身体乳用完了用什么代替(推荐4篇)

我们都知道，皮肤有一个新陈代谢的周期，旧的细胞死掉，长出新的细胞，这种死掉的角质不会很顺畅的从身体上脱落，这就需要洗澡，甚至需要搓澡，那身体磨砂膏可以代替搓澡吗？下面来详细看一下。

身体磨砂膏可以代替搓澡吗

可以。身体磨砂膏的作用就是去除老化的角质，跟搓澡的功能是一样的。真正的身体磨砂膏能让肌肤表皮焕然一新，温和无害的去除废旧角质，比物理机械的搓澡更加温和有益，身体磨砂膏里含有护肤滋润的成分，在去除角质的同时，能给肌肤补充水分和养分。

身体磨砂膏怎么用有效

1、颈部

两手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动，力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

2、胳膊

手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上，再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。

3、胳膊肘

胳膊肘是小编们最容易忽略的部位，直接会导致小编们清洁不到位，出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏在胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

4、腹部

先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向按摩，在腰间向横打圈，有节奏的由下往上挪动按摩，直达至腰间的位置。

5、腿部

双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉，尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉（2~3分钟）。另一只腿也同样动作，坚持按摩效果肯定会立竿见影的。

身体磨砂膏每次用多少

小编一般350ML够小编用25次左右。不宜过多。使用频率看个人身体情况还有季节而定，小编现在是一周到一周半使用一次。如果间隔使用果酸身体乳的话小编会把频率调整为二周一次。从效果上看，如果一段时间不用。背后慢慢会积累一些小红疙瘩、包包这类的毛周角质的东西。如果你有毛囊炎，可以把使用频率稍微缩短，会有好转。

身体磨砂膏有哪些好产品

①SABON死海盐身体磨砂膏

它的磨砂颗粒主要来自天然海盐，去角质的效果明显还不会伤害肌肤，酸酸甜甜的芒果味也让很多妹子入坑啊。另外，它里面还蕴含了多种天然精油，不仅能帮助肌肤顺滑改善鸡皮，而且滋润保湿效果也是一流的，特别推荐给那些干粗皮星人。

②OhBaby蚕丝身体磨砂膏

这款磨砂膏的颗粒是用温泉水的结晶做成的，当中添加了蚕丝颗粒，使用感很细腻的说，木有一丝刺激感。在摩擦的过程中它会慢慢变成水，所以清洗起来也相当容易。不过像脚后跟这样比较粗的角质，靠这个是不能完全去除的，还需要借助其他脚部护理产品哦。

③Laline活力型身体磨砂膏

集沐浴、祛角质和精油按摩三重功效为一体的它，采用了天然精油和海盐混合的配方，上身后会感到非常温和，而且家中的男女老少都能使用。用完后的仅肌肤会明显感受到比用前嫩滑不少，味道也超级自然好闻，很适合用来做家庭水疗SPA，不过不喜欢精油那种滑溜溜感觉的宝宝们要慎选哦。

④SOAP&GLORY蜜糖身体磨砂膏

相对于其它同类磨砂膏，这款的质地会显得比较粗一些，膏体属于是粘粘的类型，稍微偏厚重不那么容易推开。但是它对于像脚底、脚后跟这些角质比较厚的地方效果非常棒。所以你可以将它用作局部祛角质使用，虽然质地较粗，但是并不影响使用感，还是很温和的，闻起来还有一股糖果般甜甜的味道哟。

⑤LALINE海洋香身体磨砂膏

作为一名颜控，光是看到这清爽可爱的包装，便有了剁手的冲动。无论是从外观还是味道都透露着一股子海风味儿，给人一股清凉的气息。它里面不仅含有死海盐的深度清洁去角质功效，还有牛油果精油的修复滋养作用，用完之后不擦身体乳肌肤都是润润滑滑的，非常受干皮妹纸们的青睐哦。

⑥PB芒果身体摩擦膏

与传统的磨砂膏不同，它在摩擦之后会产生大量细腻而绵密的泡沫，这样的话更能呵护我们的肌肤，特别适合脆弱肌和敏感肌的人的使用，使用起来就像洗面奶洗脸似得，很温柔地就将角质去掉啦，而且怡人的芒果味闻着也让人心情很舒畅。另外，像背部毛孔堵塞、长痘的肌肤也能放心使用，用完后你会感觉整个人都轻松了起来。

⑦CPB赋活身体磨砂膏

号称磨砂膏中的“贵妇”，价格自然比前面几款偏高，不过它的美肤去角质功效一定不会让你失望。毕竟成分里含有6种去角质的配方，搭配上独特的微晶磨砂颗粒和品牌的核心成分：亮肌复合精华。不仅能温快速地促进老废角质的脱落，还能令肌肤恢复并保持健康状态。所以算得上是一款养肤型的磨砂膏。

⑧Saville&Quinn身体磨砂膏

最后安利的这款身体磨砂膏属于是盐砂型，质地上来说也是属于非常细腻的一派，细微的颗粒在摩擦的同时不易损伤肌肤，非常适合年轻娇嫩的肌肤。另外，它里面还加入了保湿舒缓的香草精华和芦荟成分，能帮助舒缓肌肤的干燥感，用完后肌肤不会有紧绷感。

由于蜜饯一般就是用新鲜水果做成的，因此，很多不爱吃的水果的人都会吃大量的蜜饯来补充身体所需要的营养物质，这样的做法到底可不可取呢？一起来了解下吧。

蜜饯可以代替新鲜水果吗

不可以。

蜜饯虽然还是新鲜的水果经过腌制而成的，但是绝对不可以代替新鲜水果。这是因为水果在经过加工之后，里面的部分营养已经被破坏掉了，如果长期食用的话，会导致身体营养缺乏，影响身体健康。

蜜饯对身体有什么危害

1有些商家为了使蜜饯卖相更好，会在里面添加很多的人工色素，如果过量的话，会对身体有害。

2某些蜜饯里面添加了很多的糖精钠，也就是我们通常所说的糖精，糖精是一种没有营养的甜味剂，只是用来增加蜜饯的甜味的，对人体健康没有任何帮助。

3为了延长蜜饯的保质期，某些商家会在里面加入苯甲酸，苯甲酸是一种防腐剂，过量的话，对人体有害。

4有些生产制作蜜饯的厂家生产环境卫生并不达标，蜜饯里面含有很多的细菌，对人体是有害的。

5可能存在二氧化硫超标。有些厂家为了防止蜜饯变成褐色，在加工的时候，会使用亚硫酸盐，导致二氧化硫残留超标。二氧化硫是对人体有害的。

为什么蜜饯要少吃

蜜饯做出来之后，原先果蔬中的很多维生素已经被大量破坏，营养价值很低。既然是“蜜”饯那么含糖量自然也不少，而且事实上往往会使用大量的甜蜜素，糖精钠等甜味剂。光是甜的话其实口感也不会好，所以会加盐提鲜，当然具体的量差别会很大，一般钠的含量在500mg/100g，而我们一般每日全部饮食摄入1500mg钠就足够了。

其次是各种微生物的问题。像话梅、话杏、杏脯生产加工过程中不严格控制卫生的话，那么很容易存在微生物污染、食品添加剂含量过高、农药残留量等问题。就一些质监部门的报告来看，细菌总数、霉菌超标的现象很恐怖，为此需要加防腐剂、漂白等，这就引出了添加剂超标的问题。

孕妇能吃蜜饯吗

少吃为好。

经过精加工的食品可以保持更长的时间，这也意味着我们购买的腌制食品中，将会含有一些化学的成分;蜜饯原料在加工过程中，也会损失掉近77%的锌、铬、以及锰。就算是合格的蜜饯，其含糖量都是比较高的，食用过多则可能会导致妊娠期糖尿病!

很多人觉得专门买个颈霜不值得，感觉颈霜也没有多大的用处，用平时用的护肤产品替代使用就可以了，比如乳液、面霜、身体乳都可以让颈部保持滋润。

面部乳液可以当颈霜吗

面部乳液是可以当颈霜的，化妆品分成很多种，专门针对不同部位的皮肤，比如护手霜、眼霜、面霜、脚霜、颈霜等等，这些产品的功效作用和护肤成分都不同。面部乳液是针对脸部肌肤设计的，适用于娇嫩的脸部，用于颈部皮肤也是可以的，但是面部乳液的滋润度可能会没有颈霜好，颈霜的水分和营养能完全被颈部皮肤吸收。面霜在颈部皮肤上起不到很好的作用，一般是临时锁水，长时间用面霜代替颈霜不合适，况且面霜的价格比颈霜还是贵很多的。

用身体乳代替颈霜的危害

身体乳替代颈霜滋润效果不好，颈部皮肤会比较干燥，要使用滋润度高的颈霜才能让颈部保持滋润，颈霜还可以改善颈纹，给颈部补水和补充营养。常做一些颈部按摩，不要老是低头，恢复颈部皮肤弹性，颈部防晒也要做好。颈霜针对的是脖子部位肌肤，更容易渗透吸收，颈霜延展性很强，坚持每天使用，能够看到颈部皮肤的良好状态。面霜用在颈部可以作为急救，完全替代颈霜就太浪费了。

面霜可以代替颈霜吗

面霜可以当颈霜使用，但不能代替颈霜。

面霜和颈霜功效不同，针对的皮肤问题不同，面霜是滋养面部肌肤的，颈霜是给脖子补水保湿，淡化皱纹的。为了避免皱纹出现，一定要使用专门针对颈部肌肤的颈霜，对症下药，收紧肌肤。颈霜早晚均可使用，不要把颈霜涂在脸上，针对性地解决不同的肌肤问题。

乳液可以临时代替身体乳，但它不适合长期代替身体乳来涂在身上。乳液是根据脸部脆弱的肌肤而设计的，它的滋润度比身体乳低，成分更温和，用乳液涂在身上的效果往往是没有身体乳好的，而且这样用需要大量乳液，容易造成浪费效果也不佳，所以最好不要用乳液代替身体乳。

身体乳和乳液的区别

1、成分不同。身体乳需要涂在身上，它的油脂配方要更高，所以含油量多一些，且成分没有乳液温和。乳液的成分需要比较天然安全，它要为脸部皮肤补充水分、保湿、滋养等等，滋润度要控制在合理范围内，否则用完皮肤会觉得太油腻。

2、使用部位不同。身体乳一般用在手臂、后背、腹部、腰部、臀部、腿部、脚踝等等这些位置。乳液一般用在脸部或者手部。

3、效果不同。身体乳一般主要含有三种效果，分别是滋润、保湿、美白，它一般是没有修复受损皮肤的作用的。乳液的效果要比身体乳更多一些，除了美白、补水、保湿之外，还有紧致肌肤、预防皱纹、抗衰老、清理毛孔等等，所以乳液的作用更丰富。

身体乳能当乳液用吗

身体乳也不能当做乳液用，因为身体乳不能擦脸，如果经常用身体乳擦脸容易导致脸部肌肤敏感、油腻，甚至还会造成毛孔的阻塞。身体乳最适合在洗澡后使用，用来给身体上比较干燥的部位补水保湿的效果是比较明显的。

身体乳能用什么代替

身体乳一般可以用精油、润肤乳等等产品代替，不过这几种东西都有各自的优点，完全代替是不显示的，偶尔用来代替是可以的，但它们三个的效果都不一样，所以最好是根据需要的效果选择相关的产品。