身体缺铬吃什么可以补20篇

防晒分为身体防晒，一般我们面部防晒用的比较多，但是你可以想象一下你的脸部很白，但是身体很黑吗？是不是感觉不可思议，所以身体防晒也要注意

面部防晒可以做身体防晒吗

面部防晒可以做身体防晒

面部防晒是可以做身体防晒的，但是面部防晒做身体防晒真的很浪费很心疼，也许你一管的分量，才可以涂一个身体，所以身体防晒产品更适合身体，往往分量大，价格更加便宜，身体防晒更加推荐身体防晒喷雾，因为使用起来比较方便一点

面部防晒和身体防晒的区别

其实一般是没有什么区别的，但是面部防晒往往质地比较厚重一点，身体防晒会更加水润一点点，因为要考虑到滋润身体的肌肤

身体防晒可以做面部防晒吗

身体防晒不建议做面部防晒，但是面部防晒可以做身体防晒。因为面部比身体的肌肤更加的敏感

面部防晒有用吗

我从小到大在夏天都不能见太阳，紫外线太强，每次外出回来只要皮肤漏出来的地方都会长那种痒痒的小疙瘩，所以朋友推荐了这款防晒霜，用了几天，凡事涂了防晒霜的地方都没有晒出痘痘

身体疼痛吃什么可以缓解

1、关节痛

建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。

2、偏头痛

建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。

3、胃痛泛酸

建议多吃姜，姜可加强食管底部括约肌的收缩，阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物，如黄油和肉会抑制食管底部括约肌的收缩功能，辛辣或酸味食物也会引起胃痛泛酸，肠胃功能不好时要尽量少吃。

4、痛经

建议多吃亚麻籽，痛经的人最好每天吃1-2茶匙亚麻籽油，可将它抹在面包上或拌沙拉。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放，从而减缓疼痛。

浑身酸痛是怎么回事

在中医学中认为浑身酸痛是因为脾胃功能失调所导致。因为我们在进食的时候不能将食物中的营养物质进行消化代谢的话，就会导致无法将酸性物质排出体内，所以这些酸性物质就会导致我们出现浑身酸痛的情况。

而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。

食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体。那么我们可以吃白米白面吗？对身体有害吗？

可以吃白米白面吗？对身体有害吗？

白米、白面真的对身体如此有害吗？肯定不是。单从营养的角度来说，白米、白面没有营养的说法也是不成立的。白米、白面中含有大量的淀粉，淀粉通过人体的消化吸收，最终为身体提供能量。只不过因为加工过度，米、面中原本含有的维生素、矿物质和膳食纤维已几乎完全损失，所以，不能说白米、白面没有营养，只能说过度的加工使其丢失了部分营养，白米、白面仍是人体主要的供能食物之一。

说白米没有营养还有一个重要的原因，就是因为白米本身所含的膳食纤维减少，淀粉的消化吸收更快，因此吃白米比吃糙米更容易出现能量摄入过量，从而导致肥胖、高血脂等疾病改变。但这不是白米的错，因为始终是人在选择食物，为什么一定要吃过量了才来怪食物不好呢？

其实，我们把白米、白面看作是食物搭配中的一类食物就好，而不需要强求它们应该具有所有的营养成分，当吃白米、白面时，可以依靠吃肉类来补充维生素B，同时一餐中配合有蔬菜来提供膳食纤维，不够的话，还可以在餐后吃水果来提供可溶性的膳食纤维，这样完全可以弥补大米因过度加工而损失的营养成分。

单以一种食物的营养成分含量来同人体的需要量对比，从而判断这种食物的质量好与坏，这本身就是一种偏见，因为我们的食物选择众多，杂食和合理搭配才是营养平衡的关键。

所以，绝对不能说白米白面就会对人体有害，而是要学会科学搭配，不可单一的饮食过多就好。如果你想了解更多儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

要孩子的妈妈们一定要看看了啊，说真的，小编觉得为了孩子还是要牺牲一下自己的美丽的，不然真的要后悔一辈子啊。所以小编真的希望要隆胸的你们好好考虑了哦~

假体隆胸可以怀孕吗

隆胸术后六个月再怀孕。专家称，其实无论是假体填充的方式，还是自体脂肪隆胸的方式，都不会影响到女性的哺乳问题。自体脂肪是绝对安全的，现在的假体也是可以放心的，只要是正规的医院采用的假体都是无毒无害的，能够和胸腺很好的共融，因此也不会影响女性的正常发育和哺乳。医生建议在术后六个月内最好不要准备怀孕，虽然不会影响女性正常哺乳，那也最好等乳房形状稳定后开始。自体脂肪隆胸的女性是可以哺乳的，自体脂肪在体内可能分解为甘油三酯，这是正常的营养素，对人体的健康是没有影响的。有些自体脂肪注射到胸部，可能会形成脂肪囊肿或者钙化，但是对哺乳都没有影响，也不会对婴儿的健康造成威胁。

隆胸了怀孕对身体有没有影响

目前的材料还没有科学根据证实假体是一种诱变物质或致畸物质，对组织没有慢性损伤作用。假体隆胸怀孕后，乳汁分泌是受泌乳激素的影响，泌乳素的分泌是受中枢神经系统和内分泌系统操控的，与假体无关，同时乳汁排出也不经过假体，因而假体隆襟怀孕后对哺乳育婴儿也无影响。针对这个问题专家介绍说，丰胸是把假体放在你的乳房内部有两个位置可以选择，一个是胸大肌下，一个是乳腺后间隙植入，不管是放在哪个部位，乳房假体都是在乳腺下方的，这样乳腺是不会受到假体的影响，也不会对生育造成任何影响的。随着假体丰胸材料质量的不断进步和手术技巧的不断改良，目前假体丰胸怀孕完美没有问题，隆胸术仅是改善外形，而无对身体构造和功用的损害。妊娠和月经是受卵巢功用的影响，所以妊娠与月经与隆乳术无关，可见假体隆胸怀孕不会有问题，假体隆胸怀孕，对宝宝的和养育均无影响。

什么时候隆胸最好

虽然在隆胸后是可以正常喂奶，不过哺乳后乳腺会收缩变形，原本隆出的形状很难保持，所以想隆胸最好生完孩子再隆吧!出现哺乳障碍要及时就医。

如果假体质量不合理或者受到外力创伤，破裂后渗透到乳腺组织引起乳腺的急性炎症就很有可能堵塞乳腺导管，出现排泄不畅，从而影响乳腺正常的生理功能，出现哺乳障碍。这个时候就要及时治疗了，尽量避免影响到乳汁的分泌和排泄。

身体乳可以对肌肤起到很好的补水保湿作用，是必不可少的一样护肤品，不同的身体乳有着不同的功效，有的人想把身体乳混合使用，一般是可以的，不过混合之前要先看看成分。

可以同时使用两种身体乳吗

不建议这么做。如果实在要用，必须得先在耳后试敏。因为身体乳成分比较复杂，一般含有大量化学成分，使用前要仔细查看成分表和说明书，谨防这两种身体乳成分间是否会发生化学反应，相互融合后可能会发生化学反应导致变质，甚至是引起皮肤不适。尤其是整瓶混合，会导致身体乳变质不能继续使用。实在想当天体验两种不同产品的功效，大不了将第一种身体乳涂抹到身体上，稍等几分钟再涂抹第二种身体乳，这样也可以有效避免身体乳发生冲突。身体乳可以同时使用两种，但要注意这两种身体乳是否会发生化学反应，因为身体乳一般含有大量化学成分，相互融合后容易发生化学反应导致变质，如果想要同时使用两种身体乳，建议先在耳后试敏。

两种身体乳可以混合吗

身体乳主要作用是滋润身上皮肤，但身体乳很少兼具两种以上的功效，一般都是只能美白或是补水，又或是紧致，如果皮肤想要补水的同时紧致，就需要额外添加其他护肤品。使用两种身体乳是个不错的选择，不过使用前要仔细查看成分表和说明书，避免身体乳中的化学成分因接触某种物质而变质，甚至是引起皮肤不适。通常情况下，同时使用两种身体乳是没问题的，不过最好两次涂抹身体乳中间稍微停顿一下，让皮肤有吸收和缓存的时间，再接受另一种身体乳的补养。同时使用两种身体乳，不建议将两种身体乳混合后涂抹身体，尤其是整瓶混合，会导致身体乳变质不能继续使用。将第一种身体乳涂抹到身体上，稍等一分钟再涂抹第二种身体乳，可以有效避免身体乳发生冲突。

身体乳一定要洗掉吗

这种护肤产品里面添加了大量繁殖肌肤皲裂的营养元素。只需要搽上薄薄的一层就可以被我们的表皮给吸收掉。但是需要注意的是，一定要边擦拭，边按摩才能保证乳液的成分吸收。还会在身体表面形成一层锁水膜，大大避免了水分和油脂的流失。因此，不建议大家将其清洗掉，这样反而起不到保湿滋润的效果。

身体肌肤怎么去角质和死皮

身体去角质的话，建议采取浴盐或是珍珠粉、又或是沐浴露进行调和，这样的话对于身体的擦洗效果是非常不错的。注意，也不要过度去角质，对于皮肤是有很大伤害的，容易引起皮肤层变薄、受损或干燥，想要恢复的话就要把去角质的产品停用段时间，才会避免角质层再一次受到伤害。一般来说油性皮肤一周一次，中性和干性皮肤两周一次，并根据季节和当下肌肤状态进行调整，角质要根据皮肤类型选择去角质的时间。

身体乳不可以用在脸上，身体乳虽然也有一定的保湿效果，但是脸上的皮肤和身体的皮肤是完全不一样的，偶尔使用一次虽然不会对脸上的皮肤造成影响，但长时间使用是不合适的。

人身体上的皮肤的娇嫩程度依次是眼睛、脸部、手，最后才是身体皮肤，因此用于脸上的护肤品可以用到身体皮肤上，但是用于身体皮肤的护肤品不能用到脸上。

脸部皮肤的出油量是身体皮肤的3-5倍，身体皮肤相对比较干燥，需要的营养更多，所以通常身体乳中含有的营养物质更充足，质地相比面霜会更加厚一些，油性也会强一些。如果脸部本身出油量比较多的情况下，使用身体乳擦脸之后很容易会长脂肪粒。如果脸部本身也是干性肌肤，而使用的身体乳滋润度不强的情况下，是可以偶尔擦脸的。

随着医学的发展，现在很多不能自然分娩的孕妇都会使用剖腹产的方式，剖腹产后还是有一个困扰就是如何恢复苗条的身材，这个问题是新妈妈们一直都很想知道的问题，剖腹产后多久可以恢复身体呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇在生产之前体内会积存大约36000卡热量，以供哺乳时期使用，这些热量就如同一个中等身材女性20天的热量所需。因此孕妇产后若不哺乳，就需要靠外援—运动来消耗掉热量，自然特别吃力。并且在哺乳期的前三个月，产妇体内储存的脂肪，可借助哺乳，每天是以100到150大卡的数量消耗掉;从而一名正常活动的哺乳期妇女，每天还需要靠运动和做家务此外消耗500至550卡的热量，这样才可以保证乳汁分泌和本身所需。所以，生产后一个月，哺乳的妈妈将会比不哺乳者，要多消耗18000到19500卡热量，才不会肥胖。由于哺乳的妈妈所要消耗的热量较多，自然比较容易恢复产前的身材;然而未哺乳的妈妈就只能够靠额外的运动来消耗体内过剩的脂肪，并且有效的运动必须每个星期至少三次，每次在三十分钟以上，运动之后心跳达130次以上，才有减重效果。

另外，产后恢复身材除了要靠哺乳、运动以外，饮食控制也是重要关键。因为很多女性生产完即一“发”不可以收拾，经常是怀孕期间和做月子的时候进补过头所致。所以，对于大补的菜肴，因其本身及烹调方式都伴随大量脂肪和热量，因此还是浅尝辄止，以免摄取过多热量，积存到身上从而变成肥肉。

坚持健美锻炼是保持健美体形的重要手段。产后1周就可以进行健美操锻炼。但是，锻炼的时间不宜过长，运动量也不可过大，要注意循序渐进，逐渐增加运动量。活动范围也逐渐由室内转向室外。针对产后多久能恢复身材，如果能参加专业人员组织的健美训练，效果会更好。产后，除了腹壁的肌肉松弛外，骨盆底和阴道的肌肉也随之变得松弛。所以产后健美训练的重点是腹肌和骨盆底的肌肉。

你可以先在床上做仰卧位的腹肌活动和俯卧位的腰肌活动，仰卧时，双脚伸直，脚尖并拢，做屈伸足趾动作，然后以踝部为轴心，向内及向外活动两脚。然后可以作提肛运动，使肛门交替收紧、放松。这怒地产后多久能恢复身材，仰卧起坐是强健腹部肌肉的重要措施。练习时取仰卧位，双手抱头或平放于腰部，上半身坐起，然后躺平。仰卧起坐要根据自己的身体素质进行，开始时每天做一两次，每次完成几个动作即可，以后可以增加动作次数。

剖腹产后多久可以恢复身体，要看每个人的身体恢复情况来定的，一般是要三个月左右，有些会早一点或更迟一点也是正常的，要想恢复身材，锻炼是必不可少的，所以各位不管是顺产，还是剖腹产，都应该积极锻炼，以自己的能力去做，相信你一定可以很快恢复身材的。

身体乳可以擦手，但不能当做护手霜使用。因为手部肌肤要比身体肌肤细嫩，所需的营养也不一样，如果直接将身体乳当做护手霜来擦手的话，是起不到手部肌肤护肤效果的。

身体乳如何使用

1、身体乳要分区使用

身体上不同的区域会有不同的状态，所以涂抹身体乳时一定要分区域使用。比如：前胸、后背通常油脂分泌旺盛，比较适合质地清爽的身体乳，而手肘、小腿或脚却容易干燥，更适合用滋润度高的身体乳。

2、身体乳的使用时间

身体乳在洗完澡后3分钟内涂，因为洗澡时的热气会帮助打开毛孔，这时涂抹身体乳会让效果加倍。而且在不同的季节也要使用不同的身体乳，因为身体肌肤会随着季节的变化而变化。

3、干燥的肌肤不能只用身体乳

手肘、膝盖、脚等部位是很容易干燥的，所以对于这些区域一定要及时护理。必要时还需要涂抹其他护理产品，而不能只用身体乳。你可以先涂精华液，然后再涂抹身体乳，这样就能将精华液营养锁住，延长水分蒸发的时间。

目前正是新鲜荔枝大量上市的季节，很多人会买回来吃一些，有的宠物主人为了给仓鼠补充营养，给仓鼠也喂一些荔枝，那么仓鼠可以吃荔枝吗？

仓鼠可以吃荔枝，但是不能吃太多，因为荔枝的水分比较多，吃多了对仓鼠的身体会造成影响，所以在给仓鼠喂养的时候一定要注意。仓鼠是杂食性动物，不仅吃蔬菜、种子、水果等，也吃一些肉类，这样能够保持仓鼠的营养搭配平衡。仓鼠平时可以吃香蕉、黑莓、蓝莓、酸果蔓、无花果、葡萄、猕猴桃、木瓜、山莓、杨桃、草莓、荸荠等水果，不过需要注意适量，如果遇到枇杷、梅、杏、苹果、桃、李、樱桃、梨之类的水果，要去除种子后再食用，避免食用种子后导致呼吸困难、痉挛，严重的可能会致死，在仓鼠食用时要注意。

仓鼠可以吃荔枝，不过需要控制食用量，吃多会对仓鼠的身体造成影响。

汗蒸是现在最受年轻人喜爱的养生方式，很多人在节假日的时候都会约上亲朋好处去汗蒸房体验，既能排出寒气，又能活血化瘀。

去汗蒸房可以带手机吗

不可以。

汗蒸房内是不可以携带手机进入的，因为汗蒸房中温度十分的高，并且人体还会出大量的汗，加上其中也会存在湿气，对于手机是有很大的影响的。轻微的就是导致手机的屏幕使用寿命缩短，或者是手机塑料外壳变形，导致手机密封不严等，严重的话是有可能会导致手机电池迅速膨胀，甚至有可能出现爆炸的，从而伤人，所以为了自身以及他人的安全，最好是不要带手机进入汗蒸房。

汗蒸完可以涂身体乳吗

可以。

汗蒸之后是可以涂身体乳的，且此时也非常适合涂身体乳。汗蒸时我们的机体会流失大量的水分，此时的机体会处在缺水状态，这时候涂一点身体乳能够避免肌肤出现干燥缺水的情况。并且此时皮肤的吸收能力较好，这时候涂身体乳的效果也更好，建议最好在汗蒸后的五分钟内涂抹身体乳。

汗蒸完不洗脏吗

不脏。

一般情况下人们在汗蒸之前就会进行洗澡，清除掉皮肤表面垃圾，防止汗蒸时毛孔张开从而堵塞毛孔，影响体内毒素的排出，所以汗蒸之后不洗脏也不是很脏的。

汗蒸后立刻洗澡会怎样

1.易受风寒侵袭由于汗蒸的时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复，且毛孔正处于张开的状态，若此时洗澡很容遭受风寒的侵袭。

2.影响汗蒸修复汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的养生效果。

3.不利美容汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，这是最好的一种美容产品。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后反而会使皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。若立即洗澡反倒把促进美容的脂质洗掉了。汗蒸后多久可以洗澡

肥胖已经成为社会的一个通病，现在人们的生活水平提高，饮食也变得多样起来，营养的过度摄入就很容易造成人体的肥胖，现在人们工作后运动较少也是肥胖的根源所在，减肥也就成为了人们非常关注的问题，酵素是常用的减肥手段，酵素对身体有害吗?

酵素是使用新鲜食物进行发酵而成的一种酶，酵素中含有很多的营养物质，能够满足人体的各样所需，酵素中有很多维生素、矿物质等可以被人体吸收的营养成分，酵素由于含有各种酶，所以能够很好的分解消耗脂肪，这样就能够让帮助人体消耗掉多余的脂肪，从而达到减肥的效果，由于方法简单，所以被更多人作为减肥选择，而且酵素种类非常多，粉状、液体以及固体等形状的酵素都有。

酵素对身体是无害的，酵素是人体中必须的营养物质，所以对于人体是无害的，但是有些过敏人群是不能够食用酵素的，自制酵素中糖量、病菌等含量较高，所以自制酵素对人体是有害的，不能够大量的食用。

身体乳是身体用的乳液，可以滋润身体的肌肤，身体乳一般除了脸部，身体肌肤都是可以用的，身体乳涂抹完之后要按摩吸收，缓解皮肤干燥起皮的问题。

身体乳可以涂在臀部么

身体乳是可以涂在臀部的。因为身体乳是用在人体躯干和四肢上的护肤品，一般身体乳都非常滋润能够有效的抚平肌肤的干燥，臀部皮肤相比起身体上的皮肤要更加粗糙一些，所以身体乳是完全可以用在臀部的。长期使用身体乳能够让皮肤变得很光滑细腻，而且身体乳里面也不会含有很多刺激性成分，长期使用也不会产生副作用，但是在选购之前应当牢牢看好成分表，因为有的身体乳里面可能会添加一些美白等成分，比如说烟酰胺或者维生素e等，有一些成分一些敏感性肤质不耐受就会产生瘙痒或者红肿等反应，这个时候停止使用再用清水冲洗一遍皮肤基本上就会缓解很多。身体乳一般大多数人的身体部位都是可以涂抹的，但是有一些人的皮肤上面有伤口就要避免涂抹，以免身体乳里面的成分刺激皮肤上的伤口很难愈合，有的不注意还会导致伤口发炎。而使用身体乳的时候还可以分区域的进行涂抹，比如在身体干燥的部位多涂一些比如膝盖或者臀部，在四肢和躯干上面可以少涂一些，长期涂抹身体乳还能够让鸡皮肤得以缓解。涂抹身体乳可以在洗澡之后3~5分钟之内进行，这时皮肤的毛孔呈张开状态身体乳才会更好的发挥作用。

身体乳一般涂哪些部位

除了脸之外其他部位都可以。

身体乳一般在洗完澡之后使用，涂抹完之后要按摩至吸收，可以起到队身体皮肤保养的作用。如今身体乳越做品类越多，也是很多女生喜爱的护肤品之一，长期使用可以让身体保持滋润细嫩，浑身散发着美丽的味道。等到夏天露胳膊露腿的时候，养护过身体的皮肤和没有保养过身体的皮肤很明显的就表露出来了，因此即便是冬天也要好好养护身体处的肌肤。等到春暖花开的时候，皮肤露出来就会显得白嫩好看，夏天露出来的胳膊和腿，除了涂抹身体乳之外，还要涂抹防晒霜，以免裸露在外的肌肤被紫外线灼伤。然而并不是所有的身体乳都是一样的功效，随着现在市场的细分类目，身体乳出现了多样化，也可以细分为不同的功效，有补水的，美白的，还有瘦身的，去角质去鸡皮等类型。也会区分水质乳液或者膏霜，女生们需要根据自己的需求和喜好来选择，最初使用身体乳的时候，可能会不适应。如果选用膏霜的话会油腻，这时候可以选择含水份多一点的，以补水滋养为主，然后在逐步的使用其他适合自己肌肤的身体乳，打造美丽的肌肤。

身体乳怎么用

身体乳一般都是在沐浴完之后使用，适用于全身。前胸，后背，四肢，都可以使用身体乳。滋润型的身体乳一般都是在洗完澡之后使用，因为这个时候，身上的毛孔都会被打开，所以这个时候使用身体乳，能够让皮肤更好吸收身体乳的养分，能够达到更好的滋润保湿效果。这类型的身体乳可以全身使用。防晒型身体乳则是在早上出门前使用，因为它的目的就是防晒，所以必须在出门前且是出门前30分钟使用。这类型的身体乳一般都用于脖子和四肢，部分可以用于脸部，这种就需要看身体乳本身的说明了。瘦身型的身体乳一般都是运动的时候使用，瘦身型身体乳可以紧致皮肤，搭配运动能够有更好的效果，所以运动之前可以涂一涂这类型的身体乳，能够使其发挥最大的作用。瘦身型身体乳主要用于四肢和腹部，一般都是哪里胖涂哪里，而这类型的身体乳也有针对局部瘦身而进行分类，有的专门针对腹部，有的专门针对四肢，有的专门针对臀部，具体还是要看身体乳本身的介绍。

水蜜桃身体乳可以擦脸吗

水蜜桃身体乳是不可以擦脸的。事实上任何身体乳都不适合用来擦脸，因为身体乳虽然可以为全身进行补水，但是因为身上的皮肤比脸上的皮肤要更粗糙，所以身体乳的成分要比起护肤品的成分更油润一些质地更厚重，将身体乳涂抹在脸部会增加皮肤负担难以吸收。身体乳里面一般会含有保湿成分它的类型和面霜有一些相似，两者都是为皮肤提供缩水的功效，但是相比起面霜里面的有效成分来说，身体乳里面的有效性成分更少油脂添加更多，这就会导致身体弱的延展性要比面霜的延展性更好，就是因为其中添加了大量的有效成分，而这些油性成分使用在脸部是会造成营养过剩的。身体乳是身体专用的乳液，这个名字就意味着它不可以用在脸部，即便是对于一些成分温和的身体乳来说也不能和面部乳液互相替代。面部的皮肤更加娇嫩所以对于护肤品的要求更高，显然身体乳里面的有效成分完全不利于面部皮肤的吸收和维护，长期使用身体乳涂抹脸部造成毛孔堵塞的概率会很高。而且身体乳里面往往会添加一些香精成分，这些成分能够在涂抹到身体上之后散发出好闻的气味，而因为皮肤不会过于敏感不会造成刺激，但是用在脸部就恰恰相反。

如果人体有湿气的话是很容易生病的，体内有湿气一般在夏天和南方比较常见。因为夏天人们常常会吃冷饮，呆在空调房里，就会导致体内的湿气更加严重，而南方的城市比较潮湿，人也就更容易有湿气了。那么艾叶泡脚去湿气吗？

艾叶泡脚可以去湿气，艾叶属于阳性的草药，使用艾叶泡脚的话是可以去除体内的湿气的。艾叶泡脚能刺激到脚部的穴位，使得体内的血液循坏加快，改善心脑器官，让身体可以排出虚寒，这样就达到去湿气的效果了。如果女性有痛经或者月经不调的情况都是可以用艾叶泡脚的，能够让这些情况得到缓解。另外，艾叶有杀菌的作用，而且有一种香气，使用艾叶泡脚还能够去除脚气。

艾叶泡脚可以去湿气，因为艾叶属于阳性的草药，对于去除湿气效果很好，同时还具有杀菌作用，可以去除脚气。

护手霜是用来滋润双手用的护肤品，护手霜不仅可以用来涂手，还可以用来涂脚或者涂身体，但是会有点浪费，而且滋润效果没有身体乳好。

护手霜可以用来擦脚吗

护手霜可以擦脚。

因为护手霜的主要成分有：保湿剂、油脂、维他命等，具有很好的滋润、保湿、修复、祛皱效果，但是脚部的皮肤平时摩擦的比较厉害，很有可能会比手部的皮肤造成更加粗糙的情况，做以后有时候竟然可以涂抹在手上，自然用在脚上也没有任何的问题。

涂抹护足霜：护足霜跟护手霜其实是同一类的护肤品，对于皮肤有着非常不错的滋润效果，还有一定抗菌的作用，在平时能够让皮肤变得更加美白，而且有一定保湿的效果，在平时是可以使用护足霜的。

使用足膜：我们都知道脸上可以敷面膜，脚上自然也有足膜，足膜是专为脚部的皮肤进行设计的，具有祛除丝皮，还有能够达到美白补水滋润的效果，能够让你的脚部皮肤变得更加光滑，细嫩。护手霜里面含有多种的滋润成分，而且对于皮肤的护理有着非常不错的效果，比如里面含有：凡士林、甘油、乳木果油等，这些对于皮肤的滋润性是非常好的，能够让你的皮肤达到快速速滋润的效果，还能够让你的皮肤长时间保持水润的作用。平时对于足够的护理也是非常重要的，比如可以使用多泡脚的方式能够达到一致，对于皮肤的好处，还要注意平时不要穿着透气性不好的鞋子。

护手霜擦身体会有害吗

护手霜擦身体没有危害。

护手霜可以当身体乳使用，护手霜当身体乳使用可以让身体肌肤保持一定的水分，避免其干燥，并不像身体乳那样有针对性，不同类型的肌肤有不同的产品，护手霜擦身体只起到保持水分的作用，没有美白香体，紧致的作用。

护手霜和身体乳有什么区别

1、针对部位不同

护手霜：护手霜是针对于手部肌肤的一款保湿，抗皱，抗氧化产品，它可以有效预防，治疗秋冬季节手部的粗糙干裂。

身体乳：身体乳是指用在身体上的化妆品乳液，它具有全身补水，美白滋润的功效，秋冬季节使用可以让身体柔缓细腻。

2、滋润度不同

身体肌肤的娇嫩程度的主次顺序是眼部，脸部，手部以及身体，一般来说护手霜和身体乳都是比较滋润的，但是身体乳比起护手霜来说要更滋润，护手霜可以用来擦身体，但是不宜用身体乳来擦手。

3、功效不同

护手霜针对手部肌肤制作，因为手部肌肤的护理是非常讲究的，护手霜最大的功效就是会最大限度的滋润保养双手，它不像身体乳那样还带有紧致，香体纤体等其他功效。

4、使用方法不同

护手霜每天都需要使用，早上出门，晚上睡觉，做完家务，洗完手，手部干燥之时都建议涂擦护手霜。身体乳中一般在洗完澡后使用，将身体乳挤压于手中，涂抹于全身，按摩涂擦，不宜拍打，在关键穴位上按摩，其肌肤润滑程度更甚。

护手霜的使用误区

护手霜使用误区1

脸部保养品过期丢了可惜，拿来擦手刚好当然不行!保养品一开封使用，已接触到环境中的微生物污染及空气氧化，内含的有效成分会从新鲜期开始逐渐失去效能，一直到酸败腐坏。置放过久或是过期的护肤品对于肌肤压根失去“加分”效果，甚至氧化酸败的油脂还会加速肌肤的老化与刺激，就像是吃下炸了多次的回锅油一样，这种油脂对身体无益且有害。千万别以为闻不到油耗味，就代表保养品还没坏，其实，保养品添加的香料，能使已经变质的产品仍闻不出酸败味。

护手霜使用误区2

面霜可以替代手霜，手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根据面部肌肤设计的，用面霜代替手霜，你会发现滋润度和保湿力都远远不够，不是说完全不能用，而是有点暴殄天物。

护手霜使用误区3

手霜随便选瓶滋润就行选择手霜要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂;年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命c、洋甘菊等)的多功能护手霜。同时，护手霜最好也能区分日夜保养，日间要在手背的肌肤搽上具有防晒效果的护手霜。白天双手要做很多工作，所以白天用的护手霜就要选择不黏腻、吸收迅速的。而夜晚则可搽上黏腻一些、滋润度较高的护手霜，甚至可以戴上棉质手套，加强护手霜的滋润柔软效果。另外，还可以以保鲜膜包裹双手数分钟来加强护手霜的吸收渗透，就像帮手部敷面膜，拥有一双纤纤玉手一点也不难。

护手霜使用误区4

洗手之后马上涂抹护手霜效果最好原则上没护手霜使用误区，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。有些手部肌肤较敏感的人，每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会，那么这类人除了接触水之后应该搽上护手霜外，在做家事或接触大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜(如隐形手套的作用)，更能够加强手部肌肤的隔离防护。

自然旋律身体乳虽然说成分还是比较安全的，但是太小的小朋友一般是不建议使用的，还是用儿童专用护肤品会比较好，而12岁以上用的话其实就还好了，不会有什么影响。

自然旋律身体乳儿童可以用吗

不建议太小的儿童使用自然旋律身体乳，应该使用儿童专用身体乳。其实婴儿在出生三个月之后就可以使用身体乳了。身体乳并不是每个婴儿都可以适应的，如果出现过敏情况，可以根据上述方法试试，如果还是没有好转的话，一定要去医院找儿科大夫好好诊治，切记不可胡乱吃药，这样你的宝宝会更难受。

自然旋律身体乳12岁可以用吗

自然旋律身体乳12岁可以用了，除了婴幼儿的，一般六岁以上就都没有分级了，基本都可以用的，大家不用担心。自然旋律身体乳很容易推开，吸收很好，配方温和不刺激，涂抹过后身体香香的，皮肤也很滑，不厚也不粘腻，闻起来也没有浓郁的香味儿很自然很清新，味道也挺好闻。

自然旋律身体乳评价

1、自然旋律的这个身体乳很多人推荐过，去鸡皮的效果很好，用了几天，感觉不会太油腻，比较清爽。

2、自然旋律的身体乳，用着跟不错，看这别人推荐过来的，乘着做活动很便宜，香香的，值得入手哈。

3、用后效果非常好，一点也不油腻，保湿效果很好，很滋润，有股淡淡的水果味，还送了试用装和肌美皂。

4、第二次买了，之前的已经用了大半瓶了，然后看见活动又买的，我是和磨砂膏一起用的。个人感觉还不错，比较保湿，没有油腻感。

自然旋律身体乳每天都要涂吗

冬天身体乳建议每天都涂抹。

如果是干性皮肤，那么最好是每天早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。冬天气候寒冷干燥，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。身体乳具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。

养生的一大境界，是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如，梳子除了能用来梳理头发，还有养生保健的作用。卫生部中日友好医院按摩科主任唐学章指出，人身上有很多穴位，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用对了可以防治很多疾病。

梳发提神

古代养生家主张“发宜多梳”，这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。

最好的梳头时间是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5—10分钟，完后，再梳头一遍。

“梳”颈防感冒

在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。

“梳”背防背痛

很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。

俗话说“通则不痛，痛则不通”，这是因为坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促进血液循环。

梳手强身

按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，相关的穴位有23个，此外，手上还分布有经外奇穴34个，其中，比较重要的穴位有劳宫穴、鱼际穴、少府穴等，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。

采用梳子梳手心的方法，首先要选一把圆头梳子，而不是尖利梳齿的，以免把手心皮肤划破。然后，在手心上涂一层护肤油脂，以达到润滑梳子与手心的效果。最后按照顺序开始梳手心，先从上往下梳、再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈，第二遍相反。每天坚持按摩，就能达到强身祛病的目的。

最后，唐学章提醒，用梳子养生必须选对材料，一般以牛角梳和桃木梳较好，而塑料梳因为易起静电，反而不利于健康。

百香果被誉为水果之王，酸甜可口，既可以用来泡水，也可以用来生吃，还可以用来做果酱等等，吃法非常多种多样。在百香果里有很多的黑子，很多人觉得这个黑籽不能吃，所以在每次吃百香果时都要一粒一粒挑出来，但这个黑籽真的不可以吃吗？

1、百香果的黑籽是可以吃的，但对于肠胃本身就不好的人来说，还是不要吃百香果的黑籽了，将黑籽挑出来即可。百香果的黑籽对身体没有什么害处，并且还能增加脆脆的口感。

2、百香果的果籽中有大量的天然油脂，能加快人体脂肪酸的代谢和分解，抑制人体对脂肪的吸收，加快血液循环，不管是老人，还是小孩，都能吃百香果。

3、如果感觉去除黑籽的过程比较麻烦，可以直接榨汁饮用。百香果中含有丰富的维生素、胡萝卜素，能起到养颜抗衰老的作用，还能辅助减肥，适当的吃些百香果，可以增加免疫力，缓解便秘。

4、百香果的黑籽吃起来比较脆，不过口感有点酸酸的，不喜欢吃酸的话，可以加点冰糖或者是蜂蜜调味，若不想吃百香果里面的黑籽，可以榨成汁饮用，口感会更好。

5、百香果不能吃太多，一天最多吃三个，如果吃太多，会给你的肠胃带来负担，久而久之，就会出现胃酸过多的现象，所以一定要控制好用量。

不会吃百香果的可以使用下面这些方法先把百香果洗净晾干水分，用刀切开，切的时候靠近果柄处，方便后妈用勺子舀出果肉。舀出来果肉放到水杯中，放60度左右的温水，根据喜好加适量加入冰糖和蜂蜜，搅拌均匀就可以了。根据自己的口味喜好调制即可。夏天饮用可以放冰箱冷藏一会，这样喝起来口感更加清凉。

通过以上的讲述，想必大家都已经知道百香果的黑籽是可以吃的，并且吃百香果对身体有一定的好处。但是即使百香果很好吃，也不可以每天吃过多，这样可能会导致胃酸，所以百香果虽然好吃，但是不要过量哦。

润肤露是可以当作身体乳来使用的，润肤露一般情况下是用在脸上的，用在身体上也是ok的。两者的成分类似，润肤乳的营养成分更丰富，更加滋润，我们身体吸收这些营养成分的能力更强，所以润肤乳可以被用在身体上。反之，身体乳就不要用在脸上了。

润肤乳：

润肤乳本质上是乳液的一种，它是固体乳液质地的，可以用在身体上和脸上，但是通常情况下我们在给面部肌肤做护理的时候，是不会用润肤乳的，有专门的乳液和面霜等面部专用护肤产品。

润肤比较清爽水润，能够给肌肤补水，实现基础护肤。在我们洗完澡后，毛孔处在一个打开的状态，我们涂抹润肤乳和身体乳最为适合。它能够给肌肤补充所需的水分和有油分，帮助锁水。

好用的润肤乳推荐：

1.凡士林倍护润肤露：这款黄色400ml大瓶装的润肤露，味道很清淡，不是特别浓烈，含有燕麦的成分，比较滋润，适合干皮使用，用完之后不会出现肌肤紧绷的情况。

2.集兰集积雪草亮肤身体乳：这一款比较平价的身体乳，含有熊果苷和烟酰胺的成分，可以美白，很滋润也不油腻。

3。Swisse摩洛哥润肤露：这一款润肤露的气味比较清淡，它可能有点难推开，有点油，但是涂抹开来，完全吸收后，肌肤就呈现润泽水感。可以用来按摩肌肤和舒缓肌肤。这一款润肤露里包含了摩洛哥坚果油和芦荟，所以有一点油腻，但是又十分滋润营养，可以很好的补水保湿。

好用的身体乳推荐：

1.嘉娜宝身体乳：这一款身体乳的价格比较便宜，60块钱的软妹币，大概有200g，可以用1个月了。这款身体乳最大的特点就是十分水润，很适合夏天使用，一点也不油腻，对身体肌肤也没有任何负担。并且它有一点淡淡的水蜜桃的味道，这种水果香型，自己闻到了都会心情非常愉悦。

2.歌兰妮身体乳：十分想要一款拥有香型的身体乳，那么选它就合适了。它的味道和祖马龙的香水味道很像，留香的时间比较长，涂在身上也很滋润。

3.美加净身体乳：这款良心国货，它有一股淡淡的香味，成分中添加了果酸，有去鸡皮的功效，质地比较细腻，比较好推开，很滋润。

要坚持护肤，才会有健康的肌肤哦~

在竞争激烈的现代社会中，外貌和个人身高也变得越来越重要，因此许多父母都希望自己的孩子拥有帅气的外貌和足够的身高孩子的身高往往在很早的阶段就可以初步判断，这里将介绍三个从孩子的身体特征可以看出他们将来是否会变成高个子的方法。

1. 手臂的长度

有一种说法是，小孩的手臂越长，将来的身高就越高。这个说法虽然有些玄幻，但实际上有一定的科学依据。你可以让孩子将两只手臂正常伸展开来，然后观察两个中指之间的距离。据科学研究表明，两个中指之间的距离大致等于孩子的身高。所以，如果两个中指之间的距离比较长，那么孩子将来的身高可能也会较高。

2. 下肢的生长

下肢的生长也是判断孩子将来身高的一个指标。孩子的下肢在某个时期会集中性地生长，这时候他们可能正在经历身体的快速发育期，这个时期称为青春期。如果孩子的下肢在这个时期生长迅猛，那么他们有可能会长成高个子。

人的腿部由大腿和小腿组成，只要小孩的长骨未完全钙化，腿就有可能长得很长。所以，当你观察孩子的下肢时，注意看是否有明显的生长迹象，这可能会预示着他们将来的身高。

3. 脚掌的大小

脚掌的大小也可以用来初步判断孩子将来的身高。一般而言，大脚掌的人可能更有可能长成高个子。根据科学研究，一个人的脚掌大小约占总身高的七分之一。因此，如果孩子的脚掌比较大，那么他们可能在将来会拥有较高的身高。

需要注意的是，这三种方法并不是绝对准确的，因为影响一个人身高的因素有很多，包括遗传、生活习惯等。然而，这些方法可以作为一个初步的参考，帮助父母对孩子的身高有一个大致的了解。

另外，除了这些生理特征，父母还可以采取一些措施来帮助孩子更好地发育，例如在婴儿时期选择母乳喂养，确保足够的睡眠，适度的锻炼，以及在青春期后给予适当的营养和生长素的补充。这些措施可以帮助孩子更有可能长成高个子，但也需要结合遗传因素来综合考虑。了解孩子的身体特征可以初步判断他们将来的身高，但最终的身高还受到多种因素的影响，包括遗传和生活方式。因此，父母应该关注孩子的健康和发育，而不仅仅是身高。

谁都知道阿胶属于非常补的食物，受到了广大女性的喜爱。那么，阿胶过期能吃吗?共同来探讨下吧。

阿胶是一大宝，具有很多的作用与功效。阿胶一定程度上可以缓解疲劳，对于气虚血虚的女性朋友们，可以为其补血益气;当然肺痨患者也是有必要吃阿胶的。女性吃阿胶非常不错，一方面可以让女生荣光焕发，面容更加的美丽；另一方面，还会帮助女生治疗一些妇科疾病。阿胶可以说是非常棒的食物。

但是，对于过了有效期的阿胶就不能吃了。毕竟里面的营养物质发生了变化，也不会发挥出阿胶本来的功效。已经过了安全期的阿胶更加没有质量保证，如果硬要吃过了期的阿胶的话，不但起不到本来的滋养功效，甚至还会对人们的身体造成伤害，继续使用还会有各种健康的风险。

吃过期的阿胶的行为是非常不明智的，在食用阿胶之前，需要检查阿胶的有效期，尽量在有效期内吃完阿胶，是最为正确的行为。