金毛一定要训练吗【汇编20篇】

向生命鞠躬

孙盛起

早就想带儿子爬一次山。这和锻炼身体无关，而是想让他尽早知道世界并不仅仅是由电视、高楼以及汽车这些人工的东西构成的。只是这一想法的实现已是儿子两岁半的初冬。

初冬的山上满目萧瑟。刈剩的麦茬已经黄中带黑，本就稀拉的树木因枯叶的飘落更显孤单，黄土地少了绿色的润泽而了无生气。置身在这空旷寂寥的山上，更多感受到的是一种原始的静谧和苍凉。

因此，当儿子发现了一只蚂蚱并惊恐地指给我看时，我也感到十分惊讶。我想这绝对是这山上惟一至今还倔强活着的蚂蚱了。

我蹑手蹑脚地靠近去。它发现有人，蹦了一下，但显然已很衰老或孱弱，才蹦出去不到一米。我张开双手，迅疾扑过去将它罩住，然后将手指裂开一条缝，捏着它的翅膀将它活捉了。这只周身呈土褐色的蚂蚱因惊惧和愤怒而拼命挣扎，两条后腿有力地蹬着。我觉得就这样交给儿子，心被它挣脱，于是拔了一根干草，将细而光的草秆从它身体的末端捅出，再从它的嘴里捅出——小时候我们抓蚂蚱，为防止其逃跑，都是这样做的，有时一根草秆上要穿六七只蚂蚱。蚂蚱的嘴里滴出淡绿的液体，它用前腿摸刮着，那是它的血。

我将蚂蚱交给儿子，告诉他：“这叫蚂蚱，专吃庄稼的，是害虫。”

儿子似懂非懂地点头，握住草秆，将蚂蚱盯视了半天，然后又继续低头用树枝专心致志地刨土。儿子还没有益虫、害虫的概念，在他眼里一切都是新鲜，或许他在指望从土里刨出点什么东西来。

我点着烟，眺望远景。

“跑了!跑了!”儿子忽然急切地叫起来。

我扭头看见儿子只握着一根光秃秃的草秆。上面的蚂蚱已不翼而飞。我连忙跟儿子四处找。其实蚂蚱并未逃出多远，它已受到重创只是在地上艰难地爬，间或无力地跳一下，困此我未找几步就轻易地发现了它，再一次将它生擒。我将蚂蚱重又穿回草秆，所不同的是，当儿子又开始兴致勃勃地刨时，我并没有离开，而是蹲在儿帝边注视着蚂蚱。我要看看这五脏六腑都被穿的小玩意儿究竟用何种方法况能逃跑!

儿子手里握着的草秆不经意间碰到了旁边的一丛枯草。蚂蚱迅速将一根草茎抱住。随着儿子手抬高，那穿着蚂蚱的草秆渐成弓形，可是蚂蚱死死地抱住。难以想象这如此孱弱的受着重创的蚂蚱竟还有这么大的力量!儿子的手稍一松懈，它就开始艰难地顺着草茎往上爬。它每爬行一毫米，都要停下来歇一歇，或许是缓解一下身体里的巨大疼痛。穿出它嘴的草秆在一点儿一点儿缩短，退出它身体的草秆已被它的血染得微绿。

我大张着嘴，看得出了神。我的心被为悲壮的蚂蚱强烈震撼。它所忍受的疼痛我们人类不可能忍受。它的壮举在人世间也不可能发生。我相信我正在目睹一个奇迹，我想并非所有人都有幸目睹的生命的奇迹。等蚂蚱终于将草秆从身体里完全退出后，反而腿一松，从所抱的草茎上滚落到地上。它一定是精疲力竭了。生命所赋予它的最后一点儿力量，就是让它挣脱束缚，获得自由，然后无疑地，它将慢慢死去。

儿子手里握着的草秆再没有动。我抬眼一看，原来他早已如我一样，呆呆地盯着蚂蚱的一举一动。并为之震惊。

我慢慢站起来，随即向前微微弯腰。

儿子以为我又要抓蚂蚱连忙喊：“别，别，别动它!它太厉害!”[来源:学科网ZXXK]

我明白儿子的意思。他其实是在说：“它太顽强了!”

儿子大概永远也不会明白我弯腰的意思。我几乎是在下意识地鞠躬，向一个生命、一个顽强的生命鞠躬。

1、第2段景物描写的作用是

2、文章第11段写到：“我相信我正在目睹着一个奇迹，一个并非所有人都有幸目睹到的生命的奇迹。”联系前文回答，为什么作者将他看到的这只蚂蚱的逃生称之为“生命的奇迹”?[来源:Zxxk.Com]

3、文章第8段，儿子曾急切地叫到“跑了!跑了!”而第14段中儿子又连忙喊“别、别，别动它!它太厉害了!”这一叫一喊，分别表现了儿子怎样的思想情感?为什么会有这种变化?

4、如何理解文章标题“向生命鞠躬”的含义?

45.下列句子中成语使用不恰当的一句是

Ａ、自然环境里有整饬的规划，野生的动物植物衬托出人工饲养和栽培的匠心独运。

Ｂ、外国朋友来武汉作客，往往会盛情约请他们品尝一下汉味小吃。’

Ｃ、他们把我写的文章，全都记在鲁迅先生的名下，并且施展叭儿狗的伎俩，指桑骂槐，向鲁迅先生“呜呜不已”。

Ｄ、由于剩余价值的发现，这里就豁然开朗了，而先前无论资产阶级经济学家或者社会主义批评家所做的一切研究都只是在黑暗中摸索。

46．下列句子没有语病的一项是

A.实践证明，一个人知识的多寡，成就的大小，关键在于勤的程度。’

B.记者又到学校采访了许多张老师的事迹。

C.这次回到故乡，我又看到了阔别多年的母亲那熟悉的可爱的乡音和那爽朗的笑声。

D.就目前来讲，我国人民的文化程度普遍偏低，还确切地需要大大提高。

47．下列句子中，没有语病、句意明确的一句是

A．我们来到这举世闻名的博物馆，看到琳琅满目的艺术珍品，无不使人感到自豪。

B．大约在西汉时期，我们祖先就开始使用仪器进行气象观测了，但那时比较简单。

C．传统画竹采用直幅，因为这样能较好地体现篁竹的挺拔、气势与高洁。

D．经过几年试行，实践证明，颁发《考试说明》有利于实验考试的科学化、标准化，也有利于考生复习备考，减轻不必要的负担。’

随着人们生活品质的提升，大家越来越喜欢养宠物了，最常见的宠物就是狗狗了，但是除了狗狗之外还有一种动物也被大家抚养！那就是画眉鸟！画眉鸟(详情介绍)是一种带有文化色彩的鸟类，如果有人家抚养了画眉鸟，就会给人产生一种印象，这家人有一定的文化水平！但是很多抚养画眉鸟的人会有困扰，训练画眉鸟用的叫声有哪一些呢？

什么是画眉鸟？

画眉鸟是一种全身大部分为棕褐色的鸟类，它从头顶到上背都具有黑褐色的纵纹！同时它的眼圈为白色并且向后延申成狭窄的眉纹！那么画眉鸟的雌雄又有什么区别呢！雄画眉鸟一般来说体型是比雌画眉鸟大，而显然雄画眉鸟的胸肌比雌鸟更加发达，体型更长。同时雄画眉鸟的头大而长，虽然雌鸟的羽毛色比雄鸟的美丽漂亮，但是在阳光的照射下，雄画眉鸟的羽毛显得更有光泽！而雄画眉鸟的大腿相对来说粗壮有力！画眉鸟喜欢在灌丛中运动，在林下的草丛中寻找食物，不擅长远距离飞翔，画眉鸟多居住在上丘，灌丛，竹林和庭院中，喜欢单独生活。画眉鸟十分机敏但是又有点胆怯，常常会高歌，还擅长模仿其他的鸟鸣声，兽叫声和虫叫声！特别是在每年的2月到7月之间，画眉鸟喜欢在傍晚鸣叫！

训练画眉鸟用的叫声有哪些呢？

由于画眉鸟对于声音是很有天赋和感觉的，因此大部分我们在训练画眉鸟时都采用声音的方式，我们可以利用一个录音带或者其他录音工具将某一段声音录制起来，但是需要保证该段音频的清晰程度很高，不能出现模糊的声音，同时声音也要有一定的间隔，防止出现过长的音频导致画眉鸟无法接受！同时我们可以录制一些好听的声音，我们要重复地播放，知道画眉鸟学会为止！但是我们必须每天让画眉鸟重复之前学过的叫声！否则会出现学了新的忘记了旧的！最后我们需要让他们在安静地场地进行训练，因为声音复杂地环境下，会造成画眉鸟的凌乱，弄不好画眉鸟不敢鸣叫，甚至会出现倒退的现象！

爆发力，是一个人身体素质的反应，同时也是一个人力量的反应，爆发力主要是指在瞬间我们移动或是让物体移动的距离，这在我们平时进行运动的时候特别明显，而且爆发力不但和先天有关系，而且也和我们后天的训练分不开，下面一起来了解一下下肢爆发力训练有什么方法？

1、单脚跳：10-15公分的台阶，保持单脚状态，保持腿部直立，尽量膝盖不弯，跳上去，接触台阶边缘后马上跳下来，反复进行，仅依靠踝关节力量进行，一只脚跳20-50次，根据自身情况而定;交换另外一只脚，同样进行。两脚都完成算一组，5-8组，自行决定。

2、沙坑单脚跳：沙坑是软的，借不上力，所以踝关节的爆发力是你唯一指望的发力源，可以原地跳，也可以采用上述方式，将沙坑的边缘视为台阶进行联系。

3、高抬腿/半高抬腿：

高频计时，10秒一组，记录次数，两脚交替算一次或者算两次，这都无所谓，只要你自己知道下次又多做了几个，那就是进步。要求动作到位，高抬腿，大腿与地面平行，半高抬腿，大腿与地面呈45度。

10秒之后休息，试脉搏10秒，乘6，每分钟恢复到80以内，可以进行下一组。

4、跑楼梯：楼梯的每一级台阶都不高，适合双脚高频交换锻炼，请注意，不是爬楼梯，是跑，台阶数量15-20为宜，一组5趟，上去下来马上就跑，5组-8组差不多了。

以上几种方法就是可以有效训练下肢爆发力的方法，如果我们想提高自己的下肢爆发力可以通过上述的运动来进行，而且提高爆发力的运动是一种长期需要我们坚持的运动，长时间的坚持后，我们下肢爆发力可以得到有效的提高。

35、普希金,伟大诗人。主要作品为抒情诗《________》、叙事诗《青铜骑士》、长篇诗体小说《______________》等。对19世纪俄国文学的发展起了开创和奠基的作用，是俄罗斯文学语言的典范，享有世界声眷。

36、列夫托尔斯泰，俄国杰出的现实主义作家，主要作品有长篇小说《》《》《》等。世界现实主义文学的顶峰之一，列宁称之为“俄国革命的一面镜子”。

37、契诃夫，作家。主要作品为短篇小说《小公务员之死》《________》《___________》，中篇小说《第六病室》，剧本《海鸥》《万尼亚舅舅》《三姊妹》，是俄罗斯唯一以短篇小说创作登上世界文坛高峰的作家。

7.请以“生活”为话题，按照下面的文字进行仿写。

生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。

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8.根据下面的例句，围绕“一”展开，仿写一段话，60字左右。

例句：起跑线上迈出的第一步，种子绽开的第一牙蕾，新生儿的第一次啼哭……这个“一”虽然幼小稚嫩，但却是美的胚芽，美的根本。

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蜜袋鼯

在蜜袋鼯的世界里，用嘴巴品嚐食物的味道、轻咬和把人咬到见血是一样的意思，牠们一开始有可能只是舔舔你的小手或轻轻的咬你到最後的大口咬到你见血，蜜袋鼯会咬人的原因很有可能是因为你做了牠们不喜欢的事或动作，所以才会咬你让你停止那些事或动作。当蜜袋鼯咬你的时候，切记你一定要让牠咬，千万不要马上把手给抽开，因为蜜袋鼯是非常聪明的动物，如果你被咬就把手抽开的话，那牠就知道她的咬功可以停止你做牠们不喜欢的事或动作。训练蜜袋鼯不要乱咬的方法:1.沾一点原味低脂优格(未添加任何香料或调味料)、蜂蜜或生奶油在你的手指头，让牠对你的手不会产生恐惧，刚开始蜜袋鼯可能还会因为不熟悉你的手而心生恐惧不小心又咬了你一口，但没多久的时间牠就会放下戒心开始舔你手上的东西，几天之後牠就会慢慢熟悉你的手和你身上的味道不会再乱咬你了。2.第二个方法是当牠们咬你时你要对着牠们的脸吹风，大部份的蜜袋鼯都讨厌人家对着牠们的脸吹风，千万不要用弹耳朵或弹头的方法来制止牠，因为这样很有可能会伤到牠们。3.另一种方法是准备一个可以发出声音的东西(例如卖冰的那种叭ㄅㄨ)，只要牠们咬你时你就按一下，这样的声音可以引起牠们的注意且让牠们认为只要牠们一咬你叭ㄅㄨ的声音就会跑出来，以後就不敢咬你了。4.还有其他防止蜜袋鼯咬人的方法大家都可以一一尝试！蜜袋鼯咬人还有一个要注意的是因为蜜袋鼯是会认主人的声音和气味的，所以咬人的另一个原因有可能是因为牠们不喜欢你的味道或是那味道是牠平常不熟悉的，例如:你可能刚摸了其他动物而你的手上残留那些动物的味道、你刚用肥皂洗手手上有肥皂的味道或是其他洗发精、清洁剂、香水、指甲油或其他东西的味道。

仓鼠

想要让自己的鼠鼠喜欢吃合成粮，那么主人一定不能心软。相比较杂粮，合成粮营养更好，还能帮助鼠鼠磨牙，如果是自己家里繁殖的小仓鼠最好从小就让小仓鼠吃合成粮，养成爱吃合成粮的习惯。除了给鼠鼠直接吃，合成粮还可以用来DIY仓鼠美食，用研磨机把合成粮磨碎或用水泡合成粮，泡开后把合成粮压烂。把磨好或泡好的合成粮加到DIY的仓鼠美食的原料中，做成饼干、营养小糊等等。无论平常鼠鼠多不喜欢吃合成粮，也会在不知不觉中把合成粮吃下去。



导盲犬

导盲犬是一类较为特殊的犬种，它是帮助视力残疾人正常行走，维持正常生活的训练有素的工作犬和伴侣犬，能够帮助残疾人实现独立生活，与健康人共同参与社会活动，是视力残疾人失而复得的“眼睛”。但导盲犬并不是一出生就会导盲，在成为导盲犬之前，它也一定是先要进行大量的训练的。

有许多的狗种可以训练成导盲犬,不过最常见的品种为拉布拉多、黄金猎犬、德国狼犬、贵宾犬,或是有计划育种而交配的。  

导盲犬的来源绝大多数为导盲犬学校出生,有优良血统的幼犬,这并非虚荣喔,而是因为他们是工作犬,为人类安全及训练成本考量,必须很清楚其祖宗八代不能有攻击人类的记录,并且无任何遗传疾病等历史。在中国,一般接受导盲训练的小狗分属两个犬种——金毛猎犬和拉布拉多犬。

导盲犬的培训过程长达18个月，综合费用达2.5 万-3万美元。导盲犬的工作寿命可达8-10年。

幼犬出生后两个月即会到寄养家庭学习“社会生活”：定点大小便、到餐厅及搭乘交通工具时需安静趴在座位下等，并学习适应各种环境，特别是学会熟悉人的生活环境。直到一岁至一岁半左右，犬的性格已经稳定，接受、反应能力最佳，就会被接回到训练中心，由训练师接手开始导盲犬工作上的训练。

首先，要培训小狗自如地完成所有基本技术。训练遇见障碍物的反应，其实就是让小狗形成条件反射。比如，为了训练导盲犬遇见楼梯口的反应，训练师会带小狗到楼梯口，用手拍拍楼梯或别的东西，让小狗停下来并侧过身靠着训练师，就这样一遍又一遍，让小狗形成习惯，一见到楼梯就自动停下来，侧过身挡住人的身体，直到成功率达到99%。

约6到10个月后即可开始与盲人进行配对，一起进行训练。主人要学习如何与导盲犬一起工作，如何命令，如何喂养等等。小狗则要认识新主人的居住生活环境，工作环境。如果双方配合默契，导盲犬就会被盲人领回家，正式开始“上岗工作”了。

导盲犬大约工作至10至12岁左右则会退休，原使用者有优先权可把狗留下，但有些因独居或其他因素无法照顾时，原寄养家庭或是“收养家庭”的申请者即可接手，在国外许多家庭申请收养，因为导盲犬都有非常好的教养及卫生习惯。



手腕力量是我们人体非常重要的一股力量，我们会发现，当我们在体育课上要准备剧烈运动时，我们都要准备手腕脚腕的一些活动，因为手腕是我们人体非常重要的部位，只有我们能够好好的在剧烈运动之前舒缓它，它才能够发挥到最大的效用，当然，手腕也是人体最容易受伤的部位，那么怎样才能够加强手腕力量训练呢！

骨关节炎是一种主要的健康问题，仅在美国影响了估计有2100万成年人。骨关节炎关节软骨的破坏开始导致疼痛、僵硬、肿胀和压痛。手指的关节、脊柱、臀部和膝盖，通常受到影响，但骨关节炎也影响到肩膀，手肘、手腕和脚踝。

虽然骨关节炎的确切原因尚不清楚，一些专家认为，关节损伤发生物理反应压力(如受伤或重复的运动)。软骨磨损会侵蚀，这有助于缓解骨骼的末端在一份联合并帮助联合顺利和容易。软骨破坏，骨骼的末端加厚和联合可能失去其正常的形状。最终，骨骼的末端开始搓在一起造成疼痛和压痛。受损的关节组织会导致释放的物质称为“前列腺素”，进一步导致骨关节炎疼痛和肿胀。

有两个主要类别的风险，是促成的关节炎的，有些能改变有些不能改变的。

无法控制的风险因素

这些风险是你无法控制的。尽管你不能做任何事情来改变他们，重要的是要知道你是否落入这些高风险类别。

·你的年龄。骨关节炎通常发生在老年人(但是年轻人关节损伤也会受到折磨)。几乎所有人在65岁会有中骨关节炎的迹象，70岁的时候就几乎每个人都有这种情况。然而，骨关节炎的症状通常开始在30-40岁之间。

·你的性别。在45岁之前，骨关节炎通常发生在男性，但在45岁后，骨关节炎是在女性中更为常见。

·你的种族。白种人和非洲裔美国人有患骨关节炎的风险总体高于其他种族和族裔群体。

·你的家庭历史。你更容易患骨关节炎如果一方或双方父母有患过关节炎。研究表明，有缺陷的基因，父母会遗传给孩子。

·你的健康历史。某些疾病，如风湿性关节炎、改变软骨的结构，从而增加骨关节炎的风险。

·你以前的伤害。曾经受伤过或过度使用，无论是从体力劳动，体育，或重复的伤害，可以增加患骨关节炎的风险。甚至一个受伤在许多年后可能导致骨关节炎的发展。

·你的关节对线。关节，错误的移动或组合在一起更容易患骨关节炎。

当你不能改变家族史或以前的伤害，你可以控制相关的某些因素-生活方式。选择每天吃什么和如何照顾自己。在你的生活中，你可以采取积极措施来帮助预防和治疗骨关节炎和提高你的整体健康。

可控的风险因素

·你的体重。你知道吗，每次你走一步，膝盖和臀部承受了两到三倍的体重吗？爬下来的步骤将会增加你的膝盖和臀部的压力。肥胖增加患骨关节炎的风险。

·你的活动水平。你更容易患骨关节炎体育运动或身体上的。缺乏锻炼会削弱肌肉和骨骼，减少关节的灵活性和支持，最终会导致疼痛和僵硬。与此同时，过度锻炼对关节也可以是有害的。坚持适度锻炼加强关节，减少疼痛和提高延展性。

·你的力量水平。如果你的关节周围的肌肉薄弱(例如，膝盖上方的大腿肌肉)，那么你更容易发展在这些关节骨关节炎。力量训练可以帮助你锻炼肌肉，增强你的关节并提供预防骨关节炎。如果你已经有骨关节炎，理疗师可以推荐你不同的锻炼可以增强你的肌肉力量，灵活性和稳定性。

·你的饮食。ω-3脂肪酸饮食低(有益健康的脂肪的食物，如亚麻籽、南瓜籽，，和鲑鱼)不健康脂肪(玉米、红花和棉花籽油、高脂肪肉类、高脂肪乳制品、饱和脂肪和反式脂肪)可能导致患骨关节炎的风险。健康的脂肪酸omega–3可以减少关节炎症而不健康的脂肪可以增加它。

如果你体验关节疼痛、僵硬和/或肿胀超过两周，预约看医生，因为早期诊断可以帮助减少关节炎的痛苦和残疾。你可以制定一个计划，包括结合饮食和运动的变化，减肥，物理治疗和药物治疗。

手腕是人体非常容易受伤害的一个部位，我们能够发现，当孩子们在学溜冰的时候，手腕跟脚腕都是要戴好护膝的，所以，我们一定要牢牢的关注一下手腕的力量训练，我相信会对大家的生活有一定的帮助。

许多朋友在刚买回来拉拉以后，就急着给狗狗进行训练，其实这是不可取的，因为在拉拉年龄太小的时候，额外的训练只会造成对于身体负担的增加，对于发育成长都是没有利的，并且训练效果也不明显。对于拉拉来说，只有在最为合适的时候开始训练，才能够取到好的训练效果，那么拉拉几个月训练最好？下面就打大家一起来了解一下。

1. 几个月训练最好

拉拉几个月训练最好？一般来说，饲养拉拉在两个月至三个月的时候，是最为适合培养宠主与狗狗亲密度的时候，这个时候多和狗狗一起玩耍，可以很好的培养亲和力，而在三个月到六个月的时候，则可以带拉拉开始一些基本科目的训练，较为常见的有坐下，卧下，随行等等的动作，如果拉拉已经长大到八个月以上，则可以开始强度较高的动作训练，在一岁半以前都是合适训练的时间。

2.狗绳的设置

在训练拉拉的时候，只要它成功完成规定的动作，主人一定要及时给予对应的奖励，这一点将影响到它下一次训练的积极性。在训练的过程中，要记得给狗狗套上狗绳，让其适应狗绳的存在，甚至认为这是生活中的一部分，在长度的设置上要注意尽量的缩短，但是为了避免让狗狗被勒紧，也要注意设置其中的松紧，避免出现太松和太紧即可。

3.跳跃训练

在训练拉拉跳跃能力的时候，首先找到一个平坦的地方，然后找到一些较低的障碍物，当然也可以自己放置物品作为障碍物。一开始的跳跃训练需要宠主和狗狗一起跨越训练，在每次跨越障碍物的时候，准备起跳前要及时发出口令，然后再和狗狗一起跨越障碍物，这样反复多次训练，直到狗狗熟练以后，再慢慢增加障碍物的高度。

药球是一个训练爆发力非常好的器材，现在在国内也越来越受欢迎，训练效果特别好。下面本网小编给大家讲讲药球深蹲怎么做？药球深蹲训练方法是怎样？

药球深蹲怎么做

动作的基础是深蹲!深蹲向上时三关节同时伸展向上爆发，顺势向上抛起药球!然后药球落下时顺势下蹲缓冲并储蓄弹性势能(牵张反射)再同时三关节(髋膝踝)伸展向上抛起!

动作中要注意维持良好的脊柱体线和、屁股往后坐，利用腿部，臀部的力量瞬向上传导，整个动作一气呵成!尽量把药球抛到最高最快!

初学者建议使用较轻的药球进行训练，不要为了追求速度而牺牲动作的品质!

药球是练什么的

药球主要是训练爆发力的，在配合一些药球的训练动作，可以同时练到大腿、手臂和背部线条。

药球训练注意事项

对于许多运动，产生力量和能量的能力是至关重要的，尤其是那些需要爆发力的竞技比赛。药球训练，在结合项目的体能训练和循环训练中，可以被用来提高力量和能量。特定的药球训练还可以被用来作为增强式训练项目的一部分，以提升爆发力。药球训练适合于各种年龄、天赋、能力以及各种运动。一个锻炼项目如果想要真正有效，就必须与这项运动的种类相匹配。工具分为很多种，合适自己的才是最好的。

药球训练感受

办了张健身卡，开始了健身房的运动。从7月10号开始，一周4次，都是上午去两个小时左右，运动完感觉一天都很精神，顺便还改变了我睡懒觉的习惯…(因为po主的工作时间是上两天休息两天，所以时间比较自由，大家还是可以选择下班后有时间再去运动哦。)看了许多健身达人的建议，我自己形成了先无氧后有氧在拉伸的好习惯。针对性的做一些器械，划船机、拉背、药球等，腹部，胳膊，大腿后侧是我重点部位，一般半小时左右。

我想说的是，我们不用对自己太苛刻，也不能太放纵。看自己的心理目标是什么，像我这样想瘦一点，身型好看一点，肉紧实一些，每天做一些力所能及的锻炼，每天吃一顿健康的餐食，也会吃一些自己喜欢的食物。如果已经要少吃了，那一定要选自己爱吃的，哈哈。

从小就喜欢欧美那种大胸蜂腰翘臀，但是呢…我妈妈又是个不折不扣的贫乳，前后面靠两颗果果区分的那种，这让我真是担心死了。首先要表明…健身真的不会让人变成那些金刚芭比…那些人付出的努力是我们常人无法想象的!通过半年的运动，我胸部的上部丰满了不少，因为胸大肌嘭嘭嘭涨起来啦!而且同时，锁骨也出来re!上臂也紧致了不少!靠运动健身从80B边减肥边丰胸到了75C+!

紫灰龙猫

养宠的主人都希望自家的宝贝拥有别人无法胜任的技能，像比较常见的狗猫，很多家庭在饲养的过程中会训练它们特殊的技能，只要合理的训练它们也是很配合。但训练龙猫好像并不是很常见哦，并且龙猫也不是那么容易被训的。当然，只要方法对了还怕训练不成功吗？

如何驯服龙猫？

记着，它们不是容易被驯服的宠物，一定要有耐性及爱心。最初，可以隔着笼子喂它喜欢吃的零食，同时跟它讲话。它便会渐渐开始信赖你。

然后，当它已经对笼子及你熟悉时，你便可以打开笼子（但别让它逃出笼子外），跟着便可用手指拿着零食伸手入笼喂它了。如果它可以毫不犹豫地从你手上拿走食物便算是成功。下一步便可将零食放在手掌中，直到你的龙猫敢站在你手上取走食物。然后便可尝试前臂，如此类推。

当它可以很自然地从你手上拿走食物，便可再进一步了。记着，别向它发脾气，因为如果一开始它便害怕你，以后便很难教了。之后，便可尝试把手掌放在它的肚下，把它轻轻“逗”起，如果它没有反抗还站在你的手或臂上，便表示它已经完全地信任你。如果你要尝试把龙猫放在膊头上，你应该先坐在地毯上，如它真的跌下来也不会那么容易受伤。当它可以安定地坐在你的膊头上，你才尝试站起来。

记着，不是每一只龙猫都可以安定的站在主人膊头上。有的性格根本是不可能做到，勉强把它们训练是有一定危险性，千万要小心！因为骨折对龙猫来说可能是一世的缺陷。

18、在下面这段话中的横线上填写恰当的语句，要求仿用画波浪线的语句的句式及运用的比喻修辞手法，内容要前后照应。

我们用友谊写一本书，一本厚厚的书。在书里：友谊如珍珠，我们共同穿缀，联成一串串璀璨的项链；

友谊如，我们，；

友谊如，我们，。

19、“畏惧错误就是毁灭改革”是从怀特黑德的名言“畏惧错误就是毁灭进步”仿造而成的句子，请你从多角度思考再仿写两个句子：

20、仿照例句，再写出三个你对语文理解的比喻句。

例句；语文是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷。

仿句：语文是，让人；

语文是，让人；

语文是，让人；

其实大家养狗的目的就是为了能够让自己的生活更有乐趣，狗狗能够给大家给大家的欢乐是非常多的，那么大家也要对狗狗本身的一种潜力进行发掘，比如说对它嗅觉进行特殊的培训，那么如何去训练狗狗的嗅觉呢？ 1.培训方法。

想要训练狗狗嗅觉的正确的方法，就是利用诱导的方式，也就是说，利用狗狗对气味的敏感程度，然后灵活多变的进行不断更换，让狗狗进行辨认，美文一种物品就会对他进行奖励，那么这样一来效果就会很好，具体的方法就是首先可以将两个不同的物体放置在平面上，然后让狗狗去闻，之后再把这两个物体分别放在不同的地方，如果狗狗找到了的话，那么就给他们奖励。另一种方式是将一个物品放在罐子内，然后让狗狗闻，或者是将物品放在瓶子的外面，让狗狗闻，这两种方式也是非常棒的，能够大大的激发狗狗的嗅觉，让它们嗅觉更加灵敏，这两种方法其实是针对于大部分狗狗来说的，但是也不乏有比较特殊的狗，所以只能说是可以借鉴，但不能照抄。2.训练注意事项 另外，大家在对狗狗进行训练的时候，要进行辅助性的训练，也就是嗅觉和衔拾一起，因为当狗狗嗅觉比较灵敏，能够找到物品的时候是需要把这个物品给捡回来的，那么对于捡东西这一个技能也是需要培训的，这两个可以辅助交叉性的练习，另外，再培养狗狗嗅觉的时候，也千万不能够用过于粗暴的方式，这样的话，会给狗狗造成心理压力，而且嗅觉也不能够得到很好的开发，另外，让狗狗闻的东西不能是太过于刺鼻的，这样的话会给他的嗅觉造成非常大的冲击，这就是任何事情都要慢慢来。 其实狗狗的嗅觉本就是非常灵敏的，所以说在训练起来也会比较的，容易不需要花费很多的精力，但是也是需要耐心的，只有这样，大家才能够训练出来一格嗅觉比较灵敏的狗狗，而且，现在专门对狗狗进行嗅觉训练的，也都是特殊用的，所以就必须要严格的对待，一般都是用于警犬.

宠物鸟

每当鸟友与自己的了哥玩耍时，高兴之余一定有一个问题，一直困惑着大家，那就是它会不定时的给你一个惊喜——大便，想必解决此问题是每个鸟友的愿望，小编就来告诉你如何训练自己的宠物鸟不随地排便的方法。一、如何解决此问题呢？只有好的训练一样可以只在特定的地方排便；二、首先你必须了解它每一次排便的间隔，因鸟种及食物的不同而略有差异，大致上５—１０分钟，了解它每一次的排便时间间隔之后（你会发现了哥每次排便之前有一个动作，那就是全身松毛）。每当你跟它玩的时候，只要它排便时间一到，就马上放到你指定的地方，然后告诉它“方便”或者其他口令，刚开始这可能不了解你的意思，但训练一阵子的时候，它不但不会排在你的身上或其他地方，相对你会慢慢发现每次它想上厕所的时候会做出一些特定的动作，如转圆圈，不停地跳。当然也可以自己跑出去排便啦，从此以后你不会羡慕台湾训鸟师训鸟的排便方法，最后希望每一位鸟友的爱鸟都能够自己上厕所。

藏獒多少钱一条？藏獒怎么训练？

藏獒的简介

藏獒：dokhyi，意思是拴系的犬，英语：TibetanMastiff，又称西藏獒犬、蕃獒、松藩狗、苍猊犬。藏獒产自于青藏高原，藏獒体形高大，结构匀称、粗壮结实，略显粗糙，头大额宽，顶骨略圆，两耳下垂，呈倒三角形。嘴筒粗短，呈哈嘴状，以楔形居多，杏仁眼大小适中，目睛黑黄。颈部粗壮，长短协调，喉皮松驰，形成环状皱褶。胸深宽，肋骨开张良好。腰背平直，腹部微收。臀部宽短，稍倾斜。尾大毛长，侧卷于臀上，形如绣球。前肢粗壮端直，爪掌肥大。后肢有力，飞节坚实。鬃毛丰厚、粗糙又称针毛，绒毛致密，披毛层次清晰。臀、尾毛特长，头和四肢下部毛短。

西藏拉萨市原市长洛噶老先生记忆中的藏獒叫桑启，不是多启，“多启”是拴着的狗的意思。也就是说在西藏所有的拴着的狗；而藏语里真正的“藏獒”叫“桑启”，指优秀、善良、高大、勇猛善斗的狗。藏民也有把真正的藏獒叫“打雷狗”，就是说它的声音像打雷一样的狗。即便过去西藏旧社会的时候，藏獒也是很少，只有贵族、活佛、达赖等家里人才有，少而精，繁育也非常讲究，它更多的承担的是家庭护卫功能；同时具有一定的展示功能，贵族之间相互比较、欣赏，是贵族身份的象征；有的贵族家有一个很好的血统的獒，一旦繁育出更优秀的獒，就把老獒煽掉，防止血统外流，贵族们不希望别人拥有比自己的獒更好的獒。而藏狗，遍地跑，多而滥，毛色有包金，包银，红，杂色等等。

藏獒多少钱一条？

500块钱—2000万块钱（至于说为什么差价如此的悬殊，请看下面），藏獒每年发情一次，多在九月中下旬之十二月底。初情母犬发情持续时间较长，部分个体1月份上旬发情，一般需20－30天，而老龄犬持续时间较短，从发情开始到结束持续约9－21天。我这里之所以没有把“纯不纯”列进去，那是因为目前全国的藏獒，你可以说全都是纯的、也可以说没有一条是纯种的。

1、3000元—1万元。（此价格区间，品相正常，买回家后牵着出去玩的时候，不会被内行人沦为笑柄。）推荐自己养着玩的朋友这个价格区间购买。

2、1万—5万元。（此价格区间，品相可以稍微养一下眼了，买回家后会引起群众围观，假如自己想邪发烧”玩一次的话，不妨考虑一下。）

3、5万—15万。（此价格区间，已经是品相上等的佳品了，通常上点规模的养殖尝有点实力的个人散养户常常在这个价格购买“种犬”用来繁殖后代。）

4、20万—50万。（此价格区间，已经可以令你对其的品相充满了敬佩之情，一般都是上规模的养殖场专用来做优质“种犬”的优秀犬种了。当然，有钱人也可以买来自己养着玩。）

5、60万以上—XX万。（此价格已经没有了区间，诚然，在这个阶段有许多外貌优秀的、气质极佳的藏獒，可谓是獒中极品，犬中之王。但是，这个价格有时候含有很大的水分，有些纯粹就是完全的炒作而已。

藏獒怎样训练？

藏獒是大型世界名犬之一，又称为藏狗、羌狗、番狗、蕃狗、马士迪夫犬等，产于中国西藏，现在世界各地均有驯养。它的骨架粗壮，体魄强健，是一种善斗的狗。

机械刺激和奖励结合训练法：

这种方法是在獒犬拒绝接受训练时用机械法强迫其按指令行动，同时在动作成功或有起色时要给予奖励。如果机械刺激强度过大，如果奖励过多会影响正常食欲，也不利于以后的训练。可以结合抚摸和口头表扬，达到奖励的目的，主人要真情流露。

机械刺激法：

机械刺激法是利用器具，在獒犬不听指令时用来控制其行为的方法。最常用的是牵引带（狗链）。在獒犬随行和受训时，主人要掌握方向的主导权。如果不按主人的意图行事，可以拉牵引带，迫使不能做违背主人意愿的事。

摹仿训练法：

摹仿训练法是让受训獒犬观看一条训练有素的獒犬是如何接受训练并得到奖励的，从中受到影响和启发。这种方法可以生动有效的让獒犬明白要做什么，训练效果有时是机械刺激法所不及的。小威盛受到威盛的影响和启发，在训练时更加容易。

食物刺激法：

食物刺激法是在獒犬受训成功或吸引其注意力时给予食物奖励，调动训练积极性。如果只训练，忽视奖励，獒犬会觉得训练是一件极没有意义的事，一切训练手段都是徒劳的。食物可以刺激獒犬的条件反射，让它知道如果听话就有好处。

依据不同藏獒的自身性格、素质特点和神经类型，在训练方向、训练科目选择上和训练进度上，要因犬制宜，分别对待。对不同类型及行为反应的犬应分别对待，有以下几种分类：兴奋型、活泼型、安静型、混合型、被动防御较强型、主动防御较强型、食物反射较强型、探求反应较强型。

楚人学舟

楚①人有习操舟者，其始折②旋疾徐，惟舟师之是听。于是小试洲渚之间，所向莫不如意，遂以为尽操舟之术。遽谢舟师，椎③鼓径进，亟④犯在险，乃四顾胆落，坠桨失柁⑤。

注释：①楚：古国名。②折：调头。旋：转弯。③椎：用椎敲：古代作战，前进时以击鼓为号。④亟：突然。犯：碰到。⑤柁：同“舵”。

1．解释下列句中加点的词语。

其始折旋疾徐()乃四顾胆落()

2．用现代汉语翻译下列句子。

遂以为尽操舟之术。

椎鼓径进……

3．本文告诉人们的道理是：_______________________________________________。

参考答案：

1、慢看2、于是就认为已经完全掌握了驾船方法（技术）；用椎敲着鼓，径直向前驶去

3、学习、工作不能浅尝辄止（不能自满或应该不断进取）

如今，越来越多的家庭开始饲养狗狗，给人们的生活带来了许多的乐趣，但是在饲养狗狗的过程中，对于爱犬的大小便问题，一直是许多狗狗主人感到烦恼的一点，不知道该如何去处理和训练。一些狗狗主人更是萌生了训练小狗用猫砂的想法，那么怎么训练小狗用猫砂，有没有效果呢？下面一起来了解一下。

1. 小狗专用的便盆

怎么训练小狗用猫砂？一般来说，刚开始新养的小狗，由于对于陌生环境的不熟悉，最初肯定会存在到处拉屎的习惯，所以也有一些朋友想要训练小狗用猫砂，这样就能够省心省力。其实，这个做法是错误的，毕竟猫砂是给猫咪使用的，并不适合小狗去使用，与其训练小狗用猫砂，还不如准备小狗专用的便盆，然后训练它如何定点大小便，这样才是一个正确的做法。

2.引导在便盆大小便

在日常饲养小狗的时候要注意观察它的行为，如果发现小狗不断的在地上转圈圈，然后嗅闻地板的时候，表示小狗在开始找地方去大小便，一旦发现小狗的这个行为，要马上带它渠道专用的便盆位置，然后引导它在此处大小便，只要在小的时候多去引导几次，之后它也会记住这个地方，并且养成在便盆大小便的习惯。

3.避免过于严厉的责备

有时候，发现小狗随地大小便的时候，我们千万不能够过于严厉的责备它，甚至是体罚它，虽然说责备是必不可少的，但是口头上的警告已经足以让它们长记性了，如果过于严厉，很可能会给小狗带来心里阴影的。每次发现小狗随地大小便的时候，我们只需要将狗狗带去专用的便盆位置，当着它的面去警告它，就能够达到很好的训练效果。

balenciagatriples是今年巴黎世家带来的秋冬新款复古训练鞋，这款鞋子设计的非常好看，和侃爷的yeezyrunner700有得一拼，非常有个性。下面本网小编给大家讲讲balenciagatriples上脚效果怎么样？巴黎世家复古训练鞋上脚好看吗？

巴黎世家triples上脚

balenciaga今年秋冬带来的这双triples非常吸引人的目光，在秀场上第一次出现就有不少人爱上了这款，我们一起来看看balenciagatriples上脚好不好看吧！

除了YEEZYBOOST700WaveRunner之外，由当红时尚品牌Balenciaga出品的復古「DadShoe」TripleS也迎来一双全新的「Cream」设计。从球鞋摄影师@sneakerprophet_发佈的上脚预览我们可以看出，这双TripleS在设计上延续了品牌创意总监DemnaGvasalia对于復古街头美学的热爱，不仅採用做旧皮革结合网料和氯丁橡胶製作鞋身，辅以鞋头位置的数字「37」作点缀，最后搭载拥有繁复线条的堆叠式跑步大底呈现，将復古街头美学发挥到极致。

巴黎世家品牌介绍

巴黎世家Balenciaga是时尚界最有影响力的品牌之一。1919年由克里斯托瓦尔。巴朗斯加(CristóbalBalenciaga)成立，1936年落户巴黎，他引领了1930年到1968年之间很多重要的时尚运动。有代表性的成衣系列体现了品牌的身份，皮具、鞋和饰品也取得了全球性的成绩。皮包是品牌的主打产品之一。Balenciaga着手发展的男士成衣系列产品也取得了显著的成功。自从2007年以来，在伊莎贝拉·吉乔特(IsabelleGuichot)总裁兼首席执行官的领导下，品牌近年来侧重建设一个自主经营的店铺网络，如今专卖店遍布全球。于2012年底，Balenciaga和开云集团荣幸宣布AlexanderWang为Balenciaga的创意总监。AlexanderWang将会负责成衣和配饰系列设计，品牌的男装和女装，以及Balenciaga品牌形象。

巴黎世家鞋子怎么样

Balenciaga的袜子鞋，真的好穿，鞋底非常软，很舒适，透气性也特别好，推荐!Balenciaga的白色logoT-Shirt，面料非常舒服，皮肤触感很好，夏季非常适合搭配!Balenciaga的红色logo袜子，一圈黑色字母，非常俏皮，搭配袜子鞋，靴子，还有毛绒拖鞋，潮单推荐!

Balenciaga蝴蝶结奶奶鞋，B家的东西简单的很简单，浮夸的又真的很浮夸，今年很流行奶奶鞋、懒人鞋啊。奶奶鞋hold不住，这双蝴蝶结的还是很百搭的，当时在电商怎么找也找不到这双，托国外的朋友去专柜终于帮我买到，价格只记得大概。同款还有黑色，小羊皮真的很软很软，我脚不瘦，所以有点压脚背。

GD同款的balenciaga袜子鞋，来美国找了好几次都没有，终于昨天逛街的时候有个妹子订了好久结果到了发现码太大不能穿，刚好是我的码就很幸运的买到了。上脚很舒服，光腿或者穿窄脚裤都好看,上身要oversize一点会好一些。最近收了好几件balenciaga，跟风狗。

Balenciaga高跟鞋，2017新款，二月的时候4800购入!很美有木有!全球的专柜现在都在主打的新品，建议亲们自己去专柜看看这个系列有多火!满世界都是这个系列的广告大片，品牌介绍它是今年最有深度的一个系列。美而不累，鞋掌位置内藏3cm水台，条纹高光丝绸面，意大利山羊皮里，六个颜色!简直不要太好看!温柔与霸气同在哦!