适合30岁提拉紧致的护肤（精彩20篇）

结婚不是一个人的事情，结婚是两个家庭之间的事情，结婚的时候要考虑的事情有很多，遇到一个性格好的，善解人意的女人结婚是很幸福的。

什么样的女人适合结婚

一、懂事

对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。

二、有个好性格

找老婆就是为了有个人能和自己相陪相伴的走一生，女人有个好性格，减少了很多日常中不必要的吵闹，不仅让家庭更和睦，夫妻感情也更融洽。

三、以男人为中心

现在虽然是男女平等的时代，但绝大部分的男人娶老婆时，往往更倾向于那些对事业的要求不高，虽然也有属于自己的事业，但不喜欢出人头地的女孩，她们不关注自己的事业有什么发展，而是以自己男人的事业为圆心，支持男人事业的发展壮大，并且以男人的成功为骄傲。

四、贤惠远比精明更重要

现在的人都一个比一个精明，谁也不愿意吃亏，但是找老婆，还是不要找太精明的为好，省得每天操心被算计。居家过日子，有个贤惠体贴的知心人比什么都强呢。

五、外界交往相对简单

男人最喜欢单纯的女孩，越单纯越喜欢，所以，男人认为适合做老婆的女孩，往往倾向于其人生经历相对简单，行为举止得体，与外界交往相对简单，尤其是情感经历是越少越好，至少让男人觉得她与男人之间的绯闻很少。所以，许多女孩为什么遇到的总是渣男，其实也与自己的行为有关，整天和不同的男人打得火热，传出这样或那样的绯闻，有的女孩甚至让老公和男友处处尴尬，因为走到哪里都能遇到她曾经的绯闻男友。

六、充分信任，相对自由

喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向死亡。他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问什么究竟，送上一杯茶，轻轻把门关上就好了。

男人眼中适合结婚的女人

1、持家的女人

一个女人如果不能够持家，在你加班加点回到屋里的时候，看到乱糟糟的客厅，桌上残羹冷炙以及为刷的碗筷，你是否会觉得烦躁。男人奋斗一辈子，都渴望下班回去有个温馨的家庭，整洁干净有条理。如果一个女人将你的家庭收拾地服服帖帖，让你回去后能够放松压力舒缓神经，那么这个女人可以娶。

2、会的女人

很多女人都要求丈夫上交工资卡，家庭所有财产都由她来保管，而如果一个女人不会，有钱就拿去花，甚至不懂得节制，各类奢侈品牌都买下来，男人在外面工作有多么勤奋都没有用。而如果一个女人懂得，知道分寸，甚至能够帮助男人使一个家庭越来越富有。

3、独立的女人

一个人思想独立的女人，不会任何小事都来依赖你，不会整天哭着鼻子来要你照顾要你安慰，你可以全身心投入到你的事业、你想做的事情中去，她甚至可以辅助你帮你出主意，你们彼此都有独立的空间，但又很融洽。这种女人是大多数男人想要的吧。

4、婚后愿意工作的女人

全职太太大概是最容易出轨的吧，当一个人的时间太多，就会开始发慌想东想西，天天跟你闹别扭，而且渴望你的陪伴。为了支撑整个家庭而没有多余时间去陪伴她的你总是会心力交瘁，最后争吵甚至其中一方出轨。如果女人有自己的工作，即使是一份非常简单的工作，起码填补了空白的时光。这样的女人，金钱也独立了，为你分担了很多压力。

适合做老婆的女人性格特征

首先：思想成熟

成熟的人，她的情绪就比较稳定。不会莫名其妙的咋咋呼呼，不会突如其来的慌慌张张。稳定大于一切，还能在生活中对你有所指点。当你情绪不稳定的时候，能够给出最适当的提醒。让你在生活的道路上，少些犯错。

其次：性格随和

这样的话，这个人不会与你针锋相对。她会稍微让着你，减少生活中这些个矛盾。不斤斤计较，不精打细算。原谅你，那些不算大事的小糊涂、小懒惰。有没有发现，这样的女人不会与你一天一小吵、三天一大吵的。

再次：生活能力

这里说的能力，指生活上的自理能力。男的呢，水电煤什么都懂基本的维修知识。女人呢?简单来说就是“入得厨房出得厅堂”。作为老公的贤内助，将这个家庭打理得井井有条。在外，也能积极工作赚钱就更好了。

最后：真心爱你

适合过日子的人，当然是很爱很爱你咯。(文/飘雨桐)爱你的人，自然会想你所想。愿意为你做任何事情，婚姻由你说了算!不爱你的女人，条件再好也不应该娶回家。但这人真心爱你，这个家庭才有牢固基础啊。是否合适过日子，这都不重要。是否合适与你过日子，这才是关键。但愿，你找到适合结婚过日子的那个女人!

不适合结婚的女人特征

一、缺乏家庭责任

绝大多数男人都不喜欢“女强人”，尤其是那些事业至上。男人喜欢女人能够工作和生活兼顾，工作责任和家庭责任兼顾。男人往往会对那些工作上能力很强，家务活基本弱智的女孩敬而远之，总会感到家庭责任应该男女双方共同承担。有的女人是为了工作而不得不舍弃部分家庭责任，可以理解。但有的女人只是喜欢自己打牌、搓麻将或其它的娱乐活动而不顾家庭，这就让男人无法接受了。

二、认为男人付出是天经地义

男人在物质上多付出一些，可以，但确实有太多女人，因为能生孩子而不愿意承担任何责任，如果你有一个女朋友，做着清闲的工作，所有工资都用来打扮自己，而你类似累活攒钱买房买车，她还嫌弃你给的零花钱太少，你没钱在你自己身上消费。她还会嫌弃你然后跟小鲜肉眉来眼去的。那么这种女人趁早离开她吧。她只顾自己的享乐，没有跟你同甘共苦组建家庭的心思。

三、不懂得满足

有一种女人永远不知道满足现状，有了1000的包想要3万的包，实际上她的月收入只有3千元，她有了房子，还得要车子，房贷都要还不起了，又要还车贷，还生了小孩，每月还完这些贷款，还剩下几千块钱还要一家三口的生活费要付。丈夫下班了主动去做其他的兼职的时候，换来的不是她的感激，而是“你这点钱怎么够养活家庭的啊”想要更好的生活，这当然可以，但是连最起码的尊重跟鼓励都没有。这种女人娶来也只能受气。

四、不顾家

这种女人好吃懒做，有的成天在外打麻将，有的天天出去和朋友玩，不知所踪，说她两句她会和你吵得死去活来，男人遇到这种女人也算是倒了八辈子霉了，所以，这种女人请你自觉点，不要去害男人，请别结婚!

五、性格水性杨花

这种女孩擅长和别人打交道，为了工作业绩、职务晋级、增加工资、职称晋升等等，喜欢和别人玩暧昧。因此，这种女孩是最让男人无法容忍的，也是最得不到男人宽容的。男人就是一辈子打光棍也不会娶这样的女人。

六、不孝顺

对父母长辈不孝顺的女人往往把钱财看得很重，你可以想象一下，娶了这样的女人，你想买点东西或给点钱孝敬下好不容易把自己拉扯大的父母，她会和你大吵大闹，你能受得了吗，时间久了，离婚是必然的结局，不孝的女人让男人在婚姻和父母之间难以平衡，所以，这种女人，请别让男人为难!

七、极不尊重别人

有的女人会把在父母家里已经养成的小姐脾气，带到自己小家庭的生活之中。对自己的男朋友或老公使性子发脾气，对自己周边的朋友呼风唤雨，或经常会不经意的把别人当成佣人使唤。男人可以宠自己喜欢的女人，可是不喜欢那些老是以自我为中心的女人，不喜欢凡事不商量不沟通的女人，不喜欢处处表现出很强势极不尊重别人的女人。

兰蔻是大家都很喜欢的护肤品品牌，兰蔻的护肤品销量和评价都很好，兰蔻肌底眼霜是很多人推荐的一款眼霜，兰蔻肌底眼霜清爽不油腻，适合多种肤质。

兰蔻肌底眼霜适合多大年龄

兰蔻肌底眼霜更适合25-45岁年龄段的女性。其实肌底眼霜的适合年龄段并不是固定的，是否适合使用兰蔻肌底眼霜，主要是根据自己的肤质和肌肤状态和护肤预算来决定。兰蔻肌底眼霜眼霜质地滋润清爽，继承了小黑家族的核心酵母成分。坚持使用，可以修护眼周、淡化熊猫眼。所以，只要对淡化熊猫眼有需求，不同肤质和年龄的人都能够放心使用。

兰蔻肌底眼霜使用方法

做好皮肤清洁之后，先进行面部的基础护理，等护肤产品吸收之后再使用兰蔻肌底精华眼霜，先把眼霜涂在眼周，用指腹在眼周按摩，促进成分的吸收。用手在眼周从内往外环形按摩，尤其是在眼尾的地方上下按摩，去除眼部浮肿和眼袋的效果更好。

兰蔻肌底眼霜和发光眼霜有什么区别

兰蔻肌底眼霜和兰蔻发光眼霜其实就是同一款产品。

兰蔻小黑瓶眼霜也叫兰蔻发光眼霜，具有保湿、舒缓、美白、抗衰老的作用。此外，兰蔻还有一款小黑瓶眼部精华，这款精华是银灰色的瓶装，质地轻盈，可以用在化妆水之后，眼霜之前，与小黑瓶发光眼霜一同使用，功效相辅相成。

兰蔻肌底眼霜的作用功效

1、保湿

兰蔻肌底眼霜含有甘油成分，它可以吸附空气中的水分子，令皮肤角质层保持湿润。另外还含有透明质酸钠，可以吸收其本身种类1000倍的水分，保留皮肤水分，阻止水分流失。

2、舒缓

兰蔻肌底眼霜含有荞麦籽提取物，具有舒缓抗过敏的作用，能抑制组胺的释放，组胺即引起过敏的一种物质。

3、美白

兰蔻肌底眼霜含有二裂酵母发酵产物溶胞物，可以有效保护肌肤不受紫外线的损伤，帮助预防光老化，具美白、抗衰老的功效。另外还含有抗坏血酸葡糖苷，这种成分经皮肤吸收后会转化成维C，抑制黑色素的形成，具有美白效果。

4、抗衰老

兰蔻肌底眼霜含有腺苷成分，能为肌肤补充能量，改善皮肤的弹性，促进皮肤细胞代谢，防止皮肤组织的从此，使肌肤更紧致、毛孔更细腻。另外还含有小球藻提取物，能够促进胶原蛋白和弹力蛋白合成，增加皮肤弹性和紧致感。

5、抗氧化

兰蔻肌底眼霜含有酵母提取物，可以抑制黑色素，达到抗氧化、美白、长效保湿、加速老化角质层细胞更新换代的功效。

哈士奇(详情介绍)

近年来因为网络上流传着哈士奇各种犯二的照片，使得这种狗狗一下子受欢迎起来。因此很多人开始纷纷饲养起哈士奇，但是并不是所有的人都适合饲养这种狗狗，那么我们如何看自己是否适合饲养哈士奇呢？接下来就介绍一下，养哈士奇需要哪些条件。

1.哈士奇犬是非常喜欢和人相处在一起的，如果你每天都要上班，家中无人照料它们，或者你只有一间小小的房子的话，请不要养哈士奇。

2.哈士奇基本上对人都是非常友善的，如果你希望饲养一条可以保家户院，维护你平安的猛犬，请不要指望哈士奇来完成。

3.哈士奇每一年最少需要更换一次毛，如果你是一个非常喜爱干净，绝不允许家中有杂物，受不了漫天飞舞毛发的人，请不要养哈士奇。

4.所有的哈士奇都有一个共同的爱好，就是挖洞。如果你住的花园是你的骄傲的话，请不要养哈士奇。

5.哈士奇拥有旺盛的精力和绝对充足的好奇心，它每天需要到处奔跑来消耗体力，如果你不能带它到野外去游玩，还要把它关在狭小的院子中，请不要养哈士奇。

因此养狗并不是心血来潮，只有自己拥有养好这条狗狗的条件，才能保证它们能够健康地生活下去，如果连最基本的条件都不能满足的话，还是不要饲养哈士奇了。

想追女生聊天是需要有一些技巧，其实不管什么样的说话方式都有一些技巧，更何况是和喜欢的女生聊天呢，下面来看看和喜欢的女生聊天技巧吧。

每天和女生聊天聊多久适合

因人而异的答案。首先看女方，对方愿意理你，有空闲的，聊一天都没事，哪怕在没意思的话题，也可以聊一天。对方只是对你有好感，或者由于某些原因不太想落你面子，看到了会聊几句，然后找个理由拜拜。但是如果不想理你，哪怕你能说会道，对方也不一定会理你，就算你有她感兴趣的话题，对方不想理你照样不理你。最后男生一方的看情况吧!找机会聊聊她感兴趣的，就时间长一点，不感兴趣的，就随缘了，其次现在的女生有些都是不太喜欢男生太烦人。

每天和喜欢的女生聊天好吗

如果女生对你有好感的话，可以以适当的找些话题，每天料都是可以的，不过聊天也是需要把握时间的，关系一般隔几天聊聊就行了，当然要找她喜欢的话题聊，机会就更大了。

追女生天天联系好吗

凡事都是要讲究一个度的，超过了这个度，本来一件挺好的事情也会产生反效果。如果两个已经确定了关系，如胶似漆的情侣天天联系，那是一件再正常不过的事了，因为人家两个人都很喜欢对方啊。但是，你现在还处于追求状态，对方的心意还不明确，你天天联系人家就会让对方觉得不舒服，好像什么事情都要和你汇报一样，每天都要花费时间来应付你。

其实，人都是这样的。你一个劲儿地贴上去，严重暴露了自己的需求感，那么对方就算再对你有多少好感都会被你这种愚蠢的行为消耗完。

什么时间段找女生聊天好

一般情况来说，发消息的黄金时段是从晚上6点左右开始，因为这个时候，大多数都是刚刚下班不久，整个人也进入了放松的状态，可以在吃完饭后找女生聊天。在7-9点的的这个时间段，女生状态是最好的，去营造一个轻松愉快的聊天氛围，是能够和女生聊到10点左右的，你们的感情会升温得很高。差不多到10点多的时候，就要学会主动切断话题，这会让女生更期待和你聊天。

老年人也要注意运动锻炼，这样才能让身体更健康，那适合老年人健康操有什么呢?下面和小编去看看吧!有什么呢?下面和小编去看看吧!

老年人适合的运动方式：

1.快步走：在公园快走，既能锻炼心肺，还能欣赏景色，快走消耗能量多，并且不会对关节造成太大的压力。

2.打篮球：喜欢团队运动的人肯定拒绝不了篮球的诱惑。上下肢得到锻炼的同时，手眼协调能力也会提高。

3.自行车：如果你想欣赏山川的美景，山地车可以帮你实现这一愿望。

与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。

4.慢跑：如果你喜欢一个人锻炼，那么慢跑是不错的选择。

适合老年人健康的运动：

1、散步。俗话说“饭后百步走，活到九十九”。散步可使全身的肌肉、关节等得到适当的运动，饭后散步，还有助于食物的吸收。其次，散步也可以有效的治疗疾病。如：慢速走(每分钟60-90步，每次三十分钟)，适合冠心病、高血压、重关节炎的老年患者;快速走(每分钟100步左右，每次30-60分钟)，适合慢性关节炎、高血压恢复期患者;摆臂散步，适合上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿的患者。

2、慢跑。慢跑可以增加血流速度、促进血液循环与新陈代谢对具有高血压、冠心病、动脉硬化症、心血管疾病等的老年人有良好的治疗作用。

3、门球。门球是一个集体活动，他加强了老年人之间的联系，是老年人在空闲时刻有一个良好的运动，避免他们长期待在家中，有利于老人的身心健康。此外，门球促进老年人思考，活跃他们的思维。

4、医疗保健操。医疗保健操集我国导引术、按摩学、养生学等为一体。长期坚持有利于使气血畅通，经络疏通，从而起到预防疾病的作用，对老年人的健康具有重大益处。

5、太极拳。长期练太极拳可以促进血液循环，提升免疫力。还有助于提高心肺功能，降低血压。适合于具有心脏病、高血压、关节炎以及糖尿病的老人。

6、健身要有计划，并且坚持下去。持此以往，才能对老年人的健康起到明显作用。

老人运动注意事项

老人随着年龄的增长，身体素质逐步下降，疾病的发病率也开始增高，“生命在于运动”，老年人为了健康长寿，越来越多的开始从运动方面着手，来提高自己的身体素质和健康水平，但由于身体状况原因，老年人运动却又不能像年轻人一样，那么老年人运动注意事项有哪些呢?

1、老年人运动前，要选择适合运动的运动鞋，要选择舒适性和透气性好的服装。

2、老年人对外界的适应能力衰退，所以在运动前一定要适当做一下热身运动，来提高身体对外界的适应能力，降低运动伤害的几率。

3、不经常运动的老年人，运动时一定要循序渐进，慢慢增加自己的运动量、运动时间。

4、由于身体素质相对较低，老年人运动时一定要选择运动强度低的运动项目，如散步、上下楼梯、倒步走等方式。

5、老年人运动贵在坚持，不可半途而废。因为运动健身是个长期的过程，不是一天两天就能完成的。

适合儿童服用的中药有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

适合儿童服用的中药

咳嗽选“川贝”

感冒、咳嗽、流鼻涕是每个孩子都逃不过的“常见病”，虽说没什么大碍，但小宝宝们的咳嗽声还是会让爸爸妈妈心疼不已。

一般中医认为小孩都是纯阳之体。《医学源流论》指出“纯阳之体，最宜清凉”。

也就是说，对于孩子的呼吸系统疾病，主张多用“清凉”的药，少用“温燥”的药。

川贝的主要功效是润肺止咳、化痰平喘、清热去痰，如果孩子咳嗽兼有黏痰，用点川贝最适合不过。方法也很简单，把梨切片，川贝研成粉末，放在水里一起煮30分钟左右即可。还可以在梨上挖一个小孔，装上少许川贝蒸食，效果一样。因为梨也有清凉功效，且口味清甜，非常适合孩子咳嗽时吃。

“金银花”退烧

有退热效果的中药很多，比如金银花、生石膏、板蓝根、黄芩、连翘等。其中金银花药性甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒之功效，由于兼具宣散作用，故又可治疗外感风热和温病初起。可以单用金银花泡水喝，也可与山楂、连翘等一起用水煎服。

家庭用药首选那些温和、安全的，有些家长擅用羚羊角这类大寒药物给孩子退烧，因为用法用量无法精确掌握，其实是非常危险的。此外，家庭用药仅限于症状较轻的上呼吸道感染，一旦孩子出现了肺炎等下呼吸道感染症状，就要及时就医，以免耽误病情。

石榴皮止泻

石榴是种好水果，石榴皮则可以入药。如果孩子的腹泻久治不愈，可以尝试每天用石榴皮3克泡水喝。《普济方》中有记载，治疗久痢不瘥，可将陈石榴焙干，研成细末，加入米汤中饮用。此外，也可以用芡实和肉蔻煮水给孩子喝，不过肉蔻性热，少用为宜。

“鸡内金”消食健胃

很多人印象中的中药，就是一堆“花花草草”，其实在动物身上，也有不少好药，比如对付孩子常见的积食，医生最爱用的一味药就是“鸡内金”。

鸡内金化积。所谓鸡内金，就是将鸡肫炮制后制成的一味中药。鸡内金有较强的消食化积作用，并能健运脾胃，广泛用于米面薯芋肉食等各种食滞问题。

病情较轻者，研末单服即有效。若治食积不化、腹胀腹痛，可与山楂，麦芽、青皮等同用。治小儿脾虚疳积，可与白术，山药、使君子等同用。在家中也可以将鸡肫焙干，擀成面，和在饭里让孩子吃下。若消除肉积，则可以用点山楂。

便秘用生地

便秘不仅困扰成人，孩子也是。便秘一般由热气伤津所致，因此可用点具有养阴作用的生地。如果不希望药性过强，可以直接用2—3克生地泡水给孩子喝。当然，如果配合多吃果蔬，并为孩子做腹部按摩，效果会更好。

消化不良选“二鱼”

对付儿童消化不良，也可直接吃鱼腥草和鱼秋串。如果是长期消化不良，则可多用薏米、糯米、党参、扁豆熬粥给孩子喝。

咽炎选“薄荷”

对于儿童的咽炎和扁桃体炎，家长可以用点薄荷。薄荷辛、凉，归肺、肝经，有发散风热、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛等症。将少许薄荷叶放入水中，稍稍煮沸或直接用开水冲泡代茶饮，对于儿童咽炎有较好的疗效。

炎热的6月，唱响毕业离歌之前，和相知相爱的好友一起去旅游，一起欣赏路边的风景，共同咀嚼曾经的岁月，为你的学生时代画上一个最完美的句点，用以纪念我们即将逝去的青春。下面小编推荐一些适合毕业的旅行地，一起来看看吧。

适合毕业的旅行地推荐3：北京

全世界没有一座城市可以像北京这样，承载了那么多灿烂而厚重的过去。北京是一座看得见的城市，宏伟的宫殿、大片的园林、众多的寺院胡同、毫不掩藏850多年来北京高贵典雅的皇家气质。但北京又是一座只能用心才看得见的城市，因为她那几千年遗留下来的文化韵味，只能用心体会才能感受的明白。

★景点荟萃

北京许多景点都为人所熟知，如雄伟大气的皇家宫殿故宫、皇家行宫御苑颐和园、皇室专属的祭天场所天坛、庄严肃穆的皇明十三陵……这些代表着这座城市的著名景点，让每个角落都在彰显着神圣不可侵犯的王者之气。

除此之外，老北京本身的特色同样弥漫在城市里：代表着老北京文化符号的胡同、充满浓厚生活气息的四合院……尤其值得一提的是万里长城，八达岭更是其中的精华，值得一去。

随着时代变迁，老北京更多地是被时尚所取代。什刹海、三里屯、798艺术街区、南锣鼓巷……这些逐步发展起来的地方，更是成为年轻人的潮流新宠。

前门大街、王府井、大栅栏、东单、西单……这些地方对于年轻人的吸引力也不容小觑，它们都是北京著名的商业区，有些更是百年金街。到这些地方去走一遭，便会了解，北京的繁华正在于此。

★游玩贴士

不进胡同，难知北京。想要更好地感受体验老北京风味，推荐去后海。后海是什刹海的精华所在，在这里，豪门大院、名人居所、胡同、四合院、酒吧都是不缺的。

对于学生来说，南锣鼓巷是个很不错的选择。这里是近年来北京最热闹的胡同，也是最时尚小资的胡同。#p#副标题#e#

适合毕业的旅行地推荐1：西塘

西塘，一座似诗如画的古镇。人处其间，恍然桃花琼瑶，不知是人在画中游，还是画在心中游。一定要记得在这里住一夜，黑的时候，西塘的原住民们会在河边桂花树下摆上小桌椅，老鸭汤、西塘炒青豆，再来一口黄酒，远处的戏台上传来袅袅的越剧唱调，时不时从眼前河边划过一艘满载笑声的游船……

★西塘风情

西塘的石弄多是出了名的，算是西塘的一大特色，这些石弄也成了来西塘必游之处，宅弄深处，曲径通幽，诉说着历史的痕迹。坐在乌篷船中，看岸边游人如织，观水中映影如画，听樯橹划破水声。烟雨长廊是西塘躲也躲不开的去所，那千百年静静矗立的廊棚，也不知为多少个朝代的人带来了悠长曼妙的越剧。夜色中，斑驳码头上的水中戏台，飘荡着吴侬软语的越剧唱腔，恍惚能够感受到些许鲁迅笔下社戏的味道。

★游玩贴士

两天时间最适合游西塘这种江南小镇，第一日慵懒地逛逛街参观下博物馆，晚上坐船观古镇夜景，第二日游西塘精华，漫步十里长廊，走进江南园林，感受当地特色文化。

适合毕业的旅行地推荐5：南京

作为六朝古都，南京有着多种风格，古朴、厚重、沧桑、大气。逛南京就像逛古董铺子，到处都有时代所留下的痕迹。在古来的金陵城，你可以摩挲，可以凭吊，可以悠然遐想：想六朝的兴废，想王谢的风流，想秦淮的艳迹，想莫愁的眼泪……

★景点荟萃

钟山成就了南京城的古朴和厚重，这座丘陵无形中成为人文胜迹的典藏所在。中山陵、明孝陵、美龄宫、灵谷寺、梅花山……这里几乎涵盖了金陵最有特色的景致。

钟山代表了南京的庄严肃穆，与之相比，秦淮河的粉黛则更多体现了江南文化的女性气质。这里的夫子庙、江南贡院、乌衣巷曾让古时的学子们心生向往，同时也成为今天的学子们凭吊历史的故地。

★游玩贴士

到夫子庙感受江南文化，也是学生族不错的选择。

毕业旅行相关

适合毕业的旅行地推荐2：周庄

周庄于每个人，是故乡更是异乡。于千万里之外千万次的追寻，不过是真实与幻想之间的距离。江南若诗，周庄如画，双桥似幻，茶楼则像一把喑哑的古琴。偶尔拨动的弦音，便是与你唱和心声，安抚心境，感念生命力的昨夜星辰。

景点荟萃

小桥流水人家，粉墙青瓦摇船，这里是中国(攻略)第一水乡古镇，这里是周庄。二天时间可以悠闲的在周庄徜徉，体验小桥流水人家的惬意。

周庄内，双桥最能体现古镇神韵，站在双桥上看风景，碧水泱泱，绿树掩映，临河的小楼粉墙黛瓦，虚掩的窗中飘出弦乐叮咚。周庄八景的全福寺，是远近闻名的古刹，被誉为“水中佛国”，与古镇同龄，几百年来香火鼎盛。去古戏台看一场昆曲，感受悠久文化的传承与延续。

游玩贴士

建议游玩时间2天

到周庄不可不尝万三蹄，阿婆茶也是周庄流传的一种独特的饮茶习俗，走进茶馆，饮用阿婆茶，品尝阿婆茶的茶点，领略水乡古镇的韵味。

适合毕业的旅行地推荐4：西安

西安作为十三朝古都，在一千多年漫长的岁月中，静静观望着沧桑巨变，历数世代变迁，犹如一部鲜活的史书，战士这中国历史文化的壮阔画卷。如今，走近她，仿佛还能聆听那大唐盛世的编钟、丝绸之路的驼铃，还能看见人来人往的市井以及古城墙上的烽烟。

★景点荟萃

悠久的历史赋予了西安太多的内涵。兵马俑、古城墙、大雁塔、西安碑林、阿房宫、华清池……每一处都是历史的馈赠。出来这些不胜枚数的历史胜迹，西安周边的华山、终南山、骊山语古城新姿交相辉映，构成西安特有的神韵风姿。

★游玩贴士

不吃羊肉泡馍，就算不上真正到过西安。西安吃正宗羊肉泡馍的地方当属碑林区东大街的老孙家饭庄。

向吃货们推荐的另一处是回民风味小吃街，在那里各色小吃应有尽有。

粉巷是西安休闲街区的代表，颇有些小资的味道。

暑假到了，不想人挤人，那就看看这10处“浪漫旅游圣地”吧!它们是被遗忘的美丽，却同样令人心醉!今天小编带给大家的是适合七月旅游的城市，希望对大家有帮助。

七月国内最适合旅游的城市

安徽查济古村

想看古香古色的徽派建筑，不一定非去宏村，查济就是一处被世人遗忘的皖南古民居，绵延十里，老房子多到壮观。古村尽头是青山和田野，铺满了藤蔓的石桥、临水濯衣的妇人、路旁写生的学生，构筑了一幅别致的水乡画卷。

阳朔蝴蝶泉

蝴蝶泉景区位于广西阳朔月亮山风景区“十里画廊”的精华旅游地段，有阳朔唯一的原始吊桥、高山音乐流水瀑布、可鸟瞰阳朔“香格里拉”遇龙河和羊角山等精华田园风光，还有“岩壁上的芭蕾舞”——攀岩、梁祝歌舞实景演出，让情侣蜜月之旅超脱喧嚣，回归自然。

帕米尔高原杏花林

帕米尔高原上的“冰山上的杏花村”，就是塔什库尔干县的库科西力克乡。在这里你可以看到“山下杏花山上雪，羊欢马叫果满园”美丽景色。这儿两岸土地肥沃，气候湿润，水草丰美。春季杏花浪漫时节，粉红色的杏花像云彩般飘满峡谷，在蓝天白雪、小桥流水的映衬下使人产生一种如梦幻般的感觉，疑似真的到了陶渊明描绘的那个“世外桃园”。

淄博牛郎织女景区

牛郎织女景区地貌特征逼真显现了“天上银河，地上沂河”、“在天成像，与地成形”的奇观，是“牛郎织女传说”目前在国内所能找到的唯一一处与实地实景相对应的文化遗存，被专家称为“中国爱情文化源地”。景区有世界上第一个以爱情为主题的邮票博物馆，方寸之间见证爱情。一枚邮票，就是一个美丽的爱情故事，更是一幅独具匠心的艺术作品。在人类爱情之源——沂源，您和爱侣可尽情享受爱情文化与邮票文化完美结合的独特魅力!

江西武功山

武功山很早以前就在户外爱好者的圈子里小有名气了，它囊括了全世界同一纬度上绝无仅有的高山草原风光，美得惊艳!搭帐篷、看星空、等日出，如果你想和TA来一场不一样的徒步旅行，一定要去武功山，趁着还没完全开发之前。

吉林松江河

松江河镇距全国“十大名山”之一的长白山主峰仅61公里，世界闻名的长白山国家级自然保护区就在辖区的东部。因此，松江河镇素有“长白山下第一镇”的美誉。松江河位于白山市抚松县东南部松江河镇，这个名不见经传的小镇，每个去过或向往长白山旅游的游客都会对它感兴趣。

内蒙古阿尔山

阿尔山有亚洲面积最大、保存最完整的火山熔岩景观石塘林，有世界最大、可洗可饮的矿泉群，有世界罕见的天池群，还有零下40度也不结冻的严冬不冻河。喝着色鲜味美的奶茶，听着悠扬的马头琴曲，夜宿传统的蒙古包，和TA透过天窗遥望满天繁星，犹如回到游牧时代。

重庆双江古镇

位于重庆市潼南县城西北面的双江古镇，建于明末清初，距今已有400余年历史。前临涪江、运河，以清代为特色的院落庭园星罗棋布，为典型的巴蜀古镇风韵。“禹王宫”、“兴隆街大院”、“源泰和大院”、“长滩四知堂”、“惠民宫”等20余座大型古民居，被专家誉为“难得的清代民居建筑群”。

西藏聂拉木县酸奶湖

达惹措，藏语意为酸奶湖，位于西藏日喀则聂木拉县城西北7公里，有小路相通。湖泊面积不足0.25平方公里，但风景秀丽，其湖面呈卵圆形，深深嵌入山地中。湖边山坡上百花盛开，五彩缤纷。尤令人赞美的是从湖的东南侧可以遥望西夏邦玛峰，碧蓝的湖水与雪山、蓝天构成一幅美不胜收的画卷。

江苏锦溪古镇

在江南，古镇是一抓一大把的，从周庄到鲁迅笔下的绍兴，再到近几年名声大噪的西塘、乌镇、同里，但更让人愿意停留的，还是苏州的锦溪。沿着枕河人家的那些小巷子走，偶尔飘过一些戏迷吹拉弹唱的声音，隐约婉约里，透出的恰恰是你和TA想要寻找的江南…

眼看着区块链越来越火，许多人都在阅读区块链技术入门书籍，试图学习区块链。不过网络上的区块链技术入门书籍非常多，对于没有基础的人来说，选择哪一本更好呢？每一本书籍看似都在讲解区块链技术，可是讲解的方向不同，内容自然不同。有的书籍是讲解区块链的发展史，还有的是讲解区块链技术中的难题，也有讲解区块链技术的运用和未来前景的。用户可以根据自己的需求来选择区块链技术入门书籍。下面给大家推荐两本不错的入门级书，看看哪一本更适合你？

一、《区块链：新经济蓝图及导读》

这本书中讲解的是区块链技术发展状况和未来可能会衍生发展的方向。如果你想要投资区块链技术，可以选择这本区块链技术入门书籍。这本书介绍了区块链技术发展当中的三个阶段，主要是针对不同的应用场景当中，区块链可能出现的发展趋势来进行一些预测。区块链这些年从比特币发展到智能合约，又运用到金融和其他领域，经历了太多的变化。而这本书可以让我们了解到区块链发展的整个过程，还可以看到未来的前景，比较适合初学者。

二、《区块链：定义未来金融与经济新格局》

这本书不同于上一本，主要讲解的是区块链从问世到后来的机遇， 以及技术原理等等。相对上一本书，这本书更加偏重区块链技术的价值和潜力。如果你对数字货币投资的由来，以及区块链为什么会受到重视有疑惑，可以阅读这本区块链技术入门书籍。在本书里讲解了数字货币的由来，以及它所用的密码学和区块链共识算法等等。虽然书中会有一些区块链专业的知识或者名词，但是可以让我们更加了解数字货币的价值和潜力。对于投资数字货币的人来说，这本书值得一看。

数字货币投资非常多，很多关注区块链技术的人都加入了投资。不论你是否懂区块链技术，只要你对投资赚钱有兴趣，你就可以尝试加入币圈赚钱。哪怕你没有学习区块链技术入门书籍，只要你下载OKLink浏览器，选择自己想投资的数字货币重点关注和学习就行。OKLink上虽然不能看到区块链的发展史，但是我们可以从各种数字货币的价格变化来感受到数字货币的发展。上面可以看到比特币的价格波动，它挖矿的情况，交易数量，能够真切的感受到数字货币的存在，以及潜藏的巨大商机。

这款洁颜啫喱加入了玫瑰等植物精华，洗的干净，温和不刺激，下面本网小编带大家来看一下韩后花痴水漾洁颜啫喱适合什么肤质_含皂基吗？

韩后花痴水漾洁颜啫喱适合什么肤质

这款啫喱是非常水润的质地，特别添加了多种补水保湿成分，在深层清洁肌肤的同时，能保持肌肤的水润度，所以洗后不拔干不紧绷，特别适合干性皮肤使用。

韩后花痴水漾洁颜啫喱含皂基吗

我们来看一下这款产品的成分表，从下面的成分表我们能清晰的看到这款产品含有脂肪酸和碱，比如甘油、三乙醇胺等，所以它是一款含有皂基的洁面产品，但是它们的安心度在标准范围内，所以不用担心对肌肤造成敏感，可以放心使用。

韩后花痴水漾洁颜啫喱好用吗

这一款因为是啫喱状的，所以泡沫不象膏状洗面奶那样特别多和厚，但是也很丰富，且很细腻，在手背上揉搓的时候花瓣就一点点揉碎进皮肤，配合清新的花香，心情都好了不少呢。把锡纸撕去后，屋子里立刻飘满了花香哦。我认真闻了闻，能分辨得出玫瑰花和洋甘菊的味道，还有一点点淡淡的桂花香，还没洗脸就已经很舒服了呢。挤了一点在手背上，晶莹剔透，看上去很好吃的样子（偷笑）而且确实像网页上说的，里面有真的花瓣。我洗完了手以后半个小时才去洗的脸，在这段时间，手一直都不干燥，手背还感觉有丝丝凉意和水气，补水效果确实不错。此款宝贝是啫喱状的，流动性很强，倒的时候要小心哦，一不注意就会倒出很多。冲的时候感觉皮肤滑滑的，比起膏状洗面奶的清洁力，感觉上要稍微差些，皮肤一直有滑滑的感觉，也可能是我没用过啫喱状的，不习惯。冲过水以后，就发现皮肤变光滑啦。洗的还是很干净的，每个毛孔都清透了。整个脸都沐浴在花香里，好舒服啊，忍不住要深呼吸呢。洗完以后皮肤不紧绷，水水的，白皙补水看得见，淡淡花香也让人心情好哦。白色瓶身，分量十足，挤出来的洗面奶真的是有花瓣的呢，味道很清香，颜色是红的，真的很好哦，味道而别的好闻，香香的，洗完之后也很清爽，但是不能卸妆，这是唯一的不足啦，一般洗脸都是可以的呢，我是敏感肌肤都可以哦，很棒，值得推荐。

韩后花痴水漾洁颜啫喱使用心得

很喜欢这款产品，用起来很舒服，只是清洁力没有那么强大，其他都觉得用起来很好，我是非常喜欢的，若是和我一样爱美丽的你们，我们一起用韩后吧这是啫喱状的，没用什么泡沫，没有酒精的得洁面啫喱，没有添加香精的洁面啫喱，有淡淡的香味，真的很好闻，好像闻到了玫瑰花的味道，又有山茶花的味道，非常喜欢，洗完之后，觉得滑滑的，好像把毛孔的杂质都清了出来，而且也不敢，洗完润润的，觉得非常舒适。

保湿赞！洁净赞！玫瑰香赞！花瓣赞！记住咯“女人有机会更美”！花痴水漾保湿洁颜啫喱你值得拥有！洗脸的时候有淡淡的玫瑰花香相伴，轻轻搓揉就会看到泡沫，这款应该是属于低泡型的吧，但是绝对没有影响她的清洁能力哦！洗完后脸很光滑，很舒服，完全不会紧绷，保湿效果完全赞！还有必须强调花香真的好喜欢！对于一款洁颜产品，她最重要的功效当然在于洗不洗得干净咯，这点对于花痴水漾保湿洁颜啫喱完全毋庸置疑~已经用了几周了，经亲身体验没有任何过敏长痘症状（虽然我不是敏感肌，但是还是很容易冒痘痘滴！）

你敢一个人去旅行吗?不用向别人证明你很勇敢，只是独自出行，用自己的眼去看看这个美妙的世界，让心灵独行。若你敢!我义不容辞的为你推荐5个适合一个人旅行的目的地。

适合一个人旅游的地方4：最悠闲·云南丽江

丽江不是一个艳遇之地，而是一个浪漫，寻找故事的地方。

适合一个人旅游的地方1：最诗意·安徽宏村

在宏村，亲临小桥那头的百年村落，走在村中的溪水之旁，穿梭在江南屋檐滴雨的空气中，体会喧嚣之后的安静，体验日出日落的时光交替。

适合一个人旅游的地方5：最古早味·台湾

“一定要来一次台湾”。当生活忙碌而疲惫 整个世界的喧嚣扰攘的时候，人生的思绪不该被种种外在的因素所羁绊。在这里会有一种心的感觉。

适合一个人旅游的地方6：最浪漫·厦门鼓浪屿

浪漫、温馨、悠闲、小资的城市。盛开在尘嚣中，却像一座晨光沐浴中的城堡。也许她不是最清澈的，不是最动人的，就是一座红尘中的平凡，却平凡的不平凡。

适合一个人旅游的地方7：最国际化·上海&香港

古老斑驳的石库门，高脚杯、咖啡吧和老唱片里都流淌着香艳的上海情。去看看小洋楼的小资情调，再品品地道上海菜中的上海味道。

购物与美食、游乐场与自由港，潮流和传统交融。这里就是香港，东西方文化碰撞出的小世界。

适合一个人旅游的地方3：最阳光·海南三亚

晒太阳，吃海鲜，与椰林树影为伴，在碧海蓝天下尽情放松，来这儿寻找梦想中的度假天堂。

适合一个人旅游的地方8：最典藏·杭州西湖

浪漫的西湖，有个家喻户晓得传说，雷峰塔的旧址已经残破不堪，但是TA依然会让人产生无限联想与追忆。也许是白娘子传奇看多了吧。

一个人的旅行有其独特的魅力所在。不仅可以怀着“一辈子只来一次”的珍重的心情享受旅行，也可以尽享不看地图随心漫步的乐趣。

看过”适合一个人旅游的地方“

适合一个人旅游的地方2：最古风·贵州黔南

黔南即黔南布依族苗族自治州，地处贵州中南部，冬无严寒、夏无酷暑、雨热同季。

蛛网龟(详情介绍)

饲养任何一种宠物都需要主人的认真负责，目前，大多数的龟都可以进行家庭饲养，但是在饲养之前一定要为龟龟们准备好合适的饲养环境，这些都是要提前做好了解工作的。

龟是最老实可爱的宠物了，朴素、安静，不矫情。宠物龟一般不喜欢嘈杂的环境，喜欢阴凉安静的环境。一般来说，龟比较喜欢文静的主人。饲养龟的主人就不能像饲养其他宠物一样，如猫、犬等爱活动的宠物。

在国内，金头闭壳龟、三线闭壳龟、黄额盒龟、广西拟水龟、黄喉拟水龟、乌龟、地龟、四眼斑水龟、平胸龟、缅甸陆龟、巴西彩龟、鳄龟等是目前养殖的热门品种。

龟传染人的疾病很少，但有时也可以传染沙门氏菌给人。沙门氏菌感染可引起人的腹泻等胃肠疾病。所以，在用手接触龟后必须把手洗干净。



布偶猫(详情介绍)

养猫有很多好处，它是我们的闲暇时刻的玩伴，更像是一个心灵导师，端正我们的秉性，在潜移默化中修身养性，同时，养猫还能减压，保障我们的健康。当然，猫咪有这么多的好处，前提是你得有一只猫，猫咪的品种繁多，有纯种和混血，不同种类有不同的个性，获得的渠道也很多，有宠物店或猫舍等等，那么我们该怎样把这么多可供选择的因素集合在一起，选择一只适合我们的猫咪呢？

一、纯种猫和混血猫区别：

在宠物猫的分类中，有纯种猫和混种猫的之分。这两种猫咪有着明显的血统和繁殖方面的区别。纯种猫是指祖先都是同一种猫咪的品种，一般都是进行近亲交配，而因为近亲交配的问题而常造成猫咪先天性缺陷。而混种猫咪，是由于杂交繁殖出的后代，它们的血统并不纯粹，但是它们适应力极佳，因此得到社会大众的喜爱，而进行饲养。 

纯种猫咪一般都是一种经过选择性繁殖而得来。在很久以前，人们将猫咪饲养起来，然后经过挑选在繁殖。因此便把纯种的下一代一步一步培育起来，这个过程是经过杂交和挑选的，所以今日能被人抱在怀里的猫咪，狭义上不是“纯种”，而是“杂种”。后来渐渐衍生了一些样子近似、情格相近的猫咪，这些猫咪慢慢被定形了，再经过小心的选择性繁殖，将外表的遗传特征稳定下来，这些就是今日的纯种猫咪，但不同的是，它们有的是杂交而来，有的是天然而成的，但最后都会把育种的特征变化收窄，严格控制下而成的一个独特品种，最后也是由同一外形和特性的种猫咪来繁殖下一代。 

混种猫咪，就品种而言一般都不容易得到人们或者是相关机构的认可，而猫咪的外貌也可能十分繁复。因繁殖不受任何限制，被毛图案变化多端，而根据脸型特征不可能做出有意义的分类。当然在某个特定地区，已出现有亲缘关系的非纯种猫咪近亲交配的现象，因此彼此间有很多相似之处。

二、怎样才是健康的猫咪？

健康的猫咪，其耳朵应该是干净没有分泌物的；鼻子尖上用手背感觉应该较凉而且湿润，鼻孔周围没有鼻水或分泌物；眼睛清澈、明亮，眼角没有分泌物，眼角不会漏出第三眼睑；腹部较圆，手感摸不到肋骨；肛门干净，无下痢的症状，周围的毛应清洁和无污染色；其毛发质地光泽、蓬松、直立。 

挑选时，家长可以双手触摸猫咪的身体，检查身体骨骼发育是否完好，皮毛是否感染寄生虫等等。此外，可以使用一些美食或者是玩具来挑逗猫咪，观察猫咪对周围事物的反应，以及它对人的态度。如果对食物、玩具积极争抢，不害怕走进的人，甚至主动走进示好的猫咪，那么家长就值得考虑选购了。

三、选公猫还是母猫? 

选择去势的公猫或摘除卵巢的母猫都可以。因为这两种猫都同样可以成为善解人意的优良宠物。我建议不要养未去势的公猫，因为它会到处撒尿，发出刺鼻难闻的气味;它常常外出游荡，经常打架斗殴，会因此受伤或感染。出于同样的理由，也不应该养未摘除卵巢的母猫。这种母猫一年中的某些时候经常发情。如果您不将它关在家中，它就可能不是根据主人愿望而怀孕。摘除卵巢的猫就没有这些缺点，还可能使猫对人更加亲近。 

四、选小猫还是成年猫? 

选购宠物时，娇小柔弱的小猫虽然十分可爱。但是需要很多的照顾，而且必须训练它养成卫生习惯。从有利方面看，小猫通常会很快地适应新的环境。对许多人来说，养成年猫是明智的选择。如果您整天在外工作，或者感到小猫太吵闹，或难以训练时，更应该养成年猫。如果您已购好一只成年猫，在最初几天要把它关在室内，否则它可能又设法回到原来的主人家去。 

五、养一只猫，还是养一对猫? 

如果您收入有限，或者住处狭小，就不可能买几只猫。但是，如果家庭中每个成员白天都外出，唯独一只猫在家，可能会很寂寞，那么，您可以选购两只猫，以便它们彼此作伴。猫的来源可能很多。经别人推荐是个好办法，在对猫的来源进行调查之前，绝不要匆忙把猫带回来。

芭比裤和现在很火的鲨鱼裤一样，都是塑形紧身裤，芭比裤有塑形效果，所以尺码买小了穿着会特别的不舒服，一般健身的人会选择芭比裤。

芭比裤适合胖人穿吗

芭比裤适合胖人穿。

胖人穿芭比裤要选择偏大一点的尺码，芭比裤的尺码偏小，穿着会特别的不舒服。体重特别重还是不建议穿芭比裤的，芭比裤有塑形提臀的作用，太胖的人穿着会很暴露身材，穿着也不会舒服。

芭比裤可以瘦腿吗

芭比裤穿着的时候会有一些瘦腿的视觉效果，看着会感觉腿要瘦了很多，它还有一些提臀的作用，所以穿芭比裤会让腿型更好看，而且身材曲线更漂亮，不过这只是视觉上的，并不是真正的瘦腿，腿上的脂肪是不会影响芭比裤而减少的。芭比裤就比较适合运动健身人群，是她们不错的选择，这个胖妹妹也是可以选择的，有塑身的效果，也不会很紧，挺好的。

芭比裤怎么搭配衣服

1、T恤。一般芭比裤建议搭配长一点T恤，这样就会有比较随性和时尚的感觉，如果身材特别好的话，也可以选择一些短款的背心，这样搭配可以减龄，让人看上去非常年轻。

2、衬衣。芭比裤是居家时很适合穿的一种衣服，搭配衬衣个性很足，上身显得精致而且好看，下身会显得苗条而且腿长，可以说是很完美的一种搭配。

3、风衣。如果搭配外套，最好是选择长一点的外套，然后将芭比裤当做打底裤穿就可以了，这样搭配保暖的效果还非常好，所以很适合冬季的时候这样搭配。

芭比裤和鲨鱼裤的区别

芭比裤和鲨鱼裤从外形上看没有很大的区别，芭比裤和鲨鱼裤用的材料不一样。芭比裤是一种收腹塑形的裤子，可以作为健身房里做瑜伽时的瑜伽裤，也可以作为时尚打底裤搭配。鲨鱼裤能衬出腿部线条，和芭比裤不细看真的是看不出来区别，但芭比裤比鲨鱼裤的面料更舒适，更适合日常穿。

涂上口红就可以减龄的一个色号那就是草莓红口红，这种口红是粉色色调的，有一种青春活力的感觉，下面就来看看这款口红怎么样吧！

草莓红口红适合黄皮吗

当然是不适合黄皮的，草莓红偏粉了，其实黄皮适合红调和橘调的，草莓红适合白皮妹纸

草莓红口红适合秋冬吗

草莓红不适合秋冬，更加适合春夏

“草莓红”唇妆并不是一般意义上的“红唇”，它并没有那样浓烈的红，而是像草莓一般很juicy的感觉，看上去水水润润，甜甜的，类似唇釉的质地！超适合在夏季使用的哦

草莓红口红试色

Burberry109，水红色或者说草莓红吧…掉进bbr的大坑真的出不来，不管哪个质地都不会觉得干，这支109确实是丝滑感，上嘴也是很自然的光泽～手机拍摄，完全没有调色，只是唇周磨皮，可色差还是无法避免，只能说我无法完全捕捉它的美，爸爸里的口红真的好想allin啊啊啊！！喜欢的人不要再犹豫了，趁现在还没那么火，赶快买买买呀！

草莓妆怎么画

第一步：在眼影前，先选择黑色眼线膏，画上内眼角即可。

第二步：接着选择哑光米色眼影刷在整个上眼皮作为眼部打底，均匀肤色。

第三步：接着选择带有珠光的闪粉色眼影涂抹在眼皮上，范围要略小于上一个步骤。

第四步：接着选择草莓红色眼影画眼尾部分，注意少量多次慢慢叠加上色。

第五步：一把干净的晕染刷在眼皮上晕染开红色眼影，让眼影的边界更加自然。

第六步：接着用眼部高光刷沾取银白色眼影，在整个眼皮上进行提亮。

第七步：选择棕色眼线液笔或是眼线膏画上外眼线，眼尾略微往下。

第八步：夹翘睫毛，贴上假睫毛，为上下睫毛刷上睫毛膏即可。

第九步：选择珊瑚红色眼影扫在眼下部位，打造自然的草莓色红晕。

第十步：最后当然要选择一只草莓红的唇膏，全涂在嘴唇上即可。

防晒是很重要的，我们皮肤的很多问题，包括衰老都是因为没有做好防晒，出门涂抹防晒霜是必须的护肤步骤，露得清防晒霜是一款很清爽透气的防晒霜。

露得清防晒霜含酒精吗

露得清防晒霜不含酒精，轻薄的质地，涂抹在脸上很清爽，很容易被吸收，丝毫不会感到粘腻。露得清防晒不含矿物油，不会堵塞毛孔，颜色也很自然。平价大碗，防晒指数很高，还能防水防汗，去海边也不用担心晒成黑煤球。

露得清防晒霜适合什么肤质

露得清防晒霜对于油性皮肤来说不太清爽，更适合中干性皮肤，但是涂抹后超级持久，就算出汗也不会晕掉或者油乎乎的。对于敏感肌肤来说，这款防晒也很友好，不会造成过敏或不适。作为医美级别的专业防晒产品，用起来效果真的超好，朋友前段时间要去海边旅游，我就推荐她用这个防晒，去了一趟回来她很惊喜地发现自己并没有晒黑，一直在和我夸这款防晒，可见效果确实是不错的。但是我们在涂防晒的时候也要注意使用方法，才能更大的发挥它的功能。比如说涂防晒霜的时候不要忽略脖子，下巴，手臂等，最好出门前15到20分钟就涂好防晒，给它充分吸收的时间。不要混合使用不同牌子的防晒霜，这样可能会增加皮肤的负担。

露得清防晒霜保质期是多久

保质期3年，打开后，最好一年内用完。虽然防晒霜是夏天女性的必备护肤品，有的人甚至储备好几瓶，认为反正今年用不完明年接着用，不会浪费。这种做法不但会使皮肤晒伤，还容易引起皮炎。虽然防晒霜瓶身标注的保质期为3年甚至5年，但开封后其性能最稳定、有效的期限是一年，超过一年，其中含有的防晒剂效果就会大打折扣。

露得清防晒霜可防晒

露得清防晒霜的防晒力是很强的，露得清防晒霜有着SPF50+，PA+++的防晒值，防晒效果一流。露得清防晒霜要记得及时补涂，夏天出门流汗也不怕，养成及时补涂防晒的习惯，不用担心皮肤晒黑。

拳师犬(详情介绍)

拳师犬的外表凶狠，但是它们的性格却是相当的温顺，之所以称之为拳师犬是因为，这种狗狗在斗犬时后腿会站立，前脚会像拳击手一般向前伸出，因此得到了拳师犬这个名称。拳师犬适合看家吗？相信这也是很多人的一个疑问，那么我们就来了解一下。

拳师犬来自德国，它属于中大型的犬类，很早以前人们用它攻击野牛等，所以这种狗狗有一定的凶猛性。从外形看，拳师犬的身体很强健肌肉结实，浑身散发出高贵的气质。拳师犬是比较聪明的犬种，经过特殊训练，它被用作军用犬、救援犬、导盲犬、护卫犬和警犬等。除此之外，拳师犬很喜欢热闹，对主人非常忠心，它也时候家庭生活。

如果大家想更多的了解拳师犬看家怎么样，这样从狗狗的性格说起。这种狗狗感情丰富，很喜欢和孩子玩耍，尤其喜欢热闹的氛围，有时拳师犬还可以成为孩子的玩伴。拳师犬只会对主人表现出温和的一面，如果遇见陌生人，它会非常警觉，凸显出警卫犬的本能，很多时候看家护院是没有问题的。

大家喂养拳师犬最好从幼仔开始，这样会和主人的感情更加深厚，同时也方便从小训练狗狗。不管拳师犬有多聪明，都需要后天的驯养才能把它的才智发挥到极致。如果想培养拳师犬看家，就要进行一些特殊的训练。

拳师犬勇敢忠诚，而且外表看来很容易让人觉得它们是一种很凶悍的犬种，对于陌生人它们有着一定的警惕性，所以该犬是比较适合看家的。

查理士王小猎犬(详情介绍)

养狗所需要的条件其实并不像我们所看到的那么简单，并不是所有的人都适合饲养狗狗。养狗的要求有很多，那么我们如何判断自己适不适合养狗呢？想要养狗必须具备几样东西那就是时间、空间、金钱，如果连这几样都无法满足的话，那么是不适合养狗的。

1.确保家中有足够的空间，使狗狗能自由活动，且能提供狗狗友善的环境。对不同品种的狗而言，它们所需的空间亦不尽相同。大型狗需要更多空间四处奔跑。如你家中空间狭窄，无法让狗狗自由活动，或家庭成员不喜欢狗狗，或对狗狗过敏，那么就不适合养狗。

2.在饲养狗狗之前先得到所有家人的同意，家人会感到被尊重，这能使他们更容易接受新成员加入。如果有成员反对，建议你不应饲养狗狗。你与家庭成员可能会因为狗狗而发生冲突。

3.如你决定饲养狗狗，请确保自己能为狗狗的一生负责，如你无法作出照顾狗狗一生的承诺，请不要饲养狗狗。

4.你应确保你有足够的时间照顾狗儿。你每天将需要拿出多达几个小时的时间喂养狗狗、为狗狗洗澡、梳理毛发、带狗狗外出散步、训练狗狗、与狗狗运动以及嬉戏。如果没有时间照顾它，建议你不应饲养狗狗。

5.请确保你有预留金钱作为狗狗的相关开支。你需要为狗狗支付其在食物、日用品、兽医帐单等方面的费用。狗狗每年可能消耗你大量金钱。大型狗会花费你更多金钱。如果害怕开销大，建议你不应饲养狗。

由此可见，养狗并不像我们想象的那么简单，既然我们决定要养狗了，那么对狗狗就要负起责任，如果只是为了好玩随便养养，那么还是乘早放弃养狗的念头吧。

减脂可以吃的食物有很多，不能吃的食物也有很多，减脂是一道非常考验我们耐力与体力的事情，今天就来了解一下，减脂可不可以吃牛肉。

减脂可以吃牛肉吗

减肥可以吃牛肉，但要注意适量。

减肥时别以为吃肉类就会胖，只要食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等，这样就不怕营养不均衡了。烹调时直接煎炒或油炸的肉食用后容易摄取过多的热量，而直接用水煮可以比煎炒油炸出来的肉减少将近一半的热量。

肉类食品中的蛋白质是人体所需要的各种营养素的核心。人体激素含量的正常分泌、肌肉的正常增长、免疫系统的正常维护都离不开它。

但是要记住一点，要选择高蛋白、低脂肪的动物性蛋白质，别忘了我们的任务是减肥。所以必须控制脂肪。鱼、鸡胸脯肉、蛋清、酸奶都是非常棒的食物，高蛋白、低脂肪。烹饪的方式尽量以水煮、清蒸为宜，不妨试试酸菜蒸鱼，味道不错，也有营养。

牛肉的保健功效

黄牛肉高蛋白、低脂肪的特点，有利于防止肥胖。由于不致摄入过多的胆固醇，对于预防动脉硬化、高血压和冠心病，也有好处，所以黄牛肉在西方发达国家特别受到欢迎。黄牛肉属于高蛋白的食物类型，而且还不会长胖，所以适合各类的人群食用。

炸牛排、番茄牛肉汤是西餐中的常备菜肴。俄罗斯的土豆烧牛肉，美国加州的牛肉面，都是很受欢迎的食品。

我国使用牛肉制作的风味食品，诸如灯影牛肉、麻辣牛肉、水煮牛肉，更是风味各具，声名远扬。

牛肉营养价值

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成牛肉比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为:寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

什么人不能吃牛肉

一般人群均可食用牛肉，尤其食用于体弱失血者。但是，对于以下人群，还是有所禁忌的。

⑴患有感染性疾病、肝病、肾病的人要慎食；

⑵由于黄牛肉为发物，所以患有疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的人要慎用。

⑶高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多食。

初学者很适合练高温瑜伽，因为高温瑜伽温度的原因，可以让热身更加充分，有很多动作做起来就更加容易了，所以对于初学者来说高温的环境是很有帮助的。

高温瑜伽适合初学者吗

高温瑜伽适合初学者，而且初学者练习高温瑜伽可以迅速近入练习状态。

因为在高温瑜伽38至40摄氏度的练习温度下，人体各项机能基础处于兴奋状态，生理特征表现为：血液循环加快、心肺功能活跃、人体关节润滑液体分泌增加等。此时，人体可以较快地迅速进入正式训练状态。在这样一个环境中进行瑜伽训练，可大大减少瑜伽初学练习者做动作时受伤的几率。

初学者可以练高温瑜伽吗

可以。

随着社会的发展，在夏日里，练习高温瑜珈的人越来越多。很多朋友认为，只有具备瑜伽训练基础和丰富的理论知识才可以成为高温瑜伽练习者，这是一种误区。其实，高温瑜伽不是瑜伽训练经验丰富者的专利，它其实特别适合初次走进瑜伽房的练习者。

高温瑜伽对身体的好处

1、高温瑜伽能使身体变得更柔软，如果平时缺乏运动，肌肉僵硬，不妨练高温瑜伽，让自己变身瑜伽达人。

2、只要尝试一次高温瑜伽，就会爱上它，因为高温瑜伽能使体内的毒素大量排出。但前提是要承受住高温的考验，让高温打开各个筋骨，让人变得柔韧。这种变化是从其他瑜伽体式所不能感受到的。虽起初练习时有些许难受，但持续练习，体内的大量的毒素会随着汗水排出。

3、练习高温瑜伽可以与肌肤进行一次畅快的“谈话”，让身体的韧带、筋骨被唤醒，进而人就会感到神清气爽。

高温瑜伽练习注意事项

在练习高温瑜伽的时候最好有专业老师的指导，虽然说高温瑜珈是在高温的地方进行，但适当的高温瑜珈场所，应该是处于恒温状态且空气是与室外交互对流的，绝非是密不透风的空间，尤其是对缺氧环境特别容易感到敏感的人，更是要加倍小心，除非是身体健康且经验老到的瑜珈高手，建议还是选择有专业指导老师在场的地方，较为安全。

在练习高温瑜伽的过程中也有很多的注意事项，首先衣服穿着要舒适，便于活动，能够展现体形，以便随时查看动作的准确性，有弹性、贴身的衣服最好，也可以穿着短衣短裤，以便于观察动作，女士应选择穿运动型内衣，男士甚至可以赤上身练习。其次要准备两条自用的毛巾放在身体旁边，因为环境的高温会加速身体的排汗。一条是为了保持垫子清洁，起防滑作用，另外一条毛巾用于擦汗。