道路前面还是道路作文800字最新20篇

melimelo家的包包现在在时尚界已经火的一塌糊涂，各种名媛、明星都在背她家的包包，非常好看。下面本网小编给大家讲讲melimelo好还是mk好？千元级包包大比拼！

melimelo好还是mk好

虽然都是千元包，但是melimelo从价位上面来看还是比mk要贵一丢丢的，做工和品质肯定要好一些，如果是喜欢比较小众，不会撞包的款式，那选择melimelo准没错。

从不出错的时尚圈名媛OliviaPalermo不管春夏秋冬都给melimelo加持，不管日常出街还是参加时装周都背着它。可见这款Thela摇篮包是名副其实好背好搭配!melimelo的价位大概在5000左右，最近官网在五折特卖中，价格非常优惠。摇篮包除了四季百搭的棕色款，个人认为可以为马上要到来的秋冬囤一只灰色摇篮包，显得高级又有气质。

melimelo包包怎么样

7月的尾巴，入了低调不张扬的melimelo。刚好遇上八八折活动的最后一天。百搭棕色，中号，挺好。看上的是它柔软耐磨的皮质，可以用很久的样子，就是喜欢裸露内里散发出来的皮质的味道。

最著名的Thela系列，作为MeliMelo最著名的包包款式，别出心裁的设计让包包提手横跨在开口，贴心的比喻为“菜篮子”Thela。Thela有4个尺寸，分为大、中、迷你和超迷你。Thela包身和背带可以进行各种调节，变换出5种不同的背法，十分奇妙。既能手提又能单肩背，它长一点的包带还可以扣在中间，或者穿过两个提手藏起来。搭配上看，由于没有过于英朗的线条，Thela系列自然是轻熟、职场休闲皆可。使用下来的感受，虽然两边包开口大，但是包比较深，安全指数并不觉得低。饼觉得中号size很适合跟我差不多国内普通姑娘身型的MM们做通勤百搭包。

melimelo品牌介绍

MeliMelo是由设计师MelissaDelBono于2005年推出的全新包包，到现在为止品牌历史才十来年。但是凭借着永不过时的巧妙创意，让包包有了新的生命。采用意大利皮革精心制作，melimelo包款式独特，造型结构无可挑剔，它的魅力所在不倚靠超大号徽标或鲜明的品牌标记，而是包包本身的质地。2017年这个品牌从开始的轻奢牌子慢慢扩展为全球奢侈品牌，并可在好莱坞圈内的时尚偶像和全球潮流女性们的身上一睹风采。也在时尚圈里刮起了一阵旋风。包包采用100%意大利牛皮，皮质厚实耐造，手感柔软细腻，在业界皮质堪比爱马仕。意大利传统手工工艺制作，所有针脚链接的地方都是工匠一针一线完成的，匠心独具。

包包怎么挑选

1撑场面的好家伙

买包完全可以是“场合”“面子”问题。想要奖励犒赏自己?你想要更自信?……这都并没什么错。这类包的购买更应该选择些经典的万能款，请相信那些一直备受推崇的包一定有它的过人之处。比如，香家的链条包，皮质柔软五金锃亮，就是有着万能搭的魔力，当然至于该选什么型号?全看风格。

2为你的风格说话

还有一类搭配属性的包，我更注重她的风格，可能是当红款也可以是独具匠心的小巧别致。比如说有些野性的chloe、大女人气的celine、复古内敛的salvatoreferragamo……完全取决于通过对包包的构造进行判断，再对自己的了解做出抉择。

3品质实用款

当然除了有些“装bility”的选择，毕竟实用更是包包的重要属性：容量是不是够大，自重不能太重，分隔是否合理，安全性能怎样?买下一只包你要考虑的因素其实挺多。最主要的是，你一定不会希望半道上带子断了的窘况……所以，从实用的角度来讲，我推荐质量好的包。

四、有下列违法行为之一的，对机动车驾驶人依照《道路交通安全法》第九十五条的规定，处五十元罚款：

(一)未随车携带行驶证、驾驶证的;

(二)未随车放置检验合格标志、保险标志的。

五、驾驶机动车有下列行为之一，对机动车驾驶人依照《道路交通安全法》第九十条的规定，处一百元罚款：

(一)不按规定车道行驶的;

(二)载物违反长、宽、高等装载要求的;

(三)不按规定运载超限的不可解体物品的;

(四)在限制、禁止通行的时间、路段内行驶的;

(五)在车道减少的路段、路口，不按规定交替通行的;

(六)左转弯时未紧靠路口中心点左侧转弯的;

(七)在没有中心隔离设施或者中心线的道路上行驶时，不按规定会车的;

(八)在准许掉头的路段掉头时，妨碍其他车辆和行人正常通行的;

(九)违反灯光使用规定的。

六、驾驶机动车有下列行为之一的，依照《道路交通安全法》第九十条的规定，对机动车驾驶人处二百元罚款：

(一)未悬挂机动车号牌的;

(二)故意遮挡、污损或者不按规定安装机动车号的;

(三)逆向行驶的;

(四)不按交通信号通行的;

(五)不按规定超车的;

(六)不按规定让行的;

(七)疲劳驾驶的;

(八)下陡坡时熄火或者空档滑行的;

(九)遗洒、飘散载运物的;

(十)拖拉机载人的;

(十一)遇有交通阻塞，穿插、超越前方排队或者缓慢行驶的车辆的;

(十二)运载危险物品的车辆不按规定通行的;

(十三)发生故障的机动车不按规定示警的;

(十四)警车、消防车、救护车、工程救险车违反警报器、标志灯具使用规定的;

(十五)穿插或者超越执行紧急任务的警车、消防车、救护车、工程救险车车队的;

(十六)不按规定牵引挂车、故障机动车的;

(十七)在禁止掉头的路段掉头的;

(十八)在禁止倒车的路段或者遇前方交通堵塞时倒车的;

(十九)遇有前方交叉路口交通阻塞时，未依次停在路口以外等候的;

(二十)通过铁路道口、渡口时，未按照交通信号或者管理人员的指挥通行的;

(二十一)载运超限物品，未按当地铁路部门指定的铁路道口、时间通过的。

七、有下列违反高速公路通行规定的行为之一的，依照《道路交通安全法》第九十条的规定，处二百元罚款：

(一)未按规定停车的;

(二)正常情况下低于规定速度行驶的;

(三)低能见度气象条件下不按规定行驶的;

(四)未保持安全车距的;

(五)货运机动车车厢载人的;

(六)倒车、逆行、穿越中央分隔带掉头的;

(七)试车或者学习驾驶机动车的;

(八)在匝道、加速车道或者减速车道上超车、停车的;

(九)骑、轧车行道分界线行驶的;

(十)在应急车道或者路肩上行驶的;

(十一)驾驶禁止驶入的机动车驶入高速公路的;

(十二)违反规定拖曳故障车、事故车的。

对前款规定行为的罚款处罚，与本标准其他规定不一致的，按照本条规定执行。

八、饮酒后驾驶机动车的，依照《道路交通安全法》第九十一条的规定，处五百元罚款。醉酒后驾驶机动车的，处二千元罚款。

九、公路客运车辆载客超过核定人数或者违反规定载货的，依照《道路交通安全法》第九十二条的规定，对机动车驾驶人罚款处罚的，按以下规定执行：

(一)超过核定乘员的，处二百元罚款;

(二)超过核定乘员百分之二十以上或者违反规定载货的，处五百元罚款;

(三)超过核定乘员百分之五十以上的，处一千元罚款;

(四)超过核定乘员百分之八十以上的，处二千元罚款。

其他客车违反规定载货的或者其他机动车载人超过核定人数的，依照《道路交通安全法》第九十条的规定，对机动车驾驶人处一百元罚款。

普拉提和瑜伽都是打击比较喜欢的，只是这两个的主要联系目的不一样，但是都很锻炼人的，下面来看看普拉提和瑜伽的锻炼对比吧。

普拉提和瑜伽的锻炼对比

1、普拉提会让整个肌肉系统受到均匀的训练，帮助训练者更容易享受日常活动和运动，提高身体的表现，降低受伤概率，这就是为什么很多专业运动队与运动员把普拉提成为他们训练的关键部分。

2、普拉提在某些方面仍可带来立竿见影的效果，例如身体意识、肌肉活性或身体排列。而大多数的适应和改善都需要时间使其彻底融入肌肉神经系统，以达到身体内在和外在的蜕变。

3、普拉提则是鼻吸口呼，运用的是横向呼吸法，也就是胸式呼吸，腹部收紧，能感觉到肋骨架的收缩和扩展，鼻子吸气口出气。

4、普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。

5、瑜伽修身养性，普拉提减腰腹效果明显。普拉提里出现的很多动作在瑜伽里有可能你也会见到，唯一的差别就是只要你能把呼吸区别开，因为这两种运动都讲究呼吸，但方法各有不同，仔细询问教练呼吸的区别，会对你帮助很大。坚持下去。

新手练普拉提还是瑜伽

第一次接触普拉提和瑜伽,建议你可以选择瑜伽。因为相对于普拉提,瑜伽的入门更为简单,瑜伽比较注重养生和协调性,动作舒缓一些,而普拉提是一种融入运动元素,节奏感特别强的运动。选择瑜伽练习后,大家也要依照循序渐进的方式,先从初级班学起哦!

练普拉提能长高吗

自你发育成熟后,肌肉的长度就不会再改变了,普拉提能做到的,只是帮你拉伸开那些还没有充分伸展的肌肉而已。不过不可否认,练习普拉提能提高身体的柔韧性,培养挺胸抬头的正确站姿,的确可以让你看上去显得“长高”了。不能真正的长高。

普拉提减肥效果好吗

如果要减少赘肉，并且塑造完美身形的话，请选择普拉提!普拉提是一种结合了瑜伽以及伸展运动的运动，因为其以伸展运动为主的动作比较多，而且运动性的动作比较多，所以有着超好的减肥效果特征!

一般来说，单身男女同居，这个提议多半是男人先要求的，而女人往往只是配合，婚前同居现在是见怪不怪的生活，因为有爱？还是因为性？所以同居？其实有的人和对方同居并不是因为爱，或许只是因为想最爱，也有的人为了试婚，不管怎样，相信大部分人都是因为有爱。那么男女婚前同居目的是什么？跟着小编一起来看看！

1、无休止的花你的钱

这一行为不论是放在男人还是女人身上都说不过去，女人若是不顾及你的感受，总是花掉你的工资，这样的女人你可要考虑清楚了，即便她和你在一起的目的不是因为你能提供给她钱财上的支持，那这个女人也是不可娶的，我想，没有一个男人想要娶一个花钱无休止的女人做太太吧，你每天累的半死，她花钱刷卡累得半死。

若是一个男人总是让你掏钱，那你可以果断离开他，这种男人很直接的在告诉你，我和你同居的目的就是为了得到肉体的满足和金钱的支持。

2、做爱是否使用避孕套

这一点可以真实的检测出这个男人对你的真心度，若他死活不用避孕套，则说明他只顾及自己的性感受，根本不管你的身体是否会意外怀孕，说的直接点就是，他认为你即便意外怀孕了，只要他当下爽了就OK了。

3、是否注重你的性感受

有些人同居后发现性生活不和谐，主要是男人射精之后，女性还没有达到性高潮。专家表示，完美性生活是相互取悦的，共同协助下一起达到性高潮，不仅仅是满足自己，更是满足对方。由此可以看出，双方性满足才是完美性生活，若男性并没有在意你的性感受，那他在婚后也不一定会对你有多体贴，因为从这一点就可以清晰的看到，他是个无比自私的男人。

婚前同居为了性

提出同居的一般是男人，帮你搬家的也会是男人。之后，从前偷偷摸摸见缝插针的x生活变成了有规律的爱爱，男友在朋友之间对自己的称呼也从“女友”改成了“老婆”。更重要的是，每个月都要战战兢兢地用试纸检测一下，乞求自己千万不要怀孕……

于是，很多女人开始不停地推醒身边熟睡的人——和我同居，你是为了爱还是性？没有哪个男人可以蠢到选择第二项。但是，面对漫漫无期的婚约，女人们仍然无法安心。既然同居的目的不在于这张相对安全的双人床，那么我们为什么不能结婚？

1、不需要做承诺

有的女人根本不需要承诺。男友是什么？只要没有婚姻的束缚，那么男友只是一个和自己做着恋爱游戏的好朋友。那间同住的卧室，不过是两人游戏的场所罢了。

偏偏运气不好会碰见一根筋的男人。这样的男人大多真爱至上，责任心、事业心、爱心和恒心缺一不可，弄不好还是一个初出茅庐的小处男。他们认为，同居代表着婚姻的前奏，既然你把自己交给了我，那么我承诺一生一世照顾你……

女人们在承诺面前顿时傻了眼，天知道，跟你同居，只是想让游戏来得更加刺激些。承诺？我受不起。责任？不用你来承担。那么婚姻呢？对不起，太遥远……

2、婚前同居限制生活

同居，对于女性的最大落差就是从以前的风花雪月转到了柴米油盐。爱情不浪漫了，生活变繁琐了，每天起早贪黑地上班，之后还要拖着疲惫的身子回来拖地板、洗衣服、做饭做菜……某天化妆，一照镜子，立刻骇然，原来当年脸上的红颜，已然渐渐消退。

最重要的问题是，自己对男友并不是百分之百的自信。以前不住在一起时，还有许多相对的自由空间。可是自从住到一起后，才发现自己的一举一动已经被严格监控，想出去和人家吃晚饭都要打报告，至于异性约会？没门！

3、社会流言可畏

外界的流言的确厉害，尤其对于在相关部门工作的你来说，更加需要小心谨慎、步步为营，弄不好就会满盘皆输。既然选择了同居，那么就等于选择了一份地下工作。每天匆匆忙忙地下班，男友来接也得避人耳目。你太紧张了，你怕被单位里的“长舌妇”们看见，你怕被领导抓住，你更怕因为同居而丧失了晋升的机会……终于有一天，你忍不住了——我们住在一起，究竟是为了什么？

菠菜是一种口感丰富，味道也比较好的蔬菜，很多人在秋冬的时候都最喜欢吃菠菜了，有的人说菠菜不能晚上吃，下面介绍菠菜为什么不能晚上吃适量还是可以的。

菠菜为什么不能晚上吃

菠菜也不是晚上一点都不能吃，晚上是可以吃适量菠菜的，但是吃太多是不好的。

晚上如果实在想吃菠菜的话，做的时候最好是把菠菜先用开水煮一下，把里面的草酸煮干净就可以的，如果不煮，里面的草酸钙很容易结石的。

另外，孕妇不宜多食菠菜。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振、味觉下降。如果孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育不利。

菠菜不焯水能吃吗

当然，实际生活中，有些人嫌麻烦，不焯也没啥大碍。对于消化能力正常、身体健康的人来说，草酸在肠道中的吸收率并不高，而少量的草酸被吸收后一般无多大影响。只要多饮水以冲淡浓度，就可防尿路结石的发生。饮食中的草酸摄入量，并不是肾结石发生的主要风险因素。研究发现，肾结石患者的饮食，和无结石健康人的饮食相比，草酸摄入量并不更多。

而且，菠菜的草酸含量因品种、栽培方式和栽培时间差异，有很大的不同。比如冬天的菠菜往往草酸含量低，涩味比较少，不焯也不觉得难吃。夏天的菠菜草酸多，涩味就比较浓，不焯烫觉得涩嘴。但是，已患有尿路结石的人，对草酸的利用率却高于正常人，要警惕。菠菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说是大忌，有可能加重病情，所以假如患有泌尿系结石，最好能节制食用菠菜。

菠菜的生长环境

温度

菠菜属耐寒蔬菜，种子在4℃时即可萌发，最适为15-20℃，营养生长适宜的温度15-20℃，25℃以上生长不良，地上部能耐零下6-8℃的低温。

日照

菠菜是长日照作物，在高温长日照条件下植株易抽苔开花，对日照强度要求不严，可与高杆作物间套作

水分

菠菜叶面积大，组织柔嫩，对水分要求较高。水分充足，生长旺盛时肉厚，产量高，品质好。在高温长日照及干旱的条件下，营养生长受抑制，加速生殖生长，容易未熟抽苔。

土壤

菠菜对土壤适应能力强，但仍以保水保肥力强肥沃的土壤为好，菠菜不耐酸，适宜的pH为7.3——8.2。菠菜为叶菜，需要较多的氮肥及适当的磷、钾肥。

菠菜炒金针菇的做法

材料：菠菜200公克，金针菇1把，蒜头2颗，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙

做法

1、菠菜切段;金针菇切段;蒜头切片。

2、取一不沾锅放油后，爆香蒜片。

3、加入金针菇、菠菜及调味料拌炒均匀即可盛盘。

道路交通标线可以指示车行道、行车方向、路面边缘、人行道等。但是我们大部分人对道路交通标线缺乏一个正确的认识和了解，不知道道路标线的特点和分类，也不了解道路交通标线的作用是什么。下面就带大家来了解一下。

交通标线（TrafficIndexLine）是指在道路的路面上用线条、箭头、文字、立面标记、突起路标和轮廓标等向交通参与者传递引导、限制、警告等交通信息的标识。其作用是管制和引导交通，可以与标志配合使用，也可单独使用。高速公路、一、二级公路和城市快速路、主干路应按标准规定设置反光交通标线，其他道路可根据需要按标准设置交通标线。

道路交通标线的作用是使机动车、非机动车和行人分隔，提高道路利用率，减少或防止交通事故发生，并与交通标志、交通信号配合使用，增加其有效性。

交通标线有70多种，按标划方法可分为白色虚线、白色实线、黄色虚线、黄色实线、双白虚线、双白实线、双黄虚线和黄色虚实线等；按作用又可分为车行道中心线、车道分界线、停止线、减速让行线、人行横道线、导流线、导向箭头和左转弯导向线等；按功能则仅分为三类：一是指示标线，二是禁止标线，三是警告标线。

“遵守交通信号，安全文明出行”是安全出行的前提。然而，不少车主并不知道交通标线也是交通信号的一种，不知道道路交通标线的特点和分类是怎样的。道路交通标线的作用和道路交通标志的作用同等重要，所以我们对道路交通标线也要了解，下面就为大家介绍一下如何识别不同道路标志线的作用这一道路安全小知识。

1、路面的黄色的线通常容易让人注目，但还换成双黄线时非常容易让人忽略，双黄线代表的是不能跨线超车，还有双虚线，这个表示可以看机会跨线超车，还有黄虚线和黄实线并行，在这种情况黄虚线一边可以跨线超车。

2、白色线是我们开车看到最多的线，他代表是区分同方向的不同车道，在行车的时候是不可以越过白色实线的。白色虚线通常出现在匝道，盘桥并入主路的地方，允许在虚线一侧的车辆并线，但不允许虚线一侧车辆街道超车。

3、减速提示线通常会出现在路口和学校等地方，他的形状是菱形的，一旦在路面出现这种标志就是提醒司机朋友车辆该减速了。

4、导向指示线这种路面标志我们经常会看到，一般我们行车的时候是不会忽略这种标志的在这里提醒司机朋友们，如果走错车道时千万不要强行跨越实线转回，如果这样交警叔叔就会特别照顾你的。

5、停止线通常在红绿等附近，当红绿等亮起时，如果未过此线那就不算红灯，如果过了停止线停车，那就是红灯了。

6、待转区也是在红绿等附近，但车辆在直行绿灯亮起后，可以转如左转湾待转区等待。不过，如果在直行和左转等都是红灯进入待专区，也会将按闯红灯计算。

7、公交站标线和公交车专用道司机朋友看到这两种标志时最好不要去道上行使，公交站前后30米范围禁止停车，公交专用道在现行时段是不能进入的。

很多人对汽车安全锤都不了解，不知道如何正确使用汽车安全锤。汽车安全锤，也叫多功能安全锤，。安全锤是指装置在汽车中，在发生紧急事故或灾害时，用来砸碎汽车玻璃窗逃生的工具。破窗器和安全锤一样，也是一种砸碎汽车玻璃逃生的工具，但是这两种逃生工具在使用的时候有着很大的不同。下面就为大家介绍一下破窗器好还是安全锤好。

安全锤是当今最简便，最牢固的破窗工具。安全锤圆锥形的尖端由于尖头的接触面积很小，因此当用锤砸玻璃时，该接触点对玻璃的压强相当大，玻璃很容易就被刺破。而且使车玻璃在该点受到很大的外作用力而产生轻微开裂，对于钢化玻璃而言，一点点的开裂就意味着整块玻璃内部的应力分布受到了破坏，从而在瞬间产生无数蜘蛛网状裂纹，此时只要轻轻的用锤子再砸几下就能将玻璃碎片清除掉。但车主们一定要购买正规厂家生产的专业安全锤，像网上出售的那种多合一安全锤一般质量都不过关，危急关头根本派不上用场。另外，司机们还要把它存放在容易取到的地方，在发生车内出现火灾或汽车落入水中等紧急情况下，可以方便取出并砸碎玻璃窗门以顺利逃生。

破窗器，非常小巧，尺寸与一般的钥匙链相当，司机还可以把它当做钥匙链挂在车钥匙上。它的使用方法非常简单，只需将它贴近玻璃进行按压，其内部尖锐的撞针就会迅速弹出，利用压强原理打碎窗户。轻巧易用，老少妇孺都可以轻松使用。即使车辆已经贴膜、车辆全部被没入水中次破窗器都可以使用，没有任何限制。

交通安全重要，交通规则要牢记。以下是小编整理的关于资料，欢迎阅读与借鉴。

资料1

近日，佳木斯交安委召开全市“道路交通安全年”活动动员部署电视电话会议。佳木斯市政府副秘书长、市交安委副主任曹宪斌主持会议。

会议传达学习了省委书记王宪魁，省委副书记、省长陆昊，省委、政法委书记杨东奇，副省长、省交安委主任、省公安厅长孙永波，市委书记王爱文重要批示、指示精神;通报了2015年全市道路交通事故情况;副市长、市交安委主任、市公安局党委书记、局长安庆华代表市政府与各县(市)区政府签订了2016年道路交通安全工作目标责任状，并对全市开展“道路交通安全年”活动进行了动员部署。

会议指出，省委、省政府领导，市委、市政府领导对道路交通安全工作高度重视，社会各界和广大人民群众高度关注。各级各部门要统一思想、认清形势，提高对开展“道路交通安全年”活动重要意义的认识，迅速把思想和行动统一到省委、省政府领导，市委、市政府领导同志重要批示、指示精神上来，牢固树立安全第一的理念，扎扎实实开展好“道路交通安全年”活动，全力以赴降事故、保安全、保畅通。

会议要求，要按照市交安委下发的《全市“道路交通安全年”活动方案》，狠抓关键、协同作战，下大力气解决影响道路交通安全隐患和突出问题。一要注重抓好运输企业安全管理。完善营运企业安全管理各项规章制度，推动运输企业安全管理系统化、制度化、标准化;加强道路运输市场准入管理，严格审核安全管理制度和安全生产条件;严格营运驾驶人员从业资格准入和管理;加强动态监管，检查督促运输企业发挥重点车辆监管平台作用，确保车辆运行安全。二要注重抓好机动车及驾驶人管理。要深入推进车检改革，严把机动车登记、检验、报废关，对车检过程实时监控;加强客运车辆安全带配置工作，禁止未按要求安装安全带的车辆上路运营;积极推进机动车驾驶人培训考试制度改革，严明考试纪律。三要注重抓好道路安全隐患排查治理。要根据道路安全隐患排查标准，组织开展全面排查工作，推进隐患治理;加大专项资金投入，加快治理进度，及时向社会公布治理情况;深入实施公路安全生命防护工程，夯实道路交通安全基础;尽快推进高速公路防控体系建设，提高路面管控效能。四要注重抓好农村交通安全管理。深入推进农村道路交通安全组织责任、保障体系建设，健全联动工作机制;探索建立符合本地实际的管理模式，以责任倒逼推进工作落实;保障工作经费，加大交通安全基础设施和管理设施投入。五要注重抓好严重违法违规行为整治。要对“三超、两不、一违章”违法违规行为严控、严管、严查、严处，严格规范执法，坚决防止因执法不当引发舆论炒作事件;强化现场防护措施和检查监督，坚决防止发生执法人员伤亡事故。六要注重抓好交通安全宣传教育。广泛开展“道路交通安全年”宣传活动，增加媒体随警作战、现场直播、深度报道的频次，聘请知名人士担任文明交通形象大使，积极组织开展志愿服务活动，打造媒体交通安全宣传品牌栏目，扩大宣传影响力。

会议强调，各级领导及各部门要密切配合，和衷共济，狠抓工作落实，确保“春运”开好头，起好步，确保全市人民过一个祥和快乐的新春佳节，确保“道路交通安全年”活动取得实效。要在强化责任上抓落实，强化组织领导，提高经费支持保障力度，进一步完善交通安全内部管理机制，做到安全投入到位、安全教育到位、基础管理到位、应急救援到位;要在协作配合上抓落实，牢固树立“一盘棋”思想，充分发挥组织、协调、指导、监督、考评等职能作用，畅通信息渠道，共享管理资源，形成推动落实的整体合力;要在督导检查上抓落实，定期深入基层督导检查，对发生较大以上交通事故的，严厉追究事故责任人责任，对失职渎职行为严查到底。

各县(市)区政府主管道路交通安全工作的领导，市交安委主任、副主任、委员、联络员，市公安局交警支队班子成员、科所队负责同志在主会场参加会议。各县(市)区交安委主任、副主任、委员、联络员、公安机关主管领导和公安交管部门领导班子成员在分会场参加会议。

资料2

为贯彻落实省交通运输厅、市交通运输局关于开展“道路交通平安年”活动的要求，2月25日，市道路运输管理处召开2016年度“道路交通安全年”活动动员部署会议，就推进活动开展做出以下五项要求：

一是落实文件精神，制定具体方案。严格按照《全省交通运输系统道路交通安全年活动方案》(黑交办发[2016]13号文件)和《关于印发全市交通运输系统道路交通安全年活动方案的通知》(七交发[2016]15号文件)的要求，制定我处相关活动方案并认真抓好贯彻落实。

二是高度重视，提高思想认识。牢固树立安全生产红线意识、底线思维，时刻绷紧安全生产这根弦，切实把安全工作放在各项工作的首要位置来抓;要结合我处实际，细化工作内容，实化措施、明确分工、落实责任。

三是强化监管，维护市场秩序。切实加强对运输企业主体责任的监管，进一步开展道路客运市场整治回头看活动，加强对危险化学品运输市场的专项整治与督查，加强客运车站以及重点客运车辆的动态安全监管，创新安全隐患排查方式，强化预防预控，做好重点时段以及恶劣天气期间的安全生产工作。

四是广泛宣传，提升社会影响。充分发挥媒体和社会力量，做好活动宣传，加强舆论引导，构建良好的活动氛围。

五是强化监督检查，推进贯彻落实。对相关行业、企业加强监督检查，及时发现并解决存在的问题。

只要大家长期的坚持下来，那么做瑜伽肯定是能得到减肥效果的，在做瑜伽的时候想要得到减肥效果的话就必须要记得加强自己的体质，做瑜伽是否可以得到减肥的效果也是要看一个人的意志力，那利用瑜伽塑身时该注意什么呢？练习之前3个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一个小时不要大量进水，练习后1小时内不宜淋浴，因为瑜伽练习后皮肤的毛孔随之张开，身体感觉会非常敏锐，忽冷忽热的刺激会伤害身体，并且会洗去一些对身体有益的分泌物及真气。穿着舒适、有弹力的服装，最好赤脚练习，以增强脚掌的感知力，那么女性是学太极好还是瑜伽好呢？

瑜伽与太极都是柔缓运动，修身养性，舒心健体，开发智慧。但瑜珈功仅此而已，太极则还兼具武术的技击功能，可以防身御暴；另外，瑜珈偏静，而太极拳动、静兼顾，因此更全面些。

太极和瑜伽同作为东方两大文明古国的瑰宝在养生上面都具有卓越的功效。

就不同来说，太极可以不限场地，辅助条件的练习，而瑜伽则有限制。太极具有很强的观赏性，能表演观看，这个瑜伽不行。

一、练习瑜伽的好处：

1、能消除疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。

2、能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病，如：颈椎病、腰椎病等，是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习，能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。

3、能够净化血液，调节体重，有效的消除脂肪维持饮食平衡。

4、刺激内分泌系统，维持内分泌平衡。

二、太极的好处：

1、增加神经系统的灵敏性。

2、畅通经络、血管、淋巴及循环系统，加强了个人的抵抗力。

3、改进柔韧度、肌力及肌耐力。

4、提高心肺功能。

5、治疗慢性消化管道疾病。

瑜伽由于源于印度，而在印度，几乎是百分之99是男性在练，所以首先说的是它锻炼一定的力量性，柔韧性，以及经常不运动造成的各种肌肉劳损。另外瑜伽一定是对拉伸筋和肌肉有明显的作用的，中国老说“筋长一寸，多活一岁”什么的，明显表明拉筋的好处。最后，其实瑜伽更深层次是锻炼心境和精神的很重要一方面。（其实我个人跟偏向瑜伽，因为你看无论是超模米兰达可儿还是天后王菲都在练瑜伽，说明瑜伽的好处有时候是不言而喻的吧。）太极拳，我觉得太极拳更重于养生调理。在体制上气虚或是什么的，锻炼这个能补气延寿。若是体质很弱的人，甚至不要练太极拳，直接从最基础保健的八段锦来改善身体素质，然后一步步练太极。

如果从养生的角度，宜静不宜动，养气很重要，瑜伽和太极相较来说瑜伽面临的运动伤害可能性更大，瑜伽体式练习是一项非常挑剔的老师的运动，一定要找到靠谱的老师才行。太极和瑜伽其实很像，但是太极入门跟练习要比瑜伽稍微容易些，老少咸宜。其实只要有靠谱的老师，瑜伽和太极都是不错的选择。

haba和芙丽芳丝同为日本的护肤品，很多人都拿这两个品牌比较，下面本网的小编为你们介绍haba和芙丽芳丝哪个好？芙丽芳丝好还是haba好？

haba和芙丽芳丝哪个好

haba和芙丽芳丝也都是同类型的产品，理念都是无添加，但是从底蕴上来看，小编觉得haba还是好一些，haba有20多年的历史了。而芙丽芳丝成立没几年，具体哪个好，还是看个人的选择，毕竟每个人肤质不一样。

芙丽芳丝产品怎么样

最早认识芙丽芳丝是我有一瓶不知道哪来的卸妆油放家里积了好久的灰一次也没用过就过期了…

先说说芙丽芳丝的洗面奶强烈推荐[飞吻R]我已经用了五管了用一囤一的节奏很温和不会像其他洗面奶洗完脸上会有干绷绷的感觉这个洗完脸滑溜溜的而且有人说它的味道不好闻但是我很喜欢啊!有股奶香味用手就能搓出泡沫来超爱的

芙丽芳丝的清水清乳我用着平平淡淡无功无过的一款吧…同事推荐的说用完这款感觉她的脸在发光听到发光这两个字立马就找代购入了[笑哭R]后来查功课才知道它比较适合敏感肌对于我这种糙皮来说没什么卵用敏感肌建议入哦很温和很舒服的一款水乳。

haba产品怎么样

HABA的鲨烷精纯美容油

使用感受：

1、肤质：混干，T略油，两颊略干，略泛红，除了生理期，不太长痘痘，没有大的瑕疵，比较白～但换季的时候容易花粉过敏，脏空气过敏(医生说的，也许敷衍我，查不出过敏源)，不明不白过敏，总之是比较脆弱的肌肤……

2、使用背景：持续熬夜半个月，没咋护肤，洗脸就冷水抹一把，也不拍水，后续也不涂防晒，就随便擦个面霜出门……这样浑浑噩噩两周后皮肤预警!开始了绝地反击!!!!两颊开始大面积泛红，感觉还有点肿，两颊，下巴开始不停的起皮～而且下巴还长了两个痘痘，我这很久没有长痘痘了，哭晕在厕所……这就是有因必有果，你咋对你的肌肤，肌肤就咋对你……我只想说，报应来的好快……

3、措施：接下来几天，本人开始发了疯一样的护肤，矫枉过正了快，(医生观点敏感肌肤一般不建议做面膜，特别皮肤过敏，状态很差的时候，基础护肤最重要)我的步骤～……洗了脸，做水膜，拍水三次，小棕瓶，黄金棒推，保湿喷雾，玻尿酸，保湿面霜……折腾了几天一点效果都没有，特别每次用小棕瓶感觉脸刺的很疼，以前从来没有这样的情况，万念俱灰……

4、见证奇迹的时刻：

我也是醉了，翻箱倒柜找到了haba油，以前囤货的，没拆封，因为瓶子太小了，淹没在护肤品的洪流中，被遗忘的记忆……想着破罐子破摔……就用一下～

结果，哇哈哈，使用后脸感觉好舒服，看着是油，抹在脸上其实一点也不油……很滋润的感觉，瓶子是塑料，很好控制用量，每次轻轻一挤就出来了……以前就听说，这haba油皮肤状态好的时候锦上添花都不算，但皮肤状态差的时候无意于雪中送碳啊!救人于水火……真真真太有效果了!

使用后三天，脸上红色逐渐消失，脸变的有光泽，使用后一周，脸上起皮，泛红所有症状全部好了～是真的好了!太不可思议了……

5、使用方法：

1~洁面后拍水三次，取3一4滴精油按摩于面部，慢慢的，先涂开，再由内而外按摩，我是借助黄金棒按摩的，效果不错，吸收很快～喷水，使用精华液，喷水，再用面霜加玻尿酸涂抹到吸收～

ps:以上每个步骤之间间隔2-3分钟，让护肤品可以最好的吸收～

2~做haba油膜，没错就是油膜!!!洗完脸二次清洁，拍水三次，取5滴haba精油慢慢涂抹于面部，总黄金棒按摩至吸收～注意少量多次～使用完一次后，皮肤有个吸收的过程，第二天就会感觉皮肤状态改善很多～

3、haba精油直接和在面霜里涂抹面部，保湿效果很好，这适合干皮，混干，油皮，混油皮的仙女不要试，这可能是自取其辱……

4、haba精油和在粉底液里，涂在脸上有镁光灯效果，保湿系数大翻翻～同样此方法适用于干皮妹子～但后续要做好定妆～

备注：以上是根据我自己的使用感受来写的。使用感、使用效果会根据肤质、环境、生活习惯、体质等众多因素会有差别，所以还是要大家亲自试用后才能真的了解产品适不适合～

古云「药食同源」，说明了食物具备调理健康的重要性。然而现代人饮食生活紊乱，不是大鱼大肉，要不就挑三拣四，再加上工作学业的压力，导致肠胃机能减弱、消化功能低下，不管吃多少都无法有效吸收，形成未消化物质累积在体内。印度传统医学阿育吠陀认为这些未消化物质会使得体内流动阻塞不通，导致倦怠、便秘、肌肤乾燥等问题，并加速脂肪蓄积，引发肥胖及忧郁倾向。

点燃消化之火姜

日本研究阿育吠陀权威北井一美表示，提高消化力的办法除了饮用温热的白开水或油按摩外，其中又以饭前食用姜最为有效。姜属於阿育吠陀6味中的「辣味」，能提高消化机能、改善淤血、促进新陈代谢，有减重燃脂、排除老废物质等效果，大蒜、辣椒、胡椒、洋葱也为同属。空腹时食用，少量摄取就有绝佳的效果。酸味和咸味提高肠胃功能

除了辣味外，酸味与咸味也有改善低落的消化力之效。柠檬、醋、梅乾、起司、优酪乳、番茄、葡萄以及未熟水果等酸味可引出食物原本风味，让你食指大动。而盐、酱油、腌菜等则能替食物增添味道，除了可增进食慾外，还有促进唾液与胃液分泌，加强肠胃机能。饭前吃柠檬盐渍姜助消化

保留生姜的外皮切成薄片，撒上少许盐，淋一些柠檬汁，就是阿育吠陀最强的消化促进剂。饭前食用1～2片，开启消化开关，排出体内毒素，代谢变得更好，便秘也能获得改善，轻松打造易痩体质。建议外出用餐时可用小容器装着，以免生姜碰到空气，辣味成分减少。不过要注意，饮食均衡才是健康之本，一日摄取量以20公克为上限。

目前国内市场上钙剂很多,大有铺天盖地之势,广告宣传得神乎其神,但大家一定要科学、合理地加以利用。那么，孕妇补钙到底在饭前还是饭后吃啊？看看你补对了吗？跟着小编来学习一下吧！

钙剂种类的选择:

(1)、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主,但有报道指出,在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬,另外其毒性也较大,故对其安全性尚待评价。

(2)、在强化食品中,使用最多的是碳酸钙。虽然碳酸钙吸收利用的个体差异大,但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳制品相比无显著差异。由于碳酸钙的溶解需较低PH,故不适合于胃酸缺乏的病人。

(3)、枸橼酸钙等有机酸钙,尽管钙含量较低,但比碳酸钙易溶解,适于胃酸缺乏病人。

(4)、磷酸钙可作为强化剂加入食品或期货钙剂合用,但这些产品不易溶解,且含有相当数量的磷,不宜用于肾衰的病人。另外,许多钙剂产品中含有维生素D、镁及其他矿物质,这些产品用于肾功能不全病人或限制某种营养摄入病人时应谨慎。目前又出现了一种新的钙剂??L?苏糖酸钙,由有生物活性的阴离子与钙结合得到的盐,在体内血钙浓度达峰时间、半衰期以及总的生物利用度均较大。

钙剂剂量的选择:钙的吸收随着钙的摄入量增加而增加,但到达某一值后，摄入量再增加,钙的吸收却不再增加。

我们在选择给药剂量时还注意两个问题:

(1)是机体的个体需要量,例如年龄、性别、种族习惯的不同;

(2)是考虑到食物中钙的摄入量,我国城市人口平均摄入量为490mg/d。在钙剂剂量的选择上应走出多多宜善的误区。

在补钙过程中还应充分注意下述问题：

(1)钙剂的不良反应。钙剂的剂量在1?2mg/d,一般人均能长期服用而很少见不良反应。在个别情况下,可见便秘、肠肿胀以及胀气等。对于老年人和有遗传性代谢缺陷的病人,补充过多可导致高尿钙症,并可有助于肾结石的形成。过多使用含有维生素D或其它元素的钙制剂,会导致维生素D中毒或其它综合症;

(2)食物对钙吸收的影响。食物中含有过多的磷酸盐或草酸盐,能与钙生成不溶性钙盐;过多脂肪可与钙结合生成不溶性“钙皂”,二者均减少钙的吸收。

(3)补钙时一定要慎补维生素D。很多人知道维生素D可以促进钙的吸收,就不加限制的补维生素D,但过量的摄入维生素D,由于其在体内的代谢时间较长,容易在体内蓄积,导致中毒。对一般成人而言,经常接受日照,就是维生素D的最好来源,一般无须再补充,而对于婴幼儿及儿童来说,日光浴是使机体合成维生素D的最好方式。除非是严重缺少维生素D的病人,可在医生指导下限量限时服用,不可长期服用。在补钙时可参考以下几条原则:一是尽量从天然食品,而不是药丸中补钙,饮食结构日趋合理;二是钙剂并非越昂贵越好;三是在进餐时服用钙剂,可增强人体对钙质的吸收;四是一次服钙剂不宜超过500mg。五是如正服用甲状腺激素,四环素,皮质类固醇激素等药物时,需预先与医生商量,在医生指导下进行补钙。

补钙最佳服用时间：

无论哪种钙制剂，在体内要消耗大量胃酸，使钙盐变成钙离子，因此，在饭前、饭后都会影响食物的消化，甚至引起胃的不适。所以选择两餐之间或晚饭后2-3小时服用钙剂最佳。

怀孕期间补钙是很重要的，可是也要注意挑准时间来补，在最佳的时间方能达成最好的效果。如果你对孕妇该如何正确的补钙等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补钙安全常识栏目。

无论在哪座城市，几乎在马路中央都能看到很多井盖。有很多行人和司机特别担心，这些井盖的安全性。为什么城市道路中间会有井盖?这是很多人都比较疑惑的问题，下面小编就给大家详细解答一下。

城市道路中都有井盖是因为道路修建不同的部门修建的标准和要求不一样。城市地下主要敷设的管线种类有电力、电信、热力、燃气、给水、雨水、污水、再生水管线。局部地区会有差异，但是基本类型就是以上几种。而检查井就是相应管线的地面的一个表征，是方便地下敷设的管线的维修而设置。

工程管线在道路下的规划位置，应布置在人行道或非机动车道下面。电信电缆、给水输水、燃气输气、雨污水排水等工程管线可布置在非机动车或机动车道下面。这也是导致井盖会在路中间的关键因素。

一、原来的确是设置在非机动车道下的，但是随着城市发展，城市道路的加宽，原来的非机动车道变成了机动车道，而城市管线没有随之及时调整，这样自然而然检查井就布置在了马路上。

二、工程管线首先是考虑敷设在非机动车道下，但是有时因为一些不可避免的因素，也布置在了车行道下面。比如说电信管线入孔井占地面积较大且线径粗，电信电缆穿管施工时需要机动车牵引，故布置在车行道下面。给水输水管线、燃气输气管线、主要是过境输送，通常布置在车行道下面。还有管线过路、道路两侧的建筑增加导致支管的增加与支管和主管的交叉也一定程度上增加了马路上检查井盖增加的几率。

只要多了解一些道路安全小知识，就会知道位于车行道上的检查井，必须在任何车辆荷重下，包括在道路碾压机荷重下，确保井盖井座牢固安全，同时应具有良好的稳定性，防止车速过快造成井盖震动。也就是说位于车行道下的检查井，是做过相应的强化处理的，井盖基座也宜和井体分离。所以，车行道上的检查井盖无法避免的时候，也不用过于担心它的强度经不起压。

温馨提示：

很多人对道路安全设施有哪些?这个问题不是特别清楚，其实，只要平时在开车的时候多注意观察。就可以看到很多道路安全设施，一定要了解这些道路安全设施的作用，可以给驾车带来很多便利。

我们大部分人都碰到多家用空调产生噪音的现象，如果是非常严重的噪音，这个时候就需要联系专门的售后维修师傅来维修，如果您动手能力很强的话，也可以通过这篇文章找到家用空调产生噪音的原因并且找到解决办法。接下来就跟随小编一起看看家用空调产生噪音的原因和解决办法吧！

家用空调产生噪音的原因

一、家用空调产生噪音的原因

1、机箱内有异物，与风扇挨擦产生噪音。

2、机箱里面管道在工作时与机箱发生碰撞，产生噪音。

3、底板紧固螺钉松动，在压缩机运行时应振动带动机箱跳动引发噪音。

4、机箱因为时间长了发生变形，在压缩机工作时产生共振，引发噪音。

5、风扇轴承磨损，导致风扇运转不平稳，产生噪音。这时候我们要更换风扇轴承，严重的要更换风扇电机。

家用空调产生噪音的解决办法

二、家用空调产生噪音的解决办法 以上故障一般能通过加垫泡沫板，海绵，捆扎，紧固螺钉，加装支撑板等方法解决或降低噪音。

三、家用空调产生噪音的原因及解决办法

1、家用空调室外机壳固定螺丝松动：家用空调室外机固定螺丝松动，外机运转起来就和支架产生共振，这时应检查并将家用空调室外机内部部件及机壳固定螺丝紧固到位。

2、家用空调家用空调室外机压缩机噪音大：如果三相压缩机反转，更换压缩机进线使其正转，将室外风机电机断开，判断压缩机工作电流系统压力属正常范围内，仍比正常噪音偏大，可更换压缩机。

家用空调产生噪音

3、家用空调室外机支架安装不水平导致家用空调室外机噪音大：应重新整理外机支架，调整水平或紧固支架固定螺丝。

4、家用空调室外风机电机或轴流风叶装配不良：将外机轴流风叶取下试机，如噪音消除，即更换轴流风叶，否则更换室外风扇电机。

5、家用空调家用空调室外机底螺丝受力不均匀：重新将家用空调室外机底脚固定螺丝松开，用扳手紧固底脚螺丝，同时均匀用力紧固，严禁将其中一个螺丝先紧固到位，这样会产生固定受力不均匀。

大学校园道路交通安全问题是目前来说值得关注的话题，因为大学校园发生交通事故现象频繁发生，那么大学校园道路交通的特点有哪些?通过来进行了解。

大学校园道路属于典型的棋盘式道路布局，优点是用地划分较为整齐，有利于建筑布置，适合机动车车辆在其中穿梭行驶;其缺点是道路布局非直线系数较大，通达性也较差，校园内“爆发性”交通流不易分流，局部交通集中地区容易产生拥堵，而且校园内通行车辆在直线路段内容易产生过高的速度，形成安全隐患。另外师生为减少步行距离常常从棋盘的对角线穿过这样就破坏了大量植被，形成的黄土路与周围绿化形成鲜明的对比，缺乏美感和人情味。

大学校园道路系统中，主干道、次干路及支路都存在机动车与非机动车混行情况，对师生安全构成了很大隐患。在大学校园中，由于自行车可达性好、经济适用，成为广大学生中最常用的交通工具，另外随着经济条件的改善，私人小汽车逐步成为广大教职工代步工具，而与此相对应的停车设施比较缺乏。对学校的交通组织管理优化迫在眉睫。

校园道路标识是校园道路的一个重要组成部分，校园道路指引系统的设计是校园人文因素设计的一部分。因而，有特色的校园道路指引系统更能体现该校的文化。我们学校缺少校园道路标识，只有北大门和西大门有学校的整个布局规划，对新生、家长和不熟悉的行人起不到指引作用，引起很多不便，对学校印象也大打折扣。因此，设计“以人为本”的校园行人道路指引系统极有必要。

大学校园道路的交通目前存在很多的问题，需要高校的加强管理，同时还要对如何加强校园交通安全防范措施进行管理，这些校园安全知识值得大家的关注。

热门在进行道路交通安全检查的时候需要写一份简报，具体应该怎么写呢？以下是小编收集整理的道路交通安全检查简报，希望对你有帮助。

道路交通安全检查简报（1）

为确保冬季辖区道路交通安全，我村有针对性地开展交通安全宣传教育，掀起冬季预防道路交通事故交通安全宣传热潮。主要做好三个方面：

一是强化源头管理。岁末年尾，村内交通流量增大，局部地区雨雾等恶劣天气增多;农村群众婚嫁、探亲访友出行率增多。我村强化管理力度，严防出行群众搭乘拖拉机、农用车等低速载货汽车和超员车，切实做到严防发生群死群伤的重特大交通事故。对车辆驾驶人驾驶资质逐人审查。重点查处客车、货车超员超载，农用车辆、三轮摩托车非法载人等严重交通违法行为，全面整治路面行车秩序。

二是严查交通违法行为。结合我村实际，严厉查处超员、超载、涉牌涉证、无牌无证、酒后驾驶等七种严重交通违法行为,全面净化辖区道路交通秩序。工作中，坚持“以人为本”，在查纠每一起交通违法行为的同时，针对具体违法行为，向违法人、乘车人讲清危害，让违法驾驶人充分认识到违反道路交通法规的危险性和严重性，时时提醒安全行车。

三是加大宣传力度。广泛宣传道路交通安全法律法规和出行安全常识，营造浓厚的交通安全宣传氛围，使广大群众的交通安全意识和自我保护意识得到切实提高。

道路交通安全检查简报（2）

3月6日上午十一点，恩施市交警大队黄念敏大队长一行人来到白杨坪乡进行白杨坪乡道路交通安全培训，为白杨坪乡的驾驶员进行交通安全知识讲座。

会上白杨坪乡交安办主任李昌友和派出所所长金伟分别就白杨坪乡的道路交通安全现状、存在的问题及困难和今后在道路交通安全社会化管理方面的打算做了简要的讲话。 市交警大队黄大队针对我乡道路交通安全的实际情况，结合近段时间来我州的交通事故案例，对酒后驾驶、疲劳驾驶、超速驾驶以及超员驾驶等违法交通行为给社会带来的危害性，分别作了做了深入浅出的讲解，使驾驶员们内心深处都得到深深感触，呼吁广大驾驶员要认真学习有关法律法规，自觉遵守交通法规，真正做到文明行车，共同维护交通秩序，努力参与“文明交通”共建活动，改善我乡交通环境。 最后，乡综治办专职副主任郑昌德同志做了总结和强调，他要求要继续加大专项整治的力度，严格“五个必查”，同时做好道路交通安全隐患排查工作。 这次会议的组织得到市交警大队的高度赞赏和驾驶员的由衷好评。据悉，马上白杨坪乡将组织到村的驾驶员培训，挨村对驾驶员进行培训。

道路交通安全检查简报（3）

为认真抓好大沙乡2015年农村道路交通安全管理工作，大沙乡在落实考核奖惩的基础上，建立了农村道路交通安全管理工作联席制度，并于3月19日召开了工作联席会议，乡交管站、各村劝导员就一季度和春运期间的道路交通安全管理工作开展情况进行了认真的交流总结，形成了共识。

一、存在问题找得准。一是村劝导员开展工作情况差，有的基本没有履行职责;二是摩托车违规违章行驶及超载超速现象突出;三是个别摩托车违规载人;四是自备车违规拉客现象依然存在且取证难;五是村社道路养护不及时，安全隐患依然存在。

二、落实监管措施细。联席会议对找出的问题制定了详细的措施强化监管。乡交管站牵头加大对村道公路的查处力度，采取处罚与教育相结合，严格执法;督促各村交通劝导员履职尽责、发挥作用，有效制止违章违规行为，对各村落实“建、管、养、运、安”情况进行全面指导和督促，实行每半月一抽查，每月一督查，每季度一考核，半年一评比。

三、突出专项抓整治。乡政府下发了《大沙乡2015年农村道路交通安全管理专项行动整治方案》(大府发【2015】9号)文件，明确了指导思想，成立了领导机构，突出了整治工作重点和要求。现已进入了宣传发动阶段，我乡将以此次专项整治为契机，采取强有力的措施严厉打击农村道路交通违章违规行为，充分发挥乡交管站和村劝导员职能作用。 点击下页查看>>>道路交通安全检查简报

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道路交通安全检查简报（4）

为进一步加强和改进客运安全管理工作，打造良好的道路交通环境，全力遏制重特大道路交通事故发生，xx镇道路交通安全整治工作组紧密结合辖区实际，通过联合交警中队严查客车超员和驾驶人管理、严查超速行驶、严查酒后驾驶、严查违法载人、强化宣传教育五大举措，进一步加强和改进客运安全管理工作。

一、严查客车超员和驾驶人管理

整治工作组切实加强源头管理，组织民警检查并协调督促客运车股东和客运站场把好出站关，确保客运出站不超员，并采取流动巡逻与固定执勤相结合的勤务方式，及时发现和查处客车超员的违法行为。对客运车辆驾驶人的从业资质进行一次集中清理，重点检查大中型客车驾驶人交通违法、事故情况，坚决清除不符合从业条件的驾驶人。同时，重视对持有湖北等外省驾照的驾驶人从业资质的监管，督促客运企业对车主、业主、驾驶人进行集中教育，严格执行客运车辆驾驶人学习制度，强化安全教育、法制教育和职业道德教育。运用今年来发生的客运车辆典型事故案例，开展以案说法增强教育的针对性和有效性。

二、严查超速行驶

整治工作组采取固定测速与流动测速相结合的方式，对辖区道路交通超速行驶违法行为发生情况和事故特点，进行全面测速，利用集成数据，从严查处超速行驶。同时科学调动警力，合理安排勤务，加大对夜间等重点时段、危险路段的管控力度，将超速行驶违法行为降到最低限度。

三、严查酒后驾驶

整治工作组在前一阶段严厉整治酒后驾驶集中行动效果基础上，从发生酒后驾驶的重点时段和重点地区入手，有效利用中午13时和晚19时至21时两个时间段易发酒后驾驶的特点，继续抓好日常整治，严格按照“四个一律”，该拘留的拘留，该处罚的处罚，严厉整治酒后驾驶交通违法行为，形成严查严处的良好氛围。

四、严查违法载人

针对夏季农用车载人违法行为多发的特点，整治工作组坚持与交警中队一起定岗执勤和路面巡逻相结合，定岗、定责、定路段，严密监控路面交通状况。坚持白天治理和夜间巡查相结合，加大对主干道的管理，使各类严重交通违法行为得到有效控制。坚持正常勤务与重点整治相结合，突出重点路段、时段，对农用车违法行为进行整治，重点打击，形成严管重罚的高压态势。

五、强化宣传教育

整治工作组定期对车主和驾驶人开展交通安全教育活动，更新交通安全社会化展牌，组织民警在加油站、墟场、站场等地方，通过向驾驶人发放提示卡和宣传单，提醒客车驾驶人不要超速、超员、疲劳驾驶，在客运站场摆放宣传展牌、张贴宣传画，形成强大的宣传声势，向驾乘人员宣传超员、超速等严重违法行为的危害性，向广大乘客宣传不座超员车、不乘带“病”车，让 “珍爱生命，文明出行”的理念深入人心，形成人人遵章守法，自觉抵制交通违法行为的良好社会氛围，在全社会共同营造一个畅通、安全、和谐的道路交通环境!

道路交通安全检查简报（5）

自七月份以来，光坡镇多次组织人员对城乡道路交通进行专项整治，取得了良好的效果，进一步巩固了近段时间以来工作所取得的成果，安全出行、文明交通、按规经营观念进一步深入人心，道路秩序明显好转，经营秩序大幅改善。

近几个月以来，随着米埇村委会附近果园等进入了农忙季节，需要的劳动力徒然增加，外来务工人口短时间内有了小幅增多，许多商贩见到有商机可图，在市场出入口、市场路边以及市场周边占道经营，严重损害了群众正常的出行路口，造成了不必要的交通堵塞，群众怨言很多。通过持续不断的整治，光坡农贸市场附近以及周边经营秩序得到了明显的改善，也获得了群众的一致认可。

同时，为了巩固上一阶段的整治成果，加强群众按照规定的区域停车的意识，通过七月份巡查，大部分群众都能按照规定的区域正常停车，但还有少部分群众依然置划定的停车区域于不顾，乱停乱放，工作人员对这些群众都进行了耐心的教育，也都得到了群众的理解和配合，纷纷表示都遵守有关规定，合理停车，共同营造文明、有序、安全的交通秩序。

道路交通安全检查简报（6）

道路交通安全事关人民生命财产安全和社会和谐稳定。3月份以来，石林镇在全镇范围内集中开展了多次道路交通安全专项 整治活动，对酒后、疲劳驾驶，无证驾驶、超载超速和驾乘摩托车不戴安全头盔等安全隐患行为给予了严厉打击，预防和减少了道路交通安全事故的发生。截止目前：共出警19人次，检查客运、货运、两轮摩托车等车辆100余辆，纠正违章行为6人次，为石林创建安全社区做出了积极努力。 广泛开展道路交通安全宣传教育，营造强大的专项整治行动声势。充分发挥警示牌及道路警示标语对驾乘人员的安全警示作用，教育引导驾驶人员的安全驾驶行为规范。成立了由镇长任组长，分管副镇长任副组长，各村委会主任、各部门负责人为成员的道路交通安全整治工作领导小组，负责对全镇的道路交通安全整治工作的组织领导。依据镇、村实际科学制定了《石林镇道路交通安全整治工作方案》，同时召开全镇安全工作部署大会，对全镇的道路交通安全整治工作进行全面的安排部署，对道路交通安全实行领导联片，干部包村、包重点区域、重点路段。形成了“政府统一领导，部门各负其责，互相配合，综合治理”的长效管理机制，做到了“事故预防有人抓、事故隐患有人查、交通安全有人管、事故责任有人负”的全社会齐抓共管的交通安全工作格局。

在外面的饮品店一般都有柚子茶卖，有的人喜欢喝热的柚子茶，有的人喜欢喝凉的，很多人就搞不清楚到底哪种比较好，下面介绍柚子茶热水喝还是凉水温水是最好的。

柚子茶热水喝还是凉水

蜂蜜柚子茶最好用温水泡。

冷水泡蜂蜜柚子茶营养物质析出慢、效果差，热水泡蜂蜜柚子茶会损伤其中的营养物质，而适量的温度可以加速蜂蜜柚子茶中的营养物质，将蜂蜜柚子茶的功效发挥到最大。

柚子茶小知识

由于柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人忌饮。不喜欢甜食的人少饮。针对不喜欢吃的太甜个人或老人，可以把蔗糖量减低一半甚至更少，只放50克蔗糖的量，这样的量对于血糖、血脂较高的人比较合适。若担心减少蔗糖会导致柚子茶苦味太重，可适当延长腌制和熬制时间。反之，针对喜食苦味的消费者，则可少放蔗糖，多加白瓤，缩短腌制和熬制时间。

自制蜂蜜柚子茶的做法

食材：柚子1个，蜂蜜2勺，冰糖2把，精盐适量。

做法：

1、准备柚子一个，用盐反复搓洗表皮，或者可以用牙刷蘸盐搓洗表面，去掉柚子皮表面的蜡等东西。

2、把柚子表面的皮刨下来，尽量薄，白色部分不要刨下来了。

3、把皮用刀切成1mm粗细的丝，用盐反复搓洗，然后用清水冲洗干净，该步骤重复3次(为了能够充分去除成品的苦味)，然后用盐水浸泡，至少几个小时以上，提前浸泡一宿最好。

4、柚子皮放入盐水中煮10分钟，清水洗涤，晾凉。

5、把果肉拨出来四分之一，尽量撕碎，浸泡一夜的果皮用清水清洗;用开水焯掉果肉中的部分苦味。

6、倒入2碗水，放入2把冰糖，喜欢吃甜的，冰糖可以多放。

7、冰糖完全融化后，加入果肉和果皮，反复搅拌，不要糊锅了。这个过程大概要1-2个小时，熬至黏稠，关火，起锅。

8、把果肉等混合物转移到容器中，用乐扣盒子大概装到三分之二时，加入三分之一的蜂蜜，搅拌均匀，然后密封，放入冰箱冷藏3天以上，冷藏时间越长，口感越好。

9、冷藏3天后，容器里面的气泡就会消失。

10、舀出一勺，加入温水，健康又美味的蜂蜜柚子茶就可以品尝了。完全没有苦涩味。

柚子茶能瘦身减肥

柚子茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，能有效改善便秘。

做柚子茶用什么柚

在家自制蜂蜜柚子茶时，柚子最好选择胡柚。它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的。

蜂蜜最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味。

柚子的处理，如果担心柚子表面被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗。

我们平时画底妆的时候都会使用到遮瑕和粉底液，遮瑕和粉底液是画底妆必备的彩妆产品，遮瑕和粉底液都有很好的美妆效果，正确的使用顺序是很重要的，那么先用遮瑕还是粉底液？让底妆更完美。

先用遮瑕还是粉底液

对于是先遮瑕还是先涂粉底液，这是一个没有答案的话题，因为根据不同的遮瑕需求，我们采取不一样的顺序。但两者是有区别的，所以看看下面的测评吧!看测评的对比结果，来分析适合自己的遮瑕和粉底液顺序。

使用的产品

1.对于THEFACESHOP菲诗小铺菲己焕彩双头遮瑕膏

2.ARMANI阿玛尼大师粉底液

先遮瑕后粉底——适合均匀提亮肤色

上完妆前乳后，我们对黑眼圈、鼻翼及嘴角暗沉部位涂抹遮瑕液，用手拍匀。上粉底后，我们依然能明显看到痘痘和痘印。

先粉底后遮瑕——适合遮盖痘印痘坑

上粉底后，我们接下来对痘印、痘坑的部位进行遮瑕。遮瑕效果非常好，痘印、痘坑几乎看不见。

先遮瑕后粉底vs先粉底后遮瑕先遮瑕后粉底

优点：肤色更均匀，暗沉部位得到提亮。缺点：遮盖力弱，对于严重的痘印和痘坑难以遮盖。

先粉底后遮瑕

优点：遮盖力强，痘印痘坑不明显。缺点：容易浮妆;遮瑕部位可能不太平滑，且色块过渡不够自然。

粉底如何使用

1、手指法

用手指涂粉底快速而方便，但往往使用液体粉底时用这种方式比较好，因为液体粉底有流动性而且干燥速度快，可以用手指推开后轻拍，是使皮肤质感显得透明而均匀的便捷之道。

2、海绵法

如果使用比较厚的固体粉底，可以用一块潮湿的海绵打底。潮湿的海绵可以稀释过于干燥的固体粉底，使打底均匀而服贴。注意，在使用时运用按和拉的动作，使粉底紧贴皮肤，防止浮起。

3、刷子法

在眼下、鼻侧，或为了遮盖一些瑕疵，可以选用不同大小的刷子进行涂抹或局部遮盖，为了使遮盖效果完美，一般需要遮盖的部位，粉底要有一定的厚度，但边缘要和其它部分自然衔接。

4、混合法

有时为了整个粉底的最佳效果，我们可以将以上几种手段混合使用。比如，你觉得自己的面部皮肤大部分比较好，只是有些黑眼圈和少量的瑕疵，可以先用手指法均匀地涂抹一些液体粉底，以获得自然透明的皮肤效果，然后用潮湿的海绵使用一些厚重的同色固体粉底或遮暇产品遮盖黑眼圈，最后以小刷子沾取适量的固体粉底点在瑕疵上并晕开边缘，从而获得完美的粉底效果。

打粉底小技巧

1.最简洁打法

用海绵从脸部最宽广的地方开始着手，从内向外涂开，再利用残留于海绵边缘上的粉底，拍擦鼻翼与眼角颜色较重的部分。最后在较易脱妆的T字部位，可以用粉扫刷上一层蜜粉。

2.最自然打法

使用手指来涂抹粉底是许多知名造型师的心得，因为手指的温度可以使粉底与皮肤更好的亲和。你只需要用指腹代替海绵蘸取适量的粉底，从脸上最大片的地方开始涂抹即可。

3.最透明打法

如果脸上不是有太多瑕疵需要遮盖的话，只需用液体粉底在局部稍加涂抹，包括额头、鼻骨和鼻翼两侧，以及下巴等部位，这是获得无妆效果的法宝。

4.最完美打法

眼袋是实现完美妆容的一个难题，若想隐去眼袋又使粉底看起来并不厚重，我们并不是用浅色粉底涂抹整个眼袋，而是在全脸完成粉底后，先用偏暖色调并且比肤色略亮的固体粉底或遮瑕产品，小心涂抹在最深的凹陷处并向周围自然过度，然后再上一层浅色的透明散粉，才能产生透明的皮肤质感并遮住眼袋和黑眼圈。

粉底液和粉饼的区别

质地的区别粉底液：液状质地，流动性较强。

粉饼：粉状，压得很严实，不可流动。

适合肤质的区别粉底液：粉底液比较适合干性或者混合偏干的皮肤，因为粉底液一般来说比较滋润，上脸之后很服帖。

粉饼：适合油性或者混合偏油的皮肤，由于粉状的产品可以吸附脸上的油脂，可以达到控油的效果，粉饼使用起来滑爽、轻盈。

妆效的区别粉底液：比较有光泽、清透、打造裸妆的效果。

粉饼：雾面，哑光的妆感，妆感会稍微重一点。

遮瑕的区别粉底液：粉底液适合遮一些色斑，脸部泛红等问题，可以调整均匀全脸粉肤色。

粉饼：粉饼适合遮住一些痘印、脸上的一些小坑之类的，因为粉质的才能填补毛孔的凹凸不平。

使用方法的区别粉底液：护肤之后，直接涂抹粉底液，涂抹均匀之后，再轻轻扫一层散粉，达到控油定妆的作用。这样底妆就完成了。

粉饼：在护肤之后，需要涂上一层隔离霜，隔离霜的功效可以自行选择，一般有控油、保湿、遮瑕几大类。隔离霜之后再用粉饼均匀的涂在脸上，整个妆面就会很自然。

凝华就是物质跳过液态直接从气态变为固态的现象。是物质在温度和气压低于三相点的时候发生的一种物态变化。凝华过程物质要放热。道路结冰是凝华现象吗?且看以下分解。

冬天的夜里，室内的水蒸气常在窗玻璃上凝华成冰晶;树枝上的“雾凇”;从冰箱里拿出来的冰棍结成了一层“霜”;又如自然界中“霜”的形成等等，都是凝华现象。针对这一现象小编总结出的结论就是，道路结冰不是凝华现象，而叫凝固。

在冰雪路面上撒布一定粒径的砂石材料，如砂、石屑、炉灰、煤渣和砂盐混合料等，能提高冰雪路面的摩擦系数。由于碎石的存在，一方面使冰雪层的冻结强度不均匀，另一方面，砂石在冰雪层的运动使得雪不易压实，达到了抗滑的目的。由于砂石材料既经济又环保，该方法在欧洲应用非常广泛。与除雪剂的方法比较，化学除雪剂的使用效果要好于砂等传统的防滑材料;但采用砂、盐进行防滑养护，可以收到比单独撒砂或单独撒盐好得多的效果。

冻害有哪些特点?详细内容大家可以参照下期发布的自然灾害安全小知识问答，最后祝大家高兴而来，满意而归。