量子时间理论实用20篇

在我们平时生活中经常可以看到有人喜欢吃芒果，芒果的味道很香甜，营养价值丰富，好吃还营养，吃法多样，含有丰富的粗纤维和蛋白质。

芒果什么季节吃最好

芒果一般是在夏季成熟，但是海南这样的热带地区就可以产两季之多。现在吃到的芒果不是像夏末吃的那么甜美。不同品种的芒果其成熟上市的时间也不同。具体的芒果的食用时间其实是根据自己的个人的喜好来进行决定的，但需要注意的是如果是自己在吃晚饭之后最好是不要吃芒果，这个时候，对于芒果的吸收是非常的不好的，而且容易加重自己的肠胃的负担，而且要注意的是如果自己的肾脏的功能不是特别好的话也应该是少量的食用芒果，因为芒果的消耗的过程当中容易造成自己得肾炎的加重，而且芒果是属于寒凉之类的水果，如果肠胃本身偏寒的话也是应该少吃的。

芒果甚么光阴吃比较好

芒果好吃还养分，午餐之后大概2到3小时吃芒果，既能够很好的品尝味道吸收养分又不用担心会对肠胃造成刺激，也是很不错的光阴，食用芒果具备清肠胃的功能，含有大量的维生素A，因此具备防癌、抗癌的感化。经常食用芒果，能够起到滋润肌肤的感化。

芒果的功效

1.防治心血管疾病

芒果中的营养相当丰富，对于防治心脑血管疾病有一定效果。芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。所以说平时可以买点给家里的老人或者是长辈吃吃。

2.抗癌

芒果是现在新挖掘的一种抗癌食材，主要是取决于它的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。所以说只是强调芒果是湿热的这个观点是片面的。

3.美化肌肤

对于爱漂亮的女孩子其实吃吃还是对皮肤有很大的作用的，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用，从而使得整个肤质变得弹性有光泽。

4.明目

芒果对视力的提升也有一定的效果，芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。所以不管是哪一个阶段的人都可以吃吃芒果呢!

5.防治便秘

肠胃不好或者是经常便秘可以多吃吃芒果，它可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。平时吃完饭后吃吃芒果还不错。

6.杀菌

芒果杀菌主要杀的是化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。流感多发季可以时不时吃吃芒果预防。

7.防止晕车

对于晕车的朋友，其实最痛苦的就是做车了，食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。所以出门之前要记得吃吃芒果哦!

芒果不能和什么一起吃

1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃

两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

3、芒果和酒不能同食

酒和芒果都是属于辛辣的食物，吃多了对人体的肾脏器官是有害的。

4、芒果和菠萝不能同食

同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

注意：芒果虽然有丰富的维生素，是水果中的佳品，但是以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃芒果，以免过敏缠身。吃芒果时尽量不要碰到嘴唇周围，吞入口内会更保险，碰过芒果汁后要注意洗手。

肉类食品很多都是冷冻保存的，因此，在食用之前首先要做的就是解冻。微波炉可以用来解冻，那么，微波炉解冻肉多长时间？

微波炉解冻肉多长时间

微波炉一般都有解冻档。但不是万能的。（有些微波炉带解冻档，不带的话，放在倒数第二档比较好，因为最低档一般只用来保温）时间上说明书上大体的写明，如果没，有按照100克1分钟到1分半就可以了。

微波炉解冻肉方法

一般情况下，微波炉解冻档有自动和快速两位。快速档是250克冻肉需要3分钟；自动档需要输入需要解冻的重量，大约是一千克8分钟。

当然，解冻时长也要看冻的程度：如果很硬的冻肉建议微波炉解冻3分钟；没有完全解冻开的用1分半或2分钟。

另外，微波炉解冻时长还要看食物的体积：大块冻得厉害的食物就需要在以上解冻基础上时间长一点，小块的食物时间自然就少一点好。

微波炉解冻肉操作

1、用微波炉解冻较多肉块或排骨时，要分开装在盘内，不要靠在一起。

2、解冻时，要平铺在盘上，才可均匀解冻。

3、将一只碟子反扣在盘子上，放入微波炉里低火解冻。

4、对于质密的大块食品，解冻数分钟后要取出静置，再放入解冻。

微波炉解冻肉注意事项

肉块过大的时候最好还是自然解冻（提前从冷冻拿到冷藏，一晚上就差不多了）。因为此时即便你用解冻挡，时间短了也无法解冻透，时间长了外层熟了，里面还特硬切不动。

再有，微波解冻过的肉，不要再次冷冻。一定要记住。食用这样的肉，对身体极其不好。

所以，你买回家的肉，肉馅，最好分成小块，分成小包装再冷冻。一来可以充分利用解冻功能，二来避免重复解冻冷冻。

我们平时吃螃蟹在外面吃会比较多，因为自己买螃蟹回家处理比较麻烦。但是自己做螃蟹干净卫生，如果我们买了螃蟹吃不完应该怎么保存呢。

活螃蟹可以直接冷冻吗

不建议这样做。鲜活的螃蟹可以直接放在冰箱的冷冻室给冷冻起来，但是这种做法感觉太粗暴了，而且螃蟹是一种水产品，我们在吃的时候最主要的就是为了吃海鲜的鲜味，如果放进冷冻室之后再烹饪的话那么口感就会大大降低，而且还会使肉质发柴，并且可能更认出来的螃蟹腥味会更重一些，所以说这样就反而失去了海鲜的鲜味，大家最好不要这样做，建议短时间保存活螃蟹冷藏、常温保存是最好的。但如果想要长时间的储存螃蟹的话，那就只能将螃蟹放在冰箱的冷冻室了，在这种情况下大家最好不要超过三个月以上，不过大家一定要注意，必须是在螃蟹鲜活着的时候要将它冻起来，如果螃蟹已经死掉了，那么建议大家不要再冷冻储存了，因为螃蟹死后很容易会产生组胺这种有毒物质，如果我们再将螃蟹拿出来食用的话，很有可能会出现食物中毒的现象，造成腹痛腹泻等症状。

螃蟹解冻需要多长时间

室温4个小时室温通常在10到15摄氏度之间，在这个温度范围，螃蟹的解冻速度变快，可以很好的吸收热量，使得螃蟹中冰晶快速融化。想快一点的可以用温水解冻，温水的热量被螃蟹吸收，冰晶可以快速融化，通常解冻时间在10分钟左右，温水变凉可以换一次水继续解冻。

活螃蟹直接冷冻了还能吃吗

能吃。活螃蟹急冻后，需在-18℃下储存，这种方法可以留存海鲜的营养和质量，适合远途和长期保存，但低温固化的肉质经过常温处理后食用，螃蟹肉质会变得软糯和粉质感，会降低了食用时的口感，但并不影响健康，是可以放心吃的。

活螃蟹直接冷冻可以放多久

1个月吃完最好。活螃蟹在冷冻室这种严苛的低温环境下存储，几乎不会有细菌等微生物的滋生，是可以长期存放的，但随着放置的时间延长，螃蟹的口感和营养也会大打折扣，建议在1个月内吃完。建议将螃蟹熟冻，这样可以保存久一些吃口味不变，只需将螃蟹放入盐水中煮熟，再进行冷冻即可，这种方法完全保留了海鲜肉质的弹性和营养，可长期远程运输，还缩短了烹饪的时间，是比较常见和稳定的冷冻方式。

达人说，五分熟的牛排肉质最软嫩，可以吃到牛肉本身的鲜甜和口感，不会太生也不会过熟，是大多数人最喜爱的熟度，那么在家自己煎牛排时五分熟怎么把握时间呢？

煎烤五分熟牛排的方法

煎牛排前，需将牛排放在常温下退冰，使牛排回到室温状态。将退冰的牛排泡在摄氏28度左右的温油中10分钟，更能保持牛排的润泽度与确保牛排里外都彻底解冻。

煎牛排时最重要的就是掌握时间，锁住牛排的肉汁。正面煎完一分半钟，反面再煎一分钟，最后送进烤箱一分钟。以时间来说，1.5：1：1最能煎出美味牛排!此黄金比例适用厚度在1.5公分左右的各类牛排。

调味：将牛排表面的水分用纸巾吸干，并撒上盐巴、胡椒调味，也可加入香料如茴香、迷迭香等调味。牛排表面有水分容易焦，而盐巴、胡椒需要受热才会融入肉中，所以一开始就要先调味。

倒入橄榄油：先将烤箱以摄氏180度预热5分钟，同时起锅开大火，将手背距离锅底10公分感受到热度后，加入一大匙橄榄油。

牛排下锅：等到油表面出现纹路(摄氏180度左右)，便可将牛排下锅，大约煎1分30秒左右，直到底部呈黄褐色后即可翻面，再继续煎1分钟，关火。煎完一面后再翻另一面，勿任意翻动，避免热度无法完全传到牛排里面。

放入烤箱：在牛排上放上一大匙奶油，移入烤箱中烤1分钟，刚刚好五分熟的完美牛排便大功告成。奶油能让牛排表面在烤箱加热时不会因直接受热而变干，同时也能滋润肉质。

七分熟变动比例煎法

1.七分熟牛排2：2

七分熟牛排同样需要将两面用大火煎至上色，一面平均要2分钟，等牛排中的血水大量流出后，出现肉汁即可起锅，盛盘食用。七分熟牛排最好马上吃，否则等肉汁干掉后再食用，肉质会干涩，失去牛排的风味。

2.厚切菲力牛排1.5：1：0.3：2

菲力牛排料理时习惯以厚切的方式呈现，在料理的过程中，除了正面煎1.5分钟，反面煎1分钟使两面上色外，侧边也要煎熟以锁住肉汁。

侧边可分成6个区块进行，每一区块大约停留3秒钟，共需花费18秒左右，之后一样放入以摄氏180度预热五分钟的烤箱烤2分钟即完成，以时间来说，比例即是1.5：1：0.3：2。

菲力牛排肉质细腻，缺少油脂，达人建议料理时，可在外围包上一层培根或火腿再用棉绳绑住固定，利用它们的油脂来增添菲力牛排的口感。

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服装设计属于工艺美术范畴，是实用性和艺术性相结合的一种艺术形式。那么你对服装设计了解多少呢?以下是由小编整理关于服装设计理论知识的内容，希望大家喜欢!

1、服装设计的T、P、O、原则

服装所具有的实用功能与审美功能要求设计者首先要明确设计的目的，要根据穿着的对象、环境、场合、时间等等基本条件去进行创造性的设想，寻求人、环境、服装的高度谐合。这就是我们通常说的服装设计必须考虑的前提条件——T、P、O、原则。 T、P、O、三个字母分别代表Time(时间)、Place(场合、环境)、Object(主体、着装者)。

1、时间(Time)简单地说不同的气候条件对服装的设计提出不同的要求，服装的造型、面料的选择、装饰手法甚至艺术气氛的塑造都要受到时间的影响和限制。同时一些特别的时刻对服装设计提出了特别的要求，例如毕业典礼、结婚庆典等等。服装行业还是一个不断追求时尚和流行的行业，服装设计应具有超前的意识，把握流行的趋势，引导人们的消费倾向。

2、场合、环境(Place)人在生活中要经常处于不同的环境和场合，均需要有相应的服装来适合这不同的环境。服装设计要考虑到不同场所中人们着装的需求与爱好以及一定场合中礼仪和习俗的要求。一件夜礼服与一件运动服的设计是迥然不同的。夜礼服适合于华丽的交际场所，它符合这种环境的礼仪要求，而运动服出现在运动场合，它的设计必然是轻巧合体而适合运动需求的。一项优秀的服装设计必然是服装与环境的完美结合，服装充分利用环境因素，在背景的衬托下更具魅力。

3、主体、着装者(Object)人是服装设计的中心，在进行设计前我们要对人的各种因素进行分析、归类，才能使人们的设计具有针对性和定位性。服装设计应对不同地区、不同性别和年龄层的人体形态特征进行数据统计分析，并对人体工程学方面的基础知识加以了解，以便设计出科学、合体的服装。从人的个体来说，不同的文化背影、教育程度、个性与修养、艺术品位以及经济能力等因素都影响到个体对服装的选择，设计中也应针对个体的特征确定设计的方案。

2、形式美基本原理和法则在服装设计中的应用

形式美基本原理和法则是对自然美加以分析、组织，利用并形态化了的反映。从本质上讲就是变化与统一的协调。它是一切视觉艺术都应遵循的美学法则，贯穿于包括绘画、雕塑、建筑等等在内的众多艺术形式之中，也是自始至终贯穿于服装设计中的美学法则。其主要有比例、平衡、韵律、视错、强调等几个方面的内容。

1、比例比例是相互关系的定则，体现各事物间长度与面积，部分与部分，部分与整体间的数量比值。对于服装来讲比例也就是服装各部分尺寸之间的对比关系。例如裙长与整体服装长度的关系;贴袋装饰的面积大小与整件服装大小的对比关系等等。对比的数值关系达到了美的统一和协调，被称为比例美。

2、平衡在一个交点上，双方不同量，不同形但相互保持均衡的状态称为平衡。其表现为对称式的平衡和非对称性平衡两种形式。对称的平衡为相反的双方之面积、大小、质料在保持相等状态下的平衡，这种平衡关系应用于服装中可表现出一种严谨、端庄、安定的风格，在一些军服、制服的设计中常常加以使用。为了打破对称式平衡的呆板与严肃，追求活泼、新奇的着装情趣，不对称平衡则更多地应用于现代服装设计中，这种平衡关系是以不失重心为原则的，追求静中有动，以获得不同凡响的艺术效果。

3、节奏、韵律节奏、韵律本是音乐的术语，指音乐中音的连续，音与音之间的高低以及间隔长短在连续奏鸣下反映出的感受。在视觉艺术中点、线、面、体以一定的间隔、方向按规律排列，并由于连续反复之运动也就产生了韵律。这种重复变化的形式有三种，有规律的重复、无规律的重复和等级性的重复。这三种韵律的旋律和节奏不同，在视觉感受上也各有特点。在设计过程中要结合服装风格，巧妙应用以取得独特的韵律美感。

4、视错由于光的折射及物体的反射关系或由于人的视角不同、距离方向不同以及人的视觉器官感受能力的差异等原因会造成视觉上的错误判断，这种现象称为视错。例如：

(1)两根同样的直线，水平与垂直相交，垂直线会错感觉比水平线长。

(2)取三个大小相同的长方形，如图进行分割，人的视错会认为竖线多的长方形比一条竖线的长方形长。将视错的认识运用于服装设计中，可以弥补或修补整体缺陷。例如利用增加服装中的竖条结构线或图案来掩盖较胖的体型。视错在服装设计中具有十分重要的作用，利用视错规律进行综合设计，能充分发挥造型的优势。

5、强调服装须有强调才能生动而引人注目。所谓强调因素是整体中最醒目的部分，它虽然面积不大，但却有“特异”效能，具有吸引人视觉的强大优势，起到画龙点睛的功效。在服装设计中可加以强调的因素很多，主要有位置方向的强调，材质机理的强调，量感的强调等等，通过强调能使服装更具魅力。

6、变化与统一的协调变化与统一是构成服装形式美诸多法则中最基本、也是最重要的一条法则。变化是指相异的各种要素组合在一起时形成了一种明显的对比和差异的感觉，变化具有多样性和运动感的特征，而差异和变化通过相互关联、呼应、衬托达到整体关系的协调，使相互间的对立从属于有秩序的关系之中，从而形成了统一，具有同一性和秩序感。变化与统一的关系是相互对立又相互依存的统一体，缺一不可。在服装设计中既要追求款式、色彩的变化多端，又要防止各因素杂乱堆积缺乏统一性。在追求秩序美感的统一风格时，也要防止缺乏变化引起的呆板单调的感觉，因此在统一中求变化，在变化中求统一，并保持变化与统一的适度，才能使服装设计日臻完美。

3、服装设计的创作过程

(一)服装设计创作的一般过程

服装设计是一个艺术创作的过程，是艺术构思与艺术表达的统一体。设计师一般先有一个构思和设想，然后收集资料，确定设计方案。其方案主要内容包括：服装整体风格、主题、造型、色彩、面料、服饰品的配套设计等。同时对内结构设计、尺寸确定以及具体的裁剪缝制和加工工艺等等也要进行周密严谨的考虑，以确保最终完成的作品能够充分体现最初的设计意图。

服装设计的构思是一种十分活跃的思维活动，构思通常要经过一段时间的思想酝酿而逐渐形成，也可能由某一方面的触发激起灵感而突然产生。自然界的花草虫鱼、高山流水、历史古迹、文艺领域的绘画雕塑，舞蹈音乐以及民族风情等社会生活中的一切都可给设计者以无穷的灵感来源。新的材质不断涌现，不断丰富着设计师的表现风格。大千世界为服装设计构思提供了无限宽广的素材，设计师可以从过去、现在到将来的各个方面挖掘题材。在构思过程中设计者可通过勾勒服装草图借以表达思维过程，通过修改补充，在考虑较成熟后，再绘制出详细的服装设计图。

(二)服装设计的表达方式---服装设计图的绘制

绘制服装效果图是表达设计构思的重要手段，因此服装设计者需要有良好的美术基础，通过各种绘画手法来体现人体的着装效果。服装效果图被看作是衡量服装设计师创作能力、设计水平和艺术修养的重要标志，越来越多地引起设计者的普遍关注和重视。

服装设计中的绘画形成有两种：一类是服装画，属于商业性绘画，用于广告宣传，强调绘画技巧，突出整体的艺术气氛与视觉效果。另一类是服装效果图用于表达服装艺术构思和工艺构思的效果与要求。服装效果图强调设计的新意，注重服装的着装具体形态以及细节描写，便于在制作中准确把握，以保证成衣在艺术和工艺上都能完美地体现设计意图。

服装设计图的内容包括服装效果图、平面结构图以及相关的文字说明三个方面。

1、 服装效果图的内容和表达方式服装效果图一般采用写实的方法准确表现人体着装效果。一般采用8头身的体形比例，以取得优美的形态感。设计的新意要点要在图中进行强调以吸引人的注目，细节部分要仔细刻画。服装效果图的模特采用的姿态以最利于体现设计构思和穿着效果的角度和动态为标准。要注意掌握好人体的重心，维持整体平衡。服装效果图可用水粉、水彩、素描等多种绘画方式加以表达，要善于灵活利用不同画种、不同绘画工具的特殊表现力，表现变化多样、质感丰富的服装面料和服饰效果。服装效果图整体上要求人物造型轮廓清晰、动态优美、用笔简炼、色彩明朗、绘画技巧娴熟流畅，能充分体现设计意图，给人以艺术的感染力。

2、 平面结构图一幅完美的时装画除了给人以美的享受外，最终还是要通过裁剪、缝制成成衣。服装画的特殊性在于表达款式造型设计的同时，要明确提示整体及各个关键部位结构线、装饰线裁剪与工艺制作要点。平面结构图即通过服装设计软件画出服装的平面形态，包括具体的各部位详细比例，服装内结构设计或特别的装饰，一些服饰品的设计也可通过平面图加以刻画。平面结构图应准确工整，各部位比例形态要符合服装的尺寸规格，一般以单色线勾勒，线条流畅整洁，以利于服装结构的表达。平面图还应包括服装所选面料。

3、 文字说明在服装效果图和平面结构图完成后还应附上必要的文字说明，例如设计意图、主题、工艺制作要点、面辅料及配件的选用要求以及装饰方面的具体问题等，要使文字与图画相结合，全面而准确地表达出设计构思的效果。

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4、服装设计的三大要素以及服装的整体美概念

造型、色彩、材质是服装设计的三大要素。

(一)造型与服装设计

服装的造型可分为外造型和内造型，其外造型主要是指服装的轮廓剪影，内造型指服装内部的款式，包括结构线、省道、领型、袋型等等。服装的外型是设计的主体，内造型设计要符合整体外观的风格特征，内外造型应相辅相承。要避免抛开外型风格一味追求内造型的精雕细刻，因为这将会起到喧宾夺主、支离破碎的反面效果。

1、服装的外造型设计

服装设计作为一门视觉艺术，外型轮廓能给人们深刻的印象，在服装整体设计中造型设计属于首要的地位。服装的外轮廓剪影可归纳成A、H、X、Y四个基本型。在基本型基础上稍作变化修饰又可产生出多种的变化造型来，以A型为基础能变化出帐篷线、喇叭线等造型，对H、Y、X型进行修饰也能产生更富情趣的轮廓型。

轮廓线的变化是流行款式演变的鲜明特点，例如20世纪50年代流行的帐篷形，60年代的酒杯形，70年代的倒三角形，70年代末、80年代初的长方形以及近年来流行的宽肩、低腰、圆润的倒三角形等等，见图1-9。设计师应对型有敏锐的观察能力和分析能力，从而预测出或引导未来的流行趋势。纵然服装的外造型千变万化，但都离不开人体的基本形态，决定外形线变化的主要部分是肩、腰和底边。例如腰部是服装造型中举足轻重的部位，其中腰部的松紧度和腰线的高低，是影响造型的主要因素。腰部从宽松到束紧的变化可以直接影响到服装造型从H型向X型的改变，H型自由简洁而X型纤细、窈窕。腰节线高度的不同变化可形成高腰式、中腰式、低腰式等服装，腰线的高低变化可直接改变服装的分割比例关系，表达出迥异的着装情趣。

2、服装的内造型设计

服装的内造型设计主要包括：结构线、领型、袖型和零部件的设计。服装的结构线具有塑造服装外型，适合人体体型和方便加工的特点，在服装结构设计中具有重要的意义，服装结构设计在一定意义上来说即是结构线的设计。

服装的结构线即是指体现在服装各个拼接部位，构成服装整体形态的线，主要包括省道线、褶裥和剪辑线及装饰线等。结构线不论繁简都可归纳为直线、弧线和曲线三种。由于人体是由起伏不平的曲面组成的立体，因而要在平面的面料上表现出立体的效果，必须收去多余的部分，除了利用面料的可塑性对其进行湿热定型外，一般主要是通过省道与裥的设置来实现这一目的。省是缝合固定的，根据所设的不同的位置，分为胸省、腰省、肩省、后背省、臀位省等等。其中胸省是女式服装中最为关键而重要的因素。胸省根据款式的变化具有不同的形式，主要可用原型倾倒和剪开折叠两种方法将胸省进行转移，见图1-10。例如利用剪开折叠法先从收省的地方朝胸省剪开，以胸省点为圆点，在折叠腋下省的同时，省道就转移切开线的位置，完成了胸省的转移。

裥是在静态时收扰，而在人体运动时张开，比省更富于变化和动感，裥的设计主要以装饰为主，一般有褶裥、细绉褶和自然褶三类。

剪辑线的作用是从造型美出发，把衣服分割成几个部分，然后缝制成衣，以求适体美观。剪辑线可分为六种基本形式：垂直分割、水平分割、斜线分割、弧线分割、弧线的变化分割和非对称分割。服装结构设计中根据不同的款式风格和体态特征，巧妙地运用省道褶裥和剪辑线，充分考虑内外结构线的统一与协调，才能使服装造型更为丰富多姿。

服装的结构设计中还包括领、袖的设计。衣领是服装上至关重要的一个部分，它不仅有功能性，而且具有装饰情趣，其构成因素主要有：领线形状，领座高低，翻折线的形态，领轮廓线的形状及领尖修饰等。领型是最富于变化的一个部件，主要有立领、褶领、平领和驳领四种类型。肩袖造型也是及其丰富的，其造型包括袖窿与袖子两个部分，常见的袖型可分为：插肩袖、装袖和连裁袖三类，领和袖的设计都要符合服装的整体形态及人的气质特征。服装结构中的零部件设计主要包括口袋设计、钮扣设计、装饰设计等，其中装饰设计常用的装饰手法有绣花、镶、嵌、滚、荡、盘等。

(二)色彩与服装设计

科学家研究指出，人对色的敏感度远远超过对形的敏感度，因此色彩在服装设计中的地位是至关重要的。在研究服装设计中色彩应用问题时，我们首先要了解一些色彩的基础知识。

1、色彩的基础知识

色彩世界五彩缤纷，通过颜色来表达却离不开红、黄、青三种基本色的调配，这三种颜色不能由别的颜色调合而成，因此被称为"原色"。两种原色进行调合后产生的一种色称为"间色"，例如红加黄调合成橙色、黄和青调合成绿色。两种“间色”或原色与间色调合又形成复色。

千变万化的颜色可分为彩色系和无彩色系两大类。黑色、白色及黑白色调合而成的各级灰色属于无彩色系。白色是亮度的最高级，黑色是亮度的最低级。无彩色系之外的所有颜色都属于彩色系。彩色系的色彩由色相、明度、纯度三大要素构成。

色相：不同颜色的名称称为色相，如大红、湖蓝、中黄等，色相是颜色最重要的特征。按色相的顺序，可以循环排列成色相环。变幻无穷的色彩世界，色相的千差万别是首要的因素。

明度：是色彩明暗变化的属性，由各种有色物体反射光量的程度区别所造成。

纯度：又称彩度、饱和度，是一种颜色包含色彩的纯净程度。从光谱上分析得出的红、橙、黄、绿、青、紫是标准的纯色。纯度越高色彩感越艳丽明媚。

2、色彩与服装设计

人们对色彩的反映是强烈的，但并非对色彩的感受都所见略同。因此在服装设计中对于色彩的选择与搭配要充分考虑到不同对象的年龄、性格、修养、兴趣与气质等相关因素，还要考虑到在不同的社会、政治、经济、文化、艺术、风俗和传统生活习惯的影响下人们对色彩的不同情感反映。例如，我国历代皇朝崇尚黄色，认为黄色是天地的象征，使黄色赋予威严华贵、神圣的联想。而黄色在信仰基督教的国家里却被认为是叛徒犹大服装的颜色，是卑劣可耻的象征。因此，服装的色彩设计应该是有针对性的定位设计。

在设计中，色彩的搭配组合的形式直接关系到服装整体风格的塑造。设计师可以采用一组纯度较高的对比色组合来表达热情奔放的热带风情;也可通过一组彩度较低的同类色组合体现服装典雅质朴的格调，在服装设计中最常用的配色方法有：同类色配合、近似色配合、对比色配合、相对色配合四种。

(1)同类色的服装配色：同类色配合是通过同一种色相在明暗深浅上的不同变化来进行配色。

(2)近似色的服装配色：近似色配合是指在色相环上90度范围内色彩的配合，给人们温和协调之感。与同类色配合相比较，色感更富于变化，所以它在服装上的应用范围比同类色配合更广。

(3)对比色的服装配色：对比色的配合是指色相环上120度～180度范围内的色彩配合，所体现的服装风格鲜艳、明快，多用于运动服、儿童服、演出服的设计中。

(4)相对色的服装配色：相对色配合是指色相环上180度两端两个相对色彩的配合。其效果比对比色配合更为强烈。在相对色配色中要注意主次关系，同时还可通过加入中间色的方法使对比效果更富情趣。

3、流行色与服装设计：服装领域一向是崇尚流行意识的，流行色在服装中的应用是人们对色彩时髦的追求，突出反映着现代生活的审美特征。

色彩是赋有鲜明的时代感和时髦性的。色彩专家以其尖锐的洞察力，把来自消费市场的时新色彩加以归纳、提炼，并通过预告推而广之，蔚然成风，形成流行色。目前国际流行色委员会每年两次例会以预测来年春复和秋冬的流行色趋向，并通过流行色卡、时尚杂志和纺织样品等媒介进行宣传。在现代服装设计中，流行色的应用更为广泛，新潮款式和流行色彩的结合日益密切。因此设计师仔细分析研究流行色周期的规律，掌握流行时机，及时推出符合人们审美要求的新潮服装，才能扩大市场销售。

(三)面料与服装设计

面料是服装制作的材料，可分为纤维制品、皮革裘皮制品和其它制品三大类别。服装设计要取得良好的效果，必须充分发挥面料的性能和特色，使面料特点与服装造型、风格完美结合，相得益彰。因此了解不同面料的外观和性能的基本知识，如机理织纹、图案、塑形性、悬垂性以及保暖性等等，是做好服装设计的基本前提。

随着科技的进步和加工工艺的发展，现在可以用以制作服装的材料日新月异，不同的材料在造型风格上各具特征。在此我们将不同材质面料的造型特点以及在服装设计中的运用简单介绍如下。

1、柔软型面料柔软型面料一般较为轻薄、悬垂感好，造型线条光滑，服装轮廓自然舒展。柔软型面料主要包括织物结构疏散的针织面料和丝绸面料以及软薄的麻纱面料等。柔软的针织面料在服装设计中常采用直线型简练造型体现人体优美曲线;丝绸、麻纱等面料则多见松散型和有褶裥效果的造型，表现面料线条的流动感。

2、挺爽型面料挺爽型面料线条清晰有体量感，能形成丰满的服装轮廓。常见有棉布、涤棉布、灯芯绒、亚麻布和各种中厚型的毛料和化纤织物等，该类面料可用于突出服装造型精确性的设计中，例如西服、套装的设计。

3、光泽型面料光泽型面料表面光滑并能反射出亮光，有熠熠生辉之感。这类面料包括缎纹结构的织物。最常用于夜礼服或舞台表演服中，产生一种华丽耀眼的强烈视觉效果。光泽型面料在礼服的表演中造型自由度很广，可有简洁的设计或较为夸张的造型方式。

4、厚重型面料厚重型面料厚实挺刮，能产生稳定的造型效果，包括各类厚型呢绒和绗缝织物。其面料具有形体扩张感，不宜过多采用褶裥和堆积，设计中以A型和H型造型最为恰当。

5、透明型面料透明型面料质地轻薄而通透，具有优雅而神秘的艺术效果。包括棉、丝、化纤织物等，例如乔其纱、缎条绢、化纤的蕾丝等。为了表达面料的透明度，常用线条自然丰满，富于变化的H型和圆台型设计造型。

设计师除了准确把握面料性能，使面料性能在服装中充分发挥作用以外，还应该根据服装流行趋势的变化，独创性试用新型布料或开拓面料的使用领域，创意性地进行面料组合，使服装更具新意。

(四)服装整体美概念

随着观念的转变，以往各个单独的服装装饰设计逐渐被整体设计所代替。现代人的着装更讲究服装与服饰的整体配套美感。因此在设计过程中除了对服装本身的型、色彩、面料三大要素进行创意之外，还要兼顾服饰品的搭配组合问题。服饰品种类主要有：帽子、手套、围巾、包、发饰、项链、耳饰、手饰、钮扣、领带、鞋、腰带等等。

服饰品除了它们本身具备的重要功能以外还应与服装风格相协调，饰物在配套中起到了烘托、陪衬、画龙点睛等作用。有时服饰品的设计还成为主要的对象，一点强调使平淡无奇的服装顿生光彩。归纳起来服饰品对于整体服装美主要作用表现在以下两点：

1、强调通过选择合适的服饰品可以强化服装的艺术风格，例如如意盘扣在现代服装中的应用，可强化服装的中国风情;冷光金属饰物强化服装的现代科技感等等。

2、完善当服装的造型或色彩在视觉效果上觉得不完满时，往往可通过饰品来加以纠正和完善。在色彩上可表现为服装色彩基调过于沉闷时，采用较为亮丽的饰品加以丰富。在造型设计中，当服装重心产生偏移时，可用饰品加以平衡，达到静中有动的艺术美感。

5、服装设计的特性

(一)服装设计与人体的关系

服装是以人体为基础进行造形的，通常被人们称为是"人的第二层皮肤"。服装设计要依赖人体穿着和展示才能得到完成，同时设计还要受到人体结构的限制，因此服装设计的起点应该是人，终点仍然是人，人是服装设计紧紧围绕的核心。

服装设计在满足实用功能的基础上应密切结合人体的型态特征，利用外型设计和内在结构的设计强调人体优美造型，扬长避短，充分体现人体美，展示服装与人体完美结合的整体魅力。

纵然服装款式千变万化，然而最终还要受到人体的局限。不同地区、不同年龄、不同性别人的体态骨骼不尽相同，服装在人体运动状态和静止状态中的形态也有所区别，因此只有深切地观察、分析、了解人体的结构以及人体在运动中的特征，才能利用各种艺术和技术手段使服装艺术得到充分的发挥。

(二)服装设计与政治经济的关系

社会政治的变化与社会经济的发展程度直接影响到这个时期内人们的着装心理与方式，往往能够形成一个时代的着装特征。发达的经济和开放的政治使人们着意于服饰的精美华丽与多样化的风格。在我国古代漫漫的历史长河中，唐朝曾在政治与经济上一度达到鼎盛状态，那一时期女性的服饰材质考究，装饰繁多，造型开放，体现出雍容华贵的着装风格。

一方面经济的发展刺激了人们的消费欲望和购买能力，使服装的需求市场日益扩大，从而促使了服装设计推陈出新，新鲜的设计层出不穷。另一方面服装市场的需求也促进了生产水平与科技水平的发展，工业利用艺术创造的成果成为传播文化的渠道，新型服装材料的开发以及制作工艺的发展，大大增强了服装设计的表现活力。

(三)服装设计与文化及艺术的关系

在不同的文化背景下人们形成了各自独特的社会心态，这种心态对于服装的影响是巨大而无所不在的。我们可以简单地比较一下东西方民族的着装风格，看得出在不同的历史文化和生活习俗的影响下，在着装方面形成了鲜明的差异。总体来说东方的服装较为保守、含蓄、严谨、雅致，而西方的服装则较追求创新、奔放、大胆、随意。服装设计应该是有针对性的设计，根据人们不同的文化背景在服装造型、色彩等选择上采取相应的变化。同时随着各国各地区的文化交流日益增加，服装设计中也应吸取它国它民族的精华，形成自身独特的服饰风格。

此外各类艺术思潮也会对服装产生巨大的影响。例如20世纪初以来，抽象派的构成主义，90年代前卫派的立方主义，或是回归自然、复古主义等等艺术流派和艺术思潮，都明显地或不被觉察地影响了服装的变化而形成了流行的趋向。

6、服装设计形式美的基本要素

点、线、面、体在服装设计中的应用服装造型属于立体构成范畴，服装设计也就是运用美的形式法则有机地组合点、线、面、体，形成完美造形的过程。点、线、面、体既是独立的因素，又是一个相互关联的整体。一项优秀的服装设计也就是在服装中对各个因素独具匠心的应用，同时又使整体关系符合美学基本规则。与整体间的数量比值。对于服装来讲比例也就是服装各部分尺寸之间的对比关系。例如裙长与整体服装长度的关系;贴袋装饰的面积大小与整件服装大小的对比关系等等。对比的数值关系达到了美的统一和协调，被称为比例美。

1、点点在空间中起着标明位置的作用，具有注目、突出诱导视线的性格。点在空间中的不同位置及形态以及聚散变化都会引起人的不同视觉感受。

(1)点在空间的中心位置时，可产生扩张、集中感。

(2)点在空间的一侧时，可产生不稳定的游移感。

(3)点的竖直排列能产生直向拉伸的苗条感。

(4)较多数目、大小不等的点作渐变的排列可产生立体感和视错感。

(5)大小不同的点有秩序的排列可产生节奏韵律感。

在服装中小至钮扣、面料的圆点图案，大至装饰品都可被视为一个可被感知的点，我们了解了点的一些特性后，在服装设计中恰当地运用点的功能，富有创意地改变点的位置、数量、排列形式、色彩以及材质某一特征，就会产生出奇不意的艺术效果。

2、线点的轨迹称为线，它在空间中起着联贯的作用。线又分为直线和曲线两大类，它具有长度、粗细、位置以及方向上的变化。不同特征的线给人们不同的感受。例如水平线平静安定，曲线柔和圆润，斜向直线具有方向感。同时通过改变线的长度可产生深度感，而改变线的粗细又产生明暗效果等等。在服装中线条可表现为外轮廓造型线、剪缉线、省道线、褶裥线、装饰线以及面料线条图案等等。服装的形态美的构成，无处不显露出线的创造力和表现力。法国的迪奥(Dior)就是一位在服装的线条设计上具有其独到见解的世界著名时装设计师，他相继推出了著名的时装轮廓A型线条、H型线、S型线和郁金香型线，引起了时装界的轰动。在设计过程中，巧妙改变线的长度、粗细、浓淡等比例关系，将产生出丰富多彩的构成形态。

3、面线的移动形迹构成了面。面具有二维空间的性质，有平面和曲面之分。面又可根据线构成的形态分为方形、圆形、三角形、多边形以及不规则偶然形等等。不同形态的面又具有不同的特性。例如，三角形具有不稳定感，偶然形具有随意活泼之感等等。面与面的分割组合，以及面与面的重叠和旋转会形成新的面，面的分割有以下几种分割方式：直面分割、横面分割、斜面分割、角面分割。在服装中轮廓及结构线和装饰线对服装的不同分割产生了不同形状的面，同时面的分割组合、重叠、交叉所呈现的平面又会产生出不同形状的面，面的形状千变万化。同时面的分割组合、重叠、交叉所呈现的布局又丰富多彩。它们之间的比例对比、机理变化和色彩配置，以及装饰手段的不同应用能产生风格迥异的服装艺术效果。

4、体体是由面与面的组合而构成的，具有三维空间的概念。不同形态的体具有不同的个性，同时从不同的角度观察，体也将表现出不同的视觉形态。体是自始至终贯穿于服装设计中的基础要素，设计者要树立起完整的立体形态概念。一方面服装的设计要符合人体的形态以及运动时人体的变化的需要，另一方面通过对体的创意性设计也能使服装别具风格。例如日本著名时装设计师三宅一生(LsseyMiyalci)就是以擅长在设计中创造出具有强烈雕塑感的服装造型而闻名于世界时装界的代表人物，他对体在服装中的巧妙应用，形成了个人独特的设计风格。

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面霜是大家都很熟悉的护肤品之一，面霜有很丰富的营养成分，护肤效果显著，很多人一年四季都喜欢使用面霜，一般我们都是在护肤的最后一步使用面霜。

面霜晚上用还是白天用

一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

面霜的正确使用时间

从季度来说：秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

从每天使用时间来说：一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

从护肤步骤来说：在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

面霜使用小贴士

1、面霜搭配乳液保湿效果更好

干燥的季节，面霜的一个重要任务就是帮助肌肤锁水，想要加强保湿效果，不妨在使用面霜之前先涂抹乳液，这样就可以实现双重锁水的效果，让肌肤更持久水嫩。

2、面霜搭配睡眠面膜

睡眠面膜是夜间滋养的小能手，可以帮助打开毛孔并增加肌肤的“胃口”，所以在敷睡眠面膜前先涂一下保湿滋养类的面霜，然后再敷上睡眠面膜，会让肌肤得到一整晚的滋润哦，使得面霜的效果可以得到更好的发挥。

选择面霜小妙诀

1、干性肌肤：选择滋润度较好、同时又补水补油的面霜。

2、混合性肌肤：选择质地稍显轻薄一点的，滋养成分无需过多。

3、油性肌肤：选择补水锁水的面霜，可以不含油脂或略含油脂。

大家在生活中应该都听说过非常多的爱情故事吧，那么你了解爱情吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟爱情经得起时间的等待吗，以及爱情有多伟大。

爱情经得起时间的等待吗

在一般的意义上，如果等待是为了等着两人走到一起，如果有明确的时间界限，又如果这个时间比较短，那还是经的起的，但稍微长点的时间，比如以年为单位1-2年还好，如果有个三五年在现今的社会，恐怕有不少人会放弃等待，如果没有明确的时间界限不知道什么时候是尽头怕更少有人等了。

爱情有多伟大

爱情是不是一定要惊天动地，刻骨铭心？不一定，爱情也可以很平凡很普通。不过刻骨铭心的总是一生难忘的。一个男孩患上了脑瘤，还是晚期的，所以他不敢爱。直到他遇见一个女孩，患有先天性心脏病，他感受到了爱，但他还是不敢爱。他觉得每个人都有自己路要走，哪怕是死路，也要自己走。当然，这是他的违心话。他暂时地离开了，他去了女孩的家乡，看到了大草原，成群的牛羊，蓝蓝的天空。他在敖包前许愿了，希望女孩身体健康，长命百岁。他回来了，决定最后的时光要一起度过，可是意外总是猝不及防，男孩在过马路时被车撞了，当女孩看到这一幕，心脏的跳动仿佛也是哀伤的。男孩永远地离开了，可他的心却在女孩的身体里跳动，永远陪伴着女孩。原来男孩早就做了心脏匹配调查，发现各项指标都与女孩符合，所以他想把自己的心脏移植给女孩。男孩提前就写好了给女孩的信，信里很幽默地吐露了自己的真心。这样刻骨铭心的爱情，虽然没有烛光晚餐，没有浪漫约会，但这也是爱的一种方？式。都说每个人的爱情有三次，一次懵懂，一次刻骨铭心，还有一次白头到老，女孩的三次都是男孩，因为那颗砰砰在跳的心脏，让女孩时刻知道，男孩一直陪在身边。

爱的力量

机器人安德鲁是尼尔家的管家。但安德鲁并不是一台简单的机器人，他有着正常机器人没有的感情，他会与尼尔一家玩闹，也会伤心难过，甚至会自己创作艺术品，比起机器人，他更像是一个人类。安德鲁从一开始就是不一样的，大女儿指挥他从窗户上跳下去。从那以后他开始忌惮大女儿，有了窗户事件之后他甚至不敢靠近窗户。从这里就能发现，安德鲁已经有了人类的情感，他不会像普通的机器人那样一味的服从命令，他有一套自己的判断方式。后来他能够自己做出一匹马，也能看出他是有思想的，有灵魂的。爱情的力量让安德鲁一心想成为人类，这是他的牺牲。因为他的爱人在害怕，总因为自己在和机器人谈恋爱而心存芥蒂。安德鲁没有办法改变这种现状，因为直到现在我们也无法解释清楚人类和机器人谈恋爱到底算不算是真正的恋爱。从影片的开始尼尔先生就告诉过安德鲁，时间是上帝送给他的礼物。机器人是没有生命的，不会经历生老病死，所以对人类来说时间是转瞬即逝的，但对机器人来说时间是永恒的。很多年后安德鲁才明白了这件事，他为了爱情，把自己无限的生命变成了有限。在我眼里影片最动人的地方就是法院宣布安德鲁是一名人类之后，安德鲁夫妇在病床上安详地离开了。我不知道安德鲁在离开之前有没有听到他一直以来追求的结果，这段爱情着实给人们带来不小的震撼。我也一直在想安德鲁到底能不能算是人类，他的血肉之躯都是人为加上的，难过了不能哭，开心了不能笑，好像人类最基本的活动他都办不到。但他又有不一般的思想，他的很多想法我觉得是值得我们学习的，在思想上他的确是一个全新的人，代码是无法写出这种人的。他最珍贵的地方是对爱情的执着了，愿意为爱人做出一切牺牲。有人说这部影片体现出人类的傲慢，一直强调机器人想方设法的变成人类，但我并不这么认为。这部片子的重点是在爱情，如果安德鲁爱上的是一只机器猫，他也会把自己改变成一只机器猫，如果他爱上的是一只活生生的猫，也会想方设法的把自己变成一只真猫。这就像处于热烈中的我们，原本是完全两个世界的人，却不顾一切的相拥，为了对方变成一个和自己完全不一样的人，我们不能说这么做完全是对的，但绝不会是错的，这就是爱情的魔力。

爱也卑微

在楼下听到一个女孩子哭着打电话：“你为什么不接我的电话为什么不理我？”我以为又是个电话查岗的女朋友，走过她身边时听到她哽咽的说到：“你要分手就好好说啊，不要不接电话，别人会担心你的安全的，你知道吗，你开车又爱走神，我好害怕你出事，分手就分手啊你不要吓我……”虽然这只是一个不经意听到的故事，但是却让我感觉到了爱情的卑微。就像我给喜欢的人发消息，如果他一直没有回复我，我就会删除他的对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看到了自己的卑微和讨好。

比特币价格目前正面临7800美元的强劲阻力，距离备受期待的减半事件还剩下不到17天的时间。

比特币（BTC）的价格在几周内一直徘徊在6,600美元至7,200美元之间，但最终，出现了突破，这意味着10％的价格将推向7,750美元。

但是，比特币并不是唯一一种表现出优势的加密货币，因为山寨币也紧随其后，卡尔达诺（ADA）上涨了22％，以太坊（ETH）上涨了16％。

那么，在将比特币减半之前的两周多的时间里，市场会有什么预期？

比特币突破关键的7.2K美元阻力位但下一步将面临7.8K美元

比特币的价格在数周内一直徘徊在6,800美元至7,300美元之间，这使得价格无法决定其走向的方向。如图所示，关键的突破是在阻力位7300美元上方突破。

比特币的价格在本周早些时候保持在6,800美元区域作为支撑，之后开始大涨以测试阻力位。然后，这些被向上突破，从而将大量空头挤出市场。

如图所示，这种挤压导致将下一个阻力位推向$ 7,700-7,800。

当前，为比特币定义了一个新范围。阻力位在$ 7,700-7,800，支撑位在$ 7,275和$ 7,350之间。只要比特币的价格保

在该支撑位之上，就可以保证进一步的上涨压力和动力，尤其是朝着减半的方向发展。

芝加哥商品交易所（CME）的9,000美元缺口仍在等待中

芝商所期货的BTC图表正在提供有关“缺口”的数据。这些缺口是在周末创建的，因为CME期货在周六和周日不开放。缺口通常被用作交易者的补充叙述，这使当前市场的上涨变得有趣。

图表显示8,280美元和9,055美元之间的巨大缺口，这很可能会在某个时候出现。除了当前的缺口结构，还有其他多个缺口，尤其是在10,100美元和11,675美元之间。

每周收回100周MA以获取支持

比特币的每周图表显示了在100周均线中的明显突破。收盘价高于100周均线将增强市场实力。

然而，如果7,700美元的水平阻力位被突破，则应该有进一步上升的动力。如图所示，如果突破7,700美元，则进一步向9,000美元进发。

总市值拥有1900亿美元的支持并面临新的高度

总市值加密货币图表提供了清晰的视图。1900亿美元的区域一直作为支撑，这对于任何进一步的上升势头都至关重要。

目前，总市值图表面临下一个阻力位2200亿美元。突破这个水平将为加密货币市场提供进一步的动力，达到235-245亿美元。

那么现在主要的支持水平是多少？

从图表中，我希望看到持有202-207亿美元作为支撑，因为这是市值突破的阻力。一旦市值跌破该水平，进一步的向下测试（1750亿美元）将重新出现。

在过去的几周内，Altcoin市值增长了100％以上

自从黑色星期四大跌以来，山寨币的市值显示出强劲的增长，因为市值增长了111％。

与总市值类似，在过去几天中突破了绿色水平，导致了几种山寨币的上涨。

下一个突破阻力位在79-800亿美元左右。下一步，进一步上升的势头可能会朝着92-940亿美元的方向发展。然而，人们预计绿色水平将下降，分别达到66美元和575亿美元。

比特币价格看涨的情况

无论哪种方式，鉴于比特币突破了横向波动，两种情况都非常简单。只要7,300美元附近的绿色水平保持支撑，进一步的上涨势头就会发挥作用。

而且，减半的叙述也变得越来越重要。这样的叙述可能会产生FOMO（害怕错过），并在事件发生前产生更多的购买压力。但是请注意，此类事件通常以“购买谣言，出售新闻”的方式结束。换句话说，在事件发生后，大量的反弹进入了事件，并且出现了抛售，这并不意外。

无论如何，持有7,300美元作为支撑将加强看涨的情况。比特币的价格可能会在此范围内徘徊一段时间，然后再攻击其中一个水平。

突破7,700美元区域可能需要进一步上升动力，目标分别为8,500美元和9,000美元（因为这也是CME的缺口）。

比特币价格看跌的情况

看跌的情况也很简单。如果比特币的价格开始反弹至阻力位，但随后出现抛售，则可能会出现一个暂时的顶部。特别是，由于7,700美元区域是黑色星期四 BTC价格暴跌之前的最后防御水平。

如果该水平不能作为支撑，则必须重新测试较低的水平，然后市场才能重组以进行进一步的上涨。

因此，抛售导致7,250美元的重新测试并立即被拒绝7,400美元，将发出进一步下调势头的信号，下一个目标分别为6,800美元和6,500美元。

面包的种类很多，不同的面包所选用的食材也是不同的，因此，保存时间和长短和方法上也是略有差别的。那么，吐司面包能放冰箱吗？

吐司面包能放冰箱吗

在较低温度下保存时，面包的硬化速度快;反之，超过30℃，则会影响面包的颜色、营养及口感。18℃~25℃是最适合面包的保存温度，而冰箱的冷藏室温度大约为2℃~6℃，会加速面包的老化。但需要注意，添加大量糖和油脂的奶油、带馅面包，最好放在冰箱里保存，否则容易变质。

吐司面包可以冷冻吗

可以冷冻保存的面包。

吐司、法国面包、可颂面包等质地成分较简单，使用的副材料也较少就可以冷冻保存，即使是表面上涂抹Fondant，或用其他材料做了装饰，只要面包质地成分简单，都适合冷冻保存。

面包放冷藏好还是冷冻好

吃不完的面包，还未变质前，即时冷冻保存。冷藏保存虽可以抑制微菌的繁殖，但是，水分也容易蒸发，有时，甚至还可能比常温下保存更容易变质，所以，这样的保存方式，仅限于三明治或含有奶油的面包等。冷冻保存时，要用保鲜膜或塑胶袋一个个分开包装。

土司面包的做法

1、出黄油之外的所用材料揉面

2、揉至面团起筋

3、加入软化的黄油，使劲快速的揉

4、继续揉，揉好的面团放在盆里

5、盖上保鲜膜或者湿布，放置温暖的地方发酵至面团的2倍大

6、醒发好的面团，用擀面杖擀成椭圆形，椭圆形的宽需要和吐司模等长

7、擀好后的面团反过来，使原来在下面的那一面朝上，从一边向另一边卷起来，卷成一个长条

8、把卷好的长条放进土司模里，在烤箱里放入一大盘开水，把放了面包的土司模放入烤箱内，再次发酵40分钟左右，发酵到8分满

9、发酵好的土司表面刷一层全蛋液

10、放入预热好的烤箱120度烤30分钟左右

大家在生活中应该都听说过橄榄吧，但是你了解橄榄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟一般橄榄成熟时间是怎么样的呢，以及什么人不能吃橄榄呢，跟着小编我们一起来学习吧。

一般橄榄成熟时间是怎么样的呢

橄榄一般在每年10月份左右成熟，之后就可以上市。要想吃到最新鲜的应季水果，当然要关注它是何时上市了。那么橄榄成熟期一般在每年10月左右，橄榄需栽培7年才挂果，成熟期一般在每年10月左右，之后就可以上市。新橄榄树开始结果很少，每棵仅生产几千克，25年后才显着增加，多者可达500多千克。橄榄树每结一次果，次年一般要减产，休息期为一至两年。故橄榄产量有大小年之分。

什么人不能吃橄榄呢

1、高血糖人群橄榄是一种碳水化合物含量高的食物，并且制成橄榄制品的话，还需要加一些糖类，食用会增加血液中的血糖含量，对于高血糖人群不利。

2、严重便秘人群橄榄中的纤维素含量高，食用之后可以增强肠动力，但是本身严重便秘的人群肠内容排出的时间久，速度慢，纤维素会在人体吸水膨胀，增加排出的难度，加重便秘情况。

3、对橄榄过敏的人群橄榄虽然不是一种常见的过敏原，但是一些体质特殊的人群食用橄榄之后确实会出现过敏的情况，因此对橄榄过敏的人群不能吃橄榄。

孕妇可以吃橄榄吗

孕妇能吃青橄榄。青橄榄的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，尤其含钙质和维生素C十分丰富。孕妇吃橄榄对孕妇及胎儿都很有好处。青橄榄性味甘、涩、酸、平，入肺、胃经，能生津、利咽、解毒，可用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫等症。孕妇如果咽喉肿痛，吃青橄榄有一定的疗效。如果准妈孕吐很厉害，可将清橄榄捣烂，用水煎服，可以起到缓解的作用。

吃橄榄要注意什么呢

青橄榄是一种营养价值非常高而且又美味的水果之一，含有碳水化合物、蛋白质以及维生素c等矿物质。可防止上呼吸道感染哦。但是橄榄也是有禁忌：

1.脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食。

2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，说明用矾水浸泡过，最好不要食用。

3.橄榄味道酸涩，不可一次大量食用。

4.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，不宜食用。

牛板筋是可以冷冻的，冷冻的牛板筋保存时间会更长一些，如果需要长期保存，那么冷冻牛蹄筋是个不错的选择。

牛板筋能冷冻吗

可以的，用保鲜膜包装好牛板筋肉筋冷冻即可。

牛板筋是指牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。主要为蛋白质，少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。

熟牛筋怎么做好吃

熟牛筋可以做牛筋腐竹煲,牛筋飞水(就是冷水锅内下生的牛筋,等水滚开,续烧2分钟,用冷水冲洗血沫),沥干。另起干净的锅,放入牛筋加水刚好没过牛筋,把八角,桂皮,葱段,姜块,和酱油料酒适量通通加好,大火煮开后,转小火卤制至牛筋酥烂.普通锅历时至少一个小时。

这里要注意的是,八角桂皮等材料卤制过久,取用汤汁的时候会有药味,所以这里,我们需要在中途把所有调味材料都捞出来,如果有可能,最好是换个锅,只把牛筋和汤水转移过去后继续煮到牛筋酥烂。等到牛筋可以轻易用筷子扎透的时候,加入泡软的腐竹和香菇,继续合煮10分钟后转大火稍微收干些汤汁。最后点少许香油,撒上葱花或者青椒丁都可以。

干烧牛板筋的做法

主料：鲜牛筋300克

配料：色拉油100克、二荆条泡椒8根、肉末50克、芽菜30克、大葱60克、生姜片50克、花椒10粒、蒜苗80克

做法：

一：将鲜牛筋洗净，加入花椒、姜、葱、香菜、料酒，上笼蒸熟，再将牛筋切成条形待用;

二：将二荆条泡椒切成长短相同的段，肉末炒香，蒜苗切细，大葱切成片待用;

三：锅内放入色拉油，待油八成熟，下花椒粒、肉末、泡椒段、姜片、芽菜炒香。再加入高汤，放适量味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油等调料。然后再放入牛筋，小火烧煮3分钟，加入葱片，淋上香油即可盛盘享用。

特色：色泽红亮，入口软糯，为冬季佳品。

牛板筋好吃吗

相信不少宝宝都很喜欢追剧吧～可萌也是哦不知道泥萌平时都是怎么追剧的，我喜欢一边吃零食一边追剧是不是有很多宝宝跟我一样呢。

可萌很喜欢吃辣哎无辣不欢对不对!对不对!对不对!平时在宿舍可萌就是抱着一袋又一袋零食度过了漫长的无聊时光。

牛板筋是我最爱的，他家牛板筋真的量超级足!超级足!超级足啊!光看上去就很想吃简直就是我的心头爱，一个人看剧无聊叫上室友这时候你的牛板筋就会被抢光光所以还是一个人偷偷地看剧吧，当然大家一起追剧的话就可以一箱一箱买啦真的好吃到哭啊。

墙裂推荐牛板筋!只想把好吃的分享给各位薯宝宝～跟着我的步伐一起吃牛板筋吧保证你吃了还想吃。

波比跳的训练强度还是很大的，波比跳是不需要每天都做的，那么波比跳训练时间该怎么安排呢，波比跳训练方式怎么安排呢，下面一起来看看吧。

波比跳训练时间该怎么安排

波比跳每周做3-4天，训练一天休息一天，一天10-20分钟即可。波比跳隔天训练是为了让肌肉和身体得到休息恢复，以免过度疲劳造成肌肉薄弱和身体机能下降。而一天10-20分钟的运动量就已经很大了，燃脂效果也足够，不需要更多训练时间。

波比跳训练方式怎么安排

1、做5次波比运动，休息30秒，重复做15个循环。

2、在45秒内做最多下的波比运动，休息30秒，重复做15个循环。

3、不休息的方式，一直做波比运动，直到做不下去为止。

4、不休息的方式，一直做波比运动，撑到100次。

波比跳可以天天做吗

初学者可以选择前两组方式进行，随着训练运动能力增强，可以换后两组训练方式，或增加单组内训练次数或增加训练时间。

不可以。波比运动是一种高强度的全身运动方式，锻炼时会训练到全身70%以上的肌肉群，如果天天都做，肌肉无法得到休息恢复，会变得薄而脆弱，并且增加身体负担，此外肌肉疲劳损伤还会导致动作无法做正确，极易导致在运动中造成伤害。所以波比运动隔天训练效果才是最好的。

做波比跳要注意什么

1、比跳前应该先暖身运动5~10分钟，做完之后，也要注意别立刻坐下，要慢慢活动一下，伸展身体5~10分钟。

2、如果运动中有疼痛感、头晕或任何身体不适，请立即停止。这表示你的身体状况不适宜如此高强度的训练。

3、有高血压、糖尿病、心脏病或者心血管疾病等，在运动前应当咨询医生。

4、女性在做波比运动时，伏地挺身可以用膝盖跪的方式来进行，或者省略掉也可以。

甜玉米隔水蒸是要讲究时间和技巧的，要在锅里的水开后蒸15分钟到20分钟就可以了，这个时间的甜玉米是最好吃的。

甜玉米隔水蒸多久能熟

水开后蒸15-20分钟，隔水蒸出来的玉米，一点儿营养都不损。

玉米小知识

玉米(拉丁学名：ZeamaysL.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。

玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物，植株高大，茎强壮，是重要的粮食作物和饲料作物，也是全世界总产量最高的农作物，其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。但由于其遗传性较为复杂，变异种类丰富，在常规的育种过程中存在着周期过长、变异系数过大、影响子代生长发育的缺点，而现代生物育种技术不但克服了上述缺点和不足，同时也提高了育种速度和质量。

玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的主要原料。

2018年8月，财政部、农业农村部、银保监会印发通知，将玉米作物制种纳入中央财政农业保险保险费补贴目录。

微波炉版奶香烤玉米

材料：玉米、蜂蜜、牛奶、黄油。

做法：将玉米去皮，放入耐高温容器中，加入清水没过玉米，以高火8分钟后捞出，沥干水份。用纸巾擦去玉米上多余的水份，将蜂蜜和清水调匀，成为蜂蜜水，均匀的刷在玉米上，稍风干一下，再将牛奶均匀的刷在玉米上，2分钟后，把融化的黄油均匀的刷在玉米上。将玉米放在烤盘上，送入微波炉，双动力烤20分钟，出炉前5分钟，将玉米取出，周身再刷一遍蜂蜜水，继续烤5分钟即可。

粘玉米是什么

提到玉米，相信大家都不陌生，不过市场上的玉米分为很多类，比如：老玉米、粘玉米、黑玉米等等。那么什么是粘玉米?下面妈网百科就为我们解答一下。

粘玉米即富含粘性的玉米。粘玉米籽粒中有较粗的蜡质状胚乳，较像硬质玉米和马齿型玉米有光泽的玻璃质(透明)籽粒。其化学性状和物理性状受单个隐性基因(wx)控制，这个基因位于第9染色体上。此类玉米除作为菜用玉米被人类鲜食外，用作牲畜饲料可提高饲喂效率;也有工业用途，有糯性，俗称粘性。

粘玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高，黄色玉米还含有稻麦等缺乏的甲种维生素(胡萝卜素)。粘玉米wx基因的遗传功能，是使粘玉米胚乳淀粉类型和性质发生变化，粘玉米淀粉分子量比普通玉米小10多倍，食用消化比普通玉米高20%以上。

公共基础知识一门综合性知识总集，需要考生在多方面中学习知识，以下是由小编整理关于公共基础知识政治理论的内容，希望大家喜欢!

公共基础知识政治理论（1）

十八届四中全会

1、全面推进依法治国

总目标是建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。

形成：

完备的法律规范体系、

高效的法治实施体系、

严密的法治监督体系、

有力的法治保障体系，

完善的党内法规体系，

坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进，坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设，实现科学立法、严格执法、公正司法、全民守法，促进国家治理体系和治理能力现代化。

2、全面推进依法治国的重大任务

完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，

加强宪法实施;深入推进依法行政，

加快建设法治政府;

保证公正司法，提高司法公信力;

增强全民法治观念，推进法治社会建设;

加强法治工作队伍建设;

加强和改进党对全面推进依法治国的领导。

3、深入推进依法行政，加快建设法治政府

完善行政组织和行政程序法律制度，

推进机构、职能、权限、程序、责任法定化。

健全依法决策机制，把公众参与、专家论证、风险评估、合法性审查、集体讨论决定确定为重大行政决策法定程序。

4、保证公正司法，提高司法公信力

完善确保依法独立公正行使审判权和检察权的制度。

建立领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究制度。

优化司法职权配置，完善司法体制，推动实行审判权和执行权相分离的体制改革试点。

5、增强全民法治观念，推进法治社会建设

必须

弘扬社会主义法治精神，

建设社会主义法治文化，

增强全社会厉行法治的积极性和主动性。

推动全社会树立法治意识，

推进多层次多领域依法治理，

建设完备的法律服务体系，

健全依法维权和化解纠纷机制。

2015年中央一号文件

1、农村发展成果

2014年，粮食产量实现“十一连增”，农民收入继续较快增长，农村公共事业持续发展，农村社会和谐稳定，为稳增长、调结构、促改革、惠民生作出了突出贡献。

2、“三农”工作要破解的难题

我国经济发展进入新常态，正从高速增长转向中高速增长，如何在经济增速放缓背景下继续强化农业基础地位、促进农民持续增收，是必须破解的一个重大课题。

国内农业生产成本快速攀升，大宗农产品价格普遍高于国际市场，如何在“双重挤压”下创新农业支持保护政策、提高农业竞争力，是必须面对的一个重大考验。

我国农业资源短缺，开发过度、污染加重，如何在资源环境硬约束下保障农产品有效供给和质量安全、提升农业可持续发展能力，是必须应对的一个重大挑战。

城乡资源要素流动加速，城乡互动联系增强，如何在城镇化深入发展背景下加快新农村建设步伐、实现城乡共同繁荣，是必须解决好的一个重大问题。

3、进一步完善和落实粮食省长负责制。

4、健全粮食主产区利益补偿、耕地保护补偿、生态补偿制度。

5、现阶段，不得将农民进城落户与退出土地承包经营权、宅基地使用权、集体收益分配权相挂钩。

6、扶贫项目审批权原则上要下放到县，省市切实履行监管责任。

7、国家教育经费要向边疆地区、民族地区、革命老区倾斜。

运动与静止的关系

运动是绝对的、无条件的、永恒的，即事物无论在什么情况下都处于运动之中;

静止是相对的、有条件的、暂时的，静止是一种不显著的运动，是运动的一种特殊的状态;

运动和静止相互渗透并在一定条件下相互转化，动中有静，静中有动，整个世界整体上就是无条件的绝对运动和有条件的相对静止的辩证统一。

否认运动及其绝对性，是形而上学的世界观;

否认静止及其相对性，会导致相对主义。

唯物辩证法

唯物辩证法是由基本规律和范畴构成的科学理论体系。包括

两个总特征：

世界的普遍联系和永恒发展。

三个基本规律：

对立统一规律、质量互变规律和否定之否定规律。

五对基本范畴：

原因和结果、现象和本质、必然和偶然、形式和内容、可能和现实。

其中对立统一规律是唯物辩证法的实质和核心。

唯物辩证法与形而上学是两种根本对立的发展观。两者的对立表现在四个方面：

1、普遍联系观点和孤立观点的对立

唯物辩证法主张普遍联系的观点，而形而上学则认为一切事物和现象都是彼此孤立、互不联系的，或只承认事物的外部联系而否认其内部联系。

2、发展观点和静止观点的对立

唯物辩证法主张发展变化的观点，而形而上学否认事物的发展变化，至多只承认事物的量变。

3、全面观点和片面观点的对立

唯物辩证法主张全面的观点，而形而上学则片面地去观察、研究问题。

看过“公共基础知识政治理论“

公共基础知识政治理论（2）

1、 毛泽东思想形成阶段：

1921年-1927年，毛泽东思想萌芽阶段，代表作：湖南农民各阶级。

1927-1935：毛泽东思想形成：井冈山红星星反。

1935-1945：毛泽东思想成熟，1945年中共七大确立毛泽东思想为党的指导思想，中国革命发刊新

1945-1976：毛泽东思想继续发展，晋绥双论目前正确。

邓小平理论：(邓小平于1997年1月13日逝世)

理论基础：马克思列宁主义+毛泽东思想

1978年12月，党的十一届三中全会，重新确立了马克思主义的思想路线，标志着中国共产党人在新的时代条件下的的伟大觉醒。

党的十五大把邓小平理论确立为党的指导思想，写进党章。

邓小平理论内容：社会主义的本质：解放和发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。根本任务是发展生产力。(1992年南方谈话提出)

一个中心，两个基本点：以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦船业，为把我国建设成为富强民主文明的社会主义现代化国家而奋斗。

解放思想，实事求是是邓小平理论的精髓。

和平共处五项基本原则：互相尊重领土主权;互不侵犯;互不干涉内政;平等互利;和平共处。

三个代表思想：

2000年2月，江泽民在广东考察工作时，提出三个代表，2002年十六大成为党的指导思想，2004年写入宪法。

中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

贯彻三个代表重要思想，关键在于坚持与时俱进，核心在坚持党的先进性，本质在坚持执政为民。

科学发展观：

2003年10月，在十六届三中全会上首次提出，2007年，十七大把科学发展观写入党章。 科学发展观，第一要义是发展、核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续、根本方法是统筹兼顾。

社会和谐是中国特色社会主义的本质属性。和谐社会的特征：民主法治，公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处。

上班族生活忙碌，餐餐下厨是不太可能的事情，往往会趁着空闲煮好大量备着食用，像是煮饭时就会多放几杯米，吃起来就方便许多啦!不过隔夜白饭若没有好好保存，吃起来可是会又干又硬，让人懊悔自己干嘛煮那么多……该怎么存放加热后才能一样好吃呢?

剩饭怎么保存

现代人家中都有的电锅、电子锅是煮饭的好帮手，这些智慧厨具的特点是有很棒的保温功能，让人随时打开都有白饭吃。但是!若你一次煮了大量的白饭要慢慢吃，饭煮好之后可别保温太久;因为保温时的温度正是细菌最喜欢的环境，可能导致繁殖速度快，使得白饭加速走味甚至腐败。故建议尽快将白饭取出放冷，并选择适当方式保存。

若用电锅煮饭，煮好后建议尽量取出放凉!

1.室温保存

如果余饭晚一点就会食用，等到米饭完全凉了之后，利用湿毛巾覆盖，放在室温下保存即可，但不能放超过1天喔!若家中有「木桶」，建议将吃不完的米饭移至木桶保存，木桶有调整米饭含水量的功能，即使饭冷掉也会一样好吃;因为日本人习惯吃冷便当，它也是多数日本妈妈和大厨爱用的厨具呢!

夏天气候湿热，即使隔天要吃也不建议室温存放，最好进冰箱冷藏或冷冻，避免滋生细菌。

木盆会吸收多余的水气，且米饭也不容易黏在盆底，例如日式料理店的醋饭都会放入木盆中翻拌存放。

2.冷藏保存

想要放进冰箱冷藏，要趁饭还微温时，使用保鲜膜搭配报纸或湿毛巾一起包覆，避免水分过度流失，才能保存米饭的Q弹口感。冷藏保存的白饭最好隔天食用完毕，若要延长多日，一定要用冷冻保存!

怎么复热?

冷藏的隔夜饭最怕干，建议可将饭装入小碗，再放进较大的锅中，置于炉火上以小火隔水加热。如果要用微波炉加热，直接装入可微波的容器中，加入少量热开水，将饭和水拌匀后，先以最小功率加热30秒，如温度不够，再每次5～10秒的时间继续加热，就能避免干硬的问题唷!

3.冷冻保存

白饭要分成多天食用，煮好时务必趁「温热」装入耐热的保鲜袋中密封，或使用保鲜膜包裹，待冷却至室温后再放入冷冻库保存。

怎么复热?

趁热密封并保存有助于留住米饭的水份，让口感蓬松不干硬，便能够吃到水份恰到好处的隔夜白饭!食用前取出倒入可微波容器内上盖微波加热2～3分钟，或是入电锅蒸热即可。

隔夜饭适合用来做成蛋炒饭，可以轻松炒出粒粒分明的效果。

若你已经来不及做以上的步骤，隔夜白饭还是有起死回生的机会!例如做成炒饭、煮粥或是煎成米饼都是不错的选择。

国际贸易由进口贸易和出口贸易两部分组成，故有时也称为进出口贸易。那么你对国际贸易了解多少呢?以下是由小编整理关于国际贸易理论知识的内容，希望大家喜欢!

国际贸易的主要特点

国际货物贸易属商品交换范围，与国内贸易在性质上并无不同，但由于它是在不同国家或地区间进行的，所以与国内贸易相比具有以下特点：

1、国际货物贸易要涉及不同国家或地区在政策措施、法律体系方面可能存在的差异和冲突，以及语言文化、社会习俗等方面带来的差异，所涉及的问题远比国内贸易复杂。

2、国际货物贸易的交易数量和金额一般较大，运输距离较远，履行时间较长，因此交易双方承担的风险远比国内贸易要大。

3、国际货物贸易容易受到交易双方所在国家的政治、经济变动、双边关系及国际局势变化等条件的影响。

4、国际货物贸易除了交易双方外，还需涉及到运输、保险、银行、商检、海关等部门的协作、配合，过程较国内贸易要复杂的多。

看过“国际贸易理论知识“

国际贸易理论概述

国际贸易理论的发展大致经历了古典、新古 典、新贸易理论以及新兴古典国际贸易理论四大阶段。

古典和新古典国际贸易理论以完全竞争市场 等假设为前提，强调贸易的互利性，主要解释 了产业间贸易。

二战后，以全球贸易的新态势为契机，新贸 易理论应运而生，从不完全竞争、规模经济、技 术进步等角度解释了新的贸易现象。

新兴古典国际贸易理论则以专业化分工来解释贸易，力图将传统贸易理论和新贸易理论统一在新兴古典贸易理论的框架之内。

一、古典国际贸易理论

古典的国际贸易理论产生于18世纪中叶，是 在批判重商主义的基础上发展起来的，主要包括 亚当·斯密的绝对优势理论和大卫·李嘉图的比较 优势理论，古典贸易理论从劳动生产率的角度说 明了国际贸易产生的原因、结构和利益分配。

(一)重商主义

在15世纪末16世纪初的资本主义原始积累时 期，出现了重商主义(Mercantilism)的国际贸易 观点，也称贸易差额论(晚期重商主义)，其核 心是追求贸易顺差，代表人物有英国的托马斯· 孟(Thomas Mun)。

重商主义认为，财富的唯一形式即金银，金 银的多少是衡量一国富裕程度的唯一尺度，而获 得金银的主要渠道就是国际贸易。通过奖出限入 求得顺差，使金银流入，国家就会富裕。

(二)重农学派

17世纪下半期，在法国出现了反对重商主 义，主张经济自由和重视农业的思想，形成了重 农学派(physiocratic school)，其创始人是弗 朗斯瓦·魁奈(F.Quesnay)。

重农学派的核心思想是主张自由经济，包括 自由贸易，他们认为“自然秩序”(包括自由贸 易)是保证市场均衡和物价稳定的重要机制。

(三)绝对优势理论

18世纪末，重商主义的贸易观点受到古典经 济学派的挑战，亚当·斯密(Adam Smith)在生产分 工理论的基础上提出了国际贸易的绝对优势理 论。

在《国民财富的性质及原因的研究》(国富 论)中，斯密指出国际贸易的基础，在于各国商 品之间存在劳动生产率和生产成本的绝对差异， 而这种差异来源于自然禀赋和后天的生产条件。

亚当·斯密认为在国际分工中，每个国家应该 专门生产自己具有绝对优势的产品，并用其中一 部分交换其具有绝对劣势的产品，这样就会使各 国的资源得到最有效率的利用，更好地促进分工 和交换，使每个国家都获得最大利益。

(四)比较优势理论

鉴于绝对优势理论的局限性，大卫·李嘉 图(David Ricardo)在《政治经济学及赋税原 理》中继承和发展了斯密的理论。

李嘉图认为国际贸易分工的基础不限于绝对 成本差异，即使一国在所有产品的生产中劳动生 产率都处于全面优势或全面劣势的地位，只要有 利或不利的程度有所不同，该国就可以通过生产 劳动生产率差异较小的产品参加国际贸易，从而 获得比较利益。

比较优势理论遵循“两优取其重，两劣取其 轻”的原则，认为国家间技术水平的相对差异产生 了比较成本的差异，构成国际贸易的原因，并决 定着国际贸易的模式。

(五)保护贸易理论

1841年，德国经济学家弗里德里希·李斯 特(Friedrich List)在《政治经济学的国民体系》中 提出基于国家主义的贸易保护政策理论，指出保 护制度要与国家工业的发展程度相适应，又称幼 稚产业保护论。

与重商主义不同的是，他从保护生产力的高 度把贸易和国家经济发展结合起来，形成以国家 主义为基调的贸易保护理论，在实施贸易保护政 策方面也更加客观实际。

(六)相互需求理论

李嘉图的比较优势理论只论证了建立在各国 专业化生产前提下的互利贸易基础和利益所在， 没有说明总的贸易利益如何在贸易双方进行分 配。

约翰·穆勒(John Stuart Mill)在《政治经济学 原理》中，从相互需求角度出发，确定了国际间 商品交换的价格问题，以解释两国间贸易利益是 如何分配的。

相互需求理论实质上是指由供求关系决定商 品价值的理论，是对比较优势理论的完善和补 充。

该理论用两国商品交换比例的上下限解释双 方获利的范围; 用贸易条件说明在利益的分配中双方各占的 比例; 用相互需求强度来解释贸易条件的变动。

三伏天是一年中最为炎热的季节，即所谓的初伏、中伏、末伏，具体到今年2016年，7月17日为初伏，7月27日为中伏，末伏为8月16日。在这一个月里是自然界阳气全年里最旺的一段时间。虽然酷暑难当，但却是养阳气的最佳时机。你想知道为什么叫三伏天吗？接下来，小编跟你讲一下三伏天的意思和具体时间。

1、三伏天眼睛最怕晒

在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。

2、三伏天日期计算

三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。

比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始;十天之后，又是个庚日，也就是7月30日，就进入了第二伏;十天之后，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏;如果是2007年，7月15日是第三个庚日，就是第一伏的开始(初伏);十天之后，又是个庚日，也就是7月25日，就进入了第二伏(中伏);十天之后，又是一个庚日，但是还没过立秋，再过十天(这年的中伏就有20天了)，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月14日，就进入了第三伏，。这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天(有时是二十天)，是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。

21世纪心算法——庚日公式：GR = (D - [Y/4]) MOD 10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[ ]取整、MOD取余)

初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1)，比如2006年GR = (1 - [6/4]) MOD 10 = 0 (10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

2016年三伏灸艾灸时间推荐

引伏灸：6月21日~7月16日

初伏灸：7月17日~7月26日

中伏灸：7月27日~8月15日

末伏灸：8月16日~8月25日

末伏加强灸：8月26日~9月4日

4伏天做瑜伽能防暑降温

瑜伽是一种身心合一的运动，老少皆宜。夏天天气炎热，易使人感觉困倦。而人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。但瑜伽各种姿态的伸展 、扭转和深度休息放松，可按摩体内的各脏器，使其保持在平衡状态。夏天人们心火盛，易烦躁，练习瑜伽可缓解不良情绪，令人平心静气。

5、三伏天晨练最怕早

夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。清晨，植物经过一夜的新陈代谢，吸收氧气，呼出大量的二氧化碳，使树木花草多的地方二氧化碳的浓度增高;研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前，烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化合物等各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。

6、三伏天喝水最怕快

由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100~150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。

7、2016年三伏天的时间

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

8、三伏天家里最怕灰

夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期漂浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。

9、三伏天的意思

三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

文言讲，伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”

因此，黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外”.不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。凡事不能只看眼前，眼光放远些。

10伏天打羽毛球能防暑降温

长期进行打羽毛球锻炼，可使心脏功能变强，收缩有力，肺活量加大，耐久力提高。同时，打羽毛球也能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，增强心血管和神经系统的功能。

11、三伏天肠胃最怕凉

夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果，吃起来那叫个爽!但夏季也是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。

三伏天时间相关

12、三伏天颈椎最怕吹

天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

2016年三伏天具体时间

2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天

2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天

2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天

14伏天游泳能防暑降温

游泳具有减肥 、降低胆固醇 、增强心血管功能等作用。夏季是游泳的最佳季节，在炎热的天气里，尤其适合室内游泳。

因为室内避免了太阳直晒，出水以后有利于刺激皮肤，促进肌肉血管收缩。需要注意的是，游泳消耗体能较大，患有心脏病 、糖尿病 、肺病等病史的中老年人在游泳时应听取医生的建议，以免发生意外。

15伏天健步走能防暑降温

健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式，尤其适合中老年人参与。健步走运动量适中，技术要求低，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用。

对于蒸鸡蛋，是很多家庭都做过的简易鸡蛋吃法，但是对于有时候火候把握不到反而蒸鸡蛋容易老。那么，蒸鸡蛋需要多长时间？蒸鸡蛋需要多久？

蒸鸡蛋需要多长时间

要看火候和蛋的质量而定。

一般猛火是5分钟。中火是10分钟。

最好不要超过10分钟，否则太老不好吃。

可以用筷子插入水蛋，看看水蛋的底部是不是已经凝结，如果凝结了就是熟了。

蒸鸡蛋需要多久

“只用煮一碗泡面的时间就可以用鸡蛋，水和葱完成的美味料理，软嫩舒服的味道，这是韩国烤肉餐厅常常提供的菜。蒸蛋鼓起来的小技巧，水量，火的调节，和搅拌的方法是关键——!”

一般煮、蒸鸡蛋的时间应该控制在10分钟以内，时间过长，除了口感变差，蛋白质也会(凝固)变老，让人不好消化。

此外，蒸、煎蛋的时间过长，还会让脂肪和胆固醇的氧化程度迅速上升，营养可就大打折扣了。

鸡蛋别一次性吃太多

鸡蛋好吃，便宜又营养，不意味着你就可以很任性地狂吃。

《中国居民膳食指南2016》建议每周不要超过7个鸡蛋，至于到底吃几个，还是得看情况来，比如：

正常成年人、老年人，建议每天吃1个鸡蛋;

儿童、孕妇、乳母和运动量大的人，由于对蛋白质需求量比较高，可以每天吃1——2个鸡蛋;

胆囊炎患者可以吃蛋清，蛋黄就要慎重;

肝肾功能障碍者，狂吃之前要问下医生的建议，毕竟过多的蛋白质会增加肾脏负担。

瑜伽的练习要以自己的身体状态为主,在初期练习时最好跟随瑜伽老师进行练习。那么究竟什么时间练习瑜伽最好呢?每次练习多少时间合适呢?下面是小编为大家详细解答，欢迎阅读。

练习瑜伽的时间：下午作一场瑜伽的练习

有效地消除春困、秋乏、夏打盹的现象，让身体在非常松弛和柔软的状态中非常顺畅自然的完成练习，达到均衡五脏六腑、纠正脊柱形态、促进晚间排便的目的，协助我们达到减肥的效果。

(适合练习时间1小时至2小时)

练习瑜伽的时间：晚间的瑜伽练习，

使我们的身心处于宁静祥和的所在，放松大脑，释放压力，缓和紧张的情绪，消除一天来身体的疲劳，梳理睡眠，帮助我们慢慢拥有完整优质的睡眠。

(适合练习时间45分钟至1小时)

练习瑜伽的时间：傍晚作一场瑜伽的练习

可以有效地缩小胃部，增加胃壁厚度，恢复胃的健康，让身体自觉地去减少晚间的进食，帮助我们在健康的基础上达到减肥的效果。

(适合练习时间1小时至2小时)

练习瑜伽的时间：阳光明媚的上午

做一场瑜伽，可以稍微加强一点力度，挤压脂肪，纤细肢体，拉长肌肉，使身体的力量得到强化，加速大肠的蠕动，达到排毒减肥的效果。

(适合练习时间1小时至2小时)

居家的全职主妇的练习瑜伽时间

1上午10点到下午3点间的自我练习和瑜伽课程交替进行

你的生活重心完全在孩子、老公和家务上，家人和做不完的家务不经意间成为你坚持瑜伽练习的阻力??清早准备早餐、送孩子先生上学上班令你无法把时间和精力分配给瑜伽练习，下午4时左右可能还要惦记接孩子放学或是采购家用。

2时间分配

对于你来说，上午10点到下午3点间的自我练习和瑜伽课程的交替进行，能给你一成不变的居家生活注入新鲜感和充实感，使你在生活、心理上获得更多的平衡，这些体会也都将成为你坚持瑜伽练习的动力。

中高级练习者的瑜伽升级版对于中高级练习者来说，选择清晨为每天的固定练习时间是极为必要的。在一天的开始，我们的精神是清醒而未被打扰的，此时你最有可能深刻体会身体、心理和精神的联系与协调，以及瑜伽作为一项“身心灵的艺术”的魅力，在一天天的积累中，你会很快体会到自己的进步。

如果你希望进步得更快，那么每周还需要参加2~3次级别合适的瑜伽课程。先确定自己最希望在哪方面得到提高，然后根据自己的身心状况在一天之中的变化规律，选择合适的练习时间。比如，你想加强手臂力量或提高平衡性，那么上午的练习能获得最好的效果;你想打开髋关节或提高柔韧性，那么选择傍晚以后的瑜伽课程效果更明显，因为经过一天的活动人们的柔韧性在晚上要比早上好很多;呼吸和冥想的练习随时可以进行，但是早上起床和晚上睡前练习会给你带来神清气爽的开始和轻松舒适的睡眠。

练习瑜伽的时间：清晨起床净齿净面后

做一场晨瑜伽，感恩太阳给我们带来光明，洁净一整夜积累的毒素和晦暗，净化心神，使身体慢慢充沛活力，迎接新的一天。

(适合练习时间15至30分钟，时间过长则会导致身体过于疲惫)