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金吉拉配种都需要注意哪些方面的20篇

春天要来临了,你知道立春是怎么养生吗?下面问学吧小编教你如何在立春健康的养生。

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篇1:钢琴保养需要注意哪些方面?怎么保养钢琴?

全文共 488 字

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1、注意放置环境

请将钢琴放置于坚硬之地板上,安放要水平,每个轮子必须完全着地,不宜受太大的振动,以免造成走音和零件偏位。不能把钢琴放在潮湿、阴暗或阳光直射的地方,因为内部部件容易受潮,若金属生锈,则会导致音色发闷,从而影响钢琴的使用。可放置在相对干燥的地方,最好放在温度18至26摄氏度左右的房间里。

2、小心使用

演奏时,不能用手猛烈敲击键盘或脚使劲踹踏脚板。以免造成击弦机械损伤或者踏脚弹簧断裂的现象。开合琴盖时,动作不宜过度用力,还应当遵循先合上书架,再关闭琴盖,以免琴键受损。钢琴演奏使用完毕,应罩上钢琴琴罩,放置灰尘钻进琴体,时间一长,对机体的寿命有影响。

3、保持清洁

练琴时,不必把琴厢盖打开,以防灰尘,脏物进入。弹琴时要保证手的清洁,并经常用软布擦拭琴键,防止油印、汗渍等,若琴键真的染上污点,可用牙膏轻擦琴键,以保持钢琴整洁光亮。钢琴的外壳,也可用钢琴专用光亮剂擦拭。

4、忌放物品

钢琴上不能放置其他物品,也不宜在钢琴前吃东西。以免杂物掉进勤俭缝隙处,使机体发生故障。当然更不能把盛满液体的容器放置在钢琴上,不小心碰到的话,液体流进机体中会生锈,给钢琴造成更大的损害。

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篇2:古筝六级曲目有哪些?考级时需要注意哪些方面?

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古筝考级六级曲目一般包括《高山流水》、《柳青娘》 、《出水莲》、《崖山哀》、《庆丰年》 、《闹元宵》 、《山丹丹开花红艳艳》等,根据考级版本不同可能略有区别,例如有音协考级、中央音乐学院考级、民族管弦学会考级等, 每个版本曲目和练习曲要求都不同。

古筝考级分为1-10级,其中1-4级为初级,5-7级为中级,8-10级为高级,高级需要加考乐理。考级的时候需要演奏两首同一级别的曲目,六级曲目中高山流水、庆丰年 、出水莲为必选曲目。六级考试的要求是加强各种音色变化、控制力的训练,并进行一些特殊定弦乐曲的练习,演奏上必须按照其指法特点,应强调力度与音色的对比、演奏的投入及较好的音乐表现力。

按有关规定,古筝考级一般是从一级到十级,由低到高逐级考评,但由于考级工作一般都是每年进行一次,而学古筝的每个人学习情况不同,因此可跳级报考。

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篇3:业主在验收新房时需要注意哪些方面?

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近日,三水市民何小姐接到开发商的通知,她在北江新区购买的商品房进入收楼阶段。岁末将至,三水很多在售楼盘的商品房进入收楼阶段。千里之行始于足下,收楼验房是进入装修前的重头戏,其验收的质量关乎接下来装修阶段的质量。那么,业主在验收新房需要注意哪些方面?

坚持先验房后办手续原则

据了解,业主收楼验房一般包括四个部分,收到书面通知、验收、提供《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》和签署房屋交接书。

三水雅乐居设计师吴小姐告诉笔者,业主收楼验房前一般都会收到收楼书面通知,此时应确认准确的收楼时间,开发商也会告知业主收楼验房需要带上的证件,此时业主应在收楼前准备好,避免因证件没有带齐而浪费时间。业主需要注意的是,收楼通知书寄出30天内未办理相关手续,则一般被视为开发商已将房屋交付买家使用。

此外,收楼验房一定要坚持先验房、后办理入住手续的原则。吴小姐表示,前往验收房屋并不意味着业主就一定要马上签署房屋交接单和办理入住手续。而是要检查过房屋没有任何问题或者所有的问题都已得到圆满解决后,才能签字,千万不能同意先签字再拿钥匙看房验收,如果在验收的过程中出现质量问题,就会容易出现开发商以“业主已经认可”为理由拒绝赔偿。

发现问题及时记录协商

设计师吴小姐曾多次参与协助业主收楼,她表示,收楼验房是一项需要业主提前做好计划、充分咨询协商、需有耐心的工作。在收楼现场,人多、热闹,开发商、物业公司接待缓慢,业主等候时间长等情况时有发生,业主应先提前做好计划。

业主在收到验房通知后,如果业主平常生活、工作比较繁忙,在前往收楼验房前可先向开发商、物管处详细咨询收楼的相关工作,如是否分批验收,每日收楼验房的户数、人数。如果可以,与开发商、物管协商收楼验房的具体日期、时间,并准时前往,可为自己省去很多等待的时间。

正所谓“人多力量大”,吴小姐也提醒,如果可以的话,建议业主可邀请亲戚或朋友参与收楼验房。如果在收楼验房前已经联系家装公司进行装修咨询,也可预约家装公司设计师、工程师帮忙协助前往收楼验房。此外,在验收的过程中,要及时地提出问题,并把所有的问题采用文字形式记录进验收文件里。切莫因陪同验收的人那一句“小问题,我们找人过来整一整就可以了”的口头承诺而掉以轻心。

验房时可带上一些工具

业主去收楼验房时,可准备一些小工具协助自己验收,如盒尺、锤子、手电、大小口灯泡、绳子、纸笔、照相机等。

“进入房子后,首先应该看门窗,看锁的结构、细节是否妥当。”吴小姐表示。然后看墙面、天花有无裂缝、是否平整,如果是毛坯房,能通过后期的装修进行处理。此时可采用准备的锤子对墙面进行敲打,通过声音来判断其是否有空鼓现象。用盒尺测量房间的层高,看是否与合同上的层高一致。然后看房屋有无渗漏,防水措施如何。灯泡可用于检验电线线路情况,可抄下电表、水表、燃气表数值以及和合同上的设施设备是否齐全、相符等。

吴小姐表示,最佳的收楼验房时机是在刚下过雨后,此时如果房屋有渗水情况,就能及时看出来。现在数码产品方便快捷,如果业主在收楼验房时,发现任何问题,可用手机或照相机一一拍下,用于以后和开发商、物业整改后作对比,维护自身合法权益。

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篇4:虎皮鹦鹉成对养好还是群养好?需要注意哪方面?

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现在很多人喜欢在闲暇之余养个宠物,消磨时光的同时增添乐趣,逗自己和家人开心,有些人喜欢养虎皮鹦鹉,那么问题来了,虎皮成对养还是群养好呢?

虎皮是一种鸟,通常是虎皮鹦鹉的简称,它还有一个名字叫做爱情鸟,通常虎皮鹦鹉可以成对养,也可以成群养,但是往往成对养比较好,因为养虎皮需要耗费较多的财力物力,成群养所需要耗费的时间也更多,一般情况下养虎皮要用铅丝笼或内铺铁皮的箱型笼,同时内部还需要有足够的活动空间,方便定期拉出清扫和铺砂,给虎皮的喂养也需要细心,每日定时定量的进行喂养。

虎皮成对养好一些,因为养虎皮需要准备专用类型及空间大小的的箱笼,需要定期喂养打扫,还有互动玩耍,成对养相比成群养能够更加的节约材料及时间。

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篇5:民间借贷方面有什么需要注意的

全文共 1031 字

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民间借贷属于私下行为,是典型的高风险领域。一旦出现问题,将会严重威胁正常社会秩序,增加社会不稳定因素。那么日常生活中,民间借贷方面有什么需要注意的呢?

一、民间借贷方面的注意事项现实生活中,民间借贷大量存在,由此而导致的纠纷也不少。有的民间借贷,没有签订任何合同;有的虽然签订了合同,但规定不够详细,甚至因为合同无效而失去作用。(一)处理纠纷方式灵活“诉讼”,它特指法定的一种简易程序,也即督促程序。1991年修改的民事诉讼法增设了该程序。而在规定的时间内,债务人如无异议,支付令则发生法律效力。债务人如若不履行还款义务,法院可以施行强制执行。(二)民间借贷中借款手续必须完备俗话说,"亲兄弟,明算账",关系再好,也要履行基本的手续,这样才能避免将来可能发生的争议。1、最好能采取书面形式,由借款一方立借据,交给债权人收持保管。如果实在要采取口头方式,则最好请两个以上无利害关系的人到场作证;2、借据一般应详细载明双方的姓名、借款金额(大小写均应清楚明确)、期限、利息、还款时间等基本条款;3、同一借款如遇须顺延的情形,应立新借据,不要嫌麻烦;4、夫妻或家庭中以一人的名义借款给共同使用,一定要注明其用途,并署上夫妻双方、家庭成员的姓名。

民间借贷

(三)善于使用担保条款,降低风险如果借款金额较大,而借款人的偿还能力或信用又有疑问,最好能用借款人的财产作抵押,如房产、有价证券、车辆等(以上须到有关部门办登记手续方始有效),或者请第三人作保证。这样就避免了借款人无力还债,债权人"血本无归"的可能。二、贷款视为不合格的情况如存在以下情形,那么贷款视为不合格。(一)借贷一方或双方的主体不合格(二)一方以欺诈、胁迫的手段订立借贷合同,并且损害了国家利益的借贷双方恶意串通,损害国家、集体或者第三人利益(三)以合法形式掩盖非法目的,如借款给别人去赌博或贩毒的;如果贷款人明知借款用途是非法活动而提供借款的,该借款合同无效,双方还将受民事制裁(四)损害社会公共利益(五)违反法律、行政法规的强制性规定。 另外,自然人与非金融机构企业的借贷,具有下列情形之一的,亦属无效:1、企业以贷款名义向职工非法集资2、企业以借贷名义非法向社会集资3、企业以借贷名义向社会公众发放贷款4、其他违反法律、行政法规的行为。上文详细介绍了民间借贷方面的注意事项和贷款视为不合格的情况的具体情况,希望借贷人读完此篇后能有所感悟。另外,自然人与非金融机构企业的借贷,具有下列情形之一的,亦属无效:

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篇6:妊娠高血压的护理都需要注意哪些方面呢

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对于怀孕期间的准妈妈来说可能是重点保护对象,同时对于出现了高血压的准妈妈来说,妊娠期间的护理工作更是需要引起注意的,不仅要对肚子里孩子的安全做好准备工作,同时也学要对孕妇的高血压情况进行实施的监控护理工作,那么妊娠高血压的护理都需要注意哪些方面呢?

一、卧床休息之重要性:采左侧卧,可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。

二、维持高蛋白的饮食是很重要的,每天八十到九十克的蛋白质摄取,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿的危险。

三、观察水肿:正常在怀孕末期会有足部水肿,但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期(怀孕四~六个月)且会进展到眼睑。

四、自行监测血压,可每天早晚各量一次并做记录。

五、每一~二周做一次产检,一但有异常应提早就诊。

妊娠高血压怎么护理?由以上可知妊娠高血压是怀孕过程中一项危险疾病,所以应当有所警惕及认识,以预防它的发生。希望上述内容对于热身高血压患者提供一些帮助。

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篇7:pi币挖矿怎么注册?需要注意哪些方面?

全文共 877 字

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在挖矿低门槛的发展之路上,pi币无疑是非常典型的一种。很多朋友对pi币挖矿怎么注册非常好奇,主要是很多朋友还没有接触它。对于从事过pi币挖矿怎么注册的朋友而言,会发现只要把握住一些关键点就会非常的顺利且容易的完成整个注册操作。今天我们特意就pi币挖矿怎么注册这个问题做一些分享,并点出需要注意的细节,希望对朋友们能够有所帮助。

1、pi币挖矿怎么注册?

在回答这个问题之前,还是应该先给大家介绍一下有关pi币的相关知识,这样可能更有助于后续的注册操作。Pi币的全称为PI Network,白皮书披露其为全球第一款由日常人所管理的加密数字货币币种。这款数字货币在2020年才被国外某个团队所推出,他们试图打造出一款非常低门槛的、可以使用手机进行挖矿操作、能够满足全世界绝大多数普通人操作和挖矿的加密数字货币。有行业人员对于pi币持非常高的认同,认为在未来它非常有可能超越比特币。

那么pi币挖矿怎么注册呢?首先要进行的就是pi币软件下载操作,该币种开发了支持IOS和安卓系统的客户端,登陆官网就可以非常轻松的完成下载;其次就是登陆软件进行账户注册,一般可以选择第三方的社交软件账户或者手机号进行注册,第三方社交软件以Facebook为主;最后需要完成账户的验证操作,一般需要根据提示填入手机验证码来完成整个注册操作。从整个流程来看还是非常简单的,当然国内的用户可能会稍微麻烦一点,因为可能会出现网络限制这方面的问题。

2、注册过程中需要特别注意哪些方面?

一些朋友在阅读了pi币挖矿怎么注册的介绍之后,第一感觉是整个操作似乎并不是特别的难,只要简单的三步就可以完成了。其实不然,在这个注册的过程中,有很多的细节是必须要特别注意的。

在学习pi币挖矿怎么注册时,肯定要对整个操作流程非常的熟悉,除此之外就是要了解整个操作过程中的注意细节,主要包括的内容有:要特别注意密码的设置,必须在8位以上且要有数字和字面混合,其中必须有大小写字面存在;一定要做账户的验证工作,否则账户有可能被系统清零;不要一台手机同时注册多个账户,这样非常容易被系统判定为刷号操作,从而被注销所得。

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篇8:备孕夫妻需要注意哪些方面

全文共 482 字

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如今男女在怀孕之前,都会经历过备孕这个阶段,因为在我们这种80、90后都觉得只有经历过备孕,经过自己的付出和努力,养出来的孩子才更健康,能让孩子,在肚子里的时候就赢在起跑线上。那么备孕夫妻需要注意哪些方面呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

备孕夫妻需要注意哪些方面

一、饮食方面

备孕期间日常的饮食要注意,讲究饮食均衡,那些垃圾食品最好不要吃了,不仅没有营养,而且有可能对身体有害。

二、身体方面

不论男性还是女性,想要正常孕育健康宝宝,那么就要积极进行身体锻炼,增强免疫力。身体越健康,那么相应的,自身的精子或卵子也更健康;如果身体方面有什么异常也要通过科学的方法去解决。

三、生活方面

生活作息要规律,日出而作、日落而息,是最规律的生活状态,每天作息规律,可以让自身的精气神恢复到最佳状态。

四、心情方面

要保持心情舒畅,良好的生活态度,对怀上宝宝有莫大的帮助,情绪会影响到一切,好的心情比一切都重要。

要想怀上宝宝,就要有一颗受精卵安全着床;想要卵巢受精,那么高质量的精子和卵子必不可少;而想要有好的精子和卵子,那么备孕的小夫妻们,就要看你们自身的表现了,一切都取决于你们自己。

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篇9:使用灭火器时需要注意哪些方面?

全文共 261 字

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你知道使用灭火器需要注意哪些方面吗?一起来看看吧。

操作方法

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在使用灭火器的时候我们需要注意一下它的时间。一般来说,如果很长时间不使用灭火器,它过了保质期的话,这种灭火器时不能使用的。

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我们在使用灭火器的时候,首先要做的肯定是要打开喷枪,取出喷带,那么这个时候我们在取出喷带的时候就要注意了,一定要把喷带顺好不能让它打结。

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在使用灭火器的时候我们还应该注意灭火器的喷枪不要对准周围的人,也不要对准自己。否则容易伤及无辜。

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在使用灭火器的时候我们把灭火器拉到的位置也比较有讲究。一般来说,灭火器要距离燃烧地点十米左右,不能太近,也不能太远。

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篇10:换工作跳槽需要注意的方面有哪些?

全文共 938 字

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现在的年轻人踏入工作岗位之后,有一点不顺心就会选择直接跳槽,而且跳槽有的时候也可以让自己的人生不断的提高,无论是在薪酬还是在待遇方面都会有一个改善,当然跳槽其实也是有很多技巧的,而且在换工作跳槽的时候,一定要注意这些方面。

操作方法

1

谋定而后跳,跳槽之前千万不要盲目的就直接跳槽辞职,这绝对是对自己的一种不负责任的行为,想要跳槽之前一定要做好充足的准备,对自己即将要去的公司有一个全面的了解,然后再选择跳槽。

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环境不好的公司不要去,再选择跳槽的时候自己即将要去的,这家公司不光是工资待遇要高,还有就是公司的发展前景以及,公司的工作环境等等都一定要做一个综合的评估,如果有一方面达不到,那么就不能将就千万不要直接跳槽过去,很有可能会影响到自己的发展。

3

跳槽要有自己的个性,自己本来有一份非常不错的工作,那么在选择跳槽的时候,对于选择的新公司,就一定要有一个严格的要求,而且要充分展示出自己的个性和自己的价值所在,这样才能够为自己去新公司打下好的基础。

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收拾好自己之前公司的东西,已经决定要离开这个公司去别的地方发展,那么在跳槽之前一定要收拾好自己,在这个公司里面所有的东西,当然这些东西除了办公桌上面的食物之外,还有就是自己的一些资源,经验等方面的积累,千万不要仓促的丢下这些东西。

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要按照法律程序,一般来说职工在走入职场之后进入每一个公司,都是需要签订相关的劳动合同,所以自己想要跳槽的时候,一定要先了解自己的劳动合同是否到期,或者是有没有还跟公司签过别的合同之类的,千万不要违反法律规定跳槽。

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跳槽也要讲道德,在跳槽之前离开自己之前工作的这个公司,一定要讲求素质,对于之前公司里面的一些机密,千万不能够泄露,而且在临走之前做好相关工作的对接,并且提前打辞职报告,这样才能够让自己之前的这家公司尽快的安排人员接替自己的工作。

7

不要让同事知道你辞职,在准备跳槽之前尽量的不要让自己周围的同事知道自己要辞职,千万不要过度的身上,否则的话很容易会导致周围的同事都刻意的疏远你。

8

跳槽前的离职手续,跳槽之前肯定是需要先打辞职的,而打辞职之后只需要有很多相关的离职手续,一定要办理清楚,千万不要没有办理完就直接一走了之,那样很容易会带来后患的,辞职将相关手头的工作转移结算清楚,这样才能够进入新的公司,尽快工作。

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篇11:狼图腾读后感怎么写,需要注意哪些方面

全文共 372 字

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书籍往往会给人们带来启发,所以人们在生活中读书是很重要的,读一本往往能够让自己的知识海洋更加的丰富,书籍也是人们学习晋升很重要的一种途径,书籍能够给人们带来很好的享受,可以让人们丰富自己的精神世界,狼图腾是一本很有意义的书籍,那么怎么写狼图腾读后感呢?

狼图腾是长江文艺出版社出版的一本很具有教育意义的图书,狼图腾主要讲述的是上世纪六七十年代的一位知青在内蒙古草原插队时的草原狼和游牧民族之间的故事,狼图腾向人们充分的展示了蒙古游牧民族的生活特点,展示了游牧民族的自由浪漫以及游牧民族与草原狼间的相互依存。

狼图腾读后感一定要充分的了解故事的背景,结合故事的情景进行书写,狼图腾的读后感一定要对人物的性格特点进行详细的分析,这样就能够很好的帮助人们理解文章,更重要的是人们一定要把文章真正意义的看下去,这样才能够明白文章的意义所在,方便自己的书写。

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篇12:大葱的种植方法和时间分别是什么?需要注意什么方面?

全文共 388 字

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种葱的季节一般都是在四月到五月的,当然在九月到十月的时候也是可以在进行秋播的。

在四月到五月,或者是九月到十月的时候,一般种小葱的时候都是用上一年保留下来的葱根来种植的。家里要是没有的话也可以从市场上买来带根的,在种以前把叶子用剪刀剪掉,不要剪到白色的叶鞘了。在种葱的时候每两到三个的根为一份种在土里,间距约十厘米左右,葱的深度不适合种的太深,在鳞茎稍露出土面的时候,然后浇水,成活以后的小葱进行正常的管理就可以了。

在种的时候最好使用新鲜的种子,因为葱的寿命只有两年左右的所以不提倡用老种子的。葱的播种时间一般在3-4月的时候播种,也可以在9-10月的时候进行秋季播种。葱的发芽适温是在13-20度,把葱的种子撒在土面上,然后翻土约1-2厘米,浇透水了以后再等两周后就会发芽了。小苗生长的比较慢,发芽约4-5周以后才能移栽,每10株左右为一片,种的时候要浇水,不移栽也是可以的。

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篇13:练习手指舞时需要注意哪些方面

全文共 356 字

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手指舞能够达到健身、修身养性的效果,也是近年来非常时尚的一种艺术形式。那么对于初学者来说,练习手指舞时要注意些什么呢?一起随着这篇指南看一下吧!

操作方法

1

练习时间的掌控

面对这么萌萌哒的手指舞,很多人会急不可耐的想要学会,于是一遍遍的练习,这对于手指来说可是一件苦差事,因为练习时间过长会导致手指出现健康问题的,甚至直接导致手指痉挛。

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力道的注意

手指舞要的是一个灵活且轻柔,可是因为不太熟练,于是在练习的时候用力过猛,很容易能造成手指扭伤、挫伤、

3

先活动手指

就像是在我们长跑的时候,要做做热身运动一个道理,先活动一下手指,让其柔软并且适应之后再进行练习。

4

先易后难

很多刚刚练习手指舞的人会发觉自己学习的手指舞过于简单,没有什么美感,于是想要联系那种难度高一些的,这是不行的,一定要先易后难,不然的话你的手指会吃不消造成手指受伤的。

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篇14:备孕期需要注意哪些方面

全文共 499 字

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想要宝宝了吗?很多准爸妈在都要积极准备。这个期间孕爸妈不要太着急,保持情绪上的稳定做好准备就好。那么备孕期需要注意哪些方面呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

备孕期需要注意哪些方面

1、进行安全的性生活

保护生育能力的一条主要措施是预防性病,要避免患上性传播疾病,保持性生活卫生,这是非常重要的。

2、不要运动过量

过量的运动会导致停经,这说明运动已经影响到了正常的排卵。

3、保持好心情

研究显示,过度的精神紧张也可能导致不育。除了引发激素变化和无规律的排卵外,紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。

4、向母亲或者姐妹了解家族史

许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致,从而你可以估算出你的绝经年龄。另外,家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险。

5、在你最好的时候迎接幸福的洗礼

时间的流逝是不以人的意志为转移的,女性在没有做母亲的打算之前最好不要急于,但是如果你想怀孕并且生下可爱的小宝贝,那么你最好在35之前,不要让岁月蹉跎了你的心愿。

简明地讲,怀孕必须具备有如下条件:

1、女性的卵巢必须产生健康的卵子;

2、丈夫的精子必须健康;

3、输卵管必须畅通以便精子能遇上卵子;

4、精子与卵子相遇时间必须合适。

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篇15:老年人低血压饮食方面需要注意什么呢

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现在的生活好了,人口逐渐老龄化,所以老年人的生活健康成为的如今社会的主要问题之一。有啥别有病,没啥别没钱也成为了当今社会的现状,住不起医院是大多数普通人的现状。所以我们更应该让老人注意健康,那么老年人低血压饮食方面需要注意什么呢?

低血压病人的饮食选择包括下列几点:

1.晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2.如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

4.宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5.与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

6.常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

食疗方法

1.乌骨鸡:1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。

2.红枣:15枚去核,粟子150克,鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。

3.鲫鱼:1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。

通过以上的介绍已经很详细了,我们大家要更加的关心老年人的身体健康,要尽量的多带老年人做定期的身体检查多多注意穿着饮食。让老年人都拥有一副健康的身体。

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篇16:给宝宝补钙需要注意哪些方面?

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钙是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1.5%—2%。人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从出生时25克左右增至75克,可见宝宝对于钙的需求有多大,那么给宝宝补钙需要注意哪些方面

★宝宝补钙有什么注意事项

宝宝缺钙的恶劣影响,想必各位家长已有所耳闻。只是,宝爸宝妈们,你知道如何给宝宝补钙吗?如果补钙方法不正确,那么,不一定会起到补钙的效果哦。为防范于未然,下面一起来了解下给宝宝补钙的注意事项吧。

1、不是越多越好

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》,宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为,0-6个月是300毫克,6-12个月是400毫克,1-3岁是600毫克。专家认为,当摄入量超过此量而再增加时,发生毒副作用的危险就会增大。同时,也会影响其他微量营养素如铁、锌等的吸收。所以爸爸妈妈们应根据宝宝缺钙的程度,咨询医生该给宝宝补多少钙剂。如果宝宝不缺钙,不必盲目补钙。

2、补钙产品中不能含铅

宝宝补钙时一定不要服用含铅的钙片。最新的研究结果表明,有些天然钙片中含有少量的铅,而铅对宝宝有害。

3、骨头汤补钙应加醋

中国传统用于宝宝补钙的骨头汤中钙的含量其实很低,这是因为炖汤时骨头里面的钙很难释放出来,即使炖很长时间,汤中的钙仍微乎其微,如果添加一些醋,可促进骨头中钙的溶解。

4、不要空腹服用钙片

不要让宝宝空腹服用钙剂。钙剂随餐服用,饭后、两餐之间或睡前均可服用,因为充分的食糜可干扰草酸,促进钙的吸收。另外,夜间血钙浓度低,所以,睡前服钙也有利于钙的吸收。

关于宝宝补钙需要注意哪些方面的小常识,小编就为您介绍到这,各位家长都行了解了吗?儿童补钙的知识还有很多,如果您想了解更多的儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的相关知识,可以到来查询搜索呦!

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篇17:老年痴呆贵在预防治疗时需要注意哪四方面

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老年痴呆症是指发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。老年痴呆症会严重影响到老人的日常生活。那么老年痴呆贵在预防治疗需要注意哪四方面呢?下面是专家的详细介绍。

老年痴呆的预防措施:

1、情绪要平稳。不要观看剌激性很大的电视节目、电影和参加赌博。参加文娱活动(如打牌等)也应适当,不要日以继夜,影响休息。

2、生活要有规律。按时作息,劳逸结合,保证充足的睡眠,睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品,不能过于兴奋,轻松地聊天闲谈,以温水洗脸脚,平静入睡晨起适度活动,生活内容要丰富,既不要无所事事,寂寞无聊,又不要过于劳累,缺乏休息。

3、适当参加体育活动。“生命在于运动”,但要量力而行,循序渐进,做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼,如体操、跑步、舞剑、打拳和球类活动、散步等。

4、饮食适当。既要保证足够营养,又要限制某些对老年人不利的食品。尤其是已有高血压和高血脂等疾病者,要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油,对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制。食物宜以素净清淡为主,溏和盐均不宜过多,还应有必要的维生素等营养物质,适量多进食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

在治疗时应注意以下几方面:

(1)注重多种疾病的共同发病机理——浊毒及共同作用环节和部位——络脉,这是中医、西医治疗老年痴呆的交叉点;

(2)开展去毒通络治法的研究,从而有效地抑制神经毒性;

(3)改善脑神经细胞微环境的失稳态状况;

(4)改善脑功能,保护脑组织。

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篇18:秋天怎么养花?需要注意哪些方面?

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立秋时节过后,气候会逐渐从湿润多雨转入到干燥少雨,并且昼夜温差较大。在这种季节交替的环境里养殖花卉,需要更加关注花卉的浇水量、施肥量、光照、修剪及换盆等方面

1、浇水量:

秋季的时候浇水,需要注意不是浇水的“量”减少,而是要减少浇水的频率。例如:绿萝在夏季是早晚一次,秋季的时候可以变成为三天浇一次水,气温更低的时候,可换为五天一次,或七天一次。

2、施肥量:

秋季的大部分花卉其实已经过了生长期,对于化肥量的需求并没有比初、中期所需的量大。每次施肥的时候只要根据花卉的生长特点适量的进行施肥即可。

3、光照:

增加光照。夏季的时候气温炎热,为了避免植物被晒伤,我们都采取遮阴避光的做法,但是随着气温的下降,可以慢慢增加盆栽的光照时间。适当的转动花盆,让光照能够均匀晒到各个角落。

4、修剪:

秋季是花草的一次生长旺季,此时花卉会出现很多嫩芽,不能任其发展,而是适当的剪去弱枝、病枝、枯枝等不良的枝条,避免徒耗养分。保留下来的枝条,还需要进行适当的留芽抠芽处理。

5、换盆:

对于一些种植一定年限的花草,可在这个时期进行一次换盆,这样能够让来年的它们生长得更加旺盛。具体的换盆间隔,根据花草的习性为主,不要随意换盆。

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篇19:购买医疗保险需要注意的哪些方面

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医疗保险,是为补偿疾病所带来的医疗费用的一种保险。职工因疾病、负伤、生育时,由社会或企业提供必要的医疗服务或物质帮助的社会保险。你对医疗保险有多少了解?下面由小编为你详细介绍医疗保险的相关法律知识。

医疗保险的法律规定

第三章基本医疗保险

第二十三条职工应当参加职工基本医疗保险,由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险,由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。

第二十四条国家建立和完善新型农村合作医疗制度。

新型农村合作医疗的管理办法,由国务院规定。

第二十五条国家建立和完善城镇居民基本医疗保险制度。

城镇居民基本医疗保险实行个人缴费和政府补贴相结合。

享受最低生活保障的人、丧失劳动能力的残疾人、低收入家庭六十周岁以上的老年人和未成年人等所需个人缴费部分,由政府给予补贴。

第二十六条职工基本医疗保险、新型农村合作医疗和城镇居民基本医疗保险的待遇标准按照国家规定执行。

第二十七条参加职工基本医疗保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的,退休后不再缴纳基本医疗保险费,按照国家规定享受基本医疗保险待遇;未达到国家规定年限的,可以缴费至国家规定年限。

第二十八条符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用,按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。

第二十九条参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分,由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。

社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度,方便参保人员享受基本医疗保险待遇。

第三十条下列医疗费用不纳入基本医疗保险基金支付范围:

(一)应当从工伤保险基金中支付的;

(二)应当由第三人负担的;

(三)应当由公共卫生负担的;

(四)在境外就医的。

医疗费用依法应当由第三人负担,第三人不支付或者无法确定第三人的,由基本医疗保险基金先行支付。基本医疗保险基金先行支付后,有权向第三人追偿。

第三十一条社会保险经办机构根据管理服务的需要,可以与医疗机构、药品经营单位签订服务协议,规范医疗服务行为。

医疗机构应当为参保人员提供合理、必要的医疗服务。

第三十二条个人跨统筹地区就业的,其基本医疗保险关系随本人转移,缴费年限累计计算。

购买医疗保险的注意事项

一、什么是医疗保险

医疗保险指通过国家立法,按照强制性社会保险原则基本医疗保险费应由用人单位和职工个人按时足额缴纳。不按时足额缴纳的,不计个人账户,基本医疗保险统筹基金不予支付其医疗费用。

医疗保险是为补偿疾病所带来的医疗费用的一种保险。职工因疾病、负伤、生育时,由社会或企业提供必要的医疗服务或物质帮助的社会保险。如中国的公费医疗、劳保医疗。中国职工的医疗费用由国家、单位和个人共同负担,以减轻企业负担,避免浪费。发生保险责任事故需要进行治疗是按比例付保险金。

购买医疗保险需要注意的哪些方面

二、购买医疗保险要注意哪些事项

消费者购买医疗保险时,首先要弄清如下几个要点,以便日后可以顺利理赔:

1、了解投保年龄的限制。各家保险公司根据险种的不同,最低投保年龄一般由出生后90天至年满16周岁不等。最高投保年龄多为65周岁,现在也有延长至70周岁的。

2、切忌隐瞒病情。订立保险合同时,应将被保险人目前的身体状况及既往病史如实向保险公司陈述,以便让保险公司判断是否接受承保或以什么条件承保。

3、应该知晓险种的责任范围。买保险时,搞清责任范围内保险事故的发生,保险公司才会履行赔付义务。

4、了解住院医疗保险的观察期。根据不同的险种,观察期有自合同生效日起90天和180天两种,在观察期内发生的医疗费用支出,保险公司不负赔付责任。

5、了解免赔条款和免赔额。这可以清楚知道什么情况保险公司不予理赔,低于多少医疗费用的由被保险人自己承担。

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篇20:去野餐需要准备什么东西?要注意哪些方面?

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春季出游野餐,前期的准备工作一定要做好,需要准备的东西包括以下几个方面

1、一般野餐的地点要选择人少而且风景秀丽的郊外,例如森林公园、海滩、小溪边,山脚下等,交通没有那么方便,因此最好自己开车去,带上机油、备胎和维修工具,以免半路歇火。

2、食物方面尽可能简单多样,为了避免加热的繁琐,宜以冷餐为主,例如三明治、寿司、披萨、饭团、沙拉、火腿、茶叶蛋、饼干等。

3、饮品方面罐装或塑料瓶装的饮料更加方便,或者用保温杯装水。当然为了有情调也可以带上红酒,不过要注意防止磕碰。

4、用品方面最好带上有盖的塑料筐或藤编筐作为食物篮,饮料杯用一次性的纸杯或塑料杯,再带上轻薄的餐布即可。

5、长时间外出要做好防晒,带上遮阳伞、太阳镜、防晒霜。

6、草地上昆虫较多,要带上防止蚊虫叮咬的药物。

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