那扇门还是打开了作文记叙文(合集20篇)

现在很多锻炼的人都会选择跑步，对于想要塑造肌肉线条的朋友们来说，一定是要有减脂这个环节的。下面本网小编给大家讲讲减脂是晨跑好还是夜跑？

减脂是晨跑好还是夜跑

许多人会为了健康，减肥或解压而选择慢跑，但其实早上跟晚上跑的效果有差，大家知道吗?早晨及夜晚时身体状态及外界环境都有相当的差异，最好根据自己所希望的目的来选择最佳时间。

1.减肥的最佳慢跑时间为早晨

若希望减肥的话建议在起床後到早餐前的这段时间慢跑。早晨起床後血糖值较低且空腹，此时运动会使身体无法从食物中获得能量，转而将体内脂肪成为能量，因此在早晨运动可让身体成为容易燃烧脂肪的状态。早晨是身体在一天当中体温最低的状态，慢跑可使体温及基础代谢上升。另外早晨和中午相比，空气中的灰尘较少因此也可呼吸到新鲜空气。

2.解压的慢跑最佳时机为夜晚

和早晨相比在活动了一天之後的夜晚慢跑较能让身体消除压力，当天所发生讨厌的事情也能在慢跑中淡忘。另外夜晚运动可让晚上睡眠品质变好也不需担心紫外线。但夜晚慢跑须特别小心汽车和脚踏车等交通危险，最好选择汽车无法进入且有设立步道的公园等安全场所。

两种各有其优点，最好依照慢跑者的生活型态来选择是要早晨或夜晚慢跑，就算不是在这两种时间慢跑也能减少运动不足的情况。

减脂每天跑步多久

40分钟以上，和心率也有关系。

最高有氧区心率X=(Max心率-静态心率)x0.85+静态心率

上面计算的是最大值，我们再计算另一个数值：

Y=(Max心率-静态心率)x0.65+静态心率

最佳有效减脂心率就是X和Y之间，这意味着当你以有效减脂心率坚持跑步30分钟后就开始燃脂。整个过程需循序渐进，起初可以一周3天逐渐增加到一周5天，时间也逐渐递增，从30分钟到35分钟，再到45分钟，然后更久。跑步的时候不妨多关注减脂心率，可以让你的运动更有效果，燃脂更迅速。

减脂运动推荐

NO.1游泳

水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。每周3-4次的游泳频率，每次1小时的游泳时间是最利于减肥的。

NO.2慢跑

慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。

NO.3快走

如果想要减肥的话，只是走路的热量消耗是达不到减肥的标准，快走这种加快走路的方式就值得我们推荐了。快速行走30分钟，消耗的热量比同时间普通走路消耗的热量多10倍。快走减肥的关键在于每天一万步、每次20分钟以上。因为快走约20分钟后，才会正式开始燃烧脂肪，并且每天坚持一万步才会取得瘦身的效果。

NO.4爬楼梯

上楼梯时腿部肌肉有节律性地收缩和放松，能挤压下肢血管，加速血液循环，增加腿部肌肉的力量，增强关节的灵活程度，防止骨质疏松脆弱，预防腿老。同时，爬楼梯还能增强心肺功能。这是因为爬楼梯时加强了心肌的收缩，加快了血液循环，促进了身体的新陈代谢。另外，爬楼梯时腰部、臀部、大腿部都用力较大，从而使这些部位的脂肪消耗加快，有利于减肥。

减脂饮食注意事项

1、请保证三餐主食的摄入。

2、高蛋白低脂肪。鸡肉鸭肉猪肉等家禽家畜少碰(鸡胸肉除外)，尽管他们也有一定的蛋白质，但是同样脂肪很高，为了补充那些蛋白质多摄入那么多脂肪不合算。鱼肉多吃，高蛋白低脂肪。

3、少摄入米饭、面条这类细粮类的碳水化合物，多吃玉米、高粱、燕麦这类粗粮碳水化合物。粗粮不像米饭、面条这类细粮，它们属于慢速消化的碳水化合物(低GI)，所以不会像细粮那样快速释放热量造成脂肪堆积，这是有利于减脂的。但如果你无法用粗粮作为正餐主食，那么就正常吃米饭和面食好了，不要因为纠结这一点而不吃米饭。请务必保证主食的摄入。

4、炸煎炒类食物少吃，尽量选择蒸煮类食物。

unny的卸妆水一直卖得很火，好评非常多，unny卸妆膏是很多人感兴趣的一款卸妆产品，unny卸妆膏膏体乳化快速，不会糊眼睛，性价比还是很高的。

unny卸妆膏怎么样

Unny卸妆膏含有柑橘精油、济州岛矿泉水和多种矿物成分，可以舒缓镇定肌肤，帮助肌肤锁住水分。温和清洁肌肤，调节肌肤油脂，滋润养肤，深入毛孔清洁污垢，改善暗沉。让皮肤更加滋润通透有光泽，去除彩妆残留，肌肤清爽不粘腻。

unny卸妆膏怎么打开

Unny卸妆膏的直接将盖子左右拧开，再讲内里的盖子揭开即可使用。Unny卸妆膏打开非常容易，因为其外观设计简约，并不难打开，只是要注意打开的时候小心一点，避免膏体掉落。

Unny卸妆膏怎么用

1、洗干净手之后，用勺子把卸妆膏挖出来，用手指点在额头、鼻子、下巴和脸颊上。用的量和你的妆容有关，浓妆可以用多一些，

2、把卸妆膏全面涂抹均匀，接着用指腹按摩一遍，让化妆品完全被溶解。然后用清水湿润手指，再全脸按摩，直到卸妆膏变成乳白色。

3、乳化后就表示卸妆膏已经彻底溶解了彩妆，可以用清水洗脸了，不要以为这样就可以了，卸妆膏也是有油脂的，清水不可以清洗干净，要用洗面奶再彻底洗一次，这样就干净了!

4、许多女孩用毛巾直接擦脸。这是非常不对的方法，很容易伤害到面部的角质层。建议你用化妆棉轻轻按压吸干脸部水分。只要你化妆，卸妆就不能忽略。另外，建议不化妆的女孩也可以每周卸妆2-3次，可以清洁毛孔里面的污垢。只有毛孔干净，皮肤才会变得更加靓丽。

Unny卸妆膏有什么用

Unny卸妆膏主要是用来帮助清洁脸部的彩妆，防止彩妆残留，给皮肤带来伤害。Unny卸妆膏能温和有效的去除毛孔垃圾，虽然Unny卸妆膏的质地比较厚重，但是涂在脸上没有油腻的感觉，卸妆效果很好。拿一个杯子放满水，将卸妆膏滴在杯子中，如果快速变白并变换了形态，说明这个卸妆膏卸妆效果好。

iso文件怎么打开？iso文件怎么安装？iso文件是一种光盘镜像文件，它经常出现在系统及游戏安装的过程中，比如现在的Windows系列系统、Unix系统(及分支)的正规系统下载安装文件以及很多游戏公布的安装文件很多都是iso格式的。由于iso的内容和光盘内容一样，所以可以把下载的iso文件简单理解成一张虚拟光盘。那么iso文件怎么打开呢？iso文件怎么安装呢？

我们可以用软件直接打开也可以把它刻录成光盘后打开，那么具体的下载了iso文件用什么打开呢?下面介绍三种实用的方法给大家：

虚拟光驱

既然iso文件可以理解成为虚拟光盘自然对应的就有了虚拟光驱了。使用虚拟光驱无疑是最“正统”的方法了，毕竟这是它们的专职。这样的软件比较多，这里以精灵虚拟光驱Daemon为例做图文演示：

姑娘们挑好了适合自己的眼线笔，知道了自己该画什么样的眼线，接下来就是具体的操作了，其实画眼线没那么难的，很多菇凉都卡在收眼尾的部分，不过收眼尾也是有技巧的哦。下面本网小编带大家来看一下画眼线怎么收眼尾？

画眼线怎么收眼尾

1、拉眼角

毕竟画眼线是一个相当考验手工的部位，这里有很多死角区域。而在眼角部位的褶皱比较多，稍有不慎，收眼尾时，便会出现被眼皮卡住的窘境，所以想要画出流畅线条的眼线，可以用拉眼角的方式，画眼线时，用一只手将眼角的皮肤轻轻向上拉，这时候的褶皱就算是被舒展开了，画眼线自然也就不容易被卡住了。

2、削尖笔尖

既然画眼线是一个死角部位，尤其是眼尾部位，比较粗钝的眼线笔自然是不能精确的画出漂亮的眼尾的，所以在收眼尾时一定要将眼线笔尖削尖再画，当然这是针对硬质眼线笔而言的。如果是眼线液笔或者是眼线膏之类的，就要保证它们的软毛端没有分叉的情况了。

3、逆向画法

逆向画法顾名思义就是从外眼角向内眼头方向画眼线，这种画法跟平时的日常操作有些不同，但很多专业的化妆师在画眼线时用的就是这种手法呢。菇凉们不妨试试，也许就打开了新世界的大门呢。

4、眼线笔跟眼线液一同使用

这个方法对那些不太擅长用软头眼线液笔的菇凉就比较受用了。具体的做法是眼头和眼中的部分用好操作的硬质眼线笔画，而到了眼尾的部分可以转换成笔头比较尖的眼线液笔，毕竟这个时候要画的线条已经很短了，线条越短，也就越容易画出利落得体的眼线。所以不太擅长用眼线液笔的菇凉们可以用这种方式练习一下。

画眼线用什么工具

1.眼线笔

优点：眼线笔是较常用的画眼线工具，颜色比较多，因此选择的时候比较容易。而且使用也是很方便的，新手学画眼线特别适合使用眼线笔。

缺点：画的时候有时候会把线条画的不均匀，线条粗瘦很难控制，这样画出来的眼线看起来不那么自然。眼线笔是蜡笔配方的，很容易就会把妆弄花了。

使用秘诀：用眼线笔画好眼线，我们可以用眼影刷在眼线边上扫眼影粉，将眼线自然晕开，这样看起来效果更好。

2.眼线液

优点：液体的眼线笔画出来的线条比较清晰，流畅，而且线条粗细也很容易控制，主要是不会晕妆，可以创造出漂亮的眼妆，效果也可以保持很长时间。

缺点：液体笔比较难控制，画眼线容易出现状况，刚学习的妹子需要更多的练习才能开始使用。

使用秘诀：用眼线液画眼线，眼睛要保持半开状态，用手指腹部轻轻拉上眼窝，可以画得更流畅。如果画坏了，它也可以用来卸妆液来修改。用眼线液时不要呼吸手就会比较稳定，这样画出的眼线就会很直，每次都需要蘸一点眼线液，太多画出的线条会很粗。

3.眼线膏

优点：它的色彩比较明亮，画的时候也很容易控制，配合眼线刷使用效果更佳。适合打造夸张的眼妆，而且画出来的眼线也不容易花掉。

缺点：比较容易结块。使用时，要搭配眼线刷，虽然可以画出准确的线条，但技巧不好掌握。

眼线怎么防止晕染

1、妆前吸油

为啥眼线会晕？因为皮肤上有油脂呗！油脂溶化彩妆，眼妆就会脱落、褪色、晕染开来。所以上妆之前，用吸油纸把多余的油分吸干净了，清爽爽来上妆。

2、妆前做好保湿工作

很多妹纸爱出油其实是因为深层缺水造成的！所以妆前敷个补水的眼膜，抹点眼部精华都是延长眼妆寿命的好办法。

3、保持眼部干燥

如果因为流泪、眼部湿润，眼妆一边画一边晕的话，也是没谁了！首先，可以用棉签将睫毛根部的水分吸收干净，画内眼线的时候确保内眼睑干燥。其次，眼线画好之后不能马上眨眼睛，有些眼线产品需要几秒才能完全干透，如果乱眨眼很有可能沾到眼皮上。最后，如果化妆时容易流眼泪，手边备好纸巾和棉签，随时将泪吸干，防止眼线过于湿润影响持久度。

4、巧用蜜粉定妆

蜜粉定妆分两步：第一步，眼部打底涂完之后，就可以先上一层蜜粉；第二步，等到眼妆完毕，用透明的散粉再上一次。定妆的时候带一下眼周，喜欢画下眼妆的不要忘了下眼皮哦！

5、巧用眼影

画完眼线之后，稍稍晾干一下，可以叠加一层同色系的眼影粉，起到一个眼线定妆的作用，这样不仅可以让眼线更持久不脱妆，同时还可以让眼线看起来更加的柔和、自然。

6、你需要好的产品！

其实最好的方法还是使用防晕染的眼线笔，省事又方便。当然如果将防水的眼线产品与防脱妆的小技巧结合使用，效果就会更好，持久力也会更佳哦！

眼线怎么卸妆

1、工具选择

在卸眼线之前，我们需要选用合适的卸妆产品，而常见的卸妆产品有卸妆水、卸妆液、卸妆乳。其中卸妆水含水量较多，主要是通过非水溶性成分和皮肤上的化妆品污垢结合，以达到快速卸妆的目的。卸妆油的原理则是以油溶油，让卸妆油能够轻易地与脸上的化妆油污融合，然后再通过水乳化的方式溶解彩妆。而卸妆乳质地清爽，常用于清除比较简单的妆容，适宜干性和中性的皮肤使用。

2、卸妆方法

卸眼线的具体方法步骤如下：首先用化妆棉蘸取适量的卸妆液，将打湿了的化妆棉贴在眼部，并沿着睫毛根部轻轻地按拍10秒左右，这样做的目的是为了让卸妆液溶解掉眼线，然后再将化妆棉轻轻地向眼尾滑动，同时擦去眼线。如果这样一次还不能完全卸掉眼线，那么还可以接着再重复操作一遍，通常重复两次就可以将眼线卸干净了。

3、温馨提示

市面上的卸妆产品非常多，很多女生往往会选购一样适合自己肤质的卸妆产品，然后无论是卸脸部、唇部还是眼部都用这款卸妆产品，但其实这样做对眼部皮肤是会有一定伤害作用的，因为眼睛周围的皮肤相比其他部位的皮肤是非常脆弱的，需要使用专业的眼部卸妆产品，如果只是用普通的脸部卸妆产品，那么可能会对皮肤产生刺激作用。所以建议大家卸眼妆时使用有针对性的产品为宜。

有 win10 用户表示，在桌面点击右键，想要打开个性化设置却出错，提示“该文件没有与之关联的程序来执行该操作。请 安装 一个程序，或者，如果以安装程序，请在‘默认程序’控 制 面板中创建关联”。这该怎么办 ?

一、原因分析

使用本地帐户 安装win10 才有可能出现这个问题，因为右键个性化和显示设置，都是默认开启Metro的，个别用户使用本地账户时会出现这种情况。

二、解决办法

切 换 到Microsoft帐号，问题应该能够得以解决，具体方法请参考： 《 windows10 微软 在线账户与本地账户的切换方法》 。没有微软账户，请先注册Microsoft账号。

fsp文件怎么打开

FSP文件为主要与primarily FormScape Branch File (FormScape Ltd.)相关联的Uncommon Files。FSP文件还与以下相关联Flash Slideshow Builder Project (Wondershare Software Co. Ltd.)，fPrint Audit Tool File Format，Floating Point Data Files，Fsplit Split File 和FileViewPro。其它文件类型可能也正在使用FSP文件扩展名。

打开FSP文件的最快速最容易的方法便是双击文件。这样做可以让Windows智能决定使用正确的程序打开FSP文件。

若出现无法打开FSP文件的情况，很可能是因为电脑上没有安装查看或编辑FSP文件扩展名的恰当程序。

若电脑打开了FSP文件，但使用的是错误的应用程序，则需要更改Windows注册文件关联设置。也就是说，Windows正在使用错误的程序关联FSP文件扩展名。

这是石油价格起伏不定的一周。

对此的经济影响是惊人的，将需要几个月的时间才能完全理解-可是，从更短期的角度来说，最引人入胜的方面之一是它如何将公认的市场真相敲入油罐。

有关于比特币市场偏见的讲法也令人信服。

事实证明，商品价格并没有底线。但谁知道原油价格会下降到如此的程度呢？公平地讲，这不是商品首次跌破零交易–过去，鉴于后勤问题使买主难以获得天然气价格，天然气价格一直为负，众多炼油厂将其视为石油生产的废副产品。在能源领域外，美国各地的奶农现在都在倾销多余的牛奶，而不是向消费者付费以将牛奶带走。

这与比特币有什么关系？它揭示了资产本身的性质以及基于资产本身的产品。

依据商品期货交易委员会（CFTC）和其他监管机构的讲法，比特币是一种商品。从技术上讲，它应属金融商品类别，其中包括货币和指数。这类确实有地板。它们可以降为零，但不可少于零-最少一次，既并没有使用成本，也没有持有成本，因而投资者可以注销其价值，并在经过一番磨合后将其忘却。

可是，假如金融商品的价值基于以负价交易的基础商品该怎么办？USO是能源领域最大的交易所买卖基金（ETF），持有近日的WTI期货。本周，这类期货交易价格少于零，是因为它们涉及到实物交割的石油，没有人知道该在哪里储存。可是ETF是一种金融商品，交易价格不可少于零，因而没法反映其基础资产。

本周，USO争先恐后地储存了它的清单。它公布了反向股票分割，以将其价格推高至纳斯达克最低要求上，并转变了投资策略，将关键放到稍长的期货上。鉴于资金大批量涌入，该公司还申请了发行更多股票的授权。据报道，这类股票是来自希望完全追随复苏的散户投资者。

因而，这里有一个ETF，其价值并不一定反映基础资产，进而可以在一个错位的市场上向散户投资者出售更多的股票，而错位的市场是世界上最公然操纵的市场之一。然而，鉴于风险太大，不透明且难以操纵，拒绝了比特币ETF提案。

比特币ETF将基于在全球网络上运行的金融商品，全部人均可使用。大多数关键交易所都是有市场监督，同时市场流动性的改进将使ETF价格可以密切跟踪基础资产的市场价值，进而使投资者放心清晰和透明。对于当今流动性最强的比特币跟踪工具，不能说同样的话。这类工具具备锁定期，在这段时间投资者没法出售，同时交易价格极大高于比特币。这主要是鉴于美国证券交易委员会不想批准适用全部类型投资者的流动性和便于赎回的投资工具。

短时间内，美国证券交易委员会（SEC）有关于比特币ETF的政策并不会产生任意变化，是因为现在并没有任意提议在考虑中。可是，拒绝的缘故与众多也不符引用标准的已批准ETF的公开特征之间的脱节可能会鼓励监管机构克服其本能。

巫师3打倒二世任务无法打开密门bug怎么解决？

在诺维格瑞这个城市(北方大城)能接到一个“打倒二世”的主线任务。

在这个任务的过程中，能顺便接一个矮人黑帮领袖的“诺维格瑞黑帮”任务，你可以带着矮人黑帮的喽啰去屠杀霍桑二世的赌场和地下斗技场。

这里需要注意，杀地下斗技场之前，请务必存盘!跟矮人喽啰对话后一起进去屠杀，将会有可能引发无法打开密门，获得霍桑二世“机密藏货”的恶性BUG!(有传闻说有人没引发，我是中招了)

解决办法是：进下水道杀人前不要去专程招呼喽啰，直接过去下水道砍人，矮人喽啰们会自动跟上。这会儿再去地下密门处，就能打开这个密门了!

以上就是关于巫师3打倒二世任务无法打开密门bug解决方法的介绍，希望对您有所帮助！

底妆是很重要的，很多人都非常注重底妆的精致程度，一个好的底妆会让整个妆容看起来更有质感，好用的粉底液很多，适合自己的最重要。

李佳琦推荐的粉底液清单

1.美宝莲fitme粉底液

2.阿玛尼权利大师粉底液

3.欧莱雅持妆粉底液

4.雅诗兰黛DW粉底液

5.红地球粉底液

6.芭比波朗虫草粉底液

7.CPB粉底液和粉霜

8.完美日记粉底液

9.UNNY粉底液

10.玫珂菲粉底液

11.嘉娜宝粉霜

12.RMK粉底液

13.Three粉底液

14.Covermark粉底液

15.Lab超模粉底液

16.Paese派斯粉底液

17.露华浓粉底液

18.迪奥FOREVER锁妆粉底液

19.makeupforever高清粉底液

新手用粉底液还是气垫

新手使用气垫是很方便的，简单好上手，让你拥有比较轻薄的底妆。但如果你想要无瑕的妆感，可以选择粉底液，用海绵蛋上妆会更加容易哦。因为粉底液大多是瓶装的，所以我们需要借助其他化妆工具来上妆，比如说海绵蛋和化妆刷，有的粉底液质地比较厚，还需要较长时间来晕开。气垫使用步骤非常简单，打开盖子，直接用海绵垫按压就可以了，比较方便。平时上班时间比较紧的女生可以选择，追求底妆清透的女生也可以选择用气垫，补妆也方便。拿气垫补妆还是很好用的，气垫比一般的粉底液更加保湿。但是使用气垫大家应该经常洗粉扑，粉扑上有太多的粉底液残留，会影响你的上妆效果。粉底液相对于气垫来说持妆更久，有些控油型粉底液一天8个小时都没问题!气垫粉底液非常容易暗沉，无法持久有效保持妆面的整洁，上脸有油腻感，但好在很容易补妆。当你熟练化妆之后，不管用粉底液还是气垫都会很好用，选择适合自己的就能得到比较好的妆感。

李佳琦推荐的粉底液测评

第一款：BOBBIBROWN虫草粉底;虫草粉底液是BOBBIBROWN经典大师口碑之作“肌肤粉底液”。水润质地，妆效自然。遮盖力中度至完全遮盖。自然均匀肤色，赋予肌肤最轻薄透亮的妆效，就像真正的肌肤般自然贴合。

第二款：CPB粉霜;它一上脸感觉就是非常润的，用手指拍开，因为能最直接感受粉底触感，超级丝滑，本来上完防晒后脸上那点紧绷感瞬间消失，脸上感觉很滋润。使用感很好。它能很好地提升了白皙度，光泽感很自然很美，满脸胶原蛋白的感觉。

第三款：嘉娜宝粉霜;它含有嘉娜宝最奢华的水解蚕丝蛋白，养肤粉霜名副其实，膏体质地非常的丝滑，像奶油一样，上脸后很容易推开，滋润度、遮瑕力、光泽感都非常棒，即使涂再多，也不会假面，持妆10小时没问题，干皮、油皮都放心用。

第四款：完美日记粉底;这款粉底液质地是乳液状的，流动性非常强，超级细腻水润，也很好推开，比较服帖，很快能被皮肤吸收。另外，让人特别心动的还有它使用时所散发出的淡淡茉莉花香，清香怡人，给人一种干爽舒适感，每次闻到都觉得心情有变好呢!

第五款：红地球粉底液;这个粉底液只有两个色号，一个象牙色，一个自然色，选择性还是比较少的，差别不是特别大。这款粉底液只有两个色号：F400象牙白和F401自然白。

有哪些粉底液值得学生党入手

1、露华浓24小时不脱色粉底液

参考价格：89元

露华浓就是平价中的战斗机，这款粉底液也是很出名，号称24小时不脱妆，当然我们也不需要带妆这么久，持续7、8个小时足矣，而这款粉底液就能做到，持妆效果非常好!超级适合油皮和混油皮，妆感不会很厚重，遮瑕度却不错，越出油越美丽，夏天可以用!

2、妙巴黎果然美肌粉底液

参考价格：120元

妙巴黎也是一个很良心的牌子，不仅唇釉做得好，粉底液也很好棒，这款果然美肌粉底液鼎鼎大名，适合干皮、混油皮，质地比较轻薄，很好推开，上脸效果是哑光，有柔焦毛孔的效果，大概能持妆5、6个小时的样子，性价比很高。

3、kate无痕粉底液

参考价格：179元

这款粉底液可6了，号称15秒化粉，无需散粉定妆，持妆效果很好，也属于平价里的战斗机。粉质很细腻，妆感却不厚，所以不会闷，还很服帖，色号也特别适合亚洲人，就是遮瑕度不高，很清透，有遮瑕需求就需要好好用遮瑕膏。

4、lorealmagicnude

参考价格：128元

欧莱雅魔力顺滑粉底液，被誉为平价版的阿玛尼滴管，据说成分是一样的。用前要摇一摇，质地很轻薄，非常好推，上妆自然，雾面效果，使用体验特别好，买了基本不会后悔。

提到MiuMiu相信大家都很熟悉，MiuMiu是意大利的奢侈品牌，MiuMiu的香水一直深受大家的欢迎与喜爱，很多人都在用MiuMiu的香水，那么miumiu香水怎么打开？miumiu香水是什么档次？

miumiu香水怎么打开

打开方式

这款香水设计很简单，拧开就可以了

MiuMiu的这款香水由Givaudan的调香师DanielaAndrier来创作。Prada集团将决定香水瓶的形状和颜色。CarolineJavoy介绍说，他们将这款香水定位为花香。铃兰夹杂着茉莉和玫瑰的味道，后调DanielaAndrier加了些木头或是辣椒的味道。

使用心得

我想一开始大家被吸引的一定是广告画海报还有瓶子的完美设计，微博大热各路达人推荐以后火的一塌糊涂本以为属于中看不中用类型，结果!味道太美好了好吗!!!超级好闻的好闻的好闻的!

入吧不入会后悔死!!!买买买的节奏!!!

miumiu的首款同名香水，瓶身超级lovely，味道怎么形容如果你闻过jomalone的橙花其实是有点相似的，只不过祖马龙的前调开始的一刹那酒精味比较厚重，miumiu则比较温婉，甜儿不腻，过渡到中调有点奶油夹杂花香的气息，尾掉是略带沉稳的木质香调，活泼中不失优雅，轻快中不失稳重,总之非常喜欢

miumiu香水是什么档次

这款香水，是miumiu历史上的第一款同名香水，一经推出，便俘获了无数少女心。英国少女斯塔西·马汀为miumiu拍的宣传照，画面和表现力也是满分，独特又充满挑衅，非常符合miumiu的定位。

香调：花香调

前调：铃兰

中调：茉莉、玫瑰、绿叶

后调：Akigalawood(有广藿香，胡椒，以及沉香木的木质芳香)

味道以花香为基调味道，刚开始喷上会有一点点甜，像桃子和蜂蜜的味道。之后呢，紫罗兰和玫瑰让香气缓和下来，味道淡了一些。尾调是我最喜欢的木质香味，闻起来很温暖。总体来说，很清新，适合活泼可爱的少女。

MiuMiu淡香精使用评测

以「MiuMiu淡香精」既有的铃兰为这次花园之旅的开端，铃兰是一种精致的花卉，因其花苞绽放像似铃噹为名，小巧精致向下绽放的花朵，不仅像个俏皮的女孩，更是MiuMiu香氛的灵魂所在。

踏入MiuMiu的铃兰花园后，清晨鲜绿的青草味扑鼻而来，与空气中沾有各式花香的朝露混合后，彷彿将脸庞轻放入一束盛开的鲜花中，清新且宜人。中调则以忍冬花邀请世人於MiuMiu春日花园中翩然漫舞，温柔的忍冬花带来了阳光般的温暖与香甜，花园正式灿烂盛开。后调则以MiuMiu独家的Akigalawood画下完美的句点，Akigalawood是调香大师Givaudan为MiuMiu调製的专属香调，从广藿香中萃取，在令人上癮的木质香调中散发些微辛辣的味道，展现充满清新充满活力的香味。

MiuMiu是几线品牌

一线品牌，但是已经被prada收购了，是很适合年轻女孩子的一个奢侈品品牌。

MiuMiu是意大利著名品牌Prada的副线(Secondaryline)。相信大部份时装迷均知道Prada是由MarioPrada创立的家族生意，以生产手袋闻名欧洲。然而，未必所有时装迷都知道MiuMiu的由来沿革。MiuMiu就是Prada第三代传人MiucciaPrada小姐的昵称。

生于1950年的Miuccia小姐，二十岁时已流露了她的聪敏、时装触觉和设计天份，设计了一个采用防水布料“Pocone”来制造的背包，廿来岁时更考获了政治学博士学位。1979年，正式接掌Prada。为了挽救向下沉的家族生意，Miuccia扩充手袋线，沾手女装购物袋(totebags)和背包。Miuccia用回她钟爱的黑色尼龙防水布料“Pocone”来生产各类袋子，并钉上倒三角形的Prada铁牌。这类Prada黑尼龙袋子成为八十年代潮流人士的至爱。1985年，Miuccia更开拓第一条Prada的成衣系列(Ready-to-wear)以及女士鞋履系列。就这样，Miuccia便拯救了走向黄昏的家族生意。

九十年代，Miuccia与Prada集团的生意一样，发展得如日方中。1992年，Miuccia创立副线MiuMiu，以更年青的顾客为销售对象。风格上，比主线年青跳脱。这不但为Prada的品牌风格开辟了一片新天空，也为Prada开拓了财源，MiuMiu令Prada赚大钱。正所谓“名利双收”，“名气”永远会跟着“利禄”而来，赶也赶不走。Miuccia的名气也随着她的财富暴涨而递增。1993年，MiucciaPrada夺得CouncilofFashionDesignersofAmerica的国际大奖;1995年，更赢得年度“最佳时装设计师”的美誉。而美国的权威报章《华尔街日报》更选MiucciaPrada为欧洲最具权力的三十名女人之一。

名利双收的MiucciaPrada就这么一挥魔棒，使MiuMiu成为九十年代最具代表性的意大利品牌之一。何以具代表性?只因MiuMiu简约青春，行销全球，不知风靡了全球多少时装迷。它在时装界的地位绝不逊于主线Prada。

可伶可俐吸油纸是非常的不错，相信大家都听说过，可伶可俐吸油纸是很有名的，很多人都在用可伶可俐吸油纸，可伶可俐吸油纸有蓝粉两种。

可伶可俐吸油纸打开方式

可伶可俐吸油纸的包装盒是抽取式的，一般外包装会有一个塑封，打开前必选先拆开塑封袋，内包装是纸盒装，右侧有个小搭扣，拆开以后就像扯纸巾一样抽取就可以了。使用吸油纸的次数不能过于频繁，一天最多2-3次，太频繁会伤害皮肤。

可伶可俐吸油纸蓝粉区别

可伶可俐吸油纸蓝色款是非常经典的一款产品，是无味道的，能够帮助我们随时随地保持清透美颜;而粉色款则是带有天然西柚香味的，芳香怡人。我们可以根据自己的喜好来选择不同香型。可伶可俐吸油纸蓝色是无味的，粉色是西柚味的，两款的味道不同。可伶可俐吸油纸能够吸走面部多余的油脂，为肌肤吸走油脂的同时，还可以保持肌肤的光泽，不会吸掉皮肤中的水分，有效去除油光，使用起来亲肤又舒适。

蜜粉吸油纸素颜可以用吗

可以，蜜粉吸油纸和普通吸油纸一样都是用来吸取脸上分泌的多余油脂的，只不过蜜粉吸油纸还可以自动补妆，使用完之后有雾妆感，但是不要忘记使用完之后卸妆。

用蜜粉吸油纸的坏处

使用不当会造成毛孔粗大，蜜粉吸油纸和普通吸油纸一样不能频繁使用，如果不是太油的话最好不要用吸油纸，使用次数过多会使皮肤缺水，粉末状的物质会让毛孔不断堆积，造成毛孔堵塞，长期以往会导致毛孔粗大。

据联邦存款保险公司（FDIC）董事长杰莉娜·麦克威廉姆斯（JelenaMcWilliams）说，在如此一个流行病肆虐的时期，我们非常容易感觉到困惑，担忧我们应该如何处理账户中的资金，特别是当我们观察股市和金融部门的波动时。

麦克威廉姆斯建议说，我们的钱在银行里是安全可靠的，我们现在最不应该做的便是把钱从银行里拿出来，认为在其它地方会更安全可靠。

虽然我们的确不应该带着大量现金到处走走，或是把现金藏在床垫里，但银行是存放我们资金最安全可靠的地方的说法不一定正确。

银行系统与基于区块链的加密资产（如比特币）的主要差别就在于前者由中央机构控制，而后者则不是。比特币并不是无缘无故被称作“避风港”资产。比特币的四个关键特性是许多别的资产没法提供的，包括分散性、匿名性、安全性和通缩性。

比特币以及别的加密货币的分散化代表着网络中并没有中央控制点。与银行不一样，假如政府或单一实体希望关闭比特币或控制资产，它们就不能。

用户也能够匿名，这代表着即使余额都是公开的，也没法将地址链接到特定的人，除非是该人泄漏了自己的地址。如此，比特币是最安全可靠的网络之一。

每台计算机都具有余额的副本，但每一个用户都具有自己的私钥来控制这类余额。没有人，甚至于开发人员，能够访问这类密钥，这类密钥储存在用户个人设备上的钱包软件中，甚至于不在云存储中。最终，与因通货膨胀而每一年损失近2%的美元不一样，比特币的供应限制是2100万美元。利用应用基本的供求经济学，伴随着比特币需求的增加，价格只能上升，因为总供给是限制的。

过去一年，这一避险资产的表现超过了全部别的主要资产类别，即使在危机时期也证明了其弹性。与世界上基本上全部别的资产相同，比特币在3月中旬大幅度走低，那时候COVID-19被世界卫生组织（WHO）正式公布为大流行。但是，虽然比特币价格波动，加密资产在过去一年上升了近40%。今年能产生正回报的资产类别屈指可数，比特币便是在其中之一。

有了这类，比特币是一类比把我们全部的钱都放到央行里更值得投资的投资是有一定的道理的。

虾青素能让肤色逐渐提亮，美白亮肤，对皮肤有很多的好处，是现在很多人在用的一款护肤产品，令肌肤恢复年轻状态，是一个很好用的抗氧化剂。

虾青素白天可以用吗

虾青素白天可以用，但是也要做好防晒措施。虾青素在白天晚上都是可以用的，有的人可能会认为白天用会吸收紫外线，让肌肤变得暗沉，导致黑色素的沉淀，但其实不会出现这样的情况。但如果不放心，白天尽量就不要用虾青素，晚上用也是一样的。虾青素白天是可以使用的，如果实在是不放心可以做好相应的防晒措施。虾青素主要是蟹、虾等海产品的提取物质，由于其具有抗氧化的特点，所以往往被用于抗衰老、防止胶原蛋白流失、避免黑色素皮肤堆积的美容用途中。虾青素的好处虽多，但是也有一定的副作用。像对海鲜过敏的人就不要用虾青素了，这类人很容易引起过敏的反应。虾青素不仅有外用的还有内服的，外用可以使肌肤变得更光滑、白嫩，内服可以补充身体的很多营养物质。

虾青素原液晚上用还是白天用

虾青素传明酸白天可以使用，是无需避光的，如果你实在不放心的话，白天做好防晒工作或者夜晚使用就可以了。虾青素事实上就是一种天然提取物，它最开始是取自于一些甲克类动物体内的一种成分，而它的本体是一种胡萝卜素，在对于抗衰老方面有着非常强烈的功效因此很多女性的欢迎。虾青素本身对人体来说就是比较有好处的，它能够起到很好的提高免疫力的效果。而对于女性爱美这个方面还具有一定的抵抗皮肤的衰老效果，起到非常好的抗氧化作用，因此也是得到了很多人的肯定。而关于它的使用方面，只要是在我们有需要的情况下都是可以使用的。

虾青素原液的作用

一、防晒虾青素原液具有超强的防晒作用，在夏季天气炎热，紫外线强度高的时候，可以把虾青素原液稀释以后，直接涂抹在人的皮肤上，它能在皮肤表面形成保护层，能有效减少紫外线对皮肤的伤害，可以防止皮肤被灼伤。

二、淡斑美白虾青素是一种天然活性成分，它能有效抑制人体内黑色素的产生，防止色素在皮肤表面沉着，补充适量的虾青素，能防止色斑生成。脸上有色斑的人可以取少量虾青素，直接涂抹在色斑处并轻轻按摩，过段时间会发现色斑明显淡化或者完全消失。

三、提高皮肤弹性虾青素能提高皮肤抗氧化能力，还能阻止过氧化脂质在皮肤表层堆积，能减少氧化反应对人类皮肤的伤害。经常使用虾青素可以提高皮肤弹性，防止皮肤松弛干燥，还能抑制皱纹生成。

四、保健身体虾青素除了具有美容功效外，它还能保健身体，提高人体免疫力。虾青素能加快人体内尿酸乳酸后盖屋三脂以及胆固醇等多种有害物质的代谢，能防止有毒物质在身体内堆积。经常补充适量的虾青素，能预防痛风、缓解身体疲劳，还能使高血糖、高血脂和高血压的发病率明显下降。

使用虾青素的时候要注意以下几点

1、因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞氧化起作用的，所以会使有些人的器官症状表现可能不明显。这点要注意，并不是没有效果。

2、服用虾青素以后可以观察下大便的颜色，如果发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，应该减少使用的次数。

3、虾青素在使用过程中尽量避免吸烟、熬夜、酗酒的生活习惯。

4、作为美容用途的时候可以外用加内服效果会更好。

在我们平时的日常生活中，护肤方法有很多种，除了日常的护肤品使用外，有很多人会在洁面之前用热毛巾敷脸，是肌肤毛孔打开，促进后续护肤品的吸收，那么热毛巾敷脸用在洁面前还是洁面后？热毛巾敷脸的注意事项。

热毛巾敷脸用在洁面前还是洁面后

我们的清洁脸部步骤是，先用温热的毛巾敷脸，把脸部毛孔张开，再用洗面奶洗脸，因为这样可以更彻底的清洁脸部底部，护肤品最后。当然护肤品根据你所用的产品也是有步骤。

热毛巾敷脸的注意事项

用热毛巾敷脸时，水温一定不可超过45度，否则过热的水温会烫伤皮肤，同时令毛孔过度张开，导致细菌更容易浸入，在热敷完脸部后，需用冷敷来进行毛孔收缩，否则毛孔长期张开，会丧失收缩的功能。

热毛巾敷脸能够促进脸部血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助皮肤放松，打开毛孔，令清洁更加彻底，在使用护肤品水乳或面膜前热敷脸部，能够帮助脸部更好的吸收护肤品中的营养。

热毛巾敷脸的正确方法

控制水温

热毛巾敷脸的水温控制在37-45度之间，油性肤质在使用热毛巾敷脸时，最好能令水温偏向自身体温，也就是在40度以下，干性肌肤在热敷时水温可以稍高，但也不可超过45度。

控制时间

在用热毛巾敷脸时，每次持续的时间大约在5-10分钟左右，期间若感到毛巾变凉，可拿下重新放入热水中浸泡，一天中脸部热敷的次数不限，但在以下几种时间点敷，能够起到特殊的效果。

晨起后

晨起时，肌肤经过一晚上的新陈代谢，往往呈现出浮肿暗淡的状态，在清洁面部前，先用热毛巾敷脸1分钟左右，能够帮助打开毛细血管，使稍后的洁面发挥出更大的去除油脂作用，帮助毒素和废弃物更好的排出，还能有效的改善肤色暗沉的问题。

面膜前

在敷面膜前热敷脸部，能够帮助脸部毛孔张开，让面膜中的营养物质更好的被皮肤所吸收，不管是任何功效的面膜，在使用前热敷面部，都能让面膜的作用发挥的更好。

去角质前

在使用去角质产品前，用热毛巾敷脸，能够帮助毛孔更好的张开，同时令去角质物质更好的进入到毛孔深处，方便排出老化和固执角质，不过在清洁完去角质产品后，最好是能用冷水冷敷一下面部，起到收缩毛孔的作用。

控制频率

热毛巾敷脸虽然有利于护肤，但不可使用太过频繁，否则会令毛孔一直处于张开的状态，从而失去收缩的功能，导致毛孔变得粗大，无法恢复回去。

面霜早上用还是晚上用

皮肤到了冬天若是不适当的补水保湿，就会变成极干性的皮肤，脱皮干裂都是常见现象。想要完全改善这种现象，就需要将面霜调进日常保养事项中。干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的。油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

一般来说面霜可分为日霜和晚霜。日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效。如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可。上了25岁后应将选购日霜和晚霜。

乳液和面霜都是很常见的护肤品，当皮肤出现干燥缺水的时候，涂抹乳液或者面霜是很有效的补水方式，乳液和面霜的质地就有所不同，补水效果也有区别。

春天适合用乳液还是面霜

春天乳液和面霜都可以使用，尤其是换季敏感的时候，补水保湿工作一定要做好，乳液和面霜搭配使用能加强肌肤的保湿力，保持肌肤的稳定状态。当然如果肌肤状态不好，可以减少多余的护肤步骤，简化护肤，或者本身就觉的油腻，可以只取一个产品使用即可。

过期的乳液可以擦腿吗

过期的乳液不要擦在腿上，过期的乳液已经产生了变质，会滋生很多有害成分，对皮肤产生刺激伤害，继续使用会导致皮肤出现过敏的情况，无论是面部还是身体的肌肤都是很娇嫩的，过期护肤品直接扔掉最好。

乳液的保质期一般是多久

一般市面上未开封的乳液保质期是三年左右，开封的乳液保质期在一到两年，也有几个月的，主要看产品本身。每个品牌乳液成分不同，保质期也不一样，乳液一旦开封接触空气，保质期就会大大缩短，护肤效果会越来越弱，营养成分也会逐渐减少，过期的乳液用了也等于没用。如果实在舍不得扔掉，可以用来润滑或则擦拭服饰，不要接触皮肤就可以了。

假睫毛是很多人喜欢用的一种产品，粘贴假睫毛的时候要使用假睫毛胶水粘贴，睫毛胶水是用在眼睛上的，所以品质问题一定要保证好。

睫毛胶水打开多久就不能用了

假睫毛胶水一般打开3个月就不能用了。

睫毛胶水开封后接触空气就会逐渐呈现固化的状态，胶水会变得粘稠，影响使用效果，建议在开封后的三个月内用完。睫毛胶水有很多不同的类型，不同的睫毛胶水使用期限与它是否含溶剂有关，一般不含溶剂的睫毛胶水未开封可以保存三年。

睫毛胶水开封后怎么保存

睫毛胶水开封后和干燥剂一起放在铝制小袋中保存最好，每次用完胶水把瓶口的胶水污垢擦干净，瓶盖拧紧，密封在阴凉处竖着保存。最好1个月左右就更换一次睫毛胶水，不能放在冰箱或冷库保存，定期更换，备用胶水。含溶剂的胶水含量越多，保质期会越短，过期的胶水粘合力会下降，还会刺激伤害眼睛。敏感肌肤使用假睫毛胶水前先做下过敏测试，使用后及时密封，不含溶剂的睫毛胶一般未开封可以保存三年。

睫毛胶水干了怎么稀释

睫毛胶水干了可以放点化妆水稀释。

稍微放一点化妆水轻轻的摇动，可以达到一定的稀释效果，睫毛胶水干了基本上是不能再使用的，一般建议直接扔掉。睫毛胶水三个月之内最好用完，过期的睫毛胶水粘性不是特别好，会影响使用的效果。不使用的时候，把盖子拧紧，放在阴凉通风处，切记不要暴晒。睫毛胶能让假睫毛牢牢的粘在睫毛上，有放大双眼的作用，选择睫毛胶最好选择有溶剂的会更实用。

Win8让任务栏不显示最近打开项目的方法如下：

任务栏上的图标点击右键可以看到最近浏览的历史记录，如何才能设置成不显示?

操作步骤：

1、任务栏空白处点击右键，选择“属性”。

2、选择“跳转列表”，将“在跳转列表中存储并显示最近打开的项目”前面的勾取消，点击“应用”即可。

3、修改后的效果。

Windows 8是微软于北京时间2012年10月25日23点15分推出的最新Windows系列系统。Windows 8支持个人电脑(X86构架)及平板电脑(X86构架或ARM构架)。Windows 8大幅改变以往的操作逻辑，提供更佳的屏幕触控支持。

宝格丽紫晶香水是宝格丽很火的一款香水，宝格丽紫晶香水是专为年轻女性设计的，高贵与诱惑的花香，低调而性感，令人难以抗拒的纯粹与清新。

宝格丽紫晶香水好闻吗

宝格丽紫晶香水是一款木质花香调的香水，前调是葡萄柚的清新味道，优雅甜美。宝格丽紫晶香水是专为女性设计的女士香水，味道偏女性化，能体现出女性朋友的高雅魅力。

宝格丽紫晶香水怎么打开

首先拿出香水，一只手竖握住瓶身，要握紧，手不能动;另一只手拧上面的盖子，用手指滑动紫色部位，慢慢转，就像拧螺丝一样向上旋开，如果你的劲不够大，可以包个小毛巾在盖上再拧;香水的盖子第一次打开时是很紧，千万别横握瓶身甚至倒过来拔盖子。转动到看到喷头就可以停止了;按压上面就可以，就能直接打开了。对于生活品质或自身品味有追求的人，一般都会在家中备上几瓶不同香调的香水，宝格丽紫晶香水可以说是每个人都能使用的良好选择，也可以用来搭配不同的服装风格。喷紫晶香水的时候，可以很简单的直接喷在衣物上，就可以维持几小时的香味。

宝格丽紫晶香水香调

宝格丽的紫晶香水属于木质香调，香气属于比较沉稳，有气质的类型，比较适合秋冬天用，因为香味比较厚实，缺乏适合夏天的轻快感。紫金香水前调是葡萄柚和绿叶，带着一丝酸甜的味道，配合绿叶的气息，有种秋天果实成熟的感觉。而中调是鸢尾花和玫瑰。虽然鸢尾花香调的使用在香水中较为罕见，但是单一的鸢尾花香味还是少了一丝女性复杂的气息，混合玫瑰之后能够很好的带出高雅独特的味道，到了后调则是天芥菜和缬草，植物气息浓厚，也把木质香调完全展现出来。

香调：木质香调

前味：葡萄柚，绿叶

中味：鸢尾，玫瑰

后味：天芥菜，缬草

宝格丽紫晶香水真假鉴别

宝格丽紫晶香水的瓶身正品为紫色清澈透明的，logo字母有立体感。正品喷口是灰色清透的，内外圈颜色一致。假的喷口是塑料质感，内外圈颜色差异大。正品吸管接口是小圆柱体有钢珠。

猪蹄分为猪前蹄和后蹄，前蹄和后蹄的肉质还是有一定区别的，因此，适合烹饪的方式也不一样。那么，卤猪蹄用前蹄还是后蹄？卤猪蹄用什么锅？

卤猪蹄用前蹄还是后蹄

猪手是前面那两根，猪脚是后面那两根前蹄是“猪手”后蹄是"猪脚"，实际上切成块煮烂没什么区别。猪手肉嫩，猪蹄肉厚，喜欢吃大口肉喝大碗酒的就吃猪蹄，喜欢细皮嫩肉的就吃猪手。这主要是因为猪后蹄用来刨土等，经常吃力，因此肉要更厚实些。

猪前蹄好还是后蹄好

简单的从外观上区分的话，猪前蹄是呈直形，而猪后蹄是呈弯形，大家在购买的时候可以从这点来区分。

从营养上来说，猪蹄的前蹄和后蹄没多大区别，同样都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，都有强筋壮骨的功效。

从特点上来说，猪前蹄的肉比较多，骨头比较少；而猪后蹄则是肉少骨多。

猪蹄前后蹄肉骨分布的不同，也为我们该买前蹄还是后蹄提供了一大依据。打算吃肉的，可以考虑前蹄；如果是炖汤的，则肯定就是后蹄比较好了！

卤猪蹄用什么锅

做猪蹄子，去腥味是关键。我用到了2种平常材料：醋和白酒。醋是自己泡的花椒醋。白酒最好是高度的白酒，一定要将猪蹄子处理干净后汆水。先煮调料水也是很重要的，要先把调料味道煮出来。最后，用电饭锅来炖，也可以用高压锅，那样更快。

高压锅卤猪蹄做法

主料

猪蹄、三层肉

辅料

八角、蒜头、桂皮、辣椒、姜

做法编辑

1、备好食材，猪蹄切块，肉切块。香菇2个泡水。猪蹄买的时候是十几元，所以叫老板切了些三层肉凑数。顿在一起味道很不错。注意的是三层肉不要切太小块，容易碎。

2、冷水入锅，煮去血污等，捞起。

3、生姜切片取2，八角2，桂皮少许，辣椒少许，蒜头2瓣1，入油锅，放置锅底一半部分，小炒一下，另一半锅底放入糖适量。猪蹄，肉放入炒香。

4、加入生抽，少许料酒，炒色。待颜色附着均匀，关火。

5、装入高压锅大火至喷气，转小火压十几分钟。

6、关火后，高压锅待消气后，入原来锅，大火加冰糖收汁液。收盘。

dat是什么文件?怎么打开?

dat文件有两种类型：一种是VCD的媒体文件，另外一种是数据文件。

多数情况下dat文件是程序使用的数据，它只是开发者为了清楚文件的意思而自己定义的，也可以命名成别的扩展名，一般可以使用迅雷看看播放器或QQ影音打开。

方法一 音视频文件

1、如果音视频文件，有的可以直接用微软自带的媒体播放器Windows Media Player及其它媒体播放工具打开。

2、一般DAT文件是没有与任何程序关联的，所以在Windows Media Player中，你也要手动的打开。在Windows Media Player中，按ALT按弹出菜单列表：

3、从弹出的菜单中选择“文件”，再选择“打开…”命令。或者直接按Ctrl+O弹出“打开”对话框，并定位到音视频所在的目录下：

4、如上图，默认是不能显示DAT文件的，需要点击右边的“媒体文件(所有类型)”，并在弹出的下拉列表中选择“所有文件(*.*)”，则音视频文件既可显示出来了：

5、如果你的DAT文件是视频文件且较复杂、比较大，或你的计算机中的解码器不是很好，则打开可能需要一定的时间，播放器会有一小会显示“正在打开媒体…”：

6、如果你的解码器能够打开适合DAT音视频器，则略等一会既可正常播放了：

7、电脑安装的解码器完全适于这个DAT音视频文件了，已经正常播放完了：

8、但如果你的音视频解码没有，则WMP也不能打开，则需要安装解码器或用KMPlayer、PotPlayer等播放器打开。

9、如果不是音视频文件，则用播放器打开时会卡死，请勿多次尝试打开此类DAT文件，否则会造成数据损坏或丢失的危险。

方法二 文本和程序文件

如果是其它的软件程序的程序文件，则此类DAT文件多数是用于安装或运行的数据文件，通常无法直接打开。可以尝试winhex来打开看看：

另一种是纯文本文件，其实也就类似于TXT文件，可用记事本、写字板、UE、winhex等工具打开。这类文件一般是配置或备份性质的文件：

还有的是特殊类型的DAT文件，能打开但只能是乱码：

有些DAT文件还是加密或其实类型的特殊性质的文件，一般的方法不能打开，用记事本等文本编辑器打开会卡死：

此时可以尝试用winhex等特殊工具尝试打开，如果打不开，则不要去打开这类文件了。软件名称：迅雷看看播放器(迅雷影音)软件版本：5.1.15.3779 正式版软件大小：43.05MB软件授权：免费适用平台：WinXP Win2003 Vista Win8 Win7下载地址：//dl.pconline.com.cn/download/51229.html