酱油炒面的家常做法窍门（合集20篇）

随着人们生活水平的提高，越来越多人开始注重护肤，护肤不仅是女人的专利，男人护肤也是很重要的，市面上的男士护肤产品也非常多。

男生皮肤粗糙毛孔大如何改善

男生改善毛孔粗大要在深层清洁皮肤后使用维生素A深度滋养。男生毛孔粗大一定要注意好好保养不能过多地洗脸，而且在深层清洁后要注意保湿和用维生素A滋养。大部分的男生对于洗脸都是没有概念的，每天早晚就用冷水随便洗一下就结束了。这样时间长了，脸上皮肤的角质就会变得非常厚，毛孔也会被油脂撑得更大。因为会长胡子，很多男生就下意识的会摸脸或者用手蹭面部皮肤，时间长了摸脸就变成了一种习惯，这就很不好了。洗脸的时候要仔细的选择的产品，对于一些清洁力度过大的产品，虽然它们能够让你的皮肤在短时间内保持干净，但是长时间使用对皮肤的伤害是很大的。所以泡沫型的洗面奶就比较合适，不仅能有效的去除脸上的油污，还能让你的毛孔缩小。深层清洁也是很重要的，如果只满足于表面的清洁情况，那么也不会达到收缩毛孔的效果。有计划的使用清洁面膜可以让你的皮肤油脂和水分得到平衡，并且还可以有效的去除脸部的角质，使你的皮肤状态变得更好，并且还能收缩毛孔，让你的护肤效果加倍。注意不能过于频繁的使用清洁面膜，因为那样也会损伤你的皮肤。平时注意要护肤，保持脸部清洁干净、水油平衡，这样不仅可以减缓皮肤老化等问题，还能使整个人的精神状态变好。

男生改善毛孔粗大小窍门

补水保湿，日常注意护肤，定期去角质和深层清洁，使用能收缩毛孔的护肤品等都可以改善男生皮肤粗糙和毛孔大的问题。毛孔大、皮肤粗糙多是因为皮肤水油不平衡，角质层厚，清洁不彻底，导致脏污堵塞毛孔。所以日常护肤，要使用温和的洗面奶洗脸，洗掉脸上的脏污。同时可以一周做一次深层清洁，清洁毛孔。洗脸之后，要及时补水保湿，使用爽肤水或者能收缩毛孔的护肤品，帮助收缩毛孔。定期去角质也很重要。皮肤粗糙可能是皮肤老旧角质层比较后，一般油性肤质可以一周去一次角质，敏感肌不要去角质，其他肤质可以一个月去一次角质。定期去角质，不仅可以改善皮肤粗糙问题，还能避免老旧角质堵塞毛孔导致的毛孔粗大。而且去角质之后，皮肤吸收营养会更快一点，对护肤也有帮助。此外，皮肤水油不平衡也会导致皮肤粗糙、毛孔大。除了注意护肤和补水之外，饮食方面也要注意，减少辛辣油腻食物的摄入，饮食清淡为主。多吃富含维生素的水果蔬菜，也可以帮助护肤。

改善男生毛孔粗大的方法

一：正确清洁脸部

面对脸上粗大的毛孔，广大男性朋友可以选择比较经典的洁面乳来清洁面部，这样就能快速有效地控油保湿。尤其是广受大家喜爱的K1男士梦幻洁面乳，超经典的一款清洁产品，控油保湿功效也是无人能敌，更重要的是，如果大家每天早晚都能坚持使用，就能有效解决脸部的各种肌肤问题，让面部清爽干净又滋润，自然而然，脸上粗大的毛孔也就解决了。

二：去角质

去角质是清洁皮肤的一个重要环节，同时能够防止毛孔粗大。选择温和的去角质产品，去除死皮细胞，并确定所选用的产品符合自身皮肤类型。针对家居式去角质，也有专门的微钻磨皮工具。选择著有名的口碑较好的品牌，大多都包含有温和去角质剂和使用后的保湿护理产品。这些产品有助改善皮肤纹理，消除阳光损伤，减少脱皮，舒缓衰老症状，细腻毛孔，甚至改善肤色。

三：正确处理伤口

究竟男生毛孔粗大怎么办呢?挤完痘痘，可以用盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎，而且还能消退因挤痘引起的红肿。

四：正确挤出痘痘

男生毛孔粗大怎么办，记住咯，挤痘痘的时候一定要选择暗疮针哦，而且还要在事前对皮肤和针都要进行消毒。另外，还要掌握除痘痘的时机，这也很关键的。黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。

五：收缩粗大毛孔

接下来是最关键的一步，我们可以使用带有金盏花成分的面霜，在挤痘痘的地方厚厚地敷一层，以舒缓刚挤完痘痘的肌肤伤口，因为金盏花含有的成分有修复和缓解伤口的功效。结合上一步，坚持三天，毛孔就能有效收缩了。

六：自制柠檬汁

究竟男生毛孔粗大怎么办呢?自制柠檬汁缩小毛孔，我们在早晚洗脸的时候可以往洗脸水中滴入适量柠檬汁。这样不仅能够美白肌肤，还能够减少脸上的粉刺。

七：激光换肤

激光换肤不仅缩小毛孔，还能减少皱纹、阳光损伤导致的脱皮、痘印，最重要的是，它还能促进胶原蛋白形成——皮肤弹性和健康必不可少的成分。这种护理改善肤色，紧致脸部皮肤，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的长期构建。是解决男生毛孔粗大怎么办的有效方法。

八：冰冻水敷脸

用冰冻过的化妆水敷脸，首先，将适量的化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等压缩面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。如果你是油性肌肤的话可以选用一些含有少量酒精成分的化妆水哟，这样不仅能够缩小毛孔，还能够控油预防痘痘的滋生。这也是比较经典的一个男生毛孔粗大怎么办的解决方法。

男生皮肤黑影响颜值吗

男生皮肤黑是不影响颜值的。影响颜值的不是皮肤颜色，而是个人的气质品味和身材。整天宅在寝室里打游戏的男生，无论肤色黑白都会给人一种弱不禁风的印象，而爱运动阳光的男生就算很黑也会显得阳刚，并且一看上去就是热爱生活，热爱学习的人。对于皮肤黑的男生来说，在气质品味上，你要找到适合自己的发型和服装颜色，要让自己看起来整洁干净不油腻。在高温的天气中，肤黑男生最该注意的就是避免出汗，首先将带刘海或者稍有点长的发型都去掉吧，给你的大脑减减负，像清爽的圆寸就是个不错的选择，不仅干净加分，而且它还是一个在潮流调性上加分的发型。如果圆寸不适合，还可以选择油头，前面整体都梳上去，不仅通风性强，还可让你的额头重见天日，或者让刘海长度适中，这样看起来还有几分呆萌的渐层效果也不错。肤黑难免在视觉上会给人一种脏脏的感觉，所以在面子工程上的第一步骤一定不能省。要在视觉上将自己收拾整洁，艳丽的颜色要避免，而纯色的T恤是一个很好的选择。在穿搭上多选择没有印花、logo的素色T恤，干净整洁的状态也就呼之欲出了，当然也不是就这样将你的风格固定住了，在穿衣方面其发挥空间还是蛮大的，简单剪裁的日式风也是可以尝试的，像藏青或深蓝也并没有更显黑，反而肤黑其实更衬质感不错的黑色T恤。肤黑如果还出油那简直灾难，所以在你先收拾完最外层的面子工程之后，就要开始收拾一下自己的皮肤了，选择一款合适自己皮肤的洗面奶是极为重要的，并且肌肤如果不彻底清洁，还会给脸上造成各种问题，比如毛孔阻塞、粗大、长痘痘，所以需要一些有控油成分的洁面产品来清除并且抑制油脂。

第一次做红烧鱼，有些调料不会用，担心自己搞错了。请问红烧鱼用生抽还是老抽?红烧鱼用什么酱油?

红烧鱼用生抽还是老抽

老抽的功能是用来提色的，增加菜肴的色感。生抽才是主要用于提味的，增加菜肴的味感。你烧鱼我的建议是先放生抽提味。如果色感达不到你的要求，再放老抽提色。至于要想烧出来的鱼好吃。首先决定于你对味轻味重的把握，其次是火候。“大火豆腐，小火鱼”烧鱼一定要细火慢烧，这样才能保证烧出来的鱼肉质细嫩。

红烧鱼用什么酱油

蒸鱼豉油，推荐海天和李锦记的，味道质量都很好，但是李锦记的贵些。推荐使用味事达蒸鱼味极鲜酱油，它富含第一道酱油原汁，饱含丰富的氨基酸等活性成分，而且蕴含“八海珍”之一的海鲜精华干贝汁，是比较适合蒸鱼及海鲜烹调的，能够带出海鲜的鲜甜美味！

家常红烧鱼的做法

1.鱼身切十字花刀，加入白酒，酱油醋腌制5分钟以上（忘了拍图了）

2.锅内放入油，油温不要太高，手心发热即可下鱼

3.煎两分钟后翻面，再煎两分钟出锅备用

4.姜，葱爆香

5.加入豆豉糖翻炒后放入煎好的鱼

很多消费者在最初选择儿童太阳眼镜的时候，会询问销售人员是否能防晒。但是，在选择的过程中，多会被眼镜的漂亮和时尚所打动，从而忽略眼镜的遮阳功能。下面是小编整理的一些儿童太阳镜选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

儿童太阳镜选购窍门二具体如下：

1.警惕“玩具”太阳镜

太阳镜除了保护眼睛，更是夏日时尚的标配，很多路边小店都会造型可爱的儿童太阳镜，不少妈妈会选择这种价格便宜的太阳镜给孩子凹造型。但这种并非正规儿童专用太阳镜，而只是玩具太阳镜，大都属塑料有色眼镜，尽管看上去同样拥有茶色镜片，但其工艺十分粗糙，透光度差，视物模糊，无法阻挡紫外线。这种太阳镜不但不能保护眼睛，反而会加重眼睛的调节负担，影响视功能的正常发育，引发视觉疲劳，造成近视、弱视等。

2.到正规眼镜店购买专用产品

好的太阳镜在阻挡紫外线、减少眩光的同时，可以提高眼睛的对比敏感度，有利于缓解眼部视疲劳，但如果眼镜染色不均匀或厚度不均匀，会看东西不清楚影响视力。专家建议，要到正规眼镜店根据孩子眼睛现状配置专用的太阳镜，或选择印有防UV标识的儿童太阳镜。

3.镜片别选糖果色

给孩子选太阳镜时，镜片的颜色最好选择灰色、烟色或茶色，它们引起的色彩畸变较小，色感更佳，特别要避免选择糖果色的镜片。

4.眼镜不要太重

给孩子选择太阳镜时，镜片和镜框的大小要适合孩子的脸部，不要太重或太宽，否则易下滑，还容易给鼻梁和耳朵造成负担。

5.镜架要光滑、结实

孩子活泼好动，粗造的边缘可能划伤孩子的皮肤，而运动中镜架突然断裂有可能造成扎伤等危险。尽量选择安全的眼镜架例如板材、塑料材质的，少选择金属质地的镜架，否则孩子好动的天性对他们细嫩的皮肤造成伤害。

儿童太阳镜选购窍门一具体如下：

1、孩子配戴儿童太阳镜，注意以下五点:

2、儿童不宜长时间戴太阳镜，强烈的阳光下或者特殊需要，短时间配戴尚可

3、儿童太阳镜镜片最好是选择树脂、PC等耐损材质，因为很多调皮的儿童容易摔倒或碰撞，如果儿童太阳镜镜片易碎就很容易使得孩子受伤

4、儿童太阳镜镜片一定要保证能有效防止紫外线的辐射，最好选择标签上明确标注100%防紫外线的产品

5、儿童太阳镜在颜色的选择上也要注意，一般以深灰色为佳，因为它们引起的色彩畸变最小，色感最佳，而要尽量避免选择黄色或红色镜片;

6、选购儿童太阳镜一定要选择正规途径和正规品牌，因为很多劣质太阳镜很容易给孩子眼睛的造成伤害。合格的太阳眼镜应标有生产品牌、规格、厂址等详细信息。选购太阳镜，最好是在太阳光强的时候购买，戴上太阳眼镜后看周围的景物是否清晰清楚，如果感到眼睛不适或眯眼才能看清物体，就不要买。另外，太阳眼镜只适宜在烈日下戴，日落、阴天、雨天、室内不宜戴。#p#副标题#e#

随着人民生活水平的提高，对家居装饰越来越强烈的需求，因此市场潜力巨大。因此，对于家庭装修软件还具有更高的要求，根据大小和房间的空间，主人的生活习惯，兴趣爱好和经济状况的形状，选择不同的软商品。下面是小编整理的一些窗帘怎么选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

窗帘选购窍门之隔热窗帘：

第一：选择遮光隔热窗帘的时候一定要选择遮光隔热效果都最好的遮光隔热窗帘。

这个最佳度其实就是既能满足日常生活遮光的要求，但是又不影响休息。

第二：看遮光隔热窗帘的面料材质。

现在消费者普遍比较喜欢的一类窗帘就是垂帘和卷帘两种类型，我们遮光隔热窗帘通常也是这两种类型。因为遮光隔热窗帘常用的材质就是涤纶，由于涤纶的材质特点，涤纶遮光隔热窗帘它的遮光效果就会好很多。而且涤纶遮光隔热窗帘比较的健康环保，无毒无味。

最主要的就是涤纶材质的遮光隔热窗帘它的隔热和遮光的效果比较的好。所以我们选购遮光隔热窗帘产品的时候，最好是选购涤纶材质的遮光隔热窗帘。

第三：观察细节。

看细节首先是要看遮光隔热窗帘两端的布料衔接。看看它们的衔接怎么样，如果在遮光隔热窗帘的衔接处看不到多余的线头和很明显的缝合痕迹。

那么这样的遮光隔热窗帘的质量就比较的好。相反，要是遮光隔热窗帘的衔接比较粗糙，那么，这样的遮光隔热窗帘质量就要劣质一些。除此之外，还有一个细节问题就是，我们应该要细心去感受一下遮光隔热窗帘的柔软度，舒适柔软的遮光隔热窗帘一般也是质量比较好的遮光隔热窗帘。

第四：工艺制作方法。

我们知道普通的窗帘工艺制作方法有平织、交织、绣花和提花等很多类。大家知道，织绒类的面料看上去会比较的上档次，但是没有经过压印的一些部分绒毛就会很容易掉。

要选择好质量的遮光隔热窗帘，我们通常会选择高精密度的遮光隔热窗帘。因为这类遮光隔热窗帘的遮光和隔热的效果要好很多。

窗帘选购窍门具体如下：

1，色彩应与墙壁，地板和家具色调内饰材料阶段。

2，配色目的且考虑到季节性室。你应该选择深色的客厅，这是端庄大方，可以选择透明的面料，也可根据装修来决定的特定样式。旧的花香和房间应选用素净的颜色，新房应选择厚厚的窗帘，增添喜气。冬季应使用厚窗帘。

3，织物质地也应考虑到功能齐全，浴室和厨房要选择实用性强，易洗涤织物;客厅，餐厅可以选择一个美丽豪华的面料，卧室的窗帘要求厚暖，确保私密性和舒适性，窗帘研究需要选择透明度好，多柔和的色彩，让人感觉流畅。

4.选择厚度根据周围环境中，如果房间位于酒店顶层，户外开放可能会有所不同，可用于移动薄自然，华丽，优雅，轻柔飘逸的;如果房间比较密集，乱闯地方或楼层较低，建议选用厚窗帘。窗帘合适的厚度，可钝改善内部，同样的，厚的窗帘也有助于吸收一些来自外界的噪声，从而改善室内环境的效果。

5，花纹的窗帘不应该是微不足道的，考虑褶效果坡道不应该选择，不然人都会有倾斜之感;高大的房间应选择耳，客厅的窗帘花色图案要适中，小孩房，最好有动物图案和可爱的图形，用气小孩，年轻人的房间与基于开放和富有想象力的主要是老人窗帘安静舒雅。

6，比窗台窗帘的长度稍长，以避免风吹开了窗帘。宽度与墙壁的尺寸协调，狭窄的窗户应该选择较窄的窗帘挡住两边额外的墙，或双折叠窗帘都是不错的选择。

7，窗帘布最好不要过于光滑，有光泽，因为它很容易反射光线布，刺激眼睛，也给人以寒冷的感觉。

根据款式可选

欧式风：花选择更经典的欧洲风格的图案，突出了华丽的气氛。大多是以刺绣。加强立体布，锦缎丝绸面料适宜的质感和光泽的面料感，色彩趋向色彩家具的华丽大气。如金，褐色，深红色等。

中国风：沉稳内敛，丰富的中国传统文化气息，可以用竹子或布屏幕。

现代简约风格：建议简洁大方的几何图案的窗帘，色彩的协调和黑白灰，突出沉稳能装饰的选择。织物还可以有更多的金属材料。花窗帘要选择简单的，鲜花，植物为现代抽象图案的原型;烂花布或棉布面料为宜。

根据窗口类型选择

三维窗口：选择垂直窗帘样式窗口的范围类型比较宽的房间高要达到约3.5米的房间一般是欧洲宫廷风格的波浪帘头帘秋天，由于高限价房，所以当设计测试考虑到这一问题的窗帘的比例。

水平窗口：窗帘制作讲究的比例和帘式头部气帘整个区域和协调墙壁，落地窗窗帘可以按照相同的类型。

法式窗：选择拉开大幕或落地窗的窗帘波平板电视主要是与两个。#p#副标题#e#

夏季天气的炎热，太阳的直晒，会很容易让我们的脸上出现一些斑点，这些小小的瑕疵，对于那些爱美的女性朋友来说，就是很大的缺陷。下面是小编为大家带来的美容祛斑小窍门，欢迎阅读。

夏季美容祛斑：黄瓜

黄瓜是一些爱美的朋友，经常使用的一种蔬菜，因为黄瓜里面含有丰富的维生素，这些维生素是可以美白我们的肌肤，滋养我们的肌肤的。方法同样简单，也就是把黄瓜切成小薄片，然后把它贴在我们的脸上，待上十多分钟后，就可以取下，清洗干净。

美容小窍门：胡萝卜祛斑

我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的，那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方，而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。

夏季美容祛斑：土豆

爱美的朋友都汇总回到土豆具有美容的功效，因为其中含有丰富的维生素，这些维生素是可以促使细胞的生长，保持肌肤的白净，有弹性。因此在使用的时候，选择新鲜的土豆，去皮榨汁，和鲜牛奶还有面粉一起搅拌，做成糊状，涂抹在自己出现斑地方。

美容小窍门：美容祛斑汁

祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。

美容小窍门之三个祛斑偏方

1 .将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用

还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

2. 香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

3 .白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。像法琳卡妮，服用效果也显著。

夏季美容祛斑：香蕉

就是用新鲜的香蕉制作成面膜。方法非常的简单，也就是把香蕉去皮后，放在容器中，捣成糊状，然后把它敷在脸上，持续十多分钟就可以了，接着用清水把它清洗干净，这样就可以去掉斑纹，净化我们的肌肤。

美容小窍门：番茄面膜

首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。

美容小窍门：鲜奶敷脸

每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。

对于酱油这种调味品，选购时不能直观的看到商品，所以我们要学会看包装的标签，因为它上面包含了商品的很多信息，不管是原料、酿造工艺还是口感都会很清晰，所以第一步我们就是要学会看标签。下面本网小编带大家来看一下脱脂大豆的酱油好吗？

脱脂大豆的酱油好吗

不管是用全大豆还是脱脂大豆酿造酱油都有一定的优缺点，可以根据自己的喜好添加。如果喜欢香味浓郁，口感饱满的可以选择全大豆为原料的酱油，如果平时偏养生一些可以选择脱脂大豆酿造的酱油。

脱脂大豆酱油的优缺点

众所周知黄豆是酿造酱油的主要原料，而现在市面上有两种，一种是黄豆，一种是脱脂黄豆，而两种黄豆酿造出来的酱油不管是口感还是营养价值都有一定的区别，所以我们可以根据在自己的需求选购。采用全大豆酿造的酱油主要是整体的酱香滋味不仅醇香而且会很协调，色泽也会呈现出漂亮的棕红色。而全大豆酿造的酱油里面的胆固醇含量相对会比较高。而脱脂大豆的大豆蛋白含45%左右，而它的油脂含量会比较低，一般来说脱脂大豆重残油率会小于1%，但是采用脱脂大豆酿造的酱油滋味会比较一般，酱香味会比较淡，而且色泽会比较深。

脱脂大豆是什么意思

脱脂大豆是大豆经清洗、浸出、去除豆油后得到的富含蛋白质的产品。脱脂大豆的大豆蛋白含45%左右，每斤脱脂大豆相当于2.8斤瘦猪肉，2.5斤瘦牛肉，3.4斤鸡蛋或15斤牛奶中的蛋白质含量，含有人体需要的8种必需氨基酸，属全价蛋白，其中赖氨酸含量较高，含量高达2.5%-2.8%，赖氨酸对人体生长有特殊促进功能，尤其是在儿童发育期更为重要。此外，还含有较丰富的天门冬氨酸、谷氨酸以及微量胆碱，这三种物质对人脑神经发育、智力加强和记忆贮存增强有良好促进作用。脱脂大豆分为食品级和饲料级，其中食品级脱脂大豆现被国内外各类行业广泛应用，如可用于大豆蛋白粉及面制品、肉制品的制作，而且随着科学技术的提高，已经成为高品质酱油酿造的主要优质原料。利用脱脂大豆制成的食品，在国外也称为“新蛋白食品”。

酱油可以生吃吗

酱油不能生吃的最主要原因就是酱油中的细菌会威胁人体健康，研究发现酱油中含有痢疾杆菌副伤寒杆菌、沙门氏菌、致病性大肠杆菌，伤寒杆菌等，还有研究发现，酱油中有一种嗜盐菌，一般能存活47天；人一旦吃了含有嗜盐菌的酱油，可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者还会脱水、休克，甚至危及生命，而这些细菌在高温环境下是可以被杀死的，为了自身安全还是熟吃酱油吧。

一到换季，肌肤冷热交替，烦人的小黑头就冒出来了，爱美的女性最受不了这样的黑头袭击了。可是怎么去黑头小窍门有哪些呢?下面小编告诉你。

去黑头的小窍门

去黑头小窍门一、吹风机+爽肤水

洁面后在有黑头的位置上贴上浸透水水的化妆棉，然后用保鲜膜贴在化妆棉的位置。贴好后用吹风机开小风档远距离加热大约30秒后取下保鲜膜，用温水以按摩的方式清洗干净。这样用吹风机吹可以让清理黑头的爽肤水升温，让面部肌肤毛孔张开，大大的提高了清除黑头能力，可去除深层次的黑头，此款爽肤水收敛毛孔也非常强悍!

去黑头小窍门二、卸妆油去黑头

在去黑头之前，先用热毛巾敷在脸上3分钟，使脸部毛孔打开，可更好的将黑头给去掉。接着就使用卸妆油涂抹在黑头处，然后再用指腹对黑头处进行顺时针的打圈按摩。慢慢的你就会发现黑头会慢慢的渗透出来了，接着再用温水洗净，最好再使用冷水洗一遍，以达到收缩毛孔的作用。

去黑头小窍门三、自制酸奶面膜

此法是最经济实惠的。选择一款较为浓稠的酸奶，然后将煮咖啡时使用的滤纸拿出来备用，然后是马克杯。将滤纸盖住马克杯，用滤纸的外沿外翻卡住马克杯，然后倒入酸奶，进行过滤。过滤完后用保鲜膜封住马克杯，放进冰箱里一晚，到第二天拿出来当面膜使用。

去黑头小窍门四、牙膏去黑头

怎么去黑头小窍门呢?清洁好脸部后，将白色的牙膏涂抹在黑头处，要涂满看不到皮肤。这个时候皮肤会有凉凉的感觉，等到没有凉的感觉时。再用水冲洗掉牙膏，黑头会立刻减少很多。

去黑头小窍门五、甘油+食盐去黑头

在干燥的秋季，皮肤内干外油，使用甘油配合食盐也是怎么去黑头小窍门哦，还可滋润干燥的肌肤。也是同样的方法，进行按摩后洗掉。每星期两次，要坚持，黑头很快就会消失了。

去黑头小窍门六、盐+牛奶

盐有不错的去角质的功效，牛奶可以起到润滑和滋润的功效。两种混合可以溶解油脂，清除黑头。值得注意的是，盐与牛奶混合，必须保持住盐是半溶解的状态，让盐的颗粒在按摩的过程中慢慢变小，且动作要轻，时间也不要过长，一分钟内足可。这个方法适合油性和混合性皮肤。

去黑头小窍门七、糖+蜂蜜

糖+蜂蜜也是怎么去黑头小窍门。糖的颗粒比起盐更粗，因此需要更强的润滑剂，选择蜂蜜是最佳。用未溶解的糖和蜂蜜轻轻按摩，直到糖完全溶解后，再停留几秒，待毛孔完全复原后，再冲洗干净，因为蜂蜜过于粘腻，因此适合干性皮肤。

看过“怎么去黑头小窍门”

酱油家家做菜都需要用到的配料，很多人想问酱油这玩意是否可以生吃呢？酱油到底是生吃好呢还是熟吃好呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

酱油能生吃吗

最好不要生吃。

一般我们日常所用的烹调酱油并不适宜生吃，这主要是因为烹调酱油在生产、运输等过程中可能会受到微生物的污染，不可避免的会含有一些细菌，而生吃酱油则省去了高温烹调的步骤，容易导致腹泻等情况。因此建议大家尽量减少生吃酱油的情况，最好保证有高温烹调的环节，这样可以杀害大部分的细菌，降低危害身体健康的几率。如果要生吃的酱油最好选择佐餐酱油，这类酱油就是可以直接食用的。

酱油生吃好还是熟吃好

中国人的厨房里离不开酱油。酱油是用豆类、麸皮等原料酿造而成，有独特的酱香味，是中国传统的调味品。但酱油在酿造、生产、储存和销售的过程中，很容易受到污染，有实验表明，痢疾杆菌可在酱油中生存两天，而沙门氏菌、致病性大肠杆菌、嗜盐菌能在酱油中生存几十天，这样的酱油如果直接生食会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

所以酱油最好不要生吃，如果喜欢沾食或凉拌一定要买佐餐酱油。佐餐酱油微生物治标更严格，国家规定每百毫升菌群总数不能大于3万，即使生吃也不会危害健康。

消费者去超市购买酱油的时候应该仔细查看标签，选择可以凉拌食用的酱油，这样吃着更放心。要注意，不要购买散装酱油，不但卫生难以保证，如果是化学勾兑手段制作的酱油，在烹调中还会释放出致癌物质三氯丙醇，对健康危害更大。

什么酱油不能生吃

很多人不知道酱油除了分为酿造酱油和配制酱油，其实还有佐餐酱油和烹调酱油之分，人们往往买的酱油都是烹调酱油，烹调酱油不宜生吃，要经过加热烹调才可食用，而佐餐酱油的细菌总数是受到严格控制的，可以直接生吃，用作凉拌菜，不会危害健康，也可加热烹调，所以如果一定要生吃酱油，就选佐餐酱油，而不是烹调酱油。

酱油生吃会不会致癌

酱油会致癌这一说法是没有得到确凿研究案列证明的，众多显示酱油致癌的依据，其实验对象都是动物，并不能说明人类，但是不可否认的是，如果酱油吃多了会致癌，那就不会有生熟之分了，而且致癌最主要的还是摄入量的问题，酱油只是在做菜之时加一点点，摄入量一般是比较少的，所以不必太担心。

led灯带主要是起到背光作用，如打亮天花吊顶暗槽，这样可以很好地烘托空间氛围，增加空间层次感，因此LED灯带的作用非常重要。来跟小编一起学习led灯带选购窍门吧!

led灯带选购窍门

1、LED灯带采用的芯片：芯片有国产和台湾芯片，还有进口芯片(包括美国芯片、日本芯片、德国芯片等)。芯片不同，价格差异很大。目前最贵的是美国芯片，其次是日本芯片和德国芯片，价格适中的是台湾芯片。具体采用什么芯片?要达到什么样的效果?采购之前要先心里有数。

2、LED封装：分树脂封装和硅胶封装。树脂封装的价格要便宜一些，因为散热性能稍差，其他都是一样。硅胶封装的散热性能好，因此价格要比树脂封装的稍贵一点。

3、LED颜色的一致性：目前国内有很多封装厂，大大小小加起来也有上千家，当然也就有实力的强弱之分。有很多小的封装厂由于没有分光分色机，因此要么不分光分色，要么就是外发，这样对于品质就很难保证。没有经过分光分色的LED，其颜色一致性较差，装在LED灯带上点亮后的效果就不是那么好，当然价格差异也就比较大。

4、LED焊接效果：LED灯带的组装分手工焊接和机器焊接两种，手工焊接就是用烙铁，采用最原始的办法进行焊接，焊点焊锡量不均匀，多呈一个圆点包住焊脚，同时会有不同程度的锡尖出现，这是手工焊接的典型现象。这种作业方式出来的产品一是外观难看(焊点大小不一致、助焊剂残留多、焊点不光滑、LED封装被烫坏等)，二是静电保护措施不好，很多LED芯片被击穿，导致通电时出现微亮或者不亮的现象。机器焊接就不一样，采用SMT贴片工艺，用锡膏和回流焊工艺生产的。因此，LED灯带上的焊点比较光滑而且焊锡量不会多，焊点呈圆弧状从FPC焊盘处往LED电极处延伸不仅焊接后的产品外观漂亮(焊点大小一致、焊点光滑、无助焊剂残留、LED封装完好)，而且不会出现芯片被静电烧坏的现象。同时，LED的位置和方向都比较美观。这个可以从外观上直接看出来。

5、FPC材质：FPC分压延铜和敷铜两种，敷铜板比较便宜，压延铜比较贵。敷铜板的焊盘在弯折时容易脱落，而压延铜不会。具体采用哪一种材质的FPC，要看采购者自己根据使用环境来做决定。

6、FPC有无经过环保认证、UL认证?LED有无专利等。有经过认证和有专利的，价格比较贵，没有的价格便宜。

7、LED的亮度：不同亮度的LED价格不同，普通亮度和高亮的LED价格相差比较悬殊。因此，采购的时候一定要清楚的知道自己需要的是什么样的亮度，这样才能准确的定位自己的产品。

8、LED的颜色：颜色不同，价格不一样。白色、绿色由于配色和分光分色比较难，因此价格比其他颜色的价格要高;红、黄、蓝等颜色分光分色比较容易，并且一致性比较好，因此价格稍便宜一些。特殊颜色如紫色、棕色等由于配色原因，其价格是最贵的。

9、LED的尺寸：不同规格大小的LED，价格不同。如0603的LED和1210(即3528)的LED，其价格就相差较大;而1210和5050规格的LED价格又相差一个台阶。

10、看LED灯带表面的清洁度。如果采用SMT工艺生产的LED灯带，其表面的清洁度非常好，看不到什么杂质和污渍。但是如果采用手焊工艺生产的山寨版LED灯带，其表面不管如何清洗，都会残留有污渍和清洗的痕迹，同时在FPC表面会有助焊剂和锡渣残留。

11、看包装。正规的LED灯带会采用防静电卷料盘包装，一般会5米一卷或者是10米一卷，然后外面再采用防静电防潮包装袋密封。而山寨版的LED灯带会因为节约成本，而采用回收卷料盘，然后没有防静电防潮包装袋，仔细看卷料盘能看出外表有清除标签时留下的痕迹和划痕。

12、看标签。正规的LED灯带包装袋和卷料盘上面都会有印刷标签，而不是打印的标签。而山寨版的标签是打印的，同时规格和参数不统一。

13、看附件。正规的LED灯带会在包装箱里面附上使用说明和灯带规格书，同时还会配备LED灯带连接器或者是卡座;而山寨版的LED灯带包装箱里则没有这些附件，因为一些厂家毕竟还是能省则省。

led灯带的优点

1、柔软，能像电线一样卷曲。

2、能够剪切和延接。

3、灯泡与电路被完全包覆在柔性塑胶中，绝缘、防水性能好，使用安全。

4、耐气候性强。

5、不易破裂、使用寿命长。

6、易于制作图形、文字等造型;已被广泛应用在建筑物、桥梁、道路、花园、庭院、地板、天花板、家俱、汽车、池塘、水底、广告、招牌、标志等上装饰和照明。

led灯带安装指南

1、室内安装：LED灯带用于室内装饰时，由于不必经受风吹雨打，所以安装就非常简单。以光虹电子生产的LED灯带为例，每款LED灯带的背后都贴 有自粘性3M双面胶，安装时可以直接撕去3M双面胶表面的贴纸，然后把灯条固定在需要安装的地方，用手按平就好了。至于有的地方需要转角或者是长了怎么 办?很简单，LED灯带是以3个LED为一组的串并联方式组成的电路结构，每3颗LED即可以剪断单独使用。

2、户外安装：户外安装由于会经受风吹雨淋，如果采用3M胶固定的话，时间一久就会造成3M胶粘性降低而致使LED灯带脱落，因此户外安装常采用卡槽固定的方式。需要剪切和连接的地方，方法和室内安装一样，只是需要另外配备防水胶，以巩固连接点的防水效果。

3、电源连接方法：LED灯带一般电压为直流12V，因此需要使用开关电源供电，电源的大小根据LED灯带的功率和连接 长度来定。如果不希望每条LED灯带都用一个电源来控制，可以购买一个功率比较大的开关电源做总电源，然后把所有的LED灯带输入电源全部并联起来(线材 尺寸不够的话可以另外延长)，统一由总开关电源供电。这样的好处是可以集中控制，不方便的地方是不能实现单个LED灯带的点亮效果和开关控制，具体采用哪 种方式可以由自己去衡量。

4、控制器连接方式：LED跑马灯带和RGB全彩灯带需要使用控制器来实现变幻效果，而每个控制器的控制距离不一样，一 般而言，简易控制器的控制距离为10到15米，遥控控制器的控制距离为15到20米，最长可以控制到30米距离。如果LED灯带的连接距离较长，而控制器 不能控制那么长的灯带，那么就需要使用功率放大器来进行分接。

5、注意LED灯带的连接距离：一般来说，3528系列的LED灯带，其连接距离最长为20米，5050系列的LED灯 带，最长连接距离为15米。如果超出了这个连接距离，则LED灯带很容易发热，使用过程中会影响LED灯带的使用寿命。因此，安装的时候一定要按照厂家的 要求进行安装，切忌让LED灯带过负荷运行。

塞尔凯克卷毛猫(详情介绍)

想要饲养一只猫咪，途径大多是收养、朋友赠送、购买这些，对于猫咪的选购，让很多人煞会苦心，却最终可能并不能挑选到健康且品种好的猫咪，那么，如何可以购买到称心如意的猫咪呢？以下三点希望可以帮助到大家。

第一、如果有条件，最好到猫主人家去挑选。

1.先看看猫妈妈以及同窝猫的身体情况，因为父母辈猫身体的好坏，会直接影响下一代小猫的身体状况。

2.要从品种优良,体质健壮,体型美观的后代中选择。再看一下小猫的生长状况，是否活泼可爱、机灵、体质健壮、食欲良好以及被毛光泽等。不选一窝中体型最小的猫(即弱猫)，因为它体质弱，生长慢，易生病，难以养活。

第二，要检查猫是否健康。健康猫的标志是：

1.眼睛明亮，不流泪，没有分泌物，也没有炎症；

2.耳朵清洁，竖起，耳垢少或没有，无其他异物；

3.嘴的周围应清洁干燥，不附有唾液和食物，牙陨坚固，呈粉红色，没有溃疡；

4.被毛光滑，皮肤柔软，没有秃斑、肿块，皮肤不发红；

5.肛门和外生殖器应清洁，无分泌物，附近的被毛上不应沾有粪便污物；

6.身体肌肉坚实、发达，不生皮疹。不要选择流鼻涕、眼泪的小猫。

健康猫在安静状态下，对主人呼唤或其他声响反应灵敏，闻声后两耳前后来回摆动。病猫或耳聋猫则对声音无任何反应。当选中了一只小猫时，就应当试着唤它，看看猫有无反应。如果小猫容易受惊或砒牙咧嘴，就要仔细观察其是否身体不适，是否害怕新主人或不适应新的环境。

第三，要学会鉴定猫的年龄。

一般情况下,猫生后第2-3周开始长乳牙，2-3个月长齐乳牙，并开始换牙,至6个月时，永久门牙全部长齐。1年后下须门牙开始磨损，5年后犬齿开始磨损，7年后下颌门牙磨成圆形，10年以上时，上领门牙磨损成圆形。也可根据毛的生长情况和毛的颜色变化情况大致鉴别猫的年龄。猫出生6个月后，长出新毛表示成年；六七年后进人中年期,此时，嘴部长出白须；到老年期，则头、背部长出白毛。

葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。包括红葡萄酒、白葡萄酒、起泡酒等多个种类，加上品牌繁多，面对如此广阔浩瀚的酒海，要从中选一瓶好酒可谓困难重重。如何选择合适的葡萄酒呢?下面是小编整理的一些红酒选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

红酒选购窍门之7大常见的选酒陋习

不愿意与导购交流

这可能是最常见的一种错误了。当然，不排除有一些势利眼的店员，但是这样的人毕竟很少。这些葡萄酒商店的店员，一般都对自己出售的葡萄酒充满热情，而且很有可能他们都尝过这些葡萄酒，所以当你在选酒的时候，他们是最能够正确指导你的人，因此只管大胆地跟他们交流吧。

不敢将坏掉的酒退还

也许有人有过这样的经历，买了一瓶葡萄酒，回家打开一看发现不对劲，此时很多人由于不敢去商店进行退换而选择默默地倒掉。但是千万别这样，你应该拿起这瓶酒回到商店里。我知道你可能会担心，如果这瓶酒其实没有坏掉，那岂不是让店里的人看自己笑话了?不过你放心，不管这瓶酒坏没坏掉，任何在意消费者的商店都会愿意将酒收回。

受制于酒价

每个人都想买到物美价廉的葡萄酒，但是这个很困难，除非你愿意多跟店员交流。但是如果你要自己独立选酒，那就请记住一些常见的酒的价格标准。超出这个价格，酒的品质很有可能会较好一些;反之，则不要期望过高。

选酒过于保守

如果你总是保守地选择一些自己熟悉的葡萄酒，就会阻碍你探索新的葡萄酒的脚步。大家很容易去选择法国、加州或者意大利等地方的酒，觉得很保险，但是如果你能够时不时去尝试一些无名产区的葡萄酒，如希腊，你一定会感到非常高兴。

避免选择螺旋盖

很多人依然觉得用螺旋盖封瓶的葡萄酒意味着更低劣的品质，但事实并非如此。许多备受推崇的酿酒商们也会采用螺旋盖封瓶，目的是为了避免葡萄酒出现橡木塞污染的情况，这也意味着用螺旋盖封瓶的葡萄酒能够减少你退货的风险，你也不用为酒是否出现了橡木塞污染而纠结了。

不会利用折扣

我们习惯于单瓶或少量几瓶地购买葡萄酒，但是一般来说，如果成箱地购买葡萄酒能够争取到一定的折扣。而且，家中备有额外的葡萄酒是一件好事，说不定什么时候家里就来客人了，或者突然你就被朋友邀请去参加他们的聚会。

最后关头匆忙买酒

这种情况有时的确在所难免，但是能避免就尽量避免掉。给自己留出充足的时间与导购交谈和浏览酒，最后经过对比选择自己想要的酒，这样就不至于急匆匆地拿了一瓶酒而自己却不太满意。

红酒选购窍门具体如下：

看场合

作为开胃酒的葡萄酒和搭配甜点的就不是一回事，和朋友一起欣赏DVD时喝的葡萄酒也不一样。不同场所和环境饮用的分量大有分别，假如在派对上会大量饮用红酒的话，价钱就可便宜点，酒的种类可以选择较普及的，避免浪费。有女士的话，最好再备点味道可人的白葡萄酒、香槟酒，甚至冰酒。

看配菜

从搭配的菜肴来讲，奶油鸡适合白葡萄酒，烤羊肉则要搭配醇厚的红葡萄酒，红酒红肉，白酒白肉。一般来说，红葡萄酒适合红肉、酱汁类，奶酪和熏肉制品，而白葡萄酒则偏好鱼类和蔬菜类。

看年份

这一点比较适合高级的小产区酒。如法国酒靠天定价，葡萄年份好坏与当年葡萄收割前雨水多少有关，雨水过多，酒酿出来偏淡。例如1991年、1992年，波尔多地区曾阴雨连绵，结果这两年葡萄就不够甜，皮薄，单宁含量明显不足，口感差，当然对于一二百元的普通大产区酒，看年份意义并不大。

看产地

葡萄酒分为新世界葡萄酒和旧世界葡萄酒，这种分类方法最早是从酿酒历史上区分的。“旧世界”主要指法国、意大利、西班牙等有着几百年历史的传统葡萄酒酿造国家。而“新世界”则指美国、加拿大、阿根廷、澳大利亚等新兴的葡萄酒酿造国家。大的方面，先看是新世界的酒，还是旧世界的酒，旧世界酒一般味道较为复杂、优雅;新世界酒口味则比较明快、讨喜。主要还是看个人口味偏好，然后是看产区，不同产区的风格、质量都不一样，如法国波尔多和拔良第就是完全不同的风格。

看类型

比如按葡萄酒中含糖量分类，可分干、半干、半甜、甜四种，干葡萄酒饮用时觉不出甜味.酸味明显;半干葡萄酒饮用时有甘甜，爽顺感;甜葡萄酒饮用时有明显的甜醉感。

看外观

酒的外观应该是澄清透明、有光泽，颜色与酒名相符，在白色背景下从酒杯正上方看红酒，浑浊的不好。看酒从杯壁流下时的速度，流得越慢，酒质越好，把酒杯侧斜45度角，观察红酒与杯壁结合部的一层水状体，它越宽则表明酒精度越高。在水状体与酒体结合部能出现不同颜色，显示出酒龄:蓝色和淡紫色为3至5年酒龄，红砖色为5到6年，琥珀色为8到10年，橘红色说明已经过期了。

闻香气

直至真正入口时，才可以感受到红酒的质感、味道和层次。优质的红酒停留在口腔内时应有幼滑感，慢慢感受到其香醇，然后味道会丰富起来，酒香会令你有回味感，而且在口腔内久久不散，同时香气应该平衡、协调、幽雅、令人愉快。这样的酒口感应该也是舒畅愉悦，香味细腻。

看价格

便宜的酒几十到几百，贵的几千甚至数万，不同国家或不同分销渠道，价格会有变化，但不管怎样，价格总是和葡萄酒质量和酿造者的劳动相关，一瓶酒首要体现的就是在葡萄树上所做的辛勤劳动。独饮或商务宴请可以高级点，日常用餐或居家请客，口味大家能接受便好，锁定金钱预算可以方便选择，避免眼花缭乱无从下手。#p#副标题#e#

许多人喜欢喝甜甜的水，而大家所谓甜甜的水多数就是我们说的饮料啦。但是我们喝的绿茶、红茶、果汁这些饮料里真的有茶叶和果汁吗?下面是小编整理的一些果汁选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

果汁选购窍门1

一、商品与名称不符

有些饮料的名字把黑加仑三个字做的特别大，但在瓶体的最下端写着，黑加仑红葡萄混合水果饮品，如果不是这行小字，估计人们不会以为这里还有葡萄的身影，而在配料表中，可以看出是葡萄浓缩汁是主料，并非黑加仑，只是用黑加仑这个新鲜的名称和营养价值诱导消费者。

二、果汁含量低于其他果汁饮料

大多数果汁饮料的果汁添加量都在10%以上，而有些则是5%，可见添加量之少基本没有什么营养价值了。只能说是白糖水加了一点让你看起来好看的色素，喝起来有浓烈果味的香精。这也是为什么我们平时自己用真材实料鲜榨的果汁都没这么浓郁的水果香的原因。

三、花青素含量基本可以忽略不计

想想看，两种浓缩果汁加在一起只有5%，那么这5%中又会含有多少花青素呢?另外由于花青素比较怕热，怕光，经过长时间的瓶装，搁置，我想这花青素的含量应该是可以忽略不计了。

四、维生素C不稀奇

维生素C本身就可以用来作为酸度调节剂，用它调出来的酸味儿很有清新感，能使饮料更好喝，维生素C也很便宜，因此很多饮料都会用它，这只是商家自造出来的一个卖点。如果在家将普通的维生素C片和果汁融合在一起当饮料喝，或者吃三餐之后再补充维生素C片，比这效果更佳!

果汁选购窍门2

高浓度好营养

果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料：10%、30%、50%和100%，大部分为10%。拿380ml10%浓度的果汁为例，其原果汁的含量只有10%，即区区38ml，其他则是水和食品添加剂，其作为“果汁”的价值可想而知了。

好果汁种出来

用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多。口味一好，自然不会添加过多的食品添加剂。

有沉淀好果汁

有沉淀的果汁说明生产商在生产过程中保留了水果中的纤维素，而纤维素对人体是非常有利的。因此有沉淀的果汁一般比无沉淀的果汁更适合人体饮用，需要“喝前摇一摇”。

越醇厚越天然

超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好;有的则显得透明度不高，看上去醇厚，甚至有点暗淡。刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了。放置很久也不会改变颜色的果汁有可能是添加了护色剂和防腐剂，建议消费者饮用时要谨慎。

配料好才健康

果汁饮料瓶贴上都会标明配料。这个时候消费者就要仔细看看这些配料了。常见的有害或有争议的配料有：防腐剂、护色剂、某某酸钠等。有以上配料的果汁饮料建议消费者谨慎购买和饮用。#p#副标题#e#

在办公室上班的OL们每天待在办公室里，常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使OL们经常处于疲劳的状态。长此以往，疾病就会不招自来。那么，办公室一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？

一、困倦时候揉中指。

在长时间地工作之后，很容易出现困倦的状态。这时，他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。

中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。具体的操作方法是：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。

哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那一只手的中冲穴(哪只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳)，直到双手的疼痛感相等时即可停止揉捏。

二、打哈欠时张大嘴。

大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。

临床研究发现，人打一次哈欠所吸入的氧气量是一次正常呼吸时吸入氧气量的5倍。因此，在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。

这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。另外，人们若能在每次打完哈欠后用手指对头部进行一下简单的按摩，效果会更好。

三、久坐别忘动肩膀。

据调查资料显示，在所有肩周炎等肩部疾病的患者中，有70%的人为办公室一族。可见，肩部是办公室一族应重点锻炼的部位。

下面就介绍一下两种简单的肩部锻炼法：

操作者取站立位，将双腿并拢，双手握拳。将双臂左右平伸与身体呈十字状。将握成拳头的双手从腕处下弯，弯至最大限度为止，同时吸气，坚持10秒钟，然后骤然松开双拳，同时吐气。可反复做20遍。按此方法锻炼可使人肩部、腕部的肌肉得到放松，对缓解肩部、腕部肌肉的疼痛有很好的效果。

操作者取站立位，将双腿分开与肩平行。将双臂以肩为轴向前绕10圈，再向后绕10圈。双臂绕圈的幅度要大，动作可由慢至快，每次转换方向时可间隔几秒钟，以减少转向对肩部造成的冲击。双臂向前后各绕10圈为一组，可连续做3～5组。用此方法锻炼可使人的肩关节得到充分的运动，对防治肩周炎等疾病有很好的效果。

四、倒走百步练腰背。

腰背部是人体最容易疲劳的部位。在久坐之后，常出现腰背酸痛的症状。专家告诉我们，缓解腰背酸痛最好的办法是倒着走。临床研究发现，成年人倒走100步对腰背的锻炼效果相当于做一整套广播体操。

这是因为倒着走可以调动腰背部一些平时无法得到运动的肌肉，使其血液循环得到改善。办公室一族可直接在办公室内进行倒走锻炼，每倒走10步为一组，每走完一组就掉转方向，可连走10组。需要注意的是，人们在做倒走运动时一定要注意安全，避免摔伤。

友情链接：

其他办公室抗疲劳小动作

扩胸

在工作之余、疲劳时，不妨做几下扩胸动作。这样不但可以锻炼胸肌，还可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活质量。同时，扩胸使胸部肌肉得到运动，拉伸和刺激了胸腺，促其分泌更多的免疫物质，从而提高抗病抗癌能力。

深呼吸

深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢产物顺利排出。此外，深呼吸还能引起副交感神经兴奋，从而能放松身体，缓解紧张情绪。

伸懒腰

伸颈举臂是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式，在短短几秒钟内，可将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增大血液循环量，改善血液循环。此外，伸懒腰还能疏通颈部血管，让其顺畅地把血液输送到大脑，使大脑得到充足的营养，从而缓解疲劳，振奋精神。并且，它能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻炼，逐渐发达强壮，能够防止腰肌劳损，能及时纠正脊柱过度向前弯曲，保持健美体形。

不同的橱柜看上去风格相似、颜色相同，但基本的内在质量上却存在很大的区别，除了橱柜的选材不同外专业大厂用自动机械化流水线生产的橱柜和手工作坊式小厂生产出来的橱柜质量也会有天壤之别，那么用户在购买时怎么区别他的不同以及整体橱柜购买时应该注意哪些问题。下面是小编整理的一些橱柜的选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

橱柜的选购窍门2具体如下：

一、看板材的封边。优质橱柜的封边细腻、光滑、手感好，封线平直光滑，接头精细。专业大厂用直线封边机一次完成封边、断头、修边、倒角、抛光等工序，保证最精确的尺寸。而作坊式小厂是用刷子涂胶，人工压贴封边，用壁纸刀来修边，用手动抛光机抛光，由于压力不均匀，很多地方不牢固，还会造成甲醛等有害物挥发到空气中。

二、看打孔。板式家具都是靠三合一连接件组装，孔位的配合和精度会影响橱柜箱体的结构牢固性。

三、看裁板。裁板是橱柜生产的第一道工序。大型专业化企业用电子开料锯通过电脑输入加工尺寸，由电脑控制选料尺寸精度，而且可以一次加工若干张板，设备的性能稳定，开出的板尺寸精度非常高，公差单位在微米。

四、看门板。门板是橱柜的面子，和人的脸一样重要。小厂生产的门板由于基材和表面工艺处理不当，门板容易受潮变形。

五、看整套橱柜的组装效果。生产工序的任何尺寸误差都会表现在门板上，小厂生产组合的橱柜，门板会出现门缝不平直、间隙不均匀，有大有小。

六、看抽屉的滑轨。虽然是很小的细节，却是影响橱柜质量的重要部分。由于孔位和尺寸误差造成滑轨安装尺寸配合上出现误差，造成抽屉拉动不顺畅或左右松动的状况，还要注意抽屉缝隙是否均匀。

橱柜的选购窍门1具体如下：

1、专业大厂自动机械生产的橱柜是经过电脑输入加工尺寸、开出的板尺寸精度非常高，误差单位以微米计算，而且板边不存在崩槎的现象。再看那种手工小厂生产出来的板尺寸误差大，往往在1mm以上，而且经常会出现崩槎的现象，导致板材基材暴露在外。

2、优质的整体橱柜的封边细腻、光滑、手感很好，而且从细节从看很精细，一般专业生产整体橱柜，封边、断头、修边、倒角、抛光等工序，涂胶很均匀，压贴封边的压力稳定，流水线保证最精确的尺寸。

3、整体橱柜的孔位的配合和精度会影响橱柜箱体的结构牢固性。一般专业大厂出产的整体橱柜在孔位都是一个定位基准，尺寸的精度是有保证的

4、橱柜的粗壮效果很美观，缝隙要很均匀，生产工序的任何尺寸误差都会表现在门板上，专业大厂生产的门板横平竖直，门的缝隙均匀。

5、注意抽屉滑轨是否顺畅，是否有左右松动的状况。

小编建议大家在购买时一定要仔细观察好，专业生产的品质比不合格的小厂生产的有很大的区别，而且要注意一些高端品牌的仿制品，这样便宜一些，但是容易变形还有掉落的问题出现，而且日后也影响厨房美观。

卤菜是很多人的最爱，很多人平时都会经常吃卤菜，卤菜的做法也很简单，家常自制卤菜及健康又实惠，做卤菜还要看个人的口味，根据自身来调节味道。

家常卤菜怎么做

一、准备工作

主料：猪蹄、猪肚、牛肉洗净。(卤的东西很多：鸡爪、鸡、鸭、猪头肉、猪尾巴……)

调料：料酒、老抽、冰糖、姜、葱段、干辣椒、花椒、胡椒、蒜、卤肉调料包。(也可以自已配：甘草、八角、桂皮、香叶、茴香、桔皮、五香粉等等)

二、炒金酱

炒金酱有两种方法，一种是锅烧热，放入两大勺糖(白糖或冰糖)炒到金黄色加水。我用的第二种方法，锅烧热放油，再放入冰糖炒化，糖颜色变黄，并起大泡后加水或直接倒入卤菜锅中。

三、卤肉肉

锅中加入清水适量，倒入金酱水，放入洗净的肉，加料酒、葱段、姜片、辣椒、花椒、胡椒、蒜、老抽、盐和卤肉调料包。大火烧开，再转小火。卤个7成熟时关火，再泡1-2小时，再卤，这样颜色才好，更入味。颜色感觉还不错。卤好的肉，放凉后，再切，这样容易成型，热的切不成型。

卤菜的调料：蒜泥、姜汁、盐少许、生抽1勺、醋2勺、鸡精(味精)、糖少许、辣椒油、胡椒、花椒粉、芝麻油、小葱末。

凉菜的辣椒油是关键，平时拌个黄瓜也少不了，我过年时爸爸给的辣椒粉，今天吃卤菜，做了辣椒油，顺便分享一下。锅烧热，放入大碗油，待油烧开，中间没有泡沫后就OK，倒入事先装好辣椒粉的碗中(一定要耐高温的碗，不要直接倒入调料瓶，会炸裂)。冷确后装入调料瓶，放冰箱。这样就可以管上一年啦!

卤水的制作

一 配方

八角25克桂皮15克小茴15～25克甘草10克三奈10克甘菘3～5克花椒20克砂仁10克草豆蔻5克草果15克丁香5～15克生姜100克大葱150克绍酒100克冰糖350～500克味精15克精盐350～500克鲜汤5000克精炼油50克纱布袋2个

二 调制

1、将八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、丁香等分成两份，分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口;姜洗净拍破;葱连根须洗净挽结。

2、将大块的冰糖先在火上炙烤一下，然后放在菜板上轻轻敲碎，再与精炼油一同入锅，用小火炒至呈深红色时，掺入500克沸水搅匀，即成糖色。

3、锅置火上，掺入鲜汤5000克，放入姜葱，调入精盐、味精和糖色，再放入香料包，烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时，即成新鲜卤水。

卤菜怎么做颜色好看

卤菜的色泽，主要有红亮，原色和黄色，酱黑这4种。你讲到了颜色好看，那一般是指红亮了。从专业术语上来说，这个是卤菜的上色和保持色泽的问题。以前的卤菜上色是放红油，炒糖色。这个方法优点是全天然，完全，缺点是技术难大，糖色倒入卤汤中，实际利用率并不高。90年代起色素出现，用日落后上色，用异VC钠护色成了潮流。这个方法虽然方便，成本低。但是因为对人体不好，国家已经明确禁用了。客户对这个色素，添加剂也很反感。现在出现了一种红色烧烤涮涮酱，集上色和护色为一体的，实际上是糖色的升级版，可以理解为炒好了的糖色，用起来也非常方便，直接往刚刚卤好的卤菜上一刷就行了，效果好，还可以用在烤鸡烤鸭上。

需要注意的问题

1、炒糖色时，必须用小火慢炒，且糖色应稍嫩一些，否则炒出的糖色有苦味。

2、按传统方法调制的卤水通常都不加味精，但由于新鲜卤水大都鲜味不足，加之近年来人们对鲜味的要求似乎已越来越高，所以在调制的过程中也可适量加入的味精。需要说明的是，在卤水中加入味精并不会起副作用，因为味精在160℃以上的温度中才会产生焦谷酸钠从而失去鲜味，而卤水沸腾时的温度一般不会超过105℃。

3、卤水中一般应加入嫩糖色，如此才会使卤水有回甜味。而加入了嫩糖色以后，便可以不再加甘草。但从药物性能角度看，甘草有调和诸味及提鲜的作用。因此，在加了糖色以后，卤水中仍可考虑加少许甘草。

4、丁香中含有丁香油酚，其味甚浓，使用时可根据具体情况调整用量。一般来说，5000克鲜汤中丁香用量应控制在5～15克之间。

5、用于制作卤水的大葱应保留其根须，那样可使卤水的味道更香。这可是一位多年制作卤水的老师傅传授给笔者的经验。

6、上述卤水配方中加有糖色，且色呈棕红，称为红卤，若去掉配方中的糖色便成了白卤。另外有人爱在卤水中加入干辣椒，那样就变成辣卤了。

很多的车友都纠结的问题:车衣到底有没有用?我在这里回答:非常有用,一款有用的车衣能防止雨水,能防止暴晒,能防止意外的划伤。等等一些列的优点。来跟小编一起学习车衣选购窍门吧!

车衣种类选择注意事项

1、车衣分类

车衣目前大概分为以下三类：常规全车衣、带拉链车衣、保护局部的车衣。

为了妥协操作和储存的问题，之后又出现了有针对性保护部分的局部车衣，俗称“雪挡”，在冬季下雪后可以防止雪被冻在风挡玻璃上。

2、车衣材料

关于车衣的材料大致分为普通PVC材质、加抗紫外线涂层材质和纳米材质几大类，功能方面简单概述就是PVC材料可以满足防尘防水，没有更多的保护功能;而带有抗紫外线涂层的车衣可以同时隔离紫外线，除了防水防尘外在夏天也可以起到隔热的作用;而纳米材料车衣也有一堆推销词：超级隔离紫外线、坚韧度好、隔热性能好等等。

内部面料也是需要关注的细节，很多车衣的内部面料比较粗糙，这样不但不能保护漆面还会给漆面带来不必要的伤害。目前市场上销售的车衣普遍在内部设计了软质材料，挑选的时候本着越软越厚越好是没有问题的，如果想让车漆被保护的更好，可以选择加厚保护层的，这个看个人的需求和使用率。

3、尺寸选择

和衣服一样，车衣也有各种尺码，根据不同车的身材来挑选，目前车衣的卖家都有车型的清单(不同品牌的车衣尺码的标准不一样)，在购买之前说明您车辆的车型名称就行了，常规车辆都有配套的尺寸，如果没有也是可以按照车辆尺寸定做的。

如果是在电商网站上购买，在选择的时候一定要注意选择车型分类，两厢车、三厢车、SUV还是MPV，确定好车型分类后确定尺码，一般来说商家都会有一个尺码表，找到它直接对照车型就行了，比如我此次购买的车衣就是三厢车M号的，适合于三厢紧凑型轿车。

4、有/无驾驶门拉链的优劣势

传统的车衣是一个没有开口的大罩子，另外还有一种左侧拉链开口的车衣，为了罩在车上的时候方便打开车门临时拿取东西，这两种设计各有利弊。无开口车衣的优势是可以更全面地保护车身，面料的内部没有断点，只是对于临时拿取东西来说就比较繁琐了，还要重新解开车身左侧的固定绳，把车衣撩到车顶才能打开车门拿东西。

侧面带有拉链的就方便很多，在车衣完全固定在车上之后，拉开拉链就可以打开主驾驶车门，不过这种车衣有两个小弊端：一个是拉链可能会在车衣的拆装中划伤车辆漆面，二是100元以下的此类车衣，拉链的质量都一般，而车衣又是一个多在户外使用的工具，拉链损坏是个很严重的问题，如果拉链坏了，那车衣侧面就不好固定了，不能很好地保护车身不说，如果刮风带着车衣上的拉链在车身上抽打，就得不偿失了。

5、车衣反光条件选择

在选购车衣的时候首先要选择浅颜色的，最普遍的就是银色，这种颜色夜晚看起来相对比较明显，另外建议优先考虑带有反光条的，这样可以保证车辆过夜时可以给其他的车辆和行人明确的提示。#p#副标题#e#

车衣选购窍门具体如下：

1:车衣内部用的材质,必须是带阻燃的植棉,能有效的保护车漆,更不掉棉!

2:车衣的大小必须要合适,否则大了风一吹,就会乱摆

3:看车衣的厚度,不要太厚实的,盖车衣与折叠都很不方便

4:看看有没有防紫外线的功能,能有效防止暴晒

5:看看有没有有效的拉伸作用,很多的车衣都是以2台车拉拽为广告,这样使用年限比较久

6:防水、防雪、防火

7:看看结合处是不是有很大的针眼,有些为了图省事缝合处很不规范,根本起不到防水的作用

车衣使用注意事项

车衣的安装过程可谓是简单极了，打开→套上→固定就OK了，下面我主要说一下过程中容易忽视的细节。

1、保证车面干净

首先要保证套车衣之前车身是干净的，如果车身比较脏一定要先去洗个车，这样才能保护漆面，否则会适得其反!这不是多此一举，因为车衣不是完全贴服的保护膜，它会和车身发生相对位移，刮大风的时候更严重，不洗车就套车衣的话，车衣就带着漆面上的尘土和细小沙粒来回蹭啊蹭，类似于轻度研磨，这样还不如不套车衣。

2、安装流程

因为车衣面积很大，全部摊开比两床双人被加一块的面积还要大，所以一个人操作起来挺纠结的，这边套上了那边掉，而且还很容易弄脏车衣，所以如果有条件建议两个人同时操作，省时省力。在套的过程中，尽量减少车衣与漆面发生摩擦，即使内侧有软质材料老这样干摩对漆面也不好。

套好车衣后必须将车衣固定在车上，目前市场上绝大多数车衣已经标配了固定绳、挂钩或者是卡扣防风带，把它们都固定好，否则一阵大风就会“撩裙底”了。固定绳方式比较传统，分别系在轮辋辐条上就可以了，不过这种固定方式不是很牢固，系活扣很容易受到外界影响而散开;挂钩的操作是最方便的，直接挂在轮辋辐条上就行了;另一种是带有卡扣的防风带，把两个带子穿过轮辋辐条或者底盘后，将两个卡口插好就行了，相对来说更方便也更牢固。

3、铺平展开车衣

在安装完车衣之后，注意检查一遍所有的反光条是否在正确的位置，如果有反光条还藏在褶皱中的话，一定要把它们都展开铺平，保证夜晚能起到提示作用。

注意：收纳车衣的时候要多有一些耐心，跟被子一样，打开容易叠起来难，但一定要将车衣叠整齐后再存放，如果是胡乱堆成一团的话，车衣上就会留下很多不规则的皱纹，再次使用的时候有可能会加大对漆面的伤害。

冬天因为天气寒冷，再加上雨雪天气，很容易出现道路结冰的现象，一旦摔倒摔伤就比较严重，且恢复的速度很慢，下面小编和大家分享一些日常雨雪天防滑小窍门。

冬天防滑小常识

1.缩小步伐幅度

步伐幅大愈大，脚就需要提得愈高、愈容易令重心不稳，所以在雪地或较滑的道路上行走时应缩小步伐幅度。同时左右脚之间的距离亦不应太阔。

2.行走时全脚掌着地

有些人走路时会脚尖先着地;亦有人会后脚跟先着地，但在雪地上最好尽量让全脚掌着地，重心保持在前方。如在结冰的路上行走，可以「すり足」方法、即鞋底贴着地面轻轻滑行前进，不过步伐要小，否则还是很容易会滑倒。如果路面仍然有积雪就不宜以「すり足」方法步行，反而应让脚平放、落地时尽量垂直。

3.不要匆忙走路

学会以上两点步行方法之后，最重要记得是不要焦急!如果怕赶时间，不妨提早些少出门，尽量慢慢走，就不会容易跌倒。另外过马路时亦要小心，因为步速转变(如：突然停顿等)也是导致容易跌倒的原因。

4.避免双手都拿东西、插袋

虽然天气寒冷，有不少朋友会手插外套口袋取暖。但在雪地行走时应保持双手腾空，万一跌倒时可以保护自己，减低严重受伤的机会。另外边走边用手机聊电话都要加倍小心，因为顾着讲电话亦会大大减低警觉性。

5.留意街上雪地跌倒黑点

街上其实有不少雪地跌倒黑点大家值得留意!

-马路(马路人多车多，雪会因为被踏而变硬;又会因为车的热力而融雪，所以容易变滑)

-地铁或地下街出入口(出入口多人走过所以容易变滑，加上邻近楼梯)

-道路加热系统附近

-停车处出入口(雪会因为被车胎踩过而变硬以及与车胎摩擦而变滑，加上停车处通常都有设有小坡道，所以要多加留意)

-巴士/的士站附近(因为经常有车及人经过而变得很滑，上下车时要留意)

-铺设瓷砖的店铺/地下街出入口

6.选择冬天专用鞋子

宜选择坑纹较厚和深的鞋子行走

除了留意走路方法及街上的跌倒黑点之外，身上的装束亦非常重要。除了一般防水的御寒衣物外，冬季外游的话不妨选穿冬天专用的鞋子，虽然御寒、防水固然重要，但在雪地行走最适宜选择防滑鞋。防滑鞋有几种：

(1)鞋底附有金属针：适合在结冰的地方穿着，但要留意在瓷砖地板上行走会容易滑倒;

(2)鞋底坑纹较粗及深：因为较深的坑纹可以牢固抓住地面，不过要定期留意鞋坑是否已积雪，已积雪的话便会失去防滑效果;

(3)软质橡胶鞋底：较易贴地以达至防滑效果;

(4)加入防滑物料橡胶鞋底：由于防滑物料会与路面产生摩擦以达至防滑效果;

7.加防滑鞋套

如果觉得特意买一对为了冬天专用的鞋子太不划算的话，亦可以考虑购买防滑鞋套，一般分脚尖型及全面型，前者适用于高跟鞋;后者则适用于波鞋或皮鞋。不过原理与鞋底附有金属针的鞋子一样，走到室内时记得除下以防滑倒。

凉拌菜在中国可谓是夏天必吃的菜品之一，凉扮菜不仅可以更加原汁原味的保存了菜肴的本味，而且将菜的的营养价值原封不动的被人体所吃掉，但是在进行凉扮菜的时候很多人表示是放生抽好还是老抽好，或者酱油才是最好的选择？

凉拌菜放生抽还是老抽

1、凉拌宜用生抽

一般来说凉拌菜用生抽比较好。生抽的颜色较淡通常呈红褐色，味道却比较咸，而凉拌菜在夏天食用较多，讲求清爽的感觉，用生抽比较适宜。但是需要注意的是，生抽的味道本身就已经比较咸，因此在做凉拌菜时盐和生抽的使用量一定要掌控好，不然容易导致菜肴过咸。2、红烧宜用老抽

老抽是在生抽的基础上加入了焦糖，因此颜色很深呈棕褐色，同时味道上会偏淡一些，带有一点点的甜味，非常适合用于给食物上色。而红烧等烹饪方式需要保证食物的口感和色泽，往往选用老抽比较合适，当然有时也会将生抽和老抽结合起来使用。3、温馨的小贴士

虽然从作用上来看生抽比较适合做凉拌菜时使用，但是因为很多凉拌菜省去了高温烹调的过程，所以酱油是否适用于凉拌，还需要看该酱油的卫生情况，一般用于凉拌的酱油菌落总数要控制在3万个以内，因此选用凉拌的酱油最好是选用专门的凉拌酱油，这样更有保障。

随着科技的发展，洗衣机行业也在不断的发展，现在家电卖场上出现了手动洗衣机，半自动洗衣机，全自动洗衣机 ，滚筒洗衣机。滚筒洗衣机是最新研发出来的，它们又新添加了很多功能，滚筒洗衣机报价贵不贵呢?以下是小编收集整理的关于滚筒洗衣机选购窍门，希望对你有帮助。

滚筒洗衣机选购注意事项

一、洗净度

洗衣机的洗净度是用来考量洗衣机在洗涤衣物时能否将衣物洗涤干净的标准，当然是洗净度数值越高，代表衣物洗涤越干净，而国家新推出的“6A”标准中，也将洗净度作为一个重要的指标来判断洗衣机的等级。

二、水电的使用量

滚筒洗衣机洗涤功率一般在200瓦左右，而脱水与转速成正比，如果水温加到60度，一般洗一次衣服都要100分钟以上，耗电在1.5度左右，如果烘干，时间与衣物的质地有关，最少需40分钟。因此用户最好配备10安培的电表，才能使用其烘干功能而不致使电表“跳闸”。相比之下，波轮洗衣机的功率一般在400瓦左右，洗一次衣服最多只要40分钟，因此耗电量就小得多。在用水量上，滚筒洗衣机约为波轮的40～50%。

三、洗涤噪音

目前低噪音已经成为优质生活不可缺少的一部分了，消费者对于洗衣机噪音方面的要求也越来越高，众多洗衣机品牌也都推出了不同的专利技术来降低产品的噪音，其中，驱动洗衣机运转的关键部件是电机，优质的电机必须运行稳定、低噪音。

四、拓展功能

看一台洗衣机是否能够胜任长年累月的洗衣工作，通常会看其拓展功能如何。例如，能否对高档织物给予更细致的洗涤呵护，是目前洗衣机最重要的拓展功能之一。

五、售后服务好的产品

国家规定，家用电器一般是三年保修、终生维修，当地必须有很多的服务网点，选择售后好的品牌可以省去很多的后顾之忧。

滚筒洗衣机日常保养方法

润滑

为使洗衣机长期运转正常好用，必需按时认真进行正确的润滑维护保养，需要润滑的地方主要是轴承和齿轮，轴承需由注油孔注入抗磨性和抗氧化安定性好的L-TSA22号防锈抗氧化润滑油，一般2-3年加油一次，如用一般机械油则需每年加油一次。齿轮则应用粘附性好的2号极压锂基润滑脂，或油性好的，加质量分数为1%的二烷基二硫代磷酸锌，或质量分数为3%的MoS2，L-CKC100号中等极压抗磨齿轮油进行润滑。甩干机的轴承和齿轮都应每年或半年加入抗氧化防锈抗磨性好的L-AN15和 L-AN68号润滑油。用密封滚动轴承的，则应由轴承厂封入使用寿命在1000h以上的，聚脲基稠化精制石油润滑油，并加防锈抗氧化剂的2号润滑脂。

机槽污染

家用的全自动洗衣机，一般都是由不锈钢内筒，外筒相套组成，内外筒的夹层称之为洗衣机槽。有关研究指出，洗衣机运行时，水就在槽里来回流动，时间一长，槽里便会附着大量的污垢。年复一年，洗衣机内壁已经存在这大量的细菌，随着洗衣服次数的增加，随之增加。一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。所以我们一定要警惕洗衣机对衣物的“二次污染”

清洗消毒方法

清洗方式常见有两种，一是请专业维修工人拆卸洗衣机槽进行清洗，这种方式成本较高也比较麻烦;另一种是使用专业的高除菌率的洗衣机槽清洁剂进行清洗，去污除菌一步完成，操作简单有效。

槽清洁剂

市场上已经有了各种品牌的洗衣机槽清洁剂，不过由于市场较混乱，各色产品质量参差不齐，建议消费者选购要注意购买带有权威机构认证的高除菌率产品。

滚筒式全自动洗衣机(洗衣机容量3-9kg)

第一步：将一袋洗衣剂倒入洗衣机筒内

第二步：关上洗衣机侧门，跳过预洗设定，直接选主洗程序，加水后，洗衣机运转5分钟左右，使清洁剂全部溶解

第三步：关闭电源，浸泡一小时

第四步：按照日常洗涤标准模式清洗一遍(洗涤—漂洗—脱水)即可

使用时机建议

l 至少每2个月定期清洁一次洗衣机槽;

l 换季或洗衣频繁的季节适当增加清洁频次。

滚筒洗衣机选购窍门

1、滚筒洗衣机报价由于机身材质不同，生产工艺不同，本身的功能以及品牌的不同影响。想要了解不同品牌滚筒洗衣机的价格最好是到品牌官方网站上咨询;滚筒洗衣机内部是由不锈钢材质组成。

2、它们则特定的特殊进行控制，而且还有磷化，喷涂以及电泳多层的保护，滚筒洗衣机的质量绝对有保障。而且它们的工作原理也与一般的洗衣机有差异性。

3、工作时呈现翻滚样式。这样清洗的衣服更加干净，而且它们还具有保护衣物的功能。洗衣机自身还有加热功能，自动把洗衣粉溶化掉，增加它们的去污能力。

4、滚筒洗衣机的内在空间比较大，一次性可以清洗三到九公斤的衣物。了解了那么多有关于滚筒式洗衣机的功能与特点，可以去网上看自己喜欢的品牌，咨询滚筒洗衣机报价以后就可以入手了。

老年人的身体机能下降，代谢方面远远不如从前，这就导致身体会变的比较僵硬。因为不能人来天天按摩，如果使用按摩椅，可以促进老人血液循环，刺激他们的皮肤，肌肉，使其恢复一定的活力。所以，老年人使用按摩椅还是挺好的，有助于他们身体的健康。但是老年人使用哪种按摩椅好呢?下面是小编整理的一些老年人按摩椅选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

老年人按摩椅的日常保养方法

1、减少搬动:

为什说减少搬动也是对按摩椅的保养呢?原因很简单--一些大型的按摩椅由于设计精密、设备复杂、自身重量和体积也很大,所以,减少搬动不但可以避免磕碰、划伤等移动损坏,也是对精密的内部结构最好的保护。推荐大家在选购按摩椅之前就在家中预留好按摩椅的位置,购买回来后一次性将产品摆放到位,之后就不再轻易搬动按摩椅,这是保护、保养按摩椅最关键的一步。

2、专物专用:

按摩椅的主要功能是为主人提供按摩服务和短时间休息的场所,因此,最好不要将按摩椅用于其他用途(如让小孩在上面睡觉或蹦跳玩耍)、也不要在按摩椅上放置其他物品(特别是不要放重物和尖锐物品),这些都有可能对按摩已造成不可预知的损坏。所以,养护按摩椅的第二个重点就是专物专用。

3、定期清理:

4、放置环境:

按摩椅切忌放置于潮湿或阳光暴晒的环境当中,应该放置在干燥、通风、避免阳光直晒的居室内,这样对于防止按摩椅过早氧化、保证使用安全和使用寿命都是很有好处的。

老年人按摩椅选购窍门具体如下：

回答上面问题得先知道老人的体质。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，所以，如果不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。

因此，老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，且按摩时间不宜超过20分钟。骨质疏松患者骨质变脆，按摩力道大了，容易引发骨折;按摩椅对于身子骨较脆弱的老人而言，如果力度调得过猛，可能造成肌肉痉挛疼痛。所以最好由轻到重，由少到多。所以老人用按摩椅要适度、力度要轻柔，最好是按摩椅有老年养生模式，且带有智能记忆功能的，按摩力道可以调节的，老人用的时候把时间、功能设置好，基本一次15-20分钟也就够了，不宜太长，下次使用的时候开机就可以使用，方便老人。

老人用的按摩椅，应该重点在舒适，不要贪便宜挑杂牌的。最好买价格在8000-18000元这个价位的，选用的机芯材质和质量较好，比较可靠有保障，使用寿命长久。太便宜的按摩椅机芯劣质，使用不到几年就坏掉，不值得，有时候还会出现安全隐患。下面归纳三条老人按摩椅选购法：

1.功能简单实用

老人们使用的器械买给老人的按摩椅，功能不需要太多，实用即可。至于电视、MP3、玉石按摩等功能，则根据自己的需要来选择，有些功能对于老人来说可能并不需要，甚至是累赘。

2.按摩力度不要太重

有些老人可能耐受力挺强，喜欢按摩力度大的按摩椅，但这种按摩力度太大的按摩椅，其实非常不适合老人使用，老人骨质密度较低，骨骼和软组织的柔韧度，也相对较差，如果选择了力度太大的按摩椅，很容易给老人的身体造成不适甚至伤害。

3.选择带有体型检测功能

低端的按摩椅不具备体型检测的功能，只能按照默认的程序进行运行，完全不顾使用者的高矮胖瘦，因此，往往会造成使用者觉得被按得非常粗暴，缺少了那份高档按摩椅的舒适感。往往该按的部位没按到，不该按的部位却按得生疼。甚至长时间使用这种抵档按摩椅会对身体造成损伤。老人尤其不要选择这种不带体型检测功能的低档按摩椅，尽量选择带有体型检测功能的。