铂金手链断了怎么修复(优秀20篇)

在现如今，win7是使用效果最好的系统，而且画面也非常清晰，那win7怎么修复系统漏洞?了解网络安全常识，首先就要了解计算机网络安全有哪些基本注意事项，下面小编就带您认识一下吧。

系统自带修复

1、先打开我的电脑，在上面的地址栏中输入【控制面板系统和安全WindowsUpdate】点回车，就会进入更新界面了。

Windows7系统漏洞怎么修复?

2、打开后，可以看到左侧有一个【检查更新】，直接打开，这个时候电脑会自动连接到微软的服务器，然后获取更新的数据，直接自动下载需要更新漏洞的文件，自动安装好，等待你重启电脑的时候就会自动帮你把漏洞修复上了。

第三方修复漏洞--360安全卫士

1、电脑漏洞的种类很多，例如CAD、OFFICE这些办公软件漏洞，还有IE和其他一些漏洞，但是如果对于我们普通用户来说，一些办公软件我们根本用不到，不修复其实也没事，这种情况下我们就需要借助第三方软件来修复漏洞，会自动将一些不必要修复的漏洞给筛选出去，这样修复漏洞就会变得快捷又简单了，其实我们常用的杀毒软件，360安全卫士就有这个功能。打开360安全卫士，选择系统修复;

2、打开后勾选漏洞修复，然后进行扫描修复，等待一段时间，会自动检测出电脑中存在的需要修复的漏洞，然后直接选择一键修复后，会自动帮你安装所有漏洞文件，重启电脑后生效。

进行漏洞修复后，本次关机速度和下次开启电脑的速度都会变慢，如果修复的漏洞越多，那么开关机等待的时间就会越长，这个时候最好不要去强制关机或者切断电源。

关于网络安全小知识，小编为您介绍和普及这么多了，看完上面的介绍，您对“win7怎么修复系统漏洞”这个问题了解多少了呢?如果您在使用win7系统，您可以按照上面小编为您推荐的几款修复工具或修复补丁来选择一款，相信总有一款能够帮助您的。

爱丽小屋针对秋冬双颊会冻红的情况，特别推出了泛红两颊脸部局部镇静面膜贴。今天本网小编就要为大家介绍一下，爱丽小屋两颊泛红面膜多少钱?爱丽小屋局部镇静修复面膜价格是多少?

爱丽小屋两颊泛红面膜价格

品牌：爱丽小屋

名称：泛红两颊脸部局部镇静面膜贴

规格：4g*2

产地：韩国

价格：2000韩元

两颊泛红面膜怎么用

一包里面有两贴，贴在两颊，半小时后揭下来，轻拍让余下的精华吸收，然后再用清水洗净脸部即可。冬天温差大导致的两颊容易泛红，敏感都可以用这个。有镇静保湿的效果，让苹果肌更加饱满莹润，样子也超级可爱，用它之前准备好手机，因为你一定会忍不住拿起手机自拍两张!

两颊泛红面膜好用吗

面膜含有由积雪草萃取物、月季花萃取物和芦荟叶萃取物组成的舒缓复合物，能够有效镇静保湿肌肤。贴合肌肤，形成保湿膜，呵护肌肤弹力。脸部感觉温度比较高或者是冻后，又或是起痘痘泛红的时候，都可以用这款面膜，镇静效果不错，补水提亮增加弹性，让苹果肌泛牛奶光泽。

肌肤屏障受损往往会造成很难治愈的效果，肉眼可见的症状是肌肤泛红、皮肤过薄、容易过敏等等，这跟使用护肤品不当有关，也有可能医美过于频繁，下面本网小编带大家来看一下肌肤屏障受损怎么修复最快？

肌肤屏障受损怎么修复最快

肌肤屏障是由皮脂膜、角质细胞。油分水分构成天然保护膜，我们平时的洗脸、清洁、日晒等都会对肌肤屏障造成伤害，有的肌肤可以自我愈合，就需要我们后期去修复保护它啦。选择正确的修复霜和修复精华可以有效保护屏障，修复肌肤。

①神经酰胺：神经酰胺是一种敏感肌都可以用的修复肌肤细胞和屏障的成分，原本就是人体皮肤的天然蜡质。可以有效防止水分流失，促进皮肤自我修复和重生。对肌肤屏障的保护是第一把手。

②角鲨烯：角鲨烯同样是非常好的修复皮肤屏障的成分，它取自大型鱼类的油脂，有良好的滋润性和渗透性，能达到肌肤深处，保湿修复肌肤，达到防止肌肤水分流失和抵抗氧化的目的。

肌肤屏障受损多久能好

正常情况下，肌肤的代谢周期为28天左右（即角质层的代谢周期），对于轻微的皮肤屏障受损，角质层则需要一定的修复时间，一般在45天左右才会有效的修复角质层；如果是中度的皮肤屏障受损，在坚持正确的护肤护理方式情况下，需要3-6个月的时间来修复皮肤屏障；重度的皮肤屏障受损或者肌肤上有红血丝的情况，除了肌肤的自我修复之外还需要产品修复，如果仅靠皮肤的自我修复，需要看肌肤受损程度来定。

肌肤屏障受损如何确定

1、角质层略薄

出现皮肤屏障受损的肌肤初步断定的就是皮肤的角质层会比正常的薄，那是因为受损的是角质层上面的皮脂膜。在受损的皮脂膜不能够保护下面的角质层，就会任由外面的刺激对角质层进行侵蚀，所以受损屏障肌肤一般角质层都会略薄。

2、出现大面积的红

在肌肤的皮脂膜被各种原因破坏之后，面部肌肤对于外界的刺激不能够及时的舒缓，这样肌肤就会出现红血丝一样的红。而且在肌肤皮脂膜受损越来越严重的情况下，面部发红的现象也是在不断的扩大和颜色变深，所以出现肌肤大面积的红也是屏障受损的一种表现。

3、护肤品不能吸收

一般人的肌肤在涂抹上护肤品之后会过段时间就会吸收，但是这时候有的人就会发现自己使用任何的护肤品都不能够及时的被身体吸收，这样肌肤就会出现外油内干的现象，这种不能够及时的吸收使用护肤品也是受损的一种表现。

4、刺痛并发痒

受损的皮脂膜经常性的会出现比较干燥的问题，这样肌肤在改变现在所处的环境之后，就会出现皮肤发红和发痒。出现这种问题的时候你就会想尽办法去解决，但是最后发现使用任何能够舒缓皮肤的护肤品都不管用，涂抹上去也是伴随着一阵阵的刺痛，让你感觉非常的不舒服。

5、皮肤锁不住水分

皮肤的皮脂膜本身的一种功能就是能够锁住肌肤在外界补充的水分，当皮脂膜受损之后也就意味着这个功能不能正常的使用。在使用外界的补水护肤品之后，就会感觉自己的脸还是干干的，这就是由于皮脂膜没能够及时留出补充的水分导致的。

皮肤屏障的作用

1.对机械性损伤的防护

正常皮肤的表皮、真皮及皮下组织共同形成了一个完整的防护层，既坚韧又柔软，还具有伸展性及较好的弹性，使皮肤对外界的各种机械刺激、摩擦、牵拉、挤压或冲撞等有抵抗作用。

2.对物理性损伤的防护

角质层可防止皮肤水分过度蒸发，还可阻止外界水分渗入皮肤。皮肤角质层是电的不良导体，角质层含水分少，皮肤就干燥，电阻值较大，所以对低电压、低电流有一定阻抗能力。而皮肤潮湿时电阻值下降，易受电击。正常皮肤还可通过对光的吸收，保护机体免受光损伤。表皮中的黑素颗粒对紫外线引起的日晒损伤也有较好屏障作用。

3.对化学性损伤的防护

正常皮肤对各种化学物质的屏障功能主要由两部分组成，角质层和皮肤表面的氢离子浓度。角质层细胞排列紧密，是防止化学物质进入体内的主要屏障。氢离子浓度有对酸、碱有一定缓冲能力。

4.对生物性损伤的防护

皮肤对微生物的侵害有多种防御功能。①致密的角质层可阻挡某些微生物的入侵，但超过一定大小直径的微生物不能通过完整的皮肤。②干燥的皮肤表面和弱酸性的环境，对寄生菌生长不利；③表皮脂质膜中游离脂肪酸对真菌等微生物也有抑制作用。

5.防止体内有用物质的丧失

皮肤角质层作为一种半透膜，在防止体内营养物质、水及电解质等的丢失有重要作用。年龄、性别、温度、湿度、皮肤表面的脂膜、身体不同的部位等很多方面的因素，都可影响皮肤的屏障功能和吸收功能。

喜欢大眼睛双眼皮的人就会通过一些医美方法，来打造自己喜欢的眼睛，那么重睑修复术是什么呢，重睑修复术术前要准备什么呢。

重睑修复术是什么

重睑修复术是指为了那些在重睑术手术失败后未能够获得理想的双眼皮的人士而设的一向修复手术，重睑修复术比重睑术更要精细、难度更大，只要手术成功，爱美者那有缺憾的眼皮部位就能得到修复，重新获得完美双眼皮。

重睑修复术术前要准备什么

1、切勿在月经与妊娠期间进行手术。

2、进行心理调适，以正确、乐观态度面对手术，做好接受任何风险的准备。

3、积极与医师商量手术方案，详细了解与手术相关的一切内容。

4、术前不要化妆，注意清洁面部。

5、术前两周要调整生活作息与饮食习惯，精致服用含有阿司匹林成分的药物。

重睑修复的最佳时间

重睑修复的最佳时间是在重睑术后至少半年与未及一年时，只要确定皮肤瘢痕软化后即可进行修复。进行重睑修复术一定要更加谨慎，这样才能大大避免手术风险。

重睑修复术可达到怎样的效果

重睑修复术依据眼型、全脸型进行全案设计，采用小切口技术，综合埋线法和切开法的优势，在上睑设计的双眼皮位置采用三点切开式，缝合固定形成重睑线，有效避免切口疤痕的产生，同时韩式重睑术医生根据眼部的实际情况去除部分眼轮匝肌和眶隔脂肪，使重睑达到效果更自然。

电子产品已经是大家每个人的标配，而在众多品牌中，要数 苹果 的最受欢迎，因为其一直领导者电子的潮流，不论从设计风格上、产品理念上，还是从系统的运用上，苹果做的都相当的出色，特别是其ipad系列的产品，更是让大家体验到了科技的便捷性，但是ipad在长期使用的过程中，有的时候会出现闪退的现象，特别是有时候新装的软件，就是进不去，那么应该如何解决这个问题呢?下面就告诉大家。

原因分析

首先我们需要知道的是，为什么会出现闪退的问题，这第一呢，就是长时间的使用，比如玩游戏，特别是大型的3D游戏，大型游戏会导致机器超负荷的运载，长时间的运行，就会导致机器发热，发热的同时，就会导致你的IPAD供电不稳定，因为有一部分电量转化为了热量，这个时候，就会出现闪退甚至黑屏。还有就是，系统垃圾太多，磨损严重，导致系统不稳定，也会出现闪退的现象，另外一个原因就是，软件的问题。

解决办法

停止娱乐

在玩大型游戏出现闪退之后，其不要在点进去玩耍，这个时候会更加的消耗机器的性能，并且还会出现闪退，严重还会导致死机。见机器发热严重，我们需要做的就是停止使用，然后将其放在通风好的地方，然后让其自行的散热，千万不要放在 床 上哦。

还原系统

为什么要还原系统呢，因为ipad没有可以清理垃圾的软件，我们需要做的就是去设置里面，找到通用，然后点击还原，在点击还原所有设置，只有这样才可以有效的清理掉你ipad里面的所有垃圾，然后重启之后，你的ipad就焕然一新了，不过在做之前，一定要将自己重要的信息和文件备份哦。

去官方网站下载应用

有的人可能将自己的ipad越狱了，然后其就会从一些第三方网站下载应用，其不仅会破坏系统的稳定性，还会有严重的安全隐患，并且让其应用无法正常使用，大家一定要去经过苹果认证过的网站下载应用，最好从其app store里面下载，这样就不会破坏系统了。

一般来讲， 平板电脑 会出现闪退的现象，无外乎系统和软件的两个问题，系统出现了问题我们可以还原默认系统，或者刷机，不过ipad的刷机有点麻烦。如果软件的问题，那么肯定是安装了没有经过苹果认证的网站，下载了非法应用。所以，大家如果按照正常的用法来使用的话，一般情况下，我觉得，是不会有什么问题的。好了我的介绍就到这里，希望可以帮到你。

用笔记本的时候可能会碰到这样的一种情况，笔记本电池充不进电，让人头疼不已。那么笔记本电池充不进电怎么办呢?一起来看看笔记本电池修复方法吧。

笔记本电池充不进电怎么办：

笔记本使用时间长了会出现各种各样的问题。有一种现象就是笔记本本来是在外面没有电源的时候可以长时间使用的，但是使用时间长了以后电池就充不进去电了，所以笔记本电脑离了，电源就不能用。为什么会出现这种状况，又该怎样解决呢?

笔记本电池修复方法：

1、先排查软件。

一般来说，很多电脑品牌如 戴尔 、联想、索尼等，均会为自家笔记本配备电源管理软件，如果启用了某种“电池保护模式”，电源管理软件在侦测到用户使用交流电源后会禁止电池充放电，以此来延长电池使用寿命。所以，如果你发现自己的笔记本不充电，可以先进入相关的电源管理软件中，关闭电池保护模式或是勾掉禁止充电选项，如果硬件没有问题的话，电池就能够充电了。

2、排查硬件。

硬件本身有问题电池自身的硬件故障，通常来说，我们可以使用重启电脑、重新插拔电池来判断，如果电池依然无法充电，不妨安装一些硬件检测应用，获得大概的电池损耗参考信息。如果确定是电池硬件故障，切勿自行打开或是尝试修复，存在一定的风险，建议拿去维修。

3、电脑电池激活。

笔记本的电池一般都是锂电池跟手机所用的锂电池所使用的原理是一样的，如果反复充电。导致电池中有一部分被激活部分越来越少，那么电池充电量越来越少，这种情况下就要进去专门机构进行电池激活。

4、合理使用电池。

笔记本电池充不进电怎么办 笔记本电池修复方法

很多人使用笔记本电脑的时候，只要有电源就插着电源用笔记本导致笔记本。导致笔记本的电源没有全部利用起来。所以正确的使用方法是装笔记本的电源充满电时应该不使用，外接电源直接把电脑中电池的电源消耗空，然后再重新充满，接着依次使用。

5、修复电源。

启动电脑然后到power选项中找到，开始电池修复。进入修复状态以后，会让用户断开交流电源。一般这个修复过程大概需要五六个小时。

6、换一个电池。

笔记本电脑的电池跟手机电脑电池一样，如果实在是不能使用了去购买一个原装电池也是可以的。

电瓶一般在寿命末期无法满足使用需求时，可以考虑修复，但修复并不能完全修复，无法与新电池比较的，修复很有限的，一般经修复后的电池只可维持3～6个月。下面介绍下免维护电瓶的修复方法。

免维护电瓶在外观未破坏、鼓胀，无短路、断路迹象时，可以采取以下方法尝试给电池修复：

1、采用正负脉冲的方式给电池进行去极化充电，再完全放电，如此循环三次，若容量有恢复迹象，可以多循环几次，达到更好的修复效果。

2、加水修复，加水必须要加去离子水或纯净水，切勿加自来水，会造成电池自放电大的问题。然后采用匹配的充电器进行充足电即可，一般对容量修复有一定的效果的。可以再进行充放电循环两三次，会更有效果。

下面小编来介绍下怎么给电瓶加水，具体步骤如下：

1、打开电池盖，取下6个安全帽。如图：

2、用注射器给每个孔加满蒸馏水，如果加1.28标准电解液的话，极板可能会因为酸溶度过高而烧坏。打个比方，我们吃火锅，为什么会越吃越咸，也就是说在水蒸发的时候，盐是不会通过水蒸汽而蒸发的，同样的道理，电瓶里的酸也不会被蒸发，缺失的是水，所以我们只要在每个小孔中加入约20-30ml的蒸馏水即可。如图所示：

3、加满后让电瓶静止半小时，让极板周围的海绵体充分吸收水份。然后再用电阻放电，把电瓶里的电，全部放完，没有电阻的，可以用一个12v的灯泡代替，如：摩托车大灯，汽车转向灯都可以，只要能起到放电至0v的作用。如何判断电瓶快接近没电了，水泥电阻放电一开始电阻体发烫，慢慢的逐渐不热，这时电瓶也就没电了。灯泡的话，还要直接，只要看灯慢慢的不亮了，就说明此电瓶放电结束了，放电的时间取决于电池放电时的容量，我们可以先把电瓶骑到没电的时候再维护，这样可以缩短放电的时间。

4、放电结束后给电池充电，有条件可以采用脉冲充电方式，因为脉冲充电的方式可以有效的除去极板的硫化，提高电池的容量。没有的也可以用车充代替。

如图所示：（给电瓶充电）下面以脉冲充电为例。

5、充电完成后，用注射器，把每个孔多余的水抽出。一共6个孔，一步一步的完成。

6、盖上帽子和盖子，即可装车使用。以上修复方法您学会了吗？如何维护保养汽车电瓶等安全驾驶知识，都有专业介绍哦。

随着工业化进程的不断加快，矿产资源的不合理开采及其冶炼排放、长期对土壤进行污水灌溉和污泥施用、人为活动引起的大气沉降、化肥和农药的施用等原因，造成了土壤污染严重。目前，全国土壤污染的总体形势相当严峻。据不完全调查，全国受污染的耕地约有1.5亿亩，污水灌溉污染耕地3250万亩，固体废弃物堆存占地和毁田200万亩，合计约占耕地总面积的1/10以上，其中多数集中在经济较发达的地区。严重的土壤污染造成巨大危害。据估算，全国每年因重金属污染的粮食达1200万吨，造成的直接经济损失超过200亿元。

目前我国的土壤污染尤其是土壤重金属污染有进一步加重的趋势，无论是污染程度还是污染范围均是如此。据估计，我国目前已有六分之一的农地受到重金属污染，而我国作为人口密度非常高的国家，土壤中的污染对人的健康影响非常大，土壤污染问题也已逐步受到重视，因此非常有必要进行土壤修复。由于我国土壤修复技术研究起步较晚，加之区域发展不均衡性，土壤类型多样性，污染场地特征变异性，污染类型复杂性，技术需求多样性等因素，主要以植物修复为主，已建立许多示范基地、示范区和试验区，并取得许多植物修复技术成果，以及修复植物资源化利用技术成果。

今天小编对土壤修复的必要性有哪些进行了简单的介绍，对于什么是土壤修复技术等更多的土壤污染安全小知识还请关注，希望对您能有所帮助。

有车一族都知道，汽车被蹭一下、刮一下是经常遇到的事情，但有些人遇到这些情况很淡定，不去处理，而有的车主"视车如命"，汽车刮一道、掉点漆就心疼不已，赶紧去各大网站、论坛上、电商平台上搜索汽车漆面恢复如初的方法。其中，补漆笔正是一款众所周知的补漆神器，那么车漆划痕修复笔如何使用呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

车漆划痕修复笔修复方法如下：

1、先用1000#砂纸完全除掉漆面上的锈蚀、污垢以及油脂，用极细的水砂纸蘸水轻轻磨去锈斑，完全擦净，保证锈迹不会扩大。

2、用补土分多次填平划痕。

3、用遮蔽膜把其它区域进行遮挡，避免喷到其它地方。

4、把补漆笔打开，摇匀后连接到喷灌上。

5、固定好补漆笔后开始喷涂第一层。

6、十分钟后，喷涂第二层。

7、再过十分钟，等待上次喷涂风干后，进行第三次喷涂。

8、修补完成，如果气温低于20度，可以用吹风机辅助，加速每次的风干时间。

皮肤如果不注意修复，肌肤就很容易出现水油失衡，暗沉无光等问题，就连细胞的自我修复力和耐受力都会受到直接的影响，细小纹理的出现自然更不用多说，下面本网小编带大家来看一下皮肤修复用什么效果好？

皮肤修复用什么效果好

1、酵母护肤，修复肌底。我的闺蜜也是一个小小的成分党美妆博主，在她的建议下，我开始接触一些含有酵母成分的护肤品。酵母是一种天然的活性物质，它本身是一种真菌细胞，而护肤品中比较常见的就是酵母细胞溶解物、酵母滤液提取物这种酵母副产品，前者能有效修复肌肤受损，后者则能帮助肌肤恢复强韧。而且，酵母精萃都是小分子状态，所以吸收力度都是极好的哦，肌肤的锁水能力下降，那就证明肌体已经出现损伤，所以我们就可以选择一些含有酵母成分的护肤品帮助肌肤快速修复，恢复稳定的状态。

2、深层清洁，拒绝残留。修复肌肤前最重要的一步就是清洁。日常生活中，空气里的尘埃、精致的妆容都有可能成为肌肤的杀手。这些残留物若是不彻底清洁干净，就会损伤肌肤、堵塞毛孔，不仅影响肌肤吸收营养成分，还可能加速肌肤老化。但若是清洁过度，倒吸肌肤水分，也会引起反效果，过犹不及。所以我们在选择卸妆和洁面产品的时候，要注意清洁力度和适用性两方面。

3、保湿补水，锁住水嫩。保持肌肤水油平衡是修复后的一大工作方向，缺水干巴的肌肤可不是少女感的体现。每日护肤之间，我们也可以通过补水喷雾持续为肌肤续航，特别是在夏季，长期待空调房肌肤更容易被抽干水分。当然，肌肤除了外调外，还需要内养，夏季多喝牛奶、豆浆以及新鲜蔬果，如银耳、梨等都有滋阴润燥的功效，有美容养颜的作用。

皮肤修复产品推荐

1、olay气泡霜：它家的这款气泡霜添加了黄金酵母成分，具有超强的修复能力，帮助修复肌底的受损细胞。还添加了高纯度的烟酰胺成分，提升肌底耐受力和保湿度的同时还能亮肤。它的设计比较特别，真空安瓶包装，加上按压泵出霜口，充分保证了每次使用精萃的鲜活。气泡霜有着冰激凌一般的质地，涂抹后没有油腻腻的糊脸感，肌肤一整天摸起来都是水嫩嫩的，手感超好的哦。

2、芙丽芳丝洗面奶：freeplus芙丽芳丝深层清洁洗面奶，添加氨基酸洁净成分，泡沫丰富，有效清理深藏肌肤的污垢。严选原料，温和低刺激的配方，触感舒适。弱酸性洗面奶，易冲洗，不紧绷。赋予肌肤水分和活力，令肌肤细腻弹润。

护肤的基本原则

1，温水。洗脸要用37度左右流动的温水，干性皮肤低一些，油性皮肤高一些，切记不要冷热水交替！冷热水交替刺激皮肤微循环，是红血丝的成因之一，易让皮肤变得敏感。有条件的话可以测一下家里自来水的ph，很多家庭水质不好，ph竟然达到10左右，用这样的水洗脸，皮肤肯定会受到影响的。

2，温柔。洗脸的手法要温柔，我们的脸皮是很薄的，所以需要温柔对待。生动形象的形容就是：像抚摸爱人的脸一样~我们的脸皮是很薄的，经不起大力揉搓。同时也要注意洗脸工具，洗脸刷、洗脸海棉都不建议用，想一下，洗脸刷在皮肤上蹭呀蹭，再厚的脸皮也会蹭得薄薄的，而洗脸海棉湿嗒嗒的放在洗漱间简直就是细菌培养皿，源源不断地往脸上输送细菌。

3，温和。我们需要选择温和的洁面产品，从感受上判断，洗完脸后应该没有紧绷感和干涩感，取而代之是应该像涂了乳液一样的润滑感。

晒伤后如何修复

1、对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2、对于中度的晒伤：除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3、对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

龋齿是否拔除，这需要医师做出判断。接近替牙期的龋坏乳牙是可以拔除的。而龋坏严重，没有修复价值的乳牙，应该及时拔除。龋洞侵犯牙神经导致剧烈的疼痛，严重干扰患儿的正常生活，那么没有修复的坏牙应该拔吗？

因为疼痛会导致孩子常用不痛的一侧牙齿咀嚼食物，这会对颌面部发育造成影响；此外，有时病牙不除，牙髓的炎症得不到抑制，会向下发展侵犯牙槽骨，进而影响恒牙胚的正常发育。这时牙齿也必须拔掉。不少家长等孩子出现剧烈疼痛，牙齿有大洞才来看病，处理起来当然麻烦得多。

其实，早期的蛀牙可能只是一小块白色斑点。而窝沟区的蛀牙，最早可能只是一个小黑点，随着龋齿的发展，小黑点会逐渐变大，之后龋齿继续发展，表面坍塌形成小洞。如果没有及时治疗，小洞就会变成大洞，吃冷热食物或甜食时就会开始有酸痛的感觉。龋齿继续恶化，细菌侵入到牙髓引起牙髓炎，牙齿才开始剧痛。

所以，家长要警惕龋齿的最初形态及早看病治疗。同时，让孩子养成早晚认真刷牙的好习惯，尤其喝完饮料，吃完饭后用清水漱口处理掉牙齿表面的残余食物。

拔牙后吃东西需等到2小时之后，因为麻药能维持1-2小时，过早进食会误咬伤口唇、黏膜。为了防止冲刷掉伤口内凝结的血块，引发再出血，拔牙当天可以不刷牙、漱口。

如果拔牙后仍有较多的出血，甚至能吐出血块的应到医院检查，看拔牙处是否有继续渗血，及时做好止血处理。拔牙24-48小时后，如果张口轻度受限可适当做热敷或理疗。

宝宝拔牙后，创口一般在10日左右基本愈合，家长在这期间要妥善保护伤口。否则有可能造成拔牙后出血过多，甚至引起伤口感染、发炎、肿胀、张嘴受限、疼痛以及伤口愈合时间延长，严重时可引起干槽症的并发。

拔牙后应咬住拔牙创面上的纱布棉球，半小时后吐出。咬住纱布棉球，一方面可以止血，同时也可以使创面的血块凝结起来，有利于伤口的愈合。一般半小时左右出血停止。过早地吐出棉球容易造成出血，但纱布棉球也不应咬得太紧太久，否则反倒增加感染机会。纱布棉球吐出后常带少量血丝，这是正常的。不要老用舌头去舔伤口或吮吸伤口，更不要用手指、牙签等东西去碰伤口。也不要老是吐口水，因反复吐口水容易引起出血，嘴里口水较多时可咽下去。

小编为大家整理的关于没有修复的坏牙应该拔的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

矿业废弃地多以重金属污染和矿山酸性排水污染为主，治理内容以生态修复和污染治理为主。矿山污染修复受地形地貌、气候特征、水文条件、土壤物理化学生物特征、表土条件、潜在污染等因素的制约，因此，修复技术和实施方案的选择需要考虑各因素的影响。

矿山生态修复措施主要有边坡的治理措施、尾矿的治理措施、土壤基层改良、矿山重金属污染的植物修复、矿山水资源的修复、微生物修复措施等。

1、矿山重金属污染的植物修复

重金属耐性植物不仅能耐重金属毒性，还可以适应废弃地的极端贫瘠、土壤结构不良等恶劣环境，部分耐性植物还能富集高浓度的重金属，因而被广泛地用于重金属污染土地的修复。

2、微生物修复措施

矿山废弃地的生态恢复，只是土壤、植被的恢复是不够的，还需要恢复废弃地的微生物群落。微生物群落的恢复不仅要恢复该地区原有的群落，还要接种其他微生物，以除去或减少污染物。同时，为植物的生长提供营养物质，比如说固氮、固磷，改善微环境。

我国矿山的生态环境破坏比较复杂，要从根本上遏制矿山生态环境进一步恶化，就需要根据我国生态环境建设的实际情况，建立各方面参加的多渠道投入机制，才能推动矿山生态环境恢复治理的开展，防止增加新的污染和破坏，逐步恢复矿山生态环境的良好状态。

今天小编对矿山土壤如何修复进行了简单的介绍，对于什么是土壤修复技术等更多的土壤污染安全小知识还请关注，希望对您能有所帮助。

常用的土壤修复技术

1、热力学修复技术，利用热传导、热毯、热井、热墙、热辐射或无线电波加热等实现对污染土壤的修复。

2、热解吸修复技术，以加热方式将受有机物污染的土壤加热至有机物沸点以上，使吸附土壤中的有机物挥发成气态后再分离处理。

3、焚烧法，将污染土壤在焚烧炉中焚烧，使高分子量的有害物质分解成低分子的烟气，经过除尘、冷却和净化处理，使烟气达到排放标准。

4、土地填埋法，将废物作为一种泥浆施入土壤。通过施肥、灌溉、添加石灰等方式调节土壤的营养、湿度和pH值保持污染物在土壤上层的好氧降解。对于可以用土壤酸度计检测土壤ph值与湿度，用土壤EC计检测土壤EC值，查看土壤改良效果。

5、化学淋洗，借助能促进土壤环境中污染物溶解或迁移的化学/生物化学溶剂，在重力作用下或通过水头压力推动淋洗液注入到被污染的土层中，然后再把含有污染物的溶液从土壤中抽提出来，进行分离和污水处理的技术。

6、堆肥法，利用传统的堆肥方法，堆积污染土壤，将污染物与有机物，稻草、麦秸、碎木片和树皮等、粪便等混合起来，依靠堆肥过程中的微生物作用来降解土壤中难降解的有机污染物。

7、植物修复，运用农业技术改善土壤对植物生长不利的化学和物理方面的限制条件，使之适于种植，并通过种植优选的植物及其根际微生物直接或间接吸收、挥发、分离、降解污染物，恢复重建自然生态环境和植被景观。

8、渗透反应墙，是一种原位处理技术，在浅层土壤与地下水，构筑一个具有渗透性、含有反应材料的墙体，污染水体经过墙体时其中的污染物与墙内反应材料发生物理、化学反应而被净化除去。

9、生物修复，利用生物，特别是微生物催化降解有机污染物，从而修复被污染环境或消除环境中污染物的一个受控或自发进行的过程。

今天小编对土壤修复常用技术有哪些进行了简单的介绍，对于什么是土壤修复技术等更多的土壤污染安全小知识还请关注，希望对您能有所帮助。

随着现代诊疗监护技术的发展,许多疾病及手术围术期需气管插管机械通气维持呼吸,机械通气是危重症患者重要的生命支持手段,是临床抢救治疗各种类型呼吸衰竭的重要措施,为了提高危重病人抢救成功率,机械通气病人气道管理越来越受到关注,如果气道管理不当可致气管粘膜缺血损伤、局部充血、水肿、糜烂、肉芽组织增生,严重者可能发生出血、气管食管瘘、气道狭窄,甚至危及患者生命.那么，插呼吸机气管粘膜怎么修复呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

这种情况建议去医院治疗。。。

立即给予气管插管，持续低流量吸氧，仍有胸闷、憋气现象，吸痰吸出碎屑黏膜组织，血气分析:PaO258～80mmHg，SpO280%～90%。静点三代头孢抗生素，预防感染，伤后第3天改行气管切开，间断呼吸机支持，伤后第7天，患者突然出现呼吸困难，面唇紫绀，躁动。SpO2监测示:血氧饱和度迅速降至60%，立即断开呼吸机，给予吸痰，经气道冲洗后吸痰，吸出长达10cm脱落的坏死黏膜组织，患者呼吸恢复，此后又多次坏死黏膜脱落，分别为5cm×8cm，4cm×3.5cm等，均导致呼吸困难，因处理及时得当，患者抢救成功，伤后18天拔除气管套管，未发现肺不张及肺部感染，29天治愈出院。

气管粘膜护理对策

正确有效的实施吸痰护士必须掌握正确的吸痰方法和技巧。选择好吸痰的时机，应在翻身拍背和雾化吸入后、痰鸣音明显时吸痰，准确、迅速、轻柔地用吸痰管抽吸分泌物，禁忌吸痰管上下提拉。掌握吸痰压力先从低负压试起，逐渐增加负压，最大不超过300mmHg，每次吸痰之前一定要试吸，感觉负压的大小，不能只看负压表。严格无菌操作，戴一次性无菌手套，先吸进气管内痰液，再吸口鼻腔的分泌物，如需再吸气管内的痰液应更换吸痰管。根据不同的情况也可以选择不同的方式，患者意识清楚，有明显的咳嗽反射，可以让患者自行咳痰，有必要时再选择吸痰。

防止医院内感染监护室工作人员定期接受医院感染控制相关知识的培训，其中也包括护工及卫生保洁人员，增强工作人员消毒隔离的意识。严格执行手卫生标准，操作时应戴一次性外科口罩，掌握戴手套指征。每张病床旁需放置免洗消毒液，感染患者应单独隔离，并应有醒目的标识。制定探视制度时要人性化，充分考虑到家属的要求，在探视时多与家属沟通，进行相关知识的宣教，使家属配合护士管理，减少人为因素造成的院内感染。

充分有效的湿化痰液气管切开患者每天损失的水分是正常人的十倍，干燥的气体损害呼吸道上皮，降低纤毛自身防御功能。所以对于气管切开的患者来说，充分有效的气道湿化是至关重要的。合理的雾化吸入可以有效的湿化呼吸道，雾化吸入时间应不少于20min，根据痰液情况适当增加雾化次数。

选择合适的湿化液和方式选择微量注射泵持续湿化的方式，速度10ml/h，每24h更换注射器和连接管，这种方式每次滴入的湿化液量固定，不会引起患者刺激性咳嗽，甚至心率增快，血氧饱和度下降等;湿化效果好，利于痰液的吸出，减少重症监护室护士的工作量。

香柏树薰衣草敏感修复乳液提取薰衣草精华成分，可以舒缓肌肤，让肌肤保持最佳状态。那么，香柏树薰衣草敏感修复乳液怎么样？多少钱？

香柏树薰衣草敏感修复乳液怎么样

价格：88

测评：

香柏树薰衣草敏感修复乳液是非常清新柔和的修护乳液，创清爽保湿控油为一体，能深入毛孔，在调节皮脂正常分泌的同时，有效渗入肌肤，带来丰沛的水分滋养，让晒后的肌肤得到舒缓。

香柏树薰衣草滋养精华乳主要由水甘油黄原胶雏菊花提取物金黄洋甘菊花水薰衣草花水甜扁桃油等看着成分就很安全我可以放心使用啦再看看功效舒缓修复保湿补水淡化痘痕收缩毛孔我的肌肤是干燥敏感的类型功效很适合我期待

看着非常不错，用起来也很清香！还赠送洋甘菊纯露、发饰真的很不错！

挤出来是白白乳液，而且有淡淡的清香！这个味道真得特别好闻，淡淡的薰衣草清香的味道，让炎热的夏天瞬间凉爽的许多！很棒！用手轻轻按摩，会出现水状，特别保湿！

用完之后皮肤吸收以后皮肤特别水润，而且有一种清爽的感觉，特别凉爽！效果真的挺好的！

实用报告的图片我拍的手部试用，产品不稀松，而且成分是纯植物提取对修复敏感和治疗痘痘有非常好的帮助，最主要的是我在有湿疹的脸上试用后没有发现过敏和湿疹严重的情况，所以产品是可以放心使用的。

轻轻摸开感觉水分够足快速吸收，爽！办公室空调开着，两小时就要再补摸啦。

试用心得

优点：得到这次宝贵的试用机会我很幸运，非常感谢淘宝试用中心以及瑶家洗护店的老板。还送了小礼物谢谢老板。老板很用心喔赞赞赞！香柏树薰衣草敏感修复乳液皮肤修复很好，而且暴晒以后的皮肤最适合使用，适合舒缓你的皮肤！值得拥有！

缺点：在空调房里保湿效果稍差些，个人觉得晒后修复功能比保湿功能强大。

网友点评

第一次免费试用就中了奖，非常的高兴。包装拿子外有一层塑料薄膜密封，盒子的正下方有防伪标签。去别家对比过是一致的。薰衣草的味道我特别喜欢。这款产品不油腻清爽，皮肤吸收特别好。

包装有质感，设计很科学，生产信息完整，天然草本成分搭配合理，清爽不油腻，温和不刺激，适用于各种肌肤，保湿控油的效果非常好~！

东西完好无损的邮到了，乳液补水保湿效果还不错哦，也不油，卖家赠送了很多东西哦，都很实用，谢谢卖家了啦。

上次拍的洗面奶，和在实体店买的一样。这次果断地再买下水、乳液和BB霜，谢谢店家的一大堆赠品，还有2片面膜，很惊喜，真是超划算。

护肤品的选择是非常重要的，一款适合自己的护肤品才能发挥作用，玉泽皮肤屏障修护精华乳一直看到有很多人推荐，修复效果非常好，那么玉泽真的能修复皮肤吗？玉泽皮肤屏障修护系列。

玉泽皮肤屏障修护精华乳能修复皮肤吗

按照老规矩，还是先从它的成分开始扒～7种植物油和2大舒缓成分，不用说别的，单是这诚意满满的成分表，就足以改变很多妹子对于国货护肤品国货之光的偏见。除此之外，它还采用了一个特别的技术PBS(植物仿生脂质)技术，据说能够补充受损屏障缺失的脂质。虽然我感受不到那种修护受损屏障的内在变化，但是它的那种亲肤力却是我能切身感受到的。

第一次接触这款玉泽精华乳，是我的皮肤敏感最严重的一次，各种泛红、长痘和发痒……当时我停用了其它所有的护肤品，洗完脸就涂一层精华乳就完事儿。万万没想到的是，没过多久，那种泛红的迹象就消退了，也不会觉得干燥发痒了。

具体的做法就是：医生开的各种药+早睡早起+多喝水+玉泽精华乳(后期还用了它家的保湿霜，毕竟当时是冬天，难免会干燥。)前两天皮肤又有点敏感的迹象，心慌慌的我赶紧又入手了一瓶精华乳，然后就开始了这一次的分享。

玉泽皮肤屏障修护精华乳使用感

质地莹润细腻，涂在皮肤上很滋润，而且很好推开，吸收起来也非常迅速。入手以后已经使用了3天了，滋润保湿的效果非常明显，夏季使用也不会觉得油腻。微微发痒的情况还有一点点，但比之前好了许多，再使用几天，一定能有更好的改善。

玉泽皮肤屏障修护乳

玉泽皮肤屏障修护精华乳，瑞金研发，皮肤科医生推荐用于皮肤发红、干敏等皮肤屏障问题修复。白色乳状质地，没有什么味道，滋润度非常好。里面添加了很多活性成分，这几种成分都具有保护皮肤、补充皮肤天然脂质，修护皮肤屏障的作用。不会有油腻感，吸收很好，冬天用起来无敌爽。

tunemakers神经酰胺原液里面含有大量的神经酰胺等成分，可以有效的帮助皮肤修复屏障，增强抵御能力，是敏感肌和痘痘肌的好助手，成分也比较安全，不复杂，

tunemakers原液成分

TUNEMAKERS神经酰胺200度原液精华:水1,2-己二醇神经酰胺(糖脂)苯氧乙醇氢化卵磷脂溶血卵磷脂

成分简单明了就这些没有过多的化学成分以及复杂的配方敏感肌肤也可以安全使用。

tunemakers神经酰胺原液的作用

原液神经酰胺原液主要作用是保护角质层，增强角质细胞含水量以及存储水分子的能力，由于成分简单，敏感肌也可以使用，而且神经酰胺本来也是用来修复角质层的。桃桃买的是200的加强版，浓度比普通版更高一些，为了见效快所以直接买了这个，而且桃桃皮肤比较耐受，建议一般肌肤先从基础版使用。加强版因为浓度较高，保湿力会强一些，干皮可以入加强版试试哦。桃桃是在去黑头水后使用，可以直接使用，也可以加到自己的化妆水或者面霜里面使用，这里桃桃选择的是直接使用，也是能最大发挥效果的使用方法。官方建议1-2滴，桃桃一般是到4-6滴到手心然后均匀涂在脸上，毕竟2滴真的不够涂全脸QAQ，一瓶20ml，看起来小小的，但是大家可千万不要因为小就省着用，建议宜多不宜少，太节省反而影响使用效果。说是原液，但是质地比较水，上脸不会有粘腻感，但是确实会有肌肤喝饱水保湿的感觉。

使用方法

1、用在化妆水前，4-6滴涂抹全脸

2、加在化妆水里，1-2滴和水一起涂抹全脸

以上两种使用方法看个人皮肤需要决定这款原液真的非常推荐!前段时间我过敏，脸上起了好多小疹子非常痒，于是我当天晚上拍了两次这个原液在过敏处，第二天就全下去了

tunemakers原液适合什么肤质

适合所有肌肤类型，尤其脆弱肌肤，角质层不健康的人群。简单来说神经酰胺的作用就是

1.调节皮肤水分流失

2.角质层内部的粘附力及皮肤保护屏障的质量

3.恢复皮肤的天然屏障

摘要：系统光盘怎么制作？制作系统光盘（刻录系统镜像），可以用其来重装系统用；本文主要介绍了制作修复光盘、修复光盘使用方法以及镜像文件修复系统方法相关Win7修复光盘的制作与使用。

【win7光盘制作】系统光盘怎么制作 Win7修复光盘的使用

系统光盘怎么制作

现在在Windows 7系统中里，WIN PE不但能在系统窗口下创建修复光盘，还可通过其它方式简单获取，而且功能强大，Windows 7系统很多操作和功能都可以修复 光盘 中完成。

一. 制作修复光盘

要制作系统维护光盘, 这里介绍两种方法, 都比较简单.

1. 用系统功能制作修复光盘.

在Windows 7系统中, 先点击“开始” “所有程序” “维护” “创建系统恢复光盘”，弹出图1所示的对话框，只要插入一张空白光盘（CD或DVD都行）到刻录机，再单击“创建光盘”,稍等一会就好了。

Win7修复光盘的制作

制作好的光盘中的文件大小140MB，其实就是一张Windows PE 2.0光盘，用它启动电脑后，我们可以用这个光盘来启动电脑, 修复工作都可以 window PE系统进行。

介绍一下Win PE: Win PE全称: Windows PreInstallation Environment，即Windows预安装环境)是由微软发布的具有最少核心服务的Mini Windows操作系统,主要用于系统维护和部署安装。该迷你系统可以光盘、U盘、移动硬盘等为载体来启动电脑，与电脑里硬盘中的操作系统完全无关。默认 地，Win PE主要工作在命令提示符状态。网上流传的深红叶、毛老桃作品等都是以Win PE为基础制作而成，只不过加上了窗口界面。

2. 用Windows7系统安装盘制作修复光盘

借用Windows 7安装光盘。Windows 7的安装速度很快，这主要得益于它采用的是映像安装，与用Ghost映像恢复电脑类似。安装Windows 7时，首先启动的就是Win PE，再由Win PE将映像文件Install.wim（该文件大小约2.4GB）恢复到硬盘。Ghost的映像文件扩展名是Gho，WinPE系统安装Windows7 使用的就是这种方法,Windows 7的映像文件扩展名为Wim。显然，只要将安装光盘中的Win PE提取出来即可生成恢复光盘。具体操作如下：

第1步：将 Windows 7安装光盘插入光驱，运行UltraISO，单击“工具”下的“制作光盘映像”，接着，指定映像文件的存放位置和文件名。为方便叙述，本例设映像文件名为 Windows 7.iso（扩展名由UltraISO自动添加），保存位置为E盘根目录。

第2步：在UltraISO主界面下单击“文件” “打开”，找到刚才制作的映像文件Windows 7.iso打开它。

第3步：在左侧展开sources文件夹，在右侧找到Install.wim，鼠标右键单击，选择“删除”。

第4步：单击“文件” “保存”，一个经过修改的ISO文件即可生成，该ISO文件里已包含了Win PE 2.0。

第5步：单击“工具” “刻录光盘映像”，在弹出的对话框中，单击“光盘映像”后的浏览按钮，找到E: Windows 7.iso将其导入进来，再单击“刻录”就行了。

这里介绍的两种方法中，方法一适用于已安装Windows 7之后，方法三可以在没安装Windows 7之前使用。用第二种方法制作出来的修复光盘文件大小约350MB，用它启动电脑时，会出现Windows 7的安装界面，在此请单击“修复计算机”， 就会出现维护界面.其实还有两种方法可启动到维护界面:

1. 直接用 Windows 7安装光盘启动电脑，在安装界面上选择“修复计算机”。

2.通过硬盘启动已安装Windows 7的电脑时，按F8进入安全模式，选择“repair Your Computer”也行。在Windows XP/Vista下，没有这一选项。但要注意的是，它会以列表的形式展示出系统已存在的用户帐号，必须输入对应帐号的登录密码才能继续。

可见，启动到图2所示的修复界面方法很多，为修复系统提供了很大的方便。

二. 修复光盘使用方法

1. 启动修复win7系统

当你的Windows 7系统不能启动时，可以用这个光盘启动电脑, 只要在维护界面中单击“启动修复”即可。它会自动从修复光盘中提取文件，去替换硬盘中受损的系统文件，或重新拷贝已丢失的文件。修复时，电脑可能会自动重新启动几次，直到完全修复。完成后，电脑也会自动重启，只要取出光盘，系统一般能正常启动。

2. 用修复光盘来还原系统.

XP时代, 我们用Ghost备份还原系统, 在WIN7系统中有还原是很好的功能，可为什么很多人都会在安装完系统后的第一时间关闭它呢？原来，在Windows XP下要用已创建的还原点恢复电脑，首先得启动Windows XP再还原，矛盾就在这里，当系统不能启动时也是最需要还原时却会因系统的不能启动而无法实施。

有这个修复光盘以后，这一矛盾将彻底得到解决。光盘启动的是存放于光盘上的Win PE，与硬盘上的系统无任何关系。通过一套系统（光盘上的Win PE）去修复另一套系统（硬盘上的Windows 7），这就是所谓的离线修复。

还原点的创建可在Windows 7系统窗口下进行，与Windows XP的操作相同。用还原点修复电脑时，只要在图2中单击“系统还原”即可，方法也与在Windows XP系统窗口下相同。

3. 用映像修复系统

它采用了Windows Vista/7的新技术，即先将整个分区备份为映像文件，扩展名是VHD，系统出错时，再用VHD文件恢复整个分区。工作原理与Ghost类似，只不过，Ghost生成的映像文件扩展名为Gho。

镜像文件修复系统方法：

1. 创建备份

创建备份可在Windows 7系统窗口下完成，具体方法如下：第1步：单击“开始” “维护” “备份和还原”，从打开的窗口中选择“创建系统映像”，备份向导即可自动运行。

第2步：选择存放备份的位置。可供选择的有硬盘、DVD光盘、局域网的共享空间等。考虑到创建的映像文件比较大，本例选择了本地硬盘的一个分区，比如F盘。该分区的空闲空间应比较大，比如20GB。

第3步：选择要备份哪几个分区。如图4所示，默认地，已选择的分区有两个，即C和D且不能取消，一般地，选择这两分区就行了。

要注意的是D盘才是安装Windows 7的分区。全新安装Windows 7时，可用安装向导对硬盘进行分区，当我们创建用于安装Windows 7的分区时（即图中的D分区），它还会自动创建另一个大小为200MB的另一分区（即图中的C分区），这就是与Windows XP安装的不同之处。原来，在Windows 7下，可进行Bitlocker加密。Bitlocker加密的要求之一就是必须有两个分区，其中的C分区仅用于存放少量的与系统启动相关的文件，这一分 区不能被加密，其它的分区都可加密。

第4步：创建。前面，我们已经选择了映像（即备份文件）的存放位置，也指定了对哪一分区进行备份。后面的操作就简单了，按提示操作即可。按本例的设定，备份包含了安装Windows 7的分区，生成的文件比较大，为此，花的时间也比较长，一般得要10多分钟。完成后，生成的是VHD文件。

2. 恢复

在维护中单击“系统映像恢复”即可。首先，它会提示我们选择前面创建的VHD映像文件，接着，指出要恢复到哪一分区。

此外，Windows 7还有普通文件的备份与还原功能。综合对比一下就会发现，其设计理念是相当人性化的，在操作的简单方便和实际效果间求得了平衡。比如：任何备份的创建都在 系统窗口下完成，包括备份普通文件、还原点、分区映像等都无一例外，大大地降低了操作的难度，事实上，这些操作也没有通过修复光盘来完成的必要。通过备份 进行恢复时，普通文件的恢复是通过系统窗口来完成的。通过还原点恢复既可在系统窗口下进行也可在系统严重受损时用修复 光盘 进行。用分区映像进行恢复时只能通过修复光盘，不难理解，这是非常必要的。

目录

第一章：九大坏习惯上班族必须改

第二章：对白领最有害的七个坏习惯

白领处于亚健康状态一是和工作环境和工作性质有关，另外和自己生活习惯密切相关。那么，白领的哪些生活习惯危害健康，怎样改正白领恶习呢？下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教白领如何守护健康。

九大坏习惯上班族必须改

错误1：变成“鼠标手”

既然工作离不开电脑，办公室当然不能没有鼠标。摆弄鼠标时，你感觉不出做了多剧烈的运动，但它对腕部的损伤不容小视。

是否曾在长时间上网后出现轻微麻痹感？这就是手腕受伤的征兆！长此以往，手腕得不到休息，有可能让你患上“鼠标手”！

补救措施

A.工作时，最好把鼠标放在与下臂平行的位置，避免手腕在操作时背屈过度。由于女性腕管比男性更窄小，不妨在腕部下方摆个软垫，将手腕支起。

B.美国健康专家推荐一套行之有效的“办公室手腕健身操”，你可以在下班前试试看：

a.将手掌自然伸开，轻轻握拳再缓缓松开，做10次。

b.将手臂举过头顶，停留10秒后放下，反复做10次。可增加上肢静脉及淋巴液回流，减轻腕部水肿。

错误2：趴在桌子上睡午觉

都说每天午睡30分钟对健康有利，所以你吃过午饭，会自然而然趴在桌子上休息，以缓解工作疲劳。

但伏案午睡会让眼球受到非正常压迫，使角膜弯曲度降低，甚至导致屈光度改变，让视力模糊。戴隐形眼镜的人，眼睛长时间受这种压迫，还会使角膜损伤、眼压持续升高，加速眼睛衰老速度。

补救措施

A.如果能找个沙发，卧在上面休息，效果比趴在桌子上好得多！

B.要是没有沙发，可以先去室外呼吸10分钟新鲜空气，再回来午休。室外空气能增加眼底血管氧气供应，预防眼压持续升高。

C.多吃绿豆、多喝蜂蜜水，这些食物能促进眼部水液代谢，缓解眼部肌肉紧张状态。

D.眼睛一旦出现不适，别乱用眼药水，尤其是含阿托品的眼药水。可以先去医院做眼部检查，美国医学专家说，女人过了30岁就该每半年就做一次眼压检查。

错误3：歪着脑袋打电话

为了提高工作效率，你是不是经常把头歪向一侧，用下巴和肩膀夹着电话，一边匆忙地与对方通话，一边马不停蹄做记录？人体颈椎的侧弯角度非常有限，如果你想用头和肩膀夹住电话，就需要用力将颈椎歪向一侧，使一侧肌肉韧带尽力收缩，关节处于最大弯曲限度。

长期保持这种姿势，颈部肌肉会感觉疲劳，还可能造成颈后韧带受损，导致椎骨增生。另外，颈部两侧有重要的神经和动脉经过，长期侧弯，还会压迫头部神经和大动脉，引起血液循环受阻，导致缺血。

补救措施

A.首先，你要知道正确的打电话姿势：颈部保持中立，保持放松状态，手拿话筒放于耳朵和嘴巴之间。其次，需要做办公记录的话，不妨试试电话免提功能。

B.学会一套快速缓解颈部紧张运动法：

a.向左侧转头，再向左前上方抬头，眼看左前上方，慢慢还原后，再向右侧做相同动作，各3次。

b.向右侧转头，再向右下方低头，下颌触及肩部，眼看右下方，慢慢还原后，再向左侧做相同动作，各3次。

错误4：每天刷两次牙

每天早晚刷两次牙似乎天经地义，但韩国健康专家在一项调查中发现，只有6%的职场白领在会午餐后做牙齿清洁。午餐食物残渣如果没有被及时清除，会隐藏在牙缝和牙龈下面，形成含菌斑块，也就是常说的牙菌斑。

牙菌斑在牙齿根部堆积，会逐渐腐蚀牙齿，让你的牙龈萎缩。牙龈下的牙菌斑中隐藏的致病菌还可能携带幽门杆菌，导致胃溃疡。另外医学研究显示，患牙周炎的人比牙龈健康者的冠心病发病率高一倍。

补救措施

A.用餐后一定要仔细刷牙。如果嫌带牙具不方便，可以用温水漱口，清除牙缝中的残留物。

B.少吃甜食，高糖食物会减弱唾液的抑菌功能，削弱口腔抗病能力。富含维生素C的新鲜水果是不错选择，它可以促进胶原蛋白合成，增进牙齿组织修复，预防牙周病。

C.你也可以用牙龈按摩代替中午刷牙。具体方法：用手指指腹轻轻按摩牙龈，持续1分钟。这种特殊的牙齿保健操能促进牙周血液循环，让牙齿更坚固。

错误5：最爱清凉空调

大多数写字楼常年都开空调，你从早到晚、一年四季在恒定室温中工作，几乎感觉不到周围天气变化。美国医学专家说，大约17%的白领因空调产生“热衰竭”症状。人体内部有很强的体温调节能力，当外界环境高过35度时，皮肤会通过排出汗液调节体温，使其维持在正常范围内。

但长时间依赖空调，会使身体的自身调节能力降低，让体内耐热应激蛋白减少。一旦从清凉环境进入高温环境，剧烈温度变化超出调节能力，身体会难以散热，有可能发生轻度中暑。另外，室内空调温度过低，还会引发关节炎。

补救措施

A.每在办公室坐2-3个小时，就出去走走，呼吸一下新鲜空气。打开窗户透透气也是不错的方法。

B.一定要喝水。澳大利亚健康专家在一项调查中发现，每天饮水1500毫升以上的人，自体体温调节能力比平常人高22%。

C.有氧运动也可以增强你的耐热能力，帮身体排出毒素。

错误6：带病上班

醒醒吧，现在早就不是祖母那个年代了，带病上班绝不是什么值得自豪的事。你以为感冒是小病，挺一挺就过去了？这样做对你的身体太不负责了，感冒引发的身体危害远不止感冒本身那么简单，劳累工作有可能让小小感冒转为心肌炎！

有些人感冒时想通过跑步、游泳等剧烈运动法让身体出汗，其实这样做是错的，它会加重身体氧耗量，增加心脏负担。专家说，应对感冒最佳方法就是休息，所以一定不要带病上班！

补救措施

A.大多数人感冒时体温会升高，这时千万不要因贪凉喝可乐、芬达等带气泡的碳酸饮料，它们会让你的感冒更严重。

B.如果感冒后1-2周内出现心慌、胸闷等心脏不适症状，一定要去寻求医生帮助。病毒性心肌炎只要治疗及时，大半都能治愈。

农药可以用来杀灭昆虫、真菌和其他危害作物生长的生物。最早使用的农药有滴滴涕、六六六等它们能大量消灭害虫。农药的稳定性好，能在环境中长期存在，并在动植物及人体中不断积累。由于农药的滥用，对土壤污染很严重，农药具有致畸、致癌、致突变性，对人的健康和生态系统有着巨大的危害。

受到农药污染的土地应该进行修复，防止产生危害。我国土壤修复技术起步晚，但是发展速度快，常用的农药污染土壤的治理方法有物理修复技术，包括气相抽提技术、热解吸技术;化学修复技术，包括光催化降解技术、土壤淋洗技术、化学氧化还原技术;物理化学修复技术有固化/稳定化技术;生物修复技术包括植物修复技术和生物修复技术。

目前已有的农药污染土壤修复案例：

1.北京建工环境修复有限责任公司采用了热解吸处理技术，对江苏省的遗留农药污染场地土壤修复，污染物主要是苯系物、PAHs等挥发性或半挥发性有机物，修复土方量24.7万m3。

2.北京建工环境修复有限责任公司采用水泥窑焚烧固化处理技术，对红狮涂料厂土壤进行修复，污染物主要是滴滴涕、六六六，修复污染土壤14万m³。

今天小编对农药污染土壤修复案例进行了简单的介绍，对于什么是土壤修复技术等更多的土壤污染安全小知识还请关注，希望对您能有所帮助。