酵素粉用什么水冲(经典20篇)

随着现在生活水平的不断提高，人们追求健康的理念不断强化，越来越多的人开始尝试自制食品。下面是小编为您带来的家庭自制水果酵素的制作方法，欢迎阅读。

食用酵素的做法小技巧:

酵素不可直射阳光。

酵素的发酵过程和温度有关，春季是最适合制作酵素的时节。

酵素不会过期，时间越久越好，食用酵素至少需要发酵6个月。

每月需放气一次，放气时不要大力摇晃酵素，避免浑浊。

第一次放气会有酒精的味道，第二次放气会有醋酸的味道，之后才是真正的酵素。

家庭制水果酵素准备工作：

容器：家里能找到的密封塑料容器，例如老式油壶、大果汁瓶等，洗净，晾干。容器不能有油污，水果刀和砧板也要洗净。(尽量不要用玻璃容器，在发酵过程中如果不及时放气可能会爆炸)食用酵素选用专用的酵素桶。

原材料：各种水果蔬菜，不必担心果蔬的温热寒凉属性，形成综合酵素后适合各种人群。尽量选择有机果蔬，可以连皮带籽保证营养不流失。(苹果核、樱桃核含有氰化物，需要去核)

比例：1份蜂蜜，3份水果蔬菜，10份水。

友情提示：

关于水果，建议每次都加橙子或柠檬，酸性环境更利于发酵。尽量不要选用木瓜，目前的商品木瓜全部为转基因产品，而且木瓜丰胸也是误导!

关于蜂蜜，土蜂蜜是首选，但鉴于现在的土蜂蜜太难找，可用红糖替代

。

关于水：可以使用4.7L的好水，2瓶水，外加1只空瓶(水质一定要好)。

家庭制水果酵素方法步骤：

1水果、蔬菜、塑料容器、刀、砧板都洗净，晾干。酵素切忌油污。油污在分解过程会产生氨基，多数氨基具有臭味。

2土蜂蜜先溶于水，2瓶水平均分3桶装。

3水果蔬菜切碎混合，可以用刀面拍碎，拍碎后更利于发酵。

4们使用了调理机，将苹果、樱桃去籽，其他水果保留外皮和籽。

5理机制作的果酱平均分3份，分装到瓶中，摇匀。

6最后，在酵素的封口处注明制作日期，并在容器上写一个“愛”字或画一个“❤”。

7于阴凉处储存6个月以上，每月打开瓶盖一次放气。

酵素是一种很伟大又神奇的蛋白质，一切生命体的作用全赖酵素，虽然酵素是微不可见的微生物，但却能分解蛋白质，维他命和矿物质或是使之结合，产生比自己大过千倍的力量。下面就由小编为大家介绍下各种酵素的功效和作用，希望对大家有帮助。

服用酵素减肥的注意事项

1、纯酵素减肥没有副作用

纯酵素不会产生副作用的。酵素和药品药理作用不同。酵素属于体内营养素，不会出现副作用，适合长期使用。有利于重病恢复。不过，每个人的身体存在较大的差异性，有些人对酵素会出现过敏，反应程度不同。不过，上述症状并不是副作用引发的。总之，酵素没有任何副作用。体质敏感的朋友如果出现过敏反应，又不想停止服用酵素的话，就不要空腹吃，饭后吃酵素可以让肠胃吸收变慢，减少反应。

2、加有其他成分危害大

酵素减肥副作用有影响女性的生育。很多排毒减肥药品，比如酵素，都含有决明子及番泻叶等物质，这种产品对于高血脂、脂肪肝患者来说，的确有一定的作用，可是长时间使用的话，电解质会出现紊乱、身体缺乏蛋白质，肠子会丧失自我律动的能力，蠕动变差，从而导致消化不良。特别是还有生育的女孩子，如果长时间使用酵素“排毒”产品，生育时可能会由于体质差、营养不良及贫血等原因，导致胚胎没有活力。

各种酵素的功效和作用

1 香蕉酵素： 分解淀粉质，消除水肿

2 芦荟酵素： 排毒消炎，淡化黑斑润肤，促进肌肤代谢

3 红苹果酵素： 补心气建胃脾

4 青苹果酵素： 美容去脂

5 葡萄酵素： 安胎补气益血，补血滋润

6 黄梨酵素： 除劳，降压利尿驱湿，改善消化，解除废物，降胆固醇

7 木瓜酵素： 明目清热通便，分解脂肪，缓和消化不良

8 姜酵素： 驱寒散风去湿

9 蒜酵素 ： 利尿补充精力

10 苦瓜酵素： 清热解渴抗病

11 香菇酵素： 抗癌养生，提升代谢，增加免疫力

12 洋葱酵素： 增加体内酵素的活性，促进体内有毒物质的排除

13 白萝卜酵素： 化痰止咳， 改善呼吸系统

14 豆芽菜酵素： 补助消化，含丰富的寡糖与食物纤维

15 木瓜奇异果枸杞酵素： 滋养肝肾，美颜健体

16 火龙珠果酵素： 补血抗老

17 陈年石榴酵素： 利尿整肠去脂

18 葡萄苹果酵素： 预防感冒

19 黄梨苹果酵素： 助消化治便秘

20 芦荟黄梨酵素： 利二便，关节炎，养颜排毒，滋补强身，促进新陈代谢

21 黄梨奇异果酵素： 帮助消化，清肠美白

22 芦荟龙珠果酵素： 降低血脂，清热降火，抗老美肤，润肠，安神

23 苦瓜番茄红枣果酵素： 调理气血，抗炎解毒

24 野蜜当归酵素： 滋阴补气

25 野蜜玉竹酵素： 养生健体

26 野蜜党参酵素： 补气养血

27 甜菜根药材酵素： 女性极品

28 黄梨山楂龙眼酵素： 瘦身美颜

29 党参北芪苹果酵素： 补气强身，抗老防癌

30 风梨猴头菇红罗卜酵素： 调理脾胃，增强体质 点击下页查看>>>酵素的制作方法

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水果酵素的做法

香蕉，香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质。因此从香蕉可以很容易地摄取各种营养素。香蕉的卡路里不高，且食物纤维含量丰富。其中香蕉含有相当多的钾(一条中等大小的香蕉含有451mg的钾)和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由于香蕉对消化、吸收相当良好，因此从小孩、到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。

材料 (供小瓶制作)：香蕉7只、柠檬2颗

步骤：1、把香蕉和柠檬先洗净晾干;刀、玻璃瓶及其他的工具，洗净烈日下晒干 。

2、把香蕉连皮(也可去皮)切薄片，柠檬连皮切薄片，先把全部的香蕉铺在玻璃瓶底层，再铺上全部的柠檬，再铺上全部的片糖，不要太满，留下空间。

3、把盖子稍微盖上，不需太紧，让酵素可透透气。放在干燥干净及没有太阳晒到的地方，大概4星期后(如果要酸点就发酵久点)，如果味道甘香，没有黑色霉菌，把渣滤掉就是我们的香蕉酵素了。制好的酵素可放在冰箱里保鲜， 饮用时把2-3汤匙酵素加入1杯开水。

如何保持体内的酵素

1、多摄入多酵素食材

我们可以从生鲜蔬果中获取身体消化时需要的酵素，因此多吃高酵素食材，绝对能帮你恢复曼妙身材。另外，选择发酵食材，也能帮助瘦身，其中的乳酸菌、酵母等发酵微生物，可让食物在发酵过程中先行消化，降低废物囤积率。高酵素食材如蔬菜、水果……食物呈现原始的状态即称为生的食材。生鲜食材含有丰富的酵素，不经煎煮炒炸，趁新鲜时直接享用，就能吃到满满的酵素了。

2、增加体内水分

身体补充酵素能够增强身体免疫力，预防饮食不消化，提升组织和细胞抗病毒的作用，并且更有助于身体的快速康复。要从根本上预防毒素的大量堆积，大家平时应该保证饮食营养的均衡，并且还要增加身体内的水分，这样才能够保证细胞及组织的正常新陈代谢，增加肠道的湿度，预防便秘及毒素排除不畅的发生。

食用酵素的做法

制作食用酵素的主要原料是红糖(或蜂蜜)、水果和水，三者的比例是1∶3∶10，注意全过程避油。

1、 在容器中加入大约60%容量的水(最好是矿泉水或烧开的水)。为什么是60%?因为发酵过程中会有气体产生，容器内要留出20%-30%的空间，防止在发酵过程中内容物溢出甚至爆炸。之后将红糖加入水中，搅拌，直至全部溶解。

2、将水果切成糖果般大小，放进去，轻轻搅拌，使水果完全浸泡在红糖水中。

3、将瓶盖拧紧，并在瓶身贴上标签，写上原料、当天日期，置于阴凉、通风的环境中。

4、制作的第一个月内每天要把瓶盖稍微放松一下，也可以适度搅拌，排出气体，然后重新拧紧瓶盖。

5、之后就不用管它，发酵3个月就可以喝了。酵素跟酒一样，发酵越久，效果越好，发酵期越长，里面的分子会越小，因为它会继续发酵、分解。

当分子越小的时候渗透力就越强，效果越佳。

环保酵素在我国主要是民间团体在推行，21世纪知道的人还很少。下面是小编为您带来的环保水果酵素的制作方法，希望对大家有所帮助。

环保水果酵素的制作方法：桑椹醋

桑椹果经酿造成酵素后，其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点，其红色素更是比中药何首乌略胜一筹，让白头发变黑。将成熟的桑椹果，最好先浸泡在纯水内，以臭氧机气泡石处理一小时，经滴沥乾然后投入米酒内过酒(无臭氧机设备者，清洗后直接投入米酒，投入醋亦可，但醋的效果次佳)，此动作旨在将容易含水的桑椹果内部残水稀释，避免因含过多水份致遭失败。

干净的容器如陶瓮、玻璃瓮等准备妥当。以一斤桑椹果八两(二比一)二级砂糖之比例，逐层均匀洒在瓮内的桑椹果上，如果有蜂蜜(最好是龙眼蜜)、花粉、蜂王乳、酌量加入更佳，装满后封口。

置于阴凉通风处，约莫三个月后可达到充份发酵，完成发酵的糖此时变成单糖，糖尿病患可以食用，不论是喝汁液(可依所好以未经煮沸的净水稀释)或直接嚼食发酵过的果肉，不但味道甜美，内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。此酵素对于消水利尿非常有效。

以上述比例酿制的桑椹酵素过程不致于酒化，但是如果糖的数量比率太低，则有变成桑椹酒之虞，如此;其功能就有待重新评估了。不喜欢甜度太高又怕酿制过程酒化的人，可以依个人喜好酌量加入清醋，这可抑制酒菌的滋长，不过我们也可以在浸泡醋时提高甜度。

环保水果酵素的制作方法：红龙醋

早期人们将醋运用在佐餐的沾料，以资为去腥羶味兼消毒化气，惟单一米醋的色泽与气味无法普遍让人接受，为了使大家喜欢用醋做为沾料，一些高级餐厅推出红龙醋上菜桌颇受欢迎，多沾食红龙醋可以开胃。对于因参入味精与油炸的菜肴，大快朵颐之后常常会教人口干舌燥，但是多吃红龙醋就能解其毒而不会上火了。

做法：火龙果分为两种，一为白肉的白龙果，一为红肉称为红龙果。取红龙果剥

去外皮，将果肉切成两半或更细分，投入瓮内约六分满，然后倒入米醋直到七、八分满，将瓮口封闭，三个月后果汁会释出溶入米醋内，发酵过的果肉会悬浮在汤汁上方。米醋成为教人看了食指大动的艳红汤，倒出所须数量放在玻璃碗内端上餐桌，这是一道人见人爱，而且是色香味俱佳的饮料。

环保水果酵素的制作方法：果蔬酵素

工具：瓶子，称

材料：红糖，水，各种果蔬皮。

制作方法：

1、将瓶子刷干净，最好用塑料瓶或桶，避免里面有油污。

2、用称称出一份的红糖、三份果蔬皮、十份的水。(水是桶容量的百分之六十)

3、将第二步准备好的东西统统滴塞进瓶子里。(不可以将瓶子全部塞满要预留一些发酵空间)ok，以上动作已经完成百分之六十环保酵素的制作。

4、将酵素至少发酵三个月，最好是六个月或者以上的时间。酵素没有保质期的限制，时间越长效果越好。

5、发酵的头一个月，每天要给酵素放气一至两次，以防爆瓶。

6、发酵完成后，将酵素过滤出来，放入其它瓶中。然后就可以各种的洗刷使用了。

目前我做的酵素都是家里用的五升油桶。以五升油桶为例，红糖需要300g，各种厨余果蔬皮是900g，水是3000g。感兴趣的朋友可以先试试，整一桶酵素玩玩。

不过需要注意的是，油桶一定刷干净不能有油，必需是红糖，白糖是不可以滴，还有就是过了一个月第二个月会长白毛，我们都称为白膜，那个是正常滴，白膜可以用来当面膜哈，据说效果杠杠滴，温医师称它为SKⅢ。

爱飘飘酵素粉是景甜代言的一款酵素产品，这款酵素粉的口碑还是很不错的，网上有很多人都挺感兴趣，下面小编带大家了解下爱飘飘酵素粉的价格吧。

爱飘飘酵素粉多少钱一盒

爱飘飘酵素粉每盒的剂量不一样，所以价格也不同，如果是30条装的话，那它的价格是210块钱每盒，如果是60条装的价格在398块钱每盒盒，90条装的价格是600块钱，120条中的价格是800块钱，所以其实从这个价格的递增是能够看得出来的，当数量越多价格相对来讲就会越低，所以你在买的时候根据自己的实际需求去买就好了。

爱飘飘酵素粉安全吗

爱飘飘酵素粉是安全的，但是看你怎么去吃，如果你过量服用的话，再安全的产品它也会不安全。所以在吃的时候，一定要要严格按照产品的服用方法以及剂量去吃，只有这样才能保证功效的同时，不会对身体造成什么负面影响。另外，任何一款减肥产品在吃的时候，都是需要在饮食方面有所注意的，只有这样才能做到健康减肥，才不容易出现反弹。

爱飘飘酵素粉怎么样

我姐姐在他们家用果粉搭配瘦瘦包瘦了35斤，希望我也能减肥成功，果粉效果很不错，味道酸酸甜甜的，客服很热心，还有使用方法说的也很详细，用完再来。

爱飘飘这个牌子的酵素粉很好，帮助肠道通便，我经常喝，已经第二次回购了一如既往的好!喝了一个小时左右就要上大号了，查了防伪码是正品。清垃圾排毒素效果很好，喝完再回购。

爱飘飘酵素粉的功效

1、爱飘飘酵素天然纯净、复合多效，可排除体内积存的毒素，加速体内新陈代谢，促进血液循环，轻盈体态，靓丽生活。

2、如果能在餐后服用酵素可以促进食物的吸收以及消化。同样还可以保护肠胃。可以使肠胃病得到改善。

3、酵素解酒的原理就是酵素在人体的新陈代谢中起着重要的作用，酵素能够迅速分解体内的酒精，防止大脑及体内器官被麻痹改善严重宿醉、头痛等现象。

糙米是稻米经过加工后所产的一种米。不过你是否知道糙米酵素呢？这个也是从糙米中提取出来的。今天小编就与大家分享糙米酵素的制作方法，仅供大家参考!

糙米酵素的奇妙功能

王定昌先生在中国食品报上撰文报道了糙米酵素的奇妙功能。酵素是生命体不可缺的物质，包括人类在内的所有生物，都必须由酵素的催化作用才得以生存。“糙米酵素”是在糙米的主要营养来源——胚芽及糠中，加入纯正蜂蜜后，采用酵母培养而成。酵母菌在吸取糙米营养的同时，会衍生出数十种新的酵素。其营养价值不仅超越了糙米本身，还能赋予现代饮食生活所缺乏的“生命”。目前，国内的超级市场里尚未见到“糙米酵素”，但含酵素的酵母已较普遍，例如发面酵母、酵母食品等。酵母能使人体水分机能活跃，迅速将废物排出体外。历史上酵母一直用于面包、啤酒和葡萄酒的发酵，也少量用于提供维生素和其他一些营养成分。酵母有一种很强的特殊味道，这限制了它在食品中的应用。现代常用酵母自溶或细胞破壁，从细胞内容物中获得酵母抽提物，而代替酵母添加到食品中。现在采用一种新工艺生产的酵母产品，可以添加到松软组织或液体食品中去，获得口味丰富的健康食品。

酵母葡聚糖具有降低血液中胆固醇含量的功能。按照美国专利U.S.PAT，No.4251519证实，完整的酵母细胞壁在降低血液胆固醇水平方面比破碎的酵母细胞效果更为显著。当前研制的酵母纤维产品大部分由拥有完整细胞壁的酵母细胞组成，而葡聚糖则正是存在于胞壁的最外层，该产品对降低血液中胆固醇或抑制其升高具有功效。这一事实，使得该产品成为健康食品中的有用成分。所以，这种新开发的酵母产品特别适合于生产组织松软、风味柔和的健康食品。将这种含有高纤维的酵母细胞组分添加到传统食品的配料中，添加量为传统食品配料总量的1%～10%，并且不会改变原食品的组织和风味。糙米酵素是经“发酵”的生命活动所产生的。以糙米抽出的胚芽和糠作为培养基的多种微生物中，发酵能力最好的酵母菌一方面吸收维生素、矿物质及具有排除公害物质作用的肌醇六磷酸等养分，一方面创造出数十种新的酵素。生物体内的各个器官都有无数的微生物存在，且各自担任着不同的任务。酵素则是参与这些微生物并且活化其机能。由于糙米酵素本身含有50多种酵素，在进入人体后，酵母菌更会产生出多种新的酵素来，可想而知，其效果将是非常惊人的。糙米酵素除了糖分和磷之外，无论在维生素、蛋白质、脂肪、钙、钠、铁质等等的含量上，糙米酵素都超过糙米本身。以糙米的营养源“胚芽和糠”为基础所制成的糙米酵素，可说是糙米的“浓缩”，其营养密度当然也更高。如此丰富的营养价值，将对人体带来很大好处。

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发芽糙米的功效

稻谷脱壳后但仍保留着外皮、糊粉层和胚芽的稻米叫糙米，它在一定温度下会发芽，使其内部发生戏剧性变化，并能产生各种有保健和健美功能的成分。日本著名学者、信州大学教授茅原紘经过实验研究发现，发芽糙米有着神奇的健美功效，他主张把发芽糙米作为主食，以增进健康、防治疾病。

茅原教授用老鼠所作的实验结果证实：发芽糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中，有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制自律神经失调和老年性痴呆症等功效。此外，发芽糙米还保留着更多的镁、钾、钙、锌和铁等人体所必需的微量元素。因此，茅原教授提倡人们多食用发芽糙米。

粥皮滋阴又补阳

用文火慢慢熬，熬的越稠越好。粥熬稠后，会有一层厚厚的皮浮在表面。吃掉粥皮，会气色好，精神旺，脸粉嫩如桃花，白里透红。

糙米宜忌

糙米适宜任何人食用，尤其是肥胖者。糙米加咖啡一起饮用，对痔疮、便秘、高血压等有较好的疗效，而且风味独特。

【羊肉】+【糙米】

两种蛋白质所需的胃液分泌量不同，容易阻碍蛋白质消化，消化功能不佳者应减少搭配食用。

【西兰花】+【糙米】

西蓝花中的维生素C与糙米中的维生素E结合，可护肤、防衰老、抗癌。

糙米酵素的制作方法

1、计划制作糙米：蜂蜜：矿泉水为1：1：3的酵素。

2、根据桶的大小，决定用量：糙米1000g，蜂蜜1000g，矿泉水3000g。

3、糙米称重1000g，清洗去脏，用酵素水泡12小时，然后滤去水，用湿棉毛巾包住，放在滤水盆里，上面盖上湿棉布，放在温暖的地方(20～30℃)24小时。期间冲几次酵素水(就象生豆芽一样)。其实，到12小时就发现有生芽1mm的，也有没生芽的，到24小时，有的都生了1cm多了。(有的资料上讲生芽1mm最好，所以发芽时间长短的控制要个人根据实际情况而定。)

4、将生芽的糙米用酵素水再冲洗一遍，滤去水，再称重后，放入桶中。(再称重是为了计算出水的量。)

5、加入蜂蜜1000g。

6、加入酵母菌3g。(酵母菌的使用量到底多少最合适，我不清楚，是随意加的。)

7、前面已计算出一部分水的量，再补加矿泉水，直至水的量是3000g。

8、盖好桶盖，将所有原料晃匀。然后静置，适时观察放气，耐心等待。

在上面的文章里面我们介绍了什么是酵素，我们知道酵素其实就是我们常说的酶，糙米酵素有着非常强大的功效和作用，上文为我们详细介绍了糙米酵素的具体制作方法，相信大家都已经掌握了吧。

由于各种食物原料中含有不同的酶，因而可制成具有不同治疗及保健功能的酵素。下面是小编为您带来的水果酵素制作方法，希望对大家有所帮助。

几种水果酵素制作方法（1）

主料：水果类1000g

辅料：白砂糖400g，纯净水4升

步骤：

1.准备酵素桶一个，做酵素前先用清水洗净，再加入适量的清水，活化6小时。最后用纯净水过一遍内桶壁。但不要用洗洁精什么的。

2.准备纯净水4升和白糖大概400g(如图)，最后糖用完，水剩下些。

3.杨梅适量，冲洗后稍加滴干

4.准备苹果和香蕉各两个(说明书上是洗干净不去皮，但我不放心现在的水果皮)

5.苹果、香蕉去皮切一切，很随意

6.将整瓶糖倒入后加入上面的三样水果

7.加水不要全满，轻轻盖上盖，不要盖严实。之后每天早晚用长木勺(木勺不能有油，用开水烫后使用)搅拌一下，还是轻轻盖上，不要严实。

8.三天后准备好空瓶子

9.发酵好的果汁过滤入瓶，并放入冰箱保存

10.想喝时，取出即可饮用。摇一摇颜色为粉色，无任何色素哦。

小贴士：

1，用什么水果都可以，葡萄干也行的。实际我操作是苹果和香蕉去皮去核后和杨梅一起称重大约1000g，白砂糖大约400g，水大约4升，可灌装300毫升的玻璃瓶大约是9-10瓶。

2，夏季发酵2-3天口味最好。在冰箱冷藏室14°里可保质半个月不变味。

3，捞出的水果可做果酱，吃或者做面膜都蛮好的。

4，搅拌的长木勺不能有油，最好用开水烫后使用。每次搅拌时要仔细观察。如果发现有黑色霉菌，要及时捞出。

5，空瓶子要洗净倒扣晾干。过滤使用的漏斗什么的，也要保证无油干净。

几种水果酵素制作方法（2）

用料：

水果(苹果+梨)1份

甘蔗制糖(比如砂糖、冰糖啥的)1份

柠檬1个

乐扣呼吸玻璃瓶2.4L1个

做法：

洗净水果，柠檬等，切板，瓶子和盖，刀。

所有用具要确保无水，无油，无菌。免得发霉。

水果和柠檬洗净风干，确保无水分，切成薄片。

水果我都是没去皮。把水果切成薄片。一层水果，一层柠檬，一层糖。顺序的排入大玻璃罐内。

最上层一定是糖，放多一点可以避免上层发霉。

密封后置放在15至25oC阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月，6个月为佳，越久越好，不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小，身体容易吸收和能量更强。

发酵的开始阶段(大概是开始的15天-25天)要每天搅拌或直接使用呼吸瓶保证瓶内气体流出，时不时轻摇一摇瓶子，让液体掩盖上层一下，白霉黑霉都不会出现;在大且

密集的气泡变得弱小后密封阴凉处继续发酵就可以了。请每天饮用才能呈现效果，用量并无限制，通常饮用一小杯30ML左右。

请将原液用4、5倍的水或果汁调合，温度须在40度以下，以免破坏酵素的活性，冰凉饮用风味绝佳。

因由当季新鲜原料所制成，所以依季节变化，口味、浓度、颜色会有极微的不同;由于发酵的关系可能会有浮游物质，已上情况绝不影响品质，敬请安心饮用。初次阴用时，如过量或因体质不适可能会引起轻微的下痢、发疹、皮肤痒等症状，请减轻饮用，如症状未改善，请停止使用。请勿剧烈振动瓶身或倾倒平放。请存放于阴凉处，勿让日光直射。开封后请放入冰箱内保存，并请尽速饮用完毕。

小贴士：

1)任何水果蔬菜都行，用酵素成分高的水果最佳。例如：黄梨，火龙 果，白萝卜。也可以互相配搭。有机水果蔬菜更好。 水果洗净晾干(确保无水分)，我都是去皮。

一些水果如黄梨的皮和茎酵素成分很高，能不去皮更好，但是因为家里的喜欢吃酵素渣，所以我都是去皮的。柠檬一定要去皮去种子，避免苦味。我鼓励大家尽可能连果皮一起制作酵素，不要担心果皮上的农药或其他残留物，因为制作酵素的过程中，这些有害物质将会无情且毫无保留的被分解!

2)片糖，冰糖，黄糖，黑糖，蜜糖都行。酵素汁多少和水果种类很有关系，一些觉干性的水果，可以用蜜糖，寡糖，糖浆取代糖。

3)切板，瓶子和盖，刀。所有用具要确保无水，无油，无菌。我是用热水烫过也可以用食用酒精消毒。

4)最好不要超过瓶子容量的80%，因为制造过程良菌太过活跃或许会流出来，密封写上日期。3-6个月后可以饮用。

5)经常确保上层湿润很重要，时不时轻摇一摇瓶子。让液体掩盖上层一下，白霉黑霉都不会出现。

6)所有的用具都要消毒。过滤，拿掉柠檬渣(粗-不好吃) ，那水果渣很好吃。酵素好喝又健康。还可以看到一些活力。过滤后的酵素和酵素渣要冷藏，避免继续发酵，酒精度会越来越高。每天喝三次，一次15毫升，一天不超过45毫升(小孩半量)。因为制造用了很多糖量，属甜。怕甜者，可以加冰块或水调稀。

几种水果酵素制作方法（3）

食材用料：

甜橙6个，柠檬1个，白砂糖(水果重量的1.1倍)

做法：

1.水果洗净,擦去表面水分.放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味.

2.柠檬去皮,切0.5CM厚的片

3.橙子也切同样厚度的片.

4.消毒过的玻璃容器,底部铺一层砂糖.

5再铺一层砂糖.再一层水果.

6.如此反复,直到将所有的水果放进去后,最后上面铺一层砂糖.

7.最后的样子就是这样滴!然后盖上盖子.大约2个小时以后,砂糖就开始融化了,将水果里的水份逼出来.

8.最后的样子就是这样滴!然后盖上盖子.

9.大约2个小时以后,砂糖就开始融化了,将水果里的水份逼出来.

10.用洗净的手将底部未融化的砂糖翻动起来,搅拌均匀. 此后每天都用手搅动1~2次.渐渐地,砂糖开始培养酵菌了.可以看到有细微气泡产生.整个发酵其间大约持续2周左右,就是说,这两周内,每天都需要将未成熟的水果酵素搅拌一下,并及时放出内部产生的气体.注意千万不要将盖子拧太紧,防止气体胀裂.2周后,如果您在搅动完酵素后,可以看到有大量气泡产生并缓慢浮上来,就说明您的酵素成功啦.

11.取干净的纱布,将做好的酵素液体与水果分离开.

12.做好的酵素食用方法很简单,大约一次喝30~50ML,可以直接饮用,直接饮用也是发挥酵素效果好的方法;如果直接饮用太甜太腻,就用矿泉水或者苏打水以1:5的比例兑着饮用.。

几种水果酵素制作方法（4）

主料：

柠檬3斤菠萝一个

蓝莓2斤青苹果4个

火龙果2个红心火龙果3个

姑娘一把猕猴桃4个

石榴一个网纹瓜半个

木瓜2个

辅料

五味子一把冰糖15斤

蜂蜜一斤特百惠密封箱子最大号

做法：

1. 所有水果洗净晾干水分切小块儿。菠萝猕猴桃木瓜火龙果石榴网纹瓜去皮后保证不沾水切小块.

2. 冰糖15斤

3. 五味子一小把(去中药店购买)

4. 蓝莓2斤 一定要擦干无水滴

5. 柠檬一定要去籽放最上层

6. 石榴 图片中的白皮不要放入箱内

7. 装箱密封 标注日期 三个月后酵素形成即可食用

8. 100天后，为了食用方便导入小瓶中密封好继续储存，大箱子里还会有很多，继续密封发酵。

小贴士

1.所有水果切小块。

2. 去皮洗净晾干，不能有水不能有油不能有灰尘。

3. 柠檬放在箱子最上层，一定要去籽!前两个月内每隔两三天查看一下，用无油无灰无水的勺子翻一下.

酵素俗称酶，是一种具有催化活性的蛋白质。在生活中酵素对人体很重要。如果酵素的流失严重容易产生亚健康和慢性病等问题。下面给大家分享

酵素的作用

随着年龄的增长和饮食安全、生活环境等问题，人体内的酵素含量在逐年的下降，身体会由于酵素的流失。使身体代谢速率下降，容易产生亚健康和慢性病等问题，逐年呈现老化的趋势。

酵素有6大作用:细胞赋活、平衡内分泌、净化血液、改善免疫力、促进消化吸收、防止细胞变异等。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。若没有酵素，生化反应将无法进行，五大营养素都将变的对机体毫无用处，生命现象将会停止。补充酵素，人体内所有生命活动会有条不紊的进行，让我们体内环保，时刻保持年轻态。

为什么要补充酵素

目前的问题是现代人体内缺酶的现象普遍严重，人群中十有六七的体中酶量不足。对此，白云山养生概括出三个原因：

原因一：生食

生食物中含有必需的消化酶，但酶在高温烹调下或加工储运过程中容易丧失活性，由于人们大都以熟食为主，使得食物中原有的酶遭受破坏，而不得不消耗体内天然的酶储备。另外，有些水果中酶含量最高的部位却是在人们所不吃的果皮和果茎中，以及在未成熟的苦涩的果汁中，这也是造成人体酶量缺乏的因素所在。

原因二：老化

人的一生当中体内生成的酶是有限的，随着年龄的增长，体内分泌的酶从旺盛变得不足。人体摄入的养料不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酶的能力下降，从而酶缺乏加剧，形成体内酶量递减的恶性循环。

原因三：现代生活

随着工业的快速发展和汽车的大量增加，导致废气大量排放，环境受到污染;农药的残留和食品中合成的化学添加剂的滥用;生活方式的快节奏、工作压力的增大以及看电视多运动少等文明社会的弊端增多……上述种种都会增加身体中酶的大量消耗，以致体内的天然酶无法保存。

酶的分类

氧化还原酶类(oxidoreductase)促进底物进行氧化还原反应的酶类，是一类催化氧化还原反应的酶，可分为氧化酶和还原酶两类。

转移酶类(transferases)催化底物之间进行某些基团(如乙酰基、甲基、氨基、磷酸基等)的转移或交换的酶类。例如，甲基转移酶、氨基转移酶、乙酰转移酶、转硫酶、激酶和多聚酶等。

水解酶类(hydrolases )催化底物发生水解反应的酶类。例如，淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、磷酸酶、糖苷酶等。

裂合酶类(lyases)催化从底物(非水解)移去一个基团并留下双键的反应或其逆反应的酶类。例如，脱水酶、脱羧酶、碳酸酐酶、醛缩酶、柠檬酸合酶等。许多裂合酶催化逆反应，使两底物间形成新化学键并消除一个底物的双键。合酶便属于此类。

异构酶类(isomerases)催化各种同分异构体、几何异构体或光学异构体之间相互转化的酶类。例如，异构酶、表构酶、消旋酶等。

合成酶类(ligase)催化两分子底物合成为一分子化合物，同时偶联有ATP的磷酸键断裂释能的酶类。例如，谷氨酰胺合成酶、DNA连接酶、氨基酸：tRNA连接酶以及依赖生物素的羧化酶等。

按照国际生化协会公布的酶的统一分类原则，在上述六大类基础上，在每一大类酶中又根据底物中被作用的基团或键的特点，分为若干亚类;为了更精确地表明底物或反应物的性质，每一个亚类再分为几个组(亚亚类);每个组中直接包含若干个酶。

例如：乳酸脱氢酶(EC1.1.1.27)催化

酵素食用方法

不同的酵素产品，服用方法略有区别。只有选择了优质的酵素产品，用对了方法，才能看到最佳的效果。市面上酵素产品还有酵素粉、酵素片等等，服用前可以先咨询产品客服或者专业营养师，以达到最佳效果。

酵素不是药品，不能治病。酵素起到的是辅助治疗的效果，酵素是一种营养膳食，需要连续服用3个月以上才是一个完成的服用过程。

试吃酵素的朋友不能急功近利，凡事都要有个过程。吃保健品就像参加体育锻炼一样，时间才是见证效果的利器。酵素作为现在大热的产品，其效果已经被人们广为认可。现在大家知道酵素的作用及酵素哪个牌子好吧，祝愿大家找到适合自己的酵素产品。

酶在生物学的应用

在生物体内，酶发挥着非常广泛的功能。信号转导和细胞活动的调控都离不开酶，

特别是激酶和磷酸酶的参与。酶也能产生运动，通过催化肌球蛋白上ATP的水解产生肌肉收缩，并且能够作为细胞骨架的一部分参与运送胞内物质。一些位于细胞膜上的ATP酶作为离子泵参与主动运输。一些生物体中比较奇特的功能也有酶的参与，例如荧光素酶可以为萤火虫发光。病毒中也含有酶，或参与侵染细胞(如HIV整合酶和逆转录酶)，或参与病毒颗粒从宿主细胞的释放(如流感病毒的神经氨酸酶)。

复合酶的一个非常重要的功能是参与消化系统的工作。以蛋白酶为代表，可以将进入消化道的大分子(淀粉和蛋白质)降解为小于15微米的小分子，以便于肠道毛细血管充分吸收。淀粉不能被肠道直接吸收，而酶可以将淀粉水解为麦芽糖或更进一步水解为葡萄糖等肠道可以吸收的小分子。不同的酶分解不同的食物底物。在草食性反刍动物的消化系统中存在一些可以产生纤维素酶的细菌，纤维素酶可以分解植物细胞壁中的纤维素，从而提供可被吸收的养料。

在代谢途径中，多个酶以特定的顺序发挥功能：前一个酶的产物是后一个酶的底物;每个酶催化反应后，产物被传递到另一个酶。有些情况下，不同的酶可以平行地催化同一个反应，从而允许进行更为复杂的调控：比如一个酶可以以较低的活性持续地催化该反应，而另一个酶在被诱导后可以较高的活性进行催化。酶的存在确定了整个代谢按正确的途径进行;而一旦没有酶的存在，代谢既不能按所需步骤进行，也无法以足够的速度完成合成以满足细胞的需要。实际上如果没有酶，代谢途径，如糖酵解，无法独立进行。例如，葡萄糖可以直接与ATP反应使得其一个或多个碳原子被磷酸化;在没有酶的催化时，这个反应进行得非常缓慢以致可以忽略;而一旦加入己糖激酶，在6位上的碳原子的磷酸化反应获得极大加速，虽然其他碳原子的磷酸化反应也在缓慢进行，但在一段时间后检测可以发现，绝大多数产物为葡萄糖-6-磷酸。于是每个细胞就可以通过这样一套功能性酶来完成代谢途径的整个反应网络。

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yamii酵素是网上很受欢迎的一款液体酵素，这款酵素是分瓶包装的，每天喝一瓶，十分方便，而且也很卫生，下面我们一起来了解下yamii酵素的主要成分吧。

yamii酵素的成分

yamii酵素的主要成分有西柚、乌梅、西梅等果蔬汁，还有白芸豆粉、金银花粉、栗子粉等成分，其中果蔬汁可以帮助人体减肥瘦身，白芸豆粉可以帮助人体排油排脂。可见它是有用的，不过虽然它帮助减肥，但是平时也要注意个人饮食，只吃7分饱即可。

yamii酵素安全吗

安全。

yamii酵素是一款正规的产品，有国家的认证，在很多的地方都是可以看到的。yamii酵素属于一款口服类的产品，通过服用之后可以加快身体的新陈代谢，加速身体脂肪的消耗，从而有不错的减肥效果，而且还能为人体补充多种能量。不过yamii酵素虽然效果不错，但是大家要注意的是要选择正规的渠道进行购买，这样才能够避免买到一些假货。

yamii酵素怎么喝

每天一瓶，早上空腹服用。

本产品为膳食补充剂，不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。

yamii酵素怎么样

以前上次厕所拉不出真的好难受，现在喝了这个酵素，肚子的毒素排的空空的，全身轻松。不过喝这个的时候一定要多喝水，现在每天早上空腹喝一瓶，效果是真的好，值得各位便秘的朋友服用。

yamii酵素还挺好喝，之前怕不习惯味道但是喝了还不错，听人家说喝酵素对身体好，有便秘这个是管用的，还排油挺好，整体可以，以后也会买的。

现在有很多人都有服用酵素的习惯，特别是本身肠胃不是很健康的朋友们，服用酵素之后都会有很大的改善，下面我们一起来了解下yamii酵素有哪些功效吧。

yamii酵素的作用与功效

1、瘦身

Yamii酵素瘦身的原理是让人的肠胃功能得到改善，也可以帮助肠道疏通，当服用酵素后会发现肠胃功能会有所改善，肠道也会因为这样而变得通畅了很多，身体里面的垃圾和毒素自然也就能够顺利的排出体外，这样一来就能够避免脂肪和垃圾堆积的情况出现，人也会因为这样而变得瘦下来，它特别适合有大肚子的人群来瘦身，所以如果属于这种情况不妨尝试服用Yamii酵素来满足自己的瘦身需求。

2、净化血液

酵素能够帮助分解排泄在人的血液里面存在的垃圾和毒素，自然也就能够让血液因此得到净化，在帮助促进血液循环方面的作用也是比较突出的，所以感觉自己的血液里面有垃圾和毒素的朋友，不妨吃一点Yamii酵素。

3、加快新陈代谢

在酵素里的成分能够让人的新陈代谢因此得以加快，也能够让人身体的组织和细胞活力因为这样而得到提升，在提升免疫力和促进食物消化以及排泄方面作用也是值得肯定的，而且它还能够让人身体里面的废物以及对身体有害的成分能够顺利排出体外，确保让身体保持在一个相对比较理想的状态。

yamii酵素有副作用吗

Yamii酵素喝了之后是没有副作用的，它是一种液态酵素，产品当中还都是天然的水果提取出来，没有任何的添加剂还有人工色素以及化学成分。可以安全放心服用，而且Yamii酵素的减肥效果是特别好，吸收效率非常高，而且Yamii酵素的口味有很多，这些口味非常适合一些女孩子来吃。

yamii酵素有哪些好处

燃脂减油、纤体瘦身、养气色润肌肤、延缓衰老、排毒素、祛痘淡斑、解酒养肝、通肠排便、助眠防疲劳、促进新陈代谢、净化血液、强化免疫。

酵素里的所有成分均由日本朝日株式会社研发生产，要知道利用酵素减肥的产品大多出自日本，再说液体酵素不能添加任何防腐剂。一旦添加就会杀死酶，它可是我们人体必不可少的营养来源，加速代谢，美容养颜，延缓衰老。

yamii酵素效果怎么样

我肠胃不是很好，朋友推荐我喝这个酵素。第一次喝效果就很好，不但每天都有规律的排便，皮肤也好了很多，口感也不错，我比较喜欢这种小瓶装的，可以随身携带来喝，很满意。

朋友推荐的，说可以减肥还能排毒养颜，喝起来口感不错。喝了一段时间，感觉睡眠质量好了一些，而且瘦了，时间不长，瘦了几斤。也没有副作用的，不会影响睡眠。真是很好的产品。现在一天一次排便，睡眠也正常，吃饭正常，为了自己瘦身大业的成功，会继续服用的，并且每天的锻炼会继续坚持。

yamii酵素是网上很火的一款酵素，这款酵素相信不少人都有听说过，据说它对身体是能起到一定的改善作用，下面一起来看看yamii酵素是不是真的有效吧。

yamii酵素真的有效吗

yamii酵素是一个真的有效的产品，只是每个人使用之后的反应不同，使用之后的作用大小不同。

坚持使用一段时间，还能够让气色变得更好，有助于皮肤状态的改善，目前已经受到了很多人的关注和喜欢。yamii酵素是一个正规的产品，但效果是否明显还因个人的体质而定。

yamii酵素靠谱吗

靠谱。

Yamii酵素是一种液体酵素，它的产品主要是有纯天然水果发酵提取液而形成的，本质上是一种液体酵素，是非常安全可靠的，无任何的添加剂防腐剂还有人工色素等，而且这种Yamii酵素吸收也是很好的，活性很强，更重要的是品质很好，具有非常好的减肥瘦身效果，而且Yamii酵素当中还添加了水苏糖，能够改善酵素的口感，而且也不会产生高能量，此外添加的蓝莓，青梅，乌梅等都可以起到很好的排毒作用。

yamii酵素怎么样

喝了几天，感觉消化，食欲有所改善。大便也比以前畅通了，脸色痘痘也减少了。没有拉肚子的情况，感觉喝了之后，皮肤状态有变好，会坚持喝的。

喝了有段时间了，这几天排的非常舒服，没有以前那么便秘了，可以好好清一清肠胃里面的垃圾。以前只是听说酵素很好，这次自己买了试了试，效果真的可以，脸上的痘痘消了好多，体重也减了。

yamii酵素适合人群

1、饮食不规律的人群;

2、毒素堆积、皮肤暗沉的熬夜党;

3、无肉不欢，来者不拒的吃货党;

4、肠胃不适，排便不通畅的人群。

日本嘉娜宝酵素洗颜粉适合油性皮肤黑头多的妹子的，用完感觉很舒爽，独立小包装干净又卫生。那么嘉娜宝酵素洗颜粉怎么样?嘉娜宝酵素洗颜粉好用吗?

嘉娜宝酵素洗颜粉怎么样

这款洁颜粉火了很久，早就想买了，就是洁面囤货太多，才一直犹豫不决。想不到中了试用，真的很惊喜。这个是32颗一盒的，看起来满满的，大概3、4块一颗的样子性价比也挺高。独立包装更干净，携带也方便。小小的一颗很精致。很有立体感，不知道为什么看到这种形状就觉得很有feel。很贴心的标注着open，一拉就能打开。对了这个封口膜是有点韧性，因为一次用不完一颗，打开时不要完全撕开，用剩一点的时候把封膜按原样盖回去，既防漏又感觉隔绝了脏东西，不会怕用剩的洁面粉暴露在空气中变质。分量很足哦。满满的一颗。粉末不算细但也不算粗。很少的粉末就能揉出绵密细腻的泡沫。还带着一种淡淡的奶香味。超级喜欢。一颗的量也很多，我至少能用三次。最近熬夜看书，爆了几颗痘，皮肤状态不太好，脸色有点暗沉，毛孔也有点大。洗完脸之后感觉毛孔脏东西清掉了，神清气爽的好舒服，过了一会也不紧绷，脸色也没有很快就恢复暗沉。不过那几颗痘就有点发红，长痘期还是不要用比较好。因为这款产品清洁力度比较强，不能每天都用的。

嘉娜宝酵素洗颜粉好用吗

嘉娜宝洁颜粉一盒32粒，一颗有拇指盖这么大，体积小小的，类似出门旅游什么的携带非常方便，没有什么特别的味道。第一次使用是清水洗脸后直接将洁颜粉倒在手上加水打泡，泡沫不是很丰富，但是泡沫很绵密，之后使用了起泡网，泡沫会非常丰富，也是很绵密。据说可以去黑头白头粉刺角质什么的，用了几次没有太大感觉，因为本身黑头很少，但是洗完脸，脸摸上去确实变的滑滑的，后续擦水精华什么的脸摸上去很舒服。有人说自己用的很紧绷，我没有这种紧绷的感觉，可能是肤质不一样，因人而异，我属于混合偏油，所以用的感觉还不错，很舒服不紧绷，反而是嫩嫩的，不过建议不要每天都使用，一周用两三次就好。拿到手后是一个小盒子，上面有贴封口，把封口拿掉就是一个小盖子，盖子不是很紧，拿洁颜粉也会非常方面。里面是体积很小的一颗颗洁颜粉，看上去只有拇指盖那么大，不过是可以分2次用的，，出门携带比较方便，不占地方，用完可以直接扔掉，而且还非常的干净卫生。

嘉娜宝酵素洗颜粉心得

嘉娜宝洁颜粉实物真的是很小很Q的，只有指甲盖那么大小的，开一颗每次只使用半颗的话之后剩下的那去密封包好，不要直接放在浴室，放在浴室会结块，效果应该就没有那么好了，不分着用的话就没什么事儿了。可以看到里面是超级细的白色粉末，小小的一颗，如果是大油田黑头多的肌肤直接一整颗用掉吧，不要分两次用，泡沫多清洁力才会强，如果有可以刷的东西，可以配合着刷黑头，比直接泡沫在脸上打圈的效果要好。拆开一颗用完可以直接扔掉，携带非常方便，如果有急用还可以做洗手液，像上面说的一次用一颗或分两三次都可以，我是把一颗粉末都倒在手上，滴几滴水，揉出泡沫直接洗脸就好，不用再使用洗面奶了，它就相当于洗面奶。

把手打湿揉搓一会儿就会出非常绵密的泡泡，涂在脸上鼻子下巴附近多揉搓会儿，洗完脸摸上去滑滑的，不怎么干，洗的很彻底干净，缩毛孔去油脂的效果有，据说坚持使用可以去白头和黑头粉刺，我觉得皮肤清洁干净都会好点。优点:感觉很天然，没有什么香味，很温和不过去角质效果也挺好的，直接用手揉的话虽然没有大泡沫但是泡沫很绵密洗的也很干净，洗完脸皮肤完全不紧绷，滑滑嫩嫩的，非常Q弹，携带方便，急用的话可以做洗手液也是很方便的。

yamii酵素是一款在网上挺火的酵素，现在服用酵素的理念已经很流行了，不少人在日常生活中已经离不开酵素了，那么yamii酵素是微商产品吗？

yamii酵素是微商吗

是的。

酵素又称为“酶”，是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有活细胞内，它能启动细胞的活力，使细胞表现出种种生命现象，它是体内营养素的一种，不会产生副作用。在你变瘦的过程吖咪也在帮你排清毒素，调理肠胃，改善亚健康，尤其是脸上有痘痘的姐姐们一定要喝吖咪酵素，先排后补再养才是硬道理!

yamii酵素和森米酵素哪个好

Yamii酵素和森米酵素都是很不错的酵素品牌，你朋友给你推荐这两个品牌说明他对酵素还是比较了解的，你购买的时候可以结合里面的有效成分、价格等等因素来购买合适的一款，但是无论你选择的是Yamii酵素还是森米酵素，都要注意了解清楚它的吃法以及注意事项，这样才能让自己在服用酵素以后达到想要的效果。

yamii酵素用户评价

现在坚持每天喝两支yamii酵素下来，发现皮肤不光细腻了而且变得白皙了一些，喝内服什么的我觉得还是贵在坚持，坚持喝才会看到一个更美的自己。

yamii酵素效果真的很好，我经常便秘，吃很多水果蔬菜也没用，小肚子鼓鼓的很胀，现在每天晚上喝一包早上一起来就会上厕所，现在脸上也不起痘了，很舒服。

yamii酵素喝多了的危害

酵素是一种天然的活性成分，有燃烧脂肪，排除毒素，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。当然，过犹不及，酵素喝多了还是有一定的危害：

1.市面上部分酵素特别是自制的水果酵素，通常会放入很多糖分，如果饮用过量会摄入过多糖分，不利于减肥;

2.体质敏感的人不能喝太多酵素，容易上吐下泻;

3.体质较弱和肠胃不好的人也不能摄入过多酵素，酵素是促进肠胃蠕动的，如果体质不好或者肠胃不好的喝了，可能会肚子疼。

小孩长期用酵素有危害吗？

对于酵素很多人都不是特别的了解，其实酵素是一种常见的保健品，在平时是可以给孩子吃的，高效素给小孩子长时间使用，到底有没有危害，现在也没有一个肯定的说法，因为现在很多的保健品宣传的力度比较大，不过家长还是要慎重一些，毕竟在给孩子使用一些东西的时候，要提前做一番详细的了解。

酵素在服用的过程中其实能够达到提高免疫力的效果，同时还能够促进消化，对于很多孩子挑食厌食等情况都能够得到一定的改善效果，另外在身体各个方面都能够起到非常不错的平衡效果。

吃酵素可以刺激细胞以及器官的组织，能够让人感觉到特别兴奋，而且像素可以补充身体的体力，所以在服用酵素的时候对于精神不正的同时能够有着一定的好处，尤其是对于儿童偏食或者是其他情况，也能够得到合理的解决问题。

匈牙利eminence南瓜酵素面膜效果非常显著，配合鼻贴简直完美，感觉皮肤手感特柔滑。那么eminence南瓜酵素面膜怎么用?eminence南瓜酵素面膜使用方法。

产品用法

洁面后、均匀抹于面部及颈部、轻加按摩5分钟,然后过水洗净。同一天内用了酵素、就不要再用青柠、等刺激性产品。用后续加一个保湿或者美白的面膜就完美了。每周都要给皮肤至少做一次去角质、角质堆积在皮肤表层会堵塞毛孔、致痘、粉刺、也会让后续成份无法吸。

建议1:1稀释使用、初次使用只用在T区更保险、用的时间也不要太长、3-5分钟起、后续可以根据自己的耐受能力延长使用时间、敏感皮慎选。

产品心得

今天讲一个eminence的酵素面膜。其实eminence之前还挺小众的，然后被各路博主安利之后就越来越多的人喜欢用，他们家应该是主打面膜，而且都很有特色，因为里面装的都hin好闻！像果酱一样的味道，这只味道还好，没有那么浓烈，一开始不知道这只是干嘛的，其实它是一只去角质hin厉害的面膜，用完脸滑得忍不住想一直摸，而且第二天会有亮泽的感觉。这个牌子最让人喜欢的不仅仅是味道，它完全是用各种天然材料加工的，很少有添加剂，所有产品都是浓缩的，使用的时候需要稀释，所以一罐也能用很久啊！

产品评价

Eminence南瓜面膜。去黑头白头神器。我是为了试试好不好用,所以买的分装,10ml的,不过我想说,买分装真的也够用好久。每次用的时候需要用水稀释,因为真的上脸麻麻的,好像小虫子在爬的感觉,哈哈直接用的人都是无畏的英雄。我每周用一次,第一次用的时候很是惊艳,很多人形容说用过之后白头都炸出来了。注意是炸出来,我还想，有这么夸张。

不过第一次用的时候真是炸出来了。后来就好很多,用过之后白头黑头会浮出,搭配粉刺针把他们处理干净,然后鼻子就会嫩嫩的。不过战斗黑头还是一个长久的战争,不可能很快就没有,用过之后需要补水,敏感皮的估计会觉得刺激性大,这款真的很劲爆。敏感皮慎重。我买的分装10ml，43人民币,如果只用鼻子的话可以用很多次。

一代女皇酵素软糖很多人应该在朋友圈有刷到过，这确实是一款微商产品，它是通过一种软糖的形式来补充酵素的，下面一起来了解下一代女皇酵素软糖的正确吃法吧。

一代女皇酵素软糖怎么吃

在每天吃早餐之前先喝一杯热水，让肠道得到更好的清理，然后每天晚上10点之后尽量不要喝水，一开始的前三天时间里每天服用一颗一代女皇酵母软糖，让身体先适应一下这个节奏，然后在吃完饭两个小时之后再吃，或者是睡觉之前吃，从第4天开始要逐渐增加剂量，每天服用两颗，然后在午餐前的半个小时吃，一定要注意是空腹去吃。最后在晚上吃饭之前的半个小时再吃一颗就可以了。

一代女皇酵素软糖什么时候吃

一代女皇酵母软糖使用方法相对来说就是比较简单的，一般建议大家在每天早餐前和晚上睡觉之前吃一次，在使用的过程中一定要用温开水，并且要坚持食用，才会有比较好的效果。一代女皇酵母软糖必须要根据自己的实际情况来决定具体的用量，坚持使用一段时间后就能够达到减肥的作用，当然如果你能配合上一些运动和饮食控制在减肥，瘦身上的效果就会更好。

一代女皇酵素软糖怎么样

这段时间每天都有在坚持服用，挺不错的，而且一点副作用都没有，现在的效果越来越明显了，现在就感觉大便正常了，还不拉肚子，包装虽然简单，但是效果很强大，价格也不高。这个软糖值得推荐，越来越喜欢了，而且不仅可以通便还有减肥效果，瘦了3斤了已经，真的很意外的，会再坚持一段时间看看效果的。

一代女皇酵素软糖怎么保存

一代女皇酵素软糖有一些活性物质，如果放在高温或潮湿的地方，就非常容易引起变质的现象，此外也不要放在阳光直射的地方，应该尽量放在阴凉干燥的地方保存，一旦保存不当也有可能会出现变质的现象，此时也不要继续使用。

日本嘉娜宝酵素洗颜粉配合打泡网使用，再清洁按摩全脸，控油而且毛孔干净好多，脸部不紧绷。那么嘉娜宝酵素洗颜粉多少钱?下面小编为你提供嘉娜宝酵素洗颜粉专柜价格。

嘉娜宝酵素洗颜粉价格

产品名称：Kanebo/嘉娜宝SUISAI酵素洗颜粉

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

化妆品净含量:32粒

适合肤质:任何肤质

起泡程度:泡沫

洁面分类:洁面粉

功效:深层清洁毛孔

保质期:36个月

价格:158

嘉娜宝酵素洗颜粉心得

Cosme大赏排行版第一名嘉娜宝酵素洗颜粉，这款洗颜粉含有两种酵母成分能将陈旧角质和过剩皮脂分解，深层清洁毛孔，可去除黑头，角质，改善皮肤暗沉粗糙，毛孔粗大，粉刺的情况。洗后不干燥不紧绷且光滑，坚持使用对毛孔黑头有很大改善。一盒里面总共有32粒，一粒打开可以使用2～3次。它设有两边撕拉开口，打开后方便合上保存至下次使用。除了去黑头还有去角质的功效，所以一周只能使用一至两次为宜，不然会使角质层变薄。它是粉状的，使用时需要先加少量水在手上搓至起泡才可以洗脸，不可以直接在脸上搓泡，清洁效果会大大降低。最好搭配起泡网等起泡工具，起泡更多更细腻，清洁效果会更好。洗脸前要洗干净手，然后用温水或者热毛巾敷脸打开毛孔，再用洗颜粉。洗完后我都会用收敛毛孔的化妆水擦脸或者敷脸收缩一下毛孔。而且这款洗颜粉设计的包装每一粒都很小，出门旅行携带超级方便又不占地方哦。

嘉娜宝酵素洗颜粉评价

传说中的去黑头之王、洁面神器，就是这小小一颗的洁颜粉~富含的酵素成分能有效改善皮肤暗沉粗糙、毛孔粗大及痘痘粉刺，或有黑头的情况~每次使用一颗，“洁面粉在手中化开时有泡沫，和其他洗面奶感觉不一样，丝滑到像液体的绸缎，有韧性，又抓不到。”用过的说“洁面温和，洗完脸后皮肤也不会紧绷，黑头克星，去角质效果也很好。焕然一新的感觉。干净到夸张”“坚持使用好几天我发现我鼻子上的黑头少了些”一次一颗的包装设计非常人性化，出差旅行健身房都可以随身携带。

用法很简单，脸弄湿后，拿出1小颗洗颜粉，撕开倒在手上加一点点水，搓揉、起泡，均匀的在脸上按摩一下，停留一会儿后用清水洗净，再按正常流程上化妆水及乳液即可。虽然有洗衣粉的感觉，用下来倒是感觉不干。据说明书上说每次洗脸用量可依个人使用情况，一小颗也可以分成2~3次使用。一周使用1-2次就能够消除因毛孔污垢、老化角质等所造成的肌肤凹凸等问题，打造毫无暗沉和干燥的柔嫩肌肤。看到很多盆友因为觉得挺方便都推荐外出旅行带上，我个人觉得还是算了吧，除非是一夜的短差，否则一是成本还是高，二来酵素这种用多了适得其反会破坏皮肤角质，没必要都天天用吧。

酵素果冻是一种十分健康的食品，现在由于不良的生活作息，很多人都有便秘的问题，而酵素果冻就可以很好的帮助我们解决，那么孕妇和经期的女性能不能吃酵素果冻呢？

酵素果冻孕妇可以吃吗

孕妇不能吃。

酵素果冻的没有把握好吃的剂量，容易引起孕妇出现腹泻的腹泻可能会导致脱水而影响到母体跟胎儿的。有些酵素果冻含有添加剂比较多，食用了之后对孕妇也是有不好的影响的，建议你怀孕期间不要吃酵素果冻。

酵素果冻经期可以吃吗

月经期是不可以吃酵素果冻的。因为月经期免疫力比较低，不适合吃减肥产品，容易造成月经紊乱。虽然说酵素有排毒养颜的功效，不过在月经期服用会引起腹痛等不适。而且这种状况，如果长期的去使用，还容易造成严重的月经异常。酵素果冻会造成营养流失，这样对于激素水平的调整和卵巢功能等方面都有影响，而激素水平的不稳定也直接会影响到月经的周期。

酵素果冻会影响月经吗

在合理的饮食结果下，吃酵素果冻一般对月经没有影响。但如果您仅仅依靠酵素果冻来减肥，不吃正常饮食，长时间下去可能造成减肥者出现头晕、贫血、脱发等营养不良的表现，而女性的月经也会受到明显的影响。

酵素果冻适宜人群

一般人都可以吃，但是，孕妇、哺乳期的女性或者是身体本身有慢性疾病的人群在服用之前最好是能够征得医生的认可，否则就可能会因为服用它而导致异常，在吃清源果酵素果冻的时候直接开袋服用就可以，是非常简单的一种服用方法，它比较适合应酬多、健身人群或者是运动比较少的人群来服用，如果你是其中一个，按照需求服用即可。

酵素排毒可能有很多人已经不陌生了，市面上的酵素产品也有很多，不过仍然有人质疑酵素排毒的真实性，那么酵素排毒是真的吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

据专家介绍，酵素确实具有一定的排毒作用，因为具有清肠道、排宿便等作用，不过酵素排毒的效果也是有限的，并且大家在食用的时候一定要注意方式。

酵素排毒，是肠毒清酵素的简称，由返璞归真酵素推崇的，通过清理肠皱褶毒素的一种排毒养生方法。由于肠道皱褶状结构，大于15微米不能被毛细血管所吸收的食物，又没有及时排出体外的部分，囤积在6-8米长的肠皱褶中，过度腐败而形成毒素，简称肠毒。肠毒一方面阻挡了毛细血管对营养的吸收，导致早衰、亚健康;肠毒另一方面通过血液循环，破坏八大系统60兆亿细胞的健康，诸多疾病的产生，都与肠毒有着直接或间接的关系，因此肠毒是万病之源，经常清理肠毒是健康的基本保证。

酵素排毒的好处

1、酵素是身体必须的营养物质，在体内完成胃肠道对食物的消化吸收过程中，促进新陈代谢。它在促进三羧酸循环产生能量的同时，也完成了解毒排毒过程，这是适合人体结构与生理功能特点的，最自然的排毒方式，它不会增加肝脏、肾脏等器官的负担或造成伤害。

2、酵素可以帮助分解有毒组织，排除组织器官内残留的二氧化碳、异物、胆固醇、细菌病毒及人体代谢废物，使身体得到净化，同时又提供了富有氨基酸、维生素、矿物质、植物生化素等丰富的营养物质，在排毒的同时也为身体补充了营养。这种排毒方式有别于只排不补的另类“泻毒”方式所造成的电解质紊乱。需要指出的是，排毒是需要营养素才能自我净化，如果身体不能获得协助净化和重建细胞组织所需的营养素，排毒不会有效。

3、酵素具有净化血液的作用，能分解并清除血液中的脂质过氧化物以及酸性代谢物，维持血液的弱碱性状态，改善“毒血症”，使血液循环正常运行，通过排毒净化血液，使气滞血瘀造成的肩酸背痛、神疲乏力、头晕脑胀、失眠多梦、食欲不振等症状消除，彻底终结亚健康状态。

4、酵素可以快速清除细胞内毒素。细胞膜通透性不彰，该吸收的营养进不去，该排出的内毒排不出。酵素富含营养的“生命之水”，可以直接给细胞输送氧气和营养素，排出细胞内毒，修复受损细胞，促进细胞新陈代谢。此外，抗氧化酵素可以及时猝灭细胞线粒体在消耗氧中所转换的自由基毒素，细胞健康了，人体就健康了。

5、内生毒素和环境毒素侵蚀人体是渐进和连续不间断的，排毒过程也必须与其相适应，不可能一劳永逸。酵素排毒更具有这种连续性不间断的特点，因为它操作方便，安全有效。长期并连续坚持酵素养生排毒，不仅没有任何副作用，而且身体健康状况会越来越好。

面膜是多数女性日用的护肤品，每个人的体质不同，因此适合的面膜种类不同，那么森田玻尿酸复合酵素光感面膜怎么样?森田玻尿酸复合酵素光感面膜好用吗?

森田玻尿酸复合酵素光感面膜

成分

水,1,3-丙二醇,甘油,双甘油,甜菜碱,聚谷氨酸钠,酵母提取物,二裂酵母发酵产物滤液,β-胡萝卜素,透明质酸钠,银耳（TREMELLAFUCIFORMIS）提取物,粉防己（STEPHANIATETRANDRA）提取物,羟乙基纤维素,1,2-戊二醇,羟苯基丙酰胺苯甲酸,丁二醇,木瓜蛋白酶,甘油聚甲基丙烯酸酯,丙二醇,PVM/MA共聚物,葡糖酸内酯,柠檬酸,氢氧化钠,黄原胶,尿囊素,甘草酸二钾,EDTA二钠,苯氧乙醇,羟苯甲酯,PEG-40氢化蓖麻油,PPG-1-PEG-9月桂二醇醚,椰油醇聚醚-7,香精使用方法

洗脸后，将面膜敷盖于脸上10分钟左右，(视个人肌肤情况而定)后取下，若脸上有多余精华液，可轻柔拍打帮助吸收，待其吸收后再进行日常保养即可，建议每周使用2-3次。保存方法

避免阳光直射，并置于阴凉处或冰箱内。注意事项

1、现代人很多都是过敏体质，可能会产生过敏现象，故使用前务必于手臂内侧测试10分钟后，于隔日如无过敏现象，再行使用。

2、敏感肌肤请先咨询皮肤科医师，使用时肌肤若有不适，请立即停止使用，并请教医师。

3、请勿长时间将面膜敷盖脸上。

4、当肌肤有伤口或红肿、晒伤等情形发生时，请勿使用。

5、请勿触碰到眼睛，万一不慎触碰到眼睛，请立即用清水冲洗。

6、为确保品质，铝袋开封后立即使用完毕。

7、使用过的面膜，请勿二度使用。

8、请置于幼儿无法取得之处。

苜蓿酵素是众多酵素中的一种，它一般是粉末状或者是压片型的，使用起来是很方便的，相信不少人都听说过，下面我们就一起详细了解下苜蓿酵素吧。

苜蓿酵素是什么

苜蓿酵素是一种保健品，主要是用来补充人体中酵素量的。苜蓿酵素是由苜蓿草为主要原料制成的，无添加、纯天然得一种产品，对人体有很多的功效和作用。另外，苜蓿酵素对人体没有任何得副作用，可以放心的使用。苜蓿酵素的食用方法也很简单，就是用温水冲服即可。但是在服用得时候需要注意，要严格按照说明书上的用剂用量服用，以免出现不良的后果。

苜蓿酵素是骗局吗

有些人说苜蓿酵素固体饮料是一个骗局，它对人体虽然有一定的好处，但却没有宣传中说的那么夸张。人们在饮用苜蓿酵素固体饮料以后，能吸收一定数量的氨基酸和植物蛋白以及矿物质，它可以促进人体代谢，维持人体内部酸碱平衡，它对多种疾病却没有明显预防作用。

其实人们所说的苜蓿酵素固体饮料骗局，是指人们夸大了它的功效，提高了它的市场价值，现在市场上出售的苜蓿酵素固体饮料，其价格与它自身的价值是不成正比的，它的功效被商家放大了很多，也就是说苜蓿酵素固体饮料根本不值它的市场价格，所以人们说它是一个骗局。

苜蓿酵素怎么吃

苜蓿酵素服用的时候要每天吃两次到三次，每次可以选择服用一勺或者是两勺，而且服用的时候还是要尽量用温水或者是蜂蜜或牛奶来兑服。

苜蓿酵素有什么作用

一、排毒减肥

酵素最主打的功效则是排毒减肥，它能促进肠胃蠕动，引导宿便排出，同时给肠道建立正常的运行环境，来减少毒素堆积;坚持服用还可达到减肥的目的。

二、调理月经预防妇科疾病

女性月经不调，在中医上来说其实是一种血瘀的表现。而经常饮用苜蓿酵素可以很好的缓解气血不足和月经过少。以及小腹疼痛、心悸耳鸣、食欲不振等一系列女性疾病。这都是因为酵素具有活血化瘀的作用。

二、增强免疫力

经过临床表明苜蓿酵素可以显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数以及白细胞总数。可以在一定程度上减少白细胞的移动指数从而达到提高免疫力的功效

三、预防心血管疾病

当人体血管堵塞不足于70%的时候，其实我们是没有任何感觉的，但是当堵塞超过70%进入晚期时，我们就会感觉到身体反馈回来的信息。而饮用苜蓿酵素具有活血和养血的双重功效。坚持服用长期就可以达到软化血管以及促进血液健康的作用。从根本上来说酵素是可以预防心脑血管疾病。