那一缕芬芳让我成长作文初二通用20篇

到了春季万物复苏，这时候是帮助宝宝成长发育长高个的最好阶段，因此家长们可以通过饮食方面来帮助孩子调理，那么春季宝宝多吃哪些水果有助于成长发育？下面小编就来主要介绍一下这方面的小知识。

宝宝春季吃什么水果好?

草莓

外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓中含丰富维生素C，有帮助消化的功效，同时，可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。由于在春季，人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用，风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者尤其适合食用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

梨

是冬天到春天过度的首选水果之一，梨中的苹果酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、钙质、磷元素、铁元素以及维生素等多种营养元素，其润肺止咳、生津止渴的功效可是不容小觑的。同时，如果您的宝宝咳嗽、发烧发热或者是咽喉肿痛，此时您给您的宝宝吃一颗梨，宝宝的不良的疾病的症状就会减轻不少了哦!梨也是清热降火去燥的好水果。所以，爸爸妈妈们不妨都试一试吧!

苹果

一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。

不宜吃的水果

一：柿子：宝宝钟爱的水果，但当宝宝过量食用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且，有时由于这些硬块不能从体内排出，便会停留在胃里而形成胃结石，致使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。

二：甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。

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据专家介绍，大多数小儿发生便血，是由于肛裂而引起的，而小儿便秘，就会引起肛裂和便血，因此，要预防便血，就是要预防便秘。那么，守护孩子成长，父母如何预防小儿便血?就让的小编和您一起去了解一下吧！

如何预防小儿便血

1、培养小儿按时排便的良好习惯。小儿排便时，要选择家长和小儿时间都不紧张时，让小儿自然地排便，并每天耐心地按时进行，便可养成按时排便的习惯。

2、让小儿有适当的活动量。对于小婴儿，家长可让其在床上翻滚爬动，增加其活动量，预防便秘;对于大一点的小儿，家长可以在饭后多带他出去散步，增加其活动量，以预防便秘。

3、进行科学喂养。小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构。小儿除了要摄入足够的蛋白质、碳水化合物之外，应当多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含食物纤维的食品，这对预防小儿便秘有较大作用。

值得注意的是，当小儿已经出现便秘、肛裂、便血后，家长不能单纯使用通便泻药或向小儿肛门内塞进开塞露等方法，应让孩子多吃些新鲜水果和蔬菜，多喝水，标本同治，减轻患儿的痛苦。

小儿便血吃什么好

引起小儿便血的原因有很多，如肛裂、直肠息肉、急性坏死性肠炎等，那么，小儿便血吃什么好?

当小儿出现便血时，在饮食上要适当作出调整，可以多吃粗粮、蔬菜和水果等富含食物纤维的食品，像是具有滑肠效果的香蕉、多水分的梨和西瓜，就是不错的选择。

下面推荐几款适合便血患儿食用的菜谱

荷叶粥

材料：鲜荷叶1张，粳米50克，冰糖适量。

做法：1、鲜荷叶洗净切细，放入锅中，加入适量的清水，煮至水约剩下150毫升时，取汁去渣。2、另起一锅，倒入去渣后的荷叶汁，加入淘洗干净的粳米，在加入400毫升的清水，以中火煲煮。3、煲煮至粳米熟烂时，加入冰糖调味即可。

红薯粥

材料：新鲜红薯250克，粳米100克，白糖适量。

做法：红薯洗净去皮，切成小块;粳米淘洗干净，沥干水分待用。2、锅置火上，放入粳米、红薯，加上适量的清水，以中火煲煮。3、煮至粳米熟烂、红薯软烂时，加入白糖调味即可。

白鸡冠茶

材料：带籽的白鸡冠花25克，冰糖适量。

做法：锅置火上，加入带籽的白鸡冠花、适量的清水，煲煮至水沸腾后，再放入适量的冰糖来调味即可。

小儿便血怎么办

小儿便血，指的是小儿肛门所排出的大便带血的现象。

据专家指出，由于引起小儿便血的原因有很多，如肛裂、直肠息肉、急性坏死性肠炎等，因此，家长一旦发现小儿出现便血的情况时，应先找出具体原因，再对症治疗。比如，因肛裂引起便血的，主要是由于小儿的饮食结构出了问题，他们爱吃零食、爱吃肉，不爱吃蔬菜、水果，不爱喝水，家长如果听之任之，就会导致小儿的大便干燥，从而引起肛裂。小儿的肛裂一开始时还只是少量的出血，若不加以干预，创口愈合了又撑裂，就容易发展为陈旧性肛裂。一旦发展为陈旧性肛裂，就需要手术治疗。

对于因肛裂而引起便血，治疗方法很简单，一是在肛裂的部位涂抹药膏，二是引导小儿每天在固定的时间内排便，三是调整其饮食结构，强调均衡饮食。在饮食方面，可以多吃蔬菜和水果，尤其是具有滑肠效果的香蕉、多水分的梨和西瓜，都可以多吃。只要饮食调整了，经过一段时间后，肛裂的创口就会愈合，就不会发生便血了。

通过以上对"父母如何预防小儿便血？"的介绍，相信大家对这方面的问题也都有了一定的了解，希望能够对大家有所帮助；如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

当你在花园里、在阳台上伺花弄草的时候，有没有为土壤中茁壮成长的杂草而烦恼过呢？这些看上去弱不禁风的小小植物，却有着顽强的生命力，然而杂草会影响花的成长吗？下面针对这个问题我们小编给出了解答，我们一起来看一下。

生物灾害安全小知识：

杂草会影响花的成长的，为了一点要做好防治措施，接下来我们一起来看一下草害的防治措施有哪些。

对付杂草可不是一件容易的事。这里向大家介绍一个小窍门，那就是用覆盖物来抑制杂草，如落叶、修剪后的草屑（草坪没有被化学药剂处理过才行）或其他混合物。铺一层覆盖物不仅能抑制杂草孳生，还能有效保持水分。如果是在花园等面积较大的地方，可以考虑用地膜覆盖，地膜能够遮光、阻碍多年生杂草生长，把地膜铺在土壤上，种植的时候用其他覆盖物盖住地膜即可。

如果土壤中已满是杂草，那就要彻底清除了。能否成功除草，关键在于时机的把握。杂草在春季还十分幼嫩，很容易就能够除去。如果你错过了这个最佳时机，那就要采用手工拨除的方法或使用除草剂帮忙了，否则一整年都将饱受其害。另外，此时土壤被折腾的次数越少，出现的杂草也就越少，因此要尽量减少翻耕次数。

清除草坪杂草最简单的方法是用耙子。每一次翻动土壤，你都会在土壤表面翻出上百粒休眠种子，而一旦有了充足的光照和水分，这些种子便会萌发。因此，在它们开花之前，最好手工拔除或锄去它们的幼苗，或者铺上可以抑制杂草生长的园艺覆盖物。但是，即使覆膜，杂草仍然能从砾石缝中冒出来。因此，最好在杂草刚露头时就除掉它。

提醒您：消除杂草是一定要做的事情，因为它导致很多植物不在生长，所以为了避免草害影响，我们做好预防措施是必须的，大家可以在日常生活时多了解一些生物灾害知识和自然灾害知识等相关的草害知识帮助自己。

经常能看到一些长图片格式的文章，那它们是怎么制作的呢？下面我就来讲一下其中一种制作方法。

操作方法

首先，我们先找文字素材，可以用手机截屏的方法，从电子书里面截几张文字图片，存到手机相册内（或者把长文章分开截图，也是一样道理），如图所示。

然后，打开微信小程序，搜索拼图工具，如图所示，下载“拼图酱”。

安装完以后打开该软件，看到如下页面，我们点击“拼接”。

接下来就是在手机相册中，把我们准备的素材图片都选上，然后点击“下一步”。

选一种拼接方式，默认是上下拼接，直接选默认即可，然后点击右上角图标，保存图片。

这样，长图文章就制作完成了，制作出来的长图文章会保存到手机相册中，我们也可以点击转发到微信、朋友圈等。

中欧盛世成长混合基金介绍：

一、基金概况

二、基金分级信息

三、投资目标

把握中国经济发展主线，在合理估值的基础上，投资于行业成长性优良，个股盈利持续增长的上市公司，严格控制风险，追求基金资产长期稳健增值。

三、投资范围

本基金投资于具有良好流动性的金融工具,包括国内依法发行上市的股票(包括中小板、创业板及其他经中国证监会核准上市的股票)、债券、货币市场工具、权证、资产支持证券以及法律法规或中国证监会允许基金投资的其他金融工具(但须符合中国证监会的相关规定)。如法律法规或监管机构以后允许基金投资其他金融工具,本基金管理人在履行适当程序后。可以将其纳入投资范围。

四、风险收益特征

本基金风险与收益高于债券基金与货币市场基金,属于较高风险、较高收益的品种。

中欧盛世成长混合基金净值：

截止时间2018年1月15日，中欧盛世成长混合基金单位净值1.42951.24%，累计净值2.6585。详细净值如下：

中欧盛世成长混合基金风险：

中欧盛世成长混合基金属于较高风险、较高收益的品种，同时收益也高于债券基金与货币市场基金。

据统计，去年我国农村留守儿童有2200多万，并且有继续攀升的趋势。由于长期不在子女身边，部分农村留守儿童生活缺照料、学习缺辅导、安全缺保障、缺依靠，在身心健康、道德品质、人身安全等方面存在着突出问题，逐步成为一个社会普遍关注的焦点问题，下面跟着小编一起来看看留守儿童怎么健康快乐的成长？

近年来党中央、国务院高度重视这一问题，成立了农村留守儿童专题工作组、加快农村寄宿制学校建设、构建基层全方位监护网络和加强家庭指导，一个关心爱护留守儿童的新局面正在形成。但是，对于农村留守儿童来说，他们最大的期盼不是物质多么丰富，而是能时时得到父母的爱。如何弥补父母关爱缺失给儿童带来的伤害，还留守儿童一个快乐的童年，需要全社会共同的努力。

留守儿童要健康快乐的成长应做到以下几点：

1、要加强媒体宣传，引起全社会广泛关注。充分发挥媒体的作用，加强农村留守儿童问题的宣传，增强社会的关注程度，调动全社会的力量，共同关注、共同解决。

2、尽快打破城乡二元结构带来的种种歧视性政策。虽然许多进城务工人员都希望把孩子留在身边，但城镇学校高额的择校费使他们无力承担，不得不把孩子留在农村。因此，政府和教育部门应当针对留守儿童在城市入学难问题制定优惠政策，使进城务工人员子女享受到同等就学待遇，这样可以较大程度减少留守儿童现象的出现。

3、加强农村中小学校的建设。不断增加财政投入，加强农村中小学校建设，使教师队伍和学校设施得到大幅度改善。农村学校要摸清本校留守儿童的基本情况，制定出加强留守儿童教育管理的具体措施，把农村留守儿童工作作为学校德育工作考核内容，作为一个重要的任务来完成。

4、对农村留守儿童提供人文关怀。民政部门可针对留守儿童制定专门的政策，加大对留守儿童的关心;共青团、妇联等有关方面，可通过开展爱心妈妈、手拉手互助行动、希望工程等活动，为农村留守儿童送温暖，让他们感受到社会的关心爱护，帮助他们树立自立、自强、自信、自尊的意识。

总之，农村留守儿童是一个相当长时期内都会存在的现象，要想从根本上解决问题，需要家庭、学校、社区以及政府等各个方面的关注与协调配合，为留守儿童打开快乐之门。

怎么让孩子快乐成长

孩子快乐的成长是和父母高质量的陪伴分不开的。对孩子来说父母的陪伴比任何物质都重要，人们常说幸福的孩子用童年治愈一生而不幸的孩子就在于嗯，一生治愈童年，因此孩子童年的快乐是非常重要的，能影响他的一生。孩子在童年时期，其实对物质的需求并不是特别重要，最重要的是父母的陪伴，如果没有父母的陪伴，对于孩子来说童年是不完整的。

所以不管父母多忙，都要抽时间好好陪孩子，比如陪孩子看看书，做孩子喜欢做的游戏，每天抽出半个小时到一个小时的时间跟孩子做互动交流，可以和孩子谈谈心聊聊天，了解一下孩子一天都发生了什么事情，在学校都做过什么？有没有被老师表扬？有没有和同学闹别扭？让孩子感觉到父母的关心和重视，对于孩子来说是特别高兴的事情。

生活中孩子做了正确的事，家长要肯定和鼓励，并且要对孩子加以真诚的赞赏，这样孩子能够感到做了对的事很开心。同时也提升了孩子的自信心，平时不要给孩子太大的压力，对于需要孩子做的任何事情，都要慢慢的培养他的兴趣，不要让他在抵触的情绪下去做事，那样他会感到很不开心，也做不好事情。

我们要经常给孩子拥抱，表达对孩子的爱，都说在充满爱的环境下长大的孩子性格都比较好，而且成长的也会很快乐。适当的放任孩子，一次也是对孩子的一种包容，比如周末的时候，孩子想睡一会儿懒觉，就让他睡一会儿好了，平时孩子上学也是很辛苦的，但是即使睡懒觉也要有规律。周末的时候可以带孩子做做户外运动，陪孩子爬山骑车游泳，这些户外运动都能让孩子提升快乐感，拥有一个快乐的童年。

叛逆期并不可怕，是孩子成长的契机

孩子进入叛逆期是一种自我选择的状态，他们开始意识到自己所处的世界，并试图证明自己。然而，在父母眼中，孩子仍然稚嫩，他们用权威的态度指挥孩子，导致孩子产生逆反心理。叛逆期并不是坏事，而是一个良好的开始，关键是家长如何处理。孩子在这个阶段展示出了越来越强烈的自我意识和独立意识，渴望被看作已经长大，而父母需要理解并给予适当的引导。

在孩子进入叛逆期时，他们开始学会说"不"，这是最明显的表现。家长不应该用控制的方式回应孩子，而是调整自己的定位，成为孩子的朋友。学会从孩子的角度思考问题，适当地放权给孩子，让他们参与决策过程。这样的互动方式将建立起一个平等的沟通基础，让孩子感受到被尊重和认可，从而更加愿意与家长分享成长的困惑。

多沟通多商量，少命令

在孩子的叛逆期，他们往往渴望得到他人的认可和赞赏，希望通过别人的证明来满足内心的欲望。因此，家长需要与孩子多沟通，以平等的态度与他们交流，让他们感受到被尊重并建立起相互理解的基础。在沟通中，家长可以给出建设性的意见，并与孩子一起解决问题。即使意见无法达成一致，也不要大发雷霆，毕竟在大方向没有犯错的情况下，让孩子自己去试试，遇到挫折和壁垒，也许比唠叨更有说服力。

权衡大局，放手细节

在孩子的成长过程中，家长不必对每个细节都强行控制。过度的干预往往会引起孩子的逆反情绪，甚至造成冲突。家长应该意识到，孩子正在慢慢长大，他们有权力掌控自己的生活决策。只要孩子的品性无问题，不做坏事、不违反纪律，我们可以适度放手，让孩子在生活中做一些小决策。这不仅有助于缓解矛盾，也可以让孩子逐渐培养独立思考和判断能力。

总结：

面对孩子的叛逆期，家长首先要调整自己的态度和定位，不再以老旧的方式对待孩子，而是尽可能成为他们的朋友，与他们平等地沟通。其次，多与孩子沟通，让他们感受到被尊重和认可，给予建设性的意见，并与他们一起解决问题。最后，家长需要权衡大局，放手一些细节，让孩子在合适的范围内自主决策，培养他们的独立思考和判断能力。只有通过正确的引导和适度的放手，我们才能为孩子创造一个良好的成长环境，让他们成为更优秀的人。

引言：孩子的叛逆期往往让很多家长感到困惑和不安。然而，叛逆期并不可怕，它是孩子成长的一个重要阶段。只有家长能够理解和善于应对孩子的叛逆行为，才能为他们创造一个积极健康的成长环境。本文从叛逆期对孩子成长的意义入手，提出了三个关键点，即调整自己的方法、多沟通多商量和权衡大局放手细节。希望通过这些方法，帮助家长们正确处理孩子的叛逆期，使其成为孩子成长的契机。

调整自己的方法，成为孩子的朋友

当孩子进入叛逆期时，他们会开始学会说“不”，对父母的权威产生怀疑。这时，家长要及时调整自己的方法，不再用控制的方式回应孩子。我们要转变自己的定位，不仅是父母，还要成为孩子的朋友。我们要尝试从孩子的角度思考问题，理解他们的想法和需求。在合适的情况下，我们可以适当地放权给孩子，让他们有更多的自主选择权。

多沟通多商量，少命令

在孩子的叛逆期，他们意识到自己的价值和重要性，渴望得到他人的关注和认可。家长应该主动与孩子沟通，以平等和尊重的态度与他们交流。家长要给予孩子更多的自主权，并尝试与他们共同解决问题。当意见无法一致时，我们不要发火和强行命令，而是要给孩子试错的机会。有时候，让孩子自己经历一次挫折和壁垒，比无休止的念叨更能让他们明白事理。

权衡大局，放手细节

在孩子的成长过程中，我们不必对每个细节都过度干预和控制。如果孩子的品性无问题，我们可以适度地放手一些细节，给孩子更多的自由。孩子正在成长，他们需要学会掌控自己的生活，做出一些独立的决策。我们不要把孩子当作我们附属品，而是要逐渐放手，让他们成为独立、自主的人。

总结：

孩子的叛逆期并不可怕，它是孩子成长的一个重要阶段。家长要调整自己的方法，成为孩子的朋友，与他们平等地沟通。我们要给予孩子更多的自主权，尊重他们的想法和需求。同时，我们要权衡大局，放手一些细节，让孩子有更多的自由。只有正确应对孩子的叛逆行为，我们才能为他们创造一个积极健康的成长环境，让他们发展出独立思考和判断的能力。在这个过程中，家长需要给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们克服挫折，成长为自信而有责任感的人。只有这样，我们才能真正帮助孩子度过叛逆期，成为更好的自己。

每一位家长都希望自己的宝宝健健康康，快快乐乐的成长。宝宝的健康，就是全家最大的幸福。众所周知，病从口入，勤洗手能有效减少病菌进入宝宝身体，从而大大的降低宝宝生病的风险。那么，今天小编就来和各位家长一起来学习如何培养宝宝洗手吧。

如何培养宝宝洗手

大多数孩子早晨需要洗一下，但是最好等到早餐后再给他洗。孩子常常在醒来后感到非常饿，所以你可能只有给他换湿尿布的时间，然后就得立刻给他吃的了。吃过东西后，孩子会更愿意站着不动，让人给他洗脸、洗手、刷牙和梳头。到1岁半的时候，他会自己用水洗两只手，而且随着协调性变得更好，他将学会用肥皂洗手。然而一定要记住，他不可能总是记住洗手的程序；可能会忘记把袖子卷起来。把衣服弄湿了，肥皂也从手里滑掉了。所以你一定要呆在一边，时刻准备在他需要的时候帮他一把。

讲卫生要从小做起，而且如果可能的话要以身作则。比如，从孩子开始会爬、有可能把手弄脏的时候起，就应该让他自动自觉地养成饭前洗手的习惯。如果开始时你和孩子（我的意思是让他参与进来）一起先洗手，把你们两个人的双手都擦上肥皂，然后再互相给对方洗手，洗手就能成为一件趣事。在教孩子该怎样洗的时候，你可以让洗手的过程变成一场游戏：把食指和指指做成一个圆圈，用中间形成的肥皂沫吹泡泡。然后让孩子检查你的手，你再去检查孩子的手。

如果你这样开始，那么在其他的时间里要求孩子要讲究卫生就容易了。比如，便后一定要洗手。但是你应该在孩子坐便椅的时候就开始做此要求，而且要每次都这么要求。

为了帮助孩子变得更加独立，你可以在厕所里准备好一个稳当而且不滑的站立位置，这样他就能很容易而且安全地自己能够到洗手盆和马桶了。

鼓励孩子从很小的时候起就洗手。如果用沾有肥皂的擦脸毛巾擦手，他会觉得很容易。

如果孩子不愿意洗脸，那就建议他用海绵洗。用海绵更有意思，而且海绵与皮肤接触的时候感觉也更柔软。

给孩子准备一支软毛牙刷，鼓励她在饭后刷牙，尤其是长出臼齿以后。

蹒跚学步的幼儿养个宠物很有好处，但是你或许会担心由此对健康造成的危害。然而，如果你遵守几个养宠物的简单原则，你就没有什么好担心的了。

鼓励孩子在跟宠物玩耍后洗手，尤其在接触食物和吃东西前。还有，你应该禁止孩子亲吻宠物，尤其是不要亲吻鼻子和嘴巴附近的地方。

宠物所引起的最常见的问题是寄生的跳蚤和虫子。这两样东西都可以很容易地通过定期采用适当的预防措施来加以避免。如果真的出现了寄生虫，要马上采取治疗措施，同时禁止孩子在治疗措施发生作用前再与宠物玩耍。

金钱癣是一种传染性皮肤病，可以通过宠物感染上，在儿童中很常见。如果你怀疑孩子患了金钱癣，请向医生咨询。

勤洗手，防疾病，有百利，无一害，父母一定不可忽视对孩子勤洗手习惯的培养。同时，还要注意帮助孩子掌握正确的洗手方法，使勤洗手不流于形式，让我们共同督促孩子勤洗手，保护宝宝健康成长！如果你想了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

随着孩子慢慢的成长，家长越来越关心婴幼儿喂养健康问题，尤其是孩子究竟缺不缺钙缺不缺锌，这都是家长们心里非常担心的。那如何保证孩子成长发育期不缺钙？

怎样能让婴幼儿不缺钙？

钙是人体骨骼和牙齿的重要组成成分，约占其构成的99%。分布于体内的钙可维持神经、肌肉兴奋性，完成神经冲动的传导，参与心肌、骨骼肌及平滑肌的收缩及舒张活动，维持细胞膜的通透性，并有镇静、安神的作用。同时它也是多种酶的激活物。

钙的吸收率降低是造成儿童患佝偻病的重要因素。佝偻病主要表现为儿童生长发育迟缓、软骨结构异常、骨钙化不良而有多处骨骼变形、牙齿发育不良等。中国传统膳食中，钙含量高的食物较少，因此按居民参考摄入量计算，膳食钙摄入量普遍较低，差额一般在30%～50%。

在可供选择的日常膳食中，乳类含钙量较高，而且容易吸收，发酵酸乳则更有利于吸收，是婴幼儿膳食钙的良好来源。豆类、绿色叶菜类也是钙的良好来源。含钙较高的食物可参见表2-1。此外，水中钙源也应得到充分利用。

为解决钙摄入不足，适宜的办法首推合理选择并搭配钙含量高的食物。虽经选择调理食物但仍然不能满足婴幼儿钙需要时，可在膳食外适量添加钙剂。纯母乳或配方奶粉喂养的半岁以内婴儿不必添加钙剂。人工喂养婴儿每日添加100毫克;7?36月婴幼儿100～200毫克。

我家宝宝经常把玩具或者手机拿在手里，玩儿着玩儿着就听见“啪”的一声，回头看的时候玩具已经在地上了，有的时候可能已经被摔成了两三块儿，但是宝宝却在瞅着被摔了的玩具“呀，哈哈”，表现出异常兴奋。下面就和小编一起去了解一下小宝宝扔玩具有利于成长。

1.不要对孩子的行为进行限制

对于一个1岁左右的孩子，当他们爱上扔玩具时，您不要对孩子的行为进行限制或者大声地训斥，而是应该让他们尽情地“扔”，给他们提供不同质地的玩具来扔，让他们的体验更丰富，能力会提高得更快。

2.提供适宜的成长环境

在孩子的身边不要放置玻璃、陶瓷等其他易碎制品，给孩子一些塑料、橡胶或者毛绒玩具等不易被摔坏的玩具来玩，同样要注意孩子的身边不要放置剪刀等有可能带来危险的物品，确保孩子的安全。比如让孩子打开抽屉——里面装满各种颜色、不同质地的布料，满眼的色彩，一定会让孩子惊喜不已；还可以给孩子一篮子用布盖着的神秘玩具，鼓励他去倒，去摆弄。

3.告诉孩子什么东西可以扔，什么东西不能扔

此时的孩子虽然对大人的讲话内容不能完全理解，但是您还是要耐心地给孩子讲道理。比如，当孩子把小熊玩具扔在地上时，您帮他捡回来以后可以跟孩子说：“你把小熊扔在地上，小熊会疼的。”如果孩子把塑料玩具扔在地上而摔坏时，您可以告诉孩子，很多东西扔在地上会摔坏的，让孩子慢慢形成一些行为会导致某种结果的概念。

宝宝的健康成长是每个家长的希望，宝宝的发育和健康的饮食有很大的关系哦！宝宝营养食谱该怎么搭配呢，宝宝食谱家长们需要注意些什么呢？宝宝增高补钙是家长们最关心的事情，儿童增高补钙食谱你们都了解哪些呢？赶紧来看看下文详细的介绍吧！

目录

1、十个月的宝宝多款食谱2、治疗宝宝拉肚子的食谱

3、适合宝宝的开胃食谱4、宝宝贫血的菜谱

5、夏季宝宝解暑食谱6、夏季宝宝开胃食谱

7、宝宝午餐营养食谱8、增强宝宝抵抗力食谱

十个月的宝宝多款食谱

十个月的宝宝可以添加什么辅食

十个月的孩子可以添加软的米饭、稠米糊、软面包、挂面等各种主食。蛋白质方面可以添加碎肉、蛋、鱼、肝泥等。蔬菜和水果方面大部分都是可以食用的，但是要注意应以质地软、符合宝宝咀嚼功能发育的为主。除了添加辅食，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

十个月宝宝食谱介绍

食谱一、淮山麦片粥

做法

1、准备淮山90g-120g、麦片、水适量;2、淮山刮去表皮，切丁，然后将淮山蒸软，放入搅拌机搅拌成泥状;3、麦片入锅煮成粥，然后将山药泥放入麦片当中重新煮沸即可。

营养价值：淮山在营养学的分类当中属于主食类，可以为人体提供碳水化合物，碳水化合物可以提供人体热量，满足活动的需要。而且淮山含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。

食谱二、杂果泥

做法

1、准备草莓20g，香蕉10g、苹果20g、提子10g、菠萝10g;2、将材料分别切碎成小丁后放入搅拌机搅拌成泥即可。

营养价值：杂果泥要注意现做现吃，保持新鲜度，水果可含有丰富的维生素，可以提高人体的免疫功能。但是要注意如果宝宝有腹泻的情况就要避免吃水果了，以免导致腹泻情况加重。

食谱三、鸡肉玉米土豆粥

做法

1、准备白粥10g、玉米泥20g、土豆泥20g、鸡肉25g。

2、准备土豆泥或者是整个土豆，整个土豆要切皮，切成小丁，而玉米因为比较硬，所以要准备玉米泥。而鸡肉要切成碎肉备用。

3、将白粥入锅，水开后放入鸡肉，土豆煮软，最后放入玉米泥。

食谱四、小米白米粥

做法

1、准备小米、白米各50g。

2、白米洗净后，用水浸1小时后入锅煮会比较容易煮熟。

3、等粥煮到7分的时候，倒入洗净的小米小米与白米混合，加适量清水继续煮，等到粥变成极烂的糊状即可。二米粥做好后还可在粥内加入菜泥、鱼泥或蛋黄泥。

食谱五、桔皮萝卜汤

做法

1、准备白萝卜50g、干桔皮4g-10g、生山楂适量;2、将萝卜清洗干净削皮切片、桔皮切成丝状、生山楂洗净。

3、将步骤2所有原料入锅然后加水500ml。

4、大火烧开后转小火再煮10到15分钟即可。

营养价值

白萝卜有助消化，强食欲，加快胃肠蠕动和镇咳的功效。白萝卜当中的膳食纤维是非常丰富的，植物纤维有助于促进胃肠蠕动，缓和便秘，有助身体排毒，对于改善皮肤粗糙、粉刺等问题也是颇有疗效的。

食谱六、红枣花生粥做法

1、花生一把，红枣10颗，大米适量;

2、煮粥的同时另开一锅将花生米红枣煮烂，然后磨成泥;

3、粥熟后，加入红枣花生泥搅拌均匀即可。

食谱七、绿豆豌豆粥

做法

1、准备米50g-70g、绿豆40g、豌豆10g、少许白糖。

2、先用慢火将绿豆煮熟，耗时1.5个小时左右。

3、将米、豌豆放入绿豆内，加水，再用小火煮40分钟到60分钟。完全煮烂即可。

食谱八、三蔬猪肝粥

做法

1、米5og，猪肝30g，萝卜碎50g，菠菜1颗，葱姜末、精盐、香油等调味料少许。

2、将洗净的米加水煮成粥。在煮粥的时候把猪肝、萝卜、西红柿、菠萝洗净处理成碎状。

3、粥煮熟后加入材料待到材料煮熟即可。

治疗宝宝拉肚子的食谱

拉肚子是宝宝婴幼儿时期的常见病和多发病，腹泻的宝宝经常让爸爸妈妈们忧心不已，吃药会不会对宝宝产生副作用？药补不如食补，为此，不少爸妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。下面，小编就给大家推荐几款网络上流行的几款治疗小儿腹泻的食疗方法。

一、苹果泥

材料：苹果，盐。

做法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

二、芹菜叶汤

材料：芹菜叶100克，清水适量。

做法：将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，去渣留汁即可饮用(可加适量红糖调味)。不拘时间和用量，当茶饮，连饮3天。

功效：具有止呕止泻的功效，适于腹泻患儿饮用。

三、鸡内金山药糯米粥

材料：鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。

做法：先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮至成粥食用。每天一剂，病好为度。

功效：健脾，消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。

四、胡萝卜汁

材料：鲜胡萝卜100克，盐。

做法：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功效：有健脾消食作用。

五、香菇汤

材料：香菇6-8朵。

做法：将香菇洗净(若基部带有茵木不必洗掉，保留效果更好)加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日2次，一般服2次见效，3次病愈。

功效：适用于10-12个月宝宝，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点，具有止泻功效，

六、焦米汤

材料：米粉、糖。

做法：取一小碗大米，洗净晾干，入锅干炒，炒至焦黄，香味溢出为止。注意，这里说的是炒到焦黄，而不是炒糊，炒到发黑。炒的时候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以后，不用起锅，直接再加三小碗水，煮半小时后即可服用。

功效：焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。

适合宝宝的开胃食谱

食物也讲究外表，颜色鲜艳缤纷的话会刺激食欲。将食物做得有色彩，要利用天然蔬菜的颜色。如将大柿子椒的红色、青菜的绿色、豆腐的白色，巧妙地搭配在一起，很能吸引孩子的目光。又如在小馒头表面上撒一些菜、肉末或果泥，孩子也会对食物产生兴趣。

香

一盘香喷喷的菜，会把孩子吸引过来。很多婴幼儿食物的制作中都写上了：出锅前勾欠上点油，这就是让菜更香一些。也可以在菜中加入一点麻油，也很提香味。

宝宝喜欢新鲜感，如果可以将米饭做成兔子状或者是米奇形的话她一定愿意多尝尝。她孩子对形比较敏感，一个造型普通的面点，即使再好吃，孩子也不会去看一眼。把面点做成各种各样的形状，孩子会爱不释手。许多粗粮，经过加工，做成各种几何图形、各种动物的形状，孩子们都很喜欢。

味道不好，外形怎么漂亮也是没有用的……食物的味是最重要的问题，好味道才会有好的胃口。味道好坏取决于佐料的运用，盐、味精、糖、葱、姜、醋，要合理地搭配才行。

香菇冬瓜汤做法

冬瓜300克、香菇100克、盐、鸡油、大葱各适量。冬瓜去皮、去瓤、洗净，切成0.5厘米宽，1.7厘米厚的块;香菇用温水泡发好，洗净。汤锅置火上，放猪油烧热，下葱末炝锅炒出香味;放入高汤750克，香菇烧开，加冬瓜块;待冬瓜熟烂，加细盐、味精，淋上鸡油，起锅盛入汤碗中即成。

水晶肉丸做法

精猪肉300克、百合50克、火腿20克、香菇30克、鸡蛋清2个、油菜心40克、味精、胡椒粉、盐适量。香菇去蒂、洗净;油菜心洗净;熟火腿切片;瘦肉和肥肉放一起剁砸成肉茸，加精盐、鸡蛋清、味精，搅匀，挤成约15克重的丸子。干百合洗净，碾成粉;放入肉丸子沾匀;然后装笊篱，放冷水中浸一下，随即取出，再沾百合粉，如此重复三次;最后将放进开水锅中煮，熟后捞起装入大碗。

鱼肉鸡蛋汤做法

准备草鱼300克，鸡蛋清2个，香菜、盐、白酒、花生油、酱油适量。将鱼肉去皮洗净，在冷水中浸泡10分钟，捞出用刀背砸成细泥放入碗内，加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜);炒锅内放入烧至五成热时，将鱼料捏成丸子下名烫熟，捞出放汤碗内;将蛋清打成蛋泡糊，取羹匙2个，匙底抹少许熟油，将蛋泡做成两个鸳鸯形上笼旺火蒸熟取出;汤锅内加清汤旺火烧沸，加盐、酱油，撇去浮沫，加芫荽，淋上芝麻油浇在汤碗内，把鸳鸯轻推入汤碗内即成。

营养价值

草鱼含有丰富的优质蛋白。草鱼又称鲩鱼以草为食，故北方饲养草鱼也较多。草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。鱼肉鸡蛋汤不肥不腻。

宝宝贫血的菜谱

一：红豆粥

配料：大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。

制法

1、将红小豆与大米，分别淘洗干净。

2、红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入大米一起煮。

3、用大火烧沸后，转用小火，煮至黏稠为止。

4、在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。

功效：和胃滋阴，养血补血。此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎。红小豆，含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用。

二：番茄蛋汤

配料：番茄50克，鸡蛋1个，植物油5克，香油1克，精盐1克，水淀粉5克。

制法

1、制法将番茄洗净，用开水烫一下，撕皮、去籽，切成小片;

2、鸡蛋，磕入碗内打散。

3、将炒锅置火上，放油烧热，下入番茄煸炒几下，加开水200毫升，稍煮一下;

4、加入精盐，用水淀粉勾薄芡，淋入鸡蛋液，加入香油，盛入碗内即成。

功效：益气补血，和胃健脾。此汤色泽鲜艳，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素。

三：菠菜猪肝汤

配料：猪肝50克，菠菜50克，植物油10克，精盐2克，葱末、姜末各5克，料酒3克。

制法

1、将猪肝洗净，切成0-3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片，放入碗内，加入少许料酒、精盐及水50克拌腌片刻;

2、菠菜，清洗干净，切成小段;

3、将炒锅置旺火上，加入植物油烧热，下入葱、姜末爆香，放入菠菜和盐，炒拌均匀加水100克，烧沸后，将碗内肝片连水一并下锅;

4、烧沸后撇去浮沫，盛出菠菜，再沸2分钟，倒入碗内即成。

功效：补血养肝，清热和中。此汤肝嫩菜鲜，含有丰富的动物蛋白质和维生素A、维生素D、维生素B12、维生素C及叶酸、钙、锌、铁、碘等矿物质。

四：草鱼烧豆腐

配料：草鱼净肉100克，豆腐150克，笋10克，蒜苗5克，色拉油30克，酱油、料酒、精盐、味精、葱、姜、鲜汤各适量。

制法

1、将草鱼肉洗净，顺长剖开，切成1厘米见方的丁;

2、豆腐，也切成同样大小的丁;笋，切03厘米厚的小方片。

3、炒锅置旺火上，放入油，烧至8成热时，把鱼丁煎黄，烹入料酒，加盖略焖;

4、加入葱、姜、酱油、精盐，烧上色后，倒入鲜汤烧开，加盖转小火煨3分钟;

5、下入豆腐、笋片，再焖3分钟，转旺火烧稠汤汁，入味精，撒上蒜苗，盛入盘内即可。

功效：和中利水，健脾补血。此菜鱼肉鲜嫩，豆腐爽滑，汤汁鲜美。含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。

夏季宝宝解暑食谱

绿豆粥

我们都知道，夏天的时候天气炎热，一不小心就会很容易会让宝宝患上中暑、等。因此这个时候，爸爸妈妈们就可以为宝宝选择绿豆粥来作为营养的早餐。

绿豆本身就具有清热解毒利尿的作用，能够帮助宝宝的机体进行降火降温，夏天的早晨，爸爸妈妈们可以用二十克左右的绿豆以及二百克左右的粳米一起熬煮成粥，出锅之后添上一些是白糖等等来进行调味，给宝宝吃绿豆粥，还能够让宝宝补充更多的营养呢！

鲜藕粥

藕本身就是一种具有清热凉血解毒作用的上好食材，爸爸妈妈们可以熬煮香藕粥给宝宝吃。这道粥能够缓解宝宝在夏季时候干燥上火或是等等的。甚至连牙龈出血，长口疮等都有很好的治愈作用。

其实熬煮鲜藕粥的方法也非常的简单，爸爸妈妈们只需要选取新鲜的藕，将其切成薄片状，与粳米一同放入锅中同煮就可以了。

酸奶味水果沙拉

在夏季，爸爸妈妈们除了要给宝宝的主食进行合理的搭配，还要注重后甜点或是其他点心上的选择，而小编主要推荐的就是酸奶味水果沙拉。

酸奶本就是清理肠道的非常好的一种，酸奶中的有益菌能够为宝宝提供大量的营养。而其蛋白质含量也是不少的，所以爸爸妈妈们可以选择酸奶作为宝宝饮品之一。

而水果的选择主要以西瓜以及火龙果为主。西瓜和火龙果都是夏季的应季水果。

爸爸妈妈们可以在将两种水果全部都切成丁状，放入碗中，再淋上酸奶，摇匀之后，撒上一些蜜豆，一道非常可口好吃又极具有营养的夏季就做好了。相信你们的宝宝一定会爱上这一道夏季食谱的。

白菜绿豆饮

夏天的时候，您的宝宝经常感到口渴是很正常的，这个时候如果宝宝不喜欢喝凉开水，那么您可以用白菜绿豆饮来代替饮用水给宝宝喝。

具体做法很简单，将白菜头切成薄片，加上绿豆，放入锅中一起熬煮出汤汁，再取出后给宝宝饮用，您可以在其中加上一些冰糖。

白菜绿豆饮不仅能够解决宝宝口渴的问题，还能为宝宝清热降火，是宝宝夏季饮品的首选之一。

夏季宝宝食谱主要从主食、饮品以及甜点方面进行了解析，不知道爸爸妈妈们是不是都已经学会了呢？合理的为宝宝安排饮食，相信您的宝宝一定能够的愉快的度过整个炎热的夏季。

夏季宝宝开胃食谱

天气越来越热，宝宝的胃口越来越差，不管是爸爸妈妈的“威逼利诱”也罢，还是餐桌边的“围剿与反围剿”，宝宝的拒食斗志丝毫不减。炎炎夏日，如何打开宝宝的胃口呢？下面推荐几款夏季宝宝开胃食谱。

宝宝开胃食谱：山药红(绿)豆包

用山药红(绿)豆做成包子馅，早晚当点心，宝宝吃后有营养和消暑开胃的作用。

制作：将红(绿)豆泡20～30分钟，把红(绿)豆和新鲜山药煮熟、捣烂，加糖和油一起和匀，做成馅料，包成小包子，蒸熟。

宝宝开胃食谱：山药红(绿)豆羹

制作：将红(绿)豆泡20～30分钟，水适量，把新鲜山药和红(绿)豆共煨烂，加少许淀粉，最后加少量糖提味，给宝宝当点心。也可以不加淀粉，直接做成山药红(绿)豆汤。

宝宝开胃食谱：雪梨粥

制作：将生梨2个，去核连皮，切碎，加少量米和适量水，文火共煨成粥，加少量糖提味。

宝宝开胃食谱：西瓜蜜汁

食材：西瓜100克，冷开水100毫升，蜂蜜一勺。

制作：西瓜去皮后切成块，将西瓜和蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀，倒入杯中后，加入冷开水继续搅拌，搅拌均匀后即可食用。

营养提示

这款饮品色泽红润，清冽甘甜。西瓜含有丰富的维生素c和水分，属凉性水果，具有清热作用，能缓解各种暑热疾病。但这款蜜汁不适合1岁以下的宝宝，1岁以下的宝宝不宜食用蜂蜜。

宝宝开胃食谱：黄瓜酸奶

食材：黄瓜半根，橙子半个，100毫升酸奶，100毫升矿泉水，一勺麦芽糖。

制作

1、黄瓜去皮，切成小块。

2、橙子去皮后，放入榨汁机榨成橙汁;

3、将橙汁和黄瓜块一起搅拌;

4、加入酸奶、矿泉水和麦芽糖，搅拌均匀，即可。

营养提示：这款饮料含多种维生素和丰富的矿物质，其中黄瓜、酸奶、矿泉水更是理想的补水食物。

宝宝午餐营养食谱

巧手妈妈天天变着花样准备宝宝午餐，时间久了也会不知道该做些什么给孩子吃。妈妈网小编为妈妈们推荐3款简单易学的宝宝午餐，营养健康又美味，做个孩子尝尝鲜吧！

蘑菇炖豆腐

午餐特色：蘑菇有极高的营养价值，且味道鲜美，在饮食上有“一荤一素一菇”的搭配口诀。而豆腐则味甘性凉，具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。此菜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等营养成分。此菜作为宝宝午餐不仅能满足宝宝的胃口，还足够营养健康，更重要的是烹制过程也很简单哟。为宝宝午餐发愁的妈妈们可以尝试一下！

食材准备

50g鲜蘑菇，4块豆腐，10g笋片;

制作步骤

1.将豆腐切成小块，放入冷水锅中，并加少许料酒。然后用旺火煮到豆腐周围有小洞，取出控净水。

2.将炒菜锅烧热，将准备好的鲜蘑菇、笋片放入其中，并加入酱油、盐、高汤或水，稍稍翻炒。然后放入豆腐，用大火烧开，移小火上慢慢炖约20分钟，再加入香油、味精出锅，也可勾芡再出锅。

鲫鱼汤

午餐特色：对宝宝来说，鱼肉的营养价值很高，而鲫鱼肉质细嫩、肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。喝汤吃鱼肉，这样的营养午餐，保证宝宝很喜欢。

原料：1条鲜鲫鱼，30g猪肉;

配料：生姜、香菜、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。

制作

1.将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏并洗净。然后在鲫鱼的身体两侧切十字花刀，然后将鱼放入沸水锅中过水，然后捞出沥干待用。

2.猪肉洗净切成肉丁待用;

3.葱、姜、香菜等配料洗净切碎待用;

4.在汤锅中放入已经准备好鲫鱼、肉丁，并加适量水，放入盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。

咸蛋黄蒸肉饼

午餐特色：越细碎的肉营养充分细化，越利于肠胃吸收，如果是在外面买回来的肉饼，妈妈们不免会担心肉的质量。而由自己买肉剁碎后制成的肉饼就放心不少。咸蛋黄蒸肉饼，肉汁鲜美，用来拌饭是绝佳的，偶尔作为宝宝午餐也十分美味。不过妈妈网小编提醒各位麻麻，咸蛋黄不能经常给宝宝吃，偶尔吃吃尚可。

制作步骤

1.将准备好的500g鲜猪肉剁碎成肉馅，肉馅一定要手工剁，机器搅碎的根本不是那种口感;

2.肉馅剁好后记得加入调料搅匀(妈妈记得多搅拌一下，这样蒸出来的肉饼口感更好)，并腌制半小时;

3.准备一个碗口较大并且有一点深度的碗，并在碗里抹上食用油，将肉馅放入其中，再加入咸蛋黄;

4.大火蒸约半小时，肉汁已经蒸出来流在碗中，就大功告成了。

增强宝宝抵抗力食谱

在咋暖还寒的春季，气候变化多端，这对于抵抗力较弱的宝宝来说是一种折磨，宝宝很容易在此时患病，因此家长要特别注意。通过饮食来增强宝宝的抵抗能力，是一个不错的方法，小孩营养菜肴有哪些呢？小编告诉你。

话梅肉排

材料：话梅糖20颗，肉排500克，生姜、盐、油各适量。

做法

1、肉排洗净，放入沸水灼烫一下，捞出沥干水分待用。

2、话梅糖放入锅内，加水同煮，煮化成糖水。

3、另起一锅，放入生姜、少许油煸炒爆香后，放入肉排，加热水，然后大火烧开后，改小火焖至肉排软烂，再加入话梅糖水。

4、放盐勾芡即可起锅。

营养价值：此道菜肴含有丰富的蛋白质、维生素B1、钙和锌等营养物质，易于被人体吸收，且口感酸甜可口，能增加小儿的食欲。

红烩牛肉膏

材料：牛肉糜150克，猪肉糜150克，洋葱1/2个，鸡蛋2个，番茄沙司25克，黄酒、淀粉、油、盐各适量。

做法

1、将牛肉糜和猪肉糜拌在一起，加入鸡蛋、黄酒、淀粉、盐调匀，上蒸笼蒸煮30分钟，蒸熟后切成块状。

2、洋葱切丝，放入锅内，加适量的油煸炒爆香，再加入番茄沙司同炒。

3、将切好的肉块与炒香的番茄沙司拌匀，稍勾芡后即可起锅。

营养价值：牛肉含有丰富的蛋白质、锌、铁、磷等营养物质，营养价值非常高;而洋葱具有健胃杀菌的功效，能提高小儿在春季的抗病能力，再加上这道菜肴味道鲜美，肉质嫩滑，很适合宝宝的口味。

千层白菜

材料：白菜，猪肉，鸡蛋，精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶。

做法

1、白菜叶洗净，用开水稍焯一下捞出放入水中放凉取出。

2、猪肉剁末放容器中，加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液，搅拌均匀成馅。

3、将菜叶用干净布沾干，切成方形，抹上一层薄薄肉馅，再铺一层菜叶，以五层为一探，然后上笼蒸约八分钟，取出用刀切成小段装盘。

蛋包虾仁

材料：鸡蛋，虾仁，火腿，精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量。

做法

1、将鸡蛋磕入容器内，加精盐、味精搅匀。

2、虾仁、火腿末放在容器里，加葱末、白糖、精盐，用蛋清和淀粉搅拌成馅。

3、大勺加适量熟猪油，烧至七成熟时，将蛋液倒入平锅摊成蛋饼，把拌好的馅放在鸡蛋饼上，用筷子轻轻地把周围蛋皮向中心折迭，把馅心包在中间，然后翻个，用小火煎透，滗去余油即可出勺。

宝宝营养早餐食谱推荐

豆腐的营养价值是很高的，家长可以在日常适当添加一些豆腐类的食谱哦。并且，豆腐的做法有很多，并不局限于素菜哦。在这里，小编就为大家带来了三款豆腐荤类营养食谱，妈妈们，快来一起学两招吧。

三个豆腐荤类营养食谱

肉豆腐糕

原料：肥瘦肉、豆腐、香油、酱油、精盐、味精、水、葱末、姜末。

制作方法：将肉剁成馅，用酱油、姜末拌匀腌上。将豆腐搓碎，加入腌好的肉馅，水淀粉、精盐、味精、香油、葱末和少量水，搅拌成泥。将肉豆腐泥摊入10个小盘内，上屉蒸15分钟即成。

肉末番茄烧豆腐

原料：西红柿、豆腐、猪瘦肉、油、葱、姜、盐、酱油、淀粉。

制作方法：将猪肉洗净，剁成肉末(或直接用肉馅);豆腐切成小方丁;番茄洗净，切成块备用。锅里放油烧热，先下葱、姜炒香，再下猪肉末，炒后取出备用。用余油炒西红柿，快炒几下，将豆腐丁放入，加酱油、盐调味，再加入炒好的肉末，待豆腐入味后，用淀粉勾芡装盘。

太阳豆腐

原料：豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末。

制作方法：把豆腐切成圆柱体，在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。入蒸锅蒸10分钟取出。油加热后，将葱末炒香，加盐水淀粉搅成细稠状，淋在盘中。

这三款豆腐荤类食谱的方法都很简单，妈妈别错过哦。

宝宝营养早餐食谱推荐

煨烂面

材料：鹌鹑蛋2个、西红柿半个、磨菇1个、小菠菜8棵、龙须面适量、高汤一碗。

制作方法

西红柿洗净放开水里泡几分钟，去皮切小块，磨菇切片;

锅烧热加油，放入西红柿和磨菇翻炒至西红柿出水，加高汤，少量盐烧开，放入面条大火煮开改小火煨至面烂3、改大火加入菠菜煮3分钟，鹌鹑蛋去壳放入大火一分钟，关火，焖2分钟。

小贴士：菠菜可以根据季节换成其它绿叶素，若宝宝比较小的话记得把绿叶菜切成菜末放入面条，面条的软烂程度也要视宝宝的大小而定。此面色艳、味美，含有丰富的蛋白质、碳水化合物及各种维生素。

蜂蜜番薯水果塔配牛奶

材料：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙。

制作方法

地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅速捣成泥状，加入蛋黄及面粉拌匀;

分成约30g的剂子压入蛋塔模，烤箱预热160度烘烤20分钟左右;

各式新鲜水果切丁或切片，排在烤好的地瓜塔上面，再淋上蜂蜜即可享用。

营养分析：番薯既含维生素C又含胡萝卜素，与面配合食用，可发挥蛋白质的互补作用，提高营养价值。

小贴士：地瓜的出水量不同所以放入的面粉会有差异，蜂蜜亦可改为优格或果糖，或换成咸口味的早餐玉米片或蔬菜、培根等。

果仁黑芝麻糊配南瓜刀切

材料：炒熟的黑芝麻200g、炒熟的花生仁100g、核桃仁100g、松仁50g、冰糖100g，牛奶220ml。

制作方法

把所有材料拌匀，倒入粉碎机搅拌，然后取出待用;

取果仁黑芝麻碎50g，牛奶入锅，大火烧开改小火慢炖20分钟左右，直至浓稠。

营养分析：芝麻、花生、核桃、松仁有丰富的蛋白质及各种微量元素、脂肪、热量、钙等多种营养素并高于优质动物性食物，特别要提及的是硬果类食物所含脂肪的成分是由不饱和脂肪酸组成，是构成脑组织的物质，并可为脑组织的活动提供能源，是天然的健脑食品。

小贴士：若粉碎一次出来后颗粒较大可以再倒入粉碎一次，我一般粉碎两次，多余的果仁黑芝麻碎可以放在蜜蜂罐里，想吃的时候取出煮成芝麻糊，除了做芝麻糊外可以空口吃，也可以做甜食的馅。

宝宝五个月辅食食谱

五个月宝宝已经可以稍微给宝宝吃点辅食了，那么5个月的宝宝吃什么辅食好呢？以下仅供妈妈参考。

1、快速美味红薯泥

材料：红薯1块。

做法：把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。

营养提示

红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22毫克，红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。

2、苹果胡萝卜泥

材料：苹果100克，胡萝卜200克。

做法

1、苹果去皮，研磨成泥状;胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。

2、把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。

营养提示

苹果含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个苹果(154克)中含碳水化合物22克、膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克。

胡萝卜的营养成分与其颜色有关，橘红色越深，所含胡萝卜素越多。每100克胡萝卜含油胡萝卜素4。1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克。

3、西瓜汁

材料：新鲜瓜瓤适量，干净纱布一块。

做法：把瓜瓤压烂后，用纱布过滤出西瓜汁即可。

营养提示

西瓜除不含脂肪外，汁液中几乎含油人体所需的所有营养成分，在解热消暑方面更是佳品。西瓜果肉中的营养成分包括蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁等。

4、7倍粥(适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用)

材料：大米、水，大米与水的比例是1：7。

做法

大米浸泡2～3小时后放入锅内煮，煮开后半开锅盖小火煮30分钟后关火，再焖10分钟即成。注意如果用1份米饭+3份水，微火煮15～20分钟，关火焖10分钟亦可。

5、红小豆粥

材料：红豆，做好的10倍粥。

做法

1、红豆煮烂至用小勺轻按即可粉碎的程度。

2、取30g10倍粥，加入2小勺煮烂的红豆，搅匀即可。

结语：每个宝宝都是家庭的希望和未来，每个家长都希望自己的宝宝能够健康的成长，所以大家平时一定要多多了解这些儿童保健常识！相信上述介绍的这些儿童营养食谱能够帮助大家更好的照顾宝宝哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦！

初二数学复习是比较关键的要点，复习好初二数学对于中考十分重要，同学们要如何复习呢?接下来，小编就和大家分享初二数学复习方法，希望对各位有帮助!

初二数学复习方法1

初二数学在整个初中学习过程中有着承上启下的作用，认为，同学们首先要学好新知识，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。

在数学课堂上，同学们要注意紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。卓越教育认为同学们特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。

对于习题的联系，小编建议同学们首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

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初二数学复习方法2

1、“方程”的思想

数学是研究事物的空间形式和数量关系的，初中最重要的数量关系是等量关系，其次是不等量关系。最常见的等量关系就是“方程”。比如等速运动中，路程、速度和时间三者之间就有一种等量关系，可以建立一个相关等式：速度*时间=路程，在这样的等式中，一般会有已知量，也有未知量，像这样含有未知量的等式就是“方程”，而通过方程里的已知量求出未知量的过程就是解方程。我们在小学就已经接触过简易方程，而初一则比较系统地学习解一元一次方程，并总结出解一元一次方程的五个步骤。如果学会并掌握了这五个步骤，任何一个一元一次方程都能顺利地解出来。初二、初三我们还将学习解一元二次方程、二元二次方程组、简单的三角方程;到了高中我们还将学习指数方程、对数方程、线性方程组、、参数方程、极坐标方程等。解这些方程的思维几乎一致，都是通过一定的方法将它们转化成一元一次方程或一元二次方程的形式，然后用大家熟悉的解一元一次方程的五个步骤或者解一元二次方程的求根公式加以解决。物理中的能量守恒，化学中的化学平衡式，现实中的大量实际应用，都需要建立方程，通过解方程来求出结果。因此，同学们一定要将解一元一次方程和解一元二次方程学好，进而学好其它形式的方程。

所谓的“方程”思想就是对于数学问题，特别是现实当中碰到的未知量和已知量的错综复杂的关系，善于用“方程”的观点去构建有关的方程，进而用解方程的方法去解决它。

2、“数形结合”的思想

大千世界，“数”与“形”无处不在。任何事物，剥去它的质的方面，只剩下形状和大小这两个属性，就交给数学去研究了。初中数学的两个分支棗-代数和几何，代数是研究“数”的，几何是研究“形”的。但是，研究代数要借助“形”，研究几何要借助“数”，“数形结合”是一种趋势，越学下去，“数”与“形”越密不可分，到了高中，就出现了专门用代数方法去研究几何问题的一门课，叫做“解析几何”。在初三，建立平面直角坐标系后，研究函数的问题就离不开图象了。往往借助图象能使问题明朗化，比较容易找到问题的关键所在，从而解决问题。在今后的数学学习中，要重视“数形结合”的思维训练，任何一道题，只要与“形”沾得上一点边，就应该根据题意画出草图来分析一番，这样做，不但直观，而且全面，整体性强，容易找出切入点，对解题大有益处。尝到甜头的人慢慢会养成一种“数形结合”的好习惯。

3、“对应”的思想

“对应”的思想由来已久，比如我们将一支铅笔、一本书、一栋房子对应一个抽象的数“1”，将两只眼睛、一对耳环、双胞胎对应一个抽象的数“2”;随着学习的深入，我们还将“对应”扩展到对应一种形式，对应一种关系，等等。比如我们在计算或化简中，将对应公式的左边，对应a，y对应b，再利用公式的右边直接得出原式的结果即。这就是运用“对应”的思想和方法来解题。初二、初三我们还将看到数轴上的点与实数之间的一一对应，直角坐标平面上的点与一对有序实数之间的一一对应，函数与其图象之间的对应。“对应”的思想在今后的学习中将会发挥越来越大的作用。

目录

第一章：生出健康的宝宝脱畸全套

第二章：孩子厌食父母有责

第三章：小儿肺炎并不是“小儿科”

第四章：孩子总揉眼警惕眼部疾病

孕育宝宝是一件很麻烦的事，凑个宝宝的出生到长大成人蕴含着父母莫大的心血。孩子在成长过程中难免不会遇到一些麻烦，那么，如何解决呢？怎样生出健康宝宝呢？下面就来学习小编为您盘点的育儿手册吧。

生出健康的宝宝脱畸全套

为了生出健康的宝宝，母亲在孕前、孕中、产后需要做许多检查。脱畸全套就是指为了保证宝宝健康而进行的检查，比如孕早期的地中海贫血筛查、唐氏筛查、感染筛查、不同时期的B超筛查、母亲的血糖监测等相对应的检查。

脱畸全套包括孕前、孕期和产后3个阶段。孕前准备乃是脱畸的第一步，孕妈咪在孕前3～6个月进行咨询、查体，做好营养准备（戒烟、戒酒，摄入富含叶酸、多种维生素、铁和碘的食物），可以减少部分畸形儿的发生。孕期检查是筛查畸形儿的一个重要时期，即运用现代医学技术对胎儿的生长发育进行监测，及时发现胎儿畸形，避免缺陷儿的出生。

孕早期（孕8～12周）检查

孕早期应对地中海贫血高发（主要是广东、广西地区）人群进行地中海贫血相关基因筛查。

检测孕妈咪阴道分泌物，排除阴道病原微生物感染，避免可能诱发宫内感染的致畸因素。

孕早期通过孕妈咪血清中病毒的筛查，及时发现有可能导致胎儿畸形的感染，如梅毒、艾滋病、弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒等。孕早期（3个月之内）上述病毒的急性感染，可致胎儿发生严重的先天性畸形，甚至流产。

孕11～13周行B超测定胎儿颈后透明层，胎儿颈后透明层增厚常提示胎儿可能存在染色体异常或先天性心脏病，应进一步行胎儿染色体检测。此期孕妈咪还要进行孕早期唐氏综合征血清学筛查，通过孕妈眯血清中一些生化指标估算胎儿患唐氏综合征的风险，孕早期唐氏筛查可检测出约75%～85%的唐氏综合征患儿。

孕中期（孕12～28周）检查

孕中期唐氏筛查（15～20周）：若孕早期唐氏筛查风险在1：1000以上，孕中期应再次进行血清学筛查并综合评估唐氏风险值，早、中期孕妈咪血清学唐氏筛查可使唐氏患儿检出率提高到93%。风险大于1：270者，建议行羊水穿刺确诊胎儿染色体是否存在数量或结构异常。此外，有不良孕产史，反复流产，35岁以上及曾有染色体异常胎儿怀孕史的孕妈咪也应接受羊水检测。

第一次B超系统畸形筛查：20周左右的胎儿大脑发育迅速，太早检查可能因胎儿发育较小，不能达到筛查畸形的目的：而超过28周胎儿体格过大，有些肢体畸形又可能看不清。因而孕20～24周进行系统B超筛查，可以筛出严重的致命性的胎儿畸形（包括无脑儿，脑、脊膜膨出，重开放性脊柱裂，严重腹壁缺损及内脏外翻，单腔心、致命性软骨发育不良等）。若B超检查发现胎儿下列情况：①羊水过多或过少，尤其伴有宫内生长发育受限；②颈后透明层增厚或胎儿颈部水囊瘤、胎儿水肿；③胎儿脏器结构异常，如肾盂积水、肾脏畸形、脑积水或侧脑室扩大、唇腭裂、股骨短等，应建议做羊水穿刺或脐带血穿刺进一步产前诊断。

对有遗传病家族史的孕妈咪，如白化病、血友病、进行性假肥大性肌营养不良等，需进一步做相应的产前诊断，如基因诊断和胎儿镜检查等。

孕前患有糖尿病的孕妈咪，在孕期应该积极控制血糖（饮食控制或使用胰岛素），孕早期的血糖过高可明显增加胎儿先天性畸形的风险。

孕晚期（孕28～40周）检查

孕28～32周应再次进行B超系统胎儿畸形筛查，有些畸形是随着胎儿生长发育逐渐表现出来的，如脑积水、心血管畸形等。因而，通过孕中期和孕晚期的B超系统筛查，可以提高胎儿畸形筛查率。

新生儿检查

产前诊断有一定的局限性，对于胎儿的智力障碍、听力障碍、视力障碍等在宫内诊断很困难，有些小的形态结构异常，如外耳畸形、多指并指、尿道下裂等宫内B超诊断也有一定的局限性。因此，出生后的新生儿通过全面查体可以发现一些宫内漏诊的出生缺陷，如先天性髋关节脱位、马蹄内翻足、唇腭裂、肛门闭锁、尿道下裂等；通过足跟血筛查苯丙酮尿症和先天性甲状腺功能低下症等；通过听力筛查，可以尽早发现听力异常儿：一些先天性心脏病，如卵圆孔未闭、室间隔缺损、房间隔缺损等，在出生后经一段时间的发育才能经超声心动最后诊断。出生后早期诊断、早期治疗，可以降低致残率。

系铳的孕期保健可以减低畸形儿的发生，因而孕妈咪应该重视孕期保健，且从孕前准备开始。

孩子厌食父母有责

神经性厌食常见于年轻女性，为了追求身材苗条而刻意减少进食量，或间歇暴饮暴食后引吐，最后导致严重的营养不良，影响生长发育。然而，有些时候，年轻女孩的厌食可能不是为了追求苗条，而是另有原因。这个原因有可能来自父母。在这里需要给父母提个醒，厌食可能与父母有关。咱们先来看看一个女孩的厌食为何与父母有关。

病例报告

小虹今年15岁，是市重点高中一年级的学生，学习任务特别重。不过，小虹最近一段时间都没法去上学了，精神状态也越来越差，总提不起精神，对什么都不感兴趣，更别提参加各种活动了。更可怕的是，身高1.5米的小虹体重只有50多斤，脸瘦得不成样子了，自己都不敢照镜子。这让小虹的爸妈焦头烂额，不明白女儿这是怎么了，于是带着小虹辗转于各大医院，该做的检查都做了，血液化验、胃镜、钡餐造影、腹部B超一项也没落下，但结果均为正常。医生们初步排除了器质性病变。考虑到小虹的消瘦可能是心理原因造成的，医生建议转至精神科就诊。

小虹告诉精神科医生，从3年前开始，她就总觉得胃里总有“气泡”在翻滚，特别不舒服，吃东西难以下咽，总是担心食物会反流出来，以至于不敢吃东西，进食量也就越来越小。最后，在爸爸、妈妈的强迫、监督下，她才能勉强吃点东西。3年来，正在长身体的小虹体重不增反降，比之前减轻了20多斤，现在只有50多斤重。

这些症状都属于神经性厌食。既然不是器质性的疾病，厌食就必须从心理上着手解决。究竟是什么原因导致小虹总是有这种奇怪的感觉以致于不敢进食呢？能归责于社会上流行的“减肥风潮”吗？结果恰恰相反，小虹的厌食与社会因素无关，问题的关键在于小虹的父母。

医生在与小虹及其父母的交谈过程中发现了许多问题。原来有病的不仅仅是小虹，还有她的母亲，不过母亲的病与小虹的病是有本质区别的。小虹的妈妈一直都患有慢性胃炎，慢性胃炎虽然不会传染，但却深深地影响着小虹。多年来妈妈经常胃不舒服，吃点东西就觉得饱胀，还经常胃疼，不想吃饭。家人一起吃饭的时候，小虹的妈妈经常没吃几日就起身离桌，扔下一句话“我胃不舒服，不想吃了”。因为胃不舒服，许多东西不能吃，妈妈平时做饭的热情也不高，饭菜种类单一，味道清淡，让小虹更加没了胃口。由于经常会听到母亲的呻吟，小虹也开始觉得自己的胃出了问题，觉得胃里有“气泡”，饭后恶心、呕吐，食物难以下咽，直至发展到拒食。

听完这段经历之后，医生认为问题的关键在于小虹的妈妈。小孩的模仿能力很强，也很容易受到暗示。长年以来，妈妈的胃病在潜移默化中影响着小虹，小虹经常担心自己也会像母亲那样胃疼，于是也不自觉地减少进食，以为这样可以避免胃疼。小孩都比较喜欢吃色、香、味俱全的饭菜，但妈妈做的饭菜总是那么淡而无味，这也让小虹越来越不想吃东西。

如何治疗身心同治才是关键

支持治疗支持治疗十分重要。通过补充营养，维持小虹的基本日常生活，这样也才有可能进一步接受心理治疗。

心理治疗包括认知治疗和行为治疗。在认知方面让小虹明白自己的胃肠道并没有疾病；在行为方面，通过循序渐进的引导，让其进食逐渐增加。

家庭教育除了支持治疗及心理治疗以外，家庭的教育方式也特别重要。妈妈应该通过积极的药物治疗控制自己的胃病，这样才能更好地去照顾小虹，并从正面影响小虹，例如与小虹一起多进食，饭菜方面也得多用心思。

小虹的病例告诉我们，青少年厌食可能有多方面的病因，父母的一些负面言行可能会在潜移默化中成为导致孩子厌食的催化剂。这也给父母们敲响了警钟，为了孩子的健康成长，自己在各方面都要做个好榜样，积极的生活态度，合理的饮食生活习惯是孩子健康成长的保障。

小儿肺炎并不是“小儿科”

宝宝过了6个月就经常感冒，流鼻涕、咳嗽，食欲也不好，让爸爸妈妈特别担心。虽说感冒不算大病，但因为宝宝的抵抗力远不如成年人，一不小心就可能发展成肺炎了。

初春时节咋暖还寒，孩子们难免会得感冒。有的孩子感冒了会很快痊愈，而有的孩子却发展成了肺炎，甚至还需要住院治疗。这截然不同的后果令家长们感到极为困惑：为什么会这样？我们能否提前预防？家长如何才能及早发现问题，让孩子及时得到治疗呢？要想解决这些问题，我们就要对肺炎多些了解才行，下面就向大家简单地介绍一下小儿肺炎。

小儿肺炎是儿童常见的一种呼吸道疾病，一年四季均易发病，尤其是3岁以内的婴幼儿，在冬、春两季更容易患肺炎。

致病因素

肺炎的致病原因主要是由于各种病原微生物所导致的肺部感染，其中由细菌和病毒引起的肺炎最为多见。

小儿受凉、感冒、免疫力偏低、饮食不当等均是重要发病因素。

临床表现

小儿肺炎主要的临床表现为发热、咳嗽、气促和呼吸困难，也有不发热而咳喘严重者。小儿肺炎有如下表现。

发热大多数体温较高，一般服用退热药物后体温可以下降至正常水平，但也有体温持续高热不退的。如果是后者，则提示孩子病情较重，需要及时去医院就诊。

咳嗽开始为频繁的刺激性干咳，随之咽喉部出现痰鸣音，年龄较大患儿可以自行咯出，年龄较小或者不会咳痰的患儿会因为痰液堵塞，进一步加重病情，有些患儿因为咳嗽、痰堵会出现拒食、呛咳、喘息等情况。

气促孩子的呼吸变得表浅，呼吸频率加快，部分患儿口周、指甲紫绀。严重者可以出现鼻翼扇动、呼吸困难等症状，提示病情较严重。

患儿还可以伴有精神萎靡、烦躁不安、食欲不振、腹痛、腹泻等全身症状。

治疗

小儿肺炎的治疗原则是依据痰培养或血培养的结果，安全有效地用药。不过由于等待检查结果需要几天时间，为了不耽误治疗，医生会先行经验用药，进行早期治疗、足疗程治疗。针对孩子的临床表现，给予相应的处理，如发烧时给予退热治疗，咳嗽、咳痰、痰多时给予止咳化痰的治疗等。

预后

如果治疗不彻底，极易反复发作，迁延不愈，形成支气管扩张等疾病。治疗不及时，很容易出现并发症，最终影响孩子的生长发育。

预防

目前可通过注射疫苗预防小儿肺炎球菌肺炎。在社区的地段保健科或医院的保健科都可以进行此项工作。

居家护理

环境

要保持室内的空气清新，温度和湿度要适宜，太闷太热对肺炎患儿都非常不利，可使咳嗽加重，痰液变稠，呼吸更为困难。

饮食

应选择营养丰富、清淡、易消化的食物，同时还要保证一定的优质蛋白，多吃水果、蔬菜。

伴有发热者，应给予有营养的流质饮食，如人乳、牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、菜汤、果汁等。

水的摄入

肺炎患儿水分的蒸发比平时要多，故必须补充适量的水，保证机体内不缺水，这样可以使咽喉部湿润，使稠痰变稀，保证呼吸道通畅。

皮肤护理

对于肺炎的孩子要加强皮肤护理，尤其是汗多的患儿，更要及时更换潮湿的衣服，并用毛巾把汗液擦干，这样对皮肤散热及抵抗病菌都有极大的好处，同时也增加了孩子的舒适度。

协助孩子有效地排痰

对于痰多的患儿应尽量让痰液咳出，防止由于痰液排出不畅而影响疾病的恢复。

在病情允许的情况下，家长应经常将小儿抱起，轻轻拍打其背部；对于年龄较大的儿童，家长可为其叩背，使得痰液由下而上的运动，促进咳嗽，利于痰液顺利咳出。应协助卧床不起的患儿勤翻身，这样也可使痰液松动，容易咳出。

居家用药

在家应严格按照医生的要求给孩子服药、打针、输液，以免影响疗效。与此同时，还要注意观察用药后的效果，如有问题要及时就诊。

病情观察

由于小儿抗病能力较差，尤其是小婴儿病情更容易反复，因而在家里要密切观察宝宝的精神状态、体温变化、呼吸情况。当家长发现小儿出现呼吸加快，呼吸困难，口唇四周发青，面色苍白或发绀时，说明患儿已严重缺氧，必须及早就诊。

总之，在肺炎痊愈后，仍然特别要注意预防上呼吸道的感染，否则极易发生疾病反复。平时要注意加强身体锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法，以增强体质，减少疾病的发生。

孩子总揉眼警惕眼部疾病

孩子总揉眼，可能是疾病的征兆哦。细心的爸爸妈妈一起来看看专家的分析吧。

孩子总揉眼，使得本来就发红的眼睛变得更红，甚至肿了起来，这可急坏了细心的爸爸妈妈。究竟孩子为何揉眼？家长应该如何注意？我们将从以下几个方面简单介绍。

1、倒睫毛

由于幼儿脸庞较胖，鼻梁骨尚未发育，眼睑脂肪较多，睑缘较厚，容易使睫毛向内卷曲，造成倒睫毛：倒睫毛摩擦角膜和结膜，可引起异物感、畏光、流泪和眼睑痉挛，表现为结膜充血，角膜混浊。医生检查时可发现角膜的点状上皮缺损。倒睫可行倒睫毛拔除，若倒睫严重，可手术矫正。

2、结膜炎

常见于新生儿，有眼睑结膜充血、水肿，乳头增生及滤泡形成，眼内有黄色分泌物等现象出现。还有些婴儿因患上呼吸道感染而引起眼睛分泌物多，有时一觉醒来，睁不开眼睛，黄色分泌物覆盖眼睑边缘。这些现象表明宝宝的眼睑发炎了。

3、角膜炎

角膜是位于眼球前壁的一层透明膜，外伤、细菌或病毒侵入角膜引起炎症。角膜炎患儿双眼会有干涩和烧灼感，眼部分泌物增多，会导致孩子揉眼，而揉眼又会加重角膜炎的发展。这种情况下，父母应带孩子及时就医。

4、眼干燥症

在天气干燥的季节，泪液快速蒸发，孩子体内的水分及营养素供应不足是形成眼干燥症的主要原因。当孩子用眼时间过长，眨眼次数明显减少，眼球缺少眼内润滑剂——泪液的湿润，且由于眼球长时间暴露在空气中，泪液蒸发加快，造成眼睛干涩不适。久而久之就会形成眼干燥症。

5、眼部异物

孩子户外运动时，沙尘、小虫等异物不小心进入眼内，产生强烈的不适感。多数孩子会用小脏手揉眼睛，造成眼部损害。鼻泪管阻塞每个人眼角处都有肉眼不易察觉的小孔，即泪小点，也是泪道的开口，泪道的作用就像排水管，泪腺分泌的泪液就是通过这根管道排到鼻咽部的。如果孩子总是揉眼，易流泪，并伴有眼角分泌物，就很可能是由于泪道阻塞引起的。

6、眼部湿疹

宝宝颜面部湿疹，常常会累及眼部的皮肤，造成眼部瘙痒，宝宝伸手揉眼止痒。婴儿湿疹多与喂养有关，6个月至1岁间病情较重，2岁以后倾向好转自愈。

7、麦粒肿

俗称“针眼”，是眼睑的怠性化脓性炎症，常见表现为眼睑急性肿胀、充血，眼睑可见或可触及结节。早期及时局部滴抗生素眼药水，给予热敷以促进血液循环，缓解症状。若病情延误，则需要辅助手术治疗。

9、屈光不正研究证明

屈光不正可能是造成儿童瞬目（不自主的眨眼或反射性闭眼）、揉眼的主要原因。近视儿童长时间看近处，调节和辐辏（使双眼视轴聚集，使物体落在视网膜的相应位置上）的频率逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态。散光儿童通过眯眼，将睑裂变窄达到针孔或裂隙的作用，使网膜成像清晰。儿童长期配戴不合适的眼镜，势必会加重原有调节，造成眼轮匝肌痉挛性收缩。患儿反射性采取瞬目、揉眼动作，以缓解眼部不适。有报道说儿童反复揉眼也可以加重散光。

10、视疲劳眼科常见的一种疾病

症状多种多样，如眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。视疲劳不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。其发生原因也多种多样，常见的有近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适，光照不足或光线过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

要特别注意孩子的眼部卫生，最好有专用的毛巾、脸盆，以免眼病在家庭中蔓延。如果眼睑边缘发红、水肿且有小水泡，最好带孩子去医院就医。让孩子穿着适宜，环境凉爽：饮食上，少给孩子吃辛辣上火的食物，多吃富含维生素的食物：在日常生活中要防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成眼部外伤，防止强光刺激：有条件的要给孩子做眼睛保健操，让孩子能够健康茁壮地成长。

总结：小儿疾病不可马虎大意，稍有不慎就会埋下生命隐患。儿童厌食更是常见问题，妈妈们要细心教导积极采取因对措施。宝宝的每一步成长都离不开家长的细心呵护，一起努力吧。（文章原载于《健康世界》，刊号：2012年2月号，作者：张磷、高凯、平安、杨斐，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

父母都对孩子抱有望子成龙、望女成凤的心态，这是人之常情，但很多父母在对自己的孩子抱有期望的同时，却忘了这适不适合自己的孩子，造成了父母对孩子的过度教育。那么，不要对孩子抱有太高的期望，对待孩子成长应抱轻松态度。就让的小编和您一起去了解一下吧！

记者周末到上海的几大少年宫转了转，发现很多家长都给孩子报了好几个班，而且不在同一个地方，上午在徐家汇学绘画，可能饭都来不及吃就要赶到静安区去上舞蹈课。一位在幼儿园工作的老师告诉记者，虽然孩子在幼儿园学到的东西没什么区别，但家长却在暗暗较劲，参加两三个培训班的比比皆是。

事实上，不仅上海，在全国很多地方都存在类似的情况，一些有条件的家长还会花大把的钱，将老师请到家里进行单独辅导。一到假期更是夸张，有报道显示，为了给孩子报个班，家长甚至可以通宵排队。问起家长为何会如此“卖命”，一位母亲的回答应该能够代表众多家长的心声：“我送孩子学钢琴，一方面是想培养她的兴趣爱好，另一方面就是希望孩子能有一技之长，以后能在激烈的竞争中立于不败之地。”

上海社科院青少年研究所家庭教育研究中心主任包蕾萍分析说，中国家长重视幼儿才艺培养，不是纯粹为了培养艺术修养，而是更多地考虑了可以量化的价值。或许刚开始，家长的动机是好的，但喜欢用成绩来衡量学习效果的习惯，使才艺学习慢慢陷入了考级的怪圈。升学的加分，择校的优先考虑，也助长了家长对孩子才艺培养的热情。这实在让孩子的才艺学习变了味儿。

专家点评

上海社科院青少年研究所家庭教育研究中心主任包蕾萍博士：中日韩三国妈妈培养孩子的侧重点有所不同，是与其文化、社会等多方面背景相联系的。中国社会正处于转型期，竞争激烈，单单通过考大学改变命运在一些大城市已经行不通了，于是家长们开始进入素质教育比拼的新战场，很多孩子也就因此深陷重重的培训班之中。

不过，相一致的是，无论中国还是日本、韩国，儿童的成长都是社会问题的折现，显示了东方文化的共性，即带有一定的功利性。虽然侧重点可能有所不同，但压力却是一样大，这与西方国家越来越重视个人快乐的发展是有所区别的。

所以，家长对待孩子的成长应该抱有轻松的态度，在生活中发掘出孩子的天分，用平常心对待孩子的成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

孩子的成长是每位做父母最关心也是最担心的。现在的宝宝生活条件优越，也很顽皮。宝宝的娱乐场所也很多，每次消耗大量的能量。可能在玩一会就会找吃的补充能量，那么这时做父母的应该给宝宝吃什么呢？玩耍后又该吃什么最好呢？

孩子运动后需要补充什么营养物质

运动后的孩子很累很饿也很渴，希望快速的补充能量。

1、蛋白质

蛋白质是少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。儿童一般的摄入量是每天每公斤体重1.5~2克，但在孩子参加体育锻炼时，蛋白质的摄入一般要求达到每天每公斤体重2~3克。

2、水

参加运动的孩子，只有保持良好的水营养，才会有良好的体能。比如，运动前15～20分钟补充400～700毫升水，可以分几次喝。在运动中，每15～30分钟补充100～300毫升水。

运动后会感觉到很渴，这时我们只能补充一点点，不能喝太多。

3、维生素

如果缺少维生素，会导致代谢过程障碍、生理功能紊乱、抵抗力减弱，以及引发多种病症。一般天然食物中就含有各种比例适宜的营养素，因此，只要孩子能什么都吃，就能获得足够的维生素。

但值得注意的是，过量摄入维生素同样会导致不良后果。

4、脂肪

脂肪是人体内含热量最高的物质。脂肪主要有四大功能：维持正常体重、保护内脏和关节、滋润皮肤和提供能量。一般人体日需脂肪占食物总热量的15%～30%。

一般正常活动的人每天摄入25克左右的油(油食品)脂就可以满足生理需要，长时间参加活动可以增加到每天30～36克。但要注意，如果活动量不足，额外摄入的热量就会转变为身体的脂肪，使孩子发胖，而不是长出结实的肌肉。

5、糖

一日三餐中都在补充糖分，所以在孩子运动前不必要补充大量糖分。

糖也是保护肝脏、维持体温恒定的必要物质。一般每天250～750克的主食，就可以满足人体热量的需求。肌体各个组织中都有一定的糖储备，所以，一般孩子在参加一般性体育活动时，不需要额外补充糖。

6、无机盐

儿童少年时期对钙、磷、铁的需要量较高，在运动期间，由于大量排汗，导致盐分随汗液流失，必须即时补充，才能预防肌肉痉挛，并帮助缓解身体的疲劳。可以通过运动饮料补充无机盐。

运动的时候，孩子在消耗能量的同时，其他营养素需要量也相应增加。而且，运动会促进孩子的消化吸收功能，让他们吸收钙、铁等矿物质的能力更强，骨骼密度比同龄人高;运动也会提高孩子分解脂肪的功能，让他们胃口良好。

因此，这个时候补充营养也不会使孩子发胖。

适合儿童的运动项目

1、选择好适宜的运动项目

幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏、跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质，娱乐身心为目的。

2、怎样选择运动项目

运动锻炼的项目很多，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。如：提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力，可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习;提高灵敏协调能力，可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏;提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。

3、幼儿运动应具有科学的指导性，运动量安排要合理

制定和选用基本运动必须科学掌握运动量，如果运动量太小，对身体锻炼的效果就不大;而运动量过大，又没有节奏，则身体健康也会受到不良影响。

儿童运动注意事项

1、练肌肉

在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高、后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱、易于疲劳。

2、拔河

从生理学角度来讲，幼儿的心脏正在发育中，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。因此，心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗。有医学工作者曾对250名5岁至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率仍未能恢复正常。

3、兔跳

在做兔跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的儿童来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。

4、玩滑板车

8岁以下儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。

5、扳手腕

儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，加之骨骼还没有完全骨化，易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。另外，憋气是扳手腕时必然的现象，久之，会影响儿童心脏功能的正常发育。

6、倒立

尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

运动前后最该吃什么

运动前

1、鸡汤

鸡汤是一种方便、快捷的控制体重食品。一份含有低蛋白(使用鸡胸肉)、蔬菜(提供抗氧化物质)的低盐鸡汤，配上一些含淀粉的食物(例如米饭、面条)就可以为你在锻炼的时候提供足够的能量了。

2、酸奶

绝大多数的酸奶都可以提供理想的蛋白和碳水化合物复合体。连续三天都食用酸奶之类的乳制品，可以补充足够的钙质，有利于肌肉的活动。

3、零食

如果你喜欢剧烈运动，可以吃一些高能量的零食，比如核桃、葡萄干、杏仁等，特别适合长跑者食用。

运动后

1、苹果

如果每天吃三个苹果的话，就可以迅速减轻体重。苹果中含丰富的抗氧化物质，可清除运动时身体产生的自由基等废物。

2、巧克力奶

这是完美的运动后恢复饮料，运动之后，身体的肌肉需要大量蛋白质来修复肌肉损耗，同时也需要一些碳水化合物来帮助身体重新储备能量。这时候，喝一杯脱脂的巧克力奶是个不错选择。

儿童补钙食谱

一、适合4个月—1岁宝宝的补钙食谱

1、蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

2、鱼菜米糊

原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。

制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

营养分析：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。

二、适合2岁—3岁宝宝的补钙食谱

1、松子毛豆炒干丁

原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。

制作：将松子入锅上火炒香备用。毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用。香干切成小丁，胡萝卜切成碎未，枸杞子冲洗干净备用。色拉油入锅，油热后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞子调味，煸炒少许时间，倾入毛豆，拌炒均匀，放入调料和适量高汤。收汤后，洒上松子拌匀，出锅。淋上麻油，盛入盘中放上装饰菜即成。

2、鱼松

原料：黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、姜各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克。

制作：鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，姜切片。将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、大料、料酒，上笼用旺火蒸20分钟取出，拣去调料、控干水分，顺着纹理撕成丝。炒勺置火上，放入油，油热投入鱼丝，加盐、味精，炒至鱼肉水分干时，改小火边炒边揉，至鱼肉发松发亮时即成。

三、适合4—6岁宝宝的补钙食谱

1、海带拌腐竹

原料：水发腐竹200克，水发海带200克，熟猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。

制作：腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，沥净水。海带、胡萝卜、黄瓜洗净后，均切寸长细丝，熟瘦肉切丝，香葱、蒜瓣各适量，切末。将各种丝料配备码好入盘内，洒上香葱末，上桌时加入全部调料，拌匀即食。

2、油菜海米豆腐羹

原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，盐8克，水淀粉20克，葱花10克。

制作：豆腐切成1.5厘米见方的丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净切碎。将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米末，翻炒几下再放油菜，炒透后加入盐，勾芡，最后放入味精和麻油即成。

结语：以上是今天小编给大家介绍的，也推荐了一些哪些体育运动适合孩子的。另外就是一些食谱可以帮助到孩子补钙。成长中的孩子盖尤为的重要，也是生长的关键元素。在这也温馨提示，孩子补很重要，但是不能盲目的补哦。一切都是适当最好。

儿童在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米。因此，尤其在春季这个“黄金生长期”，大家更应该创造有利条件，阳光、维生素、钙、蛋白质、跑步和跳跃一个不能少，从营养、睡眠、运动等方面加强护理，为孩子长高加把劲儿。今天小编来教大家几道儿童补钙食谱，为孩子成长助力。

一岁宝宝补钙食谱

虾皮紫菜蛋汤

材料：虾皮、紫菜适量，鸡蛋一个，姜葱，香油，盐

1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打散备用。

2、用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液。

3、放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。

香椿芽拌豆腐

材料：香椿芽，豆腐，盐，香油

1、选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末。

2、把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。

此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。

鱼肉松粥

材料：大米、鱼肉松、菜

1、将大米淘洗干净，用开水浸泡1小时，然后连一起水放入锅内，用旺火煮开，再改微火熬至粘稠。

2、将菠菜洗净，用开水烫下，切成碎末，放入粥内;再加入鱼肉松、精盐，调好口味，继续用微火熬几分钟即可。

虾仁菜汤面

材料：龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟植物油

1、将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软、煮烂，取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。

2、将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，用法大火煮开后改用小火再煮，待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即可。

菜花虾末

材料：虾10克、菜花30克、酱油稍许

1、将菜花洗干净，放到水里煮软。

2、将虾放到水中剥皮，并且切碎，然后加入调料。

相比较给孩子吃补品，我更青睐于，从日常的饮食中获取足够多的优质蛋白质和钙，这些都是对孩子身体有好处的食品，不妨经常给孩子做一些吧。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补钙安全常识栏目。

水是婴幼儿生长发育必需的营养素之一。根据婴幼儿生长发育的特点，熬煮成具有保健、治疗、营养三重功效的汤水，供婴幼儿随意饮用，既能补充营养，又受婴幼儿的喜爱。下面，小编为大家介绍一下助孩子成长的营养靓汤，欢迎大家阅读。

孩子成长营养靓汤四：白葱胡萝卜水

[原料]葱250克

[制法]胡萝卜100克，冰糖30克。

1、取净葱白120克，切段待用;胡萝卜洗净切碎待用。

2、在沸水锅中放入葱白和胡萝卜，小火煮半小时捞出，再放入冰糖，溶化即成。

[功效]香甜适口，润肺养胃;适合婴幼儿食用。葱有较强的杀菌作用，胡萝卜营养丰富，更有消食润肺等功效，两味合一可预防流感，或者辅助治疗消化不良。汤水可供婴幼儿一天多次饮用，疗效显著。

孩子成长营养靓汤八：南杏润肺汤

[原料]南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

[制法]南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。

[功效]可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。

孩子成长营养靓汤三：参术大枣汤

[原料]党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。

[制法]云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。

[功效]可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。

孩子成长营养靓汤一：芡实鲫鱼汤

[原料]芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。

[制法]鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。

[功效]可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。

孩子成长营养靓汤五：野菊花芦根水

[原料]野菊花20克，鲜芦根150克，冰糖50克。

[制法]

1、将芦根洗净切段拍碎，野菊花用纱布包裹备

2、在沸水锅中力D入芦根和菊花一并煮至汤浓味约半小时为宜，而后加冰糖溶解即可。

[功效]清香可口、润肠清热，适合婴幼儿食用。营养价值：菊花与芦根均有清火、平肝明目、祛痰生津等功效，很适合幼儿在春末初夏饮用。

孩子成长营养靓汤二：浮小麦猪心汤

[原料]浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。

[制法]猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。

[功效]可健脾益气，宁心安神，健脑益智。

孩子成长营养靓汤六：红枣枸杞子橘皮汤

[原料]红枣50克糖40克。

[制法]枸杞子50克，橘皮25克

1、将红枣、枸杞子、橘皮分别洗净待用。

2、水烧开后放入红枣、枸杞子、橘皮，大火煮滚5分钟左右，再改用小火烧至汁浓味香，约半小时左右，然后加入冰糖，捞出红枣、枸杞子和橘皮即可。

[功效]红枣补血健脾，枸杞子明目养肝，橘皮消食利胃，三者合一疗效更好。

孩子成长营养靓汤七：莲子百合羹

[原料]莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

[制法]将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

[功效]可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。

人脑有1000亿个神经元或神经细胞和1万亿个支持细胞或叫神经节细胞。神经节细胞为神经元提供养分。神经元相互连接，形成了1000万亿个接合点，这些接合点称为“突触”。他们从怀孕期间大脑初始形成开始，就不断地生长发育。下面就为大家介绍一下胎儿的大脑是如何成长的吧。

尽管人脑结构复杂，可发育十分迅速，人脑发育起源于卵子受精后1周内。受精卵不断分裂，一部分形成大脑，其余的则形成神经系统。在母亲尚未注意其月经推迟时，胚胎的大脑已分成了三部分。

例如，卵子在周日受精，到星期三胚胎就已经由至少30个细胞组成了，到了星期五这些细胞已在子宫着床了。下周一，外胚层膜、神经系统和感觉器官开始形成。到第三周，外胚层看上去开始像皮肤了，脑部也出现了明显的膨起。

在怀孕不到1个月的时候，整个胚胎看似一条小鱼，尾部凸起呈包头样，很像句子中的逗号。大脑中明显形成了两条沟，一条隔开了前脑和中脑，另一条隔开了中脑和后脑。直到这时，妈妈才发觉自己怀孕了。

孕期第5周，细胞大量分裂，形成大脑半球，半球然后迅速增大、生长。大脑皮质的发育在胚胎发展过程中是最为奇特的。

孕期第7周，前脑形成两个如豌豆大小的脑泡。其细胞壁只有两层，薄如发丝。在两个脑泡之间，尚未长成的神经细胞上下游移，然后分裂形成两种新的细胞，其中一些新细胞形成树突和轴突，其余的形成起支撑作用的神经节。

在通常情况下，到怀孕第15周时，大脑才明显地分成了6个区：前脑2个区，中脑1个区，后脑3个区，这些区域形成大脑的基本框架，帮助大脑正常分化成各种结构：脑膜、神经、纤维、细胞核、神经节等。

到第33周时，大脑的神经中枢基本形成，并和周身相连。由胎儿时期到出生，直至十七八岁，大脑始终在持续发育着。至此，通过基因与环境——先天因素与后天因素的综合影响，大脑完全形成了。