身体乳要抹全身吗(最新12篇)

玉米的营养成分比较全面，今天小编就带大家看看玉米全身都是宝老年人多吃身体好。

中老年人多吃玉米可保护视力

美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员，在分析了4000名55—80岁的中老年人的日常饮食和其他数据后发现，定期吃些不易导致血糖升高，且能护眼的食物，就能够起到预防老年眼病的作用。这些简单的改变，不仅可以减少医疗费用，还能防止因这些眼疾引发的生活质量下降。

一般来说，预防老年人眼病效果最佳的营养物质包括：维生素C、维生素E、锌、叶黄素、玉米黄质和欧米伽—3脂肪酸。

其中，维生素C可以通过吃新鲜蔬菜水果摄入;维生素E主要存在绿叶植物中;锌多存在于牡蛎、动物肝脏、花生及肉等食物中;叶黄素又称胡萝卜素，它和玉米黄质多存在于玉米中;欧米伽—3属于人体必需的脂肪酸，体内无法自行合成，需要通过吃鱼肉、鱼油及亚麻油等植物油来摄入。

我们无法阻档人体的衰老，但是我们却可以通过自己的方式来预防各种疾病，饮食就是我们预防各种疾病最好的方式。

1、吃玉米胚

人们通常在吃玉米的时候都习惯只吃玉米粒，之后把剩下的玉米胚给扔掉，其实玉米胚也是玉米中很有营养的一部分，并且玉米中大部分营养也都集中在这里。玉米胚含有大量的维生素E、锌，以及人体所需的氨基酸和不饱和脂肪酸，玉米有很丰富的营养，人们也是冲着这一点来吃玉米，但如果只吃掉玉米粒是无法补充丰富的膳食纤维，所以不妨连带着玉米胚一起吃掉。

2、玉米须有营养

如果单独吃玉米须的确口感不怎么样，但是现在有一个吃玉米须的好方法，就是在煮玉米的时候带着须一起煮。要知道玉米须也有很强的功效，具有降血压以及利尿的作用，而有点发红的玉米须还有很强的抗氧化作用，能够延缓肌肤衰老。除此之外，煮玉米的水中含有丰富的钾，所以也可以喝一点。

3、玉米窝头

很多年轻人都不喜欢吃窝头，觉得窝头面很粗，口感不太好，但你可以试试在玉米粉中加入一些牛奶和一个鸡蛋，蛋黄中的软磷脂具有乳化作用，可以使窝头的口感变好，如果你喜欢，还可以再放进几颗红枣或葡萄干，这样一来，玉米窝头就变得美味可口了。试着改变饮食的做法，让粗粮变成精粮，这样就既好吃又营养了。

4、玉米和豆子

如果觉得玉米太硬，嚼起来很累，那么就加一点大豆粉，让玉米中与大豆粉互补，补充玉米中缺少的赖氨酸，既使营养更均衡，还增强了口感，专家建议，豆粉的量要控制在20%，另外加点土豆泥或小米粉也是不错的选择。

玉米全身上下都是宝，说它是养生保健品绝对没有错，巧吃玉米让它变得更具滋味。

润肤乳可以擦全身，其含水量多、流动性好，补水保湿、滋润肌肤的效果很不错。

一、涂抹位置不同

润肤乳可以涂抹全身，包括手脚、身体、脸;身体乳只能涂抹身体的部位，如果用来擦手、擦脸会导致皮肤变干变油。

二、功效不同

润肤乳有补水保湿的作用，同时还有隔离、补充营养的作用;身体乳主要是用来补水保湿、紧致肌肤的，有些产品还会有美白的作用。

三、保湿力度不同

润肤乳的质地没有身体乳那么粘稠，润肤乳的补水效果非常不错，含有少量油分，可以锁住肌肤中的水分;涂抹身体乳后，它可以在皮肤表层形成保护膜，给肌肤补水保湿。

四、滋润效果不同

润肤乳含有大量水分，其流动性会比身体乳大些，所以，使用润肤乳时会比身体乳的滋润和补水效果更好一些。

凡士林的身体乳相信大家都不陌生，小编也是他家的忠实粉丝，最近小编非常喜欢他家新出的倍护特润修护滋养身体乳喷雾，夏天用超级清爽，下面本网小编带大家来看一下凡士林喷雾身体乳能喷脸吗？

凡士林喷雾身体乳能喷脸吗

基本上这款喷雾全身都能喷，用它做晒后镇静也是好用到跳舞的感觉。有时候我的干皮会卡粉，上底妆之前喷一下脸部肌肤水嫩的不得了。不要嘲笑我用身体乳喷脸蛋，因为实在是太好用！它含有的甘油成分也能更好的滋润肌肤，快速修复干燥缺水的肌肤，还有特有的保湿效果，是小编在夏季不可少的一款滋润身体的身体乳喷雾。

凡士林喷雾身体乳评测

1、包装：凡士林这款倍护特润修护滋养身体乳喷雾，秉承了凡士林一贯的简洁包装，干净实用，190g的容量喷全身也能喷好久。澳洲进口可以喷的身体乳很清爽非常适合夏天，而且市面上没有几个乳液是可以这样喷的，它在欧美也是比较畅销的，最主要的是它有双倍滋养成分，及时呵护夏天缺水的干燥肌肤。小编用了以后，也觉得这是一款可以无限回购的身体乳喷雾，毕竟，夏天谁不想当个清清爽爽水当当的小仙女呢！

2、使用感受：先来说说使用感受，喷口喷射范围较小且精准，喷出的润肤乳很均匀。润肤乳的质地非常水润，是白色的，周围连带了很多水分，香香的。喷于肌肤上，10秒就能被肌肤吸收，因它含有凡士林的经典护肤成分微凝晶冻，所以保湿效果很棒，能够抑制98%的水分蒸发，喷完一圈后，不会粘到衣服上，完全没有等待被吸收的过程。喜欢这样方便地及时给干燥的肌肤补充水分，喷一次就能有那种肌肤水当当喝饱水的感觉。

3、喷嘴：喷嘴的设计也可以说是十分用心，轻按即可喷出，喷雾非常细腻，范围较小也不会弄到衣服上去。相比起乳液状身体乳，喷雾状就显得很方便了，放在厕所，洗完澡就可以拿出来喷一喷，快速给肌肤补水。

4、酸碱性：pH值呈弱酸，非碱性对皮肤无伤害。质地温和，敏感肌肤的妹子也能够放开胆子放心使用。

5、使用场景：最后，小编说一下身体乳喷雾的使用场景，小编在空调房里会经常用它来补充肌肤在干燥环境下失去的水分，或者是夏天这个露肉的季节，小编在出门前也会多喷一点保持肌肤时刻处于水润状态，因为它非常方便，也不会耽误出门的时间，或者在运动之后及时补充身体流失的水分。

凡士林喷雾身体乳评测总结

冬天天气太干燥涂上厚厚一层的凡士林身体乳肌肤就变得很滋润，不过夏天用乳霜质地的身体乳总感觉有点厚重，没有很清爽的感觉，但这款身体乳用完之后，小编觉得这个夏天非常地美好，因为这款身体乳喷雾既能及时给肌肤补足水分，又保证足够的清爽。总而言之，凡士林身体乳喷雾给小编带来了全新的身体护理体验，让小编更爱身体乳了。这些都是小编会用到它的一些场景，给仙女们做一些参考，希望大家都是炎炎夏日中水当当的小仙女！

身体乳应该很多人都用过，身体乳是很常见的护肤品之一，身体乳的护肤效果很好，现在越来越多人有擦身体乳的习惯了，有的人不喜欢擦身体乳是因为擦了身体乳全身粘粘的。

身体乳擦完黏黏的怎么办

1、不洗澡不涂身体乳

身体只能在刚洗完澡后涂抹，如果平时感觉到身上很干燥，不洗澡就涂抹了身体乳，皮肤吸收不了，还会浮着身体表面，造成黏糊的感觉。

2、洗澡后的5分钟是最佳时期、

洗完澡后5分钟内是最适合的涂抹身体乳，刚洗擦干的身体上水份还很足，身体乳不好进入皮肤里层。时间过太久皮肤又点干燥了，而5分钟内是吸收身体乳的最佳时间。

3、冬季选用滋润度强的身体乳

冬季是用身体乳的高峰季节，这个季节的身体乳要选用滋润保湿度较强的霜状。要厚厚的保护着皮肤，不让皮肤起皮屑。

4、春秋季选用基础保湿身体乳

在春秋季节的时候，又需要换身体乳了。春秋季节只需要用基础保湿款身体乳，只需要简单的保湿功能就能滋润身体皮肤。

5、腿部为重点涂抹区

在涂抹身体乳时，身体的不同部位涂抹的程度是不一样的。像后背和前胸无需涂抹太多，重点部位是四肢，尤其是腿部最爱起皮屑，腿部要作为重点涂抹区。

身体乳适合什么季节用

冬天身体乳建议每天都涂抹。如果是干性皮肤，那么最好是每天早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。冬天气候寒冷干燥，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

身体乳可以擦脸吗

身体乳不可以擦脸。脸部肌肤有脸部专用的护肤产品，而身体乳是专门用来擦身体皮肤的，针对的使用区域不同护肤品的成分也会不同，所以身体乳不能用来擦脸。而且由于脸部皮肤比身体皮肤要娇嫩许多，因此用于面部肌肤的护肤品会更加温和，如果将身体乳往脸上擦，那么脸部皮肤也不能很好的吸收，还可以产生刺激。

身体乳哪些部位不能涂

一、身体乳不能涂抹胸部

虽然说身体乳能够帮助我们更好的呵护肌肤，但是我们也有很多地方是不能涂抹身体乳的，比如说：胸部。因为胸部是女性身体当中很柔软的地方，也是很脆弱的地方。现在市面上有很多的身体乳，但是不能保证每个身体乳的成分都是纯无害的。有的身体乳可能含有的化学元素比较多，涂抹在胸部的话，可能会引起人过敏等不适症状。所以身体乳不能涂抹胸部。

二、身体乳不能涂抹伤口处

身体乳虽然对于大多数人，大多数部位都是很适用的，但是在涂抹身体乳的时候，一定要避开伤口的地方。因为伤口可能正在愈合的状态，这个时候要是涂抹身体乳的话，就造成伤口感染细菌，影响伤口的愈合程度。有的身体乳有很多的润滑剂，要是贸然的涂抹在伤口处，会导致患上破伤风等病症。

早就听说过海蓝之谜有一款精油是全能的，但是具体有哪些用法不甚清楚，下面本网小编带大家来看一下LAMER臻璨焕活精油能用于身体护理吗？全身都能用。

LAMER臻璨焕活精油能用于身体护理吗

可以。可以和身体乳混合在一起用，肌肤能柔嫩有光泽。还有以下5种用法：和面部护肤品一起混合，轻轻抹于面部，缓解干燥。上妆前直接抹在脸上，妆容可以持续一整天不脱妆。还可以抹在双唇上，唇纹立即消失。还可以抹在指甲上，软化滋润指甲的边缘。还可以抹在发梢上，秀发变得柔顺，不再毛躁。

使用心得

LaMer海蓝之谜一直以高端品牌的身份，在全球护肤品领域中占据着十分重要的位置。始终致力于探索意想不到的无限护肤惊喜，为肌肤带来前所未有的奢华享受。今年秋季，海蓝之谜又为我们带来了全新的臻璨焕活精华油。以海洋花的香调，一改纯油护肤的油腻感。突破性的研发出蕴含水油双重成分的活性精粹，点点滴滴间，顷刻释放强大修护能量。力求渗透每一寸肌肤，绽放新生光采，而这一款精华油，除了保湿修护滋养之外，还有一大特点就是万能搭配。不但可以直接用于脸部，还可以与面霜混合使用。

同时，它还能够与粉底液、护手霜、身体乳混合使用，增强保湿、护肤的功效，甚至还可以作为美发产品滋养秀发。将其产品的功效展现到身体的每一处。收到这款臻璨焕活精华油，包装特别的精美，宛如一件艺术品般散发着动人的魅力！几乎能感受出产品的品质感与优良性。包装的纸盒外面，有一层精细的塑封。清晰的官网标志和产品的中文标签。将产品的来源和产品成分，标注的十分清楚，使用起来感觉很放心。瓶盖上的按压设计，吸取和使用都是通过按压瓶盖来实现，使用起来十分方便。配合下面的滴管，在产品的取用时，能够很好的控制用量，且干净卫生。

使用时，每次滴取一小滴，就足够了。这样一瓶价值不菲的精华油，使用起来要尽可能的控制用量哦！让它发挥最大的作用。使用之前，建议先摇晃一下。这样可以让它的质地更为均匀。然后滴1到2滴在掌心，预热之后涂于整个脸部。或者也可以和你的面霜、粉底想混合，提高保湿、服帖的效果。精华油本身是没有颜色的，几乎是全透明的感觉。有一种淡淡的植物香味，感觉很自然。而且也不像习惯上油状一样那么厚重，相对来说这款精华油属于比较稀薄的水油状。涂抹时虽然能明显感觉到其油性成分的，但是并不会觉得油腻，而且最重要的是吸收很快！在手部试用后，用水油测试仪测试了一下。虽然是精华油，但是水油的平衡能力的非常明显的，可见其油性成分并不特别突出。相信使用在脸部，也不会太油。

万能的精华油可以选择各种搭配，而我本身是混合性皮肤，如果和面霜一起使用，可能会厚重了点！所以我偏爱将它和我日常敷脸用的花水混合使用。滴几滴在花水里，可以看到基本能够完全融合在水中。用压缩纸膜泡开，敷于脸部。马上能感觉到脸部清洁后的紧绷感不见了，很舒适滋润。使用后，感觉整个脸部皮肤干净、滋润，而且很轻松。加上淡淡的香气，敷脸的过程还能很好的放松身心。水水好皮肤，要养还要会养，更重要的是找到适合自己的保养法！老不可怕，丑才可怕！

亮点推荐

优点：属于十分清爽的精华油，使用当中没有很油腻的感觉。淡淡的清香很舒服自然，吸收也很快！有效调节肌肤的水油平衡。多种混合方式，适合不同的需要。

缺点：单纯作为精华而言，对于油性、混合性的皮肤来说可能还是厚重了一些，搭配保养品使用会觉得有些油腻了。比较适合秋冬季节，春夏季节就不怎么适合了。

在冬天的时候大家应该每天都使用身体乳吧，那么夏天应该使用身体乳吗？其实是需要的，那么夏天应该怎么使用身体乳呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

夏天身体乳是要涂全身吗

根据个人需求来选择是否涂抹全身。如果不喜欢太油腻可以在部分位置选择轻薄的体乳涂抹。涂抹身体乳时也可以分区进行，如果背部容易出油的地方使用轻盈质地的身体乳，腿部容易干燥则需要涂抹滋润效果好的身体乳。

身体乳夏天应该怎么用

夏天同样需要使用身体乳，除了秋冬外，夏季也是肌肤缺水的高发季节，在室外动不动就出汗，在室内就长期呆在空调环境下，肌肤的水分会很容易流失，沐浴后肌肤会感觉更加紧绷，很多MM不习惯在夏季使用身体乳，是因为抹了之后会有粘腻感，那是因为你用的还是秋冬身体乳，在夏季，应该选择更加清爽更加补水的乳液来滋养。夏天使用身体乳可以只是局部涂抹就。

夏天使用身体乳要注意什么

1.涂抹身体乳前注意要在耳后试用一下，身体的肌肤虽然没有面部肌肤那么娇嫩但是，以防身体乳中有对自己皮肤有过敏的成分，使用前最好测试一下。

2.涂抹身体乳要均匀，在特别干燥的部位重点涂抹，一定要适量，不宜过多也不要太少，太多肌肤无法完全吸收，反而增加粘腻感，太少达不到很好的使用效果。

适合夏天的身体乳品牌有什么

1、科颜氏经典身体乳

这是一款科颜氏很经典的身体乳，也是无香型的，天然安心，不过味道稍重一些，质地也相对要浓稠，也滋润一些。刚刚涂抹的时候可能会觉得有些油腻，推开比较困难，不过经过涂抹按摩并彻底吸收后就会感觉很滋润。属于滋润度优秀型，较适合干性和容易脱皮干裂的肌肤使用，普通肤质夏季使用可能会有些闷。综合实力强，不愧为经典款。

2、阿芙身体乳

精油行业知名品牌。随着阿芙精油知名度的提升也开发了很多精油添加型产品，阿芙身体护理系列就是其中比较优秀的系列。凭借着阿芙精油的优势，阿芙身体乳在香味、质地和使用感受上都有不错的表现。作为精油添加型产品，也都会含一定香精成分，对香味敏感或是敏感肌肤建议优先选择没有加香型的产品，可以减少过敏几率和肌肤负担。

3、欧舒丹初恋樱花身体乳

甜蜜的味道，夏天的味道，初恋的味道，浪漫的味道，很喜欢它的一句“感受初恋般的甜蜜香气”，光靠想象就闻到那甜蜜清新的味道，少女心都被它勾出来了。这是欧舒丹初恋樱花身体乳，很适合夏天使用，乳液质地比较轻盈，容易推开而且吸收很好。樱花的味道很美妙，应该能俘获不少少女心。如果对香味比较敏感可能会觉得香味过重，最好可以先试闻，适合追求香味的朋友。

身体乳是涂全身，但脸和脖子最好不要涂抹身体乳，因为这里肌肤比较敏感，需要使用专业的护肤品呵护才可以。

身体乳是涂全身吗

身体乳是涂全身，但脸和脖子最好不要涂抹身体乳。因为身体乳主要是针对身上肌肤的，脸和脖子的肌肤比较敏感，需要使用专业的护肤品呵护才可以。在洗完澡后就可以将身体乳涂抹在身了，然后进行按摩，让其效果发挥的更好。

身体乳什么时候用

身体乳可以在洗澡后三五分钟内涂抹，在刚洗完澡身体六七成干的时候毛孔是处于张开状态的，此时皮肤的含水量也比较高，吸收效果也是最好的。

定期使用身体乳效果会更好

身体乳与脸部护肤品一样，都是需要坚持使用的，如果是偶尔使用的话，效果就不会很明显。如果等到肌肤已经干燥蜕皮了，再用身体乳的时候，那皮肤的吸收能力就会很差，涂抹身体乳也很难吸收，所以，效果也就不会很好了。

身体乳大家都很熟悉，身体乳是很受大家喜爱的身体护肤产品，我们的身体肌肤也是需要时刻补水保湿的，身体乳就可以很好的改善身体肌肤干燥。

身体乳是涂全身吗

身体乳是涂全身。但脸部和脖子不可以使用身体乳，其他部位都能涂抹，因为脸部和颈部皮肤比较敏感，需要专业护肤品呵护，身体乳主要针对身上的皮肤，不适合涂抹到脸上。洗完澡后将身体乳涂抹在全身，轻轻按摩效果更好，不要忽略了腰和脚等部位。

身体乳什么部位不能用

一、身体乳不能涂抹胸部

虽然说身体乳能够帮助我们更好的呵护肌肤，但是我们也有很多地方是不能涂抹身体乳的，比如说：胸部。因为胸部是女性身体当中很柔软的地方，也是很脆弱的地方。现在市面上有很多的身体乳，但是不能保证每个身体乳的成分都是纯无害的。有的身体乳可能含有的化学元素比较多，涂抹在胸部的话，可能会引起人过敏等不适症状。所以身体乳不能涂抹胸部。

二、身体乳不能涂抹伤口处

身体乳虽然对于大多数人，大多数部位都是很适用的，但是在涂抹身体乳的时候，一定要避开伤口的地方。因为伤口可能正在愈合的状态，这个时候要是涂抹身体乳的话，就造成伤口感染细菌，影响伤口的愈合程度。有的身体乳有很多的润滑剂，要是贸然的涂抹在伤口处，会导致患上破伤风等病症。

三、身体乳一定要分区使用

在涂抹身体乳的时候，也有很多的注意事项。比如说涂抹身体乳的时候，一定要涂抹均匀，多多按摩，这样才能控制身体水和油保持平衡的状态。还因为身体当中每个部位的皮肤情况不同，所以在涂抹身体乳的时候，一定也要分区使用。在肌肤比较干燥的地方或者鸡皮肤的地方，就尽量多涂抹一点。在涂抹完身体乳之后，也一定要按摩肌肤，才会有更好效果。通常在刚洗完澡之后，涂抹身体乳是极好的。但是也一定要避开身体的这些部位。

什么时候涂最好

身体乳使用的最佳时间是洗澡后三五分钟之内，刚洗完澡身体六七成干的时候毛孔还处于张开的状态，皮肤含水量较高，这时使用身体乳吸收的最好。涂抹身体乳时要注意涂抹均匀，适当按摩身上的皮肤，做适量活动，尤其是各个关节，这样可以舒缓关节的皮肤，促进吸收，如果身体有鸡皮肤，就更要坚持涂抹身体乳并按摩了。涂抹身体乳要适量，用的太少皮肤得不到很好的滋润效果，用得太多反而会堵塞毛孔，影响皮肤吸收。抹完身体乳后要及时穿衣保暖，皮肤受冷毛孔关闭会影响营养的吸收。

洗完澡后擦身体乳的好处

1、补水滋润

沐浴露或香皂是常见的洗浴用品，它们含有皂基成分，能够清洁皮肤油脂和污垢，但同时也会带走皮肤的一部分水分，洗完澡后涂身体乳，能够迅速为皮肤补充水分，并提供滋润和营养。

2、美白皮肤

部分身体乳中还含有维生素C等美白成分，长期使用后，能够改善皮肤肤色，令皮肤变得更加白皙光亮。

3、紧致皮肤

身体乳中含有精油成分和胶原蛋白成分，长期坚持使用，能够滋润、紧致肌肤，使肌肤变得越来越年轻光滑，充满弹力。

身体乳是用来全身涂抹的，可以有效滋润身体肌肤。身体乳的质地一般来说比较厚重，所以身体乳最好不要涂抹在脖子以及面部肌肤比较脆弱的地方，容易导致毛孔堵塞出现长痘痘的情况。在使用身体乳的时候应该根据肤质状况选择合适的身体乳，同时也要根据自己不同的肌肤状况来选择涂抹的位置。

洗完澡直接涂身体乳吗

洗完澡最好不要直接涂抹身体乳，而是在洗完澡后五分钟之后再涂抹身体乳。在洗澡的过程中，毛孔会随着蒸汽而逐渐打开进行有效的新陈代谢，如果再洗澡之后直接涂抹身体乳会让身体乳进入到毛孔之中，身体乳的质地一般来说都比较厚重含有大量的油脂成分，直接进入毛孔会导致比较严重的毛孔堵塞的问题。同时身体乳如果和水接触会形成难以吸收的水乳混合物，影响身体肌肤对于身体乳的吸收，也就起不到滋润肌肤的效果。

身体乳可以天天涂吗

身体乳是可以天天涂的，也可以根据自己的肤质状况选择涂抹的频率。身体乳的作用和面部使用的水乳面霜的作用是一样的，都是起到滋润肌肤保湿补水的效果，只是两者的使用范围有一定的区别而已。在使用身体乳的时候最好还是根据肤质、气候以及产品质地等多个方面来确定涂抹身体乳的频率，可以起到滋润肌肤的效果也不会显得过于油腻。

夏天可以涂身体乳吗

夏天也是可以涂抹身体乳的，虽然夏天空气比较湿润肌肤不容易出现干燥的情况，但是使用身体乳也可以达到嫩肤滋润的效果。在夏天使用身体乳的时候最好挑选质地比较轻薄的吸收比较容易的身体乳，夏天身体体温比较高出汗也比较多，如果涂抹过于厚重油腻的身体乳很有可能会影响身体正常的代谢，而且还会出现非常油腻的肌肤触感。

乱拔身体什么东西竟然会引发全身感染呢？在生活中，很多人手上都会长倒刺，那么，你知道倒刺是怎么形成的吗？拔倒刺的危害有哪些呢？我们应该如何清除倒刺呢？下面我们一起来看看倒刺应该怎么办呢？

拔根「倒刺」竟然引来一场手术，你还敢随便拔吗？

湖南一位7岁女孩，几天前手指上长出一处倒刺，于是便用牙齿咬掉，虽然咬完后手指就红了起来，但家长并没有当回事。过了3天，直到女孩手指化脓了，家长才带她到医院就诊。

由于感染严重，医生当晚就为小女孩进行了手指切开引流清创手术，指甲也被拔除。医生说，如果不及时处理，很可能引发骨髓炎甚至全身感染。

相信很多人都像这位小女孩一样，手上长了倒刺，总是忍不住想要把它扯掉，或者用牙咬掉，但是，它真的不只是“手上起了层皮”那么简单！

倒刺为啥不可小觑？

所谓倒刺，又称为倒裂刺，医学上称为“逆剥”，生长在指甲周围，由于指甲的生长速度过快，皮肤跟不上指甲的生长速度，导致皮肤的表皮外翻而产生。

经常做家务的女性，长期接触水和碱性物质，有咬甲癖的朋友更容易长倒刺。

儿童长倒刺，主要是由于缺乏微量元素。

倒刺还可能与肝损伤、脾胃不适有关，如果长倒刺同时还伴有身体其它不适，应及时就医。

随手拔掉它，你将面临的后果是？

盲目地用手撕掉倒刺，可能会引发甲周皮肤或皮下组织受损，继发细菌感染，导致甲周或甲沟炎。

也许你会说，既然处理不当会有那么多危害，那不处理可以么？

如果不做任何处理，手指在无意中被刮伤的几率还是很大，仍然有引起炎症的风险。如果被细菌、真菌感染，还很容易形成甲沟炎，所以建议还是及早进行正确处理。

长了倒刺，到底该怎么处理？

最正确的处理方法

先将长有倒刺的手指在温水里浸泡5分钟左右，等到指甲和周围的皮肤变柔软后，再用干净的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。

如果担心感染，可以事先用酒精给指头消消毒。

最后，在手上涂抹一层护手霜、身体乳、或者是带有滋润作用的软膏，效果会更好。

如果不小心引发甲沟炎，不同阶段也有不同的处理方式

如果只是轻微的疼痛与红肿，只要擦一些外用的抗真菌的药膏即可，如百多邦、红霉素或夫西地酸等，一般短时间可以治愈。

如果积脓了，就要使用抗生素，严重时甚至需要通过手术流脓液、清创，去掉指甲周围腐烂的肉。

倒刺可以预防吗？

答案当然是「可以」啦！只要做到以下几点，就可以大大减少生长倒刺的几率：

1、尽量避免直接接触碱性用品

少用肥皂、洗洁精等，如果一定要用，在对乳胶不过敏的情况下，可以戴上乳胶手套，避免直接接触。

2、平时多注意手部保护，常擦护手霜

尤其是在洗手后，记得涂抹一层乳、霜或是滋润型软膏，皮肤干燥的可以选择含油脂较多的护肤品，有滋润、锁水、抗角化的作用最佳。

3、保持均衡饮食

可适当多吃一些豆制品、蔬菜水果、牛奶鸡蛋等，多补充维生素A、D以及微量元素锌、硒等，例如食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。

倒刺的原因

皮肤干燥加摩擦产生倒刺

刘小姐近来十分烦恼，她的手指甲周围长了多处倒刺，不但影响美观，穿脱衣服时若不小心碰到了这些倒刺，会感到一阵刺痛。因此，刘小姐一发现有倒刺，就会用手撕掉。最近一天早上起来，刘小姐发现其指甲沟肿了起来。她有些紧张，赶到医院诊治。医生告知她，这是指甲沟受到感染发炎了。

据医院皮肤科医生介绍，盲目地用手撕掉倒刺，可能会引发甲周皮肤或皮下组织受损，继发细菌感染，导致甲周或甲沟炎。医生解释称，甲周皮肤非常薄，仅仅靠角质层表面的皮脂起到滋润和保护作用。而随着季节交换、指甲修剪不得当、洗衣粉等化学物品使用过多，表面皮脂容易受损。一旦皮脂遭到破坏，角质层的水油分丧失，皮肤干燥，一经摩擦就容易长出倒刺。

有市民提出，长倒刺是否因为体内缺乏维生素？医生表示，人体缺乏维生素或一些微量元素，的确会引起皮肤干燥、发痒、皲裂等现象，但是一般倒刺的产生与维生素的关系不大，倒刺主要还是由于皮肤过于干燥再加上物理摩擦导致的。

防倒刺应做好手部保湿

医生提醒，预防倒刺，比较好的方法就是保护皮脂。皮脂是人体最佳的保湿剂，皮脂的充盈可以预防因干燥而产生的皮肤发痒、枯燥，还能预防倒刺。那么，如何保护皮脂？在干燥的日子里，注意使用滋润性较好的护手霜来护手;平时不要用肥皂或洗手液频繁地洗手，非必要时用普通自来水洗手即可，每次洗手后要涂上保湿的护手霜;在用洗衣粉等化学物品洗衣或做家务劳动时戴上手套，保护双手;同时，最好定期用热水或磨砂膏等来护理双手。

万一长了倒刺，医生提醒市民，千万不要随便用手将其拔掉，这样不仅会导致出血，还会让手接触到更多细菌而导致感染。正确的做法是，随身携带一个指甲剪，发现倒刺时，将其整齐地剪掉;随后，洗干净双手，涂上温和不刺激的滋润型护手霜。

冬季保养小TIpS让手散发魅力光彩

TIpS1：手部保湿

冬季手部保养的第一步就是抗干燥，给手部肌肤充分的水分。那么，护手霜就成为了你随时随地为手部补水必不可少的单品。随身携带一瓶小的护手霜，每次洗完手之后就涂抹在手上，给双手最细致和最及时的呵护。不过在涂抹之前最好先将护手霜在手心搓热之后在涂抹在手上，会更加易于吸收哦。

TIpS2：指甲和关节保养

喜欢美甲的MM在冬季一定要注意指甲的保养了。指甲边缘的硬皮要定期进行保养，可以使用专门的指甲修复霜来减少硬皮的产生，但是去硬皮之前最好先用温水泡一下手，软化硬皮。至于关节的保养，可以在平时无聊的时候要避免搓手、啃指甲等不好的喜欢。经常拗手会让你的关节变大哦。

TIpS3：戴手套睡觉

冬季手部保养可以在睡觉之前给手部涂抹上一层厚厚的护手霜，然后戴上面纸的手套，不仅可以起到保暖的作用，还可以让你的手部肌肤在夜间充分吸收护手霜的营养，一觉醒来，手部肌肤白嫩细滑。

TIpS4：健康维护

所谓手部的健康维护就是指以防晒和保湿为基础的手部护理。如果想让你的双手细嫩诱人，那就必须注重手部的防晒和保湿的工作哦。每天出门之前在手部涂抹上防晒霜和保湿霜，晚上睡觉之前也别忘了涂抹护手霜哦。

TIpS5：家务后保养

每次做完家务之后一定要进行手部保养。以为在做家务活的过程中会接触到很多伤害肌肤的因素，所以最好及时带上手套来隔离有害因素，或者在做家务之前在手部涂抹上一层护手霜打造保护层。做完家务之后一定要将手洗干净然后涂抹上护手霜，搭配适当的按摩效果会更好。

结语：通过上文的介绍，你知道身体什么地方的死皮千万不能乱拔了吗？对我们来说冬季手部保养非常重要，很多人都会有这样的感觉，一到冬季，手部就会变得和树皮一样干巴巴的，而且还会长倒刺，因此，大家要注意哦！

身体乳可以涂全身，但面部和颈部除外，其他的部位都是可以涂抹身体乳的。

身体乳可以涂全身吗

面部和颈部除外，其他的部位都是可以涂抹身体乳的。因为面部和颈部皮肤比较敏感，需要专业的护肤品，身体乳主要用于身体皮肤的涂抹，不适合涂抹在面部。洗完澡后，全身涂上身体乳，轻轻按摩，腰部和腿部也不要忽略哦。

身体乳有什么用

身体乳是一种常见的身体护肤产品，身体的皮肤与脸部的皮肤一样，都是需要细心呵护，仔细保养的，如果你的皮肤容易干燥和起皮，那就可以定期的使用身体乳，可以改善这种问题。

什么时候用身体乳

沐浴后三到五分钟内使用身体乳是最佳的时间，当洗完澡，身体处于七八成干的时候，毛孔处于打开状态，皮肤含水量高。 这个时候使用身体乳的效果最好，注意均匀涂抹，适当按摩皮肤，做适当的活动，可以舒缓关节皮肤，促进吸收。

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤方法吧，那么你了解身体护肤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟身体如何护肤呢，以及全身护肤要注意什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

身体如何护肤呢

1.去角质

脸部需要去角质来清除脸部的死皮，使得营养液可以被肌肤更好的吸收，身体也是一样的道理。我们的肌肤总会有一些老皮等角质问题，洗澡的时候是不可能完全清除干净的，搭配一些去角质的产品，能够更好的做到这一点，让你的肌肤可以更加的嫩滑，对于其他的营养产品也就可以更好的吸收。

2.选择身体乳

说到护肤，肯定是少不了身体乳的款式的。身体乳能够给肌肤足够的滋养，解决皮肤的干燥、脱皮、瘙痒等问题，让你的肌肤可以更加的滋润、清爽。身体乳的款式也比较的多，大家可以根据自己的需求来选择相对应的款式。一般情况下，建议洗完澡之后就进行身体乳的涂抹会更好哦，这样能够让身体乳被肌肤更好的吸收。

身体护肤怎么做？护肤顺序不要再傻傻分不清楚！

3.精油的使用

每一款精油都有属于它的一个效果，就比如说，玫瑰精油能够加强皮肤的保湿效果，让肌肤更加的水嫩紧致;再比如说薰衣草精油，具有很好的控油作用，能够起到祛痘美白的效果。不同的精油有不同的使用方法，对于你的皮肤来说也是很有营养的哦！

全身护肤要注意什么呢

身体护理第一步：正确判断身体肌肤是否需要紧致护理

先观察一下大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌肤。如果你的肌肤在手的触摸下不够柔软，随触摸而牵扯拉动，缺乏舒适感，在身体的某些部位有横纹;你移动的时候，它看上去显得松弛;而你的肌肤表面有不均匀的块状，触摸时感觉不平滑，就算不捏它，也能明显地看出桔皮组织——那么紧致松弛的身体肌肤刻不容缓！

身体护理第二步：简单又有效的身体乳按摩方法

不要以为身体乳只要涂上去就解决所有问题，按摩才是重点，用双手搓揉肌肤，会产生热度，令血液循环更加顺畅，产品搽上后肌肤更容易吸收。而且借由按摩动作，也帮身体做运动，对维持身材的曲线也助益颇多。在进行全身按摩时，要顺着淋巴回流方向画圆圈，用手掌包住肌肤似的，要以享受肌肤触感的心理来按摩，按摩深度达脂肪层，但不可以用力擦揉。按摩产生的温热可以使血液循环更通畅，皮肤也会增加光泽且更有弹性。整个过程中，要重点按摩手臂、腰腹、大腿、臀部，每个部位约5分钟，按至温热感恰好。

全身护肤的禁忌有什么呢

第一：洗澡后涂。

没洗澡的身体不建议涂身体乳，汗渍会影响身体乳的功效。

第二：注意挑选。

不是所有身体乳都适合你，干皮油皮鸡皮，不同的皮肤不同的身体乳。不要盲目挑选，先确定自己的皮肤存在什么问题，再对应的去选择身体乳。

第三：注意用量。

不是涂的越多越好，涂多了功效不变也是浪费。

什么地方不能使用身体乳呢

1.避免用在有伤口的地方

皮肤上有伤口不要涂抹身体乳，要避开这个位置再涂抹，把身体乳涂在伤口上会感到疼痛，甚至会刺激伤口发炎。

2.分区使用身体乳

身体不同部位的皮肤情况是不一样的，所以使用的量也有差别，干燥的部位需要更多滋润，涂抹的时候可以擦多一些，特别是肘部和膝盖位置。有鸡皮肤的人更加要多擦身体乳，这样可以缓解鸡皮的症状。