身体里长东西是不是就是癌症【通用20篇】

减肥先排毒，有一个轻松无负担的身体才能更好地减肥。排毒有很多方法，通过饮食排毒相对更健康，那么对于一般的家常菜，我们减肥的时候能不能吃呢？下面本网小编带大家来看一下鸡蛋炒莴笋能减肥吗？

鸡蛋炒莴笋能减肥吗

可以，鸡蛋炒莴笋是一道营养又有助于减肥的菜品。鸡蛋具有高蛋白、低热量和易饱腹的特点，让人体能够摄入足够营养的同时又不会发胖，是一种很适合加入减肥食谱的食材。而莴笋呢，富含植物纤维，能够促进肠胃蠕动，具有清热解毒和通便的功效，钾离子也非常丰富，可以有效调节身体的基础代谢和盐平衡。

鸡蛋炒莴笋怎么炒减肥

1、这道菜的做法相当简单，首先需要准备1根莴笋和2-3个鸡蛋，具体分量视情况而定。莴笋切片备用。

2、接下来烧开水把莴笋片过一遍，然后再放入凉水过凉，这能让口感更清脆。

3、然后把鸡蛋均匀打散成蛋液，炒成金黄色的蛋块，注意不要炒焦，影响观感和口感。

4、再接着重新倒油起锅，倒入莴笋翻炒几分钟再加入蛋块，滴入几滴香油增加香味和大概5克的盐调味，快速翻炒均匀就可以出锅啦！

鸡蛋炒莴笋的食用禁忌

一、莴笋：

1、视力减弱和眼病患者不宜多食，夜盲症患者亦应少食。

2、莴笋性凉，脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。

3、女性月经期间，尤其是寒性痛经者不宜进食，更不可生食；妇女产后也不宜生食或多食莴笋。

4、莴苣不可与乳酪同食。因乳酪是油脂性食物，莴笋性凉，二者同食，易致消化不良，或腹痛、腹泻。

5、莴笋不宜与蜂蜜同食，因为蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，莴笋性凉，二者同食，不利肠胃，易致腹泻。

6、莴笋含有草酸和嘌呤碱，痛风及泌尿系结石患者食之易加重病情，故不宜食用。

二、鸡蛋：鸡蛋与茶同食，影响人体对蛋白质的吸收和利用；鸡蛋与地瓜同食，易致腹痛；鸡蛋与消炎片同食，会导致中毒；鸡蛋与兔肉同食，易引起腹泻；鸡蛋与鹅肉同食伤元气；吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉。

莴笋怎么吃最好

其实，想要让莴笋营养保存得最好，不用琢磨复杂的烹饪方法，直接生吃凉拌就可以了。可是，许多人在凉拌菜前，都要把菜焯一遍。这是有一定道理的：许多菜，比如菠菜、芥蓝等绿叶菜，都含有不少的草酸。如果不先焯一下，其中的草酸就会妨碍人体对营养素的吸收。但是，如果凉拌莴笋也要焯就可惜了。因为莴笋中含有大量水溶性的无机盐和维生素，而草酸极少。如果用开水焯的话会损失很多营养。所以莴笋只要洗净、去皮、切丝就可以凉拌了，但提醒消化能力差的老年人和病人还是熟吃更好。

人人都知道，体内毒素囤积得越多，对健康的影响就越大，不仅影响我们美容的容颜，更重要的是还将造成人体加速衰老，无非就是气血失调、阴阳失衡、脏腑功能失调等问题。所以，排毒是我们健康生活的“必修课”。

可是，毒素要怎么样才能排出呢?是吃药排毒好，还是饮食排毒更有效呢?其实，定期排毒只要从饮食上面下功夫便能达到良好的效果，女性健康网小编为为大家推荐四类排毒食材，让你排出毒素，做个轻盈小美人。

排毒食物四、蔬菜水果类

如胡萝卜、大蒜、韭菜等。蔬菜水果含有丰富酵素，是最天然的解毒剂。此外，鲜榨的鲜蔬果汁含有生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。可排毒的蔬菜水果非常多，下面以身体主要脏器的排毒功效给它们做个简单的归类。

有助排出肠部毒素的蔬果：苹果、草莓

1.苹果 52大卡/100克

所含半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。

2.草莓 30大卡/100克

含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。

有助排出肺部毒素的蔬果：

百合 162大卡/100克

有很好的养肺滋阴功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果也要大打折扣。

有助排出心脏毒素的蔬果：

莲子芯 344大卡/100克

中医认为莲子芯味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，被认为是最好的化解心脏热毒的食物。食用时可以用莲子芯泡茶，可以再加些竹叶或生甘草，增强莲子芯的排毒作用。

有助排出肝脏毒素的蔬果：胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果

1.胡萝卜 37大卡/100克

现代医学证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。每天摄入一些胡萝卜，可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

2.大蒜 126大卡/100克

所含的特殊成份可使体内铅浓度下降。

3.葡萄 43大卡/100克

可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

4.无花果 59大卡/100克

含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

有助排出肺部毒素的蔬果：苦瓜、荔枝

1.苦瓜 19大卡/100克

苦瓜中存在一种有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。

2.荔枝 70大卡/100克

含维生素A、维生素B1、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

有助排出肾部毒素的蔬果：黄瓜、樱桃

1.黄瓜 15大卡/100克

含有葫芦素、黄瓜酸等能帮助肺、胃、肝排毒;黄瓜还具有利尿作用，能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

2.樱桃 46大卡/100克

是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒，有温和通便的作用。

排毒食物二、菌菇类植物

如香菇、黑木耳、冬菇等。许多菌类都含有特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能。

代表食材：木耳 21大卡/100克

木耳所含的一种植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外排毒清胃;同时木耳还有清洁血液的作用，经常食用可有效清除体内污染物质。

代表食材：冬菇 19大卡/100克

冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，同时它还含有30多种酶以及铁、磷、钙等成分。冬菇所含的多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力。

排毒食物三、海藻类食物

如海带、紫菜和昆布等，此类食材对放射性物质有特别的亲和力，其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，减少放射性物质在人体内的积聚。

代表食材：海带 12大卡/100克

海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、粗纤维、碘、钙、磷、铁等多种成分，海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有促进有害物质排泄的作用。

排毒食物一、豆类

如绿豆、黄豆、红豆等。豆类能帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内新陈代谢。此外，黄豆还含有植物雌激素，美容养颜有很好功效。

代表食材：绿豆 319大卡/100克

绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，利尿排毒。

吞拿鱼和金枪鱼这两个名字其实是一个东西，金枪鱼按照英文音译的话就是吞拿鱼，所以大家不用纠结这两个名字了，只是一个别称而已。

吞拿鱼和金枪鱼一样吗

吞拿鱼就是金枪鱼，是别称。

金枪鱼属于海水鱼，在台湾地区叫做鲔鱼，华人世界又称为吞拿鱼。其肉质柔嫩鲜美，蛋白质含量高，但脂肪含量很低，俗称海底鸡。

吞拿鱼怎么做好吃

1打开吞拿鱼(又名金枪鱼)罐头，番茄酱浸的让人格外有食欲。

2取出罐头中的鱼肉，捣碎，加入千岛沙拉酱。

3将吞拿鱼和千岛沙拉酱充分搅拌均匀。

4将做好的吞拿鱼酱涂抹在一片吐司上。

5黄瓜洗净后用刮皮刀，刮成薄片，整齐的码在另一片吐司上。

6两片吐司合并一起，切成三角状，配杯牛奶，叫宝贝开吃啦。

吞拿鱼的功效与作用

吞拿鱼的功效与作用是强筋骨金枪鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖，对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱等症均有防治之效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜慢性病、高血脂、体质虚弱者，更年期妇女。

吞拿鱼外形特征

吞拿鱼体形较长，粗壮而圆，呈流线形，向后渐细尖而尾基细长，尾鳍为叉状或新月形。尾柄两侧有明显的稜脊，背、臀鳍后方各有一行小鳍。具有鱼雷体形，其横断面略呈圆形。金枪鱼的形状也很奇特，它的整个呈流线型，顺着头部延伸的胸甲，仿佛是一块独特的能够调整水流的平衡板。另外，金枪鱼的尾部呈半月形，使它在大海里能够很快地向前冲刺。强劲的肌肉及新月形尾鳍，肩部有由渐渐扩大的鳞片组成了胸甲，背侧较暗，腹侧银白，通常有彩虹色的光芒和条纹。另一特征是肚皮下有发达的血管网，可以作为一种长途慢速游泳的体温调节装置。

吃西瓜一般是红瓤西瓜最为常见，而近来一种黄瓤西瓜很是引起人们重视，对其食用价值及转基因与否很是关心。那么，特小凤西瓜是转基因吗？特小凤西瓜是不是转基因？

特小凤西瓜是转基因吗

特小凤西瓜是转基因的，特小凤西瓜，改良西瓜品种，原产我国台湾，90年代后引入大陆。特小凤西瓜种可以直接种植不稼接的，但没有嫁接的特小凤西瓜没有嫁接的特小凤西瓜抗病丰产。特小凤西瓜较一般西瓜小很多，瓜型一般为高球形至微长球形，单果重1.5kg左右，浅绿条纹，果皮薄，肉色晶黄，肉质细腻脆甜多汁。

特小凤和普通西瓜区别

特小凤瓜小，但是甜，脆，同时皮也很薄，

普通的西瓜脆度和甜度及口感都没有特小凤好，唯一强点的就是水分比特小风多。皮也厚些。

切开西瓜勿放置超4小时，切成小块的西瓜也最好在4小时内吃掉。

临睡前不宜再吃西瓜，西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。

不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用；出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

特小凤西瓜的营养价值

特小凤西瓜含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

1、特小凤西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；

3、西瓜还含有能使血压降低的物质；

4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

（1）降热解暑、降血压

具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

（2）天然水润防晒霜

夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

（3）大便通畅

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。

在听了那么多鲅鱼的功效时，很多人都直接给鲅鱼下定义，直言：鲅鱼能治病！恩？鲅鱼什么时候能治病了？鲅鱼也表示很无辜，那鲅鱼到底能不能治病呢？

鲅鱼能治病吗

鲅鱼不能治病，想要治病的话还是要去正规的医院，一般网上说食物的功效，那都只能是起缓解作用，并不能直接七到治病的作用，毕竟这只是简单的食材，鲅鱼也是这个道理，它只是对体弱的人有一定的疗效，远远达不到治病的效果。

鲅鱼能治咳嗽吗

鲅鱼能够缓解咳嗽，对咳嗽有一定的作用，但是如果你的咳嗽太过于严重，那简单的鲅鱼对你也是没有效果的，如果太严重的还，小编还是建议你去医院检查。

鲅鱼能治皮肤病吗

鲅鱼不能治皮肤病。而且皮肤不好的病人还要远离鲅鱼。因为鲅鱼是发物，是海鱼，对皮肤不好的人甚至是受伤的人都有刺激性，所以在生活中就一定要查清楚自己能不能吃，能吃的少吃，不能吃的坚决不吃。

小孩子吃了鲅鱼会不会变聪明

小孩子吃鲅鱼不会变聪明，吃鱼变聪明的说法只是大人为了让小孩子乖乖吃饭而想出来的说辞。但是也有鱼类是对人的大脑有益处，从而被人们夸大，直接说鱼吃多了会聪明。要想聪明，还是在学习好好学习吧。

伯曼猫(详情介绍)

在我们的印象当中，猫是一种喜欢安静的动物，所以多数时间它们都是静静地躺在那边。因此很多主人都很放心将猫独自放在家中，但是猫咪是否真的像我们表面所看到的那样乖巧、安静呢。猫咪喜欢破坏东西吗？在一定程度上猫咪的破坏力还是很强的，很多主人往往回到家中看到的就是一片狼藉。

由于猫的本能，它会有破坏一些东西的习惯，这些坏习惯而造成家中困扰。其实有时候猫咪的破坏可能是因为主人的原因引起的哦：当有新的宠物或人(特别是小孩)来访、生活作息时间的改变、圈养的笼子太小或更换笼子、饲养情况或季节变化、由于药物引起的尿路感染、特别是膀胱刺激或产生过多尿液。

另外，猫是一种敏感动物，作息时间发生微妙改变，猫会改变它的行为，而且主人的情绪也会波及到猫咪。这些都有可能成为它搞破坏，发泄郁闷心情的动机。解决问题方法，首先应寻求兽医检查和作尿分析。当确定病因后，着手用药处理问题时，状况就可改善。

如果是由于其他原因引起的，如果无法还原到初始状态，则需要给猫咪适应的时间，只要能忍耐，一般来说一段时间内就能有好结果。但是如果猫咪始终无法适应，很多新的抗焦虑、镇静、安定的药，被普遍使用在猫身上，一些医院还能提供精神放松的治疗。

由此可见猫咪并不完全如表面上那么安静乖巧，有时候我们很难想像它的破坏力有多强，尤其是猫咪的爪子比较尖，所以对于一些家庭物品的破坏要来的更大，所以我们平时也应该多加看管好自己的猫咪，不要完全地放任它们自由，否则它们可能会将家里弄的一塌糊涂。

相信大概每个人都有这样的感觉，突然嘴馋很想吃某种东西，其实这就是身体传给我们的“暗号”。美国的研究发现，口味与我们的身体状况息息相关，通过它，我们可以更了解自己的身体。和小编一起来看看你身体里缺少什么吧!

身体信号看状况——想吃甜：脾脏虚弱

甜味与脾脏关系密切。爱吃甜食是脾脏的需要，突然爱上甜食，可能是脾脏机能退化的征兆。宜食番茄、胡萝卜、南瓜、梨、苹果、西瓜等。当你脾虚的情况改善了，你就不会那么爱吃甜食了。

身体信号看状况——想吃咸：缺钠

当你渴望咸味食物，那可能就意味着你体内的钠含量太低——通常是由于脱水(例如运动后、生病或者喝酒)所造成的。钠有助于维持身体的水平衡和正常的血压。可以食用高钠含量的零食来迅速补充，例如凤尾鱼干或盐渍爆米花。芹菜和胡萝卜中也含有少量的这种矿物质，它们可以满足你对钠的需求。

身体信号看状况——想吃酸：胆道功能和肝功能不佳

首先想到的就是怀孕，这是由于体内荷尔蒙变化而改变口味。另外，胆道功能和肝功能不佳者，会偏爱酸味的食物。这时可以选择橙子、橘子、柠檬等食物，但脾脏有病的人应忌食。

身体信号看状况——想吃辣：肺气不足

阴阳五行说中有辣入肺的说法，如果想吃辣的食物，则表示肺脏的气过虚。可以选食生姜、胡椒、辣椒、韭菜、花椒等，但患有肝脏疾病的人应忌食。

身体信号看状况——想吃苦：心脏机能衰退

苦味入心脏，当心脏机能衰退的时候，会突然变得“能吃苦”或“爱吃苦”。想吃苦的，可能是心火太旺，宜食苦菜、苦瓜、大头菜、百合、白果等食物，但是有肺脏疾病的人应忌食。

奶茶里可以加的东西非常多，而且每家店也不一样，常见可以加椰果、珍珠、红豆、爱玉、烧仙草、芋圆，自己喜欢什么加什么就好。

奶茶里可以加哪些东西

椰果

椰果，又称椰子凝胶，属于微生物的发酵产物。

跟椰子里面的那层肉毫无关系的“椰果”。

珍珠

最火的珍珠，——其实是叫粉圆啦，是一种外观晶莹剔透，

内在营养价值高的休闲食品。用木薯粉为原料制成的粉圆

西米露

西米露又叫西谷米，用西米制成

有的是用木薯粉+麦淀粉+苞谷粉，有的是用加工米

烧仙草和龟苓膏

把他们放在一起，是因为，他们撞脸了——而且撞得很彻底

烧仙草

以台湾苗栗县九华山的仙草干最出名。

软一点的烧仙草……

龟苓膏

是历史悠久的梧州传统药膳，以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料

硬一点的龟苓膏……

芋圆

地瓜圆芋头圆红豆圆……

做法都差不多，芋头蒸熟，压成泥，加上地瓜粉及水，拌匀成团，沸水中煮至浮起

捞出即成芋圆，加入地瓜粉较Q，改用太白粉则较软

没有什么事是一份甜品解决不了的，如果有，那就是两份。

奶茶的前世今生

台湾奶茶最早进入内地并流行开来的时候，多用粉末冲泡，没有奶也没有茶，奶茶一度是垃圾食品榜单上的一员。彼时，零售餐饮行业，绿色、品质、时尚、健康等关键词还没有凸显出重要性。

消费者的意识在逐渐苏醒。最直接的原因，中国消费者口袋里有了更多可以支配的金钱。中产阶级崛起，他们不仅消费实力强到“买爆日本”，也更挑剔、精明、难以捉摸。

就奶茶而言，现在的消费者自然不会瞧得上过去以低价取胜的奶茶。与此同时，顶着“健康”与“年轻”这两个升级标签的户外现制饮料开始回春。此时奶茶铺开始使用常温奶和巴氏鲜奶，而茶也从由茶末变成了用整叶茶甚至名贵茶叶泡出的茶汤，消费者自然越来越愿意为一杯奶茶掏更多的钱。

近两年台湾流行的奶盖茶，加料奶茶等新形式激发了消费者DIY的乐趣，进而促进分享。在一点点的菜单上，红茶被分为了“锡兰红茶、大吉岭、正山小种”;乌龙茶被分为了“大红袍、冻顶乌龙、凤凰单丛”，消费者在组合中发明了“隐藏菜单”，尝试并分享更多的口味：“三分甜去冰乌龙玛奇朵”，“半塘冰激凌红茶加少量波霸”。

如果你是第一次去一点点，可能会像新手去西餐厅一样手足无措，正是这种好喝又好玩的形式，催生了消费者在微信、微博、小红书上的自发传播的消费心理。

一点点奶茶什么最好喝

红茶玛奇朵口味非常非常惊艳哦，尤其是奶盖，可以说是我吃到过的最好吃的奶盖了，不腻，甜甜的很舒服的口感，而且一杯红茶玛奇朵的奶盖很厚，大概有四五厘米那么后!曾经有过想买一整杯奶盖带回家吃到冲动!

推荐红茶玛奇朵一定要去冰，半糖。无论是在初夏，盛夏，初秋，晚秋还是一年四季的各个时候;无论是在早晨，中午，下午，晚间，深夜来一杯一点点的红茶玛奇朵，都是非常非常非常满足开心的事情。红茶与冰淇淋、奶霜完美搭配，少了苦涩的茶味，多了浓郁的奶香，不甜不腻。

隔夜奶茶有什么危害吗

隔夜奶茶不会对人体产生危害。

产生变色是正常的，隔夜奶茶的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的。

我国癌症死亡人数超过全球癌症死亡人数的四分之一。癌症是由于机体细胞失去正常调控，过度增殖而引起的疾病。那么，什么原因得癌症?下面就由小编告诉大家得癌症的原因有哪些吧!

癌症的早期信号

1、原因不明的胸痛，咯血丝痰。

2、炎症在肺的同一部位反复发生，经积极的抗炎治疗，效果不佳。

3、肺结核病人病情稳定后，突然复发恶化。

4、肺局部肺气肿或肺不张者，应提高警惕，必要的时候做支气管镜检查。

5、原因不明的视力障碍或视野缺损，即使无明显的眼底改变，也应进行常规头部CT检查，对可疑病例应进一步行MRI检查。

6、对于眼肌麻痹患者，在排除外伤、糖尿病及炎症等因素后，应行头颅CT检查。[6]

7、因颅咽管瘤多发生于儿童或青春期前，故如幼儿仅出现轻微的视力障碍或视野缺损，但同时伴发育停滞，智力低下，应高度警惕颅内肿瘤的存在。

8、鞍区肿瘤除眼部视觉改变外，常常会有其他全身症状伴随，如内分泌障碍，头痛等。因而当出现这些症状时要怀疑颅内肿瘤的存在。

9、咽下梗噎感：最多见，可自选消失和复发，不影响进食。常在病人情绪波动时发生，故易被误认为功能性症状。

10、胸骨后和剑突下疼痛：较多见。咽下食物时有胸骨后或剑突下痛，其性质可呈烧灼样、针刺样或牵拉样，以咽下粗糙、灼热或有刺激性食物为著。

11、食物滞留感染和异物感：咽下食物或饮水时，有食物下行缓慢并滞留的感觉，以及胸骨后紧缩感或食物粘附于食管壁等感觉，食毕消失。

12、咽喉部干燥和紧缩感：咽下干燥粗糙食物尤为明显，此症状的发生也常与病人的情绪波动有关。

什么原因得癌症

1、首先，饮食方面的不注意引起的癌症，有的人总是喜欢吃那些腌制的食物，喜欢吃泡菜，其实泡菜里面的亚硝酸物质，对于我们人体来说是致癌的，不能经常的吃，还有一些包装的食物，里面含有防腐剂，还有食物添加剂，吃多了通过日积月累，到了一定的年龄，也会患癌症的。

2、然后，生活环境方面也会引起癌症，比如说自己的工作环境，如果污染比较严重，各种排放的空气废物根本不达标，人处在这样的环境久了自然就会受环境的影响而患病，还有新装修的房子，没有等里面的甲醛完全挥发干净就入住，也会导致癌症，或者所处的环境辐射比较大也会致癌的。

3、还有自己平时的卫生习惯不好，尤其在饮食方面，饮用水方面，经常喝那些水质不好的水，时间长了也会得癌，性生活泛滥也是癌症的一大原因，许多的疾病都可以通过性传播，所以说有的疾病并不是自身原因所致，而是通过他人的传染导致的，比如艾滋病，就可以通过性传播，艾滋病也可以说是癌症。

烹调食物注意事项

在许多蔬菜和水果中,都含有丰富的维生素C要防癌就应避免维生素C在烹制过程中的损失所以在烹调中应当注意以下几点:

1.蔬菜要先洗后切,切好即炒,炒好即吃因为维生素C易溶于水,又易氧化

2.不要挤出菜汁因为菜汁中含有丰富的维生素C、酶等

3.适当用点醋因为维生素C在酸性环境中不易分解

4.不宜用食碱因为食碱会大量破坏食物中的维生素B和维生素C,降低蔬菜的营养

5.多吃根茎蔬菜萝卜、南瓜、莴苣和豌豆中有一种酶,能分解亚硝酸胺或阻止致癌物质发生作用,白萝卜、胡萝卜中含有木质素,有抗癌功能

6.旺火、快炒、急盛,少要蒸煮方法可以充分保存食物和蔬菜中的维生素C

7.鱼类、肉类不可烧焦因为烧焦的部分含有强致癌物质,烧焦的部分不要食用

8.少用调味品和着色剂,因为其中含有数量不等的亚硝酸胺物质。

很多小伙伴都发现核桃的形状特别像大脑，因此核桃具有补脑的功效。其实关于核桃补脑的说法并不是空穴来风，核桃中的精氨酸含量特别高，可维持我们神经系统的正常运转。

核桃是不是补脑的

是的，具有一定补脑作用。之所以说核桃补脑，只要是因为核桃味甘性温，其中含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸、蛋白质、亚麻酸、维生素以及钙、铁、磷等成分物质，其中不饱和脂肪酸可以促进人体大脑的细胞代谢，有利于人体神经细胞活力，从而在一定程度上帮助强化人体脑血管弹力，提高人体大脑生理功能，具有一定促进人体脑部发育的作用，所以核桃确实是具有一定补脑作用的。其次就是核桃的形状与人体大脑相似，因此很多人觉得吃啥补啥，吃和大脑相似的核桃就可以补脑。

为什么核桃像大脑

核桃之所以像大脑，并没有什么特殊的意义，只是环境导致的，仔细观察会发现核桃果肉被包裹在核桃壳中，这就导致核桃其中的形状，很大一部分原因受核桃壳的影响，核桃壳内部形状像大脑，所以洗染也会导致核桃肉质像大脑，这是一种正常的现象，并没有什么好奇怪，严格意义上来说，两者相像只是一种巧合。

核桃有保质期吗

有。市面上的核桃多是散装核桃，不会标明食用期限，但是这并不代表核桃没有保质期，任何食物都是有一定的食用期限的，核桃也是一样，由于核桃中含有丰富的油脂、蛋白质等成分，当它发生变味、变质时，就表示它已经过期了。

核桃的保质期多长

1-2年不等。核桃并没有具体的保质期限，它的保存时间与其品种、保存方式等有一定的关系，一般大部分的干核桃保存时间大约是一年，若是保存不好，保质期可能更短；但是对于一些品质很好，质地干燥的核桃来说，在保存得当的情况下，甚至可以存放两年。

三伏天，吃冰棍，喝冷饮是最过瘾痛快的事情。近日，在朋友圈里却流传一条冬病夏治的养生方法：三伏天期间不喝冰镇饮料，喝热水可把体内多年的寒气逼出来。那么，三伏天喝热水对身体有什么影响？下面小编为大家解惑。

这个“冬病夏治”的养生方法是，“在三伏天期间不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;不喝酒!每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜!请大家不要喝冰镇类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。还自己一个好身体，请珍惜这段时间，珍惜安康。”

三伏天一定要坚持喝热水吗?对身体有什么影响？

首先，夏天喝热水一般适用于那些感冒需要排汗的人;其次，这不符合人们从古至今的饮食习惯，也难以给人带来感官上的凉快感;而且，太热的水也容易对消化道粘膜造成损伤。

中国疾病预防控制中心在《公众高温中暑预防与紧急处理指南》中建议，如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯凉水(500~1000mL)，水温不宜过高，饮水应少量多次。此外，对于重症中暑发生热衰竭时，喝凉爽且不含酒精的饮料可能有助于降温。

可见，在一年中最热的三伏天里不一定要坚持喝热水。

我们都知道狗狗是天生的吃货，但如果自家的狗狗变得不爱吃东西了，那是什么原因呢？是食物不合胃口？还是生病了呢？今天波奇网小编就来说说狗狗不吃东西的原因是什么以及狗狗不吃东西怎么办，下面就一起来看看吧。狗狗不吃东西的原因：

1.生病了

狗狗感冒(详情介绍)、中暑等，都是引起狗狗不想吃东西的原因。因为疾病会引发狗狗身体的不适，导致食欲下降。如果是这些原因导致的，并且一直持续的不吃东西，那就要带狗狗去医院看一看了。

2.季节变化

和我们人类一样，因为剧烈的天气变化，也会导致狗狗食欲不振。这时候我们可以增加狗狗食物的丰富性，在冰箱里拿出一些食物，可以给狗狗拌一些酸奶、妙鲜包之类的，这样冰冰凉凉的，会刺激狗狗的肠胃，吃得更多。

3.换狗粮

在更换狗粮的时候，如果我们想突然更换别的品牌的狗粮或者是口味，可能会导致一部分狗狗不习惯。从而会导致狗狗食欲下降不想吃东西的表现。有些肠胃敏感的狗狗可能因为狗粮引起肠胃的不适，建议大家在更换狗粮的时候采用渐进式的方法更换食物。狗狗不吃东西怎么办：

1.可能在家里闷，不想吃东西，以此抗议，如果是这样子，可以增加狗狗的运动量，锻炼其体能小型狗狗可在家中提供一些玩具供其玩耍锻炼，大型狗狗需要常去户外活动，例如遛狗，不但可以提高狗狗食欲，还能减轻狗狗体重。每天至少让其跑5-10公里，遛狗不失为一个好办法。

2.如果狗狗长时间不进食，还伴随发烧等异常情况，有可能得了“细小”、“犬瘟”等疾病，可以买犬瘟或者细小的试纸测试一下，如果真的得了犬瘟，自己有注射条件的，可以给狗狗使用犬瘟热病毒单克隆抗体，如果不懂注射的，最好不要私自用药，要尽早带狗狗去看医生。

3.天气变热，或者食物长期单一等，导致狗狗肠胃蠕动比较缓慢，胃口不好。此类属于正常情况，对此，给狗狗吃点汪想益生菌，混合老酸奶来喂，帮助狗狗恢复好的胃口，食物方面记得丰富，不要单吃一种狗粮。

4.如果是母狗，观察下是不是到了狗狗的发情期，只要坚持几天，过了就好了。

从身体体征怎么看健康呢？下面小编就教你一些从身体体征看健康的秘籍吧，希望你喜欢！

从身体体征看健康1。食指短于无名指：女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。

从身体体征看健康2。身高超过157.5厘米：可能缺长寿基因。《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。预防措施：不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。

从身体体征看健康3。腿部粗短：当心肝病。《流行病学与社区健康杂志》刊登一项研究称，腿长在51—74厘米之间的女性，4项肝酶水平高于其他女性。预防措施：接触有毒化学物质前应戴好口罩和手套。控制饮酒量，每天葡萄酒和啤酒分别不超过142克和340克。

从身体体征看健康4。嗅觉差：易得帕金森氏症。《神经学年鉴》刊登一项研究发现，难以辨别香蕉、柠檬、桂皮或其他气味的老人4年内患帕金森氏症的危险比正常老人高5倍。嗅觉损伤通常比帕金森氏症确诊早2—7年。预防措施：服用鱼油补剂有助于预防帕金森氏症。

从身体体征看健康5。臂短：老年痴呆危险大。《神经学》杂志刊登一项研究称，臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。预防措施：绘画或陶艺等业余爱好有助于更好地锻炼手臂的灵活性，降低老年痴呆症危险。

从身体体征看健康6。耳垂折痕：心血管危险更大。《美国医学杂志》刊登一项研究发现，一个耳垂上出现折痕，心血管疾病风险增加33%;两个耳垂都有折痕，心血管危险会增加77%。预防措施：通过减肥、降血压、降血脂等方式保护心脏健康。

从身体体征看健康7。腰围：越大越易患老年痴呆症。《神经病学》杂志刊登一项研究称，在40多岁时大肚腩会导致70多岁时老年痴呆症危险增加3.6倍。预防措施：学用地中海式饮食习惯。橄榄、坚果、种子类、鳄梨以及黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可预防脂肪堆积。

从身体体征看健康8。乳房：越大越易患糖尿病。胸部越大，患糖尿病风险越高。《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究发现，女性胸部越大，糖尿病危险越高。预防措施：进行高强度间歇式锻炼。比如，固定自行车冲刺6次，每次30秒，两次之间休息4分钟，可促进血糖代谢能力，降低糖尿病危险。

从身体体征看健康9。小腿：越细越容易出现颈动脉斑块。《中风》杂志刊登法国一项研究表明，小腿围小于33厘米的女性，发生颈动脉斑块及中风的危险更大。预防措施：多喝绿茶保持心脏健康。

从身体体征看健康10。血型：A型、B型和AB型者胰腺癌危险大。美国哈佛大学医学院一项大规模研究发现，与O型血者相比，A 型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危险增加44%。预防措施：成年人每天摄入300国际单位以上维生素D可使胰腺癌风险降低44%。低脂乳制品和三文鱼 等鱼类是维生素D最理想的食物来源。

吉娃娃

我们都知道狗狗很凶，就以为狗狗是天不怕地不怕的动物了，其实狗狗也有害怕的东西，无论是流浪狗还是宠物狗他们的胆大都是有限的，下面介绍一下关于狗狗最害怕的东西有哪些？声音：狗狗的听觉很敏锐。但对突如其来的较大声音，如闪电雷鸣、飞机轰鸣声、鞭炮声等，有的狗狗会表现出一种恐惧感。如夹着尾巴逃避到安全的地方，钻进屋内或缩着脖子钻到窄小的地方；再是对食物毫无兴趣甚至拒食，即使责备也无效。而且只要声音持续存在，狗狗的情绪就无法稳定，主人的安慰也不会有什么效果。狗狗的机体也会发生一系列变化，如呼吸加快，全身颤抖，脉搏加快，体温升高。产后不久的母犬还可能发生吃仔的悲剧。光与火：很多犬对闪光和火有恐惧感。如烟火、探照灯，甚至吸烟时火柴燃着的一刹那，也会使犬惊吓，同对声音的恐惧一样，是犬对自然现象的一种本能警戒。但与声音不同的是，当光、火在犬的领地内出现时，它会小心地围着吠叫，于是便出现许多犬报火警的故事。有些犬还非常讨厌烟火，对丢弃在地上的烟头会用脚踩灭。加强对这些举动的训练，可使看守仓库的护卫犬获得非常有用的技能。死亡：犬对死亡有着强烈的恐惧感。这主要是指对同类的死亡而言。犬死后发出的气味，对活着的犬具有强烈的恐怖性刺激，即使平时最为亲密的犬伴侣和其后代也不敢靠近，表现出被毛耸立，步步后退，浑身颤抖的恐惧表情。有的犬对皮革气味也表现出恐惧感，就是对由皮革制成的鞋类也觉得讨厌，可能是皮革上残留有其他动物气味的缘故。有时犬的恐惧是由于其难以理解的现象引起的。如没有生命气息而却有生命形态的标本、能发出鸟兽声音并且会动的玩具、没人在时被风吹动的门、张开的伞等，都使犬难以理解而感到毛骨悚然。有些东西我们是可以避免的，但对于打雷、鞭炮之类的我们无法控制的声音来说，我们可以训练狗狗不怕声音的。当然我们要知道方法总比问题多。

对于吃来说，人们更在意的是是不是发物，吃了会不会诱发旧疾或是出现什么过敏症状。那么，车厘子是发物吗？车厘子是不是发物？

车厘子是发物吗

车厘子不是发物，其中含有大量的维生素C。对身体好可以解毒。抗氧化预防感冒。

车厘子是不是发物

车厘子一词源自于英文单词“cherry”，也就是日常人们常说的一种水果樱桃。

实性味甘温，有调中益脾之功，对调气活血、平肝去热有较好疗效，并有促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者、老年人骨质疏松、儿童缺钙、缺铁均有一定的辅助治疗作用，深受消费者青睐。中医药学认为，大樱桃味甘、性温、无毒，具有调中补气、祛风除湿功能。长期食用，可明显提高人体免疫力。此外，大樱桃果实发育周期短，生长期间不喷药，果实无农药污染，确实是“绿色保健食品”。

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃并不是发火，而且其中富含的维生素以及其他营养物质，其实对我们的身体健康都是比较有利的，所以大家在日常饮食当中，可以放心的吃樱桃，享受它给我们带来的美味，保健功效帮助我们更好的调理身体。

车厘子食用注意事项

1.白癜风患者应该少吃樱桃。

2.有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

3.樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢*肾病的“隐形杀手”。

仓鼠

都知道仓鼠湿杂食性动物，并且鼓鼓囔囔的嘴巴吃起东西来特别可爱，那在喂养仓鼠的过程中有什么食物是仓鼠不能吃的需要我们特别注意的呢？生活中，仓鼠可以吃的食物很多。例如，青江菜、红萝卜、番瓜、葵花子、花生、核桃、少量的松子、苹果、草莓、樱桃、香蕉、少量的葡萄、鸡的饲料、鸠的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米、三叶草、蒲公英、葛类、车前草、牛肉、鸡肉、水煮蛋的蛋白、起司、牛奶、优酪乳、小虫、宠物用小鱼干等等。而仓鼠不能吃的食物主要有，水果类的杏仁、梅子、琵琶、桃子、水密桃、苹果的子等，这类食物会引起仓鼠心脏麻痹、胃肠障碍、呼吸困难； 蔬菜类的洋葱、葱叶、大蒜、生姜、韭菜、芹菜蕃茄和马铃薯的叶和茎 ，因为会破坏血液成分，为仓鼠健康不利；植物类的水仙、郁金香、牵牛花、杜鹃、兰花、菖蒲、风信子、蕨类、仙客来、绣球花、桔梗、羊齿类、爱利斯；此外人类的零食、饼干、巧克力、咖啡酒等食物，都容易导致仓鼠心脏麻痹，对仓鼠的生命健康存在很大的威胁。

新手养泰迪要注意什么？泰迪犬智商很高，非常懂得察言观色。长相可爱，表情活泼机灵。体型娇小，比较粘人，非常适合做伴侣犬。

新手养泰迪要注意什么

新手养泰迪要注意什么一、喂食，定时定点喂食，能养成泰迪的定时条件反射，分泌胃液，增加食欲，促进消化吸收！有助于泰迪形成良好的习惯，对于狗狗肠胃及身体健康有很大的好处。

新手养泰迪要注意什么二、驱虫和疫苗，狗狗身体抵抗力差，免疫力低。为了防止狗狗被疾病侵害，家长们一定要提前做好预防措施，做好泰迪体内外驱虫及疫苗工作，对狗狗负责。

新手养泰迪要注意什么三、环境问题、泰迪犬胆子较小，到新的环境可能会胆怯。家长们可以事先将狗窝放在角落里，不要着急上手抱它们。狗狗可能会因害怕抗拒。多给它们一点时间，等狗狗习惯之后就可以放心的和它们一起玩啦。

新手养泰迪要注意什么四、洗澡，三月龄前的狗狗不要给它们洗澡哦，如果实在太脏，可以购买宠物湿巾为狗狗擦一擦。

新手养泰迪要注意什么五、长牙泰迪一般在四个月到五个月的时候会长出恒齿，和小孩子长牙的时候一样都会出现烦躁不安和痛痒的症状，所以到时候要加倍的照顾小狗。你可以做可以给一些磨牙玩具或者零食（鸡肉干、薯条干硬度适中可以磨牙的），供小狗锻炼牙齿，也可以给小狗敷冰块可以止痛的。这样小狗就会舒服点。牙齿生长期间，小狗若更爱咬东西，是正常行为，不用担心。

另外，对待狗狗一定要有耐心，不要打它们哦，有空可以和它们多玩游戏会增加感情。

肌底液属于精华的一种类型，是促进后续护肤产品更好吸收的，适合肌肤缺乏弹力的，不好吸收的护肤品，是为肌肤的打底产品，质地比较轻薄好吸收。

什么东西是肌底液

肌底液属于护肤品的一种，它主要作用是打开肌肤的毛孔，让护肤品的吸收效果更佳。通常来说，肌底液中含有的成分和其他的化妆品不同，它既亲水又亲油，当接触到护肤品的时候，可以在同一时间将护肤品中的水分和油分瓦解，这样可以大大的提高肌肤对护肤品的吸收效果。肌底液是在人们对美肤的追求越来越高的前提下被细化的一种护肤品。通常它会被作为肌肤的补水保湿操作的第1步来进行。说使用肌底液最佳的时机是做完皮肤清洁，用完爽肤水之后直接使用肌底液，当皮肤将肌底液完全吸收之后再开始使用护肤品。对于肌肤的养护需要严格按照程序来进行，每一步都与前后有直接的关系，顺序颠倒轻则影响护肤的效果，重则可能引发不必要的肌肤问题。从肌底液的功效来看，它最重要的作用有两方面，一方面是帮着肌肤打开毛孔，另一方面是瓦解护肤品中的水分和油分。这两项作用也使涂抹肌底液成为当前护肤操作必不可少的一个步骤。使用肌底液要注意必须建立在彻底清洁肌肤的前提之下。使用的方法与涂抹精华和面霜的方法一样，可以通过拍打肌肤的方式促进快速吸收的实现。需要特别注意的是如果肌底液在短时间内被肌肤吸收，最好是进行第2次涂抹，毕竟要实现对护肤品的瓦解效果是需要一定的量才行。

肌底精华液怎么用

首先要使用爽肤水对肌肤进行二次清洁，然后再上肌肤精华液，帮助皮肤打开吸收水分和营养的大门。使用肌底精华液之前要做好肌肤的清洁工作。按照常规的流程，在做完基本的肌肤清洁工作之后。肌底精华液的使用方法比较简单，但是它的使用时机却非常有讲究。涂抹肌底精华液和涂抹其他护肤品的方法一样，都可以用手直接涂抹然后通过按摩肌肤来促进精华液的吸收。在使用肌底精华液的时候，流程和时机的把握非常重要。肌底精华液是一种护肤品。肌底精华液的使用方法和其他护肤品完全一样。使用的时候非常简单，只需要均匀涂抹在皮肤的表面然后通过按摩肌肤来促进快速吸收即可。肌底精华液与其他的护肤品还是有一定的差别，它的功效同普通的护肤品不一样。在整个肌肤的基本护理流程中，肌底精华液的作用是为肌肤快速吸收护肤品和水分做准备。肌底精华液的主要成分有亲水和亲油的双重功效，当其他的护肤品接触到肌底精华液的时候，其内部所含的水和油在同一时间会被分解，这将大大提高肌肤对护肤品的吸收效果。同时肌底精华液还可以帮助肌肤打开毛孔，不但可以促进肌肤的呼吸还能让护肤品顺利的进入到肌肤内部。

肌底液和精华一样吗

不一样的。

虽然本质上它们都属于护肤品，但是它们对于肌肤以及在整个肌肤基础护理过程中扮演的角色是不一样的。从关系上说，肌底液可以帮助肌肤，对精华等护肤产品进行更加有效的吸收。作为一种护肤品，肌底液和其他的护肤类产品有所不同。在进行肌肤护理的过程中，肌底液会被作为第一种护肤品先上，原因是它能够有效的增加肌肤的吸收度，提高肌肤对各种护肤产品中的水分和养分的吸收。之所以会这样，是因为肌底液可以帮助肌肤打开毛孔，同时它可以有效的分解护肤品中的水分和油分，这些会大大的提高肌肤对护肤品的吸收度。肌底液是干性肌肤的好朋友，肌底液可以实现软化角质的效果，帮助肌肤解决因为角质层问题而导致的无法有效吸收水分和营养的问题。精华属于护肤品中的一种密集护理产品。它的核心作用是补水控油。一般来说使用精华可以帮助肌肤实现抗衰老、保湿、美白和祛斑等等的修熬过，它是肌肤基础护理中最核心的部分。所以说不能将肌底液和精华弄混，两者对于肌肤护理来说的作用都是不可替代的，在使用的过程中要严格按照流程来用，这样才能达到最好的肌肤护理的效果。

肌底液和精华液的区别

肌底液和精华液是有一定区别的，二者的功能、颜色、使用方法都是不同的。肌底液是给肌肤打底使用的，精华液是为了针对某一护肤问题，专门使用的产品。肌底液和精华液都是护肤产品，二者在包装和产品形态上都非常相似，但是二者还是有区别的，肌底液和精华液的区别主要在以下几个方面：

1.功能不同。肌底液是为肌肤打底用的产品，涂抹以后可以使肌肤的毛孔快速张开，能够有效地促进后续的保养品吸收。精华液是针对某一护肤问题，专门使用的产品。

2.颜色不同。肌底液大多是透明的或者是乳白色的，不同的品牌在粘稠度方面能会有一些差别，精华液虽然也有一定的透明度，但是因为添加有一些其他护肤成分，大多带有一些颜色或者其他特征，浓度高一些。

3.使用方法不同。肌底液是在洁面和化妆水以后使用的，可以帮助肌肤调整到比较稳定的状态，精华液大多是在护肤水以后使用的，可以帮助肌肤锁住水分。

我们在家里做菜的时候经常要用到各种调料，做肉类的时候更是要勾芡，味道才会更好。生粉、淀粉、面粉这三类相信很多小伙伴头已经开始晕了，今天为大家讲讲它们的区别。

生粉可以炸东西吗

生粉是可以用来油炸的，生粉用来给肉类上浆时，可以防止肉的水分和营养过分流失，生粉一般用来挂糊，比如锅包肉，需要用生粉，调成糊，包在肉上，经过油炸形成脆壳，如果是单一放面粉，吃起来会非常的硬不脆。

生粉和面粉的区别

1原料不同

生粉其实也就是淀粉，生粉的原材料很多，一般有地瓜、木薯、土豆，玉米等，属于调味品一般用于烹调菜肴时上浆、挂糊、勾芡或者嫩肉，也可作为凉粉以及制作糕点时的添加剂。是港式食谱中常出现的名词。面粉一般指小麦粉，就是天然小麦磨成的粉，是用来做面包和馒头的原料，面粉和生粉之间的区别就在于两者的成分不同，生粉就是淀粉，而面粉则包含了淀粉，面筋质等成分。也可以说生粉是面粉的提纯物。

2营养成分不同

生粉是由葡萄糖分子组合而成的物质，它是食材的构成部分，主要是存在小麦当中，也是面粉的一种成分。主要成分是80以上的碳水化合物和百分之十几的水分。面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，蛋白质含量为7～18%。这些蛋白质又可分成组成面筋的麦谷蛋白及醇溶蛋白，非面筋蛋白即球蛋白及白蛋白等。面粉中含碳水化合物69～76%，主要为淀粉67%，其余还有糊精及纤维素。

3用途不同

生粉在水中很快就会沉到底部，成为的水淀粉，用时极容易均匀附裹在原料的表面，在烹调中可起到很好地保护原料内部水分的作用，从而达到使原料成菜嫩的目的。而且生粉糊化后的透明度比面粉要好得多，可增加菜肴的光泽，而面粉则不能达到这个要求。生粉一般用来勾芡，淀粉有较强的胶化作用，在烹调时挂在食物表面，可以保护里面的食物的营养和味道。还可以用来做汤，用淀粉作出的汤，如紫菜蛋花汤，清澈而有有粘滑。面粉与生粉相反，不是很容易沉入水底，上浆的时候因为有面筋的缘故又不能或者说不易在原料上裹得很均匀，所以面粉不适于烹调中上浆用。面粉糊化后离水解的时间较生粉短，稍放置一会就流出水来了，而生粉则相对要放的时间长许多。面粉主要用来做馒头、包子、面条等传统主食，和做油炸(油条、里脊)等炸物小吃。

生粉的正确使用方法

1、使用生粉的时候，菜肴中要用到的油是不能太多的，不然卤汁是很不容易粘在原料上的，这时候就没有办法达到增鲜、美形的效果。

2、生粉使用的时候，这时候菜肴的汤汁必须要使用的适当，如果汤汁过多或者过少，都容易造成芡汁的过稀或者过稠，这时候就容易影响菜肴的质量。

3、如果说我们单纯的使用生粉，这时候我们必须要把菜肴的口味和色泽全部都调好，然后再选择淋入生粉，这样才可以让食物更好。

生粉腌制肉类的好处

1、改变食物的口感生粉能改变食物的口感，能让食物的口感变得更加爽滑细嫩，而且它的营养价值比较高，平时人们食用生完以后能吸收蛋白质和大量碳水化合物，以及多种对人体有益的氨基酸和维生素，能促进身体代谢，也能提高人类身体素质。

2、改变菜肴色泽与味道生粉最主要的功效就是改变菜肴的色泽和味道，平时人们在制作菜品时，在它快要成熟出锅时，会把调好的生粉汁倒入倒锅中，让锅中食材的卤汁变得浓稠，使卤汁能更好的附着在食材表面，可以让做好的菜品色泽味道更加诱人。

3、腌制肉类食材平时生粉还能用于多种肉类食材的腌制，它既能让肉类食材更好的吸收味道与汤汁，就能帮肉类食材锁住水分，减少水分流失，能让做好以后的食材营养丰富，口感爽滑细嫩。另外人们炸制食材时也可以放在生粉中滚一下，然后再入油锅炸制，能让炸好的食材更加香脆可口。

每次在外面吃爆米花都是又香又脆的，爆米花自己在家也是可以做的，那么爆米花加什么又香又脆呢，吃爆米花对身体好不好呢。

爆米花加什么又香又脆

1、巧克力爆米花

巧克力是很多人喜欢吃的一种食物，把巧克力和爆米花搭配在一起吃，那么就可以让口感变得更好，方法也非常简单，先把爆米花制作好以后，把黄油，糖以及巧克力粉搭配在一起，包裹住爆米花，这样就可以吃了，味道很不错。

2、奶油爆米花

准备一些玉米粒清洗干净，然后再把坏的剪掉，准备适量的糖粉以及黄油，不粘锅准备好，里面加入适量的黄油融化，然后再把火关掉，玉米粒倒进去，不停的翻炒，翻炒好以后盖子盖好，小火慢慢的加热，这个时候玉米粒就会开始爆开来，等到全部爆完后，把盖子打开，撒上适量的糖份快速翻炒均匀，再倒进一个比较透气的容器当中放凉，这样就可以了。

3、焦糖爆米花

先把爆米花放到微波炉里面加热两分钟，需要高火加热，要购买微波玉米花，然后就可以把焦糖熬煮一下，水和糖放到一个不锈钢的盆子里面，再放到炉子上面慢慢地进行加热，需要用中火加热，等到变成焦糖色的时候，黄油放进去不停地搅拌，小火搅拌加热均匀一直到黄油融化，呈现焦糖色就可以把爆米花倒进锅中搅拌均匀，放到铺了油纸的烤盘当中，冷却以后就可以吃了。

吃爆米花对身体好不好

爆米花在制作过程中容易产生有害物质，而且一些营养物质也被改变掉，所以爆米花是不能多吃的，还有外面卖的爆米花里面还有很多添加剂以及反式脂肪酸，吃完后对健康造成的危害就更大，会让身体出现疾病的几率提高，所以爆米花一定不能吃得太多。

如何用砂锅做爆米花

准备一些玉米粒清洗干净，再把表面的水分全部都擦干，然后准备一个盘子，把玉米粒放进去，玉米粒不要放的太多，再准备适量的黄油来制作，炒锅中加入黄油让它融化，玉米粒放进去用中火不停的翻炒，用小火慢慢的翻炒，等到玉米粒开花就可以把锅盖盖上，会听到噼里啪啦的响声，可以不时的晃一下锅子，这样可以让玉米粒均匀的开花，而且又能避免糊锅的情况出现，弄好以后可以把爆米花盛出来备用，如果有一些糊的爆米花挑出来不要，没有做成功的玉米粒也要挑出来，重新准备一个锅子，把黄油放进去融化一下，再添加适量的白糖搅拌均匀，爆米花倒进去不停的翻动，等到白糖水变干以后再稍微搅动一下就可以吃了。

晒干的玉米可以做爆米花吗

晒干的普通玉米在家做不出爆米花。普通的玉米粒自己在家做，把它炒糊了也爆不开，只能用街头上的摇把的，有压力的那种爆米花的机器爆开，象放炮一样的声音。现在超市有散装的爆裂玉米卖，颗粒比我们常见的小的多，有点圆锥形的，价格比普通玉米更贵，可以在家自己做爆米花吃。