迅雷崩溃怎么解决视频【汇集20篇】

由于刚出生的婴儿新陈代谢旺盛，眼屎自然就会多一些。但如果眼屎过多还又粘稠，那就不是正常现象了，应该是有眼部病变了。眼屎多主要是睑腺分泌的油脂和白天进入眼球的灰尘等混合在一起形成的。究竟宝宝眼屎多对身体有什么不好的影响，以及该怎么样去解决它，小编为你总结了以下的内容。

应对的方法

1、局部滴抗生素眼药水和眼膏可改善症状，结膜冲洗有助于炎症消退。

滴眼药水前，应清除病儿眼部的分泌物。如果宝宝兼有大便干燥、小便黄、舌苔厚腻等症状，可以配合清热泻火、消食导滞的中药治疗。

2、给宝宝多喝水，并注意观察所食用的奶粉对宝宝消化功能的影响。

对母乳喂养的病儿来说，妈妈的饮食对他们的健康影响较大。哺乳期妈妈应保持营养均衡，避免食用过于辛燥和肥腻的食品。

3、清洁宝宝的双手，定期修剪大人和宝宝的指甲，可以减少细菌感染眼睛的机会。

导致眼屎多的因素

1、眼睫毛的刺激。在幼儿2到3个月时，早上醒来眼睛上可能有些白色的眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛会自然向外生长，眼屎便渐渐少了。平时可用温毛巾擦干净就可以了。

2、婴儿鼻泪管发育不全。婴儿鼻泪管是比较短的，开口部的瓣膜发育不全，这样会让眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。可以每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通。

3、体内有积热或发热。体内有积热也就是我们通常说的上火。常常会拌有怕热、容易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。遇到这种情况平时要多喂水，吃些清火的食物。婴幼儿发热时也会比平常多分泌眼屎。

4、细菌感染。如果幼儿突然有很多眼屎，而且为黄色，同时还伴有眼充血、发红，这就可能是由于细菌侵入到泪囊，并在里面繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法排泄而堆积在眼角。这就有可能并发角膜炎，角膜可由黑变白形成白斑，如果不及时治疗会影响小儿的视力发育。出现这种情况不要擅自用滴眼药，要及时到医院就诊。

针对咀嚼困难的银发族，建议摄取软质、湿润的饮食，比如将蔬果打成泥状，或者切碎之后加入牛奶、浓汤当中一起食用。老年人解决咀嚼困难方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

缺牙或假牙不适应吃得少恐营养不良

老年人往往都有缺牙，或牙齿无力的问题，即使装了假牙，也可能因为不适应，或者假牙密合度不佳，口腔仍然无法发挥正常的咀嚼功能，导致进食量减少，甚至引发营养不良的问题。国外就有研究指出，装置假牙的老年人，罹患营养不良的风险是咀嚼能力正常者的1.7倍。

饮食湿软好咀嚼做菜3方法学起来

许多银发族不肯吃东西，除了本身咀嚼不容易之外，餐点缺乏变化、口味单调也是重要原因。营养师王子南提醒，老年人的主要照顾者在制作软质、湿润饮食的同时，也别忘了适度增加食物的颜色和香气，也能提高老人家吃饭的意愿。王子南营养师提出以下3个秘诀，帮助老宝贝吃得更开心。

老年人解决咀嚼困难方法

秘诀三 综合多种主食增加色香味

煮白米饭或五谷杂粮饭时，建议多加一点水来煮软，比较好咀嚼。不过，也不一定要完全改吃单调的稀饭，久了容易吃腻。建议煮饭时，加入一些切小块的番薯、芋头、南瓜、山药、红豆等同属淀粉类的食物，改变米饭的味道和颜色，不但能摄取不同营养，也能增添主食变化。

喂食老人家时，每一口都以少量供应，也别忘了经常提醒老人家咀嚼，可以让吃东西更顺利。

补充植物性蛋白质食物加强肌肉生成保健康

另外，由于老人的生理状况逐渐退化，也往往带有多重慢性疾病，加上活动量少，这些因素都会导致老人的肌肉量减少，甚至罹患肌少症。因此，王子南营养师提醒，准备银发族的餐点时，别忘了加强补充蛋白质，并且选择植物性蛋白质食物为宜，比如豆浆、豆腐、黄豆、毛豆、黑豆等。

植物性的蛋白质食物富含纤维质、不含胆固醇、脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，不容易造成心血管负担。善用做菜3秘诀、选对营养素，让老人家咀嚼好轻松，身体更健康!

方法二 利用米汤制作流质餐

针对没有牙齿的老人，可以供应半流质的饮食，将食物切碎、切丝，加入牛奶、优格、浓汤等液体中，帮助进食，也可以加入米糖煮成糊状。口干的长者也很适合食用湿润的食物，建议用卤的方式烹调食物，比如卤豆腐。另外，沾酱汁也是不错的选择，比如将煮软的马铃薯沾一点酱汁，使之更加湿润、容易咀嚼。

银发族的肌肉量减少，应加强高蛋白质食物如豆浆的摄取。另外，水果含有多种维生素、矿物质和植物营养素，建议选择较软熟的种类食用。

方法一 善用软质蔬果打成泥

建议可多选择丝瓜、冬瓜、大黄瓜、苋菜、地瓜叶、茄子、大西红柿等软质蔬菜，也可以使用「留叶去梗」的方式，让老人家只吃叶菜的部分，咀嚼更轻松。烹调可善用蒸、煮、卤、焖、红烧等方式。水果方面，建议选择比较熟软的种类，如香蕉、葡萄、水蜜桃，也可将水果切成薄片或打成果泥，减少咀嚼的负担。

脸色发黄是很多人都有的一种肌肤问题，皮肤暗黄看着整个人的气色都很差，后续上妆也没那么好看，人看起来也老了很多，去除肌肤黄气是很多人想知道的。

怎么除黄气

1、睡眠

首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。

2、热手

有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。

3、热毛巾

一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议你用热毛巾来敷一下脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。

4、涂抹

早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。建议提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好。

5、晒太阳

为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。当然夏季的阳光直射就要另外考虑啦。

6、食补

有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好。这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜，以及牛奶。记得，这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。这样，利用晚上的时间进行皮肤的修护。

7、情绪

好的皮肤是有好的情绪来控制的，如果你整天心情不好，一定就会导致皮肤或者是气色不好。因此，想要让皮肤有光泽的话，不能让自己处在负面的情绪中，最好可以天天快乐开心大笑，才可以让皮肤健康。

如何解决皮肤暗黄

1、避免吃以下食物

有些食物含有感光因子，吃下后，人体遇光照会变黑，形成发黄、不健康的肤色，因此绝对要避免吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物。同时，本身颜色就比较深的调料，如酱油、鱼露、豆瓣酱等也不适宜大量使用，深着色会积累在细胞中，进一步使得皮肤颜色变黑变黄。

2、豆制品宜多吃巧吃

可以买一个豆浆机，每天打一些黄豆、黑豆、芸豆浆等饮用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗粮混合打磨，将单一的豆浆多元化，在快速补充大豆异黄酮的同时，吸充分吸收各类维生素、矿物质，为皮肤的改善夯实基础。豆渣不要丢弃，每日都可以用来敷脸，每次10-20分钟即可，一般来说，偏黄的女性第一次敷脸后，就会发现皮肤明显提亮、清澈，长期坚持，整个人气象的改变将是惊人的。

3、调整睡眠质量

失眠多梦、入睡困难的人睡眠质量普遍不高，夜间是人体多项重要器官自我修复的时间，夜间睡眠质量的降低，会极大地影响一个人的身体健康状况，其中尤以对肝肾的影响最为突出。肝肾虚弱，直接表现为皮肤发黄、双目无神、黑眼圈加重等问题，因此，着力提高睡眠质量是我们去黄气的关键所在。

4、选择适宜的护肤品

根据自己的肤质，选择对应的护肤品。因为脸部皮肤发黄，在基础保湿护理之外，还需要多添置一些防晒、美白、修复类产品，达人在这里要强调下，请千万不要购买来路不明、网上热炒的某些三无手工自制的护肤品，这类产品大多为原料灌装，添加物严重超标，弄不好会毁容。

5、脸部卸妆要彻底

带妆一整天后，脸部皮肤已经极度干涸，千万不能带着残妆过夜，一定记得及时卸妆，并做好护理。卸妆时也不能草草了事，要仔仔细细清理干净，最重点的眼睛部位，请尽量用棉签清洁眼线、睫毛膏等细节，让残妆污垢无所遁形，确保皮肤在夜间的自我释放修复。

6、每日都吃vc水果

维生素c是大家心照不宣的美白圣品，日常生活中，多食用橙子、柠檬、樱桃、葡萄、车厘子、黑加仑、西红柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻烦，也可以每天定时补充vc片，确保每日摄入的vc足量，促进皮肤通透美白。

肌肤护理注意事项

注意事项一：洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度，最佳的洗脸水温度应该是38-40℃的微温水最为适合。

注意事项二：卸妆品别在脸上搓揉太久。不管是哪种卸妆品，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久很容易导致肌肤干燥的发生。

注意事项三：每天保证充足睡眠。身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的，一晚没睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再补眠补多久都是补不回来的。

注意事项四：一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

注意事项五：定期做角质处理。促使肌肤的新陈代谢。

注意事项六：大量的补水。给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般水嫩。

肌肤护理，是个循循渐进的过程，良好的护肤习惯只要每天都保持，长此以往必然会有意想不到的效果。

祛除脸上黄气的有效方法

1、定期使用温和去角质产品

老废角质堆积容易堵塞毛孔，毛孔一旦堵塞就会造成皮肤发黄，因此平时的清洁工作和卸妆一定要重视起来，清洁到位，不仅可以减少老废角质的堆积，还能将停滞的循环代谢激活。但不建议使用过于频繁，一周到两周去一次，而且去完角质后，最好是敷一片补水面膜，然后抹霜保湿锁水。

2、选择能提升皮肤含氧量的护肤品

选购护肤品时，应选有利于肌肤抗氧化的。如玻尿酸、胶原蛋白、维生素等高效保湿成分的，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。

3、泡澡泡出好脸色

热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。享受水疗是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动，将会是既享受又有效的体验。

4、午睡调气色

对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的足底按摩小店，都能放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。

5、多吃这些食物气血充盈

气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色暗黄，没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。

冬季手脚冰冷往往都是穿的少或者不运动，不注意保暖措施，导致的手脚冰冷，手脚冰冷可以从多方面来有效解决的，如果晚上睡觉前泡泡脚活血养气，多运动手脚也能防止冰冷，吃些食物也是能有效预防手脚冰冷的，下面就让我们来看看具体的内容吧。

冬季手脚冰冷怎么办

1、勤运动，勤甩手

建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择。用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔!

2、多补充维他命E

维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

3、多吃含烟碱酸的食物

烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢!

4、多吃坚果、胡萝卜

可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

5、培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用。

6、常吃温补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐暖效果，手脚也能不再冰冷。

7、不要饿过头

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

8、服用中药

中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。

9、注意保暖

别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦

10、精油泡澡

有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。

手脚冰冷的原因

为什么有些人一到冬季就会手脚冰冷，甚至还会出现冻疮。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。

如何通过练习瑜伽改善手脚冰冷

一、祈祷式(变体)

山式站立，找到身体的稳定挺拔，安然豁达。像一座山一样，沉心静气，岿然不动，而内心中涌动着呼吸的能量，这样的呼吸是直入人心的。就是在这样的稳定的站姿中，双手慢慢合在胸前。

动作分解：

1.山式站立，双手合十，放于胸前。

2.山式手臂上举。吸气，双手臂经体侧向上举过头顶，掌心相对，大臂靠近耳朵，双肩下沉。

此式以锻炼肩背为主，可以消除颈、肩、脊柱僵硬的现象。好好在祈祷式中，做个自我生命声音的聆听者，带着一颗臣服的心，一颗安住当下的心。

二、战士三式

瑜伽战士系列体式可以给人勇气、自信和力量。尤其推荐练习战士三式，因为它更需要力量、平衡，帮助你找到内心的专注。

你该这样做：

1站姿，吸气，双臂高举过头顶，双手合十，大拇指相扣，双臂向上夹紧双耳，腰背挺直，目视前方，左腿微微后移，脚尖点地。

2呼气，上半身向前倾，双手放下，紧贴身体两侧。吸气，左腿抬起，直至与地面平行。

3呼气，双臂带动身体回正中位置，右腿收回，身体还原，然后换另一条腿练习。

此式常练可消除腹部多余脂肪，增强腹壁肌肉的弹性。消除肠胃不适，提高消化系统能力。加强肺部功能。增强双腿柔韧性，预防和治疗腿部痉挛。增强腿部力量，锻炼平衡能力。

三、舞王式

舞王式是在单腿平衡体式基础上的后弯，需要背部很好的柔韧性。

动作分解：

1.山式站立，右脚点地，身体重心稍向左移。

2.屈右膝，右手臂向前伸展，向上向后打开。

3.用右手，从右脚的内侧抓住右脚脚踝或者脚背以及脚趾。

4.左手向前伸展，慢慢抬右腿向上。

5.左手臂向上向后，抓住脚踝或者脚背以及脚趾。

舞王式的练习可以有效的提高身体的平衡能力，加强腿部力量，扩展胸腔，脊椎向后得到充分的伸展，有助于增强脊柱的弹性。

四、侧角伸展式(变式)

你平常会不会因为肚子上的小赘肉感到烦恼?想不想练出小蛮腰?那让我们下决心改变它们，重塑自信与美丽。下面让我们学习瑜伽侧角伸展式的动作吧!

动作分解：

1.站立，双脚分开两倍肩宽的距离。

2.吸气，双臂平举，舒展开胸、背部。

3.呼气，左脚向右转动90度，弯曲左膝，左大、小腿成直角;同时，俯身向左侧弯，旋转胸腔，右手指掌抵于左脚内侧地板，双臂在一条直线上，转头看上方的手指。

4.还原时吸气，起身，伸直右腿;呼气，转动右脚回正，双臂放落，两脚收回，站立放松。反侧同理。可反复做3～6组。

此式常练可按摩腹内脏器，调节腺体，稳定内分泌系统;可有效加强全身免疫力，还能拉伸大腿肌肉和侧腰，美丽小蛮腰，你值得拥有!

五、骆驼式

瑜伽骆驼式是个中级的后弯体式，对于身体僵硬的人来说，很难找到伸展的空间。

下面小练来教你如何正确练习骆驼式!

动作分解:

1.膝盖着地，对齐髋部，双手推髋部向前

2.打开胸腔，抬头，双手胸前合十(瑜伽新手可将双手放于脚踝处)

3.做完以后做婴儿式放松

骆驼式可以伸展和强壮脊柱，促进血液循环，纠正驼背和两肩下垂的不良体态有极佳效果。如何感觉肩背部轻松舒畅了，就经常练习吧!

手脚冰冷饮食调理法

1、冬季手脚冰凉，怕冷，也给大家推荐一个调理的配方，就是黄芪大枣粥，原材料需要准备黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量，制作方法也非常的简单，黄芪煎水去渣，然后加入大枣、白米共同来煮粥，再放白糖即可。这个黄芪大枣粥有非常好的益气补虚的作用，黄芪是补气固表的，大枣是补益脾胃的，白米可以补中益气，健脾和胃，所以说用于气虚而且手脚冰凉的朋友来作为早餐食用是非常好的。

2、手脚冰凉者可以适当多吃些温补食物，比如肉类中的羊肉、牛肉等，这样不仅可以达到补身体的作用，手脚也能不再冰凉。同时，平常要多吃一些坚果、胡萝卜、菠菜、木瓜、黄豆等温热性食物，而要避免吃生冷食物、冰品或者喝冷饮。可适当的吃些辛辣食物，如辣椒、胡椒、芥末等，可帮助身体产生热量，可以促进血液循环。

希望大家一定对自己餐桌上的饮食学会做更科学的搭配，也期待着每一位朋友能够在这个季节吃出健康，让每一天真正的健康轻松，祝大家健康快乐每一天!

偏食的孩子总让父母伤透脑筋，不过澳大利亚有一名妈妈为解决此困扰，利用蔬菜、水果等健康的食材摆设出各种卡通人物，帮助孩子度过快乐的用餐时光。

据台湾报道，有些聪明的父母也许会混合其他食材或是把蔬菜覆盖在孩子们爱吃的食物下面，悄悄让孩子把食物都吃掉，但有位澳大利亚妈妈反其道而行，她利用健康的食材摆盘，让米奇、小小兵等卡通人物一个个活生生跃入盘子里。

她在去年5月时开设的instagram帐户中记录了她的一件件作品，除了记录自己所创作的料理外，她也会附注说明自己用了哪些食材，看起来精细的卡通人物其实并没有花太多时间，平均一道大约25至30分钟可以完成。

她惊人的创造力以及美味的料理创作也引起了大众热烈的反应，吸引了超过5.7万多名粉丝追踪。

都说夫妻床头吵架床尾和，但是每个人的性格不同，有的人喜欢用冷战的方式吵架，吵架最忌讳的就是不沟通，冷战后感情可能会变质。

夫妻吵架冷战怎么办

1、父母家里

从小，父母就是我们最温暖、也最安全的避风港。所以有些人一旦和伴侣起了争执，就会找父母诉苦评理，甚至直接把架吵到了父母跟前。可最后你是摊开了说明白了，心里舒服了，却不知道你吵架后的那几个深夜，父母猜测着你之前的状况，是怎样地气愤揪心，辗转难眠。本来于你们不过是芝麻大点的事情，有可能第二天就和好如初了，可他们心里却始终放心不下，怕你受委屈、被欺负。父母永远是世界上最心疼孩子的人。你一切都好，他们尚且有操不完的心，更何况知道你可能过得不那么好。可怜天下父母心，不是特别要紧的事，就不要吵到父母面前吧。你们或许最终会原谅对方，可真正爱你的这两个人却不会轻易原谅任何让你伤心的人。你受的伤，他们会痛得比你更深，更久。

2、朋友圈里

老话说，家丑不可外扬。夫妻间的吵架也许算不上是丑事，但也绝不会是什么美事。可生活中偏偏有很多人，一吵架，就恨不得在朋友圈里闹得人尽皆知。也许是刚跟对方吵了架，实在气不过，在朋友圈里痛数他的不是，甚至说放出许多绝情的狠话，引来局外人安慰和声援。看起来颇有气势，其实已经输了。吵架生气的方式有很多种，但是独独不能在众目睽睽的朋友圈里公开指责数落对方。朋友圈里的那些猜测和评价，会把对方推到了越来越难堪的境地，下不来台，问题还没解决，倒让他对你生出了更多的不满和反感，难以收场。清官难断家务事，两口子的事情就别闹到外人面前让彼此难堪了。夫妻之间的矛盾很多时候都是些鸡毛蒜皮的小事，但如果掺和进来的人多了，矛盾很可能会升级。本来两句话就能和好的事情，最后却闹得鸡飞狗跳，甚至走到离婚的地步。

怎么解决冷战的问题

1、冷战期间调整心态，不要胡思乱想

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。而对于男生来讲，他们没有女生那么多想法，说冷战就冷战，不开心了就玩会游戏或者喝点酒或者做个其他事转移下注意力就可以了。所以当遇到冷战的时候，你先要做的就是不要胡思乱想，想太多都是没什么用的，实在不行可以找点爱好或者其他事，转移下注意力。

2、冷静思考你们的相处模式，找到冷战原因

找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

3、重建自己的生活

当你在冷战过程中不停的去低头，久而久之会让对方觉得有恃无恐，遇到问题就冷战，反正有你去低头呢，这样对方形成习惯之后，你们的冷战可能是陷入无休止的循环中去了。所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方，而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。找朋友出去玩玩，散散心，找点自己的兴趣爱好，做点有意义的事情，保持乐观心态，拒绝负能量，让他知道没有他，你一样生活的很精彩，这样就会强化对方的危机感，然后利用这份危机感来挽回男友，这样就会轻松很多。冷战对大多数人来说，无论怎样都是比较伤感情的，所以建议大家不要轻易冷战，即使发生冷战，也要用最短的时间去处理，3天，7天是两个门槛，不要超过一星期，否则可能会恶化为分手，到时候想要挽回就会更加困难了。

夫妻之间一旦陷入冷战怎么办

1.假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2.找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办?教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

3.微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

夫妻吵架冷战怎么解决

一、及时处理。

假如你们已经陷入了冷战，那么一定要及时做出处理的措施了，不要这样的局面继续下去，因为冷战的时间越久，有一方就会变得更加的心灰意冷，尤其是女生。所以不管是谁的错，一定要有一方低头，不然两个人都这么倔强的话，你们的感情迟早会因为冷战而被破坏。就算两个人想冷静，也要有一个时间的期限，不过也不要太长。

二、不要把冷战当做筹码。

很多男人都会有这样的想法，只要自己不理会对方，对方迟早会来找自己的，虽然这一招是有用的但如果一直把冷战当做是威胁对方的筹码的话，迟早有一天对方会很累。而且身为丈夫，应该承担的更多才对。不然总有一天你会失去你自以为坚固的感情。

三、制造破冰的机会。

两个人陷入冷战的时候，相处起来的气氛基本上都是很冷淡的，但是双方其实都希望能够早点脱离这样的状态，但是都在等对方先做出举动。其实不需要等待，想要破冰还是需要自己制造机会的，因为你永远都不知道对方的极限在哪里，所以还是自己采取措施比较好。可以假装自己受伤了，这样就可以给对方主动关心你的机会。

四、抱一抱。

有时候女生也不要以为的等待男生来向自己认错，因为总是这样的话，男生的心里也会觉得自己很憋屈的，所以女生偶尔也可以先向对方服软，就比如说，慢慢地靠近对方，给他一个拥抱，这样男生就会知道你的心意了。

五、不要离家出走。

很多人吵架冷战之后都会摔门而出，但是尽量不要这样做，不管多生气也不要把对方一个人扔在家中或者其他地方，因为这样会让对方觉得你对她们有很大的不满，不管是谁，心里都会觉得很难受的。所以就算心里多不舒服，也不要离家出走。

美瞳滑片的原因有很多，美瞳滑片大部分都是因为基弧不合适，美瞳滑片会导致美瞳磨眼睛，眼睛难受，视线时而清晰时而模糊，看着也很尴尬。

美瞳滑片怎么解决

一般而言，造成美瞳隐形眼镜滑片产生的原因是基弧过大，隐形眼镜基弧过大就会造成隐形眼镜和眼球不够紧贴，很容易产生滑动的情况。因此在选购隐形眼镜之前必须进行准确的验光，确定自己的基弧才能选择最适合自己基弧的镜片，避免滑片现象的产生。除了基弧不适合导致滑片，当然还存在其他的原因，例如操作不当。镜片正反面配戴反了也是产生滑片现象的一大原因，因此配戴之前应确认正反面和左右眼是否配戴反了。新配戴的隐形眼镜，可以先配戴几天的适应期，如果仍然不能适应则停止使用，避免眼睛的损伤。另外，选择材质柔软、镜片超薄的隐形眼镜也会出现滑片的现象。配戴美瞳时，看一个东西时间太久或者持续向上看，镜片比较明显的颜色也会到黑眼球下面，会露出颜色明显的边缘。

怎么防止美瞳滑片

一般亚洲人的基弧是8.4~8.6，基弧过大是造成美瞳隐形眼镜滑片的根本原因，因此在选择隐形眼镜的时候，一定要选择适合自己基弧的，这点非常重要。只有选择适合自己基弧的隐形眼镜，才能很好的避免镜片滑动，从而配戴无忧，不再担心滑片带来的困扰。

一：在佩戴前，先仔细辨认正反，确定正反后再戴，因为美瞳戴反，是照成美瞳滑片的一个重要原因。

二：选择适合自己的基弧的美瞳，可以很好的避免镜片滑动，因为基弧过大是造成隐形眼镜滑片的根本原因，所以在选择隐形眼镜的时候，一定要选择时候自己的基弧哦。

美瞳的直径到底怎么选

亚洲人大部分瞳孔直径在11.5mm-12mm左右，选择美瞳时总直径(DIA)最好在13.5-14.2mm，佩戴起来会比较自然。直径超过14.5mm，emmm除非你想cos进击的巨人。佩戴的时候着色直径(有颜色花纹区域)也很重要，一般不要超过13.8mm。日本比较流行的美瞳着色面积和眼白的比例是1：2：1，就算佩戴夸张的款式也不会觉得很奇怪。

戴美瞳需要注意什么

1.若是佩戴美瞳一年以上会发现你的白眼珠跟黑眼珠交界处比不带美瞳的人浑浊。主要是长时间的佩戴美瞳，没有节制，解决方法：一周佩戴不要超过3次，每次佩戴不要超过7个小时。

2.带美瞳时间长的人，可能会发现眼睛无精打采，解决方法每日不要佩戴时间过长。

3.若是发现美瞳度数降低了，好好的除次蛋白，就会好很多的。

4.若是美瞳在你眼睛里面到处乱跑，原因可能是基弧偏大，或者用自来水冲洗了，还有一个很大的可能就是买到残片。

5.美瞳第一次开封请在护理液中浸泡数小时后再佩戴，护理液最好一天换一次，每周清洁美瞳镜片盒一次，晾干之后使用。在戴用美瞳镜片时，请勿使用任何眼药水。请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜。

6.如果长期不带需要每三天换一次护理液。护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。每次护理用食指或者中指正反面揉搓镜片15-20下才能起到去除蛋白质的作用。

19岁男孩因网恋分手直播自杀，青少年心理为何如此脆弱？11月30日晚，一位四川95年出生的少年，在微博上说，他跟一妹子网恋一星期，妹子觉得两人不合适要分手，他挽留不得，便买了一盆碳和安眠药在微博直播烧碳自杀，众多网友纷纷劝告报警。警方找到他后，迅速送去医院抢救，可惜仍然没能救回他。

如何解决青少年的心理问题

青少年产生心理问题主要有两个原因：一是患有心理疾病，二是有心理危机，如突发的家庭悲剧、个人感情失落、强大的学习压力等。

从心理分析上来看，导致青少年自杀的原因，首先是缺少化解压力的手段;其次，部分青少年心里一直存在“心理病毒”，那就是“如果……我就自杀”，遇到事件的突然刺激，就会激活“病毒语句”;再次，青少年生活空间狭小，遇到负面事件刺激更容易失去生活乐趣。

针对青少年的心理问题特点，让生活变得快活是最有效的抗自杀方法，这就需要立体式地构建心理健康。首先要把生命教育贯穿始终，孩子越是面临压力，越要强调生命价值、人生价值和人生态度的教育。学校、家庭和社会教育要以培养青少年健康人格为核心，不要把眼光只盯在成绩的增长上，而要关注人格的发展和形成，经常和他们讨论人生大事和人生经验，在交流中灌输正确的价值观。其次，进行危机应对手段教育。最后，心理教育、心理健康应先从父母开始，然后是教师，最后再到孩子身上。青少年心理教育首先要对家长、教师减压，然后再对学生进行心理辅导。

同时，青春期转型阶段，是人格被认同的一个过程，是对过去角色的置换，这个年龄段的青少年，他们希望能够得到社会、家长和老师的认同。当青少年发生心理疾病时，家长和老师一不留意，就很可能会忽视。现在部分孩子存在“以自我为中心”、“生活自制能力差”、“心理承受能力差”等问题，遇到困惑的时候，会用极端的方式来解决。所以，培养孩子的心理适应能力很重要，这需要家长特别留心，也需要学校做好充分的心理辅导。

操作方法

我们打开AI软件，如图所示。

来到了AI软件里面，我们选择“编辑——首选项——常规”，如图。

我们接着点击“文件处理和剪贴板”，如图。

我们来设置AI自动存储时间间隔为30秒，这样即使崩溃，我们也提前保存好了，如图。

一天的忙碌工作的压抑让许多人晚上睡觉都睡不好，总是失眠，如何治疗失眠呢？首先得从心情开始，放松心情来慢慢调养在加上养生粥的作用效果能让你有效的治疗失眠症状，具体的方法让我们一起来看看吧。

治疗失眠的十款养生粥：

1、安神汤

将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升的水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一个小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可以有立竿见影之效。2、养心粥

取党参35公克，去子红枣10枚，麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的心煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。该粥可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。3、静心汤

龙眼肉、川丹参各三钱，一两碗水煎成半碗，睡前半个小时服用。该汤可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。4、三味安神汤

酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。5、八宝粥

芡实10克、红枣10克、扁豆10克、龙眼肉10克、薏苡仁10克、百合10克、莲子10克、山药10克、粳米60克将材料洗净，浸泡发胀后，将扁豆、莲子去皮，山药切碎，加清水文火煮粥，食时加糖调味。功效：增进食欲，帮助睡眠，强壮身体。6、糯米麦粥

取糯米50克和小麦60克，加清水同煮成稀粥，食时加糖调味，早晚食用。功效：养心神，补肠胃，强气力，敛虚汗。适合失眠多梦、神经衰弱、妇女心神不宁、小儿脾虚、自汗神疲、晚上哭闹等。7、龙眼莲子山药粥

取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克，文火煮粥，食时加红糖调味。早晚食用。功效：补心安神，适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等症，亦宜病后调养。8、酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。9、桂圆莲子汤

取桂圆、莲子各二两煮成汤。该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。10、百合粥

取干百合30克(新鲜60克)、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效：养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。

电脑已经进入了各家各户，我们在使用电脑的时候会遇到电脑突然白屏的情况，这是电脑的一个常见故障。下面给大家分析电脑出现白屏的原因，希望能帮到大家。

电脑新手使用技巧

1、在记事本中自动记录文件的打开时间

在记事本中，我们可 以记录每次打开某个文本文件的时间，方法为：在该文件的第一行输入“.LOG”(注意：必须大写!)，然后换行开始正文。这样在每次打开了该文件之后在关闭时会自动在文件后面添加当前时间

2、快速浏览脱机网页

需要脱机浏览某个已经打开过的网页，传统的方式是按照在线打开的顺序一个链接一个链接地找到并打开这个网页。比较快的方式是将这个网页添加到收藏夹，以 后在脱机方式下从收藏夹中浏览这个网页。其实，为这个网页建立一个快捷方式是最快的方法。在浏览器的地址栏中，已打开网页的网址前面都有一个小图标，用鼠 标按住这个小图标，把它拖到桌面上，下次就可以在桌面快速脱机浏览这个网页了。电脑知识

3、快速发邮件

在"开始" 菜单上单击鼠标右键，选择"打开"，在打开的窗口中单击鼠标右键，选择"新建"---"快捷方式"，然后在"请键入项目的位置"框中输入"mailto: "，单击"下一步"，在"键入该快捷方式的名称"框中输入名称，单击"完成"即可。以后只需单击此快捷方式就可创建一封新电子邮件。如果你经常给某个朋友 发电子邮件的话，可以专门为这个朋友创建一个快捷方式。方法同上面说的差不多。

4、将所喜爱的程序放置在开始菜单顶部附近

你是否对某个程序非常喜爱且经常使用呢?那么，应通过将其放置在列表顶部的方式提高它在开始菜单中的优先级。这种方式能够确保该程序保持在开始菜单中， 且不受其它程序的干扰，即便其它程序具有更高的使用频率也是如此。在开始菜单上右键单击指向你所喜爱程序的链接，并在随后出现的快捷菜单中选择“附到‘开 始’菜单”上。你的程序将被永久移动到列表顶部，仅仅位于浏览器与电子邮件程序下方。

5、为Capslock增加响铃

输入中文时不慎按动Capslock会变为大写英文，给此键加个“响铃”就放心多了。方法是：打开“控制面板”的“辅助选项”，在“键盘”项中，选择“使用切换键”。

电脑出现白屏的原因及解决办法

出现白屏故障，基本上可以肯定是液晶屏体的供电电路出问题多一些，就是说的差电压。 一 般的液晶显示器的工作方式是，液晶屏加电后工作，及液晶屏如果不加电应该是白屏的(我们这里实验的，把液晶屏和主板连线去掉后，发现白屏)。

在实际的维修过程中，我们遇到的有两种屏的供电方式，一种是由主板提供的各种工作电压，另外一种是主板只提供一个3.3V的电压，屏所需要的其他的各种电压是屏后的电路板提供的。

如果是第一种供电方式，检修主板的难度相对较小，相关的资料比较多 如果是第二种方式，一般情况下，液晶屏是要报废的，检修的难度相当大，可能除了工厂，维修资料基本上是没有的，一般情况下，液晶屏所需要的各种工作电压有3.3 、10。

大家在使用的过程中要知道怎样才算白屏、白屏是否与显卡有相连，只要把电脑和PC显示器接上开机看显示器显示是否正常(普遍电脑后方都有一个外接PC显示器的端口)。若PC显示器显示和笔记本屏幕显示同为白屏，那么显卡损坏的可能性就比较高了。笔记本电脑的显卡分两组同步信号输出，一组供给液晶屏、另一组供到显示端口，所以是否与显卡有相连最好的测试方法就是接上PC显示器了。

一位客户送修了联想昭阳(LEGEND)S300其故障开机白屏。据客户了解偶尔屏幕会闪动，闪动厉害的时候重起电脑闪动就排除了，觉得不太影响操作所以一直没理它。但是有一天再次开机屏幕就一片空白只听到进入WINDOWS声音，怀疑是什么地方接触的问题。

屏幕正面右边处放置着高压条灯管接口和高压条连接着，若要拆开灯管连接口首先在本子关机的情况下才可动手，因高压条是由主板15-19伏供电上高压条，经过高压线圈后把10伏电压转换为千伏电压点亮灯管，所以高压线圈上也有标签标明：高电压注意(CAUTION：HIGH VOLTAGE)。

小心翼翼把灯管接口从高压条上拆出，把屏轻轻放下我们就可以看到屏幕和主板的连接线了。在左下角屏线明显固定的牢固，为了放心我们还是把接口重新连接一次。我们看看屏的型号：(TORISAN-TM121SU-02L07)800*600分辨率现在市场上已经很少见这种接口的低分屏了，2000年这款型号的屏多数用在ACER、LEGEND多款12寸TFT轻薄本子上，现在笔记本电脑液晶屏主流多数以1024*768或1400*1024高分屏为主。

接口上方还有一根连接线，这连接线是从屏幕电路板输出电压供电到屏幕的分辨模块上，对于屏幕缺色都有可能是分辨模块输出电压所引起。

屏幕主板芯片多组电压通过连接线供电到模块上，模块输出稳流电压给以显示晶体管发亮，但是对于白屏一例，分辨模块现电压没输入所以我们可以排除连接线因为松动而产生白屏。

分辨模块其作用：分辨稳流电压到晶体管供显示屏正常显示颜色。要提到的就是：日常生活中我们经常可以看到液晶屏中有一条或者多条亮线，怀疑屏因为接触问题所产生。导致亮线的原因就是因为晶体管破损而导致出来的，剧烈的撞击使电压不稳定从而把晶体管弄坏。所以笔记本电脑在出厂的时候都要经过几项剧烈撞击测试。这也是对液晶屏测试其中之一了。

屏幕连接线接触我们基本上检查、处理过，接着我们再看看主板连接位是否有松动现象，把键盘面盖打开后我们发现液晶屏和主板的连接位还有一块芯片(DS90C313MID)在控制屏幕的稳压作用。屏幕保护或休眠时这芯片会控制电压输入、输出促使屏幕耗电减少(我们在使用本本应该会发现，在使用中的电脑我们只要把屏幕和主机合上屏幕会自动进入休眠而当你再次打开屏幕后会自动亮起来)。

把所有的接口都重新接好后我们试着再次开机---开机白屏，故障还是得不到排除，最后我们进行深一步检测电压输入、输出是否正常，把覆盖屏幕电路板上的胶纸弄开后我们可以看到控制屏幕的主芯片(TORISAN-SLA402F4D)四边共168脚，造成白屏的凶手会不会是这芯片呢?在没有测试后我们不可以打包票的，接着我们使用仪器对其进行测量。

首先我们使用万用表测量接口处是否有4组3V以上电压输入以供芯片输出、输入，接着测量芯片四周小电容、二极管是否有电输进，果然如笔者所料屏幕接口处输入电压正常而到芯片的输出端却异常的没电流输出，遇到这样的情况首先我们确定芯片已经是损坏的，所以我们要在相同型号的坏液晶屏找回相同型号的芯片对其进行更换。(这里要注意的是：在使用吹风机对芯片进行加热的时候特别要注意温度的控制，因为芯片下面就是一层层薄薄的液晶膜，所以加热的过程要注意温度调控，高了有可能把背光纸弄伤引起白斑，低了吹不出芯片的同时把芯片引脚弄断)

更换后把液晶屏再次装回试机，功夫不负有心“芯”人啊!果真白屏的凶手就是(TORISAN-SLA402F4D)这芯片造成的，故障排除后我们终于可以松了口气了。

电脑最常用的快捷键

F5------刷新 DELETE-----删除 TAB----改变焦点

CTRL+C-----复制 CTRL+X-----剪切 CTRL+V----粘贴

CTRL+A-----全选 CTRL+Z-----撤销 CTRL+S-----保存

ALT+F4-----关闭 CTRL+Y-----恢复 ALT+TAB-----切换

CTRL+F5---强制刷新 CTRL+W----关闭 CTRL+F----查找

SHIFT+DELETE永久删除 CTRL+ALT+DEL任务管理 SHIFT+TAB-反向切换

CTRL+空格--中英文输入切换 CTRL+Shift输入法切换 CTRL+ESC--开始菜单

CTRL+ALT+Z QQ快速提取消息 CTRL+ALT+AQQ截图工具 CTRL+ENTERQQ发消息

【窗口】+D显示桌面

【窗口】+R打开“运行

【窗口】+L屏幕锁定

【窗口】+E打开我的电脑

【窗口】+F搜索文件或文件夹

【窗口】+TAB项目切换cmd----CMD命令提示符

萨摩耶犬(详情介绍)

萨摩耶被誉为“微笑天使”，如果常常流眼泪就名不符实了。而且萨摩耶流眼泪不仅会使得眼屎增多，还会污染眼睛周围的毛发，使得狗狗有泪痕。所以想要根治要想根治萨摩耶流眼泪的问题，首先要做的就是知道萨摩耶狗狗流泪的原因，找到了原因再对症下药。一、眼睛受到刺激使萨摩耶狗狗眼睛受到刺激的原因有很多，比如出去玩被东西刺到、浴液流到了眼睛里、或者闻到刺激性气味。这种情况就是萨摩耶狗狗身体的自动反应，大量眼泪冲洗排出刺激物。所以一般第二天就会自行痊愈，主人们不用太过担心。二、眼睛发炎如果萨摩耶狗狗不止不断流泪，还伴有眼睛发红、发肿，这是表明萨摩耶的眼睛有炎症。我们可以通过上眼药（通常氯霉素眼药水就可以）还有上眼药膏（金霉素或是氯霉素眼药膏）都能起到治疗的作用。往往也是在用药的第二天就有明显的好转，三四天就应该基本好了。三、倒睫毛倒睫就是指萨摩耶的眼睫毛不是顺着眼睛往外长，会有一两根会往眼睛里头长，总是刺激眼珠。有些萨摩耶天生就有倒睫的问题，越长大就会越明显。这种情况就需要通过手术来治疗了。四、感冒就和我们人感冒会打喷嚏流眼泪一样，萨摩耶也是，头部的器官内部也都是连着的，鼻泪管堵塞和耳朵有问题都有可能引起萨摩耶的流眼泪，这个我们可能没办法判断，所以要及时送医。五、内脏或肉吃的太多对于一些白色的萨摩耶，你会发现眼睛周围有泪腺，这个可能是饮食习惯不好，少喂一些内脏，均衡饮食。

第一是不要再听闲言闲语，排除外界干扰能让你快速冷静下来。第二停止持续抱怨，抱怨解决不了任何事。第三规划下一步，行动起来让你有事可做。第四想想这次学到什么，反思才能成长。第五时间会带走一切，相信时间的力量。

心情崩溃该怎么办

1、不要再听闲言闲语

其实你不需要去听不熟的人在你耳边碎嘴，通常他们给的意见都是非常没有建设性的，去找一个你信任的家人或朋友，他们才能够给你实质的建议与反馈，至于其他不重要的人说的话就算了吧！

2、停止持续抱怨

烂事发生的时候找个人抱怨无可厚非，但请停止无止境的抱怨！你不断地重复，就会不断地吸引这些事情来到你身边。不要让你的脑袋总是在负面情绪中打转，好好想想如何把握住下一次的机会才是面对未来的绝佳方式。

3、规划下一步

好的你不幸来到这个地步了，那你下一步该怎么做呢？在这里碰到失败不表示你的人生就要永远卡在这里了，好好想想下一步该怎么走吧！时间可不会陪你停在这里。

4、想想这次学到什么

杀不死你的绝对会让你更坚强！好好反省自己，想想自己这次哪里做错了，试着从这之中获得经验，或许坏事不再是坏事，而只是在生活上推你一把，让你进步的动力也不一定。

5、时间会带走一切

想想以前发生过的事情，是不是现在都已经烟消云散了呢？你会发现其实在当下觉得痛苦的事情，到最后都没有你想得这么糟糕，生命都会为自己找到出路的。

怎么安慰心情不好的人

1.了解朋友心情不好的原因。心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他，让他开心，您就要找到最主要的原因。比如他是不是在工作中遇到了问题，还是在家庭生活里遇到了困难。然后针对问题，来安慰他，能帮着解决的一定要帮着解决哦。

2.请他去玩他平时比较感兴趣的东西。如果您的朋友喜欢打球，那么不妨带他到运动场，挥汗如雨一番，既锻炼了身体，又缓和了心情。

3.转移注意力，及时更改话题。心情不好的人很容易沉浸在一件事里出不来，俗话说叫钻牛角尖。比如最近有什么新闻动态，股票啊，期货啊，明星八卦啊等等，他的注意力变了，心情豁然开朗，自然就没事了。

4.给他创造一点惊喜。惊喜是最能改善心情的一种方法了。可以认真地想想朋友平时对什么最感兴趣，最近一段时间的愿望是什么，或者他最想得到什么，如果在你的能力范围之内，那么不妨帮他实现一下，然后你就可以成功地看到他多云转晴的脸了。

5.耐心地倾听。您一定要做一个好的倾听者和交流者。

安慰心情不好的句子

1、我不能给你全世界，但我的全世界都给你。

2、自由，是人生最美丽的境界。

3、我所期盼的，并不是你心所想的。怎样安慰心情不好的人。

4、这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。

5、生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。

6、走走停停，疯疯傻傻，没心没肺的那段时光，很怀恋。

7、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。

8、我就像个垂死挣扎的病人，妄想回到最初。

吃什么心情好

1、樱桃

鲜艳欲滴的樱桃可以让你放松心情。下次你经痛时，可以试试樱桃，美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素(anthocyanin)的物质，可以降低发炎，密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹灵有效。

2、香蕉

香蕉含有一种称为生物硷的物质，生物硷可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺素和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。

3、葡萄柚

葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂思绪，也可以提神，此外，葡萄柚里高量的维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素也可以抗压。

最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。一项有趣的研究发现，吃维生素C，可以平均提高学童智力5分。

4、鱼油

哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药有类似作用，即阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。这项研究将解开精神病患者在消化脂肪酸的酵素上，是否有生理的先天缺陷。

夫妻之间就是需要有共同的话题，这样彼此才能聊得来，这样才能增进感情啊，那么夫妻之间难以沟通怎么办呢，下面一起来了解了解吧。

夫妻之间难以沟通怎么办

1、做一件严重性对不起对方的事(首先自己得有忏悔意识)，从内心深处悔过并时刻记在心中，在以后的生活中你会处处谦让对方了

2、静下去跟对方交流，无论对方态度如何首先保证自己不会发脾气，发觉自身和对方不足，并给予对方提示

夫妻之间难以沟通怎么解决

妻之间沟通的确需要学习，调整，包容，理解。目前你可以把自己的真实感受和老公说一说。把你的担心告诉他。如果可能一起找婚姻方面的心理咨询师谈谈。

夫妻之间的相处技巧

1、倾听

沟通之前先要学会倾听，很多人容易沉浸在自己的世界里，急切地想要表达自己而忽略别人。当你在与对方交谈时，一定要从内心真正尊重对方，给对方阐述的机会，不随意打断别人说话，并且确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话，这样才能够形成意见交换。

2、眼神交流

谈话中的眼神交流也至关重要，如果谈话者眼睛四处乱转，很容易给人造成不尊重对方的感觉。而如果倾听者东张西望，也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此，你的一个眼神也许就能让对方感受到你的尊重和爱意，但是要避免直瞪瞪地盯住对方的眼睛。

3、重复

心理学家指出：在沟通过程中，重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧，比如“我明白你刚才的意思是……”。想要真正了解一个人，你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受，以表示你真正在听。而对方在收到明确回复后也会增强自信，进一步对你敞开心扉，将话题延续下去。

4、避免威胁性语气

人们常常对自己无意识流露出的威胁性语气不自知，而人们的心理又往往很敏感，常常能敏锐地察觉到这种威胁，并立即产生防守心理。专家建议，在和伴侣谈话时，尽量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“当你……让我感觉……”的方式表达出来，沟通效果会很好多。

夫妻无法沟通怎么处理

1、为对方设想

当夫妻之间无法沟通时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快?说话时站在对方的立场多考虑，再弄清原因，交换意见，就会减少沟通难的发生。

2、不相互揭老底

当夫妻之间因为意见不合变得无法沟通时，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3、不攀比别人

不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4、不牵扯亲戚

夫妻吵架是造成无法沟通的主因，很多时候夫妻吵架很容易牵扯到对方的家人，这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5、不要外人评理

千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6、尽快和解

每次夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

卷翘的睫毛是大家都想要的，很多人的睫毛天生就往下垂着，就算化妆后也是，很令人苦恼，解决睫毛下垂的方法有很多，根据自己的睫毛情况来解决。

眼睫毛下垂怎么改善

1、睫毛夹的正确拿法

有些人拿睫毛夹会使用大拇指和食指，但其实这样不仅无法好好施力、也无法夹出翘睫毛。正确的使用方法应该是用大拇指和中指来固定，施力点才会正确，才能夹出卷翘的睫毛。

2、加热睫毛夹

比起用打火机，爱康美小编更加推荐吹风机，使用吹风机加热10秒，让睫毛夹变热，记得要轻轻触摸加热后的睫毛夹，避免太烫。若使用效果不佳，可以再加热5-10秒。

3.3阶段夹睫毛

夹睫毛的重点是要分为3阶段往上夹翘，首先睫毛根部(30°角)、再夹睫毛中段(45°角)，最后才是睫毛前端(90°角)。每一个动作进阶到下一个动作都要彻底放开再夹，并且停留5秒钟。这样才能夹出翘睫毛。(觉得不够翘可重复以上动作)。

4.正确刷睫毛膏

刷睫毛膏要从睫毛根部刷起，若使用纤长型睫毛膏就以放射性的方式往外刷，若使用浓密型睫毛膏就以Z字型的方式往外左右刷;刷睫毛切勿超过5次以上，一般建议2-3次才不会让睫毛刷到一半就干掉，出现结块、苍蝇角的情况。另外，睫毛膏根据不同情况类型使用的先后顺序也不一样，可以先使用白色打底睫毛膏，它可以保护睫毛、让睫毛长度更长，等干一点再刷上纤长睫毛膏，最后刷上浓密型睫毛膏(注意不要先刷浓密型以免睫毛结块)。

解决睫毛下垂的小妙招

1、梳理睫毛

婧婧就是典型的“乱睫毛”，虽然睫毛不短不少，但是它们就是歪七扭八的，所以夹睫毛的时候就会经常有很多睫毛夹不到。所以在夹睫毛之前先用睫毛梳将睫毛梳理顺，这样夹睫毛的时候所有睫毛就会都安静的躺在睫毛夹上，不会有遗漏。

2、湿睫毛NO

刚刚洗完脸或者洗完澡的时候睫毛还处于湿润的状态，这时候很难把睫毛夹翘，或者夹睫毛的时候太过用力导致流泪弄湿睫毛也会让夹好的弧度消失。所以最好不要在睫毛湿润的状态下夹睫毛，可以用吹风机在距离睫毛20厘米的位置吹风10秒钟，这时候睫毛就会变干了。

3、电热睫毛夹

涂完睫毛膏之后因为加大了睫毛的重量导致睫毛弧度变得比较平缓，可以使用电热的睫毛夹再次将睫毛变卷翘。电热睫毛夹的原理是利用加热将睫毛膏轻微融化，然后用睫毛夹按压睫毛让睫毛变得卷翘之后睫毛膏冷却下来新的弧度就形成了。

试试这个SEPHORA丝芙兰加热睫毛夹￥259

4、轻拉眼皮

为了涂抹睫毛膏的时候可以涂抹到根部，用一直手轻轻的将眼皮向上拉，让睫毛和根部比较完整的露出来，这样睫毛根部也涂抹到了睫毛膏会让睫毛显得更加浓密，喜欢清淡的妆效还可以省去眼线!

5、刷头折弯

亚洲人的睫毛普遍都不够长，所以很难用睫毛膏涂遍每一根睫毛，像眼头和眼尾比较稀疏的睫毛可以将睫毛膏折弯形成直角。有了弧度之后的睫毛刷头比较利于把睫毛膏涂抹到每一根睫毛上，再也不用担心把睫毛膏随便蹭在脸上了~

6、擦掉多余睫毛膏

很多人都会有这个困扰：明明夹得很漂亮的弧度为什么在我用了睫毛膏之后反而变得难看了?之前的弧度不仅没有被定住反而消失了。这是因为你涂了太多的睫毛膏，而睫毛膏自身的重量、湿度会让夹好的睫毛弧度消失，所以可以在使用睫毛膏之前先把刷头上多余的睫毛膏体擦掉。

7、加热睫毛夹

这和我们用电卷棒为头发烫卷的原理一样，利用吹风机先将睫毛夹吹热，待睫毛夹稍微冷却之后再夹睫毛，这样就像给睫毛用了电卷棒一样，可以令弧度更持久。

8、旋转睫毛夹

把睫毛根部夹翘是让睫毛整体看着翘的关键，夹睫毛的时候先把睫毛根部紧压2秒，再把睫毛夹移动到睫毛终端，旋转手腕将睫毛夹呈现90度角左右再夹2秒，最后移动到睫毛尖的末端，将睫毛夹继续稍微提高再夹2秒，这样睫毛弧度就会变得很好看、

9、增加纤维

如果你觉得自己睫毛不够长，就算夹好之后弧度也不明显，可以在涂抹一层睫毛膏之后用睫毛刷在棉花球上摩擦，棉花纤维就会粘到睫毛刷上。然后再用睫毛刷涂睫毛，棉花纤维粘到睫毛上，就会令睫毛更纤长之后再涂抹普通的睫毛膏。当然你可以直接使用睫毛增长纤维为睫毛打底定型

10、选对睫毛夹

每个人的眼睛长度、弧度都不尽相同，所以别人口中好用到爆的睫毛夹也不一定适合你，所以选择睫毛夹的时候要自己多试。原则以可以完美夹到睫毛还不会夹到肉为准，另外建议大家选择大品牌的睫毛夹，路边摊的睫毛夹虽然便宜但是当你的睫毛被夹断的时候肯定就会后悔了!

SHUUEMURA植村秀专业睫毛夹￥180，TWEEZERMAN流金珍藏睫毛夹￥298，从此以后睫毛变长变翘变漂亮!

睫毛下垂或变薄的常见原因

甚至睫毛的自然生长周期与头上的头发相似。睫毛也会长出来，然后再次重新生长。随着新睫毛的生长，睫毛也随之流下，脸颊，枕套或毛巾上偶尔会留下流浪睫毛，不会引起恐慌。但是，如果你开始注意到你的旧睫毛比新睫毛长出来的速度快，那么你可能会遇到问题。确定睫毛掉落或变薄的原因是您需要采取的第一步，以解决此问题，让我们看看睫毛掉落或变薄的一些常见原因：

1、睫毛膏使用

许多女性因过度使用睫毛膏或眼睛使用劣质产品的而失去睫毛。特别是，防水睫毛膏已被发现是睫毛脱落的最大原因。在某些情况下，人们甚至对使用的睫毛膏产生过敏反应，导致他们失去睫毛。另一方面，试图去除防水睫毛膏也导致睫毛和睫毛膏一起丢失。睫毛膏是由几种化学物质制成，可引起过敏反应，导致睫毛脱落。此外，如果你患有空气过敏的过敏原，如灰尘，尘螨，宠物皮屑等，那么建议你避免佩戴睫毛膏。睫毛膏也可能是结膜炎和皮炎的原因。如果你有敏感的皮肤或容易皮肤过敏，那么也建议你避免穿睫毛膏。即使你不这样做，你仍然应该确保你在戴着任何眼妆和睫毛膏时，彻底，温和，适当地洗脸和洗脸。

2、强调

当您经历高于正常水平的压力时，可能会失去睫毛。当你感到压力时，它会对你的身体产生影响。你的新陈代谢发生变化，控制你的战斗或逃跑反应的激素皮质醇水平开始波动。这些变化会影响您的身体整体功能。高压力引起的这些波动也会导致头发脱落，不仅来自头皮，还会导致睫毛和眉毛脱落。

3、拔毛癖

拔毛癖的情况与您的心理状态有关，并且已知为冲动控制障碍。在这种情况下，患者拔出他/她自己的头发。虽然常见的患者往往会从头上拔出头发，但有些人还会从睫毛和眉毛上拔出头发。拔毛癖患者从根部拔出每根头发，许多人甚至一次拔出大块头发。这种情况通常始于儿童时期或青春期。它也可以与青春期的开始一致。虽然许多患者停止通过治疗拔出头发，但对于其他患者，病情可以持续到成人期。

4、甲状腺

过度活跃或不足的甲状腺也会导致睫毛掉落或变薄。在一个过度活跃的甲状腺中，头发脱落并留下头部，眉毛和睫毛上的秃斑。过度活跃的甲状腺也会导致无法忍受热量，体重减轻，下颈部肿胀，头痛和睡眠困难。另一方面，由于头发变得稀薄，脆弱和干燥，甲状腺功能减退会导致睫毛和眉毛变得稀少。甲状腺功能低下也会引起皮肤干燥，易患感冒，便秘和体重增加等症状。

5、斑秃

通常仅称为脱发，这种情况是导致脱发的免疫系统疾病。在这种疾病中，身体自身的免疫细胞开始攻击毛囊，导致脱发。这可能导致整个身体或仅在一个特定区域(例如头皮，睫毛或眉毛)脱发。截至今天，没有治愈方法，但只能治疗。局部产品被规定为秃头因脱发而萎缩或变薄的最佳治疗方法。

6、湿疹

湿疹是一种皮肤病，会导致皮肤慢性瘙痒，发红和不适。许多人患有严重的湿疹，需要咨询皮肤科医生以获得正确的治疗。众所周知，湿疹会影响眼睑，导致眉毛和睫毛脱落。如果你进一步继续摩擦和刺激眼睛和眼睑区域的皮肤，以缓解瘙痒，那么你将会经历更多的脱发。因此，应立即由适当的医生治疗湿疹，以便您可以开始服用适当的药物来治疗您的皮肤，防止睫毛掉落或变薄。

如何加快睫毛的生长

是的，一旦解决了睫毛掉落或变薄的根本原因，您可以采取一些步骤来加速睫毛的生长。这些包括：

1、保持健康营养

获得良好和适当的营养是必要的，以加速睫毛的生长和整体健康。一些可能加速睫毛增长的营养素包括：

生物素：生物素负责支持体内角蛋白的生成。角蛋白是构成头发的基本材料。它可以在花椰菜，坚果，洋葱，西兰花，羽衣甘蓝和全谷物等食物中找到。确保你的身体获得所需量的生物素，以加速睫毛的生长。

蛋白质：蛋白质是头发的基石，你的头发也是90%由蛋白质本身组成。因此，必须具有高蛋白质的饮食。蛋白质还为您的身体提供生产角蛋白所需的正确氨基酸。角蛋白有助于保持睫毛强壮和健康，防止破损，并有助于支持生长。

铁：如果你的饮食缺乏正确的铁量，那么它可能会使你的睫毛进入休息阶段。富含铁的食物可以帮助你的睫毛生长，也可以防止破损。豆类，干果，家禽，黑暗，叶类蔬菜，含铁强化的谷物和海鲜，都是富含铁的食物的一些例子。

烟酸：烟酸是一种维生素B3，它有助于改善毛囊的血液流动，从而促进睫毛的生长。您可以在食物中找到烟酸，如鱼，鸡肉，火鸡，青豆，鳄梨，牛肉，花生等。

2、服用多种维生素

你应该用多种维生素补充适当的饮食，以确保你获得所需的所有营养。虽然有许多维生素可用于促进头发，指甲的生长和促进皮肤健康，但您没有必要自己服用。您可以服用任何纯净和高品质的多种维生素，以确保您获得所有正确的营养素。

3、结论

在对睫毛下垂或变薄感到惊慌之前，请记住睫毛遵循自然生长阶段，并且它们也会以正常速度掉落。然而，他们确实倾向于在没有任何治疗的情况下重新长为了加快睫毛增长的过程，你可以尝试一些家庭疗法，并带来一些生活方式的改变，以确保你的头发健康。如果你发现睫毛上有一些不寻常的头发掉落，那么在开始自我治疗之前咨询皮肤科医生是个好主意。

相信大家平时在饲养狗狗的时候一定会遇到很多问题吧！一定有很多小伙伴为了更好的饲养狗狗而百度，问别人，更有甚者在抖音快手上进行如何养狗狗的教学，可是这些视频讲解教学又不清不楚，导致很多小伙伴在学习的时候一脸懵逼，为了帮助大家更快的上手狗子，今天小编给大家介绍一本书《训练狗狗 一本就够了》，帮助大家训练狗狗，满足大家所有关于狗狗的训练知识学习。

包括了市场大多种类的狗狗资料介绍：

很多小伙伴在养狗之前一定都会了解一下狗狗的基本资料吧！很多小伙伴为了更好的了解狗狗，通常会与店员询问，但是线下的商店店员一般会盲目推送价格较贵的狗狗，因此《训练狗狗 一本就够了》会向用户介绍不同种类狗狗的生活习性，用户根据自己的生活习惯，判断自己是否满足最佳的饲养条件，然后进行饲养。《训练狗狗 一本就够了》帮助用户选择出最适合自己饲养的狗狗，帮助大家解决问题。

不同年龄段的狗狗训练方式：

《训练狗狗 一本就够了》这本书是由一名享誉世界的训犬师编著，他对不同年龄段的狗狗的训练方法十分了解，帮助用户解决领养了不同年龄段的狗狗会遇到的饲养问题，很多小伙伴相信都是第一次养狗，对很多不同年龄的狗狗一定不知道应该如何饲养，《训练狗狗 一本就够了》帮你解决所有问题。

狗狗的生活安排教学：

每个品种的狗狗他们的生活习性不一样，因此如果我们在饲养新品种的狗狗时，我们要根据不同狗狗的生活习性，进行不同办法的设计，因此为了解决新手伙伴遇到的这个问题，《训练狗狗 一本就够了》特地针对不同种类的狗狗进行生活安排的教学，用户针对不同的狗，给狗狗安排不同的生活计划，帮助狗狗更好的进行相关的教学训练。

不知道大家听完小编对《训练狗狗 一本就够了》的介绍是不是对这本书心动了呢？如果你行动了，快点行动吧！通过阅读，相信你会和你的狗儿子成为好兄弟的！

生活中，五个月大的宝宝经常会出现拉稀，该怎么办呢，下面小编给您们整理有关宝宝拉稀的资料，希望对您们有用。

生活中家长应该密切关注,宝宝大便颜色及状态.如果宝宝粪便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果粪便中多泡沫，则表示碳水合物消化不良，就必须减少甚至停止吃淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。

以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。

1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

3、苹果泥:苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

小儿腹泻的护理

1、非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的，不要选择需很长时间才能消化的食物，选择以米粥或菜粥等淀粉类为主的食品，并做得软一些。但如果婴儿不愿意吃的时候也不要勉强，在一段时间内孩子不进食非母乳性食品也没有大问题。若母乳喂养的孩子发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。

2、用孩子喜欢吃的饮品来补充水分因腹泻而失水时，补充更多的水分是非常重要的，可以多找一些孩子喜欢喝的饮品，如开水、果汁、蔬菜汁等。当腹泻严重，并伴有呕吐情况时，更应频繁地补充水分。

3、勤换尿布腹泻的时候，有时会引起斑疹，最好勤换尿布。

4、当腹泻恢复正常后，也需慢慢地增加非母乳食品的量当持续严重腹泻后，虽然腹泻已经停止了，但消化机能在一段时间后才能恢复正常，不能马上恢复吃原来的非母乳食品，应该先喂添加辅食初期的粘稠状食物，过几天再慢慢的恢复。同时，需持续服用合生元儿童益生菌冲剂一段时间，直到宝宝肠到完全恢复健康。

空气质量那么差很多MM脸上的皮肤变得粗糙暗黄，皮肤粗糙不仅影响美观，而且还预示着身体内分泌的一些不协调。那么对于粗糙皮肤怎么保养好呢?

1、女性解决皮肤粗糙方法

1、该去角质了

皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

2、给肌肤补水

皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。粉刺、皱纹、斑点等，很多都是由于肌肤缺水造成了。

3、选择补水面霜

一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

4、逆向按揉

按摩时沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩，动作要缓慢，每日晚间进行。

5、补充维生素A和B

日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

6、饮食调理

木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁，效果加倍。莲藕含有丰富的维生素C及矿物质，有益于心脏，还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。皮肤粗糙的人每天喝芝麻茶，肌肤会变光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

7、适量运动

适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去!

2、皮肤粗糙的原因

1、水油平衡的失调

2、年纪增长

3、气温下降

4、睡眠不足、疲劳

5、减肥及偏食

6、生活环境恶劣

7、不正确的使用化妆品。

在孩子的成长过程中，都会出现尿床的问题。在日常生活中，这是一种非常常见的现象。导致孩子尿床的原因有很多，那么孩子尿床怎么办呢？孩子尿床家长如何处理比较合理呢？

尿床怎么办

孩子尿床有理，应该得到理解与宽容，但这不等于父母可以袖手旁观，相反，适当的介入可以在减缓孩子尿床行为的同时带给孩子掌握局面的成就感。那么，在这方面，父母可以注意如下几点：

1、尽量养成睡前不喝太多水、不吃利尿食品，如西瓜、柚子等含水量多又有利尿作用的水果。

2、尽量让孩子养成睡前小便的习惯，但一定要在孩子自愿的基础上进行。

3、白天特别是睡前不要让宝宝玩得太疯，睡得太沉，晚上有尿意的时候就不容易醒来。

4、孩子的语言表达能力和自我意识发展到一定程度之后，可以尽量自然地提醒孩子尿尿之前喊妈妈，一旦孩子照做，就郑重地表扬孩子。

5、孩子的生活环境或气候突然发生变化时予以特别注意。

如何处理尿床行为

虽然孩子尿床是值得宽容的现象，善后工作本身的麻烦却常令原本劳累的家长头大，在想办法减少尿床行为的过程中，两个常见的困惑就产生了：

要不要对孩子进行排便训练

对于那些有意对孩子进行排便训练的父母而言，为了避免过程中的心理伤害，还有必要注意几点：

1、过早开始排便训练事倍功半

有的父母听信过来人的说法，孩子生下来不久就开始给孩子“把尿”，虽然不排除的确存在成功案例，理论而言，这种做法却有点事倍功半，因为一岁半甚至两岁之前的孩子，还很难理解或控制自己的排便，而根据西方儿科医学界主流的观点，适宜开始大小便训练的年龄是2岁，且最好在孩子能用语言表达小便的愿望、能自己穿脱裤子之后进行。

2、避免过分严苛的排便训练

有的家长，一旦开始对孩子进行排便训练，就把这件事设计的过于完美，不管孩子是否情愿，不时地把玩得高兴的孩子去把尿。遇到孩子不配合的情况，就不耐烦或对着孩子发脾气，其实这样很容易把事情搞的更糟-----孩子因为逆反而更加频繁地“尿给你看”。

所以，遇到这种情况，父母应该做的是耐心、细心地观察孩子的排尿信号和时间规律。以夜间的排尿为例，多数宝宝是在睡熟后2-4小时出现排尿。

在掌握自家孩子的排尿规律之后，可以在夜里提前叫醒宝宝排尿。如此重复多次后，孩子就会形成这个“生物钟”，到时候自己醒来排尿。

3、夜间不宜频繁叫醒孩子

出于孩子的睡眠质量考虑，夜间叫醒孩子的次数，最好不要超过两次，所以，对于两岁之前夜尿次数容易超过2次的孩子来说，穿尿裤更为合适。

小孩尿床是怎么回事

1、神经调节系统发育迟缓

孩子的大脑功能发育比较缓慢，脊髓初级排尿中枢的控制力较弱，从而导致膀胱、尿道失去控制而造成遗尿。

2、膀胱功能发育迟缓

膀胱是人体储存尿液的地方。如果膀胱功能发育迟缓，对排尿失去自主控制就会出现遗尿。

3、尿道功能不全或受刺激

儿童尿道口受到刺激，或尿道的闭合功能不完全也会引起遗尿。

4、睡眠功能障碍

很多孩子在睡眠中发生排尿而不容易惊醒。这多数是因为儿童对排尿感知不敏感，或过度疲劳导致睡眠过深而引起遗尿。

5、身心疾病

(1)泌尿生殖器官：先天性尿道畸形、包皮过长、外阴炎、尿路感染炎症、结石、肾功能损伤等。

(2)全身疾病：脊柱裂、癫痫、糖尿病、尿崩症等。

(3)神经系统疾病：癫痫、脑病、脑肿瘤、脑血管病、多发性脑脊髓膜硬化症、脊髓的炎症、出血、脊膜膨出，腰骶椎隐裂等。

6、心理刺激影响

亲人过世、父母争吵、母子分离、对黑暗的恐惧、居住环境的突然改变也是会引起孩子尿床的，因为恐惧、暴怒、悲伤等紧张情绪会刺激到儿童。

7、遗传

如果父母是遗尿症患者，其子女可能会受到遗传影响发生遗尿。

结语：孩子的生长发育还不是很健全，所以孩子尿床家长要予以理解。随着年岁的增长，孩子尿床的几率就会慢慢变得越来越小。所以如果家长发现自家孩子总是尿床，也不用过分的担心！

对于孩子的教育，家长们可真是挠头。但相对于学校教育，家庭教育重要得多，尤其是在孩子学龄前的教育。因为这个时候是对孩子性格、心理影响最大并效果最深远的时候。所以对于调皮的宝宝，家长应该如何做才是最好的呢?

孩子调皮解决方法

第一，给孩子立规矩时，信号要明确。比如，街上的黄灯亮了，那意味着你可以停步，也可以不停。有谁主动停过?立规矩时，需要明确地告诉孩子这样做的后果。

第二，要就事论事，别轻易给孩子贴标签。如果我们大人说些"你从生下来就给我找麻烦"这样的话，会使孩子把自己和坏孩子连同起来，从而丧失信心。

第三，惩罚一定要及时。孩子的长期记忆比较差。早上吃饭慢这件事到晚上，他很可能早就忘了。妈妈实际上也没必要再说，对孩子的惩罚要切实可行。

第四，给孩子树立规矩，一定要简单易懂，让孩子容易遵守。小孩子的理解能力没有那么深刻，自我控制能力也不强，树立十分复杂艰难的规矩，非但不能够让他遵守，反而会让他糊涂;要把道理讲清楚，而不是简单粗暴地命令孩子，更不要摆出强权嘴脸--"你听我的!我说了算!"

第五，立下的规矩，无论时间地点场合，都要遵守。给孩子立规矩不能今天这个样子，明天那个样子，在家一套，外边一套。这样只会让孩子糊涂，无所适从。

从这篇文章中我们可以看出，对于宝宝的管教一定要对准宝宝的心理入手。既不能太强硬伤害到他们，也不能太宠溺骄纵了他们，应该奖罚有度，立场严明。孩子没在小的时候做的最多的就是对父母及周边人的模仿，所以如果父母发现孩子出现了一些坏习惯，一定要对应孩子的心理，有度地进行纠正。

孩子心理压力缓解

1、帮助孩子面对恐惧

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

2、和孩子一起分享自己的经验

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

3、认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

4、关心孩子的成长

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。

家长一定要学会培养孩子的自尊心，这样才能让孩子面对种种不良诱惑的时候不上当受骗。不妨把一些适合孩子做的事情完全交给孩子去做，而且要时刻的重视孩子的真实想法以及言行，这可以培养孩子很好的自尊心。这样才能让孩子更加有勇气，有辨别能力。