近视的人不能蹦极吗最新7篇

近视(近视眼)指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。那么儿童近视不能恢复吗?下面会给您解答。

一般儿童属于假性近视，完全可以恢复。假性近视是相对于真性近视而言的。从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。

一些人问：什么原因会导致儿童近视?

以室内游戏为主。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。

灯光强弱不当。灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。

图书纸张、印刷太讲究。越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。殊不知铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。

孩子出生后，视力发育还没有成熟，要一直发育到5岁才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太细小、不清晰的东西。字大一些，画面简单一些，对比明显一些，对孩子来说才是适合的，这样孩子的眼睛不容易疲劳。如果长期处于紧张状态，松弛不下来，它就会痉挛，形成假性近视。

我们在平时最好多学习一些儿童疾病安全小知识，这样更有利于孩子的健康。

乒乓球在我国是一种非常普遍的运动，受到很多老人和小孩的喜爱。那么，老年人打乒乓球治疗近视吗?今天小编将告诉你，老年人打乒乓球治疗近视吗。

近视眼怎么恢复视力

1、眼睛多休息控制近视发展速度

用眼一段时间之后,最好做做运动来缓解眼睛疲劳,比如做做眼操,多转动眼珠,或者头向后仰不同的眨眼,使血液畅通;也看以看看远处的建筑,大树三分钟,再看看近处食物,远近交换多看几次,可以消除眼疲劳。

2、目不转睛更伤害眼睛

长时间眼睛盯着一处不动对眼睛的危害是极大的,神经的高度紧张会导致眼睛发胀,视神经功能减退;再者长时间近距离用眼促使轴性近视发展,并且眨眼动作减少,导致眼球缺乏润滑和保护作用,引起眼球表面炎症。

3、长期使用电脑更伤眼

随着电脑在工作生活中的普及,近视的人越来越多,长时间使用电脑,眼睛隔屏幕太近,容易引起调节痉挛,看不清远处,有的青少年原本是假性近视,有可能由于长时间看电脑变成真性近视,因此电脑一族更要注意劳逸结合,使用电脑一小时左右休息十到十五分钟。

4、注意用眼姿势避免眼睛疲劳

看电脑,看书学习时要注意保持适当的姿势,双眼平视或者视线薇薇朝下方注视屏幕,这样既可以放松颈部肌肉,并使眼球暴露在空气中的面积见效到最低。最好不要躺着看书,看手机,或者在光线差的地方和在车上看书。

5、按摩双眼缓解眼疲劳

长时间用眼出现眼部疲劳时,可以闭上眼睛,按摩眼眶周围的睛明穴,太阳穴,四白穴等几个穴位,按摩时用手指轻轻按压,每个穴位连做四个八拍。除此以外,还可以用热毛巾敷衍,每次敷十五分钟左右即可。

老年人打乒乓球能不能治疗近视

首先我们来了解一下什么是近视,假性近视眼球轴径长度正常,但晶状体调节过度,因此远处的光线人眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失,表现为近视眼或远视眼。而通过改变物像落在视网膜上或是视网膜后,让其经过反射使睫状肌放松收缩、收缩放松来解除睫状肌的僵化状态,这样假性近视眼也就治好了。

其中,打乒乓球就是一种很好的睫状肌运动法。打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益,视力恢复更明显。微妙在于打乒乓球时,眼睛以乒乓球为目标,不停地远、近、上、下调节和运动,不断使睫状肌放松和收缩,眼外肌也在不停地收缩,大大促进眼球组织的血液供应和代谢,因而能行之有效地改善睫状肌的功能。

另外,你也可以通过看图片来进行睫状肌运动,手拿一幅图片进行前后移动,当图像达到由近及远的模糊临界点时,训练者集中全身精力努力凝视图像中的某一点,尽量向远处看清直至模糊,训练大脑控制睫状肌的能力,开发睫状肌调节潜能。当图像由远及近时,可放松心情观看图像全景,进行睫状肌放松性训练,缓解睫状肌的疲劳。提高睫状肌包括调节幅度和灵活性在内的整体调节能力。

如果感觉看图片枯燥乏味,不如叫上好朋友,打几局乒乓球吧!身心脑眼都能得到综合的锻炼,何乐不为呢?

打乒乓球的其他好处

第一、强身健体,增强活力。一项运动总是要求有一定的运动量的,有的需要力量,有的需要耐力,有的身高很重要,有的爆发力不能小。篮球、排球基本是巨人运动,足球只能在30岁以前踢,网球体力要求不低。乒乓球运动弹性很大,有劲可以使出全身力量,不需吝惜自己的体力。进攻恨不能泰山压顶,拉弧圈一会儿就大汗淋漓;力量小的可以采取防守策略,四两拨千斤,把千钧之力化为绕指柔。乒乓球运动是最佳的键脑运动:运动者在球台边进行运动时,大脑在短时间内,要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合,调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作,选择最佳击球点,进行恰如其分的回击,长期练习,可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。乒乓球运动是多方位高层次的健身效果:乒乓球运动能使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强,运动使心肌变得发达有力,心容量加大,每搏输出量增多,血管壁弹性增加,这些变化对中老年人十分有益,可减少心血管疾病的不良影响。同时使呼吸肌得到锻炼,可增加肺活量,改善呼吸功能。长期的乒乓球运动不仅可使上肢、下肢和腰背肌肉发达健壮,关节更加灵活、稳固,相应也提高了人体的速度素质、力量素质和身体的灵活性和协调性,使人体更健壮充满活力。

第二、切磋球艺,提高实力。“良玉须切磋,璵璠就其形。”乒乓球技巧无边,打乒乓球是有一定技术含量的运动,每一拍打的都与前面打的不一样,技术的提高没有止境, 2.7克的重乒乓球,要控制好确实是需要技巧的,同样是为了把乒乓球击打过网,就有抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。落点、速度、力量、旋转四要素使得乒乓球具有无穷的变化,配之以站位、重心、臂弯、手腕、手指的用力方向和击球时机,把乒乓球推到球类运动技巧之王的地位。我喜欢不断学习和提高的运动,不喜欢单调的运动,经过这一段时间的训练,不但锻炼了身体,而且提高了实力,去年我获得单位的单打冠军。

第三、陶冶情操,缓解压力。雨果说:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”不管学习还是工作,人们每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候,心中只想着球和动作,把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边,这样,可以使自己的心变得纯净一些,让自己做一个简单快乐的人。

第四、磨练意志,坚定毅力。“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。”乒乓球运动在全面提高身体素质的同时,也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神,产生一种良好的心理调节作用。由于乒乓球运动所示的特点和锻炼价值,使得乒乓球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。 我曾经听一个球友说,他的女婿为了健身,一会儿去办了健身卡,一会儿办了游泳卡,一会儿要打篮球球,一会儿又打羽毛球,最后,一样都不能坚持,什么东西都在睡大觉。乒乓球是室内运动,场地要求简单,不受天气影响,尤其在冬天,室外运动一旦出汗寒风一吹就容易感冒,在室内我脱了棉衣毛衣毛裤只穿单衣就可以打,打的出了汗把汗擦干净,把湿T恤脱下来换上干的,戴上帽子再出门就不会感冒了。这一年下来来,我几乎天天打乒乓,可以说是持之以恒。我想:做任何事“一不做,二不休”,不做则已,要做就要做好做到底。真的,万事贵在坚持,在这坚持中,我的毅力也得到锻炼。

第五、增进友谊,宽展魅力。人的魅力,在于一种风度气韵,在于宜动宜静交织,在于理性感性交融,乒乓球运动可以满足这一需求。乒乓球运动,可以相互交流,切磋球技,可以相互学习,共同提高,从而,建立良好的人际关系,使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。 乒乓球是建立感情的纽带。一些原来不认识的人,现在通过打乒乓,变得认识了,有的还成为朋友知己,这也是人生中的一件乐事。乒乓球是一种竞技运动,总是有对手,但是,这些对手一样全都是朋友,往往越是关系好,对垒越多的越是好朋友。特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说,竞争是次要的,交朋结友,延续友谊是重要的。所以,在比赛中,一个擦边球,不是相互争辩的导火索,而是相互谦让的红丝带。一个精彩的回击,不是对手沮丧的理由,而是对手喝彩的鼓励。通过比赛,交流了经验,愉悦了心情,传递了友谊,宽展了魅力。

近几年由于学习压力的增加，现在很多人都佩戴着眼镜，但是还有很多人不知道近视眼镜是凹透镜还是凸透镜，也有很多人不知道近视眼镜可以放大物体的图像吗？下面就简单介绍一下。

我们的眼镜是有使用寿命的，如果不及时更换则很有可能产生视疲劳，严重时还可使近视加重。近视眼镜的作用是为了矫正视力，可以清晰的看到远距离的物体，为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力。近视眼镜属于凹透镜，它起到了发散光线的作用。成年人的近视眼睛度数相对稳定，一般通常可以根据具体度数的高低，一至两年进行一次验光，再根据度数变化程度来进行选配眼镜。

近视眼镜：它是不可以放大物体的图像，因为近视眼镜属于凹透镜，可以缩小图像，不过老花镜是可以放大物体的图像。

孩子近视是很多家长头痛的事，而最近发现：打乒乓球是预防儿童近视的好方法!那么打乒乓球能不能预防宝宝近视呢?专家是这么说的。

打乒乓球能预防孩子近视

我们知道，在打乒乓球时，既要手急更要眼快。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。这样眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书、看电视的孩子来说，打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。

专家指出，其实所有球类运动都对近视的防治有积极作用，比如篮球、足球等等。所以家长可以督促和带领孩子多进行球类运动，让孩子少看电视、少用电脑，减少近视的发病率。

小编提醒：并不是所有的近视眼都适合乒乓球运动。高度近视者平时要注意休息，避免用眼疲劳，坚持做眼保健操，睡前可用毛巾热敷眼睛，多吃胡萝卜等含维生素A多的食物。为了预防视网膜脱离，高度近视人群最好每半年进行一次检查。

综上所述，宝宝打乒乓球对预防和治疗近视是有一定效果的。小编建议：三岁半到四岁这个年龄段是最合适宝宝打乒乓球的，5岁以后就可以接受正规的系统训练了。

古代的读者经常熬夜阅读，他们的视力是近视的。眼镜是明朝传入中国的。明朝以前的学者不戴眼镜接受命运吗？当然不是，在古代中国仍然有许多方法可以预防和改善近视。

《蒲鸽本草纲目》记载:“石菖蒲在几个桌子上留一盆，晚上看书，然后吸烟对眼睛无害。”用菖蒲吸收有害的黑烟是保护眼睛的典型方法。然而，宋代的赵昊在他的《养病散笔》一书中记载，枸杞榨油、点灯、读书对视力有益。"

除了这种方法，最常见的方法是外洗。外洗的方法是做一盆热水，双手洒在闭着的眼睛周围。据记载，苏轼用这种方法治疗眼疾。其余的，如服用一些中药治疗眼病，都记载在《本草纲目》中，这里就不介绍了。

如果你患有近视并且不能治愈它怎么办？虽然中国古代没有眼镜，但有放大镜。东汉皇室刘晶墓出土了一个水晶放大镜，可以把物体放大五倍。但是话说回来，古代人的近视比例仍然比现代人小得多。首先，古代读者的比例不是很大，古代读者用毛笔写字，他们的眼睛离纸很远。其次，古人在阅读时不看手机和玩电脑，所以他们基本上可以把工作和休息结合起来。我认为即使在古代近视也是一种轻度或中度近视，不像今天的学生，他们整天面对课本，甚至小学生都早早戴上厚厚的眼镜。

儿童近视年纪小能不能戴眼镜？越是年纪小的孩子近视，越应该及早佩戴眼睛。这是因为6岁前的孩子，眼球发育尚未完全，如果近视了，却又未能及时矫正，视物模糊不清，反而会影响孩子眼球的发育，从而影响他们视力的发育，甚至导致弱视。

“孩子这么小就戴眼镜，度数会不会越戴越深?”这是很多家长听到医生建议孩子配眼镜后的第一反应。

然而，眼科专家的回答却出人意料：越是年纪小的孩子近视，越应该及早佩戴眼睛。这是因为6岁前的孩子，眼球发育尚未完全，如果近视了，却又未能及时矫正，视物模糊不清，反而会影响孩子眼球的发育，从而影响他们视力的发育，甚至导致弱视。

“越早戴眼镜度数会加深得越快”的说法其实并不科学。近视的发展与很多因素有关，目前比较明确的有：近距离阅读、看手机、用电脑等时间越长，近视度数进展越快。从另一个角度来说，如果配戴眼镜后还是不注意用眼卫生，看电视、玩IPAD的时间过长，那么孩子的近视确实会存在持续加深的风险，这与是否戴眼镜是没有关系。

而如果孩子近视的时候年龄已经超过6岁，那么这时他们的眼球已经发育得与成年人差不多了，戴不戴眼镜所带来的差别主要是看东西清不清楚，基本上不会影响视力的发育。且到了这个年龄段，矫正视力的方式除了戴眼镜外还有角膜塑形镜等其他选择，家长可以根据自己的实际情况，带孩子到眼科咨询。

医生提醒家长：少让孩子接触电子产品。暑假期间要控制孩子使用手机、电脑的时间，多带孩子参加户外活动，给孩子的眼睛“放假”。同时，若孩子出现近视的症状，一定要及时到医院检查，及时佩戴眼镜。戴眼镜会让近视加深的说法是个误区。不及时佩戴眼镜，以及佩戴度数过深或过浅的眼镜，都会让眼睛更加疲劳，从而导致近视加深。

另外，使用电脑和手机等电子产品时，最好保持40-60厘米左右的阅读距离，看电视时则最好距离3米以上。

幼儿近视能不能戴眼镜？目前一些园、学校及家庭普遍加强了对孩子的文化，这使幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常（即近视），但这些一时性现象一般都不是近视眼，不要着急给幼儿带上眼镜，也就是说，幼儿近视无需治疗或处理，多半是可以自行恢复的。

幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。

孩子虽然从3岁起就能测出视力，但很可能表现为低于正常标准。其实视力低常只是表面现象，可由生理性和病理性的多种原因引起。但是以下的情况则多半属于异常：

视力小于等于0.5，双眼视力不对称，相差超过两行，或验光表现为病理性屈光等。但是专家同时指出，用视力表测定的视力为主觉功能，特别是小孩，影响因素很多，因此不能轻易下结论。而远视力正常，也不等于屈光正常（如远视眼等），可以通过散瞳验光检查来确定。

3至6岁是视觉发育及有效治愈眼病的关键时期，眼的首要任务就是要早期发现与有效治疗弱视、合理矫正异常屈光及积极预防眼外伤，并防治其他常见眼病。

专家给家长的建议

一旦发现孩子视力有问题，不要着急给孩子带上眼镜，一定要分清楚孩子的近视或者远视属于什么情况，对症下药。除此之外，最重要的是家长教会孩子预防眼外伤、养成良好的用眼卫生习惯、合理饮食；观察孩子是否有眯眼、斜视等状况，并最好接受一次散瞳验光检查。而对于市场上销售的眼保健营养品及眼药之类，一般均无必要采用。