不适合和蜂蜜搭配，如果觉得豆汁实在难喝，可以试试加点白糖。

豆汁能加蜂蜜吗

豆汁不能与蜂蜜同饮。

原因如下：

蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆汁里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的服用蜂蜜每天不应超过10-30克(约1-3汤匙)虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑，腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状对于成人来说，集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的。但是，蜂蜜中糖分含量较高，热能也高，因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。

豆汁的功效

其实，别看豆汁色香味这三点一个也没沾上，但它可是很有营养的，具有丰富的蛋白质、维生素C、粗纤维以及糖分等营养物质，有祛署、清热、开胃、健脾等功效。

豆汁小知识

没有喝过豆汁儿，不算到过北京。

小时看京剧《豆汁记》(即《鸿鸾禧》，又名《金玉奴》，一名《棒打薄情郎》)，不知“豆汁”为何物，以为即是豆腐浆。

豆汁儿是制造绿豆粉丝的下脚料。很便宜。过去卖生豆汁儿的，用小车推一个有盖的木桶，串背街、胡同。不用“唤头”(招徕顾客的响器)，也不吆唤。因为每天串到哪里，大都有准时候。到时候，就有女人提了一个什么容器出来买。有了豆汁儿，这天吃窝头就可以不用熬稀粥了。这是贫民食物。《豆汁记》的金玉奴的父亲金松是“杆儿上的”(叫花头)，所以家里有吃剩的豆汁儿，可以给莫稽盛一碗。

卖熟豆汁儿的，在街边支一个摊子。一口铜锅，锅里一锅豆汁，用小火熬着。熬豆汁儿只能用小火，火大了，豆汁儿一翻大泡，就好了。豆汁儿摊上备有辣咸菜丝——水疙瘩切细丝浇辣椒油、烧饼、焦圈——类似油条，但作成圆圈，焦脆。卖力气的，走到摊边坐下，要几套烧饼焦圈，来两碗豆汁儿，就一点辣咸菜，就是一顿饭。

豆汁儿摊上的咸菜是不算钱的。有保定老乡坐下，掏出两个馒头，问“豆汁儿多少钱一碗”，卖豆汁儿的告诉他，“咸菜呢?”——“咸菜不要钱。”——“那给我来一碟咸菜。”

清乾隆十八年(公元1753年)前后，传入宫内。每年旧历九月至次年立夏后5天，清宫御、寿两膳房都要制做豆汁，帝、后酒肉之余，皆饮豆汁以解油腻。

据说，咸丰梓宫(灵梓)回銮，东西两太后带领同治帝刚回到宫里，即向御膳房要豆汁儿喝。

在民间，豆汁儿的主顾更不分贵贱，凡穿戴体面者在庙会上吃“灌肠”或“羊霜肠”，往往会被人耻笑，唯独喝豆汁儿则不足为耻。

老北京豆汁什么味道

老北京豆汁什么味道?对于它的味道，真的拿不准应该用什么词汇来形容，只好用一个“特殊”来委屈一下了。北京人爱喝豆汁，并把喝豆汁当作一种享受，但豆汁那犹如泔水般的气味，却使得不少外地人望而却步。一般人喝过豆汁后，大抵有两种反应：一是发誓永不再碰;二则是由此上瘾，满处寻觅，排队也非喝不可。

很多人说：不能喝豆汁儿，就不算真正的北京人。这话稍显夸张，毕竟老北京豆汁的味道的确不是任何人一下子就能接受的。因此用一个“缘”字来代表喜欢它的朋友再合适不过了，可以接受并且喜欢上如此奇怪味道的食品，也只有用“缘份”来解释了。

结婚的时候最不能缺的就是喜糖，喜糖是结婚时必不可少的物品，结婚喜糖的颗数品类是很多人困惑的问题，一般装几颗吉利是中国人讲究的。

结婚喜糖一般装多少颗

1.通常都没有明确的规定，一般来说，看喜糖袋的大小，大点的袋子尽量多装点，不然喜糖没装满的话，显得主人太小气。

2.为了图个吉利，喜糖的个数一般都是双数的，比如：6个或者8个，10个等等。

3.其次，看喜糖个头大小，喜糖太小的话，就要装更多的喜糖。所以小编建议，可以挑选不同形状的喜糖，三角形、心形、长卷型什么的，不仅好看，还能让包装盒更好看呢。

结婚喜糖一般怎么搭配

1.喜糖从旧时代沿用至今，意寓甜甜蜜蜜,和和美美之意。是新人送给到场嘉宾的必备回礼。现在，喜糖不再局限于冰糖、冬瓜糖、橘糖等“四色喜糖”，更多的是巧克力、奶糖、酥糖等具有现代口感的糖果代替。

2.如果一盒喜糖里只放2颗费列罗，晓得费列罗价格的觉得高端大气上档次，不晓得弗列罗价格的觉得这新人好小气，给两颗巧克力就完了。所以，一盒喜糖，应讲究含有多种类型的喜糖。

3.对来赴宴的客人，通常做法不论大人小人都人手二包。宴会结束，三口之家同时出席，就有一堆喜糖，现在的女式小包无法塞进去，成为弃之可惜，取之累赘。改二包为壹包或组合在一起，在包装形式上有创新，每包喜糖上附有与结婚有关的纪念品，让宾客长期保存，留下无穷的回味，再配有小拎袋方便大家带回家。

4.8颗糖又该如何搭配，让老少皆宜呢?

1)2颗巧克力+2颗奶糖+2颗软糖+2颗酥心糖。

2)2颗巧克力+2颗奶糖+2颗软糖+1颗太妃糖+1颗干果(比如葡萄干)。

3)2颗巧克力+1颗奶糖+1颗硬糖+2颗软糖+1颗太妃糖+1颗干果(比如葡萄干)。

结婚喜糖装什么糖好

没有，你喜欢什么样的糖就装什么糖。你也可以问一下长辈，看看他们喜欢什么样的糖。一般长辈还是喜欢传统一点的硬糖，年轻人喜欢软些的，巧克力等等。你可以选择混搭，这样购买稍微麻烦些，但适合多种人的口味：也可以选择清一色的同类的糖。一般装6—8颗，如阿尔卑斯，旺仔奶糖，好些的可以装4颗，如德芙，KISSES，或者2颗，如费列罗。

结婚喜糖品种有哪些

婚宴喜糖一：夹心糖

夹心糖的糖皮厚薄适中不粘手，酥脆、夹心层次分明，入口不粘牙缝，夹心糖是小孩和老人都可以放心食用的，是目前大多数新人结婚都会选择的一款喜糖，在选择夹心糖时，一定要选品牌商标的喜糖，更能显得有品位。

婚宴喜糖二：奶糖

奶糖属于胶质型的糖果，它的表面非常光滑，食用起来口味拥有浓浓的奶味，口感非常的丝滑有弹性，不粘牙齿，并且奶糖的口味非常的多，可任意挑选，满足所有人的口味需要。

婚宴喜糖三：椰子糖

椰子是海南一带的吉祥信物，因此椰子糖作为喜糖是最适合不过的了，椰子糖能够传递喜庆的讯息，椰子糖的口感非常浓郁，是海南和华南地区最受欢迎的喜糖之一。也是当下最受欢迎的喜糖品种之一。

婚宴喜糖四：硬糖

坚硬的糖果没有大的气泡和杂质，颜色洁白，口味香浓甜美，食用起来口感非常好，硬糖不用着急将它咬碎，含在嘴里让它慢慢融化，并且能够享用很长的时间，食用完之后唇齿之间还留有余香。

婚宴喜糖五：软糖

市面上大部分软糖都会制成水果口味的，也有的会制成牛奶味和薄荷口味的，软糖中含有维生素，口感酸酸甜甜，深受人们喜爱，是喜糖中缺一不可的品种。

婚宴喜糖六：巧克力

巧克力的主要成分是可可脂，能为人体补充能量，口感香醇浓郁丝滑，巧克力的香甜让人感觉到恋爱的感觉，因此也有很多情侣会选择巧克力来作为赠送对方的礼物，用巧克力来作为结婚喜糖是当下最流行的选择。巧克力是大人和小孩非常喜欢的零食之一，因此受到了众多人们的喜爱。

短款的棉袄的很多小个子MM秋冬的首选，既显得很活泼可爱，又能不显得臃肿，特别受欢迎。下面本网小编给大家讲讲短款棉衣怎样搭配？短款棉袄穿着搭配图片好看吗？

短款棉袄怎么搭配

短款的棉袄每年都是特别受欢迎的，它不像长款棉袄那样挑身材，而且也很好搭配。

短款棉袄搭配针织连衣裙

短款棉袄内搭针织连衣裙，不仅保暖舒适，并且能恰到好处的展现身材。里长外短的结构加上面料的差异很有层次感，但是宝宝们要注意颜色的搭配哦，避免过于花哨。

长款的针织连衣裙较为优雅知性，而短款修身的针织裙却自带小小的性感女人味，再搭配一双黑色，Allblack的搭配非常显瘦，谁说冬天就是臃肿笨拙的呢?

短款棉袄搭配针织半身裙

短款棉袄下身搭配针织包臀裙来穿，上宽下窄的廓形非常显瘦，而且甜美还是性感都信手捏来。

短款棉袄搭配百褶半身裙

百褶裙是显瘦藏肉的好利器，近年来的冬天我们都能看到它的身影。而短款棉袄下身搭配百褶裙来穿的话，还自带俏皮少女的感觉。

短款棉袄搭配卫衣裙

短款棉袄内搭卫衣裙，年轻的运动感，而且把养起来的膘都好好藏起来了。保暖又舒适的搭配，尽显街头范儿。

短款棉袄搭配铅笔裤

冬天最常见的短款棉袄搭配就是铅笔裤了，百搭又显瘦的铅笔裤每个女生都备了好几条。

短款棉袄搭配小脚裤

除了铅笔裤，紧身小脚的牛仔裤也是宝宝们冬天的宠儿。短款棉袄搭配紧身牛仔小脚裤显得很随性洒脱，而且深色为你打造小鸟腿，冬天还能变美腿杀!

短款棉袄搭配微喇裤

近年来复古的喇叭裤重回时尚的舞台，慢慢演变成这类修饰腿型又时髦的微喇裤，上身穿短款棉袄再合适不过了，微喇的廓形还自带俏皮的感觉。

短款棉袄跑棉怎么办

1、如果是遇到刚买不久的棉服，同时又出现了跑毛的情况，这里还是建议您衣服发票一并拿至实体店进行退换处理，只要是正规厂家，跑毛这种质量问题是包换的。

2、如果是购买一段时间后出现跑毛的情况，而且是花高价购买的，建议拿至专业保养店修复，这时有可能保养店铺有可能让您重做内衬。

3、棉服面料如果有问题，主要是内胆布的密度.再高的价格也会出现跑毛的质量问题。现在生活水平提高了，购买这种保暖性的棉服可以选择品牌的。

棉袄怎么挑选

1.看，棉服有无商标、厂名、厂址，有没有合格证、质量等级、含绒量等。

2.拍，如果没有粉尘溢出则为质量可靠的产品。

3.摸，仔细触摸看手感如何，如果手感柔软，基本上摸不到毛梗，说明含绒量较高，质量较好。

4.挤压，含棉量越高的棉服，其收缩性就越大，质量也就越好。

5.试穿，买衣服一定要试穿，试穿可以检查棉服的保暖性，好的棉服只要穿2分钟左右就可以感到发热。

勃勃生机的春季已经到来是适合去春游啦，那么衣服的好看穿搭就是让你与众不同的重点，今天小编给大家推荐豆腐裤的几种穿搭，相信我你会喜欢的哦。

豆腐裤怎么搭配好看

1、豆腐裤+毛衣

白色的豆腐裤，可以选择比较轻盈的雪纺面料，春天里穿起来更加的轻盈飘逸。如果你的毛衣还没有放起来，那么搭配豆腐裤就是非常甜美又减龄的。尤其是像小姐姐一样吧毛衣边塞进裤子里，打造出更加活泼减龄的时尚feel。这样的穿搭非常显高，即便是小个子姑娘，也可以轻松驾驭。白色的高腰裤特别的显高，整体气质也是非常简约高级的。复古的焦糖色麻花毛衣，与时尚轻盈的豆腐裤，撞击出更加甜美温婉的时尚feel。

2、豆腐裤+衬衣

对于职场女性来讲，衬衣是必不可少的穿搭。但是常规版的衬衣太没有创意，又多了刻板的气息，所以小姐姐选择了时尚版的衬衣，即便没有立领的设计，也是非常简约精致的风格。气场还是很高级的，搭配一条豆腐裤，选择把衬衣塞进裤子里，并系上一条精致小巧的腰带。提升腰线拉长双腿的同时，显得更加高挑纤细。这样的穿搭，也是非常时髦有范的，尤其适合职场女性的风格。

3、豆腐裤+打底衫

豆腐裤，百搭又好穿。即便是最简单的打底衫，搭配起来也是非常高级优雅的。一件黑色印花的高领打底衫，搭配豆腐裤，将小姐姐的身材完美的展现，气质更加优雅出众。小姐姐同样选择了腰带的点缀，把打底衫塞进裤子里，然后系上一条棕色的腰带。气质优雅出众，平日里我们也可以借鉴这种腰带的点缀方式呀，不仅时髦高级而且还非常显高呢。

豆腐裤的搭配技巧

1、雾霾蓝毛衣

雾霾蓝可是今年的大热色，所以大家可以选择用温柔内敛的雾霾蓝搭配豆腐裤，这条白色的格纹豆腐裤就很清爽，阔腿的裤型还超级的修身，腿粗的烦恼瞬间解决掉！

2、纯色针织衫

在用豆腐裤搭配针织衫的时候，一定要注意在颜色上的区分，颜色太过于接近或者直接选择的是同一个色系的话，搭配在一起弄不好会直接显老十岁，还会给人一种乡土气息。建议大家选择经典的黑色针织衫，保证不会出错。

豆腐裤的风格有什么

1、韩版阔腿豆腐裤

阔腿裤虽然已经过时了，但还是有很多人“沉浸”在阔腿裤的时尚中，想要把阔腿裤再次穿出时尚感，可以试试这条韩版的阔腿豆腐裤。这条裤子把阔腿裤和豆腐裤结合了起来。既有阔腿裤的宽松版型又有豆腐裤的格子图案，首先，阔腿裤的版型是遮肉显高的“小能手”，宽松的阔腿裤还能对你的腿型起到修饰作用。而当下最流行的格子图案豆腐裤，则是如今潮流的代表，把这两者结合起来，既能显高显瘦，还能穿出不一样的时尚感，可以说是一举两得。

2、英伦风毛呢豆腐裤

众所周知，格子图案是非常经典的复古风代表，那么用格子图案的豆腐裤来打造复古英伦风自然是非常合适的。比如说这条英伦风的毛呢豆腐裤，黄色系的格子图案，上宽下窄的哈伦裤版型，都会给人一种优雅又高级的英伦风情。除此之外，这条裤子的面料也是非常与众不同，一条休闲的英伦风裤子，却采用了毛呢的面料，保暖又温柔，在这个秋冬季节，搭配一件相同面料的呢子大衣，大气又时髦。

3、直筒九分豆腐裤

秋冬季节穿衣服，主要以舒适为主。这条豆腐裤是非常典型的直筒版型，并且是很宽松的。直上直下的宽松直筒裤，不仅不挑人，穿在身上更是毫无压力。其次是风格，这条豆腐裤中不仅加入了经典的格子图案，整体的颜色也是淡淡的浅灰色，给人一种经典又随性的感觉，穿在身上一种简单舒适的气息扑面而来，十分提气质。除了舒适之外，这条裤子还有显高的效果，不论是高腰还是九分的设计，都可以从视觉上拉长下身的比例，从而穿出“大长腿”的既视感。

豆腐块的特点有哪些

豆腐裤既不是用豆腐做的裤子，也不是和豆腐一样柔软易碎的裤子，而是我们都非常熟悉的格纹元素长裤。大家如果观察的足够仔细的话，一定会发现，格纹的形状非常规矩，就像豆腐块一样方方正正的，所以看起来超级干练简约，在春秋季节也是很流行的一条裤子。

驼色一直都是比较时尚的颜色，驼色也不会过时，很多冬季服装展上都有驼色的衣服，那么驼色适合多大年纪呢，驼色怎么搭配显洋气呢。

驼色适合多大年纪

驼色不挑年龄，属中性颜色，男女老少皆宜，而且容易配色。如驼色大衣，是百搭单品，更重要的是面料和款式设计，这些才是定位风格和使用人群的关键因素。一般年纪大选的颜色稍深，年轻的浅点。但没有严格规定，主要随个人喜好。当然，想要穿得时髦，就得好好下一番功夫了。

驼色怎么搭配显洋气

1、白色系内搭

看到驼色，自然而然会联想到黑色与白色这个经典内搭色系。白色简单纯净的色系，搭配驼色大衣，有一种法式风情包含在其中。下装首选九分裤，九分裤的洋气不说，还能搭配各式鞋类：如乐福鞋、短靴等等。如果喜欢鲜明的元素，红色是不错的选择哦，够亮眼。

2、黑色系内搭

如果说白色系内搭能成为与驼色大衣匹配的组合的话，黑色内搭也可以。不过百搭的黑色在在搭配驼色大衣的时候需要一些小技巧，这里不建议纯黑色系，会显得过于沉闷。黑色内搭增加一些白色的元素效果会不一样。带有白色字母的黑色内搭就是一个最好的例子。它能够打破纯黑色系的沉闷感，增加一些活力。尤其是当内搭需要展露出来的时候，内搭还是需要一些时尚的元素诸如：字母、印花等等，不会显得呆板。鞋类可以选择：青春休闲的小白鞋、时髦百度的短靴等等。

3、黑白条纹内搭

黑白条纹也是秋冬内搭的考虑之一，而且黑白经典条纹自从面世以来就博得了众多女性们的青睐。黑白条纹的内搭不外乎低领、中领以及高领。秋冬搭配大衣的话，还是中高领的选择比较多些。黑白经典条纹是在黑白如何混合的完美延伸之一，它也算是塑造了许多经典搭配。

4、卫衣内搭

喜欢休闲味的风格的话，卫衣是不错的单品。卫衣减龄又保暖，搭配大衣也是近几年比较流行的穿搭之一。浅色系、深色系的卫衣都可以尝试。这种年轻时髦的穿搭也是能够被越来越多的人所接受。大衣给人的感觉并不是往常那种肃穆、正式的感觉，搭配年轻的卫衣，让整体活跃起来。

5、衬衫内搭

衬衫作为内搭或外穿都魅力无限。内搭的衬衫可以选择“含蓄”些的，也就是淡雅点的颜色如浅蓝、米色等，外穿的衬衫可以是“豪放”一些：如亮色格纹之类的。搭配驼色大衣要选择淡雅的衬衫，既不会显得过于突兀，而且也能巧妙地烘托出整体的帅气。

驼色配什么显高级

驼色大衣，首先和经典的黑白灰打底衫绝对是时尚洋气，且不出错的搭配。另外，还可以和比较创新一点的色彩，如薄荷绿。薄荷绿给人比较活泼元气的感觉，搭配起来有少女的感觉，十分清新美好。还有，近两年特别流行的焦糖色也很配，满满的高级感。

驼色大衣搭配推荐

1、驼色大衣+白色针织衫

驼色是一个非常温暖而又温柔的颜色，而白色是一个清新亮眼的颜色，一个亲和一个高冷，这两种气质完全不同的颜色搭配在一起，相互衬托和呼应，完全不会有突兀感，反而是满满的高级格调。

作为秋冬内搭来说，白色打底针织衫是很提气色的，而且因为有外套，所以也不太用担心显胖的问题。比如这款搭配，下面的黑色烟管裤也是超经典，秋冬可以买毛呢或者厚实的西装料子。这一身蛮精神干练的，搭配高跟鞋会觉得过于职场，换双帆布鞋其实更洋气，还能减龄显年轻。

2、驼色大衣+黑色打底衫

黑色是最最经典百搭的基础色调之一，特别的高级大气，而且重点是，外套脱下来，里面的黑色上衣+高腰直筒牛仔裤，还非常显瘦，单穿也好看。黑色有个缺点，就是没有生机感，那么一抹温暖又高级的驼色，和黑色搭配起来，分分钟就能打破造型的单调性，赶走沉闷，为时尚造型加分。

下牛仔裤的版型是高腰直筒，最显瘦最不挑人，气温还允许的时候可以露出脚踝配小皮鞋穿，冬天就直接换成短靴，带点跟更有气场。

3、驼色大衣+大地色打底衫

和驼色一个“家族”的大地色系也是其大衣的内搭好搭档。左边搭牛仔裤就是比较常规的操作，重点推荐右边这套，搭配白色休闲裤，有一种混搭的效果，穿着上班很舒适，谁穿谁知道。

4、驼色大衣+薄荷绿打底衫

如果觉得上面的搭配略显平庸，可以尝试下面这个，绿色的打底衫比较有新意。下装最保险的穿法就是搭配高腰直筒牛仔裤。

不过，因为绿色已经比较亮了，给人比较活泼元气的感觉，所以驼色大衣可以选浅驼色，或燕麦色，搭配起来有少女的感觉，十分清新美好。

5、驼色大衣+灰色打底衫

灰色不仅是经典的基础色，也是一个比较有中性感的颜色，所以穿上它的时候，会给人一种距离感，那么我们就需要添上一抹温暖又有亲和力的颜色了，为冷峻的造型里增添一丝丝温暖，驼色就是这个神奇的颜色。

一件驼色的翻领大衣，内搭一件烟灰色的打底衫，下半身穿着一条白色的直筒裤，整体造型只有简简单单的驼色、灰色和白色，气质却一点也不简单，优雅知性，隔着屏幕都能感受到满满的英伦气息。

6、驼色大衣+焦糖色打底衫

连帽设计的驼色大衣，中长款的版型又随便可以凹造型的设计，内搭焦糖色，颜色很相近的颜色，让你穿上才能获得更多的高级感。

1。如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12较多的食物，如瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆以及各种新鲜蔬菜、水果等。

2。莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，可经常食用。

3。胃口差、饮食不佳者，可适当食用能刺激食欲的食品和调味品，如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒及辣椒等。

4。适当用甘草、桂枝、北芪等中草药泡茶喝，也有一定的功效。

在秋季，风衣穿着会特别的好看，男生们在选择风衣的时候，可能会觉得满大街都是，很容易撞，因此小编就要在这里教教大家怎么才能让自己的风衣更有时髦感。

印花款破传统

最基础款的风衣一定是中长+双排扣+系带+卡其色的组合，这种款式已经牢牢的印在每个人的脑海中。它够经典但是也比较老气，想要穿出花样并不容易，那我们不如另辟蹊径，从花纹款式入手。选择一些彩色系或者格纹条纹设计的风衣，穿着出街更容易打造潮人气质。

同色系显高瘦

同色系穿搭算是一种高级的穿衣技巧，运用在风衣look中也很应景。特别是很多170多点的小哥哥其实不太敢穿长风衣的，那就可以利用与风衣同色系的衣裤来做同色系组合，这样就能在视觉上完成纵向的延伸，显高瘦是妥妥的。

玩混搭更洋气

很多人对风衣的刻板印象，是因为在英伦街拍中，很多绅士都是风衣+衬衫西裤搭配的，看上去比较古板拘束。那我们不妨换个思路玩混搭，将内搭换成T恤或者针织衫，下装换成牛仔裤，脚上的皮鞋用sneaker或者小白鞋代替，轻松减龄又别具街范。

这三条风衣的穿搭法则大家都学会了吗？